Как расстаться с женатым мужчиной: полезные советы. Как расстаться с мужчиной женатым советы психолога
Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь: советы психолога (+отзывы)
«Мужчина — существо полигамное». Эту фразу приходится слышать довольно часто, и чаще всего именно от мужчин. Они искренне полагают, что потребность в многочисленных (в том числе одновременных) отношениях с женщинами в них заложена самой природой. При этом, разумеется, женщины начисто лишены этого «груза» и свои похождения могут объяснить лишь собственной распущенностью. Справедливость этого суждения сейчас рассматривать не будем, обратим внимание лишь на неизбежное его следствие — женатые мужчины очень часто заводят отношения на стороне. Их понять можно, но зачем такая связь нужна женщине и нужна ли вообще? Чего в ней больше, вреда или пользы? И как расстаться с женатым человеком, особенно если испытываешь к нему искренние чувства?
У всех одно и то же?
Когда женщина влюбляется, она теряет и слух, и зрение, и разум. Конечно, это образное выражение, но это не означает, что оно лишено смысла. Просто влюбленная женщина всеми силами защищает своего избранника, оправдывает свои с ним отношения, не слушает ничьих советов, а иногда даже ссорится с действительно близкими людьми. В этот период ей кажется, что «ее случай особенный», что «другие люди просто не знают, о чем говорят и ничего не понимают в происходящем», возможно, «они завидуют и не хотят ее счастья» и т. д. и т. п.
Иногда женщина начинает понимать, что отношения с этим человеком действительно ей вредят, что их необходимо прекратить, но найти в себе силы поставить окончательную точку просто не может. При этом в ней теплится надежда, что все еще «может, как-то образуется», что это «не то же самое, что у других». Между тем такие ситуации обычно до печального однотипны. Чтобы это понять, достаточно послушать, что в таких случаях мужчины говорят своим любовницам:
- «Да, я женат, ну и что? Чем нам это, собственно, мешает? Какая тебе разница?»
- «Я жену давно не люблю, просто не могу уйти из-за детей. На самом деле ты — единственная любимая женщина для меня».
- «Только ты меня понимаешь. Как жаль, что я так поздно встретил тебя! Все могло бы сложиться совсем иначе».
- «Если бы не ты, я бы, наверное, сошел с ума. Мне все так надоело, кругом одно чувство долга. Хорошо, что теперь у меня появилась и любовь».
- «Мы с женой дано уже не спим вместе. Просто внешне соблюдаем приличия, будто у нас семья. На самом деле мы чужие люди».
- «Я бы давно развелся, просто с женой нас связывают материальные интересы. Если сейчас подам на развод, останусь ни с чем».
- «Я как раз собирался с ней развестись, но узнал, что она серьезно больна. Бросить ее в такой момент я не могу. Давай чуть-чуть подождем, она поправится, и я ей обо всем расскажу».
- «Давай не будем думать ни о чем другом, кроме нашей любви. Ведь на самом деле важно только это — остальное мелочи».
- «У тебя что, кто-то появился? Нет? Тогда в чем дело? Уж лучше, наверное, с женатым встречаться, чем быть совсем одной. Вот появится кто-то, тогда и разойдемся».
- «Ты как будто не знала, что я женат. Разве я обманывал тебя когда-нибудь? Раньше тебя это не смущало, а сейчас что изменилось?»
- «Ну вот что тебя не устраивает? Я с тобой времени провожу больше чем с женой! Тебе нужен штамп в паспорте что ли? И зачем? От этого что-то изменится? Или я любить тебя больше стану?»
И еще тысяча и один вариант мужских ответов. А когда мужчина чувствует, что женщина буквально помешана на нем, что она в его власти и бросить его попросту не сможет, он вполне способен риторику изменить. Тогда в ответ на упреки или недовольства, на робкие вопросы и прозрачные намеки он может ответить фразой вроде: «Лично меня все устраивает. Если тебя нет — можешь уходить, тебя никто не заставляет». И вот женщина представляет, как завтра проснется с мыслью, что «его уже в ее личной жизни нет», что «он где-то там, возможно, и не думает о ней» и, наконец, что «она его больше никогда не увидит, не обнимет». И такое отчаянье охватывает ее, что она снова смиряется со своим положением и замолкает.
Прекращать или нет?
Между тем прекратить такие отношения просто необходимо. Во-первых, потому что они крайне непорядочны и нечестны по отношению к обеим женщинам, но в первую очередь к любовнице. В этом треугольнике она — самая обделенная и уязвимая сторона. Кто-то может возразить, мол, она сама виновата. Но ведь сейчас мы рассматриваем не морально-этические нормы, а ситуацию, от которой никто не застрахован и в которой оказалась женщина, поддавшаяся своим чувствам.
Чтобы понять необходимость прекращения связи с женатым человеком, необходимо осознать несколько простых, хотя и довольно жестоких истин:
- Вы попали в стандартную ситуацию, в которой могла оказаться любая другая женщина. Она, конечно, неприятная, но насколько она сможет быть вредной — зависит от вас. Чем меньше времени вы потратите на пребывание в данном состоянии, тем лучше для вас. К такой связи можно отнестись как к своего рода мошенничеству, в котором жертва — именно вы.
- Этот мужчина — эгоист. По большому счету ему глубоко безразличны страдания вас обеих. Все, что он испытывает, включая возможные переживания, страх, но и страсть, влюбленность, адреналин, — это то, что он хочет испытывать. Как только его перестанет это устраивать, не сомневайтесь, он прекратит ваши отношения, возможно, не попрощавшись.
- Вы теряете свое время, свою молодость. Эти лукавые уловки типа «ну нет же никого другого, если было бы к кому уйти, то ушла бы, а так что ты теряешь?» совершенно бессмысленны и чудовищно глупы. Пока этот человек паразитирует на ваших чувствах и тратит ваше время, вероятность встретить более достойного мужчину очень невысока. Освободитесь от него, и вы увидите других мужчин, получите возможность наладить свою личную жизнь.
Эти деструктивные отношения влияют на вас, причем гораздо более глубоко, чем вам кажется. Внешне вы можете не заметить изменений, возможно, их не смогут точно определить даже близкие вам люди, но это вовсе не означает, что их нет. Ваши переживания будут подтачивать вас изнутри, опустошать, изматывать. Со временем все это повлияет на качества вашей личности, может помешать благополучно построить отношения с новым мужчиной.
Конечно, гораздо проще сказать, чем сделать. Если женщина любит своего избранника, то оставить его очень тяжело. Чтобы взглянуть на ситуацию адекватно, представьте, что ваши отношения — это вредная привычка. Ведь люди, например, злоупотребляющие алкоголем, тоже очень любят выпить. Но они находят в себе силы, бросают пить, чтобы жить. Либо погибают. Аналогия, конечно, довольно грубая, но суть примерно одна и та же. Необходимо бросить того, кто мучает вас, разрушает, причиняет вред, чтобы жить дальше и дышать свободно.
Как это сделать
Действительно, как же решить эту проблему, воплотить план в действительность? Ведь даже понять всю необходимость прекращения таких отношений — это еще не решение. Нет. Но это уже по меньшей мере половина дела!
Просто не будет. Расставаться с «вредными привычками» всегда тяжело. Поэтому необходимо запастись терпением и не сдаваться. Практический план примерно таков:
- Сообщить своему мужчине, что вы его оставляете. Если он спросит почему, скажите прямо, что такой формат отношений вас не устраивает. И не вступайте в обсуждения, скажите, что это не шантаж, что вы не провоцируете его на развод, просто прекращаете ваши отношения.
- Если в вашем доме есть вещи, которые принадлежат этому мужчине и которые он хотел бы забрать, оговорите с ним конкретное время, когда он сможет за ними приехать. Не давайте ему повода напоминать о себе через каждые два дня фразой «у тебя там моя книга осталась, я хочу ее забрать», а через неделю он «вспомнит», что у вас еще его «любимое полотенце». Иными словами, не поддавайтесь на эту манипуляцию.
- Если же в доме остаются вещи, которые напоминают о нем, но он на них не претендует, лучше их просто выбросить. Неплохо, кстати, заняться ремонтом, покупкой новой мебели или просто перестановкой. Во-первых, это вас отвлечет, во-вторых, лишний раз сотрет напоминание о его присутствии.
- Удалите все его контакты, не звоните, не пишите сообщений, при необходимости занесите его номер в «черный список», чтобы и он не мог вам позвонить. То же самое касается соцсетей.
- Не ищите с ним встреч специально, не спрашивайте о нем у общих знакомых. Это сложно, но необходимо. Даже если сразу не получится, не сдавайтесь, продолжайте добиваться результата. Когда ваши друзья и знакомые будут заводить о нем речь, перебивайте со словами «мне это не интересно, давайте не будем касаться этой темы».
И главное: если он придет к вам с радостным возгласом «Я подал на развод!», не вздумайте принимать его в объятия. Это ловушка. Как только вы его впустите, все пойдет по-старому. Просто спокойно скажите: «Это дело твое. Но если ты действительно хочешь развестись, пусть это будет твоим решением. Когда станешь свободным и решишь все связанные с разводом проблемы, начнешь жить один, тогда взвесь все еще раз. И если после этого ты скажешь, что любишь меня, что я тебе нужна, то мы попробуем все сначала. Но до этого, пожалуйста, больше не приходи и меня не дергай. Посвящать меня в подробности твоего бракоразводного процесса не надо — меня это не касается и мне это не интересно».
Чего делать не надо
Когда человек думает о том, как решить ту или иную проблему, он задается вопросом «что делать?», но почему-то далеко не всегда спрашивает: «А чего не делать?». Между тем вопрос отнюдь не праздный. Именно ошибочные действия часто не позволяют добиться желаемого результата, а иногда и еще больше усугубляют ситуацию. Что касается отношений с женатым мужчиной, то тут важно не наступить на следующие «грабли»:
- Не настаивайте на разводе, не шантажируйте мужчину, не уводите его из семьи. И дело даже не в том, что вы разрушаете чужую семью и приносите горе другой женщине и их детям (хотя и в этом тоже). Дело в том, что это будет извечным поводом для упреков в ваш адрес. При каждой ссоре (а это неизбежно), вы будете выслушивать оскорбления и обвинения в коварстве, будто это не он принял окончательное решение, а вы связали и увезли его силой. Плюс чувство вины, которое рано или поздно вас настигнет.
- Не пытайтесь привязать мужчину ребенком. Если у вас родится малыш — это, конечно, счастье. Но «заводить» ребенка намерено, используя его как инструмент — это огромная ошибка. В конечном итоге вы много раз горько пожалеете потом, если пойдете этим путем.
- Не предпринимайте действий, направленных на создание «благоприятной для развода обстановки». Иными словами, не пытайтесь поставить жену в известность, «открыть ей глаза» на измену мужа. Нередко женщины, не справившись с соблазном и устав ждать, пытаются ускорить ситуацию. Ведь мужчина им говорит, что не любит жену, не живет с ней и вообще «скоро разведется». Запомните: то, что он говорит вам, и то, что есть на самом деле — это совершенно разные вещи. В лучшем случае ваш мужчина может на вас, мягко говоря, обидеться.
- Ни в коем случае не позволяйте себе думать, что этот обманщик — тот, кого вы заслуживаете. Каждая женщина по-своему прекрасна, в каждой есть изюминка и шарм. Вы заслуживаете быть главной в жизни мужчины. Главной и единственной. Поэтому не миритесь с таким положением и не верьте в искренность его намерений и его чувства. Если мужчина любит женщину по-настоящему, он не заставит ее страдать и не будет использовать ее в своих интересах.
Чтобы поставить точку в вашей истории и сделать это эффектно, лучше избегать ссор и долгого выяснения отношений. Наоборот, попробуйте сказать этому мужчине искренне и даже радостно, что вы ни о чем не жалеете, что с ним вы провели множество прекрасных моментов и даже были влюблены. Это было настоящим приключением в вашей жизни! И вы оставите в памяти о нем только прекрасные воспоминания, но вам пора идти дальше, ведь ваша чудесная, прекрасная жизнь у вас одна. А вы, между прочим, очень интересная женщина, и глупо «загонять себя в угол» и терять время. Ведь впереди еще много всяких приключений и волнующих встреч. Словом: «Пока, целую в носик, спасибо и удачи!»
И хотя потом вы будете переживать, возможно, страдать и плакать — он этого уже не увидит. Вы справитесь со своими проблемами обязательно. Но из этой запутанной ситуации вы вышли победителем. И этого у вас уже не отнимет никто.
onwomen.ru
Как расстаться с женатым мужчиной
Шаг #1. Будьте честны с собой
Для начала научитесь называть вещи своими именами. Вы продолжайте встречаться с женатым мужчиной хотя знаете, что это неправильно. Вы, действительно, можете сказать во всеуслышание, что гордитесь этими отношениями? Поставьте себя на место другой женщины: как бы вы чувствовали себя, узнав, что любимый вам не верен? Возможно, вам говорили эту фразу тысячу раз, но, давайте, прямо сейчас посмотрим правде в глаза: проблема в том, что вы совсем не заботитесь о том, как ваши действия влияют на жизнь другой семьи.
Шаг #2. Разочаруйтесь в «идеале»
И этот идеал чертовски далек от реального мужчины, каким ежедневно видит его жена. Вы не стираете его грязную одежду, не отчитываете за разбросанные по квартире носки и поднятую крышку унитаза, не слышите его храп всю ночь на пролет и не спорите, кто допил вино и не выбросил бутылку. Когда вы встречаетесь с женатым мужчиной, вы видите перед собой идеального парня, но совсем не знаете реальности.
Шаг #3. Напишите «объяснительную»
Как расстаться с женатым мужчиной? А нужно ли это делать вообще? Если вы все еще сомневаетесь и никак не решитесь положить губительным отношениям конец — пришло время уединиться и взяться за бумагу и карандаш. Избитый (потому что эффектный!) психологический прием: разделите листок бумаги на две колонки. Первая — «положительные эмоции», вторая — «отрицательные». Запишите все до одной причины, по которым вы хотите остаться в отношениях с этим мужчиной, и почему хотите порвать с ним. Даем подсказку. Первый пункт в графе с минусами: «Он женат». Вспомните все-все неприятные события, которые происходили между вами: тот раз, когда он вас подвел, отменив встречу в последнюю минуту; бездушные подарки на день рождения или, вовсе, их отсутствие. Если секс с ним хорош, напомните себе, как вы себя чувствовали, когда ему пришлось срочно уехать, сразу после физической разрядки, чтобы отвести жену ко врачу. А неудобные кресла заднего сидения автомобиля зимой вместо теплой кровати?Да, и не забудьте о чувстве вины перед другой женщиной и ее семьей.
Шаг #4. Не ищите оправданий
Распространенная версия всех любовниц: «Его брак был обречен с самого начала». Стоп. Не обматывайте себя, если бы брак был, действительно, обречен, он закончился бы очень давно. Реальность такова: поддерживая и семейные узы, и внебрачные связи мужчина по-просту хочет получить лучшее из «обоих миров». Не откупайтесь фразой: «Мы родственные души» или «Все хорошие мужчины либо женаты, либо геи». Вопреки распространенному мнению, в мире полно доступных и достойных холостяков. Нужно уважать себя и быть в отношениях, в которых вас по-настоящему ценят. Не ведитесь на оброненное в минуту страсти: «Я очень хочу развестись». Хотел бы — развелся вчера.
Шаг #5. Заручитесь поддержкой друзей
Позвоните вашим близким подругам, договоритесь встретиться и откройте им свое сердце. Мы имеем ввиду только проверенных людей, которым вы можете доверять. Расскажите им о том, что решили расстаться с женатым мужчиной. Заручиться их поддержкой. Это поможет вам в минуту слабости: когда вы знаете, что придется отвечать за свои слова, то почувствуете себя сильнее и решительнее.
Шаг #6. Ответьте на самый главный вопрос
А теперь тот-самый-вопрос: «Как расстаться с женатым мужчиной?» с технической стороны. В зависимости от уровня ваших отношений и личного комфорта/дискомфорта, вы можете сделать это лично или по телефону. Если вы очень боитесь разговора — напишите ему письмо по электронной почте. Главное правило: не делайте из вашего разрыва тему для обсуждения. «Тебе не кажется, что наши отношения не работают?» или «Может быть будет лучше покончить с этими тайными свиданиями?» Это даст ему возможность в очередной раз рассказать вам, как «все изменится к лучшему», и что «это временно» и, что он «как раз собирался признаться во всем жене». Просто скажите ему, что это конец. И точка. Будьте сильнее. У вас в жизни есть проблема, и вам нужно ее решить.
Шаг #7. Разрушьте шаблон
Если вы уже пытались порвать с этими или подобными отношениями в прошлом, вы, наверное, заметили, что существует определенный шаблон поведения. Как расстаться с женатым мужчиной? Неправильный ответ следующий: он остается в стороне в течение трех дней и звонит на четвертый, ваше сердце тает, потому что это время было очень тяжелым, и все вновь возвращается на круги своя. Хватит! Начните на работе новый проект, в который уйдете с головой, или возьмите отпуск. Раз и навсегда прекратите этот порочный круг.
Шаг #8. Вычеркните его из жизни
Мужчина непременно захочет вас вернуть, не позволяйте ему убедить вас пойти на попятную. Постарайтесь исключить любую возможность даже мимолетного контакта с уже бывшим любовником. Повторите: бывшим! Удалить его письма, фотографии и электронную почту, сотрите номер телефона и сообщения, заблокируйте его во всех социальных сетях. Выбросьте подарки... Те дорогие серьги тоже! Сотрите его из жизни полностью, если вы хотите перемен. Вы не можете оставаться друзьями, как бы жестко и жестоко это не звучало, но это лучший способ расстаться с женатым мужниной. Оклейте этот «пластырь», и оставьте рану заживать. Научитесь доверять себе и своему решению.
Шаг #9. Измените ваш образ жизни
Это могут быть, как кардинальные перемены, так и несколько незначительных. Измените прическу, найди себе новое хобби, запишетесь на йогу или танец живота, сделайте дома генеральную уборку и т. д. Балуйте себя новым платьем каждые две недели и шоколадкой — каждый четверг. Устройте дома сумасшедшую костюмированную вечеринку. Попытка перестроить жизнь к лучшему, может помочь вам обрести покой.
Шаг #10. Не упускайте новые возможности
Знакомьтесь с новыми людьми. Попробуйте свидание вслепую или открыто флиртуйте на сайте знакомств. Помните, что вы имеете такое же право, как и любая другая женщина, на то, чтобы мужчина рядом уважал вас, а не прятал от всех знакомых. Вы должны всегда чувствовать себя особенной в любовных отношениях, быть самой собой, испытывать наслаждение, а не выполнять роль «второй скрипки». Так что возьмите под контроль свою жизнь прямо сейчас.
www.elle.ru
Как расстаться с женатым мужчиной
Содержание статьи
Женатый мужчина, как паук, заманивает в сети, поглощая без остатка. Женщины любят опытных партнёров в жизни и в сексе. Но как быть, когда пелена с глаз упала, и пришло осознание того, что он никогда не будет принадлежать только вам? Остаётся лишь один вариант — прощаться. Важно правильно подбирать слова и контролировать свои эмоции, рассмотрим несколько способов расставания с женатым мужчиной.
Способ №1. Снимите розовые очки
Оцените ситуацию реально. При встрече задавайтесь вопросом «Зачем я лезу в чужую семью, и что принесут эти отношения?». Если вы будете регулярно повторять, что ничего хорошего из этого не выйдет, разум возьмёт верх. Способ медленный, но эффективный, несмотря на простоту. Занимайтесь самовнушением, подходите к ситуации логически, ищите отрицательные стороны в характере партнёра.Вы наверняка выстроили в голове образ мужчины, где он фигурирует как рыцарь в сияющих доспехах, однако это далеко не так. Какой рыцарь изменяет женщине, которую выбрал в жёны? Задумайтесь, ведь если вы станете жить вместе, он всё равно начнёт поглядывать налево.
Нашёптывайте при удобном случае, что это не любовь, а он лишь пагубная привычка, от которой нужно избавляться. Вскоре вы заметите, что последующие встречи уже не приносят радости, и вы не ждёте их с замиранием сердца. Теперь разорвать связь намного легче, чем представлялось несколько недель назад. Работайте над разумом, женщинам свойственно заниматься самовнушением.
Способ №2. Переложите ответственность на мужчину
Испробовав первый способ, вы потерпели неудачу? Действуйте иначе. Изменитесь до неузнаваемости, станьте холодной, грубой и расчётливой. На данном этапе важно переложить решение расстаться на партнёра. Перестаньте заботиться о нём, звонить и интересоваться делами, проявляйте полное равнодушие.
Если сложно изменить повседневное поведение, поиграйте в царскую барышню. Требуйте дорогих подарков, модных ресторанов и одежду от кутюрье, просите путёвку на море и всё, что пожелаете. Не отказывайте себе ни в чём, он должен сбежать, поджав хвост. Устраивайте постоянные скандалы, желательно ежедневные, донимайте ревностью к супруге, названивайте по несколько раз за ночь. Конечно, жена может прискакать к вам с битой, этого не предугадать.
Для тихих и спокойных дам лучший вариант — мнимый стресс. Находитесь на взводе, когда вы рядом с партнёром. Женатые мужчины ищут в любовнице отдушину, лёгкую в общении спутницу, избавьте его от такого счастья. Постепенно вы заметите, как мужчина начнёт отдаляться, меньше звонить и приглашать на встречи. Потребуется лишь произнести «Давай расстанемся» и всё будет кончено. Возможно, ситуация доставит боль, учитесь выходить из кинотеатра, когда фильм недостаточно хорош.
как правильно расстаться с любимым человеком
Способ №3. Скажите прямо
Сообщите мужчине, что вам надоело довольствоваться ролью второго плана. Не нужно плакать или произносить душещипательные слова «Ты лучший» либо «Я тебя не забуду», увольте.
Проявите жёсткость, иначе он подцепит вас на крючок, обещая исправиться и уйти от супруги. Последнее и вовсе обещают все женатые любовники. Когда вы будете произносить речь, а в ответ слышать мольбы, не идите на поводу. Эмоции начнут зашкаливать, захочется каждый день видеть его рядом таким нежным и заботливым, но вы должны понимать, что расставание неизбежно.
Для облегчения ситуации отрепетируйте речь перед зеркалом, повторяйте её, пока не доведёте до автоматизма. Возможно, слёзы польются рекой, но продолжайте говорить, не замолкайте. Составьте убедительный монолог, произносите слова внятно и уверенно. Закройте эту книгу, впереди ждут чистые, неисписанные страницы.
Как вести себя после расставания
Отношения заканчиваются, когда между мужчиной и женщиной разрывается всякая связь. Вы можете подтолкнуть партнёра к расставанию или сделать это самостоятельно, но то, что произойдёт дальше, и будет называться финалом.
Разорвите контактыВозможно, мужчина начнёт искать причину встретиться, будет ждать у подъезда, бесконечно названивать и писать смс, не реагируйте. Отстранитесь, подумайте над тем, что произойдёт, если вы вновь начнёте видеться? Ситуация повторится вновь через пару месяцев: вы уходите, он вас возвращает, и так по кругу. В конечном итоге вы останетесь одинокой и несчастной. Избегайте встреч, вам нужно морально окрепнуть. Девушкам, которые работают с любовником в одной фирме, придётся крайне тяжело. Вам ничего не остаётся, кроме как уволиться либо переступать через себя ежедневно, подавляя эмоции.
Если мужчина названивает, не берите трубку, не отвечайте на сообщения. Удалите номер, поставьте игнор на телефоне и добавьте в чёрный список в «Одноклассниках» и «ВКонтакте». Не заходите на его страницу, не проверяйте сотовый каждую минуту. Купите новую сим-карту и сообщите номер друзьям. Таким образом вы не будете находиться в подвешенном состоянии, просыпаясь среди ночи в надежде увидеть смс или пропущенный.
Сотрите на телефоне совместные фотографии, входящие сообщения, не оставляйте ничего. Отнесите в мусор его футболки и туалетные принадлежности, не насилуйте себя. Вытащите из рамочек снимки и сожгите их, раздайте подарки знакомым, смените постельное бельё, напоминающее о былых утехах. Сделайте перестановку и создайте уютное гнёздышко. Вам больно, но нужно двигаться вперёд. В противном случае этот человек заберёт ваше время, а после себя оставит лишь хаос, слёзы и разбитую посуду.
как бросить парня не обидев его
ВыговоритесьПозвоните подруге и пригласите её на ночлег. Закажите пиццу, роллы или приготовьте ужин самостоятельно. Прикупите бутылочку хорошего вина, включите комедийный фильм, и хорошенько выговоритесь. Расскажите о том, как вы устали от второсортной роли, поплачьте. Близкие люди на то и нужны, чтобы в трудные времена оказаться рядом.
Если хочется побыть в одиночестве, возьмите листок с ручкой и начинайте писать обо всём, что накипело. Вы можете посидеть на форумах и пообщаться с абсолютно незнакомыми людьми, которые сейчас также проходят период реабилитации после расставания с женатым мужчиной. Известно, что чужие люди порой поддерживают лучше близких подруг.
Если вам не подходят предыдущие советы, заведите попугайчика или хомячка. Общайтесь с питомцем, заботьтесь о нём, животные способны помочь, даже если они не умеют разговаривать. В моменты, когда захочется набрать номер бывшего, позвоните лучше подруге.
Смените обстановкуУже полгода не навещали родных? Самое время съездить в гости. Вы также можете отправиться в трёхдневный тур на выходные или напроситься в служебную командировку. Купите путёвку на море и слетайте позагорать с подругами, возможно, именно вас ждёт сексуальный незнакомец и незабываемый курортный роман! Если возможности уехать нет, и в ближайшее время не предвидится, начинайте полномасштабный ремонт. Переклеивайте обои, переставляйте мебель, меняйте шторы и занимайтесь декором. Привлеките к занятию подруг, вместе веселее!
Найдите хобби, которому сможете уделять всё свободное время. Займитесь танцами, боевым искусством, начните бегать или качать пресс. Физическая нагрузка не оставит сил на раздумья. Старайтесь посещать только те места, в которых вы не были с бывшим любовником, иначе воспоминания нахлынут мощной волной. Подруги уже давно зовут в новый китайский ресторан, где подают отличную лапшу? Соглашайтесь незамедлительно! Сходите в боулинг, посмотрите новинки кино, отправляйтесь кататься на квадроциклах. Находитесь в движении, по прибытии домой вы должны падать с ног.
Займитесь собойУделите внимание внешности, посетите СПА-салон, смените причёску и перекрасьте волосы. Пройдитесь по магазинам, прикупите самое сексуальное кружевное бельё и туфли на высоких каблуках. Выбросьте часть гардероба и заполните шкаф новой одеждой. Запишитесь на курсы визажа, наращивания ногтей или ресниц, развивайтесь. Сходите на тренинг личностного роста, профессионалы помогут обрести уверенность. У вас до сих пор нет водительского удостоверения? Самое время его получить!
Отвлекайте мозг от ненужных мыслей, загружайте неделю под завязку. Полюбите собственное тело, запишитесь в спортзал или займитесь фитнесом дома. Психологи утверждают, что девушки начинают встречаться с женатыми ухажёрами из-за неуверенности в себе. Получается взаимообмен: мужчина получает лакомый кусочек, а дама обретает уверенность вследствие внимания со стороны.
Если на горизонте появился достойный кавалер, не отталкивайте его с первого дня. Присмотритесь, пообщайтесь, вы всегда можете завести не спутника на всю жизнь, а хорошего друга. Если же намечаются отношения, не рассказывайте партнёру о бывшем любовнике, не бередите раны и не тяните прошлое в новую жизнь. Ищите счастье в мелочах, ходите на свидания и реже вспоминайте о том, кто заставил вас пройти через 7 кругов ада.
Постоянно уходите от него и возвращаетесь вновь? Станьте расчётливой и равнодушной, не проявляйте заботу. Займитесь самовнушением, повторяйте несколько раз в день, что это не любовь. Не помогает? Скажите прямо о своём намерении разойтись, отрепетируйте речь перед зеркалом, произносите слова уверенно и жёстко. После расставания оборвите все контакты, смените обстановку и займитесь саморазвитием. Слетайте на море, сделайте ремонт в квартире, запишитесь в автошколу. Не закрывайте сердце для свободных мужчин, берегите себя!
как заставить мужчину бегать за собой
Видео: как завершить отношения с женатым мужчиной
howtogetrid.ru
Как правильно расстаться с женатым мужчиной: советы психолога
Любовницей женатого мужчины быть непросто даже для современной женщины. Причина в том, что несмотря на довольно частые встречи и непродолжительное чувство счастья, печаль и одиночество почти не исчезают. Мужчина может много обещать, но идут года, а семьи с большим количеством детишек у вас так и нет. Именно поэтому многих интересует, как расстаться с женатым мужчиной, так как встает вопрос о целесообразности таких отношений. Как же позволить себе стать совершенно счастливой?
Почему нужно расстаться с женатым мужчиной
Современные психологи выделяют несколько основных, достаточно рациональных оснований, по которым стоит не раздумывая расстаться с любовником:
- Примерно 5% от всех женатых уходят из семей к любовницам. Половина из них после ухода, пожив в другой семье, снова приходит в старую семью. Мужчина не очень любит строить все заново с нуля.
- Постоянно присутствует чувство того, что мужчина обманывает всех своих женщин. Об этом обычно догадывается и жена. Это тоже причина для того, чтобы расстаться, ведь неправильно строить свое счастье на обмане.
- Мужчина постоянно дает некоторую надежду на светлое будущее и золотые горы, в свою очередь даря свое время и может быть деньги, которые он по сути отнимает у своей семьи.
- По окончании бурного секса вместо продолжения нежности он сразу уходит домой. Неприятно, что он потом ложится к жене постель. Он может утверждать, что не занимается с ней сексом, но часто это просто слова. Большинству приятно обладать поочередно двумя женщинами, хоть и приходится быть внимательнее, чтобы не путать в процессе подобного общения имена своих женщин.
- Не стоит рассчитывать на то, что мужчина уйдет из семьи. Он может любить свою любовницу, причем достаточно сильно, он может ценить ее, но жить всегда будет там, где все полностью налажено за годы многолетнего труда и совместного проживания.
- Женщина, которая состоит в подобных отношениях, должна знать, что они невольно, сами того не осознавая, поддерживают на плаву брак своего мужчины, то есть делают его крепче. Муж чувствует свою вину за отношения на стороне, меньше скандалит с женой, а она в свою очередь платит ему взаимностью, и их союз становится все более крепким.
- Основной причиной для разрыва с женатым мужчиной является невозможность встретить человека, с которым реально можно построить прочные семейные отношения. Пока сердце занято несвободным мужчиной, женщина упускает огромное количество вариантов.
Как видно, причин для разрыва достаточно много, и находиться в таких отношениях можно только по большой любви. Ведь по какой еще причине нормальная женщина согласится добровольно уступать своего любимого своей сопернице – законной жене. Так что многие начинают задаваться вопросом, как расстаться с мужчиной женатым - мужчиной, который вряд ли оставит свою семью ради вас.
Важно! Если есть желание освободиться от одиночества и не хочется больше быть игрушкой в руках не очень порядочного мужчины, необходимо постараться взять себя в руки и начать освобождаться от подобной связи, начиная искать для себя партнера.
Как расстаться с женатым?
Для обретения личного счастья необходимо идти на расставание вне зависимости от того, есть любовь к мужчине или нет. Многие женщины ошибочно полагают, что невозможно расстаться в том случае, если любишь - это не так. При грамотном подходе к решению проблемы, можно достаточно быстро разлюбить того, кто так долго очень сильно нравился. Если же чувств уже нет, проблемы вообще не существует.
Как расстаться с женатым мужчиной, если он не отпускает
Если ссоры и скандалы, которыми женщина старается вызвать расставание, не помогают, стоит уехать от мужчины. Нет ничего лучшего для разрыва, чем километры и время. Здесь можно поступить по-разному:
- попросить командировку;
- снять жилье в ином городе и пожить там;
- можно организовать путешествие.
Подобные поездки помогут мужчине немного остыть, что по возвращению только облегчит процесс расставания.
Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь
Если вами испытываются определенные чувства, то для начала стоит осознать всю бесперспективность подобных отношений, понять, что они не сулят ничего хорошего, и потом начать действовать. Стоит предпринять несколько шагов, которые помогут забыть любовника. Среди них самыми эффективными являются следующие:
- Здесь также подойдет поездка – новые знакомства помогут вытеснить чувства.
- Стоит познакомиться с совершенно свободным человеком. Можно пересмотреть свое окружение: среди давних знакомых может присутствовать такой человек, что уже очень давно желает завязать тесные и прочные отношения.
- Необходимо найти интересы, которые обязательно отвлекут от сложных отношений. А полученные от них эмоции обязательно вытеснят из ума привязанность к мужчине.
Чтобы понять, как разорвать отношения с женатым мужчиной, которого любишь, нужно освободиться от его пут, хотя для этого придется приложить некоторые усилия, проявить волю. Только так можно освободить свое сердце, и тогда появится новая любовь, которая обязательно принесет счастье.
Если ничего из перечисленного выше не помогает, и вы не знаете, как расстаться с женатым мужчиной - советы психолога вам помогут. Специалист в состоянии помочь вам понять, по какой причине тот или иной мужчина так любим, поможет разобраться в причинах, которые вызвали подобные отношения. Это будет своеобразное общение, в процессе которого психолог постепенно подведет вас к заключению, что расставание необходимо, и что только так можно обрести свое личное счастье.
Как быстрее забыть женатого любовника?
Если получилось осуществить разрыв, женщина довольно часто впоследствии сталкивается с прочно поселившимися у нее чувствами потери и постоянной грусти. Очень часто, несмотря на весь здравый смысл, женщину еще долго мучает такая роковая любовь, не давая никакой возможности увлечься новым человеком. Как уйти от женатого любовника?
Чтобы победить подобное состояние и открыться новым отношениям, придется выработать волю. Потребуется руководствоваться следующими аксиомами и правилами:
- Роль любовницы всегда унизительна, даже современные нравы не могут это скрыть и как-то приукрасить.
- Каждая достойна семьи, даже самая независимая.
- После долгих отношений такого плана, приходится повышать свою самооценку. Для этого стоит обновить свой гардероб, сделать новую прическу, чем-то увлечься, чтобы по максимуму проявить свою индивидуальность.
Обычно отношения с семейным мужчиной очень радуют в самом начале, когда есть еще надежда, что совсем скоро будет свадьба и дети. Если по истечении определенного времени этого не происходит, стоит пересмотреть свои отношения и сразу расставаться с таким мужчиной без какого-либо сожаления и промедления.
Важно! Если все это осознать и развить в себе, можно довольно быстро открыть свое сердце для новой любви, которая обязательно принесет счастье.
Советы психолога
Помогут с минимальными потерями выйти из подобных отношений и некоторые советы психолога. Важно рассмотреть и применить их все, так как это поможет максимально безболезненно освободиться от связывающих отношений и сделать это быстро. К основным гарантирующим положительный результат действиям можно отнести следующие моменты:
- Тоска и грусть – не стоит их скрывать и пытаться погасить. Более того, если появляется желание поплакать – необходимо сделать это!
- Если требуется поддержка и помощь близких, стоит обратиться к подругам и родным. Как правило, женщин в данный период многие готовы поддержать и подсказать, как уйти от женатого мужчины. Не нужно отказываться от поступающих от приятелей предложений сходить на сеанс в кино или съездить в путешествие.
- В процессе получения новых впечатлений не стоит идти по тропе греха. Просто необходимо впустить в жизнь новых людей, а с ними и свежие эмоции. Только так могут наступить перемены.
- Стоит доверить все свои переживания бумаге. Необходимо представить себе, что подобная ситуация возникла у подруги, и опираясь на это, написать ей слова утешения, описать положительные стороны, которые сулит расставание с женатым. Подобная методика позволяет рассмотреть ситуацию максимально трезво, можно без проблем понять и осознать собственное поведение.
Если вам все равно плохо и вы не знаете, как пережить расставание с женатым мужчиной - советы психолога обязательно помогут во всем разобраться, даже в своих противоречивых чувствах. Можно также с их помощью принять строго грамотное решение.
Важно! Обращение к психологам полезно будет в любой ситуации: они не только обучат, как прекратить отношения с женатым мужчиной, но и подскажут некоторые приемы, которые позволят полностью освободиться от депрессии, поскольку вы увидите во всем многочисленные перспективные стороны.
Стоит всегда помнить, что каждая женщина имеет полное право иметь рядом мужчину, который будет уважать ее, а не прятать от своих знакомых. Необходимо всегда стараться чувствовать себя особенной во всех любовных отношениях, а не выполнять роль непонятной «второй скрипки». Лучше как можно раньше взять свою жизнь под контроль.
Видео по теме
anutkina.info
Как расстаться с женатым мужчиной
Извечный, безумно больной и кажущийся неразрешимым вопрос, как расстаться с женатым мужчиной, задают себе ежедневно тысячи женщин. В нашем обществе такие романы уже никого не удивляют, кроме жены, которая когда-нибудь об этом всё-таки узнаёт.
Очень просто в такой ситуации осудить, предложить обрубить всё разом, разорвать женское сердце этими словами, которые она слышала уже много раз: "Брось, он всё равно никогда твоим не будет!"
Но на практике всё оказывается гораздо сложнее: любовникам бывает очень трудно расстаться друг с другом, причём больно от этого не только женщине. Выходов не так много, они кардинальные и сработают лишь в одном случае: если вы чувствуете, что не можете больше так жить.
Разговор по душам как точка в отношениях
Почему женщинам бывает так трудно выйти из этого любовного треугольника? Как правило, жалко мужчину, который наверняка рассказывает ей о своей неудавшейся семейной жизни (и это не всегда оказывается обманом).
Любовнице кажется, что она, разрывая эту связь, делает его ещё более несчастным. В конечном итоге именно эта жалость держит измученную женщину на коротком поводке, не давая ей уйти, даже если она уже в изнеможении от этой связи. В таком случае спасёт только разговор по душам. Соберите все свои обиды и выскажете ему:
- Не скрывайте слёз: он должен видеть, что вы несчастны с ним;
- Открыто скажите, что хотите уйти от него, но не можете набраться сил;
- Расскажите ему в красках о своих муках ревности, о своём одиночестве и о своей пустой квартире, когда его нет рядом;
- Спросите, какое будущее он вам предлагает, но только запретите ему давать пустые обещания, о которых он вам говорил уже сто тысяч раз.
Чуткий, любящий мужчина, стоящий вашей любви, поймёт вашу боль и не станет вас удерживать, если он ничего не может вам дать, кроме боли и одиночества. Если же он начнёт в сотый раз валяться у вас в ногах, уговаривая остаться, подумайте: и вот этот мужчина, вонзающий ежедневно в вас ножи, желающий продлить ваши муки, и есть тот самый принц, о котором вы мечтали?
Откровенный, открытый разговор даёт многое обоим. Смотрите, размышляйте, анализируйте. Пусть таких разговоров будет несколько: в конце концов вы разочаруетесь в нём окончательно и сможете для себя решить как расстаться с женатым мужчиной, - просто поставить точку в ваших непростых отношениях.
Переезд в другой город - тоже выход
Если вы чувствуете, что не в силах сами разрубить этот гордиев узел, а отчаяние всё больше и больше овладевает вами, не доводите себя до нервного срыва. Если есть хоть малейшая возможность переехать в другой город - обязательно воспользуйтесь ею.
Не оставляйте общим знакомым ни своего нового адреса, ни телефона. Сожгите мосты, пусть ничто не напоминает вам о той связи. Это трудно, но если вы на грани отчаяния, вы с радостью используете этот шанс. Или хотя бы постарайтесь уехать на какое-то время.
Другой мужчина поможет расстаться
Многим такая развязка кажется дикой и совершенно глупой. И тем не менее именно она оказывается на деле самой эффективной. Разговор по душам может окончиться общими заверениями в любви, на переезд в другой город решится не каждая, а вот роман с другим мужчиной поможет вам отвлечься от своего ненаглядного и даже расстаться с ним.
Попробуйте сделать лишь несколько шагов в этом направлении - и вы почувствуете мгновенные результаты:
- Купите новую одежду, сходите в парикмахерскую;
- Раскрепоститесь, хотя бы на один вечер забудьте о нём и сходите куда-нибудь, пока он проводит вечер в своём семейном кругу;
- Познакомьтесь с кем-нибудь;
- Начните флиртовать;
- Сходите на свидание;
- Кокетничайте;
- Почувствуйте себя востребованной, красивой женщиной, на которую обращают внимание другие мужчины.
Если в вашей голове назойливо крутится один и тот же вопрос, как расстаться с женатым мужчиной, не торопитесь обрывать всё и разом. Не всегда женщины выплывают из этой ситуации с гордо поднятой головой.
Возможно, разговор по душам - единственный правильный выход. Но даже после разрыва вы должны быть готовой к пустоте, которая некоторое время займёт ваше сердце. Думайте лишь о том, что это - временное состояние, и скоро вы сможете полноценно жить и радоваться своей свободе.
www.psihologic.ru
Отношения с женатым мужчиной советы психолога
В этой статье я выверну наизнанку отношения с женатым мужчиной – советы психолога помогут вам сложить в голове полную картину того, что происходит между ним и вами на самом деле. А после вы получите пошаговую инструкцию к тому, как расстаться с женатым мужчиной, если вы, конечно, этого хотите.
Я уже не раз наблюдала картину: девушка заводит отношения с мужчиной постарше, безумно влюбляется в него в мгновение ока, а потом, узнав страшную правду, ищет поддержки у подруг, гуглит «любимый мужчина женат что делать», а если это не помогает, идет к психологу. Но время идет, и она продолжает, несмотря на поиск помощи, исполнять роль любовницы в отношениях. И чем дольше она будет это делать, тем сложнее ей будет выйти из этой роли. Поэтому я надеюсь, что вы открыли эту статью не просто так и, после ее прочтения, предпримете реальные действия для выхода из роли любовницы.
Существует множество вариантов распределения ролей в треугольнике жена-муж-любовница, в этой статье мы рассмотрим один из наиболее популярных вариантов.
Вы можете сразу перейти из содержания к пошаговым действиям выхода из отношений с женатым мужчиной. Но для того чтобы сделать это гарантированно и никогда больше не наступать на эти грабли — узнайте для начала, почему вы оказались в этих отношениях. Чтобы решить проблему, необходимо знать ее корни.
Итак, отношения с женатым мужчиной советы психолога.
Содержание статьи:
Зачем мужчина заводит любовницу
Время первобытных людей давно кануло в лету. Охота, собирательство и жизнь в пещерах остались позади. Теперь мы передвигаемся по воздуху, общаемся через тысячи километров и зачинаем детей в пробирках. Будучи моногамными существами, мы создали институт семьи для обеспечения безопасности нашим детям. Но первобытные инстинкты так и остались у руля. Они до сих пор управляют нами, не давая эволюции взять верх.
Одним из базовых первобытных инстинктов является инстинкт соревновательности. Он выражается в жажде превосходства над другими и в большей степени превалирует у мужчин. Это желание быть первым, самоутвердиться, стать победителем. Как мужчины самоутверждаются друг перед другом? По-разному. Для инстинкта соревновательности неважно, в чем именно ты – первый. Главное одержать верх перед другими, и этого будет достаточно, чтобы удовлетворить свои базовые потребности.
Чем дороже твоя машина, чем выше должность, чем больше у тебя яхт, тем ты круче других. У всех разные ценности, и поэтому этот список бесконечен. Но сходство всех пунктов в одном – они делают из тебя победителя в негласном соревновании среди мужчин.
Одним из главных пунктов в этом списке для мужчины является его женщина. Многое можно сказать о мужчине по женщине рядом с ним. Женщина – это основной показатель статусности мужчины. Чем более она харизматична, красива, ухоженна, уверенна, интересна – тем лучше выглядит мужчина, стоящий рядом с ней, в глазах общества.
А уж если таких женщин у него две или больше – он автоматически попадает в высшую лигу. К сожалению, в западных странах такое мужское поведение в обществе не порицается и считается допустимым.
Таким образом, одной из причин того, что мужчина заводит любовницу, является желание самоутвердиться на рынке любовных взаимоотношений. Наличие двух женщин у мужчины говорит о том, что он хороший любовник, с ним интересно и он, скорее всего, самодостаточный и обеспеченный. Он чувствует в своих руках власть.
Есть еще немало причин, помимо желания самоутвердиться, по которым мужчина может завести любовницу. Их можно объединить одним предложением: нежелание решать проблемы, возникшие внутри брака, а вместо этого поиск решения на стороне.
Правила игры, в которой вы заранее проиграли
В треугольнике жена-муж-любовница идет настоящая игра на выживание. В самом выигрышном положении находится мужчина. Он черпает энергию от двух женщин, и таким образом его шансы добиться материальных успехов удваиваются, а социальный престиж и успех у женщин растут на глазах. Он знает, что дома ему погладят рубашки и приготовят ужин, а вне дома его ждет красотка, всегда готовая удовлетворить его сексуальные потребности. Обе женщины находятся в некоем соревновании, борьбе за него, что особенно повышает его самоуверенность и дарит ему чувство собственного превосходства.
Второе место в этой игре занимает жена. Во-первых, мужчина никогда не уходит оттуда, где ему хорошо. И прошу заметить, многие жены спокойно относятся к тому, что их мужья заводят любовниц. Они знают, что муж никуда не денется, а в случае чего его будет в чем упрекнуть. Многие жены признаются, что их сексуальная жизнь с мужем снова разгорелась жарким огнем после того, как муж завел любовницу. К тому же, жена всегда остается доминирующей, главной женщиной в жизни мужчины. С ней он живет, ни от кого ее не скрывает, с ней проводит основное время. В конце концов, на ней он женат.
И только любовница вечно проигрывает в этой битве. Любовницей потенциально может стать девушка, потребности которой никогда не удовлетворялись в детстве. Это девушка, живущая в роли жертвы.
Итак, любовница находится в безвыигрышном положении. Первое время (для кого-то это несколько месяцев, а для кого-то и все десять лет) девушка находится в бездумном ожидании того, что никогда не произойдет. Она верит и надеется, что мужчина бросит ради нее свою семью. Зачастую эти иллюзии она строит самостоятельно, при том, что мужчина даже ни разу не говорил ей, что хочет уйти от жены. Она плетет свое полотно иллюзий из каких-то обрывков фраз, недомолвок. Читает мысли, которых нет. Вот проходит несколько лет, и она уже мирится с тем, что все праздники проводит одна, а мужчина откупается или цветами, или вообще только смской. Но в ее душе еще теплится надежда, что когда-нибудь они будут вместе.
Через какое-то время она превращается в бесправную рабыню его интересов. Где они встретятся, когда можно будет созвониться, когда они увидятся снова – все это решает он. Со временем любовница поймет, что играла в игру, в которой ее заранее ждал провал. Но главное — лишь бы не было уже слишком поздно.
Если мужчина разговаривает с вами только намеками и ничего не обещает, то вы попали в игру, в которой проиграли заранее. В случае, если мужчина обещал, кормил завтраками, но не ушел к вам от жены в первый год отношений, то будьте уверены, он не уйдет от нее никогда.
Почему он никогда не уйдет из семьи – 3 причины
Ответов на этот вопрос – великое множество. Рассмотрим три основные причины, заставляющие мужчину остаться в семье:
Причина #1: Привычка
Он привык жить так, как живет. Привык к своей жене, к их сложившимся отношениям. У них общие дети, общие друзья и знакомые, любимая собака. Их обязанности и зоны ответственности распределены, и им как минимум уже удобно так жить. Просто так взять и отказаться от уже устроенной жизни – сомнительная затея.
Причина #2: Страх неизвестности
Он не покидает привычную жизнь из страха неизвестности. Его жизнь уже устроена, и если он захочет поменять все, есть риск остаться ни с чем. Как отнесутся к его решению дети, друзья, родители? А вдруг от него все отвернутся? К тому же он до конца не знает, получилось бы у вас с ним или нет. Ведь он никогда не жил с вами, не делил быт. Вы можете быть ему отличной любовницей, но кто сказал, что будете хорошей женой? И с чего вы взяли, что он будет вам хорошим мужем? Ведь вы как минимум уже знаете, что он склонен к изменам и умеет врать.
Причина #3: Вы сами позволили этому случиться
Зачем мужчине что-то менять, если вы и так уже с ним? Если бы вы изначально поставили ему ультиматум «выбирай – я или твоя жена», тогда, конечно, ему бы пришлось выбирать. Но вы сами согласились выполнять роль любовницы, тем самым признав свое поражение и смирившись с ним.
Конечно, вы можете возразить: «Но ведь бывают случаи, когда мужья оставляют семью и уходят к любовницам!» Да, так бывает. Но крайне редко. Не стоит тешить себя иллюзией, что именно ваш случай — исключительный. Скажите, если сто человек спрыгнет с крыши небоскреба, и один из них выживет по счастливой случайности, вы будете думать, что прыгать безопасно?
Как расстаться с женатым мужчиной – пошаговая инструкция
Итак, ваш любимый мужчина женат – что делать? Теперь, когда вы знаете об отношениях с женатым так много, я предлагаю вам завязать с ними. А если вы пока не готовы, я поделюсь с вами секретом: вы никогда не будете готовы к этому. Вы будете терпеть до последнего, пока ваша чаша терпения не переполнится и не лопнет. Но вероятно, что в тот момент вам будет уже 40 или 45, а о своей жизни, кроме бездумного ожидания, вы ничего не сможете вспомнить. Так что решайтесь прямо сейчас. Иначе вы закроете статью и проживете в этих мучениях еще много лет. Итак, как расстаться с женатым мужчиной советы психолога:
Шаг #1: Расставьте приоритеты
Расставьте приоритеты в своей жизни. Вы хотите иметь семью? Детей? Построить отношения, переходящие в крепкие и долгосрочные? Так не тратьте свою жизнь на человека, у которого все это уже устроено, и скажите ему об этом. Сделайте это мягко, тонко и аккуратно. Намекните, что у вас разные цели. Вам хочется семейного уюта и тепла. Если вы уверенно донесете эту мысль до вашего любовника и будете стоять на своем, то он услышит и поймет вас. Покажите ему свою решимость в этом направлении.
Шаг #2: Игнорируйте
После разговора о приоритетах перестаньте отвечать на его звонки и сообщения, а если вы встретитесь, держитесь спокойно и по возможности проходите мимо. Удаляйте его сообщения, не прочитав, и он перестанет писать. Делайте все это, не выдавая эмоций. Не нужно менять номер или добавлять его в черный список. Все эти действия будут говорить о том, что он что-то значит для вас. А это, в свою очередь, будет подстегивать его на дальнейшие попытки связаться с вами. Если вы будете отвечать ему гневно «Не звони мне! Отстань! Я тебя больше не люблю!», такая реакция будет восприниматься мужчиной как игра и сигнал к продолжению отношений. Будьте внешне спокойны и игнорируйте любые его попытки продолжить общение.
Не провоцируйте у себя воспоминания. Не заходите на его страницу, не пересматривайте фото и видео, не перечитывайте сообщения. Чем меньше вещей будет напоминать вам о нем, тем скорее вы переживете и забудете.
Шаг #3: Выйдите из роли жертвы
Выйдите из роли жертвы в отношениях, прочитав эту статью. А затем поднимите свою самооценку и полюбите себя. Если вы не знаете как это сделать, скачивайте мою книгу «Как полюбить себя». В ней я собрала все самые эффективные приемы, при помощи которых я сама когда-то подняла свою самооценку, стала уверенной и научилась любить себя.
Отнеситесь к этому серьезно, от этого зависит, наступите ли вы на эти грабли еще раз или начнете наконец строить зрелые, здоровые и гармоничные отношения, в которых партнер будет прислушиваться к вашим желаниям и удовлетворять их.
Шаг #4: Выплесните негатив
Не копите в себе эмоции. Если они не выйдут сейчас, то вам покажется, что переживания от разрыва уже закончились, а потом, через полгода, эмоции нахлынут, как будто вы расстались вчера. Займитесь спортом и свободным творчеством. Начните бегать или запишитесь на танцы. Рисуйте, лепите, творите! Освобождайте свои эмоции через физические нагрузки или переносите их на холст. Если вам хочется плакать – плачьте. Вместе с эмоциями из вас выйдут мысли, чувства, желания, связанные с бывшим мужчиной.
Шаг #5: Отпустите обиды
Для полноценного выхода из этих болезненных, токсичных отношений я настоятельно рекомендую вам еще одну мою статью о том, как пережить расставание. Она поможет вам не только выйти из отношений окончательно, но и научит в будущем создавать только здоровые партнерские отношения, в которых будут удовлетворяться все ваши потребности.
А затем обязательно простите своего бывшего и отпустите ему все обиды. Если вы уже знаете как это делать — здорово! А если нет — проделайте технику прощения. Она гарантированно выведет вас из стресса и оставит вам только теплые воспоминания об отношениях с женатым мужчиной.
Заключение
Итак, мы разобрались, что из себя на самом деле представляют отношения с женатым мужчиной – советы психолога, я надеюсь, вам в этом помогли.
Поверьте, в мире есть молодой, перспективный, умный, красивый и, главное, свободный мужчина, с которым вы можете создать семью и выстроить гармоничные зрелые отношения. Он будет любить вас, а вы – его. Но признайтесь себе честно, пока вы находитесь в отношениях с женатым мужчиной, вы закрываете себе дорогу к вашему личному женскому счастью.
И не забудьте скачать мою книгу «Как полюбить себя». В ней я делюсь самыми эффективными методиками, которые не только помогут вам поднять самооценку и полюбить себя, но и сделают счастливой всю вашу жизнь! Ведь благоприятное решение любой жизненной задачи начинается с любви к себе.
Если вам нужна индивидуальная помощь, чтобы разобраться в этих отношениях или в самой себе, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу. Я помогу вам навести порядок в жизни и научиться жить так, как хочется. Вы можете задать мне любой вопрос вконтакте или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь.
Сделайте так, чтобы в мире на одну счастливую женщину стало больше.Ваш психолог Лара Литвинова
laralitvinova.ru
Как расстаться с женатым мужчиной, если любишь?
Сколько существует этот мир, столько существует и желание устроить свою судьбу, найдя того единственного, с которым и в огонь и в воду.
Но иногда мы узнаем, что тот, кто казался самым лучшим на свете, имеет семью и это становится настоящим шоком. Обычно, когда это выясняется, в оправдание можно услышать - "у нас все идет к разводу, но надо подождать", "я очень хочу быть с тобой, но сейчас мои дети очень нуждаются во мне", "жена больна, надо подождать, пока ей станет лучше, иначе она этого может не перенести" и т.д. и т.п.
Подобных отговорок можно привести десятки, но все они лишь дают возможность женатому мужчине отложить принятие окончательного решения на неопределенный срок.
А что же делать женщине в такой ситуации?
Как правило, отношения с женатым мужчиной ни к чему хорошему не приводят. И иллюзорные мечты, что когда-нибудь вы сможете стать полноценной семьёй, крайне редко становятся реальностью.
Статистика говорит, что мужчины редко уходят от жены к любовнице, ведь зачастую их полностью устраивает такое положение дел. Поэтому лучшим выходом из такой ситуации будет разрыв отношений с женатым мужчиной. Ведь такие отношения ничего кроме боли не приносят, заставляя мириться с мыслью, что вами лишь пользуются, когда это удобно, а все внимание достается законной жене.
Сразу вот так взять и забыть человека, к которому возникло чувство, невозможно. Но и продолжать эту связь — путь в никуда. Как же прекратить отношения, чтобы разрыв был наименее болезненным?
Не ищите оправданий
Распространённая фраза всех любовниц, оправдывающая порочную связь: «Его брак обречён! Он же сам говорил, что не любит жену!».
Не обманывайте себя. Если бы это было действительно так, то мужчина давно ушёл бы из семьи. Скорее всего, вы попросту для него удобный вариант. Ведь у вас никогда не болит голова, если ему вдруг захочется удовлетворить свое желание. Вы не устраиваете скандалы, да и вообще ведёте себя как идеальная женщина, стараясь угодить во всём. Идеальная женщина, к которой он никогда не уйдёт. А если в порыве страсти он и говорит: «Я хочу развестись». Не верьте. Хотел бы — сделал бы это ещё вчера.
Не идеализируйте
Частое заблуждение многих женщин в том, что чужого мужчину они считают настоящим кумиром. И тому есть объяснение. Вы не видите такого мужчину в быту, не стираете ему носки и не слышите, как он храпит. Для вас он идеальный мужчина - всегда подтянут, побрит, красиво одет и вкусно пахнет.
Но в реальной жизни он может быть вполне посредственным человеком, который не моет за собой посуду, срывается по пустякам, не имеет никакого желания помогать вашим престарелым родителям или вашим детям.
Кроме того, если он не может принять решение и уйти от жены, хотя и обещает, это может характеризовать его как крайне неуверенного в себе человека, не способного принимать решения, брать на себя ответственность, в том числе и за окружающих его людей. Подумайте, нужен ли вам такой нерешительный и безответственный человек? Вы же наверняка мечтали не о таком, а о решительном и ответственном? Поверьте, ваш нарисованный в голове образ может иметь очень мало с действительностью.
Будьте честны с собой
Поставьте себя на место жены вашего любовника. Вы бы хотели, чтобы так поступили с вами? Едва ли. А ведь она вам ничего плохого не сделала. Она тоже хочет быть счастлива, она приложила немало усилий для этого - готовила, стирала, убирала, растила его детей.
Да, многие женщины ненавидят жён своих любовников, но при этом они рисуют их негативный образ в своей голове лишь со слов мужчины. В реальности его жена может оказаться вполне достойной женщиной, которая тоже хочет счастья и ничем не заслужила такого предательства.
Осознайте, что ваши действия могут принести горе в другую семью - оставить детей без отца, сделать несчастной их мать, стать причиной раннего ухода родителей, которые очень болезненно переживают за своих взрослых детей, которые запутались в отношениях и совершают необдуманные поступки, зачастую руководствуясь лишь похотью.
Лучший способ расстаться с женатым мужчиной
После того, как вы всё это проанализируете и действительно поймёте, что совместных праздников и выходных с этим человеком не предвидится, самое время приступить к разрыву отношений.
Как это лучше сделать?
Если вы чувствуете, что отношения вас затянули и боитесь прямого разговора, возможных выяснений отношений, негативных эмоций и бурной реакции мужчины, то просто напишите ему письмо и отправьте обычной или электронной почтой.
Не пытайтесь убедить себя, что лучше всё обсудить при личной встрече, что так будет честнее. Во-первых, здесь обсуждать нечего. Во-вторых, в подсознании вы всё еще ищите повод его увидеть. А это лишнее. Наконец, в-третьих, при личной встрече он наверняка будет убеждать остаться и обещать, что всё изменится. Но ничего не изменится.
Помните, что ему удобно, когда вы выполняете роль "запасного аэродрома", куда всегда можно заглянуть на стопочку чая с приятным продолжением.
Нужны ему не вы лично, а ваше тело и возможность отдохнуть от семьи и разнообразить свою половую жизнь. То есть, все это делается не для вас, а для удовлетворения его потребностей. Будьте сильнее и сумейте решить эту проблему.
Будьте тверды в своем решении
К сожалению, не так уж редко события развиваются по следующему сценарию. Партнёр после вашего с ним серьезного разговора остаётся несколько дней в стороне, вы начинаете скучать, понимаете, что сильно привязались к нему, а когда через несколько дней он вам звонит, вы таете и всё начинается сначала.
Это огромная ошибка. Вы снова начинаете тратить свою жизнь на удовлетворение его желаний, а ваша жизнь при этом проходит стороной.
А время идет и шансы устроить свою судьбу тают с каждым годом. Вокруг подрастают ваши конкурентки, которые моложе и более желанны. Помните об этом и не позволяйте себе спустить свою жизнь под откос из-за неоправданных надежд.
Чтобы не вспоминать о мужчине после разрыва постарайтесь чем-то себя отвлечь, чтобы пережить период отвыкания менее болезненно.
Хорошо, если вы сможете взять отпуск и улететь в другую страну, чтобы сменить обстановку.
Если нет возможности взять отпуск, возьмите дополнительную работу - повышенная загрузка не оставит времени на грустные мысли и воспоминания.
Как жить после расставания?
Многие считают, что после расставания буквально рухнет мир. В этом есть доля правды. Мир действительно рухнет. Но лишь тот мир, который вам не нужен. И очень хорошо, что он, наконец, рухнет. Вам нужен совсем другой мир. И нужно постараться не упустить возможность его построить.
Впереди вас ждет новая интересная жизнь, в которой есть место холостым мужчинам! Да, это правда, вы не поверите, но их очень-очень много и они тоже хотят семейного счастья! Нужно просто оглянуться вокруг!
Не упускайте новые возможности, знакомьтесь с интересными личностями, посещайте различные мероприятия. Возможно, счастье уже идёт вам навстречу. «Счастье», которое не будет прятать вас от своих знакомых, а будет любить и уважать.
В заключение, рекомендуем вам посмотреть видео, в котором Александр Свияш делится своими мыслями на тему отношений женщины с женатым мужчиной:
Читайте также:
- < Секреты счастливых отношений
- Как помириться с мужем? >
Добавьте ваш комментарий
site-dlya-zhenschin.ru
