Что такое фобии и как с ними справиться? Фобии что это такое

причины и виды, как с ними бороться

Что такое фобии и как с ними бороться В дословном переводе «фобия» означает страх. В настоящее время этим термином обозначают конкретный вид страха – иррациональный, не объяснимый объективными причинами постоянно действующий страх по отношению к какому-либо предмету, действию или ситуации.

Фобии обычно появляются в детском возрасте, и могут сопровождать человека всю жизнь, но чаще всего рано или поздно люди находят возможность справиться со своими фобиями, и, по оценкам специалистов, около 90% тех, кто страдает этим видом нервного расстройства, рано или поздно делают это самостоятельно. Оставшиеся 10% людей, подверженных фобиям, либо устраивают свою жизнь так, чтобы свести к минимуму травмирующие факторы, подчиняя свою жизнь проблеме, либо обращаются к специалистам.

Причины возникновения фобий

Все фобии можно разделить на две группы: первая – та, где причиной является травмирующая ситуация, пережитая в детстве, и наложившая отпечаток на психику, дав страху распространиться на все те типы ситуаций, которые имеют сходство с однажды пережитой. Например, если малыша когда-то сильно испугал ползущий по ноге паук, может развиться арахнофобия – боязнь любых пауков, если был пережит стресс, связанный с сильным шумом, то следствием может стать бронтофобия – боязнь грома, и так далее.

Вторая группа фобий представляет собой страхи, причины которых выяснить не удается. Так, если точно известно, что никакого ужаса, испытанного при виде паука, никогда не было, так как не было встреч с пауками, неясны корни арахнофобии. При этом следует учитывать компенсаторные реакции психики – ребенок в большинстве случаев забывает то, что стало причиной сильной психической травмы. Поэтому иногда, если человек говорит, что ничего подобного не было, он может просто не помнить об этом, так как сработали защитные психические механизмы. Тем не менее, действительно необъяснимые фобии существуют, и они довольно многочисленны.

Почему у одних людей возникают иррациональные страхи, а у других, даже после пережитого ужаса, нет? Здесь дело в индивидуальных особенностях психики. Как правило, фобиям подвержены люди чувствительные, впечатлительные и ранимые, с богатым внутренним миром, склонные к повышенной тревожности и чрезмерным психическим реакциям. Опять-таки, это не обязательное условие. Фобия может проявиться и у человека с крепкой психикой, не склонного к рефлексии. Психотерапевты предполагают, что важную роль в механизме образования иррационального страха играет наследственность. Люди, чьи родственники подвержены фобиям, страдают ими гораздо чаще других.

Нельзя не упомянуть и занимательную, но достоверно не подтвержденную точку зрения эзотериков – они утверждают, что корни фобий не всегда удается найти по той причине, что некоторые из них люди приносят с собой из прошлых жизней. Такое направление психологии, как регрессивный гипноз, в частности, пытается попробовать разобраться с этой теорией.

Виды фобий

Видов фобий чрезвычайно много, настолько, что перечислять их нет смысла – по сути, любой предмет, любое живое существо и любая ситуация при определенных обстоятельствах могут стать травмирующими, и впоследствии их воспроизведение будет вызывать страх. Поэтому для удобства психологи делят фобии либо на самые распространенные и остальные, либо разделяют на группы по травмирующему признаку.

Самыми распространенными фобиями являются:

Социофобия – боязнь общества, она может проявляться в различных формах, таких как избегание или сведение к минимуму любых социальных контактов или страх публичных выступлений;
Акрофобия – боязнь высоты. Эта фобия настолько распространена, что ее иногда считают не столько отклонением, сколько защитным механизмом. Однако когда она вмешивается в жизнь человека, например, если человек испытывает страх, глядя вниз с балкона многоэтажки, и потому избегает находиться на любом этаже выше второго, это именно фобия;
Никтофобия – боязнь темноты. Еще один распространенный вид иррационального страха, которым в детстве, похоже, страдали все, за редким исключением;
Кинофобия – боязнь собак. Иногда это объяснимый страх, если на человека когда-либо нападала собака, но чаще люди, подверженные кинофобии, испытывают ужас при виде собак, никогда прежде не имея контактов с ними;
Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств;
Агорафобия – страх, противоположный клаустрофобии, боязнь открытых пространств. В этом случае человек остро чувствует свою беззащитность, попадая в большое открытое пространство и не имея возможности спрятаться.

К распространенным также относят боязнь пауков (арахнофобию), змей (герпетофобию), крови (гемофобию), и, как ни странно, боязнь клоунов (коулрофобию).

Для удобства все фобии объединяют в группы:

Ситуативные фобии;
Фобии животных;
Фобии, вызванные явлениями природы;
Другие – в эту группу входят фобии, классифицировать которые весьма трудно, например, фобофобия – боязнь возникновения фобий.

Проявления фобий

Фобии проявляются так же, как и любой другой приступ сильного страха, за одним исключением – агент, вызвавший этот страх, никакой угрозы не представляет. Помимо чувства паники, приступ фобии сопровождается реакциями со стороны вегетативной нервной системы. Человека может бросить в жар или холод, выступает холодный пот, учащается сердцебиение, появляется слабость в конечностях, дрожь, шум в ушах, зачастую человек не может вымолвить ни слова, потому что горло сжимает спазм. Может появиться реакция со стороны пищеварительного тракта в виде тошноты, а иногда даже рвоты или поноса.

Как бороться с фобиями

Если фобия вмешивается в жизнь и ухудшает ее качество, а обычно так и случается, то бороться с ней обязательно нужно, так как при правильном подходе есть все шансы раз и навсегда от этого страха избавиться. Можно попробовать делать это самостоятельно, или же обратиться к психотерапевту. Чего нельзя делать категорически, так это бороться с фобиями других людей путем погружения их в травмирующую ситуацию. Это крайне опасно, так как может нанести психике человека непоправимый ущерб. Поэтому бороться самостоятельно можно только со своими собственными фобиями – психика подскажет человеку, когда ему следует притормозить, чтобы не навредить.

Первым шагом в терапии является признание существования проблемы, чего многие люди избегают на протяжении многих лет, так как им кажется, что это стыдно. В дальнейшем суть лечения состоит в том, чтобы осторожно приближаться к своему страху, постепенно осознавая, что он иррационален, и никакой угрозы на самом деле встреча с ним не представляет.

Психотерапевты борются с фобиями при помощи когнитивной поведенческой терапии (КПТ), в особо тяжелых случаях прибегая к медикаментозной поддержке. Целью КПТ является изменение образа мышления, устранение корня фобии – коррекция той глубинной настройки психики, которая привела к возникновению страха, обучение человека управлять своим поведением, полностью беря под контроль свои реакции.

При правильном комплексном воздействии все без исключения фобии излечимы.

www.neboleem.net

Что такое фобии и как с ними справиться? - Болезни и лечение - Здоровье

Эпидемия страха

Слово «фобия» стало модным. К примеру, моя коллега Света опасается возвращаться поздно домой в одиночестве и поэтому гордо объявляет в конце рабочего дня: «Это у меня фобия такая: боюсь, что кто-нибудь нападет в темном переулке!» Но на самом деле фобия тут ни при чем. Света просто боится. А страх полезен, именно он подсказывает, как избегать опасных ситуаций и даже сохраняет жизнь. Страх возникает и как реакция на потенциальную опасность, и когда мы беспокоимся за близких, страшимся неизвестности или смотрим фильм «Техасская резня бензопилой». Когда опасность (реальная или виртуальная) минует, то и страх улетучится.

Но фобия (от греческого слова phobos – страх) – это не просто боязнь, а состояние навязчивого страха, с которым справиться самостоятельно невозможно. Фобия не оставляет в покое, а воображение то и дело рисует ужасы, ставя в центре пугающий предмет или событие. У больного фобией появляются вегетативные реакции: от страха он краснеет или бледнеет, руки дрожат, усиливается потоотделение. Чтобы избежать неприятных ощущений, больные фобией выбирают «избегающее поведение», то есть отказываются от ситуаций, которые вызывают фобию. Ирина (19) рассказывает, что никогда не пользуется лифтом и даже в высотных домах долго поднимается по бесконечным лестничным пролетам, так как страх застрять в кабине лифта преодолеть не в силах.

Согласно статистическим данным множество людей в той или иной степени подвержены многочисленным фобиям. Эти страхи, разумеется, возникают не на ровном месте. Развиваются страхи, как правило, на «плодородной» почве психозов, неврозов, ну и, что совершенно естественно – являются следствием поражения головного мозга.

Фактор роста

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 10% населения планеты имеют ту или иную фобию. Специалисты насчитывают несколько сотен навязчивых страхов, и их число растет. Люди боятся природных явлений, болезней, собственных чувств, продуктов питания, чисел...Технический прогресс поставляет новые страхи. Ну, разве твоя прабабушка могла бояться компьютера? А теперь киберофобия (боязнь работы за компьютером) весьма часто преследует пожилых людей. Да и для самого прогресса нашелся страх: просоcфобия (боязнь прогресса) – навязчивый страх всего нового в науке, технике, быту.

У кого-то до невероятных размеров развился страх заболеть смертельной болезнью (нозофобия). Социофобия – контакт с другими людьми вызывает не просто страх, а ничем не объяснимый ужас. Закрытые помещения для некоторых становятся железобетонной клеткой, из которой нет выхода. Клаустрофобией в последнее время заболевают всё больше и больше людей, которые вынуждены увольняться со своей любимой работы. А причина увольнения совершенно банальна – душные офисы, которые действительно напоминают клетки. Совершенно иная картина у страдающих боязнью открытых пространств, или агорафобией. Вот для этих несчастных людей сама мысль о переходе через дорогу приносит столько неприятностей, что они готовы никуда не выходить из помещения, лишь бы ни оказаться на открытой местности.

Ужасы нашего городка

Жителей мегаполисов фобии посещают в два раза чаще. Не последняя роль в формировании фобий принадлежит СМИ. Так что, как говаривал герой Булгакова профессор Преображенский, «не читайте перед обедом советских газет». А в наше время надо добавить: «Не смотри телевизор и не увлекайся фильмами ужасов».

Чаще всего в больших городах люди боятся одиночества (изолофобия и монофобия), транспорта, микробов и инфекций. Как может бояться одиночества молодая красивая девушка в городе, где население перевалило за десять миллионов?! Тем не менее, сотни девушек (и юношей) не могут избавиться от мысли, что их никто не любит и они никому не нужны. Метро – еще один городской ужас. И, хотя чрезвычайные ситуации в подземке очень редки, нас пугает замкнутое пространство, невозможность быстро покинуть подземелье. При этой фобии мы стремимся преодолеть дальнее расстояние любым наземным видом транспорта (даже если это отнимает в несколько раз больше времени), лишь бы не спускаться в метро.

Группа риска

Больше всего подвержены фобиям люди впечатлительные, ранимые, чувствительные и интеллектуально развитые. Да и такие положительные качества, как ответственность, осторожность, педантичность, могут провоцировать фобии. Помогает заполучить фобию и богатое воображение.

Три раза через плечо

Фобия не только лишает нас свободы передвижения, но и заставляет навязчиво выполнять довольно абсурдные, «защитные» действия и ритуалы. Это помогает нам на некоторое время избавиться от страха и уменьшить чувство тревоги. Моя знакомая Оля (27) никогда не наступает на трещины в асфальте, а также всю дорогу считает шаги и бородатых мужчин – она уверена, что только это обезопасит ее от неудач в течение дня. Аня (25), чтобы избежать инфекций, установила сложную последовательность мытья рук: 3 раза мылом зеленого цвета, 2 раза – синего и один раз – желтого. Не стоит говорить, что руки она протерла, чуть ли не до дыр. Прекрасно понимая бессмысленность подобных поступков, больные все же вынуждены в точности повторять их. А если их отвлечь, начинают все сначала.

Мужские фобии

Венустрафобия - боязнь красивых женщин. Инфантильное головокружение, сердечный оргазм и одышка вплоть до обморока охватывают мужчину, когда он пытается познакомиться с женщиной, которую оценивает как очень красивую. Обычно от таких прекрасных дам бедный мужчина, страдающий венустрафобией, бежит без оглядки.

Следующим навязчивым мужским страхом является интимофобия - боязнь секса с женщиной, которую он по-настоящему любит. С остальными у него, как ни странно, все получается. Психоаналитики определяют эту проблему как раздвоение личности: с одной стороны, возвышенная влюбленность в свой идеал, с другой - влечение к другим женщинам. Если не лечиться, то в некоторых случаях интимофобия может вылиться в психосексуальную патологию, что, согласитесь, тоже мало радует.

Есть еще два мужских страха - гамофобия и пентерафобия. Эти страхи не столь распространенные, поэтому о них скажем лишь конспективно и коротенько. Гамофобия - это боязнь женитьбы. На самом деле этим недугом страдает небольшой процент мужчин. Остальные только прикидываются. А пентерафобия - это боязнь тещи. Тяжелый случай.

Чтобы избавиться от своих страхов, людям приходится обращаться к врачам, но, прежде чем приступить к началу лечения фобии, необходимо понять причину её возникновения. Истоки этих страхов в основном находятся в прошлом человека. Однажды попав в аварию, совершенно естественно человек боится садиться за руль.

Наш мозг обладает поистине уникальными качествами. Один единственный сюжет, «выхваченный» из памяти о прошлых жизнях, становится причиной навязчивых страхов. Допустим, в прошлой жизни человек был заключён в тесной темнице и, вполне допустимо, в этой жизни паническая боязнь замкнутого пространства ему гарантирована. Боязнь крови обусловлена тем, что в прошлой жизни человек был подвергнут жестоким нечеловеческим пыткам, а затем зверски убит.

Но вышеуказанные фобии были ещё до нашего научно-технического прогресса, который, разумеется, не стоит на месте, и чем более развитым он становится, тем больше появляется новых фобий. Многие люди испытывают страх высоты, и этим людям стоит посочувствовать, ведь в них происходит ежедневная борьба с этой высотой: подняться в свою квартиру (или офис), находящиеся на 10-м или 20-м этаже, для них равносильно совершению подвига.

Мобильные телефоны, бытовые приборы, компьютеры также стали предметом страданий и фобий. А одно только известие о неблагополучном положении дел относительно экологии рождает патологическую тягу к чистоте. Страх перед микробами заставляет постоянно мыть руки с мылом и прочими дезинфицирующими средствами. Страх биохимического, радиоактивного заражения, а также пыли вынуждает людей находиться в помещениях, где наглухо закрыты окна и двери.

Фобий в наше время просто не счесть, а для того, чтобы их перечислить, одной статьи будет маловато. Но как же научиться преодолевать свои страхи?

Для начала необходимо установить, какой в вас живёт страх, и чего вы боитесь больше всего. Как следует подумать: угрожает ли вам в данный момент какая-либо опасность. После этого стоит поразмыслить: существует ли возможность попасть в ту или иную ситуацию, при которой непременно может проявиться определённая форма вашей фобии. Большинство случаев указывает на то, что шансов очень мало или они совершенно исключены.

Если вам самому со своими страхами справиться не под силу, обратитесь к врачу-гипнологу, который вам непременно поможет. Ведь благодаря регрессивному гипнозу довольно легко понять предмет ваших страхов, т.к. этот «предмет» находится на самом дне вашей памяти.

СОВЕТ

После всего прочитанного не пытайся найти у себя какую-либо фобию, а то может возникнуть фобиофобия (боязнь фобий) или афобиофобия (боязнь того, что фобий нет).

Но самым главным является то, чтобы вы были уверенными в самих себя. Как говаривал наш небезызвестный Карлсон: «Спокойствие, только спокойствие!»

www.menslife.com

Что такое фобии и как с ними бороться?

Фобия сковывает волю человека, заставляя его панически бояться даже самых обычных вещей. Человек, страдающий фобией, живет неполной жизнью, отказываясь от интересных возможностей и уникальных предложений во избежание травмирующей ситуации.

Что такое фобия?

Фобия – это панический, неконтролируемый страх чего-либо. В отличие от нормального страха, который присущ каждому человеку, фобия характеризуется навязчивостью и преувеличением мнимой опасности. Зачастую эта боязнь является приобретенной и сформировавшейся вследствие неблагоприятных факторов и обстоятельств. Например, человек, застрявший в лифте, и испытавший при этом сильный страх, может навсегда «заразиться» клаустрофобией. Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств. Или человека покусала в детстве собака, а страх остался в подсознании и превратился в кинофобию.

Существуют также необычные виды фобий:

Евпофобия – боязнь хороших новостей
Клоурофобия – страх перед клоунами
Калигинефобия – боязнь красивых женщин.

Самой распространенной на сегодняшний день является социальная фобия, проявляющаяся в страхе публичных выступлений и общения с людьми.

Любая фобия доставляет человеку неприятные ощущения, овладевает им, делая совершенно неспособным повлиять на собственные чувства и поведение.

Приступ фобии возникает в момент столкновения с пугающей ситуацией и сопровождается следующими симптомами:

Учащенное сердцебиение
Нехватка воздуха
Слабость, дрожь во всем деле
Холодный пот
Тошнота
Головокружение или головная боль
Предобморочное состояние
Легкое изменение эмоционального восприятия действительности. Человек испытывает чувство нереальности происходящего, что еще больше усиливает страх.

Первая самопомощь

Во время приступа навязчивого страха очень важно не растеряться, а постараться оказать себе необходимую помощь.

Сядьте, расправьте плечи и закройте глаза. Если у вас нет возможности присесть, ничего страшного, выполняйте упражнение стоя. Сделайте медленный глубокий вдох так, чтобы живот надулся, и сосчитайте до 10. Затем выдыхайте, расслабляясь всем телом, и, сосредоточившись на дыхании. Вы должны ощутить, как живот «прилипнет » к спине. Вдохи и выдохи обязательно медленные, равномерные и глубокие.
Проделайте это упражнение несколько раз, пока не почувствуйте малейшее снятие напряжения. Иногда эффект наступает не сразу, а в течение 30-60 минут.
Скажите себе, что с вами уже случалось подобное и это просто фобия. «Мне ничего не угрожает, все будет хорошо» - проговаривайте эту фразу на протяжении всего приступа, даже если вы думаете иначе. Ее механизм заключается в бессознательном самовнушении, которое, несомненно, ослабляет фобию.
Двигайтесь, не замирайте на месте. Физическая активность понизит адреналин в крови, благодаря чему страх уменьшится.

Как избавиться от фобий?

Если вы страдаете фобией, лучше всего обратиться за помощью к психотерапевту – психоаналитику, который сумеет определить истоки вашей проблемы и решить ее. Но, если у вас нет такой возможности, попробуйте сделать следующее:

Разрешите себе бояться. Примите свою фобию, как данность и перестаньте бояться ее возникновения. Ведь попытка противостоять ей лишь приумножит ее действие. Спокойное отношение к проблеме – верный способ избавиться от нее.
Взгляните страху в глаза. Как известно, чтобы победить страх, нужно просто сделать то, чего боишься. Это, действительно, тяжело и требует огромных моральных усилий. Но именно это позволяет качественным образом преодолеть ту ли иную фобию.

Если у вас социальная фобия, выступайте как можно чаще публично.

Если у вас авиафобия (боязнь летать самолетами), представьте, что большинство людей испытывает такой же страх. А согласно статистике, крушение самолетов случается значительно реже, нежели другие катастрофы.

Любая фобия – призыв заставить себя столкнуться с неприятной и болезненной обстановкой или ситуацией.

У каждой фобии есть своя изюминка и причина. Суть в том, чтобы смело идти навстречу своему страху, ведь самое трудное – это шагнуть вперед.

mamapedia.com.ua

Виды фобий | Клиника проф. Преображенского

/ / Виды фобий

Понятие фобии

Понятие «фобии» у всех на слуху, однако далеко не каждый может связно объяснить что именно это такое. В переводе с греческого «фобия» обозначает «боязнь, страх». Реально страхи и фобии очень близки, но между ними есть существенные различия. Страх – естественная защитная функция организма перед реальной опасностью, физиологически проявляющаяся в выбросе гормонов в кровь, учащенном сердцебиении, вегетативных дисфункциях и пр. Помочь понять природу страха может интересный факт – человек рождается абсолютно бесстрашным. Маленькие дети не боятся упасть с высоты, утонуть в ванной или потрогать пальцем огонь. Лишь позже с опытом приходит чувство страха, и, в основном, эти страхи полезны. В основном чувство подобного страха помогает уйти от опасных ситуаций либо предотвратить их. Это чувство страха вполне осознаваемо и контролируется здравым смыслом и логикой.Фобии – это страхи, которые характеризуются весьма существенной устойчивостью, не основаны на здравом смысле (иррациональны) и постоянно присутствуют в психике человека. Причем эти страхи чаще всего не перед реальной угрозой, а страхи «внутри нас». Фобии, в отличие от страхов, очень тяжело контролируются мышлением и здравым рассудком.

Как отличить фобию от "простого" страха

Рассмотрим разницу между страхом и фобией на реальном примере. Есть достаточное количество людей, которые боятся ездить в метрополитене. В случае если причиной боязни является страх, он должен быть вызван определенным негативным опытом в прошлом. Например, человеку когда-то стало плохо в метро. Если причиной является страх, то человек будет предпочитать передвигаться по городу на наземном транспорте, однако при возникновении необходимости все же спустится в метро. Естественно, это будет сопровождаться определенными переживаниями, однако будет контролироваться здравым смыслом и логическим мышлением. В случае фобии проблемы будут гораздо более существенны, в зависимости от выраженности фобии. В самых легких случаях человек все же спустится в метрополитен, однако любые, даже самые незначительные, остановки вагона между станциями буду вызывать предпаническое и паническое состояние. В самых тяжелых – человек не сможет заставить себя спуститься в метрополитен даже в случае крайней необходимости, вопреки логике и здравому смыслу и любые попытки насильно совершить это другими людьми могут вызвать тяжелую психологическую травму.

Актуально ли это? Согласно данным мировой статистики, фобии имеет каждый восьмой житель планеты Земля. Таким образом, фобии, как вид невротических расстройств (Неврозы, депрессии, страхи) - широко распространенное явление.

Виды фобий. Классификация фобий

На данный момент описано более 500 видов фобий. Наиболее частые из них – социальная фобия и агорафобия.

Социальная фобия – вид фобии, который характеризуется выраженным страхом оказаться в самом центре внимания незнакомых людей, повести себя таким образом, что это вызовет унижение или смущение. Этот вид фобии проявляется в социальных повседневных ситуациях – во время встречи со знакомыми, обеда в кафе, необходимости выступить на собрании и прочих.
Агорафобия – тип фобии связанный с «беспомощностью, если вдруг станет плохо». Этот вид фобии проявляется в боязни путешествовать без сопровождения, находиться среди незнакомых человеку людей.

Все остальные виды фобий классифицируются в группу так называемых изолированных фобий. Ниже представлены примеры лишь некоторых из них.

Фобии животных или насекомых:

- кинофобия – страх собак;
- гатофобия – страх котов;
- арахнофобия – страх пауков;
- офидофобия – страх змей.

Фобии, связанные с ситуациями:

- клаустрофобия – страх закрытого пространства;
- охлофобия – страх переполненных мест;
- монофобия – страх остаться наедине с собой;
- ксенофобия – страх перед иностранцами, посторонними людьми.

Фобии, связанные с природными силами:

- акрофобия – страх высоты;
- никтофобия – страх темноты, ночи;
- аквафобия – страх воды;
- пирофобия – страх огня;
- талассофобия – страх моря.

Фобии, связанные со здоровьем:

- одонтофобия – страх стоматологического лечения;
- бациллофобия – страх микроорганизмов;
- кардиофобия – страх сердечно-сосудистых заболеваний;
- гематофобия – страх вида крови.

Фобии, связанные с состояниями и действиями:

- стазибазифобия — страх вертикального положения и ходьбы;
- стазифобия — страх стоять;
- лалофобия — страх говорить;
- тремофобия — страх дрожи;
- базилофобия — страх ходьбы;
- амаксофобия — страх ездить на транспорте.

Фобии, связанные с предметами:

- гиалофобия – страх стекла;
- макрофобия – страх больших предметов;
- микрофобия – страх маленьких предметов;
- компьютерофобия – страх компьютеров;
- белонефобия – страх колющих предметов.

Юрий Львович Мучник

Врач психиатр-нарколог

Врач высшей категории. Стаж 35 лет. Работает в Клинике им. проф. Ф.Ф. Преображенского с 2001 г.

Симптоматика фобий

Симптомы фобий достаточно многообразны. Для установления диагноза фобий должны присутствовать как минимум два из нижеперечисленных симптомов тревоги, причем один из них должен обязательно входить в первую четверку:1. потливость2. усиленное или учащенное сердцебиение3. дрожь4. сухость во рту5. боль либо дискомфорт в груди6. удушье7. затруднения в дыхании8. деперсонализация или дереализация9. головокружения10. онемение или ощущение покалывания11. страх смерти12. страх потери контроля над собой13. ознобы или приливы жара14. тошнота

Фобии – распространенное явление в современном мире. Нужна консультация?Запишитесь на прием - наши специалисты помогут вам!

Цены на лечение неврозов, панических расстройств, психических заболеваний