Что такое психологическое насилие? Психологическое насилие это
Психологическое насилие - это... Что такое Психологическое насилие?
- Психологический климат
- Психотерапия
Смотреть что такое "Психологическое насилие" в других словарях:
Психологическое насилие в отношении женщин — см. Декларация ООН об искоренении насилия в отношении женщин … Термины гендерных исследований
Эмоциональное (психологическое) насилие над ребенком — Эмоциональным (психологическим) насилием является однократное или хроническое психическое воздействие на ребенка или его отвержение со стороны родителей и других взрослых, вследствие чего у ребенка нарушаются эмоциональное развитие, поведение и… … Официальная терминология
НАСИЛИЕ НАД ДЕТЬМИ — мед. Насилие над детьми любое действие или бездействие взрослых, наносящее психологическую или физическую травму ребёнку. • Эмоциональное насилие: длительная неадекватная реакция взрослых в ответ на экспрессивное поведение ребёнка. •… … Справочник по болезням
Насилие эмоциональное — – термин для общего обозначения негативных психологических последствий насильственного поведения других людей. Эмоциональное НАСИЛИЕ может быть результатом физического, сексуального насилия или следствием других видов поведения, включающих… … Словарь-справочник по социальной работе
Насилие над пожилыми людьми — – плохое обращение с пожилым человеком, систематическое, длительное или однократное. НАСИЛИЕ над пожилыми имеет место в контексте устойчивых отношений, часто со стороны человека, осуществляющего уход за пожилым человеком. Насилие встречается в… … Словарь-справочник по социальной работе
Насилие в отношении женщин — разновидность агрессии (как поведения, наносящего вред или имеющего целью причинение вреда другому человеку), использование силы на основе признака пола от словесных оскорблений и угроз до тяжелых физических побоев и принуждения к вступлению в… … Термины гендерных исследований
НАСИЛИЕ НАД ДЕТЬМИ — – вредное воздействие на ребенка со стороны взрослого, включающее физическое насилие, сексуальные посягательства, психологическое давление, причинение психических и/или физических страданий, а также пренебрежение, т.е. неудовлетворение… … Терминологический ювенологический словарь
НАСИЛИЕ — 1. Насильственное нападение на человека. Обычно употребляется в отношении физических нападений, но фразы, подобные таким, как вербальное нападение и психологическое нападение , встречаются все чаще. 2. Любая насильственная медицинская процедура,… … Толковый словарь по психологии
Домашнее насилие — Карикатура Жана Гранвиля из Les cent proverbes подписанная: «Qui aime bien châtie bien» (Бьет значит, любит.) на переднем плане … Википедия
Американское психологическое общество (American Psychological Society) — А. п. о. (APS) представляет собой национальную орг цию, занимающуюся вопросами научной психологии. Количество членов А. п. о., учрежденного в 1988 г., за 5 лет превысило 15 тыс. чел., что сделало его, вероятно, самым быстро растущим научным об… … Психологическая энциклопедия
spiritual_culture.academic.ru
Что такое психологическое насилие? | Психология
Психологи называют такой тип отношений «психологическое насилие». По их мнению, последствия от таких отношений в семейной жизни могут быть и пострашней насилия физического. Партнер-доминант постоянно подчиняет себе жертву. Цель таких отношений поставить другого человека в полную зависимость от себя.
Где кроются корни таких патологических отношений? Ёжику понятно, что ни один манипулятор никогда не показывает своего истинного лица сразу. Предположим, если парень на первом же свидании начал говорить о том, какая, по его представлению, должна быть будущая жена с перечислением всех требований, подчеркивая, что он будет главным в семье. Вряд ли умная девушка пошла бы на второе свидание к такому требовательному мужчине.
Будущий тиран начинает свой путь к психологическому господству над женщиной, как принято, с букетно-конфетного периода. Девушке при свиданиях надо быть очень внимательной, поскольку уже на первом этапе знакомства с мужчиной могут проглядывать определенные признаки, которые нельзя оставить без внимания.
Например, может возникнуть такая ситуация, когда ваш парень неправ, он признает этот факт, но дает вам понять, что не вам судить о его поступках. Если пропустить такой момент, то очень скоро ваш партнер начнет при каждом удобном случае демонстрировать свое превосходство, намекая на вашу несостоятельность в том или ином вопросе.
«Ты понимаешь, почему мы не можем иметь нормальные отношения? Вся загвоздка в тебе: надо уметь понимать партнера и не влезать со своими глупыми замечаниями и не перебивать меня». Это уже красный флаг! Если нет уважения к партнеру, то от такого человека надо бежать без оглядки. С годами уважение не появится, а отношения будут ухудшаться с каждым годом.
У каждого человека есть опыт предыдущих отношений. Какие это были отношения, становится известным человеку, с которым вы встречаетесь. Если, рассказывая о предыдущих отношениях с девушкой, парень выдает исключительно отрицательную информацию, поливая грязью бывшую пассию и обвиняя ее во всех смертных грехах, то это второй очень тревожный сигнал, на который надо обратить самое пристальное внимание.
В запасе у психологического манипулятора есть еще один крючок, на который он может подцепить свою будущую жертву. Парень может очень красноречиво спеть вам дифирамбы: «Ты — первая девушка, с которой у меня такие теплые и хорошие отношения. До встречи с тобой я и не мыслил, что мне так будет легко и хорошо». Естественно, любая девушка, услышав такие сладкие речи, будет стараться вести себя так, чтобы соответствовать тому образу, который ей нарисовал партнер.
Это может усыпить интуицию женщины. Она не будет обращать внимания на тревожные сигналы, говорящие, что партнер — герой не ее романа, и пора в отношениях ставить точку. Когда-нибудь, если она «не сделает ноги вовремя», дама может услышать от своего партнера: «Я в тебе разочаровался, ты такая же, как все тетки».
Но, представим себе, что девушка вовремя не рассмотрела в молодом человеке будущего психологического манипулятора, дело дошло до свадьбы. Теперь будущая жертва целиком в руках манипулятора. Первое, что он будет делать, демонстрировать при любом удобном случае беспомощность жены. В его руках много рычагов, и он знает, как это делать. Второе — он ограничивает круг общения жены, отдаляя ее от родственников и друзей.
Что движет мужем-манипулятором? Он хочет быть единственным авторитетом и «истиной в последней инстанции» для свой жены. Она ни на секунду не должна усомниться в его превосходстве во всем.
Что делать, если вы попали под влияние психологического манипулятора? Если вы заметили «красные флажки», то запомните очень важное правило: чем дольше будут тянуться ваши отношения с таким человеком, тем труднее будет для вас их закончить, а вашей психике будет причинен значительный вред.
Не стоит переваривать все в себе, лучше откровенно поговорить с человеком и обозначить свои позиции. Если есть возможность, то попытайтесь договориться о конкретных границах поведения каждого, без ущемления ваших интересов. Если к соглашению придти не удалось, то лучше всего вам расстаться.
Если ваш муж-манипулятор упорно не признает своих ошибок во время серьезного разговора, то это знак того, что он ничего не собирается менять в ваших отношениях. Кроме того, он может вменить вам в вину, что вы не понимаете семейной ситуации, ваши взгляды давно устарели и ваша вина в том, что именно вы не хотите иметь гармоничные семейные отношения в силу своей эгоистической натуры.
Женщины, прожившие много лет с психологическими манипуляторами, имеют низкую самооценку, часто они склонны к депрессии. Муж-манипулятор вбил им в голову, что они неспособны самостоятельно решать даже самые простые проблемы.
Можно ли назвать такую семейную жизнь гармоничной? Конечно, нет. Признаком нормальных семейных отношений является любовь, уважение и удовлетворенность обоих партнеров. Подумайте о себе и своем психическом здоровье и дайте себе возможность построить такие отношения, которыми вы будете наслаждаться. Идти на поводу у психологического манипулятора — это путь в никуда.
shkolazhizni.ru
Психологическое насилие – миф или реальность?
В современных СМИ все чаще фигурирует словосочетание «психологическое насилие».
О пагубных последствиях такого насилия не трубит разве что ленивый.
Но что такое на самом деле «психологическое насилие», влияет ли оно на нас и на развитие детей, в чем его основная опасность и можно ли защитить от него своего ребенка – попробуем разобраться в этой статье.
Что такое психологическое насилие?
Другими словами, жертва психологического насилия не получает никаких физических увечий, а насильник может вовсе не прикасаться жертве, как в ситуациях классического насилия, но при этом человек страдает эмоционально.
К самым распространенным формам психологического насилия относятся унижения, оскорбления и угрозы, запугивание.
Однако на самом деле форм психологического насилия значительно больше: это все способы удержания власти над другим человеком, при которых его интересами и чувствами пренебрегают в пользу получения той или иной выгоды (в том числе моральной или психологической, например, самоутверждения). Психологическое насилие может проявляться в критике, в подшучиваниях, в видимой заботе и даже в молчании, в результате которого человек чувствует себя «плохим».
С психологическим насилием так или иначе сталкивается каждый из нас. И в течение жизни мы с разной степенью успешности осваиваем разные способы защищать себя от этой формы насилия. Наиболее беззащитны мы в детстве, и поэтому наибольший вред психологическое насилие оказывает именно на ребенка…
Последствия психологического насилия не многим отличаются от последствий любого другого насилия и зависят от длительности и интенсивности психологического насилия, а также от некоторых других особенностей ситуации: в каком возрасте человек подвергается насилию, есть ли у него ресурсы и поддержка и т.д.
Каковы последствия психологического насилия?
Прежде всего, психологическое насилие приводит к переживанию собственной никчемности и ничтожности. Жертва насилия испытывает чувство вины, стыд, бессилие… Как следствие, снижается самооценка, появляется неуверенность в себе. Растет уровень тревожности, могут появляться страхи, нервозность. Последствия насилия связаны с тем, что человек теряет чувство безопасности, начинает постоянно ожидать нового «нападения». В некоторых случаях развивается «ПТСР» или посттравматическое стрессовое расстройство и свойственная ему симптоматика.
А если мы говорим о длительном психологическом воздействии на ребенка, то, безусловно, оно влияет на развитие и всю его последующую жизнь: на его отношение к себе и окружающим, на его способность быть в ладу со своими эмоциями, на уверенность в себе, его собственный уровень агрессии и адаптацию в социуме.
Можно ли обезопасить своего ребенка от психологического насилия?
Чтобы обезопасить своего ребенка от психологического насилия со стороны других детей и взрослых, важно знать, какие признаки могут свидетельствовать о том, что ребенок ему подвергается. Но главное – признать сам факт существования этой формы насилия и его опасность.
Понять, что ваш ребенок подвергается насилию и просто, и сложно одновременно. Главный ваш помощник – это внимание и доверительный контакт с ребенком.
- Если вы чувствуете и видите, что настроение ребенка портится после пребывания в тех или иных местах, общения с теми или иными людьми – для вас звенит колокольчик.
- Если вы заметили, что ребенок стал плохо спать, перестал есть, реагирует тошнотой или температурой на какие-то события, встречи – для вас звенит колокольчик.
- Если вы чувствуете, что ребенок боится или стыдится что-то рассказать вам – для вас звенит колокольчик.
Чтобы не упустить такую ситуацию, говорите со своим ребенком, показывайте ему свою готовность прийти к нему на помощь, и главное – не осуждать, что бы ни произошло, и о чем бы ребенок вам ни рассказал. Только так вы станете для него надежным защитником!
Некоторые родители упускают психологическое насилие над ребенком, потому что искренне не верят, что с ним происходит что-то действительно важное, а главное - травмирующее. Даже если ребенок рассказывает об этом напрямую.
Например, родитель может считать, что нет ничего страшного в постоянных шутках одноклассников, ведь все мы иногда шутим друг над другом. И из-за этого воспринимает ситуацию, как пустяк. Как правило, из-за такого отношения родителей дети чувствуют себя еще более уязвленными и подавленными.
Такой родитель может дать «совет» (например, как дать отпор обидчику), который оказывается не применим для ребенка. И от этого чувство вины и стыда становится еще интенсивнее – ребенок начинает верить, что сам виноват, раз не может следовать совету родителя.
Или родитель может рекомендовать «не обращать внимания», обесценив тем самым переживания ребенка и лишив его не только защиты и поддержки, но и как такового права на вполне естественные боль, обиду и гнев.
Про психологическое насилие, как и про любое другое насилие, важно помнить главное – в нем всегда виноват насильник. И никто другой! И если ваш ребенок подвергается психологическому насилию, ваша задача остановить насильника и защитить ребенка, а не «воспитывать» его. Меняться должен не он!
Кроме того, очень важно признавать чувства своего ребенка, возникающие в ситуации насилия, и ни в коем случае не обесценивать их. Проговорив, что в такой ситуации нормально испытывать злость и обиду, не видеть выход, не хотеть идти туда снова и пр., вы поможете ребенку почувствовать себя услышанным, и уже от этого ему станет немного легче!..
Нужно ли защищать ребенка от психологического насилия и как это сделать?
Если ребенок повергается насилию со стороны других взрослых, например, воспитателей или учителей, важно помнить – вовлечение родителей обязательно! Потому что защититься от взрослого самостоятельно ребенок не может – это «бой» в разных весовых категориях… Есть разные способы противостояния психологическому насилию, и в разных ситуациях они оказываются в разной степени эффективными. Но какой бы способ вы ни выбрали, важно помнить - так или иначе, насилие нужно прекратить.
Самым первым шагом должен быть диалог с обидчиком – будь то воспитатель или учитель. Родителям стоит прийти и спокойно, но твердо обозначить неприемлемость тех или иных действий педагога. Предупредить о том, что они будут внимательны к повторению подобного, и далее действительно контролировать ситуацию.
Уже просто обозначив свое присутствие, а главное свое намерение защищать ребенка, родители делают большую работу – лишают педагога смысла продолжать. Исчезает выгода от психологического насилия, потому что исчезает чувство власти.
Во многих ситуациях это работает. Если нет, необходимо обратиться к руководителю или идти выше, если тот бездействует. Если же и эти действия не приносят результата, родителям стоит задуматься о том, чтобы забрать ребенка из образовательного учреждения. Потому что не-прекращение насилия со стороны родителей, по какой бы причине оно не происходило, дает сигнал ребенку о том, что и взрослые оказываются беспомощны. А это в свою очередь усугубляет последствия травмы.
Помните: ребенок не способен защитить себя сам от взрослого! А родитель сделать это не просто может… Обязан!
Когда насилие идет со стороны других детей (а такое встречается еще чаще), действия родителя должны быть аналогичными. В том смысле, что ребенка необходимо защитить. Однако взрослый должен решать вопросы со взрослыми, а не с детьми. Поэтому в данном случае родителю необходимо говорить с педагогом, родителями тех детей, которые выступают в роли насильников, и другими задействованными в ситуации взрослыми.
Не стоит ждать, что ситуация пройдет сама собой. Как и не стоит ждать, что ваш ребенок справится сам. Действуйте. Будьте настойчивы и тверды. Настаивайте на разборе ситуаций, настаивайте на включение психологов, настаивайте на том, что на психологическое насилие нельзя закрывать глаза и это не норма.
Помните: насилие со стороны детей всегда происходит при молчаливом согласии взрослых. А если взрослые транслируют детям неприемлемость происходящего, дети меняются!..
Защищая своего ребенка, родитель не только останавливает само насилие, но и уменьшает степень его воздействия. Лечит ребенка. Чувствуя защиту со стороны родителей, ребенок легче и быстрее справляется с последствиями событий, не теряет веру в себя и не погружается в деструктивные переживания вины и стыда.
Самые тяжелые последствия психологического насилия возникают именно тогда, когда вместо поддержки и защиты после случившегося ребенок получает дополнительную дозу критики и осуждения от тех, кто должен его защищать.
И здесь мы подходим к главному – самую большую опасность для ребенка представляют вовсе не учителя, воспитатели и другие дети. А именно его семья. Те самые люди, перед которыми ребенок беззащитен полностью. Те, от кого ему так важно чувствовать заботу и поддержку…
Психологическое насилие в семье оказывает самое деструктивное воздействие на развитие ребенка. Не только потому, что защиты в этом случае ждать просто не откуда. Но еще и потому, что очень часто это насилие подается под соусом «заботы». А ребенок, испытывающий боль, ужас и злость, обвиняется в неблагодарности и эгоизме (привет, чувство вины…).
Как отличить психологическое насилие от заботы?
Забота – это направленное действие, цель которого – сделать хорошо тому, о ком мы заботимся. Часто забота следует за прямым запросом о помощи, но так или иначе – учитывает, есть ли такой запрос. Например, ребенок может попросить или ожидать помощь родителя с уроками, и заботливый взрослый оказывает ему эту помощь.
Насилие под маской заботы – направленное действие, цель которого – сделать хорошо самому себе: чтобы стало спокойнее, чтобы контролировать ситуацию, чтобы сохранить имидж… При этом отсутствует истинный интерес к потребностям другого. Такой родитель может верить, что делает что-то во благо ребенка, но фактически приклеивает ребенку ярлык «он должен этого хотеть».
Например, для родителя может быть важным уровень успеваемости ребенка, потому что внутри много тревоги за его будущее. И поэтому помощь с уроками навязывается вне зависимости от того, есть ли запрос на помощь. Родитель может говорить «он должен сам понимать, что нужно учиться хорошо». А иногда и «он должен быть благодарен». Но по факту действия родителя спасают лишь его самого – снижается уровень тревоги, усиливается контроль за ситуацией. А чувства ребенка просто не учитываются…
«Причинение добра», которое происходит в подобном случае, - такое же насилие, как прямые критика и угрозы. И его последствия зачастую превосходят последствия от последних. Ведь такое насилие подается под видом «конфетки», да еще и исходит от самых близких и значимых людей.
Создается иллюзия, что ребенок – какой-то «ненормальный», раз не получает удовольствия от происходящего и не испытывает благодарности. И, как следствие, у него развивается комплекс вины, заниженная самооценка, ощущение тотальной беззащитности и многое другое.
И именно поэтому главные взрослые, от которых нам необходимо защищать детей – это мы сами! Наши обиды на ребенка, чрезмерная навязанная забота, неспособность справляться со своей тревогой не за счет ребенка и большое количество ожиданий, которые мы возлагаем на детей – маячки психологического насилия в наших собственных семьях. Только победив их, мы сможем защитить наших детей от такого явления, как психологическое насилие. И как следствие воспитать счастливое и уверенное в себе поколение!..
www.all-psy.com
Психологическое насилие
Все мы привыкли слышать такие выражения как сексуальное или физическое насилие над человеком. Но психологи также выделяют еще один тип издевательств — психологическое насилие. Вы никогда об этом не слышали? Но на самом деле очень много семей, где жены или дети подвергаются психическому насилию со стороны мужчин. Любого человека можно изуродовать не только физически, но и морально. В итоге такие эмоционально неуравновешенные люди начинают в дальнейшем издеваться над окружающими и близкими. И очень часто такие слова как «любовь» и «привязанность» для них ничего не значат. И вот в счастливой совместной жизни начинаются проблемы — это унижения и угрозы со стороны супруга. До рукоприкладства не доходит, но вот словами можно обидеть и унизить ничуть не хуже, чем ударами. Многим женщинам знакомы подобные ситуации, ведь они – жертвы психологического насилия.
Психологическое насилие в семье может иметь несколько граней. Так, это может быть полное подавление воли другого человека или же тотальный контроль над любыми действиями. В семьях с детьми эмоциональное насилие также может затронуть и ребенка. Давайте разберемся, что же представляет из себя психологическое насилие?
Психологическое насилие можно описать как постоянное унижение человека, которое приводит к затормаживанию развития личности и приобретению ряда патологических свойств характера. Но это описание верно только для детей, над которыми психологически издеваются. В отношениях взрослых психическое насилие проявляется двояко. Это может быть полный контроль со стороны супруга или же страх жены перед ним. В любом случае такие отношения построены на том, что один властвует, а другой безропотно подчиняется и не может и слово поперек вставить.
Хуже всего то, что жертвы психического насилия уже привыкли, что ими командуют, а они подчиняются, и кажется, что попытаться что-то изменить уже поздно. Но на самом деле это не так. Таких ситуаций не существует. Всегда есть возможность сказать «Нет!» психологическому насилию и начать изменять свою жизнь в лучшую сторону. Отдельно стоит упомянуть, что существуют ситуации, когда любые предпринимаемые попытки поменять отношения в семье друг к другу неминуемо приводят к конфликтам и рукоприкладству. Но в любом случае, мужчина не прав, если не дает женщине права выбора и возможности высказаться по тому или иному поводу.
Да и женщины зачастую настолько привыкли к такой жизни, что у них уже нет сил что-то менять. А с появлением ребенка все может стать только хуже. Еще хуже дела могут обстоять, если психологическому насилию подвергается ребенок от предыдущего брака. В этом случае можно часто услышать обвинения ребенка в том, что он бездарь, его воспитывают, кормят, а благодарности от него нет никакой. Наихудший вариант развития событий — это запугивание ребенка, его отвержение и физическое насилие. Вследствие такого обращения психика ребенка травмируется, и в дальнейшем ему станет очень трудно оправиться от подобных потрясений.
Но нельзя позволять, чтобы психологическое насилие продолжалось постоянно, ведь такая жизнь не приведет ни ту, ни другую сторону ни к чему хорошему. Поэтому психологами разработана специальная программа реабилитации, которая позволяет как жертве, так и насильнику научиться правильно общаться друг с другом. С одной стороны, жертва внутренне осознает свои травмы, примиряется с прошлым. В результате человек будет избавлен от постоянного стресса, который сопровождал его в течение нескольких лет. Насильник же в свою очередь должен осознать, каково быть травмированным.
Вы можете подумать, что только жертве психологического насилия потребуется помощь психологов. Такой подход используют и сейчас, но он не дает эффективных результатов. Ведь в будущем насильник найдет себе еще одну жертву, да и отношения уже не спасти. Только комплексный подход даст возможность спасти отношения и избавить обоих людей от их внутренних проблем.
strana-sovetov.com
Эмоциональное насилие. Интервью практикующего психолога
Психология отношений. Юлия Шадрунова
Эмоциональное насилие – что это такое? И каковы его признаки?
Эмоциональное, или как ещё его называют, психологическое насилие – это форма насилия, при котором формируется определённый климат в семье или в отношениях. Это всегда показатель дисбаланса, когда один доминирует, а другой подчиняется.
Что касается признаков, во-первых, это страх. Страх и тревога. Если ваш партнер вызывает у вас страх, то с этого момента нужно пристально изучать, что же происходит между вами на самом деле, потому что эмоциональное насилие имеет разные формы. Это необязательно должно происходить грубо и в лоб, в виде угрозы расправой или вербальных оскорблений, вовсе нет.
Как проявляется эмоциональное насилие и почему люди поддаются?
Это могут быть обидные замечания, едкие шутки, часто публичные, которые задевают ваше достоинство или направлены на ваши физические особенности. Практически всегда эмоциональные насильники желают в той или иной степени контролировать своих партнеров, они могут запрещать им встречаться с друзьями, родственниками, посещать определенные места, вплоть до запрета работать или учиться. Они манипулируют, угрожают, перекладывают свою ответственность на жертву, внушают чувство вины. Как вариант – это грубые запугивания, демонстрация своей силы, но не избиение, а предупреждение о такой возможности. Сюда же относятся унижения и принижение значимости, обесценивание достижений партнера.
Если человек терпит унижения, оскорбления, не даёт отпор, значит ли это, что ему комфортно? Или же он не в силах ответить?
Конечно же, не значит. В ситуации с эмоциональным насилием ни о каком комфорте не может быть и речи. Жертва живёт в страхе и постоянно вынуждена контролировать себя, чтобы не сделать что-нибудь «не так». Постоянно пытается просчитать реакцию партнёра на каждый свой поступок, а это отнимает массу жизненных сил и энергии. И если кто-то молча терпит и не предпринимает никаких действий – это совсем не значит, что ему всё нравится. Как правило, не хватает собственных сил, мало ресурсов, слишком сильна зависимость от партнёра-насильника. Кроме того, если есть общие дети, может появляться угроза потери детей.
А от чего это зависит?
По-разному бывает. Если вы с самого начала попали в такие токсичные отношения, тогда нужно смотреть, что происходило в вашей родительской семье. Потому что самые первые паттерны отношений формируются именно там. И если ребёнок привык, что никого не интересует его мнение, если он привык к унижениям, оскорблениям, к тому, что он не может распоряжаться собой, своими вещами, то, создав собственную семью, этот бывший ребёнок обязательно повторит привычную для него модель взаимоотношений.
Ещё зависит от степени автономности и наличия собственных ресурсов. Если вы сами себя обеспечиваете, у вас есть работа, жильё, друзья и родные, которые могут вас поддержать, то в этом случае шансы на то, что вы будете терпеть плохое обращение, существенно снижаются. Но когда вы полностью зависите от своего партнера, здесь можно полагаться лишь на его порядочность. Именно поэтому часто первые сложности возникают, когда женщина рожает ребёнка и уходит в декрет. И, постепенно, равные, партнерские отношения съезжают в дисбаланс и появляется благоприятная почва для насилия.
Давление со стороны родственников – тоже эмоциональное насилие? (например, пора выйти замуж, пора родить детей и т.д.)
Смотря какое давление и смотря сколько вам лет. Если речь о маленьком ребёнке, который полностью зависит от родителей, то, конечно директивный и авторитарный стиль воспитания лишает его возможности на проявление собственной воли и желаний. Если же мы говорим о взрослом человеке, тогда возникает вопрос о том, что пора отделяться (в том числе эмоционально) от родителей и начинать жить собственной жизнью. В первую очередь, конечно, нужно уменьшать свою экономическую зависимость и двигаться в сторону самостоятельности. Если у вас будет своё жилье, работа, друзья и собственные интересы, то слова мамы о внуках или замужестве уже не будут вас так сильно беспокоить. Нужно понять одну простую вещь: в равных отношениях насилие невозможно. Если один любит или привязан больше – это неравные отношения. Если один зависит больше – это неравные отношения. И так далее, схема одна.
Как грамотно себя вести, когда тебе причиняют боль?
Если вы попали в ситуацию насилия, нужно уходить. Здесь других вариантов нет. Другой вопрос, как так получилось, что вы не сразу заметили это. Если уходить прямо сейчас не получается по каким-то причинам, то обязательно стоит подумать о том, что можно сделать, чтобы перестать зависеть от агрессора. Выход есть всегда. Если ситуация зашла слишком далеко, нужно не стесняться и не бояться обращаться за помощью – к родным, друзьям или же за профессиональной помощью к психологу. Не надо придумывать какие-то ответные ходы, специальные фразы, или вести себя так, чтобы не давать повода – это всё не работает. Нужно просто сберечь себя, выйдя из токсичной ситуации.
Во что может перерасти эмоциональное насилие?
Эмоциональное насилие может перерасти, и часто перерастает, если жертва не даёт отпор, в физическое насилие. Если человек склонен к насилию, а не случайно выдал несвойственную ему реакцию на какую-то ситуацию, то он не сможет остановиться, если его не остановить. Если по какой-то причине не сформировалась внутренняя этика, запрещающая подобное обращение с партнёром или с человеком вообще, то остановить его сможет только внешняя сила.
Эмоциональное насилие опаснее, чем физическое?
В плане угрозы для жизни, конечно, физическое опаснее. Но эмоциональное насилие менее заметно, потому что здесь агрессор атакует личность партнера, и для окружающих (а иногда и для самой жертвы) такие травмы не всегда очевидны. Разрушенную самооценку нельзя увидеть, и урон, нанесённый личности насильником, часто можно заметить лишь косвенно, или когда он уже настолько силен, что не заметить его нельзя. Этим и опасно эмоциональное насилие.
Если уже полным ходом совершается физическое насилие, почему об этом молчат? Почему считают унизительным рассказать об этом кому-либо, обратиться за помощью?
Очень часто жертвы говорят о том, что стыдно выносить «сор из избы». Либо очень запуганы и зависимы. Кроме того, боятся обвинений в свой адрес от окружающих, что-то вроде «нет дыма без огня» или традиционное – «сама виновата». Иногда так и происходит, к сожалению. Но нужно понимать то, о чём я уже говорила выше: проблема насилия – это не проблема неправильного поведения жертвы, это исключительно внутренняя этическая проблема агрессора, отсутствие табу. Ответственность за насилие лежит на самом насильнике. Как бы жертва его не «провоцировала», у него всегда остаётся теоретическая возможность остановиться. Я говорю «теоретическая», потому что у насильника тоже обязательно есть объективные факторы, которые привели к тому, что его личность сформировалась подобным образом.
©Юлия Шадрунова
Все статьи автора, информация и запись на личную консультацию>>>
baihou.ru
