Как забыть любовника, если сильно тянет к нему и есть чувства. Как забыть любовника если сильно тянет советы психолога
советы и рекомендации для женщин
Чтобы окончательно и бесповоротно забыть любовника в очень сжатые сроки, нужно провести определенную работу, которая состоит из нескольких частей: первая часть – психологическая, она самая неприятная и неинтересная, но и самая нужная, все остальные – так или иначе связаны с удовольствиями и развлечениями. Итак, как забыть любовника если сильно тянет к нему раз и навсегда?
Психологическая работа
Она занимает наибольшее количество времени, но многие моменты, которые Вы проработаете на этом этапе, помогут Вам не только в дальнейших этапах забывания бывшего, но и в Вашей жизни вообще.
Вполне возможно, что это не первые Ваши отношения, которые закончились расставанием, вспомните, что помогло Вам забыть любовника в прошлый раз.
1) Вспоминаем какого актера лично Вам напоминает любовник и не смотрим фильмы с его участием;
2) Затем нам нужно понизить его ценность для Вас. Выписываем в одну колонку все его достоинства, в другую недостатки. Причем нужно написать, как физические, косметические, так и личностные.Разрезаем листочек на 2 части. Все его достоинства подвергаем сомнению.
Список недостатков храним, т.к. возможно, особенно в первое время, Вам захочется возвращаться к нему снова и снова.
3) Также подумайте о том, вся ли Ваша одежда нравилась Вашему любовнику, может в чем-то он запрещал Вам ходить, что-то критиковал. Что он Вам запрещал делать со своей внешностью? Может прокалывать уши, делать татуировки, обрезать волосы. Может, он ничего и не запрещал, а Вы просто сами давно мечтали перекраситься в блондинку, но боялись, что он Вас разлюбит.
4) Вспоминаем все места, где проходили Ваши свидания, и туда не ходим, как говорится: «С глаз долой из сердца – вон». Тем более, что скорее всего он придерживается традиций и может там появится со своей очередной пассией.
Если он дарил Вам какие-то недорогие мелочи, открытки – то все это лучше порвать и выбросить. Вам вообще показано сейчас рвать что-то. Многие девушки выплескивают свою ярость и обиду, разрывая мягкие игрушки. Конечно, их можно отвезти в детский дом. Но позвольте себе порвать хотя бы несколько, Вы это заслужили.
6) Вам нужно, находясь наедине с собой, рассказать себе вслух историю Вашей любви и расставания от начала до конца, со всеми своими переживаниями, эмоциями и видением ситуации. По правилам это нужно сделать 100 раз подряд. Но уже на 30 раз, Вам будет просто лень что-то говорить. Это намного лучше, чем своими историями и переживаниями мучать своих подруг. Тем более, если любовник был у замужней дамы, это еще и безопаснее.
7) Логически переосмыслите причины расставания. Конечно, он может Вам сказать, что просто разлюбил Вас, но это не причина для расставания. Подумайте, какой реально может быть причина для расставания, может он встретил кого-то другого, с кем хочет завести детей, может, ему надоело тратить на Вас деньги. Только Вы знаете человека, и логично поразмыслив, можете понять какая настоящая причина расставания.
8) Корыстные мотивы. Подумайте, чем Вы могли быть особо полезны любовнику – возможно, Вы помогали ему в работе, у Вас была отдельная квартира для встреч, Вы часто помогали ему деньгами. Возможно он просто – начинающий альфонс, и сейчас либо изменилось Ваше финансовое положение, либо он нашел кого-то состоятельнее.
9) Вспомните и напишите список, какими комплиментами одаривал Вас любовник. Вы по-прежнему красивая, умная, сексуальная. Ничего не изменилось. Повесьте этот список у себя на зеркале. Если у Вас есть немного времени, напишите список из всех комплиментов, которые Вы слышали от мужчин за всю свою жизнь.
10) Затем напишите список о том, чему Вы научились во время Ваших отношений, либо чему научил Вас именно он. Мысленно поблагодарите его за это, но начинайте список со слов: «Я научилась». Это может быть все Ваши приобретенные навыки из любых сфер жизни, например, «я научилась варить борщ из авокадо», «я научилась высыпаться за 4 часа», «я научилась делать смоки-айс».
Многие советую еще писать список благодарностей ему, но это будет лишним, мысленной благодарности вполне достаточно.
11) Напишите два списка. Первый, в котором опишите то, какие его прикосновения Вам нравились, какие новые эрогенные зоны он в Вас открыл. Во втором – опишите непосредственно, что именно Вам нравилось в сексе с ним.
Читайте: Какое значение имеет секс для женщин.
12) Если Вы воцерковленный человек, пойдите в церковь, простите его, закажите ему сорокоуст за здравие. Только не нужно ходить по гадалкам с целью приворота и надеждой его вернуть, даже, если все получится, Вы не только возьмете огромный грех, но вряд ли будете счастливы.
Как же ещё забыть любовника если к нему сильно тянет и без него хоть в омут?
Деньги на психологов — потрать на косметологов
Если ходить к психотерапевту, ему будет выгодно, чтобы Вы ходили к нему как можно дольше и чаще, он будет делать все, чтобы Вы варились в этой ситуации, вспоминали и прокручивали свои переживания.
Выплакаться, выспаться и поесть мороженого
Судя по американскому кинематографу, именно так для достижения психологического благополучия, поступают все брошенные девушки. Как будто специально для такой цели, у нее в доме припасено ведерко вкусного мороженого, бутылка хорошего вина и целый плейлист мелодрам, подходящих для такого случая.
Собрать подруг – и тусить в клуб
Первое, что инстинктивно делают все девушки, так это вышибают клин клином. Берут подруг, едут в клуб, заказывают алкоголь и знакомятся с парнями. Главное, что ты должна понимать, что ты ищешь не кого-то для новых отношений, а кого-то с кем можно оторваться и почувствовать вкус к жизни.
Перед этим перечитайте правила секса на одну ночь, и подумайте о том, с кем из парней, Вы бы хотели познакомится поближе. Так как сейчас Вам больше всего нужен опытный любовник с красивым телом, обратите внимание на танцоров, откровенных бабников и пикаперов.
Вы же не будете строить с ними отношения, а они умело сделают так, чтобы Вам все понравилось. Кстати, намекните ему о тех, вещах из списка, которые Вам точно понравятся и будьте открыты всему новому.
Соцсети и фотографии
1) Не стоит удалять Ваши общие фотографии, воспользуйтесь инструментом «Рамка» и просто отрежьте его из всех фото, это поможет сохранить Вам те фото, где Вы хорошо получились, плюс дополнительный психологический прием удаления его из своей жизни;
2) Удалите его, а также всех его друзей из Ваших социальных сетей;
3) Побалуйте себя фотосессиями. Конечно, можете поставить их в общий доступ, чтобы его позлить, но можете сделать это и лично для себя:
— оденьтесь во все те вещи, которые он Вам запрещал носить или критиковал;
— если он Вам запрещал красить волосы и делать татуировки, не нужно сейчас делать это ему назло, просто попросите дорисовать фотографа все в «Фотошопе»;
— не нужно фотографироваться в свадебном платье, если Вы замужем – это глупо, если нет – еще сглазите. Сфотографируйтесь в красивом вечернем платье, которое подчеркнет все Ваши достоинства;
— Если Вы замужем и муж не против, сфотографируйтесь в «будуарном стиле», увидев Ваше красивое тело в нижнем белье, Ваши изгибы и томный взгляд, любой начнет жалеть о расставании;
— если после расставания Вы решились на новый образ, обязательно сфотографируйтесь в нем. Этим Вы покажите, что Вы отпустили ситуацию, что в той жизни были другие Вы, с Вами можно было вести себя по-другому, а теперь все, Вы
– новая и ждете своего лучшего будущего;
4) Подпишитесь на аккаунт красивого актера, и в свободное время заходите на его страницу и листайте фото, это лучше, чем заходить на страницу бывшего любовника.
Отпуск и новое хобби
Постарайтесь выкроить время и деньги на отпуск, подальше от всего, в новом месте Вы сможете все переосмыслить, произойдет перезагрузка Вашей личности.
Новое хобби стоит найти не только, чтобы забить все время и не было сил и времени думать о любовнике, также это даст возможность произойти новым знакомствам.
Можете гулять по магазинам, мерить новые вещи, кушать вкусную еду, заниматься в спортзале — Вам нужно дать недостающие Вашему телу приятные ощущения. Так Вы смените фокус внимания, развеетесь, забудете. Вот и все советы о том как забыть женатого любовника, а может и свободного от отношений — это уж не столь важно.
Если Вы все сделали правильно, у Вас должна остаться только легкая светлая грусть, Вы будете вспоминать отношения без эмоций, просто как часть Вашей жизни.
Читайте: Как и за что проучить мужа?
womens-love.ru
Как забыть любимого женатого мужчину
Жизнь иногда преподносит такие сюрпризы, от которых ещё долго приходится реабилитироваться. Один из таких сюрпризов – неразделённая любовь, или любовь к женатому мужчине. Женщины, страдающие от таких «неправильных» отношений порой настолько запутываются в собственных чувствах, что им не под силу самостоятельно разобраться в ситуации. В этом случае очень полезны будут советы психологов и людей, переживших такое «счастье». Эти советы помогут понять, как забыть любимого женатого мужчину и при этом не потерять своё собственное «Я».
Как забыть женатого мужчину, которого любишь
Этот банальный вопрос все чаще и чаще можно встретить на просторах интернета и в уютных креслах психологов. Они умоляют: «Помогите забыть женатого мужчину», или «Подскажите, что делать если влюбилась в женатого мужчину – если ты любишь, а он тебя нет». И все это пропитано слезами, обидами и грозит перерасти в длиннейшую депрессию, если вовремя не остановить этот процесс. Но одно дело, когда мужчина просто не отвечает на чувства. И совсем другое, когда и он любит, но дети и чувство ответственности и долга перед семьёй не даёт ему право сделать эти отношения более счастливыми. Как показывает статистика, мужчин, женившихся на своих любовницах, не так уж и много. Если перспектива быть вечной любовницей не слишком радует, единственным выходом остаётся забыть этого человека.Это нелёгкий шаг, требующий решительности и силы воли. Только полностью отдавая себе отчёт в том, что это не тот мужчина, который нужен, женщина найдёт в себе силы забыть его.
womaninc.ru
Как забыть любовницу и вернуться в семью, советы
Сначала человек создает семью, потом находит любовницу, с которой со временем желает расстаться, поскольку понимает важность созданного брака. Почему мужчины через несколько месяцев или лет могут пойти налево? Мужской сайт masculino.ru указывает на имеющиеся проблемы в семье, которые мужчина пытается компенсировать с любовницей. Однако со временем наступает такой момент, когда он начинает понимать, что своими поступками может разрушить семью, которая на самом деле является для него очень значимой и самой главной.
Конечно, редко можно встретить мужчину, который уже при регистрации брака задумывался над тем, куда он сегодня пойдет, чтобы изменить своей новоиспеченной жене. Поначалу семейная жизнь складывается замечательно, поскольку молодожены наслаждаются своим статусом, полученными подарками и друг другом.
Через месяц наступают серые будни, которые тоже можно легко перенести, если по большому счету в жизни каждого супруга все осталось так же, как и прежде. Однако необходимость ежедневно проводить время вместе, сталкиваться с бытовыми и жизненными проблемами, согласовывать свое мнение с точкой зрения партнера заставляет возникать ссорам.
С годами супруги настолько привыкают друг другу, что их эмоции стихают. Уже нет ни страсти, ни любви, осталось просто уважение (в лучшем случае) и привычка. Однако у супругов могут возникать постоянные конфликты, которые уже настолько надоели своим присутствием, что мужчине хочется расслабиться. Жена не понимает, не желает слышать, не учитывает интересы мужа и вообще относится к нему как к рабу, который должен приносить деньги домой. Все это в совокупности делает мужчину готовым пойти на измену, если на горизонте появится особа, которая заставит его волноваться, внутренне испытывать страсть, желать ее, думать о ней и т. д.
Не всегда любовница появляется на одну ночь или сама вешается мужчине на шею. Порой ситуации складываются так, что мужчины заинтересовываются и даже влюбляются в других женщин, которым потом предлагают тайные отношения, о которых не должны знать их жены.
Говорить о том, что мужчины плохо поступают, не будем. Каждый волен сам решать, как ему жить, а потом отвечать за собственные поступки. Что касается любовных чувств, то они вообще относятся к области иррациональности. Если человек влюбляется, то обычно он не задумывается над тем, что хорошо и что плохо. Его тянет к объекту своего интереса, с чем он практически не может бороться.
Если семейная жизнь ничем не радует, а на горизонте показалась девушка, которая действительно заинтересовала мужчину, то он может вскоре изменить своей жене. Пройдет время, пока эмоции мужчины стихнут, он осознает, что натворил, и захочет вернуться в семью, чтобы точно ее не потерять, если жена обо всем узнает. Однако чувства быстро не проходят, и мужчина может мучиться между «долгом» вернуться к жене и «тягой» к любовнице.
Какие причины непреодолимой тяги к любовнице?
Почему мужчина при всем своем желании расстаться с любовницей, чтобы вернуться к жене, не может этого сделать? Причинами непреодолимой тяги к другой женщине может быть что угодно. Есть мужчины, которые на подсознательном уровне тянутся к любовницам, поскольку те обладает какими-то чертами, напоминающими им о мамах или первой их любви:
- Голос похож на мамин.
- Запах напоминает о временах, когда мужчина был молодым и энергичным.
- Взгляд завораживает, как это было, когда мужчина впервые влюбился.
Любовница может напоминать о чем-то приятном мужчине, ассоциироваться с детством или мамой, из-за чего трудно будет с ней расстаться.
Самой банальной и распространенной причиной является секс. Если жена очень редко соглашается на близость, при этом у нее есть определенные табу на позы, которые мужчине интересны, она уже не пылает страстью, тогда любовница, за которой не прослеживаются данные недостатки, точно будет увлекать собой. Мужчина был бы и рад расстаться с ней. Только вот возврат к женщине, которая его сексуально не то, что не может, а просто не хочет удовлетворять, вскоре снова заставит искать себе любовницу.
Еще одной причиной непреодолимой тяги к любовнице могут быть эмоции. С годами супружеской жизни наверняка эмоции страсти и любви стихли. Мужчина уже и забыл о том, что он мужчина, поскольку его жена уже давно не ведет себя как женщина. Однако вот появляется она, которая вскоре становится любовницей, потому что вызывает внутри мужчины те забытые чувства, делающие его охотником, азартным игроком, попросту мужчиной.
Мужчина может даже влюбиться и полюбить любовницу. Он уже давно не испытывал эти чувства, поскольку они нисколько не подогревались женой. Однако вот появилась женщина, которая вызвала их. Мужчина ее плохо знает, он с ней не жил и по многу раз не ссорился, из-за чего влюбляется в нее, думая, что снова оживает.
Если мужчина не намерен разрушать семью только из-за чувств, тогда он может долго не решаться расстаться с любовницей, которая просто делает его живым и мужчиной. Пока эмоции горят, ему сложно будет не думать о ней, даже если он все-таки расстанется.
Еще любовница может заставить думать о себе, если не мужчина, а она его бросила. Такое может случиться, если женщина не готова быть любовницей, то есть изначально отказывается от связи с женатым мужчиной, или со временем она вспоминает о том, что достойна тоже быть счастливой в браке, которого она не сможет создать со своим любовником. Если любовница бросает сама, то у мужчины может взыграть эго, которое не позволит расстаться с ним раньше времени. Тогда мужчина может пытаться вернуть любовницу, не будучи способным забыть о той, которая ушла сама.
перейти наверхКак наладить отношений с супругой?
Если вы решили вернуться в семью, тогда вы точно встали перед вопросом, как наладить отношения с женой. Если она не знает о вашей измене, это будет намного легче. Она все еще вам верна и доверяет. Однако что касается чувств и близости, то здесь наверняка имеются проблемы в ваших отношениях.
Чтобы забыть о любовнице, мужчине нужно хоть немного заинтересоваться своей женой, чтобы это стало дополнительным стимулом не возвращаться к предательству, которое уже было совершено. Как это можно сделать?
- Посмотрите на свою женщину как на незнакомку. Наверняка в ней что-то с годами изменилось. Помимо ее старости и ворчливости, наверняка в ней можно разглядеть хорошие стороны. Вы их просто перестали замечать, может, даже вам непривычно их видеть, поскольку вы привыкли лишь скандалить и убегать от жены. Постарайтесь с ней снова познакомиться, будто вы ее не знаете.
- Вспомните, какой она была, когда вы ее полюбили. Наверняка многое из того, во что вы влюбились поначалу, в ней до сих пор присутствует, просто вы не даете повода проявляться данным качествам. Наверняка ваша жена может веселиться и развлекаться, просто вы никуда ее не водите, чтобы она смогла расслабиться. Скорее всего, жена может разговаривать с вами по душам, просто вы уже давно не пытались рассказать о себе и послушать, чем хочет поделиться с вами ваша супруга.
- Научитесь общаться. Мужчины часто закрываются от жен, потому что видят, что их не понимают и не слушают. Однако по факту оказывается, что и сами мужчины не всегда проявляют понимание к женщинам и учитывают их интересы. Если начать слушать жену, когда она изливает душу, и учитывать ее интересы, тогда она тоже может измениться.
- Дарите подарки. Наверняка вы уже давно не баловали жену просто так. Начните ей иногда делать сюрпризы просто так. Она ведь женщина, и ей будет приятно, если вы будете дарить ей подарки как мужчина.
- Представьте себе расставание с женой. Что вы будете чувствовать? На какие поступки готовы будете пойти, чтобы вернуть жену? Следует представлять себе данную картину, чтобы понимать, насколько вам дорога ваша супруга.
- Начните вести себя как мужчина. Только под влиянием мужских поступков женщина позволит раскрыться своей женской стороне. Дайте ей деньги, чтобы она купила себе красивые наряды и посетила салон красоты. Позвольте женщине получать от вас помощь, когда нужно понести тяжелые сумки или прикрутить лампочку. Поднимите ее на руки, если хотите создать романтическую обстановку, способствующую интиму.
Расставаясь с любовницей, с которой строились не только сексуальные отношения, но и эмоциональные, придется потратить много сил. Во-первых, придется пережить тот разговор, когда вы сквозь зубы будете говорить о расставании. Причем нужно говорить об этом решительно, чтобы любовница не подумала об этом как о временной передышке.
Нужно оставаться человеком, который искренне говорит о своих желаниях и понимает чувства партнера. Не нужно внезапно исчезать. Объясните любовнице причины вашего намерения вернуться в семью и извинитесь, если она будет огорчена вашим решением. Однако свое намерение нужно осуществить, не возвращаться в будущем к любовнице.
перейти наверхКак забыть любовницу и вернуться к жене?
Чтобы возвращение к жене было осуществлено, нужно принять все шаги по забыванию своей любовницы:
- Не старайтесь искать с ней встреч, не звоните и не пишите. Дайте себе время, которое уйдет на то, чтобы вы остыли чувствами к другой женщине.
- Не интересуйтесь, как обстоят дела у вашей любовницы, при общении с вашими общими знакомыми.
- Проводите побольше времени с женой. Лучше его занять чем-нибудь интересным: романтикой, совместным отдыхом, путешествием и пр.
- Займите себя чем-нибудь. Можно просто вспомнить о своих увлечениях, пока вы забываете о любовнице.
Как расстаться с любовницей и вернуться к жене в итоге?
Если вы решили возобновить семейные отношения, не изменяя жене, тогда нужно решительно действовать. Если не удается спокойно пройти период расставания с любовницей, то можно обратиться к психологу, который сможет выслушать ваши откровения и сохранить вашу тайну.
masculino.ru
Как забыть любовника? Практические рекомендации и советы психолога
К сожалению, отношения далеко не всегда длятся вечно. Как забыть любовника и перестать делать трагедию из расставания с ним? Вне зависимости от того, кто стал инициатором разрыва, нужно продолжать жить дальше. Советы психологов, собранные ниже, помогут быстрее прийти в себя и вновь обрести способность получать от жизни удовольствие.
Психологи единодушны в том, что роковую ошибку совершают те представительницы прекрасного пола, которые заставляют себя сдерживать эмоции. Как забыть любовника, не потратив на возвращение к жизни месяцы и годы? Нужно разрешить себе просто поплакать, выделив на это ровно сутки, а затем принять сложившуюся ситуацию.
Конечно же, если желание лить слезы не исчезает в течение 24 часов, можно предаваться этому занятию еще несколько дней. Главное – точно определить дату прекращения страданий. Скрасить жизнь в этот непростой период помогут любимые сладости и список душещипательных мелодрам, у героев которых все значительно хуже.
Как забыть любовника и научиться искренне радоваться расставанию с ним? Наша память, к сожалению, устроена таким образом, что при разрыве с человеком в голове прокручиваются лишь лучшие моменты, связанные с ним. Это вовсе не означает, что бывший парень состоит из одних лишь достоинств и у него отсутствуют недостатки. Осознать это поможет длинный список его отрицательных черт характера и плохих привычек, составленный собственноручно.
Какие именно пункты стоит внести в «черный» список? Разрешается упоминать любые недостатки, которые раздражали в мужчине: эгоизм, безответственность, лень и так далее. Также можно отметить дурные привычки, к примеру пристрастие к пиву, курение, компьютерную зависимость. Можно отметить даже храп по ночам, если перечень покажется слишком коротким. Завершив работу над списком, стоит повесить результат на видное место и время от времени его перечитывать. Это поможет понять, что бывший возлюбленный не дотягивает до звания мужчины мечты.
Как забыть любовника и перестать тратить время на бесполезные сожаления о разрыве? Конечно же, при желании можно на несколько дней и даже недель полностью оградиться от мира, ограничив его пределами собственной квартиры. Однако гораздо лучше позвать в гости близких подруг, на общение с которыми не хватало времени в разгаре романа, а также приобрести бутылку мартини. Рассказать о своей беде близким людям означает сделать уверенный шаг на пути к исцелению.
Во время девичника не стоит избегать разговоров о бывшем любовнике. Напротив, стоит попросить подруг вспомнить все отрицательные черты, которыми обладал «объект». Вполне возможно, что в конце такого вечера воспоминаний расставание с другом покажется благом, а не трагедией, придет осознание того, что он не достоин того, чтобы о нем печалиться.
Как забыть любовника, если сильно тянет вернуться к нему? Отвлечься от неправильных желаний поможет кардинальная смена имиджа, способная подарить позитивные эмоции. Самое время сделать ультракороткую стрижку, на которую не удавалось решиться из-за того, что бывшему возлюбленному нравились длинноволосые барышни. Или перекрасить волосы в другой цвет, яркий и экстравагантный. Наконец, можно поэкспериментировать с косметикой.
О целебных свойствах шопинга написано много книг, почему бы не удостовериться в их наличии на практике? Не исключено, что пришло время кардинально поменять свой стиль, создать другой образ. Если желание экспериментировать отсутствует, можно ограничиться приобретением стильных обновок, примерка которых просто обязана отразиться на настроении позитивно. Даже пара ультрамодных туфель способна на какое-то время вернуть на лицо улыбку.
Как забыть любовника? Советы специалистов могут отличаться, однако все психологи единодушны в том, что страдающей женщине поможет спорт. Вместо того чтобы предаваться грусти, стоит приобрести абонемент в тренажерный зал или бассейн, записаться на курсы йоги или приступить к изучению незнакомого танца.
Также барышням, которые пытаются пережить болезненный разрыв с мужчиной, показана физическая активность на свежем воздухе. Почему бы не ввести в свою жизнь такую чудесную традицию, как утренняя пробежка? Помимо этого, можно кататься на велосипеде или роликовых коньках, время от времени отказываться от транспорта в пользу пеших прогулок.
Очевидно, что занятия спортом позитивно отражаются не только на настроении, но и на внешнем виде. Красивое тело – залог возвращения уверенности в себе, которая пошатнулась в результате расставания.
Как забыть любовника? Советы психолога включают и такой пункт, как смена обстановки. Замечательно, если есть возможность устроить себе отпуск и на пару недель сбежать в другую страну. Путешествие подразумевает новые интересные знакомства, свежие впечатления. Желательно отдать предпочтение активному отдыху, а не пляжному, чтобы не оставлять себе времени на страдания.
Если приобретение заграничного тура не входит в планы, почему бы не познакомиться поближе с родным городом? Наверняка в нем есть достопримечательности, имеющие увлекательную историю, достойные внимания музеи и картинные галереи. Подобные развлечения можно обнаружить не только в своем городе, но и в соседних населенных пунктах, посещение которых не подразумевает значительных материальных и временных затрат.
«Не могу забыть бывшего любовника!» — жалоба, которую часто приходится слышать психологам. Многие из них советуют в подобном случае уйти с головой в работу, так как это поможет отвлечься от переживаний. Результатом подобных усилий может стать премия от начальства, которую стоит потратить на приобретение себе роскошных подарков.
Расставание с мужчиной – замечательный повод для того, чтобы задуматься о карьере. Почему бы не найти время для саморазвития, не начать посещать полезные для продвижения по службе семинары, курсы и тренинги? Помимо этого, можно заняться изучением иностранного языка, знание которого наверняка окажется полезным в будущем.
Как забыть любовника? Как ни странно, избавиться от переживаний, связанных с разрывом, можно, создав себе невыносимые условия для жизни. Не исключено, что пора перестать откладывать на потом ремонт в квартире. К счастью, ремонт – это не то занятие, которое можно бросить на половине пути, его всегда приходится заканчивать. Следовательно, времени на страдания не будет в течение длительного периода.
Быть может, пришло время купить новую мебель, с которой не будут связаны различные воспоминания? Также можно произвести ее перестановку, что создаст иллюзию смены обстановки. Помимо этого, психологи советуют убрать из дома вещи, связанные с бывшим парнем или напоминающие о нем. Если жалко расставаться с его подарками навсегда, стоит на какое-то время убрать их с глаз, дождавшись того момента, когда они перестанут вызывать какие-либо эмоции.
Как забыть женатого любовника? Справиться с этой задачей поможет осознание того, что вокруг множество свободных представителей противоположного пола, готовых к романтическим отношениям. Пора перестать отвергать приглашения на светские мероприятия, вечеринки и дни рождения, начать посещать места, где можно встретить множество интересных людей. Также не стоит отказываться от возможностей, которые в наши дни бесплатно предоставляет глобальная сеть. Именно сайты знакомств помогают многим мужчинам и женщинам найти свою вторую половину.
Однако не стоит забывать, что психологи предостерегают барышень, тяжело переживающих разрыв, от поспешных романов. Начиная новые отношения из мести или желания забыться, девушки вредят исключительно самим себе. К тому же это неправильно по отношению к невольным участникам такой мести.
Как забыть любовника, если сильно тянет? Советы специалистов не помогут, если девушка не перестанет искать встречи с бывшим молодым человеком. Не стоит специально (или случайно) посещать места, где он бывает, заходить на его страницы в социальных сетях. Желательно избавиться и от совместных фотографий или же убрать их из зоны видимости на какое-то время.
Помимо этого, некоторое время стоит воздерживаться от употребления алкоголя. В состоянии опьянения можно начать атаковать бывшего возлюбленного звонками и смс-сообщениями. К тому же спиртные напитки лишь усиливают жалость к себе. Также не стоит бросаться в другую крайность, чрезмерно увлекаясь вредной едой, так как это отрицательно скажется не только на фигуре, но и на настроении и самочувствии.
mishanya-g.ru
Как забыть любовника, если сильно тянет к нему и есть чувства |
Бокал шампанского, страстный взгляд малознакомого мужчины, прогулка под луной, заманчивые обещания и. ни ответа ни привета в дальнейшем. Что такое случайная связь — жемчужина в коллекции воспоминаний или сердечная рана? Когда и почему мы имеем право на лево? Как вести себя, чтобы не сорвало крышу от отношений, у которых нет перспектив? И — в конце — как забыть любовника, если к нему сильно тянет?
Внесем ясность: в эмоциях не бывает ничего случайного. Формулировки вроде «Я не хотел (не хотела), так получилось» — отговорки. Психологи считают, что влюбляются те, кто ищет любви. Коль поддались очарованию мимолетного романа, подсознательно к нему стремились. Дело в мотивации. У одиноких кратковременная интрижка — это поиск постоянного партнера или партнерши.
У замужних (женатых) — сигнал, что в семейных отношениях есть трещина. Под случайной связью стоит понимать не случайность, которой не хотели, а случай, не получивший продолжения. Это не только интимная близость, но и прогулки в обнимку, и поцелуи, и подаренные букеты — все, что называется острым поведением или флиртом.
Мимолетные увлечения чаще происходят летом. Лидеры — курортные романы. Переход на летнее любовное время иногда связывают со всплеском мужского полового гормона тестостерона, выработка которого активизируется под воздействием солнца и у мужчин, и у женщин.
Но считать причиной любовных интриг тестостерон — все равно, что сваливать вину за опоздание на тихо прозвонивший будильник. Если бы корень был в разбушевавшемся гормоне, главными охотниками за такими впечатлениями должны быть люди с эндокринными нарушениями. А это не так. Дело, скорее, в комфортной эмоциональной обстановке, создающейся во время отдыха.
В период работы люди загоняют себя в определенные рамки условностей и ограничений. На курорте атмосфера благоприятствует расслаблению, многие разрешают себе выйти за пределы догм. Вот почему дама в возрасте 30+ нередко соглашается на свидания с 20-летним мужчиной. А джентльмен среднего достатка позволяет себе закутить с обеспеченной леди.
Если же человек состоит в браке, добавляется установка «А ведь никто не узнает!». На курорте, где все незнакомы, есть шанс: все тайное останется тайным. Однако женщины и мужчины смотрят на мимолетные романы по-разному.
Как бы ни пытались дамы относиться с легкостью к «несерьезным встречам», у них это получается плохо. Для женщины на первом месте — эмоция, а затем физический контакт. При этом женщины больше мужчин склонны пребывать в мире иллюзий и смотреть на отношения сквозь розовые очки.
Посему даже однодневный роман может надолго вывести леди из состояния душевного покоя. Особенно тяжело переносят окончание таких встреч одинокие женщины. Ведь ими движет желание найти постоянного спутника жизни (независимо от того, где и когда завязываются романтические отношения).
Даже если в начале знакомства они и говорили себе: «Этот мускулистый мачо живет в другом городе» или «Он же при мне звонил своей подружке!», все доводы разума меркнут, когда на арену выходят чувства.
Но и замужние могут попасть в ловушку эмоций и совершить в дальнейшем безрассудные поступки. Даже если дело ограничилось вполне безобидными поцелуями, влюбленная женщина может решиться на многое — вплоть до ухода из семьи (особенно, если в отношениях пары имеются серьезные проблемы — отсутствует взаимопонимание, есть разлады в интимной сфере).
Психологами доказано: для брака наиболее опасна эмоциональная измена (влюбленность в другого человека даже при платонических отношениях).
Представители сильного пола гораздо охотнее, чем дамы, соглашаются на случайные связи и быстрее о них забывают. Дело в мужской природе. Джентльмены — прагматики по натуре и привыкли во всем находить рациональную сторону. Покупая себе путевку для отдыха на море или билет в поезд, они заранее мечтают об эдаком приятном приключении.
Для мужчин важна физическая сторона вопроса. Эмоции тоже имеют значение, но зачастую для полного морального удовлетворения им достаточно просто романа без продолжения. Плюс ко всему по своему психологическому складу многие кавалеры — охотники. Для них немаловажно количество завоеванных женщин.
Добившись своего и поставив виртуальную (а то и реальную!) галочку, они быстро забывают о предмете своих желаний. Особенно это касается молодых мужчин до 30 лет. Конечно, вышеизложенное — не факт, что самый закоренелый Дон Жуан не может влюбиться. Но это исключение, подтверждающее правило: решая для себя «это случайная связь» — мужчины в большинстве случаев не меняют своего курса и не требуют продолжения любовного банкета.
При этом даже если чувства возникли, одинокие мачо могут избегать дальнейших встреч. Для закоренелых холостяков на первом месте — свобода. И все, что может эту волю нарушить (в данном случае — отношения с женщиной, которые способны привести к свадьбе), им неудобно.
Женатый мужчина вряд ли уйдет из семьи по уже упомянутой причине своего прагматизма. Для мачо важнее состояние комфорта, и вряд ли он отважится на езду в незнакомое место с малознакомой женщиной вместо привычных ему тапочек и вкусной еды, приготовленных женой. Более того, «джентльмен с кольцом» сделает все, чтобы случайная связь так и осталась случайной — скроет номер телефона или сознательно ошибется в цифрах.
И все же есть мужчины, которым нравится ощущать себя эдаким призом, за который борются несколько претенденток. В таком случае джентльмен может оставить свои координаты, и даже искусственно создавать ситуацию, что случайная дама его «преследовала». Например, отвечать на электронные письма, назначать и затем отменять свидание.
Иногда, по разным причинам, случайная связь может перейти в длительный роман. И не только в случае, если мужчина женат, а женщина не замужем. Если оба партнера связаны брачными узами, это может стать дополнительным катализатором их отношений. Оба будут чувствовать удовольствие от того, что вкушают запретные плоды на стороне — а это еще больше подстегнет развитие страсти.
Кроме того, для мачо это удобная схема, когда, по его мнению, замужняя дама «уже пристроена» и не будет требовать от него развода (как это делают незамужние любовницы!). Однако ситуация в корне изменится, если женщина решится на уход от мужа. Мужчина почувствует дискомфорт от того, что все идет не по плану — и может даже разорвать отношения с такой дамой сердца.
Мимолетные романы (впрочем, как и долговременные) делают жизнь ярче, наполняют положительными эмоциями, способствующими повышению настроения, выработке особых веществ — эндорфинов, которые хорошо влияют и на самочувствие, и на внешний вид. И в этом позитив случайных связей. Нередко они остаются лишь приятными воспоминаниями.
Ведь при повторной встрече в менее сказочной обстановке (когда нет курортного раскрепощения или романтики стучащих колес поезда) люди разочаровываются друг в друге, и влюбленность угасает. Но бывает, страсти разгораются у одного и отсутствуют у другого (даже если повторное свидание не произошло).
И тогда любовная эйфория может смениться подавленным эмоциональным состоянием. В идеале стоило бы попробовать некий аутотренинг, позволяющий не влюбляться еще в самом начале знакомства (если человек сомневается, что у отношений есть будущее). Однако, по убеждению психологов, такого «антилюбина» не существует.
Зарождение любви не поддается логике и контролю разума. Единственный лекарь здесь — время. Если люди не общаются и чувства не имеют отдачи, они постепенно угасают. Но можно помочь себе, сменив психологические установки.
Часто влюбленные идеализируют свой предмет страсти, фантазируют о том, что было бы, если бы чувства получили продолжение. Неосуществление желания способно стать причиной подавленности.
Мечта — это хорошо. И если она заводит слишком далеко, следует изменить акценты. Стоит попробовать представить и плохое: что произойдет негативного, если роман получит продолжение. В конце концов, если человек не идет на контакт, стало быть, он этого не хочет. А такие отношения бесперспективны.
Нередко люди (особенно женщины) склонны доверять обещаниям.
Менять курс на полную подозрительность не стоит. Доверие — это основа взаимоотношений с людьми. У человека могут сложиться объективные обстоятельства, которые помешают ему реализовать обещанное. Но если золотые горы вроде дальнейших встреч превращаются в равнину молчания, стоит задуматься: скорее всего, этот человек просто водил за нос и переживать о нем — себе дороже.
Зачастую обжегшиеся на любви делают неправильные выводы: «Все мужчины (женщины) — нехорошие».
Вам нужно изменить отношение к противоположному полу на более хорошее. Если считать всех мужчин «низкими существами» — кавалеры будут вести себя соответственно. При этом следует поработать и над своими слабыми сторонами. Иными словами, для того чтобы рядом был принц, нужно самой стать принцессой.
Нередко брошенные влюбленные считают, что с ними так обошлись из-за их недостатков.
Чтобы забыть свою любовь, нужно срочно заняться своей самооценкой, полюбить себя. Люди, которые не ценят себя — неинтересны другим. Если не удается поднять самооценку самостоятельно, нужно обратиться к психологу.
Часто дамы, с которыми не захотели продолжать роман, ощущают себя использованными. Срочно сбросить маску жертвы и поменять взгляд на ситуацию. Стоит сказать: «Почему это «поматросили и бросили» меня? Я шла на такие отношения добровольно, они мне доставили удовольствие. Это я воспользовалась ситуацией». Случайная связь станет действительно приятным воспоминанием, и не более того.
Как забыть женатого любовника?
Советы, как забыть бывшего без боли.
Как забыть расставание:
kardinalno.ru
Как забыть любовника и вернутся к мужу? Советы психолога
Похожие записи
Как забыть любовника и вернуть жизнь в привычное русло? В первую очередь, стоит отметить, что забыть любовника не так просто, даже если полностью оборвать все связи, ведь это достаточно сильное эмоциональное потрясение. Для того, чтобы исключить из своей жизни человека придется приложить максимум усилий, самое главное сохранить контроль над своими собственными эмоциями. Немаловажным фактором является то, насколько сильно желание забыть вашего любовника, ведь сила воли может пригодиться, когда вам захочется набрать знакомый телефонный номер или оставить сообщение.
Если решение забыть вашего любовника принято окончательно и бесповоротно, то и действия должны соответствовать данному выбору. Это означает, что необходимо в один момент оборвать абсолютно все связи общения с данным человеком, включая и переписки через социальные сети. Чтобы не было искушения позвонить своему бывшему любовнику, психологи рекомендуют удалить все контакты с телефонной книжки. Необходимо четко осознать, что это конец и дать себе соответствующую психологическую установку.
Замещение эмоций
Никто не отрицает, что любой разрыв отношений, это эмоциональный стресс, с которым, к счастью, можно справиться при правильном подходе. После расставания каждая женщина чувствует внутреннее опустошение, сопровождающееся негативными эмоциями, это может быть не только грусть и печаль, но и ощущение злости, гнева. Именно поэтому важно заполнить образовавшуюся пустоту какими-либо действиями, тем самым, забыть про все отрицательные эмоции. Найдите себе новое занятие, которое будет вам интересно настолько, что просто не останется времени думать о чем-либо другом. Например, если вы давно мечтали научиться танцевать, то сейчас самое время осуществить свою мечту.
Очень важно после расставания разобраться в себе и своих чувствах и понять, что послужило причиной таких отношений. Если это недостаток чувств и ярких эмоций, то сделайте себе приятный сюрприз, отправляйтесь в увлекательное путешествие, займитесь экстремальными видами спорта, это в определенной степени поможет избавиться от навязчивых мыслей и желания позвонить бывшему любовнику. Будет гораздо лучше, если вы найдете общее занятие с мужем, что позволит не только отвлечься и забыть другого мужчину, но и сблизит вас, это поможет не довести до развода с мужем.
Найдите себя и свое место
Как бы просто это ни звучало, но найти себя и свое место в жизни гораздо сложнее, ведь с течением времени меняются не только взгляды на жизнь, но и жизненные приоритеты в целом. Психологи советуют в такие моменты жизни найти занятие по душе, что поможет не только отвлечься, но и лучше понять себя. В любом случае, необходимо постараться окружать себя исключительно положительными эмоциями, именно в таких условиях гораздо проще докопаться до истины.
Если разрыв отношений с бывшим любовником продиктован желанием сохранить свою семью, то подумайте, что еще вы можете для этого сделать, чтобы добиться поставленной цели. Как вариант, вы можете задаться вопросом, как стать хорошей женой и, проанализировав прошлые неудачи, выработать свою собственную стратегию.
onlyforwomen.com.ua
Как забыть женатого мужчину которого любишь
Как забыть женатого мужчину, которого любишь?
В России продолжает сохраняться ситуация, когда незамужних женщин значительно больше, чем неженатых мужчин. Следовательно, многие «хищницы» рассчитывают увесить мужчину из семьи. Строго говоря, мужчин не бычок, его нельзя взять за узду и попросту привести к себе.
Однако, Вы можете быть уверены в том, что на чужом горе, счастья построить никогда не получится. Какая бы сильная любовь не была, если мужчина не хочет сам оставлять семью ради Вас, а продолжает жить «на два фронта», немедленно прекратите подобное общение.
Подробные рекомендации о том, как забыть женатого мужчину можно на http://leaky.ru/kak-zabyt-zhenatogo-muzhchinu/.
Поймите раз и навсегда – если Вам нравится женатый мужчина, то нет уверенности в том, что он Вам понравится, когда уйдёт из той семьи. Ведь влияние жены нельзя попросту списать.
Многие психологи говорят о том, что когда женщине нравится женатый мужчина – ей на самом деле нравится пара (он и она).
Это следует понимать следующим образом – если бы мужчина был не в семье, а один, то скорее всего он не обладал бы тем набором качеств, которые так привлекают разрушительницу семьи.
Способы, которые позволят забыть мужчину:
- найти новые отношения;
- переехать в другой город и начать новую жизнь;
- найти новое интересное занятие, которое займёт всё свободное время.
На самом деле, эти навязчивые мысли о партнёре приходят лишь тогда, когда появляется свободное время. Если исключить это или переключиться на общение с друзьями по новым интересам (естественно, общение с друзьями не подразумевает обсуждение проблем в личной жизни), забыть мужчину можно существенно легче.
Но все эти методы сработают лишь в том случае, если поставлена точка в отношениях. Если мужчина хочет и дальше продолжать вести двойную жизнь, страдать будут все, кроме него самого.
Поэтому не нужно верить пустым словам и обещаниям. Время уходит с каждой секундой!
Естественно, начать новую жизнь с новым партнёром сразу после разрыва не получится. А использовать человека, как громоотвод ради собственного морального оздоровления – это также низко, как и разбивать чужую семью.
Следовательно, наиболее оптимальным решением окажется разнообразие собственной жизни новыми красочными впечатлениями: путешествия, встречи с друзьями и т.д.
Мария Таргакова предлагает избрать путь веры, дабы очистить себя от грязи и греха из-за вторжения в чужую личную жизнь:
Как забыть женатого мужчину?
«Потому что на 10 девчонок по статистике 9 ребят» — так поется в одной известной песне. Прикрываясь этим фактом или просто влюбляясь по уши, женщины заводят отношения с женатыми мужчинами. Очень часто такой союз обречен, ведь на смену эйфории приходят чувство собственничества у женщин, муки совести у мужчин, да и то, что связь необходимо скрывать не приносит удовольствия. И если девушка не хочет тратить свои лучшие годы жизни на ожидание свиданий и «игру в шпионов», то решается на разрыв, приобретая проблему, как забыть женатого мужчину.
- Первым делом начните жить активной жизнью, посещайте больше массовых мероприятий, увеселительных заведений, ведь наверняка в тех отношениях вы чаще проводили время в душных номерах гостиниц или в вашей квартире, где теперь все напоминает о бывшей любви.
- Нет ничего проще, как забыть женатого любовника, в объятиях нового страстного мужчины. Но не бросайтесь на первого встречного или в круговорот ночных приключений, порой для поднятия самооценки и восстановления души нам нужен лишь флирт, осознание того, что мы желанны и любимы.
- Сейчас вам кажется, что нет ничего сложнее, как забыть женатого мужчину, которого любишь, но поверьте, пройдет время, и вы будете вспоминать эти отношения с легкой улыбкой. В данный момент, пока мозг затуманен любовью и не способен мыслить рационально, вам кажется, что могло все сложиться иначе, что это вы недостаточно хороши. На самом деле это не так. Подумайте о том, кто внушил вам эту мысль, чья вина в вашей неуверенности, на кого вы потратили безрезультатно столько времени. Разве этот человек достоин вашей любви? Возьмите себя в руки! И если новый роман – не ваш вариант, то найдите или вспомните свое старое хобби, увлечение, займитесь спортом наконец.
- Женщины, не смотря на их импульсивность, существа разумные, и при желании можно придумать, как заставить себя забыть мужчину. Внушите себе, что быть любовницей – это унизительно, что те часы счастья не стоят времени мучительного ожидания очередной встречи.
Любите себя, цените свое время, и неженатый мужчина вашей мечты окажется на вашем пороге быстрее, чем вы думаете.
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
лучших материалов WomanAdvice
Подписывайся, чтобы получать лучшие статьи в Facebook
Как забыть любимого мужчину, если он женат
Желательно прекратить с ним всякое общение. Поэтому удалите его телефон из записной книжки и не связывайтесь с ним через интернет. Избегайте встреч в реальной жизни. Наверняка он попытается наладить с вами отношения, но вы должны твердо стоять на своем. Будьте последовательны в поведении, не наступайте на те же грабли дважды.
Перестаньте идеализировать его персону. Посмотрите на него беспристрастно. Если он, будучи женатым человеком, завел роман с вами, не исключено, что он имел романтические отношения и с другими девушками. Хотели бы вы себе гулящего мужа? Наверное, нет. Но подход некоторых мужчин к изменам практически невозможно изменить. Они не видят ничего предосудительного в связях на стороне, измена для таких молодых людей — это норма жизни. Связать свое будущее с подобным ловеласом — это огромное горе, которое не пожелаешь и врагу. Как правило, любой неверный мужчина к тому же является изощренным лгуном, умеющим мастерски манипулировать чувствами окружающих в свою угоду. Он специально вызывает жалость у девушек, сетуя на непонимающую жену, в то время как количество лапши на ваших ушах становится все больше.
Кроме того, задумайтесь о том, насколько тяжело живется его жене. Наверняка она воспитывает их совместного ребенка, пока ее муж развлекается с любовницами. Поставьте себя на ее место и хотя бы мысленно извинитесь перед ней. Все-таки женатым мужчинам было бы не с кем изменять, разумеется, кроме работниц древнейшей профессии, если бы свободные женщины не соглашались на незавидную роль любовницы.
Некоторые люди верят в торжество кармической справедливости. Они полагают, что человек, поступивший неправильно, обязательно в будущем окажется в подобной ситуации, но уже с обратной стороны. Поэтому активно искупайте свой грех, обратитесь к своей религии или другим духовным практикам, если не хотите впоследствии примерить на себя горькую участь обманутой жены.
Начните жить с чистого листа, честно и справедливо, и тогда счастье не заставит себя долго ждать.
Как забыть любовника? Практические рекомендации и советы психолога
К сожалению, отношения далеко не всегда длятся вечно. Как забыть любовника и перестать делать трагедию из расставания с ним? Вне зависимости от того, кто стал инициатором разрыва, нужно продолжать жить дальше. Советы психологов, собранные ниже, помогут быстрее прийти в себя и вновь обрести способность получать от жизни удовольствие.
Психологи единодушны в том, что роковую ошибку совершают те представительницы прекрасного пола, которые заставляют себя сдерживать эмоции. Как забыть любовника, не потратив на возвращение к жизни месяцы и годы? Нужно разрешить себе просто поплакать, выделив на это ровно сутки, а затем принять сложившуюся ситуацию.
Конечно же, если желание лить слезы не исчезает в течение 24 часов, можно предаваться этому занятию еще несколько дней. Главное – точно определить дату прекращения страданий. Скрасить жизнь в этот непростой период помогут любимые сладости и список душещипательных мелодрам, у героев которых все значительно хуже.
Как забыть любовника и научиться искренне радоваться расставанию с ним? Наша память, к сожалению, устроена таким образом, что при разрыве с человеком в голове прокручиваются лишь лучшие моменты, связанные с ним. Это вовсе не означает, что бывший парень состоит из одних лишь достоинств и у него отсутствуют недостатки. Осознать это поможет длинный список его отрицательных черт характера и плохих привычек, составленный собственноручно.
Какие именно пункты стоит внести в «черный» список? Разрешается упоминать любые недостатки, которые раздражали в мужчине: эгоизм, безответственность, лень и так далее. Также можно отметить дурные привычки, к примеру пристрастие к пиву, курение, компьютерную зависимость. Можно отметить даже храп по ночам, если перечень покажется слишком коротким. Завершив работу над списком, стоит повесить результат на видное место и время от времени его перечитывать. Это поможет понять, что бывший возлюбленный не дотягивает до звания мужчины мечты.
Как забыть любовника и перестать тратить время на бесполезные сожаления о разрыве? Конечно же, при желании можно на несколько дней и даже недель полностью оградиться от мира, ограничив его пределами собственной квартиры. Однако гораздо лучше позвать в гости близких подруг, на общение с которыми не хватало времени в разгаре романа, а также приобрести бутылку мартини. Рассказать о своей беде близким людям означает сделать уверенный шаг на пути к исцелению.
Во время девичника не стоит избегать разговоров о бывшем любовнике. Напротив, стоит попросить подруг вспомнить все отрицательные черты, которыми обладал «объект». Вполне возможно, что в конце такого вечера воспоминаний расставание с другом покажется благом, а не трагедией, придет осознание того, что он не достоин того, чтобы о нем печалиться.
Как забыть любовника, если сильно тянет вернуться к нему? Отвлечься от неправильных желаний поможет кардинальная смена имиджа, способная подарить позитивные эмоции. Самое время сделать ультракороткую стрижку, на которую не удавалось решиться из-за того, что бывшему возлюбленному нравились длинноволосые барышни. Или перекрасить волосы в другой цвет, яркий и экстравагантный. Наконец, можно поэкспериментировать с косметикой.
О целебных свойствах шопинга написано много книг, почему бы не удостовериться в их наличии на практике? Не исключено, что пришло время кардинально поменять свой стиль, создать другой образ. Если желание экспериментировать отсутствует, можно ограничиться приобретением стильных обновок, примерка которых просто обязана отразиться на настроении позитивно. Даже пара ультрамодных туфель способна на какое-то время вернуть на лицо улыбку.
Как забыть любовника? Советы специалистов могут отличаться, однако все психологи единодушны в том, что страдающей женщине поможет спорт. Вместо того чтобы предаваться грусти, стоит приобрести абонемент в тренажерный зал или бассейн, записаться на курсы йоги или приступить к изучению незнакомого танца.
Также барышням, которые пытаются пережить болезненный разрыв с мужчиной, показана физическая активность на свежем воздухе. Почему бы не ввести в свою жизнь такую чудесную традицию, как утренняя пробежка? Помимо этого, можно кататься на велосипеде или роликовых коньках, время от времени отказываться от транспорта в пользу пеших прогулок.
Очевидно, что занятия спортом позитивно отражаются не только на настроении, но и на внешнем виде. Красивое тело – залог возвращения уверенности в себе, которая пошатнулась в результате расставания.
Как забыть любовника? Советы психолога включают и такой пункт, как смена обстановки. Замечательно, если есть возможность устроить себе отпуск и на пару недель сбежать в другую страну. Путешествие подразумевает новые интересные знакомства, свежие впечатления. Желательно отдать предпочтение активному отдыху, а не пляжному, чтобы не оставлять себе времени на страдания.
Если приобретение заграничного тура не входит в планы, почему бы не познакомиться поближе с родным городом? Наверняка в нем есть достопримечательности, имеющие увлекательную историю, достойные внимания музеи и картинные галереи. Подобные развлечения можно обнаружить не только в своем городе, но и в соседних населенных пунктах, посещение которых не подразумевает значительных материальных и временных затрат.
«Не могу забыть бывшего любовника!» — жалоба, которую часто приходится слышать психологам. Многие из них советуют в подобном случае уйти с головой в работу, так как это поможет отвлечься от переживаний. Результатом подобных усилий может стать премия от начальства, которую стоит потратить на приобретение себе роскошных подарков.
Расставание с мужчиной – замечательный повод для того, чтобы задуматься о карьере. Почему бы не найти время для саморазвития, не начать посещать полезные для продвижения по службе семинары, курсы и тренинги? Помимо этого, можно заняться изучением иностранного языка, знание которого наверняка окажется полезным в будущем.
Как забыть любовника? Как ни странно, избавиться от переживаний, связанных с разрывом, можно, создав себе невыносимые условия для жизни. Не исключено, что пора перестать откладывать на потом ремонт в квартире. К счастью, ремонт – это не то занятие, которое можно бросить на половине пути, его всегда приходится заканчивать. Следовательно, времени на страдания не будет в течение длительного периода.
Быть может, пришло время купить новую мебель, с которой не будут связаны различные воспоминания? Также можно произвести ее перестановку, что создаст иллюзию смены обстановки. Помимо этого, психологи советуют убрать из дома вещи, связанные с бывшим парнем или напоминающие о нем. Если жалко расставаться с его подарками навсегда, стоит на какое-то время убрать их с глаз, дождавшись того момента, когда они перестанут вызывать какие-либо эмоции.
Как забыть женатого любовника? Справиться с этой задачей поможет осознание того, что вокруг множество свободных представителей противоположного пола, готовых к романтическим отношениям. Пора перестать отвергать приглашения на светские мероприятия, вечеринки и дни рождения, начать посещать места, где можно встретить множество интересных людей. Также не стоит отказываться от возможностей, которые в наши дни бесплатно предоставляет глобальная сеть. Именно сайты знакомств помогают многим мужчинам и женщинам найти свою вторую половину.
Однако не стоит забывать, что психологи предостерегают барышень, тяжело переживающих разрыв, от поспешных романов. Начиная новые отношения из мести или желания забыться, девушки вредят исключительно самим себе. К тому же это неправильно по отношению к невольным участникам такой мести.
Как забыть любовника, если сильно тянет? Советы специалистов не помогут, если девушка не перестанет искать встречи с бывшим молодым человеком. Не стоит специально (или случайно) посещать места, где он бывает, заходить на его страницы в социальных сетях. Желательно избавиться и от совместных фотографий или же убрать их из зоны видимости на какое-то время.
Помимо этого, некоторое время стоит воздерживаться от употребления алкоголя. В состоянии опьянения можно начать атаковать бывшего возлюбленного звонками и смс-сообщениями. К тому же спиртные напитки лишь усиливают жалость к себе. Также не стоит бросаться в другую крайность, чрезмерно увлекаясь вредной едой, так как это отрицательно скажется не только на фигуре, но и на настроении и самочувствии.
Источники: Как забыть женатого мужчину, которого любишьВ России продолжает сохраняться ситуация, когда незамужних женщин значительно больше, чем неженатых мужчин. Следовательно, многие «хищницы» рассчитывают увесить мужчину из семьи. Строго говоря, мужчин не бычок, его нельзя взять за узду и попросту привести к себе. Однако, Вы можете быть уверены вhttp://womenis.ru/kak-zabyt-zhenatogo-muzhchinu-kotorogo-lyubish/Как забыть женатого мужчинуКак забыть женатого мужчину? «Потому что на 10 девчонок по статистике 9 ребят» — так поется в одной известной песне. Прикрываясь этим фактом или просто влюбляясь по уши, женщины заводятhttp://womanadvice.ru/kak-zabyt-zhenatogo-muzhchinuКак забыть любимого мужчину, если он женат??? Рано или поздно каждая девушка, состоящая в романтической связи с женатым мужчиной, принимает решение о необходимости разрыва этих мучительных отношений, потому что боль, разочарование, чувство виныhttp://www.justlady.ru/articles-144735-kak-zabyt-lyubimogo-muzhchinu-esli-zhenatКак забыть любовника Практические рекомендации и советы психологаК сожалению, отношения далеко не всегда длятся вечно. Как забыть любовника и перестать делать трагедию из расставания с ним? Вне зависимости от того, кто стал инициатором разрыва, нужно продолжать жить дальше. Советы психологов, собранные ниже, помогут быстрее прийти в себя и вновь обрести способность получать от жизни удовольствие.http://fb.ru/article/255111/kak-zabyit-lyubovnika-prakticheskie-rekomendatsii-i-sovetyi-psihologa
fxevolution.ru
