Любовь и ревность или почему ревновать глупо. Это не ревность
4 способа приручить опасное чувство
«Ревнуют только закомплексованные или неуверенные в себе люди/тираны/психи». Булшит! Равно как и зеркальное: «Не ревнует, значит, не любит».
И ты можешь ревновать. И тебя могут ревновать. Точка. Любой человек имеет право на любые чувства в любое время. Ревность не исключение. Это только кажется, что человек может самолично управлять тем, какие чувства ему испытывать. Максимум, что он может, — запретить себе замечать их, обесценивать, маскировать одно другим и т.д. Короче, расчехлить весь арсенал защитных механизмов, которых у нашей психики ох как много.
1. Признать, что ревность может быть абсолютно иррациональна
Нет поводов, по которым типа «можно» ревновать, а по которым вроде как «нельзя». Внутрь каждого из нас это чувство проецируется по-своему. Поэтому, когда меня спрашивают: «Стоит ли ревновать, если девушка флиртует с официантами/ставит лайки бывшим и т. д./?», мне нечего ответить. Вам, может, стоит (в том смысле, что ты неизбежно будешь ревновать). Кто-то другой — нет.
Я знаю людей, которые могут искренне порадоваться тому, что у их партнера был секс (не с ними, а с кем-то другим), но при этом прийти в бешенство, если любимая, допустим, сходила на «Мстителей» с кем-то посторонним.
Ревность всегда действует по субъективному механизму. Твоему собственному. Про который, может быть, и не в курсе редактор MH, написавший статью «10 поводов приревновать свою подружку». (Арина, дай почитать, пока нашли только твой текст «10 поводов отказать тебе в минете». — Прим. ред.)
2. Не врать себе
Умение нащупать в себе чувство и идентифицировать его («Дело не в усталости/проблемах на работе/ретроградном меркурии. У меня трясутся руки и дергается глаз, потому что я ревную») — это не талант, а навык. Навык контакта с собственными чувствами. И чем чаще ты понуждаешь себя иметь с ними дело, чем активнее в них вглядываешься, чем честнее называешь, тем быстрее ты их научаешься обрабатывать.
3. Не врать партнеру
«Мне было неприятно смотреть, как ты танцуешь с ним». «Меня начало трясти, стоило тебе положить ему руку на бедро». «Я места себе не мог найти, когда я подумал…» и т.д. Нет ничего стыдного и унизительного в том, чтобы озвучивать происходящее у тебя внутри партнеру.
Человек, говорящий о своих чувствах, не жалок. Он, матьвашу, силен в своей искренности.
О ревности нужно говорить. О ней сложно говорить, но принципиально важно это делать! Нащупывая слова, образы, подачу. Нет универсальных правил, как именно это следует делать (ну разве что пункт про «я-высказывания»). Но есть правило, касающееся того, что все непроговоренное, запрятанное в самый дальний чулан сердца, отравляет и мучает сильнее, чем то, что было предъявлено. Причем оно разъедает и нас, и саму ткань отношений.
4. Попытаться понять, что именно пугает
Если вдуматься, ревность — она глобально про страх. Страх потери контроля. Страх одиночества. Страх остаться без того комфорта (психологического, бытового), которые есть тебя в контексте парных отношений. И так далее. Каждого пугает свое. Но, если не пытаться разобрать на волокна, что именно ты боишься потерять, внутри будет бесноваться анонимный огненный шар, выжигающий все на фиг.
Надо пробовать говорить с собой. Нащупывать самые тревожащие места. «Просто бояться» гораздо страшнее, чем бояться чего-то конкретного
(смотреть «Игру престолов» в одиночестве/переехать из милой квартирки, которую вы вместе обустраивали/сломать психику ребенку разводом). В этом случае можно попробовать смоделировать в голове, как вести себя, в случае если все случится ровно так, как тебе мерещится в кошмарном сне.
Это, безусловно, не самое приятное занятие — ощупывать тело своей зависимости от партнера. Но крайне, просто беспрецедентно полезное. И, к слову, на многое (не только на природу ревности, но и на характер отношений в целом) проливает свет.
mhealth.ru
7 способов, как ревность убивает ваши отношения — Сайт для души
Ревность отравляет отношения и даже может их разрушить. Вот какими способами:Это автоматически означает, что вы не доверяете своему партнеру
Доверие является неотъемлемой частью любых отношений, и, если вы ревнуете, если, например, ваш партнер проводит много времени с другим человеком противоположного пола, это подразумевает, что вы ему не доверяете.
Ваш партнер будет чувствовать постоянное давление
Вы будете казаться неуверенными
Опять же, немного ревности — это хорошо, но, когда она выходит из-под контроля, у вас не останется никакой уверенности или самоуважения. Это совершенно непривлекательно для любого человека, поэтому вам стоит пересмотреть свое поведение.
Сопротивление будет нарастать
Со временем ваше ревнивое отношение побудит партнера обижаться на вас, но вы продолжите его давить этим, поэтому ситуация может выйти из-под контроля.
Это часто вызывает депрессию и беспокойство
Ревность может заставить вас чувствовать себя очень неуверенно, и превратить беспокойство в глубокую депрессию.
Это вызывает изоляцию в ваших отношениях
Если вы не разрешаете своему партнеру встречаться с другими людьми, что вы делаете ради удовольствия?
Это увековечивает иррациональное мышление
Неотъемлемая составляющая отношений — возможность мыслить на одной волне — как команда, которая работает сообща для достижения единой цели. Но сумасшедшая ревность не рациональна. Вы ревнуете своего партнера ко всем женщинам на работе, даже если он не разговаривает с большинством из них.
Как изгнать ревность?
Если ваша ревность проистекает из чувства, что вы недостаточно хороши, умны или талантливы, вы теряете чувство собственного достоинства, и вам нужно начинать переосмыслить все о себе, потому что, будьте уверены, у вас много достоинств.
Доверьтесь партнеру
У некоторых людей сложилось ошибочное впечатление, что доверие — это гарантия от другого человека. Напротив, доверие исходит от вас — того, кто доверяет. Вы не знаете наверняка, что другой человек будет делать то, что он говорит. Но вы должны решить, поверите ему или нет.
Заведите себе друзей за пределами отношений
Если вы ревнуете к друзьям, с которыми общается ваш партнер, заведите собственных! Это отличный способ сравнять счет и чувствовать себя комфортнее.
И напоследок: чувство ревности не всегда бывает необоснованно. Другими словами, бывают моменты, когда вы чувствуете ревность из-за доказательств, которые заставляют вас поверить, что что-то происходит…
В таком случае спокойно и зрело спросите партнера, что происходит. Возможность иметь спокойные и зрелые разговоры с партнером о том, что беспокоит вас, жизненно важно для здоровых отношений, и, если у вас хороший партнер, он поймет вашу озабоченность и поможет разобраться во всем.
www.soulpost.ru
Ревность - проявление любви? | Психология
Принято считать, что ревность является свидетельством того, что человек нас любит, ценит, не хочет потерять. Но так ли это на самом деле? Что действительно стоит за ревностью? И связана ли она вообще с любовью?
Все мы знаем, как происходит сближение разнополых пар в природе. Самец добивается расположения самки, при этом всячески отгоняя от нее всех остальных претендентов и, если это необходимо, вступает с ними в бой за право обладать ею. Если самка проявила благосклонность к другому самцу, тот также подвергается нападению.
Еще каких-то сто лет назад родители отдавали замуж дочерей без права в дальнейшем возвращаться в родительскую семью. Женщина становилась частью семьи мужа, брала его фамилию и не имела никакого имущественного права на хозяйство до тех пор, пока не становилась вдовой. Женщина таким образом становилась собственностью мужа и не имела права общаться с другими мужчинами. Соперника просто убивали, дабы «защитить свою честь», а на самом деле отстоять свою собственность.
Сегодня проявление ревности — это по-прежнему все то же самое стремление мужчины или женщины защитить свои территориальные границы и сохранить свою собственность от поползновения соперников. Поэтому можно сказать довольно твердо, что ревность и любовь вообще никаким образом друг с другом не связаны.
Чтобы защитить себя и свое пространство, ревнивый человек начинает всячески ограничивать свободу другого, запрещать ему встречаться с подругами и друзьями, красиво или слишком сексуально, на его взгляд, одеваться, общаться с лицами противоположного пола. Для того чтобы поведение объекта притязаний было под контролем, ревнивец устраивает допросы, просматривает телефоны, страницы в социальных сетях, устанавливает прослушивающие устройства и видеокамеры. Жизнь обоих, пока еще близких людей, превращается в кошмар и становится невыносимой.
Кому свойственны проявления ревности? Прежде всего, человеку, который не уверен в том, что он достаточно хорош для того, чтобы его можно было любить. Ему присуще зависимое поведение, поскольку он до сих пор на психологическом уровне зависит от своей матери. Это инфантильная, незрелая личность с прогрессирующим страхом потери своей собственности.
В обществе, к сожалению, поддерживается и оправдывается такой тип поведения. Позиция «настоящего мужика», подкрепленная доводами о полигамности мужчин, позволяет снимать с себя ответственность за параллельные отношения с другими женщинами и ставит табу на праве своей подруги или жены решать, с кем, когда и сколько времени она будет общаться. Посему запрещать женщине иметь любые отношения с другими мужчинами — это нормально. Следовательно, ревновать — тоже.
Но что делать тем, кого своя собственная ревность уже настолько замучила, что нет больше сил на переживания, запреты, контроль и бесконечные конфликты? Чтобы разобраться с тем, что происходит, лучше всего обратиться к опытному психологу или психотерапевту. С патологической ревностью, то есть с параноидальными состояниями, работают психиатры.
Существует масса современных методов работы с чувствами, которые помогают выплеснуть накопившуюся негативную энергию.
shkolazhizni.ru
это не всегда плохо, а иногда смешно
Ревность – понятие неоднозначное. Любому человеку приятно, если его немножко ревнует любящий человек. Ведь существует поговорка «Ревнует – значит, любит». Да, безусловно, если человек ревнует, значит, вы ему небезразличны, и это радует.
Правда, бывает другая разновидность ревности. Когда это чувство становится навязчивой идеей. Тогда от простых безобидных вопросов ревнивый человек переходит к более оскорбительному поведению. Иногда это заканчивается трагедией.
Но мы не будем говорить о грустном. Лучше почитаем про ту ревность, которая безобидна и даже забавна. Предлагаем вам почитать «ревнивую» переписку в СМС.
Помылась называется
Ложь во благо
Ну и молодец
Любовь
Жестоко как-то
Мужики не понимают цветов
Точно не ревную
источник
tellaboutsus.ru
Чувство ревности что означает как избавиться
Чувство ревности как избавиться
Психология отношений. Ревность это хорошо или плохо. Как избавиться от ревности.
Привет друзья! Сегодня на блоге тема ревности. Попробуем разобрать и понять что это такое, с чем едят и что с этим делать.
Проявления ее можно встретить сегодня чуть ли не в любых отношениях. В одном случае мужчина запрещает супруге пользоваться макияжем, в другом – парень не отпускает возлюбленную на деловую встречу с бывшим партнером, в третьем – жена, закатывая истерику, "нежно" бьет мужа плошкой по лбу подозревая того в неверности…. А какой то найфоман выплескивает в лицо «изменщицы» едкую кислоту, мстя за «коварность и использование», кто-то нанимает детективов и следит за каждым движением «благоверной»…. Примеров масса, но имя у них всех одно – ревность.
Справиться с чувством ревности, если уже к ней человек расположен, пожалуй, нереально. И не потому, что оно такое уж сильное, а лишь потому, что, если разобраться, то никакой ревности и не существует.
Каждая ситуация разительно отличается от другой, и общего у них лишь одно – проявление некой агрессии по отношению ко второму партнеру. Скорее всего, речь идет о многовековых предубеждениях, причины которых - в защите моногамности браков. Именно там кроются истоки мнений о том, что измена и развод – практически недопустимы, а ревность, как таковая – лишь дополнительное подтверждение горячей и пылкой любви ко второй половине. То есть, чувство ревности в человеке должно лишь поощряться и всячески приветствоваться: дескать, любит и потерять боится. Поэтому и имеет право быть.
Однако с течением времени меняются и стереотипы общества. И моногамность с некоторых пор перестала быть неотъемлемой необходимостью. Люди, не сходящиеся по интересам и взглядам, легко расходятся и устраивают свою жизнь с другими партнерами – и это уже норма, а не вопиющий и непорядочный случай. А выпить чашку кофейку за общением с деловым партнером противоположного пола – это нормальная рабочая часть жизни, а никак не признак разврата.
Да и половая жизнь до брака – скорее негласное правило, чем редчайшее исключение. Посему и к проявлениям ревности отношение кардинально изменяется – зачастую ее приписывают к несдержанности и эгоизму человека. И причины ее также обозначаются несколько иначе.
Психологами давно доказано, что ревность и любовь – два совершенно разных понятия, не имеющих ничего общего. Ведь даже такой крепкий союз, как брак, предполагает свой мир каждого из супругов, бесцеремонно вторгаться в который – табу для второй половины. И страх потери любимого человека не должен переходить в нездоровое ощущение кражи некой собственности.
Именно здесь и кроется наиболее частая проблема отношений – восприятие мужа или жены частью собственности, а не своей жизни. Хотя каждый человек, несмотря ни на что, проживает именно свою жизнь, и требует уважения к своей индивидуальности и личному пространству. Так что, пожалуй, главное правило для каждой семьи должно звучать так: нельзя лишиться чего-то, что тебе и не принадлежало.
Рассматривая же чувство ревности со стороны возможной причины ее возникновения, можно отметить интересную особенность – зачастую «подобное притягивает подобное». То есть, жена подсознательно ощущает скрытое влечение мужа к другим, «чужим» женщинам. И, подражая ему, в будущем также может увлечься другим мужчиной. Что, несомненно, вызывает неподдельное возмущение обиженного супруга.
В большинстве случаев ревность мужчины кроется в его скрытой неуверенности в себе, закомплексованности. Считая себя в чем-то недостаточно хорошим, он тем самым вынуждает супругу искать недостающее в ком-то другом.
То же можно увидеть и со стороны женщины – считая себя толстой, некрасивой или неинтересной в сексе, она неосознанно подталкивает мужа на поиски более стройной, более привлекательной или более страстной особы.
Еще одной из причин, по которым нас периодически посещает чувство ревности – это неумение доверять близким. Хотя именно доверие является наивысшим проявлением уважения и любви к другому человеку. И именно его потеря заставляет отворачиваться от человека даже самых родных наших «половинок».
Так что, изучив тщательно это странное явление – чувство ревности, - можно обнаружить, что им называют огромное количество эмоций и психологических проблем.
Ревность – это и болезненное ощущение обладания кем-то и нежелание это отпускать; ревность – это красивое объяснение собственных недостатков и комплексов; ревность – это банальная недоверчивость к другому партнеру; ревность – это резко возникшая обида на неподобающее поведение близкого человека. И еще немало подобных примеров. И если отбросить это некогда принятое в обществе слово, то останутся лишь некоторые проблемные черты характера, которые вполне можно поправить либо искоренить.И подводя итоги сущности данного «черного» чувства, можно отметить, что ревность, как таковая – это лишь часть предубеждений устаревшего понимания семьи. Выстраивая отношения с партнером, никогда нельзя забывать некоторые главные правила сосуществования двух близких людей:
Во-первых, нужно принимать во внимание личные интересы партнера, у которого есть и должна быть своя собственная жизнь, незримо отделенная от жизни другого.
Во-вторых, живя с другим человеком, прежде всего, стоит позаботиться о чистоте своих собственных помыслов и уж только затем предъявлять ему какие-то претензии.
В-третьих, нужно научиться уважать и любить, прежде всего, самого себя – тогда и другие станут относиться к вам лучше.
В-четвертых, отношение ко второй половине должно быть построено на безоговорочном доверии. Именно доверие является основой крепкой и дружной семьи.
Если вы не доверяете близкому человеку, вы будете всегда чувствовать себя одиноким и не совсем уверенным в себе человеком, это никак не ведет к душевной гармонии, покою и счастью в жизни. "Доверяй, но проверяй" хорошее правило если пользоваться им иногда, а не думать и беспокоиться о чем-то постоянно.
В-пятых, рекомендую всегда помнить: ревность не должна быть проявлением любви. Существует масса способов выразить свои нежные чувства к партнеру, не прибегая к агрессии и злобе. В противном случае, от любви может и ничего не остаться.
В- шестых, Ревность, само его ощущение, нельзя недооценивать - это опасное чувство, в крайнем своем проявлении оно легко способно перерасти в гнев, в очень трудно контролируемое чувство, а гнев в последующим, в состояние аффекта.
Кроме отношений двух близких людей, ревность может проявляться и к работе, к увлечениям человека, к каким-то вещам….. В любом случае, при первых ее признаках следует постараться понять причину, а затем – искать пути к ее искоренению.
Прежде всего важно изменить свои взгляды и подкорректировать свои запросы и ожидания, возможно – поговорить с партнером о его поведении если на то есть реальные (не надуманные) основания. А возможно, легче всего будет найти себе другого партнера, интересы и жизненные ценности которого будут схожи вашим.
И напоследок: как избавиться от ревности
Важно не преодолевать ревность как чувство. Бороться с чувствами не имеет смысла, они либо есть, либо нет.
И первое, необходимо осознать, что в ревности нет ничего хорошего, а дальше переключить внимание на себя любимого, вспомнить о своем, душевном развитии, заботе и уважении к себе.
Ревнивец весь свой интерес обращает на объект ревности и делает этот объект ответственным за свое самочувствие, настроение и счастье, хотя ответственность за все это лежит только на нас. Не стоит перекидывать свое восприятие и какие-то личные убеждения со своей головы на другого человека, иначе сделаете хуже себе.
Чтобы избавиться от ревности, нужно увидеть откуда берет начало корень этой ревности: это нестабильная самооценка и неуверенность, либо завышенная самооценка (излишняя самонадеянность). У каждого свое.
Нередко у человека присутствует прошлый, негативный опыт в отношениях и недоверие к партнеру, но без доверия невозможно выстроить полноценные отношения.
И здесь даже неважно каковы внешние причины её проявления, важно то, что чувство ревности всегда базируется на собственном эгоизме человека (как будто ты пуп земли и все должно быть по твоему), на нелюбви к себе, уязвленном чувстве собственной важности и страхе кого-то или что-то потерять, и это сигнал, прежде всего, Заняться собой.
Желаю Вам любви к себе и удачи в избавлении от ревности!
С уважением Андрей Русских
Оставляйте комментарии, поделитесь своим мнением, что вы думаете о ревности или может у вас есть что добавить по этому поводу. Подписывайтесь на новые статьи об отношениях.
Подписывайтесь на новые статьи
Практические советы психолога для успешной, полноценной жизни
Конфиденциальность гарантирована 
Другие статьи на сайте: nachnivsesnachalo.ru
Ответы@Mail.Ru: Ревность не значит не доверять
это значит именно не доверять. А так же неувереность в себе
да, но этот страх иногда может перейти все границы
не совсем.. все же если полностью доверять человеку и быть в нем уверенным то и этого разрушительного чувства не возникнет..
Нет конечно! Это дебилы, которые сами не живут и другим не дают! :))))))))
Нет. Не согласна. Наличие страха - это и есть отсутствие доверия. Когда доверяешь - не боишься что твоя "половина" свалит к другому/другой, а, значит, не ревнуешь.
и да и нет) . там слишком много эмоций. и у них очень многочисленные корни. я считаю, что ревновать можно, но как-бы фоном. как приправа в блюде, быть должна но чтоб лишь оттенять вкус, а не засыпать перцем всё к чертям.
нет - не согласна
Не согласен!! ! а как же чувство собственничества???
Если кто-нибудь ревностно оберегает свое доброе имя, как и свой брак, то это вполне уместно. Противоположность ревности — равнодушие, а мы не должны быть равнодушными по отношению к нашему браку. Однако имеется другой вид ревности, вызываемый неуверенностью и питаемый фантазией. Такая неразумная, слишком собственническая ревность превращает брак в неприятную тюрьму, где доверие и искренняя любовь не могут уцелеть. Тяжело жить с человеком, который без настоящей причины ревнует. Такая ревность недоверчива и чрезмерно хочет обладать другим. Она ребяческа, и лишает партнера свободы держать себя естественно и приветливо в присутствии других.
нет. В моем случае ревность от недоверия.
Когда ревнуют и боятся потерять - тогда держат ревность при себе, стараясь справиться с этим чувством. Когда ревнуют от недоверия - значит задето самолюбие и любви здесь нет, кроме как любви к самому себе.
Того, кто ДОРОГ вы Не потеряете! ! вы можете расстаться с ним, но Не потеряете! мы живем ведь ни ОДНУ Жизнь!))
Ревность - удел слабых и неуверенных в себе людей.. . В общем лохов по-жизни...
Ревность, это прежде всего человеческая эмоция, когда человек ревнует, это не говорит о любви, это говорить, что человек который ревнует, того человека он ему не безразличен и испытывает некие чувства, а какие именно у всех индивидуально, так как человек сложное существо. И нельзя точно сказать когда человек ревнует, это значит любит (или испытывает некие чувства) но не доверяет.
Полностью согласна
любить и не ревновать это нонсенс.. . но ревность не должна быть патологической.. . и второе не давайте повода и никто не заревнует
Ревность - это эгоизм.. . Человек не собственность...
Ревность -это не эгоизм, а нормальная эмоция, которая говорит о том что человек тебе не безразличен. Главное чтобы человек который ревнует держал себя в руках. Ревность тоже бывает разная одна от недоверия потомучто был повод, другая от страха потерять близкого . Не ревнуют только черезчур самоуверенные люди, но это только моё мнение.
Смотря в какой дозе ревность. Мне нравится фраза о том, что ревность - это как приправа. Мне почему-то кажется, что Евтушенко еще красиво написал Когда взошло твое лицо над жизнью скомканной моею, вначале понял я лишь то, как скудно все, что я имею. Но рощи, реки и моря оно особо осветило и в краски мира посвятило непосвященного меня. Я так боюсь, я так боюсь конца нежданного восхода, конца открытий, слез, восторга, но с этим страхом не борюсь. Я помню - этот страх и есть любовь. Его лелею, хотя лелеять не умею, своей любви небрежный страж. Я страхом этим взят в кольцо. Мгновенья эти - знаю - кратки, и для меня исчезнут краски, когда зайдет твое лицо.. . 1960
touch.otvet.mail.ru
Любовь и ревность или почему ревновать глупо
Откуда берётся ревность? - От нелюбви...
Как бы ни твердили самые разные журналы о том, что не нужно ревновать любимого человека, так как ревность разрушает любовь, многие, причём, вполне сознательные граждане, продолжают испытывать это неприятное чувство. Мы же скажем больше - там, где есть ревность - там нет любви. Объяснить нашу позицию довольно просто: любовь к другому начинается с любви к себе, и если человек не научился любить себя самого и жить в гармонии с собой же, то он просто не знает, как любить другого, не знает, что такое любовь. При чём тут ревность, если речь идёт о любви? При том, что ревность как раз проистекает из-за нелюбви к себе. И это тоже объяснимо: ведь когда человек ревнует, он боится, что его партнёр(партнёрша) поменяет его на кого-то другого, более красивого, лучшего, интересного и т.п.(если Вы хотя бы раз испытывали укол ревности, то можете вспомнить и проанализировать данное состояние). И всё это от неуверенности в себе самом, от нелюбви к себе и неприятия себя.
Чем опасна ревность для любви
Стоит ли говорить о том, что ревность - это очень изматывающее, гнетущее, полностью разбалансирующее чувство, напоминающее детский каприз и страх. Однако, если детская ревность обычно проходит, стоит ребёнку получить желаемое внимание родителя, то взрослая ревность требует к себе постоянных "поглаживаний". Так, ревнующий терзает не только себя, но и любимого человека, выпытывая всё большей ласки и постоянного нахождения рядом. Разумеется, ни о какой любви тут уже не может идти речи - данное поведение напоминает скорее зависимость. Ко всему прочему, ревность - это ещё и крайне глупое чувство.
Почему ревновать глупо? Потому, что:1) Если ничего не произошло, то ревнующий зря измотал себя и близкого подозрениями, испортив настроение и вызвав справедливый вопрос у "подозреваемого": "А зачем мне всё это (т.е. - такие сцены) нужно??"Пример: муж задержался на работе на час - необходимо было срочно закончить отчёт. Жена названивала ему каждые 10 минут. Супруг, как терпеливый мужчина отвечал на звонки, но каждый раз отвлекался от работы и в результате задержался не на 15 минут, как планировал, а на этот самый час. В результате муж пришёл домой в плохом настроении. Жена рада, что он вернулся и её беспокойства оказались напрасными, но, видя плохое настроение супруга (если всё-таки умная), понимает, как глупо себя вела и начинает чувствовать себя виноватой (что, впрочем, тоже не самые верный вариант). Вечер испорчен. Особенно в тех случаях, когда осознавшая свою неправоту женщина начинает "нападать" (это ведь лучшая защита!) с претензиями.
Можно привести ещё массу примеров с подобными же сценариями и все они сводятся к тому, что ревновать было не к кому - любимый человек не заинтересовался кем-то ещё, не изменил и даже не флиртовал.2) Если всё-таки произошло нечто неприятное - измена или активный интерес любимого человека к иным представителю противоположного пола - то ревновать опять же глупо. Вместо того, чтобы тратить силы и энергию на ревность, в данном случае необходимо сначала сесть и подумать о причинах и последствиях сложившейся ситуации, затем обговорить её с партнёром и в итоге принять решение - стоит ли продолжать отношения или совместную жизнь далее. А ревностью ничего добиться нельзя, кроме ссор и скандалов.
Жизнь - игра, любовь и ревность - тоже
Всё вышесказанное не касается тех пар, для которых ревность - это игра, которой они специально стимулируют интерес друг к другу. В подобных случаях оба партнёра ревнивы, эмоциональны, порой страстны, могут многократно расходится и сходится, с удовольствием терзают друг друга изменами и ревностью. Причём, всё это воспринимается как необходимый элемент игры и может проходит с возрастом и внутренним развитием человека. В любом случае, мы очень надеемся, что Ваш союз не вписывается в данный сценарий.
Как перестать ревновать
1) Примите себя — поймите, что Вы у себя один. Если не нравится какое-то собственное поведение, займитесь самосовершенствованием.2) Научитесь любить себя. Перестаньте жить только для других, уделяйте внимание и себе тоже. Будьте внимательны к собственным нуждам и желаниям, отдыхайте, иногда балуйте себя.3) Поймите, что ревнуя, Вы сами отталкиваете партнёра и не только толкаете от себя, но и толкаете к другим. Ведь, если Вы постоянно сомневаетесь в том, что он верен Вам, рано или поздно человек решит соответствовать подозрениям.4) Станьте уверенны в себе. Примите и осознайте, что именно Вы являетесь лучшим вариантом для своего любимого человека. Если сомневаетесь — то и он (она) может начать сомневаться. Уверенность в себе — сильная штука. Только не путайте её с бахвальством и чрезмерной самоуверенностью.
Похожие статьи
youmarriage.ru
