Как бороться с домашним тираном? Пять эффективных способов. Чего боятся тираны


Как понять, что муж тиран и правильно ему противостоять? 9 верных признаков, что пора прекращать отн

Как понять, что муж тиран и правильно ему противостоять? 9 верных признаков, что пора прекращать отн фото 1

Тяжела и печальна жизнь женщины и её детей, когда рядом муж-деспот. Тирания многими приравнивается к маниакальному состоянию. Это разрушает полностью личность агрессора, приводя его к тяжелейшим преступлениям, делая невменяемым в гневе, и тех на кого направлена эта гибельная сила. Как распознать домашнего тирана? Как противостоять ему и что делать?

Домашнее насилия развивается по следующим этапам:

  1. Психологическое давление. Тиран подавляет личность жертвы, меняет стереотипы и идеалы.
  2. Сексуальное давление. Принуждает к близости против воли и/или в извращенных формах.
  3. Экономическое давление. Контролирует финансы, передвижения жертвы, ограничивает её контакты с окружающим миром. Принуждает к заточению.
  4. Физическая расправа. Может быть в одинаковой степени, как побои, так и угрозы убить.

Как видите, подавленная воля женщины не позволяет ей осознать всю опасность присутствия рядом такого человека. И даже на приёме у психолога несколько сеансов уходит на понимание того, что над ней совершается насилие.

Психологические особенности мужа-тирана.

Как понять, что муж тиран и правильно ему противостоять? 9 верных признаков, что пора прекращать отн фото 3Домашний агрессор зависим от эмоций своей жертвы. Для комфортной жизни ему необходимо проявлять свой негативизм. Такой выбор самореализации позволяет чувствовать себя властелином, в то время, как его реальная оценка окружающими является недостаточно высокой.

Такой муж старается захватить над женой 100% власти: проверяет контакты, переписку, следит за количеством времени в местах пребывания (на работе, у родителей или родственников). Он проявляет невероятную бдительность, ревнуя к каждому столбу.

Беда заключается в том, что деспот не всегда проявляет свою злобу. И часто до замужества женщина даже не представляет себе реальную картину. Для знакомых и даже своих родственников он может выглядеть, как заботливый муж, проявляющий ласку и внимание. Показная любовь еще больше вводит несчастную в заблуждение и не дает осознать ужас происходящего.

9 признаков насилия:

  1. Явное пренебрежение. Бесконечные замечания, отрицательные комментарии ко всему что делает супруга: работа, творчество, стиль одежды. Это постоянный поток критики и издевок, выливаемый на женщину наедине или в чьем-либо присутствии.
  2. Запугивание. Он может говорить вам, что убьет вас или заберет детей. Всё это делается одной целью – подчинить вашу волю.
  3. Ревность. Вы уже стараетесь не подавать ни малейшего повода, перестали красиво одеваться и прихорашиваться, боитесь разговаривать даже с его приятелями? Его ревность больна и не имеет никакого отношения к любви.
  4. Как понять, что муж тиран и правильно ему противостоять? 9 верных признаков, что пора прекращать отн фото 5Игнорирование чувств и мнения. Во избежание скандалов или наказания вы перестали проявлять свои обиды, выражать свои мысли и просить о чем бы то ни было.
  5. Подвергает опасности. Создает или оставляет в условиях опасных для жизни и здоровья супруги.
  6. Тотальный контроль. Он считает, что единственный вправе решать все вопросы. Именно он определил, будете ли вы работать или же наоборот сидеть дома. Вы спрашиваете разрешения даже на прогулку на свежем воздухе.
  7. Перекладывание вины на вас. Во всех бедах, конфликтах или неприятных ситуациях он винит исключительно вас. Со временем вы и сами начинаете думать, что во всех неприятностях вина лежит исключительно на вас.
  8. Запрет на связь с внешним миром. Вам запрещено пользоваться телефоном, социальной сетью, общаться с друзьями и родственниками.
  9. Разговор на повышенных тонах стал нормой обращения с вами. Вы слышите приказы, а не просьбы. С вами обращаются как с безвольной прислугой.

Кто виноват, и что делать?

Как понять, что муж тиран и правильно ему противостоять? 9 верных признаков, что пора прекращать отн фото 7В случившейся ситуации виноваты всегда обе стороны. Жертва виновата в том, что она позволила атакам проявляться и не распознала вовремя тирана, доведя ситуацию до рукоприкладства.

Спасать женщину посторонним лицам бесполезно. Жертве психологически нравится находится в таком положении, привлекать к себе внимание, получать свою дозу жалости и сочувствия. Получается, что не только деспот зависим от эмоций жены, но и она сама получается мазохистическое удовольствие. В противном случае женщина просто бы сбежала и больше не возвращалась бы к этому мужчине.

Как жертва подчиняется тирану?

  • Насильственное занижение самооценки. Если вам с утра до ночи будут твердить, что вы полное ничтожество, и без этого человека вы не сможете жить, вы поверите в это.
  • «Ты сама виновата». Человеку с заниженной самооценкой легко внушить, что её мучитель сам мучается в обществе своей жены. А значит, женщина и только женщина виновата в сложившейся ситуации. Человек устроен так, что старается исправить свои ошибки и не обижать объект обожания.
  • Смена ориентиров. Через определенное время женщина безукоризненно подчиняется воле своего господина. Он определяет круг общения, образ жизни и даже направление мыслей.

К чему приведет такой стиль отношений?

Слом психики приводит к ее расстройству. Жертва понимает, что что-то идет не так, но уже не имеет сил сопротивляться. Страдает она. Их дети растут в постоянном напряжении. В будущем уже они имеют огромные психологические проблемы. Склонные к алкоголизму и наркомании не в состоянии построить свою семью. Рано или поздно начнутся побои, которые могут привести к летальному исходу.

Чего боится тиран?

Тиран боится, что вы уйдете, всем расскажите о нем правду, подадите на него заявление в суд за моральное унижение и/или побои, угрозы. Он не любит вас. Вы для него вещь. Поэтому ни в коем случае нельзя показывать свой страх и избавляться от зависимости.

Что подсказывает церковь? Как молиться?

Как понять, что муж тиран и правильно ему противостоять? 9 верных признаков, что пора прекращать отн фото 9 На одном из сайтов я нашла вопрос женщины к священнику. Они с мужем были венчаны. Но он её бил, унижал, грозился убить, уходил в запои. Батюшка сказал, что нужно однозначно уходить, молиться и обратиться в органы. Спасать свою душу и души своих детей. Он так же отметил, что Божья воля в таком вопросе однозначна – надо уходить от явного вреда.

Молитесь особенно в его присутствии молитвой Иисуса, 3 раза в день 90-й псалом (утром, перед сном, в момент опасности), 150 раз подряд читайте Богородице Дево, радуйся,

Напишите свое мнение. Дайте совет, поддержку женщинам, попавшим в такую ситуацию.

На моем сайте-блоге есть еще много чего интересного ДомаМама.рф

www.happy-giraffe.ru

Муж тиран: советы психолога

По статистике каждая четвертая женщина становится жертвой домашнего насилия. Но далеко не каждая решается разорвать такие узы. Причина у каждой своя: неспособность или нежелание самостоятельно обеспечивать себя, страх перед одиночеством или перед угрозами физической расправы. Часто мужья-тираны, наигравшись всласть, начинают вымаливать прощение и кормить обещаниями, а женщины и рады им верить, ведь это куда проще, чем решать сложившуюся ситуацию. Более того, виртуозные извинения часто содержат в себе и долю обвинений в том, что женщина сама спровоцировала скандал своим непослушанием. И она остается в смеси чувств страха и вины, надеясь, что это больше не повторится.

Но к тирану непросто найти подход и предугадать его следующий выпад. Насилие может проявляться в самых разных формах. Сегодня он унизит в обществе, завтра уничтожит результаты каких-то увлечений жены, поскольку это «бесполезное просиживание штанов», а послезавтра его накроет приступ беспричинной ревности. Невероятно сложно наладить полноценную жизнь без страхов, если муж тиран: советы психолога помогут разобраться в причинах его желания причинять боль и подскажут возможные выходы из сложившейся ситуации.

Сбросим маски: кто прячется внутри тирана?

Сбросим маски: кто прячется внутри тирана

Гнев и ярость накапливаются чаще всего в мужчине, которому по каким-то причинам не удается реализовать свое предназначение. Это могут быть неудовлетворенные карьерные ожидания, нереализованные сексуальные фантазии, чувство социальной невостребованности. Самооценка тирана резко падает, и он начинает идти по пути наименьшего сопротивления: начинает самоутверждаться за счет близких. Подвергая критике результаты деятельности жены, он не так остро переживает собственную неудачливость в бизнесе, половые проблемы или неудовлетворенность выливается в сексуальное насилие, комплексы и ощущение физической непривлекательности проявляется в запретах на общение с друзьями и близкими, лишении средств связи, подчас даже ограничение свободы.

Основным субстратом для подпитки садиста является страх жертвы. В этом состоит основная, хоть и невольная, ошибка женщин: они боятся расправы, а потому перестают мыслить конструктивно. Вместо того чтобы задуматься о причинах, их мозг постоянно решает задачу: как избежать следующего приступа тирании.

Прежде чем предпринимать решительные действия, стоит задуматься: нельзя ли что-то изменить? Проанализировать все обозримые сферы активности мужа и выяснить, может ли сама женщина незаметно помочь наладить какие-то из них. Возможно, она перенесла фокус своего внимания на родившихся детей и перестала интересоваться мужем, может, добившись каких-то карьерных успехов, она чересчур превозносит их в сравнении со скромными достижениями партнера. Если объективные причины, чересчур задевающие достоинство мужчины, все же есть, можно попробовать постепенно нивелировать провокатор, передать бразды правления на данной стези мужу и понаблюдать за результатом. В каких-то случаях это сработает. Однако истинный садист лишь перенаправит свое недовольство на другую сферу, и ситуация не изменится.

Разрешить ситуацию непросто, но вполне возможно

Разрешить ситуацию непросто, но вполне возможно

Если попытки разобраться в истоках и повлиять на самоощущение мужчины не увенчались успехом, и тирания продолжается, стоит ненадолго отбросить мысли о нем и сконцентрироваться на себе. От честного ответа на вопрос: «Для чего я все это терплю?» зависят будущие действия. Ответ задаст вектор основных усилий: если женщина не уходит из-за материальной составляющей, ей следует решить в первую очередь вопрос своего обеспечения, если из-за страха расправы – обратиться в соответствующие органы за защитой и поддержкой, если из боязни остаться одной – то стоит осознать, что время уходит – то время, в которое женщина могла бы стать по-настоящему желанной и любимой. Анализ своих слабых мест и подготовка хотя бы теоретической базы по их укреплению придаст сил для главного шага: расстаться с тираном.

Обычно садисты просто так не отпускают. Угрозы будут сменяться уговорами и слезами, словом, будет использован весь запас орудий психологического влияния на жену, перед которыми она, скорее всего, снова сломается. Поэтому совет один: бежать во время отсутствия мужа, ничем не выдавая своих намерений.

Следует известить о решении близких, заранее найти надежное убежище, о котором не может узнать супруг, собрать ценные и наиболее необходимые вещи, не забыв про документы, и уходить. Очень полезно, если позволяет время, обратиться в полицию для составления заявления о насильственных действиях, совершенных против женщины, но не ранее, чем в день ухода, поскольку ответный визит компетентных органов либо вызов ответчика, совпавший с присутствием женщины дома, чреват еще большими разборками. Следует помнить, что насилие не остается безнаказанным: виновный, так или иначе, несет административную либо уголовную ответственность. Главное, довести дело до конца, не выходить на связь и не поддаваться уговорам и запугиваниям. Угрозы можно записывать на диктофон, встречи, при необходимости, проводить на нейтральной территории при свидетелях, а все документальные вопросы касательно расторжения брака или раздела имущества решать исключительно через суд.

Как бы ни был жесток человек, в памяти все равно неминуемо будут всплывать позитивные моменты взаимоотношений, ведь привычка – великая сила, и даже в случаях тирании ее побороть непросто. Но если вспомнить правило 40 дней, за которые психика перестраивается, а узы зависимостей рушатся, то свет в конце тоннеля будет виден более отчетливо, главное – не опускать руки. Ведь через такой относительно короткий период можно, наконец, исполнить свои мечты, обрести покой и независимость, и подарить себе возможность стать счастливой без всяких условностей.

psychologynow.ru

Как понять, что муж тиран и правильно ему противостоять? 9 верных признаков, что пора прекращать отношения

 

Тяжела и печальна жизнь женщины и её детей, когда рядом муж-деспот. Тирания многими приравнивается к маниакальному состоянию. Это разрушает полностью личность агрессора, приводя его к тяжелейшим преступлениям, делая невменяемым в гневе, и тех на кого направлена эта гибельная сила. Как распознать домашнего тирана? Как противостоять ему и что делать?

Домашнее насилия развивается по следующим этапам:

  1. Психологическое давление. Тиран подавляет личность жертвы, меняет стереотипы и идеалы.
  2. Сексуальное давление. Принуждает к близости против воли и/или в извращенных формах.
  3. Экономическое давление. Контролирует финансы, передвижения жертвы, ограничивает её контакты с окружающим миром. Принуждает к заточению.
  4. Физическая расправа. Может быть в одинаковой степени, как побои, так и угрозы убить.

Как видите, подавленная воля женщины не позволяет ей осознать всю опасность присутствия рядом такого человека. И даже на приёме у психолога несколько сеансов уходит на понимание того, что над ней совершается насилие.

Психологические особенности мужа-тирана.

Домашний агрессор зависим от эмоций своей жертвы. Для комфортной жизни ему необходимо проявлять свой негативизм. Такой выбор самореализации позволяет чувствовать себя властелином, в то время, как его реальная оценка окружающими является недостаточно высокой.

Такой муж старается захватить над женой 100% власти: проверяет контакты, переписку, следит за количеством времени в местах пребывания (на работе, у родителей или родственников). Он проявляет невероятную бдительность, ревнуя к каждому столбу.

Беда заключается в том, что деспот не всегда проявляет свою злобу. И часто до замужества женщина даже не представляет себе реальную картину. Для знакомых и даже своих родственников он может выглядеть, как заботливый муж, проявляющий ласку и внимание. Показная любовь еще больше вводит несчастную в заблуждение и не дает осознать ужас происходящего.

9 признаков насилия:

  1. Явное пренебрежение. Бесконечные замечания, отрицательные комментарии ко всему что делает супруга: работа, творчество, стиль одежды. Это постоянный поток критики и издевок, выливаемый на женщину наедине или в чьем-либо присутствии.
  2. Запугивание. Он может говорить вам, что убьет вас или заберет детей. Всё это делается одной целью – подчинить вашу волю.
  3. Ревность. Вы уже стараетесь не подавать ни малейшего повода, перестали красиво одеваться и прихорашиваться, боитесь разговаривать даже с его приятелями? Его ревность больна и не имеет никакого отношения к любви.
  4. Игнорирование чувств и мнения. Во избежание скандалов или наказания вы перестали проявлять свои обиды, выражать свои мысли и просить о чем бы то ни было.
  5. Подвергает опасности. Создает или оставляет в условиях опасных для жизни и здоровья супруги.
  6. Тотальный контроль. Он считает, что единственный вправе решать все вопросы. Именно он определил, будете ли вы работать или же наоборот сидеть дома. Вы спрашиваете разрешения даже на прогулку на свежем воздухе.
  7. Перекладывание вины на вас. Во всех бедах, конфликтах или неприятных ситуациях он винит исключительно вас. Со временем вы и сами начинаете думать, что во всех неприятностях вина лежит исключительно на вас.
  8. Запрет на связь с внешним миром. Вам запрещено пользоваться телефоном, социальной сетью, общаться с друзьями и родственниками.
  9. Разговор на повышенных тонах стал нормой обращения с вами. Вы слышите приказы, а не просьбы. С вами обращаются как с безвольной прислугой.

Кто виноват, и что делать?

В случившейся ситуации виноваты всегда обе стороны. Жертва виновата в том, что она позволила атакам проявляться и не распознала вовремя тирана, доведя ситуацию до рукоприкладства.

Спасать женщину посторонним лицам бесполезно. Жертве психологически нравится находится в таком положении, привлекать к себе внимание, получать свою дозу жалости и сочувствия. Получается, что не только деспот зависим от эмоций жены, но и она сама получается мазохистическое удовольствие. В противном случае женщина просто бы сбежала и больше не возвращалась бы к этому мужчине.

Как жертва подчиняется тирану?

  • Насильственное занижение самооценки. Если вам с утра до ночи будут твердить, что вы полное ничтожество, и без этого человека вы не сможете жить, вы поверите в это.
  • «Ты сама виновата». Человеку с заниженной самооценкой легко внушить, что её мучитель сам мучается в обществе своей жены. А значит, женщина и только женщина виновата в сложившейся ситуации. Человек устроен так, что старается исправить свои ошибки и не обижать объект обожания.
  • Смена ориентиров. Через определенное время женщина безукоризненно подчиняется воле своего господина. Он определяет круг общения, образ жизни и даже направление мыслей.

К чему приведет такой стиль отношений?

Слом психики приводит к ее расстройству. Жертва понимает, что что-то идет не так, но уже не имеет сил сопротивляться. Страдает она. Их дети растут в постоянном напряжении. В будущем уже они имеют огромные психологические проблемы. Склонные к алкоголизму и наркомании не в состоянии построить свою семью. Рано или поздно начнутся побои, которые могут привести к летальному исходу.

Чего боится тиран?

Тиран боится, что вы уйдете, всем расскажите о нем правду, подадите на него заявление в суд за моральное унижение и/или побои, угрозы. Он не любит вас. Вы для него вещь. Поэтому ни в коем случае нельзя показывать свой страх и избавляться от зависимости.

Что подсказывает церковь? Как молиться?

На одном из сайтов я нашла вопрос женщины к священнику. Они с мужем были венчаны. Но он её бил, унижал, грозился убить, уходил в запои. Батюшка сказал, что нужно однозначно уходить, молиться и обратиться в органы. Спасать свою душу и души своих детей. Он так же отметил, что Божья воля в таком вопросе однозначна – надо уходить от явного вреда.

Молитесь особенно в его присутствии молитвой Иисуса, 3 раза в день 90-й псалом (утром, перед сном, в момент опасности), 150 раз подряд читайте Богородице Дево, радуйся,

Напишите свое мнение. Дайте совет, поддержку женщинам, попавшим в такую ситуацию.

 

xn--80aaan4bbbl.xn--p1ai

Как бороться с домашним тираном? Пять эффективных способов | Психология

Как правило, окружающие, друзья и знакомые даже не подозревают, что этот милый веселый товарищ или подруга, придя домой, превращаются в деспотов, изводящих своих близких придирками, насмешками, а иногда и откровенными издевательствами. От тиранов устают все, однако есть способы борьбы с ними. О самых эффективных из них и поговорим.

1 способ. Игнорировать тирана.

Этот способ подходит для борьбы с тиранами-липучками. Такие люди критикуют всё, что вы делаете или говорите. Причем чем больше вы реагируете, вступаете с ними в дискуссию или, не дай бог, пытаетесь доказать свою точку зрения, тем с большим азартом и выдумкой тираны продолжают вас цеплять. Поэтому лучше всего не реагировать вообще. Еще лучше — улыбнуться и продолжать заниматься своими делами. Как правило, через день-другой тиран-липучка найдет себе другую жертву и отстанет от вас навсегда. Главное, не останавливаться и продолжать общаться с ним в таком духе дальше.

2 способ. Согласиться с тираном и даже больше…

Вот однажды пришел муж домой с работы не в духе и понеслось: ужин дурацкий, дети тупые и жена-дура во всем виновата. В результате вся семья плачет, а тиран потирает руки — отыгрался, расслабился, снял напряжение. Что делать жене?

Вместо истерики, ответных обвинений и скандала попробуйте спокойно сказать: «Ты знаешь, дорогой, я действительно дура, ты даже не представляешь какая». И так делайте каждый раз, когда тиран начнет к вам придираться. Hадо только обязательно усиливать его слова, как в примере. Если регулярно практиковать этот способ, то через неделю-другую тиран от вас отстанет. Зачем с вами связываться, если вы и так про себя все знаете, неинтересно даже. И не удивляйтесь, если он вдруг, наоборот, вас хвалить начнет. Тут главное — не спугнуть, чтоб не убежал.

3 способ. Переключить внимание.

Этот способ эффективен и прост. Как только чувствуете дискомфорт от общения с потенциальным тираном или у него «пластинка заела» — немедленно переключите его внимание на другую тему. Здесь важно выбрать тему, на которую ваш тиран с легкостью переключится, задав наводящий вопрос. Второй вариант — сослаться на легкое недомогание (заболела голова, вступило в спину, колено, шею заело и т. д.) и попросить помочь лечь в постель, принести стакан воды и создать тишину. Главное, найти то, на что тиран откликается молниеносно. Но помните, тираны — хорошие психологи, поэтому вы должны быть убедительны в своей игре.

4 способ. Найти конструктивное зерно.

Этот способ касается в основном родителей. Очень часто их чрезмерная забота перерастает в тиранию. Они пытаются всё контролировать, дают бесконечные советы, считая, что во всем правы. Такая опека очень быстро начинает душить и раздражать, а любая критика или совет принимается в штыки. Однако стоит задуматься, ведь иногда родители действительно правы. Так может, стоит не отмахиваться от их советов, а прислушаться и поблагодарить за помощь и поддержку (глядишь, одним тираном станет меньше на земле).

5 способ. Перевести все в шутку.

Попробуйте на колкость тирана или обидное замечание ответить искренней шуткой. И даже если он, разогнавшись, не сразу прекратит наезжать, продолжайте шутить. Только не опускайтесь до уровня тирана, пытаясь высмеять его. Шутите по-доброму, чтобы дружно посмеяться и тем самым исчерпать конфликт.

Способы, изложенные в этой статье не являются взаимоисключающими и единственно возможными, а даже наоборот. Включайте творческий подход и пробуйте каждый из них, экспериментируйте и ищите новые пути решения проблем. Главное, помните, что любой тиран тоже человек и иногда, даже чаще, чем кажется, он таким образом пытается вызвать вашу любовь. Так может, стоит предвосхитить его желание и подарить ему свое внимание, заботу и любовь. И тогда конфликтов станет гораздо меньше.

shkolazhizni.ru

Как понять, что ваш бойфренд тиран и пора уходить

Не понимаю, когда говорят, что каждая может оказаться в отношениях с абьюзером. Нет, не каждая. В их сети попадают только определенные категории женщин – закомплексованные и неуверенные в себе личности. Те, чью систему ценностей можно легко и непринужденно перестроить. К женщинам, которые могут дать отпор – не физический, а психологический, – абьюзеры не липнут. Ведь уверенные в себе дамы даже после первой попытки оказать давление сразу же прекратят отношения с абьюзером, а не будут годами терпеть сначала унижения, а потом и побои.

Если дело дошло до побоев, значит, в отношениях давно и активно практикуется абьюз. Не бывает так, что в счастливой паре вдруг внезапно мужчина решил ударить женщину. Сначала он раз за разом морально подавляет и унижает свою жертву. «Звоночки» есть всегда, но, к сожалению, не всегда их хотят замечать ослепленные любовью женщины.

Как же распознать абьюзера?

Конечно, не стоит выискивать психопата в каждом новом знакомом, но не стоит терять рассудок и впадать в экзальтацию от нового романа. Особенно если мужчина слишком шикарно ухаживает. Идеальный конфетно-букетный период должен насторожить, потому что это может быть признаком того, что мужчина таким образом тщательно скрывает отрицательную сторону своей натуры. А проявит он эту натуру чуть позже, когда вы станете достаточно близки.

Как понять, что ваш бойфренд тиран и пора уходить

К тому времени вы успеете к нему привыкнуть, он станет вам почти родным, и вот тогда начнутся первые попытки вас подавлять. В какой-то момент он может посмеяться над вашей фигурой, макияжем или выбором одежды. Уверенная в себе женщина уже на этом этапе даст отпор тирану. Неуверенная же через некоторое время сама начнет верить в свои, порой выдуманные абьюзером недостатки.

Затем начинается недовольство вашим поведением, образом жизни и окружением. И готовите вы не очень, и пыль вон в углу собралась, да и друзья у вас одни тупицы да неудачники.

Он шпыняет вас, задевает неприятными словами, и день за днем внушает вам мысль, что все это вы заслуживаете. Казалось бы, чего ждать? Надо бежать сломя голову. Но жертва абьюза, наоборот, старается угодить тирану во всем

Вот только тот всё равно остается ею недоволен. Постоянное чувство вины – еще один признак того, что рядом с вами находится абьюзер.

На что еще нужно обращать внимание, чтобы вычислить тирана?

  • Слушайте, что он говорит о своем окружении – в частности, о бывших девушках и женах. Как правило, абьюзер очень плохо о них отзывается. Нормальный человек как минимум уважает других людей, но абьюзер способен поливать грязью даже родственников и друзей за их спинами. Не ровен час и свою агрессию он направит на вас и ваших родных.
  • Он частенько игнорирует ваше мнение и принимает решение единолично. Многие дамы могли бы избежать разрушающих отношений, если бы вовремя обратили внимание на эту особенность. Но влюбленные женщины слепы и в таком поведении не видят ничего плохого. Наоборот, им кажется, что рядом с ними «настоящий мужчина», с которым можно ничего не решать. Через некоторое время такое поведение превращается в самую настоящую тиранию, а желания женщины просто игнорируются как незначительные. Примерно так живут домашние питомцы – за них всё решают хозяева.
  • Его поведение на людях и с вами сильно различается. Понятно, что ваш бойфренд не может на людях ущипнуть вас за ягодицу, но регулярно делает это дома. Только я говорю не об этом. На людях абьюзер никогда не повысит на вас голос, он будет вежлив и обходителен, может даже признаваться вам в любви и всячески угождать. Вам даже может показаться, что человек вас действительно любит и ценит, а дома – это так, просто настроение было плохое. И окружающие никогда и ни за что не догадаются, что наедине с вами этот человек превращается в монстра. На самом деле абьюзеры – мастера перевоплощений. Об этом надо помнить всегда.
  • Он во всем вас контролирует, объясняя это тем, что беспокоится о вас и ревнует. Поначалу это льстит, но потом его тотальный контроль начинает неприятно раздражать. Он требует, чтобы вы ему постоянно отчитывались о своем местонахождении. Лично знаю девушку, которая своему бойфренду отправляла фото с наших девичьих посиделок, чтобы он убедился в том, что она ему не врет. Потом дело дойдет до того, что он не будет вас пускать куда-то без его сопровождения. Апофеозом станет запрет на общение с родственниками.
  • Итак, резюмируем. Если у вас после начала общения с новым бойфрендом неожиданным образом упала самооценка, вы испытываете постоянное чувство вины и вынуждены оправдываться за самые безобидные свои действия – вы попали в сети абьюзера. Он пока вас не бьет, но это ПОКА. Рано или поздно словесных унижений ему покажется мало.

Как понять, что ваш бойфренд тиран и пора уходить

Что делать?

  • Понять, что проблема не в вас, а в нем. Вы можете быть трижды плохой хозяйкой, иметь лишний вес и глупых подруг. Но это всё не повод вас унижать даже словом. Не бойтесь – дайте отпор, перестаньте ему угождать и извиняться перед ним. Не забывайте, что абьюзеры не связываются с сильными и уверенными в себе женщинами. Им нужны слабые и беззащитные. А значит, не нужно быть слабой. Нужно найти в себе силы и уйти.
  • Не возвращаться. Тиран просто так не отпускает свою жертву. Он будет долго извиняться, обещать исправиться и никогда больше не обижать. Он будет называть вас его богиней и королевой, заваливать цветами и подарками, лишь бы сбежавшая жертва снова вернулась в свою клетку. Но абьюзер не способен на любовь. Не было еще такого тирана, который вдруг стал бы нежным и любящим мужчиной. Наоборот, после возвращения женщину ждут еще более жестокие издевательства и унижения, ведь своим прощением женщина показала, что готова и дальше терпеть такую жизнь. Вам это надо? Я думаю, что нет.

sunmag.me

Пять эффективных методов борьбы с домашним тираном

Не всегда окружающие или знакомые могут даже подумать о том, что ваш сосед или сослуживец может быть просто домашним деспотом, придя домой. Причем зачастую он не только донимает своих родных и близких придирками и насмешками, но и может дойти до откровенных издевательств. Домашний тиран тем и опасен, что с виду он такой же как и все, тем не менее есть эффективные методы борьбы с ним.

 

1. Попробуйте игнорировать домашнего деспота

 

Подобные тираны критикуют окружающих по даже самым незначительным мелочам, даже произношение вами некоторых слов ему не нравится. Их еще психотерапевты называют тираны-липучки. Если вы вступаете с ним в дискуссию или пытаетесь отстоять свою точку зрения, то это еще больше раскаляет домашнего тирана. Если вы начинаете задевать самолюбие деспота, то он с еще большим азартом будет к вам цепляться. Постарайтесь объявить ему бойкот, не реагируйте на него вовсе. Постарайтесь не раздражать его жестами и мимикой, просто занимайтесь своим делом. Через несколько дней домашний демон отстанет от вас и будет искать себе другую жертву, после того, как найдет, то отстанет от вас навсегда. Ни в коем случае не меняйте линию поведения, продолжайте гнуть свою линию.

 

2. Попробуйте согласиться с деспотом и пойти на компромисс

 

На работе у домашнего деспота что-то пошло не так, он приходит домой и доводит всех домочадцев до плача. Цель достигнута и тиран расслабляется, напряжение снято. Как противостоять такому психотипу, что должна предпринять жена? Постарайтесь согласиться со всеми выводами к которым приходит деспот. Согласитесь с тем, что вы не просто круглая дура, но и квадратная, и ужин не умеете готовить, и дети неучи.

 

Соглашайтесь с ним таким образом во всех случаях, когда он начинает к вам придираться. Старайтесь не просто соглашаться, но и убеждайте деспота в этом. Через некоторое время он сам от вас отстанет - отсутствует цель, ведь вы сами согласны, что ничего не умеете.Не удивляйтесь если через некоторое время он начнет в чем-то вас хвалить. Здесь от вас требуется максимальное чувство меры.

 

3. Постарайтесь переключить внимание тирана

 

Если у вас возникает дискомфорт в общении с деспотом или он начал повторяться, попробуйте его внимание переключить на другое.

 

Постарайтесь найти ту тему, которая его максимально заинтересует.

 

Попробуйте задать наводящий вопрос. также в такой ситуации постарайтесь сообщить тирану, что у вас легкое недомогание. Попросите подать стакан воды и провести себя в постель. Будьте бдительны, тираны тонко чувствуют подвох, старайтесь играть свою роль очень убедительно.

 

4. Попробуйте найти точки соприкосновения

 

Этот метод подойдет прежде всего родителям. Родители часто так опекают своих детей, что такая опека переходит в тиранию. Доходит до того, что они стараются контролировать буквально все, ребенок устает от бесконечных советов. Любой совет или критика подростком встречается в штыки. Подростку следует найти точки соприкосновения с родителями и согласиться, что может быть они в чем-то правы. Может быть результатом компромисса может быть уменьшение тиранов на земле ровно на одну единицу.

 

5. Постарайтесь разрядить обстановку и все перевести в шутку

 

Если домашний деспот постоянно говорит вам гадости, постарайтесь ответить шуткой. Даже если сатрап не прекратит свои попытки уколоть вас, старайтесь шутить дальше. Шутки бывают разные, постарайтесь шутить по-доброму, не следует опускаться до уровня деспота, не пытайтесь его высмеять. Добейтесь того, чтобы вашей шутке порадовались все, только так можно разрядить ситуацию.

 

Следует иметь в виду, что один метод противостояния с деспотом не исключает другой, более того их часто необходимо совмещать. Постарайтесь поэкспериментировать, применяйте несколько методов - и результат не заставит себя ждать. Деспот сделан из такого же материала как и вы, поэтому он может придирками и домогательствами выражать свою любовь к вам, вот такой у него метод. 

Расскажи друзьям

Рекомендуем прочитать

onamag.ru

Как быть, если ваш муж – тиран? — психология и общение

Говоря о насилии внутри семьи, чаще всего подразумевают физические его формы. Но иногда моральное насилие вытерпеть ничуть не легче. Да и стоит ли? К сожалению, мужская тирания в семье довольно распространенное явление.

Характерные черты мужа-тирана

Все отрицательные качества и тонкости поведения таких людей можно описывать очень долго, но стоит выявить основные черты, характерные практически для каждого из мужчин тиранов.1.    Желание полностью подчинять себе людей в полной мере сваливается на несчастную супругу. Неважно, какой вид зависимости здесь имеет место – материальная, психологическая или социальная. Скорее всего, он будет против того, чтобы вы работали, так как это приведет к ослаблению материальной зависимости, против того, чтобы вы учились – «жена не может быть умнее его». Короче говоря, женщина встречает преграду в любых своих начинаниях и попытках самореализации. 2.    Он считает себя вправе оскорблять вас, называть непристойными словами, критиковать все ваши действия и личные качества – вашу стряпню, одежду, манеру разговаривать и многое другое. 3.    Ваши родственники и друзья для него не имеют никакого значения. Над родственниками он смеется, в вашем присутствии отзывается о них очень некрасиво, пытается ограничить ваше общение с ними. Про подруг приходится и вовсе забыть, так как муж-тиран требует к себе безраздельного внимания. 4.    Как бы вы ни старались, не лезли из кожи вон, угодить ему не получится. Его постоянно что-то не будет устраивать. 5.    Очень скоро вы привыкнете к постоянному чувству вины, потому что в любой ситуации будете виноваты именно вы. Это временами может доходить до абсурда. Например, если он уронит чашку, то вы будете виноваты в том, что не туда ее поставили, если он забыл купить хлеб, то это вы ему не напомнили. Кроме того, любой этот пустяк будет неизбежно перерастать в скандал с напоминаниями, что вы такая сякая – несерьезная, невнимательная, недостаточно старательная, рассеянная и так до бесконечности. 6.    Он может отпускать в ваш адрес шуточки, которые вам неприятны и в ответ на ваши просьбы так больше не делать, еще раз подчеркивать ваши недостатки, утверждая, что у вас нет чувства юмора. 7.    Свои слова и обещания он выполняет очень редко, особенно если это касается вас. Зато по отношению к себе требует совершенно противоположного. 8.    Нередко среди таких мужчин встречаются люди с ярко выраженной зависимостью – алкогольной, наркотической, игровой, компьютерной. Хотя это нельзя назвать непреложной истиной – зачастую тиранами могут быть люди строгие, ведущие правильный образ жизни. 9.    Он часто кричит, срывает на вас все свои негативные эмоции, зачастую доводит вас до слез. После этого он успокаивается, и весь его вид показывает, какое он испытывает облегчение и, даже, наслаждение. 10.    Вежливой просьбы вы от него не услышите никогда, он не «опустится» до этого. Он предпочитает приказной тон, зачастую переходящий в крики, требования и угрозы. 11.    Нередко мужья-тираны используют и физические способы убеждения, не испытывая при этом ни малейших угрызений совести, так как виновата в этом, конечно же, сам женщина. 12.    Ваши личные качества не представляют для него никакой ценности. Он считает, что вам они просто ни к чему, ведь единственное ваше назначение в этой жизни – удовлетворять все его желания и потребности. Да вы и с этим-то делом не можете справиться, так как надо. 13.    Жестокая беспочвенная ревность – еще один признак того, что рядом с вами муж-тиран. Причем, эта ревность распространяется не только на мужчин, но и на ваши занятия, увлечения, достижения. Вы – женщина и ни в коем случае не должны делать что-то для себя и уж тем более, превосходить его в чем-то. 14.    Планирование семейных расходов – его прерогатива. Вам запрещено пользоваться семейным бюджетом без его на то согласия. Незапланированная покупка крема для лица может обернуться очередным скандалом с упреками в ваш адрес, что он «горбатится» на работе, а вы ничего не делаете и еще «разбазариваете» нажитое непосильным трудом. И это притом, что он сам не разрешает вам работать. 15.    Ваши попытки высказать собственное мнение жестко пресекаются, так как вы не имеете на него никакого права. 16.    Он не упускает случая напомнить о том, кто в доме хозяин и подчеркнуть, что именно ему все обязаны тем, что у вас есть крыша над головой и хлеб насущный.

В общем, если вы испытываете невольный трепет перед мужем, боясь его плохого настроения, опасаясь вновь не угодить ему, то рядом с вами точно самый настоящий тиран.

Почему он так себя ведет

Как же объяснить такое поведение? С точки зрения психологии – это люди, страдающие хроническим неврозом. Они склонны к насилию, подавлению, подчинению и унижению тех, кто слабее их.На самом же деле они ощущают в себе внутреннюю слабость и подсознательно понимают, что они вовсе не такие сильные и решительные, как хотят казаться. Поэтому при любой возможности они пытается компенсировать свою несостоятельность подобными проявлениями властности. У него даже не хватает сил признаться себе в собственной слабости и подобное поведение – просто бегство от правды, от призрения самого себя. Трудно представить человека несчастнее. Они в глубине души уважают сильных людей и презирают слабых. Стремление доминировать над людьми, манипулировать ими – способ заслужить самоуважение.

Единственный способ задобрить тирана – льстить ему и всячески выражать ему свое восхищение. Иных способов наладить отношения с такими людьми не придумал еще никто.

Извечный вопрос – терпеть или уйти?

Эти качества проявляются не сразу – в начале отношений он может быть весьма обходительным, галантным и внимательным. Поэтому резкая перемена в муже может стать очень неприятной неожиданностью для женщины.

Единственно правильное решение – уйти от деспота. Но, к сожалению, в жизни можно увидеть очень грустные картины, когда женщина безропотно терпит все унижения, не пытаясь сопротивляться, возражать и отстаивать свою точку зрения. Если деспот уходит сам, то они очень болезненно переживают разрыв, но, в конце концов, успокаиваются и находят себе нового партнера, который чаще всего представляет собой точную копию бывшего мужа.

Как найти в себе силы уйти от тирана?

Легко сказать – «уйти», а вот сделать это не так просто. Муж-тиран никогда добровольно не отпустит вас, пока не почувствует, что вы сильнее его и восполнены решимостью покончить с этим раз и навсегда. Так что вам предстоит работа в первую очередь над собой.1.    Для начала спросите себя, для чего вы терпите унижения от этого человека, почему подчиняетесь ему? Старайтесь отвечать себе честно. Возможно, вы боитесь его и не решаетесь  разорвать отношения, опасаясь его гнева. Или вы из той категории женщин, которым нравится подобное отношение к себе, как бы это странно не звучало. 2.    Женщины так устроены, что им нужно крепкое мужское плечо, даже если за это приходится расплачиваться ценой собственной свободы и самоуважения. Если вы приняли решение уйти от тирана и начать новую свободную жизнь с возможностью самореализации, занятия любимыми интересными делами, то вам придется взять на себя ответственность за себя. Отныне, вы единственная хозяйка своей судьбы и ваши проблемы никто за вас не решит. 3.    Скорее всего, вам потребуется помощь психолога для того, чтобы скинуть с себя груз лет, прожитых с тираном и найти в себе силы двигаться дальше, приспосабливаться к окружающему миру. 4.    Повышайте самооценку и тогда вы сможете избавиться от давления и зависимости от своего мужа-тирана. Сильные, полноценные, самодостаточные личности ему не по зубам.

Не надейтесь, что сможете перевоспитать своего супруга. Это не удастся никому. Поэтому единственное верное решение, которое вы можете принять – развод.

kubinard.ru