Тренинг № 16. ЭЙФОРИЯ. Химия счастья! Эйфорийное состояние

Состояние эйфории – причины, проявление, последствия

Как только не называют эйфорию – окрыляющим счастьем, восхитительным блаженством. Все поэты, писатели, художники, музыканты испытывали внезапное чувство радости. Некоторые считали, что это радость имеет божественное происхождение. Медики объясняют эйфорию биохимическими процессами, которые происходят в организме. Как правило, это чувство вызвано внешними, внутренними психическими раздражителями.

Симптомы

Отмечаем, что эйфория относится к сильному, эмоциональному состоянию, которое сразу же видит нарколог, психотерапевт. Перед тем, как диагностировать психическое заболевание, говорить о наркотической зависимости, нужно узнать, нет ли у человека реальной причины, которая вызвала у него восторг. Радость является нормальной человеческой реакцией на хорошее событие.

Обратите внимание на признаки, указывающие на патологическую эйфорию:

Постоянно повышенное настроение, состояние блаженства.
Быстрая, неразборчивая речь.
Замедленные интеллектуальные процессы.
Фантазирование.
Заторможенная реакция.
Радостное восприятие трагического события.

Что происходит в организме во время эйфории?

Человек может испытать чувство эйфории после бокала вина, повышения на работе, приема антидепрессантов. Несмотря на разные способы ее достижения, физиология здесь одинакова, связана с воздействием эндорфина, дофамина.

Эндорфин – это гормон, который вырабатывается в гипофизе головного мозга. Биохимическая реакция происходит за счет соединения с нервными клетками. Дофамин вырабатывается в отростках нервов, за счет этого вещества передаются импульсы, которые связаны с приятными чувствами.

Об эндорфине узнали после эксперимента, во время которого в человеческий организм были введены вещества морфия. Исследование показало: у каждого организм может вырабатывать гормон счастья, имеющий практически такую же структуру, что и морфий.

Причины

Чувство радости возникает из-за естественных причин, токсических и психически-физиологических. Опасной является слишком длительная эйфория, которая приводит к тому, что человек неадекватно реагирует на окружающий мир.

Психотерапевты выделяют такие основные причины состояния:

Чувство влюбленности.
Хорошие новости.
Красивая музыка.
Успех, признание личности.
Любимый вид деятельности.
Любовь к своему малышу.
Прием алкогольных напитков.
Прием сильнодействующих снотворных препаратов.
Серьезная травма головного мозга.
Гипоксия.
Восстановление после тяжелого недуга.
Олигофрения.
Психическое расстройство.

Особенности музыкальной эйфории

Музыканты используют специальные приемы, когда создают музыкальную композицию. После прослушивания которой у человека появляется чувство эйфории. Это приятный ритм и повторение короткого фрагмента мелодии.

Интересно! В Рунете в 2009 году заговорили об аудионаркотике – это звуковой файл, воздействующий на человеческую психику как наркотик. Некоторые записи специально назвали «ЛСД», «Марихуана», чтобы подчеркнуть влияние музыки.

Звуковой наркотик состоит из пульсирующего звука, набора частот. Его специально придумали, чтобы человек отдавал предпочтение не пагубной эйфории, а безвредной.

Опасность наркотической эйфории

Почему человек постоянно принимает наркотики? Он хочет вновь почувствовать блаженство, забыть обо всех хлопотах, проблемах. Сначала человеку нравится его состояние, которое он обретает с помощью химического вещества. Тем более для этого достаточно глотнуть таблетку, закурить, уколоться, нюхнуть порошок. Но после наркотиков наступает физиологическая, психическая зависимость, которая полностью разрушает жизнь человека. Состояние блаженства достичь все тяжелее, приходится повышать дозу наркотиков.

Эйфория после марихуаны проявляется в виде апатии. Сначала человек себя отлично чувствует, появляется легкость во всем теле, при этом он мало двигается, а все раздражители вызывают смех.

После приема ЛСД эйфория не является выразительной. Некоторым кажется, что принявший вещество полностью застыл. Он смотрит в одну точку, но при этом испытывается восторг.

После героина эйфория имеет две стадии: первой является приход – он длится около 10 минут, а через 3 часа блаженство, при котором нет беспокойства, страха, тревоги.

Как проявляется алкогольная эйфория?

Даже после небольшой дозы алкогольного напитка повышается дофамин. Алкогольную эйфорию объясняют недостатком кислорода. Она развивается из-за того, что закупориваются сосуды мозга.

Человек пьет алкогольные напитки не из-за того, что хочет повлиять на свое сознание, а хочет просто убежать и спрятаться от проблемы. На следующий день вместо эйфории появляется похмелье, при котором человек подавленный, угнетенный, хочет выпить еще.

Связь эйфории и депрессии

Сначала человек радостный, испытывает ряд положительных эмоций, но их немного, поэтому появляется подавленное состоянием. Из-за того, что организм долгое время был возбужден, он устает, поэтому человек страдает от упадка сил.

Некоторые психотерапевты считают эйфорию – одним из видов депрессии. С помощью радостного, приподнятого настроения человек тешит себя разными иллюзиями, живет в придуманном мире.

Также эйфория сопровождает:

Аффективные расстройства.
Маниакальный синдром.
Психопатию.
Маниакально-депрессивный психоз.

Методы лечения

Курс терапии зависит от причины, которая привела к такому состоянию. С психической травмой, разными волнениями лучше обращаться к врачу. Если причина кроется в приеме наркотиков, алкоголя, психотропных препаратов, необходимо пролечится в наркологическом диспансере. Там используются инновационные методики, помогающие избавиться от наркотической, алкогольной зависимости.

Итак, с эйфорией сталкивается каждый человек в своей жизни. Главное, чтобы она была естественной. Не стоит гробить жизнь наркотиками, алкоголем ради минутной радости. Будьте здоровы!

Интересные статьи:

medportal.su

Эйфория [LifeBio.wiki]

Эйфория

Эйфория – это аффективное состояние, при котором человек испытывает удовольствие или волнение и сильные чувства, связанные с ощущением благополучия и счастья 1). Эйфория может быть вызвана использованием некоторых лекарственных препаратов, многие из которых вызывают привыкание, что, по крайней мере, частично, мотивирует их рекреационное использование. Аналогичным образом, некоторые естественные награды и общественные мероприятия, такие как занятия аэробикой, смех, прослушивание эмоционально возбуждающей музыки, музицирование и танцы, могут вызывать состояние эйфории. 2) Эйфория также является симптомом некоторых неврологических или нервно-психических расстройств, таких как мания. Романтическая любовь и компоненты цикла сексуальных реакций человека также связаны с эйфорией. 3) По словам Кента Берриджа, аффективного невролога, интенсивная эйфория происходит при одновременной активации каждой гедонистической точки доступа в системе вознаграждения мозга. 4)

Определение

Слово «эйфория» происходит от древнегреческих терминов εὐφορία:. Εὖ ес означает «хорошо» и φέρω pherō означает «нести». 5) Это понятие семантически противоположно дисфории. Английский словарь 1706 года определяет эйфорию как «хорошо перенесенную медицинскую процедуру, т.е., когда пациент демонстрирует облегчение симптомов или выздоровление». 6) В 1860-е годы, английский врач Томас Лэйкок описал эйфорию как чувство телесного благополучия и оптимизма; он отметил неуместность включения эйфории в описание финальной стадии некоторых неизлечимых заболеваний, и приписал такую эйфорию неврологической дисфункции. В монографии Зигмунда Фрейда 1884 года «Über Coca» описано (его собственное) употребление кокаина, вызывающее «нормальную эйфорию здорового человека», в то время как в 1890 году немецкий психоневролог Вернике описал «аномальную эйфорию» у больных с манией. 7) В статье 1903 года в The Boston Globe Daily эйфория описывается как «приятное волнение» и «чувство легкости и благополучия». В 1920 году, в журнале Popular Science эйфория была описана как «чувство благополучия»: в нормальных условиях, эйфория придает жизни цель, при наркотической зависимости мотивирует употребление наркотиков, и в плохих условиях формируется при определенных психических заболеваниях. 8) В 1940 году, в «Журнале психологии» эйфория определяется как «состояние общего благополучия… и чувство приятного тонуса». [19] Десять лет спустя, при попытке описать простое чувство благополучия, американский исследователь наркомании Харрис Исбелл переопределил эйфорию как поведенческие изменения и объективные признаки, характерные для морфиновой зависимости. Тем не менее, в 1957 году британский фармаколог D. A. Cahal не описывал опиоидную эйфорию как нежелательную с медицинской точки зрения, а говорил о ней как об аффекте, который «усиливает действие основного анальгетика». 9) В издании 1977 года «Краткой энциклопедии психиатрии» эйфория называется «ощущением довольства и благополучия», с патологическими ассоциациями при использовании в психиатрическом контексте. В качестве признака церебрального заболевания, эйфория была описана как мягкое чувство и представляет собой неспособность испытывать негативные эмоции. В 21-м веке, эйфория обычно определяется как состояние счастья, благополучия и волнения, которое может быть нормальным или ненормальным и неуместным, если оно связано с психоактивными препаратами, маниакальными состояниями или заболеваниями головного мозга или травмами.

Типы

Эйфорию могут вызывать множество различных типов стимулов, в том числе психотропные препараты, естественные вознаграждения и общественная деятельность. 10) Эмоциональные расстройства, такие как однополярная мания или биполярное расстройство, могут включать эйфорию как симптом.

Нейробиологические эффекты физических упражнений

Бегуны могут испытывать эйфорию, что часто называют «кайф бегуна». Непрерывные физические упражнения, особенно аэробные упражнения, могут вызывать состояние эйфории; например, бег на длинные дистанции может вызвать состояние эйфории. 11) Физические упражнения, как известно, влияют на передачу сигналов допамина в прилежащем ядре, производя эйфорию, за счет увеличения биосинтеза трех конкретных нейрохимических веществ: анандамид (эндоканнабиноид), β-эндорфин (эндогенный опиоид), и фенилэтиламин (следовый амин и амфетаминовый аналог). 12)

Музыкальная эйфория

Эйфория может быть связана с танцами под музыку, музицированием и прослушиванием эмоционально возбуждающей музыки. 13) Нейровизуализационные исследования показали, что система вознаграждения играет центральную роль в опосредовании чувства наслаждения, индуцированного музыкой. Приятная, эмоционально возбуждающая музыка вызывает сильное увеличение нейротрансмиссии дофамина в дофаминергических путях в стриатуме (т.е., мезолимбическом пути и нигростриатальных путях). 14) Примерно 5% населения испытывают явление, называемое «музыкальной ангедонией», при котором люди не испытывают удовольствия от прослушивания эмоционально возбуждающей музыки, несмотря на способность воспринимать предполагаемую эмоцию, передаваемую музыкой.

Эйфория, вызванная воздействием лекарственных средств

Эйфориант – это вид психоактивных веществ, который имеет тенденцию вызывать эйфорию. Большинство эйфориантов вызывают привыкание из-за их подкрепляющих свойств и способности активировать систему вознаграждения в мозгу.

Стимуляторы

Допаминергические стимуляторы, такие как амфетамин, метамфетамин, кокаин, МДМА и метилфенидат, являются эйфориантами. Никотин является парасимпатическим стимулятором, который действует как мягкий эйфориант у некоторых людей.

Депрессанты

Некоторые успокоительные средства способны вызывать эйфорию. Некоторые из седатативных препаратов этого класса включают алкоголь (т.е. этанол) в умеренных дозах, 15) γ-оксимасляную кислоту и кетамин. Эйфория также отмечалась у очень небольшого процента лиц, которые использовали прегабалин в контролируемых исследованиях в качестве средства для лечения нейропатической боли, связанной с диабетической периферической нейропатией. Некоторые барбитураты и бензодиазепины также могут вызывать эйфорию. Эйфориантные эффекты определяются скоростью начала действия препарата, увеличением дозы и внутривенным введением. Барбитураты, которые чаще всего связаны с эйфорией, включают амобарбитал, секобарбитал и фенобарбитал. 16) Бензодиазепины, которые имеют большую вероятность вызывать эйфорию, включают флунитразепам, алпразолам и клоназепам. Бензодиазепины также имеют тенденцию к повышению эйфории, индуцированной опиоидами.

Опиаты

Агонисты μ-опиоидных рецепторов представляют собой эйфорианты, которые включают в себя такие наркотики, как героин, морфин, кодеин, оксикодон и фентанил. В противоположность этому, агонисты К-опиоидных рецепторов, такие как эндогенный нейропептид динорфин, как известно, вызывают дисфорию, состояние, противоположное эйфории, которое включает в себя чувство глубокой неудовлетворенности.

Каннабиноиды

Агонисты каннабиноидного рецептора 1 представляют собой группу эйфориантов, которые включают в себя определенные растительные каннабиноиды (например, ТГК из растения каннабис), эндогенные каннабиноиды (например, анандамид), а также синтетические каннабиноиды.

Ингалянты

Некоторые газы, такие как закись азота (N2O, также известный как «веселящий газ»), могут вызывать эйфорию при вдыхании.

Глюкокортикоиды

Экзогенное введение глюкокортикоидов вызывает эйфорию, однако, этот эффект не наблюдается при длительном воздействии.

Удушье

Удушье первоначально производит крайнее чувство эйфории, из-за чего некоторые люди намеренно вызывают временную асфиксию. При аутоасфиксиофилии, удушение обычно используют для получения эйфории, которая усиливает ощущения при мастурбации и достижении оргазма. Игра с удушением, распространенная у подростков, связана с катковременной гипоксией в мозге с целью достижения эйфории. 17) Удушение или гипервентиляция с последующей задержкой дыхания обычно используются для достижения подобных эффектов. Обе практики могут быть связаны со случайными смертями.

Нервнопсихиатрические расстройства

Мания

Эйфория также тесно связана с гипоманией и манией, психическими состояниями, характеризующимися патологическим улучшением настроения, которое может быть выражено как эйфория или раздражительность, в дополнение к другим симптомам, таким как речевой напор, полет идей и мания величия. 18) Несмотря на то, что гипомании и мании являются синдромами с множественными этиологиями (то есть, синдромами, которые могут возникать из любого ряда условий), они чаще всего наблюдаются при биполярном расстройстве, психиатрическом заболевании, характеризующемся чередованием периодов мании и депрессии.

Эпилепсия

Кратковременная эйфория может наблюдаться непосредственно перед или во время эпилептических приступов, происходящих в височных долях или островках головного мозга. Эта эйфория является симптомом редкого синдрома под названием «экстатические судороги», и тесно связана с религиозными и мистическими переживаниями, которые часто являются эйфорестическими по своей природе. Эйфория (или чаще дисфория) также может возникать в периоды между такими приступами. Это условие, интериктальное дисфорическое расстройство, считается нетипичным аффективным расстройством.

Рассеянный склероз

Эйфория иногда встречается у людей с рассеянным склерозом, по мере прогрессирования болезни. Эта эйфория является частью синдрома, первоначально под названием euphoria sclerotica, и обычно включает в себя расторможенность и другие симптомы когнитивной и поведенческой дисфункции. 19)

:Tags

Список использованной литературы:

1) Alcaro A, Panksepp J (2011). «The SEEKING mind: primal neuro-affective substrates for appetitive incentive states and their pathological dynamics in addictions and depression». Neuroscience and Biobehavioral Reviews. 35 (9): 1805–1820. doi:10.1016/j.neubiorev.2011.03.002. PMID 21396397. Recent human data have demonstrated that the SEEKING brain circuitry, as predicted, is involved in the emergence of a characteristic appetitive affective state, which may be described as “enthusiastic positive excitement” or “euphoria” (Drevets et al., 2001; Volkow and Swanson, 2003) and that do not resemble any kind of sensory pleasure (Heath, 1996; Panksepp et al., 1985) … However, in our view, cognitive processes, are only one “slice of the pie”, and gamma oscillations may be more globally viewed as the overall emotional–motivational neurodynamics through which the SEEKING disposition is expressed, accompanied by a feeling of excitement/eurphoria (not ‘pleasure’) that is evolutionarily designed to achieve a diversity of useful outcomes 2) Cohen EE, Ejsmond-Frey R, Knight N, Dunbar RI (2010). «Rowers' high: behavioural synchrony is correlated with elevated pain thresholds». Biol. Lett. 6 (1): 106–8. doi:10.1098/rsbl.2009.0670. PMC 2817271Freely accessible. PMID 19755532. This heightened effect from synchronized activity may explain the sense of euphoria experienced during other social activities (such as laughter, music-making and dancing) that are involved in social bonding in humans and possibly other vertebrates. 3) Jankowiak, William; Paladino, Thomas (2013). «Chapter 1. Desiring Sex, Longing for Love: A Tripartite Conundrum». In Jankowiak, William R. Intimacies: Love and Sex Across Cultures. Columbia University Press. p. 13. ISBN 9780231508766. These emotional states may also be manifested behaviorally as «labile psychophysical responses to the loved person, including exhilaration, euphoria, buoyancy, spiritual feelings, increased energy, sleeplessness, loss of appetite, shyness, awkwardness … in the presence of the loved person» (Fisher 1998:32). The presence of similar neurological mechanisms and brain patterns may account for the ability to readily identify when someone is romantically involved or erotically excited (Fisher 1998:32; Fisher 1995) 4) Kringelbach ML, Berridge KC (2013). «The Joyful Mind». From Abuse to Recovery: Understanding Addiction. Macmillan. pp. 199–207. ISBN 9781466842557. Retrieved 8 April 2016. Intense euphoria is harder to come by than everyday pleasures. The reason may be that strong enhancement of pleasure—like the chemically induced pleasure bump we produced in lab animals—seems to require activation of the entire network at once. 5) Online Etymology Dictionary 6) Kersey J, Phillips E (1706). The new world of words: or, Universal English dictionary. London: Printed for J. Phillips. pp. EU–EU. 7) Miller R, Dennison J (2015). «Lecture 31». An Outline of Psychiatry in Clinical Lectures: The Lectures of Carl Wernicke Check |url= value (help). Springer. p. 216. ISBN 9783319180519 – via Google books. [R]ational judgment of actual ability is lost, and a feeling of increased capacity arises, … it induces feelings of happiness, to the point of abnormal euphoria; but here too, assuming that some degree of psychic ability prevails, self-awareness of the change in personality may be enabled—an autopsychic paraesthesia in the above sense. Consequently, the Affective state of abnormal euphoria which determines the clinical picture often shows up as transitions to autopsychic disarray. 8) Bousfield WA (1940). «The Relation of the Euphoric Attitude to the Quality of Sleep». The Journal of Psychology. 9 (2): 393. doi:10.1080/00223980.1940.9917707. Euphoria is a term aptly denoting the state of general well being, and while it involves a relatively enduring and pleasantly toned feeling, its psychological significance derives primarily from its being a semi-emotional attitude of considerable determining power. 9) Cahal DA (1957). «Analgesic activity of dipipanone hydrochloride in student volunteers» (PDF). British Journal of Pharmacology and Chemotherapy. 12 (1): 97–99. doi:10.1111/j.1476-5381.1957.tb01368.x. ISSN 0366-0826. PMC 1509651Freely accessible. PMID 13413158. Retrieved 17 September 2016. Not all of these effects can be regarded as undesirable. Drowsiness, euphoria, sleep, and 'detachment,' for instance, are effects which enhance the value of a major analgesic. 10) Schultz W (2015). «Neuronal reward and decision signals: from theories to data». Physiological Reviews. 95 (3): 853–951. doi:10.1152/physrev.00023.2014. PMC 4491543Freely accessible. PMID 26109341. The feeling of high that is experienced by sports people during running or swimming, the lust evoked by encountering a ready mating partner, a sexual orgasm, the euphoria reported by drug users, and the parental affection to babies constitute different forms (qualities) rather than degrees of pleasure (quantities). 11) Szabo A, Billett E, Turner J (2001). «Phenylethylamine, a possible link to the antidepressant effects of exercise?». Br J Sports Med. 35 (5): 342–343. doi:10.1136/bjsm.35.5.342. PMC 1724404Freely accessible. PMID 11579070. The 24 hour mean urinary concentration of phenylacetic acid was increased by 77% after exercise. … These results show substantial increases in urinary phenylacetic acid levels 24 hours after moderate to high intensity aerobic exercise. As phenylacetic acid reflects phenylethylamine levels3 , and the latter has antidepressant effects, the antidepressant effects of exercise appear to be linked to increased phenylethylamine concentrations. Furthermore, considering the structural and pharmacological analogy between amphetamines and phenylethylamine, it is conceivable that phenylethylamine plays a role in the commonly reported «runners high» thought to be linked to cerebral β-endorphin activity. The substantial increase in phenylacetic acid excretion in this study implies that phenylethylamine levels are affected by exercise. … A 30 minute bout of moderate to high intensity aerobic exercise increases phenylacetic acid levels in healthy regularly exercising men. The findings may be linked to the antidepressant effects of exercise. 12) Berry MD (2007). «The potential of trace amines and their receptors for treating neurological and psychiatric diseases». Rev Recent Clin Trials. 2 (1): 3–19. doi:10.2174/157488707779318107. PMID 18473983. It has also been suggested that the antidepressant effects of exercise are due to an exercise-induced elevation of [phenethylamine] [151]. 13) Mavridis IN (March 2015). «Music and the nucleus accumbens». Surg Radiol Anat. 37 (2): 121–125. doi:10.1007/s00276-014-1360-0. PMID 25102783. The functional connectivity between brain regions mediating reward, autonomic and cognitive processing provides insight into understanding why listening to music is one of the most rewarding and pleasurable human experiences. Musical stimuli can significantly increase extracellular DA levels in the NA. NA DA and serotonin were found significantly higher in animals exposed to music. Finally, passive listening to unfamiliar although liked music showed activations in the NA. … Music can arouse feelings of euphoria and craving, similar to tangible rewards that involve the striatal DAergic system. Reward value for music can be coded by activity levels in the NA, whose functional connectivity with auditory and frontal areas increases as a function of increasing musical reward. … Listening to pleasant music induces a strong response and significant activation of the VTA-mediated interaction of the NA with the hypothalamus, insula and orbitofrontal cortex 14) Zatorre RJ (March 2015). «Musical pleasure and reward: mechanisms and dysfunction». Ann. N. Y. Acad. Sci. 1337: 202–211. doi:10.1111/nyas.12677. PMID 25773636. Most people derive pleasure from music. Neuroimaging studies show that the reward system of the human brain is central to this experience. Specifically, the dorsal and ventral striatum release dopamine when listening to pleasurable music, and activity in these structures also codes the reward value of musical excerpts. Moreover, the striatum interacts with cortical mechanisms involved in perception and valuation of musical stimuli. … Development of a questionnaire for music reward experiences has allowed the identification of separable factors associated with musical pleasure, described as music-seeking, emotion-evocation, mood regulation, sensorimotor, and social factors. Applying this questionnaire to a large sample uncovered approximately 5% of the population with low sensitivity to musical reward in the absence of generalized anhedonia or depression. Further study of this group revealed that there are individuals who respond normally both behaviorally and psychophysiologically to rewards other than music (e.g., monetary value) but do not experience pleasure from music despite normal music perception ability and preserved ability to identify intended emotions in musical passages. 15) Morgan, Christopher J.; Abdulla, A.-B. Badawy (2001). «Alcohol-induced euphoria: exclusion of serotonin». Alcohol and Alcoholism. 36 (1): 22–25. doi:10.1093/alcalc/36.1.22 16) Psychotropic Agents: Part III: Alcohol and Psychotomimetics, Psychotropic Effects of Central Acting Drugs. Springer Science & Business Media. 2012. p. 420. ISBN 9783642677700. 17) Bartol CR, Bartol AM (2012). Criminal & Behavioral Profiling. SAGE Publications. ISBN 9781452289083. 18) Ruggero CJ, Kotov R, Watson D, Kilmer JN, Perlman G, Liu K (June 2014). «Beyond a single index of mania symptoms: structure and validity of subdimensions». J. Affect Disord. 161: 8–15. doi:10.1016/j.jad.2014.02.044. PMID 24751301 19) Duncan A, Malcolm-Smith S, Ameen O, Solms M (2016). «The Incidence of Euphoria in Multiple Sclerosis: Artefact of Measure». Mult. Scler. Int. Hindawi Publishing Corporation. 2016: 1–8. doi:10.1155/2016/5738425. Retrieved 13 June 2016.

эйфория.txt · Последние изменения: 2017/02/02 20:49 — nataly

lifebio.wiki

Тренинг № 16. ЭЙФОРИЯ. Химия счастья!. Психология эмоций: чувства под контролем

Тренинг № 16. ЭЙФОРИЯ. Химия счастья!

Обычно мое состояние – это что-то между эйфорией и депрессией.

Неизвестный автор

Состояние эйфории, о которой сейчас пойдет речь, осуждается в современном обществе. Возможность ее проявлять строго лимитирована по времени, интенсивности и датам, когда ее можно проявить. Почему, спросите вы? Все дело в том, что в этом состоянии мы становимся слабо управляемыми. Значительно уменьшается контроль общества над нашим поведением, и мы расширяем рамки дозволенного. А это может быть опасно как для нас самих, так и для окружающих. Стремление к эйфории всегда интересовало людей. В этом стремлении человек открыл для себя наркотики, которые проложили очень быстрый путь к этому состоянию.

• По данным ООН, в мире сейчас насчитывается около 250 млн больных наркоманией (4 % населения Земли).

• В Украине количество наркозависимых достигло 1,5 млн (2013 год).

• В России количество наркозависимых достигло 8,5 млн (2013 год).

• Эта цифра постоянно растет. По мнению экспертов, каждый наркоман вовлекает вслед за собой в употребление наркотиков 13–15 человек. Число смертей от употребления наркотиков за последние годы выросло в 12 раз, а среди детей – в 42 раза.

И все же состояние эйфории крайне важно, так как помогает нам справляться с жизненными трудностями и сохранять долгосрочную мотивацию. В сущности говоря, если ты не испытал в жизни этого состояния, можно сказать, что ты не жил на полную мощность!

Мой опыт. Мой тренер по восточным единоборствам Александр Сивак (Сан Сы) рассказывало том, что мотивирует воина побеждать в турнирах. Состояние эйфории, которое испытывает победитель, делает его абсолютно счастливым. Это своего рода эмоциональная и энергетическая награда за преодоленные трудности и страхи. Если испытать это состояние однажды, внутри всегда будет тоска по нему, а желание достичь эйфории будет тем энергетиком, который двигает спортсмена к новым победам.

Природа ЭЙФОРИИ

Человек проникается таким ощущением, будто его Я выходит из-под контроля Сверх-Я, становится самостоятельным и независимым, одерживает победу над ценностными установками, ранее препятствовавшими проявлению его чувственности и эмоциональности. В крайних своих проявлениях она [эйфория] способна превращаться в ЭКСТАЗ и достигать наивысшего психического возбуждения, граничившего с манией.

В. Лейбин

Эйфория – психическое состояние, которое сопровождается возбуждением, счастьем, восторгом и приподнятым настроением. Нашему разуму нужно к чему-то стремиться, чтобы получать счастье. Если мы ни к чему не стремимся, энергия счастья не поступает. Это можно назвать апатией или депрессией.

Это состояние относится к аффектам. Энергия и силы переполняют человека. Естественно, такой эмоциональный подъем кратковременный, поскольку требует больших энергетических затрат. Многие люди, ощутив это состояние однажды, стремятся искусственно продлить его искусственными методами. Это и понятно, состояние действительно божественное. Высшая степень восторга, воодушевления и эйфории – это состояние экстаза.

Экстаз (от греч. ekstasis – «восхищение») – положительно окрашенный аффект. Термин, зафиксированный еще в античной литературе, обозначает особое состояние сознания, в котором теряются границы между внешним и внутренним. Это состояние сопровождается чувством восторженности.

Пять видов ЭКСТАЗА

Состояние экстаза имеет различную эмоциональную интенсивность. В моих исследованиях я нашел описание видов экстаза только в йогических древних источниках. Это неудивительно, потому что многие духовные учения Востока культивируют экстаз как обязательную часть духовной трансформации личности.

1. Малый трепет. Вызывает состояние, при котором поднимаются волосы на всем теле (подобно гусиной коже).

2. Кратковременный экстаз. Походит на удары молнии, следующие один за другим.

3. Затопляющий экстаз. Подобно волнам, бьющимся о берег, быстро охватывает тело и рассеивается постепенно.

4. Уносящий экстаз. Интенсивен и поднимает тело до небес.

5. Всепроникающий экстаз. Переполняет тело человека божественной энергией.

Химия ЭЙФОРИИ

Ощутите физически, что может происходить на клеточном уровне в то время, как один триллион (или около того) клеток вашего тела получают ясную энергетику любви или благодарности.

Ли Кэрролл

С точки зрения химии состояние эйфории – это не что иное, как активность нескольких гормонов в организме. Все так банально :) Что же это за гормоны? Обратимся к медицинской энциклопедии:

Гормон № 1. Эндорфин. Вырабатывается организмом в ответ на стресс с целью уменьшить боль. Связываясь с так называемыми опиатными рецепторами, он подавляют боль и вызывают эйфорию – своеобразную награду организму за избавление от боли.

Гормон № 2. Серотонин. Его часто называют гормоном счастья, он вырабатывается в организме в моменты экстаза, его уровень повышается во время эйфории и понижается во время депрессии. Серотонин выполняет роль химического передатчика импульсов между нервными клетками.

Гормон № 3. Дофамин. Служит важной частью «системы поощрения» мозга. При помощи дофамина осуществляется передача нервных импульсов в мезолимбическом пути мозга, он отвечает за проявление удовольствия.

Мой опыт. Один из моих Клиентов, успешный предприниматель, на консультации поделился тем, что он давно не испытывал состояние эйфории. Эйфорию и даже радость не вызывают ни его успехи в бизнесе, ни победы на любовном фронте. В разговоре он часто вспоминает период своего «взлета» в молодости, когда кураж и эйфория были его постоянными спутниками. Тогда я повернул наш разговор в сторону его жизненных ценностей, а точнее, в направлении эволюции его ценностей. Словосочетание «эволюция жизненных ценностей» натолкнуло его на очень серьезные размышления о содержании его теперешней жизни, о том, что для него сейчас важно.

ЭЙФОРИЯ берет аванс у будущего

В состоянии эйфории мы с энтузиазмом беремся за любое дело. Вспомните себя в подобном состоянии. Хочется так много сделать и замахнуться на ранее недостижимые цели. Подобное состояние отрывает нас от реальности, и мы впоследствии можем отказаться от решений, принятых в данном состоянии. Эйфорический энтузиазм очень быстро заканчивается, и на смену ему приходит спад настроения или даже кратковременная депрессия. В своих исследованиях я нашел взаимосвязь между эйфорией и последующим энергетическим спадом.

У меня не депрессия! У меня легкая задумчивость на фоне хронической усталости.

Неизвестный автор

Один из законов физики гласит: «Ничто не берется из ниоткуда и не уходит в никуда». Энергия перетекает из одного состояния в другое. Наш эмоциональный резервуар ограничен. Эмоциональная энергия равномерно расходуется на протяжении дня и восстанавливается во время сна. Поэтому когда мы испытываем состояние эйфории, энергия аккумулируется в конкретном времени и событии, беря энергию «взаймы» у последующего периода. Наверняка на следующий день после эмоционального надрыва вы ощущали состояние упадка сил или даже апатии.

ОСТОРОЖНО. Возможна зависимость!

Искусственная стимуляция эйфории с помощью химических стимуляторов приводит к зависимости. У человека с зависимостью от химических препаратов количество гормонов счастья со временем понижается. Поэтому для того, чтобы просто прийти в нормальное состояние, ему нужна доза искусственных стимуляторов.

ЭКСПЕРИМЕНТ: В гипоталамус крысы вживили электроды, которые были соединены с педалью. В тот момент, когда крыса нажимала на педаль, в ее гипоталамус поступал электрический разряд. Этот разряд стимулировал гипоталамус, который провоцировал выработку эндорфинов в организме. Спустя некоторое время крысы начинали так часто нажимать на педаль, что забывали есть, пить и спать. В итоге они погибали от истощения, но при этом абсолютно счастливые. Какая прекрасная, наверное, была смерть.

Здоровые способы вызвать состояние ЭЙФОРИИ

Восхищение есть кратчайшим путем к накоплению психической энергии. Все эти светлые, прекрасные чувства – путь к накоплению психической энергии, а следовательно, путь к здоровью тела и духа. Радость есть здоровье духа.

Петр Акиншин

Для того чтобы чаще испытывать состояние эйфории и при этом не подрывать гормональное равновесие в организме, природой предусмотрены «здоровые» способы ее стимулирования.

1. Вкусно поесть.

2. Заняться сексом.

3. От души смеяться.

4. Заняться спортом или физической активностью.

5. Замерзнуть, а потом согреться.

6. Добиться важной цели.

7. Путешествовать в незнакомые места.

8. Послушать любимую музыку, сходить на концерт.

9. Побыть на солнце.

10. Искупаться в холодной воде.

Состояние эйфории возникает как награда за преодоление сложности. Это природный механизм поощрения. Разрешайте испытывать себе это состояние. Искренне радуйтесь, когда его испытывает кто-то другой. И тогда желание испытать эйфорию будет стимулировать вас к достижению все новых вершин.

Подведем итоги

1. Что запускает ваш эмоциональный триггер эйфории?

2. В какие моменты вы ее испытываете?

3. Каким образом вы будете контролировать ее интенсивность, чтобы не брать энергетический «аванс» у будущего?

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

staff.wikireading.ru

Чувства. Что такое эйфория. » Поржать.ру

Эйфори́я (др.-греч. εὐφορία «плодовитость», из εὖ «хорошо» + φορέω «несу, ношу», то есть буквально «хорошо несущая») — положительно окрашенный аффект или эмоция. Ощущается как внезапное, всезаполняющее ощущение счастья, восторга.

Чувства. Что такое эйфория.

Синонимы: балдеж, блаженство, воодушевление, восторженность, евфория, ейфория, праздник, праздничное настроение, радость, расслабуха, таска, торч, торчок, эвфория, энтузиазм

Чувства. Что такое эйфория.

Эйфория — положительно окрашенный аффект или эмоция. Ощущается как внезапное, всезаполняющее ощущение счастья, восторга.

Форма болезненно-повышенного настроения, характеризующаяся благодушием, безмятежным блаженством, состоянием тихой радости. В отличие от гипертимии для эйфории не характерно повышение двигательной и интеллектуальной активности, напротив, может наблюдаться замедление мыслительной деятельности.

Чувства. Что такое эйфория.

Феномен, являющейся составной частью синдрома наркотического опьянения, включающий измененное состояние психики и различные соматические ощущения человека, находящегося в наркотическом опьянении. Таким образом, в широком смысле, эйфория включает в себя не только эмоциональные изменения, но и целый ряд психических и соматических ощущений, за счет которых достигается положительный эмоциональный сдвиг.

Чувства. Что такое эйфория.

Структура эйфории имеет свои различия для состояния опьянения и полностью зависит от применяемых наркотических средств.

Так состояние эйфории, вызванное употреблением снотворных препаратов и алкоголя, слагается только из эмоциональных изменений в сочетании с приятной интеллектуальной и двигательной заторможенностью. При употреблении опия эйфория характеризуется состоянием соматического наслаждения на общем фоне эмоционального покоя и блаженства, без состояния интеллектуальной заторможенности. При употреблении различного вида стимуляторов положительный эмоциональный сдвиг имеет вторичный характер и обуславливается интеллектуальным и физическим просветлением, острым ощущением общего подъема жизнедеятельности.

Чувства. Что такое эйфория.

При употреблении психоделических препаратов и марихуаны эйфория в качестве первопричины имеет изменения восприятия и мышления, какое-то особое фантастическое, даже мистическое состояние сознания. Несмотря на такое разнообразие изменений психики, которые возникают в состоянии опьянения от различных наркотических препаратов, также можно отметить, что чем больше проявляются следующие признаки, тем более сильную эйфорию может испытывать отдельный индивид:

- диссоциация психической деятельности,- неуправляемость психической деятельности,- протопатичность ощущений – их необъяснимость, безотчетность и глубинность.

Чувства. Что такое эйфория.

Эйфория различного вида наркотического опьянения по своей сути является динамическим феноменом, который включает в себя ряд последовательно сменяющих друг друга фаз. Состояние эйфории больше всего ощущается в динамике, при переходе от нормального или плохого настроения индивида до чрезвычайно повышенного.

Чувства. Что такое эйфория.

Эйфория может наблюдаться у психически здоровых лиц при завершении работы в сложных условиях профессиональной деятельности (контрастная эйфория).

Чувства. Что такое эйфория.

Каждая из тем, которая побликуется мной - не случaйна. Чувство Эйфории - не исключение.Вроде бы, чувство как чувство, ничего особенного. Ну подумаешь, радость без причины или употребил таблеточку веселенькую - и зашибись. Но эйфория не всегда так простa и безпричинна, как кажется.Иногда, это просто крик о помоши последнего разума.

Меня это чувство опустошает и чаше всего, оно просто является зашитной реакцией.

Вот и сегодня(а уже вчера вечером), эйфория не прошла мимо меня.

ЭЙФОРИЯ.

Чувства. Что такое эйфория.

A что вы подрузамеваете под этим чувством?

www.porjati.ru

Эйфория и депрессия | О психологии...

Посколькудепрессивная реакция — это основная причина, которая приводит человека к терапевту и которая является его основной жалобой, мы упускаем из виду тот факт, что сама депрессивная реакция является частью цикла, чья кривая может идти либо вверх, либо вниз. В большинстве случаев депрессивной реакции предшествует период эйфории, крушение которой погружает человека в депрессию. Если мы хотим полностью понять депрессивную реакцию, нам также нужно понять феномен эйфории.

Признаки эйфории легко узнать. Человек в таком состоянии гиперактивен, говорит быстро, полон всевозможных идей, которые он свободно излагает. Его самоуважение так и бросается в глаза. Дальнейшее развитие этого явления приводит к состоянию мании. Психоанализ уже в течение долгого времени пытается решить проблему мании и депрессии. Отто Фенихель рассматривает депрессивную реакцию как первичную. Вот что он пишет по этому поводу: «Ликующий характер мании возникает от высвобождения энергии, которая была связана напряжением депрессии и которая в данный момент ищет своего выхода» /2/. Рассматриваемая с точки зрения эго, такая интерпретация содержит определенную долю истины. В состоянии депрессии эго человека связано с его обессилевшим телом и переполнено чувством безнадежности и отчаяния. Оно пытается освободиться и, освободившись, торжественно поднимается, подобно воздушному шарику, который выпустила рука ребенка. Поднимаясь вверх, оно становится еще более надутым, более напыщенным. В маниакальном состоянии возбуждение нарастает, но это усиленное возбуждение, или энергетический заряд, ограничено областью головы и поверхностью тела, где оно активирует произвольную мышечную работу, что в свою очередь ведет к гиперактивности и чрезмерной разговорчивости. Энергетический поток направлен вверх, а не вниз, и поэтому не приводит к разрядке напряжения, что является функцией нижних частей тела. Вместо этого направленность потока фокусирует внимание на индивидууме и представляет собой попытку восстановить чувство младенческого всемогущества, которое было преждевременно утеряно. Фенихель признает иллюзорный характер мании: «Мания не является подлинным освобождением от депрессии, а судорожным отрицанием зависимости».

Эйфория — это лишь меньшая степень депрессивной реакции. Эго человека, находящегося в эйфории, так перевозбуждено, будто оно принимает участие в каком-то необычном, чудотворном событии, которое осуществит его самые сокровенные желания. Такую реакцию можно сравнить с реакцией ребенка, который был разлучен со своей матерью и теперь ожидает ее возвращения с чрезмерным возбуждением. Для совсем маленького ребенка возвращение потерявшейся мамы (или ее любви) — его самое заветное желание. Ее любовь воплощает исполнение всех его потребностей.В основе каждой депрессивной реакции лежит утрата материнской любви. Я буду подробно обсуждать этот аспект проблемы в следующей главе. Здесь же важно просто понять, что эта потеря не принималась как безвозвратная. Надежда, как правило неосознанная, на возвращение обеспечивает мотивацией энергетический всплеск, который заканчивается эйфорией. К сожалению, человек в эйфории не осознает динамики своей реакции и того факта, что он неосознанно воспринимает людей вокруг себя как замену материнских образов, которые будут любить, заботиться и даже кормить его. Кажется, что их первоначальный интерес к нему будет поддерживать этот перенос. Но вскоре его эйфория, все возрастая, станет досаждать людям и они отшатнутся от него. Нет никакой вероятности, что они удовлетворят его неосознанные надежды, так что рано или поздно человек почувствует себя отторгнутым. Пузырь самоуверенности и самоуважения, сопровождавший эйфорию, лопнет, и наступит депрессия. Крушение иллюзий — явление биоэнергетическое. Энергетический заряд, который перевозбуждал периферийные структуры тела, снова отходит к центру — к области диафрагмы, желудка и солнечного сплетения. Всемогущее эго становится бессильным. При отсутствии волевых усилий человек, угнетенный депрессией, уже не может продолжать мобилизовывать себя, как он это делал раньше.

Люди, страдающие от депрессии, не удовлетворили свои оральные потребности: потребности в том, чтобы их держали или поддерживали, потребности в переживании телесного контакта, потребности сосать, получать внимание и одобрение, потребность быть согретыми любовью и заботой. Все это называется оральными потребностями, потому что они соответствуют тому периоду жизни — младенчеству, — в котором доминирует оральная деятельность. Иначе говоря, эти индивидуумы были лишены материнской любви или удовлетворения, которое обеспечивает безусловная любовь. Если такие лишения являются определяющими в структуре характера человека, то его можно назвать оральной личностью. Во взрослом человеке эти неудовлетворенные потребности проявляются в его неспособности находиться в одиночестве, в страхе разлуки, в разговорчивости или в какой-либо другой деятельности, например в хвастовстве или в других ухищрениях, направленных на то, чтобы привлечь к себе внимание, в чувствительности к холоду и, наконец, в зависимом поведении. Если лишения были не такими существенными, то мы говорим, что в характере индивидуума присутствуют оральные черты или оральная тенденция.

Оральные потребности, не удовлетворенные в детстве, не могут быть восполнены во взрослом периоде жизни. Никакое количество суррогатов материнской любви не сможет возместить человеку чувство безопасности, которое он не смог получить в детстве. Будучи взрослым, он должен сам найти эту безопасность внутри себя. Сколько бы внимания, восхищения, одобрения или любви ни получала оральная личность, это не заполнит ее внутреннюю пустоту. Она может быть заполнена только самим взрослым и только на его взрослом уровне, то есть через его любовь, через его работу и через его сексуальность. Мечта о том, что кто-то может изменить прошлое, — иллюзия. Когда на терапевтическом сеансе пациента побуждают вспомнить или вернуться в младенческое состояние, то целью этого является заставить его заново пережить депривации и встретиться с теми конфликтами и чувствами, которые они породили. Также целью является преодоление его неосознанных инфантильных фиксаций, чтобы таким образом помочь ему начать вести более полную и содержательную взрослую жизнь в настоящем. Но пока его оральные потребности будут продолжать влиять на его поведение, он будет подвержен циклическим перепадам настроения — от эйфории до депрессии.

Я уже настолько часто видел, как это происходило у оральных личностей, что, начиная с ними работать, заранее предупреждаю их об опасности, кроющейся в эйфории. Если же они все же поддались этому чувству, я предупреждаю их о том, что за этим последует депрессия. Такое своевременное предупреждение всегда помогает, так как оно привносит в их мышление определенную долю реальности, тормозя и смягчая резкие перепады настроения. Поэтому, когда наступит депрессия, она уже не будет носить такой разрушительный характер. В состоянии эйфории человек думает, что все будет хорошо. Но это «хорошо» никогда не наступит, если его скрытые проблемы не будут проработаны в достаточной степени. Только удерживая такого пациента «внизу», можно побудить его глубже соприкоснуться со своими проблемами и, таким образом, способствовать их решению.

Слово «низ» в нашем случае имеет еще одно значение — противоположности верху, то есть направления к голове. Низ — это направление к нижним частям тела: к ногам, к земле. Нахождение «внизу» приближает любого человека к его реальности. На самом деле, когда человек падает с вершин эйфории в депрессию, то кажется, он падает так глубоко вниз и попадает в такую глубокую яму, из которой не видно дневного света. Поэтому необходимо помочь ему вытащить себя, но это можно сделать, только если пациент поймет, что он в действительности никогда и не стоял на твердой почве. Яма всегда была под ним, замаскированная веточками и листочками, но такой камуфляж недостаточно прочная основа для личности. Сам пациент никогда на самом деле не доверял этому прикрытию, потому что он никогда не позволял своей реальной сущности или своему телу опереться на него всем весом. Он пытался поддержать себя сверху своим эго или своей волей и падал в депрессию, когда его иллюзорные подпорки рушились. Но с каждым разом он пытался подняться все выше и выше над землей, вместо того, чтобы соорудить прочное основание, на котором он мог бы уверенно стоять. Когда он находится в эйфории, он находится вверху, «в воздухе», «в облаках», и его ноги фактически не касаются земли.

В здоровом человеке отсутствуют такие резкие перепады настроения от эйфории до депрессии. Он всегда стоит на земле, основной плоскости, на которой он базирует свои действия. Он может прийти в возбуждение из-за какого-то события или перспективы, которые направят мощный энергетический поток ему в голову, но твердая почва никогда не уйдет из-под его ног. Он может почувствовать удовольствие или даже радость, но почти никогда не испытает эйфории. Если в конечном счете событие или перспектива разочаровали его, он может загрустить, даже приуныть, но при этом не впадет в депрессию. Он не теряет своей способности подстраиваться под новую ситуацию, чего не в состоянии сделать жертва депрессивной реакции. Когда люди испытывают резкие падения и взлеты своего настроения, это означает, что с точки зрения биоэнергетики они перестали ощущать своими ногами твердую почву. Я думаю, то же самое можно сказать о культуре, которая также впадает в крайности слишком оптимистичного энтузиазма, что все проблемы можно с легкостью решить, и отчаяния, что их решить невозможно. Если люди будут стоять ногами на земле, они смогут взглянуть на свои проблемы реалистично. Они увидят, что их проблемы огромны, как горы, но при этом они также вспомнят, что вера человека способна двигать горы.

Взлеты, предвещающие падения, также следует рассматривать как попытки избежать депрессивных чувств, которые человек прячет внутри себя. Только так можно объяснить отчаяние, с которым столько молодых людей прибегают к наркотикам, чтобы «взлететь высоко». Наркотический полет уносит их ум высоко, прочь от тела, прочь от унылых, грустных чувств безвылазной ямы, в которую они попадают без их употребления. Трудно винить этих молодых людей за то, что они стремятся к такому выходу, когда врачи назначают другие наркотики, в виде лекарств, их родителям для достижения подобных же целей. И врачей я тоже не виню, потому что отчаяние, депрессия и безвыходность — все это формы безнадежного страдания, которое часто невозможно вынести. Но, к сожалению, ни один наркотик не может помогать вечно. За взлетом, который он приносит, всегда следует падение, и человек впадает в психологическую зависимость, такую же разрушительную, как и любая физиологическая зависимость. Наше спасение лежит только в понимании и принятии подобных падений, потому что они создают хоть какую-то твердую почву, на которой можно что-то построить.

Алкогольные полеты ничем не отличаются от наркотических, маниакальных или эйфорийных состояний. Человеку, который выпивает, чтобы взлететь высоко, очевидно, тоже нужно некое средство, которое бы его вытащило из «низины», из подавленности и уныния. Я не утверждаю, что каждый, кто выпивает, пытается таким образом избежать депрессии. Но, если человек нуждается в выпивке, это плохой признак. Человек, который может свободно, по своему усмотрению, употреблять или отказываться от алкоголя, получает удовольствие от его расслабляющего или тонизирующего эффекта. Здесь я говорю только о человеке, который пытается «взлететь» при помощи алкоголя. Когда он находится в «полете», то он почти в прямом смысле отрывается от земли. У него нарушено равновесие, ноги не слушаются, и он действительно может почувствовать, что между его ногами и землей образовалось пространство.Каждый знает, что за алкогольным взлетом следует падение. При наличии физических симптомов мы называем это похмельем. Но даже без каких-либо последующих физических эффектов настроение на следующий день подавленное. И если человек не в силах перенести эту подавленность, то у него возникает потребность снова прибегнуть к помощи бутылки. Падение с наркотического взлета может чем-то отличаться от алкогольного. Эффекты от наркотиков обычно длятся дольше, чем от алкоголя. Человек, спустившийся с наркотической высоты, может и не чувствовать себя подавленным на следующий день, потому что наркотик сильнее блокирует чувства, чем алкоголь. Эйфория от марихуаны имеет тенденцию оставлять человека в состоянии апатии, которая может не ощущаться как подавленность, потому что не ощущается совсем. Некоторые утверждают, что они совершили увлекательное путешествие, из которого возвратились в приподнятом настроении. Я не берусь оспаривать это утверждение, потому что в каждом обобщении есть исключения, но они не являются широко распространенным переживанием.

Должно быть, некоторые люди и в самом деле отчаялись, судя по тому, что они пытаются оставаться на высоте постоянно. Заядлые наркоманы подпадают под эту категорию. Настолько болезненны их уныние и подавленность, что «высокий полет» необходимо получить любой ценой. Но время от времени я встречаю человека, который спрашивает: «Что ж, почему нам нельзя оставаться на высоте постоянно?» Такой вопрос открывает степень нереальности, в которой этот человек пребывает. Я полагаю, что да, человек может оставаться на высоте, принимая наркотики до тех пор, пока он совсем не ослабеет или не умрет. Но это будет его последним падением, после которого уже нельзя подняться. Ничто не может находиться на высоте вечно — ни дерево, ни гора. Но как долго они простоят, зависит от того, насколько глубоко сидят корни в земле, если это дерево, или насколько твердым является основание, если это гора.

Я уже говорил о депрессии человека, который будто провалился в яму. В действительности яма находится в его чувствах или, если быть более точным, в его теле. Яма в чьих-то чувствах — это ощущение внутренней пустоты, на которую жалуются так много людей, особенно люди с оральной структурой характера. Яма в теле — это отсутствие ощущений в живота. Я уже описывал раньше в случае с оральной личностью, как энергетический заряд отступает от головы к центру тела. Он застревает в этой области, не проходя в нижние части тела. Он удерживается в этой срединной секции из-за страха — неосознанного страха, — что внизу нет земли, на которую можно было бы встать; что ничто или никто не поддержит его, если он отпустит вниз этот заряд. В результате такого зажатия нижние части тела энергетически недозаряжены, что создает сильное чувство беспомощности и опасности. И в животе, который служит вместилищем мужества, силы воли, также отсутствует ощущение или заряд. Когда в животе нет никаких ощущений, то возникает чувство, что нет и мужества, чтобы встать на собственные ноги и сориентироваться в жизни. Пустой живот, глубокий страх, что у него отсутствует сила воли или что он не сможет устоять в кризисной ситуации, — все это образует широкую брешь личности. По японским представлениям, живот — это жизненный центр человека. Он называется «Хара». Вот что говорит по этому поводу Карлфрид Дюркгейм: «Японцы понимали, что жизнь на земле, как в нужде, так и в достатке, можно правильно прожить только при условии, если человек не выпадает из космического порядка и если он поддерживает контакт с великим первоначальным единством» /3/. Прочный контакт с этим единством показан на примере человека, который сохраняет свой незыблемый центр тяжести в этом центре — центре Хара. Поэтому в изображении Будды, как и в изображении других великих учителей, живот показан как центр, «из которого исходят все движения и из которого тело черпает силу, получает направленность и измерение».Независимо от того, принимаем мы или нет такой взгляд, мы должны признать, что живот — это та часть, в которой зарождается жизнь и из которой она появляется на свет.

Согласно учению японцев, если у человека развит Хара, то это означает, что он центрирован. Это также означает, что он уравновешен как физически, так и психически. Уравновешенный человек всегда спокоен, везде чувствует себя свободным, и, пока он остается таким, его движения будут легкими и плавными, но одновременно и уверенными. Хара — важнейший элемент — тайна философии Дзен, ибо человек, обладающий им, действует в резонанс со всеми силами внешнего мира. Поэтому его движения не диктуются волей, но протекают свободно и естественно как ответ целого существа на конкретную ситуацию. Кто-то может не без основания спросить: «Почему живот играет такую важную роль?» На это я отвечу так: он является «вместилищем» жизни. Человек буквально помещен в свой живот и так контактирует с основанием таза, половыми органами и ногами. Если человек «выдергивает» себя вверх, в грудь или в голову, эта важная связь теряется. Движение вверх — это движение по направлению к сознанию и к эго. В культуре, которая придает чрезмерное значение этим аспектам личности, правильным положением тела считается узкий, втянутый живот и широкая грудь. В античной мифологии диафрагма олицетворяла поверхность земли. Все, что находилось над поверхностью, было светлым и поэтому сознательным. Под поверхностью простирается темнота, которая представляет собой бессознательное. Поднимая себя над диафрагмой, человек отрывает сознание от его глубоких корней в бессознательном. Важность живота и центра Хара заключается в том, что, только если человек может пребывать в своем животе, ощущая его мудрость, — только тогда возможно избежать расщепления между сознательным и бессознательным, между эго и телом, между своей самостью и остальным миром. Хара представляет собой состояние интеграции или единства личности на всех жизненных уровнях.Человек, у которого развит Хара, — это, конечно же, внутренне-ориентированный человек, со всеми присущими этому качествами. В действительности Хара представляет собой высшее состояние трансценденции, в котором человек, через полную реализацию своей сущности, ощущает себя частью Великого Единства или Вселенной. Вера такого человека — это не вопрос убеждений, который является функцией сознательного разума, а результат глубокого внутреннего чувства, которое он ощущает в своем животе. И только такая вера обладает подлинной силой. Этот взгляд подводит нас к пониманию того, что настоящую веру нельзя получить через проповедь. Ее можно получить только путем переживаний, которые достигают живота и вызывают внутреннее чувство.

Быть завершенной, полной личностью, удовлетворенной во всех отношениях, означает быть наполненным, что в свою очередь подразумевает наполненный как хорошей едой, так и хорошими чувствами живот. Но это не то же самое, что иметь толстое пузо, образовавшееся в результате скопления жира. Та полнота, которую я имею в виду, — это признак живучести и выносливости организма, с которой я столкнулся много лет назад в довольно драматических обстоятельствах. Моя сука принесла свой первый приплод — десять живых щенят. Поскольку это был также и наш первый опыт знакомства с собачьими родами, мы с женой сперва растерялись, не зная, как действовать в данной ситуации. Если не вмешиваться, то более сильные щенки высосут все молоко — и слабые погибнут. В конце первого дня мы вызвали ветеринара. Он принял простое и единственно верное решение: разделил щенков на две группы — сильную и слабую. Сначала к соскам допустили слабых. Когда они закончили, разрешили пососать сильным. Чтобы определить, кто из них сильнее, а кто слабее, он поднимал каждого и ощупывал его брюхо. Те щенята, которые имели полное брюхо, были отнесены к сильным. После такой классификации все десять щенят выжили и зажили припеваючи.

o-psihologii.info

Как достичь эйфории в повседневной жизни

Испытывали ли вы хоть раз в жизни ощущение полного счастья, умиротворенности, радости от всего окружающего мира? Если нет, то стоит приложить усилия, чтобы насладиться этим блаженством.

Что такое эйфория?

Эйфория — это состояние необъяснимого счастья, удовлетворения или удовольствия. Она овладевает сознанием человека без видимых причин и длится довольно долгое время. С медицинской точки зрения это считается нездоровым проявлением психики.

Однако если не использовать запрещенных веществ для достижения такого состояния и получать удовлетворение от полученных внезапно хороших новостей, состояния влюбленности, гордости собой, осуществления желаний, это можно считать вполне естественной реакцией организма. Она сопровождается выбросом в кровь эндорфинов, так называемого гормона счастья.

Эйфория, вызванная посредством наркотиков, большой дозы алкоголя, сильнодействующих медицинских препаратов, считается искусственной. Головной мозг под их воздействием начинает выделять эндорфины, позволяя достичь чувства умиротворения и беззаботности. Но такой путь весьма губителен для организма и даже может привести к летальному исходу.

Как достичь ощущения эйфории

Безопасный способ почувствовать безграничное счастье:

Осуществляйте свои мечты. Когда вы к чему-то стремитесь, то прикладываете массу усилий и времени. Но тем более желанным становится успех и ярче чувство победы при достижении задуманного.
Влюбляйтесь. Это чувство не сравнимо ни с чем на свете. Вы постоянно беспричинно улыбаетесь, рады всему, что происходит хорошего жизни, отличное настроение вас не покидает. А если вторая половинка находится рядом, вы просто сходите с ума от нахлынувших ощущений.
Многим помогает пережить ощущение восторга экстремальный спорт. Выброс гормонов придает вам невероятных сил и энергии. То же самое могут испытывать спортсмены, которые занимаются бегом на дальние дистанции, когда открывается так называемое «второе дыхание».
Балуйте себя спонтанными подарками, выходите за рамки общепринятого, совершайте маленькие глупости и безумства, чувствуйте себя, как дети. Вспомните, как мало для счастья надо было в детстве: сладости, мороженое, велосипед или любимая игрушка — и мы уже на грани экстаза.
Говорят, что люди, долго занимающиеся медитацией, могут входить в состояние некоего транса, открывая свой разум для высших энергий. Это требует значительной предварительной подготовки.
Дарите людям радость. Бескорыстная помощь и доброта приносят непередаваемое ощущение внутренней умиротворенности и удовлетворения. Искренне улыбайтесь, делайте приятно своим близким, занимайтесь благотворительностью и просто радуйте окружающих, тогда счастье обязательно придет к вам в ответ.
Масса развлечений в наше время позволяют испытать чувство свободного полета. Человек всегда мечтал отрастить крылья и взмыть в небо, как птица. Попробуйте, и мы гарантируем, что шквал положительных эмоций обязательно обрушится на вас.

www.prisnilos.su

Эйфория | Наука | FANDOM powered by Wikia

Эйфори́я (греч. ευφορία, от eu — хорошо, правильно, phero — нести, переносить) то есть несущая добро, истину. Эйфория — положительно окрашенный аффект или эмоция, ощущаемое как всезаполняющее счастье, восторг.

1) В узком смысле (в психиатрии) — формы болезненно-повышенного настроения, характеризующаяся благодушием, безмятежным блаженством, состоянием тихой радости. В отличие от гипертимии для эйфории не характерно повышение двигательной и интеллектуальной активности, напротив, может наблюдаться замедление мыслительной деятельности (вплоть до персевераций). Эйфория наблюдается при слабоумии при органических процессах в головном мозге[источник?].

2) В широком смысле (в наркологии) — феномен, являющейся составной частью синдрома наркотического опьянения, включающий измененное состояние психики и различные соматические ощущения человека, находящегося в наркотическом опьянении. Т. о., в широком смысле, эйфория включает в себя не только эмоциональные изменения, но и целый ряд психических и соматических ощущений, чувствований, за счет которых достигается положительный эмоциональный сдвиг.

Структура эйфории различна для состояний опьянения, вызванных разными наркотиками. Эйфория, вызванная употреблением алкоголя и снотворных препаратов, слагается из собственно эмоциональных изменений в сочетании с приятной двигательной и интеллектуальной заторможенностью. Опийная эйфория характеризуется состоянием соматического наслаждения на фоне эмоционального покоя, блаженства без интеллектуальной заторможенности. При употреблении стимуляторов положительный эмоциональный сдвиг вторичен и обусловлен физическим и интеллектуальным просветлением, подъемом, ощущением общего подъема жизнедеятельности. Эйфория при употреблении гашиша и психоделических препаратов имеет в качестве первопричины изменения восприятия и мышления, особое мистическое, фантастическое состояние сознания. Несмотря на разнообразие изменений психики, возникающих при опьянении различными наркотическими веществами, можно отметить что чем более проявляются следующие признаки, тем более сильную эйфорию может испытывать индивид:

неуправляемость психической деятельности;
диссоциация психической деятельности;
протопатичность ощущений — их глубинность, безотчетность, необъяснимость.

Эйфория каждого вида наркотического опьянения является динамическим феноменом, включающим несколько последовательно сменяющих друг друга фаз. Собственно эйфория отчётливее всего ощущается в динамике, при переходе от нормального или плохого настроения до чрезвычайно повышенного. Характер, длительность каждой фазы при приеме одного и того же наркотика может меняться в зависимости от субъективной установки человека, пути введения наркотического вещества, и особенно, от стадии заболевания (наркомании) — в динамике каждого вида наркомании эйфория претерпевает существенную трансформацию.

Коротко: Эйфория — состояние радостного возбуждения и энтузиазма

Страница 0 - краткая статья
Страница 1 - энциклопедическая статья
Разное - на страницах: 2 , 3 , 4 , 5
Прошу вносить вашу информацию в «Эйфория 1», чтобы сохранить ее

ru.science.wikia.com