Психология отношений ревность. Ревность в отношениях психология

Ревность в отношениях и ее виды.

Ревность в отношениях и её виды

Ревность в отношениях – достаточно распространенное явление, которое практически у всех протекает одинаково. Основывается эта смесь противоречивых чувств, которую нередко путают с любовью, на двух естественных для человека побуждениях – это стремление обладать кем-либо и страх оказаться в нелепом положении.

Многие оправдывают агрессивное поведение своего партнера и его жажду к строгому контролю над своей второй половинкой знаменитым изречением «Ревнует, значит любит». Но что же скрывается за таким чувством, как ревность, на самом деле?

Ревность в отношениях,как стремление обладать кем-то. Причиной ревности этого вида, как правило, становятся мечты ревнивца о счастливой совместной жизни с его партнером и связанные с этим ожидания, которые почему-то оказываются неоправданными. Когда партнер начинает вести себя неугодным образом или рушить эти ожидания, естественная реакция автора сказок о безмятежном, счастливом будущем – недовольство и протест, которые люди и называют ревностью.

Страх лишиться своего партнера а вместе с тем и нарисованного в своем воображении совместного с ним будущего чаще всего преследует несамодостаточных, не уверенных в себе людей, которые боятся самостоятельно принимать решения и видят опору в этой жизни только в другом человеке, которого они, собственно, и ревнуют.
Эта несамостоятельность не обязательно проявляется с финансовой стороны. Гораздо чаще она возникает на психическом уровне и превращается в зависимость. Такие люди, достаточно слабые в душевном плане, часто подвергаются манипуляции со стороны более сильных и психически устойчивых личностей, которые могут извлечь из слабости партнера некую выгоду.
Страх остаться одному, всеми забытым и никому ненужным также вписывается в эту категорию. Попытки контроля своего партнера, скандалы и сцены ревности в данном случае необходимы обладателю таких страхов для того, чтобы хоть как-то восполнить личные душевные силы, утраченные в самотерзаниях и переживании за своё возможное одиночество. Таким образом ревнивец пытается побудить своего партнера к тому, чтобы он постоянно доказывал ему словами и действиями, что его страхи одиночества беспочвенны и ему совершенного незачем сомневаться в том, что его любят. Отсюда же и возникает чувство собственничества.

Ревность в отношениях, как боязнь оказаться в нелепом положении.Ревность такого вида – это не что иное, как страх быть осмеянным или униженным. Ревнивец уже заранее считает своего партнера «предателем» и думает, что против него построен заговор, поэтому он пытается предугать его действия и защитить себя от насмешек и позора. Результатом таких поспешных умозаключений и стремления показать, что он всё знает наперед, становятся постоянные упрёки и беспочвенные обвинения со стороны ревнивца.

ревность в отношениях

Если поначалу такая ревность может стать поводом для радости и своеобразным доказательством серьезности намерений партнера, то в скором времени это может перерасти в истерики или даже дойти до рукоприкладства, что уже совсем не может радовать.

Иногда доходит и до того, что желание изобличить изменника и защитить свое достоинство становится чуть ли не главной целью ревнующего. Он видит подвох в каждом действии партнера и постоянно стремится к тому, чтобы поймать его на обмане, а каждая мелочь может стать отличным поводом, чтобы уличить его во лжи. Если он не будет продолжать этого делать, тогда придется признать, что в нелепое положение он поставил себя сам, а ведь мало кому понравилось бы признать факт имеющего место быть самодурства и самообмана. Поэтому, ему остается только до конца жизни, ну или до конца отношений, отстаивать свою правоту, в которой он, может быть, сам уже не уверен.

При этом часто ревнивец считает себя жертвой данной ситуации и винит в своих мучениях не себя, а своего партнера, который якобы издевается над ним и намеренно его провоцирует. Вследствие этого в отношениях появляется элемент тирании и желание отомстить своего партнеру за принесенные страдания, учинить «расправу».

Недоверие как причина ревности. Очень часто причиной ревности считают недоверие, что, однако многим психологам представляется ошибочной точкой зрения, ведь недоверие – это нейтральное само по себе явление, которое может перерасти в ревность только посредством личных страхов и переживаний.

К тому же ревность и недоверие не всегда сопутствуют друг другу. Не идет же речь о недоверии в случае с ревностью к хобби, любимому делу или даже к работе. Здесь, скорее, играют свою роль параноидальные настроения по природе своей склонных к ревности людей.

Существует также стереотип о том, что человек ревнует другого, основываясь на собственном опыте. Другими словами, он склонен подозревать в изменах своего партнера только потому, что сам ему изменяет. Подобная взаимосвязь вовсе не является закономерностью и носит частный, ограниченный характер.

Ревность в отношениях – это проблема, которую вполне можно отнести к разряду психологических, наряду с психологическими заболеваниями, поэтому нет смысла стыдиться собственной ревности, ибо абсолютно здоровых в психологическом плане людей в нашем обществе практически нет.

Читайте интересное на сайте!

psi-idea.com

Ревность в отношениях | Психология отношений

Любовь и ревность в отношениях

Каждому человеку знакомо понятие «ревность». Ревность, как и любовь, сильное чувство. Но в отличие от любви, ревность – это чувство неприятное и болезненное, основанное на неуверенности и страхе потерять желанный объект. Другими словами, ревность – это соперничество, причем оно может испытываться к любому объекту (как реальному, так и нет) – женщине, мужчине или ребенку.

СИНДРОМ РЕВНОСТИ

Итальянскими учеными, исследовавшими поведение супружеских пар, было выявлено, что ревность – это болезнь, называемая «синдром Отелло», которая нуждается в лечении. Ревность негативно сказывается:

1. На эмоциональном (подозрения, фантазии, негодование, ярость, как следствие, плохое настроение),

2. На физическом здоровье (нарушение гормонального фона) человека. Несильные приступы ревности можно вылечить самостоятельно, но если ревность переросла в патологию (присутствуют признаки агрессивности), то без помощи квалифицированного специалиста не обойтись. Но у большинства ревность присутствует лишь в легкой форме, и процесс избавления от нее достаточно прост.

СРОЧНО ЛЕЧИТЬ ИЛИ ПОДДАТЬСЯ?

Прежде всего, необходимо полностью прочувствовать это негативное чувство. Да, да. Не просто почувствовать, а именно осознано и глубоко прочувствовать. Понять, что именно находится под угрозой, в чем заключается беспокойство и неуверенность.

Осознание сути и первопричины проблемы — это первый этап на пути преодоления и устранения негативных эмоций.

Во-вторых, надо реально оценить угрозу, действительно ли она несет разрушающее воздействие или это просто фантазии и домыслы. Для того чтобы, разумно оценить ситуацию, нужно быть в спокойном и уравновешенном эмоциональном состоянии.

В-третьих, надо научиться любить себя. Как ни странно, но именно любовь к себе поможет познакомиться с реальным «Я», создать внутреннюю цельность и гармонию, поможет стать счастливым человеком.

В-четвертых, необходимо полностью отказаться от сравнения себя с другими. Надо помнить, что каждый человек уникален и в этом его сила. И последнее, но не по значению, следует поставить себя на место человека, к которому испытывается ревность, попробовать понять, влияние своего поведения на других, что чувствуют они.

Ревность – это своеобразный способ защиты. Но она не содействует развитию и укреплению межличностных отношений. Ревность только усугубляет и разрушает как отношения, так и самого ревнивца, съедая изнутри. Избавиться от ревности – это значит стать свободным и по-настоящему счастливым, а ведь каждый заслуживает этого.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ СПРАВИТЬСЯ С РЕВНОСТЬЮ

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал это чувство – чувство ревности. Кто-то ревнует своих вторых половинок, кто-то ревновал родителе к братьям или сестрам, некоторые люди ревнуют друзей. Это чувство испытывал каждый. Однако, к сожалению не всем удается справиться с ревностью и взять себя в руки.

Порой это чувство превращается просто в паранойю. Но справиться с ревностью все-таки можно. Между прочим, из-за ревности возникают некоторые заболевания в организме, а некоторые старые забытые травмы вновь дают о себе знать. Дело в том, что сильное чувство ревности – это всегда стресс. А он, как известно очень негативно влияет на организм.

ЧТО ОЗНАЧАЕТ РЕВНОСТЬ В ПЛАНЕ ЧУВСТВ

Что вы чувствуете, когда ревнуете? Обиду или гнев? Злость или жалость к себе? Неуверенность в себе или сомнения в партнере? На самом деле ревность это все перечисленные чувство. Все это вместе вы и испытываете когда ревнуете. Что-то больше, что-то меньше, однако все эти эмоции присутствуют. Таким образом, разрушающие действия при ревности намного масштабе, чем когда вы испытываете эти чувства по отдельности.

Итак, для начала стоит разобраться и понять, что же именно вызывает у вас ревность. И, исходя из этого, вам будет легче справиться с проблемой. Причин ревности несколько.

ПРИЧИНА 1

Вы слишком зациклены на отношениях. Это происходит, когда вы перестаете относиться к человеку, как к равному вам. Вы делаете его буквально идолом в своей жизни и считаете, что он может принадлежать только вам и больше никому. Вы стараетесь максимально ограничить его свободу и круг общения. К сожалению, жить в клетке сложно. А внимание иногда слишком душит и всем необходим глоток свежего воздуха. Перед вами не ваша собственность. Перед вами тоже человек, личность, со своим мнением, со своими желаниями. Постарайтесь ему просто доверять. Если человек вами дорожит, он не бросит вас и никуда не уйдет. Ас таким отношение вы рискуете его очень быстро потерять.

ПРИЧИНА 2

Вы сами допускаете мысль о своей измене. Дело в том, что как известно подобное притягивается к подобному. И если вас не покидает мысль о том, что вам изменяет ваша вторая половина, возможно, вы и сами допускаете мысли о том, что можете ему изменить. Таким образом, вы просто перекладываете свои ощущения на другого человека.

ПРИЧИНА 3

Часто ревнуют люди, которые не уверенны в себе. Из-за этой неуверенности вы думаете о том, а почему ваша вторая половинка выбрала вас. И внутренне возникает страх, что он может найти кого-то лучше, чем вы и уйти от вас. Вы пытаетесь критиковать себя, считая, что с вами что-то не то, и ваш партнер вам обязательно изменит.

Зачастую это всего лишь самовнушение. И признаки измены вашего партнера надуманные. Полюбите себя, и людей, которые вас окружают. Вы достойны того, что бы с вами был любящий и верный человек. Вы должны помнить об этом. Это поможет вам стать увереннее в себе. Неуверенность в себе отрицательно сказывается не только на отношениях, но и на вас в том числе.

ПРИЧИНА 4

Она встречается не так редко. Заключается она в том, что вы могли потерять доверие к любимому человеку. Из-за чего впоследствии начинаете подозревать его в неверности. Доверие вернуть очень сложно. Однако, если вы не оставите своему партнеру никаких шансов он не сможет доказать вам что вы вновь можете ему доверять. Развитие событий в таких ситуациях всего два. Вы либо доверяете или стараетесь доверять своему партнеру либо продолжаете его во всем подозревать и как следствие ограничиваете его свободу. Второй вариант редко заканчивается счастливо, помните об этом.

ПРИЧИНА 5

Возможно, ревнуя, вы пытаетесь показать своей второй половинки как любите его. Однако вы выбрали очень неудачный способ. Конечно, небольшая ревность присутствует практически в любых отношения, и даже идет на пользу. Но когда вы начинаете ревновать к каждому столбу, вашему партнеру это может надоесть. Если хотите показать что вы любите его, то для этого есть тысяча способов, более приятных, чем ревность.

4 ДЕЙСТВЕННЫХ СОВЕТА ПРИ БОРЬБЕ С РЕВНОСТЬЮ

СОВЕТ 1

Своей второй половинке нужно доверять. Отсутствие доверия часто рушит, даже самые крепкие касалось бы, отношения. Когда вы постоянно подозреваете партнера в измене, естественно вы с ним скандалите по этому поводу. И рано или поздно, он действительно вам изменит, что бы хотя бы было, за что его ругать.

СОВЕТ 2

Дайте партнеру свободу. Не нужно его тщательно контролировать. Проверять компьютер, телефон, записную книжку и так далее. Это так же признак того, что вы ему не доверяете. Дайте любимому немного свободы, покажите, что верите ему, и он это оценит.

СОВЕТ 3

Полюбите себя. Станьте увереннее в себе. От такой женщины мужчина не уйдет. Если он выбрал именно вас, значит, другие женщины ему не нужны и не интересны. А значит, он нашел вас что-то, чем вы лучше их всех. Ну, если же вы все-таки переживаете, что он проявит интерес к кому-то на стороне, тогда постоянно вносите новизну в ваши отношения. Удивляйте его, только приятно. И тогда, вы всегда будете ему интересны.

СОВЕТ 4

Лучшее лечение ревности это заняться делом. Вы можете найти для себя какое-то хобби, или больше уходить в работу. Тогда у вас не останется времени, что бы думать о том, изменяет ли вам ваш партнер.

Если проблемы в ваших отношениях намного серьезнее и эти советы не помогли вам избавиться от ревности, а отношения вы сохранить хотите, то вам нужно идти к психологу. Вы можете посетить его как самостоятельно, так и вместе со своим партнеров. В этом случае вам понадобится семейный психолог. Он определит причины вашего недоверия к любимому, и поможет вам избавиться от ревности.

А так же вы обсудите остальные проблемы, которые существуют в ваших отношениях, и решите и их. Это пойдет только на пользу вашим отношениям, и вам самим в частности.

Бороться с ревностью можно и нужно. Никогда не стоит опускать руки. Поговорите со своим любимым и объясните ему все. Возможно, он сможет вас убедить в том, что ваши подозрения беспочвенны. Помните, человек, который находится рядом с вами не ваша собственность. Вам же не хотелось бы, что бы вас кто-то считал своей собственностью.

Источник: Любовь и ревность в отношенияхПортал женских новостейhttp://sila-pro.org/topic/4745/%D0%9B%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D1%8C_%D0%B8_%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B2_%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85._%D0%A1%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82_%D0%BB%D0%B8_%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C?

Может ли ревность разрушить отношения

Ревность в отношениях похожа на острую приправу — при полном отсутствии блюдо кажется пресным, но стоит превысить меру, и его невозможно есть.

Крошечный огонек ревности, разгорающийся при виде того, как привлекательная женщина безуспешно флиртует с вашим избранником, лишь идет на пользу. Вы вспоминаете, что нельзя принимать любимого как данность, и отмечаете, насколько он привлекателен. Когда отношения достаточно крепки, подобные случаи лишь укрепляют союз.

Но тем, кто испытывает трудности с доверием, гораздо труднее преодолеть подобные ситуации. Источником проблем может стать как ваша заниженная самооценка, так и поведение партнера, дающего повод в нем усомниться. В этих случаях ревность ведет к обидам и ссорам, окончательно разрушающим союз.

Если ваш избранник чрезмерно ревнив

В первую очередь посмотрите со стороны на свою манеру общения с представителями противоположного пола. Будьте честны, отвечая себе на вопрос, нет ли у вас чувства к кому-то еще. Если ответ отрицательный, то корень проблем заключается в неуверенности вашего избранника. Постарайтесь убедить его в своей преданности, чаще говорите о любви, оказывайте маленькие знаки внимания. В случае необходимости обсудите с ним проблему, не забывая о деликатности. К сожалению, в некоторых случаях приходится даже задумываться, есть ли смысл продолжать отношения с патологическим ревнивцем.

Если любимый человек проявляет недостаточно ревности

Не путайте проявления заботы и ревность. Ее отсутствие говорит о том, что супруг чувствует себя комфортно и полностью доверяет. Если вам не хватает проявлений привязанности, поговорите с любимым человеком о своих тревогах, но не пытайтесь спровоцировать вспышку ревности. Она свидетельствует не о любви, а о ярко выраженном чувстве собственности.

Вы чувствуете, что хотите вернуть свою бывшую девушку? Но одного желания не достаточно. Проблема заключается в том, что не всегда можно понять, что будет ошибкой, а что — нет, и что нужно сделать, чтобы заставить бывшую девушку вернуться назад. Иногда необходимо прислушаться к советам на эксбэк ру, которые действительно выручат вас и помогут справиться с предстоящими трудностями.

Если вы не можете справиться с собственной ревностью

Подумайте, в каких ситуациях вы ощущаете прилив ревности. Вызваны ли подобные случаи тем, что любимый человек иногда бросает восхищенные взгляды на других представительниц противоположного пола? Или же он отпускает непристойные реплики во время просмотров фильмов, рассказывая, как ему хотелось бы оказаться в постели с актрисой, исполняющей ведущую роль? В первом случае поведение абсолютно нормально, во втором же оскорбительно. Оно может свидетельствовать либо о неуважении к вам, либо о дурном воспитании.

Источник: Может ли ревность разрушить отношенияРевность в отношениях — как и в решении любой проблемы, доверительное общение играет решающую рольhttp://verochka.name/mozhet-li-revnost-razrushit-otnosheniya.html

psiholog4you.ru

Ревность психология | Психология отношений

Психология ревности

Мужчина ревнует, потому что

слишком любит себя самого;

женщина ревнует, потому что

любит себя недостаточно.

РЕВНОСТЬ — яркое эмоциональное чувство собственничества, усиленное эгоизмом, желание безраздельно распоряжаться другим человеком, которое обычно выражается в недоверчивости и подозрительности.

Вариантов ревности бесконечное множество. Последствия ее тоже бывают самые разнообразные: она может усиливать существующую любовь, заменить ее ненавистью, или убить вовсе, оставив после себя лишь равнодушие. Считается, что ревность связана с любовью, но как? — вот в чем вопрос. Блаженный Августин много веков назад провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», связав любовь и ревность воедино, и люди приняли на веру это положение и стали руководствоваться им в своей жизни. Другой мудрец сказал: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Таким образом, ревность — это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять – а значит, стресс. Согласитесь, что при таком подходе ревность теряет большую часть своей привлекательности.

Скорее всего, все дело в пропорциях — ведь даже самое целительное лекарство, применяемое без меры, может причинить вред, в то время как частицы ядовитых мышьяка и ртути входят в состав гомеопатических снадобий. Поэтому врач И.Шевелев вывел следующий постулат: «Ревность — яд: в малых дозах стимулирует любовь, в больших — убивает».

ИЗ ЧЕГО ЖЕ СОСТОИТ РЕВНОСТЬ

Парадокс состоит в том, что нередко в семье ревнует именно тот из супругов, который сам в наибольшей степени склонен к нарушению супружеской верности. М. Веллер отмечал, что ревность – это и боязнь потерять, и уеденное самолюбие, и опасение, что другой лучше, и ощущение невозможности полностью контролировать ситуацию, умаление своей значительности, ущемление своего самоутверждения. Он пишет: «Повод к ревности означает: я менее хозяин жизни, чем полагал, чем могу или мог бы, я менее всемогущ, чем хочу и полагаю возможным. Вот чего человек перенести не может. » Отсюда вытекает, что мало ревнуют предельно уверенные в себе люди, а сильнее ревнуют те, у кого больше комплексов и занижена самооценка. «Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, — предполагает Веллер, — он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и делов-то».

По мнению некоторых психологов, в глубинной основе женской ревности лежит боязнь потери «источника ресурсов». Существует также утверждение, что ревность не знакома самкам животных, у которых самец никак не участвует в выращивании потомства.

Если при патологической ревности еще можно как-то объяснить тот или иной приступ ревности, где в большинстве случаев ревность была вызвана каким либо незначительным поводом, то при «бреде ревности» повод вообще отсутствует. Воспаленное воображение ревнивца рисует несуществующие картины, в которых участвуют несуществующие герои. На медицинском языке это называется — «синдром воображаемого третьего».

Бред ревности иногда развивается на почве глубокого склероза у людей преклонного возраста, которые даже в молодости никогда не ревновали, а спокойно и в полном согласии прожили долгую супружескую жизнь. Глубинные механизмы здесь, видимо, те же: сознание своей неполноценности, боязнь быть отодвинутым на второй план. Очевидная абсурдность такого бреда порою вызывают улыбку. Но, к сожалению, это несчастье, болезнь. А разубеждать больного человека, пытаться воздействовать на него доводами рассудка бесполезно. Надо обязательно обратиться за помощью к врачу.

НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Во-первых, она приводит к ухудшению взаимоотношений между супругами. Подозрения, упреки, слежка, слезы и скандалы делают жизнь двух людей под одной крышей невыносимой, что в итоге может привести к разводу. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование "подозреваемого" в сущий ад, то мужская ревность спонтанна. Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть.

Во-вторых, внешние проявления ревности оказывают неблагоприятное воздействие на психику ребенка, если таковой имеется в семье. Дети очень чутко и остро реагируют на отношения родителей, и ссоры на почве ревности могут приводить к возникновению у них острых невротических реакций, последствия которых могут неблагоприятно проявляться в течение многих лет.

В-третьих, ревность из-за предполагаемой измены одного из супругов может приводить к измене (уже реальной) второго члена семьи. Это так называемая «измена в отместку». «Раз он позволяет себе такое, то и я не останусь в долгу!». Бывают и более трагикомические ситуации, когда муж, доведенный до крайности беспочвенными подозрениями супруги, решает, что если и страдать, так за дело и решается на измену, хотя до сцен ревности супруги совершенно не собирался этого делать.

На стадии формирования бреда ревности у человека полностью исчезают сомнения в измене, подозрения сменяются уверенностью, и переубедить такого человека с помощью объективных доводов уже не возможно. Соответственно, и меры борьбы с изменой приобретают крайне изощренный характер. Так, в своей лекции один из профессоров психиатрии приводил пример больного алкоголизмом, страдающего бредом ревности (кстати, такое сочетание встречается очень часто), который, уходя на работу, заставлял супругу одевать своеобразный «пояс верности», сделанный им самим из брезента, шнурков и металлических заклепок.

По мнению большинства психиатров, сверхценные и бредовые идеи ревности в отношении прогноза на выздоровление крайне не благоприятны и лечатся с огромным трудом. Поэтому, дорогие читатели, если вы уж слишком зацикливаетесь на неверности вашего супруга, помните, что любую, даже самую неприятную и сильную эмоцию, можно остановить внутренним усилием, пока она не достигла крайней интенсивности и не начала «жить самостоятельной жизнью», уже не считаясь с вашим сознанием. Ревность — не такое уж безобидное явление, порой она приобретает довольно дикие формы (вплоть до убийств и обливания серной кислотой) и может стать сущностью психического заболевания.

Все вышесказанное наталкивает на мысль, что ревность, несмотря на ее внешнюю близость к чувству любви (она, как бы, растет на ней), является далеко не тем чувством, которое следует холить, лелеять и взращивать в своей душе. Ревность паразитирует на любви, бессовестно пользуясь ее энергетикой.

Ревность — чаще всего только следствие нашей слабости (причем, нередко, слабости надуманной, воображаемой). Истоки ее таятся в заниженной самооценке, в страхе потерять объект любви. Мотивов для ревности может быть несколько, и, прежде всего каждый человек должен понять, какой из них лежит в основе его личной ревности. Это может быть, например, низкая самооценка, страх потерять любимого, обостренное честолюбие или эгоизм.

МЕДИЦИНСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Медики доказали, что в шкале мужских стрессов физическая измена жены (а значит, и ревность) классифицируется, как самый ошеломляющий удар. По силе он подобен стрессу из-за смерти близкого человека. В момент вспышки ревности в кровь выбрасывается целый гормональный "коктейль", включающий гормон вазопрессин, который усиливает приток крови к мышцам. А еще и эндорфины и адреналин. В такие моменты мужчина, впрочем, как и женщина, нередко испытывает чувство сжатия в груди, "замирание сердца" и даже ощущение полного "остолбенения". К тому же от ревности нельзя убежать. Наступает шок, и организм вынужден вмешаться — включается противошоковый механизм, вводится "в игру" иное сочетание гормонов.

Иммунная система начинает сопротивление, но в результате и сама истощается, что, в свою очередь, способствует развитию других заболеваний.

Если чувство ревности становится постоянным, словно наваждение, то весь организм находится в тревожном состоянии, вызывающем стресс. В результате постоянного нахождения в состоянии стресса, мужчина начинает резко набирать вес, так как нарушается нормализация работы участка мозга, отвечающего за аппетит, помимо этого у него возникают проблемы с эрекцией, в этом случае мужчина просто обречен на импотенцию.

Если же мужчина старается держать себя в рамках дозволенного, и сдерживает эмоции, то он рискует приобрести в наследство головные боли и повышенное артериальное давление, а то и психическое расстройство, заканчивающееся на больничной койке.

МЕТОДЫ БОРЬБЫ С РЕВНОСТЬЮ

Для того, чтобы справиться с ревностью «ревнивец» должен сам захотеть измениться. Ревнивый человек, зная свой недостаток, должен контролировать себя, призывая на помощь рассудок. И надо заставить себя понять, что сцены ревности не возвышают ни женского достоинства, ни мужского, что подозрениями, упреками, а тем более скандалами и ссорами не удержишь любимого человека, скорее, наоборот, отвратишь от себя. Конечно, полностью преодолеть ревность невозможно. Но необходимо преодолеть ревнивость как черту характера, нужно воспитывать ту степень самообладания, которая ни при каких обстоятельствах не позволит опуститься до грубости и озлобления.

Если в основе вашей ревности лежит привязанность к партнеру, замешенной на страхе потерять его, повышение самооценки тоже не помешает, но в этом случае стратегия мышления должна быть несколько иной. Вы должны отчетливо осознать свое одиночество в этом мире, а связь со своим сексуальным партнером следует рассматривать всего лишь как временный этап своего личностного роста. Да. В настоящий период времени вы любите этого человека, и любите очень сильно, но был период, когда вы совершенно не знали о его существовании, и, тем не менее, нормально жили без него. Не исключено, что когда-нибудь вы охладеете к нему, и вас захватит новая любовь, возможно, что даже более интересная и глубокая, так почему же вы должны так страдать по поводу столь временной эмоциональной привязанности, как будто бы вам предназначено жить вечно?

Третий вид ревности, замешенный на эгоизме, самый сложный для коррекции, так как человек, страдающий этой разновидностью ревности, фактически низводит своего партнера до уровня вещи, а точнее — части своего тела. Он не допускает даже мысли о том, что другой человек может любить еще кого-то, кроме него, ведь не имеет же права на принятие самостоятельных решений рука или нога! Такой вид ревности самый деспотичный, а потому чреват «бунтом на корабле». Чтобы такой бунт не стал неожиданным, ревнивцу следует по-новому взглянуть на своего партнера и разглядеть в нем личность, которая имеет право на самостоятельные поступки (с другой стороны, общаться с личностью гораздо интереснее, чем с вещью).

В. Л. Леви (доктор медицины и психологии) советовал супружеским парам, страдающим от ревности одного из супругов, поставить ревность на поток, сделать ее ежедневной обязанностью, например обязательные выяснения отношений по 20-30 минут каждый вечер. При этом нельзя повторяться, надо приводить все новые и новые аргументы и подтверждения неверности супруга, делать это разнообразно, вдохновенно и регулярно. Через несколько недель или месяцев сам процесс «ревнования» надоедает, запасы аргументов истощаются, да и ревность «по обязанности» уже не вызывает столько эмоций и не приводит к грандиозным ссорам.

Ревность – вовсе не обязательная спутница любви, скорее, это предвестник ее разрушения. Чтобы преодолеть ревность нужно понять, что лежит в ее основе. Чаше всего – это заниженная самооценка. Следовательно, самое сильное лекарство от ревности – любить и уважать себя, ценить своего партера как личность, а не собственность и строить с ним доверительные отношения.

Если вы почувствуете ревность, зафиксируйте этот момент словами: «Я ревную». После этого обратите внимание, как вы ревнуете: что вы чувствуете, о чем думаете, испытываете ли какие-либо физиологические проявления (учащенное сердцебиение, потливость и т.д.). Попробуйте определить, с какими проявлениями ревности вы могли бы справиться.

Чем чаще вы будете практиковать это упражнение, тем легче вам будет жить, держа свою ревность «на коротком поводке».

Ревность психология

Ревность всегда рождается вместе с любовью, но не всегда вместе с ней умирает.

Пойдем дальше и посмотрим, из чего состоит чувство ревности. Тут мы можем дать ему сразу несколько определений. Ревность – это неуверенность. Ревность – это страх. Ревность – это гордость. Ревность – это эгоизм. Ревность – это зависть. И еще можно сказать, только очень аккуратно, что ревность – это любовь. Но сразу сделаем оговорку, что любовь в ревности выражается тогда, когда ревнивец думает о дорогом ему человеке, о его интересах и счастье, а не только о себе. Так что ревность может быть достаточно многоликой. Точнее, это чувство состоит из разных чувств и поэтому может проявляться по-разному. Давайте рассмотрим все эти составные части ревности более подробно.

Неуверенность человека в себе – это очень частая причина для ревности. Но давайте подумаем – в чем именно не уверены люди, когда ревнуют, в каких своих способностях? Они не уверены в том, что смогут найти замену тому человеку, в котором они нуждаются и которого ревнуют, если тот от них уйдет. Тут они боятся за свое будущее. Также они не уверены в своей конкурентоспособности, поэтому боятся, что необходимое им внимание, любовь, уважение и другие ресурсы их партнер будет отдавать кому-то другому. В этом случае они боятся за свое настоящее. Также можно добавить, что в детстве они не получили достаточной любви, ласки, внимания и тепла, поэтому чувствуют себя неудовлетворенными – им может не хватать того внимания, которое они получают от партнера. Здесь они уже боятся повторения прошлого. Так что, как видите, неуверенные в себе люди многого боятся, поэтому стараются держаться за то, что имеют.

Чтобы с такими людьми успешно взаимодействовать необходимо показать им свою зависимость от них. Это на первом этапе отличный способ вселить в них больше уверенности и сделать их менее ревнивыми. Ну а дальше этим людям необходимо помогать последовательно повышать уверенность в себе за счет грамотной стратегии, чтобы, с одной стороны, они не были чрезмерно ревнивыми и не отравляли вам жизнь, а с другой, не впали в другую крайность и не начали мнить из себя невесть кого.

Таким образом, дорогие друзья, мы с вами видим, что ревность – это, конечно, в большинстве случаев чувство неприятное и некрасивое, иногда даже опасное, как для того, кто ревнует, так и для того, кого ревнуют и даже для того, к кому ревнуют. Но иногда это чувство может быть весьма уместным. В частности, оно доказывает, что люди не безразличны друг другу и позволяет им держаться за свои отношения. Также нужно понимать, что у любой ревности всегда есть причина, либо объективная, либо субъективная, которую необходимо найти и изучить, если у вас возникли проблемы с этим чувством. Ревность не опасна, когда вы ее контролируете. Но чтобы обрести этот контроль – нужно знать о причинах своей или чужой ревности.

Источники: Психология ревностиМужчина ревнует, потому что слишком любит себя самого; женщина ревнует, потому что любит себя недостаточно. РЕВНОСТЬ — яркое эмоциональное чувство собственничества,http://m.b17.ru/article/psihologiya_revnosty/Ревность психологияРевность всегда рождается вместе с любовью, но не всегда вместе с ней умирает. Пойдем дальше и посмотрим, из чего состоит чувство ревности. Тут мы можем дать ему сразу несколько определений.https://psichel.ru/revnost/

psiholog4you.ru

Ревность в отношениях | Психология отношений

Нужна ли ревность в отношениях

Общепринято, что ревность – чувство не очень хорошее, разрушающее отношения. Несомненно есть в этом доля правды. Чрезмерная ревность – штука неприятная как для ревнивца, так и для того, кого ревнуют. Однако в данной статье мы рассмотрим ревность, с точки зрения силы, созидательной и укрепляющей отношения.

Каждый в той или иной мере мечтал никогда не ревновать объект своей любви. В обществе сформировался стереотип, что ревновать – это показывать свою зависимость от того, в кого влюблен. И каждый в той или иной мере хотел чтобы ревновали его, но не ревновать самому. Это не совсем правильная позиция. Ревность – подобна ветру, который может разжечь зарождающийся огонек отношений. Она также подобна урагану, который гасит вполне большой огонь чувств в очаге отношений. Ревность – это один из рычагов, которым, при правильном обращении, можно усиливать чувства партнера по отношению к себе. А также усиливать свои собственные чувства по отношению к своему партнеру.

На ревности держится такое чувство как Влюбленность. Ревность – это показатель интереса к человеку, в которого мы влюблены. Нет ревности – нет интереса, нет влюбленности. Тоже самое касается и человека, который интересуется нами. Оставляйте ему возможность поревновать вас, чтобы его интерес к вам не исчез.

Каждого человека интересует то, что интересно большинству. Так уж мы устроены, что оставляем мимо внимания то, что никому не нужно. Зачем нам интересоваться тем, что не интересно остальным? Если не интересно им, значит в этом нет ничего ценного и для нас. Именно поэтому мы испытываем непонятное чувство

Не очень приятно испытывать это чувство самому, правда? Однако есть и приятная новость – вы влюблены, или на пути к этому. А это здорово! Это значит, что у вас есть шанс испытать неземное наслаждение от любви… при условии, что вы не задушите это чувство ревностью или не превратите наслаждение в мазохистские муки.

Как наслаждаться любовью никого учить не нужно. Наслаждаться умеют все и много ума тут не требуется. Разберемся с тем, как не уйти в две крайности, которые лишат этого наслаждения.

Крайность первая: Всепоглощающая ревность

Немножко поревновать свою пассию это всегда хорошо – это усиливает сладость момента каждой следующей встречи, делает ее желанной и притягательной. Хуже, когда все наши мысли сконцентрированы на том, что партнер сейчас уделяет внимание кому-то другому, когда не рядом с нами. Такие мысли портят любые отношения, а разговоры, которые неминуемо будут происходить под воздействием таких мыслей, заставляют нашего партнера оправдываться и чувствовать себя виноватым за то, чего он не делал.

Избавиться от этого можно путем переключения мыслей на другие вещи. К примеру: работу, общение с другими людьми (в том числе и флирт), просмотр фильмов или компьютерные игры.

Также, не плохой прием — изменить тональность своих мыслей. Если партнер пошел без вас на встречу с друзьями и вы мучаетесь мыслями, не флиртует ли он на этой встрече с кем-то из особей противоположного пола, то достаточно подумать о том, что с ним может случиться что-то страшное, чтобы ревность ушла. Ведь в нашей жизни достаточно опасностей, как-то: преступники, попадание под машину, некачественный алкоголь и многое другое. И попасть в неприятность – гораздо проще, чем закрутить с кем-то роман. Настроив себя на такие мысли, ваш звонок в полдвенадцатого ночи не будет окрашен красками ревности, а лишь беспокойством о том, все ли с ним в порядке. И получив утвердительный ответ – вы только порадуетесь за вашего партнера, что с ним все хорошо и он получает удовольствие от встречи.

Поначалу, изменять направление своих мыслей может показаться задачей титанической и практически невозможной. Но с каждым разом это будет все легче и вы сможете сами контролировать КАК вам выгоднее думать в той или иной ситуации.

Крайность вторая: Безразличие

Некоторые люди считают муки ревности обязательным проявлением любви, и подсознательно пытаются убить в себе не ревность, а любовь. Некоторым это получается, некоторым нет. Те, кто достигает этой задачи, начинает чувствовать полное безразличие к партнеру. Такой же финал ждет и тех, кто слишком переусердствует в действиях, которые были описаны выше.

Некоторых собственное безразличие радует. Так как позволяет получать внимание со стороны партнера не затрачивая особых усилий, не переживая и оставаясь в трезвом уме. Однако, на самом деле, ничего хорошо в этом нет – так как лишает их радости получать наслаждение от Любви, которая была в сердце до этого момента.

Тонкость заключается в том, чтобы не избавляться от ревности совсем, оставляя маленький тлеющий уголек в своей душе. Именно он будет подогревать вашу влюбленность в партнера.

Если уголек сам по себе тухнет, а ваш партнер не создает условий, чтобы ревность рождалась в вашем сердце – можно самому направлять свои мысли на то, чтобы этот уголек разгорался. К примеру: если вы абсолютно спокойны за партнера и точно уверены, что он никому кроме вас не нужен, то полезно «накрутить» себя немного на то, что ваш общий друг заглядывался на него на одной из прошлых вечеринок. Или, если ваша пассия задерживается на работе, направить свои мысли на то, что может быть в данный момент у нее свидание.

Выглядит как извращение, но позволяет «разогреть» поутихшие чувства.

Используя приемы в вышеописанных ситуациях можно разгонять и тормозить свою ревность тогда, когда вам удобно. Получаются своего рода «качели ваших чувств». Важно помнить, что чувства не разгоняются и не тормозятся моментально. Для этого требуется некоторое время. Поэтому следует относится осторожно и выдержанно к тому, что вы предпринимаете. Иначе можно не рассчитать и «качели чувств» от ваших усилий просто оторвутся. Или вам просто не хватит выдержки, чтобы «толкнуть» их на нужную высоту.

Мы часто спрашиваем партнера «Ты ревнивый?» или чуть тоньше «Ты боишься щекотки?», полагая, что если человек боится щекотки, то он ревнив. Делаем мы это для того, чтобы получить целую гамму ощущений: удовольствие, что нас будут ревность, что в ком-то мы способны зажечь ревность. И от некоторого неудовольствия, что нас могут ожидать отношения, в которых придется оправдываться перед ревнивцем чтобы успокоить его.

Крайность первая: Сделать партнера безразличным к нашей персоне

Если при этом вы сами проявляете достаточно много внимания к человеку, то это еще больше покажет ему, что вы не очень интересная кандидатура, чтобы заводить с вами роман.

В отношениях, которые уже завязались, заставлять человека немного ревновать – не менее важно, чем на этапах знакомства. Это будет его заставлять держаться в тонусе. Это будет делать вас желанным для него человеком. Причем не нужно что-то выдумывать или сочинять. Этот прием достаточно примитивный и не эффективный. Главное оружие для ревности: фантазия вашего партнера!

Достаточно ИНОГДА задерживаться на работе на часик, объясняя это загруженностью. Или время от времени встречаться с друзьями, а после встречи с ними – рассказывать о встрече не слишком подробно. Или рассказывая о корпоративной вечеринке, вскользь упомянуть о том, что сотрудник из соседнего отдела ужасно танцует и вы не получили никакого удовольствия от танца. Все остальное дорисует фантазия вашей пассии 🙂

Крайность вторая: Сделать из партнера страшного ревнивца

Совершая действия, которые не позволят охладеть партнеру к вашей личности, очень важно не переборщить. Иначе можно получить не влюбленного в вас человека, а человека, лишенного разума от ревности.

Заставляя своего партнера ревновать, нельзя НИКОГДА забывать о том, что нужно дарить ему внимание, заботу и свои чувства. Если этого не делать, недополучая от вас внимания, его фантазия нарисует самые страшные картинки, даже при условии, что на работу и с работы вы возвращаетесь вместе, а все уикенды проводите непременно друг с другом. Недополучая вашего внимания он найдет повод к ревности в любом постороннем взгляде на вас. Частично этот вопрос рассматривался в статье «Низкая самооценка? Или высокое чувство собственности?».

Поэтому, если ваш партнер чрезмерно ревнив, следует НА ВРЕМЯ сделаться предсказуемым человеком, рассказывать о времени, которые вы проводите отдельно достаточно подробно, чтобы лишить его разум фантазий и непременно дарить ему свое внимание и любовь.

Следует непременно помнить, что наши собственные чувства и чувства других людей достаточно инертны. Им нужно время для раскачки и для торможения. Поэтому воздействуя на своего партнера, чтобы погасить ревность – следует запастись выдержкой. А разогревая его ревность – не переборщить и не заиграться самому, абсолютно погасив свои собственные чувства к нему.

Игра с ревностью – достаточно увлекательное занятие. Настолько же увлекательное, насколько и опасное. Ведь на кону этой игры – ваши отношения. И от ваших действий зависит – улучшаться они или рухнут в небытие.

Источник: Нужна ли ревность в отношенияхОбщепринято, что ревность – чувство не очень хорошее, разрушающее отношения. Несомненно есть в этом доля правды. Чрезмерная ревность –http://www.mysenses.ru/zonder-zoldadt/nuzhna-li-revnost-v-otnoshenijah

Проблема ревности в отношениях

Ревность может убить отношения, а может…

Почти все, у кого завязывались хоть какие-то отношения с мужчиной, сталкивались с проблемой ревности. Ревновали либо вы сами, либо ревновали вас. Одни пары, как правило, где женщины мудрые, успешно справлялись с этим испытанием, другие – выращивали из ревности огромную проблему и расставались.

Я замужем 6 лет. Но не все эти 6 лет были для нашей семьи «идеальными». Мы тоже прошли через испытание ревностью. Поскольку мой муж – очень успешный и публичный человек, который общается с массой людей (в том числе и с женщинами), с моей стороны поначалу были попытки его контролировать. А когда это не получалось, я ревновала. Были обиды, упреки, но я постоянно сталкивалась с тем, что все эти «традиционные» методы воздействия на мужчину с моим мужем НЕ РАБОТАЮТ. Когда я обижалась, он переставал со мной разговаривать, никак не реагировал на мои угрозы «уйду сейчас (ночью, в дождь ?) навсегда!». Тогда я поняла, что с мужчинами надо как-то по-другому, по-мудрому, по-женски.

Ко мне часто на моих «живых» тренингах и семинарах женщины разных возрастов обращаются с вопросом: «Как заставить Его смотреть только на меня, думать только обо мне и, конечно же, хотеть только меня?». Вам тоже этого хочется? Тогда давайте разбираться!

Начнем с нашей физиологии. На подсознательном уровне мы воспринимаем мужчину как самца (а не как кошелек на машине), а мужчины нас – как самок. У мужчины и у женщины заложены разные генетические программы для выживания. У самцов в природе заложена «миссия» оставить свое семя в как можно большем количестве самок для получения как можно большего потомства, чтобы его род имел больше шансов выжить. Отсюда и полигамная природа у мужчин (их стремление к обладанию большим числом женщин). У самок все по-другому. Чтобы выносить, родить и воспитать детеныша, нужно довольно много времени и сил. Именно поэтому ей нужна защита и постоянство. Этим и объясняется моногамная природа женщин (наше стремление к постоянным долгосрочным отношениям с одним партнером).

Только мы, женщины, делаем ошибку, ожидая от мужчин, что они будут выполнять такую же миссию, как и мы. Т.е. мужчина сам будет смотреть только на тебя, сам будет уметь разбираться в ваших отношениях, сам вовремя говорить нужные слова и т.п. Но если ты будешь требовать от своего мужчины, чтобы он вообще ни на каких других женщин не смотрел, то тем самым ты нарушаешь его природой заложенную миссию, о которой написано выше. Если он перестанет смотреть или хотеть других женщин, то он автоматически перестанет интересоваться и тобой … Ведь ты — такая же самка, как и они. Поэтому если твой мужчина смотрит на других женщин – радуйся! Значит у него все в порядке, как у мужчины!

Обычно я слышу закономерный вопрос: «И что, мне разрешать ему спать со всеми подряд?» Твой вывод не верен!

«Хотеть» и «спать» — разные вещи! Поскольку мы живем уже в цивилизованном мире, то все эти природные инстинкты видоизменились. На их место пришли флирт, наблюдение за красивой женщиной, восхищение ее сексуальностью и т.д. Все это – далеко не секс! Поэтому, милые дамы, помните, что каждый раз, давая «оплеуху» своему мужчине словом, обидой, упреком за то, что он посмотрел на кого-то, вы тем самым запрещаете ему любоваться вами. Если ты хочешь, чтобы он потерял интерес к тебе, продолжай его «пилить» за его внимание другим женщинам.

Если твой мужчина не запуган тобою, если он смело может немного пофлиртовать, сделать комплимент другой женщине, не боясь скандала дома, если обычное общение с другими женщинами ему доступно, то он уже только этим удовлетворит свою «миссию». Общения и флирта достаточно. И тогда он сохранит влечение к тебе! Тогда он, напитавшись этими энергиями, будет мчаться домой, к тебе!

Ревностное разрушающее поведение у нас – еще и результат воспитания и примеров поведения наших мам. Вспомните, часто вам говорили, даже в шутку: «Смотри, уведут у тебя его! А где это он ходит у тебя? Он тебе уже 2 дня не звонит, что-то тут не так!». В таких случаях, даже когда ваше сознание знает, что он реально занят делами, в подсознание засеивается гадкая мысль, которая потом не дает покоя. И она разрушает ваши отношения! Или твоя мама вела себя ревниво, а ты, как губка, впитала в себя ее поведение. Что же делать? Все это – небезнадежные случаи. Выход есть! Это, прежде всего, разбираться с «мамиными заморочками», которые сейчас уже мешают тебе жить, и учиться развивать в себе женскую мудрость. Да – да, мы с этим не рождаемся! Этому надо учиться!

Ведь в школах и институтах нас учат всему – геометрии, истории, физике, теории естествознания и т.д.. А предметов «Как быть настоящей женщиной», «Как быть мудрой женой и матерью», «Как быть единственной для своего мужчины» нет. Вот и получается, что живем мы, как получится.

Но ревность мудрые женщины умеют использовать и во благо семьи! Удивлены? Ревность в ее правильном использовании может стать пикантной перчинкой в ваших отношениях. Она может не вызывать неприятие и скандалы, а наоборот, интерес и много внимания с его стороны. Дело в том, что мудрая женщина умеет ревновать «вкусно». Так, что только повысит самооценку ей и мужчине, привлечет их друг к другу еще больше. Например, в следующий раз, когда с ним будет флиртовать другая женщина, дождись окончания их разговора, подойди к нему, нежно обними и прошепчи сексуальным голосом на ушко: «Дорогой, ты такой популярный! Мне так приятно, что у меня такой мужчина! Обними же меня скорее, я не могу дождаться….» Согласитесь, что его реакция будет сильно отличаться от той, если бы ты закатила скандал. Кстати, спросите об этом вашего мужчину, будет ли ему приятно такое новое ваше поведение?

Способов «вкусно» ревновать – множество. Но чтобы уметь их использовать, нужно развивать себя как женщину, избавляться от старых комплексов. Я уверена, что некоторым читательницам будет очень трудно «вкусно» поревновать тем способом, который я вам подарила. Значит, вам тем более пора собой заняться! Ведь вы же женщина, а значит, и решать все вопросы должны как женщина… мудрая женщина!

Источник: Проблема ревности в отношенияхРевность может убить отношения, а может… Почти все, у кого завязывались хоть какие-то отношения с мужчиной, сталкивались с проблемой ревности . Ревновали либо вы сами, либо ревновали вас. Одниhttp://i-magik.ru/psixology/psikhologiya/problema-revnosti-v-otnosheniyakh.html

psiholog4you.ru

Психология отношений ревность

Будем знакомы! Руководитель центра содружества психологов «Помощь душе», Мария Рудакова – практический психолог, психоаналитик Москва, действительный член международных психотерапевтических организаций рада приветствовать вас!

Область моей работы – ментальное здоровье человека. Это и обретение стрессоустойчивости и создание комфортной психической реальности. На этом сайте так же представлены мои коллеги, с которыми работаю ни один год.

Если вы попали в тяжелую жизненную ситуацию и вам нужна экстренная квалифицированная помощь или ваши проблемы носят хронический характер, вы можете позвонить нам и записаться на прием к понравившемуся вам специалисту!

С нашей помощью вы сможете облегчить ваши состояния, решить проблемы, сделать выбор, разобраться в себе. Приходите!

Ревность – в прямом эфире на радио выступает психолог, психоаналитик Мария Рудакова, Москва

Ревность
Отношения
Уверенность в себе
Расставание
Измена
Тревоги
Кризис
Бизнес-коучинг
Развод
Страхи
Самоконтроль
Психоанализ
Одиночество
Разногласия

Ревность. Что стоит за чувством ревности? Неуверенность в себе или партнер действительно дает вам повод? Как избавится от ревности?

Об этом пойдет речь с Марией Рудаковой (Учайкиной).

Психология отношений ревность

Не секрет, что мужчины и женщины чувствуют по-разному. Поэтому и в психологии мужская и женская ревность имеет разные корни и проявления.

Мужчины часто стараются иметь максимальную власть над женщиной, ограничивая круг ее общения и ее свободу, чтобы убрать потенциальных соперников. Тогда вызвать это чувство может что угодно – яркий макияж, смелая одежда, встреча с подругами без его присутствия. Те мужчины, что уверены в себе и умеют доверять своей партнерше, будут ревновать только в том случае, если увидят откровенное кокетство второй половинки с другими мужчинами. Среди творческих людей можно встретить и безразличных мужчин, которые будут ревновать только, когда узнают о факте свершившейся измены.

Женщины ревнуют по другим причинам, чаще всего это чувство возникает из зависти. Считая, что ее избранник уделяет ей меньше внимания, женщина теряет чувство защищенности и старается вернуть его любыми способами. Таким образом, женская ревность – это часто попытка привлечь внимание своего мужчины. Конечно, не стоит сбрасывать со счетов ревность, возникшую в результате измены.

На тему ревности написано масса книг, как художественных, вроде «Отелло», так и научных, вроде «Психология ревности» (Фридман). Художественная литература нам показывает насколько опасна бывает эта эмоция, а книги по психологии говорят, как избавиться от ревности. Главное, что нужно сделать – это понять причину эмоции, и на основании этих данных предпринимать нужные шаги. Часто самостоятельно справиться с проблемой не получается, тогда необходимо помощь специалиста, так как именно он может заметить все нюансы и вскрыть настоящие причины ревности. Также существует вероятность появления патологической ревности, которая чаще всего не имеет под собой реальной причины. В этом случае профессиональная помощь просто необходима.

Психология отношений ревность

«Люта, как преисподняя, ревность,

стрелы её – стрелы огненные,

она – пламень весьма сильный».

Ни одна из сфер человеческой жизни не проникнута таким количеством мифов и иллюзий, как сфера семейной жизни. И ни в одной области не возникает столько непонимания и душевной боли как в отношениях между мужчиной и женщиной. И причина тому чувство ревности, ведь каждый человек, пусть эпизодически, но обязательно ревнует того, кого любит.

И небольшие уколы ревности – это нормально.

Иногда ревность выходит из-под контроля, чаще всего это происходит в случае озабоченной привязанности. Человек постоянно озабочен возможной потерей партнера. И его воспаленное воображение рисует связь любимого с другим.

Мучающие проявления ревности возникают как неспособность человека честно и прямо сказать в лицо другому:

«Я люблю тебя, Я боюсь тебя потерять. Мне доставляет боль то-то и то-то в твоем поведении».

Да вот так просто сказать – «я люблю и поэтому ревную тебя дорогой, (дорогая)».

Таким образом, ревность – штука хорошая и даже необходимая, если применяется в нужный момент, по отношению к конкретной ситуации и человеку, и что очень важно открыто и честно.

Конечно, говорить о ревности не следует, будучи подогретым алкогольными парами или вдруг выплескивая на нашего партнера свои обиды, копившиеся неизвестно какое время.

Бывает ли ревность без любви?

А любовь без ревности?

РЕВНОСТЬ – БОЛЕЗНЬ ИЛИ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

«Любовь невозможно убить,

она умирает своей смертью»

Люди ревновали друг друга всегда. Либо из боязни потерять, либо оттого, что считали человека своей собственностью.

И отстаивали свое право на дуэлях, душили и травили за измену, прикрывая понятиями чести самое, что ни на есть естественное и закономерное чувство ревности, связанное, прежде всего, со страхом потери.

Ушли в прошлое жестокие расправы, смягчились общественные нравы, но все равно миллионы людей продолжают испытывать над собой самое настоящее насилие – насилие чувствами.

Ревность на редкость живуча, ее невозможно искоренить и очень трудно обуздать.

В основе ревности лежит чувство собственника: не тронь мое! А еще комплекс неполноценности: моя жена нашла кого-то, кто лучше меня.

Вот от этих двух соображений и начинается ревность всерьез. Следить, ловить, допрашивать ревнивец начинает не хуже следователя. В силу своего характера ревнивец фиксируется только на том, что подтверждает его сомнения.

Переживая и пережевывая свои сомнения, он не спит ночами, страдает неврозами, спивается, разваливает семью – и все это на основе собственных фантазий, за которыми чаще всего нет никакого «криминала». Ревности не нужна реальная почва.

Вы правы, возникает подозрительность и болезненная ревность чаще всего в подростковом возрасте. И продолжает развиваться в процессе жизни, в процессе взаимодействия с партнерами.

Но попытаться приручить захватывающее чувство ревности – это под силу каждому из нас. Ведь бурное проявление ревности не только опасно для здоровья, это сегодня просто неприлично.

Ревность же в молодых семьях – закономерный этап. Тут сказывается и отсутствие жизненного опыта, и «притирание» друг к другу, и освоение новых ролей.

Но вот для того, чтобы что-то понять, научиться на ошибках других мы и продолжим читать дальше.

Мужчины этой первой группы ревновать начинали с самых первых дней постоянной связи или супружества.

Другая половина исследованных становилась ревнивцами неожиданно для себя. Спустя несколько месяцев после начала совместной жизни с женой или постоянной подругой. Они с удивлением открыли, что постоянно раздумывают об будущих изменах партнерши, безуспешно пытаясь избавиться от этих мыслей.

Люди, которые до 23 – 27 лет считались уравновешенными, в том числе и в отношениях со своими подругами, женившись, быстро превращались в тяжелых психопатов, преследующих жену «по всему полю».

Но в равной степени это относится и к женщинам.

Ведь стремление контролировать мужа или жену чаще всего свидетельствует о глубокой неуверенности в прочности взаимоотношений. И эта неуверенность возникает при непонимании психологических мотивов поступков вашего партнера.

В тяжелые времена семейной жизни, вредно акцентировать внимание на прошлых просчетах и ошибках, как в мелких, так и довольно значительных. Только непоколебимая вера членов семьи во взаимные отношения пробуждает внутренние силы для преодоления всех бытовых и социальных трудностей.

Совместная жизнь это и отдача и принятие, это умение и давать и брать, отпускать и держаться вместе. Любое из этих состояний может быть затребовано от человека в тот или иной период времени.

Проблематичным оно становится, если семья или человек застревает в том или ином состоянии надолго.

Следует напомнить, что для брака исключительно опасны мелкие, часто повторяющиеся ссоры.

Когда приходит время проанализировать причину очередной ссоры, каждый должен стараться говорить главным образом о своих ошибках, а не о чужих. Взаимные придирки, взаимная критика должны быть исключены, иначе новые претензии приведут к новой ссоре.

Полезно знать, что ссоры в семье могут привести в стрессовое состояние как одного из супругов, так и обоих сразу, тем самым, существенно нарушить прошлое семейное спокойствие.

В противном случае, если Вы станете контролировать каждый его шаг, то он начнет чувствовать Ваше давление и будет всячески ему сопротивляться.

В конечном итоге, Вы получите реакцию протеста, то есть он изменит Вам «из принципа», чтобы доказать Вам свою свободу и право делать то, что он считает нужным.

Но если правила отношений не проговариваются, то начинают действовать определенные ожидания у партнеров, которые могут не совпадать. Чтобы избежать подобного конфликта, нужно пытаться прояснить свои ожидания и ожидания партнера.

Нужно понимать, что чувства и представления о мире вашего партнера, невозможно держать под полным контролем.

Ведь сколько раз Вы сталкивались с тем, что не могли логично объяснить свои или чужие поступки?

Именно поэтому, а также из уважения к интересам человека нужно давать ему свободу.

Помните, что, изводя своего партнера подозрениями и попытками держать под контролем его поведение, Вы со временем окончательно испортите отношения и получите то, чего больше всего боялись – он от Вас уйдет.

«Полученная Вами реакция – это результат Вашей коммуникации»,

– то есть ваше сообщение (вербальное или невербальное) отражается в реакции собеседника. И отправляя сигналы недоверия и подозрительности, Вы тем самым, и получите такой же ответ.

Отсюда, если Вы хотите изменить его реакцию, то начните посылать ему новые сообщения. Сообщения любви, нежности, доверия и надежности Ваших отношений. Для этого Вам потребуется изменить некоторые из своих убеждений и сделать свое поведение более гибким. И уверенным в своих чувствах и чувствах партнера.

И Вы станете счастливым и любимым, а измены и подозрения пройдут стороной.

Так давайте мы с Вами подытожим, так что же такое РЕВНОСТЬ.

Ревность – одна из самых сильных человеческих эмоций, сравнимая и с любовью, и с ненавистью. И, как и все другие эмоции присуща лишь человеку. У животных ревности нет и быть не может, они независимы друг от друга, они не принадлежат друг другу.

А это порождает в нас такие фундаментальные эмоции, как беззащитность и гнев. У женщины – это чувство беззащитности, а у мужчины – чувство собственности.

Ведь любовь – это, прежде всего прочего чувство защищенности и безопасности, а отсутствие чувства безопасности – главная причина страха.

А гнев возникает оттого, что мы осознаем, что все наши попытки сохранить любовь, вернуть любимого человека – бесплодны.

И, кроме того, принимают ревность за единственно правильную манеру поведения, так как еще в детстве наблюдали нечто похожее в родительской семье.

Для них ревность – образ любви и отношений.

Ревность – одна из наиболее сильных, разрушительных и болезненных эмоций. Зачастую она рассматривается как мера любви одного человека к другому. Отсутствие ревности, наоборот, часто трактуется как признак безразличия, так что в случае сомнений один человек даже может испытывать силу любви другого, пытаясь вызвать в нем искусственно ревность. Но часто сам попадает в этот капкан страсти подозрительности.

Так может не стоит отравлять свою единственную жизнь ядом ревности, не стоит тратить время на разборки, упреки и скандалы.

Может лучше просто наслаждаться каждой минутой, каждым мгновением рядом с любимым. Жить сейчас. Не вчера, когда ты был один, не завтра, когда ты снова можешь оказаться один.

Семья – как распределяются сексуальные роли. Сексуальное манипулирование.

Сексуальная совместимость по группе крови. Сексуальные нарушения у мужчин и женщин.

Психология отношений ревность

Все ясно ревности – а доказательств нет.

От любви до ревности один шаг налево. И сколько потом переживаний, мучений, выяснений отношений.

Психологи рекомендуют в таких случаях не спешить с выяснением отношений. Не следует сразу же обвинять и мучить подозреваемую сторону. Постарайтесь применить известный принцип презумпции – невиновности к этому, близкому для вас человеку. Не требуйте от «половины» обязательных раскаяний и признаний. Ведь нередко ваш партнер (или партнерша) способен со зла просто сочинить это признание. И это не даст вам ничего, кроме непереносимых страданий и муки, униженного и оскорбленного достоинства. Отношение ревности часто встречается в семьях. Необоснованная ревность – это показатель не любви, а эгоизма и глупости. И, как признается это в современном мире, каждый человек имеет право на увлечение и оно далеко не всегда является изменой.

Ну а если у одного из партнеров действительно была «связь на стороне», то провинившемуся в этом случае лучше всего без скандала признаться. В любом случае, прежде чем начинать выяснение отношений, следует вначале попытаться успокоиться. Кто злиться – тот уже неправ. Не стоит судить человека, не разобравшись в ситуации и в себе. И именно в себе тоже надо разобраться. Попробуйте несколько минут подумать, во всем ли виновата вторая сторона, ведь дыма без огня не бывает.

Источники: Психология отношений ревностьРевность – в прямом эфире на радио выступает психолог, психоаналитик Мария Рудакова, Москваhttp://loghelp.ru/revnost.htmlПсихология отношений ревностьНе секрет, что мужчины и женщины чувствуют по-разному. Поэтому и в психологии мужская и женская ревность имеет разные корни и проявления. Мужчины часто стараются иметь максимальную властьhttp://womanadvice.ru/revnost-psihologiyaПсихология отношений ревность«Люта, как преисподняя, ревность, стрелы её – стрелы огненные, она – пламень весьма сильный». Ни одна из сфер человеческой жизни не проникнута таким количеством мифов и иллюзий, как сфераhttp://better.sitecity.ru/ltext_3006181903.phtml?p_ident=ltext_3006181903.p_1208015506Психология отношений ревностьОтношение ревности часто встречаетсяhttp://psypozitive.ru/revnost

psihologvsem.ru

Психология отношений ревность

Ревность – в прямом эфире на радио выступает психолог, психоаналитик Мария Рудакова, Москва

Ревность
Психоанализ
Расставание
Одиночество
Уверенность в себе
Самопознание
Страхи
Самоконтроль
Самооценка
Кризис
Бизнес-коучинг
Разногласия
Тревоги
Отношения

Об этом пойдет речь с Марией Рудаковой (Учайкиной).

Психология отношений ревность

«Люта, как преисподняя, ревность,

стрелы её – стрелы огненные,

она – пламень весьма сильный».

И небольшие уколы ревности – это нормально.

Мучающие проявления ревности возникают как неспособность человека честно и прямо сказать в лицо другому:

«Я люблю тебя, Я боюсь тебя потерять. Мне доставляет боль то-то и то-то в твоем поведении».

Да вот так просто сказать – «я люблю и поэтому ревную тебя дорогой, (дорогая)».

Бывает ли ревность без любви?

А любовь без ревности?

РЕВНОСТЬ – БОЛЕЗНЬ ИЛИ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

«Любовь невозможно убить,

она умирает своей смертью»

Ревность на редкость живуча, ее невозможно искоренить и очень трудно обуздать.

Но вот для того, чтобы что-то понять, научиться на ошибках других мы и продолжим читать дальше.

Мужчины этой первой группы ревновать начинали с самых первых дней постоянной связи или супружества.

Но в равной степени это относится и к женщинам.

Проблематичным оно становится, если семья или человек застревает в том или ином состоянии надолго.

Следует напомнить, что для брака исключительно опасны мелкие, часто повторяющиеся ссоры.

Нужно понимать, что чувства и представления о мире вашего партнера, невозможно держать под полным контролем.

Ведь сколько раз Вы сталкивались с тем, что не могли логично объяснить свои или чужие поступки?

Именно поэтому, а также из уважения к интересам человека нужно давать ему свободу.

«Полученная Вами реакция – это результат Вашей коммуникации»,

И Вы станете счастливым и любимым, а измены и подозрения пройдут стороной.

Так давайте мы с Вами подытожим, так что же такое РЕВНОСТЬ.

Для них ревность – образ любви и отношений.

Семья – как распределяются сексуальные роли. Сексуальное манипулирование.

Сексуальная совместимость по группе крови. Сексуальные нарушения у мужчин и женщин.

Психология ревности

Комментарии 75

Мне нравится 6

Это не значит что я беспочвенно закатываю скандалы, но если дело дойдет — то я собственница, никаких вариантов с дележкой.

спасибо за статью, прочитав ее, я поняла в очередной раз и уделила большее внимание тому, что моя половина- это тоже личность, которая доверяет мне так же и возможно, для него и в более сложных и невероятных ситуациях, просто я со своей ревностной пеленой на глазах, абсолютно не замечаю этих усилий и возможно даже страданий.

но все же лечиться надо обязательно, усложняет все то, что во всех трех описаниях характера ревности я узнала себя. Боже, неужели я настолько больна..

Ладно, расфилософствовался тут! Мораль вообщем такова: людей переделать крайне сложно, поэтому надо искать такого же человека как и ты сам, либо терпеть и привыкать. Лучшие пары, судя из моих рассуждений, это:

1)»альтруист»-«альтруистка» живут друг ради друга и сластливы;

2)»‘эгоист»-«эгоистка» живут для себя и тоже счастливы. 8-))

Ну и тираду накатал! Давно хотел высказаться! Даже легче стало!

Источники: Психология отношений ревностьНе секрет, что мужчины и женщины чувствуют по-разному. Поэтому и в психологии мужская и женская ревность имеет разные корни и проявления. Мужчины часто стараются иметь максимальную властьhttp://womanadvice.ru/revnost-psihologiyaПсихология отношений ревностьРевность – в прямом эфире на радио выступает психолог, психоаналитик Мария Рудакова, Москваhttp://loghelp.ru/revnost.htmlПсихология отношений ревность«Люта, как преисподняя, ревность, стрелы её – стрелы огненные, она – пламень весьма сильный». Ни одна из сфер человеческой жизни не проникнута таким количеством мифов и иллюзий, как сфераhttp://better.sitecity.ru/ltext_3006181903.phtml?p_ident=ltext_3006181903.p_1208015506Психология ревностиЛюта, как преисподняя, ревность; стрелы ее — стрелы огненные; она — пламень весьма сильный. Щербатых Юрийhttp://www.psynavigator.ru/publikacii/370

psihologvsem.ru

Ревность в отношениях Мужчины и Женщины

Ревность в отношениях Мужчины и Женщины Ревность как приправа – небольшое её количество добавляет остроты, избыток может безвозвратно испортить любое блюдо. Умеренно дозированная ревность является показателем заинтересованности в партнёре, небезразличия к нему, и отсутствие её иногда трактуется как отсутствие чувств. Частые проявления необоснованной ревности изматывают обоих партнёров, принося массу негативных эмоций, выплёскивающихся в ссоры, скандалы, приводящие порой к полному разрыву отношений.

Чрезмерная ревность опасна тем, что может перерасти в патологическую, неуправляемую, угрожая не только целостности пары, но и здоровью одного из партнёров. Казалось бы, механизм возникновения этого разрушающего чувства прост – оно «включается», когда мы видим, что любимый человек предпочёл в чём-либо кого-то другого. И речь здесь не обязательно об измене. Если есть реальные причины, проявления ревности вполне обоснованы. Но чаще большинство людей изводят себя и близких по поводу и без, инкриминируя мысли и поступки, которые не имели места.

Выражение симпатии, восхищения, признание заслуг, желание понравиться, проявления флирта – любого фактора достаточно, чтобы услужливая фантазия ревнивца нарисовала возможный ход событий с печальным для него исходом. Но почему же одни люди ревнуют сильно, часто и без повода, другие менее ревнивы, а третьи кажутся вообще лишёнными страстей? Корнями ревность уходит в глубокое детство, где зарождается и благополучно развивается на благодатной почве привитых комплексов неполноценности, неуверенности в себе, эгоизма.

Ревность как катализатор проявляет все скрытые стороны натуры, выставляя их в неприглядном гипертрофированном виде. Эгоизм мешает признать близкого человека свободной самостоятельной личностью, имеющей право на личное пространство и общение с любыми людьми. Неуверенность в себе порождает страх одиночества, а комплекс неполноценности диктует мысли об отвержении, униженности и ненужности.

Стоит ли говорить, что перманентная ревность ухудшает отношения, порой делая совместное нахождение невыносимым. Как следствие возможен разрыв. Ежедневно слыша подозрения и упрёки в измене в свой адрес, партнёр может совершить реальную измену, поскольку по отношению к нему ничего не изменится, разве что упрёки будут заслужены. Дети, наблюдающие разлад родителей по причине ревности, могут подсознательно стараться отвлечь внимание на себя, приобретая соматические заболевания.

Ревность разрушает. Она отравляет жизнь пары, точит душу ревнивца, раздражает (пугает, отворачивает, толкает на реальные измены) ревнуемого. Она беспощадно убивает любовь и доверие, оставляя выжженные территории в пепле разлуки. С ревностью надо бороться. Это значит, что надо начать с себя, изменив образ мыслей и восприятие партнёра. Только преодолев в себе чувство собственничества и предоставив любимому человеку свободу действий, можно научиться доверять ему и уважать его выбор. Прежде всего, выбор быть рядом по собственному желанию.

Ревнующий слаб, его слова и поступки не то что не вызывают желания восхищаться им и дарить нежность, но могут заставить по-новому взглянуть на него, отметив неприятные качества, которые могут быть просто неприемлемы для партнёра. Существует также стереотип, что подозревающий в измене, сам способен на неё. Так срабатывает принцип проективности. Таким образом, ревность совершенно не выгодна с точки зрения возможности удержания партнёра.

В оправдание ревности можно сказать, что всё-таки возникает она не на таком уж пустом месте. Как минимум – это сигнал, что одному из двоих (при условии психического здоровья) не хватает внимания, заботы, проявления нежных чувств. Ревность одолеть под силу двоим, если вовремя выявить истинную причину её появления. Дорожа партнёром и понимая его, можно скорректировать своё поведение так, чтобы это неприятное чувство возникало как можно реже и являлось той самой необходимой мерой приправы, которая вносит пикантную нотку, освежает чувства, но не отравляет их.

white-elephant.ru