Как укротить патологического ревнивца? Советы психолога. Бред ревности у мужчин как себя вести


Ревность: болезнь или комплексы?

Каждый человек, который когда-либо испытывал чувство любви, знает, что такое ревность. Её появление в лёгкой форме считается нормой. Но если тягостная неуверенность в преданности партнёра постоянно преследует человека и мешает ему думать о чём-либо другом, он может даже заболеть.

ревность болезнь

Тем, у кого в сердце занозой засела ревность-болезнь, сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» посвящает эту статью.Решение любой проблемы психологи рекомендуют начинать с определения её причин.

Почему люди ревнуют друг друга

Ревность чаще всего трактуется нами как одно из главных проявлений любви. Но психологи уверяют, что ревнивец – не всегда тот, кто влюблён. Как правило, тревожное недоверие к партнёру возникает у людей, страдающих какими-то комплексами.

Причин появления ревности может быть несколько:

  1. Желание обладать человеком, как вещью. Нередко ревность – это болезнь, которая проявляется у людей-собственников. Ревнивцы видят в партнёре свою вещь и всячески стараются оберегать её от посягательств других людей. Такое отношение вовсе не связано с любовью. Скорее, наоборот, с эгоизмом ревнивца.
  2. Комплекс неполноценности. Недоверие к партнёру чаще испытывают люди, не уверенные в себе. Им всё время кажется, что партнёр желал бы завести отношения с более красивым, более умным или более успешным человеком.
  3. Проектирование собственного поведения. Парадоксально, но нередко болезненной ревностью страдают мужчины, которые сами постоянно изменяют своим партнёршам. Они рассуждают так: «Если я себя так веду, значит, моя половинка может поступать идентично». Ревнивцы-изменники истязают партнёршу постоянными допросами и жесточайшим контролем, не верят ей и видят соперника практически в каждом мужчине из её окружения. Сайт sympaty.net выяснил, что подобное поведение не является характерным для женщин, в то же время ревнивицы-изменщицы иногда встречаются и среди представительниц прекрасной половины.

Болезнь бреда ревности, независимо от причины её возникновения, портит жизнь не только того, кто находится под прессом подозрений со стороны недоверчивого партнёра, но и самого ревнивца.

болезнь бред ревности

Как ревность вредит партнерам

Принято считать, что любви без ревности не существует. Однако, на самом деле ревность не только не укрепляет отношения между любящими людьми, а разрушает их.

Червь ревности подтачивает цветущее дерево любви, лишая его силы и красоты. Сильное, тяжёлое чувство недоверия к партнёру способно разрушать не только сам союз, но и отнимать жизненную энергию у обоих влюблённых.

Учёным удалось выяснить, что болезненная ревность лишает людей здоровья. Ревнивцы часто страдают нарушениями сна, различными болезнями желудка и кишечника, головными болями. Партнёры ревнивых людей тоже не отличаются крепким здоровьем.

Постоянное психологическое давление любимого или любимой заставляет их испытывать чувство вины, а необходимость всё время оправдываться приводит к развитию неуверенности в себе. Из-за продолжительного стресса у партнёра ревнивца ослабевает иммунитет, он начинает подвергаться самым разным заболеваниям.

Психотерапевты и медики утверждают, что ревность не является болезнью, но всё же от этого не совсем здорового чувства необходимо избавляться.

Ревность: как лечить болезнь

Решение проблемы чрезмерной недоверчивости к партнёру зависит от причины появления этого тягостного, удручающего чувства.

  1. Тем, кого мучают мысли, что они не достойны своего партнёра и что он может вскоре найти им замену, необходимо заняться повышением своей самооценки. Для этого можно начать заниматься спортом, изучить иностранный язык или, к примеру, овладеть искусством какого-нибудь танца. Подобные методы не только избавят от комплексов, но и помогут вытеснить из головы печальные мысли о возможной измене: ведь мозг будет занят освоением новой информации.
  2. Синдром Отелло, — как называется болезнь ревности в психологии, — возникающий у многих ревнивых людей на почве собственной неверности, сложно поддаётся коррекции. В таких случаях ревнивцам необходимо изменить образ жизни и научиться не поддаваться соблазнам.
  3. Желание спрятать своего партнёра от всего мира, которое так часто мучит ревнивцев-собственников, можно победить, устранив страхи. Многие ревнивые люди боятся потерять своего любимого. Этот страх и вынуждает их вести себя с партнёром не совсем правильно. В подобном случае ревнивцу нужно понять, что частые размышления о возможности потерять партнёра никак не помогают спасти отношения, а, наоборот, способны приблизить их финал, ведь мысли материализуются. Психологи советуют: перестаньте всё время мысленно предсказывать себе потерю любимого – и в отношениях поселятся доверие и покой.
  4. Для борьбы с недоверием к партнёру важно также работать над отношениями. Старайтесь стать для своего любимого человека не просто партнёром, а близким другом, тем, на кого он может полагаться в любой жизненной ситуации. В парах, которым удаётся максимально сблизиться, нет места подозрениям, потому каждый из партнёров прекрасно знает обо всех мыслях и чувствах своего возлюбленного.

Вопрос о том, как лечить ревность болезненную, параноидальную, нередко больше волнует партнёров ревнивцев, нежели их самих.

ревность это болезнь или эгоизм

Как помочь любимому избавиться от ревности-болезни

Психологи рекомендуют в таких случаях попробовать помочь своему обеспокоенному любимому обрести внутренне чувство равновесия, прибегнув к простым методам.

  1. Старайтесь не давать любимому человеку никаких поводов для ревности, избегая флирта и заигрываний с представителями противоположного пола. Познакомьте его со всеми своими друзьями, коллегами и родственниками, чтобы у него не возникало лишних вопросов вроде: «С кем это ты шла сегодня по улице? Кто это был с тобой в кафе? С кем ты сейчас поздоровалась?».
  2. Чаще беседуйте с партнёром по душам. Бывает так, что вопрос, чем по сути является ревность, это болезнь или эгоизм, возникает в отношениях, в которых обоим партнёрам не хватает искренности. Поэтому важно позволять ревнивцу или ревнивице выговориться, рассказать о своих переживаниях. Это поможет ему снять внутреннее напряжение и немного успокоиться.
  3. Говорите своему ревнивому возлюбленному о том, как он вам важен, насколько вам с ним хорошо, напоминайте ему о его достоинствах. Это поможет ему будет спокойнее, и его ревность не превратится в болезнь из-за низкой самооценки.

Конечно, бывают случаи, когда ревнивого человека начинают преследовать навязчивые, болезненные идеи о неверности партнёра, от которых он никак не может избавиться. Если такой ревнивец не осознаёт всей абсурдности своего поведения и даже не пытается обуздать кипящие эмоции, отношения с ним лучше порвать. Ведь истории известны случаи, когда ревность-болезнь доводила до гибели одного из партнёров или даже становилась причиной смерти их обоих.

Психологи утверждают: нельзя позволять ревности отнимать у влюблённых радость ответного чувства. Тем, кому удастся победить свои сомнениями и страхами, настоящей наградой станет долгое, безоблачное счастье.

---Автор -  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и УспешнаяКопирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Как вылечить ревность: простые психологические приемы

В статье рассказано, как вылечить ревность, описаны главные причины ревности и ее истоки. Также идет речь о том, что делать женщине, если мужчина вызывает на ревность, и стоит ли вообще бороться с этим чувством.

В психологии ревность – это неприятное и болезненное чувство, которое связанное со страхом потери близкого человека. Стоит отметить, что ревновать можно не только к реальному объекту, но и воображаемому.

Это чувство присуще как мужчине, так и женщине, и даже ребенку. Только детская ревность имеет другое начало и если ребенку уделяется достаточное количество времени, то ревность исчезает навсегда.

Часто бывает так, что данное чувство испытывают те люди, которые неуверенны в себе, или не состоявшиеся в жизни. Бывает и наоборот, когда ревнуют слишком самовлюбленные люди, которые считают своего партнера собственностью, которая должна принадлежать только ему.

Если мужчина вызывает на ревность, несмотря на то, что причины реальной нет, то в таком случае ревность принимает болезненный оттенок, женщине очень тяжело постоянно оправдываться, и в итоге отношения между партнерами могут закончиться.

Бред ревности у мужчин возникает тогда, когда они не могут самостоятельно оценить состояние, в котором они находятся на этот момент, и понять, что поводы для ревности придумывают только они сами. У таких мужчин нередко срабатывает защитная реакция, когда мужчина постоянно наговаривает на партнера так, что женщина начинает задумываться, может и правда она не права, что в следующий раз не стоит здороваться с другом или соседом.

Тот человек, который страдает бредом ревности, может в реальной жизни не изменять жене, но эта мысль периодически его посещает. Поэтому он приписывает это желание и поступки партнеру, тем самым, неосмысленно заводя их отношения в настоящий тупик.

Иногда случается так, что если мужчина контролирует каждый шаг своей любимой, постоянно ее в чем-то подозревая, то она будет чувствовать это давление постоянно, и будет всякими способами пытаться ему сопротивляться. В итоге можно получить эту реакцию протеста, женщине и правда захочется изменить мужчине из «принципа», тем самым доказав, что она имеет право на свободу и вправе принимать такие решения, которые она считает правильными.

Причины ревности могут быть самими разнообразными. Главной причиной, по мнению психологов, является неуверенность в себе. Когда девушка ревнует, в таком случае - она, не уверенная в собственной красоте и привлекательности, то она постоянно спрашивает у мужчины, нравится ли она ему, не разлюбил ли он ее и так далее, а если он улыбнется вслед другой девушки, то это превратиться в настоящий скандал. В конце концов, мужчине надоест такая жизнь, и он может действительно уйти.

Если же не уверен в себе мужчина, то он всячески пытается ограничить круг общения своей любимой. Если же женщина куда-то отлучается или с кем-то говорит, эти шаги воспринимаются в штыки.

Причиной ревности может быть и наследственность, когда родители или бабушки в семье мужчины или женщины всегда ревновали друг друга, поэтому их дети ведут себя также. Поэтому если пара еще не поженилась, желательно заранее познакомиться с семьей друг друга, чтобы посмотреть, какие отношения в их семье. Ведь очень часто бывает так, что мужчина и женщина копируют модель своей семьи и хотят жить только так, ничего не изменяя, ведь они к такому привыкли.

Кроме того, причиной обострения ревности может быть предательство в бывших отношениях. После такой душевной боли мужчина думает, что все девушки могут изменить, поэтому в таком случае ему поможет только одно средство – время. Когда душевные раны заживут, доверие опять придет в отношения.

Для того чтобы понять, как вылечить ревность нужно в первую очередь подумать, насколько сильна любовь к партнеру, заслуживает ли он того, чтобы ему помогли и избавили от такого неприятного чувства.

Ошибочным является мнение, что если человек ревнует, то его любовь очень сильная. Стоит отметить, что любовь и ревность - абсолютно разные понятия, ведь любовь строиться исключительно на доверии и взаимопонимании, а ревность здесь абсолютно не причем. Ею чаще всего прикрываются для того, чтобы скрыть определенную эмоциональную зависимость, но не самопожертвование, которое характерно для сильной любви.

Если мужчина думает над тем, как скрыть ревность, то сразу нужно отметить, что нужно быть искусным актером, чтобы ее скрыть. Но все равно, пройдет немного времени и человек будет с помощью ревности привлекать к себе внимание, будет заставлять дорожить им, но сберечь такие отношения будет крайне сложно.

Небольшой процент мужчин страдает патологической ревностью, когда контролируется каждый шаг жены, бурная фантазия рисует в голове яркие интимные сцены жены. Если еще женщина имела до брака интимные отношения с другим мужчиной, то муж постоянно представляет их и дальнейшая семейная жизнь превращается просто в ад.

Главное лечение с ревностью – откровенный разговор с мужчиной, в котором жена должна рассказать мужу, что как она дорожит им, как ценит, ведь недаром из многих мужчин она выбрала его, значит, именно у него, есть много хороших качеств.

Не стоит при таком душевном разговоре повышать тона и упрекать мужа в постоянном контроле. Лучше спросить у него о причине ревности, возможно, это чувство невыносимо и для него, но сам он не может с ним справиться. Поэтому любящей жене он и расскажет о своих переживаниях и волнениях.

Главное – чтобы муж самостоятельно осознал то, что проблема есть, и она достаточно серьезная. Это будет первым шагом в борьбе с ревностью. Таким способом, постепенно, поддерживая друг друга, можно преодолеть все неприятности.

Женщине не нужно обсуждать в его присутствии красивых мужчин, а также бывшие отношения, которые были удачными, но по какой-то причине распались. Эти вопросы лучше обсудить с подругами.

Каждый человек должен знать, что серьезными будут только те отношения, в которых каждый партнер учитывает мнение другого, не ограничивает его свободу и прислушивается к нему, а при недоговоренностях прибегает к беседе.

Как вылечить ревность: простые психологические приемы

womensnote.ru

Ревность (хорошая такая статья, мне понравилась, думаю, многим будет полезна)

Психология ревности

Мужчина ревнует, потому чтослишком любит себя самого;женщина ревнует, потому что любит себя недостаточно.

Жермен Грир

РЕВНОСТЬ — яркое эмоциональное чувство собственничества, усиленное эгоизмом, желание безраздельно распоряжаться другим человеком, которое обычно выражается в недоверчивости и подозрительности.

Вариантов ревности бесконечное множество. Последствия ее тоже бывают самые разнообразные: она может усиливать существующую любовь, заменить ее ненавистью, или убить вовсе, оставив после себя лишь равнодушие. Считается, что ревность связана с любовью, но как? — вот в чем вопрос. Блаженный Августин много веков назад провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», связав любовь и ревность воедино, и люди приняли на веру это положение и стали руководствоваться им в своей жизни. Другой мудрец сказал: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Таким образом, ревность — это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять – а значит, стресс. Согласитесь, что при таком подходе ревность теряет большую часть своей привлекательности.

Ревность бывает разная, в одном случае она вызывает понимание и одобрение со стороны окружающих, в другом — презрение. Тем не менее, существует мнение, что ревность полезна для любви. Некоторые психологи вообще считают, что ревность отражает уровень притязания личности, поэтому бороться с ней вредно, ибо такая борьба снижает конкурентоспособность человека.

Скорее всего, все дело в пропорциях — ведь даже самое целительное лекарство, применяемое без меры, может причинить вред, в то время как частицы ядовитых мышьяка и ртути входят в состав гомеопатических снадобий. Поэтому врач И.Шевелев вывел следующий постулат: «Ревность — яд: в малых дозах стимулирует любовь, в больших — убивает».

ИЗ ЧЕГО ЖЕ СОСТОИТ РЕВНОСТЬ

Парадокс состоит в том, что нередко в семье ревнует именно тот из супругов, который сам в наибольшей степени склонен к нарушению супружеской верности. М. Веллер отмечал, что ревность – это и боязнь потерять, и уеденное самолюбие, и опасение, что другой лучше, и ощущение невозможности полностью контролировать ситуацию, умаление своей значительности, ущемление своего самоутверждения. Он пишет: «Повод к ревности означает: я менее хозяин жизни, чем полагал, чем могу или мог бы, я менее всемогущ, чем хочу и полагаю возможным. Вот чего человек перенести не может!!!» Отсюда вытекает, что мало ревнуют предельно уверенные в себе люди, а сильнее ревнуют те, у кого больше комплексов и занижена самооценка. «Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, — предполагает Веллер, — он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и делов-то».

РЕВНОСТЬ МУЖЧИНЫ

Для такого мужчины достаточно любого подозрительного, с его точки зрения, факта, чтобы построить на нем свои обвинения, создать концепцию неверности жены. А подозрительным поводом для ревности для него становится все: и то, что жена задержалась на работе, и то, что она слишком весела, и то, что в гостях лишний раз с кем-то потанцевала или перекинулась взглядом, и то, что слишком печальна. Очень чувствительны мужчины к поведению жены в сексуальном плане. Бывает, что женщина уклоняется от близости только потому, что устала, или ребенок болен, или, наконец, она щадит мужа, перенесшего недавно тяжелое заболевание, а он все это толкует совсем иначе. Смешно, но вызвать ревность может и, наоборот, изменившаяся активность или нежность жены, которая, пытаясь бороться с ревностью мужа, меняет подход. Отмечено, что почти половина мужчин, ревность которых граничила с нервным расстройством, к моменту обращения к врачу состояли уже во втором браке, а первый распался именно потому, что жена не выдержала постоянной ревности мужа.

РЕВНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ

По мнению некоторых психологов, в глубинной основе женской ревности лежит боязнь потери «источника ресурсов». Существует также утверждение, что ревность не знакома самкам животных, у которых самец никак не участвует в выращивании потомства.

Не секрет, что и женщины тоже мучительно ревнуют, порой выплескивая это чувство в нелепых и непозволительных формах. И если у мужчин агрессия ревности чаще бывает направлена на подозреваемую в измене жену, то у женщин — на подозреваемую соперницу. В конце концов, попробуйте направить вашу ревность в позитивное русло. Вы ревнуете — это прекрасно: значит, ваш мужчина пользуется популярностью у других женщин. Но при этом остается с вами. И пусть все вокруг говорят о силе привычки и т.п. Правда состоит в том, что вы — лучший выбор для него! И он не хочет ничего менять, сколько бы красивых/молодых/длинноногих ни было вокруг. Естественно, поняв это, вовсе не пристало полностью «расслабиться», влезть в застиранный халат и месяцами ходить не накрашенной с мышиным хвостиком на затылке. Пусть здоровая ревность ведет вас в модный магазин, заставляет брать уроки макияжа, питаться здоровой пищей и посещать фитнес-клуб. Чтобы быть и оставаться лучшей!

БРЕД РЕВНОСТИ

Если при патологической ревности еще можно как-то объяснить тот или иной приступ ревности, где в большинстве случаев ревность была вызвана каким либо незначительным поводом, то при «бреде ревности» повод вообще отсутствует. Воспаленное воображение ревнивца рисует несуществующие картины, в которых участвуют несуществующие герои. На медицинском языке это называется — «синдром воображаемого третьего».

Бред ревности иногда развивается на почве глубокого склероза у людей преклонного возраста, которые даже в молодости никогда не ревновали, а спокойно и в полном согласии прожили долгую супружескую жизнь. Глубинные механизмы здесь, видимо, те же: сознание своей неполноценности, боязнь быть отодвинутым на второй план. Очевидная абсурдность такого бреда порою вызывают улыбку. Но, к сожалению, это несчастье, болезнь. А разубеждать больного человека, пытаться воздействовать на него доводами рассудка бесполезно. Надо обязательно обратиться за помощью к врачу.

Женам ревнивых мужей и мужьям ревнивых жен приходится нелегко. Но с этой особенностью спутника жизни необходимо считаться! Люди, патологически ревнивые, нередко буквально вымогают признания о каких-то несуществующих изменах, уверяя, что правда избавит их от сомнений и потом все будет хорошо и спокойно. Бывает, что женщины сами себя оговаривают, надеясь такой ценой добиться покоя. Но, конечно, покоя не бывает. Все возобновляется с удесятеренной силой, а путей к отступлению уже нет. Не только такие лжеисповеди, но даже брошенное неосторожное слово могут иметь весьма тяжелые последствия. Нередко женщина, желая то ли проверить силу чувств, своего поклонника или мужа, то ли просто подразнить его, дает ему поводы для ревности. Не поступайте так! Это весьма рискованно, так как зерна подозрения могут потом пышно расцвести. И тогда любая шутка, знак внимания, по-дружески или даже просто из приличия оказанный какому-либо мужчине, уже расцениваются как проявление неверности и вызывают тревогу или даже озлобление. Ревность взрывоопасна, с ней шутить нельзя! Это и впрямь, говоря словами Шекспира, «чудище с зелеными глазами, глумящееся над своей добычей». Нельзя прислушиваться к нашептываниям ревности, лелеять в себе это разрушительное чувство. Нельзя постоянно говорить и размышлять на эту тему. От этого еще больше закрепляется патологическая фиксация, извращается угол зрения и в конце может развиться нервное заболевание.

НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Во-первых, она приводит к ухудшению взаимоотношений между супругами. Подозрения, упреки, слежка, слезы и скандалы делают жизнь двух людей под одной крышей невыносимой, что в итоге может привести к разводу. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование «подозреваемого» в сущий ад, то мужская ревность спонтанна. Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть.

Во-вторых, внешние проявления ревности оказывают неблагоприятное воздействие на психику ребенка, если таковой имеется в семье. Дети очень чутко и остро реагируют на отношения родителей, и ссоры на почве ревности могут приводить к возникновению у них острых невротических реакций, последствия которых могут неблагоприятно проявляться в течение многих лет.

В-третьих, ревность из-за предполагаемой измены одного из супругов может приводить к измене (уже реальной) второго члена семьи. Это так называемая «измена в отместку». «Раз он позволяет себе такое, то и я не останусь в долгу!». Бывают и более трагикомические ситуации, когда муж, доведенный до крайности беспочвенными подозрениями супруги, решает, что если и страдать, так за дело и решается на измену, хотя до сцен ревности супруги совершенно не собирался этого делать.

В реальной жизни случаются вообще анекдотические случаи, которые показывают, к каким неожиданным последствиям может приводить ревность. Так, в одной семье женщине наскучила ровная и однообразная семейная жизнь, и она решила внести немного остроты и разнообразия в ее спокойное течение. Она начала ревновать мужа: контролировать время возвращения его с работы, нюхать его волосы на предмет наличия в них запахов посторонних духов и тщательно осматривать воротнички его рубашек в поисках чужой губной помады. Но улик, как назло, не было! Тогда она купила косметический карандаш и забросила его за диван, а потом, во время генеральной уборки, на глазах мужа, как бы случайно, обнаружила его. «Разгневанная» супруга предъявила «доказательство» измены супругу и устроила ему образцово-показательную сцену ревности, злорадно представляя, как ничего не подозревающий муж будет жалко оправдываться по поводу злополучного карандаша. Сначала все шло по плану, но когда супруга добавила жару, случилось страшное: муж слегка побледнел и признался в том, что она его в конец достала, и что он действительно несколько раз приводил в их квартиру любовницу, и что, если она хочет, то он готов с ней развестись. Это признание, как громом, поразило бедную женщину. Она не знала, что и сказать — начиналось все очень забавно, и ей совершенно не нужно было его признание, эта несуразная правда, но — слово — не воробей… В общем, со временем, они помирились, семью сохранить удалось, но вот прежнего мира и спокойствия там нет и уже, по-видимому, не предвидится.

В-четвертых, ревность может достигать такой силы, что приобретает навязчивый характер и проявляется в агрессивных действиях, направленных на супруга или его предполагаемых сексуальных партнеров (психиатры считают, что «бред ревности» относится к наиболее трудно излечимым психическим заболеваниям). Когда ревность приобретает характер сверхценной идеи, мысль о неверности супруга начинает неотступно преследовать человека и занимает доминирующее положение в его сознании. Любые факты, порой совершенно не относящиеся к сфере межличностных отношений, интерпретируются как бесспорные доказательства измены: «молчащий» звонок по телефону — «звонил соперник, ждет, пока она возьмет трубку...», новая губная помада, прическа — «чего это она так вырядилась?..», плохое настроение у жены — «скучает по своему любовнику...» Далее, ставшая уже патологической, ревность начинает влиять на поведение: устраиваются внезапные возвращения домой, «встречи» с работы, нанимаются частные детективы для слежки за неверной супругой, в квартире устанавливаются прослушивающие устройства — все зависит от того, насколько далеко зашел болезненный процесс и от уровня материальных возможностей.

На стадии формирования бреда ревности у человека полностью исчезают сомнения в измене, подозрения сменяются уверенностью, и переубедить такого человека с помощью объективных доводов уже не возможно. Соответственно, и меры борьбы с изменой приобретают крайне изощренный характер. Так, в своей лекции один из профессоров психиатрии приводил пример больного алкоголизмом, страдающего бредом ревности (кстати, такое сочетание встречается очень часто), который, уходя на работу, заставлял супругу одевать своеобразный «пояс верности», сделанный им самим из брезента, шнурков и металлических заклепок.

По мнению большинства психиатров, сверхценные и бредовые идеи ревности в отношении прогноза на выздоровление крайне не благоприятны и лечатся с огромным трудом. Поэтому, дорогие читатели, если вы уж слишком зацикливаетесь на неверности вашего супруга, помните, что любую, даже самую неприятную и сильную эмоцию, можно остановить внутренним усилием, пока она не достигла крайней интенсивности и не начала «жить самостоятельной жизнью», уже не считаясь с вашим сознанием. Ревность — не такое уж безобидное явление, порой она приобретает довольно дикие формы (вплоть до убийств и обливания серной кислотой) и может стать сущностью психического заболевания.

Все вышесказанное наталкивает на мысль, что ревность, несмотря на ее внешнюю близость к чувству любви (она, как бы, растет на ней), является далеко не тем чувством, которое следует холить, лелеять и взращивать в своей душе. Ревность паразитирует на любви, бессовестно пользуясь ее энергетикой.

Ревность — чаще всего только следствие нашей слабости (причем, нередко, слабости надуманной, воображаемой). Истоки ее таятся в заниженной самооценке, в страхе потерять объект любви. Мотивов для ревности может быть несколько, и, прежде всего каждый человек должен понять, какой из них лежит в основе его личной ревности. Это может быть, например, низкая самооценка, страх потерять любимого, обостренное честолюбие или эгоизм.

МЕДИЦИНСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Медики доказали, что в шкале мужских стрессов физическая измена жены (а значит, и ревность) классифицируется, как самый ошеломляющий удар. По силе он подобен стрессу из-за смерти близкого человека. В момент вспышки ревности в кровь выбрасывается целый гормональный «коктейль», включающий гормон вазопрессин, который усиливает приток крови к мышцам. А еще и эндорфины и адреналин… В такие моменты мужчина, впрочем, как и женщина, нередко испытывает чувство сжатия в груди, «замирание сердца» и даже ощущение полного «остолбенения». К тому же от ревности нельзя убежать. Наступает шок, и организм вынужден вмешаться — включается противошоковый механизм, вводится «в игру» иное сочетание гормонов.

Иммунная система начинает сопротивление, но в результате и сама истощается, что, в свою очередь, способствует развитию других заболеваний.

Если чувство ревности становится постоянным, словно наваждение, то весь организм находится в тревожном состоянии, вызывающем стресс. В результате постоянного нахождения в состоянии стресса, мужчина начинает резко набирать вес, так как нарушается нормализация работы участка мозга, отвечающего за аппетит, помимо этого у него возникают проблемы с эрекцией, в этом случае мужчина просто обречен на импотенцию.

Если же мужчина старается держать себя в рамках дозволенного, и сдерживает эмоции, то он рискует приобрести в наследство головные боли и повышенное артериальное давление, а то и психическое расстройство, заканчивающееся на больничной койке.

МЕТОДЫ БОРЬБЫ С РЕВНОСТЬЮ

Для того, чтобы справиться с ревностью «ревнивец» должен сам захотеть измениться. Ревнивый человек, зная свой недостаток, должен контролировать себя, призывая на помощь рассудок. И надо заставить себя понять, что сцены ревности не возвышают ни женского достоинства, ни мужского, что подозрениями, упреками, а тем более скандалами и ссорами не удержишь любимого человека, скорее, наоборот, отвратишь от себя. Конечно, полностью преодолеть ревность невозможно. Но необходимо преодолеть ревнивость как черту характера, нужно воспитывать ту степень самообладания, которая ни при каких обстоятельствах не позволит опуститься до грубости и озлобления.

Если главной опорой ревности является заниженная самооценка, то главной целью работы над собой является ее повышение. Нужно четко осознать, что нельзя принудить человека к любви. Любовь можно зажечь, ее можно завоевать, в конце концов, любовь можно заслужить, но выпрашивать ее бесполезно. Поэтому, если вы хотите, чтобы вам не изменяли, сделайте себя достойным такой сильной и преданной любви. Причем меняться в лучшую сторону, «расти» над собой следует не для него, а для себя! Это не должна быть жертва ради любимого.

Ревность (хорошая такая статья, мне понравилась, думаю, многим будет полезна)

www.baby.ru

Ревность: как проявляется, последствия, методы борьбы

«Мужчина ревнует, потому что слишком любит себя самого; женщина ревнует, потому что любит себя недостаточно». - Жермен Грир

 

РЕВНОСТЬ - яркое эмоциональное чувство собственничества, усиленное эгоизмом, желание безраздельно распоряжаться другим человеком, которое обычно выражается в недоверчивости и подозрительности.

Вариантов ревности бесконечное множество. Последствия ее тоже бывают самые разнообразные: она может усиливать существующую любовь, заменить ее ненавистью, или убить вовсе, оставив после себя лишь равнодушие. Считается, что ревность связана с любовью, но как? - вот в чем вопрос. Блаженный Августин много веков назад провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», связав любовь и ревность воедино, и люди приняли на веру это положение и стали руководствоваться им в своей жизни. Другой мудрец сказал: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Таким образом, ревность - это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять – а значит, стресс. Согласитесь, что при таком подходе ревность теряет большую часть своей привлекательности.

Ревность бывает разная, в одном случае она вызывает понимание и одобрение со стороны окружающих, в другом - презрение. Тем не менее, существует мнение, что ревность полезна для любви. Некоторые психологи вообще считают, что ревность отражает уровень притязания личности, поэтому бороться с ней вредно, ибо такая борьба снижает конкурентоспособность человека.

Скорее всего, все дело в пропорциях - ведь даже самое целительное лекарство, применяемое без меры, может причинить вред, в то время как частицы ядовитых мышьяка и ртути входят в состав гомеопатических снадобий. Поэтому врач И.Шевелев вывел следующий постулат: «Ревность - яд: в малых дозах стимулирует любовь, в больших - убивает».

 

ИЗ ЧЕГО ЖЕ СОСТОИТ РЕВНОСТЬ?

Парадокс состоит в том, что нередко в семье ревнует именно тот из супругов, который сам в наибольшей степени склонен к нарушению супружеской верности. М. Веллер отмечал, что ревность – это и боязнь потерять, и уеденное самолюбие, и опасение, что другой лучше, и ощущение невозможности полностью контролировать ситуацию, умаление своей значительности, ущемление своего самоутверждения. Он пишет: «Повод к ревности означает: я менее хозяин жизни, чем полагал, чем могу или мог бы, я менее всемогущ, чем хочу и полагаю возможным. Вот чего человек перенести не может!!!» Отсюда вытекает, что мало ревнуют предельно уверенные в себе люди, а сильнее ревнуют те, у кого больше комплексов и занижена самооценка. «Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, - предполагает Веллер, - он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и делов-то».

 

РЕВНОСТЬ МУЖЧИНЫ

Для такого мужчины достаточно любого подозрительного, с его точки зрения, факта, чтобы построить на нем свои обвинения, создать концепцию неверности жены. А подозрительным поводом для ревности для него становится все: и то, что жена задержалась на работе, и то, что она слишком весела, и то, что в гостях лишний раз с кем-то потанцевала или перекинулась взглядом, и то, что слишком печальна. Очень чувствительны мужчины к поведению жены в сексуальном плане. Бывает, что женщина уклоняется от близости только потому, что устала, или ребенок болен, или, наконец, она щадит мужа, перенесшего недавно тяжелое заболевание, а он все это толкует совсем иначе. Смешно, но вызвать ревность может и, наоборот, изменившаяся активность или нежность жены, которая, пытаясь бороться с ревностью мужа, меняет подход. Отмечено, что почти половина мужчин, ревность которых граничила с нервным расстройством, к моменту обращения к врачу состояли уже во втором браке, а первый распался именно потому, что жена не выдержала постоянной ревности мужа.

 

РЕВНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ

По мнению некоторых психологов, в глубинной основе женской ревности лежит боязнь потери «источника ресурсов». Существует также утверждение, что ревность не знакома самкам животных, у которых самец никак не участвует в выращивании потомства.

Не секрет, что и женщины тоже мучительно ревнуют, порой выплескивая это чувство в нелепых и непозволительных формах. И если у мужчин агрессия ревности чаще бывает направлена на подозреваемую в измене жену, то у женщин - на подозреваемую соперницу. В конце концов, попробуйте направить вашу ревность в позитивное русло. Вы ревнуете — это прекрасно: значит, ваш мужчина пользуется популярностью у других женщин. Но при этом остается с вами. И пусть все вокруг говорят о силе привычки и т.п. Правда состоит в том, что вы — лучший выбор для него! И он не хочет ничего менять, сколько бы красивых/молодых/длинноногих ни было вокруг. Естественно, поняв это, вовсе не пристало полностью «расслабиться», влезть в застиранный халат и месяцами ходить не накрашенной с мышиным хвостиком на затылке. Пусть здоровая ревность ведет вас в модный магазин, заставляет брать уроки макияжа, питаться здоровой пищей и посещать фитнес-клуб. Чтобы быть и оставаться лучшей!

 

БРЕД РЕВНОСТИ

Если при патологической ревности еще можно как-то объяснить тот или иной приступ ревности, где в большинстве случаев ревность была вызвана каким либо незначительным поводом, то при «бреде ревности» повод вообще отсутствует. Воспаленное воображение ревнивца рисует несуществующие картины, в которых участвуют несуществующие герои. На медицинском языке это называется - «синдром воображаемого третьего».

Бред ревности иногда развивается на почве глубокого склероза у людей преклонного возраста, которые даже в молодости никогда не ревновали, а спокойно и в полном согласии прожили долгую супружескую жизнь. Глубинные механизмы здесь, видимо, те же: сознание своей неполноценности, боязнь быть отодвинутым на второй план. Очевидная абсурдность такого бреда порою вызывают улыбку. Но, к сожалению, это несчастье, болезнь. А разубеждать больного человека, пытаться воздействовать на него доводами рассудка бесполезно. Надо обязательно обратиться за помощью к врачу.

Женам ревнивых мужей и мужьям ревнивых жен приходится нелегко. Но с этой особенностью спутника жизни необходимо считаться! Люди, патологически ревнивые, нередко буквально вымогают признания о каких-то несуществующих изменах, уверяя, что правда избавит их от сомнений и потом все будет хорошо и спокойно. Бывает, что женщины сами себя оговаривают, надеясь такой ценой добиться покоя. Но, конечно, покоя не бывает. Все возобновляется с удесятеренной силой, а путей к отступлению уже нет. Не только такие лжеисповеди, но даже брошенное неосторожное слово могут иметь весьма тяжелые последствия. Нередко женщина, желая то ли проверить силу чувств, своего поклонника или мужа, то ли просто подразнить его, дает ему поводы для ревности. Не поступайте так!

Это весьма рискованно, так как зерна подозрения могут потом пышно расцвести. И тогда любая шутка, знак внимания, по-дружески или даже просто из приличия оказанный какому-либо мужчине, уже расцениваются как проявление неверности и вызывают тревогу или даже озлобление. Ревность взрывоопасна, с ней шутить нельзя! Это и впрямь, говоря словами Шекспира, «чудище с зелеными глазами, глумящееся над своей добычей». Нельзя прислушиваться к нашептываниям ревности, лелеять в себе это разрушительное чувство. Нельзя постоянно говорить и размышлять на эту тему. От этого еще больше закрепляется патологическая фиксация, извращается угол зрения и в конце может развиться нервное заболевание.

 

НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

1. Она приводит к ухудшению взаимоотношений между супругами. Подозрения, упреки, слежка, слезы и скандалы делают жизнь двух людей под одной крышей невыносимой, что в итоге может привести к разводу. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование "подозреваемого" в сущий ад, то мужская ревность спонтанна. Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть.

 

2. Внешние проявления ревности оказывают неблагоприятное воздействие на психику ребенка, если таковой имеется в семье. Дети очень чутко и остро реагируют на отношения родителей, и ссоры на почве ревности могут приводить к возникновению у них острых невротических реакций, последствия которых могут неблагоприятно проявляться в течение многих лет.

 

3. Ревность из-за предполагаемой измены одного из супругов может приводить к измене (уже реальной) второго члена семьи. Это так называемая «измена в отместку». «Раз он позволяет себе такое, то и я не останусь в долгу!». Бывают и более трагикомические ситуации, когда муж, доведенный до крайности беспочвенными подозрениями супруги, решает, что если и страдать, так за дело и решается на измену, хотя до сцен ревности супруги совершенно не собирался этого делать.

В реальной жизни случаются вообще анекдотические случаи, которые показывают, к каким неожиданным последствиям может приводить ревность. Так, в одной семье женщине наскучила ровная и однообразная семейная жизнь, и она решила внести немного остроты и разнообразия в ее спокойное течение. Она начала ревновать мужа: контролировать время возвращения его с работы, нюхать его волосы на предмет наличия в них запахов посторонних духов и тщательно осматривать воротнички его рубашек в поисках чужой губной помады. Но улик, как назло, не было! Тогда она купила косметический карандаш и забросила его за диван, а потом, во время генеральной уборки, на глазах мужа, как бы случайно, обнаружила его. «Разгневанная» супруга предъявила «доказательство» измены супругу и устроила ему образцово-показательную сцену ревности, злорадно представляя, как ничего не подозревающий муж будет жалко оправдываться по поводу злополучного карандаша.

Сначала все шло по плану, но когда супруга добавила жару, случилось страшное: муж слегка побледнел и признался в том, что она его в конец достала, и что он действительно несколько раз приводил в их квартиру любовницу, и что, если она хочет, то он готов с ней развестись. Это признание, как громом, поразило бедную женщину. Она не знала, что и сказать - начиналось все очень забавно, и ей совершенно не нужно было его признание, эта несуразная правда, но - слово - не воробей... В общем, со временем, они помирились, семью сохранить удалось, но вот прежнего мира и спокойствия там нет и уже, по-видимому, не предвидится.

 

4. Ревность может достигать такой силы, что приобретает навязчивый характер и проявляется в агрессивных действиях, направленных на супруга или его предполагаемых сексуальных партнеров (психиатры считают, что «бред ревности» относится к наиболее трудно излечимым психическим заболеваниям). Когда ревность приобретает характер сверхценной идеи, мысль о неверности супруга начинает неотступно преследовать человека и занимает доминирующее положение в его сознании. Любые факты, порой совершенно не относящиеся к сфере межличностных отношений, интерпретируются как бесспорные доказательства измены: «молчащий» звонок по телефону - «звонил соперник, ждет, пока она возьмет трубку...», новая губная помада, прическа - «чего это она так вырядилась?..», плохое настроение у жены - «скучает по своему любовнику...» Далее, ставшая уже патологической, ревность начинает влиять на поведение: устраиваются внезапные возвращения домой, «встречи» с работы, нанимаются частные детективы для слежки за неверной супругой, в квартире устанавливаются прослушивающие устройства - все зависит от того, насколько далеко зашел болезненный процесс и от уровня материальных возможностей.

На стадии формирования бреда ревности у человека полностью исчезают сомнения в измене, подозрения сменяются уверенностью, и переубедить такого человека с помощью объективных доводов уже не возможно. Соответственно, и меры борьбы с изменой приобретают крайне изощренный характер. Так, в своей лекции один из профессоров психиатрии приводил пример больного алкоголизмом, страдающего бредом ревности (кстати, такое сочетание встречается очень часто), который, уходя на работу, заставлял супругу одевать своеобразный «пояс верности», сделанный им самим из брезента, шнурков и металлических заклепок.

По мнению большинства психиатров, сверхценные и бредовые идеи ревности в отношении прогноза на выздоровление крайне не благоприятны и лечатся с огромным трудом. Поэтому, дорогие читатели, если вы уж слишком зацикливаетесь на неверности вашего супруга, помните, что любую, даже самую неприятную и сильную эмоцию, можно остановить внутренним усилием, пока она не достигла крайней интенсивности и не начала «жить самостоятельной жизнью», уже не считаясь с вашим сознанием. Ревность - не такое уж безобидное явление, порой она приобретает довольно дикие формы (вплоть до убийств и обливания серной кислотой) и может стать сущностью психического заболевания.

Все вышесказанное наталкивает на мысль, что ревность, несмотря на ее внешнюю близость к чувству любви (она, как бы, растет на ней), является далеко не тем чувством, которое следует холить, лелеять и взращивать в своей душе. Ревность паразитирует на любви, бессовестно пользуясь ее энергетикой.

Ревность - чаще всего только следствие нашей слабости (причем, нередко, слабости надуманной, воображаемой). Истоки ее таятся в заниженной самооценке, в страхе потерять объект любви. Мотивов для ревности может быть несколько, и, прежде всего каждый человек должен понять, какой из них лежит в основе его личной ревности. Это может быть, например, низкая самооценка, страх потерять любимого, обостренное честолюбие или эгоизм.

 

МЕДИЦИНСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Медики доказали, что в шкале мужских стрессов физическая измена жены (а значит, и ревность) классифицируется, как самый ошеломляющий удар. По силе он подобен стрессу из-за смерти близкого человека. В момент вспышки ревности в кровь выбрасывается целый гормональный «коктейль», включающий гормон вазопрессин, который усиливает приток крови к мышцам. А еще и эндорфины и адреналин... В такие моменты мужчина, впрочем, как и женщина, нередко испытывает чувство сжатия в груди, «замирание сердца» и даже ощущение полного «остолбенения». К тому же от ревности нельзя убежать. Наступает шок, и организм вынужден вмешаться - включается противошоковый механизм, вводится «в игру» иное сочетание гормонов.

Иммунная система начинает сопротивление, но в результате и сама истощается, что, в свою очередь, способствует развитию других заболеваний.

Если чувство ревности становится постоянным, словно наваждение, то весь организм находится в тревожном состоянии, вызывающем стресс. В результате постоянного нахождения в состоянии стресса, мужчина начинает резко набирать вес, так как нарушается нормализация работы участка мозга, отвечающего за аппетит, помимо этого у него возникают проблемы с эрекцией, в этом случае мужчина просто обречен на импотенцию.

Если же мужчина старается держать себя в рамках дозволенного, и сдерживает эмоции, то он рискует приобрести в наследство головные боли и повышенное артериальное давление, а то и психическое расстройство, заканчивающееся на больничной койке.

 

МЕТОДЫ БОРЬБЫ С РЕВНОСТЬЮ

Для того, чтобы справиться с ревностью «ревнивец» должен сам захотеть измениться. Ревнивый человек, зная свой недостаток, должен контролировать себя, призывая на помощь рассудок. И надо заставить себя понять, что сцены ревности не возвышают ни женского достоинства, ни мужского, что подозрениями, упреками, а тем более скандалами и ссорами не удержишь любимого человека, скорее, наоборот, отвратишь от себя. Конечно, полностью преодолеть ревность невозможно. Но необходимо преодолеть ревнивость как черту характера, нужно воспитывать ту степень самообладания, которая ни при каких обстоятельствах не позволит опуститься до грубости и озлобления.

Если главной опорой ревности является заниженная самооценка, то главной целью работы над собой является ее повышение. Нужно четко осознать, что нельзя принудить человека к любви. Любовь можно зажечь, ее можно завоевать, в конце концов, любовь можно заслужить, но выпрашивать ее бесполезно. Поэтому, если вы хотите, чтобы вам не изменяли, сделайте себя достойным такой сильной и преданной любви.

vmestemir.ru

Как лечить ревность | Психология отношений

5 причин появления ревности и методы ее лечения у мужчин и женщин

5 причин появления ревности и методы ее лечения у мужчин и женщин

Для каждого человека слово "ревность" имеет разное значение. В любом общении иногда возникает чувство ревности. Ревность — это именно чувство, а не эмоция. Появляется чувство ревности по отношению к человеку, который значит очень много, имеет большое значение в жизни. Ревность также является устойчивым чувством. Итак, почему появляется ревность?

Любовь. Расхожая фраза: "Ревнует, значит — любит" не имеет к реальной жизни никакого отношения. Ревность означает недоверие, либо же просто чувство собственничества. Очевидно, что любой человек ожидает от своего любимого человека полной преданности и верности. Но все же каждый человек, будь то мужчина или женщина, боится потерять свою любимую или любимого. Отсюда и появляется ревность. Если ревность — разновидность чувства собственничества, то тут даже не пахнет любовью. Просто "хозяин" приобрел понравившуюся ему "вещь" и теперь бесится, если вдруг "вещь" начинает проявлять характер. Бегите от таких "хозяев", потому что именно из таких случаев вытекает домашняя тирания и все прочие неприятности.

Страх одиночества. Вытекает из неуверенности в себе. Человек с таким страхом боится не столько потерять свою любимую или любимого, сколько просто опять остаться одному или же одной. Таким людям, как воздух, необходимо осознание собственной нужности и значимости в вашей жизни. Зато успокоить ревнивцев с такой причиной ревности проще всего. Им будет достаточно нескольких слов типа: "Ты мне нужен/нужна", "Я не могу жить без тебя", "Я люблю тебя" и т.д. И сразу же буря затихает, так как ревнивец успокаивается, потому что кому-то нужен.

Волнение. Такие люди ревнуют потому, что элементарно волнуются за вас. Они не могут каждую минуту знать, все ли с вами хорошо, кто находится рядом с вами и не причинят ли эти люди вам вреда. Ревнивцы не могут защитить вас каждую минуту вашей жизни и помочь, если вдруг эта самая помощь понадобится. Это — одна из самых частых причин, почему появляется ревность. Человек, которому вы дороги, старается оградить вас от всего плохого в этом мире, часто не понимая, что вы — цельная, самостоятельная личность, способная вполне хорошо уживаться во внешнем мире.

Попытка самозащиты. Случилась измена. Только не с вашей стороны, а со стороны вашей любимой или любимого. И после этой измены приходит осознание того, что так поступить мог не только он сам (она сама), но и вы тоже.

  1. Объектно-мотивированная ревность. Простыми словами — это чувство собственности, испытываемое одним партнером по отношению к другому. Возникает такой тип ревности, где один партнер имеет власть над другим. И ревность в данной ситуации оказывается элементарным страхом потерять эту власть. Объектно-мотивированная ревность зачастую включает в себя компонент завышенной самооценки. Переубедить ревнивца с таким типом ревности невозможно, потому что он видит доказательства, которых может и не быть. Все ваши оправдания такой ревнивец истолкует в обратном смысле, то есть, чем больше вы оправдываетесь, тем больше он считает себя правой стороной, а вас — виноватой.
  2. Субъектно-сензитивная ревность. Это страх потерять объект зависимости. В данной ситуации человек чувствует не возможность потерять свою власть над кем-то, а собственную неустойчивость из-за потери чьего-то внимания. Такая ревность типична для людей с проблемами самооценки.

Несмотря на приведенные выше причины появления ревности и типы ревности, диагностировать и проанализировать саму ревность сложно по причине смешанности причин и типов. Даже определение типа ревности (казалось бы, чего уж проще) — сложное дело, потому что не бывает односторонней зависимости.

Ревность в парах с долгосрочными отношениями, как правило, возникает там, где между двумя сторонами нет партнерских отношений, а есть прямое противостояние типа "кто здесь главный и кому какое место отведено", то есть каждый тянет одеяло на себя. Часто по этой причине работа психотерапевта ведется с кем-то одним из пары.

От ревности страдают не только люди, на которых эта ревность распространяется эта ревность, но, как правило, и сами ревнивцы. Чувство ревности портит отношения, потому что ревность — это сомнения в любимом человеке. Такие сомнения рано или поздно все равно испортят ваши отношения и приведут к разрыву. Поэтому не запускайте проблему ревности, боритесь с ней, пока эта ревность не стала патологической. Но как вылечить ревность?

Для лечения ревности выделяют несколько последовательных шагов:

  1. Повышение самооценки. Основа самооценки закладывается родителями в детстве в процессе воспитания. Но уровень самооценки может резко упасть уже во взрослом возрасте из-за какой-то определенной ситуации, которая наносит сильную психологическую травму.
  2. Самокритика. Не занимайтесь самокритикой или, проще говоря, самоедством слишком часто. Вы же не доллар и не можете нравиться всем. Не стоит сравнивать себя с другими людьми, ведь сравнения могут оказаться не в вашу пользу.
  3. Следите за собой. Уход за своей внешностью доставит вам море удовольствия, а результат этого ухода — повысит самооценку. Не ленитесь посещать парикмахерскую, периодически обновлять гардероб, придерживаться определенной диеты и ходить в спортзал.
  4. Разбор собственных эмоций. Чтобы разобраться в эмоциях, которые вы переживаете, не лгите сами себе, будьте честны с собой. Проанализировав, определите, как все происходящее в вашей жизни влияет на вас, что вызывает положительные эмоции, а что — отрицательные. Постарайтесь избегать ситуаций, которые вызывают у вас отрицательные эмоции.
  5. Разговор с объектом вашей любви. Объясните человеку, которого вы любите, что очень сильно ревнуете его, но и сами мучаетесь это этого. Никогда не обвиняйте того, кого любите и ни в коем случае не кричите. Разговор должен быть спокойным, честным и откровенным. Обычно после таких разговор ревность умирает.
  6. Уверенность в себе. Вспоминайте свои успехи и победы, хвалите себя за них. Не бойтесь допускать ошибки, ведь все люди не идеальны и один раз ошибается только сапер.
  7. Не зацикливайтесь на своей ревности. Отвлекитесь от мыслей о том, что человек, которого вы любите, изменяет вам. Для этого вы можете пройтись по магазинам, заняться уборкой, любым видом спорта или любимым хобби. Главное, чтобы это дело отвлекало вас от негативных мыслей о возможной измене вашего любимого человека. Также старайтесь чаще вспоминать моменты, когда вам было хорошо вместе.
  8. Обращение к специалисту. Этот пункт уже для самых "запущенных" случаев. Если вам ничто не помогает отвлечься от вашей ревности, то необходимо обратиться за помощью к дипломированному специалисту. Иначе своей патологической ревностью вы разрушите не только свою жизнь, но и жизнь человека, которого вы любите.

Многие женщины сами хотят избавиться от своей ревности. Так как вылечить ревность у женщин?

Выделяют несколько методов лечения женской ревности:

  1. Отрицание. Женщина сама и полностью сознательно закрывает глаза на болезненные мысли и делает вид, будто ничего не случилось. Но такой способ подойдет не каждой женщине, потому что надо иметь "железные" нервы, а такими обладает не каждая женщина.
  2. Улучшение. Женщина находит причину в себе. Если у нее есть какой-то повод подозревать мужчину, то женщина считает, что причина скрыта в ней самой. Обычно так считают женщины, которые живут по матриархальному типу семьи.
  3. Компенсация. В этом случае женщина ищет положительные стороны, которые бы могли компенсировать мужские недостатки. Часто такими сторонами становится признание тех фактов, что мужчина — хороший отец, хорошо зарабатывает и т.д.
  4. Перенос мыслей. В этой ситуации женщина думает о своей ревности, а потом задумывается над тем, не хотела ли бы изменить она сама.
  5. Полное отчуждение. В данной ситуации женщина полностью отрешена от ситуации, но такое отрешение происходит после измены. Женщина просто пытается показать, что выше всей этой "грязи".

Женщин тяготит мужская ревность, и они часто задаются вопросом: "Как вылечить ревность у моего мужчины?".

  1. Не провоцируйте ревность.
  2. Не скрывайте от своего мужчины своих планов. Позвоните и предупредите, если где-то задерживаетесь.
  3. Старайтесь проводить вместе как можно больше времени. В таком случае ваш мужчина не будет чувствовать себя обделенным вашим вниманием.
  4. Познакомьте его со всеми мужчинами, которых знаете вы сами. Будь то одноклассники, однокурсники, коллеги по работе или даже просто знакомые — не пренебрегайте никем, чтобы не давать лишнего повода для ревности.

Ревность — не самое лучшее из чувств. Это чувство убивает любовь и все хорошее в отношениях. Боритесь с вашей ревностью, и тогда любовь никуда не уйдет из вашего дома.

Источник: 5 причин появления ревности и методы ее лечения у мужчин и женщинДля каждого человека слово "ревность" имеет разное значение. В любом общении иногда возникает чувство ревности. Ревность — это именно чувство, а не эмоция. Появляется чувство ревности по отн, лечение ревности у женщинhttp://inv4you.com/473-5-prichin-poyavleniya-revnosti-i-metody-ee-lecheniya-u-muzhchin-i-zhenshhin.html

Женская ревность – отклонение от нормы? Патология, которую необходимо лечить

Женская ревность – отклонение от нормы? Патология, которую необходимо лечить

Сильные эмоции и чувства неоднократно рассматривались наукой, как отклонения от нормы. Следует заметить, что грань между нормой и патологией очень тонка, поэтому если о каком-то чувстве говорят, как о патологии, это означает, что речь идет именно о патологическом его проявлении.

В чем же разница? Чувства или эмоции становятся патологическими, когда становятся «неадекватными», не соответствующими реальности и мешающими нормально жить человеку и окружающим его людям. Так, ревность, возникающая, когда женщина обнаруживает своего любимого в постели с другой — совершенно нормальное чувство. Если же ревность сопровождает ее везде и всегда, приводит к скандалам и мешает нормально спать, а на существование загадочной любовницы даже намеков нет – это патология. Любовь и, как ее следствие, ревность – являются чувствами, чаще всего подверженными патологическим изменениям. По мнению группы исследователей из итальянского Университета Пизы, во главе с нейропсихиатром Донателлой Марацци, женская ревность является патологией, болезненным состоянием, требующим лечения с помощью медицинских препаратов.

Что же такое патологическая ревность?

В настоящее время специалистами выделяется пять основных видов патологической ревности:

  • Маниакальная
  • Депрессивная
  • Гипертрофированная
  • Параноидальная
  • Страх развода

Маниакальная ревность является разновидностью маниакальных состояний. В этих состояниях человек чрезмерно возбужден, активен, раздражителен, склонен к приступам агрессии. При этом подобное состояние всегда сопровождает некими сверхценными идеями, не соответствующими реальности. В случае с ревностью – она и становится этой идеей. Даже при отсутствии малейших намеков на неверность партнера, такой человек будет полностью убежден в фактах измены, а его агрессивное и активное состояние делает его очень опасным.

Депрессивная сторона ревности часто остается без должного внимания. Как и при любой тяжелой депрессии, человек ограничивает свое общение, иногда перестает принимать пищу, ходить на работу. При этом он совершенно не пытается себе помочь или как то облегчить свое состояние. Многие люди не понимают, что настоящая депрессия является тяжелым психическим расстройством, которое никогда не пройдет само по себе. И поэтому, пока состояние человека только ухудшается, окружающие ждут, убежденные, что все пройдет «само собой». Многочисленные статьи по теме избавления от депрессии только усугубляют положение дел, так как советы отдохнуть, развлечься или заняться шопингом в лучшем случае не окажут никакого эффекта, а в худшем сделают состояние больного еще более тяжелым.

Гипертрофированная ревность проявляется в чрезмерном усилении нормальной ревности. То есть, ревность начинают вызывать те события, которые обычно не приводят к такому эффекту, но могут с ней быть косвенно связанными, например улыбка официантке в кафе.

Параноидальная ревность является одной из самых сложных и опасных форм. Этот вид связан со стойким бредом ревности. Иначе говоря, «он ревнует к каждому столбу» — это именно она. В отличие от маниакальной ревности, здесь главную роль играет не убежденность в самих фактах измены, и соответствующие действия, а стойкая, неадекватная ревность ко всему и всем. Как правило, эта ревность подкреплена сложной, четко выверенной фабулой бреда. То есть полностью логичной и завершенной для человека конструкцией причин, следствий и убеждений, существующей только в его сознании и полностью оторванной от реальности.

Наконец, страх перед разводом тоже может служить причиной патологической ревности. Женщина, панически боящаяся разрыва отношений, начинает в каждом шуме видеть любовницу, угрожающую ее семейному счастью. Итогом становятся скандалы, обвинения, часто слежка. Интересно то, что хотя именно поведение ревнивца становится в этом случае причиной разрыва, он этого понять не способен.

Профессор Кьяра Симонелли заметила, что в вопросе ревности существуют простые и легко управляемые ситуации. Например, ситуация когда один из партнеров значительно симпатичнее другого. Если второй партнер уравновешен, то в целом он не будет испытывать дискомфорта. Только в стрессовых ситуациях в нем будет просыпаться склонность к драматизации ситуации и переживания из-за поведения партнера. Однако существует проблема того, что человек, провоцирующий ревность, зачастую испытывает чувство благодарности за соответствующую реакцию партнера.

Стоит также отметить, что ревнивые люди обычно сами часто изменяют. Это, так называемая, проективная ревность. Собственный недостаток проецируется на партнера. Психотерапевт Джанна Скелотто сравнила таких людей с «донжуанами», которые боятся измены, потому что сами изменяют и все меряют по себе.

Если ревность не очень сильна, или же проявляется в рамках нормы (то есть в ситуациях, где это чувство адекватно происходящему), то опасности оно, как правило, не представляет. Однако, если ревность становится патологической, если психологическое равновесие человека нарушается, а эмоции делают его поведение неадекватным – пора бить тревогу. Все это может привести самым неприятным последствиям – от нанесения увечий, до убийства или суицида.

Кьяра Симонелли советует немедленно обращаться к психотерапевту, как только становится заметно, что ситуация выходит из-под контроля, когда сцены ревности начинают повторяться каждый день, а сильные эмоции мешают жить. Другим вариантом является обращение к семейному психологу, если поведение партнера становится раздражительным.

В качестве профилактики специалисты советуют никогда не задавать вопросах о предыдущей личной жизни партнера, не устраивать слежку и не придавать большого значения его вызывающему поведению, так как вероятность того, что оно дойдет до измены, ничтожно мала. Если же измена все-таки произошла, то всегда можно или попробовать снова наладить отношения или же просто расстаться.

Физиологическая сторона вопроса

В качестве наиболее частых причин возникновения патологической ревности медиками отмечаются:

  • Параноидная шизофрения
  • Депрессия
  • Неврозы
  • Расстройство личности
  • Алкогольная зависимость
  • Употребление амфетамина или кокаина

Профессор Донателла Марацци обращает особое внимание на то, что постоянное беспокойство ведет к повышенной выработке стрессовых гормонов. Результатом является ослабление иммунитета, что приводит к развитию различных болезней. У ревнивцев отмечаются головные боли, боли в животе, проблемы с кишечником. Иногда развиваются галлюцинации и бредовые идеи.

Под понятие патологии попадает, в первую очередь, агрессия, сопровождающая женскую ревность. Дело в том, что у большинства женщин, ревность проявляется в виде приступов. Исследователи Университета Пизы установили, что когда женщина ревнует, уровень серотонина, гормона, ответственного за ощущение счастья, в ее организме резко снижается. Для восполнения этого недостатка, женщина склонна устроить небольшой скандал, что способствует увеличению в ее крови уровня дофамина, гормона удовольствия. Эта проблема может и, по мнению медиков, должна решаться с помощью медикаментов, иначе существует риск того, что женщина привыкнет к такому способу решения проблем с нехваткой дофамина. А это неизбежно приведет к поиску любого повода для ссор, даже самого незначительного.

Женщина при этом не отдает себе отчета в том, что ее поведение является всего лишь следствием нарушения функционирования головного мозга. Следствием чрезмерной активности становится агрессия, которая лишает человека самоконтроля и может тем самым сильно ему повредить. Так, ревность может довести женщину даже до состояния аффекта, в котором она способна на все и совершенно лишена самоконтроля. Среди аффективных поступков выделяется жажда мести, так как мщение способствует особенно сильному выделению дофамина. Стремление к мести легко может вызвать у человека привыкание, что приводит к чрезвычайной мстительности и жестокости в мести.

Таким образом, по мнению итальянских ученых, ревность – это следствие биохимического дисбаланса в организме. В целях лечения и профилактики ревности они предлагают применение соответствующих препаратов, способных этот дисбаланс исправить. Особый акцент делается на необходимости распознания ревности еще на ранней стадии, для проведения максимально эффективного лечения и недопущения опасных последствий.

Существующие способы лечения патологической ревности

Проблемой лечения патологической ревности уже давно занимаются психиатрия и психология. В рамках многих научных школ были предложены свои теории возникновения и методы лечения ревности. В настоящее время наиболее эффективными считаются психологическая терапия и определенные лекарственные препараты.

В тех случаях, когда ревность вызвана психологическими причинами, например страхом развода или расстройством личности, помощь может оказать психолог или психотерапевт. В более тяжелых случаях, когда ревность является только симптомом более тяжелого расстройства, как, например, при параноидальной ревности, необходима помощь психиатра и медикаментозное лечение.

В основном применяется разговорная терапия, в сочетании (в тяжелых случаях) с лечением медикаментами. В качестве разговорной терапии лучшие результаты приносит, так называемая, когнитивно-поведенческая терапия, которая позволяет качественно влиять на мышление и поведение больного. Она позволяет ему разобраться со своими мыслями и поступками, и научиться управлять ими, что приводит к улучшению его состояния. Когнитивно-поведенческая терапия отличается от других тем, что сосредотачивается исключительно на текущих проблемах и трудностях. Иногда в качестве разговорной терапии применяется психодинамическая терапия, которая также показывает достаточно высокую эффективность.

В качестве лекарств применяются антидепрессанты, если ревность вызвана депрессивным состоянием. В случае ревности, вызванной бредом или шизофренией, используются антипсихотические препараты. Обычно их принимают в виде таблеток, но иногда делаются и уколы – один раз в 3-4 недели. Помимо этого, важным является обнаружение и лечение других факторов, которые усиливают чувство ревности, например, алкоголизма и наркомании.

Лечение ревности часто связано с трудностями, так как пациенты, как правило, убеждены в том, что лечение им навязывают, а на самом деле с ними все в порядке. Врачебные предписания в таком случае исполняются ими с неохотой и без желания.

Психотерапия обычно назначается в случае ревности, связанной с невротическими или личностными расстройствами. Основной ее целью является снятие напряжения, что позволяет больному, открыто высказать и обсудить с партнером свои чувства. В частности, в ходе проведения такой терапии, партнера побуждают к выработке поведения, которое будет способствовать ослаблению ревности, например путем отказа от споров или с помощью контрагрессии.

Для лечения ревности, основанной на другом, более обширном расстройстве, основное значение имеет лечение именно этого основного расстройства. Если диагноз сомнителен, обычно используют фенотиазины, например хлорпромазин, которые оказывают положительное воздействие в большинстве случаев.

Госпитализация проводится в тех случаях, когда амбулаторное лечение не дает результатов или очень велик риск насилия. Но это не слишком надежный метод, так как часто отмечается одна и та же закономерность — в стационаре у пациента наступает видимое улучшение, но сразу же после выписки начинается рецидив.

Если врач считает, что стороны ревнивца может быть применено насилие, он обязан предупредить об этом его партнера. Иногда даже приходится рекомендовать раздельное проживание семейной пары, в целях безопасности.

Ревность, особенно ревность патологическая, является серьезной проблемой и отношение к ней должно быть не менее серьезным. Она представляет собой большую опасность, как для личного счастья партнеров, так и для их жизни и здоровья. Как чувство деструктивное и часто необоснованное, ревность, стоит ей перешагнуть планку нормы, несомненно, нуждается в самом тщательном лечении. Чем быстрее будут найдены и станут использоваться простые и надежные методы лечения, а главное – профилактики ревности, тем меньше станет несчастных и разрушенных семей. И тем больше людей смогут наслаждаться счастливой семейной жизнью без тягостного, разрушающего чувства в душе.

Некоторые считают, что ревность сама по себе неплоха, когда все в меру. Другие полагают любую ревность клиническим случаем. Но всегда есть грань, переступив которую ревность превращает жизнь в ад, как для ревнующей женщины, так и для ее партнера. И если женщина захочет избавиться от ревности, ей предстоит сложная и долгая работа над собой, которая принесет плоды только при большой доле упорства.

Источник: Женская ревность – отклонение от нормы? Патология, которую необходимо лечитьЖенская ревность – отклонение от нормы? Патология, которую необходимо лечитьhttp://2health.ru/jenskaya_revnost_otklonenie_ot_normy/

Причины ревности

Патологическая ревность. Как лечить ревность? Лечение.

Пусть не обижаются мужчины, но такую проблему как ревность мы рассмотрим именно на них. А рассматривать начнем со сложного: поговорим о причинах ревности.

П ричина один – Флирт! Если один из супругов мило флиртует с кем бы то ни было – у второго супруга есть все основания усомниться в верности половинки.

П ричина два – Слухи! Это могут быть слухи соседей, знакомых, недоброжелателей, завистников. Одним словом речь идет о тех людях, которые хотят жить так, как живете вы, но у них так не получается.

П ричина три – Встреча с прошлым! Бывает, как вы знаете, всякое. Вы расстались с мужчиной, долгое время не виделись, успели «посоюзничать» с другим. А тут – раз! И вспыхнули чувства. Реальная история. Дарья, три года, встречалась с мужчиной. Он уехал, в Новую Зеландию, работать. Был там пять лет. Дарья, за время его отсутствия, успела выйти замуж, забеременеть, и родить доченьку. Мужчина узнал, в какой «ситуации», теперь, находится его любовь. Но не стал отрекаться от нее. Он сделал вот, что. Выслал, малышке, море игрушек и одежды. Предложил, Даше, встретиться. Ее муж, каким-то образом, узнал о встречи. Сразу же, не задумываясь, подал на развод. Дарья и не жалела. Она наоборот, захотела переехать с любимым заграницу, забрав доченьку. Пока поездка только в планах. Но она осуществится.

П ричина четыре – Бурная фантазия! Она, наверняка, разыгрывается у каждого. Задерживается, любимый, на работе – тревога. Пошел в магазин, а там его ожидала большая очередь – снова тревога. Поводов, для тревоги – моря и океаны. Только, стоит ли, тревожиться понапрасну?

П ричина пять – Чувство собственности! Очень частое явление, к сожалению. Если, мужчина, встречается или живет с женщиной – он, автоматически, «записывает» ее в «принадлежащую исключительно ему». Женщина, хоть и недовольная, но старается смириться с ситуацией. Мужчина же, не оценив смирения половинки, указывает ей, как можно себя вести, а как – весьма нежелательно. Женщина – бедняжка, на этой почве, чувствует себя марионеткой.

П ричина шесть – Недоверие! Поводов ревновать – нет. У мужчины, просто-напросто, почему-то «срабатывают» мысли, но не в том направлении в котором нужно. Вроде бы и любит, но – не доверяет. Степень доверия – самая минимальная.

П ричина семь – Мужская закомплексованность! Мужчина считает, что все, кроме него, красивые, смелые, интересные, умные, интеллектуальные, веселые. А он – сплошное ничтожество. Это, конечно, звучит с огромными нотками грубости, но приблизительно такие мысли посещают неуверенного в себе мужчину.

П ричина восемь – Дефицитарность внимания! Мужчина, понимая что он не в центре внимания своей любимой, начинает приходить в ярость и «докапывается» до всего, чтобы, только ее в чем-либо уличить, намекнуть на то, чтобы она не забывала о нем.

П ричина девять – Интимное неудовлетворение! Мужчине не так хорошо в постели – он «включает» подозрительность. Рождаются нити мыслей, насчет того, что, у его женщины, есть любовник или любовники. Результат: скандальные высказывания и выговоры. То, что у женщины, к примеру, может голова болеть – мужчину в «ревностный» период не волнует ни капли.

П ричина десять – Дезинформирование! Сосед снизу, например, увидел вас с одноклассником. Сосед долго ждать не стал: быстренько побежал к вашему супругу, чтобы доложить все. Докладывал с многочисленными подробностями, которые и выдумал он сам.

Очень-очень давно, точно неизвестно когда, Уильям Шекспир писал, что ревность – это страшное чудовище, со сверкающими зелеными глазами. Даже жутковато становится, если представить, что оно живет абсолютно в каждом человеке. Если дать кому-либо листочек бумаги – он изобразит ревность как-то по-своему. Так как видит его сам, а не как видят другие.

Самый страшный вид ревности – Патологическая ревность (синдром Фреголи). Ее признаки:

    Ревность без какой-либо причины вообще. Человек просто ревнует, сам не понимая, к кому, и почему. Расстройство психики. Либо то, что было у человека первоначально, но от ревности обострилось. Либо – расстройство психики возникло на почве ревности.

Там, где есть место патологической ревности принято классифицировать так же некоторые формы психопатологий.

П ервая форма – идеи бредовые. Признак присутствия развития шизофрении. Объяснение недоверия – вполне логично и структурировано.

В торая форма – идеи навязчивые. У людей, имеющих в себе такие идеи, возникает неимоверное желание проверять партнера, следить за ним. При всем при том, они испытывают необычайное чувство стыдливости.

Т ретья форма – идеи сверх ценные. Человек, «заболевший» ревностью на такой стадии, очень неадекватен. В порывах способен на все, что угодно.

Можно ли вылечить патологическую ревность? В основном, такое возможно, если человек самостоятельно способен пересмотреть свою личность как таковую. Нельзя, избавиться от ревности, в два счета. На это требуется немало времени.

Ревнивые люди (многие из них), очень и очень жалеют, что нет таблеток, которые бы лечили от чувства ревности. Многие забывают, что, алкоголь – это не лекарство.

Человек, который ревнует, не всегда способен сдерживать свои действия. Он и ударить может, и нагрубить, и пригрозить. Ревнивые люди – опасные люди. Но и с ревнивыми можно договориться, если прикладывать к беседе кое-какие усилия.

Ревнивец – это тот же собственник, только в действии. Ему, поверьте, сложно жить с чувством ревности, но он живет с ним, потому что нет у него какого-то альтернативного выхода. Если есть – временные:

    Никотин (сигареты). Алкоголь. Срыв на близких людях. Сон. Работа. Душ. Вкусная пища. Разговоры в компании. Релаксационная музыка.

Ревность – жестока. Она уничтожает целостность организма человека, беспощадно, не жалея об этом. Ревнивый человек в свою очередь страдает от самого себя, ненавидит свои фантазии, презирает мысли. Он пытается убежать от придуманной действительности, но она не дает ему покоя.

Мужчина – патологический ревнивец. – Патологическая ревность.

Статусы про Ревность. – Что такое ревность?

Разве это Любовь? – Ревнует, значит Любит?

Источник: Причины ревностиПатологическая ревность. Как лечить ревность? Лечение.Пусть не обижаются мужчины, но такую проблему как ревность мы рассмотрим именно на них. А рассматривать начнем со сложного: поговорим о причин…http://leshim-sami.ru/page/prichiny-revnosti

psiholog4you.ru

Как укротить патологического ревнивца? Советы психолога. Новости. Первый канал

Яд, разлагающий душу и губящий тело - так в Древней Греции описывали ревность. И с этими словами трудно не согласиться. Подозрительность, упреки, обиды - всё это разрушает даже самые крепкие, казалось бы, чувства и порой калечит судьбы людей.

Подозрения в измене у молодого человека Юли вызывало все, даже звонок подруги. Он выслеживал ее на улице, клал на ночь ее мобильный себе под подушку. Стоило опоздать на 15 минут и расспросы "Где ты была?" все чаще заканчивались побоями.

Юлия Салтыкова, пострадавшая: "Как-то он нашел у меня билеты из развлекательного центра. После этого судмедэкспертиза показала, что у меня на теле 36 ушибов и три сломанных ребра".

Когда Юля решилась уйти, начались угрозы.

Юлия Салтыкова, пострадавшая: "Я домой даже, было время, ходила с охраной. Он сказал, либо я тебя убью, либо из тебя сделаю урода на всю жизнь, вплоть до того, что могу плеснуть в лицо кислотой".

Татьяна теперь прячет глаза за темными очками - она больше не видит. Врачи говорят, шрамы от кислоты останутся навсегда. Работать не может, теперь девушка - инвалид первой группы.

Татьяна Польская, пострадавшая: "Возле крыльца стоял парень. Я поднялась, увидела его и начала подходить к домофону. Почувствовала, что он начал брызгать мне в лицо. Далее он побежал в сторону, а я начала кричать и умываться снегом".

И хотя доказательств нет, нападавшего не нашли, Татьяна уверена, что нанял его бывший возлюбленный. Толкнуть на преступление его могла патологическая ревность. Он был вдвое старше.

Татьяна Польская, пострадавшая: "Он даже к подругам ревновал, не разрешал куда-то без него идти, телефоны проверял. И у нас был случай, он поднял на меня руку, когда мы отдыхали на базе отдыха с ним, и он приревновал".

Наталье Литвиновской не устраивают сцен ревности, их устраивает она сама своему молодому человеку. Говорит, и не заметила, как стала пытаться контролировать каждый его шаг.

Наталья Литвиновская: "Я начинаю ревновать, когда он смотрит на других девушек, я начинаю ревновать, когда ему кто-то звонит, и я считаю нормальным спросить, кто звонил. Это же сразу вызывает подозрения".

Пошла к психологу, когда поняла - чем больше тонет в пучине подозрений, тем отношения холоднее.

Наталья Литвиновская: "Иногда это доставляет ему удовольствие, тешит его самолюбие и повышает самооценку. Иногда, когда это принимает уже катастрофические формы у меня и доходит до скандала, он начинает обижаться".

Курс по избавлению от ревности начинается с того, что психолог объясняет, что ревность - это нормально. В разумных пределах она стимулирует партнеров, заставляет самосовершенствоваться. И главное, если вы дорожите отношениями, о ревности стоит говорить открыто.

Марина Нахалова, психолог: "Если человеку напрямую задать вопрос, когда ты почувствовал ревность, он тебе скажет точно. И ты уже можешь корректировать свое поведение, исходя из этого, если ты любишь и не хочешь причинять вреда".

Но ревнует - не всегда значит любит. Это может быть просто чувство собственности. Более ревнивы люди подозрительные, неуверенные в себе. Сильно влияет и предыдущий опыт.

Марина Нахалова, психолог: "Если вы столкнулись с фактом измены, очень сложно поверить партнеру, поверить, что этого больше не произойдет. Либо мужчины часто могут ревновать, когда понимают, что они сами не чисты, и ожидают того же от партнера. То же и с женщинами".

Если ревность принимает болезненные формы, сам человек может не справиться, и нужно срочно обращаться к специалисту. Угроз и тем более рукоприкладства терпеть нельзя ни в коем случае.

Тем, кто устраивает сцены ревности, важно помнить, что удержать можно доверием и свободой, а вечные подозрения и контроль рано или поздно приведут к тому, чего вы больше всего боитесь - измученный партнер просто уйдет.

Гость в студии - кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Панюкова

Ведущая: Нередко причиной разрыва между близкими людьми становится ревность. Впрочем, бытует и другое мнение: ревнует, значит, любит. Так хорошо это или плохо, если ваш партнер ведет себя словно Отелло? В этом поможет разобраться кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Панюкова.

Скажите, можно ли сразу, еще до начала всех этих скандалов, понять, что твой партнер - ревнивец?

Гость: Существует целый ряд признаков, которые позволяют заподозрить в человеке патологического ревнивца. Во-первых, если партнер с самого начала отношений проявляет слишком пристальный интерес к вашей биографии, проявляет интерес к интимным подробностям ваших отношений с другими партнерами, постоянно просит сравнить, как они в сравнении с ним, выигрывают или проигрывают. Если он устраивает постоянные проверки в настоящем, встречает в неожиданных местах.

Ведущая: В такой ситуации что лучше - порвать с человеком сразу, или все-таки можно пробовать выстроить отношения?

Гость: Когда ревность ситуативная, то есть, когда к ней есть реальный какой-то повод, то отношения нужно выстраивать. То есть, нужно выяснять причины ревности, смотреть, насколько она обоснованна, не давать повода к ревности. А в тех случаях, когда ревность патологическая, то партнерам патологических ревнивцев, конечно, в жизни приходится очень сложно. Потому что патологический ревнивец ревнует без всякого повода.

Ведущая: К любому фонарному столбу.

Гость: И даже без фонарного столба, а к объектам, существующим только в его воображении.

Ведущая: Я правильно понимаю, что ревнивец - это, как правило, неуверенный в себе человек или собственник?

Гость: Так и есть, действительно, слово ревность, оно очень емкое и может скрывать под собой самые разные чувства: и страх, и зависть, и жадность, и неуверенность в себе.

Но точно так же проявления ревности могут наблюдаться в структуре самых разных психических расстройств. И в структуре шизофрении, и в структуре патологических изменений личности, и при некоторых старческих заболеваниях. Также достаточно часто бред ревности встречается у лиц, злоупотребляющих алкоголем и некоторыми психоактивными веществами.

Ведущая: У женщин часто с возрастом появляется ревность. Они боятся потерять партнера, понимают, что уже не так молоды, не так красивы. В этой ситуации как самой себе помочь?

Гость: У мужчин тоже существует проявление ревности, появляющейся с годами, и связанной со снижением сексуальных способностей, то есть, когда они подозревают жен в наличии у них молодых любовников. И я думаю, что в тех случаях, когда ревность ни с чем не связана, нужно заранее себя настраивать на какой-то позитивный лад и укреплять отношения со своей половиной.

Ведущая: Как быть, если вдруг случайно натыкаешься на какую-то, как тебе кажется, улику, говорящую об измене? Ведь если не поговорить с партнером, то это может развиться в какие-то невероятные фантазии и просто точить изнутри. Если говорить, то все это может вылиться в какой-то скандал. Как быть в такой ситуации?

Гость: Я думаю, что если не знаешь, что делать, лучше некоторое время ничего не делать. Лучше взять паузу, успокоиться, посоветоваться с кем-то из близких людей, которым ты доверяешь, желательно с одним человеком, а не освещать эту историю широко.

И очень важно успокоиться, чтобы решить, нужен ли этот разговор тебе, и нужен ли этот разговор твоему партнеру. И прежде чем на такой разговор идти, важно ответить себе на один простой вопрос: как то, что я хочу сказать, улучшит наши взаимоотношения?

Часто ревнивцы ищут подтверждения неверности партнеров, но сами при этом очень боятся их найти в действительности. И в действительности они ищут не подтверждения неверности, а доказательств верности партнера.

Если вы хотите сохранить отношения с ревнивым человеком, попытайтесь как можно меньше ему давать поводов для подозрений. Не нужно рассказывать о своих старых романах, попросите друзей противоположного пола реже звонить вам, постарайтесь отказаться от провокационных вещей в своем гардеробе.

Впрочем, все эти меры могут оказаться совершенно бесполезными, если перед вами патологический ревнивец. Такие люди будут подозревать свою половинку, даже не имея для этого ни малейшего повода. И запомните, зачастую изводят партнера несправедливыми упреками либо неуверенные в себе люди, либо те у кого, что называется, рыльце в пушку.

Причиной невероятной ревности может стать и чрезмерное употребление алкоголя, и даже психические расстройства. Так что, если вы заметили, что поиск соперника становится для вашего партнера навязчивой идеей, обратитесь к специалисту.

Если вы сами постоянно ревнуете близкого человека, сделайте свою жизнь более разнообразной. Общайтесь с друзьями, придумайте себе хобби, отправьтесь путешествовать.

И еще один совет: если вы устали от необоснованной ревности, и все попытки изменить партнера оказались безуспешными, задумайтесь, стоит ли продолжать такие отношения. Иногда в такой ситуации проще разойтись.

www.1tv.ru

Ревность. Как вести себя с ревнивцем

Ревность

Ревнует - значит любит? Весьма сомнительная истина! Часто ревность не имеет отношения к любви. Зато всегда связана с сексом. Ревность - чувство эротическое. И многокрасочное, как зависть.

Пришедший в редакцию мужчина с блеклыми, будто стершимися чертами лица, представился:

— Я - ревнивец с 20-летним стажем! Маша - моя вторая супруга. Первая сбежала к другому. На очередной брак я решился, когда у нас с Машей уже дочка родилась. (Моя ли? Сейчас уже думаю, что нет!) Изменилось все после ЗАГСа. жена стала кокетничать напропалую, призывно всем улыбаться. Чтобы уменьшить число поводов для ревности, я заставил Машу уволиться с работы. Сейчас она помогает мне на моей собственной фирме. Вроде все время в поле зрения, но как-то ухитряется мне изменять.

Эту историю и поведал журналисту человек, назвавшийся Иваном. Он страстно желал избавиться от сомнений и надумал подвергнуть супругу испытанию на детекторе лжи. Самое интересное - он добился своего. Но и это не спасло от ревности. После детекторного исследования, которое показало, что его жена вполне честна с ним, он заключил: уже успела подкупить врачей и заказать обманные результаты.

Так до каких же пределов и глубин способна ревность истерзать душу. Есть ли от нее лекарство? Ведь, как показывает практика, от ревности страдают не только те, кого ревнуют, но и сами ревнивцы.

Бывает ревность белая

Давайте условно присвоим видам ревности подходящую окраску. Как белый цвет вбирает в себя все тона спектра, так и нормальная, то есть белая, не болезненная ревность соткана из целой палитры черт, которые впоследствии могут дать начало душевному недугу: агрессивности, подозрительности, опасному поведению. Парадокс нормальной ревности в том, что это отрицательное чувство, заставляющее человека страдать, дано нам во благо.

В ревности много ценного. Биологически - это здоровый инстинкт, мобилизующий лучшие способности для победы над конкурентом, чтобы получить более качественное потомство. Социально ревность защищает семью. Оправдана ревность психологически как небольшой психозик, встряска, делающая эмоциональную жизнь менее монотонной. И наконец, ревность приносит пользу интимным отношениям, активизируя, освежая их.

Исследования показали: значительно чаще ревнуют мужчины. Они же от ревности подчас и кончают с собой. Измена - мощный удар по самолюбию, чувству собственника, приговор сексуальным способностям самца. Ведь как они рассуждают (и подчас справедливо!): женщина в постели с любовником бывает более горяча. С мужем же ей нередко мешает привычка либо женская супружеская целомудренность. Страстность жены в объятиях другого причиняет мужу невыносимую боль, которая усугубляется, если тот и сам имел любовницу. Он невольно отождествляет раскованное поведение своей тайной подруги с аналогичным образом действий жены в постели соперника.

Синяя ревность

Если слабая психика ревнивца не справляется с муками Отелло, мнимый или подлинный рогоносец погружается в невроз. Он начинает видеть мир однотонным. И отнюдь не розовым, а мрачно-синим! Современные цветопсихологи связывают этот колер с повышенной тревожностью. Как же можно отличить нормального ревнивца от патологического? Обычная ревность усиливает любовь: муж обнаруживает в супруге достоинства, мало ценимые раньше. При этом проявляет интимную активность. Хотя возросшего полового влечения не чувствует, а лишь старается "переплюнуть" соперника. Нормальный ревнивец успокаивается, если жена отрицает измену или заявляет, что изменила случайно и больше не собирается грешить. Нормальный ревнивец не заводит речи и о мнимом отцовстве (то есть мысль о том, что дети могут быть не от него, просто не приходит в голову). И это вселяет надежду.

Ревность бывает зеленая

Увы, навязчивая идея плавно перерастает в сверхценную. Ревность превращается в зеленую безысходную тоску. К примеру, муж блаженствует в Крыму, наблюдая свободные нравы соседок по пансионату. Однажды ночью под звуки страстных стонов за стеной номера его пронзает догадка: жена ведь тоже отдыхала без меня! И неизвестно - кто сейчас там дома захаживает к ней в гости. На следующий день несчастный, не догуляв отпуска, срывается с места, летит домой и закатывает жене страшный скандал.

Обычно синдром сверхценных идей расцветает на руинах невроза. Примерно в двух случаях из семи срабатывает внутренняя психологическая защита, и больной выздоравливает сам. Хотя, как правило, "сверхценную" ревность лечат уже медикаментами.

Ревность красная - ужасная

Любой бред - это уже психоз. Бред ревности - эротическая разновидность мании преследования. Подозрения полностью овладевают сознанием, переубедить больного невозможно. Его рассуждения нередко абсурдны. Совершенно ясно, что человек несет чушь: жена за пять минут отдалась попутчику в троллейбусе, число ее любовников растет лавинообразно, достигая огромных цифр.

Суть бреда в убежденности, что жена порочна в корне. Она способна на любой вид разврата, вплоть до кровосмешения. Такова красная ревность - яркая, нелепая, бесконтрольная.

Ревность фиолетовая

Бред малого размаха - самый коварный вариант недуга. Человек ведет себя разумно во всех сферах жизни: преуспевает, руководит, защищает диссертацию, но по части ревности оказывается непробиваемым. Фиолетовый бред ревности очень продуман. Одно размышление цепляется за другое, составляя целую систему построений. Жена моется в душе - замывает следы греха. Она получила комплимент? Ее развратный вид провоцирует фамильярность.

Такой тип бреда скрыт и гораздо труднее поддается лечению, чем острый бред красной ревности. Оба вида могут перемежаться, сменять друг друга. Как правило, бред сопровождается детективной деятельностью. Мужчина подслушивает телефонные разговоры жены, проводит следственные эксперименты, с секундомером повторяя маршрут супруги до рынка, до магазина.

Признак, по которому можно узнать бред ревности на бытовом уровне, - допросы с пристрастием. Вот этот самый герой, с которого мы начали с вами разговор, проводил такие допросы методично почти каждую ночь в течение многих месяцев. Около 12 он тащил жену в кухню, сажал на стул, направлял в лицо свет и изводил вопросами, на которые подчас нельзя было дать вразумительного ответа. "Как ты могла себе позволить вступить в половую связь? Где была твоя совесть?"

Бред ревности хоть и тяжелое испытание для больного, но в нем присутствует своеобразный элемент удовольствия, мазохистский синдром. Он нередко связан с нарушениями половой сферы. Его обязательно надо лечить, причем с привлечением сексопатолога. "Рогоносцы" (истинные или мнимые) опасны, ибо способны на убийство, самоубийство, любой антисоциальный поступок.

Как вести себя с ревнивцем

Первый совет

Распознать ревнивца можно сразу. Если не при первом знакомстве, то за пару дней общения - обязательно. Бред ревности возникает не на пустом месте. Изъян заложен внутри самой личности. Увидеть характер, изначально склонный к болезненной ревности, нетрудно. Основные черты - "застревание" на неприятностях, ранимость, боязнь перемен. Это зануда, себялюб, педант, с низкой терпимостью к беспорядку: если что-то не так лежит, еда приготовлена не по рецепту, он выходит из себя.

Второй совет

Если ваш муж подвержен бреду и дело дошло до допросов и истязаний, не будьте послушной овцой. Специалисты обнаружили: когда жены ведут себя "подвластно", безропотно переносят побои, оскорбления, садо-мазохистское поведение супруга прогрессирует. А сопротивление жены, как ни странно, успокаивает больного.

Третий совет

Никогда не признавайтесь в измене, пусть что-то и было! Научитесь на вопросы мучителя, даже самые дикие, давать беспроигрышные ответы: "Как я могла тебе изменить. Ты же у меня единственный и неповторимый. "

Четвертый совет

Имейте в виду: ревность - болезнь семейная. В каком-то смысле бред ревности заразен - флюиды стресса распространяются и на здоровых, особенно травмируя детскую психику, если дети в курсе родительских разборок. Так что в какой-то момент предстоит выбирать: либо - ревнивец, либо - дети.

Пятый совет

Если ваш муж - пока еще ревнивец не патологический, противопоставьте его недоверию свою мудрость. Ведите себя так, чтобы ревность снижалась. На все случаи жизни имейте железное алиби. Не задерживайтесь по пустякам. Если выходите из графика, звоните! Не исчезайте, не оставив мужу своих координат. Щадите ревнивца, жалейте его. Точно так же, как неэтично стыдить мужа за половую слабость, которая от него не зависит, нельзя укорять и за ревность. С ревностью надо обращаться осторожно.

Источник: «Звезда»

  • < ГЛАВА 4 ПРОБЛЕМЫ МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ
  • Почему пахнет пах? >

getmedic.ru