Наша жизнь — наша собственная, мы все идем по своему пути и иногда нуждаемся в рекомендациях, которые помогут нам. Какие основные жизненные советы, которые способны помочь нам в нашем путешествии по жизни?
Эти девять жизненных вещей, которые были сформулированы бывшим офицером полиции Джастином Фримэном — могут изменить вашу жизнь:
Повысили зарплату? Всем плевать. Купили новый автомобиль? Пару дней близкие знакомые будут проявлять любопытство. А затем ваш автомобиль станет еще одной блестящей каплей в одной длинной пробке на Садовом. Окружающим так же интересна ваша новая машина, как и вам интересны все эти блестящие капли. В общем, нельзя, чтобы ваше счастье зависело от мнения окружающих. Потому что всем на всех наплевать.
Иногда в нашей жизни может появиться человек, которому действительно будет на вас не наплевать. Правда ему (или ей) все еще будет наплевать на вашу машину. Но зато, если он ценит вас, он будет ценить и то, что вы делаете, и то, что вы говорите.
Женитесь на них. Дружите с ними. Работайте с ними. Путешествуйте и отдыхайте с ними. Как бы вы ни пытались, вы никогда не сможете заставить кого-то беспокоиться о вас, так что если вам все-таки встретился такой человек – постарайтесь не потерять его.
В том смысле, что на планете их слишком много – что-то около сорока тысяч миллиардов долларов, плавающих по всему миру, в основном – в виде бумаги, значение которой мы слишком переоценили. Не стоит тратить свою жизнь на то, чтобы пытаться заполучить некоторое количество этой бумаги. Я знал человека, который поставил себе цель собрать шестизначную цифру на своем банковском счете. Он работал всю жизнь и в конце концов этого добился. Правда, почти сразу умер от рака. Я уверен, что новый муж его жены по достоинству оценил его трудолюбие.
Этот пункт – про долги и займы. Никогда не стоит привлекать заемные средства для того, чтобы удовлетворить свое тщеславие (см. правило номер один). Жить в долг сегодня стало нормой, но чем больше у вас кредитов, тем меньше вы контролируете свою жизнь. Единственный случай, когда стоит брать кредит – это кредит на образование.
Правда и такой кредит не всегда обязателен, например, мы со своей женой окончили на двоих десять лет колледжа без долгов перед банком. Я не понимаю людей, которые занимают у банка десятки тысяч долларов, чтобы получить степень какого-нибудь «бакалавра современных искусств», не понимая, чего они хотят от этой жизни.
Вот вам бесплатный совет: если вы собираетесь потратить кучу денег на образование только потому, что не можете придумать ничего лучшего, просто отправляйтесь в путешествие по Европе на несколько месяцев. Я гарантирую, что при этом вы потратите меньше, а узнаете больше.
Я имею в виду древнейшее искусство риторики. Элементы риторики, во всех своих проявлениях – это то, что заставляет мир двигаться, потому что именно сила убеждения заставляет людей принимать решения. Если вы разберетесь в риторических приемах, поймете, как они работают, вы не только получите иммунитет от всякой рекламы, маркетинговых штучек, торгашей и промывателей мозгов, вы сможете сами влиять на людей.
Когда вы поймете, как нужно говорить, чтобы изменить чужое мнение, чтобы вселить в кого-то уверенность в собственных силах, чтобы успокоить страхи ребенка, вы в полной мере ощутите власть слова. Имейте, однако, в виду, что использовать эту силу можно только в том случае, если вашим оппонентом в любой дискуссии является не другой человек, но его невежество.
Все мы ответственны перед другими, даже если речь идет просто о проявлении обычной гуманности. Следует, однако, чаще выходить за рамки этого принципа и помогать другим, особенно тем, кому труднее, чем вам. С другой стороны, за себя несете ответственность только вы сами и вам помогать никто не обязан.
Когда вы понимаете, что мир вокруг вас – это бесконечная сеть, в которой все события связаны между собой, все становится гораздо менее загадочным. При этом важно помнить и о не прогнозируемых событиях со значительными последствиями («Теория черного лебедя»): иногда хаос способен нарушить даже самые аккуратные планы. Рискуйте, но всегда имейте при себе запасной план.
Речь идет не о том, что вы должны, что-то делать бесплатно. Но согласитесь, ведь мало кто ожидает, что кто-то способен делать больше, чем его просят. Делая чуточку больше, чем от вас требуется — вы будете выглядеть намного лучше в глазах других, завоюете уважение и расположите к себе. А это те факторы, которые часто так сложно даются.
Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.
www.cluber.com.ua
Мы ищем в Сети интересные материалы и лучшими из них делимся с вами. Один из пользователей популярного сайта Quora задал вопрос: что каждому следует знать о жизни? Бывший офицер полиции и священник Джастин Фриман дал на этот не слишком конкретный вопрос исчерпывающе конкретный ответ.
1. Помните — всем на вас наплевать. А если нет, вы не обязаны волноваться по этому поводу. Купили новый автомобиль? Всем плевать. Да, пару недель вам будут задавать вопросы, но не потому, что ваша жизнь кого-то волнует, а из праздного любопытства. А через три недели для всех окружающих ваша новая машина сольется с бесконечным потоком таких же — ползущих в пробке у них за окном. Ваше новое средство передвижения будет волновать их не больше, чем вас — чужие автомобили. Купили новую безделушку? Новый шкаф? Поужинали в шикарном ресторане? Поехали в отпуск на Бали? Никому нет дела. Постарайтесь, чтобы ваше счастье не зависело от мнения окружающих, потому что у них нет мнения. А если вдруг появится, то это будет либо зависть, либо ненависть.
2. Впрочем, некоторые люди — исключение. В вашей жизни может появиться человек, которому не плевать. Правда, ему все равно будете интересны вы, а не ваши вещи, но, поскольку он будет вас ценить, то станет интересоваться тем, что интересует вас. И теперь, когда вы говорите обо всякой ерунде, вам будут смотреть в глаза, ловить каждое слово, и вы будете знать, что не один.
3. Жизнь нужно проводить именно с такими людьми. Дружить с ними, и жениться — тоже на них. Работайте с ними и отдыхайте с ними. Сколько бы энергии у вас ни было, вы не превратите человека, которому на вас наплевать, в того, кому вы интересны.
4. Деньги стоят очень дешево. Я имею в виду, что их много — по свету циркулируют триллионы долларов, и их ценность по большей части нами выдумана. Будьте щедры и не пытайтесь подчинить всю свою жизнь желанию отхватить маленький кусочек от этой огромной кучи. Один мой знакомый очень хотел накопить хотя бы 100 тысяч долларов — и ради этой цели он работал и во многом себе отказывал. В конце концов он скопил желанную сумму, но почти сразу после этого умер от рака. Не сомневаюсь, новый муж его жены оценил его усилия.
5. Деньги стоят очень дорого. Иногда нужную сумму получить непросто, как и предсказать финансовые неприятности. Так что ведите себя благоразумно. Старайтесь не брать кредит под залог активов, которые могут подешеветь, и никогда не влезайте в долги, чтобы потешить самолюбие (см. правило №1). В наше время долг стал нормой, но не стоит бездумно воспринимать его как атрибут взрослости — долг обычно означает отсутствие баланса и в каком-то смысле утрату контроля. Избежать долга за образование сложно, но и это никакая не данность — мы с женой в сумме провели в колледже десять лет, и на момент окончания не были должны ни цента. Если уж приходится брать кредит на образование, по крайней мере убедитесь, что это инвестиция, а не чистый пассив. А то невозможно без слез смотреть на людей, которые влезают в долги на десятки тысяч долларов ради какого-нибудь общегуманитарного образования просто потому, что не знают, чего хотят от жизни. Если не знаете, чем заняться, поезжайте на месяц в Европу — потратите меньше, а узнаете больше.
6. Изучите искусство риторики. Умение говорить движет миром. Если вы разберетесь в этой механике, то сможете, проигнорировав спектакль, заглянуть за занавес и понять, кто за какие рычаги тянет. Вы не только приобретете иммунитет против рекламы, маркетинга, продавцов и сладкоречивых воров и лжецов, но и научитесь влиять на людей с помощью слов. Познав эту власть, вы сможете переубедить человека, придать ему уверенности или успокоить ребенка. Но имейте в виду, что в любой дискуссии ваш оппонент не человек, который стоит напротив, а невежество само по себе.
7. Вы несете ответственность за всех вокруг и вы сами несете ответственность за себя. Мы несем ответственность за всех людей хотя бы в том смысле, что признаем их человеческое достоинство. Тем не менее часто нам приходится выходить за эти рамки и становиться голосом тех, у кого собственного голоса нет. Вы читаете эти слова, но вокруг вас наверняка есть другие люди, чья ноша тяжелее вашей, и им тоже нужно человеческое тепло, уважение и шанс. И наоборот, вы сами отвечаете за себя. Никто за вас не добьется успеха и никто не сделает вас счастливым. Это ваша задача.
8. Помните о «черных лебедях». Иногда самый дотошный план может стать жертвой хаоса, и, если у вас нет резерва — финансового или эмоционального, — вы станете жертвой этого хаоса. Не бойтесь рисков, но не забывайте о резервах. Есть люди, которые считают, что наличие плана Б — признак недостаточной веры в успех, но, полагаю, и они не живут так, чтобы денег хватало только на сегодняшний ужин. Нужно, чтобы всегда было на что опереться.
9. Мы одновременно нуждаемся в окружающих — и можем без них обойтись. Человек — социальное животное, и, независимо от теории антропогенеза, в которую вы верите, это отрицать трудно — «мы» всегда больше, чем «я». Тем не менее смысл жизни не в том, чтобы «найти свою половинку» — эту идею вам продали диснеевские мультики. Вся эта ерунда про то, что нужно просто верить и никогда не прекращать поисков — это просто обман, хотя бы арифметически. Стройте свою жизнь, и, если вы встретите человека, которого вам захочется в нее включить — поверьте, вы это поймете.
10. Всегда отдавайте больше, чем от вас ожидают.
Человек – исключительное создание. Не новость, что тело человека – это непростая и запутанная система, правда? Части тела и каждодневные функции таят в себе удивительные факты. Не до конца изучен организм человека. Рассмотрим 15 интереснейших фактов о человеке, его организме и органах.
Головной мозг человека – сложнейшая и не до конца исследованная часть анатомии. Мозг тратит ту же энергию, что и лампочка в 10 Вт. Этот внутренний орган не отдыхает никогда и работает ночью активнее, чем днем. Мозг у человека употребляет присутствующий в крови 20% кислорода. Со скоростью 170 миль в час нервные импульсы перемещаются от мозга и до него. 80% человеческого мозга состоит из воды, поэтому, когда вам кажется, что вы обезвожены, пейте воды для поддержания мозга в надлежащих условиях. Ученые отметили, что существует связь между мозгом и весом тела: у женщин на каждый кг тела приходится 22 г мозга, а у мужчин – 20 г. У женщин в мозге головы белое вещество в 10 раз больше, чем у мужчин. У мужчин же серое вещество больше в 6,5 раз, чем у представителей слабого пола.
Наиболее быстро растущий ноготь — ноготь на среднем пальце. Интересно, не правда ли? В сравнении с ногтями на пальцах руки, ногти на пальцах ноги растут четыре раза медленнее. Все замечали, что в теплое время ногти растут намного быстрее. Не истязайте себя разными диетами — они приведут к тому, что рост ногтей прекратится, и они станут ломкими и тонкими.
Самый большой орган тела — кожа. У взрослого ее площадь составляет 2 м2. По состоянию кожи судят о здоровье человека. Так, угри на подбородке говорят о сбое гормонов в организме, прыщи на лбу – о заболеваний ЖКТ и системы пищеварения. Кожа выполняет дыхательную, осязательную, теплообменную, регенерирующую и очищающую функции. Самый тонкий кожный слой (0,5 мм) находится на барабанных перепонках и веках, а самый толстый – на ступнях ног(0, 5 см). За день кожа выделяет приблизительно 1 л пота и 20 г сала, создавая предохранительную пленку на коже.С какой скоростью чихаем? Верно, 100 миль/ч. По этой причине при чихании невозможно держать открытыми глаза. Но, если веки поддержать руками, то такое может быть. Это повод для прикрывания рта при чихании.Плотно перекусив, не рекомендуется идти на музыкальный концерт. Почему? Да, по одной понятной причине. Плотная еда действует на слух, и он становится менее совершенным.Мужчины хуже женщин чувствуют запахи. У женщин с рождения рецепторы намного лучше, чем у мужчин. Поэтому представительницы слабого пола до конца жизни остаются самыми хорошими дегустаторами запаха. По исследованиям, женщины способны определить запах правильнее. Так, они четче определяют кофейный, цитрусовый, ванильный, коричный запахи. Новорождённые распознают материнский запах. Люди также способны определять запах знакомых людей. Часть запаха зависит от пищи, внешней среды, различных гигиенических средств и генетики.
Человек обойдется без еды больше времени, чем без сна. До 60 дней человек проживет без еды, если существует вода. Это еще зависит от некоторых факторов, например жирового количества в организме. Но если человек не будет спать, после бессонных ночей будут изменения в его психологии. Человек может остаться 11 дней без сна — это самое длительное время, которое на себе испытал экспериментатор. Он по истечении этого времени не мог нормально говорить, имел галлюцинации и забывал о своих действиях.
Вы знаете…? Ниже перечислены практически все, что надо знать абсолютно все начинающим мамам — итак, обязательный список фактов о младенце в утробе и только что родившихся крохах:
Опечатки пальцев у новорожденного появляются в период беременности на третьем месяце жизни. Они запечатлеваются на всю жизнь.Ваш долгожданный ребенок может плакать, будучи в материнском утробе.С младенцем беседуйте в период беременности. Исследования ученых Великобритании показали, что дети, с кем мамаши беседовали на взрослые темы, отличались высоким уровнем интеллекта. Беседуйте, советуйтесь с ними, и вопросы задавайте в тишине.Для облегчения родов нужно петь. Поскольку при пении выделяется гормон счастья — эндорфин, услышав пение матери, ребенок успокаивается. Итак, пением уменьшите боли в период схваток.Для засыпания вашему малышу необходим шум? Не удивляйтесь. В материнском утробе малыш адаптируется к шумам организма.Учеными была опровергнута гипотеза, что у новорождённых вещи смешиваются в одну точку и мир воспринимается в измененном виде. По проведенным исследованиям было выяснено, что ребенок видит материнское лицо отчетливо.До семи месяцев ребенок и дышит, и глотает. Все это совершает одновременно. Взрослые так делать не могут. Новорождённые дышат только носом.Когда человечек рождается, в этот момент в мозгу бывает 14 миллиардов клеток, которые не увеличиваются и после 25 лет сокращаются на 100000 в день.300 костей содержится в теле новорождённого, тогда как у взрослого бывает 206.
Сон – необыкновенное состояние человека. Во сне люди проводят 1/3 жизни. Это время, когда мозг обрабатывает и принимает решение, что забыть, а что запомнить из извлеченной информации дня.
Хорошо поспите перед каким – либо главным делом
Перед экзаменом, как выучили билеты и до запоминания быстро ложитесь спать. По мнению психологов, о характере человека можно судить по тому, как он спит. Люди, спящие калачиком, отгораживаются от окружающего мира. Длиннейшее сновидение было зарегистрировано у Д. Пауэлла в 1994 году — его длительность составляла 3 часа 8 минут, мужчина проходил обследование в американском городе Сиэтле.Крайне интересна и сущность пророческих снов. Учеными давно было выяснено, что кора головного мозга при засыпании человека становится менее активной. Пока он не знает о своей болезни, в пораженных кровяных летках эта новость уже существует. Она воспроизводится в виде снов и образов. По мнению врачей, предсказать грипп, простуду, можно за 1 или 2 дня до появления его признаков, а язву – за 2 – 3 недели. Во время исследований на сны британские профессионалы выявили, что для положительного настроя люди должны в сутки спать 7 часов.Таблица химических элементов, которая приснилась Менделееву — одно из известнейших явлений сновидений в науке
Профессионалы считают, что это сбывается в том случае, когда настойчиво человек решает какую – либо задачу.Сосредоточенное внимание вы удержите десять минут. Так, присутствуя на каком — то собрании, выслушаете тему, которую очень хорошо и информативно рассказывает докладчик. Вы сохраняете внимание до 10 минут, после чего оно уменьшается. Для дальнейшего удержания сделайте перерыв.
Мы – неудачные предсказатели будущего. Мы переоцениваем наши ответы на действия в будущем, независимо от того они положительные или отрицательные. Профессионалы выяснили интересную вещь: людям кажется, что позитивные события, например замужество или поступление на работу, их сделают лучше, чем это случалось в действительности. По такой же аналогии нам кажется, что отрицательные события вызовут большое уныние, упадок духа, чем это есть в действительности.Многие считают, что могут одновременно совершать несколько дел. Ученые доказали, что невозможно. Почему? Ответ прост. Так, идя с подружкой и беседуя с ней, мозг в это время фокусируется на одной главной функции. Это говорит, что о двух различных вещах мы не способны думать.
Люди чувствуют себя намного счастливее при занятости
Представьте вас в аэропорту, где вы должны взять багаж. Вам необходимо 10 минут, чтобы добраться до этого места. При истечении срока вы добираетесь и берете чемодан. Скажите пожалуйста, насколько невыдержанными вы себе кажетесь? Теперь представьте, что до этого места вы доходите за 3 минуты и 7 минут ждете, чтобы забрать его. В двух случаях потратили 10 минут, но нетерпеливыми и несчастными были по всей вероятности во второй раз. Таким образом, если человек считает, что ему не надо быть активным, он бездействует. Хотя при этом сохраняется энергия, но в случае ничегонеделания мы чувствуем себя несчастнее. Так что работайте и занимайтесь делом.Интересных и удивительных фактов о человеке необычайно много, поскольку человеческое тело и разум — необычайно сложная, воистину уникальная биологическая машина, в которой все связано между собой и при здоровом организме работает слаженно, четко, сбалансированно. Каждая минута, каждый час, каждый день открывает человеку мир, а миру человека — нам предстоит еще много узнать о самих себе.
Заинтересовали вас интересными и удивительными факторами? Тогда положительно настройтесь на жизнь, берите от неё всё позитивное, берегите и сохраняйте здоровье. Изучайте себя и изучайте этот безграничный мир, развивайтесь постоянно и ежедневно — составьте, например, собственный список: значения непонятных слов, умные статьи, классические и современные стихи, интересные факты из истории и элементарные вещи, которые должен знать каждый образованный человек. Выберите интересную для себя область и проработайте ее — например, сформулируйте вопросы о политике, на которые должен ответить каждый эрудированный человек, и постарайтесь дать на них развернутые обоснованные ответы. Или 100 вопросов о животных/птицах/рыбах, на которые должен ответить любой интеллигентный человек — все, что угодно, лишь бы жизнь была интересной, разнообразной, привлекательной и в 20, и в 50, и в 80 лет.
Удачи, приятного настроения и позитивного настроя!
sunmag.me
Люди среднего возраста чутко реагируют на проблемы глобального масштаба. Они часто думают о будущем своих детей, о возросших ценах на бензин и об отсутствии правовых мер. В конце концов, 40 лет – это та пора, кода мужчины и женщины узнают о наличии хронических заболеваний.
На самом деле не все так беспросветно, а кризис среднего возраста можно преодолеть с наименьшими потерями. Предлагаем вашему вниманию 40 напоминаний о жизни, которые помогут вам преуспеть.
Жизнь преподносит вам столько забот, что вы можете выбрать наиболее важные. Избавиться от стресса можно, если правильно расставить приоритеты. Не думайте о конце света и ядерной войне, просто помогите детям сделать уроки.
Некоторые вещи могу казаться мрачными, но вы живете в век научно-технического прогресса и важных открытий. Также помните, что вам выпала возможность существовать в самое мирное время в человеческой истории.
Если вы привыкли узнавать новости через социальные сети, то знаете, что события легко могут быть сфабрикованы. Даже самые надежные источники могут вводить людей в заблуждение.
Даже самое плохое событие не может длиться вечно. Когда вы чувствуете, что весь мир сговаривается против вас, никто не может отобрать ваше право на счастье. Всегда говорите себе, что за черной полосой всегда наступает белая полоса.
В 40 лет может показаться, что вам больше не к чему стремиться. Однако новая цель всегда найдется, было бы желание. Вы всегда можете найти новые увлечения, новых друзей и новые возможности.
Вокруг вас слишком много стрессов, поэтому не создавайте проблем на пустом месте. Отпустите старые обиды, облегчив свое сердце.
Элберт Хаббарт писал: «Чтобы избежать критики, нужно ничего не говорить, ничего не делать и быть пустым местом». Поэтому все ваши недоброжелатели – это часть жизни.
Если с помощью глубокого дыхания вы можете противостоять стрессам, то сможете избежать многих проблем со здоровьем и улучшить свой сон. Нормализовать кровяное давление помогут расслабления в виде занятий йогой или мини-медитацией.
В 40 лет вы можете чувствовать, как жизнь стремительно проходит мимо вас. Вы можете внезапно заболеть, получить новые морщины и набрать лишний вес. Однако окружающие с восхищением принимают тех, кто стареет красиво, а не жалуется на судьбу.
Легко увязнуть в карьерных целях или во всепоглощающем виртуальном общении. Помните, что вокруг вас есть люди, которые ждут вашего внимания.
Новые вещи приходят и уходят, однако есть поистине бесценные богатства. Каждый раз, когда у вас есть выбор между материальными благами и духовным развитием, выбирайте второе.
Выражение лица человека имеет возможность не только отображать настроение, но и влиять на окружающих. Улыбка может быть заразной.
Когда вам было 20 лет, 40-летние люди казались вам древними динозаврами. Теперь вы понимаете, насколько эти суждения были ошибочными.
Если жизнь полна сложностей и обязательств, это не приносит удовлетворения. Поэтому стремитесь к упрощению, отказывайте надоедливым приятелям, а также делегируйте полномочия. Уборку в доме могут сделать дети, а вы в это время займетесь спортом.
Упражнения – это лекарства от всех болезней. Даже если спорт никогда не был частью вашей жизни, сделайте его приоритетом сейчас.
Хороший сбалансированный завтрак повысит метаболизм и удержит вас от переедания позже в этот же день. Витамины и минералы повысят вашу производительность, а полезные жиры снизят уровень холестерина в крови.
Когда вы можете контролировать свои эмоции, вы можете удерживать нити управления собственной жизнью.
Ваша добросовестность не может остаться не замеченной другими людьми. Если вы уважительно относитесь к чужому времени и вовремя приходите на встречи и собрания, вы зарабатываете бонусные баллы в копилку своей репутации.
Дайте себе шанс на ошибку. Любые гениальные идеи, как правило, являются результатом длинной череды неудач.
Позвольте ошибаться другим людям. Завышенные ожидания ведут к разочарованию.
Когда вы были моложе, вам нравилось играть в баскетбол или кататься на сноуборде. Теперь ежедневные заботы отодвигают любимые увлечения на второй план. Но кто сказал, что вы не можете снова взять мяч и отправиться на баскетбольную площадку во дворе?
Поэтому не тратьте драгоценные минуты на лайки и репосты.
Работа – это не единственная вещь, которая может приносить удовлетворение.
Прошлое безвозвратно уходит, а завтра может не наступить никогда. Помните об этом, каждый раз, когда дела поглощают вас в свой бесконечный водоворот. Остановитесь на мгновение и почувствуйте счастье, глядя на закат солнца.
40-летние люди заняты работой и заботой о детях и престарелых родителях. Чтобы не потерять давних друзей, вам необходимо сместить акцент на качество встреч, а не на их количество.
Обидное слово, особенно если оно брошено в сердцах, оставляет глубокую рану на сердце другого человека. Всегда думайте, прежде чем говорить что-то.
Умные люди предпочитают учиться всю свою жизнь. Поэтому стремитесь обновлять свои навыки и повышать квалификацию.
По пути на работу ищите вещи, которые изменились со вчерашнего дня, или выявляйте различные запахи. Это поможет оставаться мозгу активным.
Достигнув пятого десятилетия, многие из нас отчаянно пытаются молодиться, надевая рваные джинсы и футболки. Но если вы оденетесь в соответствии со своим статусом и возрастом, то будете выглядеть неотразимо.
40 лет – это возраст, когда чужое мнение перестает вас волновать.
Если миру не хватает активистов или борцов за права обездоленных – заполните эту нишу.
Тратить драгоценную энергию на самобичевание нецелесообразно. Людям свойственно ошибаться, а ошибки являются частью личностного роста.
Вместо того чтобы оставлять гневные комментарии под постами в социальных сетях, отстаивайте свои права по закону.
Окружающие формируют мнение о вас, основываясь на том, как вы выглядите.
Далеко не все вокруг будут желать вашего успеха. Не ищите болельщиков на стороне, станьте своим собственным фанатом.
Принимайте рутинные вещи как важную составляющую глобального успеха.
Если вы не имеете шестизначную зарплату и не приобрели загородный особняк, это не умаляет ваших достоинств как личности.
Подумайте, как правильно вложить свои сбережения, чтобы обеспечить безбедную старость.
Если вас настигли финансовые трудности, не отчаивайтесь. Есть еще время всем найти новый источник дохода.
Фактически вы находитесь на экваторе своего жизненного пути. Подумайте о вещах, которые вы оставите потомкам после себя.
www.syl.ru
Уверенность в своих силах является жизненно важным ключом к здоровой и продуктивной жизни.
Чтобы быть уверенным в себе, необходимо освоить базовый набор навыков, быть мастером на все руки.
Вопреки тому, что вы, возможно, учили в школе, мастер на все руки оказывается гораздо более подготовленным при встрече с реальными жизненными трудностями в отличие от узкоспециализированного человека.
Этот список не является всеобъемлющим, однако, нижеперечисленные 47 вещей должен уметь делать каждый человек.
1. Развести огонь.
Огонь – это тепло и свет, одни из основных потребностей человека для жизни. В какой-то момент это знание может спасти вас.
2. Работать с компьютером.
Фундаментальные знания компьютера просто необходимы в наше время. Пожалуйста, помогите ближнему, если есть такая необходимость.
3. Уметь пользоваться Google.
Эта поисковая система знает всё. Если у вас возникла проблема найти что-либо с помощью Google, то значит проблема не в нём, а в вас.
4. Уметь делать искусственное дыхание и манёвр Геймлиха.
Возможно, когда-нибудь вашему ребёнку, жене, мужу или другу потребуется экстренная помощь, а вы упустите драгоценные секунды.
Манёвр Геймлиха – это способ удаления инородных тел из верхних дыхательных путей, особенно эффективен при их полной закупорке.
5. Уметь управлять автомобилем с механической коробкой передач.
Придёт время, когда отсутствие этого навыка сыграет с вами злую шутку.
6. Знать основы кулинарии.
Если вы не можете приготовить собственноручно стейк или яичницу, то скорее научитесь это делать, рано или поздно, отсутствие этого навыка даст о себе знать.
7. Уметь говорить так, чтобы привлекать внимание людей.
8. Не влезайте в кулачную драку, если не уверены в своей победе, не только физической.
9. Умейте приносить плохие новости.
Кто-то должен это делать. К сожалению, когда-нибудь, пусть хоть раз в жизни, но этим человеком окажетесь вы.
10. Умейте поменять шины на автомобиле.
11. Умейте держаться с достоинством на собеседовании.
Нервозность и пот в три ручья точно не принесут вам удачное место работы.
12. Умейте управлять своим временем.
Иначе вы попусту его тратите. Иногда это хорошо, но не на постоянной основе.
13. Научитесь скоростному чтению.
Иногда вам нужно срочно понять основную суть материала, причём нужно это вам было ещё пять минут назад.
14. Запоминайте имена людей.
Вряд ли вам понравится, если после того, как вы представились, через какое-то время к вам обратятся: "Эй ты!"
15. Изменяйте жилое пространство.
Несмотря на то, что это немного сложнее, чем можно себе представить, это крайне полезно для психологического здоровья.
16. Путешествуйте налегке.
Берите с собой всё только самое необходимое. Это и дешевле, и проще.
17. Ведите себя в рамках уголовного кодекса, потому что в тюрьме совсем не весело.
18. Научитесь давать правильные указания.
Никому не нравится наворачивать круги.
19. Будьте в состоянии оказать первую помощь.
Вы не должны быть врачом или гением, чтобы обработать рану.
20. Научитесь плавать.
71 процент поверхности Земли покрыт водой, поэтому уметь плавать довольно таки не плохая идея.
21. Научитесь парковаться параллельно.
Несмотря на то, что параллельная парковка – это обязательный навык для получения водительского удостоверения, многие водители понятия не имеют, как это делать.
22. Знайте свой алкогольный лимит.
В противном случае ваша жизнь закончится, как у этого человека.
23. Выбирайте качественную еду.
Подпорченные фрукты и овощи могут соблазнять вас низкой ценой, а в итоге сыграть злую шутку с вашим здоровьем.
24. Умейте управляться с молотком, топором и ножовкой.
Плотники – это не единственные люди, которым нужны эти инструменты. Каждый человек должен обладать базовыми знаниями об основных ручных инструментах.
- - -
25. Ведите свой бюджет.
Быть в долгах – это не весёлое дело. Контролировать свои расходы – ключевой момент.
26. Говорите, как минимум, на двух распространённых языках.
Примерно 300 миллионов людей в мире говорит на русском языке (это меньше 5 процентов), на английском говорит 25 процентов населения. Неплохо было бы уметь найти общий язык с англоворящими и с оставшимися 70 процентами.
27. Отжимайтесь и приседайте правильно.
Неправильная техника выполнения этих базовых упражнений не только ничего полезного вам не принесёт, но и заставит ваше тело болеть, при этом, вы впустую потратите время.
28. Умейте делать комплименты.
Это один из самых больших подарков, которые вы можете преподнести человеку. И это бесплатно.
29. Умейте договариваться.
30. Внимательно слушайте других.
Чем больше вы слушаете и чем меньше вы говорите, тем больше вы узнаете и тем меньше упускаете.
31. Знайте основы географии.
Если вы не знаете ничего о том, что находится за пределами вашей зоны комфорта, большинство людей будет считать, что вы не знаете ничего вообще.
32. Научитесь красить.
Стоимость покраски комнаты – это 90 процентов оплата рабочей силы. Нет смысла переплачивать за то, что вы можете сделать самостоятельно.
33. Научитесь делать короткие, информативные публичные выступления.
На следующем заседании, когда ваш босс попросит вас рассказать, над чем вы работали на протяжении прошедшего месяца, донесите информацию коротко, ясно и информативно.
34. Научитесь улыбаться, когда вас фотографируют или снимают на видео.
Люди, которые этого не делают, ассоциируются с унылыми существами.
35. Умейте правильно флиртовать.
Существует тонкая грань между успешным флиртом и полным провалом. Если вы слишком стараетесь, то окажетесь в проигрыше. Если вы не слишком стараетесь, то окажетесь в проигрыше.
36. Научитесь извлекать полезную и нужную информацию.
Бесполезные заметки бесполезны, а их отсутствие обрекает вас на неудачу.
37. Будьте гостеприимным.
В противном случае каждый раз на новом месте будете останавливаться в отелях.
38. Научитесь производить хорошее первое впечатление.
Аристотель однажды сказал: "Тот уже полдела совершил, кто начал".
39. Умейте управляться с картой и компасом.
Что случится, если GPS вдруг перестанет работать, и вы окажетесь в середине непонятно чего?
40. Научитесь пришивать пуговицу на рубашке.
Это дешевле, чем купить новую.
41. Научитесь быстро печатать.
Этот навык сэкономит вам за всю жизнь в общей сложности несколько дней.
42. Всегда защищайте личную информацию.
Кража личных данных может вам дорого обойтись. Не будьте небрежным.
43. Освойте основы компьютерной безопасности.
Вам не нужно быть программистом, чтобы понять основы создания сложных паролей и использования брандмауэров. Это, безусловно, однажды, избавит вас от многих проблем.
44. Научитесь распознавать ложь.
Люди будут лгать вам. Это печальная истина.
45. Умейте вежливо заканчивать свидания, не давая никаких обещаний.
Нет никаких оправданий обещаниям, которые вы не намерены сдерживать. Так же как и нет никаких причин на то, чтобы сиюминутно принимать решения относительно человека, которого вы едва знаете.
46. Научитесь удалять трудно выводимые пятна с одежды.
Это дешевле, чем покупать новую.
47. Поддерживайте дом в чистоте.
Порядок в доме – это организованность в жизни.
Перевод: Баландина Е. А.
www.infoniac.ru
Не обязательно разбираться во всех деталях сантехнического оборудования. Но вам просто необходимо хотя бы иметь представление о том, где находится кран, который перекрывает воду в случае протечки.
Ущерб от подобной аварии может быть катастрофическим: затопить соседей очень просто. Так что не поленитесь, потратьте пять минут на то, чтобы узнать, как устроена система водоснабжения в вашей квартире.
Вы наверняка слышали о страшных происшествиях, причиной которых было неправильное использование газовой плиты или бойлера. В общем, нужно точно знать, как именно работают ваши газовые приборы и что делать в случае, если вы почувствовали запах газа.
Нельзя забывать и об электричестве. Старая проводка или искрящая розетка — проблемы бывают разные. Вам нужно если не уметь починить что-то, то хотя бы знать о том, как обстоят дела в вашей квартире.
Номера аварийных служб впечатаны в память с детства. А куда звонить, если поломка несерьёзная, но вы пока что не умеете её исправлять? Контакты хороших мастеров своего дела должны быть на видном месте.
Не знакомы со специалистом? Так познакомьтесь. Благо сарафанное радио стало работать ещё лучше с момента появления социальных сетей.
Можно не любить готовить. Можно не уметь готовить сложные блюда французской кухни. Нельзя не уметь готовить курицу, гарниры и салаты. Это просто стыдно. Кажется, интернет наполовину состоит из рецептов и кухонных лайфхаков. И на самом деле, каждый может поджарить кусок мяса или сделать овощи гриль.
Когда-нибудь вам придётся приготовить ужин. Для того, чтобы впечатлить человека, который вам нравится, чтобы порадовать родителей или чтобы доказать кому-нибудь свою самостоятельность. Есть много причин. И есть много способов оплошать. Пусть вы и нашли самые простые, понятные и эффектные рецепты, нужно разобраться с инструментами.
Научитесь точить ножи. Разберитесь в том, какая сковорода хороша для жарки мяса, а на какой лучше приготовить овощи. В какой посуде получится отличное жаркое, в какой — азиатское блюдо. Это вам обязательно пригодится.
Представьте себе: приходит Тим Кук (Tim Cook) на работу, а у него на столе — восемь пустых чашек из-под чая, скомканные листы бумаги, ручки без колпачков, сломанные карандаши, пыль от ластика, обёртки от конфет… Сложно даже подумать о таком, не то что поверить.
Если вы действительно хотите состояться в жизни, вы не можете позволить себе хаос и грязь на рабочем месте. Творческий беспорядок — это понятно и нормально: он возникает в процессе труда, но должен исчезать сразу после.
Поправлять галстук и, уходя, гасить свет в кабинете, где царит разруха, просто невозможно.
Чем плоскогубцы отличаются от острогубцев? Какие виды молотков бывают и для чего они используются? Зачем нужен ватерпас? Для кого-то эти вопросы находятся в категории «Общие знания». Но, к сожалению, многие молодые люди считают эту информацию излишне специализированной и ненужной.
Это не так. Возможно, вам никогда в жизни не придётся держать в руках молоток, топор или гаечный ключ. Может, не представится случай. Может, у вас не будет проблем с тем, чтобы нанять мастера для решения проблемы. Но нет ничего зазорного в том, чтобы представлять себе, что такое нивелир и не пугаться слова «болторез».
Базовые навыки декорирования помещения и косметического ремонта ещё никому не навредили. Если попытка украсить стену художественным полотном превращается в сцену в стиле «дядюшка Поджер вешает картину», а покосившийся плинтус уже год находится в таком положении, у вас есть проблема и её нужно решить.
Приобрести этот навык относительно просто, а вот применять его вам придётся нечасто. И всё же он пригодится вам в том случае, если вы потеряете ключи или переедете в новую съёмную квартиру.
Другая история из жизни успешного человека. Вот приходит, к примеру, Сергей Брин в гости к Ларри Пейджу (Larry Page), снимает ботинки, а у него на носке дырка. Маловероятное событие, скажем прямо.
Носки, футболки, брюки и толстовки, которые невозможно носить, нужно выбрасывать смело и сразу. И сделать это привычкой.
yuan2003/Flickr.comА ещё вам нужно приобрести минимальные навыки шитья и ремонта одежды. Пришить пуговицу. Зашить небольшую прореху. Такой навык не превратит вас в заправскую швею. Зато вы научитесь чинить одежду за считаные минуты.
В какой-то момент перед вами встанет необходимость платить по коммунальным счетам. Этот факт сам по себе становится новостью для некоторых молодых людей.
Может быть, вы живёте с родителями или ваша вторая половинка взяла на себя эту заботу. Может, за вас этим занимается арендодатель. Но это только пока.
В общем, вам как минимум стоит поинтересоваться тем, как происходит начисление и где можно оплатить счёт. Это позволит контролировать расходы.
Расширенная версия предыдущего навыка — умение планировать семейный бюджет. Возможно, ваша семья состоит из одного человека — вас. Но это не повод отказываться от работы над планированием трат. Для начала можно поинтересоваться мобильными приложениями, созданными специально для тех, кому сложно рационально распоряжаться своими средствами.
Быть хозяином собственного дома — та ещё наука. И вам стоит позаботиться о том, чтобы каждый человек, пришедший к вам в гости, почувствовал себя уютно. Умению принимать гостей нужно научиться.
На дворе 2016 год, а в социальных сетях всё ещё появляются призывы о помощи с переустановкой операционных систем и вопросы о том, как убрать рекламу на YouTube. Проблемы, которые решаются парой кликов, как-то не пристало перекладывать на плечи друзей и знакомых.
Умение пользоваться пакетом Microsoft Office или простейшими функциями Photoshop не строчка в резюме, а правило хорошего тона.
Пользуетесь компьютером, планшетом, смартфоном — научитесь обращаться с техникой.
Наверное, вы не раз видели фотографии кредитных карт с подписью «Ура! Моя новая кредитка». Пароль password всё ещё занимает одно из первых мест в списке часто используемых.
Казалось бы, такие глупости немыслимы сегодня. Но есть те, кому не помешало бы ещё раз задуматься о безопасности в интернете.
Вам пришло письмо на электронную почту с просьбой указать Apple ID и пароль в специальной форме. Вы послушно заполняете поля и отправляете информацию. Через несколько часов облачное хранилище заблокировано, а все ваши данные — в чужих руках. Это краткий пересказ глобальной утечки персональной информации голливудских знаменитостей. Случай произошёл пару лет назад.
Хакер, которого арестовали за хищение данных, рассказал, что он просто рассылал письма от имени Apple и в большинстве своём люди спокойно вводили данные, не проверяя сообщение на подлинность.
Так нельзя. Вы должны уметь отличать мошенника от техподдержки, знать, что такое фишинг и скам. Сегодня без базовых знаний по этой теме не обойтись. Иначе окажетесь в дураках.
Традиция ходить к соседу за солью или просто поболтать потихоньку изживает себя. Но хорошо бы знать в лицо хотя бы тех, кто живёт неподалёку от вас, буквально за стенкой. Обменяйтесь номерами с каким-нибудь самым вменяемым или наблюдательным соседом: это может когда-нибудь пригодиться.
Техника имеет свойство ломаться, но во многих случаях это можно исправить. Иногда даже бесплатно, если есть гарантийный талон. Вам нужно приучить себя хранить все документы о купленной технике и не терять их. Вы должны знать, куда обращаться в случае поломки за диагностикой и ремонтом.
Люди всё ещё судят по одёжке. Это не хорошо и не плохо, это просто так. Поэтому, чтобы окружающие воспринимали вас как адекватного, интересного, умного и обстоятельного человека, вам необходимо научиться следить за собой. Чистые волосы, опрятная одежда, ухоженная кожа и руки, правильно подобранный парфюм — это в равной степени касается и мужчин, и женщин.
Конечно же, нельзя следить за своей внешностью и абсолютно игнорировать здоровье. Здоровые люди — красивые люди, ведь состояние вашего организма отражается на том, как вы выглядите.
И конечно же, здоровье — это самое главное, что у нас есть. Странно не заботиться о себе самом, бояться стоматологов, избегать врачей, растрачивая самый ценный капитал, данный при рождении.
На деловую презентацию не придёшь в вечернем платье или смокинге. На коктейльную вечеринку не принято надевать шорты, майку и шлёпанцы. Конечно, свобода самовыражения — это главное, но базовые правила дресс-кода нужно знать. Просто для того, чтобы не оказаться в дурацкой ситуации во время важного приёма.
GPS-навигатор — это круто, но надо уметь немного ориентироваться в пространстве самому. Этому можно научиться, просто тренируясь и интересуясь тем, что находится неподалёку от вас. Тогда, если карты не будет перед глазами, вы всё равно доберётесь из пункта А в пункт Б без каких-либо проблем. А это преимущество перед теми, кто не мыслит своих перемещений без навигаторов.
Казалось бы, абсолютно очевидно, почему не нужно нырять с разбегу в неизвестную реку или есть первые попавшиеся ягоды. Но статистика говорит об обратном: слишком многие не знают базовых правил поведения на природе.
На улице становится всё теплее. Пожалуйста, воскресите в памяти или изучите простейшие правила безопасности, прежде чем выезжать на пикник.
lifehacker.ru
А сейчас smeshnulka.ru хотела бы с вами, дорогие девочки, поделиться очень интересной, а главное – полезной информацией, которая пригодится в жизни каждой. Кстати, мальчиков это касается тоже, так что присоединяемся все :) Что нужно знать? Этот вопрос волнует, наверняка, каждого. Кого-то в то время, когда он начинает бизнес, кого-то во время наступления самостоятельной жизни. Ко всему нужно подготовиться. Именно поэтому мы предлагаем тебе статью о том, что же нужно знать в жизни! 1. Людям выгодно, чтобы ты оставалась глупой. Согласись, каждый хочет продавать, чтобы как-то развиваться. И очень хорошо для таких, что остались еще люди, которые ведутся на подобные вещи. В общем говоря, умней и взрослей!2. Не нужно искренне верить учителям в школе или преподавателям в ВУЗах. Когда они составляют учебный план, многие вещи устаревают, ведь мир идет вперед, причем довольно быстрыми темпами. Поэтому помни, что никогда нет преград для саморазвития и самосовершенствования!3. Развивайся самостоятельно, много читай, учись. Поверь, никто не знает, что будет завтра. Тебе может пригодиться любая информация! Поэтому для девушки очень важно иметь много знаний, чтобы она была готовой ко всему. Саморазвитие никто не отменял, при этом развиваться нужно во всех областях.4. Учись общаться, расширяй свой круг общения. За счет этого можно получить достаточно много знаний, а также друзей и, возможно, даже будущую работу. Да и интересно это! Попробуй познакомиться с человеком из Америки. Конечно, для этого нужно прежде выучить английский язык, но это не так проблематично :) Только представь, что ты будешь иметь лучшую подругу из другой страны. Гляди, как-нибудь и путешествие можно устроить :)5. Что нужно знать еще? Мы советуем общаться не только с людьми твоего возраста, но и которые на порядок старше. Такое общение облегчит некоторые задачи, а также даст возможность стать лучше, умнее.6. Будь всегда сама собой. Это поможет тебе оставаться загадочной девушкой и предотвратить многие проблемы. Зачем быть кем-то? Нужно всегда оставаться самой собой!7. Прежде чем судить кого-то, посуди себя. Как показывает многолетний опыт, если тебе что-то не понравилось в человеке или же в его поступках, поведении, это и станет поводом разрыва. Поэтому прислушивайся и замечай в первую очередь свои недостатки!8. Обязательно ставь себе цели, иначе так не понятно, к чему нужно стремиться!9. Если тебе хочется рискнуть, почему бы не попробовать это сделать? Сейчас у тебя такой возраст, что сделать это ты действительно сможешь, причем не напрягаясь, а уже потом нет. Поэтому рискуй!10. Что нужно знать о деньгах? Не нужно их тратить попусту. Это очень важное правило, которое поможет тебе в будущем тратить деньги правильно, не растрачивая на всякую ерунду. Поэтому не нужно тратить деньги, если в этом, на самом деле, нет необходимости. Поверь, даже взрослый человек, который, в принципе, экономит может с легкостью сократить расход на 30-40%!11. Попробуй научиться зарабатывать. Есть множество способов заработать школьнику. Попробуй заработать первые деньги еще в малом возрасте. Скорей всего, тебе будет сложнее расстаться с собственными деньгами, и тогда ты научишься экономить!12. Рано или поздно тебе деньги могут понадобиться на что-то важное (на подарок родным, какую-либо внеплановую покупку). Согласись, если не экономить, денег на это важное у тебя просто не будет. Поэтому экономить нужно всегда, но, конечно же, не в ущерб здоровью.13. Научись что-либо делать своими руками. Это поможет тебе сэкономить (пусть даже не сейчас, рано или поздно) и разовьет твои способности к лучшему. Вполне возможно, что ты можешь стать профессионалом в какой-либо области, если научиться что-то делать на высоком уровне.14. Обязательно следи за своей фигурой в молодом возрасте. Лишние 5 килограмм очень легко сбросить в 17-18 лет, гораздо тяжелее в 25 и уже очень сложно в 30. Будь совершенной в молодости!15. Учись готовить кушать как можно раньше. Это не только даст тебе хороший опыт и разовьет твои способности, а также появится время на обдумывание. Согласись, не часто появляется такое время.16. Спи ночью, а работай и учись днем. Никогда не нужно путать время суток несмотря на то, что это очень сложно. Составь режим дня, придерживайся его и старайся не сбиваться с намеченного пути. Исключения составляют лишь экстренные ситуации.17. Веди ежедневник. Наша память запоминает, но, к сожалению, рано или поздно все равно что-то забывается. Поэтому лучше всего иметь ежедневник и записывать все свои дела туда. Согласись, так гораздо надежнее!18. Всегда имей мечту. Она поможет тебе иметь цель и не сбиваться с намеченного плана!19. Не изменяй людей. Скорей всего, у тебя не получится ничего. Именно поэтому лучше находить и общаться с теми, которые наиболее удовлетворяют твоим требованиям.20. Учи иностранные языки, причем лучше всего английский. Он поможет тебе не только стать более интересной и развитой. Вот мы и изучили советы о том, что нужно знать в жизни. Примени эти советы на практике и будь уверена, что проживешь ты свою жизнь счастливо!
smeshnulka.ru