Грамотно преодолеваем кризис среднего возраста у мужчины. Психология мужчина в 42 года
что делать, если у вашего мужа кризис середины жизни
От 37 до 42 лет – это один из самых тяжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Этот период мужской жизни частенько называют «сороковыми-роковыми». Сорок лет – это катастрофа для окружающих и самого мужчины.
-
Мужской кризис сорока лет – это землетрясение в десять баллов. Человек идет вразнос. Все идет вразнос, жажда свободы зашкаливает. Не спасает ни работа, ни привычные увлечения. Все обесценивается. Важен только последний вагон уходящего поезда, в который можно запрыгнуть на ходу. И мужчина прыгает!
Во-первых, это возраст подведения итогов. Если мужчина считает себя к сорока годам успешным, то есть его социальные амбиции удовлетворены, то он победитель. А победителю требуются награда и пьедестал, и бурные аплодисменты, и восхищенные взгляды. Мир просто обязан восхищаться его достижениями. И кто же населяет этот мир? Жена, которая прошла с ним весь путь его становления? Она давно перестала хвалить мужа и восхищаться им, а к его успехам относится как к чему-то вполне естественному. Может быть, отцом восхищаются его дети, достигшие к его сорокалетию подросткового возраста? Вряд ли.
Так кто же оценит подвиг героя? Кто будет смотреть на него влюбленными глазами, полными восхищения и восторга? Вы это тоже прекрасно знаете! Молоденькие женщины, плененные образом «альфа-самца». И дело здесь не в том, что мужчину потянуло разменять «старую сорокалетнюю жену на две молоденьких по двадцать лет». И не в том, что он испорчен или развращен. Ему успех нужен как воздух! А жена не спешит с лавровым венком – или появляется не вовремя и некстати. А вокруг так много восторженных девушек... «Если не сейчас, то когда?» – думает мужчина. Ему не дает покоя вопрос: «Чего я стою в жизни?» – и ответа человек ищет не у коллег и друзей, это пройденный этап. Ему нужно восхищение женщин. Теперь для него главное – отношение к его могучей личности.
К голоду признания подмешиваются страхи. Сорок – это не двадцать и не тридцать. Мужчина разменял пятый десяток. Неизвестно, сколько осталось мужской жизни, – где же триумф? Да тут еще и тело подсказывает: молодость утекает, как песок сквозь пальцы. мужчина неожиданно понимает, что старость не за горами, что все лучшее осталось позади, что скоро он начнет терять силы, что ничего нельзя повернуть назад, что он стареет...
Первые ласточки эректильной дисфункции довершают мрачную картину. Дорогие дамы, не пытайтесь понять, что это значит для мужчины. Беспокоящий нас целлюлит, морщины и прочие легкие неприятности не могут дать и тени представления о том, что чувствует мужчина! Любое изменение на гормональном уровне, беспокойство, страх перед импотенцией, понижение потенции, нарушение эрекции в середине жизни вызывают у мужчин панику. Импотенция для мужчины – это конец жизни, занавес. Навсегда. Мужчина становится замкнутым, раздраженным. И если учесть, что тестостерон, гормон агрессивности, при стрессе выплескивается в кровь в больших объемах, то можно без труда представить себе обстановку в доме стареющего мужчины. Мало никому не кажется. А «козлом отпущения», как правило, становится жена.
В сорок лет у мужчин все страдания сосредоточены на его потенции и интимных достижениях. Страдает самоидентификация, поскольку, как мы с вами уже знаем, фаллос для него – символ успеха и победы, благополучия и мужской силы. Он абсолютно уверен в том, что его отношения с женой изжили себя, чувства испарились, остался только долг. Чувство долга – это то, что в период сороковых вдохновляет мужчину меньше всего. Поэтому в период кризиса мужчина утверждает, что его замучила жена, это она не дает ему возможности дышать полной грудью и чувствовать себя молодым. Супружеская постель охладевает. И в этом тоже «виновата» жена.
Нижеследующий текст можно распечатать и прикрепить магнитиком к холодильнику, чтобы не утруждать благоверного «сочинением» причин недовольства и разочарования.
– Ты стала несексуальной и неинтересной. Как мужик в юбке. – С тобой не о чем говорить, у тебя нет никаких интересов, кроме домашних дел и своих подружек. – Ты перестала понимать меня, в семье я совершенно одинок. – Ты не занимаешься спортом, поэтому расплылась – Ты занята только своей карьерой и тряпками. – Ты относишься ко мне потребительски. – Мне нужна свобода, а ты постоянно за мной шпионишь. – Я всю жизнь пахал, теперь хочу пожить для себя. – Дома – сплошные проблемы, это ты так воспитала детей! Я был занят работой, деньги добывал. А чем ты занималась, непонятно. – Не приставай с дурацкими вопросами! Ты все равно не поймешь, что со мной. Перемены, которых жаждет мужчина в сорок лет, касаются основ его налаженной жизни. Это побег из тюрьмы, где бал правит ведьма. А вокруг столько прекрасных и добрых фей! Это ломка всего привычного и устоявшегося, это жажда «другой жизни». По-настоящему другой! Мужской кризис сорока лет – это землетрясение в десять баллов. Человек идет вразнос. Все идет вразнос, жажда свободы зашкаливает. Не спасает ни работа, ни привычные увлечения. Все обесценивается. Важен только последний вагон уходящего поезда, в который можно запрыгнуть на ходу. И мужчина прыгает!
В сорок лет, став более сентиментальным и ранимым, мужчина не просто заводит интрижки, чтобы проверить свою сексуальную состоятельность. Нет! Он влюбляется! Ему нужно понимание и безоговорочное признание. Его душа требует вдохновения, как в юности. И это может дать только женщина, не похожая на его жену. Если у мужчины к сорока годам количество тестостерона начинает уменьшаться и именно это делает его более чувствительным и сентиментальным, то женщина, наоборот, становится более уверенной в себе, более сильной. А мужчине нужна родственная душа, нежная и чувственная. Именно такая женщина становится для него сексуально привлекательной. И мужчине начинает казаться, что в семью он больше не вернется. Кто же станет добровольно возвращаться в тюрьму!
Именно на этот период приходится пик разводов. Если мужчина развелся и создал новую семью – с доброй феей, разумеется, – то через какое-то время он начнет сравнивать ее со «старой женой», попытается создать копию. Мне приходилось встречаться с ситуациями, похожими больше на театр абсурда, чем на реальную жизнь. Из них видно, какая путаница происходит в голове мужчины. Он искренне верит, что он сможет как-то все уладить, все само собой встанет на место. И волки будут сыты, и овцы целы. Мужчина может даже заявить своей жене, узнавшей о любовнице: «Ну что ты так переживаешь! Я же не собираюсь на ней жениться! Я не ухожу из семьи. Дай мне немножко свободы!»
И это он говорит, перепутав свои сорок с шестнадцатью, а жену с мамой. Его жена решает, что муж либо сошел с ума, либо потерял и разум, и совесть.В действительности же муж очень нуждается в поддержке и помощи жены, но не знает, как попросить об этом, как объяснить то ужасное, что с ним происходит. Поскольку мужчина ведет себя агрессивно и необъяснимо, то в ответ его осуждают и отталкивают. Кризис когда-нибудь закончится, но страдающий мужчина об этом не догадывается. Его проблема – «навсегда».
Как выжить женщине в мужском кризисе?
После прочтения этого отрывка у Woman.ru возник вопрос, как вести себя с мужчиной, чтобы не разрушить отношений и помочь ему? Комментирует автор книги, психолог Елена Новоселова.
Вашему мужу около сорока. Он стал активно следить за своим здоровьем и внешним видом. С вами вроде бы и общается, но как-то поверхностно. А временами раздражается по пустякам, ко всему придирается, ведет себя как капризный подросток. И частенько поражает вас своими высказываниями – настолько, что вам хочется обратиться к психиатру: не случилась ли с ним беда? Да, случилась, его «накрыли» сороковые-роковые, пресловутый кризис среднего возраста. Что делать?
- 1Постараться как можно меньше контролировать его и задавать вопросы о местонахождении.
- 2Всерьез провести ревизию собственной внешности, очень строго все оценить и попробовать изменить свой образ максимально, насколько это возможно. После десяти и более лет брака мужчина почти не видит свою жену, он ее «ощущает». О восприятии мужчины – разговор отдельный. В период кризиса задача заключается не в том, чтобы демонстрировать ему свое родство и многолетнее сопереживание жизни, а в том, чтобы он «разглядел» вас. Более того, желательно, чтобы у него возник вопрос: «Что это она так взялась за себя? Ее не узнать!»
- 3Если же вы подозреваете, что у него завязался адюльтер, то знайте: жизнь призывает вас совершить подвиг. Если вы понимаете, ради чего, то совершайте! Подвиг заключается в том, что вы всеми доступными вам средствами удерживаете себя от поиска фактов, подтверждающих его связь. Это единственное исключение из правила «информирован – значит вооружен». Не работает – наоборот, разрушает и играет на руку «врагу». Более того, ваш муж будет всячески провоцировать вас на то, чтобы вы раскрыли его тайну. Ему тяжело находиться в напряжении, он бессознательно ждет развязки. Для того чтобы оправдать себя, он будет искать ссоры с вами, будет бессознательно стремиться к тому, чтобы вы превратились в ведьму. Ведь тогда он с чистой совестью сможет сказать себе: с такой мегерой жить невозможно. Поэтому формула следующая: предельное внимание к себе, к своей внешности и своим интересам. Плюс максимальная выдержка и самоконтроль.
- 4Категорически нельзя выяснять отношения, контролировать мужа, сообщать ему, что вы знаете о его связи, призывать к исполнению долга перед семьей, шантажировать детьми, устраивать скандалы и промывание мозгов.
При соблюдении этих условий – по сути, это героические усилия – брак сохранится и вас может ждать впереди новый медовый месяц. Но планируйте его не раньше, чем через полтора-два года после начала кризиса.
www.woman.ru
4 мифа о сексуальной жизни мужчин
Мужчины, достигая возраста 42-45 лет, приходят к той физиологической и психологической черте, когда они уже имеют определённый социальный статус, поэтому они заботятся о том, чтобы его поддерживать на приемлемом уровне. Женщины, которые находятся возле данного типа мужчин, и, как правило, на несколько лет, а то и десятков лет моложе их, невольно начинают задумываться, не может ли это повлиять на их сексуальную активность?
Миф первый. Мужчина после сорока лет, проработавший большую часть своего рабочего времени на должностях, требующих немалой ответственности, может не мечтать о сексуальном долголетии.
Конечно же это не так. Сексологические исследования показывают: чем социально успешнее мужчина, тем более активная его сексуальная жизнь. Он полон уверенности в себе, и часто даже ведёт здоровый образ жизни.
Недавно проведённые американские исследования доказали, что сексуальная активность мужчина намного больше зависит от его социальной самостоятельности, чем от состояния его здоровья. Например, неожиданное увольнение намного хуже скажется на сексуальной активности, чем какое-либо заболевание.
Миф второй. Чтобы сексуально стимулировать зрелого мужчину, ему нужно часто менять партнёрш.
Научно доказано, новые сексуальные приключения приносят зрелому мужчине больше негатива, нежели позитива. Мужчина к этому возрасту уже привык к некоему стереотипу отношений с женщинами, в том числе и в сексе, поэтому новая партнёрша скорее доставит ему неудобства.
Всё, неизвестное, что в юности вызывало в мужчине неподдельный интерес, теперь вызывает такой же неподдельный подсознательный страх, так как он задумывается о потенциальном провале в новых отношениях, ведь возраст уже не тот. Также доказано, что лишь одна и ста женщин по-настоящему довольствуются первым интимным контактом. Поэтому частая смена партнёрш может только подавить его сексуальную активность, ведь хронический стресс ещё ни к чему хорошему не приводил.
Миф третий. Продолжительность сексуальной состоятельности мужчины зависит от размера его полового члена.
Это неправда, размер полового органа никак не влияет на продолжительность сексуальной состоятельности. Ведущее место в этом вопросе занимает гормональная система мужчины. А она уж точно никак не связана с величиной его достоинства.
Миф четвертый. Конец сексуальной активности можно отсрочить благодаря специальным гормональным препаратам.
Гормональные препараты любого вида не стоит назначать себе самостоятельно, хоть и можно восполнить недостаток половых гормонов, используя препараты, которые содержат тестостерон. В любом случае такие мероприятия должны проходить под присмотром специалистов.
Мужчины, пытающиеся отсрочить "свою сексуальную смерть" с помощью тестостерона, сильно заблуждаются, так как проведённые исследования доказали, что недостаток мужских половых гормонов не во всех случаях приводит к "климаксу" мужчины.
feme.ua
Кризис среднего возраста у мужчин
Кризис среднего возраста у мужчин - один из самых сложных в жизни. Обычно он наступает в 37-42 года (это время еще называют «сороковыми роковыми»), и порой кажется, что ему ничего и не предшествовало. Как справиться с ситуацией? Как помочь и мужчине, и его женщине? Здесь важную роль сыграют советы психологов, которые точно знают, что делать.Депрессия 40-летнего мужчины: симптомы
С чего начинается проявление не только депрессии, но и более странных симптомов «этого самого» возраста? Со взрыва эмоций! Мужчина никогда себя так не вел, не орал, к примеру, не тратил безрассудно деньги, не уходил в загул, не увлекался духовными практиками. Одним словом, кризис 40 лет у мужчин - это поведение, совершенно ему несвойственное.Зачастую вывести его из этого состояния сложно, так как он сам не видит проблемы. Или видит, но не хочет признаваться в этом ни жене, ни любовнице, ни самому себе, любимому. Однако, его нужно вытащить из этого состояния, ведь 40 — это меньше половины жизни, и еще многое впереди!
Для этого достаточно вовремя заметить симптомы. Мужу за сорок сложно справиться с:
- одержимостью спортом или духовными практиками. С помощью первого мужчина желает угнаться за ускользающей молодостью, второго — найти себя и свое предназначение в жизни. Происходит переоценка ценностей, находятся причины переживаний, и поэтому можно только приняться за себя!;
- собственным молчанием. Никому и ничего не хочется говорить, хочется закрыться в своей «ракушке» и 100-500 лет не выходить оттуда;
- апатией. Ничего не мило, не интересно, и делать ничего не хочется. И тут есть о чем волноваться, ведь она выявляет признаки депрессии у мужчины, например, глубокую тревогу. Справиться самостоятельно с этим состоянием не получится, помощь верного друга или специалиста — самое то;
- странными влечениями. И это — не обязательно женщины, ведь иногда хочется закутить как в 20, поэтому без алкоголя не обойтись. А если на этот период приходится развод с любимой женой, «встреча» с изменой, которую он оценивает как предательство, пиши пропало.
Решения для женщины, которая рядом
Опасный период можно пережить только вдвоем, равно как и сохранить собственные отношения. Да, в этом возрасте мужчины часто меняют круто свою жизнь и разменивают 40-летнюю жену на 2-х 20-летних секретарш, думая, что в новых отношениях все будет по-другому. Не будет, ведь проблемы-то старые пришли в новые отношения, те, которые нужно перебороть и преодолеть!Поэтому если вы супруга того, у кого кризис в самом разгаре — не паникуйте, не заламывайте руки, не пытайтесь быть лучше той, которая где-то там, на горизонте. Это ваш муж, и вы хотите быть вместе и дальше? Нужно действовать, ведь кризис когда-то закончится!
Решения интимные, или причем здесь секс
Важный момент в понимании состояния мужчины — его здоровье. Именно в этот момент снижается уровень тестостерона, гормональный фон меняется, который «завязан» в одно целое с многими органами. Они начинают шалить, что сказывается на психоэмоциональном поведении мужа. Это — одна половина данного вопроса.Вторая — спад накала страстей. Вы давно вместе и давно не испытываете того кайфа от близости, который был вначале. Да и он и сам замечает, что ваша постель — давно не место для экспериментов, интерес, да и силы уже не те. Переубедите его, это сделать легче, чем кажется.
Устройте ночи поцелуев. Да-да, именно так. Только губы и язык, и ничего более. Сначала для него это покажется неинтересным и детским, но рискните, уговорите его!Исполните его сексуальную мечту, ту, самую заветную. Попробуйте понять, в чем кроется его наслаждение в такие мгновения. Для двоих любящих друг друга преград нет, стоит лишь быть внимательными в особых моментах.
Оставьте детей бабушкам и отправляйтесь на необитаемый остров или в отпуск в соседний санаторий, вновь переживите медовый месяц. Вспомните моменты, где и когда вы занимались «этим», добейтесь тех же ощущений. Практики в 30 дней вполне хватит для того, чтобы вернуться домой и начать работать над более значительными проблемами!
Женщине необходимо:- активно действовать, стать режиссером-постановщиком и непревзойденным актером в интимных спектаклях, причем делать все надо увлеченно и старательно. Не забываем о том, что мужчину привлекает новизна, поэтому не боимся экспериментировать со своим имиджем и делать неожиданные сюрпризы супругу.
- при этом дать своему мужу личное пространство, необходимо, чтобы он думал, что сам принял определенное решение и все организовал. Ваше обольщение супруга должно быть очень ловким и игривым, чтобы он неожиданно вас заставал в «нужном месте», «в нужный час» и в «нужной готовности».
- не забывать, что для интимных встреч огромное значение имеет атмосфера и обстановка. Помните, что красивого и свежего постельного белье, уютного убранства помещения, романтического полумрака еще никто не отменял.
Начало перемен, или решения, меняющие жизнь
Чуть-чуть наладили собственный интим после окончания отпуска, и уже он не решается развестись? Это первый шаг на пути психологического выздоровления вашего мужа. Теперь можно и пообщаться по душам, и вот здесь вы поймете, что беспокоиться не о чем и что можно со всеми проблемами справиться. Для этого нужно:Если вы выберите такую линию поведения — нежелательные последствия проявляться не будут, вы «задушите» их на корню. Это — прямые рекомендации к действию, проверенные и грамотные.Советы психолога для мужчины
Итак, у мужчины начался кризис. Все не так и все не эдак, и он сам не знает, как это остановить. Есть ли выход? Выход есть и он — в рекомендациях психолога.Конечно, можно загулять, поругаться с супругой, любить молоденьких девушек (которые никогда не скажут правду о ваших подвигах в постели!). Но мудрый мужик знает, что кризисный период пройдет, он не будет продолжаться вечно, и после него обязательно должно что-то остаться. Это что-то — его семья, жена и дети, без которых сложно представить будущее. И даже если разрыв и новые отношения, то всё должно быть достойно, как благодарность за совместные годы.
Но это все — лирика, а вот нервных срывов в этот период не избежать. И чтобы их было меньше, и всем было легче, мужчина должен:
- осознать проблему и признаться себе в ней. Он должен, в первую очередь, помогать себе сам, может быть, даже лечиться;
- рассказать самому себе без утайки все то, что не устраивает: вечно уставшая жена, избалованные дети, низкая зарплата и прочее. Рушить все вокруг просто, а вот побороть злость, раздраженность, неудовлетворенность жизнью и собой — целое дело. Нужно перестать переживать и поразить всех действиями;
- понять, что можно изменить, чтобы стать более счастливым. Сменить работу будет правильно? Но там — 20 лет жизни, да и она нравится, коллектив прекрасный... Может быть, просто сделать новый график или чаще брать отгулы? Жениться на молоденькой? Но с женой — тысячи совместных ночей, депрессивных ситуаций, из которых был найден выход, и она все еще привлекает вас, отличная хозяйка... Стоит быть честным с собой, в первую очередь, принимая решение;
- позволить себе хобби, на которое никогда не было времени:
- сменить некоторые правила в вашей семье, которые вам не нравились. Например, вы хотите, чтобы жена не вскакивала с постели по выходным, а оставалась с вами. Или хотите 2 часа в воскресенье уделять рыбалке — поговорите об этом с членами своей семьи!
mirpozitiva.ru
Психология мужчин в 22 года — DUCsever.Ru
Психология мужчин в 22 года
Детки в этом возрасте осознанно воспринимают многие вещи. Они уже знают свой пол, узнают себя на фотографии и в зеркале. Они упрямы, и требовательны. Непонимание со стороны родителей, и несправедливое наказание, могут привести к сильной обиде ребенка. Неправильное отношение родителей к трехлетнему кризису ребенка может создать детскую травму, которая впоследствии станет для ребенка ощутимой проблемой. Из-за этого психология уделяет особое внимание воспитанию родителями ребенка именно в 2, 3 года.
В психологии этот этап развития характеризуется, как настоящий кризисный период. Психология описывает ребенка в 2, 3 года как совершенно новое существо. Ребенок делает сильный скачок в своем развитии. Он подолгу сосредоточен, занимаясь одним делом, и ему мгновенно переключится на что – то другое уже трудно. Он более выносливый, и терпеливый, может перетерпеть боль, не заплакав при этом.
Ребенок говорит полноценными предложениями, но порой неправильно склоняет слова, в этом случае его нужно поправлять. Психология указывает, что воспитание ребенка в 2, 3 года требует от родителей действительно высокого уровня терпения. Ребенок проговаривает все совершаемые действия. Он постоянно без умолку говорит. Говорит все звуки, проблемой, как правило, становятся шипящие и свистящие, а также буква – р, и – л. Ребенок в этот момент рассказывает стишки и сказки.
В этот период психология советует родителям уделять внимание ролевым играм с ребенком. Физиологически они становятся все более развитыми: теперь они самостоятельно могут прыгать, бегать, выполнять приседания; выполнять действия по просьбе родителей; попадают мячом в цель, и ловят его обеими ручками; могут кататься на трехколесном велосипеде, и даже осваивать катание на коньках.
Ребенок этого возраста свободно взаимодействует с взрослыми и детьми. Психология делает упор на то, что воспитание ребенка в 2, 3 года должно отталкиваться от появляющейся самооценки. У ребенка действительно прорастает семя самооценки, он начинает оценивать себя, как правило, хорошим ребенком. Хорошо развит инстинкт самосохранения, он понимает, что подходя к дороге, следует остановиться, потому что внезапно появившийся автомобиль, может стать угрозой. Но не всегда следует правилам безопасности. Моет самостоятельно ручки, и вытирает ротик салфеткой, кушая суп.
Детки активно познают мир. Они распознают погоду, и могут описать ее. Различают несколько цветов и свободно их называют. Различают геометрические фигуры. Складывают несложные картинки. Могут из мозаики выложить дерево, к примеру. Осваивают резание ножницами по линии. Хорошо ориентируются не только в знакомом помещении, но, и на улице. Помогают маме наводить порядок.
Творческое развитие характеризуется следующими навыками: они умеют рисовать карандашами, фломастерами, красками; лепят из пластилина простейшие фигурки; запоминают, и напевают мотив и даже слова песенок; одновременно могут выполнять несколько действий; рисуют простые рисунки в виде различных линий.
xn--80aepevz3h.xn--80asehdb
Кризис мужчины в 42 года (кризис 40 лет у мужчин)
Переживать депрессивные состояния и кризисы, время от времени, приходится всем людям без исключения. Если говорить о мужчинах, то одним из самых тяжелых психологических мужских кризисов для них, является кризис сорока двух лет. Ряд психологов считает, что причин этому несколько: неудовлетворенность своим телом, работой, семьей и даже судьбой.
На первом месте у большинства мужчин – стареющее тело. Начинается все с лысеющей головы, а у восьмидесяти процентов мужчин в определенном возрасте появляется лысина. Тут начинается борьба за каждую прядь волос, смотреть в зеркало на некогда густую шевелюру с каждым днем становится все больнее.
Следующее, мужчины начинают замечать, что былой силы и выносливости уже и след простыл, это может выясниться, к примеру, если пришлось пробежаться за уходящим автобусом, и, зайдя в салон, человек обнаруживает что небольшая пробежка, на которую он бы раньше не обратил внимания, вызвала реальное истощение сил и сильную отдышку.
Далее, вид собственного обнаженного тела в зеркале, если мужчина не спортсмен, так же не приносит ему радости.
Причиной номер два выступает работа. У мужчин много зарабатывающих, но не любящих свою работу, равно как и мужчин с малым доходом, но занимающихся относительно любимым делом, возникают мысли, что они идут не потому пути, а смерть уже не за горами. Поменять, что-то страшно, у первых — по причине, что потребности выросли, и у себя лично и у семьи, у вторых – возникает мысль о том, что они ничего больше, кроме своей не приносящей денег работы не умеют.
Третья причина – семья. Когда первые две причины начинают тревожить мужчину, это прямым образом воздействует на ухудшение отношений в собственной семье. Возникает раздраженность от всего. Например, как бы он не работал, его дети растут, и от него требуется все больше денег, из-за этого начинаются ссоры с женой. Возникает желание все бросить.
Итоговая, четвертая причина – судьба. Постоянная неудовлетворенность собой, приводит к умозаключениям, что имеет место, не что иное, как плохая судьба.
Последствия этих причин могут быть весьма и весьма неприятными. Пытаясь встряхнуться, одни заводят новые романы на стороне, что легко может вызвать распад собственной семьи, вторые – начинают искать выход в алкоголе, первое время это действительно может помогать, но опасность алкоголизма велика, третьи уходят с головой в работу, пытаясь достичь новой должности, и становятся окончательными трудоголиками или больными людьми. Все это — попытки уйти от себя, приносящие в окончательном итоге страдания себе и близким.
www.parniok.ru
Психология женщины после 45 лет: жизнь между прошлым и будущим
Возраст 45 — 50 лет психологи называют периодом зрелости, трудное и сложное время для женщины. Чрезвычайно много проблем приходится решать в этот непростой период жизни. Неслучайно его называют кризисом зрелости. Женщина живет в предчувствии осени жизни, о чем не хочется думать. Но ее дыхание и ее шаги все явственней. Так как же проходит этап зрелости у женщин? Как удается им преодолеть все его сложности и проблемы, коих великое множество
Пространственные изменения
Женщина всегда остается матерью, но наступает момент, когда нужно качественно менять эту роль. Повзрослевшие дети уже не так нуждаются в материнской любви и заботе. А это значит, что больше времени остается для роли хозяйки дома. Не надо думать, что это скучно и тягостно.Психологическое пространство семьи в этот период претерпевает изменения. Женщина была и остается хранительницей домашнего очага. Но он к этому времени пустеет: дети всеми силами рвутся на волю, они готовы к самостоятельной жизни. У них своя жизнь и свои семьи. Для женщины это источник сильного стресса. Как снег на голову сваливаются новые социальные роли, которые надо осваивать. Совсем еще вчера незнакомые люди входят в круг близких или дальних, но родственников. С ними нужно учиться выстраивать отношения. А вот и внуки. Уже? Бабушка? Здорово! Но что это? Старение и увядание. И встает серьезная проблема поиска своего места в этих новых отношениях, принятие новых социальных ролей, что требует немало физических сил и психической энергии. Где их взять?
- Попробуйте творчески подойти к обустройству своего нового (без детей) гнезда;
- Научитесь рационально выполнять все работы по дому.
- Быть максимально внимательной к своему самочувствию. При первых признаках нездоровья обращаться к врачу, проходить необходимую диагностику, действовать на опережение, чтобы предупредить возникновение серьезных заболеваний.
- Отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.
- Пересмотреть режим питания и устранить из своего рациона продукты, наносящие вред здоровью. Не переедать: набрать лишние килограммы легко, а вот избавиться от них никакая диета не поможет.
- Физическая активность играет как никогда важную роль в жизни женщины в этот период жизни. Не позволяйте себе лениться. Находите время и силы для занятий спортом и прогулок. Разумно подходите к выбору физических нагрузок.
- Слушайте свой организм и старайтесь не вредить ему. На этом отрезке жизни здоровье в ваших руках. От этого зависит качество жизни сейчас и в будущем.
- Будьте внимательны к потребностям своего организма: позволяйте себе лениться, если этого хочет ваше тело, по возможности организуйте короткий дневной сон.
- Полюбите себя, свое тело и лицо. Находите время для ухода за собой. Найдите возможность посетить салон красоты, выслушать советы косметологов, освойте приемы нанесения макияжа и ухода за лицом.
- Будьте стильной и изысканной. Тщательно подбирайте одежду: она должна подчеркивать достоинства, а не выпячивать недостатки. Так молодежная одежда может скорее подчеркнуть возраст, но никак не омолодить.
Физиологические изменения
Увядание женщины происходит постепенно: первые звоночки проявляются уже после 40 лет. Еще вчера бегала на высоких каблуках, а сегодня уже хочется их сбросить от усталости и надеть что-нибудь более удобное и надежное. Совсем недавно могла проработать весь день, а ночь просидеть с друзьями. А теперь уже к вечеру наваливается усталость, и наступает апатия. Да, годы дают о себе знать. Процесс перехода от половой зрелости к угасанию половой функции называют климактерическим периодом. Нет четких временных границ наступления климакса и длительности его протекания: у кого-то он наступает раньше и длится несколько лет или даже незаметно, а у других — позже и растягивается на годы.
Происходит процесс перестройки организма, который нельзя остановить: так функция яичников ослабевает, и постепенно совсем прекращается выработка женских половых гормонов, запускается так называемая гормональная буря и все сопутствующие ее явления.
Недостаток половых гормонов вызывает разного рода недомогания. Так ранее уравновешенная женщина становится раздражительной и нервной. Характер начинает меняться, появляется придирчивость к окружающим, капризность, а то и склочность. Настроение меняется несколько раз за день. Чувство тревоги и страха охватывают без видимой причины. Бессонница становится обычным явлением в жизни женщины. Она ощущает, что с ней происходит что-то не так. Периодически происходящие приливы крови к лицу, ощущение жара и обильная потливость вызывают массу неудобств. А повышение кровяного давления делают ее совершенно нетрудоспособной и постоянным пациентом поликлиники. Меняются обменные процессы организма. Нарушение функции щитовидной железы ведет к риску возникновения серьезных заболеваний: онкологии, сахарного диабета, атеросклероза и так далее.
Первые сигналы неблагополучия своего организма вызывают у женщин тревогу и чувство безысходности. Наступление старости не остановить никакими силами. И многие смиряются. Но ведь жизнь продолжается и важно сохранить здоровье на этом этапе перехода. Что делать?
В этот период внешний вид женщины начинает меняться не в лучшую сторону: фигура теряет стройность, жир откладывается чаще всего в области живота и бедер. Вот и походка теряет свою легкость. Черты лица становятся менее четкими, появляются второй подбородок и морщинки. Отражение в зеркале не внушает оптимизма. Трудно принять свой возраст. И она невольно тянется в прошлое, все чаще вспоминает себя двадцатилетней или тридцатилетней. Это накладывает отпечаток на ее образ. Некоторые женщины начинают вести и одеваться, как девочки-подростки, что выглядит нелепо и смешно. Это объясняется паническим страхом перед своим возрастом и перед будущим. Возраст 45 – 50 лет – это время работы над будущим: не искать себя в прошлом, а мечтать, строить планы и действовать сейчас.
Кризис зрелости и семейные отношения
Кризис зрелости связан с синдромом опустевшего гнезда. Психология женщины такова, что она больше привязана к детям, у нее сильнее развито чувство любви к ним, ответственности за сохранение семьи. Поэтому она остро переживает уход детей. Возникает ощущение пустоты, теряется смысл жизни. Семья претерпевает изменения, и это оказывает влияние на супружеские отношения. И мужчина, и женщина в этот период переживают непростые времена, поэтому так важна взаимная поддержка и понимание друг друга. Никто и ничто не мешает теперь реанимировать уснувшие или уже угасающие чувства и выпестовать зрелую любовь. А это требует огромных усилий и ума.
Но особенно тяжело преодолевается кризис зрелости женщиной, смысл жизни которой были только дети. С их уходом наступает для нее полное одиночество, которое осложняет течение климакса. Следует понять, что наступает интересное время жизни для нее. Она теперь свободна от многих обязанностей и может заняться собой, своим здоровьем и начать новые отношения. Материнская любовь к детям должна переродиться в чувство дружбы на основе любви и доверия.
Еще следует отметить, что семейные отношения в этот период претерпевают кризис. Число разводов у людей 45 – 50 лет резко возрастает. Супружеские отношения часто не выдерживают испытания временем. Женщина, занятая своими проблемами и переживаниями, не замечает, что и ее муж стремится вырваться из семьи. Измена и последующий развод наносят колоссальный удар по физическому и психическому здоровью женщины. Так жизнь загоняет ее в тупик. Прошлое обесценивается, настоящее теряет смысл, о будущем нет сил думать. Наступает психологическая смерть. Но женщина выстоит, все перестрадать ей поможет время. Она научится справляться со стрессами и сумеет возродиться к новой жизни. Она, женщина, подобна сказочной птице Феникс, способна из пепла возродиться к новой жизни.
Зрелость и секс в жизни женщины
Во все времена и во всех обществах секс считался уделом молодых, а вот для людей зрелых не пристало даже думать об этом. Быть сексуальным мужчиной любого возраста сейчас обществом принимается, а вот женщина средних лет, проявляющая сексуальный интерес к представителям сильного пола, воспринимается чем-то неприличным. Мало, кто из мужчин, да и женщин хорошо осведомлены о физиологических аспектах сексуальности и закономерностях половой жизни.
Особенность женской физиологии такова, что для развития ее сексуальности нужны годы. И только к 35 — 40 – 45 годам наступает расцвет сексуальности женщины. Это – физиология, а голова диктует иное поведение: «Стара, поздно и неприлично думать об этом». Но тут обнаруживается некое противоречие: сексуальная функция мужчины угасает значительно раньше, чем у женщин. Вот здесь и вырисовывается проблема 45-летних супругов. Что же делать, если муж сексуальному аспекту отношений уделяет все меньше и меньше внимания, и совсем сроднился с телевизором или компьютером? Ведь если женская сексуальность сохранилась в зрелые годы, если есть потребность в половой жизни, то отказ от нее несет опасность для здоровья. Многое должна понимать сама женщина. Прожитые в браке 20, а то и 30 лет часто сами по себе гасят чувства. Привычка видеть жену непричесанной, распущенной, вечно недовольной не приведет к возникновению сексуального желания особенно в зрелом возрасте.
Итак, женщина в возрасте 45 — 50 лет проживет важный этап своей жизни. Умом и сердцем она тянется в прошлое (остановись мгновение), но будущее неотвратимо подступает. И именно сейчас нужно поработать над собой, чтобы сохранить молодость и стать «ягодкой опять».
lyubov-semya.ru
Психология мужчин в любви
Чувства связывают мужчину и женщину, но их психология любви различается. Мужской и женский пол отличаются изначально. Из-за этого они и не понимают друг друга во взаимоотношениях. Психология имеет множество отличительных черт и проявлений. Она различается как в романтических отношениях, так и в повседневной жизни, что порождает разногласия и конфликты. Поэтому знание мотивации его поступков, которые женщине кажутся странными, помогут понять своего любимого человека и сохранить с ним отношения. Какова же психология мужчин в любви?
Психология мужчин в любви — как они проявляют чувства
Мужчины не проявляют свои чувства открыто, они предпочитают доказывать их делами. Они готовы исполнять все капризы любимой, но о своих эмоциях сказать им трудно. Такова мужская психология. Как же они демонстрируют любовь или симпатию?
В присутствии милой ему девушки, представитель мужской половины человечества становится более застенчивым, даже если он юморист по натуре. На любимой его взгляд останавливается надолго, это и есть главный сигнал его чувств. А вот в страсти сильный пол ведет себя по-другому. Если же молодого человека обуяла такая эмоция, то он становится более напористым и наглым. Во всех его позах, жестах присутствует легкая агрессивность, он вторгается в личное пространство женщины, стремясь ее обнять, потрогать. Такие чувства не всегда связаны с любовью.
Психология мужчин в любви — отношения с женщиной
Психологи о влюбленных мужчинах говорят, что они добиваются расположения прекрасной дамы, совершая в ее честь поступки. Они считают себя хозяевами своей территории. Поэтому если видят желаемый объект (понравившуюся женщину), то стремятся всеми силами завоевать ее – потратить массу денег, сил, времени. А если она им достается без боя, то ценности в этом мало. Умные представительницы прекрасного пола это понимают и дают возможность завоевать себя.
Парням не нравится, когда девушка начинает «прилипать». Им нужно личное пространство, из-за нарушения которого общение с ней становится дискомфортным. Поэтому мужская психология в любви сопротивляется дальнейшему сближению. Вследствие этого, дама должна уметь держать дистанцию, корректируя ее при необходимости. Ей рекомендуется оставаться загадкой, которую хочется разгадать. Мужчина – охотник, ему не интересна добыча «на блюдечке».
Психология взаимоотношений мужчины и женщины закладывается еще в детстве. В ее основе – отношение мамы и ребенка. В зависимости от того, сколько он получил любви в детстве, зависит количество отдаваемых им чувств. Если отношения матери и сына были теплыми, то и к любимой он будет относиться соответственно. А если душевной теплоты было мало, то его жене придется дарить ему нежность и ласку, восполняя нехватку детства.
Психология мужчин в любви: быстрая потеря интереса
Психология влюбленного мужчины не позволяет ему держать свой интерес долгое время на одном объекте. Поэтому женщина должна научиться интриговать его, не раскрываясь полностью. Запретный плод (недоступная девушка) всегда притягателен для мужчин. Благодаря своей целомудренности красотки прошлого заставляли сильный пол совершать подвиги и серьезные поступки. Даже замужней женщине не стоит открывать перед мужем свои мысли и тайны. Она должна быть загадкой несмотря ни на что. Благодаря этому в совместную жизнь не войдет обыденность и серость будней. Следовательно, и мужчине будет интересна любимая.
Мужская психология: три состояния любви
Психология влюбленного мужчины проходит три стадии любви.
Психология мужчин в любви отличается от женской, но в то же время легко поддается пониманию. Если девушка научится понимать свою вторую половину, тогда ей станет с ним намного проще. Она сможет знать, что означает его поведение и как лучше себя вести ей самой.
lucina.ru
ducsever.ru
«Большие ритмы судьбы». В 42 года жизнь только начинается. - ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА - Это интересно
Астрология может научить, как нам строить жизнь и в каком направлении двигаться. Для каждого периода развития существует нужный момент. И у каждой из 12 жизненных фаз, которые проходит человек и которые присоединены к 12 знакам зодиака, есть свое специфическое задание. Вторая половина жизни начинается с 42-го года, во всяком случае с биологической точки зрения. Это время, когда человек постепенно начинает стареть. С астрологической точки зрения, наоборот, жизнь становится действительно важной только теперь, так как после кризиса среднего возраста (около 40 лет) мы можем оглянуться назад и, учитывая ценный опыт, создать лучшее будущее. У нас были сложные жизненные повороты в прошлом, и мы, возможно, жили против самих себя, что привело к глубоким кризисам. С 42-го года наступает второй период жизни, и многие начинают абсолютно новую жизнь. В 42 года человек стоит посредине своего жизненного пути. Теперь он может оглянуться назад на свое богатое прошлое. Сатурн, господин судьбы и планета кармы, противостоит в возрасте от 42 до 45 лет нашему личному Сатурну, под которым мы родились, заставляя нас заняться пересмотром жизни. Многие становятся под его влиянием меланхоличными и с грустью размышляют об упущенных шансах в любви и профессии.
К 42 годам в основном выбор сделан: в профессии, партнерстве, сложилось, как правило, основание семьи, выбрана позиция в воспитании детей, а также та или иная рабочая позиция. И все? Нет, говорит астрология, теперь жизнь начинается заново, мы получаем второй шанс судьбы. Мы входим в область Весов, которая соответствует седьмому дому. Наша основная задача в этой фазе – «отойти на расстояние» от самих себя. Мы должны узнать, что слишком большой эгоцентризм и тщеславие ведут в тупик. И то, что межчеловеческие отношения – самое важное в жизни. Это знание, вероятно, не ново, но мы только теперь понимаем, что является главным в жизни. Ни замечательное материальное положение, ни руководящая позиция на работе не могут утолить голод любви. В конце концов вся роскошь и все признание, которыми мы пользовались в прошлом, были лишь самоуспокоением. Стремление сделать карьеру отходит на задний план, профессиональные поражения больше не могут нас уязвить. Собственная личность отходит на задний план, мы ищем новую роль в обществе. Мы стоим перед выбором: либо быть одному, либо определить себя в тесные социальные рамки и увидеть в них смысл. Начинаются кризисы отношений. Мы спрашиваем себя, является ли наш партнер действительно тем человеком, с которым мы хотим провести оставшуюся жизнь. Может ли он следовать за нашим развитием? Не мешают ли нам существующие отношения сделать наше будущее творческим и наполненным? Многие ищут теперь осознанно или неосознанно партнера своей души. Партнерство должно стать чем-то большим, чем оно до сих пор было, оно должно существовать на истинной взаимности и близости.
Одновременно возрастает сексуальность – человек хочет стать одним целым с партнером. Начинаются разводы, драмы, слезы. Некоторые находят человека в этой фазе, которого всегда искали, с которым они хотели бы жить вместе. Так им кажется. Поэтому годы от 42 до 49 характеризуются также болезненными расставаниями и новыми начинаниями. Это делает их такими живыми и драматичными. В профессии мы можем более интенсивно общаться с коллегами. Это увлекательная, но и очень сумбурная фаза, которая часто приводит нас в совершенно новую жизнь. Ничто не остается прежним.
И теперь начинается духовная революция, освобождение от материального мира: между 49 и 56 годами у нас возрастает способность отказываться от него. Если мы достигли на своем жизненном пути конца дома Весов, то стоим теперь перед самым большим кризисом нашей жизни. Мы в Скорпионе, в восьмом доме, который означает всесторонний процесс трансформации. У мужчины и женщины с 50-м годом жизни начинается фундаментальная перестановка в физической и психической областях, что неизбежно приводит к полному изменению личности в восьмом доме. С ослабевающими функциями организма, меньшей выносливостью и часто встречающимися кризисами здоровья впервые в нашем сознании появляется мысль о бренности нашего тела.
В фазе Скорпиона мы думаем уже о конце своих дней, что вызывает большой страх и панику у многих людей. И все же не в этом смысл этой важной жизненной фазы. Мы продолжаем созревать духовно и принимаем смерть как то, что принадлежит жизни. Теперь мы все должны быть внимательны, чтобы «не застрять» на страхе перед старостью.
Задание, которое теперь нам ставит судьба, определенно не простое. Мы должны ответить на вопрос, какой глубокий смысл есть у нашего преходящего существования, найти абсолютно новый смысл жизни. И это происходит только тогда, когда мы отделяемся, по меньшей мере внутренне от материального. Мы не можем больше зацикливаться на деньгах и собственности. Здоровье – это отныне самое важное имущество, которое мы не можем купить, так же как и «отцветающую» красоту, которая отражается на нашем лице теперь лишь как отпечаток прекрасной души. Это время будет безжалостным к тем, кто не смог развить в себе предпосылки для более высокого мировоззрения. Они будут тонуть в мрачных настроениях, которые быстро состарят черты их лиц. Опасность утонуть в горечи, одиночестве и отчаянии, велика. Для этих людей настоящее и будущее могут драматично обесцениться. Насколько жестоко это ни звучит, они не решили задание этой фазы. Другие, те, кто верит в более высокий смысл жизни и концентрируется на нем, напротив, смогут регенерироваться в конце этого кризиса и возродиться совершено другими, с большей жизненной силой.
Мы узнаем в этой фазе более отчетливо, чем в других, что речь в жизни идет вновь и вновь о том, чтобы перед любым заданием, перед каждым экзаменом суметь трансформировать себя и зажечь в своей жизни новую весну. Тот, кто этого не сумеет, уже теперь будет старым и серым, в то время как другие начнут излучать красоту зрелости и энергии. В нашем путешествии по сферам планет у нас теперь возникает очень тесная связь с Сатурном. Люди, у которых сильный Сатурн в их гороскопе, почувствуют эту фазу Скорпиона менее глубоко, так как они уже раньше разбирались с темой преходящего характера жизни. У них теперь, наоборот, заберут тяжесть Сатурна.
Сатурн – это мудрый космический учитель жизни, который действует очень жестко, но также и очень справедливо. Его задание в этой фазе – проверить, готовы ли мы сейчас заняться более высокими вещами. Он – хранитель порога духовного мира, который должен стать основной темой в следующих жизненных фазах.
numerolog.ucoz.lv
