Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств, Блог Ярослава Самойлова. Психология отношений в паре
5 способов выстроить отношения в паре
Это происходит со всеми, но у нас такого не будет: ведь никто никого и никогда так сильно не любил, как мы любим друг друга! Однако проходит месяц, год или два, и на смену бурным переживаниям, нежности и страсти приходят вялые ссоры и постоянное раздражение. Мысли о том, что любовь прошла, не дают покоя, и кажется, впереди обоих ждет лишь череда мрачных, тоскливых лет.
Увы, никто не может гарантировать вечную любовь. Чувство, что ты встретил бесконечно ценного для тебя человека, рядом с которым обрел себя настоящего, исходит из самой глубины нашей личности. Это чувство нельзя «сконструировать», оно не подвластно воле. Но наше величайшее заблуждение — считать, что партнерские отношения прерываются, когда уходит любовь. На самом деле мужчины и женщины расстаются потому, что теряют другое — чувство уважения друг к другу.
Переход от всепоглощающей близости к взаимному уважению — сложный период в жизни пары. Чувство уважения подразумевает дистанцию и воспринимается как нечто противоположное любви. Отсюда разочарования и сомнения: а стоит ли нам и дальше быть вместе?
Есть несколько способов, которые помогут преодолеть их и начать новую жизнь — с тем же человеком.
1. Расскажите друг другу, что вам нравится в ваших отношениях
Лучшее время для Ольги — те мгновения, когда они с Андреем дома, вдвоем, и он рассказывает, как прошел его день. А ненавидит она, когда муж «застревает» в компьютере, не слышит ее приглашений к столу и приходит ужинать, когда все уже остыло.
Андрей же больше всего любит путешествовать вместе с женой, бывать в гостях и на выставках — он вообще любит быть с ней вместе. Но вопрос «А где ты сегодня был?» его невероятно раздражает — рассказ о своих делах он предпочитает начинать сам.
За шесть лет совместной жизни Ольга и Андрей ни разу не говорили о том, что им нравится, а что раздражает в их отношениях. Впрочем, многие семейные пары не обсуждают такие сюжеты: каждый уверяет себя, что партнер сам обо всем догадается. Но этого, конечно же, не происходит. В результате кто-то один молча страдает, а второй, думая, что все в порядке, продолжает вести себя как обычно.
Мужчины относятся к разговорам об отношениях настороженно, а женщины придают им слишком большое значение
Начните разговор о лучшем и худшем в ваших отношениях, пока «мне не нравится» не превратилось в «я ненавижу».
В «не нравится» меньше гнева и боли — всего лишь немного раздражения и недоумения, а их легче контролировать. В этом случае разговор получится спокойным и ваши слова услышат. Вы оставите место для ответов на вопросы, сохраните пространство для другого.
Мужчины относятся к разговорам об отношениях настороженно, а женщины придают им слишком большое значение.
О том, что волнует, иногда проще написать: возьмите лист бумаги и перечислите лучшее и худшее в ваших отношениях, обменяйтесь с партнером листками и обсудите написанное.
Такой простой прием позволит лучше узнать друг друга, установить свою долю ответственности за «худшее» и понять, что сделать, чтобы «лучшего» стало больше.
Стоит проверить и лексикон супругов: бывает, что одни и те же, казалось бы, очевидные слова для партнеров означают разное.
Он, например, слово «верить» понимает так: подруга верит ему, а потому простит, если он совершит какой-то неправильный поступок. А она убеждена: раз она ему верит, он ни при каких обстоятельствах такой поступок не совершит.
Разговаривая друг с другом, партнеры могут узнать много неожиданного. Например, то, что обоим казалось таким замечательным в начале отношений, теперь одного из двоих совсем не вдохновляет.
«Раньше мы все выходные проводили в большой компании, и это было весело! — вспоминает Елена. — Но мне уже давно хочется побыть с Олегом вдвоем, а он по-прежнему на каждый праздник приглашает друзей. И по выходным у нас всегда гости».
«Рита постоянно хочет быть со мной рядом, не отходит от меня ни на минуту, — жалуется Петр. — Раньше мне это даже нравилось, а теперь я чувствую, что мне не хватает свободного пространства, и чуть ли не прячусь от нее, отсиживаюсь за компьютером».
2. Определите правила, найдите общие цели
Многие пары живут словно по инерции, не задумываясь, зачем они это делают и чего ждут от совместной жизни. Но отсутствие общих целей способно разрушить отношения быстрее, чем постоянные конфликты.
Вера начала жить с Олегом, мечтая о большой дружной семье, уютном доме, и была поражена, когда он признался ей, что его в совместной жизни больше всего привлекал регулярный секс.
Впрочем, если чувства действительно сильны, вы сможете договориться и найти золотую середину. Это будет ваше совместное стратегическое планирование, основа которого — уважение друг к другу. Дистанция помогает бережнее обращаться с отношениями, не подвергая их проверкам на прочность. Например, ради карьеры мужа жена согласится подождать с первым ребенком, а он, уважая ее мечту, задумается о том, как обеспечить семье более просторное жилье — с детской.
Важную роль в жизни пары играют правила и ритуалы.
Их не нужно специально выдумывать. Они уже существуют в вашей жизни: кто-то первым занимает ванную, кто-то всегда покупает хлеб или платит за автостоянку. Но часто получается так, что одному из партнеров сложившееся распределение ролей удобно, а у другого вызывает раздражение и дискомфорт. Вывод: о правилах и ритуалах тоже нужно договариваться.
Чтобы нечаянно не задеть чувства другого, партнерам необходимо ответить на несколько важных вопросов. Будем ли мы всегда верны друг другу или возможны варианты? Что произойдет, если установленные правила кто-то из нас нарушит? Ответы должны быть ясными, иначе в молчании начнет накапливаться эмоциональный осадок.
Александр и Анна ссорятся: в гостях муж весь вечер общался с приятной девушкой, которую хозяева посадили рядом с ним.
— Я видела, как ты улыбался ей, и злилась! — говорит она.
— Так что же мне теперь, никому не улыбаться? — раздражается он.
— Если бы время от времени ты брал меня за руку, ясно давая понять, что ты здесь, со мной, мне было бы легче, — объясняет Анна.
В результате пара договаривается о том, что муж может свободно общаться с кем хочет, но при этом давать понять, что в жизни он не один. Александр согласен, а его жена успокаивается, чувствуя, что ее уважают.
Метаморфозы любви
По мнению американских психологов Эллин Бейдер и Питера Пирсона, отношения в любой паре проходят шесть последовательных стадий.
1. Cлияние. Двое чувствуют себя единым целым, не обращая внимания на различия. Если они идут в ресторан, кто-нибудь непременно скажет: «Я возьму то же, что и ты».
2. Дифференциация. Партнеры подчеркивают свои интересы, словно проверяя отношения на прочность. Именно в этот момент обнаруживается разница убеждений и интересов: «Как тебе может нравиться такая гадость?»
3. Исследование. Партнеры исследуют свою способность «быть не вместе»: порознь проводят отпуск, чаще встречаются со своими друзьями... и (иногда) изменяют друг другу.
4. Сближение. Двое уже знают, почему именно они вместе, вырабатывают совместный уклад жизни, ставят перед собой определенные цели.
5. Сотрудничество. Партнеры полностью поглощены устройством семейной жизни, они внимательны к интересам и карьере друг друга.
6. Синергия. Получается настоящая команда. Совместное дело, дети, друзья… Хорошо двоим — хорошо и тем, кто с ними рядом!
3. Сохраняйте свою индивидуальность
Проделаем небольшой тест. Какими вы видите ваши отношения сегодня? Попробуйте изобразить себя и партнера в виде двух пересекающихся окружностей. Велика ли площадь пересечения? Другим рисунком проиллюстрируйте ответ на вопрос «Каких бы отношений вы хотели?».
Во втором случае большинство женщин рисуют круги, почти (а иногда и полностью) перекрывающие друг друга: многим не хватает заботы и внимания. Партнеры всегда удивляются, увидев «эталонный» рисунок психолога — две окружности, пересекающиеся лишь на четверть: схема долгих отношений выглядит именно так.
Нет никакой необходимости терять себя, чтобы сохранить отношения
Прожив некоторое время вместе, влюбленные могут обнаружить, что они настолько «подстроились» друг под друга, что их личности сильно изменились. Желание приспособиться к любимому человеку, сделать ему приятное, угодить нередко приводит мужчину или женщину к потере собственной индивидуальности. Часто так называемый «кризис третьего года отношений» — попытка вернуться к себе самому, своим привычкам и ценностям. У многих возникает желание поменять работу или начать учиться.
Иногда партнер не понимает причин происходящего, и чувства остывают. Это еще один повод для спокойного, обстоятельного разговора: ведь именно своей индивидуальностью вы когда-то привлекли друг друга. Нет никакой необходимости терять себя, чтобы сохранить отношения.
4. Не копите гнев
Мы часто сдерживаем гнев, раздражение, ярость, боясь, что они разрушат отношения. Но лучше устроить хорошую ссору, чем растить в себе злопамятство и чувство вины. Сильные эмоции не означают, что двое больше не любят друг друга, — они лишь сообщают о возникшей проблеме.
Гнев хорош тем, что помогает нам прямо называть вещи своими именами. Этим он похож на грозу, после которой воздух становится чище. Отпуская на волю свой гнев, разберитесь, что именно его вызвало. И попробуйте сказать об этом, не переходя на личность партнера.
Если вы сами стали причиной гнева, наберитесь терпения и выслушайте обвинения так, как слушаете конструктивную критику: с чем-то согласитесь, а с чем-то — нет. На разгневанного, упрекающего человека хорошо действует проявление внимания к теме разговора: «Я всерьез отношусь к твоим чувствам и хочу тебя выслушать. Попробуем поговорить спокойно».
Но если упреки справедливы, за вами — компенсация испорченного настроения. Игорь собирался провести тихие выходные с женой, но неожиданно выяснилось, что она пригласила в гости друзей с детьми. Когда все разошлись, он раздраженно и громко высказал свои претензии.
Жена удивилась, но пообещала в будущем не приглашать гостей, не посоветовавшись с ним, а «в утешение» испекла любимый пирог Игоря. Когда блюдо с пирогом оказалось на столе, муж уже забыл о том, что ему не удалось отдохнуть в воскресенье.
5. Учитесь благодарить друг друга
Многие пары живут в ожидании чего-то большего и не ценят то, что происходит каждый день. Казалось бы, чего проще — поблагодарить в ответ на проявленное участие, помощь или полученный подарок. Однако этот незатейливый навык, да и сама готовность благодарить куда-то исчезают, когда пара долго живет вместе.
Либо просто не получается открыть рот и сказать: «Спасибо!», либо слова превращаются в некое формальное бурчание или многословные тексты, в которых чем больше слов, тем меньше нас самих.
Небудничная этимология слова «спасибо» (от исходного «спаси Бог!») как бы намекает, что речь идет не о простом правиле вежливости, но о чем-то гораздо более важном, основополагающем. Это чувство называют чувством благодарности к жизни. Без него самые теплые слова звучат неискренне и формально.
Благодарите друг друга за конкретные вещи — подарок, прогулку, заботливый жест. Если партнер угадал наше сокровенное желание, сделал что-то приятное, нужно просто сказать: «Это так хорошо!» — и отношения будут крепче.
По-настоящему глубокие отношения возникают между людьми, которые друг от друга не зависят ни материально, ни эмоционально
Опасайтесь типичных ошибок, которые сводят на нет самую искреннюю благодарность. Так бывает, когда к простому «Спасибо за цветы» добавляются фразы типа: «Я надеюсь, ты теперь всегда так будешь делать» или «Что же ты раньше не додумался!»
По-настоящему зрелые и глубокие отношения возникают между людьми, которые друг от друга не зависят ни материально, ни эмоционально.
Они могли бы счастливо жить и по отдельности, но эти двое так интересны друг другу! Жизнь подарила им шанс — встречу с человеком, от которого ничего и не надо, но вместе с которым жизнь становится полнее.
Пусть он просто живет рядом, остается таким, какой есть... и пусть ему будет так же хорошо, как и мне.
Дмитрий Леонтьев, психолог В любви я — Микеланджело
В близких отношениях мы невольно «ваяем» друг друга, подобно великому Микеланджело, который отсекал от куска мрамора все лишнее, чтобы обрести идеальную форму. Это подтвердило исследование Стефана Дриготаса, ученого из Южного методистского университета в Далласе, США.
Его выводы можно сформулировать так: если партнер видит во мне того идеального человека, каким я сам стремлюсь быть (а в этом многие мыслители усматривали главную сущность любви), и своим поведением поддерживает мое стремление, то я действительно начинаю приближаться к своему идеалу. Естественно, моя удовлетворенность жизнью и отношениями с партнером возрастает. И наоборот: если взгляды партнера на то, каким я должен быть, не совпадают с моими и его действия не способствуют моему движению к желаемому, то удовлетворенность жизнью и взаимоотношениями падает.
Читайте также
www.psychologies.ru
4 признака осознанных чувств, Блог Ярослава Самойлова
Для начала задам вопрос: у Вас есть отношения с мужчиной сейчас? Они в полной мере Вас устраивают? Или всё же хочется внести некоторые корректировки?
На сегодняшний день человечество приближается к моменту, когда психология отношений между мужчиной и женщиной готова перейти к новому этапу. Ведь устоявшиеся взгляды на то, какими должны быть отношения в паре, больше не являются приемлемыми.
Люди все чаще недовольны любовью, они не знают, как заставить «работать правильно» свои отношения с противоположным полом. И хотите верьте, хотите нет, это не так уж и плохо. Когда в каком-либо механизме что-нибудь ломается, это становится причиной внесения изменений (улучшений) в него во время ремонта.
Я считаю, что подобный подход вполне может успешно использовать современная психология отношений. Если во взаимоотношения между мужчиной и женщиной что-то идет не так, это может привести либо к их разрыву, либо наоборот – к принятию мер по «ремонту», внесению изменений и спасению.
Многие в подобных ситуациях используют советы психолога или тренера по отношениям (кем я и являюсь). Поэтому вот мой совет: «отремонтируйте» свои отношения, внесите в них новизну, переведите их на совершенно другой уровень! Сделайте отношения осознанными!
Как воплотить этот совет в реальной жизни? Дочитайте эту статью до конца и все поймете.
Итак, что же такое осознанные отношения?
Это взаимоотношения, в которых у обоих партнеров есть схожая цель – индивидуальный рост. Личностный рост. Одновременное развитие двух личностей и, как результат, развитие пары в целом. Акцентирую внимание на том, что я говорю о росте личности женщины как женщины, а личности мужчины как мужчины.
Эта цель общая и в то же время личная. Она объединяет любящих людей в пару.
В настоящее время большинство людей заводят отношения лишь для удовлетворения своих потребностей (материальных, сексуальных и очень редко – духовных).
Причем современная психология мужчин в отношениях не очень отличается от женской, что бы там не говорили. Женщины даже чаще мужчин заводят отношения, в которых ищут выгоду. Думаю, здесь Вы не будете со мной спорить.
Но подобная мотивация может быть причиной существования отношений в течение лишь нескольких лет, и, в конце концов, приходит ощущение неудовлетворенности ими.
Когда же мужчина и женщина объединяются, вдохновленные общей целью личностного роста, отношения начинают приводить к чему-то намного большему, чем просто получение удовольствия.
Психология отношений между мужчиной и женщиной совершенствуется, благодаря чему две личности, которые дополняют друг друга, вместе могут достигнуть гораздо большего, чем в одиночку. В результате приходит моральное удовлетворение, которое может сопровождать всю жизнь.
Не об этом ли Вы мечтаете? Чувствуете необходимость в переводе своих отношений с мужчиной на новый уровень?
Ниже приведены советы, которые раскрывают 4 обязательных признака осознанных отношений, которые Вам необходимо внедрить.
Это означает отсутствие фантазий насчет того, какими ваши отношения должны стать в итоге.
Уделяйте время личному росту (развитию) в паре, чем попыткам заставить отношения «работать» так, чтобы это было выгодно Вам. Важна Ваша личность, важна Его личность.
Когда же в паре кто-то пытается управлять или требовать, чтобы отношения соответствовали личным ожиданиям, конфликта не избежать. Например, иногда женщины жертвуют собой, своими интересами в угоду мужским потребностям. Они думают, что повлияют на избранника, изменят отношения.
Но что получается в результате? Начинают испытывать чувство угнетенности. Или же, наоборот, пытаются переделать партнера под свои потребности, как это было у одной моей ученицы, которая смогла вовремя изменить ситуацию:
Психология отношений, построенная на таком подходе приводит к заключению в собственноручно созданную «клетку», которую хочется как можно скорее покинуть.
Пара, которая смогла построить осознанные отношения, в которых каждый чувствует себя комфортно и свободно, ценит развитие сильнее всего.
Осознанные пары знают, что у каждого могут быть душевные раны, полученные в прошлом. Они понимают, что эти раны неизбежно напомнят о себе в новых отношениях, если их не проработать.
Большинство до сих пор считает, что если появляются плохие чувства, разногласия в паре, то значит что-то пошло ужасно неправильно. И нужно срочно что-то делать. Чаще всего это приводит к усугублению проблемы.
Мы не в состоянии увидеть в этой ситуации, что неприятные чувства проистекают из нас самих. Они не вызваны нашими партнерами, она вызваны нашими убеждениями и ожиданиями.
Осознание этого оставила в отзыве одна из прекрасных женщин, которая была на моем тренинге:
Психология отношений между мужчиной и женщиной осознанной модели дает обоим партнерам понять, что проблемы из прошлого вполне могут стать проблемами теперешних отношений. И все их нужно решать заранее, возлагая на свои плечи ответственность за это.
Если Вы в очередной раз натыкаетесь на старые «грабли» и снова решаете, что «все мужики козлы», наверное, пора задуматься о причине повторения этого.
Возможно, Вы предъявляете слишком высокие требования к своему партнеру, хотите его изменить, построить выгодную Вам модель отношений.
Разберитесь в себе и дайте аналогичную возможность своему мужчине. Ему это будет сделать еще сложнее, чем Вам (так уж устроена психология мужчин в отношениях).
Но если вы оба решитесь это осуществить, то сможете сделать огромнейший шаг через целый «штабель граблей» и больше не будете отвлекаться на мелочи, которые в прошлом казались серьезными проблемами.
3. Все чувства приветствуются, и никто не будет осужден
В осознанных отношениях есть место доверию и принятию, где можно выразить любые чувства и фантазии своему партнеру. Но при этом делайте это с позиции мудрой женщины.
Это большая редкость – быть полностью честным с любимым человеком насчет того, кем Вы являетесь.
Психология отношений между мужчиной и женщиной часто базируется на сокрытии не всегда приятных секретов прошлого. Ведь во время создания отношений хочется выставить все самое хорошее.
И вот когда эти секреты начинают потихоньку проявляться и «выползать наружу», приходит разочарование друг в друге.
Поэтому уже сейчас попытайтесь быть полностью честным в отношениях. Но помните о том, что есть вопросы, которые иногда просто не нужно задавать. Если Ваш мужчина захочет поделиться своим секретом, он это сделает.
Вам может не понравиться, то, что Вы услышите от него. Ему также могут быть неприятными некоторые вещи, о которых Вы поведаете. Но в итоге вы будете знать, что каждый из вас является НАСТОЯЩИМ.
Немного повторюсь: мы привыкли подстраиваться, угождая своей второй половинке, так как боимся ее потерять. Но это разрушает отношения.
Единственный вариант сохранения настоящей любви – быть честными. Выявить все самое неприятное в себе, выставить это на рассуждение со своим партнером и позволить ему сделать то же самое.
Это приводит к ощущению прозрения и понимания – комбинации, которая автоматически усиливает любовь.
Любовь в конечном счете является опытом. Опытом принятия, присутствия, прощения, получения сердечных ран.
Иногда мы относимся к любви, как к конечной цели. Мы хотим всегда ощущать ее по максимуму. А когда это чувство ослабевает или вовсе исчезает, нам перестает нравиться то, во что превращаются наши отношения.
Любовь – это путешествие и исследование, в процессе которого попадаются различные варианты отношений.
Также периодически будет возникать вопрос: «А чего я хочу в данный момент?». Так вот, ответ в каждом моменте этого пути будет разный. Причиной является Ваше развитие, Ваш личностный рост, который никогда не должен останавливаться.
Психология отношений сознательных пар устроена таким образом, что, основываясь на преданности и опыте, появляется и укрепляется любовь, а отношения становятся такими, о которых никто даже и не мечтал.
Готовы ли Вы к подобным действиям и переменам?
После внесения хотя бы одного их перечисленных предложений, Ваш мужчина может отгородиться, закрыться в «своей ракушке» или «вспыхнуть и начать рвать и метать». А это может стать началом конца отношений. Зато Вы поймете, действительно ли он является именно тем, кто Вам нужен.
Именно так устроена психология осознанных отношений между мужчиной и женщиной – когда есть настоящие чувства, то вносить изменения во взаимоотношения не так уж и сложно.
Спасибо за проявленное терпение в изучении моих размышлений на тему психология отношений. Постараюсь и дальше радовать Вас советами на подобные животрепещущие темы.
Остались вопросы? Давайте начнем беседу в комментариях!
Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:
tbf.su
Отношения в паре и распространённые ошибки мужчин и женщин. Психология отношений. Способы выстроить отношения
Современные люди могут обладать многим: прекрасной внешностью, хорошим образованием, идущим в гору бизнесом или приносящей удовлетворение и достаток работой, интересным хобби, комфортным бытом. Но при этих всех благах немало из них не в состояние построить успешные отношения в паре, долгосрочные и гармоничные.
Мужчина и женщина, находящиеся рядом друг с другом, идущие рука об руку по жизни, супружеская пара или просто влюбленные друг в друга, сталкиваются с проблемами, которые приводят к постоянным ссорам и даже к разрыву. Этого можно избежать, если понимать причины возникновения разногласий и вовремя принять меры к их устранению.
Проблемы в паре: 7 разрушающих ее повседневных привычек
Американский психолог и писатель Дэниэл Гоулман провел глобальное исследование. В его фокус группе было несколько тысяч партнеров, с которыми он беседовал, делал видеозаписи, наблюдая за парами на протяжении нескольких лет. Такая впечатляющая скрупулезная работа позволила специалисту получить определенные знания (доказанные практически), позволяющие ему очень точно предсказывать, находится ли семья или пара на грани развода или расставания.
Набор симптомов, указывающих на неизбежный разрыв, предполагает такое поведение хотя бы одного из партнеров:
- не уважает другого и не ценит того, что тот делает;
- критикует партнера;
- занимает оборонительное положение;
- не желает обсуждать совместные планы, все происходящее между ними, возникшие проблемы, то есть закрывается для общения.
Давайте рассмотрим подробнее те привычки, которые вы даже можете и не замечать, но они неизбежно, как падающие капли, постепенно подтачивают отношения людей в паре и, в конце концов, неизбежно их разрушают:
- Негативное восприятие партнером всего того, что происходит между ним и вторым участником пары, постоянные жалобы на него, упреки, «страшные» истории, рассказываемые сторонним людям (друзьям, родственникам, знакомым).
- Указание партнеру на малейшие его ошибки и промахи, фиксация на таком негативе, стремление сделать партнера обвиняемым.
- Убеждение в полном понимании и знании всего о своем партнере, полное слияние с ним – это ведет к разочарованию и усталости от человека.
- Страусиная позиция – нет понимания наличия противоречий в паре, чего-то идущего наперекосяк, нежелание обсудить проблемы, планы на будущее и т.п. Идеальная пара – не та, в которой все гладко, а в которой живущие вместе люди, получая проблемы, совместно ищут пути их решения и с успехом их преодолевающие.
- Обет молчания – неконструктивный подход.
Многие делают так: высказывают претензии, а потом гордо замолкают и не хотят ни сами ничего говорить, ни слушать другого. Это сильно отдаляет друг от друга, ведь любую ситуацию гораздо целесообразнее совместно оговорить и расставить точки над i.
- Накопление взаимных претензий и повседневных неувязок. Их нужно проговаривать партнеру сразу, по мере поступления. В противном случае их количество станет критическим и неизбежен «взрыв» эмоций, ни к чему хорошему не приводящий. Нормальные отношения в паре можно поддержать только с помощью позитивной коммуникации – так утверждают психологи.
- Отказ от интима. Понятно, что со временем сексуальный пыл к постоянному партнеру угасает. Однако без половой жизни в нормальной паре обойтись невозможно. Конечно, пусть это уже не будет столь феерично, как в самом начале отношений, но вполне возможно просто наслаждаться друг другом. Влечение можно разжечь разными способами, ведь секс – дело творческое, увлекательное и очень приятное!
Искоренение вышеперечисленных привычек, допускаемых партнерами, помогут сохранить отношения. Однако существуют и ошибки исключительно мужские и женские, которые они допускают по отношению к своей «половине». Стоит поговорить и о них.
10 самых серьезных промахов мужчин
Парадокс, но даже любящие и стремящиеся быть вместе мужчина и женщина часто проявляют неуважение друг к другу, что ведет к ссорам. Причины такой «запущенности» спорной ситуации состоит в том, что их мышление работает совершенно по-разному – так уж распорядилась природа.
Отличия состоят в том, что у женщин отлично развита интуиция, и она вполне может понять чувства, которые не высказал ее партнер. С мужчинами всё сложнее – у них на первых местах стоят логика и следствие. Поэтому им нужно знать, какие они допускают ошибки в отношениях с партнершами и как действовать правильно:
- Не интересуетесь ее проблемам. Помогайте их решать, даже если она об этом и не просит или отказывается – ей будет приятно. Любая, даже самая сильная женщина, хочет, чтобы о ней заботились. И даже если вам думается, что ее жизнь легка и беспечна (а часто это только кажется), то все равно необходимо проникаться ее заботами.
- Не говорите комплименты. Между тем, они нужны даме, как вода цветку – она без них просто завянет. Своей избраннице надо постоянно восхищаться, подчеркивать ее привлекательность, хвалить новый наряд, не забывать о ласковых словах. Это будет подтверждением вашей любви и не остывающем интересе к ней.
- Часто говорите неправду. Даже если вы непревзойденный лжец и врете своей партнерше, пусть даже по пустякам (сказали, что задержались на работе, а на самом деле встречались с друзьями), то она все равно почувствует вашу неискренность. В итоге, если ложь становится систематической, то женщина потеряет к вам доверие, чего бы это не касалось.
- Проявляете нерешительность. Женщины хотят иметь опору в жизни, сильную и надежную, и ей не нравится, что вы перекладываете ответственность за определенные решения на ее хрупкие плечи, пусть это даже будет выбор ресторана.
- Не спрашиваете, как прошел день. Если вы, приходя с работы, перебрасываетесь со своей партнершей всего парой фраз за ужином, а потом отправляетесь к компьютеру и телевизору, то она обижается. Женщинам нужна задушевная беседа с близким человеком – так они «спускают пар», избавляются от дурных и тяжелых мыслей. Если этого не происходит, то она чувствует себя брошенной и ненужной.
- Не чувствуете ее настроения. В состоянии хандры представительницам слабой половины человечества надо выговориться. Она также нуждается в поддержке и добром совете.
- Не отстаиваете свои принципы. Противоречивость женщин состоит в том, что ей нужен мужчина – в одном лице и романтик, и властная натура. То есть, с ней нельзя быть грубым, но при этом уметь твердо стоять на своем, а не идти у нее на поводу.
- Уверенность во всепрощении. Заблуждением многих мужчин является то, что их половины простят им любые прегрешения, так как боятся потерять. Но всему бывает предел, и самая кроткая женщина, в конце концов, уйдет без сомнений от много раз беспардонно обижавшего ее партнера.
- Строгий контроль. Патриархат в семье, гипертрофированную ревность женщина вряд ли вынесет долгое время, ведь ей нужно доверие и личное пространство. Нельзя следить за каждым ее шагом и запрещать встречаться с подругами и т.д.
- Отсутствие цели. Любящая женщина может простить многое -измену, ложь, слабость, но вот терпеть рядом с собой человека, у которого нет цели, она вряд ли будет. Ваша спутница будет считать: если человек не стремится построить карьеру, иметь больший доход, чем сейчас, и т.д., то есть достигнуть большего, то он вряд ли сможет обеспечить нормальную жизнь ей и вашим общим детям.
Мужчине нужно понять, что если такие ошибки имеются, то их нужно исправлять, и все наладится. На самотек семейную жизнь пускать нельзя – это большой труд, и если он хочет остаться с этой спутницей, то многое в его руках.
Нежелательные особенности поведения женщин
Представительница прекрасной половины человечества не будет счастливой в отношениях и ее ждут печальные последствия, если она будет совершать нижеперечисленные ошибки.
- Быть излишне самостоятельной. Если женщина все делает сама, то своими действия она подает сигнал мужчине - он не справится. Такой особе не нужен никто, потому она и остается одна. А правильнее просить любимого о помощи, пусть даже она и не очень нужна – это укрепляет отношения.
- Проявлять занудность, дотошность. Это может и хорошо в рабочей ситуации, но в быту ужасно. Кроме того, следует давать возможность своему партнеру демонстрировать свои способности и ум, а не только постоянно выпячивать собственные.
- Торопить мужчину с принятием решения, в том числе, определиться с отношениями. Ему нужно все хорошо обдумать, взвесить все «за» и «против» - уж такова его природа.
- Стремление победить в споре. Нужно себя сдерживать, распаляясь в желании быть правой. Победа не сделает вас счастливой, а партнеру это не понравится.
- Командовать. Та, кто отдает четкие указания, берет на себя мужскую роль и утрачивает преимущества слабого пола.
- Демонстрировать силу, то есть, делать традиционно мужские дела ничуть не хуже. Это ведет к тому, что к вам и будут так же и относится – как к мужчине.
- Учить, как нужно жить – горькая участь.
- Блистать остроумием, интеллектом. И решительные, и нерешительные мужчины вряд ли смогут долго находиться возле такой дамы или вообще подойти.
- Быть доморощенным психологом, указывать на ошибки партнера, что он делает или воспринимает неправильно, пытаться «перековать» его. Это вызовет у него негативные эмоции.
- Не устраивать цирк. Мужчину оттолкнет ваша клоунская выходка, даже если вам хочется его развеселить или нечего ему сказать.
- Показывать свою особую чувствительность, нерешительность, мнительность. Такие тонкие натуры, рассказывающие о пережитых ими эмоциях, злят мужчин.
С точки зрения партнера, а к этому нужно прислушаться, их спутницам не нужно нервничать и сразу ревновать, если они обращают внимание на других представительниц прекрасной половины человечества – так уж мужчины устроены.
Также нельзя ограничивать личное пространство партнера, не дергать его, если он не хочет обсуждать свои проблемы, не придираться по пустякам.
Для женщины важно не расслабляться. Многие дамы, вышедшие замуж, думают, что они достигли желаемого, и перестают следить за собой. Это огромная ошибка и именно она является одной из главных причин ухода мужчины.
Общие причины проблем в отношениях и секреты счастливых пар
Существует три категории причин, создающих проблемы в межполовых отношениях:
- Несовместимость партнеров – у них разные ценности, цели жизни, потребности и предпочтения в сексе.
- Особенности личности – неспособность создать гармоничные отношения, внутренние конфликты.
- Отсутствие необходимых знаний, как собственной природы, так и партнера, неумение снять стресс, расслабиться, распоряжаться денежными средствами, вести хозяйство и т.п. Такие инструменты могли бы помочь в случаях, когда любви недостаточно для сохранения союза
Советов по сохранению отношений в паре множество, привести все их в объеме одной статьи просто невозможно. Приведем лишь результаты английских исследователей, которые утверждают, что счастливые в парах партнеры обладают определенными качествами:
- Постоянно проявляют заботу, друг другу помогают, демонстрируют любовь и признательность даже в мелочах. Это и романтические признания, и помощь в приготовлении ужина или снятии обуви, благодарность за вынесенный мусор, и т.д.
- Находят случаи провести время вдвоем. Это может быть любой ритуал - разговор за ужином, совместная прогулка по парку в выходной.
- Часто смеются вместе, способны любую проблему обратить в шутку. Современные психологи даже советуют парам почаще посещать места, где можно посмеяться вместе.
- Дают партнеру свободу личностного роста, даже если для осуществления этого он не будет рядом, не стремятся заставить быть идентичными себе.
- Способны быстро найти компромисс, не доводят спор до момента, когда определяется победитель и побежденный.
- Оставляют возможности для предполагаемого флирта или даже отдаления. То есть, они вполне спокойно относятся к широкому кругу знакомств у обоих партнеров и что с каждым из них могут где-то пофлиртовать посторонний человек.
Психология отношений в паре: системно-векторный подход
Сейчас, если отношения между партнерами не складываются, женщина или мужчина не в состоянии сохранить их, то за помощью можно обратиться к психологу. Механизм отношений, как и любой другой, может сломаться, и тогда необходим ремонт.
В своей работе специалисты часто применяют системно-векторный подход. Автор такого тренинга – психолог Юрий Бурлан, связавший, наподобие Фрейда, физиологическую и психологическую составляющие индивида. Его методика позволяет понимать желания, чувства и мысли другого человека и самого себя, адаптироваться к любым изменениям.
По мнению Ю.Бурлана, ощущаемая реальность состоит из таких категорий, как пространство, время, энергия, информация. Каждая из них имеет внутреннюю и внешнюю часть, и образуют психические меры, выражающиеся векторами, свойственными определенному характеру – типу личности:
- кожный;
- мышечный;
- зрительный;
- анальный;
- уретральный;
- оральный;
- обонятельный;
- звуковой.
Тип вектора врожденный, и от него во многом зависит сексуальность, мышление, приоритеты, физическое здоровье, психическое состояние и удовлетворенность жизнью любого человека. Изменить эти качества невозможно, но зато, зная свой вектор, можно развивать свой потенциал и реализовывать его.
Системно-векторная психология затрагивает личные отношения, общество, работу, общение с детьми и родственниками. Благодаря тренингу человек овладевает системным мышлением, то есть, получает способность видеть полную картину мира, различать проявления людей, перестает раздражаться мерить окружающих одним шаблоном.
arbat25.ru
Этапы развития отношений в паре
На каком этапе сейчас остановилась ваша пара? Романтизм? Борьба за власть? А может, стабильность? Зная об этих этапах и их особенностях, вы сможете подготовиться и пройти их успешно, не застряв на одном из них.
Романтизм
Этот этап характеризует идеалистический взгляд на отношения. Посыл таков: мой партнер уникален. Находясь на этой стадии, влюбленные обычно не обращают внимания на различия и стремятся к слиянию: «Не могу жить без тебя». И в этом кроется одна из потенциальных опасностей.
Мудрость: способность увидеть красоту другого человека.
Ошибка: думать, что мечта станет явью, стоит лишь пожелать.
Борьба за власть
Наступление этой стадии знаменуется признанием прискорбного факта: «Ты не тот/не та, что я думал(а)» или «Мы разные». За этим неизбежно следуют разочарование и гнев: «Я заставлю тебя стать тем, кого я хочу видеть!»
На этом же этапе часто происходит битва полов: «Ты бесчувственный, как все мужчины!» борется с «Ты истеричка, как все женщины!»
Мудрость: «Я другой, это нормально».
Ошибка: верить, что мы получим то, чего хотим, прибегая к угрозам, насилию или манипуляциям.
Стабильность
Стадия снисходительности партнеров. Мы отказываемся от претензий и терпим слабости другого. Мы признаем себя и любим за то, кто мы есть. Конфликты ведут к развитию, а не к страданию. Каждый обращает внимание на жизнь за пределами пары или на себя самого.
Мудрость: реализм в любви.
Ошибка: избегать неизвестного – «Мир трудно завоевать, не стоит рисковать, нам и так хорошо».
Ответственность
Мы отказываемся переделывать партнера и улучшать его. Смотрим на отношения реалистично и признаем, что они не во всем идеальны. Мы способны любить другого, хотя иногда нам не нравится то, что он делает. Мы любим себя, но не ждем, что нам каждую минуту будут угождать. Это дает свободу сомневаться в себе, не вступая в борьбу за власть. Также позволяет каждому отвечать за свои поступки.
Мудрость: ответственность за то, что вы делаете.
Ошибка: успокоиться и перестать заботиться об отношениях.
Новое объединение
На этом этапе мы часто вместе занимаемся творчеством – это общий вклад во Вселенную.
Мудрость: связи с другими людьми. Желание внести свой вклад в жизнь общества. Развитие духовности.
Ошибка: сосредоточить все внимание на внешнем мире и забыть «питать» любовные отношения.
Читайте также
www.psychologies.ru
Психология отношений в паре ⋆ Женские Секреты от Счастливой Леди
В наше современное время отношения между мужчиной и женщиной все больше отходят от традиционных взглядов на то, какими они должны быть. Пары все больше недовольны своими отношениями, своей любовью, и хотят внести изменения, заставить их работать по-другому, более правильно. Тут на помощь приходит методика современной психологии отношений. Причем именно осознанных отношений. Что же это такое? Давайте попробуем разобраться.
Психология осознанных отношений
Взаимоотношения, в которых оба партнера преследуют идентичную цель: личностный рост. В данном случае происходит одновременное развитие обоих личностей: рост личности мужчины развивается как мужчины, женщины – как женщины. Каждая личность развивается отдельно, но в целом, получается общее развитие пары – цель получается личная, но в тоже время и общая. И как результат, соединяет двух любящих людей в крепкую пару.
Многие люди заводят отношения, в основном, для удовлетворения каких-то потребностей, ищут какую-то выгоду. Но отношения с подобной мотивацией обречены на провал, да они могут просуществовать несколько лет, но в итоге, неизбежно возникнет неудовлетворенность и желание что-то менять. Когда же пара объединяется в общем стремлении индивидуального роста, то их отношения приводят к чему-то более объемному, чем просто банальное получение наслаждения. Две личности, объединенные одной целью, дополняя и помогая друг другу, способны достичь больших высот, чем по-одиночке. В итоге приходит заслуженное, ни с чем несравнимое моральное удовлетворение, которое может сопутствовать паре на протяжении всей жизни, и к чему стремится большинство пар, но так и не могут достичь.
Если вы чувствуете, что пришла пора переводить ваши семейные отношения на новый виток, ознакомьтесь с четырьмя обязательными признаками, которые присущи осознанным отношениям. Проанализируйте их и попробуйте применить их на практике.
1.Развитие каждого партнера
Это подразумевает личностные развития обоих, в таком союзе нет руководителя и подчиненного, карьериста и его жертвы. Важны обе личности сразу, и его, и ее. Не может быть так, чтобы было выгодно только кому-то одному, за счет унижения или подчинения другого. Часто так бывает, что женщины стараются угождать мужу во всем, жертвуют собой за-ради его продвижения по служебной лестнице. В такой ситуации одна сторона доминирует, другая испытывает чувство угнетенности и сожаления. Пара, в которой каждый чувствует себя максимально комфортно, свободно, ценит обоюдное развитие, значит, она состоит в осознанных отношениях.
2.Решение своих прошлых проблем в отношениях
У каждого из нас могут быть душевные переживания, связанные с предыдущим опытом. И время от времени они будут всплывать, и напоминать о себе. Психология осознанных отношений дает как мужчине, так и женщине понять, что проблемы из прошлого никуда не исчезают бесследно, что нужно их прорабатывать, иначе они станут проблемами новых отношений. Нужно обоим партнерам задуматься о причине все время повторяющихся одних и тех же проблем, разобраться в себе, и дать возможность это сделать партнеру, проанализировать ситуации, ошибки, чтобы больше не наступать на те же «старые грабли». Пройдите через это испытание вдвоем, и больше уже не будете отвлекаться на прошлое, оно уже будет для вас не таким значительным и серьезным как прежде.
3.Все чувства приветствуются, и никто не будет осужден
Все скрытое, когда-то становится явным. Известная истина, которая может нанести большой вред семейным отношениям, если начнут всплывать какие-то тайны, секреты прошлого. В осознанных отношениях очень важно доверие друг к другу, возможность высказать любые чувства, любые фантазии, быть понятым и принятым партнером. Психология осознанных отношений подразумевает открытость, честность партнеров. Чтобы не оставалось никаких тайн, недомолвок, секретов. Откройтесь супругу, расскажите о себе все, и дайте высказаться и ему. Так вы будете знать все приятные и неприятные моменты жизни друг друга, понять и принять себя и его, такими, какие вы есть, а главное, вы будете честны, будете настоящими. Это приведет к усилению привязанности и любви между вами.
4.Отношения как место для настоящей любви
Что такое любовь? Как мы к ней относимся? Зачастую любовь воспринимается как итог, как конечная цель. Причем, это чувство должно ощущаться по максимуму. Когда же оно уменьшается или исчезает, нам перестают нравиться наши отношения. Любовь – это опыт, это исследование, это путешествие. И каждое мгновение этого путешествия будет раскрывать рост вашего развития, вашего личностного развития, которое никогда не должно останавливаться. И, опираясь на вашу преданность и ваш совместный опыт, появится и укрепится ваша любовь. А ваши взаимоотношения перейдут на новый уровень, о которых вы даже и не мечтали.
Готовы ли вы применить полученные знания на практике? Насколько вы готовы к действиям и переменам? Может случиться так, что после предложенного вами хотя бы одного изменения из вышеперечисленных, ваш спутник может отказаться, отстраниться, или среагировать вовсе не так, как вы ожидали. Это может послужить началом конца ваших отношений. Здесь есть и положительный момент: так вы узнаете, действительно ли он, именно тот, кто вам необходим. Ведь по психологии осознанных отношений, когда есть настоящие чувства между мужчиной и женщиной, вносить какие-либо изменения во взаимоотношения вовсе не трудно.
www.womensecrets.pro
Отношения в паре. Сколько можно меня использовать? | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология
Люди, которые находятся в таких отношениях, часто задаются вопросом: доколе терпеть? И стоит ли? Чтобы на них ответить, нужно хорошо разбираться в психических законах, которые действуют в отношениях между мужчиной и женщиной...
0 6036 21 Ноября 2015 в 21:20Автор публикации: Марина Голомолзина, журналист
Проблема, о которой мы поговорим сейчас, довольно типична. Когда один из партнеров все отдает, вкладывается в отношения, а другой только принимает, пользуется, одним словом, паразитирует.
Что стоит за такими отношениями? Чем грозит такой сценарий? И как из него выйти?
Картинки с выставки
Картина первая. Она – красивая и яркая, очень эмоциональная. Быть с нею – все равно, что владеть дорогой спортивной машиной «Феррари». Дух захватывает от езды. Она добивается своего любой ценой – кричит, требует, срывается. Он – спокойный, уравновешенный, деликатный. Подстраивается, сглаживает острые углы, извиняется, даже когда не виноват. Семья для него – ценность, поэтому он стремится делать для нее все, что она хочет. Но ее «хочу» безгранично и никак не может наполниться. Это касается и того, каким она хочет его видеть. По ее мнению, он виноват во всем. Он разочарован отношениями – счастья не получается.
Картина вторая. Она – очень деятельная, активная, успевает везде. Работает, воспитывает детей, ведет дом. Он – непризнанный гений. Его никто не понимает. Никто не может оценить его талант по достоинству. Поэтому он предпочитает ждать… лежа на диване и щелкая пультом от телевизора. Когда же, наконец, придет кто-то и предложит ему ту самую работу, которая будет достойна его? Ничего, что он бывает груб с ней и вечно недоволен, разбрасывает вещи и разводит грязь. Она понимает: ему плохо, потому что никто не может оценить его гениальности. Она сделает все, чтобы он был счастлив. Она ни за что его не бросит. Но где взять силы на всё?..
Типичные ситуации, не правда ли? Люди, которые находятся в таких отношениях, часто задаются вопросом: доколе терпеть? И стоит ли? Чтобы на них ответить, нужно хорошо разбираться в психических законах, которые действуют в отношениях между мужчиной и женщиной. А также необходимо понять себя и человека, которого вы выбрали, чтобы идти по жизни вместе.
Мужчина и женщина – как должно быть
Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит, что мужчина создан как принцип отдачи, женщина – как принцип получения. Самое большое желание мужчины (которое не всегда осознается) – выполнять желания женщины. Он хочет ее, ведь она дает ему величайшее наслаждение - оргазм. Но чтобы владеть ею, он должен отдавать ей – обеспечение, чувство защищенности и безопасности. Ведь она – мать. Ей нужно быть уверенной, что пока она растит ребенка, с ними ничего не случится. Есть и нерожающие женщины, их немного – всего пять процентов, но для них тоже не менее важно ощущать защищенность, которую можно получить от мужчин.
Желание к женщине мужчина сублимирует в социальной деятельности, добывая для своей семьи средства к существованию и заодно реализуя свои способности.
Женщина принимает от мужчины его защиту и обеспечение. Традиционно женщина вела дом и хозяйство, растила детей, поддерживала своего мужчину. Сейчас ситуация несколько иная – она работает и сама себя обеспечивает, но внутренний, психологический принцип отношений остался неизменен. В семье, в которой мужчина и женщина реализуют свои природные роли, всегда будет равновесие при соблюдении определенных условий.
Почему возникает перекос?
Кажется, что ситуация с требовательной, вечно недовольной женой и стремящимся исполнять все ее желания мужем соответствует принципу отдачи-получения. Она требует, он стремится исполнить ее желания. Что здесь может быть не так? Почему нет счастья в отношениях? Почему оба все время не удовлетворены друг другом?
Так бывает, когда в паре не учитываются потребности другого человека, того, который отдает. Отношения могут состояться только в том случае, если оба партнера понимают и принимают желания друг друга, когда хочется думать прежде о любимом, а потом о себе.
Постоянное получение только для себя дает кратковременное удовольствие, потому что желание, наполнившись, удваивается. Как тут не вспомнить пушкинскую сказку о жадной старухе, которая потребовала у мужа новое корыто, но этого ей показалось мало. Ей новый дом, а потом и дворец подавай! Человек, который только потребляет, не развивается. Более того, он деградирует.
Тот, который отдает, напротив, все время развивается, растет. Он учится понимать и принимать другого человека, постоянно решает какие-то задачи совместного выживания. Он взрослеет душой. И в какой-то момент ему перестают быть интересны такие отношения. Он перерастает их и разочаровывается. Потенциал пары исчерпывается. Отдающий получил свои уроки и уходит. Но так бывает не всегда. Часто люди задерживаются в таких отношениях.
Когда такой перекос, когда один только отдает, а другой только потребляет, при этом не испытывая даже радости от получения, существует длительное время, это говорит о серьезных психологических проблемах у обоих участников отношений. Рассмотрим, на базе чего могут сложиться такие отношения. Почему один партнер соглашается, чтобы на нем паразитировали, и к чему это может привести.
Хорошие мальчики и девочки
Системно-векторная психология Юрия Бурлана выделяет в психическом человека восемь векторов – восемь групп врожденных желаний, свойств, ценностей. Среди них есть анальный вектор, обладателю которого особенно сложно решиться закончить отношения. Главной ценностью человека с анальным вектором являются семья, дети, дом. Он привязан к прошлому, ему трудно что-то менять. Все новое для него – стресс, поэтому он предпочитает сохранять то, что есть, любой ценой.
Если в векторальной связке у человека есть еще и зрительный вектор, то он еще может испытывать страх остаться в одиночестве и жалость к непутевому партнеру. Таковы его свойства – чувства, эмоциональные связи для него на первом месте. Он терпелив, деликатен, заботлив, боится бросить семью. Такой мужчина по-настоящему хороший муж и отец, а женщина с такой связкой векторов – лучшая мать и жена. Но и такие люди бывают на грани того, чтобы сделать решительный шаг к расторжению парных отношений.
Гораздо глубже будет зависимость от неравноценных отношений, если один из партнеров обладает комплексом хорошего мальчика или хорошей девочки. Этот комплекс идет из детства, если мать обладала кожно-зрительной связкой векторов в не очень хорошем состоянии – истерила, требовала внимания к себе, манипулировала детьми. Мальчик или девочка с анально-зрительной связкой векторов – очень послушные, эмоционально зависимые от мамы. Они всячески стараются ей угодить, постоянно чувствуют вину за то, что маме плохо. Так складывается комплекс, отпечаток в психическом на всю оставшуюся жизнь.
Во взрослой жизни такие люди угождают всем подряд – супругам, детям, коллегам. Порой выбиваются из сил, чтобы все видели, какие они хорошие, в надежде, что их старания оценят и в ответ они получат от окружающих внимание и любовь, которые недополучили от мамы. Они будут страдать рядом с паразитирующим партнером, но ни за что не выйдут из отношений.
Для всех ли важна семья? Кто такие альфонсы?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит о том, что в отличие от анальных людей, обладатели кожного вектора не имеют ценности семьи. Более того, для них притягателен фактор новизны. Они с легкостью часто меняют партнеров, когда не реализованы в обществе. Поэтому они вряд ли задержатся в неинтересных для себя отношениях. Чтобы кто-то сел им на шею? Да ни за что на свете! Это же невыгодно – тратиться на партнера, который ничего не делает, лежит на диване и не вкладывает ничего в семейный бюджет. Кожник ценит свое время, усилия и деньги.
А вот наоборот бывает: мужчины-альфонсы, которые выбирают для себя жизнь за счет женщин, также имеют кожный вектор. Это происходит, когда их свойства не развиты. Развитый и реализованный кожный человек – это тот, кто стремится к социальному и имущественному превосходству и достигает этого.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет определить мужчин-альфонсов очень быстро, помогая не связывать с ними свою жизнь изначально. Вместо того, чтобы реализовать свое стремление к успеху, социальному статусу в обществе, они фактически обманывают и обкрадывают женщин, проявляя архетипичные (неразвитые, свойственные древнему человеку) свойства.
Бывает только один случай, когда женщина берет под свою опеку мужчину, и это природно оправданно: отношения между уретральной женщиной и кожно-зрительным мужчиной. Первая, обладая большой жизненной силой, имеет врожденное желание отдавать по нехваткам, защищать слабых. Второй, слабо приспособленный к жизни, хрупкий телом и психикой, только-только начинающий находить свою социальную реализацию, ищет сильного покровителя, который смог бы защитить его. Они находят друг друга и чувствуют большое удовлетворение от таких отношений.
Либидо уретральной женщины настолько сильное, что и на склоне лет она может вступать в отношения с молодыми мужчинами. Такие отношения легко увидеть на примере уретральных поп-див: Пугачевой, Бабкиной, Мадонны. У них - молодые мужья, не столь успешные, как они сами, но женщины абсолютно довольны таким положением вещей.
Сценарий на неудачу
Вернемся к проблемным парам. У обладателей кожного вектора тоже может сложиться ситуация, когда они будут оставаться в неудачных отношениях в паре в ущерб собственному благополучию. Это бывает, в основном, у кожных женщин, которые имеют мазохистские тенденции из-за неудачного развития, потому что в детстве их оскорбляли или били. У кожного мужчины сценарий на неудачу приводит, в первую очередь, к неудачам в социуме, в карьере, а не в парных отношениях.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит, что человек с кожным вектором имеет амбиции, склонен к соревновательности, хочет быть первым. Но если ему с детства все время внушают, что он ни на что не годится, что у него ничего не получается и никогда не получится, он не развивает свои природные качества. Напротив, он выносит из детства убеждение, что он - неудачник.
У кожного человека - подвижное гибкое тело и такая же гибкая психика. И поэтому он, когда его бьют или оскорбляют, приспосабливается к боли, адаптирует ее через выделение мозгом природных опиатов, эндорфинов, отчего начинает получать удовольствие. В дальнейшем он бессознательно ищет в жизни ситуации, которые будут доставлять ему боль, потому что приучился испытывать наслаждение от страданий.
Обладатель кожного вектора, у которого есть мазохистские тенденции, выбирает очень трудную, полную унижений жизнь, бессознательно следуя сценарию на неудачу. Кожная женщина, бывает, не может выйти из неудачных парных отношений. Находит разные оправдания своему садистирующему вербально или физически партнеру, лишь бы получать свое маленькое мазохистское удовольствие от страданий.
Счастье возможно. Не стоит терпеть
Каждый человек хочет получать удовольствие от жизни. Все мы стремимся к счастью. Почему же мы так много страдаем? Почему выбираем не тех людей и тратим свою жизнь на отношения, не приносящие счастья?
Потому что мы не знаем себя и не понимаем окружающих. Мы не распознаем их психические свойства и надеемся, что сможем перевоспитать их, сделать их лучше. Мы хотим помочь им выйти из сложной ситуации, зачастую взваливая на себя все их проблемы. Благое намерение… Но, не видя их потенциала, уровня развития, природных свойств, мы часто ошибаемся. И цена этих ошибок – десятки лет, прожитых в терпении, подавлении собственных желаний и неудовлетворенности жизнью.
Стоит ли это того? Конечно же, нет. Ведь счастье вполне возможно. Нужно только знать, как устроен человек, каковы его психические свойства, чего он хочет на самом деле. Это не сложно. Начните с бесплатных онлайн-лекций по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация здесь: https://www.yburlan.ru/training/registration-relations
Автор публикации: Марина Голомолзина, журналист
Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологииwww.yburlan.ru
4 признака осознанных чувств, Блог Ярослава Самойлова
Для начала задам вопрос: у Вас есть отношения с мужчиной сейчас? Они в полной мере Вас устраивают? Или всё же хочется внести некоторые корректировки?
На сегодняшний день человечество приближается к моменту, когда психология отношений между мужчиной и женщиной готова перейти к новому этапу. Ведь устоявшиеся взгляды на то, какими должны быть отношения в паре, больше не являются приемлемыми.
Люди все чаще недовольны любовью, они не знают, как заставить «работать правильно» свои отношения с противоположным полом. И хотите верьте, хотите нет, это не так уж и плохо. Когда в каком-либо механизме что-нибудь ломается, это становится причиной внесения изменений (улучшений) в него во время ремонта.
Я считаю, что подобный подход вполне может успешно использовать современная психология отношений. Если во взаимоотношения между мужчиной и женщиной что-то идет не так, это может привести либо к их разрыву, либо наоборот – к принятию мер по «ремонту», внесению изменений и спасению.
Многие в подобных ситуациях используют советы психолога или тренера по отношениям (кем я и являюсь). Поэтому вот мой совет: «отремонтируйте» свои отношения, внесите в них новизну, переведите их на совершенно другой уровень! Сделайте отношения осознанными!
Как воплотить этот совет в реальной жизни? Дочитайте эту статью до конца и все поймете.
Итак, что же такое осознанные отношения?
Это взаимоотношения, в которых у обоих партнеров есть схожая цель – индивидуальный рост. Личностный рост. Одновременное развитие двух личностей и, как результат, развитие пары в целом. Акцентирую внимание на том, что я говорю о росте личности женщины как женщины, а личности мужчины как мужчины.
Эта цель общая и в то же время личная. Она объединяет любящих людей в пару.
В настоящее время большинство людей заводят отношения лишь для удовлетворения своих потребностей (материальных, сексуальных и очень редко – духовных).
Причем современная психология мужчин в отношениях не очень отличается от женской, что бы там не говорили. Женщины даже чаще мужчин заводят отношения, в которых ищут выгоду. Думаю, здесь Вы не будете со мной спорить.
Но подобная мотивация может быть причиной существования отношений в течение лишь нескольких лет, и, в конце концов, приходит ощущение неудовлетворенности ими.
Когда же мужчина и женщина объединяются, вдохновленные общей целью личностного роста, отношения начинают приводить к чему-то намного большему, чем просто получение удовольствия.
Психология отношений между мужчиной и женщиной совершенствуется, благодаря чему две личности, которые дополняют друг друга, вместе могут достигнуть гораздо большего, чем в одиночку. В результате приходит моральное удовлетворение, которое может сопровождать всю жизнь.
Не об этом ли Вы мечтаете? Чувствуете необходимость в переводе своих отношений с мужчиной на новый уровень?
Ниже приведены советы, которые раскрывают 4 обязательных признака осознанных отношений, которые Вам необходимо внедрить.
Это означает отсутствие фантазий насчет того, какими ваши отношения должны стать в итоге.
Уделяйте время личному росту (развитию) в паре, чем попыткам заставить отношения «работать» так, чтобы это было выгодно Вам. Важна Ваша личность, важна Его личность.
Когда же в паре кто-то пытается управлять или требовать, чтобы отношения соответствовали личным ожиданиям, конфликта не избежать. Например, иногда женщины жертвуют собой, своими интересами в угоду мужским потребностям. Они думают, что повлияют на избранника, изменят отношения.
Но что получается в результате? Начинают испытывать чувство угнетенности. Или же, наоборот, пытаются переделать партнера под свои потребности, как это было у одной моей ученицы, которая смогла вовремя изменить ситуацию:
Психология отношений, построенная на таком подходе приводит к заключению в собственноручно созданную «клетку», которую хочется как можно скорее покинуть.
Пара, которая смогла построить осознанные отношения, в которых каждый чувствует себя комфортно и свободно, ценит развитие сильнее всего.
Осознанные пары знают, что у каждого могут быть душевные раны, полученные в прошлом. Они понимают, что эти раны неизбежно напомнят о себе в новых отношениях, если их не проработать.
Большинство до сих пор считает, что если появляются плохие чувства, разногласия в паре, то значит что-то пошло ужасно неправильно. И нужно срочно что-то делать. Чаще всего это приводит к усугублению проблемы.
Мы не в состоянии увидеть в этой ситуации, что неприятные чувства проистекают из нас самих. Они не вызваны нашими партнерами, она вызваны нашими убеждениями и ожиданиями.
Осознание этого оставила в отзыве одна из прекрасных женщин, которая была на моем тренинге:
Психология отношений между мужчиной и женщиной осознанной модели дает обоим партнерам понять, что проблемы из прошлого вполне могут стать проблемами теперешних отношений. И все их нужно решать заранее, возлагая на свои плечи ответственность за это.
Если Вы в очередной раз натыкаетесь на старые «грабли» и снова решаете, что «все мужики козлы», наверное, пора задуматься о причине повторения этого.
Возможно, Вы предъявляете слишком высокие требования к своему партнеру, хотите его изменить, построить выгодную Вам модель отношений.
Разберитесь в себе и дайте аналогичную возможность своему мужчине. Ему это будет сделать еще сложнее, чем Вам (так уж устроена психология мужчин в отношениях).
Но если вы оба решитесь это осуществить, то сможете сделать огромнейший шаг через целый «штабель граблей» и больше не будете отвлекаться на мелочи, которые в прошлом казались серьезными проблемами.
3. Все чувства приветствуются, и никто не будет осужден
В осознанных отношениях есть место доверию и принятию, где можно выразить любые чувства и фантазии своему партнеру. Но при этом делайте это с позиции мудрой женщины.
Это большая редкость – быть полностью честным с любимым человеком насчет того, кем Вы являетесь.
Психология отношений между мужчиной и женщиной часто базируется на сокрытии не всегда приятных секретов прошлого. Ведь во время создания отношений хочется выставить все самое хорошее.
И вот когда эти секреты начинают потихоньку проявляться и «выползать наружу», приходит разочарование друг в друге.
Поэтому уже сейчас попытайтесь быть полностью честным в отношениях. Но помните о том, что есть вопросы, которые иногда просто не нужно задавать. Если Ваш мужчина захочет поделиться своим секретом, он это сделает.
Вам может не понравиться, то, что Вы услышите от него. Ему также могут быть неприятными некоторые вещи, о которых Вы поведаете. Но в итоге вы будете знать, что каждый из вас является НАСТОЯЩИМ.
Немного повторюсь: мы привыкли подстраиваться, угождая своей второй половинке, так как боимся ее потерять. Но это разрушает отношения.
Единственный вариант сохранения настоящей любви – быть честными. Выявить все самое неприятное в себе, выставить это на рассуждение со своим партнером и позволить ему сделать то же самое.
Это приводит к ощущению прозрения и понимания – комбинации, которая автоматически усиливает любовь.
Любовь в конечном счете является опытом. Опытом принятия, присутствия, прощения, получения сердечных ран.
Иногда мы относимся к любви, как к конечной цели. Мы хотим всегда ощущать ее по максимуму. А когда это чувство ослабевает или вовсе исчезает, нам перестает нравиться то, во что превращаются наши отношения.
Любовь – это путешествие и исследование, в процессе которого попадаются различные варианты отношений.
Также периодически будет возникать вопрос: «А чего я хочу в данный момент?». Так вот, ответ в каждом моменте этого пути будет разный. Причиной является Ваше развитие, Ваш личностный рост, который никогда не должен останавливаться.
Психология отношений сознательных пар устроена таким образом, что, основываясь на преданности и опыте, появляется и укрепляется любовь, а отношения становятся такими, о которых никто даже и не мечтал.
Готовы ли Вы к подобным действиям и переменам?
После внесения хотя бы одного их перечисленных предложений, Ваш мужчина может отгородиться, закрыться в «своей ракушке» или «вспыхнуть и начать рвать и метать». А это может стать началом конца отношений. Зато Вы поймете, действительно ли он является именно тем, кто Вам нужен.
Именно так устроена психология осознанных отношений между мужчиной и женщиной – когда есть настоящие чувства, то вносить изменения во взаимоотношения не так уж и сложно.
Спасибо за проявленное терпение в изучении моих размышлений на тему психология отношений. Постараюсь и дальше радовать Вас советами на подобные животрепещущие темы.
Остались вопросы? Давайте начнем беседу в комментариях!
Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:
tula-intim.ru
