Апатия. Душевная немощность по поводу и без повода. Апатия в психологии это

причины, симптомы, лечение, как бороться

Апатия представляет собой подавленное состояние психики, которое характеризуется общим упадком сил, снижением интереса к происходящим событиям и жизни в целом. Долго находиться в состоянии апатии опасно. У личности возрастает вероятность перестать чувствовать красоту внешнего мира, замкнуться на собственных проблемах. Выйти из апатии самостоятельно крайне сложно. Для этого нужно обладать большой волей и решимостью. Чаще всего, с подобной проблемой люди обращаются к специалистам. Причины апатии могут быть сосредоточены глубоко в подсознании, а могут отражать события личной или общественной жизни. Симптомы апатии довольно яркие – их нельзя не заметить. Человек становится безразличным ко всему, вялым, неразговорчивым. Глядя на него, у окружающих создается впечатление, что он не слышит обращенных к нему слов, не замечает ничего происходящего вокруг. Лечение апатии должно быть грамотным и обдуманным шагом. Прежде чем предпринимать ряд решительных действий, нужно знать, как бороться с апатией.

Причины апатии

Как и у всякого состояния, у апатии имеются свои причины, она никогда не появляется на пустом месте. Как правило, это результат длительной неудовлетворенности собой, отказа от реализации важных желаний и задумок. Каковы же причины апатии? Попробуем разобраться!

Эмоциональное напряжение

Длительный стресс никому не идет на пользу. Апатия всегда становится следствием длительного эмоционального напряжения. В конце концов, нервная система истощается. Человек сам не замечает того, как стремительно погружается в угнетенное состояние. Именно оно в конечном итоге и приводит к апатии. Апатия сама по себе очень разрушительно действует на личность, заставляет бесконечно сомневаться в себе и долгое время находиться в тягостных переживаниях. Эмоциональное напряжение, которое продолжается достаточно долго, в конце концов, ведет к неудовлетворению жизнью, появлению чувства безысходности. Так человек перестает верить в собственные силы, сосредоточивается на проблемах.

Физическая и эмоциональная усталость

Наличие частых стрессов, напряженные отношения в коллективе, непонимание в семье приводят к физической и психологической истощенности, эмоциональному выгоранию. Усталость никак не способствует радужному настроению и формированию уверенности в себе. Апатия быстро возникает там, где для нее имеются весомые причины. Если человек не бережет себя, работает на износ, не получает никакого удовлетворения от жизни, то скоро силы покинут его. Лечение может быть долгим и изматывающим. Людям, склонным к апатии, рекомендуется избегать стрессов, сильной эмоциональной вовлеченности в конфликтную ситуацию. Чем скорее вы определите причину апатии, тем проще будет впоследствии избавиться от этого недуга, начать эффективное лечение.

Апатия

Высокие требования к себе

Другой причиной возникновения апатии являются слишком фантастические ожидания. К примеру, человек только начинает свой путь в бизнесе и сразу хочет получить высокий результат. Но, как известно, без проб и дополнительных усилий невозможно становление личности. Перфекционизм – это проблема очень талантливых и одаренных людей. Предъявляя к себе излишне высокие требования, человек не дает себе право на ошибку. Каждый может пойти по неправильному пути. Только если для обычного человека в этом нет ничего страшного, то перфекционист воспринимает все через призму трагедии. Он излишне критически относится к собственным достижениям, считает их мелкими и ничтожными. Это и мешает ему в полной мере чувствовать себя счастливым, двигаться в направлении желаемой цели.

Зависимое поведение

Любая форма аддикции рано или поздно способствует развитию апатии. Наличие какой-либо формы зависимости – это весьма весомая причина для возникновения апатии. Аддиктивное поведение предполагает, что человек утрачивает значимую часть себя, теряет чувство самоконтроля и уважения к себе. Среди основных симптомов зависимости можно назвать следующие: человек перестает контролировать себя, замечать свои действительные нужды и потребности. Главным для него является удовлетворить потребность в химических веществах (если это зависимость алкогольная или никотиновая), в общении с другим человеком (зависимость от отношений). Превращаясь в личность, имеющую аддикцию, человек утрачивает способность управлять своей жизнью, снимает с себя ответственность за происходящее, погружается в апатию.

Прогрессирование болезни

В некоторых случаях причиной развития апатии становится затяжная болезнь. Иногда какой-то недуг захватывает человека настолько сильно, что у него не остается сил для того, чтобы радоваться. Все внимание и физические ресурсы тратятся только на то, чтобы день за днем преодолевать чувство беспомощности и характерные симптомы конкретного заболевания. Апатия настолько охватывает человека, что лечение медикаментами не приносит желаемого результата. Прогрессирование болезни отнимает у человека множество внутренних ресурсов. Больной быстро утомляется, устает, не хочет заниматься даже любимыми делами.

Осуждение и непринятие окружающих

Другой причиной для формирования апатии служат напряженные отношения в социуме. Синдром постоянного недовольства своей личностью произрастает, как правило, из стойкого непринятия окружающих. Если человек постоянно сталкивается с критикой, выслушивает недовольства начальства или родственников, ему становится сложно поверить в собственные силы. Неуверенность в себе и завтрашнем дне неизменно порождает апатию. У человека теряется мотивация к новым достижениям, он не хочет ничего менять в сложившейся ситуации.

Комплекс неполноценности

Предменструальный синдром у женщин

Некоторые представительницы прекрасного пола впадают в апатию перед началом нового цикла. В эти непростые дни женщины становятся легкоранимыми, их достаточно просто обидеть. Предменструальный синдром добавляет множество стрессов и переживаний. Это весьма серьезная причина, по которой портится настроение, возрастает плаксивость и обидчивость. Апатия служит своеобразным убежищем женщине для укрытия от дополнительных обязательств и проблем. С помощью апатии девушка как будто прибегает к хитрости и учится избегать невыносимых для нее в настоящий момент условий.

Негативные перемены

Иногда в жизни каждого человека случаются какие-то сильные потрясения, могущие серьезно повлиять на психику. Смерть близких, непоправимые события в обществе, развод, предательство, любые другие происшествия, меняющие весь уклад жизни, негативно сказываются на эмоциональном состоянии. Человек не чувствует в себе сил быстро справиться с тем, что ему приходится переживать. Возникает чувство свершившейся катастрофы, беспомощности. Апатия не позволяет человеку начать действовать незамедлительно. Как правило, проходит большое количество времени, прежде чем человек начинает принимать произошедшее и окончательно приходит в себя.

Симптомы апатии

Апатия проявляется у личности вполне определенным образом. Ее симптомы известны каждому человеку непонаслышке. Кто хотя бы недолго находился в этом состоянии, знает, насколько непросто его победить и вновь научиться радоваться жизни. Рассмотрим основные симптомы апатии.

Эмоциональная безучастность

Человек, находящийся в состоянии апатии, едва ли обращает внимание на то, что происходит вокруг него. Он забывает думать даже об удовлетворении своих элементарных нужд: вовремя принять пищу, встретиться с друзьями. Создается впечатление, что у него внутри заблокировано чувство радости, что личность потерялась и не знает, в какую сторону следует двигаться. Эмоциональная безучастность проявляется в том, что у человека постоянно присутствует плохое настроение. Кажется, что ничто не может развеселить его или придать хотя бы немного оптимизма. Безразличие ко всему окружающему – верный симптом апатии. Если человеку не удается его преодолеть в течение длительного времени, то снижается и интерес к жизни.

На фоне эмоциональной безучастности происходит выраженное снижение аппетита. Привычный вкус еды куда-то теряется и даже любимые блюда перестают приносить удовольствие. Человек может и вовсе отказываться от пищи или принимать ее буквально по чайной ложке.

Безразличие

Ограничение общения

Апатия нередко заставляет человека избегать взаимодействия с другими людьми. Человеку становится проще и комфортнее оставаться наедине с самим собой, нежели общаться с окружающими. Все дело в том, что апатия лишает человека моральных сил и уверенности в себе. При этом сознательным желанием становится свести к минимуму всякое общение, поскольку оно отнимает дополнительную энергию. Обделенными оказываются даже самые близкие друзья. Человек, находящийся в состоянии апатии, не способен активно проявлять себя.

Снижение работоспособности

Сильная эмоциональная подавленность влияет и на настроение. Происходит выраженное снижение работоспособности. Человеку начинает казаться, что он не способен выполнять даже элементарные задачи. Привычная деятельность приносит только страдания, не давая никаких положительных эмоций. Лечение должно начинаться, прежде всего, с осознания того факта, что какая-то часть жизни проходит впустую. Вместо обычного состояния заинтересованности вдруг появляется сонливость и заторможенность. Перед важными встречами начинает клонить в сон, голос становится безразличным. Таковы истинные проявления апатии. Человек, который действительно испытывает на себе это состояние, нуждается в помощи и поддержке.

Лечение апатии

Апатия – это состояние, которое нельзя пускать на самотек. Чтобы преодолеть болезненное нежелание действовать и принимать решения, нужно подобрать грамотное лечение и придерживаться нехитрых рекомендаций. Как бороться с апатией? На что нужно обратить внимание, чтобы лечение было эффективным?

Регулярные физические нагрузки

На самом деле наше эмоциональное состояние сильно связано с физическим самочувствием. Существует даже термин «психическое здоровье», подразумевающее под собой всяческое душевное спокойствие и благополучие. Систематические физические упражнения способствуют укреплению нервной системы, поддержанию душевного равновесия. Вы увидите, как постепенно придет в норму настроение, появится желание жить, творить, совершать какие-то действия. Делайте то, что вам нравится: катайтесь на велосипеде, получайте новые эмоции от занятий спортом, стремитесь к удовлетворению своих желаний. Правильное питание – тоже немаловажный фактор, который поможет сделать лечение более эффективным.

Наличие хобби и увлечений

Как бороться с апатией? Если вы заботитесь о своем индивидуальном самоощущении, стоит найти себе занятие по душе. Подумайте, что могло бы принести вам наибольшую радость? Каждый человек имеет определенные склонности к какой-либо деятельности. Если хорошенько проанализировать свой внутренний мир, можно прийти к весьма неожиданным выводам. Наличие увлечений невероятно воодушевляет, придает сил и заряжает жизненным оптимизмом. Делая что-то, приносящее внутреннее удовлетворение, человек расцветает изнутри, открывает в себе еще больший потенциал и дополнительные возможности к реализации.

Таким образом, для того, чтобы избавиться от апатии, нужно стать полноправным хозяином своей жизни. Приведите в равновесие свое физическое и эмоциональное состояние, тогда сниженный фон настроения покинет вас навсегда. Помните, что мы сами управляем своей жизнью, и во всем, что происходит, есть наша заслуга. Возьмите на себя полную ответственность за происходящее. Не ждите, что кто-то другой сделает это вместо вас.

psyh.info

Апатия в психологии

Апатия в психологии Человеку, подвластному апатии, в минуты ее приступов все безразлично. Душа будто «стекленеет», из-за отсутствия внутренней мотивации теряет смысл любая деятельность. Тотальное равнодушие к происходящему сигнализирует об исчерпанности внутренних ресурсов и требует принятия кардинальных мер.

В античном мире термин «апатия» обозначал высшую добродетель – способность отрешиться от пагубных страстей. Достижение отстраненного состояния считалось доступным только мудрецам, обуздавшим земные желания.

В наши дни апатичная личность, вместо уважения, зачастую вызывает сочувствие или презрение. Что порождает патологическое безразличие к жизни и есть ли средства избавиться от него – об этом пойдет речь дальше.

Причины апатии

Исследования показали: периодические наплывы безучастия к окружающему миру свойственны представителям всех рас и возрастов. У психически уравновешенного человека подобные приступы длятся недолго. Если «энергосберегающий режим» входит в привычку, есть риск превратиться в робота и жить «на автомате».

Почему так происходит? Среди факторов, толкающих в пропасть апатии, наиболее распространены следующие:

1. Нехватка полноценного отдыха

Человек, «пашущий» 24 часа в сутки, рискует превратиться в равнодушную ко всему окружающему машину. Способствуют отрешенности и завышенные требования начальства: из-за них чаще всего хочется на все «забить».

2. Повышенная тревожность

Некоторые специалисты считают: апатия ко всему может объясняться включением защитного механизма психики. Человек таким образом стремится нейтрализовать сильные переживания и получает возможность пересмотреть свое мировоззрение.

3. Резкие жизненные повороты

Разлука с любимым человеком, переезд, оформление на новую работу, крах бизнеса – эти события связаны с затратой больших психологических ресурсов. Происходит эмоциональное выгорание – и все остальное уже кажется не стоящим внимания.

4. Внешнее давление

Апатия наступает вследствие постоянной критики работы индивида и повышенных требований к нему. Находясь под прессингом ультиматумов, человек теряет мотивацию – ему становится все безразлично.

5. Биологические отклонения

Апатическое состояние бывает проявлением такого душевного недуга, как шизофрения. Чрезмерное безразличие также выступает как тревожный «звоночек» болезни Альцгеймера или признак деменции. В группе риска находятся и люди, принимающие специфические медикаменты: антибиотики, антидепрессанты и снотворные средства.

Депрессия и апатия: признаки аномалии

«Первые ласточки» полной отрешенности от окружающей жизни обычно не вызывают тревоги у близких. Ее симптомы списывают на хроническую усталость, недосыпание или проблемы со здоровьем. У женщин вялость часто становится следствием предменструального синдрома или гормонального сбоя.

Идентификация приближающейся патологии предотвратит пагубные последствия для душевного здоровья пациента. Отличительные признаки апатии таковы:

• человек не интересуется ничем, что раньше его занимало; он становится «букой» и вычеркивает из жизни тех, с кем раньше проводил много времени;

• происходит резкое изменение самочувствия в худшую сторону: вялость, апатия и сонливость становятся доминирующими состояниями;

• перемены затрагивают и поведение индивида в обществе: его речь становится бесцветной и монотонной, на вопросы и реплики других реагирует с запозданием или не замечает их; недоступными становятся сочувствие и соучастие;

• равнодушие к событиям, вызывающим у нормальных людей позитивные или отрицательные эмоции: апатичный человек с одинаковым выражением лица выслушает истории о рождении ребенка и крушении самолета;

• меняется и внешний вид: безразличие ко всему приводит к игнорированию элементарными правилами личной гигиены;

• появляются неприятные привычки: монотонное постукивание пальцами по поверхности стола, однообразное покачивание ногой, долгое фиксирование взгляда на одной точке.

Общее впечатление, которое производит апатик на собеседника, далеко от благоприятного. Разговор с депрессивной личностью тяжел и неинтересен. Если индивид вовремя не примет меры по возвращению в нормальную колею, ему почти гарантировано положение социального аутсайдера.

Апатия на работе

Ежедневная утомительная рутина, подобно болоту, способна затянуть в свою трясину. Особенно это характерно для офисных сотрудников, вынужденных автоматически выполнять одни и те же действия. Монотонная работа со временем перестает приносить что-либо, кроме скуки и раздражения.

У человека, изо дня в день волочащего на себе этот груз, может развиться лень и апатия на все. Машина на рабочем месте, он и дома все делает «на автомате». Вновь обрести смысл жизни ему поможет выработка новой стратегии и мотивации.

Сняв закупорку личностного роста, можно по-новому посмотреть на происходящее вокруг. Если работа больше не приносит удовольствия и не стимулирует к новым достижениям, держаться за нее бесполезно. Консультация с профессиональным психологом-коучем поможет определить приоритеты и наметить дальнейший карьерный рост.

Слабость и апатия: способы избавления

Болезненное безразличие деморализует личность, делая ее отталкивающей в физическом и моральном плане. Лечение апатии осуществляется посредством установления и устранения факторов, провоцирующих «леность души».

В купировании патологического «пофигизма» широко практикуется метод «бодрящего душа». Если апатическая личность долгое время пребывала в стрессовой обстановке, ей необходима психологическая разгрузка. Это позволит охладеть тревожным чувствам.

Специалисты рекомендуют взять короткий «тайм-аут» от повседневной рутины. Можно развеяться на природе, избавив себя от груза бытовых или служебных проблем. Главное – не напрягаться и заниматься любимым делом.

У меня апатия – как быть?

Если вы стали замечать за собой признаки хронической вялости, немедленно принимайте меры по ее искоренению. Но не стоит ждать мгновенного эффекта от терапии против хронического безразличия. Душевная холодность не сменится в одно мгновение бурным оживлением, поэтому запаситесь терпением.

Традиционная методика выведения человека из ступора лени и отрешенности покоится на трех китах:

• достаточная продолжительность качественного сна;

• ликвидация стрессовых ситуаций;

• пропорциональное распределение рабочего времени и досуга.

Первый шаг на пути избавления от апатии – восполнение главных физиологических потребностей. Чтобы успешно противостоять расстройству, составьте расписание занятий на каждый день. Помните: в нем обязательно следует выделить время для досуга.

Позаботьтесь о коррекции рациона. На вашем столе должны быть продукты, насыщенные минералами, белками, углеводами и витаминами. Они не только внесут разнообразие в ваше меню, но и придадут энергии.

Скажите апатии «нет!»

Судьба печально известного Обломова – грозное предупреждение всем, кто добровольно погружается в «спячку». Оказавшись за бортом повседневных событий, homo неизбежно деградирует как личность.

Чтобы не впасть в обломовщину, постарайтесь вовремя сбросить с себя ярмо безразличия. Каждому склонному к аморфности индивиду хорошо бы повесить на видное место плакат со словами Белинского: «Апатия и лень – истинное замерзание души и тела».

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

« Предыдущая запись Эгоизм

Следующая запись »

rostduha.ru

Апатия, немощность души

Июнь 19, 2013 - 10 комментариев

Город и апатия идут бок о бок. Кто-то теряется в гонке на выживание и попадает в кювет. Кто-то не может найти свою дорогу. У кого-то – жизненная турбулентность и большие скорости в гонке на выживание просто сжигают все нервы. Поговорим о состоянии, когда жизненный тонус и энергия стремятся к нулю, о причинах такого глубокого кризиса нашей психики.

Состояние апатии. Определения

Согласно Толковому словарю психиатрических терминов (В. М. Блейхер, И. В. Крук), апатия обозначена как нарушение эмоционально-волевой сферы, характеризующееся отсутствием эмоциональных проявлений, вялостью, безразличием к себе и близким, к происходящему вокруг, отсутствием желаний, жизненных побуждений, бездеятельностью.

Согласно Критическому словарю психоанализа (Ч. Райкрофт), апатия это отсутствие каких-либо эмоций. Также там указано, что апатию следует отличать от отчаяния и скуки. Она может быть защитой в определенных ситуациях – приводить мышление в нейтральное состояние на точке кипения, чтобы избежать отчаяния от неоправданных надежд (Ральф Ромео Гринсон, 1949).

Остается заключить, что апатия сегодня трактуется крайне широко, не имеет четких границ, равно как и способов лечения.

Медицина и апатия – Лечение для тела

Медики со своей стороны видят причины апатии в плохом состоянии здоровья: инфекции, паразиты в пищеварительной системе, бронхит, аллергии, анемия, дефицит витаминов, белков, жиров, углеводов и микроэлементов, неверно подобранный режим дня, низкий уровень гормонов и прочее.

Однако чем вызваны обозначенные проблемы со здоровьем? И почему один, живя точно также, подобных проблем не испытывает, а другой испытывает? Лечим мы причину или следствие? Психосоматика. Состояние нашей психики напрямую влияет на состояние нашего тела. Мы – целостная система.

И иммунитет падает, и сбоит в определенном месте не от нехватки витамина В, а от проблем, которые кроются у нас в голове. Некоторые свои наблюдения об этом описывает системный семейный врач Диана Кирсс в своей статье об анализе жалоб пациентов.

Поэтому не будем искать причину апатии в проблемах в физиологии. Потому что в абсолютном большинстве случаев все происходит в обратном порядке. И лечить нужно голову, а не тело. Не медицинскими препаратами, а глубоким пониманием и осознанием свойств своей психики и причин своих состояний.

Как бороться с апатией

Как лечить апатию – ответы системно-векторной психологии

Впервые точно апатию определяет системно-векторная психология Юрия Бурлана. В системно-векторной психологии апатия обозначается как отказ от желания при длительной невозможности его удовлетворить. В каждом из выделенных системно-векторной психологией 8-ми векторов эти желания отличаются. Поэтому чтобы определить, как преодолеть апатию в каждом конкретном случае, необходимо определить векторальный набор человека.

Апатию ко всему не стоит смешивать с понятием депрессии (хотя они действительно часто ходят рядом), не следует путать апатию и с меланхолией в обонятельном векторе. Апатия ко всему – четкое и понятное состояние. Возникает только во взрослом возрасте. Апатия, причины которой кроются в нереализованности свойств – психологический недуг, который на время будто замораживает наши желания. Эти состояния никуда сами собой не уйдут, их можно только притупить чем-то на время, так что ждать нечего, необходимо работать над собой.

Дифференциация по векторам. У кого и какая апатия к жизни

Человек с кожным вектором испытывает желание к имущественному превосходству, повышению своего социального статуса, использованию всего современного – технологий, предметов обихода, одежды и прочего. Удовольствие испытывает и от перемен, движения, изменения обстановки, роста по карьерной лестнице. Если у такого человека наступает вялость, апатия, упадок духа, это связано с длительной невозможностью удовлетворить какие-то из его «кожные» желания, амбиции. «Что ни делаю, все не получается». Не могу заработать достаточно, на работе вырасти никак – не хочу уже этих денег, карьеры, успеха. Жизнь вялотекущая и ничего не происходит, не надо мне уже никаких перемен и новизны.

Апатия

фото: Национальный парк Юйшань, Тайвань

Человек с анальным вектором стремится анализировать, накапливать информацию, знания и навыки, кропотлив в работе, стремится стать настоящим профессионалом и получить за это признание. Он усидчив, непременно должен закончить начатое дело до конца, трепетно относится к качеству. «Сделал дело – гуляй смело» – это про него. В состоянии апатии – всё заброшено, делать ничего не хочется. У человека с анальным вектором главные жизненные ценности – дом, семья, уют, дети. Если нет ощущения семейного очага, не получается создать семью, найти пару – всё остальное со временем уже становится безразлично, сердце уже ни к чему не лежит.

Человек со зрительным вектором нуждается в эмоциональной близости, отдавать от себя сострадание, эмоции и получать их. Без любви и отношений он мучается поисками, тоскует. А если его партнер не имеет зрительного вектора, либо он у него есть, но на невысоком уровне развития, то он не может ответить взаимностью в той мере, в которой от него ожидают. Человек не изменится, как бы этого не хотелось, и вера в то, что лёд растает, не оправдана. Постоянное ощущение нехватки отдачи эмоций в ответ давит, постепенно человек ощущает опустошение. Отношения для зрительника крайне важны, потому в такой ситуации вполне может наступить полная апатия, безразличие ко всему остальному.

В каждом из восьми векторов свои особенности. Истинная апатия к жизни, граничащая с настоящей депрессией – это частое состояние именно человека со звуковым вектором, которое мы разберем в отдельной статье «Полная апатия к жизни. Вызвана ничем».

Как бороться с апатией?

Для начала наша задача – начать снова чего-то желать, того, что вам по природе свойственно согласно набору векторов, нащупать это желание. Когда атакует апатия, лечение заключается не в употреблении медикаментов, а в самопознании, в продуктивной работе над собой, поисках нужных мыслеформ.

Все состояния психики в каждом из векторов предсказуемы и объяснимы, закономерны. Если это осознать и научиться четко понимать себя, то они становятся управляемы в достаточной степени, и человек самостоятельно находит, как избавиться от апатии в его конкретном случае, неизбежно начинает двигаться в сторону адекватного наполнения желаний во всех векторах.

Прикладной базой в этом деле для каждого станет библиотека по системно-векторной психологии, нарабатываемая годами, форум, где общаются системно мыслящие люди и отвечают на вопросы интересующихся, а также регулярные циклы базовых бесплатных лекций в открытом доступе онлайн, платные тренинги для желающих по всем векторам и законам их смешения. То, что это – прикладное и доступное каждому для понимания знание, подтверждают тысячи письменных и видео-отзывов на форуме портала и в видеотеке.

Видео: Людмила — Системно Векторная Психология Юрия Бурлана. Отзыв о тренинге

Как справиться с апатией. Итог

Желание – это и есть жизнь, это особенность только человеческой психики. Так устроен человек. В своих желаниях мы идем только на повышение. Меньше того удовольствия, которое получили от наполнения желания, нам не хочется, только больше. Малейшее наполнение желания влечет за собой рост желания в разы. Маленький шаг к удовлетворению желания, заложенного в каком-то конкретном векторе, ведет к ощущению счастья, наполненности жизни наслаждением, возврату жизненного тонуса и энергии.

Апатия – как бороться, или как не напороться на нее? Бороться, и никак иначе. Не жалея себя. От себя самого не уйти, любые ненаполненные нехватки будут приносить негативные ощущения и состояния. И пусть сейчас тяжело, но важно помнить, что каждый из нас для чего-то родился, и может выполнять в социуме свою роль, получая именно от этого счастье реализации и наслаждение.

Автор: Иванна УндерНаписано по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана: *Для регистрации на ближайшие лекции кликайте на баннер Предыдущая статья Боязнь заразиться через кожу. Добавку заказывали? Следующая статья Полная апатия к жизни. Вызвана ничем

myvektor.ru

АПАТИЯ это что такое АПАТИЯ: определение — Психология.НЭС

психическое состояние, характеризующееся отсутствием проявления эмоций и чувств.

Внешними признаками апатии являются отрешенность человека от других людей и от окружающего мира в целом, безразличие к чему-либо и пассивность, отсутствие потребности любить и быть любимым. Это не означает, что у апатичного человека нет вообще никаких эмоций и чувств. Некоторые из них загнаны в глубины бессознательного, сохраняются в виде неосознаваемых привязанностей, но не ощущаются и не переживаются человеком, в результате чего он утрачивает способность к нормальному проявлению эмоций и жизненных сил, чувственному восприятию подавленных желаний и влечений.

Состояние апатии не сопровождается напряжением и раздражительностью человека, что может иметь место в состоянии отчаяния и скуки. Напротив, оно характеризуется таким восприятием окружающего мира, других людей и самого себя, при котором наблюдается всепоглощающее безразличие, сопровождающее не только утратой смысла какой-либо деятельности, но и отсутствием желания иметь какие-либо желания и тем более удовлетворять их. Удовольствие и неудовольствие никак не затрагивают апатичного человека, не вызывают у него ни положительных, ни отрицательных эмоций. При апатии происходит обесценивание всего и вся, что приводит к тому, что у человека атрофируются даже собственные эмоциональные переживания.

По мнению Г.С. Салливана (1892–1949), способность впадать в апатию может наблюдаться на ранних этапах жизни младенца, что связано с проявлением его адаптационной реакции на внутреннее напряжение. В состоянии апатии происходит существенное снижение напряжения, сопровождающего все виды потребностей. В этом смысле апатия является «защитным динамизмом, обусловленным наличием нереализованной потребности». В состоянии апатии нереализованная потребность не исчезает, а лишь значительно редуцируется, в результате чего напряжение хотя и снижается, но остается на уровне, достаточном для поддержания жизнедеятельности организма. Вместе с тем, пребывая в состоянии апатии, младенец лишен возможности адекватно реагировать на возникновение экстремальной опасности. В конечном счете, как полагал Г.С. Салливан, «апатия, будучи способом избежать стремительно растущего напряжения, кульминационной точкой которого является ужас – исключительно энергозатратное состояние, далеко не столь исключительно эффективный и безопасный механизм, как защитный аппарат, позволяющий избежать сбоев в работе сердца».

По убеждению Р. Мэя (р. 1909) апатия, сопровождающаяся отсутствием чувств, эмоций, страстей и проявлением безразличия к окружающему миру, другим людям и самому себе, становится характерной чертой современного человека. Противоположностью любви оказывается не столько ненависть, сколько апатия. Противоположностью воли является не нерешительность, а отстраненность и безучастность. Апатия ведет к устранению любви и воли, она провоцирует насилие. Именно апатия становится одним из проявлений психических заболеваний. «Апатия и шизоидный мир идут рука об руку как причина и следствие друг друга».

С позиций психоанализа апатия представляет собой результат работы защитных механизмов Я, способствующих нейтрализации мучительных переживаний и рассасыванию внутрипсихических конфликтов путем такого изменения жизненных установок, при котором желания и потребности человека утрачивают для него какую-либо значимость. Она может быть своеобразной формой защиты, позволяющей избегать разрушающих психику переживаний, связанных с чувствами безнадежного отчаяния.

vocabulary.ru

Апатия психология | Психология отношений

Апатия психология

Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС» . Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский . 1998 .

Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест . С. Ю. Головин . 1998 .

Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК . Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко . 2003 .

Популярная психологическая энциклопедия. — М.: Эксмо . С.С. Степанов . 2005 .

АПАТИЯ — (от греч. apatheia отсутствие страданий, бесстрастие) термин стоицизма, обозначающий способность мудреца, руководствующегося стоическим нравственным идеалом, не испытывать радости оттого, что вызывает наслаждение у обычных людей, и не страдать от … Философская энциклопедия

АПАТИЯ — (греч. apatheia, от a отриц. част., и pathos страсть). Бесстрастность. Бездействие, равнодушие. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. АПАТИЯ [гр. apatheia бесчувстсвенность] состояние безразличия,… … Словарь иностранных слов русского языка

АПАТИЯ — АПАТИЯ (греч. ??????? [? priv. + ?????, аффект], лат. tranquillitas animi), термин античной этики: «бесстрастие» как отсутствие аффекта или невосприимчивость к нему (функциональный аналог «безмятежность», атараксия, ????????). Начальное… … Античная философия

АПАТИЯ — (апатия устар.), апатии, жен. (от греч. apatheia бесчувственность). Равнодушие, холодность, бездеятельность, вялость. Чувствовать полнейшую апатию к делу. Мною овладела апатия. Находиться в состоянии апатии. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков … Толковый словарь Ушакова

апатия — и, ж. apatie f. гр. apatheia бесчувственность. Вялость, равнодушие. Павленков 1911. Одно меня выводит из этой апатии, это глупость, то есть дурачества, безумие твоих французов. 1845. Вяземский А. Тургеневу. // ОАВ 4 306. Не может одолеть леность… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

Апатия — Апатия ¦ Apathie Отсутствие страсти, воли или энергии. Впрочем, подобная многозначность термина появилась лишь в новейшие времена вместе с верой в то, что в основе энергии и воли обязательно лежит страсть. Поэтому людям новейшего времени… … Философский словарь Спонвиля

АПАТИЯ — (от греческого apatheia бесстрастие), 1) безразличное, безучастное отношение к окружающему; болезненное состояние, при котором снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интересы, эмоциональные реакции (наблюдается при шизофрении,… … Современная энциклопедия

АПАТИЯ — (от греч. apatheia бесстрастие) ..1) безразличное, безучастное отношение к окружающему; состояние, при котором снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интересы, эмоциональные реакции2)] Одно из основных понятий этики стоицизма,… … Большой Энциклопедический словарь

АПАТИЯ — АПАТИЯ, и, жен. Состояние полного безразличия, равнодушия. Впасть в апатию. | прил. апатический, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

Мир Психологии

Апатия (от греч. apatheia — бесчувственность)

Психическое состояние, характеризующееся полным отсутствием эмоций, влечений и желаний; своего рода «эмоционально-мотивационный паралич».
В философской литературе Апатия может пониматься в позитивном смысле — как выдвинутый древнегреч. философами-стоиками нравственный идеал личности, способной не стремиться к наслаждениям, не страшиться и спокойно переносить лишения и страдания (греч. pathos переводится как чувство, страсть), руководствоваться исключительно разумом. Ср. атараксия. (Б. М.)

Психологический словарь. А.В. Петровского М.Г. Ярошевского

Апатия (от греч. apatheia — бесстрастность) — состояние, характеризующееся эмоциональной пассивностью, безразличием, уплощением чувств, равнодушием к событиям окружающей действительности и ослаблением побуждений и интересов.

Словарь психиатрических терминов. В.М. Блейхер, И.В. Крук

Апатия (греч. apatheia — бесчувственность) — нарушение эмоционально-волевой сферы, характеризующееся отсутствием эмоциональных проявлений, вялостью, безразличием к себе и близким, к происходящему вокруг, отсутствием желаний, жизненных побуждений, бездеятельностью.

При сочетании Апатии с Абулией говорят об апатико-абулическом синдроме. Входит в группу основных симптомов шизофрении (эмоциональное отупение), наблюдается при органических поражениях головного мозга, особенно лобной локализации. Может носить преходящий характер — при психогениях. Син.: атимия, атимормия, анормия.

Неврология. Полный толковый словарь. Никифоров А.С.

Апатия — син.: Атимормия. Безразличие, равнодушие, безучастность, бездеятельность, отсутствием каких-либо интересов и мотиваций, желаний, побуждений к действиям в связи с расстройством функций эмоционально-волевой сферы. Возможный признак психо-органического синдрома или психопатологии.

Оксфордский толковый словарь по психологии

Апатия — безразличие, невосприимчивость, проявление интереса или реакций на какую-либо ситуацию в меньшей степени, чем обычно. Прилагательное – апатичный.

предметная область термина

ЭРОТИЧЕСКАЯ АПАТИЯ — см. сексуальная апатия.

АПАТИЯ (эмоциональная тупость) — встречается при состояниях слабоумия, психического дефекта. При этом в первую очередь страдают высшие эмоции. Больной с эмоциональной тупостью не печалится и не радуется, ему безразлично все вокруг, даже собственная судьба.

АПАТИЯ (APATHY) — отсутствие эмоций и чувств. Личность с апатическими проявлениями не испытывает ни удовольствия, ни неудовольствия; это апатическое состояние отличается от скуки, поскольку не сопровождается напряжением и раздражительностью. Часто апатия рассматривается как результат выраженной и длительной аффективной депривации или тяжелого стресса. Она представляет собой продукт защитной борьбы против невыносимых чувств отчаяния и одиночества либо угрозы смерти (особенно во время войны). Внешне проявления апатии носят характер отчужденности — ‘отказа’ от объективного мира, но анализ нередко выявляет сохранившиеся бессознательные привязанности, отрицаемые либо дезавуированные защитой.

СЕКСУАЛЬНАЯ АПАТИЯ — общий термин для обозначения любого необычайно слабого интереса к сексу. Также называется эротической апатией.

Психология форум: Апатия — Психология форум

Психология форум
> Основы бытия
> Жизнь человека

Просмотр новых публикаций

#1 ztxxxl

Гость

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 08 Январь 13

Здравствуйте. Я на этом сайте новичок так что мог и тему создать не там и напишу может не очень точно, но все же прошу выслушать и помочь.

Меня зовут Сергей мне 18 лет и у меня апатия к жизни. Я забил на учебу на свое физическое состояние "на все" и в один прекрасный день мне мать так и сказала "сынок да у тебя апатия к жизни", тогда я не принял ее слова всерьез. Вот сейчас сидел слушал музыку и прямо таки всплыли эти слова в моей голове. Я стал копаться в интернете и искал способ побороться с этим недугом. но ничего вразумительного там не нашел. Я обращаюсь к вам за помощью, так как мой сложный характер "гордость" не позволяет мне обратиться к близким.

P.S кому интересна вся история моего вхождения в это состояние прошу писать лично, расскажу все в надежде на помощь.

Источники: Апатия психологияКраткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС» . Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский . 1998 . Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест . С. Ю. Головин .http://psychology.academic.ru/174/%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8FМир Психологиисостояние, характеризующееся эмоциональной пассивностью, безразличием, уплощением чувств, равнодушием к событиям окружающей действительностиhttp://persev.ru/apatiyaПсихология форум: Апатия — Психология форумЗдравствуйте. Я на этом сайте новичок так что мог и тему создать не там и напишу может не очень точно, но все же прошу выслушать и помочь. …http://www.rsd.in.ua/topic/3219-%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F/

psiholog4you.ru

это временное состояние или серьезное заболевание?

Апатия - это подавленное состояние, при котором наблюдается полное безразличие к тому, что происходит вокруг, отсутствие эмоций, интересов и стремлений. Человек с такими признаками сразу же становится заметным окружающим, потому что он отличается безразличным отношением к тому, что происходит вокруг. Его единственным желанием является стремление принять горизонтальное положение и не делать ничего.

Очень многие считают, что подобное состояние называется словом «депрессия». Апатия же кардинально отличается от нее, но, при отсутствии лечения, может в нее перерасти. Наша задача - подробно остановиться на этом «патологическом безразличии», объяснить его причину, природу и способы лечения.

При апатии человек не может ни на чем сосредоточиться, ему очень сложно заставить себя что-то сделать не только на работе, но и дома. Даже пытаясь сконцентрироваться, он только чувствует полное безразличие: нет желания вникать в суть разговора, идти на прогулку с друзьями. Апатия – это отсутствие побуждения к деятельности. Даже эмоции очень слабые, потому что для их создания также требуются внутреннее желание и порыв к действию.

Человек с подобным диагнозом практически все время проводит без движения: либо сидит, либо лежит. Он может сутками находиться дома, не умываясь и не причесываясь. При всем этом его не покидает постоянное чувство усталости и вялости.

Многие люди задаются вопросом, от чего возникает апатия? Что это – физическое или психологическое состояние организма, недуг или легкое недомогание? Как правило, причиной ее развития являются перенесенные вирусные заболевания, авитаминоз, эмоциональное истощение (это физическое и психологическое перенапряжение, которое зачастую возникает на той работе, где человек несет постоянную ответственность за жизнь людей или же просто находится в ситуации непрерывного общения). Апатия зачастую развивается у тех, кто пережил сильный жизненный кризис или эмоциональное перенапряжение.

Апатия – это заболевание, причиной которого может стать шизофрения, депрессия или другие психические отклонения. Помните, что если данное состояние длится более двух недель, наблюдаются провалы в памяти, а также трудности в сфере умственной деятельности, человеку необходима медицинская помощь.

Как правило, апатия – это сигнал для человека, который оповещает о том, что выбранный им ритм жизни непосилен для организма, поэтому сейчас начинается период расслабления. За ним снова наступает активность. Главное, чтобы чередование не было слишком резким, а перепады – слишком кардинальными (например, от эйфории к депрессии).

Апатия – это сигнал для мозга, который оповещает о необходимости смены деятельности или образа жизни. Нельзя пассивно погружаться в это и плыть «по течению» апатии. Но также запрещено всячески стараться вывести себя из этого состояния самостоятельно путем тренировок, принудительных нагрузок. Это не поможет, а, наоборот, может привести к развитию депрессии. Для специализированной помощи лучше всего обратиться к специалисту.

Существует несколько характеристик апатии, которые нужно знать каждому человеку:

Это состояние имеет причину, которую нельзя игнорировать.
Запрещено в течение этого периода нагружать себя дополнительными физическими или эмоциональными нагрузками.
Позвольте организму отдыхать. Лучше всего полностью поменять обстановку и уехать на море, за границу, чтобы полностью «отключиться» от привычных проблем.
Запрещено употребление алкоголя и антидепрессантов (если это не обусловлено врачебной рекомендацией).
Принимайте комплекс витаминов и минералов.
Если причиной вашего состояния является работа, излечиться от него вы сможете, только найдя новую.

fb.ru

апатия - это... Что такое апатия?

АПАТИЯ — АПАТИЯ (греч. ἀπάθεια [ἀ priv. + πάθος, аффект], лат. tranquillitas animi), термин античной этики: «бесстрастие» как отсутствие аффекта или невосприимчивость к нему (функциональный аналог «безмятежность», атараксия, ἀταραξία). Начальное… … Античная философия

апатия — См … Словарь синонимов

Апатия — Апатия ♦ Apathie Отсутствие страсти, воли или энергии. Впрочем, подобная многозначность термина появилась лишь в новейшие времена вместе с верой в то, что в основе энергии и воли обязательно лежит страсть. Поэтому людям новейшего времени… … Философский словарь Спонвиля

psychology.academic.ru