Психологи объяснили, что за чувство - ревность. Ревность что это психология

Психология ревности

Психология ревности — часть 1

Психология ревности — часть 1. Тайна измены мужчины и женщины

Ревность — мучительное чувство. Понять психологию ревности ой как непросто, потому что кажется, что у этого чувства напрочь отсутствует какая-либо логика. Ревность может привести к самым печальным последствиям: боль, расставание, обида и даже бытовые убийства.

— Я хочу тебе кое-что сказать, — его прохладный тон не предвещал ничего хорошего, и я уткнулась в телефонную трубку, зная, что и на другом конце провода он тоже не один.

— Не звони мне больше.

— Вообще. — Быстрые гудки поставили точку в наших отношениях. Я вздохнула и поняла, что потеряла ещё одного друга.

С тех пор как у него появилась девушка, он резко изменился. Стал реже гулять в компании, потом и вовсе пропадать на месяц-два. Постепенно и методично его девушка ограждала его от друзей и случайных знакомств, оставляя лишь тех, кто, по её мнению был самым «безопасным». Куда и как скоро это заведёт их отношения, можно уже предположить…

«Ревнует — значит, любит», — на этот принцип часто уповают женщины, оказавшиеся в отношениях с жестокими ревнивцами. И одна за другой задыхаются за крепостными стенами «любви», где каждый неосторожно брошенный взгляд превращается в повод для скандала, обид, а иногда и для побоев. Нередки и обратные ситуации, когда женщина в отношениях дико ревнует своего партнёра. Ревность, слепая, глупая, но неизменно сильная и безжалостная, вытягивает все чувства из жизни двоих, подменяя их на холод отчуждения и взаимной ненависти.

В этой статье мы рассмотрим разные типы ревности и разберёмся, отчего и почему мы начинаем ревновать.

Игорь любил выпить, а желающих составить ему компанию всегда было достаточно. Поход в любой клуб неизменно начинался с приветствия огромного количества знакомых и заканчивался в ближайшем кабаке или квартире, где он с удовольствием пил за чужой счет. Его способность налаживать и удерживать связи была удивительной: он умело пускал пыль в глаза, и ему верили. Платить за себя он не любил, так что, дождавшись пока собеседник дойдет до нужной кондиции, он изворачивался и чудом уговаривал «друга» заплатить.

Несложно догадаться, что при таком подходе ему сопутствовала мелкая финансовая удача и в других сферах деятельности. Работать он не любил, зато всё контролировать и управлять — запросто, так что сумел даже организовать собственный бизнес мелкого пошиба.

Девушки любили Игоря, и Игорь этим пользовался. Бесконечно меняя пассий, он заслужил репутацию неисправимого бабника. На роль его девушки претенденток всегда было более чем достаточно, а выбирал он самых «красивых» в своей компании, желательно со статусом модели и стервозным характером.

Нина была красивой девушкой и очень удобной. К сожалению, ей не хватало статусности для того, чтобы стать его девушкой, зато на роль любовницы она подходила отлично: ею можно было пользоваться в любое время. Услышав звонок, она мчалась на всех порах туда, где отдыхал «любимый», по дороге докупая (естественно, за свой счет) того, чего не хватало на хозяйском столе. Нина была терпелива настолько, что собственноручно убирала квартиру за погулявшей компанией, готовила Игорю его любимые блюда, регулярно делила с ним постель, вне зависимости от того, состоял он в отношениях с другими девушками или нет.

Конечно, Нина ревновала Игоря, но Игорь ревновал её больше, что даже льстило её самолюбию. Стоило любому мальчику из компании приблизиться к Нине, как тут же появлялся Игорь и всем своим видом предъявлял права, так сказать, на собственность. Если Нине звонили бывшие, она также оказывалась на линии огня и не только получала грандиозный скандал и психологическую взбучку, но могла даже лишиться общения с Игорем на некоторое время (непродолжительное). Он так умело ею манипулировал, что заставлял извиняться, признавать свою неправоту, что в свою очередь приводило к тому, что она бегала за ним ещё больше. Нина свято верила, что Игорь любит и в один день нагуляется и останется навсегда с ней. Одним из главных аргументов в пользу его любви к ней Нина считала его ревность…

Согласно терминам системно-векторной психологии, Игорь относится к психотипу людей с кожным вектором, именно таким людям ревность как она есть ближе всего.

Мировоззрение кожного человека построено таким образом, что его отношения с обществом осуществляются по принципу выгодно-невыгодно, полезно-неполезно. В развитом состоянии из кожных людей получаются отличные бизнесмены, умеющие манипулировать не только цифрами, но и людьми, а также рассчитывать каждый последующий шаг с тем, чтобы он принёс материальную выгоду не только ему самому, но и целой группе людей – к примеру, его компании. Основополагающее качество, которое должно быть развито в кожном человеке через адекватный запрет и ограничение, — это способность ограничивать себя, чтобы потом суметь ограничивать других, создавать регламент, дисциплину, закон. Только такой кожник может стать отличным руководителем множества подчинённых.

Если же свойства развились недостаточно, такой человек будет испытывать проблемы с самоограничением, которые нередко выливаются в проблемы с алкоголем. Он будет не в состоянии управлять большой компанией, потому что будет искать выгоду только для себя, будет считать каждую копейку и патологически контролировать каждый шаг своих подчинённых.

Либидо кожного человека невысокое от природы, своё право на поклёвку, свой ранг он повышает достижением имущественного и социального превосходства над другими. Если же кожник не реализует свои амбиции в этой сфере, т. е. его свойства адаптации ландшафта недостаточно развиты, он переключается на стремление к количественному первенству в постели, иными словами, не пропускает ни одну юбку, тщательно ведя список своих сексуальных побед.

Изменчивость, стремление к переменам — неотъемлемая черта кожного человека. Если он не изменяет мир своими научно-техническими инженерными изобретениями, не изменяет ландшафт через построение бизнеса, то изменения и новизну он ищет напрямую — в сексе. Новый партнёр для кожного человека всегда интереснее «опробованного».

При этом кожник — владелец, собственник. Понятия «частная собственность», «владение», «граница» введены кожными людьми. Для кожного человека его собственность, количество и ценность его владений — способ повысить свой ранг в обществе. То же относится и к партнёру: даже развитый кожник — большой собственник по отношению к партнёру, и здесь и лежит корень ревности как она есть.

Склонный к изменениям (при нереализации — к изменам) кожник оценивает своего партнёра через себя, через призму своих свойств. Проецируя своё мировосприятие, он считает, что его партнёр способен на измену. И чем более не реализован кожный человек, тем сильнее в его голове это представление. Лишь неразвитый либо нереализованный в своих свойствах кожник становится патологическим ревнивцем, преследующим каждый шаг своего партнёра.

Когда кожный человек узнаёт об измене, он испытывает чувства, близкие к тому, как если бы его обворовали: «Была моя баба — её украли», но, не имея склонности копить обиды, он может легко простить измену, если ему будет это выгодно. В данном случае мы говорим о людях, в составе векторального набора которых присутствует только кожный вектор. Если, например, у такого человека будет ещё и анальный вектор, то ситуация будет совсем другой.

Ревнуя, кожный человек будет пытаться ограничивать свободу своего партнёра, пытаться «посадить его на цепь», т. е. вызвать у того максимальное чувство зависимости через инструменты контроля и ограничения. И чем меньше развитость и/или реализация, тем больше контроля.

Кожник, не накопивший в себе некий запас уверенности в прочности своего существования в силу своей нереализации, будет добирать это ощущение через ограничение другого, чтобы некто точно был в его полном распоряжении, чтобы ему было, чем владеть. Он использует партнёра, чтобы получить себе больше внимания, больше денег, в общем, любую выгоду. У неуверенного в себе кожника может быть настоящий бред ревности как навязчивая идея, паранойя, где повод для ревности выдумывается из воздуха.

Источник: Психология ревности — часть 1— Я хочу тебе кое-что сказать, — его прохладный тон не предвещал ничего хорошего, и я уткнулась в телефонную трубку, зная, что и на другом конце провода он тоже не один. — Не звони мне больше. — Вообще? — Вообще. — Быстрые гудки поставили точку в наших отношениях. Я вздохнула и поняла, что потеряла ещё одного друга.http://www.yburlan.ru/biblioteka/psihologija-revnosti-1

Ревность и любовь

Когда обращаются клиенты с проблемой ревности, наблюдаю одну и ту же картину. Судя по всему ревность вообще у всех по схожей схеме протекает. Она держится на двух опорах. Первая – главная – жажда обладания. Вторая – страх оказаться обманутым дураком. Можно выделить и третью – менее распространенную – заиметь право судить и карать «виновного» партнера. Вот эту смесь страха, злости и осуждения и называют ревностью. А иногда, как ни печально, любовью.

Говорят – ревнует, значит любит. Вы тоже так думаете? Если верится, что партнер любит, потому что ревнует, впору задуматься – а что же, собственно, вы любовью называете? Зависимость и контроль? Или может, агрессию и страх? Хороша «любовь»! А потом люди удивляются: «За что это он меня так… «Любит»…»

Это самый распространенный вид любви ревности. Ее причиной становятся счастливые предвкушения и надежды, которые возлагаются на партнера. Это можно представить, как тоннель будущего, который ревнивец себе прочертил в голове. В этом тоннеле он радостно предвкушает конкретную, угодную ему жизнь вместе с партнером. И вот, когда поведение партнера не соответствует этим ожиданиям, или даже хуже – их рушит, тогда от страха потерять выдуманное будущее, ревнивец злится и капризничает – то есть ревнует.

Проще говоря, здесь ревность – это неготовность лишиться «своего» партнера, неготовность встретить неизвестное и потому пугающее будущее. Такой страх накрывает сильней всего несамостоятельных и неполноценных несамодостаточных людей – таких, кто не умеет в этой жизни опираться на себя.

Такая несамостоятельность – не обязательно материальна. Она может, куда драматичней проявляться на психическом уровне. То есть, даже человек, обеспеченный финансово, может оказаться «нуждающимся» и зависимым – а потому и ревнивым в плане душевном, чем и пользуются всевозможные альфонсы и содержанки, манипулируя ревнивостью своей жертвы.

Сюда же можно отнести неготовность встретить собственные страхи одиночества и невостребованности. Если таковые в душе обосновались, ревность может работать бесперебойно, поглощая значительную часть личной силы. На практике, чтобы как-то залатать угрозы от собственных страхов, ревнивец устраивает истерики и пытается контролировать партнера.

В такой ситуации вынос мозга ревность – это попытка принудить партнера к «любви» – то есть к непрерывному обслуживанию страхов ревнивца – вечным доказательствам, что у него нет поводов бояться одиночества и своей никому ненужности. От сюда же растет чувство собственника, побуждающее делать из своего партнера верную и послушную собственность.

Вопрос «Ты меня любишь?» – это по сути просьба, или даже требование ревнивца ублажить его неуверенность в себе. Даже секс может интересовать ревнивца лишь, как возможность почувствовать себя нужным.

Такой тип ревности – это страх унижения. Ревнивец как бы предчувствует, что предатель-партнер, вступив в заговор с любовником, делает из ревнивца лопуха, обманывает его и втихомолку насмехается. И вот, предчувствуя такое унизительное к себе отношение, ревнивец, чтобы защитить свое достоинство, устраивает обвиняемому персональный Армагеддон.

Ладно бы ревнивец точно знал, что партнер ему изменяет и гневался «справедливо». Но такой тип ревности ослепляет. Ревнивец опережает события, и чтобы не оказаться обманутым лопухом, приписывает себе всезнание – дескать, уж его-то не обмануть – такой он умный и проницательный. Ему даже допрос своей жертве устраивать необязательно, можно сразу начинать с обвинений.

По началу невинную сторону такая ревность может даже радовать – вроде как «любят» же, раз ревнуют. Пока дело не доходит до истерик, тираничного контроля, или даже рукоприкладства. Говорят же, что «любовь» – жестока?

В запущенных случаях желание раскрыть «обман», изобличив изменника, может стать страстью и даже смыслом всей жизни. Ревнивец вкладывается в свои навязчивые идеи по полной, и чтобы оправдать вложения, пытается поймать партнера на обмане в любой немыслимой ситуации. Каждая нелепица может в глазах ревнивца оказаться бесспорным «доказательством» лживости партнера.

В противном случае пришлось бы признать, что все это время обманутым дураком ревнивец делал себя сам, ведь все его обвинения – это чаще всего самообман и самодурство. Но признать эти факты и успокоиться он не готов. Ему проще до конца жизни настаивать на своей правоте, и верить, что он – одинокий герой, отстаивающий справедливость. И никто его не перехитрит. Потому что это никому не нужно. Он и без того себя дурачит сам.

При этом ревнивец упорно отказывается нести ответственность за свои переживания. Якобы это не он сам ревнует, метая искры, а его жестоко мучают, принуждая ревновать. И поэтому ревнивец с упоенным упорством делает виноватым в собственных мучениях партнера, ожидая с ним скорой расплаты за все перенесенные терзания. В таких отношениях ревнивец становится жестоким тираном, беспощадно осуждающим и наказывающим своих «любимых».

Кто-то еще хочет называть ревность любовью? А?

Есть распространенное мнение, будто ревность вызвана недоверием. Но по мне, так объяснять ревность недоверчивостью – все равно, что обвинять в собственной клаустрофобии сам факт наличия замкнутых пространств. И замкнутые пространства, и недоверие – явления нейтральные, а вот страхи, вокруг них накрученные – нестабильны и субъективны.

Да и не каждая ревность сопровождается недоверием. Ведь ревнуют не только к соперникам, но еще и к работе и увлечениям, детям и котикам – к чему угодно, что отвлекает желанное внимание от ревнивца. А если человек, вообще, склонен к ревности, для его недоверия и поводов не требуется. Паранойя «по волшебству» их творит из ничего.

Другой стереотип о ревности убеждает, что ревнивец ревнует, потому что сам изменяет – дескать, по себе судит и свою же неверность приписывает партнеру. То есть, исходя из такой логики все недоверчивые – это обманщики, а легковерные простаки – честные люди. Такая взаимосвязь, если и прослеживается, то с большой натяжкой. Ревнивец не обязательно склонен к изменам, а сторона, уверенная в надежности партнера, может преспокойно «ходить налево». Как человек по роду деятельности, общающийся с людьми по душам, я этот факт всесторонне подтверждаю.

На progressman.ru ряд недавних статей был посвящен теме неврозов и невротиков. Там я подробно говорил о том, что психологически здоровых людей в нашем обществе просто нет. Хотя бы поэтому и стыдиться собственной ревности смысла нет. Едва ли не все мы такие вот «любящие» ревнивцы.

Другие статьи по этой теме:

Источник: Ревность и любовьКогда обращаются клиенты с проблемой ревности, наблюдаю одну и ту же картину. Судя по всему ревность вообще у всех по схожей схеме протекает. Она держится на двух опорах. Первая – главная – жаждаhttp://progressman.ru/2015/06/jealousy/

Что такое ревность с точки зрения психологии?

Ревность — это сильнейшее эмоциональное чувство, продиктованное сложными психическими функциями, которые определяют поведенческий портрет того или иного человека. Как и любое другое чувство, ревность является объектом пристального изучения психологии, которая стремится не только понять сущность данного явления, но и облегчить состояние ревнивцев, приступы которых выходят за пределы допустимой нормы. В чём же заключается психология ревности: как наука трактует это чувство, которое по своей силе не уступает ни любви, ни ненависти? Содержание

С точки зрения психологии, сила и интенсивность ревности будет зависеть от характера человека, его силы воли, тех комплексов, с которыми он живёт. Ревность присуща абсолютно всем людям, которые любят: всем неприятно, когда твой любимый человек улыбается другой женщине именно той улыбкой, которой когда-то улыбался только тебе. Однако некоторые люди могут взять себя в руки и не дать развиться этому неприятному чувству, а вот большая часть хватается за эту мысль, начинает развивать её, фантазируя и преувеличивая ситуацию до катастрофических масштабов. Главное — выяснить истоки своей ревности. Только это может помочь тебе понять: ревность — это хорошо или плохо? Психологи выделяют три типа ревности в зависимости от причин, вызвавших это чувство.

1) Ревность как результат заниженной самооценки

Человек, который сомневается в своих способностях и внешних данных, всегда будет подвержен приступам ревности, так как будет думать, что потенциальные соперники всегда сильнее, красивее, лучше. Люди с заниженной самооценкой — это постоянный контингент психологов и психотерапевтов, которые стремятся облегчить их существование.

2) Ревность как результат сильнейшей привязанности к человеку

Часто причины ревности кроются в жутком страхе потерять любимого человека, когда кажется, что с его уходом мир рухнет и перестанет существовать. Это очень тяжёлое чувство, которое напрямую связано с комплексами прошлого: истоки могут лежать в разводе родителей, неудачном расставании в прошлых отношениях. Ты словно кожей срастаешься с любимым человеком, и уже одна мысль о разлуке с ним терзает тебя.

3) Ревность как результат эгоизма

Это самый страшный тип ревности, который с трудом поддаётся коррекции даже с помощью опытных психологов. Эгоизм развит до таких масштабов, что любимый человек воспринимается личной вещью, собственностью, которая больше никому не может принадлежать. Мало того, к ней никто не может подойти и уж тем более — проявить какие-то знаки внимания или интерес. Личность любимого человека для такого эгоиста ничего не значит. Иногда причины ревности сплетаются и образуют сложный комок психических расстройств, который удаётся распутать только опытному специалисту. Кроме того, психология мужской ревности в корне отличается от психологии женской.

Тяжёлая мужская ревность обусловлена чаще всего тем, что мужчина слишком себя любит, считает себя лучшим и непревзойдённым. Сама мысль о существовании соперника приводит его в ярость. Психологи выделяют несколько особенностей, характерных для мужской ревности:

всегда таким логичным и рассудительным, мужчинам в припадке ревности не нужны доказательства измены: его аналитический, но воспалённый ревностью ум сам домыслит всю картину преступления;
весь свой гнев он обрушивает на свою любимую женщину, часто совершенно забывая о сопернике;
в 90% мужчина начинает ревновать женщину, заметив изменения в их интимных отношениях: отказала в сексе, стала менее страстной или наоборот — предложила какую-то новую позу, о которой он никогда и не слышал раньше.

Мужская ревность базируется на уязвлённом самолюбии, когда мужчине кажется, что его низвергли с трона, растоптали, лишили короны. Женщина же страдает чаще всего от низкой самооценки.

Как выяснили психологи, женщина редко любит себя до обожания. И все её походы по салонам красоты и магазинам, равно как и приступы ревности, обусловлены прежде всего низкой самооценкой, желанием избавиться от собственных комплексов. Ты же считаешь, что у тебя слишком маленький размер груди и кривые ноги? А вот у твоего мужчины на работе наверняка есть длинноногие коллеги с пышным бюстом, которые в сто раз красивее тебя. Вот исходя из таких мыслей, и рождается целая картина измены. Психологи считают особенностями женской ревности следующие проявления:

женщине постоянно нужны доказательства мужской измены, которые она пытается достать любыми способами;
ревность направлена прежде всего на соперницу, так как ты постоянно будешь сравнивать себя с ней, копаясь в собственных комплексах;
в 90% случаев женщина начинает ревновать своего мужчину, заметив его отчуждённость в межличностных отношениях: перестал дарить цветы, подарки, говорить комплименты, не замечает новой причёски.

Вот с таким необычным и очень сильным чувством приходится бороться людям. Есть сила воли и желание изменить жизнь к лучшему — нужно бороться с ревностью, избавляться от неё как можно скорее, пока она не разрушила ваши отношения и не выжгла тебя дотла.

Источник: Что такое ревность с точки зрения психологии?Ревность с точки зрения психологии: возможные причины её возникновения, отличия мужской ревности от женской.http://amazingwoman.ru/psihologiya/revnost/chto-takoe-revnost-s-tochki-zreniya-psixologii/

notoffended.ru

Ревность и самооценка. Причины ревности и как с ней работать.

Ревность и самооценка

Здравствуйте, друзья. Меня зовут Вадим Куркин, и это видео из серии «Занимательная психология». Сегодня я хочу рассказать о чувстве, которое очень сильно романтизировано и приукрашено, но на самом деле является признаком серьезных личностных проблем. Что же это за чувство? Я говорю о ревности.

Что такое ревность?

Давайте сначала разберемся, что такое ревность и откуда она возникает. Есть такое определение, что это – страстная недоверчивость, мучительное сомнение в чьей-либо верности, любви и полной преданности. И принято думать, что ревность – признак большой любви. Сегодня я хотел бы рассеять эту и некоторые другие иллюзии о ревности.

На самом деле ревность – это в первую очередь недоверие к себе и неуверенность в себе, страх, что тебе предпочтут кого-то другого. Очень часто ревность совершенно никак не связана с поведением партнера. У него даже мыслей в голове может не быть по поводу того, чтобы «ходить налево», но его партнер слишком сомневается в себе, считает, что недостаточно хорош и по этой причине «обязательно найдется кто-то, кто лучше меня». И он жутко боится, что его бросят.

Виды ревности

До того, как говорить о причинах ревности, хочу рассказать немного о ее видах. Ревность бывает тираническая – когда партнера просто изводят. Фактически, такая ревность становится некой формой преследования, когда отношения развиваются по принципу преследователь/жертва и тогда человек ищет в поведении другого подтверждение своих страхов. Бывает проективная ревность. Что это значит? То, что мы судим о других по себе. Человек рассуждает так: «Я сам изменяю, все изменяют, значит, и моя жена тоже может изменять». Или развивает мысль с целью самооправдания: «Я ее, конечно, не ловил, но она точно мне изменяет. Ну, а как можно не изменять? Все изменяют, и она, значит, тоже. Поэтому пойду тоже изменю, чтобы все было по-честному!»

Именно поэтому люди, которые сами гуляют, очень часто оказываются патологическими ревнивцами. Так работают проекции.

У женщин бывает еще такая установка от социума, о том, что мужчина - существо полигамное: что с ним не делай, все равно пойдет налево, поэтому надо его контролировать. И они начинают изводить мужчин ревностью и подозрениями!

Роль поведения партнера

В развитии ревности, безусловно, играет роль и поведение партнера. Часто бывает, что в одних отношениях человек очень ревнивый, а в других уже меньше. Здесь может быть 2 причины. Причина первая. В первых отношениях, допустим, его партнер оправдывался в ответ на обвинения, а во вторых отношениях партнер четко объяснил, что оправдываться не будет: мы строим семью по принципу доверия, либо не строим вовсе! Другая причина, которая тоже часто встречается, когда мужчина, допустим, считает девушку слишком хорошей для себя: она яркая, красивая, нравится мужчинам, поэтому он ее постоянно ревнует. Тогда в следующих отношениях он выбирает себе какую-нибудь «серенькую мышку», чтобы чувствовать себя поспокойнее. У женщин тоже работают ровно такие же механизмы.

Что приводит к ревности?

Но каковы причины ревности? Как я уже сказал, главной причиной становится низкая самооценка и зависимость от партнера. Если человек привык сравнивать себя с кем-то, то подозрения в адрес партнера для него совершенно естественны. Скажем, мужчина оценивает всех, сравнивает с собой, и если видит кого-то, кто его в чем-то опередил, то ему кажется – жена легко уйдет к нему. Это опять проекция: он рассуждает подобным образом и думает, что жена думает так же.

Страх одиночества

Еще одна причина, по которой возникает ревность – страх одиночества. Люди очень часто ревнуют, потому что не умеют и не хотят быть одни. Их страх остаться в одиночестве проецируется на партнеров и заставляет подозревать их во всем.

Сексуальная зависимость

Иногда бывает, что у человека появляется сексуальная зависимость. На самом деле, на физиологическом уровне такое бывает редко, в основном это психологическое. Но, тем не менее, такая зависимость может быть очень сильной. Например, у мужчины только с этой женщиной получается почему-то особенно хорошо, и тогда она становится для него сверхважной, он боится ее потерять.

Патологическая зависимость может быть и другого характера, у каких-то народностей, например, если женщина изменила, ты больше не мужчина, то есть самооценка зависит от поведения партнера. Это культурные особенности.

Требование безусловной любви

Есть еще люди, которые ждут от партнера безусловной любви, которую недополучили в детстве от родителей. Их могли игнорировать или слишком строго оценивать, и теперь у них завышенные ожидания к партнеру и в то же время готовые сценарии игнорирования, отвержения. Они буквально выискивают в поведении партнера поводы для ревности.

Ревность как сценарный инструмент

Ревность вообще очень часто становится выражением семейного сценария, способом его реализации. Есть люди, у которых сильный сценарий отвержения, скажем, девушка, от которой в детстве ушел отец, теперь от всех, особенно от мужчин, ожидает, что ее не будут любить и бросят.

Она находит мужчину и изводит его своей ревностью, часто совершенно без повода. И в итоге, она его своей ревностью так достает, что он ее действительно бросает. Или бывают такие истории, что человека замучили подозрениями до такой степени, что он не выдерживает и изменяет: «Раз постоянно обвиняют, пусть хоть за что-то». И в обоих случаях девушка подтверждает свой сценарий, что она никому не нужна. Такое свойственно больше женщинам, но бывает и с мужчинами.

Установка «не доверяй мужчинам» тоже может стать причиной ревности. Как можно реализовать сценарное решение «не доверяй мужчинам» – нужно найти такого, которому нельзя доверять. Это самый простой способ. Например, если ты боишься, что тебе изменят, то можно выбрать мужчину, который постоянно гуляет, и тогда все пазлы сойдутся, то есть ты его будешь ждать, любить, он пойдет с кем-то гулять, будет переписываться с другими женщинами, и таким образом подтвердится сценарное решение «не доверяй мужчинам». А если не нашла бабника, то его можно спровоцировать. Каким образом? Можно постоянно его подозревать или постоянно отказывать в сексе, например.

Базовая эмоция ревнивца – тревога

Базовой эмоцией ревнивца является тревога. Если вы сравните, как себя ведет ревнивец и тревожный человек, то найдете много совпадений, практически идентичность: стремление к контролю, требовательность к информации, постоянные претензии и желание, чтобы перед ним оправдались. Причем оправдаться раз и навсегда не получается, потому что тревога снимается только на время, и постоянно появляются какие-то новые претензии. Со временем ревнивец становится информационным наркоманом, которому нужно все больше и больше информации для контроля. А его требования к партнеру постоянно растут.

Почему важно базовое доверие

Ревнивый человек почти всегда находится в зависимости от партнера. Я всегда привожу такую аналогию с зависимыми отношениями. Представьте, что вы пришли, например, в комнату, там стоит стул, и вы на него сели. Вы не проверяете, устойчивый он или нет, поломанный он или целый, а почему? К стулу есть доверие, вы от него не зависите. Даже если он вдруг поломанный, вы ниже земли не упадете, ваша жизнь от него не зависит. Ну, да, будет неприятно, наверное, но это падение будет не критичным. А теперь представьте, что этот стул стоит над пропастью, то есть с этим стулом вы находитесь в отношениях зависимости, то есть ваша жизнь зависит от него. Скажите, пожалуйста, прежде чем сесть на этот стул, сколько требований к нему вы будете предъявлять, как вы его будете проверять? Наверное, очень тщательно и долго, правда? А когда вы на нем будете сидеть, то все время будете, знаете, попкой так, проверять. Почему вы будете это делать? По одной простой причине: потому что вы боитесь, потому что вы зависите от этого стула, поэтому вы постоянно проверяете, крепко он стоит или нет, и так далее. К нему не будет доверия.

Так вот в отношениях зависимости никогда нет доверия. В отношениях, где присутствует между партнерами односторонняя, или двусторонняя, так называемая со-зависимость, его просто не может быть. Человек, который сидит на стуле над пропастью, он всеми фибрами души не доверяет этому стулу, именно потому, что он зависит.

Что такое зависимость?

И теперь нужно вкратце объяснить, как это работает в отношениях. Мы можем удовлетворять свои потребности либо за счет другого человека, либо с помощью другого человека. Партнерство означает, что я удовлетворяю свои потребности не за счет другого человека, а с его помощью. То есть, теоретически, я могу сделать это сам, но вдвоем или с этим конкретным партнером это сделать проще. То есть, условно говоря, я наверно могу найти себе другую жену, но мне нравится эта. Я люблю эту. Я особо не боюсь остаться один. Но мне хорошо именно с этой женщиной, или с этим мужчиной. Это называется взаимозависимость, то есть мы вместе, потому что мы хотим быть вместе, а не потому, что нам иначе будет плохо. Здесь есть большая разница.

А теперь представьте, что у меня низкая самооценка: я считаю, что никому не нужен, и что, если жена от меня уйдет, то я больше никого не найду, кому я такой нужен. Или я сижу дома, и меня кормит жена, то есть я зависим финансово. Я не могу самостоятельно удовлетворить свои потребности, и удовлетворяю их не с помощью другого человека, а за счет него.

Поэтому еще раз хочу сказать: в отношениях зависимости никогда не бывает доверия. Оно может демонстрироваться, но настоящего не будет.

Работа с ревностью

Работа с ревностью – это, безусловно, работа с самооценкой и нарабатывание независимости. Ревность — это неуверенность в себе, которая сопровождается выраженным страхом отвержения. Ревнивец делает все, чтобы не быть отверженным, и для этого пытается контролировать партнёра.

А бывает так, что человек ревнует просто от того, что не нашел своего дела, места в жизни. Партнер стал смыслом его жизни и, конечно, ему страшно его потерять.

У меня есть масса примеров, когда женщина приходит и говорит: «Вот я ревную, я не доверяю, проверяю, не могу успокоиться». И я всегда отвечаю – займитесь собой. Когда у человека появляется своя жизнь, когда у него появляется деятельность, интересы, свой круг общения, он перестает зависеть. Женщина отстает от мужа, и эти отношения из зависимости переходят в партнерство, и все становится хорошо. В сексе, самое главное, все тоже налаживается. И еще очень важный момент это, безусловно, профилактика накручивания для того чтобы не придумывать того, чего нет.

Работа с ревнивцем

Как поступать, если ревнуют вас? Самое главное – начинать работу сразу – до того, как ревность перейдет в паранойю. Чем раньше вы остановите ревнивца, тем лучше. Это невозможно сделать при помощи информации – сколько бы вы не оправдывались, успокоение будет носить временный характер. Чем больше вы информации даете, тем больше он ее хочет. Нужно остановить ревность в зародыше, поставив вопрос о доверии и целесообразности продолжения отношений. На мой взгляд, это очень важный момент. По опыту работы могу сказать: если это сделать сразу – у большинства все получается, это останавливается. Главное, делать это надо достаточно твердо, и быть готовым подтверждать решение в дальнейшем. Потому что если вы раз договоритесь, это не значит, что человек тут же остановится – у него есть уже свои привычки, и отвыкнуть будет нелегко. Но если отслеживать все попытки вернуться в эту колею, то у отношений есть шанс и неплохой.

Если же вы допустите до уровня достаточно серьезной ревности, то шансов мало. Двигать это потом уже тяжело, так что лучше делать профилактику, чем лечить.

Романтизация ревности

И напоследок хочу сказать, что ревность часто полагают признаком любви, романтизируют ее и даже обижаются, когда ее нет. Некоторые женщины даже провоцируют ревность, думая, что мужчине наплевать на нее, если он не ревнует. Есть еще такая фраза, что женщина может простить ревность, но ее отсутствие никогда.

Но на самом деле сильная ревность – признак серьезных внутренних проблем, а патологическая ревность может быть даже опасной. К сожалению, есть судебная статистика, которая это подтверждает. Ревность – это попытка контроля и проявление эгоизма, страха и зависимости, а никак не любви.

Вадим Куркин

vadimkurkin.com

Психологи объяснили, что за чувство

Ревность - это сильнейшее эмоциональное чувство, продиктованное сложными психическими функциями, которые определяют поведенческий портрет того или иного человека. Как и любое другое чувство, ревность является объектом пристального изучения психологии, которая стремится не только понять сущность данного явления, но и облегчить состояние ревнивцев, приступы которых выходят за пределы допустимой нормы.

В чём же заключается психология ревности: как наука трактует это чувство, которое по своей силе не уступает ни любви, ни ненависти?

Причины ревности

1) Ревность как результат заниженной самооценки

2) Ревность как результат сильнейшей привязанности к человеку

3) Ревность как результат эгоизма

Иногда причины ревности сплетаются и образуют сложный комок психических расстройств, который удаётся распутать только опытному специалисту. Кроме того, психология мужской ревности в корне отличается от психологии женской.

Мужская ревность

всегда таким логичным и рассудительным, мужчинам в припадке ревности не нужны доказательства измены: его аналитический, но воспалённый ревностью ум сам домыслит всю картину преступления;
весь свой гнев он обрушивает на свою любимую женщину, часто совершенно забывая о сопернике;
в 90% мужчина начинает ревновать женщину, заметив изменения в их интимных отношениях: отказала в сексе, стала менее страстной или наоборот — предложила какую-то новую позу, о которой он никогда и не слышал раньше.

Женская ревность

женщине постоянно нужны доказательства мужской измены, которые она пытается достать любыми способами;
ревность направлена прежде всего на соперницу, так как ты постоянно будешь сравнивать себя с ней, копаясь в собственных комплексах;
в 90% случаев женщина начинает ревновать своего мужчину, заметив его отчуждённость в межличностных отношениях: перестал дарить цветы, подарки, говорить комплименты, не замечает новой причёски.

< Предыдущая Следующая >

ladyhealth.com.ua

Что такое ревность: мнение психологов | ВитаПортал

С чувством ревности на личном опыте знаком каждый. Психологи могут рассказать о том, что же стоит за этим чувством.

Обычно о ревности говорят, имея в виду любовные отношения. Но на деле в первый раз мы сталкиваемся с этим чувством еще в детстве: ребенок начинает ревновать маму ко всем, кто отнимает у него ее внимание, прежде всего к отцу.

С этим же чувством мы можем столкнуться и в дружеских отношениях. Очевидно, что у всех этих случаев есть что-то общее.

Основа ревности

Отвечая на вопрос, что такое ревность, нужно понимать, что это не единичная эмоция, а сложное чувство, целый букет эмоций, причем эмоций неприятных. В ревности есть страх, обида, зависть, злость, напряжение и тревога.

Психологи связывают ревность прежде всего с желанием обладать объектом любви. Ревность возникает у человека тогда, когда он чувствует, что кто-то (или даже что-то) может отобрать у него любимого.

Маленький ребенок ревнует маму, потому что считает, что все ее время и внимание должно принадлежать только ему. И любые другие люди или занятия, которые отбирают у него маму, пусть даже на время, вызывают ревность.

Для малыша такое желание вполне естественно, ведь он еще не вполне отделяет себя от матери как отдельную личность. Взрослый же человек, который претендует на полное обладание другим человеком, – это другое.

Что же такое ревность в отношениях двух взрослых людей? Для взрослого человека такое страстное желание заполучить себе кого-то в полную собственность — показатель нерешенных личностных проблем, страхов, неуверенности в себе и собственной ценности.

Типы ревности

Итак, в основе ревности всегда лежит некая мысленная установка и определенные эмоции. Эти установки и эмоции могут различаться, формируя разные типы ревности.

Собственническая ревность

Установка — «Мой партнер должен принадлежать мне». Ревность возникает не только при подозрениях на измену, а просто от того, что теряется контроль, нет информации о том, где партнер, что делает и с кем.

Снедаемый такой ревностью, человек старается всеми путями привязать к себе партнера, быть постоянно рядом и в курсе всех его перемещений и круга общения.

Мнительная ревность

Установка – «Я его не заслуживаю, в любой момент он найдет кого-то лучше». В основе этой ревности, в первую очередь, неуверенность в себе, тревожность, мнительность. В глубине души человек считает, что партнер выбрал его случайно, а значит, при любом удобном случае найдет кого-то лучше.

В отличие от первого типа, эта ревность выплескивается вовне не так интенсивно, больше страдает сам ревнующий.

Отраженная ревность

Установка – «Я же смотрю на других, значит, и мой партнер тоже». В этом варианте срабатывает так называемый механизм проекции. Сам человек изменяет своему партнеру или же имеет такое желание и автоматически приписывает такое же поведение партнеру.

Чувство вины за собственную неверность обращается в сильную ревность – так срабатывает психологическая защита.

Фото: shutterstock.com

Ревность и темперамент

Проявления ревности могут отличаться в зависимости от темперамента. К примеру, холерики будут проявлять ее ярко, эмоционально, даже агрессивно. А меланхолики часто не подают и вида, накручивая себя изнутри, придумывая и раздувая все новые поводы для ревности.

Ответ на вопрос, что такое ревность, так или иначе приводит нас к тому, что справиться с этим крайне негативным чувством нельзя без обращения к собственным установкам, эмоциям, раннему опыту.

vitaportal.ru

Ревность психология

Психология ревности

Мужчина ревнует, потому что

слишком любит себя самого;

женщина ревнует, потому что

любит себя недостаточно.

РЕВНОСТЬ — яркое эмоциональное чувство собственничества, усиленное эгоизмом, желание безраздельно распоряжаться другим человеком, которое обычно выражается в недоверчивости и подозрительности.

Вариантов ревности бесконечное множество. Последствия ее тоже бывают самые разнообразные: она может усиливать существующую любовь, заменить ее ненавистью, или убить вовсе, оставив после себя лишь равнодушие. Считается, что ревность связана с любовью, но как? — вот в чем вопрос. Блаженный Августин много веков назад провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», связав любовь и ревность воедино, и люди приняли на веру это положение и стали руководствоваться им в своей жизни. Другой мудрец сказал: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Таким образом, ревность — это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять – а значит, стресс. Согласитесь, что при таком подходе ревность теряет большую часть своей привлекательности.

Скорее всего, все дело в пропорциях — ведь даже самое целительное лекарство, применяемое без меры, может причинить вред, в то время как частицы ядовитых мышьяка и ртути входят в состав гомеопатических снадобий. Поэтому врач И.Шевелев вывел следующий постулат: «Ревность — яд: в малых дозах стимулирует любовь, в больших — убивает».

ИЗ ЧЕГО ЖЕ СОСТОИТ РЕВНОСТЬ

Парадокс состоит в том, что нередко в семье ревнует именно тот из супругов, который сам в наибольшей степени склонен к нарушению супружеской верности. М. Веллер отмечал, что ревность – это и боязнь потерять, и уеденное самолюбие, и опасение, что другой лучше, и ощущение невозможности полностью контролировать ситуацию, умаление своей значительности, ущемление своего самоутверждения. Он пишет: «Повод к ревности означает: я менее хозяин жизни, чем полагал, чем могу или мог бы, я менее всемогущ, чем хочу и полагаю возможным. Вот чего человек перенести не может. » Отсюда вытекает, что мало ревнуют предельно уверенные в себе люди, а сильнее ревнуют те, у кого больше комплексов и занижена самооценка. «Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, — предполагает Веллер, — он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и делов-то».

По мнению некоторых психологов, в глубинной основе женской ревности лежит боязнь потери «источника ресурсов». Существует также утверждение, что ревность не знакома самкам животных, у которых самец никак не участвует в выращивании потомства.

Если при патологической ревности еще можно как-то объяснить тот или иной приступ ревности, где в большинстве случаев ревность была вызвана каким либо незначительным поводом, то при «бреде ревности» повод вообще отсутствует. Воспаленное воображение ревнивца рисует несуществующие картины, в которых участвуют несуществующие герои. На медицинском языке это называется — «синдром воображаемого третьего».

Бред ревности иногда развивается на почве глубокого склероза у людей преклонного возраста, которые даже в молодости никогда не ревновали, а спокойно и в полном согласии прожили долгую супружескую жизнь. Глубинные механизмы здесь, видимо, те же: сознание своей неполноценности, боязнь быть отодвинутым на второй план. Очевидная абсурдность такого бреда порою вызывают улыбку. Но, к сожалению, это несчастье, болезнь. А разубеждать больного человека, пытаться воздействовать на него доводами рассудка бесполезно. Надо обязательно обратиться за помощью к врачу.

НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Во-первых, она приводит к ухудшению взаимоотношений между супругами. Подозрения, упреки, слежка, слезы и скандалы делают жизнь двух людей под одной крышей невыносимой, что в итоге может привести к разводу. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование "подозреваемого" в сущий ад, то мужская ревность спонтанна. Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть.

Во-вторых, внешние проявления ревности оказывают неблагоприятное воздействие на психику ребенка, если таковой имеется в семье. Дети очень чутко и остро реагируют на отношения родителей, и ссоры на почве ревности могут приводить к возникновению у них острых невротических реакций, последствия которых могут неблагоприятно проявляться в течение многих лет.

В-третьих, ревность из-за предполагаемой измены одного из супругов может приводить к измене (уже реальной) второго члена семьи. Это так называемая «измена в отместку». «Раз он позволяет себе такое, то и я не останусь в долгу!». Бывают и более трагикомические ситуации, когда муж, доведенный до крайности беспочвенными подозрениями супруги, решает, что если и страдать, так за дело и решается на измену, хотя до сцен ревности супруги совершенно не собирался этого делать.

На стадии формирования бреда ревности у человека полностью исчезают сомнения в измене, подозрения сменяются уверенностью, и переубедить такого человека с помощью объективных доводов уже не возможно. Соответственно, и меры борьбы с изменой приобретают крайне изощренный характер. Так, в своей лекции один из профессоров психиатрии приводил пример больного алкоголизмом, страдающего бредом ревности (кстати, такое сочетание встречается очень часто), который, уходя на работу, заставлял супругу одевать своеобразный «пояс верности», сделанный им самим из брезента, шнурков и металлических заклепок.

По мнению большинства психиатров, сверхценные и бредовые идеи ревности в отношении прогноза на выздоровление крайне не благоприятны и лечатся с огромным трудом. Поэтому, дорогие читатели, если вы уж слишком зацикливаетесь на неверности вашего супруга, помните, что любую, даже самую неприятную и сильную эмоцию, можно остановить внутренним усилием, пока она не достигла крайней интенсивности и не начала «жить самостоятельной жизнью», уже не считаясь с вашим сознанием. Ревность — не такое уж безобидное явление, порой она приобретает довольно дикие формы (вплоть до убийств и обливания серной кислотой) и может стать сущностью психического заболевания.

Все вышесказанное наталкивает на мысль, что ревность, несмотря на ее внешнюю близость к чувству любви (она, как бы, растет на ней), является далеко не тем чувством, которое следует холить, лелеять и взращивать в своей душе. Ревность паразитирует на любви, бессовестно пользуясь ее энергетикой.

Ревность — чаще всего только следствие нашей слабости (причем, нередко, слабости надуманной, воображаемой). Истоки ее таятся в заниженной самооценке, в страхе потерять объект любви. Мотивов для ревности может быть несколько, и, прежде всего каждый человек должен понять, какой из них лежит в основе его личной ревности. Это может быть, например, низкая самооценка, страх потерять любимого, обостренное честолюбие или эгоизм.

МЕДИЦИНСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Медики доказали, что в шкале мужских стрессов физическая измена жены (а значит, и ревность) классифицируется, как самый ошеломляющий удар. По силе он подобен стрессу из-за смерти близкого человека. В момент вспышки ревности в кровь выбрасывается целый гормональный "коктейль", включающий гормон вазопрессин, который усиливает приток крови к мышцам. А еще и эндорфины и адреналин. В такие моменты мужчина, впрочем, как и женщина, нередко испытывает чувство сжатия в груди, "замирание сердца" и даже ощущение полного "остолбенения". К тому же от ревности нельзя убежать. Наступает шок, и организм вынужден вмешаться — включается противошоковый механизм, вводится "в игру" иное сочетание гормонов.

Иммунная система начинает сопротивление, но в результате и сама истощается, что, в свою очередь, способствует развитию других заболеваний.

Если чувство ревности становится постоянным, словно наваждение, то весь организм находится в тревожном состоянии, вызывающем стресс. В результате постоянного нахождения в состоянии стресса, мужчина начинает резко набирать вес, так как нарушается нормализация работы участка мозга, отвечающего за аппетит, помимо этого у него возникают проблемы с эрекцией, в этом случае мужчина просто обречен на импотенцию.

Если же мужчина старается держать себя в рамках дозволенного, и сдерживает эмоции, то он рискует приобрести в наследство головные боли и повышенное артериальное давление, а то и психическое расстройство, заканчивающееся на больничной койке.

МЕТОДЫ БОРЬБЫ С РЕВНОСТЬЮ

Для того, чтобы справиться с ревностью «ревнивец» должен сам захотеть измениться. Ревнивый человек, зная свой недостаток, должен контролировать себя, призывая на помощь рассудок. И надо заставить себя понять, что сцены ревности не возвышают ни женского достоинства, ни мужского, что подозрениями, упреками, а тем более скандалами и ссорами не удержишь любимого человека, скорее, наоборот, отвратишь от себя. Конечно, полностью преодолеть ревность невозможно. Но необходимо преодолеть ревнивость как черту характера, нужно воспитывать ту степень самообладания, которая ни при каких обстоятельствах не позволит опуститься до грубости и озлобления.

Если в основе вашей ревности лежит привязанность к партнеру, замешенной на страхе потерять его, повышение самооценки тоже не помешает, но в этом случае стратегия мышления должна быть несколько иной. Вы должны отчетливо осознать свое одиночество в этом мире, а связь со своим сексуальным партнером следует рассматривать всего лишь как временный этап своего личностного роста. Да. В настоящий период времени вы любите этого человека, и любите очень сильно, но был период, когда вы совершенно не знали о его существовании, и, тем не менее, нормально жили без него. Не исключено, что когда-нибудь вы охладеете к нему, и вас захватит новая любовь, возможно, что даже более интересная и глубокая, так почему же вы должны так страдать по поводу столь временной эмоциональной привязанности, как будто бы вам предназначено жить вечно?

Третий вид ревности, замешенный на эгоизме, самый сложный для коррекции, так как человек, страдающий этой разновидностью ревности, фактически низводит своего партнера до уровня вещи, а точнее — части своего тела. Он не допускает даже мысли о том, что другой человек может любить еще кого-то, кроме него, ведь не имеет же права на принятие самостоятельных решений рука или нога! Такой вид ревности самый деспотичный, а потому чреват «бунтом на корабле». Чтобы такой бунт не стал неожиданным, ревнивцу следует по-новому взглянуть на своего партнера и разглядеть в нем личность, которая имеет право на самостоятельные поступки (с другой стороны, общаться с личностью гораздо интереснее, чем с вещью).

В. Л. Леви (доктор медицины и психологии) советовал супружеским парам, страдающим от ревности одного из супругов, поставить ревность на поток, сделать ее ежедневной обязанностью, например обязательные выяснения отношений по 20-30 минут каждый вечер. При этом нельзя повторяться, надо приводить все новые и новые аргументы и подтверждения неверности супруга, делать это разнообразно, вдохновенно и регулярно. Через несколько недель или месяцев сам процесс «ревнования» надоедает, запасы аргументов истощаются, да и ревность «по обязанности» уже не вызывает столько эмоций и не приводит к грандиозным ссорам.

Ревность – вовсе не обязательная спутница любви, скорее, это предвестник ее разрушения. Чтобы преодолеть ревность нужно понять, что лежит в ее основе. Чаше всего – это заниженная самооценка. Следовательно, самое сильное лекарство от ревности – любить и уважать себя, ценить своего партера как личность, а не собственность и строить с ним доверительные отношения.

Если вы почувствуете ревность, зафиксируйте этот момент словами: «Я ревную». После этого обратите внимание, как вы ревнуете: что вы чувствуете, о чем думаете, испытываете ли какие-либо физиологические проявления (учащенное сердцебиение, потливость и т.д.). Попробуйте определить, с какими проявлениями ревности вы могли бы справиться.

Чем чаще вы будете практиковать это упражнение, тем легче вам будет жить, держа свою ревность «на коротком поводке».

Источник: Психология ревностиМужчина ревнует, потому что слишком любит себя самого; женщина ревнует, потому что любит себя недостаточно. РЕВНОСТЬ — яркое эмоциональное чувство собственничества,http://m.b17.ru/article/psihologiya_revnosty/

Ревность психология

В статье рассмотрены проблемы связанные с ревностью, и даны рекомендации по их решению.

В остальных же случаях по большей части с ревностью необходимо бороться.

Мужская ревность несколько отличается от женской и различия эти имеют глубокие древние корни. Мужчина ревнует свою супругу ко всему, что отвлекает ее внимание от него любимого: к её работе, к своим собственным детям, внукам, а особенно к другим представителям сильного пола. Чаще всего мужчины ревнуют по причине сексуальной неверности своей партнерши (поскольку в древнее века у них не было иного способа быть уверенными в отцовстве собственных детей). Мужчины чаще разводятся по причине измены женщины, хотя в целом мужчины чаще и изменяют. В ревности мужчина обычно не сопоставляет себя с конкурентом, он не раздумывает, от чего жена предпочла ему другого. В большей степени ему важен только сам факт измены, а где, с кем и почему его интересует не особо.

Женщина в отличие от мужчины, всегда сравнивает себя с конкуренткой, поэтому довольно часто женская ревность возникает из чувства зависти. Поводы для нее могут быть самые разные: можно завидовать внешности подруги, ее дорогим серьгам, поездкам на курорты, успешной карьере. И если мужчина в случившейся измене сразу начинает винить женщину, то женщина в подобной ситуации начинает винить себя, неосознанно стараясь стать похожей на конкурентку.

Ищите причину безосновательных притязаний. Возможно, она кроется в отношениях супруга з бывшей партнершей, которая была с ним не достаточно откровенна, и это нанесло психологический отпечаток на вашу половинку. Постоянные сомнения в вашей верности могут происходить, не потому, что избранник вам не доверяет, а потому что чувство ревности переросло в привычку.

Если Вы ревнуете

Чрезмерная ревность – подобна самосбывающемуся пророчеству. Чем больше мы пытаемся ограничить свободу партнера, тем больше он хочет освободиться от этих ограничений, а впоследствии изменять.

Если все — таки вы не можете избавиться от мыслей об измене, то обсудите со своей второй половинкой, ваши общие проблемы, постарайтесь проговорить свое ощущение обиды и боли. Возможно стоит ненадолго расстаться, чтобы осмыслить и пересмотреть отношения, повысить чувство самоуважения.

Безосновательная ревность зачастую проявляется там, где правила отношений между людьми живущими вместе, заранее не оговариваются. Чтобы избавить себя от подобных ситуаций, следует пролить свет на свои ожидания, и ожидания партнера. При этом можно оговорить и взаимные обязанности.

Если поводом для ревности служит низкая самооценка, развивайте себя и становитесь лучше, чтобы стать достойным преданной и сильной любви. При этом важно улучшаться исключительно для себя, а не для кого-то!

Если ревность основывается на привязанности к партнеру, страхе потерять его и остаться скромном одиночестве, в этом случае также следует проводить роботу над собой, начать изменится в лучшую сторону. Стоит осознать, что данные любовные отношения, всего лишь очередной этап вашей жизни. Вам по силам сделать все возможное, чтобы эти отношения длились максимально долго. Но не исключено, и то, что вы можете охладеть к своему любимому человеку, настигнув более сильную и глубокую любовь.

Не всегда ревность такая плохая. Существует ли полезная ревность?

Ревность полезна когда имеет меру, в какой то степени она призвана пощекотать нервы и подогреть чувства, для того чтобы любовь не становилась пресной, ревность должна быть приятна. А вот если она причиняет страдания, есть повод задуматься.

Хотите узнать, насколько Вы и Ваш партнер совместимы? Тогда Вам поможет этот несложный зодиакальный тест.В данной статье у Вас будет возможность познакомиться с астрономическим тестом на совместимостьзнаков зодиака. Суть заключается в следующем.

Почему мужчина не делает предложение и как заставить его заключить с вами брачный союз Ну вот, свершилось, появился тот единственный и долгожданный, о котором грезили в мечтах. Он с избытком одаривает вас нежностью и заботой, охотно водит в ресторан и п . Читать

Главные причины, которые побуждают мужей к изменам, и как их предотвратитьЕсли серьезно разобраться в этом вопросе, окажется, что, сколько мужчин существует на свете, столько же есть причин, по которым они могут или готовы изменить. Но психологи и социоло . Читать

какая разница в возрасте оптимальна между детьми, для их совместного, гармоничного роста и развития.Кому из нас не хотелось — бы тщательно спланировать будущее своей семьи, буквально расписать все по нотам. Но реальность такова, что жизнь очень часто внос . Читать

Статья в увлекательной форме рассказывает о тех случаях, когда необходимо скрыть правду ради спасения отношений.Как известно, ничто не портит отношения между людьми больше, чем недоверие и ложь. Но бывают ситуации, когда правда может принести только боль . Читать

Источник: Ревность психологияВ статье рассмотрены проблемы связанные с ревностью, и даны рекомендации по их решению.http://lady-portal.com/psychology-relationships/relations-in-the-family/85-revnost-psihologiya.html

Ревность психология

А ты не ревнуешь меня?

Четыре причины ревности, и что с этим делать (теория Дрейкурса).

Взрослой ревности дети учатся уже с детства

Ревность — распространенное чувство. Дети часто ревнуют своих родителей: «Ты поцеловала меня только один раз, а ее два раза! Ты любишь мою сестру больше, чем меня!» Подруги ревнуют своих подруг к другим подругам. Женщины ревнуют мужа к работе, а мужчины свою любимую жену к ее любимой мамочке.

На видео, где девочка уже в детском саду ревнует мальчика, девочка еще только играет роль, примеряет к себе взрослую роль ревнивицы. Настоящего переживания ревности у нее еще пока нет — рано, но скоро все появится: если она будет играть эту роль часто и хорошо, то скоро появляются и переживания. То есть в данном случае не переживания вызывают поведение ревности, а роль ревности в случае хорошей игры начинает вызывать переживания ревности.

Ревность — это не всегда плохо. Красивая ревность в мелких дозах и в руках умного человека оказывается вкусной приправой к близким отношениям. Другое дело — тоскливая, тяжелая ревность, от которой хочется повесится, и ведь эта разновидность ревности является наиболее распространенной. См.>

Ревность — антипод любви. Понятно, что в сравнении с безразличием кому-то предпочтительнее и ревность, но настоящая любовь — это дающее отношение, а ревность — отношение потребительское. Тот, кто любит, не ревнует, а заботится. Другое дело, что любить умеет мало кто, вместо любви чаще встречается романтическая увлеченность, любовь-страсть или любовь-привязанность, и тогда такая «любовь» проявляет себя в ревности. См.> продолжение

Обсуждать и разговаривать, заранее моделировать ситуации и формулировать договоренности

Нарушать договоренности
Ревновать всерьез, когда от этого страдает хотя бы один из партнеров
Агрессивная, злая ревность, ревность с истериками
Выказывать недоверие, искать факты неверности

Чтобы ревность не возникала на ровном месте вновь и вновь, полезно заранее обговаривать все трудные ситуации, формулировать договоренности, записывать их письменно.

Смотреть на ситуацию со второй позиции восприятия — глазами второго человека.
Формулировать договоренности заранее и далее их не нарушать.
Строить доверительные отношения, помнить, что рядом — хороший и достойный человек.
Отвлечься, занять себя делом.
Договориться о наличии личных территорий, в которых сам человек может решать, с кем он может общаться, заранее обговорить их границы, прийти к обоюдному решению.
Практиковать внутреннее Хорошо! и позитивное мировосприятие.

Если вы порядочный человек и до сих пор повода ревновать вас не было, то на самую первую попытку ревности нужно реагировать просто, прямо и жестко. Например, для женщины это может быть такой текст:

«Слушай, я правильно понимаю, что ты подозреваешь меня в непорядочном поведении? (Да! А иначе почему ты. ) — Понятно. Ты знаешь, это для меня очень серьезный вопрос. Дело в том, что я тебя и люблю, и уважаю, и именно поэтому убеждена, что рядом с тобою должна быть только такая женщина, в которой ты уверен и которую подозревать в недостойном поведении не будешь. Если ты меня подозреваешь, я спорить с тобою не буду. Видимо, я просто не та женщина, которая должна быть рядом с тобою.

Поэтому ты подумай — если ты действительно предполагаешь, что могу вести себя недостойно, то отлично, что мы выяснили это сейчас. Мы расходимся, и все хорошо. Если же вдруг это ревность случайна — всяко бывает, то ты остываешь, целуешь меня в щечку и больше так про меня не думаешь. Ты со мною согласен?»

Источник: Ревность психологияПсихологос энциклопедия практической психологииhttps://www.psychologos.ru/articles/view/revnost

Что такое ревность с точки зрения психологии?

2) Ревность как результат сильнейшей привязанности к человеку

всегда таким логичным и рассудительным, мужчинам в припадке ревности не нужны доказательства измены: его аналитический, но воспалённый ревностью ум сам домыслит всю картину преступления;
весь свой гнев он обрушивает на свою любимую женщину, часто совершенно забывая о сопернике;
в 90% мужчина начинает ревновать женщину, заметив изменения в их интимных отношениях: отказала в сексе, стала менее страстной или наоборот — предложила какую-то новую позу, о которой он никогда и не слышал раньше.

женщине постоянно нужны доказательства мужской измены, которые она пытается достать любыми способами;
ревность направлена прежде всего на соперницу, так как ты постоянно будешь сравнивать себя с ней, копаясь в собственных комплексах;
в 90% случаев женщина начинает ревновать своего мужчину, заметив его отчуждённость в межличностных отношениях: перестал дарить цветы, подарки, говорить комплименты, не замечает новой причёски.

anekt.ru