Советы психолога: как наладить семейную жизнь. Как наладить семейную жизнь советы психолога

Как наладить отношения в семье? Советы психолога

Содержание статьи:

Причины
Вот несколько советов

Семья — это когда два человека, как единое целое. Супруги заботятся друг о друге, искренне любят и хотят всегда быть вместе, растить детей и встретить старость вдвоем. Возможно, это самое простое определение этого понятия, но в нем имеются все основные моменты, которые позволяют отношениям между мужчиной и женщиной перейти на следующий уровень.

Семья — это не формальность, это состояние души. Однако случается и так, что семейные отношения начинают портиться, и ежедневные ссоры не дают свободно дышать.

Причины возникновения разногласий в семье могут быть различные. Бывает, что основой всех ссор являются мелочи, а бывает, что и большие проблемы. К примеру, о мелочах. Скажите, большое ли значение имеет нежный поцелуй на ночь? Казалось бы, сущий пустяк, но это не так. Какой бы не была ваша жизнь, насколько бы вы не погрязли в быту, нужно всегда

Чтобы семья была счастливой, нужны постоянные усилия

помнить друг о друге. Это одна из очень важных деталей в семейной жизни.

Можно разделить причины и так:

рождение детей
материальные трудности
взаимное непонимание
скучная повседневность

Однако, это не все причины, это только малая часть самых популярных из них.

Если вы хотите, чтобы ваша семейная жизнь была счастливой, работайте над этим постоянно. Нужно уметь терпеть недостатки вашей половинки, ярко не выражать свои недовольства, вместе обсуждать важные для вас вопросы, подстраиваться под характер и поведение своей половинки, и самое важное — любить таким, какой он есть.

Семейная жизнь может быть для вас счастьем. Например, безумно приятно просыпаться утром рядом с любимым человеком, заниматься вместе обустройством своего дома, растить детей, вместе строить планы на будущее. Это мечта многих по-настоящему любящих друг друга людей. Однако, не все так безоблачно, бывают и неприятные моменты, такие как: ссоры, обиды, разногласия. Такое случается даже в самых крепких семьях, но это не повод доходить до развода. Лучшим выходом будет пересмотр вашего подхода к семейной жизни. И лучше всего, это начать с себя.

А вообще, как перестать злиться на людей? Узнайте в нашем журнале.

Как сохранить семейный бюджет и не тратить по пустякам? Прочтите тут.

Интересные уроки женского пикапа читайте в нашей специальной статье.

Вот несколько советов, как добиться гармонии в вашей семье

Забота и общение — ключ к семейному счастью

проявляйте друг к другу внимание. В том случае, если ваш муж чем-то расстроен или устал, не нужно докучать ему вопросами, просто дайте ему немного побыть в одиночестве, попробуйте понять его, и поверьте — он это оценит. Каждый человек время от времени нуждается в уединении, чтобы подумать о чем-то или просто помолчать и отдохнуть. В такие моменты расспросы и советы неуместны. Как только он придет в норму, он сам с вами заговорит.

проявляйте заботу о нем. Будьте предусмотрительны, не заставляйте своего мужчину самому намекать на то, чего ему бы хотелось или было нужно. Приготовьте ему вкусный ужин, подготовьте горячую расслабляющую ванну, купите его любимые вкусности — всё это мелочи, но очень приятные. В них и проявляется ваша забота, понимание и ваше настоящее отношение к любимому человеку. Иногда слова излишни, а вот ваши поступки скажут все за вас. Будьте бескорыстны в своих поступках и заботе и вскоре заметите приятные перемены с его стороны.
разговаривайте. Да, бывают такие моменты, когда ни о чем не хочется говорить. Тишина становится необходимой, она приносит отдых и расслабление. Также, ваше умение молчать рядом с любимым человеком, показывает, насколько вы близки. Однако существуют темы, которые уметь обсуждать, просто необходимо. Говорите с ним на абсолютно разные темы: обсудите, как прошел ваш день, что сегодня произошло, поговорите о ваших планах, поделитесь душевными переживаниями, тем, что вас тревожит или что накопилось. Если вы хотите, чтобы ваш мужчина знал, что у вас в душе, что с вами происходит — говорите с ним.

контактируйте физически. Нет, мы говорим не об интимных отношениях (хотя это тоже немаловажно). Обнимайтесь, целуйтесь, успокаивающе или ободряюще поглаживайте любимого, прикасайтесь к нему. Показывайте, как вы его любите, как он вам необходим и насколько вы им дорожите.

Почаще обнимайтесь!

проводите свободное время вместе. Просто совместной жизни мало, у некоторых в семье заведено так, что супруги как будто и не женаты вовсе — каждый занят своими делами и собственной жизни, у них нет ничего совместного. Делайте что-то вместе, это прекрасная возможность наладить отношения. Придумайте что-то интересное или приятное, будь то ремонт, приготовление пищи или поход в кино — да что угодно, только бы это приносило вам обоим удовольствие.
учитесь правильно ругаться. Да, ссоры — неотъемлемая часть семейной жизни, однако одно дело — конструктивное обсуждение проблем и достижение компромисса, а другое — кричать и оскорблять друг друга, доводя все до конфликта и взаимного игнорирования в течение нескольких дней. Даже тогда, когда вы что-то бурно и эмоционально обсуждаете, не опускайтесь до оскорблений, постарайтесь не кричать, не говорить того, что может испортить ваши отношения, а потом и затруднит общение. Старайтесь держать себя в руках, ведь цена вашего семейного мира и покоя выше, чем собственные принципы.

разделите время, отведенное на работу от времени на семью, поставьте четкую границу. Это поможет, по крайней мере, вашему мужчине контролировать свое время.

Это самые простые и действенные рекомендации, позволяющие внести разнообразие и некую новизну в вашу семейную жизнь.

Семейная жизнь подобна погоде – постоянно меняется. Бывают периоды счастья, а бывают и грустные моменты. Если для вас сохранение семьи и любимого человека важны, работайте над собой и над своими отношениями, которые нужно беречь и укреплять. Удачи вам!

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

yaideti.ru

Советы психолога: как наладить семейную жизнь

Баталии, которые порой разворачиваются в спальне или на кухне, похожи на настоящие боевые действия: бьется посуда, летят пощечины. Словом, ничего хорошего. Такие периоды принято называть кризисами, а каждый кризис, как известно, рано или поздно приводит либо к расставанию, либо к примирению. Если вы не хотите потерять любимого человека, необходимо понять, как наладить семейную жизнь.

Советы психолога: как наладить семейную жизнь

Как заставить ее измениться

Никогда не говорите прямо, что ей надо похудеть, бросить курить или научиться заправлять кровать и готовить борщ. С девушками надо обращаться, как с хрупкими сосудами — чуть сильнее надавите, он лопнет, разлетевшись на осколки, которые в вас же больно вопьются. В лучшем случае она снисходительно на вас посмотрит и ткнет вас в то же самое, о чем вы просите ее. Как же быть?

Надо действовать очень тонко. Хотите, чтобы похудела — сами идите в спортзал. Иногда помогает аврал: перед поездкой на море или походом на свадьбу к лучшей подруге или другу женщины всегда стараются сбросить пару лишних кило. Ваши действия должны капля за каплей вынуждать ее брать себя в руки.

Как добиться своего

Например, вам надо сделать так, чтобы ее мама как можно реже вас навещала. Если из-за этого у вас постоянные конфликты, надо менять тактику. Не требуйте, чтобы теща вообще перестала приезжать к вам, боритесь с ее отдельными недостатками. Вам не нравится, что она входит без стука — скажите жене, что вы не можете заниматься сексом, когда в любую минуту может войти она. Пусть сами разбираются. Все ваши затеи должны быть во имя благой цели: кормит детей сладостями, у них будут плохие зубы; каждый раз после ее посещения у вас портятся отношения и т. д. Учитесь искать ту черту, за которой вы не наткнетесь на сопротивление и не потревожите бдительность.

Берите ее измором

Если вы всерьез поссорились, и она ни в какую не хочет идти на мировую, возьмите ее осадой. Сначала попросите прощения, если в чем-то виноваты. А вина, пусть и самая маленькая, на вас есть — во время ссор вы, наверняка, наговорили много лишнего. Как минимум за это стоит извиниться. Дальше купите ей подарок. Не примет — не расстраивайтесь, это только начало. Пока вы на работе, напишите СМС о том, как сожалеете. Не скупитесь на комплименты ей, говоря, что только сейчас поняли, как велика ваша любовь и как ее вам не хватает. Она не сможет долго противостоять вашему напору.

Наносите превентивные удары

Чем раньше вы начнете выстраивать отношения так, чтобы они не душили вас, лишая маневров, тем лучше. Допустим, если вы курите, но обещали бросить, предупредите, что терпеть не можете, когда кто-то лазит по вашим карманам. Вот, например, ваша предыдущая не доверяла вам, что и стало последней точкой в отношениях. Это метод устрашения, который, правда, действует не на всех женщин. Чем больше она самоуверенна, тем меньше станет переживать о последствиях своих действий.

blog.teamo.ru

❶ Как наладить семейные отношения 🚩 как помочь наладить отношения в семье 🚩 Семейная жизнь

22 августа 2018

Автор КакПросто!

Не секрет, что в современном обществе очень большое количество семей распадается в первые три года. Но не стоит принимать кардинальных решений сразу, если в отношениях наметилась трещина. Попробуйте наладить контакт, ведь вы любили друг друга. Может быть, отношения еще можно сохранить и стоит побороться за свою семью.

Статьи по теме:

Инструкция

Многие молодые семьи сталкивались с тем, что спустя некоторое время после свадьбы вдруг намечается какой-то холодок в отношениях, появляется раздражительность и усталость. Вы вдруг с другой стороны увидели свою вторую половинку. Пропадает романтика. Вам наскучили бытовые проблемы. Что же происходит и как вернуть былое? Научитесь разговаривать друг с другом, не замыкайтесь в себе. Но и истерик устраивать не стоит. Договоритесь на какой-то вечер о том, что вам нужно пообщаться о будущем и переосмыслить свое отношение к браку.

Не начинайте разговор с упреков и оскорблений. Лучше подготовиться и создать романтическую обстановку. Имейте в виду, что в семейных отношениях нужно поддерживать интерес мужа к себе: готовить для него сюрпризы, сохранять в себе загадку, следить за своей внешностью и не облачаться в халат и тапочки.

Женщина-пила выведет из себя самого терпеливого мужчину. Поэтому сохраняйте в отношениях легкость. Не берите на себя слишком много, позвольте быть мужчине сильным. Не замыкайтесь на быте. Если все ваши вечера и выходные дни проходят одинаково, дома, перед телевизором, то вашему супругу это, наверняка, быстро наскучит. Купите билеты в театр или кино и сообщите об этом ему. Радуйте его неожиданными подарками, тогда и мужчине захочется делать приятное вам. Научитесь поддерживать своего любимого человека во всех его начинаниях. Почаще хвалите и говорите о том, что вы верите ему, что он самый лучший. Поднимайте его самооценку. В такой женщине любой мужчина будет нуждаться.

Оставайтесь наедине, не забывайте о важности интимной жизни. Избегайте обыденности во всем.

Балуйте его необычными и вкусными блюдами.

Не забывайте о том, что нужно научиться быть одновременно и женой, и любовницей, и другом. Это поможет вам наладить и сохранить надолго семейные отношения.

Предложение от нашего партнера

Совет полезен?

Распечатать

Как наладить семейные отношения

Похожие советы

www.kakprosto.ru

рекомендации для различных жизненных ситуаций

Практические рекомендации о том, как наладить семейные отношения с мужем Любая супружеская пара на каком-то этапе своей совместной жизни испытывает трудности с взаимопониманием, что нередко приводит к конфликтам и ссорам. Если в отношениях присутствуют любовь, уважение и преданность, на самом деле подобные проблемы носят временный характер, и супруги в состоянии их преодолеть. Для этого необходимо осознавать, что семейное счастье и гармония гораздо важнее личных амбиций и сильнее житейских невзгод.

Многие женщины не знают, как наладить семейные отношения с мужем, поэтому часто супружеские конфликты остаются нерешенными, а иногда приводят к разводу. В данной статье мы рассмотрим, как налаживать отношения с супругом в различных жизненных ситуациях, чтобы сохранить чувства.

Как наладить отношения с мужем после ссоры

Как правило, женщина по природе своей является более чувствительной и эмоциональной, поэтому любое событие она воспринимает близко к сердцу, делая выводы, зачастую далекие от реальности. Поэтому ей трудно определиться, как наладить отношения с мужем после ссоры: в конфликте она может видеть почти непоправимые ошибки и оскорбления. В реальности все может обстоять совсем иначе, поэтому в данном случае есть смысл обратить внимание на некоторые рекомендации:

Постарайтесь трезво оценить ситуацию и посмотрите на обстановку со стороны;
Не бойтесь оказаться неправой;
Не воспринимайте прощение как поражение;
Откажитесь от соблазна вспоминать прошлые обиды.

Сохранять логику суждений, когда тебя переполняют негативные эмоции, удается далеко не всем. Но для того чтобы понять, как наладить отношения с мужем после ссоры, это просто необходимо. Раздуть ситуацию до размеров катастрофы может каждый, а вот увидеть ее истинный смысл, который в большинстве случаев не стоит обоюдных упреков и нервов – большое искусство. Поэтому следует успокоиться и просто подумать, насколько серьезно все то, что произошло.

Вторым ответом на вопрос, как наладить отношения с супругом после ссоры, является умение женщины осознать и принять свою вину в конфликте. Объективная оценка любой ситуации – это, как правило, лучший выход из положения. И, как советуют многие психологи, просто нужно выбрать, что для вас важнее: оказаться правой или быть счастливой. Если отношения с человеком дороги, то личные амбиции сами по себе отойдут на второй план.

Для того чтобы знать, как наладить семейные отношения с мужем, нужно не воспринимать прощение как поражение в какой-то битве. Ведь супруги – не враги на поле боя: они – союзники. И если ваш муж не прав, а вы готовы его простить, это не должно восприниматься как слабость или признание собственной вины. Такой шаг говорит о большой любви, которая выше минутного порыва разрушить отношения.

Также, чтобы знать, как наладить отношения с супругом после ссоры, следует сознательно запретить себе возвращаться к прошлым обидам. Ведь они, как правило, не имеют отношения к нынешней ситуации.

Как наладить отношения с мужем после его измены

Измена мужчины очень часто воспринимается им как вполне нормальный поступок, на который его толкает сама природа. Естественно, это плохое оправдание для любящей женщины, которая требует верности и уважения. Если супруг думает, что отношения на стороне – это неизбежная данность, с которой жене придется мириться, то думать, как наладить отношения с мужем после его измены, почти бессмысленно.

Но бывают ситуации, когда такой поступок следует простить ради сохранения семьи и с целью вернуть прежние хорошие отношения. Возможно, мужчина очень жалеет о содеянном и по-прежнему любит свою супругу. Стоит ли ради временного увлечения или, тем более, удовольствия на одну ночь разрушать брак?..

Чтобы понять, как наладить отношения с супругом после его измены, предлагаем следующие советы:

Поговорите с мужем откровенно и прямо;
Предложите ему почувствовать себя на вашем месте;
Попытайтесь передать ему свои эмоции и переживания, чтобы он понял, что вы чувствуете;
Постарайтесь оценить его позицию и точку зрения в данном вопросе.

Если после подобного разговора станет ясно, что мужчина раскаивается и готов исправиться, нужно его простить (конечно, это нелегко). Но в случае, когда он не чувствует своей вины и требует от жены понимания такого поведения, супруге придется выбирать между разводом и семейной жизнью с постоянными изменами мужа.

Как наладить отношения с бывшим мужем после развода

Нередко бывшие супруги приходят к выводу, что они поспешили с разрывом отношений. Обычно это случается, когда после развода проходит некоторое время и оба оценивают ситуацию более трезво и без лишних эмоций. Нередко к вопросу, как наладить отношения с бывшим супругом после развода, обращаются женщины, которые осознают, что семейная жизнь важнее доказательства собственной правоты.

Следует отметить, что случайный порыв вернуть отношения, который возникает на третий день после разрыва или спустя неделю, может оказаться ложным сигналом. Он может быть естественной реакцией человека на отсутствие устоявшихся норм жизни. Одним словом, это привычка: женщина привыкла просыпаться и засыпать с мужем, готовить ему еду, стирать и гладить его одежду, смотреть с ним телевизор и т. д. И когда она обнаруживает, что всего этого нет, то начинает думать, как наладить отношения с бывшим мужем после развода.

Как наладить отношения с мужем - женские секреты Однако чтобы на самом деле осознать, что совместная жизнь с супругом – это то, чего хочет женщина, должно пройти какое-то время. Поэтому не поддавайтесь влиянию первых реакций и постарайтесь привыкнуть к новой жизни.

Если спустя несколько месяцев вы все еще будете жалеть о разводе, тогда есть смысл искать способ наладить отношения заново. Для этого стоит понять, насколько взаимны подобные стремления. Если супруг так же готов все вернуть, следует объединить усилия и стараться начать все сначала вместе.

Кроме того, необходимо разобраться с причиной развода раз и навсегда. Если нужно прощение обид, следует быть готовой к нему: затаенные взаимные обиды если не сразу, то спустя время дадут о себе знать. И супружеская пара может снова оказаться на пороге разрыва отношений.

Лучшим ответом на вопрос, как наладить отношения с мужем, является максимально откровенный разговор с ним. Ведь семья – это тот союз, где не должно быть секретов и недомолвок.

www.neboleem.net

Как наладить семейную жизнь? - Советы, помощь и консультации психологов

Здравствуйте!хотелось бы поделиться своей проблемой и услышать как ее и решить,суть такова-мне 31 год,есть ребенок от первого брака 11 лет,во втором браке я 2.5 года,есть дочка 2-х лет,мужу 28 лет.Живем у меня,сижу в декрете(соответственно мое личное мат.положение зависимое от мужа)материально стараемся быть независимы насколько это возможно(ну конечно помогает моя мама зачастую,его родители больше любят брать нежели давать)проблема в том что,мой муж совершенно не терпит никаких моих возражений,чуть что не по его,я сразу становлюсь "худшей из жен,ничем и никем,".В периоды спокойствия он вполне адекватный и заботливый муж(ну если попрошу и поможет и с детьми поиграет),в принципе ласков и нежен,но как только какой то из его интересов сталкивается с моим мнением-противоположным,или просто отличающимся от его,сразу взрыв!он первые полтора года в таких ситуациях собирался и уходил из дома,я бегала и просила прощения(скорее всего тут я и вырыла себе яму сама,он понял что я готова на многое)потом после многократных уходов-приходов мы решили эту "практику"изжить,вроде не стал больше бегать,зато теперь он нашел новый метод воздействия-угрозы разводом,унижения,насмешки,игнор как меня так и детей.Я существо не робкого десятка и никогда не сталкивалась с такими мужчинами,поэтому все происходящее крайне меня возмущает.На вопросы и попытки поговорить слышу "отвали,я не хочу с тобой говорить"(сразу уточню-подобного тона разговоры я неприемлю вообще,мы же не быдло какое то)на слезы и обиды реакция агрессивная,ироничная.Мне кажется он(не имеющий ВООБЩЕ никакого опыта совместного проживания с женщинами(до 26 лет с мамой жил,а мама там тиран и сатрап,папа подкаблучник))самоутверждается за счет меня,видя мои страдания-ну не могу я находясь с мужем дома,жить молча,как чужие,он наслаждается,ходит поет,сам себе готовит.Моя мама много раз нас мирила,говорила с ним,но вновь и вновь все ссоры превращаются в кошмар для меня и детей.Я уже ловлю себя на мысли что лучше промолчу и соглашусь с ним,чем опять буду жить как отшельник...видя что меня задевает его поведение,он само собой продолжает экзекуции и дальше,"воспитывает" меня.Однажды он обронил "Я не хочу жить так как живет мой отец с матерью,отец у нее под каблуком,да и брат у жены тоже!у нас так не будет",судя по всему я пришла к выводу что он заведомо перестраховался,и посчитал что если он сразу загонит меня на уровень плинтуса,то будет МУЖИКОМ...мне подкаблучник не нужен,я лишь хочу жить в ладу и согласии с мужем,чтоб меня уважали.В гостях у его родителей он всячески старается меня принизить,уколоть,там на мою защиту никто не встанет никогда,он любимое чадо, а я чужая тетя,мол смотрите я мужик,у меня жена в кулаке!обидно...плачу часто...если я не хочу ехать к ним(мы всегда после них рассорены)то мне ставят ультиматумы что разведется или уйдет....да я не хочу развода,я хоть и вымотана им до конца но все же в глубине души таю чувство любви,дети его любят,пожалуйста помогите подняться с колен и объясните мне как себя вести с манипулятором,как полюбить и начать уважать себя?

www.all-psy.com

Как наладить семейную жизнь? - Советы, помощь и консультации психологов

Виталий, ваша "денежная фобия" имеет вполне конкретные причины.

Жили не тужили в квартире родственников жены 4 года,без ипотеки и кредитов

Вы не были никому должны, денег хватало, и у вас (ключевое!) было ощущение хотя бы относительной уверенности в себе.

Так сложилось,что надо было покупать квартиру и на покупку квартиры брать ипотеку.Мне было трудно на это решиться

Само в нашей жизни ничего не складывается, складываем мы сами. Да, родственники могли вам отказать в дальнейшем проживании. Но почему единственным выходом оказалась ипотека? Ведь вы сами пишете - трудно было решиться. И вот тут вопрос к вам - вы, получается, настолько не учитываете свои ощущения, что буквально начинаете заставлять себя делать то, что вам некомфортно делать, так? А неуверенность вследствие таких действий просто растет в геометрической прогрессии....

Думаю, был и другой выход. Или этот же, но, доупстим позже - сначала поснимать что-то недорогое, подготовиться, проработать все свои вопросы неуверенности, потом найти относительно доходную работу, и, уже не сомневаясь в себе, брать ипотеку. Тогда не было бы и страхов, тогда не было бы такого сильного оттока внимания от жены на деньги.

Хотя надо думать совсем о другом ,двигатся дальше (о нашем будущем , о детях)

Я бы искренне посоветовал вам перестать как раз думать о будущем. Откуда ваша "денежная фобия"? - от сраха ЗА БУДУЩЕЕ. "А вдруг мне не хватит денег, чтобы...." "А вдруг я не справлюсь"... "а вдруг жена перестанет меня уважать..." "а вдруг..." - все это про будущее.

Чтобы давать жене любовь, ласку, внимание и заботу, есть смысл учиться жить каждым днем, находиться в ЭТОМ дне, а не в отдаленном будущем, где может случиться какой-нибудь "а вдруг".

Проблема ваша в основном в том, что вы не умеете (пока) отключаться от мыслей в голове и погружаться в ощущения здесь-и-сейчас. И, видимо, в неуверенности в себе в целом.

Попробуйте начать разбираться с этими вопросами:

Страхи: http://psyhelp24.ru/fear/

Неуверенность в себе: http://psyhelp24.ru/uncertainty/

И еще, думаю, будет полезно поразмышлять о том, как вы делаете свой выбор, и не путаете ли вы чужие желания и всякого рода "Надо" с тем, что вы на самом деле хотите: http://psyhelp24.ru/choice/

С уважением, Несвитский А.М., психолог, консультации в skype

www.all-psy.com