Компьютер + Интернет + блог = Статьи, приносящие деньги. Хочу изменить характер с чего начать


Как изменить свой характер до неузнаваемости?

На протяжении жизни многие люди задумываются над вопросом: Как изменить свой характер? В данной статье вы получите ответы на свои вопросы и научитесь менять свой характер.

Как известно, каждый человек уникальное существо, которое обладает своим неподражаемым характером. Люди имеют разные личностные ценности, увлечения, мировоззрение и восприятие мира, по-разному отвечают на внешние изменения. Характер человека отражается в его поведении и поступках, из которых и получается вся его жизнь. Однако чем тяжелее и хуже характер человека, тем труднее ему реализовать себя и свои потребности в обществе.

Можно ли изменить характер человека?

Начать стоит с того, что только половина черт характера передаются нам по наследству. Другая же половина формируется с помощью накопленного жизненного опыта и образовавшихся привычек. В связи с этим становиться очевидным, что свой характер можно и нужно менять.

Как изменить свой характер — простые советы

1. Анализируйте и контролируйте свой характер

Анализируйте и контролируйте свой характер

Перед тем как поменять свой характер необходимо узнать, какой он у вас сейчас. Вряд ли у вас получиться изменить то, что вы сами не до конца знаете. Разделите лист бумаги на 2 части. В 1 части выпишите черты характера, которые вам в вас не нравятся, а 2 части напишите пути решения. Например: вам не нравится, что вы всегда говорите да и этим пользуются абсолютно все, перекидывая на вас всю работу. Проблема заключается в том, что вы не можете дать отрицательный ответ на различные просьбы. В следующий раз зная об этом просто вежливо откажитесь.

2. Примите себя и свой характер

Примите себя и свой характер

Принимая себя и свой характер вы осознанно подходите к делу его изменения. Вы должны свыкнуться с вашими минусами. Однако не стоит забывать, что у вас есть и плюсы. Любите себя и постоянно занимайтесь своим развитием и самообразованием. Отрекаясь от своего настоящего характера вы никогда не сможете его улучшить и тем более изменить.

3. Учитесь у других

Учитесь у других

Если вы хотите изменить определенные черты характера, то стоит поучиться у тех, у кого эти качества уже хорошо развиты. Читайте книги, внимательно изучайте людей с нужными чертами характера, задавайте им вопросы и применяйте полученные знания на практике.

4. Визуализация и аффирмация

Визуализация и аффирмация

Представляйте идеального себя. Постарайтесь зафиксировать эти эмоции. Задайте себе вопросы: Что вы будете делать, изменив характер? Что вы будете чувствовать? Где вы будете находиться? Этот инструмент поможет вам понять каким же конкретно вы себя видите и придаст дополнительную мотивацию и стремление.

Также существует такое понятие, как аффирмация. Заключается оно в ежедневном проговаривании коротких предложений (мантра) для собственного программирования. Создайте и для себя такую мантру. К примеру, вы хотите стать уверенней в себе: каждый день я становлюсь еще уверенней, еще красивей, еще сильней.

5. Окружение

Окружение

Для того чтобы поменять характер, попробуйте на время сменить круг своего общения. В новой компании покажите себя таким, каким и хотели стать. Незнакомые люди могут поверить в ваш новый образ и вы сами не заметите, как поменяется ваш характер.

probiznesmen.ru

Можно ли изменить характер, как быстро изменить свой характер

Прежде чем браться за какие-то перемены, тщательно проанализируйте себя, свое поведение и восприятие окружающего мира. Разберитесь, какие черты характера вам в себе нравятся, а какие – нет.

Поставьте себе четкую цель. Вы должны ясно представлять, какой характер вы хотите иметь.

Если вы понимаете, что что-то изменить никак не получится, ни в коем случае не превращайте это в комплекс. Попробуйте не просто принять такие черты в себе, но и полюбить, как неотъемлемую часть вашей личности.

Изменить характер можно точно так же, как, например, накачать мышцы пресса или научиться готовить. То есть нужно выполнять определенные упражнения и прилагать немалые усилия. Следующие советы помогут вам добиться положительных изменений.

  • Поставьте себе цель. Это должна быть абсолютно четкая и ясная цель, к которой вы будете неуклонно двигаться.
  • Выпишите на листе бумаге те черты, которые вам в себе не нравятся. Напротив каждой из черты опишите, почему именно она вам не нравится и как вы собираетесь ее менять.
  • Найдите образец для подражания. Вот простой пример: человеку не нравится, что он постоянно угрюмый. Он может выбрать своим вдохновителем Кэмерон Диас, которая постоянно с лучезарной улыбкой на лице.
  • Постоянно контролируйте свои эмоции. Не давайте проявляться ярости, гневу, вспыльчивости. Если вас тянет на грубость, остановитесь и досчитайте до 10.
  • Найдите родственную душу. Меняться вместе с похожим на вас человеком будет намного проще.

Не забывайте поддерживать и поощрять себя. Хвалите себя за успехи, делайте себе комплементы и придумывайте «призы» за успешные перемены. Так вы добьетесь желаемого результата намного быстрее.

Если вы понимаете, что ваш характер – не сказка, что он мешает вашей личной жизни и карьере, от него страдают близкие вам люди, значит, пора что-то менять. Не затягивайте с этим делом. Чем человек моложе, тем проще ему измениться.

И в любом случае помните, если на вопрос, можно ли изменить свой характер, вам отвечают: «Нет!» – это всего лишь миф. Измениться в лучшую сторону возможно, было бы желание.

www.wday.ru

Как изменить характер

Автор: Владимир Мананников

Как изменить характерКак изменить характер в лучшую сторону? Близкие люди давно вам намекают, что вы порой просто невыносимы?

Вам надоело повторять, что вы такой, какой уродились, и против природы не пойдешь?

Вы давно задаетесь вопросом, можно ли изменить свой характер? Тогда эта статья для вас.

Пластическая хирургия дошла до таких высот, что может увеличить, уменьшить или вовсе отрезать любую деталь, которая не устраивает вас в вашей внешности.

Но с внутренним миром (речь, конечно, не о печени) дела куда сложнее. Часто мы хотим изменить свой характер в лучшую сторону, но не знаем, с чего начать, или думаем, что опоздали.

Шаг 1Давайте устроим психологический практикум. Садитесь за стол, берите ручку и бумагу и попытайтесь себя оценить – так ли уж вы плохи, как думают окружающие?

В правую колонку вносите свои достоинства, в левую – недостатки. Не надейтесь успеть за полчаса. Многим требуется неделя, чтобы в полной мере познать себя любимого. Делайте перерывы и возвращайтесь снова к заветному списку.

Вы уже дошли до внутреннего вопроса: «А это хорошее качество или плохое?». Да, так и есть, с разных ракурсов любая черта может приобрести как знак «плюс», так и «минус».Изменяем характер

Например, вы считаете себя ответственным работником и трудягой, и это хорошо. А вот ваша супруга о вас скажет: «Он трудоголик, совсем не умеет отдыхать, его семья дома не видит». Поэтому список получится субъективным.

Оказывается, меняться не поздно и в 50 лет. «Я уже слишком стар, чтобы меняться», «его не переделать», «у меня тяжелый характер, мы не сможем жить вместе», «да, я ленив, ничего не поделаешь»… Это все отговорки!

В реальном мире можно изменить характер человека быстро и легко, главное, иметь мотивацию.

Шаг 2После оценки идет вторая стадия – принятие и борьба с комплексами. Вы должны принять и полюбить себя объективно, со всеми потрохами.

Шаг 3Третий пункт назначения – снова стол с листком бумаги. Это уже новый лист, и на нем вы напишите те черты, которые хотите приобрести. Обратите внимание, не нужно писать: «Я ленивый, грубый, завистливый, и мне от этого надо избавиться…».

Наоборот, возьмите ручку и четко выводите желаемое: «Я активный, целеустремленный, я умею добиваться заветных целей, отстаивать позицию, я добродушный, я – общительный человек, у меня много друзей».Изменить свой характерШаг 4Самая интересная стадия, которая поможет вам изменить свой характер в лучшую сторону – замещение и развитие.

Нельзя просто так взять и стереть мокрой тряпкой ненавистную черту. Но можно ее заменить другой, близкой по смыслу, но положительной. Или же развить качество настолько, что оно станет вам нравиться.

В действии это работает так: чтобы побороть лень, надо развить в себе активность и целеустремленность. Чтобы справиться с кипящим трудоголизмом, надо сбавить обороты и включить немного лени и простого отношения к жизни.

Нет смысла радикально избавляться от неприглядных качеств, достаточно уменьшить их до нормальной отметки. Ведь все люди периодически ленятся и завидуют! Важно, чтобы это не мешало жить вам и близким.

Много работать – хорошо, чересчур много работать – уже плохо. Любить вкусно поесть – хорошо, но чревоугодничать до потери пульса – вредно.

Быть страстной эмоциональной натурой – хорошо, но жутко ревновать и заниматься рукоприкладством – плохо. Найдите баланс между имеющимися качествами и желаемыми, и тогда вам удастся изменить свой характер.Измени свой характер

Шаг 5Иногда полезно сотворить себе маленького кумира. Найдите человека – реально живущего или персонажа фильма, обладающего теми чертами, которые вы хотите развить. Следите за ним, за реализаций интересных черт.

Повторяйте, копируйте. Попробуйте сыграть его роль. Вы гарантированно втянетесь в эту игру, и спустя время обнаружите в себе зачатки добрых качеств.

Шаг 6Поменьше визуализируйте свои негативные стороны, вообще не говорите о них. Вам нынче запретны слова «Я грубый, я ленивый, как ты с таким живешь?».

Говорите о себе в таком ключе, будто вы уже стали тем, кем хотели: «Я уверен в себе, напорист и смогу добиться повышения зарплаты».

Шаг 7Придумайте, для чего вам нужно развить свои качества. Зачем вам лень превращать в активность, а жадность – в щедрость? Что приятного в том, что вы не нагрубите кассирше и будете вежливы?

Изменить характерПомните о том, что хороший посыл всегда возвращается, если вы творите добро, то оно и с вами случается чаще. Возможно, вы хотите стать активнее, чтобы завершить давно начатый ремонт и жить в новом чудесном доме.

Стать щедрым, чтобы помогать детям и пожилым родственникам, и ощущать их благодарность. Стать менее грубым, чтобы ваша жена была самой счастливой женщиной.

Видя конкретную цель, гораздо легче пройти весь этот длинный путь, начатый для того, чтобы изменить характер в лучшую сторону.

dobro.pw

Секрет успеха или как изменить свой характер

«Вам надо изменить черты характера и все наладится» – чаще всего именно это советуют доброжелатели, когда видят старого знакомого неудовлетворенного своим положением на работе или отношением к себе от других людей.

 Некоторые сами задумываются о том, как изменить свой характер так, чтобы решить существующие проблемы и исключить возможные конфликты в будущем. Часто, такое происходит в семейных парах, которые дорожат отношениями в семье.

 На работе, дома и с друзьями, люди регулярно сталкиваются с разговорами о характере. Говорят, что одним людям характер помогает в жизни и работе, а другим наоборот.

 При таких установках вопрос о том, как изменить свой характер – становится, чуть ли не краеугольным камнем на пути к счастью и успеху на работе.

 Если есть вопрос, то должно быть и его решение. Учитывая, что эта статья не академическая, рассмотрения теории психики и психологии поведения человека не будет. Будет только рассмотрение практического аспекта того, как изменить свой характер и что это означает, по сути.  

 Итак …

 Правильно, когда перед началом каких-либо действий люди пытаются четко представить результат, которого они хотят достигнуть или получить.

Если люди хотят изменить черты характера, то они тоже хотят чего-то добиться или что-то получить в результате изменений.  

Возникает резонный вопрос: а чего именно добиться или получить и зачем менять именно характер?

  •  Рассмотрим ответ на первую часть «резонного» вопроса через мотивы поведения людей.

 Можно сделать татуировку или пирсинг, можно сменить цвет или стиль одежды. Люди это могут и делают. В результате, люди меняют восприятие окружающих и меняют их отношение к себе. Они получают доступ в общественные круги или «тусовки», в которые раньше не могли попасть. Получают повышение, о котором мечтали и многое другое.

Меняя свой облик, люди получают кредит доверия от окружающих.

 Другими словами, люди начинают что-то делать с собой для того, что бы получить что-то новое, чего у них нет. Они стремятся к какой-то выгоде и не обязательно к материальной.

Это выгода в том, что люди стремятся быть оцененными и нужными, хотят стать благополучными во всех отношениях.

 Для достижения новых выгод люди и думают о том, как изменить свой характер.

  •  Рассмотрим ответ на вторую часть «резонного» вопроса через модель поведения людей.

 Для достижения желаемой цели надо сделать все то, что нужно сделать и не меньше. Человек может сделать для достижения цели почти все, если цель и средства соответствуют именно его характеру.

 Если человек погнался за модой или его увлекла толпа, то его желаемая цель -  ложная. В этом случае все, что человек сделает, обречено на провал или даст минимальный результат.

 Чувство неудовлетворенности возникает в человеке тогда, когда он занимается не своим делом, не на «своем» месте и пытается дойти до ложной цели.

Когда человек стремясь к тому, что не является потребностью его врожденного характера, он не достигает успеха и страдает. Ложную цель достигнуть нельзя.

 Характер человека не определяет его успешность в жизни. Можно быть успешным и счастливым при любом характере. Главное, что для этого надо – это заниматься «своим» делом. Так же важно найти и общаться с такими людьми, которые принимает человека таким, какой он есть.

 Отвлеченный пример:

Пингвин не станет менять свой характер ради переезда на «модные и крутые» Канарские острова, он там погибнет без мороза и других пингвинов.

Каждый должен находиться в среде себе подобных и будет счастлив.

 Сведя две части ответа на «резонный» вопрос получим:

  1. Люди думают изменить свой характер для того, что бы что-то получить взамен.
  2. Получить что-то новое можно простым путем, если находиться в естественной для себя среде и идти к «характерной» цели.

 Можно ли изменить характер для улучшения качества жизни?

Есть простой ответ: а зачем? Для повышения качества жизни достаточно избавиться от ложных целей, подражания другим людям и найти свой путь развития.

fb.ru

Как изменить характер? Пошаговая инструкция.

Хотите изменить характер и легко добиваться желаемых целей? 6 эффективных советов помогут изменить ваш характер уже сегодня! Действуйте!

Идеальных людей не существует.

Все мы делимся на веселых, общительных, замкнутых или нервных людей.

Если выбранная модель поведения не доставляет неудобств, то мы и не задумываемся над вопросом, как поменять свой характер?

Другое дело если замкнутость мешает нам заводить новые контакты, агрессия отпугивает людей, а чрезмерная плаксивость вызывает лишь всеобщую нервозность.

К тому же неуверенность в характере может мешать нам заключать выгодные сделки и убеждать клиентов в своей правоте.

В ответственный период голос может нас подвести, а выгодная сделка уплыть к стерве Машке из конкурирующей фирмы.

Если некоторые черты вашего характера отравляют вам жизнь, то пора задуматься о том, как  же изменить этот самый характер?

Как формируется характер?

Перед тем, как приступить к изменению характера, давайте разберемся в том, как же он формируется.

При рождении ребенка генетически в характер закладывается лишь 5%, остальные 95% характера формируются под влиянием общественности.

Обратите внимание, что в детстве вам нравилось одно, в юношестве – другое, а в зрелом возрасте – третье.

Думаю, что к пенсии у вас появятся новые интересы.

Если же человек меняет круг общения, его характер опять же меняется, подстраиваясь под среду обитания.

Согласитесь, что родившись в другой стране и в другой семье, вы бы имели совершенно другой характер и другие жизненные ценности.

Сильные стороны человека: как их использовать?

Помимо этого большое влияние на характер оказывают родители.

Как?

Большинство взрослых практически всегда одергивают, исправляют и делают замечания детям.

Как часто в детстве вы слышали фразы, типа «не перебивай», «куда лезешь», «молчи, пока тебя не спрашивают», «не лезь» и т. д.

В результате всех этих замечаний формируется характер бесхребетного подкаблучника.

И если вздорный характер еще можно утихомирить, то бесхребетного человека исправить практически невозможно.

Если вы не хотите видеть своих детей бесхребетными растениями, старайтесь с детства закладывать в них основы сильного характера.

Как изменить свой характер – инструкция:

А теперь от слов перейдем к делу и займемся изменением собственного характера.

Правило 1. Найдите образец для подражания

Если самостоятельно совладать с собой вы не в силах – выберите себе кумира или образец для подражания.

К примеру, нравится вам всегда улыбчивая Кэмерон Диаз.

Ну, разве можно представить, что ее всегда улыбчивое лицо может перекосить злобная гримаса?!

Вряд ли.

Поэтому в моменты, когда вам хочется обозлиться или начать скандалить, остановитесь и подумайте, как бы на вашем месте поступил кумир.

Правило 2. Чтобы изменить характер — нужно этого захотеть

Вот это правило является самой главной основой изменения характера.

Если вашему окружению не нравится ваш характер, но вас он полностью устраивает, то лучше смените окружение, а не себя.

Ведь пока вы сами не захотите измениться, вы ничего не сможете сделать.

Правило 3. Используйте системный подход

Начав менять характер — выработайте систему.

Для начала выпишите на бумаге все свои черты характера, которые не мешало бы подправить.

После этого напротив каждой черты напишите причины, по которым вы хотите изменить ее.

Видя полную картину, в дальнейшем вам будет проще меняться и легче контролировать себя.

Запомните, в изменении характера вам в первую очередь стоит выработать привычку.

А это и является самым сложным.

Ведь если вы привыкли орать при каждом пустяке, сдержаться на первых порах будет крайне тяжело.

Однако преодолев начальный барьер, дальше изменять характер будет проще.

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Правило 4. Для изменения своего характера – начинайте контролировать себя

Решив менять характер, начните контролировать себя и свои эмоции.

К примеру, если вашей отрицательной чертой является вспыльчивость, то бороться с этим можно только одним способом.

Когда в следующий раз вам захочется вспылить или начать кричать, сделайте паузу, закройте глаза и медленно сосчитайте до 10.

Уверенна, что после этого, в 90% случаев кричать вам уже расхочется.

Правило 5. Найдите родственную душу

В данном случае вам предстоит найти такого же, как и вы, склочного и гневливого человека.

Возможно, с ним вы быстро найдете общий язык.

Но помимо этого вы быстро осознаете, как нельзя поступать и начнете подсознательно менять свой характер.

Правило 6. Сделайте доброе дело

Причем будет совершенно не важно, какое именно доброе дело вы совершили.

Важен сам факт проявления доброты.

Как стать добрее в нашем непростом мире?

Добрые дела делают нас лучше, вырабатывают в нас отзывчивость и сострадательность.

Для начала вы можете:

  • помочь бабушке перейти через дорогу,
  • подобрать бездомного котенка,
  • помочь деньгами нуждающемуся,
  • а можете посетить дом престарелых.

Многим старикам, живущим там, даже не с кем поговорить.

И вы, в качестве собеседника, можете на время скрасить их одиночество.

Рекомендую посмотреть полезное видео,

где рассказывается о том, как родители влияют на характер своего ребенка,

даже не осознавая этого!

Также хочется посоветовать вам, записывать в свой  дневник все мысли, которые посещают вас в моменты злости, ненависти или тоски.

На следующий день, перечитывая свои мысли, вы сможете с легкостью проанализировать, почему у вас возникло то или иное состояние.

В дальнейшем вам может быть в разы проще анализировать проявление нежелательных черт характера.

Полезная статья? Не пропустите новые!Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

dnevnyk-uspeha.com

Как изменить свой характер в лучшую сторону, с чего начать

Как изменить свой характер в лучшую сторону

Как изменить свой характер в лучшую сторону

Хотите узнать как ежемесячно зарабатывать от 50 тысяч в Интернете?Посмотрите моё видео интервью с Игорем Крестининым=>> «Как гарантировано зарабатывать от 50 тысяч в месяц»

Нередко можно услышать в свой адрес такую фразу как «У него/неё тяжёлый характер». Что это означает? Это значит, что с таким человек очень сложно общаться.

Сложность характера может заключаться в хамстве, непреклонности в своём решении, равнодушии, эгоизме, стервозности и других качествах. Чаще всего такой человек, как правило, не берёт во внимание потребности других людей, концентрируясь целиком на удовлетворении исключительно своих потребностей.

Как изменить свой характер в лучшую сторону

Каждый человек является исключительно индивидуальным и имеет свой темперамент. Если говорят, что с вами сложно общаться из-за тяжёлого характера, задумайтесь, возможно, нужно что-то в себе изменить.

Он может стать причиной многих проблем, касающихся не только сложностей общения с другими людьми. В таком случае стоит задуматься об изменении своего поведения. Но пока человек сам не захочет меняться, ему ничего не поможет, а уж тем более, когда речь заходит не о простых изменениях, а о характере.

Как изменить свой характер в лучшую сторону

Характер формируется с детства

Формирование личности начинается ещё с детского возраста. В первую очередь, дети во многом берут пример со взрослых и их отношении к себе.

Например, такая черта, как эгоизм, как правило, является следствием избалованности человека в детстве, когда всячески потакают его желаниям и др.

Это означает, что ребёнка нужно баловать в меру. А если он что-то сделает не так, старайтесь объяснить его ошибку без криков, тихим и спокойным тоном. Уделяйте достаточное количество внимания.

Первые шаги к изменениям

Если вы всерьёз задумались над вопросом, как изменить свой характер в лучшую сторону, то изначально придётся провести анализ ваших положительных и негативных черт.

Особое внимание уделяйте недостаткам. Если затрудняетесь проанализировать самостоятельно, то обратитесь за помощью к хорошо знающим вас людям. Это могут быть родители, друзья или знакомые.

Самое главное постараться всё спокойно выслушать до конца. Правда не всегда бывает приятной. Но это нужно, чтобы окончательно увидеть полную картину.

По возможности запишите всё и укажите причины, по которым вы хотите от него избавиться. После проведения полного анализа, можно приступить к основным изменениям.

Есть ещё один вариант, способствующий, к принятию решения измениться в лучшую сторону. Можно попросить друга или кого-то из родственников снять на видеокамеру момент, когда вы раздражены или ругаетесь с кем-либо.

Самое важное, что нужно сделать, поймать тот момент, когда инициатором конфликта  являетесь именно вы. Так есть возможность посмотреть на себя со стороны и проанализировать свой поступок самостоятельно или обратиться к специалисту, для указания пути к решению.

К тому же данный вариант, будет являться наглядным показателем вашей негативной стороны и может подтолкнуть к изменению в лучшую сторону.

Советы как изменить свой характер в лучшую сторону

Для решения вопроса, как изменить характер в лучшую сторону, самое главное иметь серьёзный настрой. Есть несколько советов, способные помочь в решении столь сложного вопроса:

  1. Можно завести дневник, для занесения всех ваших мыслей и желаний. Сюда можно записывать то, чего вы достигли и что для этого помогло;
  2. Подумайте, возможно, есть человек, чей характер вам нравиться. Постарайтесь понять какие черты вам больше всего в нём нравятся.
  3. Посещайте специальные тренинги, займитесь освоением йоги и медитаций, чтобы научиться контролировать свои эмоции;
  4. Станьте более позитивным человеком. Шутите, веселитесь, начните позитивно относиться к жизни. Больше общайтесь с друзьями и близкими;
  5. Попробуйте развить свои таланты, занимайтесь тем, что вам приходится по душе. Занятие любимым делом, делает человека более счастливым. Если человек несчастен, то и его отношение к окружающим может быть отнюдь не хорошим;
  6. Не стоит стремиться измениться сразу. Это нужно делать постепенно, чтобы привыкнуть к новому образу жизни;
  7. Избавьтесь от негативных мыслей и ставьте перед собой конкретные, реальные цели, которые можно достигнуть;
  8. Выделите время, в течение, которого можно делать всё что угодно. Расслабьтесь, отдохните. Нередкой причиной изменения характера в худшую сторону, является постоянный стресс и негатив;
  9. Со

ingenerhvostov.ru

Как изменить характер в лучшую сторону

Просьба о помощи

Следуя навстречу изменениям, сложно обойтись без других людей. Привлекать окружающих стоит, чтобы:

  • Получить обратную связь со стороны о том, что именно следует менять. Можно даже устроить анонимный опрос с анкетами – среди родственников, друзей или коллег, попросив честно отметить ваши положительные и отрицательные качества.
  • Заручиться поддержкой на пути изменений – попросить близких с пониманием отнестись к сложностям, которые придется претерпеть в переходный период, и оказать вам моральную поддержку.

Множество качеств можно развивать с помощью учителей: духовных наставников, тренеров по личной эффективности, лайф-коучей, психологов и психотерапевтов, обычных людей, которых можно назвать истинными носителями тех или иных черт.

Только выбирать учителей следует осторожно. Высок риск попасть под деструктивное влияние. В период, когда человек созрел для перемен, он часто становится более уязвимым психологически.

В частности, если амплуа требует специальной сертификации (в случае с тренингами, психотерапией, коучингом), обращайте внимание на наличие дипломов, подтверждающих квалификацию.

rpdDmPp

rpdDmPp

На самом деле, менять характер самостоятельно хоть и возможно, но трудно: мы часто возвращаемся к началу пути, испытываем угрызения совести, бунтуем против самих себя.

Поэтому, если характер реально мешает полноценно жить, лучшею стратегией будет поиск квалифицированного специалиста.

Вполне возможно, в вашем населенном пункте есть социальные службы или центры, которые предоставляют такие консультации бесплатно.

Почитать в тему:

evrikak.ru