Как повзрослеть взрослому человеку? Как повзрослеть женщине психологически
Как девушке повзрослеть психологически
«Пора тебе уже повзрослеть» — такая фраза, сказанная тебе близкими людьми, начинает уже психологически напрягать. И вроде как ты уже не малолетка, а девушка вполне себе солидных годов, а отношение к тебе от окружающих, как к наивной дурочке — несерьезное. Твои идеи игнорируются, а иногда даже высмеиваются, хоть и по-доброму. В твоих советах не нуждаются, потому что считают их нелепыми. Ну что с тобой не так, и как доказать кругу твоего общения, что ты уже достаточно взрослая, и не только по паспорту?
Меняй имидж
Первое впечатление о человеке всегда складывается именно по внешнему виду. К девушке «синему чулку» относятся как к зубриле, погрязшей в науках и ничего вокруг не видящей, а «серую мышь» вообще не замечают. Поэтому каждой девушке всегда хочется выделиться и одеться броско. А как выглядишь ты, если в тебе видят только наивную девочку?
Маленькая девочка
Стразики, бантики, оборочки, перенасыщенность розового цвета. Такая — «Мисс Розовые Мозги» или «Анимешка». Девушка явно не хочет взрослеть. Дома у нее гора плюшевых игрушек и кукол Барби. До сих пор такая девушка ведет свой дневник в тетрадке, описывая свои впечатления вручную. Да и голос она старается подделывать детский.
У некоторых актрис есть особое амплуа — «инженю». Это когда взрослые тети играют маленьких девочек. Ну как в нашем старом фильме «Золушка». На тот момент, между прочим, актрисе, сыгравшую главную героиню, было 37 лет. Но это кино, а в жизни часто бывает, что девушки, и даже взрослые женщины, заигрываются, оставаясь надолго в детстве.
Поэтому если у тебя такой же детский имидж — немедленно его меняй. Увидишь, как к тебе изменится отношение окружающих людей, когда на смену платьиц с оборочками придут шикарные вечерние платья и деловые костюмы. Хотя бы внешне ты пока выиграешь.
Фриковская мода
Если ты еще не набила себе тату и не накачала «воспаленные» губы, то тебе повезло. Потому что такая мода, к счастью, уже проходит. Такое впечатление, что имиджмейкеры проходящего времени просто издевались над своими клиентами. Девушка, похожая на надувную куклу из секс-шопа, вызывает если не смех, то недоумение — и как ее угораздило?
На сегодняшний день, такие селфи девушек с обезьяньими губами и пустыми глазами — отличный повод поразмять язык острословам. Да и вообще, на сегодняшний день такая «надувная кукла» — это наглядный образ женской тупости. Если тебя еще не покидает мысль что-то подобное сделать со своим телом, то вот что тебя ждет:
-
Набить тату — это больно. Но еще больнее ее свести, да и шрамы будут напоминать о себе. То, что тебе сейчас кажется актуальным в рисунке или надписи тату, вскоре может показаться лишним. Это же не рисунок маркером, так просто не проходит. Да и года идут, а старушка с татушкой выглядит смешно.
-
Накаченные губы. Такие два пельменя выглядят отвратительно. Их, конечно можно «откачать» обратно (и то не все), да и не у всех женщин получается вернуть себе прежний свежий вид. Мало того, придется еще и ждать полгода, чтобы произошли метаморфозы в обратную сторону.
-
Современная сомнительная мода + тату + обезьяньи губы. Представляешь, в скором времени, когда пройдет этот идиотизм, ты будешь в ужасе стирать свои селфи. 100 % ты будешь стесняться таких фотографий, а значит, что у тебя совсем не будет памяти о твоей молодости. Обидно, правда? Поэтому совет такой — не беги за ненормальной модой, просто одевайся и украшай себя со вкусом.
Важность самообразования
Школа учит грамотности, ВУЗы дают специальность, жизненный опыт дает мудрость, а вот какой тебя по уму воспринимают окружающие — зависит только от твоего самообразования. Слыть дурочкой среди друзей, коллег и однокашников — не совсем высокий почет. Мягко сказать. Поэтому, без чтения морали, вот тебе в помощь две статьи, которые тебе помогут:
Школа выживания
А вот этой главе прояви особое внимание. Если у тебя нет жизненного опыта в юном возрасте, то ты его можешь наверстать тремя этапами. Правда, пока не в полной мере, но они, возможно, пригодятся в дальнейшем.
Удивительно, но чаще всего психологическое взросление приходит тем молодым людям, кому в детстве пришлось несладко. Трудная семья, неустроенность в жизни родителей, изгой в классе — такого человека жизнь научила быть сильным духом и выживать судьбе назло. И полная противоположность — его сверстник-мажор, совсем не приспособленный к жизни, и он едва ли выживет, окажись он один в сложной ситуации.
Если ты выросла с детства заласканной и избалованной родительским вниманием, но хочешь повзрослеть самостоятельно, попробуй пройти три этапа. Только постарайся не останавливаться на середине. Это не круги ада, но сложно будет.
Этап первый: «Робинзон Крузо»
«Качалки», спортзалы, фитнесы-шмитнесы — это конечно хорошо. Для поддержания хорошей фигуры и здоровья. Но взросления это не дает. Попробуй присоединиться к группе, которая любит туризм. Только не тот туризм, который на пляже у отеля, а настоящий — с палатками и кострами. А еще лучше — где есть доля экстрима, например сплавы.
Что тебе это даст:
-
Ты научишься жить в социуме без привычных благ. По началу тебе будет тяжело спать на твердой земле в спальнике, но это хорошее испытание лично для тебя.
-
Ты закалишь свой характер. В таких походах неженкам не место — у каждого свои обязанности, которые он должен исполнять без капризов.
-
Ты научишься выживать в трудных условиях. Неизвестно, какие сюрпризы может преподнести тебе судьба, а навык уже будет.
-
Ты избавишься от множества фобий, которые у тебя были до этого времени: паучки, глубина воды, темнота — всё это в будущем покажется пустяками.
-
Поддержка всей группы в сложном выживании научит тебя ценить дружбу и разбираться в людях — кто слаб духом, а на кого, наоборот, можно положиться в трудную минуту.
-
И главное — скоро ты поймешь, насколько это романтично.
Этап второй: «Волонтер»
У многих волонтерство ассоциируется с чем-то гадким: это что — менять старикам подгузники и выскребать фекалии в вольерах у животных? Нет, это добровольная и бескорыстная помощь тем, кому гораздо хуже тебя. Для соблюдения их гигиены есть другие люди, если ты так брезглива.
В первую очередь — это психологическая помощь, именно в этом заключается урок школы выживания для тебя самой. Если ты хоть раз покормишь с ложечки немощного старика где-нибудь в хосписе, ты начнешь понимать, что такое жизнь наизнанку, а значит можешь стать взрослее еще на один шаг.
Только никаких активистов — ни политики, ни правопорядка на улицах, как сейчас любят пиариться молодые люди на Youtube. Даже о собачьих питомниках пока забудь. Тебе нужны люди. С реальными историями. В домах инвалидов и престарелых, на улицах, раздавая еду бездомным, в детских приютах. Суметь их выслушать и проникнуться в их судьбу.
Что тебе это даст:
-
Ты поймешь, что не каждый бомж — это опустившийся на дно человек, что иногда дети могут быть духом сильнее взрослого человека, что инвалид старается не отличаться от здорового человека, и что даже старый человек хватается за соломинку, чтобы еще хоть немного пожить.
-
Ты станешь милосерднее и терпеливее к людям. Поймешь, что твои крошечные проблемки — это ничто по сравнению с чужими. Твой кругозор расширится. И с этого момента тебе станут противны досужие девичьи сплетни ни о чем. Осуждать людей, не зная о их проблемах, будет не в твоих правилах.
-
Подбадривая таких людей и заряжая их своим оптимизмом, ты подаришь людям хоть лучик надежды. А это значит, что еще одна ступенька к твоему взрослению уже заложена — именно твое доброе слово стало для кого-то очень значимым.
Этап третий: «Самостоятельность»
Возможно, этот этап будет для тебя самый сложный. Тебе придется принимать решения самой на целый месяц. Сними жилье отдельно от родных. Даже не квартиру, а угол у какой-нибудь бабушки или комнату в общаге. Чем сложнее условия, тем лучше.
Устройся временно на работу с ежедневной оплатой. Нет, не на престижную, а простую. Например, горничной, продавцом в магазине или на рынке. Ровно на время самостоятельного проживания. И попробуй прожить на свои доходы. Но с одним условием — на это время тебе никто не должен помогать даже копейкой — ни родители, ни друзья.
Что это тебе даст:
-
Ты научишься ценить каждый заработанный рубль, особенно если с твоими запросами приходилось жить на одних кашах, сваренных на воде.
-
В отличие от «Робинзона Крузо», ты будешь так же жить в социуме, но без единой поддержки, а значит, что еще больше закалишь свой характер.
-
Ты узнаешь, что такое несправедливость — когда в деньгах обманывают наниматели, когда в сложной ситуации от тебя могут отвернуться друзья, и тебе выход из положения придется находить самой, не надеясь ни на кого.
-
Ты начнешь по-настоящему ценить своих близких, не устраивая им капризов со словами «Я хочу!». Ты справишься со своим эгоизмом.
Возвращение в привычную жизнь
Если ты пройдешь все три этапа, плюс смена имиджа и самообразование, то твои метаморфозы в твоем привычном окружении заметят все. Стать взрослой девушкой тебе удалось, даже в твоем юном возрасте. Ты станешь на «голову выше» твоих друзей, даже если они сами по годам взрослее тебя. А это значит, что ты навсегда сотрешь с себя образ наивной дурочки.
Еще по теме:
damiko.ru
Как повзрослеть взрослому человеку?
Если вам уже за 20 или за 30, или за 40, а то и за 50, а родители разговаривают с вами, как с маленьким ребенком - с этим надо что-то делать.
Конечно, если вам нравится, что за вас решают, указывают, дают советы, вами командуют, то ничего не делайте. Живите спокойно.
Но если надоели ценные указания, то есть смысл предпринять некоторые шаги.
Загляните в паспорт. Сколько вам лет? Это вам о чем-то говорит? Вы чувствуете себя взрослым и самостоятельным человеком? Или вы все еще маленький ребенок? Вернее, человек, который застрял в детстве и никак не выберется из этого состояния.
Если вы решили вырасти, то примите решение сейчас. И постепенно станете взрослее, мудрее, увереннее, умнее, осознаннее. Вы не можете сегодня быть взрослым, а завтра снова ребенком, потому что вам это выгодно. Получается игра. А игра не сработает в отношениях с близкими. Итак, выросли - так выросли!
Походите с этим решением несколько дней. Постарайтесь эти дни не общаться с родителями, чтобы они не сбили ваши планы. Пока решение повзрослеть не укоренилось внутри и нет полной уверенности, вас очень просто вернуть обратно в «детство». Не стоит советоваться и с друзьями. Если они так же неуверены в себе, как вы, то эта неуверенность передастся вам, и отпадет любое желание что-либо менять.
Когда вы почувствуете в себе силу вступить в диалог с родителями, то при первой их попытке «повоспитывать» вас, скажите им спокойно и уверенно: «Мне не нравится, как вы со мной разговариваете, и прошу больше так не делать». Или ту фразу, которую вам захочется сказать. Без оправданий, без объяснений, без паники. Первая реакция на ваши слова будет разной. От удивления до гнева. Главное не вступать в спор. И не паниковать.
Если они продолжают говорить с вами, как с ребенком, то вы просто берете и уходите, без объяснений. Можно сказать при этом, что вы их очень любите, но разговаривать в таком тоне не хотите. Сначала им будет не понятно, что вы изменились и уже не ребенок. Но со временем до них дойдет, что их чадо выросло и не нуждается в их контроле и опеке.
Если вы зависите от родителей материально, и это причина того, что вам приходится терпеть их отношение к вам, то найдите способ стать независимым и самостоятельным.
Если мешают страхи, комплексы, неуверенность, то загляните внутрь себя, спросите, что мешает повзрослеть. Примите себя таким уже сейчас - неуверенным, маленьким, трусливым. Принимая своего внутреннего ребенка, вы позволяете ему помогать вам.
Внутренний ребенок – он не только трусливый и неуверенный. Он еще и волшебник, выдумщик, общительный, креативный, смелый. Принятие себя разного и любовь к себе будут украшать жизнь и помогать в сложных ситуациях.
Осознавая свои внутренние состояния, вы будете их «выпускать на поверхность» в нужный момент. Во время спорта, развлечений, отдыха. Когда вы боитесь себя и не любите, то эти нелюбимые внутренние дети проявляют себя в неподходящих ситуациях, и выглядит это неуместно. Тогда когда как раз необходимо быть серьезным и взрослым.
Учитесь быть внимательным к себе, к внутреннему миру, а не только к людям, которые вас окружают.
Увидьте, что бОльшую часть ваших мыслей о себе составляют мысли и убеждения родителей. И лично к вам они не имеют отношения. Это, скорее, их личные нерешенные комплексы. И вы им ничем не можете помочь. Можете только принимать родителей такими, какие они есть. Даже если они этого не делают по отношению к вам. По той простой причине, что вы более осознанны, чем они.
Если вы будете настойчивы, последовательны, уверены, то все получится. Желаю осознанности! И легкого взросления :)
Не получается самому разобраться в ситуации - обращайтесь за помощью к психологу. Это нормально. Так же нормально, как обращаться к стоматологу. Вы же не лечите сами себе зубы :)
www.all-psy.com
Как стать взрослой девушкой. Как стать взрослее характером и внешне
Даже если вы давно выросли из детских шортиков и платьиц, в окружающие обращаются к вам только на "Вы", это вовсе не означает того, что вы перестали быть ребенком. Вы, как и прежде, можете смотреть на все происходящее в мире детскими глазами. С одной стороны ничего страшного в этом нет, если это никак не мешает вам, вашей жизни, отношениям, карьере. Вы сохраняете свою непосредственность, искренность, способность радоваться и удивляться самым обычным вещам. Однако в жизни каждого человека наступает то время, когда ему приходится взять на себя ответственность ка за свою собственную жизнь, так и за жизни своих близких, а вы просто можете оказаться к этому неготовой. В вашей жизни все решения вместо вас принимал кто-то другой - родители, муж, подруги... Это тоже не так страшно до определенного момента, пока тот, кто за вас отвечал раньше не откажется от этого в силу каких-либо жизненных обстоятельств.
Как стать взрослой и научиться жить самостоятельно? Сначала давайте определимся, какие черты чаще всего присущи женщинам с детским характером. Они точно такие же, как у детей. Такие женщины, также как дети, могут надуть губы и не разговаривать с человеком, который их обидел, но никогда не станут осуждать сложившуюся ситуацию как взрослые. Они могут впасть в истерическое состояние от того, что им не хотят подарить шубу или что-то другое. Если же их кто-то обидел - из их глаз сразу же начинают течь слезы, но самое главное это то, что они никогда не признают, что они могут быть хоть в чем-то виноваты, перекладывая всю ответственность за свои неудачи на кого-нибудь другого.
Также "женщину-ребенка" легко определить по тому, как она разговаривает. В ее лексиконе всегда присутствуют такие присущие детям фразы как "Не хочу и не буду!", "Я тебе это припомню!", "А я назло тебе это сделаю!" и т.п. Также часто они сообщают во всеуслышание о том, как они себя чувствуют и чего хотят прямо сейчас: "Мне жарко", "Мне холодно", "Хочу пить" и т.д. При этом они рассчитывают на то, что окружающие сразу же примутся исполнять все их прихоти и пожелания. Так свойственно поступать только детям, которые в силу своих малых лет еще не понимают, что его желания не соответствуют желаниям или возможностям других людей. Ребенок над этим даже не пытается думать. Он просто говорит о том, чего ему хочется и ждет, что проблема будет сразу же решена усилиями взрослых.
Еще одной отличительной особенностью "женщин-детей" является их любовь к уменьшительно-ласкательными формам слов. С точки зрения психологии это объясняется тем, что им комфортнее и уютнее жить в мире, населенном одними "Мариночками" и "Леночками". Как правило, те, к кому "девочки" обращаются таким образом, отвечают им взаимностью. Дожив до зрелого возраста и обнаружив, что вас все окружающие называют по имени в его уменьшительно-ласкательном варианте, задумайтесь над тем, воспринимают ли вас всерьез окружающие, или в их глазах вы выглядите всего лишь неразумным и несамостоятельным ребенком.
Большинство "великовозрастных девочек" вполне удовлетворены своей жизнью и не хотят в ней каких-либо перемен, но, как правило, рано или поздно они сталкиваются с сложностями.
Их подруги больше не хотят выслушивать ее "сюсюканье" и нытье, мужу надоедают ее непредсказуемость и капризы, а коллеги просто отказываются бесконечно переделывать за такой женщиной плохо сделанную работу. Хуже всего то, что с такой женщиной невозможно поговорить "по душам". Все подобные попытки она воспринимает в штыки, искренне не понимая, с чего вдруг все окружающие стали настроены против нее.
Если все вышеописанное относится к вам, следует серьезно задуматься: вы по прежнему хотите вести образ жизни ребенка, или все же готовы стать хозяйкой своей жизни? Выбрав второй вариант, вам придется научиться тому, как стать взрослой. Вы должны осознать, что все в вашей жизни зависит в первую очередь от вас. Что вы также как и ваш муж должны принимать участие в строительстве семьи, что коллеги вовсе не обязаны скрывать от начальства все ваши промашки и подтягивать ваши недоработки, что отсутствие взаимопонимания с соседями и родней может быть вызвано вашим, а отнюдь не их скверным характером. Но самое важное, что вы должны понять и запомнить навсегда - никто и ничего вам не должен!
Смирившись со всем этим подумайте, что вы можете сделать для того, чтобы ваша жизнь изменилась коренным образом? Сделать это должны будете только вы, а на других в данном вопросе надеяться бессмысленно и бесполезно. Разработайте для себя план преображения и старайтесь четко его выполнять с учетом не только ваших собственных желаний и интересов, но и интересов окружающих вас людей. Сделав все это, вы почувствуете, как начали "взрослеть" и ваша жизнь меняется в положительном направлении.
kanks.ru
Как "повзрослеть"? | Консультации психолога онлайн
@Julia Vaha, спасибо, что поделились. Теперь ситуация стала более понятна. Ваша дочь проходит определенную стадию своего развития, как раз соответствующую ее возрасту. В возрасте от 3 до 6 лет у ребенка впервые формируется понимание себя как существа определенного пола. И происходит это вот таким интересным образом, через предпочтение родителя противоположного пола. До недавнего времени для Вашей дочки Вы были на безусловном первом месте, а сейчас она выражает привязанность к отцу больше, чем к Вам. В психоанализе это называется "эдипальная фаза развития". Папа для девочки сейчас является идеалом, а Вы - соперницей. Разумеется, эти процессы происходят бессознательно, но Вы их наблюдаете и описали достаточно точно. Вам не кажется, девочка действительно конкурирует с Вами за отца, хотя, разумеется, не осознает этого. Такое проходят фактически все дети, просто мальчики и так предпочитают маму, поэтому не так заметно.Во - первых, ничего страшного не происходит, у Вашей дочери нормальное развитие, и это хорошо. Во - вторых, это пройдет, когда дочь пройдет этот этап. Вы можете помочь сделать ей это более гармонично, чтобы в будущем у нее не возникало проблем в отношениях с мужчинами. Правильное прохождение этого этапа заключается в том, что девочке придется пережить разочарование в возможности стать папиной партнершей, о чем она бессознательно мечтает. Как результат этого переживания она сможет принять тот факт, что папа женат на маме (на Вас), а она еще пока маленькая женщина, и если она будет стараться походить на Вас, то в будущем у нее тоже будет такой же замечательный партнер, как папа. Так происходит идентификация с родителем своего пола.
Чтобы помочь дочери в этот непростой период, Вам нужно вести себя более уверенно именно как женщине и именно в отношениях с мужем. Так же Вам стоит пообщаться с мужем и договориться с ним о согласованности действий. Именно от отца и его поведения многое сейчас зависит. В этот период нет ничего полезного ни для климата в Вашей семье, ни для Ваших девочек, если муж распекает Вас на глазах у них. Тем самым он как бы занимает роль единственного старшего члена семьи, а Вас уравнивает в иерархии с дочками. Это подливает масла в огонь бессознательной конкуренции дочери с Вами за внимание мужа. Поэтому все выяснения отношений стоит вынести в пространство, где дети не могут Вас ни слышать, ни видеть.
Еще одна рекомендация: если дочка начинает перетягивать внимание на себя, то важно быть терпеливыми, но твердыми. Например, сказать ей - сейчас у нас с мамой важный разговор (дела), а тебе я почитаю перед сном (если речь о муже). Так же очень полезно, если Ваш муж будет говорить вслух, как он любит Вас, какая Вы красивая, подчеркивать, что счастлив, что у него такая жена, при этом вы вместе можете так же обнимать и дочек и говорить им - а вы наши самые любимые девочки. Хорошо, если Ваш муж будет говорить дочке, что она очень красива и похожа на Вас (или просто "как мама"), постоянно подчеркивая, что Вы - самая главная женщина в семье, но дочки очень любимые и красивые.
Общая идея - не унижая и не обижая дочку, обозначать Ваше превосходство в вопросах внимания мужа. Вы должны быть для дочки спаянной парой, ей должно стать понятно, что она не является для Вашего мужа лучшей женщиной, чем Вы сами.
Уверена, что у Вас все будет хорошо и в скором времени неприятные моменты в семье сойдут на нет
www.psysovet.ru
