Жесты рук и их значение: как понять, что у собеседника на уме? Психология жесты и их значение

Язык тела Жесты (их значение)

Знание языка тела (значение различных жестов, мимики и т.д) - на Западе обязательно для менеджеров, начиная со среднего звена . В данной статье приведено значение лишь очень немногих жестов из всего их многообразия.

Жесты открытости.Среди них можно выделить следующие: Раскрытые руки ладонями вверх /жест, с вязанный с искренностью и открытостью/, пожимание плечами, сопровождающееся жестом открытых рук /обозначает открытость натуры/, растегивание пиджака /люди открытые и дружески расположенные к вам часто расстегивает пиджак во время разговора и даже снимают его в вашем присутствии/. Hапример, когда дети гордятся своими достижениями, они открыто показывают руки, а когда чувствуют свою вину или насторожены, прячут руки либо в карманы, либо за спину. Специалисты заметили также, что во время успешно идущих переговоров их участники расстегивают пиджаки, распрямляют ноги, передвигаются на край стула блике к столу, который отделяет их от собеседника.

Жесты защиты /оборонительные/.Ими реагируют на возможные угрозы, конфликтные ситуации. Когда мы видим, что собеседник скрестил на груди руки, следует пересмотреть то, чти мы делаем или говорим, ибо он начинает уходить от обсуждения. Руки, сжатые в кулаки также означают защитную реакцию говорящего.

Жесты оценки. Они выражают задумчивость и мечтательность. Hапример, жест "рука у щеки" - люди, опирающиеся щекой на руку, обычно погружены в глубокое раздумье. Жест критической оценки - подбородок опирается на ладонь. указательный палец вытягивается вдоль щеки, остальные пальцы - ниже рта /позиция "подождем-посмотрим"/. Человек сидит на краешке стула, локти на бедрах, руки свободно свисают /позиция "это замечательно!"/. Hаклоненная голова - жест внимательного слушания. Так, если у большинства слушателей в аудитории головы не наклонены - значит группа в целом не заинтересована тем материалом, который излагает учитель. Почесывание подбородка /жест "хорошо, давайте подумаем"/ используется, когда человек занят принятием решения. Жесты о очками /протирает очки, берет в рот дужку очков к т. п./ - это пауза для размышления. обдумывания своего положения перед тем как оказать более решительное сопротивление, требуя пояснений или ставя вопрос.

Расхаживание. - жест, обозначающий попытку разрешить сложную проблему или принять трудное решение. Пощипывание переносицы - жест, обычно сочетающийся с закрытыми глазами, и говорящий о глубокой сосредоточенности "напряженной мысли.

Жесты скуки. Они выражаются в постукивании ногой о пол или щелкании колпачком авторучки. Голова в ладони. Машинальное рисование на бумаге. Пустой взгляд /"Я смотрю на вас, но не слушаю"/.

Жесты ухаживания, "прихорашивания". У женщин они выглядят как приглаживание волос, поправление прически, одежды, рассматривание себя в зеркале и повороты перед ним; покачивание бедрами, медленное скрещивание и разведение ног на глазах у мужчины, поглаживание себя по икрам, коленям, бедрам; балансирование туфли на кончиках пальцев /"в вашем присутствии я чувствую себя уютно"/, у мужчин - поправление галстука, запонок, пиджака, выпрямление всего тела, движение подбородком вверх-вниз к др.

Жесты подозрения и скрытности. Рука прикрывает рот - собеседник старательно скрывает свою позицию по обсуждаемому вопросу. Взгляд в сторону - показатель скрытности. Hоги или все тело обращены к выходу - верный признак того, что человек хочет закончить разговор или встречу. Потрагивание или потирание носа указательным пальцем - знак сомнения /другие разновидности этого жеста - потирание указательным пальцем за ухом или перед ухом, потирание глаз/

Жесты доминантности-подчиненности.Превосходство может быть выражено в приветственном рукопожатия. Когда человек крепко пожимает вам руку и поворачивает ее так, что ладонь лежит поверх вашей, он пытается выразитьнечто вроде физического превосходства. И, наоборот, когда он протягивает руку ладонью вверх, значит он готов принять подчиненную роль. Когда рука собеседника при разговоре небрежно засунута в карман пиджака, а большой палец при этом снаружи - это выражает уверенность человеке в своем превосходстве.

Жесты готовности. Руки на бедрах - первый признак готовности /его часто можно наблюдать у спортсменов, ожидающих своей очереди выступать/. Вариация этой позы в положении сидя - человек сидит на краешке стула, локоть одной руки и ладонь другой опираются о колени /так сидят непосредственно перед заключением соглашения или. наоборот, перед тем, как встать и уйти/.

Жесты перестраховки. Различные движения пальцев отражают различные ощущения: неуверенность, внутренний конфликт, опасения. Ребенок в этом случае сосет палец, подросток грызет ногти, а взрослый часто заменяет палец авторучкой или карандашом и грызет их. Другие жесты этой группы - переплетенные пальцы рук, когда большие пальцы потирают друг друга; пощипывание кожи; трогание спинки стула перед тем как сесть, при собрании других людей.

Для женщин типичный жест придания внутренней уверенности - медленное и изящное поднятие руки к шее.

Жесты фрустрации.Их характеризует короткое прерывистое дыхание, нередко сопровождающееся неясными звуками вроде стона, мычания и т. п. тот, кто не замечает момента, когда его оппонент начинает часто дышать, и продолжает доказывать свое, может столкнуться с неприятностями/; тесно оплетенные, напряженные руки - жест недоверия и подозрения /тот, кто пытается, сцепив руки, уверить окружающих в своей искренности, обычно не имеет успеха/, руки тесно схимают одна другую - значит человек попал в "переделку" например, должен отвечать на вопрос. содержащий серьезное обвинение против него/; поглаживание шеи ладонью /во многих случаях, когда человек защищается/ - женщины, обычно в этих ситуациях поправляют прическу.

Жесты доверчивости. Пальцы соединены наподобие купола храма /жест "купол"/, что означает доверительность и некоторое сам довольство, эгоистичность или гордость /очень распространенный жест в отношениях начальник-подчиненный/.

Жесты авторитарности.Руки соединены за спиной, подбородок поднят /так часто стоят армейские командиры, милиционеры, а также высшие руководители/. Вообще, если вы хотите дать понять свое превосходство, надо всего лишь физически подняться над оппонентом - сесть выше него, если вы разговариваете сидя, а, может быть, встать перед ним.

Жесты нервозности. Покашливание, прочищение горла /тот, кто часто делает это, ощущает неуверенность, беспокойство/, локти ставятся на стол, образуя пирамиду, вершина которой - кисти рук, расположенные прямо перед ртом /такие люди играют с партнерами в "кошки-мышки", пока те не дают им возможности "раскрыть карты", указанием на что служит убирание рук от рта на стол/, позванивание монетами в кармане, указывающее на озабоченность по поводу наличия или нехватки денег; подергивание себя за ухо - признак того, что собеседник хочет прервать разговор, но сдерживает себя.

Жесты самоконтроля.Руки, заведенные за спину и сильно сжаты. Другая поза - сидя в кресле, человек скрестил лодыжки и вцепился руками в подлокотники /типична для ожидания приема у зубного врача/. Жесты этой группы сигнализируют о желании справиться с сильными чувствами и эмоциями.

studfiles.net

Жесты человека и их значения. Как понять человека по жестам

Самосовершенствование 29 декабря 2014

Согласно исследованиям, только десятую долю информации человек передает словами. Остальная часть приходится на жесты, мимику и интонацию. Для первого интуитивного «сканирования» человека необходимо примерно 10 секунд. Люди далеко не всегда говорят то, что думают, но тело не умеет врать. Скрытые чувства находят выход через жесты. Психология невербального общения очень широка и многогранна. Научившись понимать жесты человека и их значения, узнать правду будет намного проще.

Классификация жестов

Когда повышается эмоциональный фон человека, он перестает следить за своим телом. Но при попытке разгадать мысли окружающих необходимо учитывать и ситуативные факторы, чтобы суждение было верным. Например, если человек скрещивает руки на груди в сильные морозы, это может означать только то, что ему холодно, а не скрытость и замкнутость.

Жестикуляция человека делится на виды:

- общепринятая;

- эмоциональная;

- ритуальная;

- индивидуальная.

Движения руками

Изучая жесты человека и их значения, особое внимание стоит уделить рукам. Именно их движения составляют большую часть общения. Многие из них стали настолько привычными и обыденными, что их перестали замечать. Но даже простые жесты при более детальном рассмотрении могут оказаться занимательными. жесты и мимика человека

Видео по теме

Рукопожатие

Когда один человек здоровается с другим, манера подавать руку может о многом сказать. Властные люди подают ее ладонью вниз. Когда присутствует уважение, рука подается ребром вниз. Если человек отличается уступчивостью и умеет находить компромиссы, он протягивает ее ладонью вверх. Морально слабые люди пожимают руку неуверенно и очень слабо, а агрессивные, напротив, – очень сильно, в это время их рука полностью выпрямлена и напряжена.

Открытые и закрытые жесты

Задумываясь о том, как понять человека по жестам, необходимо знать, что они бывают открытыми и закрытыми. Под первыми понимают те движения, когда человек разводит руки в сторону или демонстрирует ладони. Они свидетельствуют о том, что он готов к контакту и открыт для общения.

К закрытым жестам относят те, которые помогают человеку выстроить психологический барьер. Тело может закрываться не только руками, но и посторонними предметами. Такие манипуляции говорят о том, что человек не доверяет собеседнику и не готов перед ним открываться. Это могут быть сцепленные «в замочек» пальцы или скрещенные руки.

Изучая жесты человека и их значения, специалисты пришли к выводу, что люди, которые кладут ладонь на ладонь или сцепляют руки за спиной, чувствуют свое превосходство над окружающими и отличаются высоким самомнением. Об агрессии могут свидетельствовать руки, заложенные в карман, когда при этом большой палец остался снаружи. мимика и жесты человека психология

Прикосновения к лицу

Если во время беседы собеседник постоянно трогает лицо, уши или шею – это должно насторожить. Скорее всего, он врет. Движения рук около рта могут говорить о том, что человеку не хватает поддержки и одобрения. Но стоит учитывать и наружные факторы: возможно, собеседник чешет глаза и трогает нос из-за простуды или аллергии.

Люди, которые чем-то увлечены, часто подпирают щеку. Если человек чешет подбородок, значит он находится в процессе принятия какого-то важного решения.

Наклоны

Чтобы найти взаимопонимание, важно знать, о чем свидетельствуют мимика и жесты человека. Психология невербального общения – ключ к успеху. Многие движения осуществляются на подсознательном уровне, поэтому контролировать их практически невозможно.

Когда человек испытывает симпатию к собеседнику и готов идти с ним на контакт, он обычно к нему наклоняется. Если он сидит, корпус может подаваться вперед, но ноги при этом остаются на месте. Наклоняясь набок, он демонстрирует дружеский настрой. Когда собеседник откидывается на спинку стула, возможно, ему наскучил разговор, и он потерял к нему интерес.

Личные границы

Для чего нужно знать, как читать жесты человека? У людей существуют определенные правила, касающиеся их личной территории и пространства. Человек, который любит нарушать их и вторгаться в чужие границы, обожает проявлять силу и красоваться на публике. Уверенные люди зачастую занимают чуть больше места: они вытягивают ноги, удобно располагают руки. Скованный человек старается принять позу эмбриона.

Не каждый готов впустить собеседника в свое личное пространство. Если человек внутренне напрягается, скрещивает руки и отодвигается назад, значит он не готов к близкому контакту. как понять человека по жестам

Если человек далеко стоит…

Человек, который становится вдалеке от собеседника, кажется высокомерным. Но на самом деле он просто боится сблизиться с окружающими. Его может раздражать внешний вид или тема разговора, и он хочет быстрее прекратить общение. Зачастую люди, которые привыкли дистанцироваться, в душе испытывают страх.

Копирование движений

Желая разобраться в том, как понять человека по жестам, стоит обратить внимание, не копирует ли он чужие движения. Когда собеседник подражает, это свидетельствует о том, что он испытывает симпатию и настроен позитивно.

Раскачивание

Такие телодвижения, а также соответствующие жесты и мимика человека говорят о внутреннем беспокойстве или нетерпении. В минуты волнения взрослые люди могут раскачиваться с пятки на носок, чтобы немного успокоиться. Но собеседнику такое поведение вряд ли понравится: оно отвлекает и сбивает говорящего, мешая ему сосредоточиться.

Ерзание

Когда люди начинают нервничать, их тело может выдать множество различной информации. Ерзание говорит о внутреннем состоянии не меньше, чем мимика и жестикуляция. Когда человек чувствует себя неуверенно, он совершает различные движения, например заламывает руки или ерзает на стуле. Это помогает ему отвлечься от неприятной ситуации.

Если собеседник постоянно теребит галстук, возможно, он соврал или просто хочет покинуть общество, в котором находится. жестикуляция человека

Наклоны головы

Склоненная набок голова - признак того, что собеседнику интересна беседа, он готов слушать и заинтересован в ее продолжении. Такие жесты человека и их значения однозначны и говорят о том, что он полностью сконцентрирован на восприятии информации.

Кивание головой и резкие движения

Психологи давно заметили, что если человеку не нравится то, что он слышит, он бессознательно делает резкое движение головой в противоположную сторону от говорящего. Таким образом, он создает преграду между собой и источником дискомфорта.

Люди, которые постоянно кивают в ответ на речи собеседника, привыкли всем угождать. Им очень хочется всем нравиться и получать одобрение окружающих. Как правило, эти люди недостаточно уверены в себе и боятся быть отвергнутыми.

Если человек мотает головой из стороны в сторону, то так он выражает внутреннее несогласие с собеседником.

Опущенная и вскинутая голова

Человек, который ведет беседу с низко опущенной головой – скромный и неуверенный, он страдает от низкой самооценки. Возможно, в данный момент он переживает депрессию или глубоко несчастлив.

Вскинутая голова и задранный подбородок – признак агрессивности и враждебности. Возможно, человек чувствует нависшую угрозу и готов пойти на любые крайности, чтобы обезопасить себя.

Если собеседник постоянно откидывает голову назад, это может свидетельствовать о презрении или высокомерии.

Почесывание

Это движение не имеет значения только в том случае, когда человек чем-то болен. В других ситуациях он является показателем того, что собеседник испытывает неловкость или неуверенность. Гораздо проще найти контакт с окружающими, если знать, что означают мимика и жесты человека. Психология невербального общения поможет решить ситуацию, не доводя ее до конфликта. Иногда люди могут почесывать затылок, если им что-то не нравится. Вовремя предложив собеседнику альтернативный вариант, можно избежать споров и критики.

Зачастую человек почесывается, если не понял вопрос. Изменив формулировку и более детально пояснив, что от него требуется, можно дать ему время на подготовку ответа.

Движения плечами

Такие жесты могут свидетельствовать о том, что человеку безразлично происходящее, или он врет. Также это можно расценить как неуверенность в сказанных словах. Во время неправдивого рассказа люди пожимают плечами очень быстро. Такое передергивание помогает им собраться и выглядеть собранным и спокойным. Поднятые плечи – признак незащищенности.

Жесты флирта

Когда человек хочет привлечь внимание противоположного пола, он дотрагивается до волос или поправляет одежду. Иногда присутствует повышенная жестикуляция и взволнованность. Женщины могут накручивать локон волос на палец или поправлять макияж. Мужчины при общении с дамой, которая вызывает у них симпатию, хотят казаться сильными и уверенными в себе. Они ставят руки на пояс или закладывают их в карманы, играют ремнем, привлекая внимание.

Замаскированные жесты

Они помогают человеку достичь нужного уровня спокойствия и защищенности. Вместо прямого скрещивания рук используются различные предметы: запонки, ремешок часов или браслеты. Но результат этих манипуляций всегда один и тот же: одна рука оказывается поперек тела, создавая таким образом защиту. Это свидетельствует о нервозности. что означают жесты человека

Болтание руками

Для полноценного общения очень важно понимать, что означают жесты человека. Если во время разговора одна рука у него хаотично болтается, рисует какие-то линии или описывает круги, это может говорить о том, что собеседник обманывает.

Если человек хочет выразить критику или недоволен происходящим, зачастую он принимает такую позу: одна рука подпирает подбородок, а указательный палец выпрямлен. Другая рука может поддерживать локоть. Если в совокупности с этим опущена одна или две брови, то внутри человек явно не одобряет собеседника.

Потирание шеи

Когда человек во время общения потирает ухо или шею, скорее всего, он не до конца понимает, что от него требуется. Его уверения, что ему все ясно – обман. Конечно, если такие действия не вызваны вчерашним сквозняком и болевыми ощущениями.

Рот, прикрытый рукой

Язык жестов человека выдает то, что в данный момент происходит внутри, и оголяет все эмоции. Собеседник может промолчать, но если он с чем-то несогласен, то непроизвольно прикроет рот рукой. Чтобы вовремя исправить ситуацию, необходимо проанализировать, какие именно слова вызвали такую реакцию. Тогда недоверие не перейдет в следующую стадию и не трансформируется в неприязнь.

Жесты лжи

Чаще всего человек, соврав, старается прикрыть рот рукой. Этот жест идет из детства. Так делают дети, которые нечаянно выдали чужой секрет или сказали неправду.

Во время вранья человек чувствует себя дискомфортно и боится разоблачения, поэтому нервничает. Когда люди стараются взять себя в руки, они почесывают кончик носа. Это может быть мимолетное непроизвольное движение.

Трение века также может свидетельствовать о том, что собеседник говорит неправду. Если обман довольно серьезный, человек может отводить глаза в сторону или опускать вниз, поглаживать шею или уши. Но все эти признаки стоит рассматривать в комплексе.

Полезные рекомендации

Люди, которые хотят подчеркнуть свои непоколебимые позиции, могут совершать руками твердые жесты, чтобы акцентировать внимание на переходе от одной темы к другой. Наглядно демонстрируют такие жесты людей фото.

жесты людей фото

Если обстановка сильно накалена, стоит использовать движения руками, чтобы немного разрядить ее. Серьезные фразы можно иллюстрировать веселыми жестами. Это немного взбодрит аудиторию и зарядит атмосферу позитивом.
Не стоит становиться клоуном и совершать нелепые движения. Жесты и мимика человека должны привлекать внимание к основной беседе, а не отвлекать от нее. К тому же они должны быть понятны всем присутствующим.

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

Язык тела - жесты, позы и их психологическое значение

Сокрытие своих истинных чувств от окружающих и даже от самого себя происходит в этом участке тела.

Во рту во множестве таятся эмоционально значимые темы — не только гнев, но также боль и страх, — которые начнут проявляться в процессе освобождения от панциря. При этом, скорее всего, будут потеряны все те искусственные улыбки и поверхностное обаяние, которые нарабатывались годами. Пройдя через процесс освобождения от панциря, люди открывают для себя гораздо более искреннюю улыбку, соединённую с их естественными, подлинными источниками любви, смеха и радости.

Пятая чакра. Центр Выражения.

* Пятая чакра располагается в горле, но связана сразу с двумя сегментами из телесно-ориентированной психотерапии — горловым и ротовым. Таким образом, рот становится продолжением пятой чакры.

* Пятая чакра управляет творчеством и всеми видами нашего самовыражения, в том числе и разговорным языком. Опыт и переживания четырёх нижних центров кодируются и хранятся в пятой чакре как убеждения, ожидания и концепции, управляющие нашим мировоззрением.

* Энергия горловой чакры обладает качеством спонтанности и непосредственности. Здесь берёт начало наша способность выходить за привычные, устойчивые формы, обращаться к новым идеям и творчески их воплощать. И наоборот, блокирование энергии в горловом центре может повлечь за собой появление жёсткого, негибкого набора убеждений. Восприимчивость пятой чакры связана с принятием внутрь того, что для нас питательно, причём речь идёт не только о пище, но и об идеях, энергии и чувствах.

* Ротовой сегмент включает в себя рот, губы, язык, зубы, челюсть, уши, нижнюю половину носа и заднюю часть головы позади рта. Огромные количества энергии входят здесь в тело и выходят из него. Через ротовой сегмент выражаются все наши звуки и слова. Здесь принимается или отвергается вся пища, всё питание. Через рот, так же, как и через нос, производится дыхание, особенно во время бега. Именно ртом мы в младенчестве сосали материнскую грудь, именно с его помощью мы впервые испытали глубокое наслаждение, которое считают разновидностью орального оргазма. Если новорождённому не дают материнскую грудь, то появившееся в результате напряжение или сдерживание в области рта лишит его естественной способности к чувственному наслаждению.

* Если говорить о наслаждении, то и рот, и губы, и язык участвуют в поцелуях во время предварительной игры и занятия любовью, и играют важную роль в доставлении и получении удовольствия в период сексуальной зрелости.

* Кроме того, более глубокие чувства и эмоции, поднимающиеся из сердца и живота, проходят через этот сегмент, чтобы найти своё выражение. Таким образом, рот очень активно участвует в выражении чувств. Как и в случае с любым другим сегментом, через который проходит много энергии, здесь также по большей части происходит блокирование и сосредотачивается напряжение.

* Когда дело доходит до блокирования эмоционального выражения, ротовой сегмент можно рассматривать как продолжение шейного сегмента, расположенного в области горла, потому что они работают совместно, в тесной взаимосвязи.

* Когда родители говорят детям, чтобы те прекратили плакать или кричать, их горло старается задушить поднимающуюся энергию и эмоцию, проглотить их, а рот плотно закрывается, с тем, чтобы ничто не могло выскользнуть во вне.

* Шейный сегмент — это третий райхианский сегмент, в который входят горло, задняя и боковые части шеи, гортань и корень языка. Здесь формируются все голосовые звуки, которые могут быть заблокированы сжатием мышц. Это напряжение мешает движению энергии снизу вверх, через рот наружу, а также препятствует получению нами энергии извне. Именно через шею и горло наша голова соединяется с телом. Здесь буквально встречаются ум и тело.

* Здесь, в третьем сегменте, в большей степени, чем в любом другом, можно отчётливо увидеть и распознать три основные эмоции — гнев, страх и боль. Мышцы горла и шеи легко доступны для работы руками, и это делает третий сегмент одним из наиболее интересных мест, в которых сосредоточены напряжения в теле. Горло представляет собой действительно очень ясную и точную карту подавленных эмоций.

* Гнев удерживается в мышцах, которые начинаются под ухом сразу позади челюсти и проходят вдоль боковых сторон шеи вниз, прикрепляясь к центру ключицы, — они называются грудино-ключично-сосцевидными мышцами. Когда мы злимся, но стараемся заблокировать поднимающуюся эмоцию, эти мускулы начинают заметно выступать, становясь напряжёнными и твёрдыми как верёвки, показывая, что мы готовы взорваться или броситься в драку. Когда терапевт надавливает на эти мышцы руками или массирует их, чаще всего гнев начинает проявляться. Одновременно клиент может поворачивать голову из стороны в сторону, произнося слово «нет». Это помогает высвобождению гнева.

* Многие люди, блокируя гнев, делают свой голос мягким и невыразительным, поэтому для высвобождения этой эмоции из гортани очень полезно издавать сердитые звуки и выкрикивать слова. Очень эффективно рычать и ворчать подобно дикому животному.

* Страх в шейном сегменте удерживается в задней части шеи и горла. Вы можете очень легко ощутить сжатие, вызванное страхом, если представите, что кто-то подкрадывается сзади с намерением ударить вас по голове. Ваши плечи тут же рефлекторно поднимутся, а голова втянется в тело, чтобы защитить эту уязвимую точку. Это то место, где мы чувствуем себя беспомощными.

* У людей хроническое напряжение, удерживаемое в задней части шеи, превращает укоротившиеся мышцы в плотный пучок, тянущий голову назад, а плечи — вверх, в привычную защитную позу. Тем не менее, в большинстве случаев руки терапевта могут проникнуть в эти мышцы, ослабляя напряжение и высвобождая страх.

* Боль удерживается в передней части горла в мышечной оболочке, которая проходит от ключицы под челюсть. Именно здесь проглатывались слёзы, именно здесь остались невысказанными горестные и грустные слова. Терапевт может массировать эти мышцы, одновременно поддерживая глубокую пульсацию дыхания и приглашая клиента издавать звуки.

* Мы начинаем пробуждать и оживлять энергию в ротовом сегменте, делая гримасы и привнося осознание в напряжения вокруг рта. Растягивание лица в непрерывной последовательности преувеличенных и странных выражений — эффективный и приятный способ расслабления мышц рта.

* В качестве упражнения, гневные слова, произнесённые с чувством и энергией, могут высвободить эмоции, подавлявшиеся годами. Чтобы праздновать жизнь, мы должны вернуться к более естественному способу выражения, вернуть себе нашу энергию и использовать её для достижения высших состояний сознания. Выражение — это жизнь, подавление — это самоубийство.

* Сняв хронические мышечные зажимы в этом месте, вы открыли ворота, вход в свою энергетическую систему. Вы сняли с котелка крышку, и теперь будет проще добраться до всего, что лежит под ней, в нижних сегментах. То, что внутри, легче выходит наружу, а то, что снаружи, может глубже проникнуть в ядро, потому что основные инструменты выражения — ваши глаза, рот и горло — теперь могут больше помогать этому двустороннему потоку энергии.

* Что говорят нам восточные учения про Пятую чакру, называющуюся Вишудха. Самым главным свойством пятой чакры является пробуждение вашего внутреннего голоса, способного сказать вам правду. Имеется в виду не ваш физический голос, но некое место внутри вас, откуда он исходит. Чтобы открыть свой подлинный голос, вы должны проанализировать все, во что вы раньше верили. Вполне вероятно, что многое из этого окажется истиной, но сначала вы должны провести глубокий анализ, чтобы установить это с полной достоверностью.

* Пятая чакра побуждает вас выражать себя творчески. Это творчество на высшем уровне разума. Когда некоторые личностные черты сталкиваются и взаимодействуют с коллективным разумом, рождается творчество. Мы думаем о горле и о речи, но самовыражение гораздо более значимо, потому что такой уровень творчества не ограничивается только разговором. Писательство, рисование, танец, музыка, размышление и другие бесчисленные формы творческого выражения становятся доступными благодаря пятой чакре.

* Открыв пятую чакру, мы придаем мощное ускорение нашей внутренней энергии. Сначала это ускорение ощущается как некоторая нервозность, несдерживаемая тревожность, заставляющая нас волноваться и анализировать собственную жизнь. Многие люди, пришедшие к пятой чакре без должной подготовки и не обеспечившие правильного заземления, переживают приступы тревожности, у них возникает нервный тик, они начинают чувствовать, что их внутренняя энергия выходит, из-под контроля. Ключом к нормализации ситуации должно стать знание того, что вы способны контролировать внутреннюю энергию.

* Переход на уровень пятой чакры - это еще один качественный скачок сознания. Это первая высшая чакра, она требует слияния индивидуального разума с вселенским. Перспектива пятой чакры пробуждает способность к новаторскому мышлению - вы начинаете смотреть на жизнь, постоянно делая открытия, а не объясняя все происходящее с точки зрения "законсервированных" знаний. Вы открыты жизни во всех ее проявлениях.

* Человек с неуравновешенной пятой чакрой осознал свое право на независимое мышление, но не может дисциплинировать его проявление. Если этот человек - вы, то наверняка постоянно стремитесь противоречить иным точкам зрения просто потому, что "имеете на это право". Если кто-нибудь говорит "да", вы обязательно скажете "нет". Вы находитесь в постоянной борьбе за свое право быть свободным. Стремясь подавить противоположное мнение, чтобы доказать истинность собственного, вы упускаете множество новых возможностей. Вместо того чтобы открыто выражать себя, вы лишь стремитесь доказать неправильность подхода окружающих.

* Если вы привержены какой-либо точке зрения, альтернативной или последовательной, разум перестает быть свободным. Экстремальным примером такой ситуации становится фанатизм.

* Другим проявлением нарушения равновесия является несоответственное созидание, то есть обман ради собственной выгоды в ущерб другим.

* Более распространено нарушение равновесия, проявляющееся через неспособность к самовыражению. Чувство неадекватности может подавить вашу способность делиться с другими своими мыслями и чувствами. Вы ощущаете, что ваши идеи неинтересны и не представляют ценности, поэтому держите рот на замке, вместо того чтобы принять участие в обсуждении. В этом случае вы не являетесь вежливым слушателем, а просто не умеете выразить собственные идеи.

* Еще одно нарушение равновесия пятой чакры проявляется через неспособность воспользоваться энергией. Типичный пример - страх сцены. В такой ситуации ваш разум взаимодействует с коллективным разумом публики и подавляется им. Публика обладает очень реальной, действенной энергией, и энергия эта сконцентрирована на вас. Нарушение равновесия возникает, когда вы начинаете ощущать энергию публики изнутри и пытаетесь подавить ее. Вы не можете этого сделать, потому что такая энергия реальна.

* Когда вам удастся уравновесить пятую чакру, вы обретете новое знание благодаря тому, что начнете смотреть на жизнь по-новому. Если вы художник, то ваши работы станут оригинальными, рожденными под влиянием момента. Если дело касается каких-либо отношений, то полученная вами проницательность сделает эти отношения живыми и развивающимися. Если вы занимаетесь бизнесом, то вас начнут посещать новые идеи, которые, несомненно, принесут вам успех. Какой бы области жизни и деятельности ни касалось дело, свежий взгляд и чувство реальности помогут вам извлечь максимальную пользу.

* Такое чувство возникнет только тогда, когда вы уравновесите свою творческую личность, то есть, обретете способность использовать ее по собственному желанию, способность противостоять общепринятой точке зрения, если ситуация потребует того. Вы должны уметь отвлечься от логического аспекта жизни, позволить себе увидеть абстрактные связи между совершенно не связанными на первый взгляд событиями. Философия, политика и религия поднимают вас над собой. Вы можете спокойно обсуждать свои идеи с окружающими, даже если они не соглашаются с вашей точкой зрения. Но в то же время вы не будете казаться всезнайкой, которому не интересно мнение окружающих и которому нечему у них поучиться.

* Так как пятая чакра располагается в области шеи, то она прочно связана с вербальным самовыражением. Высказывание истины - вот ключевое действие этой чакры. Чтобы уравновесить этот уровень сознания, вы должны быть всегда готовы высказать свое мнение, даже если оно противоречит мнению окружающих. Вас не должно волновать, совпадает ли ваше мнение с общепринятым, будет ли оно принято окружающими. Слишком большое значение, придаваемое мнениям окружающих, ограничивает истинное выражение пятой чакры.

* Пятая чакра очень пригодится вам в ситуациях, когда вы испытываете страх сцены. Осознайте, что страх и радость сцены - это одна и та же энергия. Разница лишь в том, как вы реагируете на нее. Это энергия ситуации, поэтому не пытайтесь противиться ей, а вместо этого откажитесь от обособленного "я" и позвольте энергии свободно циркулировать внутри вас.

* Творческие блокады всем нам очень хорошо знакомы. Воспользуйтесь пятой чакрой, чтобы разбить их. Вообразите, что вы работаете над каким-либо творческим проектом, и вам удастся разбить стену, блокирующую энергию. Скорее всего, вы излишне сконцентрированы на личной заинтересованности (влияние низших чакр) в вашем проекте и она блокирует вселенский поток.

* Стоит вам лишь открыть пятую чакру, и вы научитесь правильно воспринимать собственную оригинальность, в какой бы форме она ни проявлялась. Не каждому суждено стать художником, но каждый может пробудить в себе определенный творческий дар и насладиться им в полной мере. Неважно, что это будет – талант художника, успешная карьера, благополучная семья и дом, – творчество и созидание доступны вам. Первым шагом по направлению к своей подлинной природе может стать попытка открыть собственное "я" и отделить его от мнения о вас окружающих. Вы должны принять собственную уникальность.

* Открыв пятую чакру, мы придаем мощное ускорение нашей внутренней энергии. Сначала это ускорение ощущается как некоторая нервозность, несдерживаемая тревожность, заставляющая нас волноваться и анализировать собственную жизнь. Многие люди, пришедшие к пятой чакре без должной подготовки и не обеспечившие правильного заземления, переживают приступы тревожности, у них возникает нервный тик, они начинают чувствовать, что их внутренняя энергия выходит из-под контроля. Ключом к нормализации ситуации должно стать знание того, что вы способны контролировать внутреннюю энергию.

11 heatpsy • 10:52, 18.11.2016

Психосоматика: шея. Шея — это мост «с двусторонним движением» между телом и разумом

На уровне шеи мы из абстрактного вступаем в физическое зачатие; поэтому сюда мы впускаем дыхание и пищу, которые поддерживают нас и обеспечивают физическое существование. Шея — это мост «с двусторонним движением» между телом и разумом, который дает возможность абстрактному воплотиться в форму, а форме — выражать себя. Через шею мысли, идеи и концепции могут переходить в действие; в то же время здесь же могут высвобождаться внутренние чувства, особенно исходящие из сердца. Пересечение этого «моста» на уровне шеи требует вовлеченности и полного участия в жизни; недостаточная вовлеченность может привести к тяжелому разделению тела и души.

Через горло мы «проглатываем» действительность. Следовательно, затруднения в этой области могут быть связаны с сопротивлением или нежеланием принять эту действительность и включить себя в нее. Поскольку горло — это «мост, с двусторонним движением», то и проблемы в этой области могут в равной степени отражать как сопротивление необходимости «проглотить» неприемлемые явления действительности, так и невозможность выпустить эмоции, будь то любовь, страсть, боль или гнев. Если мы полагаем, что выражение этих эмоций по какой-то причине недопустимо или боимся последствий их выражения, мы их блокируем, а это приводит к накоплению энергии в горле. Такое «проглатывание» собственных чувств может вызывать сильное напряжение в шее и расположенных здесь же миндалинах. Легко прослеживается связь между шеей и пятой чакрой как центром божественной коммуникаций.

Шея служит также средством, позволяющим нам смотреть по сторонам, то есть, видеть все аспекты нашего мира. Когда шея становится жесткой и закрепощенной, это ограничивает ее подвижность, что, в свою очередь, ограничивает кругозор. Это указывает на то, что наши взгляды становятся узкими, что узким становится и наше мышление, что мы признаем только собственную точку зрения, видим только то, что находится прямо перед нами. Это свидетельствует также об эгоцентричном упрямстве или жесткости. Такая закрепощенность ограничивает поток чувств: и коммуникаций между разумом и телом. Блокирование или стеснение в шее совершенно очевидно отделяет нас от переживания реакций и желаний нашего тела, а также от притока опыта из внешнего мира.

10 heatpsy • 13:22, 26.08.2016

Вишуддха (пятая чакра) Пятая чакра - это место где неуловимое намерение превращается в ощутимую мыслеформу, а мыслеформа облекается в слово. А слово в зависимости от состояния чакры может стать ложью (или деструктивной программой), а может стать источником вдохновения и созидания. При работе с этой чакрой наблюдается и обратный процесс - всякая ложь, любое лжесвидетельствование способствует закрытию этой чакры и усилению отрицательных психических качеств. Лотос этой чакры расположен между шестым и седьмым шейными позвонками. Она контролирует деятельность шейного нервного сплетения. Ветви шейного сплетения частично входят в состав бронхиального сплетения - второго нервного сплетения чакры. В колебательную среду чакры входит и языкоглоточный нерв, содержащий двигательные, чувствительные, вкусовые и парасимпатические волокна. Вишуддха влияет на такие эндокринные железы, как миндалевидные железы, слюнные железы, щитовидная железа. Клетки щитовидной железы продуцируют йодосодержащие тиреоидные гормоны: трийодтиронин и тиротоксин. Эти гормоны вызывают повышение энергетического обмена, регулируют рост организма, стимулируют центральную нервную систему. В вишуддхе человек обретает истинное восприятие сущности материальной природы и способность изменять точку сборки, или модель видения мира, по своему желанию. У него исчезают многие сенсорные ограничения, и его поведение уже не определяют те шаблоны и стереотипы, которые управляют большинством людей. Он может подняться над ментальным полем, наполненным суетными мыслями, разрушительными мыслеформами и низкими страстями.

9 heatpsy • 22:36, 28.11.2015

Середина грудинной кости

Эта область располагается за выступающей костью грудины, ниже яремной выемки, и в ней локализуется зона обиды. Субъективно ощущения здесь могут восприниматься как ком, шар, сгусток, «камень на сердце». При этом действительно происходит перегрузка канала перикарда, возникают сердечные расстройства. Для человека с такой проблемой характерно и специфическое выражение лица – выраженные носогубные складки, опущенные уголки губ – все это складывается в маску недоверия миру, обиды.

8 heatpsy • 22:36, 28.11.2015

Локализуется в области яремной выемки и связана с блокировкой эмоций. Здесь отражаются проблемы взаимодействия с другими людьми (коммуникации) или с самим собой (аутентичность). Такой блок может возникать, если человек попадает в ситуацию, когда невозможно признаться себе самому в какой-то неприятной истине или сделать что-то, что грозит нарушить его идентичность («если я это сделаю – это буду не я»). Также в этой зоне отражается невозможность, запрет на осознание каких-то важных истин (то есть запрет на произнесение значимого текста или запрет на определенные действия: «если я это скажу/сделаю – это буду не я»). Длительно существующие проблемы в этой области грозят развитием заболеваний щитовидной железы, астмы, бронхолегочных нарушений.

7 heatpsy • 22:36, 28.11.2015

Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным американских исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело (так называемый «образ тела»), размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). Такой «перекос» вызывается избыточной мыслительной деятельностью, непрекращающейся «ментальной болтовней», дающей ощущение, что голова переполнена, и невозможно ни восстановиться, ни расслабиться. При этом генерируемые головой тексты «не доходят» до тела, а тело просто игнорируется сознанием – возникает ситуация «отдельности», своего рода «головы профессора Доуэля». В этом случае важно сфокусировать внимание клиента на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли связались с ощущениями.

Существует и обратный вариант «шейного барьера»: ощущения в теле существуют, и достаточно яркие, но они не интерпретируются, не выходят на уровень осознания. Для этой ситуации характерны различные боли психосоматического генеза, парестезии и пр. причин которых человек не понимает.

6 heatpsy • 19:06, 05.10.2015

Шея: страх выразить, проявить свои чувства. У таких людей часто бывают проблемы с горлом: постоянные ангины, першение, ощущение сжатия… Они говорят высоким тонким голосом, немного детским, и жалуются, что не умеют петь. Это происходит из-за постоянного напряжения в шее: как только в груди начинают подниматься чувства, чтобы выйти наружу, шея сжимается, удерживая все внутри. Внешне они могут казаться бесчувственными, но внутри бушует буря страстей — просто не может выйти наружу.

5 heatpsy • 19:05, 05.10.2015

Лицо: страх «потерять лицо». Такие люди придают большое значение тому, что о них думают и как их воспринимают. Им нужно, чтобы их любили, принимали, одобряли — причем все. Из-за этого приходится постоянно носить маски, причем самые разные — обычно их арсенал велик и разнообразен. Но — за масками легко потерять себя настоящего.

4 heatpsy • 16:35, 18.08.2014

Горловая зона связана с блокировкой эмоций. Здесь отражаются проблемы взаимодействия с другими людьми (коммуникации) или с самим собой (аутентичность). Такой блок может возникать, если человек попадает в ситуацию, когда невозможно признаться себе самому в какой-то неприятной истине или сделать что-то, что грозит нарушить его идентичность («если я это сделаю — это буду не я»). Также в этой зоне отражается невозможность, запрет на осознание каких-то важных истин (то есть запрет на произнесение значимого текста или запрет на определенные действия: «если я это скажу (или сделаю) — это буду не я»). Длительно существующие проблемы в этой области грозят развитием заболеваний щитовидной железы, астмы, бронхолегочных нарушений.

3 heatpsy • 16:35, 18.08.2014

Шея — очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным американских исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело (так называемый «образ тела»), размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40−60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически — около 12%). Такой «перекос» вызывается избыточной мыслительной деятельностью, непрекращающейся «ментальной болтовней», дающей ощущение, что голова переполнена, и невозможно ни восстановиться, ни расслабиться. При этом генерируемые головой тексты «не доходят» до тела, а тело просто игнорируется сознанием — возникает ситуация «отдельности», своего рода «головы профессора Доуэля». В этом случае важно сфокусировать внимание клиента на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли связались с ощущениями.

Материалы: http://heatpsy.narod.ru/news/rotovoj_i_gorlovoj_segmenty_v_telesnoj_terapii/2014-01-14-54

razvitielife.ru

Что скрывает собеседник? Невербальные жесты и их значение

Иногда в общении с человеком мы замечаем, что, хотя он говорит приятные вещи, что-то в нем нас настораживает, но не можем понять – что. Язык жестов поможет определить отношение к вам человека.

Обычно человек может уследить за своими словами, специально говоря то, что вы хотите от него слышать, но вот свои жесты редко кто умеет контролировать. И даже самые сладкие слова не скроют от вас недоброе отношение собеседника, если вы научитесь читать язык тела и жестов.

Невербальные жесты и их значение

Если человек относится к вам не так, как хочет это показать, то есть:

— либо желает вызвать в вас доверие, чтобы воспользоваться им в своих интересах;— либо вы ему не нравитесь, но он из вежливости пытается скрыть это;— либо он не доверяет вам,

он использует в общении так называемые закрытые жесты. Это проявляется в различного рода скрещиваниях рук и ног.

— Перекрещенные на груди руки – попытка отгородиться от вас.

— Скрещенные на груди руки со сжатыми кулаками – враждебность.

— Скрещенные на груди руки с ладонями, обжимающими предплечья — попытка отгородиться плюс недоверие.

— То же самое, но большой палец поднят вверх — попытка отгородиться плюс агрессия.

— Человек теребит во время беседы пуговицу на манжете рукава, браслет часов, обхватывает запястье, так же как и переплетённые пальцы – скрытая нервозность.

— Одна ладонь плотно обхватывает другую – чувство превосходства, властность.

— Руки в карманах, большие пальцы снаружи — чувство превосходства, агрессия.

— Перекрещенные руки и ноги – неодобрение, усиленная защита.

— В позиции сидя, перекрещенные ноги и руки с перекрещенными на коленях пальцами – замкнутость.

— В позиции сидя, перекрещенные лодыжки – напряженность, недоверие, защита.

Иногда позиции не могут быть прямо расценены как закрытые, но некоторые выводы можно сделать и из них.

— Чуть приподнятая голова, полуприкрытые веки, взгляд направлен вниз – превосходство, высокомерие.

— Взгляд искоса при опущенных бровях – враждебность.

— Частое моргание – растерянность, желание защититься.

— В позиции сидя, лодыжка одной ноги лежит на колене другой ноги, плюс руки со сцепленными пальцами за голову – чувство превосходства, уверенность во владении ситуацией.

— Ладонь прикрывает рот, указательный палец касается носа – недоверие, скрытность.

— Собеседник потирает нос – либо он лжет вам, либо сам себе не верит.

— Собеседник потирает ухо – нетерпение, желание перебить.

— Собеседник садится на стул «верхом» – превосходство, агрессия.

Знание языка тела поможет вам не только понять отрицательное отношение другого человека к вам. Если вы сами научитесь следить за своими жестами, не употребляя негативных позиций при общении с людьми, вскоре вы заметите, что люди станут больше вам доверять, а в некоторых случаях вам удастся избежать конфликтов.

[multiGoods ids=648 template=’card’]

> Практические советы > Развитие отношений > Саморазвитие

dlyavass.ru

Жесты рук: картинки, психология, значение | Женский сайт

Мимика и жесты – вот то, что как невозможно больше верно и истинно говорит о внутреннем сердечном состоянии фигуры. Вероятно, только вследствие этому, детки так классно улавливают самочувствие своих родителей, и способны ими манипулировать в своих целях. А как же быть со старшими? Неужто они теряют столь пригодный дар, и теснее не могут «читать между строчек» и понимать, как к нему относится оппонент, и о чем реально он задумывается в момент ведения разговора?

Не необходимо расстраиваться прежде времени, чай все потерянное и позабытое дозволено удачно воротить путем специфического обучения, либо гораздо проще – прочитав эту статью.

Почему руки?

Знаете ли вы, что именно жесты могут выдать человека с головой? Да-да! Мы привыкли следить за теми эмоциями, которые выражаются на наших лицах. Следственно и обучились укрощать дергающиеся мышцы лица, когда нам досадно либо надобно притвориться безразличным.

Вспомните сами, сколько плотно стиснутых губ, вынужденных улыбок и неестественно разглаженных горьких складок у рта вы встречаете за каждый день. Много, не правда ли? А все так как контролировать свое лицо – теснее повадка, а вот о руках многие легко забывают.

Именно они выдают правдивые эмоции и даже намерения, и тот, кто знает значение жестов пальцев и движений рук в силах «раскусить» своего оппонента, и нагло «считать» правдивые мысли.

Самые распространенные движения

Психология, толкующая спрятанный подтекст жестов рук, дает вероятность оперативно получить всю нужную информацию о человеке, осознать, стоит ли с ним иметь дело, либо класснее обойти стороной.

Положение и движения рук могут рассказать об дюже увлекательных вещах, а именно:

Когда пальцы всецело прямые и плотно прижаты друг к другу, собеседник намерен безжалостно достигать поставленной задачи, ему плевать на сантименты, и он будет напорист до самого конца;
Если оппонент сидит, немножко склонив голову набок, руки покоятся на коленях, а подушечки всех пальцев соприкасаются, то дозволено судить о компетентности собеседника, его наблюдательности и способности исследовать;
Незаметные и неосмысленные жесты обеими руками, которые человек делает за своей спиной, обозначают, что ему неинтересно ваше социум, и его голова всецело занята своими мыслями;
Когда оппонент каждому телом подается вперед, кладет одну руку на колено, а вторую вытягивает вперед, и при этом его пальцы собраны вместе, а указательный — выпрямлен, как бы тыча на что-то, то речь заходит о прямой агрессии. Вам необходимо быть настороже, от того что собеседник усердствует уличить вас во лжи;
Может показаться, что руки, спрятанные под мышками, могут показать уверенности человека в своих вероятностях и словах. На самом деле, она показная.

О чем могут поведать руки?

Жесты, которые фигура осуществляет своими руками, дюже много рассказывают о нем. Мы даже не примечаем, как почесываем затылок, скрещиваем конечности на груди либо прячем их за спину, тогда как оппонент с легкостью толкует все эти движения и формирует свое суждение.

И правда, все это нормальные манипуляции, присущие любому, они делаются безотчетно и выдают самые заветные черты нрава.

Предлагаем исследовать значение жестов человеческих рук, которые встречаются почаще каждого:

Большое значение имеют верхние конечности, сцепленные за спиной. Обыкновенно они выдают в человеке политика работника, занимающего высокий и значимый пост. Если за спиной одна рука перехватывает вторую, то это символизирует о некотором преимуществе, доверии к собеседнику и чувстве полной безопасности;
Значение рук, скрещенных перед грудью, вовсе противоположное. Оно указывает на обеспокоенность, погруженность в свои опеки, надобность безотчетно защититься от окружающих обстоятельств и антипатию к собеседнику;
Картинки символичных жестов рук зачастую показывают человека, тот, что стоит либо сидит с идеально прямой спиной, а его руки легко опущены по бокам. Это поза полного покоя и уверенности в себе. Правда соседние картинки могут показывать того же индивидуума, но только с немножко опущенными плечами. Это теснее очевидный знак скуки и мощной депрессии;
Если собеседник пальцами стискивает запястье либо пальцы иной руки, он находится в ярости, весьма раздражен и всеми силами усердствует себя сдержать;
Жесты, которые делаются пальцами рук, и в итоге которых ладони сжимаются в кулаки, становятся очевидным знаком опасности, причем, чем выше по отношению ко каждому телу находится кулак, тем мощнее испытываемая ярость и гнев;
Рассматривая жесты особые руками, разработанные умышленно для глухих, дозволено подметить, что и они, и говорящие люди идентично выражают мольбу, усердствуют подчеркнуть значимость произнесенного либо уговорить собеседника одним и тем же методом – складывают руки как для молитвы;
Психология жестов говорит, что потирание ладонями значит удовлетворенность. А подпирание щеки либо подбородка – знак того, что человек скрупулезно анализирует все сказанное вами, взвешивает все «вопреки» и «за», формулирует личное суждение;
Если вы видите, как индивидуум поправляет либо теребит воротник своей рубашки, то такой жест говорит о крайней степени раздражения и фрустрации, и о том, что вы слушаете вранье;
У глухих людей много символичных жестов, значение которых дозволено осознать и без заблаговременной подготовки. Для примера: когда человек прикладывает одну либо две руки к груди, он «говорит», что чувствует ваше недоверие, и усердствует подтвердить свою чистосердечность и порядочность;
Ладони, спрятанные в карманах, обыкновенно показывают нерешительность и нервозность субъекта, от которой он усердствует избавиться. Обыкновенно такие жесты присущи мужчинам.

Список, с которым вы ознакомились, вдалеке не полный. Наука жестов – увлекательная, захватывающая и подлинно пригодная. Постигнув ее, вы получаете вероятность принимать от собеседника некие параллельные посылы, и понимать, насколько они совпадают с основными.

Неприличные жесты, которые делаются руками, и совсем дозволяют оперативно сложить личное суждение об оппоненте, и поскорее перестать непотребное, а порой, и небезопасное, знакомство.

Надеемся, наши подсказки помогут вам класснее ориентироваться в нраве и настроениях окружающих, открывая вам спрятанные смыслы и мысли собеседников.

как понять, что у собеседника на уме?

Жесты рук и их значение изучаются уже длительное время, и исследователи проводят поистине колоссальную работу. Существует огромное количество различных трудов и разработок в этой области, однако человеческие движения настолько разнообразны, что уловить их все в точности иногда просто невозможно. В целом телодвижения можно разделить на умышленные и неумышленные, то есть рефлекторные, которые мы осуществляем, сами того не замечая. Именно такие жесты руками могут многое рассказать о человеке, а также о том, как он относится к тому, что говорит или видит в момент общения и жестикулирования.

Когда человек обманывает

жесты и их значение Если человек лжет, он наверняка выдаст себя прикосновением к лицу. Особенно заметно проявление таких жестов у детей, которые как бы пытаются прикрыть рот, чтобы перестать говорить неправду. С возрастом жесты с использованием лица и рук становятся менее заметными, однако они, несомненно, свидетельствуют о том, что говорящий лжет. Если же кто-то прикрывает рот во время того, как другой говорит, это значит, что он сомневается в правдивости слов собеседника. В то же время некоторые исследователи уверены, что такие жесты рук и их значение следует рассматривать вместе с другими движениями и проводить последующий анализ сказанного человеком: иногда прикосновение к лицу может ничего и не значить. Замаскированный вариант описанного жеста – касание носа.

Интересно, что ложь может вызвать зуд в мышечных тканях шеи, поэтому оттягивание воротника также может свидетельствовать об обмане. Здесь нужно быть осторожным, возможно, рубашка просто тесна, или у человека раздражение после бритья.

Скука

Если слушателю скучно (например на лекции или деловом собрании), он наверняка подставит руку с целью опереться на нее головой. Эти жесты рук и их значение очевидны: это верный признак того, что он подпирает голову, чтоб она не «упала», если вдруг он уснет. Причем степень опоры показывает, насколько слушателю скучно: если он полностью улегся на руку – ему очень скучно, если он просто слегка касается головы или щеки – степень скуки невелика. Сигналом нетерпения является также постукивание ногами по полу или пальцами по столу. Если лектор видит, что половина аудитории опирается на руку, а другая половина стучит пальцами по столу – лучше ему заканчивать свою речь.

Оценочные жесты рук и их значение

пиз язык телодвижений Если человек подпирает щеку кулаком, когда указательный палец впирается в висок, мы имеем дело с оценочной позой. Если указательный палец направлен к виску, а большой подпирает подбородок, скорее всего, слушателю не нравится лектор или предмет лекции. Кроме того, любое подпирание лица рукой связано со скукой или негативным отношением, поэтому если вы хотите показать кому-то, что вам интересно слушать его или то, о чем он говорит, следите за собой и не используйте такие движения.

Жесты, связанные с принятием решения

Оценочные движения для принятия решения связаны с тем, что человек хочет поместить что-то в рот. К примеру, тот, кто носит очки, поместит в рот дужку очков. Это может быть ручка, курительная трубка и другие предметы. В такой позе человек принимает решения, и если он продолжает делать это, даже когда ему уже надо высказаться, это свидетельствует о том, что он хочет еще подумать и повременить с объявлением решения.

На самом деле жесты и их значение понять очень сложно. В этой статье очень коротко и поверхностно описаны всего лишь некоторые из них. Существует намного больше сигналов о человеческой доброжелательности, недоверии, интересе, лжи и прочем. Очень подробно жестикуляцию человека и их значения описал Алан Пиз. «Язык телодвижений» - его знаменитая книга, которая поможет интересующимся открыть глаза на богатое разнообразие жестов и того, что за ними скрывается.

fb.ru

Жесты руками и их значение в деле общения с людьми

На протяжении многих лет ученые изучают жесты рук и их значение, что помогает более полно раскрыть истинные намерения человека и понять, насколько все сказанное им соответствует действительности. Дело в том, что контролировать мимику лица проще, чем движение собственных рук, поэтому, зная о том, как расшифровываются жесты руками, легко вывести человека на чистую воду и понять, чего же он хочет на самом деле.

Содержание статьи

Открытые руки и ладони издревле считались признаком того, что человек безоружен и пришел к вам с миром. Сегодня градус доверия к человеку, рассказывающего о чем-то с ладонями, «смотрящими» вверх, значительно повышается.

Поэтому, если вы хотите установить контакт со слушателями, донести до них свою мысль и услышать их мнение, вы должны помнить об этом приеме.

Любые образы, создаваемые согнутыми в локтях руками, ладони которых повернуты друг к другу, будут прекрасно восприниматься аудиторией: они легко поймут то, что вы хотите им сказать.

Если вы желаете выслушать мнение какого-либо человека, укажите на него открытой ладонью и он оценит вашу заинтересованность в его мнении и признательность. Если же высказывать свое мнение выпало именно вам, вы легко поймете по жестам руками какую реакцию вызвал ваш ответ: если оратор делает ими движение, как будто обнимает кого-то, то он показывает, что солидарен с вами.

Жесты руками и их истинное значение играет огромную роль в деле общения с преступниками, политиками и другими лицами, о мотивах поступков которых хотелось бы знать только правду.

Помните, что если собеседник почесывает себе шею пальцами, то он говорит вам неправду или неполную правду.

Если же вы видите такую реакцию собеседника на свои слова, то можете сделать вывод, что он вам не верит или еще не определился окончательно, можно ли на вас положиться.

Типичное поведение, свидетельствующее о неискренности – опущенные вниз глаза. Но если собеседник будет пытаться избежать визуального контакта с вами и постарается себя не выдать, он будет тереть глаза или чесать их. Значение такого жеста, как приподнимание бровей, схожее.

Если собеседник пытается ослабить ворот рубашки, как будто бы ему не хватает воздуха, то это чрезвычайно показательно: он находится в крайней степени раздражения и отрицательного эмоционального подъема.

Это косвенно может указывать на то, что говорящий лжет, хотя многое зависит и от других сопутствующих факторов. Например, если в помещении слишком душно, то такие действия собеседника могут быть продиктованы только желанием избавиться от этих неудобств.

Что означают такие жесты рук, как потирание и поглаживание носа, почесывания в разных местах? Скорее всего, говорящий пытается вас обмануть, но даже если этого и нет, со стопроцентной уверенностью можно сказать, что ему некомфортно и неуютно и он желает поскорее закончить неприятный разговор.

Подтвердить свои догадки можно путем сокращения дистанции: если собеседник попытается отодвинуться и будет отворачивать лицо, то такими жестами человек покажет, что говорит неправду.

Все люди в той или иной степени жестикулируют руками и пальцами при разговоре и общении. Обращая внимание на эти нюансы поведения человека, можно многое понять о его характере и намерениях.

Вот некоторые из наиболее распространенных жестов пальцами рук:

собеседник держит пальцы выпрямленными и прижатыми друг к другу. Можно сделать вывод, что он настойчив в достижении своей цели и беспощаден. Человек не привык сентиментальничать. Однако, если наряду с такой жестикуляцией встречается и та, при которой пальцы расслаблены, то подобного рода негатив проявляется периодами;
кисти касаются края стола только на уровне пальцев, остальная же часть, то есть запястье, свисает вниз. Что означают такие жесты пальцами рук? Человек страдает от своей робости и застенчивости, но временами он демонстрирует такие качества, как смелость и храбрость. Ему только нужно немного помочь;
пальцы сомкнуты в форме «полувеера», причем большой покрывает указательный. Человек не лишен коммуникабельности, но в полной мере раскрывается при поддержке со стороны;
кисть как будто зажимает маленький мячик: пальцы находятся в полусогнутом состоянии и прилегают плотно друг к другу. Человек отличается чуткостью, впечатлительностью и внимательностью. Он не любит конфликтовать, поэтому легко подпадает под влияние третьих лиц;
пальцы сжаты в кулаки. Большой прикрывает указательный. Человек умеет владеть своими эмоциями и хорошо скрывать свои чувства. Может стать хорошим другом, если войти к нему в доверие;
противоположная интерпретация у жеста, при котором пальцы сжаты в кулак, но большого при этом не видно – он прячется под остальными. Такой человек труслив, скрытен и равнодушен. У него нет друзей, потому как его мало волнуют чужие проблемы.

Открытые руки у человека свидетельствуют о его открытости и готовности к диалогу и наоборот: сцепленные на груди, они выступают этаким барьером, позволяющим защититься от воздействия из вне. Если такая реакция наблюдается у женщины, которая сидит рядом с мужчиной, то можно сказать, что он ей неприятен.

Свободно опущенные вдоль тела руки говорят о спокойствии и уверенности в себе, но если вместе с ними человек опустил и плечи, это свидетельствует о его огорчении и каких-либо неприятностях, из-за которых он переживает.

Человек с заложенными за спину руками, когда одна перехватывает другую, уверен в себе и чувствует свое превосходство над остальными. Он не ожидает подвоха и доверяет окружающим его людям. Человек, стискивающий свои пальцы, находится в крайней степени волнения и сейчас достаточно только одной искры, чтобы он взорвался.

Заламывание рук, как и постукивание пальцами по стулу, говорит о депрессии и тревоге собеседника, его ожидании чего-то плохого. Надеемся, описанные нами жесты помогут вам избежать обмана и распознать истину!

Видео: Жесты руками и их значение для тех, кто хочет лучше понять собеседника

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru