Отношения между мужем и женой. Отношения между мужем и женой психология
Отношения между мужем и женой
Все-таки как изменить мужа?
Раздражение постепенно накапливается. Если сначала женщину не устраивает, что муж поздно приходит с работы, проводит много времени за компьютером или перед телевизором, мало интересуется ее жизнью и проблемами, то затем ее перестает устраивать его отношение к ребенку и ее родителям. И, наконец, напряженные отношения между мужем и женой доходят до того, что женщину начинает раздражать каждое действие супруга: не так складывает вещи и даже выдавливает зубную пасту из тюбика.
С ростом списка претензий растет и отчаянье женщины. Ей кажется, что для решения проблемы достаточно, чтобы муж изменился – стал более внимательным к ней, аккуратным, забыл о компьютерных играх, начал дарить цветы и посещать школьные родительские собрания. Жена начинает сравнивать мужа с придуманным идеальным образом, на фоне которого недостатки проявляются еще ярче, и тем самым окончательно заходит в тупик, когда самым простым выходом кажется разрыв отношений. Она уже не видит способов, как улучшить отношения с мужем. Тем не менее, такие способы существуют.
То, как мы воспринимаем других людей, отлично иллюстрирует библейская притча про человека, который, видя соломинку в глазу ближнего, не замечает в своем бревна. Так и люди, отказываясь принимать и отрицая собственные недостатки, часто приписывают их другим. Скупой и жадный человек готов обвинять в скупости, а обманщик – подозревать в воровстве всех вокруг. В обычной жизни такое поведение называют «мерить по себе», а в психологии – механизмом проекции: когда вы проецируете на кого-либо свои собственные черты и свойства. При этом проекция может распространяться не только на отрицательные, но и на положительные качества. Выше приведены примеры негативной проекции.
В психологии отношений мужа и жены работает тот же механизм. Начало отношений всегда безоблачно. В это время на первый план выходит положительная проекция, и влюбленные начинают видеть друг в друге только лучшее – то, что хотят видеть. При этом они совершенно не обращают внимания на поступающие со стороны сигналы-раздражители. Девушка готова изо всех сил отстаивать жениха перед родителями, которые говорят о его недостатках. Ей совершенно не важно, что он мало зарабатывает и не очень опрятно выглядит. Все это кажется ей «мелочами», невзирая на которые, она стремится быть рядом.
Однако нельзя всю жизнь жить «в розовых очках». Рано или поздно семья сталкивается с материальными или жилищными осложнениями, проблемами, которые приносит появление детей. Отношения между мужем и женой постепенно перестают быть такими гладкими и безоблачными, как в начале, и возникает негативная проекция: мы находим в партнере все меньше положительных и все больше отрицательных качеств. По сути, это такая же иллюзия, как и отказ принимать недостатки партнера в самом начале романа. Вместе с негативной проекцией часто возникает ощущение обмана. Но мы не готовы признавать, что ранее обманывались сами, и начинаем обвинять своего спутника.
Важно понимать, что разрушение иллюзий – такой же закономерный и естественный этап в развитии и становлении отношений, как и их возникновение в начале. Это своеобразный кризис, который необходимо пережить и, наконец, научится видеть партнера таким, каков он на самом деле. Понимать, принимать и любить его без свойственных нашему восприятию «шор на глазах».
Вот как говорит об этом один молодой человек: «В мои 7 лет мой отец казался мне умнейшим человеком на свете. Когда я достиг 14 лет, он катастрофически поглупел, а в 21 год я заметил, что он вновь стал умнеть». На самом деле с взрослением юноши менялся не отец. Менялось отношение сына к отцу.
Как же все-таки меняется отношение к мужу в семье? По каким причинам у женщины появляется желание переделать человека, который раньше подходил ей по всем параметрам? Стоит отметить, что недостатки, которые видит супруга в партнере, вполне могут быть объективными. Однако следует делать поправку на те самые позитивные или негативные фильтры восприятия, через которые мы смотрим на ситуацию.
Одна из распространенных жалоб многих жен – недостаток внимания от супруга. Особенно часто она встречается, когда женщина сидит с ребенком. Сказывается нехватка общения, впечатлений, возможности «выйти в свет», показать себя. Мужчина не всегда понимает эти чувства. Большую часть времени он занят на работе, а когда возвращается домой, то переключается на компьютер или телевизор. Со стороны «конфликт мотивов» вполне прозрачен: супруга жаждет общения, а муж, наоборот, покоя. Для «отлученной от мира» женщины муж – связующее звено с той самой внешней средой, которой ей так не хватает. Для мужчины, в свою очередь, жена и дом – территория покоя, его собственное уютное гнездышко, куда он возвращается, чтобы укрыться от житейских бурь внешнего мира.
В традиционной культуре такая модель отношений точно соответствует общепринятым социально-сексуальным ролям мужчины и женщины, и по идее не должна становиться причиной конфликтов. Однако современная культура отличается от традиционной. Сегодня женщина стремится играть в жизни совсем иную роль, обрести свободу, самореализацию, достигнуть успеха в тех сферах, в которые ее вмешательство когда-то считалось невозможным. Она уже не хочет быть «уютным гнездышком», а мечтает отрастить свои собственные крылья и полететь. И, конечно, она не готова мириться с существующим положением дел, поэтому включаются бессознательные психологические защиты, изменяющие вектор ситуации с «я плохая» на «муж плохой». Партнер начинает получать претензии и обвинения, и возникает момент, когда кажется, что отношения с мужем окончательно испортились.
В межличностном взаимодействии можно выделить несколько позиций, понимая которые, вы можете эффективно строить отношения с людьми:
«Ты хороший, а я плохой»
Эту позицию обычно выбирают личности, предпочитающие самоутверждаться за чужой счет. Они ощущают свою состоятельность за счет унижения и обид других людей. При этом самих себя такие люди считают хорошими, а всех остальных плохими. Но иногда эта установка формируется, как самозащита или поддержка самооценки. Нечто подобное происходит и в семейных отношениях у потерявших уверенность в себе жен. В этом случае недовольство супруги, ее обвинения в адрес мужа выступают, как способ заглушить чувство собственной несостоятельности. Зачем испытывать боль, копаясь в собственной душе? Проще фантазировать о том, как превратить мужа в иллюзорного идеального киногероя – нежного, заботливого, остроумного и щедрого.
Задумывались ли вы, что в отношениях может работать тот же принцип? Оценивая ситуацию или человека тем или иным образом, мы как бы программируем его на определенное поведение и получаем соответствующее развитие событий. Так, постоянные жалобы и обвинения мужа в невнимании и пренебрежении рано или поздно могут привести к тому, что такое отношение к вам станет реальностью. И напротив, вера в супруга, умение видеть его лучшие качества бессознательно поворачивают его к вам именно этой – лучшей – стороной. Возможно, на начальном этапе отношений ваш любимый человек был таким замечательным именно потому, что вы его так воспринимали?
Изменитесь сами! Понимая, что отношения с мужем испортились, честно спросите себя: хотите ли вы строить дальнейшую жизнь с этим человеком. Если да, то будьте готовы провести серьезную и непростую работу над собой (но не над мужем!), чтобы сохранить семью.
Попробуйте взглянуть на близкого человека объективно, без «соломинки в глазу». Возможно, многие недостатки, которые вы ему приписали, не столь существенны? Достаточно отделить их от главного, как все ваши претензии потеряют свою значимость. Стоят ли они того, чтобы разрушать отношения и портить тем самым жизнь? Ведь вы хотите достигнуть счастья и гармонии, а не превратиться в зануду. Найдите совместные занятия и способы времяпрепровождения, которые могли бы приносить удовольствие, радость и хорошее настроение вам обоим. Попробуйте взглянуть на окружающий мир глазами вашего спутника, встать на его позицию, ощутить его беспокойство и заботы, поддержать его желания без навязывания своих. Начните чувствовать партнера, включите интуицию. Не позволяйте голосу сиюминутных обид, раздражения, чужого мнения заглушить истинное понимание близкого человека.
Не позволяйте излишним фантазиям вмешиваться в реальное восприятие супруга. Не спешите «надевать» на мужа придуманный образ, позвольте ему быть самим собой. Попробуйте узнать его, почувствовать, а может быть, и полюбить заново таким, какой он есть на самом деле.
VIP-часть 7-дневного курса "Секреты счастливых отношений"
Бесплатный 7-дневный онлайн-курс "Секреты счастливых отношений"
Семинар «Этапы построения отношений: формы общения». Секреты счастливых отношений
Семинар Вадима Куркина «Этапы построения отношений: игры и кризисы в отношениях»
Семейный сценарий: психология семейных отношений
Будьте с нами!
Подписаться на рассылку
- Email: [email protected]
- Адрес: Санкт-Петербург, Малый проспект П.С. 87
© 2016 ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ВАДИМА КУРКИНА, ИНН 780432431340 MADE WITH
Отношения между мужем и женой: важные нюансы
Создать новую семью довольно легко – необходимо подать заявление и просто расписаться в загсе. Для этого даже необязательно гулять свадьбу. Но вот что делать дальше, как наладить отношения между мужем и женой после брака, знают далеко не все.
Что нужно для того, чтобы не возникало сюрпризов после свадьбы? Все просто, можно попробовать обговорить все нюансы семейной будущей жизни, а можно даже попробовать пожить вместе, посмотрев, легко ли паре в быту. Так станет понятно, смогут ли нормально наладиться отношения между мужем и женой после церемонии бракосочетания.
Все знают старую поговорку о том, что муж – это голова, а жена – шея. Не стоит этому противиться, ведь это даже скорее народная мудрость, чем просто поговорка. Из этого следует, что руководить семейным бытом должна исключительно женщина. Но это совсем не значит, что только женщина занимается домашними делами: готовит, убирает, стирает. Роли в доме должны распределяться поровну (если, конечно, жена не домохозяйка). Мужчину совсем не затруднит ежедневно мыть посуду и в выходной помогать в уборке. Но к этому мужа необходимо приучить, все-таки в родительской семье он мог этого и не делать.
Ни одни нормальные отношения между мужем и женой не будут развиваться без конфликтов, всегда найдется то, что вызовет спор или негодование одной половинки пары. Как правильно вести себя в таких ситуациях? Вариантов огромное количество, однако есть парочка весьма дельных советов. Даже в конфликтных ситуациях необходимо думать головой, полностью выключая эмоции, это убережет пару от многих затяжных ссор. Также не надо в конфликтном запале бить по самым больным местам любимого человека, сделать это легко, но потом придется все это и разгребать. Ну и еще один совет: в ссоре не стоит затрагивать родственников своей второй половинки, какими бы вредными они ни были. Все равно для партнера они как были, так и останутся семьей, не стоит «бить» по самому дорогому.
Какой еще совет может дать психология? Между мужем и женой все будет отлично тогда, когда у пары будет общее увлечение, и они смогут вместе проводить свободное время, отдыхать. Хорошо для этого также иметь общий круг друзей. Ведь пара должна поддерживать друг друга не только в горе, но и в радости. Но тут важно также не переборщить, ведь каждому партнеру из пары нужен и отдельный отдых, скажем «отдых друг от друга». Поэтому сбегать от своей половинки не только можно, но и нужно. Но всегда лучше ставить в известность любимого человека, когда захочется отдохнуть в одиночестве, чтобы понапрасну не тревожить его.
Доверие
Ни одни нормальные отношения между мужем и женой не будут построены без доверия. Всегда и во всем. Если у кого-то появилась тайна, это, можно сказать, начало конца. Но тут также стоит разделять зоны. Есть особые вещи, о которых просто не нужно знать партнеру, туда не стоит пускать любимого (-ую). В остальном – только доверие и никаких секретов.
И еще один очень важный совет. Чтобы были нормальными взаимоотношения между мужем и женой, нужно решать все конфликты, которые возникают. Нельзя их избегать или откладывать. Если что-то не нравится или не устраивает, все нужно тут же «выложить на стол». А если копить обиды и огорчения, а потом все скопом вываливать на своего возлюбленного, от этого никому лучше не станет. Все вовремя и по порядку, тогда в семье будет царить мир, покой и взаимопонимание.
Источники: Все-таки как изменить мужаСоветы психолога, как наладить отношения с мужем, как изменить мужа. Что делать, если не хватает его внимания. Простые способы построить гармоничные отношения между мужем и женойhttp://vadimkurkin.com/blog/psikhologiya-otnosheniy/vse-taki-kak-izmenit-muzha/Отношения между мужем и женой важные нюансыСоздать семью легко, нужно только расписаться в загсе. Но вот что делать дальше, как правильно налаживать быт так, чтобы в семье царил покой и порядок? Какими должны быть отношения между мужем и женой? Об этом читайте в предоставленной статье.http://fb.ru/article/115967/otnosheniya-mejdu-mujem-i-jenoy-vajnyie-nyuansyi
psiholog4you.ru
Отношения между мужем и женой. Взаимоотношения. Любовь. Конфликт. Ссора. Проблемы.
Муж и жена. Нельзя их сильно сравнивать: они – не всегда заодно, и не всегда похожи.
Муж, уставший, приходит с работы, разбрасывая ботинки по углам. Ему не до аккуратности: покушать бы, душик бы принять и спать. А жена – в ярости: ну, когда ж все это закончится? Она сегодня сделала «уборку до блеска», а муж, вместо денег, песочек на обуви принес: денежки он оставил в баре, где они, всей дружеской компанией, отмечали день рождение одного из друзей.
Как замечательно получается: в одной квартире живет пара, вроде, и любящая друг друга, но любовь у них какая-то странная. Ругань, ссоры и разногласия. А еще, в придачу, эти «предательские» стены, которым негде спрятать свои «ушки».
Отношения, взаимоотношения между мужем и женой. Ссора. Проблемы. Конфликт. Любовь.
Идиллия в семье – это нечто. Добиться ее сложно, хоть и возможно. Слово «сложно» и отбивает желание бороться за семейную гармонию. Обратитесь за помощью к следующим предложениям:
- Верность. Если не будет измен – совесть будет «чистенькой», в жизнь вашу семейную не ворвется «вихрь скандалов», который, так «скоропостижно» разрушает семейные узы.
- Честность, открытость и откровенность. Не делайте таких тайн, которые, превращаясь в явь, смогут сделать больно невинному, любящему вас человеку.
- «Безцензурщина». Не ругайтесь некрасивыми словами. Между прочим, в «коллекции» русского языка, есть бесчисленное количество очень красивых слов. Ими, вполне, можно заменить мат и брань, превращая речь в «цветочек разговора».
- Найдите компромисс. Учитесь уступать друг дружке. Все отношения, ждущие успеха, строятся исключительно на доверии: нет доверия – нет счастья и безоблачности.
- Советуйтесь, друг с дружкой, прежде чем запланировали что-то купить. Если ваши вкусовые предпочтения разошлись – не кипятитесь: главное, чтобы вы не разошлись.
- Не курите, если ваш любимый человек касс об этом просит. Резко бросать никотин нельзя, но можно курить не в присутствии «никотиноненавистников».
- Заботьтесь о своем здоровье. Ваша «половиночка» переживает за вас. Чем меньше вы будете, для поводов, давать переживаний, тем крепче будет «процветать» ваш семейный союз.
- Не говорите, с любимым человеком, на повышенных тонах. Тона должны «повышаться» только в цветовой гамме ваших положительных «эмоциональностей». Радуйте, удивляйте, угождайте, понимайте.
- Дарите тепло вашим любимым. Батарея, лампа и грелка – не вариант. Им нужно тепло ваших слов, ваших мыслей, ваших действий, ваших прикосновений…. Хотите добавить теплый ужин? Принимается. Если вы его приготовили от всей души, а не для «показухи».
- Улыбайтесь, дарите улыбки. Человек, который вам дорог, должен ощутить на себе то, как вы улыбаетесь. Улыбка должна «заражать» и его, и всех окружающих людей. Это получится только тогда, когда в улыбке много искренности.
- Создавайте комфортные условия для того, кому подарено ваше сердечко. Пусть, тот человек, чувствует свою «нужность» вам каждым вашим шагом, движением, вдохом и выдохом. Только тогда придет полное осознавание того, что вы пустили его, в свою жизнь, навсегда.
Он читает ее дневнички, «влезает» в мобильный телефон, роется в сумочке. Интерес или комплекс неполноценности? Вариант номер два. Если бы эта «таинственность» была похожа на интерес, мужчина бы спросил все, что его интересует. Он не спросит об этом, «виляя» словами. У мужчин можно и нужно научиться такой «прямой прямолинейности.
Женщина, если что-то не так, увиливает всегда: как словесно, так и действиями. Благодаря своему верному и богатому воображению, женщине удается сделать все, чтобы мужчина поверил ее словам. Она бы, с огромным удовольствием, сказала бы правду мужу, но он ведь принимает намеки за ложь. Если женщина намекает – значит, она чего-то недоговаривает. А, такие понятия, как недосказанность и ложь, следует строго различать.
Муж и жена, обнявшись, лежат в постели и мило о чем-то разговаривают. Жена продолжала бы беседу до самого утра следующего дня. А мужу хочется чего-то другого – интимности и страстности. Видимо — это еще повод для ссор. Зачем ссорится, когда можно все мирным путем решить? Где «проложен» мирный путь? В мозгу женщины и в мозгу мужчины. Когда их мысли придут к чему-то общему – все будет лучше, чем можно было себе, когда-либо, представить.
Но, женщина не хочет уступать мужчине: ее разговорчивость не хочет отключаться и спать. А у мужчины – гормоны: как устоять перед любимой женщиной, да еще и в такую сказочную ночь? Мужчина может любую ночь называть «сказочной», если ему хорошо рядом с любимой. Однако когда у родной женщины, внезапно, «включается» общительность, он начинает раздражаться. «Пик» раздражительности наступает в тот момент, когда женщина, во время ласк и поцелуев, начинает что-то, рассказывать, причем, со всеми, присущими ей, эмоциями. Мужчине, в такие интимные мгновения, разговоры не интересны даже на тему футбола или спорта.
«Дорогой, давай отложим на завтра: у меня такая сильная головная боль» — скажет женщина в свое оправдание. «Конечно, голова будет болеть! Ты же болтаешь, не прекращая!» — ответит мужчина. Женщина ожидает сочувствия, мужчина – сексуальных ласк и игр. Понимая, что никто ничего, друг от друга, уже не дождется, муж и жена засыпают, с обидой, отвернувшись друг от друга.
Утром – все, как всегда: пробуждение, умывание, одевание, завтрак…. И молчание. Никто из супругов не решается начать разговор. Не хотят они, перед работой, свое настроение портить. На работе его и так успеют «сменить на нехорошее». В глазах – грусть. На сердце – пустота. В душе – тоска. Убежать бы и спрятаться от такой атмосферы, но от работы никуда не денешься, а до отпуска – еще целых полгода рабочих будней. Праздники – не в счет. Да и не до них, в такие мгновения.
Что делать: первый шаг к примирению или шаг к входной двери? Как правило, женщины, чтобы «наладить» ситуацию, выбирают вариант номер один. А мужчины, кстати говоря, такого «поворота», от женщины, и ждут. Поцелуй, улыбка, взгляд…. И все уже – отлично. Муж и жена спешат на работу, чтобы, как можно скорее, вернуться домой, друг к другу.
Переключайтесь:
Разница между мужчиной и женщиной. Мужчины и женщины разные.
Отношения между мужчиной и женщиной. Взаимоотношения, общение, связь.
Любовь между мужчиной и женщиной. Любовь мужчины к женщине. Признаки любви.
Расскажите друзьям
sunhi.ru
Как улучшить семейные отношения между мужем и женой
Отношения в семье между мужем и женой сегодня рассматриваются как проблема, по той причине, что только по статистике 80% семей разводятся в первые, 2-3 года существования. Но многие люди все же, хотят узнать, как улучшить семейные отношения, между мужем и женой, чтобы решить данную проблему и не попасть в те 80% неудачных браков.
Все дело в вашем желании, которое вы проявили и решили найти ответ на свой вопрос. Главная проблема в том, что люди часто обращаются не к тем, кто разбирается в данном вопросе, например к родственникам или друзьям, которые сами даже не имеют семьи или же их брак, так же не удался. Нужно искать счастливые семьи, которые имеют удачный брак или же прочитать данную статью. В ней психологи собрали все исследования и все методы, которые помогли уже многим людям, создать отличные отношения и улучшить семью. Применяйте их, и вы сами заметите результат.
Создайте лучшую семью и отношения в ней
Чтобы улучшить семейные отношения между мужем и женой, вам, прежде всего, нужно создать такую семью, которую вы хотите и с тем человеком, которого полюбите. Конечно, иметь цель создать семью на первый взгляд кажется прекрасным, но в итоге, все те 80% семей, которые имели данную цель, распались. Это связано только с тем, что вы не нашли свою родственную душу, которую по-настоящему полюбили бы. В жизни, человек ищет того, кого может полюбить, но так и не находить, потому что родственная душа приходит в жизнь человека спонтанно. Некоторые называют это простым словом, судьба, которая и сводит людей по душам. Но если у человека иметься цель, создать семью, он ее создаст, но поспешно, и не с тем человеком. Именно в этом, сегодня проблема 80% браков. Поэтому расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью, занимаясь любимыми делами, а судьба вас обязательно сведет, главное не закрывайтесь от жизненных обстоятельств. Если же у вас уже есть семья, то вы можете вполне реально улучшить отношения в ней, об этом подробнее вы прочитаете ниже.
Не забывайте о детях
Конечно, улучшить семейные отношения между мужем и женой, это хорошо, но, ни в коем случае не забывайте о детях. Самые прекрасные моменты из жизни каждой семьи, это рождение и воспитание ребенка. Поэтому ваше внимание должно быть к общему делу, это воспитание ребенка, или же если у вас его нет, планирование рождения ребенка. Помните, что школа, в которую, 90% родителей отдают своих детей, с целью, чтобы их там правильно воспитали, на самом деле, делает обратное. Она делает из ваших детей неудачников или послушных роботов, у детей появляются страхи и разнообразного рода комплексы. Подробнее об этой теме, можете прочитать в статье: детские комплексы, где описаны самые распространенные из них и методы решения. Любите своих детей искренне, по-настоящему и вы не позволите никому, сделать из них неудачников или послушных роботов.
Проводите больше времени с семьей и детьми
Чтобы ваши семейные отношения между мужем и женой улучшались и становились крепче, начните больше времени проводить с семьей. Часто, людям просто не хватает на это времени, но одно должно быть, так как это главный путь к счастливой и успешной семейной жизни. Если ваша работа, не позволяет вам это сделать, значит, найдите такую работу, которая позволит каждый вечер проводить с семьей. Или же 1 день в неделю посвящать только семье. Это на самом деле очень важно, и нужно отнестись серьезно. Ведь если в семье, нет внимания друг к другу, то пропадает любовь, понимание, уважение и счастье. Нужно беречь свои отношения и создавать такие условия, чтобы быть с семьей как можно чаше. Конечно, есть те, которым сильно нравиться своя работа, и они чувствуют счастье, работая, но нужно ее совмещать с семьей, так как семья, особенно дети, нуждаются в вашей любви и внимании.
Решайте все проблемы вместе
Улучшить отношения в семье, можно простым способом. Он заключается в том, чтобы в семье начать проводить семейные собрания, на которых будут обсуждаться главные вопросы и проблемы. Вы благодаря данному собранию, которое полезно проводить каждый день, или хотя бы 2-3 раза в неделю, начнете все проблемы решать вместе, как замечательная команда. Это, несомненно, укрепляет и сближает отношения, повышается доверие и понимание, а также все проблемы начнут решаться легче и быстрее. Не бойтесь проблем, так как они принесут вам пользу, когда вы их решите.
Найдите общие интересы и увлечение
Психологи рекомендуют, чтобы улучшить отношения в семье, между мужчиной и женщиной и детьми, найти общие интересы и увлечения. Данный метод, поможет вам, проводить время вместе с семьей, за любимым делом, что откроет общие интересы и темы, для разговоров. В такой семье, где каждый занят общим делом, царит любовь, успех, счастье, понимание, радость и душевное спокойствие. Такую семью по праву можно назвать раем и каждый хотел бы создать себе такую семью. У каждого есть такая возможность, но для этого, нужно искать методы и делать то, что приведет к данной цели.
Где проводить свободное время с семьей
Также вечная проблема многих семей, заключается в том, что, даже имея время сходить, куда-то с семьей, семья не решается и не знает куда. Для этого есть замечательная статья: куда сходить с семьей, в которой рассказывается о самых лучших местах, где вы сможете провести время с семьей с пользой, радостью и счастьем. Самое главное чтобы в вашей семье была любовь и понимание друг к другу, чтобы больше не возникало проблем с выбором места для общего времяпровождения.
Если у вас есть вопросы или проблемы, напишите нашим психологам или напишите нам в комментариях ниже все свои вопросы и проблемы и мы вам поможем.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh-olog.ru
psyh-olog.ru
Как улучшить отношения между мужем и женой: сохранить любовь
Наблюдатели снисходительно смотрят на то, как новоиспеченная семейная пара выясняет отношения, и говорят: «Милые бранятся – только тешатся». Расставание молодых семей легко оправдывают несовместимость характеров, неадекватная самооценка молодоженов и их незрелость. Но когда сохранить гармонию в отношениях не удается супружеской паре, пережившей множество испытаний, тут уж не до шуток.
Такие примеры вызывают вопросы как у молодых людей, планирующих будущее, так и у зрелых пар, для которых семейная жизнь стала рутиной, но есть еще желание сохранить благополучие в своей семье.
Все ищут ответы на вопросы: «Как сохранить любовь, если все друг о друге известно и приелось?» и «Как вернуть былые отношения между мужем и женой?». Если подобными вопросами задается не семейная пара, а лишь один из партнеров, вряд ли стоит ожидать положительного исхода. Но если оба супруга осознают, что сохранение брака – это сотрудничество, такие взаимоотношения обречены на успех. Главное – стремление обоих супругов сохранить любовь и пронести ее сквозь десятки лет.
«Профилактика» семейных неурядиц
Знает каждый, что легко запустить недуг, если не обратиться во время к специалисту. Человеческие взаимоотношения аналогично подвластны принципу «профилактика лучше, чем лечение». Как предугадать, что может нарушить отношения между мужем и женой?
Анализируя предпосылки, в силу которых взаимоотношения мужа и жены чаще всего терпят крах, можно предотвратить множество ошибок, способных ухудшить отношения близких людей. Сотрудничество зарубежных и отечественных психологических и социологических исследователей в изучении взаимоотношения мужчины и женщины в браке привело к выводу, что существует несколько типичных причин расторжения брака. Доцент МГГУ им. М. А. Шолохова Елизаров А. Н. на основе анализа 80 источников выделил основные причины, по которым может расстаться семейная пара. Итак, вкратце о некоторых из них:
- Мужчина теряет первозданные черты, присущие сильному полу, – сильный характер, высокая самооценка, способность принимать взвешенные решения и нести ответственность за свои поступки. Женщина перенимает на себя множество функций, которые надлежит исполнять в семье мужчине, и, в связи с этим, становится менее чувственной и женственной.
Вывод: Даже временный обмен ролями в семье – не лучший пример того, как сохранить любовь. Семейная пара должна поддерживать сотрудничество, где мужчина всегда чувствовал бы себя сильным, умным и надежным, а женщина ощущала бы себя беззащитной и слабой. В таких отношениях каждому из партнеров будет присуща адекватная самооценка и довольство ролью, возложенной самой природой.
- Со временем партнеры забывают о своем долге выполнять ответственные функции в семье (заботиться друг о друге, воспитывать детей, вместе преодолевать трудности).
Вывод: «Удачный брак — это строение, которое нужно каждый день реконструировать» (А. Моруа). Семейная жизнь – это постоянное трудоемкое сотрудничество всех членов семьи. Плодотворные взаимоотношения не могут строиться там, где правят себялюбие и завышенная самооценка, а вместе с ними лень и пассивность. Даже самый верный и любящий человек устанет думать, как сохранить любовь, если постоянно будет чувствовать равнодушие второй половинки.
- Взаимоотношения, где имеет место неравное положение (один из партнеров имеет более высокий социальный статус, заработок, более привлекателен или выделяется в обществе благодаря особым личностным качествам), ведут к тому, что снижается самооценка одного из партнеров.
Вывод: Те, кто читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор. Семейная пара обязана установить взаимоотношения, где у каждого есть возможность профессионального роста, повышения интеллектуального и культурного уровня, совершенствования умений и навыков, и достаточно средств и времени для заботы о красоте и здоровье. В противном случае, низкая самооценка, как следствие безуспешных попыток одного из партнеров уравнять силы, рано или поздно сведет все на нет.
- Стремление одного из партнеров бесконечно командовать другим; неприятие супруга как личность, имеющую право на самовыражение, собственный взгляд и личные переживания
Вывод: Если сотрудничество в отношениях уступает доминированию одного из партнеров и тот требует смирения от второй половинки, самооценка более слабого духом партнера падает, и его одолевает постоянное чувство страха: боязнь сделать что-либо не так, высказать свое мнение или признаться в оплошности. Как следствие, такая семейная жизнь самого нерешительного человека вынудит принять кардинальное решение – прекратить взаимоотношения ради свободы.
Сохранить гармонию можно в среде, где человек имеет возможность раскрыть свой потенциал, рассказать о своих ощущениях, проявить свой сильный характер и поступать на свое усмотрение. «В семейной жизни надо считаться с мыслями, убеждениями, чувствами, стремлениями любимого человека. Храня свое достоинство, надо уметь уступать друг другу». (В.А. Сухомлинский).
- Нежелание жить в условиях традиционной семьи, где мужчина поглощен обеспечением основных нужд семьи, а женщина – домашним хозяйством, жертвуя своими интересами
Вывод: Не каждый способен сохранить оптимизм как в анекдоте: «Он ест – я готовлю, он носит – я стираю, он разбрасывает – я убираю… И что бы я без него делала…». Любая семейная пара, которая живет по принципам традиционной семьи, испытывает разочарование и неудовлетворенность, когда узнает, что такое сотрудничество несравнимо с семьями, где установлены партнерские или товарищеские отношения. Там самооценка каждого супруга на высшем уровне, чтут интересы друг друга, распределяют обязанности, имеют равные возможности развиваться и вносить вклад в семейный бюджет. Вот к чему стоит стремиться.
- Взаимоотношения полны непредвиденных реакций партнеров в моменты кардинальных перемен в семейной жизни (возрастной кризис, рождение и становление детей, выход на пенсию и т.п.).
Вывод: В жизни людей в разное время наступает момент, когда необходимо смириться с тем, что семейная жизнь – груз ответственности и множество обязанностей. Любящая семейная пара должна с пониманием и терпением относится к ситуации, когда он или она не осознает, что зрелость неизбежна. Моральная поддержка, душевные беседы о совместной жизни, сотрудничество в планировании будущего – то, что способно поддержать сильный характер в минуты сомнений.
- Неблагоприятное влияние окружающих, вмешательство родственников и приятелей в межличностные отношения
Вывод: Отношения между мужем и женой касаются лишь двух человек. Целесообразно ограничить общение с людьми, которые считают своим долгом влиять на эти взаимоотношения. Ни в коем случае нельзя прерывать родственные или дружеские связи посредством конфликтов и постановки ультиматумов.Конечно, список неблагоприятных ситуаций, с которыми может не раз столкнуться любая семейная пара, далеко не полный. Главное помнить, что сохранить любовь на долгие годы удается тем парам, в отношениях которых терпение, доверие, взаимоуважение и нормальная самооценка обоих супругов играют не самую последнюю роль.
Однако порой ситуация словно уходит из-под контроля, и все попытки сгладить малейшие шероховатости терпят крах. Как улучшить отношения между мужем и женой, если наступила темная полоса в жизни и семейная жизнь зашла в тупик?
Отношения трещат по швам — как сохранить любовь?
Есть еще одна, не менее важная, чем перечисленные, подсказка: мысленно вернитесь во времена вашего знакомства и вспомните, какими вы полюбили друг друга. Проанализируйте, осталась ли ваша семейная пара такой же, какой была в момент первых встреч и начала совместной жизни? Если нет, то руководство к действию – верните время вспять и возобновите утраченные чувства.
Что отличает молодых влюбленных? Огонек в глазах, трепетное отношение друг к другу, радость от каждой минуты, прожитой вместе, теплота, романтика, безумные поступки, сотрудничество в устроении общего быта. С годами такое поведение кажется постыдным. Но приятно удивлять друг друга, проявлять интерес к делам супруга, менять привычный образ жизни, восхищаться любимым может и семейная пара преклонного возраста. Давайте ценить и беречь любовь, подаренную небесами.
Рассматриваем конфликтную ситуацию.
Читайте также
godsvadba.ru
