Как избавиться от безответной любви к мужчине или женщине. Как избавиться от безответной любви к мужчине
Как избавиться от безответной любви к мужчине
«Суженый, ряженый, приди ко мне ужинать». Тебе наверняка знакомы эти слова, если ты когда-нибудь, в ночи святочных гаданий, ворожила на своего парня?
Так же, как и многие незамужние девушки, ты садилась в темноте перед зеркалом со свечкой и с надеждой вглядывалась в отражение — не появится ли образ твоего возлюбленного? Но он не появлялся. И, наверное, уже не появится. Ведь он — твоя безответная любовь.
Так как избавится от этого чувства, если ты видишь его реальный образ чуть не каждый день? Если он не знает о твоих переживаниях. Или наоборот знает, но ответить тем же тебе не может. Или у него давно другая девушка.
Есть различия между симпатией, влюбленностью и настоящей любовью. Возможно, ты еще толком в себе не разобралась и путаешь эти понятия. Давай уточним, насколько сложное у тебя положение.
Возможно, ты слишком молода, и у тебя впервые возникло это чувство. Но ты уверена: это любовь. Но не настолько всё печально, если:
Твое сердце замирает только при его появлении. В другое же время ты вполне спокойна, можешь легко сконцентрироваться на учебе или работе.
Тебе также нравятся и другие мужчины. Твой парень, конечно, лучше всех, но тем не менее, «позажигать» в мужской компании ты не против.
Тебя легко отвлечь от мыслей о возлюбленном. Стоит только подружкам переключить тебя на что-то интересное, как ты сразу же забываешь о нем.
При его появлении ты не теряешь самообладание. Наоборот — легко кокетничаешь и заигрываешь с ним.
Ты легко и активно общаешься с ним по телефону и в соцсетях и за словом «в карман не лезешь».
Если он к тебе относится так же — с симпатией, то на самом деле вы могли бы стать просто хорошими друзьями. Возможно, так и будет в дальнейшем, если ты по-настоящему поймешь, что такое влюбленность с другим парнем.
А если же этот «змей» к тебе полностью равнодушен и не замечает твоих знаков внимания, то не переживай. На этот случай есть статья Как перестать думать о человеке, который нравится.
Это чувство трудно уже назвать обыкновенной симпатией — всё куда глубже. А если оно возникло впервые, то кажется вообще катастрофой, хоть оно и «лечится».
Мысли о возлюбленном становятся всё навязчивее. Хотя мрачными их не назвать. Наоборот — птички поют в голове, бабочки порхают в животе.
Ты стала сентиментальной. Ты умиляешься и рыдаешь при просмотре романтических мелодрам и вдруг начала сочинять стихи.
При встрече с возлюбленным ты теряешься. Неестественно себя ведешь, нервно смеешься, глупо шутишь. А потом тебе самой стыдно за свое поведение.
Тебе неприятны те девицы, которые крутятся рядом с твоим парнем. Они все для тебя — опасные соперницы.
В тебе просыпается Мегера. Ты с удовольствием пускаешь сплетни о соперницах и злорадствуешь, если у них случается облом в отношениях с твоим возлюбленным.
Ты до сих пор не против позаигрывать с кем-то в мужских компаниях. Но делаешь это иногда для «показухи», чтобы вызвать ревность у твоего парня.
Ты тщательно выбираешь каждую фразу при общении с ним в соцсетях. Тебе сложнее с ним разговаривать из-за страха облажаться.
А ты уверена, что твое чувство невзаимное? Если ты с парнем в одной компании и постоянно с ним общаешься, то может быть он тоже испытывает к тебе любовь, но признаться в этом так же боится?
Если ты сомневаешься в его равнодушии к тебе, может тебе быть смелее, сделать первый шаг и перестать страдать? А поможет в этом тебе статья Как признаться парню в любви.
Если все-таки ты уверена, что он к тебе ничего не чувствует, то пора тебе «выбить клин клином» — и переключиться на какого-нибудь парня, который ответит тебе взаимностью. При влюбленности чувство еще не окрепло, оно находится в состоянии зародыша, и главное — не дать ему развиться.
Итак — любовь. Да, она самая — безответная. Если мужчина и не знает о твоих чувствах, то он явно догадывается, или ему о них уже доложили, слишком уж сложно это долго скрывать ото всех. Ну если ты только не фанатка какого-нибудь артиста. В этом случае сразу «глухарь».
Как же она проявляется, эта любовь «в одни ворота»:
У тебя постоянно мысли только о нем. Какая там работа и учеба, всё летит крахом. Что бы ты ни делала и где бы ни находилась, ты думаешь только о своем любимом.
Ты постоянно в курсе его жизни. Знаешь даже о его детстве. Его личная жизнь не дает тебе покоя: ты счастлива, когда он одинок, и в депрессии, если он с кем-то встречается.
Но всё равно ты за него переживаешь. Радуешься вместе с ним, если у него в делах все прекрасно, грустишь, если приболел, и всегда готова кинуться ему на помощь.
Тебе не нужен другой. Любые попытки подруг познакомить тебя с каким-нибудь мужчиной ты сразу же пресекаешь.
Ты стараешься всё время быть у него на виду. Быть в компании, вместе работать, дружить с его родителями. Но всегда опасаешься надоесть ему.
Ну что ж, если ты уверена, что любовь твоя действительно безответная, то надо попытаться повернуть ее вспять на нулевую точку. Потому что тем самым ты и его измотаешь, если твои действия будут напоминать поведение спятившей маньячки, и сама свою жизнь не устроишь.
Хотя, возможно, шанс у тебя еще есть! Вот прочти статью: Как влюбить в себя мужчину.
Для начала твердо запомни: лично тебе он ничем не обязан. Он тебя не бросил — он просто тебя не любил и не любит. Поэтому даже думая о его плохих качествах, главное не вызвать в себе чувство ненависти. Всё, что тебе надо — это равнодушие к нему.
А теперь давай будем мысленно возвращаться от настоящего к прошлому:
Что у тебя есть сейчас? Ничего, кроме депрессии и мыслей о нем. Любви к камню, которого не пробить. Даже если он на людях держится с тобой почтительно, то что он говорит о тебе за твоей спиной? Возможно, смеется над твоими чувствами, а возможно и злится из-за твоей навязчивости.
Если он для тебя непробиваемый камень, то ты для него вообще ничего. Прозрачный воздух, невидимка, пшик. У него были реальные девушки, которых он как-то хоть замечал. Кстати, почему он с ними расставался? Возможно, это ты его идеализируешь, а он не так-то прост.
Ты прекрасно знаешь его биографию и кое-какие неприятные нюансы в ней. Забияка еще тот, любил на дискотеках подраться. Наверняка его девушки тоже попадали под горячую руку, поэтому расставались. Вспыльчивый — кошмар какой.
А как проходило ваше знакомство? У тебя возникла любовь с первого взгляда? Ну, тогда это как покупка дома: красивый домик, понравился, покупаю. А когда начинаешь жить в нем, то всё не так: там плесень, там кирпичи валятся, там трубы сгнили. Вот так же и с отношениями — пока в них с головой не влезешь, не надо строить иллюзии.
А какой ты была до знакомства? Счастливой, веселой, нарасхват у всех мужчин. Учеба была в кайф, с подружками зажигала по всем ночным клубам, у тебя была свобода. И сейчас ты свободна, но совсем по-другому. Тоска от такой свободы.
Так вот, если твою жизнь отмотать как кинопленку в обратном направлении, то это тогда ты была счастлива, а не сейчас. А тоскливой тебя сделал не этот «камень», а твои иллюзии. А чтобы сбросить их, тебе не надо смотреть на хорошие качества своего возлюбленного. Их не так-то и много. Лучше накопи для себя негатив из его жизни — он явно тебе не понравится, и тогда ты вернешься назад.
Ну представь, тебе каким-то образом получилось очаровать твоего мачо. Если это не одноразовая ночь, то вроде бы уже хорошо. У вас с ним начался быт, который предполагает ссоры, обиды и даже скандалы.
Смогла бы ты в повседневной жизни простить своему «идеалу» такие вещи:
- он поднимает на тебя руку,
- он тебе изменяет,
- он на тебе экономит,
- он тебя обманывает,
- он тебя критикует,
- он ненавидит твою маму,
- он много выпивает.
Если ты на все вопросы ответила «да», то ты либо мазохистка, либо врешь самой себе. А эти вещи часто встречаются в быту. Поэтому уясни для себя: нет идеальных людей, и ты его такого просто себе придумала.
А сможет ли он сам сжиться с твоим характером? Ты любишь красивые вещи, а он пожадничает деньгами даже на скромную сумочку. Ты ревнива, а он любит пощипать девок в темном уголке. Ты любишь погулять с подружками, а он ограничит твою свободу. Нравится тебе такое?
Хотя бы на время постарайся забыть его. Представь, что он уехал. А лучше бы было, если бы он действительно уехал на какой-то срок. Ведь любовь к мужчине измеряется еще и расставанием, и расстоянием.
А теперь вернись на это время к твоей счастливой точке. Попробуй делать то же самое, что ты делала до знакомства с твоим возлюбленным. Гуляй, танцуй, веселись. Только отрывайся по-настоящему, будто машина времени перевела тебя в прошлое, и у тебя еще нет этой неразделенной любви.
Позволяй себе то, что ты не позволяла. Ну, вот, надеялась на то, что будешь бороться за парня, а поэтому ничего тебя не должно скомпрометировать.
Флиртуй с другими мужчинами. И, кстати, попробуй завести с кем-нибудь интрижку. Ну пусть пока не для любви, а чтобы доказать себе же свою привлекательность.
Займи свое время. Чем-нибудь ну очень интересным. Например, аквааэробикой или конным спортом. И полено, и интересно.
Не забывай заниматься аутотренингом. Если наплывают воспоминания о парне — думай только о его негативных качествах.
Поменяй себя. Стиль, прическу, макияж. Со сменой имиджа ты увидишь в зеркале образ совершенно другой девушки. Веселой, а не унылой.
Прошло время, многое поменялось, что-то получилось забыть. Но твой возлюбленный опять вернулся. Смогла ли ты избавиться от себя, прошлой, при новой встрече с ним?
Если ты заметила, что ничего не изменилось после отсутствия твоего возлюбленного, а твоя безответная любовь набрала еще большие обороты, и стала почти болезненной, то теперь тебе придется уехать. На время, навсегда — как получится.
И будь уверена, что где-то там, где ты будешь лечить себя от прошлой любви, ты встретишь человека. И это будет взаимная любовь. И тебе необязательно нужно будет гадать на него, вглядываясь в отражение зеркала. Он будет реальный, самый любимый и самый родной.
mishanya-g.ru
Как избавиться от безответной любви к мужчине или женщине
Любовь. Сколько тайного и сколько понятного в этом слове. Она либо есть, либо ее нет. Как избавиться от любви, если это чувство стало невыносимо? Если это чувство не взаимно, что очень часто бывает. Очень сложно дать какой-то конструктивный и научно обоснованный ответ, ведь человек не робот, которого можно запрограммировать. Хорошо это или плохо? Мы не ищем легких путей, и это нормально. Зато мы способны на чувства, переживания.
Жизнь такая непредсказуемая и сложная штука, что вопрос, как избавиться от неразделенной любви или виртуальной, в наше время уже не редкость. Стоит более предметно разобрать этот вопрос.
Можно избавиться от любви? Можно, если вы не любили. Часто любовью может показаться слепая страсть или выдуманная иллюзия, помутнение рассудка… Если бы все люди могли здраво оценивать ситуацию, не идти на поводу у своих эмоций. Неужели все так просто? Даже если любовь была, она пройдет, нужно время.
Забыть о человеке может помочь расстояние или другой человек. Действительно, встретив именно своего единственного и ненаглядного, понимаешь, что все, что было до этой встречи, не имело никакого смысла в твоей жизни. Звучит невероятно, но это вполне реально. Управлять чувством невозможно. Можно только контролировать свое подсознание, дабы ваши мечты стали реальностью.
Несчастная любовь случается. К сожалению, это не редкость что сегодня, что двести лет назад. Как избавиться от несчастной любви. Дать себе время забыть, что непросто.
Как бы сложно ни было вначале, сколько слез ни было бы пролито в эти дни, верьте, все пройдет.
Ваш «недовозлюбленный» — это всего лишь человек. Ну чем он лучше того парня, который сегодня вам улыбнулся в кафе, или того, который уступил место в общественном транспорте? Клин клином вышибают. Ищите человека, своего человека, с которым вам комфортно находиться в любое время суток.
А если он женат, а если она замужем? Как избавиться от любви к женатому мужчине? Как избавиться от любви к женщине? Задача, конечно, непростая. Мы не на уроках математики, чтобы вычислять сложные уравнения. Терпение и время, они помогут. Принципиального отличия в том, как избавиться от любви к мужчине или как избавиться от любви к девушке, если они принадлежат другим людям, как бы грубо это ни звучало, не существует. Будьте сильными, и будет легче не только в любви, но и по жизни. Выживает сильнейший, будь то любовь или работа.
Как избавиться от безответной любви к мужчине? Успокоиться. Посмотреть на себя со стороны. Молодая, красивая девушка, у которой вся жизнь впереди, а она сидит и киснет в четырех стенах дома, думая, что ее жизнь закончена. Так поступают только неудачницы. В конце концов, у девушки должно быть главное – чувство собственного достоинства. Многим, как ни странно, этого не понять. Девчонки, они еще будут жалеть, что упустили вас, растоптали, но не уничтожили, ведь правда же? Ты сильная, другие в этом жестоком мире просто не выживают. Морально, конечно. Ведь человек и его физическая оболочка – это только картинка, самое главное кроется внутри нас.
Пока мы это не поймем, мы не сможем двигаться вперед. Действительно, женщина красива настолько, насколько она хочет быть такой. В том, что на данном этапе жизни у вас что-то не получается, вините только себя. Хотя нет, винить – неправильное понятие. Скорее, вы просто двигаетесь немножко не в том направлении. И это реальный шанс исправиться и стать еще лучше. Нет ничего лучшего в человеческой реализации, чем саморазвитие. Говорят, красота спасет мир.
Действительно, но только если это разумная красота. Все думают, что мужчины ищут умницу и красавицу, на самом деле они ищут доброту и душу, ту самую внутреннюю красоту, которой всем так не хватает. Нет, красивая картинка имеет первостепенное значение, именно она влияет на первое впечатление о вас. Далее дело остается за малым, покажите себя настоящую, без грима и без масок. После такого ни один мужчина не захочет потерять вас.
И знайте, если вы расстались с человеком, значит, судьба скоро подарит вам настоящую любовь. Не отчаивайтесь, и тогда вы поверите в любовь, а вчерашние неудачные романы покажутся всего лишь детским лепетом и важным жизненным опытом. Ничего не происходит просто так. Улыбнитесь. Жизнь настолько коротка, чтобы размениваться на мелочи и ненужных людей. Этим миром правит любовь!
tbf.su
Как избавиться от безответной любви к мужчине или женщине
Женский журнал - Психология - Межличностные отношения - Как избавиться от любви
Любовь. Сколько тайного и сколько понятного в этом слове. Она либо есть, либо ее нет. Как избавиться от любви, если это чувство стало невыносимо? Если это чувство не взаимно, что очень часто бывает. Очень сложно дать какой-то конструктивный и научно обоснованный ответ, ведь человек не робот, которого можно запрограммировать. Хорошо это или плохо? Мы не ищем легких путей, и это нормально. Зато мы способны на чувства, переживания.
Жизнь такая непредсказуемая и сложная штука, что вопрос, как избавиться от неразделенной любви или виртуальной, в наше время уже не редкость. Стоит более предметно разобрать этот вопрос.
Лишь бы не сойти с ума
Можно избавиться от любви? Можно, если вы не любили. Часто любовью может показаться слепая страсть или выдуманная иллюзия, помутнение рассудка… Если бы все люди могли здраво оценивать ситуацию, не идти на поводу у своих эмоций. Неужели все так просто? Даже если любовь была, она пройдет, нужно время.
Забыть о человеке может помочь расстояние или другой человек. Действительно, встретив именно своего единственного и ненаглядного, понимаешь, что все, что было до этой встречи, не имело никакого смысла в твоей жизни. Звучит невероятно, но это вполне реально. Управлять чувством невозможно. Можно только контролировать свое подсознание, дабы ваши мечты стали реальностью.
Мужчина и женщина
Несчастная любовь случается. К сожалению, это не редкость что сегодня, что двести лет назад. Как избавиться от несчастной любви. Дать себе время забыть, что непросто.
Как бы сложно ни было вначале, сколько слез ни было бы пролито в эти дни, верьте, все пройдет.
Ваш «недовозлюбленный» — это всего лишь человек. Ну чем он лучше того парня, который сегодня вам улыбнулся в кафе, или того, который уступил место в общественном транспорте? Клин клином вышибают. Ищите человека, своего человека, с которым вам комфортно находиться в любое время суток.
Разделяй и властвуй
А если он женат, а если она замужем? Как избавиться от любви к женатому мужчине? Как избавиться от любви к женщине? Задача, конечно, непростая. Мы не на уроках математики, чтобы вычислять сложные уравнения. Терпение и время, они помогут. Принципиального отличия в том, как избавиться от любви к мужчине или как избавиться от любви к девушке, если они принадлежат другим людям, как бы грубо это ни звучало, не существует. Будьте сильными, и будет легче не только в любви, но и по жизни. Выживает сильнейший, будь то любовь или работа.
Не сойти с ума
Как избавиться от безответной любви к мужчине? Успокоиться. Посмотреть на себя со стороны. Молодая, красивая девушка, у которой вся жизнь впереди, а она сидит и киснет в четырех стенах дома, думая, что ее жизнь закончена. Так поступают только неудачницы. В конце концов, у девушки должно быть главное – чувство собственного достоинства. Многим, как ни странно, этого не понять. Девчонки, они еще будут жалеть, что упустили вас, растоптали, но не уничтожили, ведь правда же? Ты сильная, другие в этом жестоком мире просто не выживают. Морально, конечно. Ведь человек и его физическая оболочка – это только картинка, самое главное кроется внутри нас.
Пока мы это не поймем, мы не сможем двигаться вперед. Действительно, женщина красива настолько, насколько она хочет быть такой. В том, что на данном этапе жизни у вас что-то не получается, вините только себя. Хотя нет, винить – неправильное понятие. Скорее, вы просто двигаетесь немножко не в том направлении. И это реальный шанс исправиться и стать еще лучше. Нет ничего лучшего в человеческой реализации, чем саморазвитие. Говорят, красота спасет мир.
Действительно, но только если это разумная красота. Все думают, что мужчины ищут умницу и красавицу, на самом деле они ищут доброту и душу, ту самую внутреннюю красоту, которой всем так не хватает. Нет, красивая картинка имеет первостепенное значение, именно она влияет на первое впечатление о вас. Далее дело остается за малым, покажите себя настоящую, без грима и без масок. После такого ни один мужчина не захочет потерять вас.
И знайте, если вы расстались с человеком, значит, судьба скоро подарит вам настоящую любовь. Не отчаивайтесь, и тогда вы поверите в любовь, а вчерашние неудачные романы покажутся всего лишь детским лепетом и важным жизненным опытом. Ничего не происходит просто так. Улыбнитесь. Жизнь настолько коротка, чтобы размениваться на мелочи и ненужных людей. Этим миром правит любовь!
Загрузка... vselady.ru
Безответная любовь, как избавиться от неразделенной любви, как разлюбить парня
Безответная любовь. Как избавиться от любви?
-Я люблю тебя-Спасибо-Я ожидала другой ответ-Большое спасибо?
Вместе с любовью к нам приходит целый ворох “сопутствующих” чувств. Это и восхищение, и радость, и сексуальное влечение, и потребность в признании. И лишь любовь без ответа приносит с собой только боль, страдания, слезы и постоянно стучащий в голове вопрос “Зачем? Почему я?”. В такие моменты ты остаешься один на один со своим горем. Мир разбивается о стену равнодушия как хрустальная ваза о кафельный пол и разлетается на тысячи осколков. Твои мысли и чувства сосредотачиваются исключительно на объекте любви, делая попытки друзей утешить и отвлечь совершенно бессмысленными. Да и как люди, заявляющие “надо просто выбросить это из головы” могут понять ту боль, которую ты переживаешь в данный момент? Поэтому приходится самой выкарабкиваться из болота страданий.
В самом начале у тебя возникнет порыв избавиться от любви навсегда. Растоптать, выжечь в сердце все, чтобы после Него там ничего никогда больше не росло. Это в корне неверно. Как поется в известной песне “Жить без любви, быть может, просто, но как на свете без любви прожить?”. Сейчас главная твоя задача состоит в том, чтобы разлюбить того, кто не ответил взаимностью, избавиться от обжигающего пламени неразделенной любви, но при этом сохранить возможность испытать чистое и искреннее чувство. Итак, как же избавиться от любви?
1. Я тебе не позвоню... Во-первых, прекрати телефонный терроризм. Если раньше ты звонила ему и молчала только для того, чтобы услышать голос любимого человека, а потом вешала трубку, то пора с этим заканчивать. Набирая уже выученные наизусть цифры телефонного номера, ты вновь и вновь бередишь свою рану. Поэтому, когда рука потянется к телефону, набирай номер одной из подруг и отвлекайся на невинную болтовню об осенне-зимней коллекции этого года. Дружеское общение, если оно есть, с объектом твоих страданий лучше на некоторое время так же исключить.
2. Постарайся обойтись без драматических сцен. Заламывание рук и крики “если ты сейчас не придешь, то я покончу с собой!” и “я тебя люблю и ты должен тоже меня любить” оставь полоумным дамочкам из низкопробных сериалов. Еще никому не удавалось привязать к себе мужчину с помощью шантажа и принуждения. Взывать к чувству долга также бессмысленно. В любви никто никому ничего не должен. За исключением обязательств перед женой и детьми. Поэтому в любой ситуации сохраняй выдержку и чувство собственного достоинства. А когда останешься в одиночестве - дай волю слезам и эмоциям, незачем копить негатив в себе.
3. С глаз долой - из сердца вон. Без сожаления выбрасывай все фотографии своего возлюбленного и вещи, хоть сколько-нибудь напоминающие о нем. К сожалению, для собственного спокойствия на время, а быть может, и навсегда, необходимо исключить из своего круга общения его друзей и ваших общих знакомых. К этой же группе добавь тех, кто беззастенчиво играет на твоих чувствах, постоянно напоминая о нем. Ты имеешь право на личный эгоизм. Используй его, чтобы защищаться от лишней боли.
www.otnoweniy.net
Как избавиться от безответной любви
Люди встречаются, люди влюбляются, женятся… Но что делать, если тебя постигла незавидная участь любить безответно? К сожалению, не на все наши чувства люди отвечают взаимностью, но часто мы этого не понимаем и все надеемся на то, что случится чудо. Однако бывает так, что чуда не происходит, а мы все ждем и ждем, но это ни к чему не приводит. Наоборот, становится еще грустнее, а там уже и до настоящей депрессии рукой подать. Но если ты уже задумываешься о том, как избавиться от безответной любви, значит ты уже на пути к выздоровлению, ведь самый главный шаг – это осознать то, что такие чувства тебе вовсе не нужны, ведь они приносят только боль и разочарование. Не волнуйся, от такой любви можно избавиться и это по силам каждому человеку.
Шаг 1. Понять, что такая любовь тебе не нужна
Скажи, неужели ты хочешь так и проводить свою жизнь, предаваясь бесплотным мечтаниям и грустить в одиночестве, думая о том, кому фактически не нужны твои чувства? Ведь насильно мил не будешь. Лучше всего найти в себе силы отпустить эту любовь. Посмотри на мир вокруг, на влюбленные пары, на яркое солнце за окном… Зачем лишать себя всех этих радостей, зачем грустить в одиночестве, пока твоя зазноба, может быть, развлекается с другой? Ведь ты родилась для того, чтобы быть счастливой! Пойми, что если ты не отпустишь эту безответную любовь от себя, в твоем сердце не будет места для новой любви. А ведь прекрасное всегда рядом! И может быть, твоя настоящая любовь совсем не за горами! А спустя пару лет ты будешь оглядываться назад и с улыбкой вспоминать, как грустила от неразделенных чувств.
Шаг 2. Найти недостатки
Ты думаешь, что твой избранник идеален? На самом деле, это не так, идеальных людей не бывает. Просто за пеленой своих чувств ты не видишь всей реальности и тебе кажется, что лучше человека, чем он, просто не найти. Пришла пора в этом разубедиться! Самый верный способ избавиться от безответной любви – это найти в парне как можно больше недостатков.
Возьми листок и записывай все его недостатки, которые тебе известны. Постарайся посмотреть на него как незаинтересованный, абсолютно посторонний человек. Быть может, этот парень эгоистичен, себялюбив, некультурен, груб и т.д. Найди как можно больше недостатков и запиши их все на листок. Ты увидишь, что твой избранник совсем не идеальный принц, а самый обычный человек. И кроме того, это не единственный парень на планете и ты можешь встретить того, кто будет намного лучше!
Шаг 3. Оборвать контакты
Без этого шага избавиться от неразделенной любви не получится. Нужно постараться оборвать с ним все контакты, перестать названивать по малейшему поводу, строчить смс-ки и часами выжидать его появление онлайн в соцсети. Помни, что чем меньше ты с ним контактируешь – тем быстрее тебе удастся его забыть. Как нельзя кстати здесь можно вспомнить выражение: «С глаз долой – из сердца вон!» Поверь нам, если ты хотя бы месяц не будешь с ним никак контактировать, ты почувствуешь значительное облегчение, потому что поймешь, что жизнь без него совсем не заканчивается.
Советуем также избавиться от всех вещей, которые напоминают тебе о нем. Это могут быть фотографии, незначительные сувениры от него, которые ты так бережно хранишь или что-то еще. Избавься от всего этого без сожаления или спрячь в самый дальний ящик в доме, иначе даже взгляд на все эти вещи будет вновь напоминать тебе о нем.
Шаг 4. Заняться собой
Чтобы тебе некогда было предаваться грустным мыслям и думать о нем, полностью займи себя интересными делами. Но не нужно начинать пропадать на работе вдвое больше времени, так как от этого ты только быстро устанешь, и депрессия усугубится. Лучше придумай себе хобби. Почитай интересные книги по позитивной психологии, мы советуем начать хотя бы с книг Натальи Правдиной. Они очень поднимают настроение и помогают изменить жизнь к лучшему.
Запишись в бассейн, тренажерный зал или на танцы. Спорт помогает бороться с депрессией – это проверено! В общем, займись полностью собой и каждый день уделяй время тому, чтобы порадовать себя. Можешь даже устроить маленький марафон радости: в течение месяца возьми себе за правило радовать себя каждый день. Это может быть теплая ванная с морской ароматной солью, красивая обновка, поход в кино или даже просто любимая шоколадка – главное, чтобы это доставляло тебе удовольствие! Вскоре ты привыкнешь к этому и поймешь, что можешь быть счастлива даже без него. Все это поможет тебе избавиться от безответной любви, но только при одном условии – ты сама должна этого захотеть. Ну а мы желаем тебе удачи в новой, взаимной, красивой и всепоглощающей любви!
Автор статьи — Кристина Мельникова,
специально для Женской энциклопедии Малинка
malinkablog.ru
Как избавиться от ненужной любви за 10 шагов
Романтическая влюблённость иногда оборачивается зависимостью. Когда речь идёт о неразделённом чувстве, вы можете долго и тайно зависеть от мужчины, думая, что не в силах что-либо изменить. Как избавиться от иллюзорной любви? Почему женщины годами носят в себе чувство больной страсти и не могут освободиться из её цепей?
Проблема заключается в том, что несмотря на объективную реальность, вы фантазируете, что только этот единственный мужчина может удовлетворить вашу потребность в любви и счастье. Возможно, вы говорите себе: «Если бы только мы были вместе, всё было бы хорошо, ничто другое не имело бы значения».
Но если желание стряхнуть с себя путы иллюзии достигло апогея, начинайте действовать! Мы подготовили для вас 10 эффективных советов, как избавиться от ненужной любви.
Содержание статьи
Прекратите отношения сейчас, если вы ещё не вышли из них, сделайте это первой. Неважно, что вы чувствуете — истощение или всё ещё энтузиазм — откажитесь от губительной идеи, что настойчивостью (а откровенно говоря, навязчивостью) сможете добиться его любви. Техника завоевательницы в вашем случае принесёт горькие плоды. На самом деле, сейчас погоня за мужчиной только усугубит ваши страдания.
Выбросьте его фотографии. Нужно избавиться от любых сентиментальных воспоминаний или писем, которые напоминают вам о нём. Вы должны расстаться с вещами, которые питают ваши навязчивые идеи. Это также лучший способ, как перестать страдать от первой любви. Если вы проводите время, подпитывая мысли о ней — угадайте, что? Вы будете чувствовать себя несчастной очень-очень долго.
Именно поэтому, как только вы осознали, что некая вещь одним своим видом вызывает всплеск эмоций и возвращает вас в прошлое, вы должны изо всех сил постараться удалить от себя этот источник неприятностей. Что бы вам ни казалось, эти предметы всегда будут только крючком, сидя на котором, вы погружаетесь в свою влюблённость всё больше и больше.
Вместо этого, когда нахлынуло воспоминание, ловите этот сигнал и удаляйте вещь из своего окружения — НЕМЕДЛЕННО! Удалите номер телефона, удалите фотографии и подарки. Речь не о том, чтобы уничтожить их, просто спрячьте их там, где они не будут попадаться на глаза каждый день. Однако, если вы чувствуете потребность сломать, разорвать, сжечь или выбросить их в мусорное ведро — сделайте и это.
Прекратите читать его страницу на фейсбуке, одноклассниках или твиттере. Просмотр его фотографий или чтение новых статусов только продлит вашу одержимость. Не проезжайте мимо его дома, не звоните ему, молча вешая трубку. Остановите такое поведение. Неважно, как тяжело это кажется на первый взгляд, это становится легче с каждым разом, чем больше вы это делаете.
Спросите себя, мешают ли фантазии о нём вашей повседневной жизни и обязанностям. Мечтательность и фантазирование опасно, если вы заняты этим за рулём, по пути на оживлённой улице, а также если это мешает другим вашим отношениям или работе.
Чтобы быстрее избавиться от больной любви, концентрируйтесь на том, чем заняты в этот самый момент. Делайте это так, словно вы внимательно вслушиваетесь в свои действия — это и есть концентрация в чистом виде.
Отвлекайтесь, как только почувствуете, что мысли понеслись в его направлении. Идите прочь из дома и отправляйтесь на прогулку, позвоните подруге или включите фильм. Сразу сделайте что-нибудь, чтобы изменить ход навязчивой мысли, как только вы почувствуете себя её жертвой.
Посетите психолога. Зависимая от чувства женщина отчаянно ищет в мужчине одобрения и эмоциональной поддержки, и часто это может быть результатом детской травмы или какого-то негативного события в прошлом.
Вы жаждете отношений с тем, кто, по вашему мнению, сможет исцелить эти душевные раны и сделать вас счастливой. И вы становитесь зависимы, потому что считаете, что такие отношения дадут вам безопасность и долгожданный покой. Разговор с психологом поможет задать верное направление этому желанию и справиться с проблемой.
Повышайте самооценку. У женщин после тяжёлых отношений очень сильно страдает чувство собственного достоинства. Потратьте немного времени, чтобы исправить это и найти в себе положительные качества.
Применяйте аффирмации, чтобы сформировать новое отношение к себе в здоровом и разумном ключе. Ниже приводится список положительных утверждений — используйте его в качестве инструмента.
- Я привлекательная женщина и цельная личность;
- Я принимаю и люблю себя полностью;
- Я талантливый и достойный человек;
- Во мне достаточно внутреннего счастья;
- Я достойна истинной любви, изобилия и мира;
- Я позволю себе найти радость и умиротворение в жизни;
- Я могу думать за себя сама;
- Я доверяю своей интуиции, разуму и совести;
- Я заслуживаю иметь счастливый брак и семью;
- Я действую на благо близких мне людей.
Повторяйте эти утверждения 10-20 раз в день спокойно и вслух (голос работает лучше, чем чтение). Вы также можете добавлять или заменять аффирмации в личном списке.
Используйте все известные вам способы поднятия самооценки. Развивайтесь, откройте в себе неожиданный талант и сделайте что-то творческое. Сосредоточьтесь на заботе о себе с помощью правильного питания, физических упражнений и режима сна. Покончите с недосыпанием.
Срочно учитесь управлять ходом своих мыслей. Чтобы избавиться от навязчивой любви, придётся пройти через душераздирающий период отвыкания, но вы сможете сделать это!
Вы столкнётесь с тем, что несколько раз в день будут возникать моменты, когда вам по привычке хочется поделиться с бывшим чем-то новеньким или разделить какую-то мелкую радость. Когда такое случается, разрешите себе плыть по течению, но контролируйте процесс.
Позвольте себе от 10 до 15 минут, чтобы проиграть в голове фразы, которые вы собирались сказать ему, но потом заставьте себя остановиться. НАСИЛЬНО. Скажите себе, что у вас будет время, чтобы подумать об этом позже, а сейчас найдите дело, которое отвлечёт вас прямо сейчас.
Попросите подругу или родственницу побыть рядом с вами, пока вы нуждаетесь в поддержке. В идеале, это должен быть кто-то, кто знает, что вы переживаете муки отказа от ненужной любви. Расскажите, почему у вас возникли эти трудности и спросите честного мнения в ответ. Будьте готовы, что этот ответ может унизить ваши чувства, но это самая полезная часть поддержки в борьбе с навязчивой любовью.
Будьте осторожны, чтобы не подсесть на такую поддержку, не превращайте её в ежедневные душевные излияния.
Зарегистрируйтесь в благотворительной организации. В каждом районе есть некоммерческие организации, которые оказывают помощь нуждающимся. Отдайте этому один день в неделю или просто час после работы, когда вам особенно одиноко. Если ваша болевая точка — одинокие выходные, вместо того чтобы зацикливаться на своих страданиях, уходите прочь из дома и отправляйтесь приносить реальную пользу людям.
Начать трудиться в сфере благотворительности сложно — надо преодолеть инерцию, неверие в полезность такой работы и простую неловкость. Но, включившись в процесс и освоившись, вы наполните жизнь таким смыслом, который волшебным образом излечит и одиночество, и разбитое сердце, и депрессию.
Итак, вы узнали, как избавиться от чувства любви, которая разрушила вашу жизнь, но сначала вы должны искренне признать, что эта навязчивая страсть искажает ваши представления о настоящем чувстве:
- Истинная любовь приятна и радостна, в то время как болезненная влюблённость и одержимость подавляет и разрушает жизнь;
- Настоящая любовь позволяет увидеть настоящего человека, а то, что вы приняли за любовь, заставляет видеть идеал, которого не существует, и думать, вы нашли совершенство и источник наслаждений;
- Любовь постепенно ведёт к созданию крепкой семьи и тёплых отношений, а одержимость создает сильное чувство, из-за которого вы уже сегодня готовы на всё;
- Когда вы любите, вы спокойно отстраняетесь, когда одержимы страстью — преследуете и истощаетесь.
Думайте об этом почаще. Это хороший способ ускорить процесс заживления любовной раны.
Видео: 10 практических шагов, чтобы избавиться от навязчивой любви
Понравиласьстатья?
Вам понравилась статья?
Рейтинг из
ДаНет
Спасибо за голос
mjusli.ru
Как избавиться от безответной любви.Как перестать любить
Как избавиться от безответной любви
Безответная любовь, как острый нож в сердце. Она ранит и приносит в жизнь угнетение, уныния, а порой даже депрессию. Любовь может стать безответной в том случае, если вам не ответили взаимностью или же после расставания, когда у одного чувства угасли, а у другого они еще теплятся. Отсутствие взаимности у объекта любви порой делает человека абсолютно беспомощным и опустошенным. В таком состоянии достаточно сложно жить, так как мысли и неразделенные чувства тянут вниз и не дают двигаться дальше. И поэтому рано или поздно, устав от бесконечных страданий каждый приходит к тому, чтобы попытаться избавиться от безответной любви, но не всегда знает, как это осуществить. Преодолеть свои чувства конечно довольно сложно, но все же реально.
Безответная любовь — что делать
Реклама
Если предмет вашей любви не отвечает вам взаимностью и жизнь стала казаться бесконечно невыносимой вам просто необходимо начать что-то менять в своей жизни. Рассмотрим несколько маленьких советов, как попытаться это сделать:
- В первую очередь необходимо перестать жалеть себя и считать самым несчастным человеком на земле.Посмотрите на ситуацию с другой стороны и подумайте о том, что ваше счастье даже в том, что вы способны любить и ощущать это прекрасное чувство. Вспомните все прекрасные мгновения, когда сердце замирает и вас посещает эйфория просто от того, что вы видите любимого человека и попытайтесь сохранить в душе именно эти бесценные моменты.
Безответная любовь — что делать
- Стоит ли пробовать превратить безответную любовь во взаимную? Ответ на этот вопрос зависит от каждой конкретной ситуации. Пытаться, конечно, необходимо, но лишь в том случае, когда есть в этом смысл. Конечно же, получение взаимных чувств от любимого человека является самым лучшим лекарством от болезни, называемой безответная любовь. Но добиться желанного результата в некоторых случаях бывает неимоверно трудно и практически невозможно. Но все же бездействовать тоже не стоит, вполне возможно, что ваши настойчивые действия принесут свои плоды. Самое главное в своих попытках не потерять свое лицо, оставаться собой и не перестать любить самого себя. Самым действенным способом обратить на себя внимания является изменение себя в лучшую сторону. Просто старайтесь всегда хорошо выглядеть, сохранять позитив и начать открывать и показывать другим таланты, которые возможно глубоко скрыты внутри. Самосовершенствуясь, вы начнете сильней любить себя и будете иметь, значительно, больше шансов получить ответные чувства, а возможно поймете, что все ваши чувства надуманы.
- Многие считают, что справиться с безответной любовью, можно переключив себя на другой объект. Но и в этом случае очень легко ошибиться. В первую очередь не стоит кидаться из огня да в полымя и начинать новые отношения с первым встречным. Чаще такие поступки бывают продиктованы не желанием поселить в свою душу новую любовь, а возникшей жаждой что-то доказать всему миру и самое главное объекту своей любви, а также своеобразной местью. Фиктивные отношения и вымышленная любовь не способна побороть ваши прежние чувства, а может лишь привнести в вашу жизнь еще больше разочарований и неприятных эмоций. Чтобы попытаться открыть себя для новых чувств попытайтесь изменить жизнь. Для этого начните больше общаться с окружающими людьми, заводить новые знакомства и возможно среди них вы и найдете того самого человека, который принесет счастье в вашу жизнь.
Завести новые знакомства
- Одним из самых действенных способом и ответом на вопрос, как бороться с безответной любовью, является замена мыслей о ней на что-нибудь другое. Поиск способа реализации себя и погружение с головой в любимое дело позволят отбросить негатив из души и отвлечься от своей депрессии. Постарайтесь занять все свое время не оставив в нем и секунды на страдания, копание в себе, в поисках недостатков и на раздумья о том почему ваша любовь безответна.
- Самое главное в борьбе с безответным чувством не углубляться в свои страдания и не закрываться от окружающих, отказываясь от любой их помощи. Начните больше появляться в обществе, общаться и проводить время с друзьями и близкими.
- Не ищите виноватого. Любые проблемы, прежде всего, сидят в вас, и чтобы разобраться с ними необходимо решать их внутри себя.
- Попытайтесь выкинуть из головы мысли об объекте вашего обожания и старайтесь как можно реже встречаться с ним. Избавьтесь от всех вещей, которые хоть немного могут напоминать о вашей неразделенной любви.
- Займитесь психологическими тренингами. В первую очередь необходимо прогнать все вопросы о том, как вы будите жить без своей любви и понять, что жизнь продолжается и необходимо двигаться дальше. Начните думать не о том, что вы оказались недостойны, а о том, сколько всего хорошего в вашем лице потерял объект вашего внимания. Повторяйте себе то, что вы достойны самого лучшего отношения к себе и большой взаимной любви, поверьте в эту установку, вживитесь в нее и счастье обязательно постучится в вашу дверь.
- Трансформируйте свои неразделенные чувства в любовь к себе. Начните уделять себе больше внимания, радовать, баловать, холить и лелеять. Не забывайте постоянно хвалить и поощрять себя.
- Поймите для себя, что если ваша любовь приносит вам лишь огорчение и разочарование, разрушает вашу жизнь и сознание, а также принижает вас в ваших глазах, то ее просто необходимо выкинуть из своей головы, так это чувство является ничем иным, как зависимостью. Истинная любовь никогда не приносит в сердце горечи, а заполняет его лишь светлыми, яркими и радостными эмоциями. Человек по-настоящему любящий другого человека способен отпустить и при этом искренне желать лишь счастья.
- Примите осознание того, что ваша безответная любовь, приносящая муки – это болезнь и начните избавляться от нее.
- Освободите себя от ощущения зависимости от человека и поймите, что вы индивидуальность, которая способна идти по жизни и решать свои проблемы самостоятельно.
Больше занимайтесь собой, создавайте себя, залечивайте свои раны, настраивайте себя на позитив и тогда вы обязательно притяните к себе счастье и ваше сердце научиться любить по-новому.
otvetkak.ru
