Коммуникации и манипуляции: советы психолога Ольги Юрковской
Редко кому везёт со свекровью. Так, чтобы в меру помогала, но не слишком вмешивалась. Уважала ваши решения и не считала, что её «бедного мальчика» обижают и недооценивают. И чтобы не требовала «мамой» называть через силу.
Что делать, если «джек-пот» не выпал? Если свекровь практически монстр? С замашками как минимум британской королевы и навыками манипулятора со стажем?
Сначала набросок из реальной жизни. Обычно сценарий такой:
— По воскресеньям пеку тортик и зову её в гости. Грымза она конечно ещё та, но что делать — терплю. Как-никак, мать мужа.
При этом вы как жена её сына в обязательном порядке получаете ряд обязанностей:
Звонить, узнавать о здоровье, проявлять внимание.
Отбывать повинность, молча сидя за обеденным столом. Потому что общих тем для обсуждения у вас нет.
Терпеть критику. Выслушивать, как паршиво вы готовите и как плохо воспитываете детей.
Держать своё мнение при себе. Потому что она ведь вырастила вон какого сына. А что из ваших детей выйдет при такой-то матери, ещё вопрос!
И никаких прав.
— Будь благодарна. Тебе и так несказанно повезло удачно выйти замуж.
И что, всю жизнь терпеть, глотать обиды и сидеть с видом школьницы на семейных обедах? Неужели у всех так и другого выхода нет? В конце концов, чего не сделаешь ради своей семьи...
Клетка, построенная собственными руками
Другое решение есть всегда. Если вы правильно оцениваете ситуацию. Факты таковы: вы регулярно общаетесь с неприятной пожилой женщиной. Она треплет вам нервы, просаживает самооценку и заставляет чувствовать себя приживалкой.
Внимание, важный вопрос. Почему вы это терпите?
Кто возложил на вас этот долг, эту повинность? Кто под дулом пистолета вынуждает проводить семейные праздники с людьми, которые вам неприятны?
Эта чужая недобрая женщина не является вашей мамой или хотя бы кровной роднёй. Она вам, по сути, никто. Если она неприятный в общении человек — не общайтесь. У вас есть такое право и такая возможность.
Выходит, терпеть — это ваш выбор. Ваше решение, которое можно в любой момент изменить. И только вы сами удерживаете себя на тех нудных застольях. Удерживаете страхами:
— Как это будет выглядеть? Что обо мне подумают родственники мужа?
— А вдруг муж обидится? Решит, что я недостаточно его люблю?
— И как же дети? Они же должны видеть бабушку!
К страхам мы ещё вернемся. А сейчас просто осознайте — другое решение у вас есть!
Когда-то давно я прочитала прекрасную метафору, иллюстрирующую стандартную реакцию женщин на совет не общаться с неприятными токсичными людьми:
— Доктор, я пью денатурат по утрам, и что-то мне плохо. Помогите!
— Так вы не пейте денатурат.
— Ну как же, вот, родня не поймет… Все же от меня ждут…
— Я не знаю, как сделать, чтобы вам было хорошо, если вы выбираете пить денатурат.
— Нет, ну вы мне скажите! Вы же доктор!
— Не пейте денатурат!
Если вы современный городской человек, не зависящий материально от помощи родни, вы не обязаны тратить время вашей жизни на общение с неприятными людьми. Тем более, что свекровь не горит желанием записать вас в подружки.
Твоя мама — твоя ответственность
Обычно в отношениях двое участников. Но в случае со свекровью вас трое — вы, она и ваш муж. Разделите эти отношения. Чтобы общение стало комфортным для всех, каждый должен нести свою часть ответственности.
Свекровь. Её зона ответственности — стать приятной в общении, если ей нужно с вами общаться. Она должна почувствовать, что если не приложит усилий, вы легко обойдётесь без неё. Она рискует потерять ваше расположение, а значит, часть влияния на сына и внуков. Свекрови есть что терять. Помогите ей это понять.
Муж. Его зона ответственности — его отношения с матерью. Это тоже не ваша территория. Пока это не будет мешать вашим интересам, разумеется. Не берите на себя лишнюю ответственность за отношения, которые по большому счёту вас не касаются.
Жена. Ваша зона ответственности — создать условия, чтобы муж мог поддерживать отношения с матерью, а ваши дети с бабушкой. Заметьте, вам лично совершенно необязательно с ней общаться.
Вам же от неё ничего не нужно. Так почему вы должны свои ресурсы, своё время тратить на того, кто не старается? Зачем? У вас есть друзья, подруги, работа, дети, да всё что угодно. И им всё равно, сидите ли вы смирно на «обязательных» семейных обедах или занимаетесь чем-то более приятным.
Как не обидеть мужа
Многих останавливает страх, что муж примет отказ общаться со свекровью как личное оскорбление. Тогда подумайте вот над каким примером.
Предположим, у мужа ещё со времен школы есть близкий друг. Но он позволяет себе:
завалиться в гости без предупреждения;
позвонить в 2 часа ночи и сказать, что у него перегорела лампочка;
громко выяснять отношения или материться в присутствии ваших детей;
бесцеремонно лезть в ваш холодильник и вообще вести себя как дома;
критиковать ваши решения и пренебрежительно высказываться о вас в присутствии детей.
Вы станете его терпеть и закрывать глаза на хамство? Молча сидеть в уголке, пока он вас унижает? И всё ради того, чтобы муж не обиделся?
Внимание, важный вопрос: чьё благополучие должно быть важней для вашего мужа? Друга, пусть и близкого, или его собственной семьи? Вы и ваши дети — его главная ответственность. Его основная забота. Во всяком случае так должно быть.
А теперь соотнесите пример и отношения со свекровью. Спокойно и объективно объясните мужу, почему лично вы не хотите поддерживать этот формат общения.
Аргументы могут быть такие:
Ваша задача как жены и матери сформировать здоровую атмосферу в собственной семье. Вы имеете право жить в комфортной обстановке, где предпочитают доброжелательных, внимательных, умных и этичных людей. Тех, с которыми приятно, полезно и интересно общаться. Если свекровь по каким-то причинам не входит в круг таких людей, ваша обязанность — дистанцироваться. Защитить свою семью.
Вы не заставляете его общаться с вашей мамой, а он не должен заставлять вас общаться с его мамой. Разделите отношения с родителями. «Твоя мама — это твоя мама, ты с ней общайся, а я буду заниматься своими делами». Возможно, муж даже обрадуется такой свободе. Ведь в любой момент он сможет отказаться от поездки к тёще. Провести время как-то иначе.
Ваше душевное равновесие. Ему нужна спокойная, любящая, заботливая женщина рядом? Или мегера, срывающаяся по любому поводу? Когда 3 часа свекровь вас накручивает, и вы вынуждены терпеть — не мудрено потерять самообладание.
Достойный пример для детей. Даже если муж готов закрыть глаза на унизительную критику своей матери — от детей это не скрыть. Во-первых, они теряют уважение к маме. Если бабушка так себя ведёт, значит, и им можно. Во-вторых, они теряют уважение к папе, который обязан защищать свою жену. Даже от собственной матери. И в будущем могут скопировать этот сценарий в своей семье.
Другое решение — установить правильную дистанцию
Любое общение либо дарит хорошее настроение и вдохновляет, либо унижает и портит настроение. Если после общения с человеком вам плохо, вы чувствуете себя подавленно — он определённо не друг вам. Потому что друзья своим участием или просто болтовней ни о чём всё равно поднимают настроение, улучшают состояние. С ними всегда лучше, чем без них. Судя по всему, ваша свекровь этому критерию не соответствует.
Зачем это терпеть? Не лучше ли выстроить такую дистанцию, чтобы общение с ней не унижало? Зачем окружать себя «токсичными» людьми, от которых у вас наступает «отравление денатуратом»?
Выход только в дистанцировании. Отойдите на безопасное расстояние — и ваша жизнь станет на порядок приятней. Уж точно здоровей в плане эмоций.
Кто-то может сказать:
— Разве это не бегство с поля боя? Почему я должна отступить и простить ей всё хамство и все унижения?
Взрослый человек умеет трезво и рационально оценить ситуацию. И свои шансы на победу. Выстраивание дистанции — это не бегство от проблем, не «неблагодарное поведение», не избегание ответственности. Это нормальная реакция здорового человека — уйти от того, что делает ему плохо.
А что будет, если вы ввяжетесь в нездоровое соперничество со свекровью? Каков будет ущерб? Сколько людей пострадают? Сколько времени и сил будет потрачено? Что увидят ваши дети?
— Легко сказать… А на практике как это воплотить? У меня до сих пор не получалось.
Возможно, не получалось, потому что решимости не хватило. Убеждённости в своей правоте, в своём праве так поступить, так выстроить отношения.
Как только у вас будет чёткая 100% уверенность, что это правильное решение, остальные подстроятся и будут вынуждены такую ситуацию принять. Вполне реально организовать общение бабушки с внуками, чтобы вы вообще не виделись. Вы уехали, она приехала. Вы не обязаны участвовать в её визите, если она вам не нравится.
Вы не обязаны терпеть чужие пинки, оскорбления, издевательства и разговоры свысока. Вы можете спокойно уйти от всего этого, не испытывая чувства вины. Такие вещи разрушительно терпеть даже от родной матери. Тем более, если это свекровь — практически посторонний человек.
Но выбор того или иного поведения остаётся за вами. Во всяком случае, сейчас вы знаете, какие существуют альтернативы.
stressa.net
Отзвучал марш Мендельсона, гости разъехались, свадебное платье, в котором ты была похожа на свежераспустившийся цветок, заботливо убрано в шкаф. Еще вчера ты была невестой, а сегодня, помимо статуса законной супруги, приобрела еще одно ответственное звание: невестка. Неважно, живете ли вы с матерью своего мужа на одной территории или встречаетесь только по выходным и праздникам, статус невестки – подлинный экзамен на психологическую зрелость. И как любой экзамен, его можно сдать, а можно и провалить. Некоторым везет, сдают без подготовки, но полагаться на везение не приходится – слишком велика цена ошибки. Так вот, сегодня мы и поговорим о самых распространенных ошибках в общении со свекровью. Так как я сама еще не замужем и не столкнулась с этой проблемой на своем опыте, я опросила знакомых девушек, которые уже успели побывать в ситуациях недопонимания в общении со своей второй мамой. Специально для читательниц comode.kz мы расскажем о том, какие промахи чаще всего допускают новоиспеченные жены и как все-таки найти общий язык со свекровью, чтобы потом не казалось, что эта милая адекватная женщина превратилась в того самого монстра из анекдотов.
Итак, хорошенько всех расспросив, я сделала анализ самых типичных ошибок, которые чаще всего допускают невестки.
Очень часто молодая пара живет с родителями. Невестка старается во всем угодить свекрови, активно занимается домашними делами, однако им все равно не удается поладить друг с другом. Каждая из них имеет свои представления о жизни. Свекровь к своему хозяйству относится ревностно и хочет, чтобы все шло по-старому, а невестка пришла в дом, как говорится, со своим уставом. Именно отсюда и идет, что она все делает плохо: стирает плохо, гладит не гладко, готовит невкусно, и еще встает позже своей свекрови, в этом случае это будет называться "спит до обеда". И тут свекровь начинает ее учить, а невестка начинает сопротивляться, так как, по ее мнению, она стирает, готовит и убирается лучше своей второй мамы. Порой стычки на кухне превращаются в скандалы, которые происходят все чаще и чаще.
Девушка, недополучившая в детстве нежности и ласки от матери, переносит всю силу дочерней любви на свекровь. Так бывает, если девочка росла в детском доме или ее родная мать просто была очень холодна с ней. Невестка крайне нуждается в материнской любви и обретает ее в семье мужа. С первого же дня она называет свекровь "мамой", на лету ловит каждое ее слово, живут они в полном ладу и согласии. В этом, казалось бы, нет ничего плохого, но их подстерегает ловушка. Сначала свекровь ассоциируется со всем лучшим, что связано с мамой. А со временем невестка начинает проецировать на нее тот негативный опыт, который накопился у нее с обидами на мать. Рано или поздно все это выливается в конфликт, и две женщины принимаются перетягивать на свою сторону самого дорогого для обеих - сына и мужа.
Иногда при совместной жизни случается так, что невестка, как бы сильно ни злилась на мужа, обвиняет во всех смертных грехах свекровь, не допуская ссор с мужем. В этом случае свекрови, сами не зная того, служат "громоотводом" для невесток. Однако обвинять в своих личных проблемах других – явный признак психологической незрелости. Нужно постараться решать свои проблемы с мужем отдельно, так, чтобы близкие не становились невольными свидетелями или участниками конфликтов в семье и доме.
Несмотря на плохие отношения с невесткой, свекровь обожает своих внуков, проводит с ними много времени и всячески подчеркивает, что она лучше знает, как их воспитывать. Ребенок, имея возможность постоянно выбирать между мнением мамы и бабушки, становится капризным, избалованным, постоянно играя на слабостях взрослых. А свекровь считает возможным вмешиваться в жизнь невестки, потому что чувствует, что постоянно оказывает ей услуги.
Бывают ситуации, когда молодые селятся у родителей жены. Для нее так удобно: мама всегда рядом, поможет, если что, да и нагрузок поменьше. Вот только с мужем не все ладно. В данном случае вероятен факт его проблем с тещей. Он стал больше от вас отдаляться. Дома почти не бывает: либо задерживается допоздна на работе, либо встречается с друзьями. Свекровь начинает все чаще звонить невестке, высказывая очередные претензии по поводу того, что жена не ценит и не любит ее сына.
Когда она разговаривает со своим сыном, даже если вы не согласны с ее мнением, лучше выскажите его наедине с мужем. Также нежелательно выяснять отношения со свекровью в присутствии мужа, особенно, если ваш муж зависим от мнения своей мамы. Никогда не жалуйся мужу на его мать, и наоборот, свекрови на мужа. Также нежелательно использовать следующую фразу: "А знаете, что ваш сын сделал?" Это звучит как упрек в неправильном воспитании сына. Также не стоит использовать фразы, в которых есть заведомое предубеждение по отношению к свекрови: "Вот говорила мне мама, что так и будет!", "Все они, маменькины сынки, такие!"
Безусловно, есть общие принципы поведения, но не стоит забывать, что каждая ситуация имеет свои нюансы. Будь гибче, приспосабливайся, ищи выход, и не забывай: твоя свекровь – совсем не монстр из фильма ужасов. Ты для нее – такая же нежданная-негаданная родственница, как и она для тебя, она не всегда знает, как вести себя с тобой, она точно так же боится выглядеть растерянной и неловкой. Достаточно одного правила, самого главного: помни, что когда-нибудь ты тоже можешь стать свекровью. Относись к ней так, как ты хотела бы, чтобы твоя невестка относилась к тебе.
Когда я готовила этот материал, я наткнулась на 10 "золотых правил невестки" и решила с вами ими поделиться:
1. Не ждите ее любви. Свекровь и невестка – родство тесное, но вынужденное, любовь в такой ситуации случается, но редко. Ставьте реальную задачу создания уважительных отношений.
2. Не пытайтесь ее завоевать, как вы завоевали своего избранника. На свекровь вряд ли произведет впечатление твое искусство исполнять сальсу на столе или ослепительно красивая родинка под левой грудью. Но ровно так же она может весьма прохладно отнестись к твоим попыткам вымыть ее посуду на ее кухне или приготовить вместо нее ее фирменный борщ.
3. Не делайте ее своим доверенным лицом. Возможно, вам действительно хочется с кем-то посоветоваться, возможно, количество свалившихся на тебя неприятностей зашкаливает, однако не поддавайтесь соблазну поделиться со свекровью финансовыми проблемами, рассказать о ссоре с мужем, школьных неуспехах детей или своем конфликте на работе. Чрезмерная откровенность в минуту слабости может дорого обернуться: однажды вы узнаете от третьих лиц, что свекровь полагает вас транжирой, не умеющей планировать семейный бюджет, безалаберной матерью и никчемной женой, да еще и человеком, который не умеет уживаться в коллективе.
4. Принимайте помощь с благодарностью, но не рассчитывайте на нее. Любая помощь – всегда потенциальный источник обид типа “Неблагодарные, мы для них все, а они…”. Кроме того, помощь всегда дает некоторое моральное право на контроль за теми, кому помогают. Решая вопрос о глобальной помощи – крупной сумме денег на большую покупку, постоянном сидении с внуками, – хорошенько обдумайте возможные перспективы. Вряд ли вам понравится, если свекровь будет приезжать в квартиру, купленную на ее средства, когда ей захочется, а твоя дочь, пожив некоторое время у бабушки, начнет называть ее мамой, а тебя – по имени.
5. Не обсуждайте свекровь за глаза. Усвойте раз и навсегда: ваши отношения со свекровью – одна из самых интимных тайн, которую стоит доверить только очень проверенному и надежному человеку. Не выносите на люди летописи своих обид и недовольств – эта информация может попасть к мужу или самой свекрови, и тогда отношения испортятся безвозвратно.
6. Сохраняйте достоинство. Как бы возмутительно, с вашей точки зрения, не вела себя свекровь, научитесь реагировать на ее выпады спокойно и уверенно – это только добавит окружающим, да и ей самой, уважения к тебе. Считаются не с тем, кто назойливо и скандально требует уважения, а с тем, кто сам уважает себя и окружающих.
7. Определите приоритеты. Как можно раньше, желательно – еще до того, как вы переступили порог дома своей свекрови, определите для себя принципиально важные моменты, в которых вы не готовы уступать. Их не должно быть очень много и они должны быть более значимы, чем цвет занавесок на твоей кухне. Дайте свекрови понять, что воспитывать своих детей вы будете сама, что ваш дом – это ваше с мужем личное пространство, посягать на которое не стоит.
8. Будьте готовы поступиться мелочами. Выделив первостепенное, постарайтесь расслабиться в отношении мелочей. В конце концов, руль семейного корабля в твоих руках, а уж как именно заворачивать начинку в пирожки – позвольте определять свекрови, коли ей так хочется.
9. Не живите одним моментом. Как сказала героиня одной комедии на свадьбе собственной внучки: “Жизнь коротка, но брак долог!” Надеемся, что ваш брак тоже окажется долгим, и это означает, что долгими будут ваши отношения со свекровью. Возможно, что сейчас вы испробовали все разумные способы наладить отношения и потерпели фиаско. Однако в этой ситуации нет ничего окончательного. Возьмите паузу, наберитесь сил и попробуйте еще. Поверьте, это значительно лучше, чем жить в вечной вражде.
10. Поставьте себя на ее место. Возможно, с вашей точки зрения у вашей свекрови – отличная невестка. Однако представьте, что у вас родился сын. Он вырос, женился и… вы нежданно-негаданно превратились в свекровь. Играйте в эту несложную игру каждый раз, когда вы раздумываете, какую линию поведения в отношении свекрови избрать. Мысленно ставя себя на ее место, вы будете поступать человечнее, что, в конечном итоге, пойдет на пользу всем членам семьи.
Мудрой быть - великое искусство. В хрупких руках женщины дружественные отношения между всеми членами семьи. Требуя чего-то, можно добиться только отрицательных результатов. Стоит проявить внимание и терпение в первое время, чтобы жить в мире последующие годы. Свекровь - такая же женщина, как и невестка, только уже прошедшая все этапы. И, когда она что-то советует, лучше просто слушать и не вступать в спор. В любом случае, выбор, делать по ее совету или не делать, остается за вами.
Комодницы, а вы сталкивались с подобной проблемой?
comode.kz
Как правильно строить отношения свекрови и невестки – советы психолога
Проблемы и отсутствие взаимопонимания в отношениях свекрови и невестки – ситуация более чем распространенная. Конечно, универсальных рецептов «дружбы» между ними нет – в каждой ситуации нужны свои методы.
Читайте также: 10 лучших идей подарков свекрови на День рождения от невестки — а что подарите Вы?
Но есть общие рекомендации, способные снизить градус напряжения и сохранить мир между вечными соперницами. Что советуют психологи?
Опубликовано сентября 17, 2013 в рубрике: Частная жизнь
www.colady.ru
Про взаимоотношения невестки и свекрови сочиняют анекдоты, поют песни и снимают фильмы. Отношения со свекровью вечная животрепещущая тема. Каждый день люди сочетаются узами священного союза и открываются новые грани общения, а то и разделение быта с совершенно чужими людьми. Тут и начинаются проблемы.
Никогда не слышно фразы плохая невестка, чаще всего жалобы поступают на свекровь.
Все потому, что именно от молодой невестки зависит все будущее семьи. Многие жены говорят, что сразу после свадьбы свекровь ее наставляет и не понимает. На раннем этапе развитий отношений стоит попытаться с ней подружиться и наладить отношения. Зачастую этот способ помогает. Ну не будем забегать наперед.
Невестка должна уяснить для себя, что свекровь не намерена с ней бороться просто так она реагирует на то, что ее место в сердце сына заняла молодая жена. Раньше мама была самым главным человеком для него, а теперь все поменялось. Невестке не стоит заменять маму, а занять в жизни любимого мужчины место жены.
Не стоит жаловаться на свекровь часто. Их отношения не испортятся, а вот поведение ваше плохо повлияет на отношения в семье. Когда со свекровью будут налаживаться отношения, то муж обязательно признается, как он переживал.
Нужно всегда помнить, что свекровь является мамой для супруга, которую он любит тоже. Она его вырастила, воспитала и это не изменить.
Стоит сказать несколько простых человеческих правил в общении свекрови и невестки. Невестке всегда необходимо быть вежливой. Обязательно стоит найти точки соприкосновения, общие интересы.
Самое главное, стоит помнить, что вы обе любите одного мужчину и это должно всех объединить. А также не стоит забывать, что невестка тоже может стать свекровью
zdorovy-obraz.ru
Конечно же, повышенное внимание родственницы, её критика, поучения и попытки диктовать свои законы в вашей семье раздражают и могут стать причиной ссор в доме. Чтобы этого не происходило, следует научиться спокойно реагировать на происходящее и не поддаваться желанию начать выяснять отношения и доказывать свою правоту, тогда ваше семейное счастье не пострадает от придирок и критики свекрови.
Так как правильно себя вести с матерью мужа? Как избежать ссор и скандалов в семье? Ответ на эти вопросы нам поможет найти психология.
Психологи разработали ряд советов, как расположить к себе человека. Прислушавшись к ним, можно попытаться наладить хорошие отношения с матерью мужа. Конечно же, выполнение этих рекомендаций не даёт стопроцентной гарантии того, что свекровь вас примет, как родную, и полюбит всей душой. Но когда речь идёт о том, чтобы в семье царили мир и согласие, можно прибегнуть к психологическим тонкостям и постараться применить их на практике. kinopoisk.ru
1. Не позволяйте себе критиковать любимого в присутствии свекрови. Ей будет неприятно, что её сын, которого она родила, воспитывала, вкладывая в него душу и сердце, по вашему мнению, недостаточно хорош для вас. Не накаляйте обстановку, не поносите супруга. Критику в его адрес она может принять на свой счет. Прежде чем ругать его манеры и личностные качества, вспомните, почему вы согласились стать его женой. Он — ваш выбор. Неужели вы полюбили мужчину, состоящего из одних только недостатков?
2. Промолчите, если вам кажется, что наряд или причёска матери мужа совершенно ей не идут. То же касается и блюд, которые она готовит. Как и любому человеку, ей будет неприятно слышать критику в свой адрес. Не настраивайте своими же стараниями родственницу против себя. Обида, которую она может затаить, не будет способствовать укреплению отношений в семье. kinopoisk.ru
3. Избегайте того, чтобы попасть в зависимость от матери мужа. Постарайтесь не одалживать у неё денег. Не давайте свекрови повода считать, что раз она помогает вам финансово, значит имеет полное право диктовать свои условия, вмешиваясь в вашу семейную жизнь.
4. Постарайтесь стать для матери мужа подругой. Ей будет приятно получать от вас небольшие, но приятные подарки. Ваша помощь по дому, если вы предложите помочь ей накрыть на стол или помыть посуду, тоже не будет лишней. Ведите себя приветливо и дружелюбно, проявите интерес к тому, что она вам рассказывает, найдите повод для искреннего комплимента. Заслуженная похвала способна растопить сердце любого человека.
kinopoisk.ru5. Обращайтесь к свекрови за советом. Таким образом вы покажете, что её мнение для вас важно, что вы уважаете её как старшего и более опытного члена семьи. Просите её подсказать вам что-то, касающееся бытовых вопросов, обращайтесь к её личному опыту ведения хозяйства. Старайтесь выполнять данные ею советы и обязательно благодарите за участие и доброту.
6. Спрашивайте у свекрови о вкусах вашего мужа. Ей будет приятно дать вам рецепт блюда, которое нравится её сыну, показать альбом с его фотографиями и рассказать истории из его детства. Искренним и неподдельным интересом ко всему, что касается её сына, вы подчеркнёте, насколько он вам дорог. Так она поймёт, что вам хочется сделать совместную жизнь с ним счастливой и комфортной и вы будете заботиться о своем любимом почти так же хорошо, как это делала она. Увидев это, свекровь непременно растает и смягчится, откроется вам навстречу. kinopoisk.ru
Как вы видите, предложенные советы доступны каждой женщине, которая хочет установить добрые отношения со свекровью. Ситуация, когда мужчина должен разрываться между женой и матерью, которые не ладят и постоянно конфликтуют друг с другом, несёт в себе опасность для брака. Постоянные ссоры не способствуют сохранению семьи. Нельзя заставлять мужчину делать выбор между любимой женщиной и той, что дала ему жизнь. Любящая жена это понимает и сделает всё от неё зависящее, чтобы мать мужа стала ей другом, а не врагом.
shkolazhizni.ru
Рассказывает доцент департамента психологии НИУ ВШЭ и кафедры детской и семейной психотерапии МГППУ, кандидат психологических наук, семейный психотерапевт Елена Чеботарёва.
Юлия Борта, «ПРО Здоровье»: — Почему вдруг между двумя женщинами — невесткой и свекровью — вспыхивают самые непримиримые конфликты?
Елена Чеботарёва: — Начнём с того, что невестка строит свою семью, пытается как-то наладить жизнь так, как она это себе представляет. А её муж воспитывался в другой семье, где царили иные представления о семейной жизни и в том числе о роли супругов в ней. Сталкиваются два во многом противоречивых мировоззрения. Для обеих женщин это важная сфера: мама печётся о судьбе сына, молодая жена — о судьбе своей семьи и своих будущих детей. Понятно, что никто не хочет уступать. Сложнее всего, когда молодые супруги ещё и живут вместе с родителями мужа. Тогда возникает много путаницы в отношениях: непонятно, где чья территория, а главное — кто в какой роли выступает? Кто для свекрови молодая жена сына — полноправная хозяйка или ещё один ребёнок наравне с собственным? Многие даже говорят про свою невестку: «У нас теперь появилась ещё одна дочка». Однако строить супружеские отношения в роли «ещё одной дочки» в семье мужа не очень-то комфортно. Молодым супругам, как физически, так и психологически, нужна своя территория для жизни — чтобы обсуждать проблемы, в чём-то даже поспорить и поконфликтовать. Когда в это вмешивается мама, всё осложняется.
— Да, при маме особенно не поскандалишь...
— Конечно. Почти всегда можно договориться друг с другом. Но психологически сложнее, когда за одним из оппонентов стоит ещё группа поддержки со своим мировоззрением. Договариваться со свекровью о совместной жизни с мужем немножко странно. Но иногда приходится. Особенно если новая семья не воспринимается старшим поколением как самостоятельная ячейка общества. Ситуация, когда свекровь постоянно вмешивается в отношения сына с женой, пытается управлять им, в психологии называется «незавершённая сепарация». Дело в том, что в подростковом возрасте ребёнок должен эмоционально отделиться от родителей и начинать учиться жить своей жизнью, принимать самостоятельные решения. При этом родители учатся отпускать ребёнка «на свободу», разрешать ему набивать собственные шишки. А когда это единственный или самый младший ребёнок, то его сложнее отпустить. Так вот если этого «отделения» от родителей не происходит и они по-прежнему опекают подросшего ребёнка, постоянно его контролируют, диктуют ему, что он должен думать и чувствовать, чего хотеть, то ребёнок, вместо того чтобы жить своей жизнью, начинает обслуживать потребности взрослых — эмоциональные, бытовые и прочие. Источник такой гиперопеки — собственные страхи родителей. На уровне подсознания их тревожит, например, то, что станет с их жизнью, когда они как родители больше не будут востребованы. Кому они будут нужны? Когда супруги-родители останутся наедине друг с другом и обсуждать детские проблемы уже не будет актуальным, будет ли вообще, что ещё обсуждать и делать вместе? А на уровне сознания эти глубинные страхи выливаются в более рациональные: «А вдруг свяжется с плохой компанией, вдруг не справится с ответственностью, не найдёт хорошую работу или жену?» И стараются всеми силами предотвратить возможные ошибки, оградить от трудностей и опасностей.
— Сейчас кажется, что всё это проблемы свекрови и ей их и решать?
— Нет. У мальчика, которого родители эмоционально не отпустили, есть ощущение недостаточной свободы, тесноты в отношениях. Он привыкает бороться за свободу. А раз он не выполнил эту задачу в родительской семье, он подсознательно будет пытаться это сделать в своей собственной.
— Будет ссориться с женой, даже если она не виновата?
— Да, неудавшийся подростковый бунт переходит на отношения с женой. Он начинает доказывать свою свободу и независимость, право принимать самостоятельные решения и жить, как хочется. Получается, что сын борется за независимость от жены и право быть главой семьи, а мама в этом его поддерживает. Но это право отстаивается не через принятие каких-то ответственных решений, а через такое подростковое бунтарство. Всё это происходит неосознанно с обеих сторон: люди искренне хотят часто лучшего — свекровь для своего сына и его семейной жизни, жена — для их собственной семейной жизни. Но это «лучшее» каждый представляет по-разному, и для его достижения предпринимают не всегда адекватные способы.
— Бунтарство и борьбу за свободу мужчина как может проявлять?
— Это зависит от стиля ранних детско-родительских отношений, от того, как они у него складывались в совсем юном возрасте, а также от того, какие модели взаимодействия мальчиком он наблюдал между своими родителями. Либо мужчина избегает близких отношений и пытается держать дистанцию, воспринимая любую попытку поговорить по душам, поинтересоваться о том, что его волнует, почему он задержался и так далее, как посягательство на личную свободу. Либо пытается подавлять, навязывать своё мнение, считая, что всё должно быть так, как он решил, и только так правильно. А если жена сопротивляется и не согласна — значит, не любит.
— Может ли быть причиной конфликтов девушки со своей свекровью ревность мамы к жене сына?
— В том числе. Но чаще имеется в виду ревность в более широком смысле — к иному образу жизни. Все родители воспринимают ребёнка как продолжателя их семейных ценностей. Скажем, вот Иванов, представитель семьи Ивановых, несёт дальше по жизни семейные идеи, семейное мировоззрение. И когда выросший ребёнок оказывается немножко не таким, это тоже беспокоит. Как же так: у нас одни ценности, а он живёт по-другому? Получается, виновата женщина, носитель этих самых других ценностей, которая в восприятии родителей сбивает сына с пути истинного? То есть он как бы переходит в какой-то другой, не наш, «клан», не нашего мировоззрения.
Бывает и буквальная ревность, когда у мамы сложились очень близкие отношения с сыном. Если матери не хватает близости со своим мужем, сын эмоционально замещает матери мужчину, компенсирует дефицит теплоты в отношениях. Скажем, хочется с кем-то поговорить, с мужем не получается, зато есть ребёнок — ему доверяем секреты, с ним проводим время, общаемся, веселимся. Конечно, его страшно терять, отдавать в другую семью, потому что возникают пустота и вместе с ней ревность.
— Говорят, чаще всего со свекровью ссорятся на кухне. Две хозяйки у стола и плиты просто не могут спокойно ужиться. Так?
— Быт — это зона, где ломается очень много копий в семьях. Ревность, эмоциональную привязанность, недостаток близости с мужем и прочие внутренние вещи ещё надо осознать. А быт — это же очевидно, это же каждый день. У каждого свои привычки: как сделать чай, убрать посуду. А если сделано не так, как привыкли, каждая додумывает, что за этим стоит: неряшливость, неумение вести хозяйство и так далее.
— А почему так часто ссоры и ругань возникают по поводу воспитания детей/внуков?
— Представления о воспитании детей тоже относятся к мировоззрению. Ведь внук — это ещё одна возможность создать какой-то альянс в семье. И внук даёт на это больше прав, потому что, когда у сына появляется жена, она как бы чужой человек, не родственник. Вмешиваться в её жизнь, по большому счёту, меньше прав, хотя каждая свекровь смотрит на это в меру своих представлений о добре и зле. А внук — это уже кровный родственник. Потому, по их мнению, даёт больше прав на вмешательство. Некоторые свекрови начинают этим пользоваться, активно внедряясь в жизнь молодой семьи. При этом искренне желая лучшего.
1. Постарайтесь жить отдельно от родителей. Даже если нет возможности переехать в собственное жильё и приходится жить в одной квартире, максимально разграничьте территорию и образ жизни. По сути, это должна быть коммунальная квартира, а не общее хозяйство.
2. Поссорившись с мужем, не бегите жаловаться на него свекрови. Она всё равно поддержит сына, да к тому же подумает, что он выбрал плохую жену. Если хотите, чтобы она не вмешивалась в вашу жизнь, принимайте решения самостоятельно, находите компромисс друг с другом.
3. Если обращаетесь за помощью к свекрови, не ропщите, что вам потом указывают, как жить. Будьте последовательны. Если уж самостоятельны — то во всём. Если доверили свекрови внуков, то принимайте с благодарностью помощь, о которой просите.
4. Выдерживайте границы общения, не опускайтесь до взаимных грубостей. Мама мужа — человек более старшего возраста. Попытайтесь понять, почему она так или иначе себя ведёт, чего хочет и чего ждёт. Может быть, ей нужно просто больше внимания?
5. Выстраивайте внешние границы вашей новой семьи. Понятно, что первое время родители будут активно вмешиваться. Они привыкли, что их сын — это член их семьи. Нужно спокойно разграничить сферы влияния и установить новые правила — где общая, а где только ваша жизнь.
6. Настройтесь на позитивный лад. Пытайтесь подмечать то хорошее, что свекровь привносит в вашу жизнь. И будьте ей за это благодарны. Не забывайте хвалить и говорить спасибо. Например, за рецепт вкусного печенья. Даже если вы и сами хорошо готовите.
7. Поддерживайте мужа, если приходится принять непростое решение. Свекровь, скорее всего, будет оказывать давление на сына. Важно, чтобы жена не перетягивала его на свою сторону, а выбрала роль соратницы. Тогда есть шансы избежать открытого противостояния.
www.aif.ru
Одна восточная пословица гласит: в раю пустуют два кресла, одно предназначено для хорошей невестки, а второе – для хорошей свекрови. Некоторые африканские народы до сих пор поддерживают обычай, согласно которому свекровь и невестка (а также теща и зять) встречаются лишь на больших общеплеменных праздниках. На Соломоновых островах тоже есть свои традиции, связанные с этими родственницами: так, свекровь и невестка, которые проживают в одном доме, не должны одновременно находиться в хозяйственной части жилища.
Конечно, эти факты можно назвать доказательством того, что проблемы в отношениях между невесткой и свекровью существуют везде, однако это вряд ли может успокоить. Особенно тогда, когда бесконечные ссоры являются не историческим фактом, а жестокой реальностью. Сегодня мы предлагаем поговорить о том, как наладить отношения со свекровью: советы психолога, попытки отыскать причины конфликтов – все это ждет вас ниже!
Начать следует с того, что тема отношений этих двух родственниц имеет исторические корни. Дело в том, что слово «свекровь» дословно означает «своя кровь». В то время как «невестка» – «невесть откуда пришедшая». Испокон веков было принято приводить невесту в дом родителей жениха, да и сейчас сохраняются подобные традиции, когда жених выкупает невесту и везет ее в свой дом. Кстати, психологи говорят, что 80 % свекровей когда-то были обижены матерями своего собственного супруга!
Говоря о том, как наладить отношения со свекровью, важно понять, в чем кроется причина проблем. К примеру, если мама вашего супруга – человек неуживчивый, агрессивный и конфликтный, причем не только по вашему мнению, но и по мнению окружающих, скорее всего дело в особенностях характера этой женщины.
Единственная ваша задача: постараться не провоцировать скандалы и не принимать участия в «боевых действиях», которые разворачивает мама вашего супруга. А вот если вы уверены, что неприязненные отношения касаются исключительно вас, следует покопаться в причинах подобного поведения.
Психологи отмечают: с такой проблемой, как критическое отношение со стороны родителей мужа или жены, сталкивались практически все. Дело в том, что родители невероятно любят собственных детей и склонны преувеличивать их достоинства, не замечая недостатков. Еще одна причина заключается в том, что свекровь попросту ревнует своего сына к невестке. Конечно, каждая родительница понимает, что рано или поздно ее сын уйдет из семьи, однако этот уход является для женщин серьезной проблемой. Возникает вполне закономерный вопрос: почему именно мать так остро реагирует на изменения в собственной семье? Нередко невестки отмечают, что отец мужа практически никогда не проявляет своего недовольства. Ответ дают психологи: женщины по своей природе являются созданиями более эмоциональными, живут не разумом, а чувствами. Следует сказать о том, то чаще всего свекрови и сами прекрасно понимают, что они слишком уж строги и придирчивы по отношению к невестке. Однако ничего с собой поделать просто не могут.
Еще одна причина, которая, по мнению психологов, мешает построить хорошие отношения со свекровью, биологическая. Оказывается, что примерно в то время, когда взрослые дети создают семьи, в организме матери происходят гормональные изменения. Конечно, климакс нельзя назвать болезнью, однако он оказывает существенное влияние на различные системы организма женщины. В том числе и на настроение. Именно поэтому у свекрови нередко появляются такие черты характера, как раздражительность, чрезмерная эмоциональность и вспыльчивость.
Казалось бы: все вполне естественно и закономерно. Однако почему тогда есть семьи, в которых молодоженам удается сохранять прекрасные отношения с родителями, а перед женщинами не стоит вопрос о том, как правильно общаться со свекровью? Что вообще может влиять на качество женщины как свекрови? Разумеется, это особенности характера. Так, те женщины, которые привыкли чувствовать свое лидерство в любой ситуации, будут не только насаждать в новой семье собственные правила, но и могут потребовать от невестки тотального подчинения. Влияние оказывают и условия жизни. К примеру, если ваша свекровь работает и имеет хобби, вряд ли она будет приходить к вам для того, чтобы проконтролировать качество уборки или стирки.
Еще одна причина, заставляющая женщин задумываться о том, как наладить отношения со свекровью, это отношения, которые сложились между матерью и сыном. В том случае, когда ребенок являлся единственным смыслом и любовью на протяжении всей жизни женщины (особенно если это был поздний ребенок), женщине сложно будет привыкнуть к расставанию с ним. Достаточно долго она будет пытаться выполнять свою привычную роль, считая себя полноправным членом новой семьи.
Нередко встречаются случаи, когда мальчик был воспитан в условиях гиперпротекции. То есть ему постоянно указывали что делать, с кем дружить, никогда не оставляли выбора, наказывали за малейшее неповиновение. Разумеется, выросший сын по-прежнему остается под давлением родителей. Он обязательно получит ту профессию, которую для него выбрали мама и папа, а женится лишь после того, как родители одобрят кандидатуру невесты.
Самый первый совет, которые дают специалисты по семейным отношениям, звучит следующим образом: иногда лучше молчать, чем говорить. В том случае, если мама вашей второй половинки склонна к критике и регулярно высказывает недовольство в ваш адрес (даже в том случае, когда она маскирует придирки под добрые советы), следует давать ей минимальное количество почвы для размышлений. Не делитесь тем, что происходит в вашей жизни, для этих целей у вас есть собственная мама и подруги. Говорите кратко, ни в коем случае не впутывайте свекровь в планы вашей семьи или конфликты.
О чем еще не стоит знать маме вашего супруга? Разумеется, о вашем прошлом. Как общаться со свекровью, когда разговор переходит на скользкую тему, а вы чувствуете, что вот-вот получите в свой адрес очередное оскорбление? Постарайтесь максимально быстро перевести беседу в другое русло, например так, чтобы свекровь начала рассказывать о себе. И как можно дольше. В этом случае вероятность того, что она забудет, что хотела к вам придраться, существенно сократится.
Думаете о том, как наладить отношения со свекровью? Самый простой путь к тому, чтобы между вами никогда не воцарились дружеские отношения – это критика вашего мужа. Ведь это свекровь воспитала его таким, она, кстати, наверняка считает его самым лучшим человеком на свете. Так что ваше недовольство собственным мужчиной лучше обсуждать с ним или вообще не касаться этой темы. Вряд ли свекровь начнет помогать переделывать своего сына. Да и нужно ли вам это? Если муж вас не устраивает так сильно, что вы не можете молчать даже в присутствии его мамы, подумайте о том, чтобы подыскать другого партнера.
Размышляете о том, как общаться со свекровью? Советы психологов достаточно просты: помогите ей найти хобби! Это лучший вариант в том случае, если мама мужа пытается участвовать в вашей совместной жизни. Для того чтобы она перестала постоянно звонить, приходить в гости, проверять, какой вы сварили борщ и как качественно постирали рубашки мужа, помогите ей обрести какое-то увлечение: к примеру, пусть она приведет в порядок огромный фотоархив, начнет ходить в бассейн, также вы можете подарить ей набор для рукоделия или научить пользоваться «Одноклассниками». Пусть она почувствует, что у нее есть собственная интересная жизнь.
Как наладить отношения со свекровью, которая постоянно вызывает вас на своеобразные соревнования? Запомните: вам нечего с ней делить, в сердце ее любимого сына и вашего мужа вы занимаете абсолютно разные места. Постарайтесь почаще напоминать себе об этом, особенно тогда, когда вас захлестывает раздражение во время общения со свекровью. Хорошие отношения с этой женщиной – это настоящее достижение, которое может существенно облегчить вам жизнь.
Если вы думаете о том, как общаться со свекровью, попробуйте держать дистанцию. Относитесь к ней уважительно, ведь положительные качества мужа во многом являются результатом ее продолжительной работы. В том случае, если вам не хочется фальшиво улыбаться и проводить время с этой женщиной, предложите своему мужчине съездить в гости к маме самостоятельно, а лучше подарите им билеты в театр. Так свекровь сможет увидеть вашу заботу, а вы сможете провести вечер без ссор и конфликтов.
Если вы думаете о том, как наладить отношения со свекровью, попробуйте поискать ключи к ее сердцу. Во-первых, всегда демонстрируйте ей уважение и проявляйте по отношению к ней внимание. Обязательно узнайте у нее рецепт этого потрясающего пирога. Предлагайте свою помощь, подарите какой-нибудь предмет гардероба, который ей к лицу. Разумеется, увлекаться не стоит, однако спросить экспертное мнение и принять участие в жизни не только можно, но и нужно.
Еще один невероятно полезный совет, как общаться со свекровью: в самом начале конфликта задумайтесь о том, где вы находитесь. В том случае, если вы на своей территории, то заявите свекрови о том, что здесь балом правите именно вы. Расскажите о своих желаниях и правилах, которые есть в вашем доме. Делать это следует максимально уважительно. В том случае, если вы находитесь на территории свекрови, где хозяйкой является она, ни в коем случае не молчите: это не поможет предотвратить конфликт. Как улучшить отношения со свекровью в таком случае? Задавайте уточняющие вопросы. Постарайтесь узнать, что именно вы должны учесть, каких правил следует придерживаться и чего она от вас ожидает.
Никогда не оскорбляйте маму своего мужа. Как общаться со свекровью, которая оскорбляет вас? Непременно позовите мужа и при его маме повторите ее же слова. Кроме того, после этого следует добавить, что ее сын выбрал вас в жены. А значит, оскорбляя вас, свекровь оскорбляет и собственного сына. Уверяем, это надолго отобьет у этой женщины охоту говорить вам обидные слова.
Наверное, каждый человек хоть раз в жизни слышал народную мудрость: кто чем богат, тот тем и делится. Именно по этой причине психологи советуют с другой стороны посмотреть на собственную свекровь. Если она показывает вам свой гнев, нелюбовь или неприятие, вероятнее всего, ей не хватает любви к самой себе. Постарайтесь разглядеть в маме вашего мужа маленького ребенка, который был недолюблен, мысленно скажите ей, что вам жаль, что что-то ее злит, что ей плохо. Вы же не ругаетесь с маленькими детьми? Их принято просто принимать такими, какие они есть. Попробуйте принимать вашу свекровь.
Как наладить отношения со свекровью? Совет, который работает безукоризненно: время от времени просто соглашайтесь со всем, что вам говорит эта женщина. К примеру, если она отмечает, что вы слишком медлительны, непременно согласитесь и добавьте: ваш муж выбрал вас именно такую, а значит, его устраивает это качество.
Есть несколько способов, которые помогут вам наладить внутрисемейные отношения. Обратите внимание: вы не обязаны любить свекровь так сильно, как собственную маму, не следует ждать и отношения к вам, как к дочери. В том случае, если нежные чувства между вами все же возникнут, примите их как бонус от удачного брака. Научитесь видеть в свекрови нечто хорошее, созидательное, позволяющее уравновесить ее недостатки. Как можно чаще восхищаетесь свекровью, разумеется, вслух и при ней, ее талантами и умениями.
fb.ru