После родов не хочу мужа — сколько это будет длиться и как бороться с этим. Почему после родов не хочется спать с мужем
боли, кровь, отсутствие желания. Как вернуть секс после родов
Проблемы с сексом после родов возникают примерно у трети супружеских пар. И причиной этого становятся как физиологические проблемы, боль во время секса после родов, так и психологические. В своей статье мы расскажем вам, почему после родов больно заниматься сексом и почему у мужчин и женщин пропадает сексуальное влечение.Также, вы узнаете, как вернуть радость от сексуальной жизни.
По статистике, проблемы с сексом после родов возникают практически у каждой третьей пары. Кто-то решает их в течение нескольких месяцев, а кто-то окунается в заботу о новорождённом малыше и предпочитает закрыть глаза на отсутствие половой жизни. Однако решать как физиологические, так и психологические проблемы нужно незамедлительно. Становясь самыми любящими родителями для своего ребёнка, вы всегда остаётесь мужем и женой, верными, понимающими и любимыми.
Почему после родов больно заниматься сексом
Болезненный секс после родов – эта проблема знакома многим парам, которые вернулись к половой жизни после рождения ребёнка. В большинстве случаев боль довольно быстро проходит, но бывает и так, что женщина даже спустя полгода после родов ощущает дискомфорт во время полового акта. И виной тому может быть как физиологическая причина, так и психологическая.
Читайте также: Секс после родов - фантастика или важная часть семейной жизни?
Так почему после родов больно заниматься сексом? Чаще всего причина кроется в женской физиологии, которая немного изменилась после появления на свет ребёнка. Одна из обязательных рекомендаций молодым мамам – воздержание от секса в течение 6–8 недель. Это связано с тем, что в течение этого времени влагалище и матка восстанавливаются, заживают родовые раны. Если пара пренебрежёт данным советом и запланирует первый секс после родов раньше чем через месяц, женщине может быть очень больно от того, что раны не успели зажить. Конечно, все сроки индивидуальны, однако самая частая причина боли во время полового акта – слишком быстрое возвращение к сексуальной жизни.
Боль во время секса после родов вызывают швы и рубцы, оставшиеся после разрывов. Не случайно специалисты рекомендуют перед возобновлением половой жизни посетить гинеколога. Он осмотрит швы, оценит общее состояние женщины, исключит наличие инфекций и решит, можно ли ей заниматься сексом. Специалист может посоветовать мази для скорейшего заживления швов. А если неприятные ощущения от рубцов всё же сохраняются, вам следует попробовать другие позы, в которых давление на швы будет меньше.
Следующая возможная причина болезненности во время секса – недостаточное количество смазки. Дело в том, что после родов гормональный фон у женщины меняется, и организм направляет все силы на уход за младенцем. Поэтому выработка естественной смазки при половом акте заметно снижается. При этой проблеме есть два простых выхода – уделите больше внимания предварительным ласкам или приобретите смазку в специальных магазинах. Предпочтение следует отдать смазкам на водной основе: они более безопасны для кормящей матери.
Читайте также: Секс после родов: когда можно начинать
Кровь во время секса после родов
Одной из проблем при возобновлении половой жизни становится кровь во время секса после родов. Конечно, это пугает обоих партнеров, однако наличие крови не всегда говорит о серьезной проблеме. В любом случае мы советуем вам обратиться к гинекологу для осмотра. Он исключит наличие заболевания, а при необходимости назначит лечение.
Каковы могут быть причины кровотечения после секса?
- В первом случае кровотечение после секса после родов может быть связано с поспешностью партнеров. Если половая жизнь начинается раньше 6 – 8 недель после родов, влагалище и матка не успевают восстановиться. Кровотечение в этом случае можно спутать с лохиями, которые ещё не завершились. В этом случае вам следует отложить сексуальные контакты на 1–2 недели до полного восстановления организма.
- Также кровянистые выделения при сексе после родов могут быть связаны с заживающими швами после разрывов. Если они не успели зарубцеваться, то трение во время полового акта может спровоцировать кровотечение.
- Тот факт, что после родов после секса идет кровь, может указывать на наличие осложнений у женщины после родов. В зависимости от того, насколько сильное кровотечение, следует вызвать скорую помощь или посетить гинеколога в ближайшее время.
Здоровье молодой мамы – это самое важное наряду со здоровьем других членов семьи. Поэтому при наличии кровотечений не откладывайте поход к врачу.
Почему после родов не хочется секса
Мы уже писали о том, что проблемы в сексе после родов могут быть не только физиологические, но и психологические. Одна из самых распространенных – после родов нет желания заниматься сексом. С точки зрения психологов для девушки это вполне нормальное состояние. Поэтому, если жена не хочет секса после родов, муж должен с понимаем отнестись к этому и немного подождать. Иногда боязнь секса после родов может затянуться надолго, поэтому необходимо понимать, откуда же берётся этот страх. Психологи выделяют несколько причин такого состояния:
- Женщина после родов не хочет секса, так как подсознательно боится боли. Во время родов она пережила боль, сравнимую с переломами нескольких костей сразу. Поэтому первый секс она также ассоциирует с болью, ведь прошло совсем немного времени, и неизвестно, полностью ли восстановился организм. В этой ситуации вы должны понять, что половой акт не имеет ничего общего с болью во время схваток и потуг. К тому же, две трети женщин вовсе не испытывают отвращения к сексу после родов, так как не испытывают боли.
- Вторая психологическая проблема многих молодых мам – заниженная самооценка после рождения ребенка. Часто бывает, что девушка после родов не хочет секса, так как боится показаться своему мужу непривлекательной. Связано это с изменением фигуры после родов, появлением растяжек или целлюлита. Мужчина должен дать понять, что для него она по-прежнему желанна, любима и красива.
- Одна из возможных причин, почему после родов не хочется секса, кроется в общественном мнении. Часто можно услышать, что мышцы влагалища во время естественных родов растягиваются, и потому прежней радости от сексуальной жизни девушка уже не получит. Это миф. А молодым мамам мы советуем выполнять упражнения Кегеля, и тогда секс после родов станет ещё ярче!
- Послеродовая депрессия или усталость. Практически каждая молодая мама недосыпает и очень устаёт от домашних забот и круглосуточного ухода за ребёнком. Неудивительно, что после родов ей неприятно заниматься сексом. Попросите мужа или членов семьи помочь вам, постарайтесь спать, когда спит ваш ребенок, уделите время себе, и тогда желание скоро вернётся к вам.
Муж не хочет секса после родов
Обратная сторона процесса – когда муж не хочет секса после родов. Мужчина также может переживать по поводу изменений фигуры жены или рассматривать ее только как мать своего ребенка и хозяйку. Некоторые мужчины, особенно те, кто присутствовал при родах, боятся причинить боль своей жене, переживают, восстановилось ли её тело после родов. В этом случае решение проблемы зависит во многом от женщины. Вы должны дать понять, что хотите своего мужа, скучаете по его ласке.
Читайте также: Муж, или 10 причин развестись после рождения ребенка
Помогают решить данную проблему и эксперименты в сексе: попробуйте новые места, новые позы, уделите внимание прелюдии. Возможно, муж не хочет именно орального секса. В этом случае не стоит торопить его. Психологический барьер постепенно пройдёт, и ваша половая жизнь наладится.
Как вернуть секс после родов
Частично мы уже касались того, как начать секс после родов. В первую очередь убедитесь, что нет медицинских противопоказаний к возобновлению сексуальной жизни и ваш организм восстановился. Если половой акт всё же доставляет неприятные ощущения, постарайтесь поэкспериментировать с позами, купите медицинскую смазку и уделяйте больше внимания любовной прелюдии и ласкам. По возможности создавайте романтическую обстановку, чтобы на время забыть о быте: свечи, лепестки роз, аромамасла, массаж, приятная музыка – все это настроит вас на получение удовольствия от секса.
При ответе на вопрос, как вернуть секс после родов, особое внимание нужно уделять атмосфере в семье и самочувствию обоих родителей. Постарайтесь помогать друг другу, разделите обязанности, просите родственников помочь с ребёнком, если есть такая возможность. Помните, что сексуальное влечение просто не возникнет у невыспавшихся и утомлённых родителей. Почаще говорите о том, как вы любите друг друга и счастливы быть вместе. Все эти рекомендации касаются и молодых пап, ведь самооценка девушки и её либидо напрямую зависят от мужа. Если вы оба задумываетесь о том, как восстановить секс после родов и сделать его ещё более незабываемым и ярким, то у вас обязательно получится преодолеть все трудности и получить удовольствие от интимной жизни.
Смотрите также
Первый секс после родов
Когда возобновить секс после родов
Когда можно начинать заниматься сексом после родов
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
detstrana.ru
Муж не хочет близости после родов
Девушки, помогите советом! Обидно до слез, никогда не думала, что меня это коснется. Я недавно родила, дочке 2,5 месяца. Близости с мужем нет с августа. Мы прекратили интим в середине беременности по обоюдному согласию, так как не хотели навредить малышу. Но я была уверена, что после родов все будет как раньше, а раньше он был очень активный, каждый день почти интим был, причем по его инициативе в основном. Мне во время родов делали разрез и наложили шов, прописали половой покой 6 недель. Но они давно прошли, а муж вообще никакой инициативы не проявляет. Я ему сначала намекала, потом прямо говорила, что мне уже все можно, но результата нет ( Он говорит "Ты сильно устаешь к вечеру уже никакая, жалко тебя тревожить", говорит что любит по-прежнему, целует и обнимает. Я и правда устаю, так как ребенок беспокойный, мало спит, все время требует к себе внимания, да и муж устает, так как после работы помогает мне по хозяйству и с ребенком. Бабушек-дедушек и других родственников у нас на подхвате нет, все делаем сами. Но мне кажется, если есть желание, то возможность всегда можно найти. Просто хочется от него инициативы, как-то унизительно навязываться собственному мужу, уговаривать его ( я не могу понять, в чем причина ( на родах он не присутствовал. Я, конечно, поправилась во время беременности, но уже почти все скинула, сейчас килограмма 4-5 лишних по сравнению с весом до беременности, по-моему, это не так критично, и он говорит, что я стройная и красивая, что все в порядке. Я стараюсь дома хорошо выглядеть, прилично одеваться, краситься, когда есть время делаю маникюр-педикюр-эпиляцию. Но, если честно, в последнее время даже как-то руки опускаются, нет стимула ухаживать за собой, раз ему это не нужно. Другой у него нет, по крайней мере, с работы всегда домой вовремя приходит, даже раньше если получается, в выходные тоже всегда дома, ничего подозрительного за ним не замечаю. Но как может здоровый 29-ти летний мужчина не хотеть секса, не понимаю! Романтический вечер нам устроить проблематично, ребенка не с кем оставить даже на несколько часов. Но есть же какой-то выход? Или это конец нашему браку, он меня разлюбил, после того как я выносила и родила ему долгожданного ребенка? (((((
www.babyplan.ru
Муж не хочет секса после родов или жена не хочет мужа
Выписка малыша и молодой мамы из роддома – очередное знаменательное событие в семье, в которой долгие девять месяцев ждали чуда. Одурманенный счастьем новоиспеченный папаша растерянно помогает супруге собрать вещи или неуклюже держит крошечный сверток.
По испуганному и глуповатому выражению лица мужчины ясно, что страх и радость от предстоящей ему роли отца терзают его душу бесконечным противостоянием. Женщину же, прочувствовавшую все тонкости появления нового человека на Земле, напротив, ничем более не испугать. Теперь она богиня, ведь своему мужчине она сделала самый ценный подарок на свете – она родила ему ребенка.
С этого момента семейная жизнь должна заиграть новыми красками. Такая история в женских романах обычно имеет романтичное продолжение: «С тех пор он и она днями прогуливались в обнимку по морскому побережью с ребенком, а ночами предавались безудержной страсти от вспыхнувшей с новой силой любви».
Но, в отличие от художественного вымысла, история в реальной жизни после появления в семье ребенка больше подходит для сценария типичного женского ток-шоу:
Ведущий:
Сегодня героиня нашей программы – девушка, которая недавно стала мамой. Все, кажется, в этой семье складывается удачно: родился долгожданный ребенок, есть любящий муж и достаток. Но после родов по непонятной героине причине произошел разлад в интимной жизни супругов. Девушка начала чувствовать себя некомфортно в момент физической близости с мужем. Она обратилась к нам за помощью, чтобы сохранить свою семью. Итак, тема этого выпуска «После родов не хочу мужа. В чем причины и что делать?» Послушаем, что по этому поводу говорят специалисты.
Акушер-гинеколог:
Потерю сексуального влечения у роженицы к партнеру можно вполне объяснить физиологическими изменениями в организме женщины:
Во-первых, это колебание уровня половых гормонов в послеродовой период, в частности гормона пролактина. Этот гормон необходим для выработки материнского молока, но проблема в том, что он одновременно подавляет овуляцию. Природа так распорядилась, что в период овуляции либидо женщин достигает наивысшего уровня. Соответственно, при ее отсутствии выраженной сексуальной тяги к партнеру нет. Как только возобновится способность женского организма к зачатию, все станет на свои места.- Во-вторых, в большинстве случаев во время родов случаются травмы половых органов женщин. Поэтому половой акт может впоследствии доставлять болевые ощущения роженицам, если не выдержан срок, необходимый для заживления разрывов. Но после заживления многие женщины на подсознательном уровне продолжают бояться боли. Посоветую некоторое время потренировать интимные мышцы при помощи специальных упражнений. А мужчине в таком случае просто необходимо проявить терпение и ласку. Вместо традиционного полового акта можно для начала предаться нежным поцелуям, заняться оральным сексом, поиграть в ролевые игры, предварительно договорившись, что в момент накала страстей жена поможет мужу «выпустить пар».
- В-третьих, внешность большинства женщин после вынашивания плода преображается не лучшим образом. Мучения терзают их по поводу лишнего веса, который они набрали в период беременности. Во время кормления грудью диеты и активные нагрузки противопоказаны во избежание проблем с грудным вскармливанием. Ненавистные складки и округлости понижают самооценку женщины. Она боится разочаровать своего мужчину из-за утраты былой привлекательности. Но это уже, скорее, проблема психологического характера, нежели физиологического.
Ведущий:
Об этом мы можем поговорить с другими специалистами, которых мы пригласили сегодня в студию.
Скажите, почему молодая женщина может избегать сексуальных отношений с мужем, если до родов с этим было все в порядке?
Что может ее тревожить?
Психолог:
Как сказал предыдущий эксперт, много женщин действительно после родов недовольны своим внешним видом. Они ожидали, что живот исчезнет в первый же день, но матка сокращается постепенно, поэтому живот каким был, практически таким и остался. Да и увеличенный в период лактации бюст не радует дам, у которых с объемом до беременности было все в порядке. Быстро похудеть мамам, которые предпочли кормить ребенка грудью, не получится. Стеснение женщины из-за прибавленного веса или других изъянов фигуры может привести к дискомфорту в постели с любимым человеком.
Ведущий:
Что же в такой ситуации делать девушке?
Она бы и рада быстро похудеть, чтобы для своего суженого выглядеть наилучшим образом, но нельзя.
Стоит ли отказаться от грудного вскармливания?
Психолог:
Ни в коем случае. Если муж не хочет секса после родов со своей супругой, значит не так сильно он ее и любит, раз не может подождать несколько месяцев, пока восстановится ее организм и она придет в форму. Что можно на данном этапе посоветовать женщине – просто не запускать себя и настроиться на позитив. Временное подавленное душевное состояние по поводу недостатков фигуры может перейти в затяжную послеродовую депрессию, а это способны вытерпеть не все представители сильного пола.
Красивая прическа, аккуратный макияж, опрятная домашняя одежда, улыбка на лице плюс умеренная ежедневная физическая нагрузка сотворят чудеса. Муж увидит, что вы стремитесь для него выглядеть идеально, поэтому и будет вас любить такой, какая вы есть. И кстати, как сказала американская актриса Джули Ньюмар, «секс – отличный способ похудеть». А эта красотка точно знала секреты женской привлекательности.
Ведущий:
Но ведь есть женщины, которые сильно не поправляются с момента зачатия. Существуют и те, которые любят себя в любом виде.
Что может им мешать в личной жизни?
Поделитесь с нами своим профессиональным опытом.
Специалист по личным, семейным и сексуальным взаимоотношениям:
Вина за разлады в интимных отношениях пары не всегда лежит на плечах женщины. Ее круглосуточные заботы о маленьком существе не перечислить: регулярное кормление, прогулки на свежем воздухе, купание малыша и гимнастика, бесконечная смена подгузников. А вдобавок ко всему ей необходимо приготовить мужу обед и ужин, помыть посуду, постирать, прибраться и т.д. Что уж говорить об обязанностях женщины в семье, где не один ребенок, а двое и более.
Если муж отказывается совместно делать домашнюю работу и разделять заботы по уходу за малышом, то женщине приходится крутиться, словно белке в колесе. Полноценно отдохнуть ночью ей не удается из-за кормлений ребенка и его бесконечных пробуждений по разным причинам. В итоге секс с мужем для нее превращается в очередную тягостную работу, потому как нет ни сил, ни желания. Банальная общая усталость – вот причина, по которой женщины часто отказываются от секса.
Героиня:
Я хотела бы сказать, что с ролью обслуживающего персонала в своей семье я смирилась, но для меня важно также хоть иногда чувствовать себя женщиной. Хотелось бы встречаться с друзьями, ходить в кафе, хотя бы изредка посещать салон красоты. У мужа свои развлечения – то рыбалка, то игры за компьютером, а мне остается постоянно сидеть с ребенком.
Ненадолго отпустить меня в парикмахерскую или с давними подругами в кафе он тоже не хочет – боится, что ребенок начнет плакать и он не справится. А оставлять малыша бабушке или другим родственникам я пока боюсь. Сижу постоянно с ребенком в четырех стенах, и даже новую одежду и косметику перестала себе покупать – незачем.
Семейный системный терапевт:
В этой ситуации супруга допускает одну грубую ошибку. Почему мужчина семейному досугу предпочитает отдых в одиночку? Может вы слишком много внимания стали уделять ребенку, что не может не вызвать ревность у партнера, которому совсем недавно вы уделяли все свое внимание? Мужчины в душе как малые дети — они хотят любви и заботы. Должно быть время, когда вы с супругом будете оставаться только вдвоем.
Ребенка нужно приучать спать в своей кроватке. Еще лучше, если у мамы и папы своя отдельная спальня, где они могут уединиться. Радио-няня возле ребенка позволит маме расслабиться и посвятить себя целиком и полностью общению с молодым папой.
Ведущий:
Итак, давайте подытожим все сказанное.
Эксперты говорят о комплексе физиологических и психологических факторов, влияющих на состояние молодой женщины после родов. Что же ей делать, чтобы вернуть желание и былую страсть в отношениях с супругом и тем самым сохранить крепкую семью?
Специалисты (по очереди):
- Любить себя: всегда находить время для косметических процедур, занятий спортом, хобби, чтения книг, самообразования, приготовления здоровой пищи, массажа, просмотра телепередач, общения и т.д.
- Отсыпаться. Важно приучить себя ложиться днем отдыхать вместе с ребенком, а не спешить переделать все и сразу.
- Облегчить для себя бытовые хлопоты при помощи современных технических устройств (приобрести стиральную машину автомат, блендер для приготовления первого прикорма ребенку, мультиварку и микроволновку для приготовления и разогрева пищи). Для уборки в доме можно пользоваться услугами клининговой компании.
- Возложить на крепкие мужские плечи часть домашних забот, а также некоторые функции родителя (укачать, выгулять на свежем воздухе, поиграть с малышом). Либо же привлечь помощь со стороны — бабушек, дедушек, сестру, брата, или позвать ответственных подруг. Пока они поиграют с ребенком, вы уделите себе немного внимания или ненадолго сходите с мужем развеяться. Предварительно покажите им, где все необходимое для малыша находится в доме, и проведите соответствующий инструктаж.
- Хотеть продолжения давнего общения с друзьями и прилагать для этого все усилия, а также заводить новые знакомства (хотя бы посредством онлайн общения).
- Не зацикливаться на ребенке и с радостью уделять внимание мужу: обсуждать с ним его рабочие дни, интересоваться его увлечением, смотреть вместе фильмы, заботиться о чистоте его одежды, готовить его любимые блюда, вместе строить планы на будущее.
- Тогда и супруг, вероятнее всего, не останется в долгу – сам за собой уберет, за ребенком присмотрит и вам создаст романтическое настроение.
- Не отказываться напрочь от интимных ласк и близости с супругом. То, что доставляет дискомфорт одному или другому партнеру лучше обсудить вместе и сообща придумать выход из положения. Если не удается решить проблему самостоятельно, лучше обратиться к семейному психологу, гинекологу или сексопатологу.
Напоминает вам этот сценарий вашу личную жизнь с множеством схожих проблем? Только вам известно, что именно происходит в вашей семье и чем вызван разлад в отношениях. Прислушивайтесь к мудрым советам опытных людей и профессионалов и слушайтесь своего сердца, если хотите сохранить семью ради себя и вашего маленького ребенка.
Читайте также
godsvadba.ru
После родов не хочу мужа
С рождением ребенка появляется не только новый член семьи, но и вместе с этим радостным событием начинаются проблемы. Между супругами может появиться холодность в интимном плане. Женщина задается вопросом, почему после родов не хочу мужа, сколько это длится, и бороться с этим как?
Почему после родов не хочу мужа? ↑
Для мужчины роды его жены означают возобновление приутихшей в силу беременности половой жизни. Для женской физиологии отсутствие секса после рождения малыша вполне нормальное явление. Нежелание секса является сигналом того, что в организме еще не произошла обновленная перезагрузка гормонального фона. Беременность и роды — это перестроение всей работы организма. Стрессовое послеродовое состояние усугубляют бессонные ночи, уход за малышом, бытовые проблемы, восстановление здоровья после родов. Мужчина, получая отказ, находится в растерянности. Он думает, что теряет привлекательность, и в связи с этим может искать подтверждение своей мужской силы в другом месте. Отрицание интима со стороны жены говорит о ее усталости, ведь она недавно стала мамой.
Нередко, что супруга, не желая заниматься сексом с мужем, попросту боится получить какую-либо инфекцию. Бактерии могут проникнуть через грудь и интимную зону в организм мамы и ее молоко станет зараженным. Супругу надо привыкнуть к мысли, что грудь его жены стала предметом подачи питания малышу. Разрывы и швы могут стать серьезной причиной полного отказа от половой жизни. Любое касание интимного места приносит в этом случае сильную боль. В этот период у многих рожениц отсутствует природная смазка, наличие которой является немаловажным фактором в успешной семейной половой жизни.
Сколько это будет длиться? ↑
Нельзя настраивать себя словами после родов — не хочу мужа, а сколько это длится, и бороться с этим каким образом покажет время. Разрывы должны полностью зажить и нужно дождаться момента, когда перестанет кровить из матки. Любая инфекция может вызвать кровотечение или воспаление из-за не полностью закрытой матки. Женщина восстанавливается после рождения ребенка в течение 6 недель. За это время мышцы влагалища сократятся до прежних размеров.
Отрицание интима бывает следствием депрессии. Женская физиология устроена таким образом, что в период после рождения малыша показатель некоторых гормонов значительно снижен. Со здоровьем у новоиспеченной мамы все должно нормализоваться в первые несколько месяцев. В психологическом плане она может восстанавливаться длительное время.
Женщина после родов имеет еще не те прежние очертания, что были до беременности. В связи с этим появляется много страхов по поводу лишнего веса, большого обвисшего живота, растянутого влагалища. Есть стойкий страх, что мужчина перестанет ее хотеть в будущем, когда она придет в норму.
Не последнее место в отказе от секса играет недержание мочи после родов. Мышцы сильно ослабляются, и контролировать этот процесс иногда становится невозможно. Поэтому врачи советуют тем, кто столкнулся с данной проблемой выполнять упражнение Кегеля. Оно состоит из сжимания, втягивания, разжимания интимных мышц. Это упражнение не приносит никакого вреда и его можно делать почти сразу после родов.
Как бороться с этим? ↑
Не стоит бояться первой сексуальной близости с мужем после рождения малыша. Если все ранки затянулись, швы сняты, и они зажили, кровь из матки перестала течь, значит, женщина готова к половому акту. Нельзя замыкаться в себе и думать что, раз после родов не хочу мужа (смотря, сколько это длится) и бороться с этим я не буду. Поговорите с супругом, расскажите ему, что вы боитесь вступать с ним в половой контакт из-за определенных моментов. Первый секс должен протекать осторожно. Во избежание кровотечения разрывов, приобретите специальную смазку, качественно увлажняющую влагалище перед сексом.
Длительная нежная прелюдия поможет расслабиться и ощутить возбуждение. Если вы до сих пор кормите ребенка грудью, то молоко следует сцеживать перед половым контактом. Старайтесь оба минимально касаться груди, чтобы не занести инфекцию. Выбирайте позы, которые будут для вас удобны. Если присутствует страх по поводу изменений в фигуре, приобретите эротическое белье. Бюстгальтер закроет грудь, что защитит от попадания различных бактерий в организм. Игривый корсет с чулками скроет живот и возможно станет акцентом ярких впечатлений от секса.
Мужчины очень ранимы. Им приходится ждать долгие месяцы, чтобы заняться с женой сексом. Избавьтесь от установки после родов — не хочу мужа (сколько это длится – не важно) и бороться с этим надо обязательно. Раскройтесь перед мужчиной, уделяйте ему не меньше внимания, чем ребенку. Когда между супругами нет недомолвок, то проблемы в семье будут решаться совместно. Взаимопонимание в паре поможет преодолеть первые проблемы в сексуальной послеродовой жизни.
kidbe.ru
Психологические проблемы в постели, или Почему после родов не хочется секса | Психология жизни | Здоровье
Часто с появлением крохи жена охладевает к супругу, а для него сексуальное голодание становится настоящей проблемой…
По результатам исследования поведения женщин после родов, 50% опрошенных указывали на проблемы в сексуальных отношениях и около 20% из них вообще не испытывали желания заниматься сексом в течение трех месяцев после появления малютки, а еще 21% женщин полностью утратили интерес к сексу или даже стали испытывать острое отвращение к половой жизни.
По большому счету, притупление полового влечения – это некая природная данность. Ведь до тех пор, пока малыш нуждается в постоянной материнской заботе и уходе, следующий ребенок матери еще не нужен. Поэтому в организме недавно родившей женщины снижается уровень эстрогена (гормона удовольствия), отсюда – повышенная сухость влагалища даже при достаточно высоком половом возбуждении. Психологи же считают, что если роды были сложными, то подсознательно женщине хочется отомстить партнеру за перенесенные страдания.
Пора – не пора?
Врачи не рекомендуют женщинам возвращаться к полноценной интимной жизни ранее чем через 5–6 недель после родов. В течение этого срока матка постепенно возвращается к прежним размерам, заживает место прикрепления плаценты. Ведь после того как плацента во время родов отделилась от стенки матки, на ее месте осталась сплошная раневая поверхность. Если же в незажившую рану во время полового акта попадет инфекция, дело может закончиться эндометритом (воспалением матки). Если роды произошли путем кесарева сечения, должен зажить рубец на матке, на это тоже уходит 4–6 недель.
Идеально перед возобновлением интимных отношений посетить гинеколога, чтобы убедиться в том, что ваш организм пришел в норму, и с помощью врача подобрать контрацептивы, наиболее подходящие для данного периода.
В народе распространено убеждение, что, пока женщина кормит грудью или пока у нее не восстановился менструальный цикл, забеременеть невозможно. Это не так! Внушительное количество детей-погодков говорит об обратном. Более того, пока цикл не стал регулярным, легко не заметить новую беременность.
Влагалище тоже должно вернуться в прежнее состояние – ведь после родов оно растянуто. Чаще всего к шестой неделе после родов оно постепенно уменьшается в размерах. Для ускорения процесса врачи-гинекологи рекомендуют выполнять упражнения Кегеля, тренирующие мышцы промежности и влагалища. В середине прошлого века гинеколог Арнольд Кегель придумал их для женщин, у которых после родов возникли проблемы с непроизвольным мочеиспусканием.
Впоследствии оказалось, что эти упражнения еще и повышают сексуальный тонус, улучшают кровоснабжение и даже позволяют контролировать оргазм. Для того чтобы почувствовать, какие именно мышцы нужно тренировать, постарайтесь во время мочеиспускания остановить струю. Мышцы, которыми вы это сделали, и есть мышцы промежности. Теперь ваша задача – научиться их максимально напрягать и расслаблять сначала в медленном, а потом в быстром темпе. Это можно делать в любое время – во время прогулки, у телевизора, лежа в кровати…
У мужчин также может быть ослабление половой чувствительности из-за недостаточного обхвата полового члена вследствие расширения влагалища. Если это является для вас проблемой, вы можете прибегнуть к оперативному ушиванию размеров влагалища – интимной пластике.
Если в родах были разрывы или рассечения промежности, то период воздержания от половой жизни может продлиться до 2–3 месяцев, пока не произойдет полного заживления.
Когда приходит боль
Болезненные ощущения в начале сексуального акта можно объяснить несколькими причинами. Даже самое нежное прикосновение к области влагалища вызывает сильнейшую боль, причиной которой может быть инфекция, раздражение от мыла.
Болезненные ощущения могут быть также вызваны сухостью влагалища. Возможные причины сухости: недостаточное естественное увлажнение вследствие слишком короткой прелюдии, гормональные изменения, а также психологические факторы, влияющие на сексуальное возбуждение.
Если вы чувствуете боль при сношениях, обязательно обратитесь к врачу.
Все от нервов!
Психологические проблемы после родов также становятся причиной отказа от секса.
Усталость
Утомление, невозможность расслабиться, бытовые проблемы – самые распространенные причины отсутствия секса в семьях, где появился грудной ребенок. Новорожденный поглощает все свободное время мамы. Папа же озабочен заработком, возросшими материальными расходами. Оба не высыпаются, словом, испытывают постоянный стресс.
Важно научиться правильно распределять дела и время. Чтобы разрядиться, проведите хотя бы пару часов вдвоем, вспомнив романтические отношения.
Страх перед болью
После пережитой во время родов боли, некоторые женщины переносят полученный страх и на секс. Многие из них утверждают, что занятия любовью впервые после родов были похожи на «самый первый раз». Это нужно иметь в виду супругу, сгорающему от страсти. От него требуется сейчас максимум терпения и нежности для того, чтобы возобновить любовные отношения.
Материнский инстинкт
Он подавляет все остальные чувства, в том числе и сексуальные. Родившая женщина чувствует себя настолько самодостаточной, что все ее потребности сосредоточены на беззащитной крохе. А у мужчины за эти месяцы развивается комплекс неполноценности, который может сказаться и на половой функции.
Не забывайте про мужа, без него ваш малыш не появился бы на свет. Благодарность за это может перерасти в естественное сексуальное желание у женщины.
Комплексы по поводу изменившейся фигуры
Поверьте, мужской взгляд гораздо менее требователен, чем женский. А очаровательный малыш оправдывает любые метаморфозы во внешности. В данной ситуации очень многое зависит от мужчины. Ему необходимо приложить определенные усилия, чтобы убедить любимую в том, что она прекраснее всех мам на свете. Вы же в свою очередь старайтесь найти время для визита к диетологу, который составит для вас индивидуальный план питания.
Смотрите также:
www.aif.ru
Почему после родов не хочется секса ?
Часто молодые мамы, недавно познавшие все прелести материнства, сталкиваются с проблемой, когда их привычное сексуальное влечение сильно ослабевает, а порой и вовсе сходит на нет. «Не хочу мужа после родов» – это вовсе не отговорка недавно ставшей мамой женщины, а довольно распространенная проблема, которая в корне меняет отношения супругов, заставляет мучиться обоих партнеров, а порой и рушит семьи. Почему это происходит? Как вернуть былое желание? Как справится с неприятными мыслями, и избавиться от страхов и комплексов? Как сделать так, чтобы вопрос, почему я не хочу мужа после родов, не мучил и не приводил к печальным последствиям?
Бывают две различные ситуации: когда женщина не хочет секса вообще, и когда она не хочет именно своего мужа, но желание при этом у нее сохраняется. В принципе обе ситуации имеют одни и те же причины, но муки совести во втором случае гораздо сильнее. Как бы там ни было, если вас посещают такие мысли о нежелании мужа после родов, ни в коем случае не паникуйте, не замыкайтесь и, тем более, не ищите решение проблем на стороне. Взаимные упреки, недомолвки и обиды тоже не приведут ни к чему хорошему. Подумайте о том, что вашему мужу, который вообще не понимает, что вы испытывали все 9 месяцев и что вы чувствуете сейчас, намного сложнее в данной ситуации. Поэтому поймите, что это нормально и естественно, проанализируйте свои возможные причины нежелания и поговорите с мужем по душам.
Физиологический аспект проблемы.
Во время беременности женский организм в течение длительного времени направлял все свои силы на развитие маленького человечка. Поэтому не удивительно, что после родов ему необходимо время, чтобы вернутся в норму. Причем, в зависимости от того, были ли порывы или иные проблемы во время родов, проводились ли какие-либо экстренные меры в виде разрезов или кесарева сечения, длительность восстановления организма женщины занимает от 14 дней до 3 месяцев, а иногда и даже до полугода.
Высказанная в это время фраза, «не хочу мужа после родов» — вполне понятна и обоснована. Во-первых, половой акт может приносить болезненные ощущения, и женщина, даже не пробуя его, уже подсознательно боится и отказывается от секса. Тем более что воспоминания о болезненном процессе рождения ребенка еще очень яркие, а мысль о том, что половой акт может стать причиной новой беременности, вообще, отталкивают женщину от каких-либо попыток интимных отношений с супругом. Во-вторых, на сексуальные реакции человека сильно влияет колебания гормонального уровня в его организме.
У беременных и кормящих женщин довольно активно вырабатывается гормон — пролактин и окситоцин, которые подавляют овуляцию и, соответственно, снижают сексуальное влечение. Сам процесс длительного грудного вскармливания увеличивает время, которое требуется для восстановления всех привычных репродуктивных функций женского организма. Постоянный недосып и хроническая усталость не оставляет места для мыслей о сексе. А если к общему физическому самочувствию женщины, которая еще совсем недавно испытала сильнейшие потрясения рождения ребенка, добавить лишний вес, чувство дискомфорта в груди и вообще ее эмоциональное и психологическое состояние, ее нежелание заниматься сексом становится вполне обоснованным.
Психологический аспект проблемы.
Если с физическими проблемами, женщина рано или поздно все равно справляется, то ее психологическое состояние может восстанавливаться очень долго, часто совсем не возвращаясь в прежнее русло. Эмоциональная неуравновешенность женщины после родов понятна и естественна. Женщина испытывает на себе не только новые обязанности, но и примеряет свое новое тело, которое, как правило, не становится лучше после родов. Прибавление в весе, увеличение груди, растянутый живот и малоподвижный образ жизни вполне обосновано приводит к дискомфорту в постели и заставляет стесняться своего тела. Недовольство фигурой, страх перед болью во время полового акта и возможностью снова забеременеть — это всего лишь часть причин, которые заставляют говорить женщину: «не хочу мужа после родов».
Усугубить итак угнетенное состояние женщины и полностью убить ее сексуальные влечения может не только ее послеродовая депрессия, но и депрессия отца ее ребенка, что тоже является естественным. Проявляется она в не восприятии малыша, в беспричинных сомнениях, его ли это ребенок, в упреках жене о том, что она совсем не думает о нем, в резких реакциях на детский плач, в негодовании о том, что все деньги уходят на младенца и еще во многих вещах, которые только усугубляют проблему нежелания интимных отношений.
Слишком сильный материнский инстинкт, который проявляется в нежелании ни на минуту расставаться с ребенком — еще одна причина проблемы отсутствия сексуального влечения.
Оторванность от привычного внешнего мира, отсутствие какого-либо общения с «нормальными» людьми, которые ведут обычный образ жизни, и жуткое ощущение безысходности, — все это делает жизнь недавно родившей женщины не просто невыносимой, но и готовой кричать: «не хочу мужа после родов».
Не хочу мужа после родов — что делать?
Для начала необходимо успокоиться и какое-то время выждать, что бы исключить все физиологические проблемы. Врачи — гинекологи не советуют заниматься сексом до истечения как минимум четырех недель после родов. За это время налаживается менструальный цикл, приходит в норму влагалище, грудь становится менее чувствительной, понемногу нормализуется и гормональный фон.
После исчезновения проблем физического характера, необходимо возобновить нормальные отношения со своим мужчиной. Постарайтесь почаще оставаться с ним наедине и доверительно и откровенно говорить с ним о том, что вас беспокоит.
Помните, что вы не одна, что с подобными проблемами сталкивается каждая вторая женщина, а состояние тела, упругость кожи и внешний вид сразу после родов не нравится ни одной молодой маме. Будьте лояльны по отношению к себе, помните, что благодаря вам на свет появился новый человечек и это ваша заслуга, которую не может испортить даже растянутый живот. Вы обязательно придете в норму, но чуть позже. Сейчас вам достаточно тех физических нагрузок, которые есть у вас во время занятия с ребенком. Не бойтесь оставлять малыша хотя бы на полчаса с бабушкой или папой, а сами в это время просто отдохните. Не взваливайте все на себя, попросите помощи у родных.
Уделяйте больше времени для себя. Даже непродолжительный поход по магазинам или посещение салона красоты отлично поднимут настроение и увеличат шансы мужа остаться с вами наедине. Разнообразьте интимную жизнь, попробуйте новые позы, при которых вы не будете испытывать ни стеснений, ни дискомфорта, ни болей. Ищите выходы из ситуации, не отчаивайтесь и не опускайте руки. Делайте хоть что-нибудь, главное, чтобы фраза «не хочу мужа после родов» — не стала девизом вашей жизни. Нежелание секса — это нормальное состояние, избавляться от которого все — таки необходимо. Причем делать это надо спокойно, уверенно и вместе с мужем. И самое главное — помните, что вашему только что родившемуся малышу нужна полноценная и счастливая семья!
Поделиться новостью в соцсетях
« Предыдущая запись 
Следующая запись »skoraya-03.com
Почему не хочется секса после родов ? Причины, решение|Ребенок до года
Недаром говорят: «Решить стать матерью – значит согласиться с тем, что твое сердце всегда будет биться в другом человеке». Сколько переживаний предстоит испытать женщине с того момента, когда она поймет, что пришла пора обзавестись потомством! Сначала ее мучает вопрос: «Как можно забеременеть быстро?» Потом, уже забеременев, женщина постоянно тревожится за здоровье и жизнь развивающегося плода. После этого рождается страх перед родами : как они пройдут, не случится ли чего с малышом? Но вот, наконец, малыш родился. Забот и переживаний становится не меньше, а в разы больше. Словом, жизнь женщины меняется самым кардинальным образом. Причем изменения эти касаются практически всего. И интимной жизни в том числе.
Многие мужья недоумевают: до родов жена всегда с радостью предавалась любовным утехам, а зачастую и сама становилась их инициатором, а стоило ей родить, как супружеское ложе стало исключительно местом для сна. И тем сильнее становится это недоумение, чем больше времени прошло после родов. Вроде бы отведенные врачами на половой покой два месяца уже минули, а жена по-прежнему не хочет близости. Что происходит? Давайте разберемся по порядку.
Почему не хочется секса после родов? Виной гормональный фон
Как известно, гормоны самым непосредственным образом влияют на половое влечение. У кормящей мамы в больших количествах вырабатывается пролактин. Этот гормон снижает как возможность повторной беременности, так само желание заниматься сексом. Изменившийся гормональный фон также является причиной и так называемой послеродовой депрессии. О каком сексе может идти речь, когда хочется все время плакать и жалеть себя?
Почему не хочется секса после родов: родовые травмы половых органов
К сожалению, избежать их удается немногим. Разрывы и разрезы – довольно распространенное явление у молодых мам. Страх повторного травмирования порой настолько силен, что говорить о каком-то половом влечении даже не приходится. А еще у недавно родившей женщины может какое-то время не вырабатываться смазка – это не добавляет занятиям сексом приятных ощущений. К тому же зачастую сами роды оставляют в подсознании женщины неизгладимый след: вся боль, которую пришлось пережить молодой маме, ассоциируется с сексом.
Хроническая усталость – тут уж не до секса.
Молодая мама не высыпается ночами, днем она заботится о малыше, ведет домашнее хозяйство – стоит ли еще приводить в пример причины, по которым женщина чувствует себя очень уставшей, разбитой, слабой? И если у нее выдается спокойная минутка, то она скорее потратит ее на сон, нежели на постельные упражнения.
Наслаждаться сексом после родов не дает уверенность в собственной непривлекательности.
Большинство женщин после родов отмечают значительную прибавку в весе. Да и в целом тело уже не то, что было до беременности: появились растяжки, вены, трещины на сосках, живот обвис, бедра покрылись целлюлитом. Возможно, муж даже не обратит внимание на все эти факторы (тем более, что многие мужчины считают, что после родов женщины становятся более сексуальными – одна увеличившаяся грудь чего стоит!). Но вот женщина, относящаяся к внешности очень критично, может серьезно страдать из-за этих изменений, стараться не показывать свое тело мужу.
Материнский инстинкт: желание заняться сексом после родов блокирует сама природа
Хоть человек и ушел в развитии очень далеко от своих древних предков –обезьян, кое-что от животного мира в нем все же осталось. Конечно же, это инстинкты. Материнский инстинкт, который заставляет женщину думать только о своем ребенке, блокирует либидо. «Зачем опять заниматься сексом, ведь цель достигнута – появилось потомство?», — примерно это шепчет женщине из глубины веков этот самый инстинкт. А с природой не поспоришь.
Но отчаиваться и ставить крест на интимной жизни не стоит! По мере взросления малыша все нормализуется: и гормональный фон, и режим дня. Мамочка сможет заняться собой: сбросить вес, сходить в салон красоты, обновить гардероб. А там и желание провести время с мужем в интимной обстановке не заставит себя ждать. Главное – не утратить доверия и теплых отношений в семье.
Юлия Романенко
www.rebenokdogoda.ru
