Как простить обиду? Психология как простить обиду
почему не могу простить бывшего
При одном воспоминании ситуации, произошедшей с мужчиной, которая тяжким грузом-обидой теперь лежит на душе, становится плохо. И чем сильнее пытаешься забыть, тем больше захлестывают эмоции. Чувство обиды на мужчину не дает нормально жить. Он уже давно бывший, отношения давно закончились… А обида на мужчину — осталась с тобой.
Почему же мысли о прошлом так едко грызут, держа крепко своими щупальцами. Именно душат. Ком в горле, периодически возникающий, так предательски забирает воздух, а с ним и силы.
На сегодняшний день на вопрос о природе обид в любом их проявлении точно отвечает системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Почему возникает обида на мужчину — и так понятно. А вот как избавиться — можно разобраться в данной статье. Мы не станем описывать этапы формирования обиды, это ничего не даст. Она возникает как внезапно, так и накапливаясь внутри нас.
Психология обиды на мужчину
Обида — она и есть обида. Точнее — чувство обиды и несправедливости к тебе. Может произойти все что угодно: предал, оставил одну беременную, украл большую сумму денег, бил, вербально унижал. Если есть обида, уже есть повод разобраться.
Пресловутое «простить и отпустить» течет рекой из уст психологов, из статей про обиду, от подруг, мамы, друзей. Предлагают «научиться прощать». Если бы так легко было простить и отпустить, проблем бы, связанных с обидой, ни у кого бы не было. Никто б ни на кого не обижался. Все зажили бы счастливо. Увы.
Порой пугают неизбежной психосоматикой, нерезультативным лечением таблетками. Безусловно, связь со здоровьем есть, хочется все же не допустить впредь проблем и понять, как справиться.
Бывают советы обсмеять мужчину, представить своего бывшего мужчину в неприличном виде. «Применить» чувство юмора к нему. Каждый обиженный человек, скорее всего, пробовал это делать. Положительные результаты сомнительны.
Как избавиться от чувства обиды на мужчину
Ответ прост и легок в понимании. Убедитесь сами.
Есть восемь векторов, восемь психических свойств человека. В каждом свои особенности. Во-первых, понимая и узнавая в людях эти характерные свойства, мы иначе относимся к самим «обидчикам». Потому что начинаем понимать, что человек, будь то мужчина или женщина, в той или иной ситуации вел себя согласно своим, заложенным природой, свойствам. Иначе поступить не мог. Раздражение сходит. Обидчивость перестает влиять на нашу жизнь, намного уменьшается в проявлениях.
Во-вторых, если мы обладаем анальным вектором, значит, имеем крепкую память и особым образом сосредоточены на прошлом. Не любим ложь и несправедливость, от природы честны.
Чувство обиды и вины присуще только нам. Любые искажения в области «правды-обмана» нам — нож в сердце. И до тех пор, пока не наступит справедливость, так и будем ходить с обидой и желать зла обидчику. Месть — есть самая простая форма выравнивания ситуации, она рождается неосознанно в ответ на нечестный поступок.
И это еще не все.
Есть зрительный вектор. Чувствительная зона — это глаза. Умеют различать множество оттенков цвета, видеть и чувствовать более тонко, чутко и всеобъемлюще. «Из любой мухи сделают слона» — так говорят про людей со зрительным вектором. Обидка небольшая, а ее видят трагедией всей жизни. Иначе не умеют видеть.
Что делать? Как бороться с монстром, мешающим жить.
Обида на мужчину
Несложно представить, как выглядит человек с анальным и зрительным векторами. Обиды, умноженные во сто крат из-за способности видеть проблемы большими по масштабу, чем есть на самом деле.Более того, с мужчиной у вас были когда-то тесные доверительные отношения, даже была любовь. Эмоциональная привязанность, оставшаяся в памяти, смешавшись с обидой, не отпускает вас.
При вынужденных взаимодействиях с бывшим важно избегать попыток манипуляции чувством вины и обиды со своей стороны. И мужчине не позволяйте это делать по отношению к вам. Ни к чему хорошему не приведет.
Испытывая лишь постоянную досаду и, возможно, злость на всех мужчин, мы неосознанно боимся повтора истории и находим всяческие уловки, чтобы избежать зарождения новых отношений. Не специально. Просто — боясь повторения боли. И так обида давит, а тут еще и страх повтора страданий, сожаления.
Обида на мужчину не даст спокойно создать новые гармоничные отношения. Вы можете и не заметить, как постоянные обиды на мужчину, с которым расстались, распространятся вообще на отношения с противоположным полом.
Как преодолеть обиду? Психология такова: начать правильно использовать в жизни свойства, заданные природой. Правильно — значит, по назначению. Это даст освобождение от негативного состояния, потому что не будет необходимости держать в голове прошлое.
Часто слышим, что начинать нужно с себя. Все верно. Только конкретные и эффективные рекомендации мало кто дает. Остался один шаг к познанию себя. Познакомиться с системно-векторной психологией Юрия Бурлана. Она даст понимание себя и других в полной мере.
Многие женщины попробовали для себя жизнь без обид и теперь прекрасно себя чувствуют. Поняли своих бывших мужчин, и обида растворилась. Вот что они говорят:
«…На момент первой бесплатной лекции я «няньчилась» с тяжелой обидой на мужчину, периодически просто захлестывала она меня, и состояние было ужасное, но после первой же лекции обида ушла, стали понятны «непонятные» поступки и слова человека, что им движет, и даже после рассказа Юрия в первый же день поняла, что обида моя, как говорится, «выеденного яйца не стоит» в глазах того мужчины, из-за которого я…столько расстраивалась, столько переживала… Чего ? Такая смешная ! В общем, смеялась я над собой долго, почти всю первую лекцию — до утра !Следом была вторая. Которая закрепила мое достижение. Это такое облегчение!..»
Татьяна Д., Нягань
«…На тренинг по Системно-векторной психологии меня привела несчастная любовь и жуткая эмоциональная зависимость от одного человека. А также депрессия и чувство безысходности, обида на родителей и свою несчастную долю….…Я избавилась от своей любовной зависимости, поняла, что тот мужчина был не уретральный, как я его сначала определила по статьям, а кожно-зрительно-звуковой. И что любовь — это страх, вынесенный наружу, и она заканчивается, когда нет связи зрительной с объектом любви. И действительно, все прошло. Более того, я перестала страдать страхом того, что я упустила свою настоящую судьбу, свой шанс в жизни. На самом деле таких шансов очень много по планете ходит, достаточно выбрать подходящий))))…»
Ольга Л., преподаватель английского языка, Горловка
Психология обиды: понять себя, чтобы простить
Пора перестать зависеть от обиды, тратить на нее свою жизнь и начать наслаждаться. Понять, из чего соткана сама и мужчины вокруг. Увидеть четко перспективу благоприятных отношений.
На бесплатных онлайн-тренингах по системно-векторной психологии Юрия Бурлана можно всего этого достичь. Регистрация здесь.
Автор Галина Поддубная
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Просмотров: 1 660
Поделитесь этим с другими:
xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai
Как простить обиду?
Ложь, предательство, «нож в спине» от того, кто был близким и незаменимым. Чувство обиды возникает мгновенно, а остаться может на всю жизнь. Неприятное ощущение в душе, ненависть, горькое разочарование и прочие негативные мысли способны сильно навредить здоровью. Но с другой стороны, как найти в себе силы забыть старые обиды и начать жить заново? Об этом мы и поговорим.
Как научиться прощать обиды?
Прежде чем мы разберемся с тем как избавиться от чувства обиды важно понять, что это за ощущение и почему оно возникает. Согласно психологии это понятие характеризуется как чувство, возникающее у человека в ситуации, когда в отношении него совершена несправедливость, обман, оскорбление, неблагодарность и т.д. Происходит это по причине несоответствия ожиданий относительно поведения того, кто нанес обиду.
Все мы живем определенными шаблонами и понятиями о том, что есть хорошо, а что плохо. Это мышление нам прививают с детства и воспитывают вместе с чувством собственного достоинства. Если у человека это чувство завышено, то ему будут казаться обидными любые поступки, не подобающие его персоне. Если же человеку с детства внушали быть выше критики и оскорблений, он во многих случаях попросту не обратит внимания на то, что его ожидания не совпали с реальностью.
Так как же реагировать на обиду? Существуют ситуации, когда не обратить внимание на нанесенный моральный вред достаточно сложно. Но как говорится, слабый запоминает обиды, а сильный – обидчиков. Первая реакция на унижение – это желание отомстить и нанести боль в ответ. Но в большинстве случаев это будет лишь бесполезной тратой времени. Возможно, это лишь для вас совершенный человеком поступок является обидным, а тот, кто его сделал, вовсе не желал вам зла. Как, например, простить обиду мужу, который вас любит, но в силу своего характера совершает оскорбительный поступок, следуя лишь своим интересам? Сделать это мешает страх. Боязнь того, что за одним обидным поступком последует другой и вас снова предадут или оскорбят. Но вы не можете предвидеть это заранее. Поэтому стоит примкнуть к сильным личностям, которые не мстят своим обидчикам и не опускаются до их уровня. Такие люди знают, как справиться с обидой, переживают ее недолгое время, а затем либо прощают и просят, чтобы больше такое не повторялось, либо стараются больше не сталкиваться в своей жизни с тем, кто так поступил.
Если самовнушение подобного рода удается с трудом, стоить вспомнить о том, что весь негатив, который вы копите в своем сознании, отнимает положительную энергию, в которой нуждаются ваши близкие. А так как пережить обиду мгновенно все равно вряд ли получится, попробуйте не только мысленно отвлекаться от негатива, но и проделать ряд специальных техник.
Как легко забыть обиду с помощью упражнений
Так как желательно простить человеку обиду без реального отмщения, можно сделать это в своем воображении. Никто не запрещает мысленно направить свой негатив против обидчика. Злоупотреблять этим конечно не стоит, но пара повторов следующего упражнения может сильно облегчить душевное состояние и особого вреда не нанесут:
- Примите удобную позу, закройте глаза и расслабьтесь. Представьте того или тех, кто нанес вам обиду. Как вы хотите им отомстить? Что они должны пережить или сделать для того, чтобы вы их простили? Представьте себе картину вашего отмщения во всех красках и подробностях. И держите эту картину в голове столько времени, сколько вам понадобится видеть своих обидчиков страдающими и получившими по заслугам. Затем простите их и ощутите чувство удовлетворения от ушедшего негатива.
- Второй способ как отпустить обиду заключается в парной работе с партнером.
Рядом с вами должен находиться человек, которому вы полностью доверяете. Его роль – это замена того, кто вас обидел. Закройте глаза и представьте, что вместо партнера перед вами находится обидчик. Также с закрытыми глазами дайте позитивную установку: «Я хочу тебя простить за…». Говорить следует до тех пор, пока не наступит чувство облегчения, и вы не скажете все, что накипело в душе по отношению к обидчику.
Прощать ли обиду каждый должен решать самостоятельно. Но помните – можно всю жизнь кипеть злостью и негодованием, отравляя негативом свою жизнь. А можно отпустить обидчика с миром, избавиться от груза неприятных мыслей и подарить радость себе и любимым людям.
womanadvice.ru
Как простить обиду
9 шагов, чтобы принять и отпустить обиду
Она вспыхивает спонтанно в ответ на критику, на оскорбление, на непонимание. Каждый день у Вас есть десятки причин, чтобы обидеться на близких, друзей, коллег по работе. Вы ждете от них поддержки, похвалы, а в результате получаете совершенно иное. Острое чувство несправедливости больно ранит Вас и в этот самый момент обида тут как тут.
Слова словно застревают в горле, сердце сжимается. Обида способна разъедать Вас изнутри и лишать радости жизни. Стоит ли предоставлять обиде такую власть над собой. Если Вы все еще продолжаете оставаться в плену собственных обид эта статья для Вас. Давайте разберемся, почему Вы обижаетесь и как избавиться от обид.
А главное давайте начнем действовать сообща прямо сейчас. Выделите для себя полчаса времени, чтобы побыть в уединении и поразмыслить с карандашом в руках над ответами на простые вопросы. Готовы? Тогда начинаем! В первую очередь найдем точку отсчета. Как часто в мыслях Вы возвращаетесь к этому эпизоду. Какие эмоции возникают в моменты, когда Вы снова и снова прокручиваете в памяти это событие.
К каким дальнейшим действиям привело Вас чувство обиды. В ситуации, которая вспомнилась Вы, наверняка, не получили того, чего ожидали. С Вашей точки зрения с Вами поступили несправедливо и в этот момент Вы испытали душевную и даже физическую боль. Возможно вам хотелось доказать обидчику его неправоту и даже наказать его. Возвращаясь мысленно в ту ситуацию Вы все больше чувствуете себя несчастным.
Из Вашей жизни куда-то испарилась радость. Физическое состояние оставляет желать лучшего. Вывод напрашивается сам собой: ситуации у всех разные, а итог выглядит примерно одинаково. Вспомните, как ведут себя маленькие дети, когда не получают того, чего хотят. Они поджимают губки, начинают громко плакать, топать ножками.
Иногда они отворачиваются и демонстрируют свое нежелание разговаривать с “обидчиком” или бросают в “обидчика” слова: Ты плохой. Взрослому вроде негоже “топать ножками”, но суть поведения в момент обиды очевидна. Мы все родом из детства. И этот механизм срабатывает в каждом из нас в той или иной степени. Он встроен в наше подсознание и часто выдает автоматическую реакцию в виде обиды.
С этим чувством знаком практически каждый человек. Обиды не исчезают сами по себе . Они имеют способность накапливаться. Если провести аналогию с компьютером, то это выглядит примерно так. Сайт, который Вы просматриваете, после закрытия исчезает с экрана компьютера, НО остается в истории просмотров.
9 шагов, чтобы принять и отпустить обиду…них поддержки, похвалы, а в результате получаете совершенно иное, каждый день у вас есть десятки причин, чтобы обидеться на близких, друзей… Острое чувство несправедливости больно ранит Вас и в этот самый момент обида тут как тут. http://reincarnationics.com/kak-otpustit-obidu-praktika/
Не могу простить глубокую обиду человека, Что делать? Советы…такими ответами сталкивался каждый человек, ну, и что-то в этом духе… Я шел по улице, на письмо не отвечал, так как в моих вариантах ответа я не чувствовал энергию. http://psyholog-moskva.ru/98-%D0%BD%D0%B5-%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%83-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%B4%D1%83/
Прощать обиду, Как научиться отпускать обиду…этап это новая ступень жизненной лестницы, по которой мы постепенно взбираемся, все находится в движении, мы не стоим на месте, ничто не стоит на месте, … Случается, и очень часто, что мы как будто зависли, все будто замерло и мы попали в вакуум и даже есть ощущения, что мы просто куда-то плетемся в обратном движению направлении. http://www.wearethebestfamily.com/obida-kak-prostit-obidu/
Прощать обиду, Как научиться отпускать обиду
Необходимо также осознавать, что каждый жизненный этап это своего рода урок жизни, а каким образом мы его проходим или переживаем, и есть оценка за пройденный материал. Все находится в движении, мы не стоим на месте, ничто не стоит на месте, все пребывает в постоянном движении и развитии. Каждый жизненный этап это новая ступень жизненной лестницы, по которой мы постепенно взбираемся. Случается, и очень часто, что мы как будто зависли, все будто замерло и мы попали в вакуум и даже есть ощущения, что мы просто куда-то плетемся в обратном движению направлении.
В таких случаях нужно просто остановиться, дать себе паузу и задуматься над всем происходящим и только тогда, можно выявить истинную причину регресса. Есть многие жизненные факторы, которые буквально тянут нас куда-то назад, вроде и делаем все как-бы правильно, следуем заветам божьим, а что-то не так, что-то мешает развитию и общему нашему настроению, нашей гармонии. Опять же, надо остановиться, подумать и дать себе возможность разобраться в тех эмоциях, которые так деструктивно влияют на нашу жизнедеятельность и наше развитие. Мысли, о которых мы даже не подозреваем, они таятся у нас в голове, украдкой где-то на подсознательном уровне, мы вроде о них и не думаем, а они мешают нам двигаться вперед, так как горечь, обида и боль остались не проработанными и мешают нам развиваться и пребывать в гармонии. Верно, обида это то, что никогда не дает развиваться, это то что вызывает море негативных эмоций, это то, что доставляет массу дискомфорта и влияет на физическое состояние, а это и болезни, недуги.
Иногда обида сопровождает нас, как некий груз, мы уже не общаемся с человеком обидевшим нас, но все-еще переживаем тот свершившийся с нами факт обиды. Масса негативных эмоций, повторись такая же ситуация и мы словно впадаем в ступор и опять переживаем такую же обиду, но более травматичто чем прежде и более болезненно, а потом задумываемся и задаемся вопросами: почему же так везет ? И почему именно Я. Это состояние привносит несчастье, разрушает наш стереотип поведения и при аналогичной ситуации, заведомо нас готовит к пережитым эмоциям, пережитым реакциям, как будто мы на ринге жизни и каждая аналогичная ситуация это новый спарринг партнер, и мы уже в позиции боевой готовности, одев боксерские перчатки готовы принять новый удар, то есть обиду. Ведь обида, боль и злость это те низкие вибрации. которые очень влияют на энергетический потенциал человека и деструктивно влияют на жизнедеятельность (витальность).
Закрываются чакры, что также сказывается на нашем здоровье и работоспособности. А может все гораздо проще? Может не нужно так все усложнять? Может можно сделать себя свободным от негативных эмоций? Как обрести душевный покой и счастье. Нужно уметь прощать и этому надо учиться, порой это не так просто и бывают такие ситуации, что простить очень сложно. Прощение не значит, что можно забыть случившийся факт. И более того, этим вряд ли можно перевоспитать человека, и нам это совершено не подвластно.
Навык прощения необходим прежде всего нам самим: это может изменить нашу жизнь, как только мы отпустим обиду, боль и злость, так сразу же все заполнится теплом, добром и любовью. Это не легко. Никто не говорит, что это легко, но это просто необходимо и этому нужно учиться. Это то, чему нас учит жизнь, правильно смотреть на многие ситуации и не в коем случае не зависать в них. Научившись правильно думать и прощать себя в самом широком смысле, человек обретает здоровье, счастье и душевный покой.
А как этому научиться? Что для этого нужно? Все намного проще чем вы думаете, вот несколько способов. Навык отпускать ситуацию : Это уже произошло. Ничего не изменить, ситуация сложилась, может именно в момент боли и обиды будет сложно ее забыть, но нужно приложить усилия и переключиться, поскольку вы уже определили что вам доставляет дискомфорт. Отпустить ситуацию, шагнуть вперед. Жить сегодня, а не вчера.
Как забыть обиду и простить человека, Психология на…говорить об обидах более серьезных, как например предательство друга или любимого человека, люди кажутся слишком злыми и несправедливыми… Простить такого человека кажется очень сложно. http://psychology-s.ru/kak-zabyt-obidu-i-prostit-cheloveka/
Как отпустить старые обиды…определять, что хранить внутри, а от чего избавиться, прощать старые обиды важно не потому, что вы делаете одолжение своим обидч… Прощение обид базируется не на том, чтобы изменить прошлое: этого сделать невозможно. http://www.kakprosto.ru/kak-872466-kak-otpustit-starye-obidy
Как научиться прощать обиды и отпускать людей, психология…требуется осознать, что чувство обиды наносит значительный ущерб человеку, держать ее в себе – значит, проживать неполноценную жизнь, видеть везде повторение критической ситуации, жить с опаской, что снова предадут или постоянно досаждать человеку, напоминая об содеянном негативном поступке, поэтому очень важно в жизни научиться прощать и прорабатывать свои эмоции … Чтобы получилось научиться прощать людей, надо осознать, какой груз уйдет с плеч, когда это произойдет и насколько легче станет жить. http://psihomed.com/kak-nauchitsya-proshhat/
Не могу простить глубокую обиду человека, Что делать? Советы
Мне захотелось ответить: «Да что ты, какие обиды могут быть…»; «Я на тебя не обижаюсь, к тебе только одни благодарности»; «Столько времени прошло, я уже все забыл» . ну, и что-то в этом духе. Думаю, с такими ответами сталкивался каждый человек. Я шел по улице, на письмо не отвечал, так как в моих вариантах ответа я не чувствовал энергию.
а видел только пустые слова. Я действительно не испытывал обид к этому человеку, но что-то было не так. А какой ответ я сам бы хотел получить, если бы мне захотелось попросить прощения у человека – спросил я себя. «Прощаю» ответил я сам себе. «Прощаю» ответил я человеку в письме через несколько минут.
Вроде бы как рядовая ситуация, не заслуживающая внимания на отдельную статью, но в этой теме есть что-то, что меня тронуло, и это звучит как: « Я не отвечаю прямо на прямой вопрос, прямое обращение ». Что это значит. Я ответил прямо на прямое обращение, но суть в том, что хотелось ответить витиевато. Дело в том, что просящий прощение хочет быть прощенным, значит, хочет услышать «прощаю», вместо размышлений; знаю, так как сам несколько месяцев назад попросил прощение у одного человека. Мне тогда ответили: «Андрей, когда это было? Обижаться не на что» .
Потом еще поговорили несколько минут и, попрощались. Сейчас вспоминая тот эпизод, чувствую, что моя просьба о прощении осталась неудовлетворенной. Остался ли я прощенным? Нет. Что-то на Душе отлегло, но того прощения, которое я ожидал услышать не произошло. Мое чувство вины уменьшилось, но не исчезло, и вновь утонуло в глубине Души.
notoffended.ru
Системно-векторная психология Как простить обиду: объясняю на пальцах
После предыдущей статьи, посвященной теме обид, ко мне на почту пришли письма с просьбами рассказать подробнее, «на пальцах», о том, как простить обиду. Поскольку случаи в этих письмах показались мне довольно распространенными, я решила ответить читателям новой статьей с подробным разбором их ситуаций.
Ситуации у нас две: в одной героиня не может разобраться в своих истинных чувствах к отцу, а в другой автор письма хочет узнать, как справиться с обидой на мужа, который не уделяет достаточно внимания жене и детям.
Обида на мужа: давлю-давлю, а он не давится
«Мой муж много занят на своей работе. Но даже сейчас, когда у нас все в порядке с финансами, он как будто специально сидит в офисе, чтобы не идти домой пораньше и не проводить время с семьей. Ему с нами скучно! При этом он уверяет, что любит, и не собирается заводить другую семью. Он просто так о нас заботится — зарабатывает деньги для нашей комфортной жизни. Но ведь я скучаю! Я не могу так жить — не видеть его совсем. Может быть, я давлю на него, постоянно повторяя одно и то же (сама себе уже этим надоела), но моя обида на мужа только растет — я не могу понять мотивов его поведения!»
Будучи людьми семейными, мы, столкнувшись с трудностями, которые отравляют нам существование, для начала должны решить: хотим ли мы и дальше быть частью этой семьи? Или трудность эта неподъемная, неприемлемая, и в жизни надо что-то кардинально менять?
Если ваша цель — сохранить семью, то как нельзя лучше в этом поможет понимание природы супруга с помощью системно-векторной психологии. Вы не сможете им манипулировать, вам не удастся его изменить (пока он сам этого не захочет), но вы точно сможете узнать, как забыть обиду и впредь больше не обижаться. Научившись понимать его желания, вы можете изменить ваши отношения к лучшему.
Что касается конкретного примера, то в данном случае налицо непонимание жены с анальным вектором мужа-кожника. Если женщине по душе, когда вся семья в сборе, то мужчину все это как раз не очень вдохновляет: как истинного кожника, его больше интересует зарабатывание денег, активная деятельность, динамика, которая есть на работе, — по сравнению с уютом и спокойствием семейного «царства».
Прежде чем понять, как отпустить обиду, важно осознать, что ваш супруг — совершенно другой от рождения, им движут другие желания, отличные от ваших. И это нормально, потому что именно его желания и их реализация делают из него талантливого «добытчика», руководителя и бизнесмена. Однако его нельзя научить получать удовольствие от того, что не в его природе — от спокойных семейных вечеров, неторопливых выходных в кругу семьи и так далее.
Так что же, спросите вы, кожники — люди совсем не семейные? Очень даже семейные, когда они реализованы на работе и когда дома их не встречают упреками и обидами. Возможно, нужно где-то попробовать ослабить хватку? И тогда свободолюбивый кожник перестанет ощущать себя дома, как в капкане. Он снова полюбит эту возможность менять обстановку: вернуться из шумного мира бизнеса в тихую семейную гавань, «подзарядить батарейку» — и снова в бой, на охоту за «сокровищами» для своей семьи (тем более что охота — его видовая роль, и для него важно, чтобы было, куда эти сокровища приносить).
И все-таки, как научиться прощать обиды? Обиды растворятся сами по себе, как только вы ощутите отличия в психических особенностях — своих и своего супруга. Ведь вы увидите ситуацию его глазами и перестанете ждать от него того, на что он в принципе не способен. Вот и все!
Детская обида: привет из прошлого
«Мой папа — очень трудный человек. Настоящий интроверт, который всю мою жизнь терзал маме нервы и вел какую-то свою, обособленную жизнь, посвященную духовным поискам. Он никогда меня не обнимал, не гладил по голове, уж тем более не целовал. И претензии ко мне высказывал через маму. У меня мог только спросить, как у меня дела, но никогда не дожидался ответа. Я до сих пор не уверена, что он меня любит. Я давно не общаюсь с отцом, живу в другом городе, но меня все еще гложет эта детская обида, отравляя существование».
Нередко именно близкие люди нам доставляют больше всего страданий. Быть с ними честными, открытыми, сохранять душевную связь — очень тяжело. Особенно если так трудно понять их поведение и отношение к нам. Как пережить обиду, которая растет из детства?
И опять без понимания причины поступков родных здесь никуда.
Отец автора письма — явно представитель звукового вектора: погруженный в себя и свои переживания, ведущий обособленный образ жизни, не выражающий эмоций и не проявляющий любви. При этом такое поведение вовсе не означает, что он не любит свою дочь. Просто мы привыкли думать, что отцовская любовь — это обязательно забота, слова любви, внешние проявления чувств. Зная особенности звукового вектора, мы приходим к пониманию его действительно сложных обладателей и можем сами решить, как преодолеть обиду на то, что изменить невозможно.
Они могу казаться странными, замкнутыми, не интересующимися подробностями жизни членов своей семьи. А как на самом деле? На самом деле звуковик занимается решением сложных внутренних задач, которые направлены на поиск смысла бытия. И эти задачи могут быть приоритетными. Но любовь к семье занимает свое довольно значительное место в душе звуковика — просто она не такая эмоциональная и проявленная наружу, как любовь человека со зрительным вектором.
[gn_note color=»#FFFFCC»]
[/gn_note]
Как победить обиду на отца, с которым так трудно найти общий язык? Принять его таким, какой он есть, не пытаясь переделать или ждать от него того, чего никогда не будет — но попытаться понять. Понять, что звуковики — это люди, только внешне неэмоциональные и холодные, эгоцентричные и замкнутые, не нуждающиеся в общении. Нередко это мощные мыслители, гении и просто очень умные люди, которые во всем хотят докопаться до истины. Часто это люди очень одинокие, внутри остро страдающие от своего одиночества.
Те, кто рядом, все же могут найти с ними общий язык: он начинается с понимания — где-то эмпатии, где-то желания стать ближе. Реализованный звуковик обычно умеет общаться с людьми, и в ваших силах, обладая системным знанием, помочь близкому человеку с поиском его истинной реализации.
Конечно, все эти ситуации могут «отягощать» влияния других векторов, которые могут находиться в разных состояниях. Но их может быть так много, что все возможные варианты не уместятся в рамки одной статьи.
Хотите сами понять, как разные сочетания векторов могут влиять на поведение человека? Как самостоятельно побороть обиду и решить другие трудности взаимоотношений? Значит, пришло время отправиться на обучающие онлайн-тренинги по системно-векторной психологии (тем более что первые три — совершенно БЕСПЛАТНЫЕ!).
Статья написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
[adrotate banner=»2″]
анальный векторзвуковой векторкожный векторобида
svpsychology.ru
