Что такое развод для женщины? Развод для женщины
развод для женщины – это еще не приговор
Как снять стресс после развода и выйти из стрессовой ситуации лучше всего?
Для начала сама женщина должна захотеть выйти из состояния стресса после развода. Чтобы ей помочь нужно найти правильный баланс и гармонию между гореванием надо проблемой, заем погружением в проблемную ситуацию и наконец-то выход из нее. В любом случае без слез тут точно не обойтись, если это не случится, то женщина значит не пережила проблему, а просто спрятала ее глубоко внутри. Вот несколько способов как снять стресс после развода:- нужно много общаться. Многие женщины, пережив развод замыкаются в себе и становятся нелюдимыми. Но это неправильно. Нужно сделать усилие и перебороть себя, это будет заключаться в новых знакомствах. Женщина должна найти себя схожих в интересах людей и общаться с ними. Это поможет максимально быстро пережить развод.- заняться спортом. Выйти из депрессивного состояния может помочь спорт и физические нагрузки. Это сможет отвлечь женщину от стресса и придать ей силы и уверенность в себе. Самыми действенными занятиями станет йога и пилатес, которые направлены на обретение духовного равновесия.- сесть на диету. Ни в коем случае речь не идет о строгой диете, которая направлена на снижение массы тела. Диета – это правильная и сбалансированная пища, которая поможет насытить организм энергией и витаминами.- полюбить себя. Нельзя себя запускать и не ухаживать за собой. Нужно оставить плохое позади и начать собой восхищаться и баловать. Например, посетить спа или косметолога. А также, нужно найти хобби по душе, то есть это может быть рисование, лепка, чтение или танцы. Плюсы развода для женщины - infovzor.ru
Никто не станет отрицать, что развод – одно из самых тяжелых и гнетущих испытаний, к которому невозможно быть готовым. Рушится вся ваша жизнь, надежды, привычки, планы, в одно мгновение вы оказываетесь преданным самым близким человеком. Меняется статус, отношение к себе, наступает по-настоящему кризисный этап. Однако у любого события существует две стороны, и сегодня мы обсудим плюсы, которые получает женщина, порвавшая связи со своим прошлым.
5 плюсов развода, которые меняют жизнь женщины к лучшему
Итак, какие возможности мы получаем, оставшись один на один с собой?
1. Обрести себя заново, освободиться от критики мужчины
Будем объективны, на развод не решаются с бухты-барахты, чаще всего пара долгое время переживает кризис, который и подталкивает обоих пересмотреть приоритеты. Что испытывает большинство женщин на грани разрыва? Они годами терпят критику своего мужчины, его унижения, оскорбления и походы налево. Муж убивает нашу самооценку, заставляет нас чувствовать себя некрасивыми, нелюбимыми, нежеланными, недоженщинами. И вот наступает момент, когда мы остаемся одни. Больше никто не плюнет нам в душу, не придет домой пьяным, не начнет критиковать суп или манеру одеваться. Это вкус свободы, возможность заново обрести себя!
Самое время улыбнуться своему отражению и перебрать гардероб. Выбросить все, что никогда не нравилось, но приходилось носить из любви к мужчине. Достать ту классную желтую сумку и улетное черное платье, в которые вы влюбились с первого взгляда, и которые так бесили вашего благоверного. Больше вы не обязаны никому угождать, ни под кого подстраиваться. Смело меняйте прическу, стиль одежды, макияж, а хотите… носите мятую толстовку и кеды. Это ваша жизнь. Пора открыть ящик Пандоры и высвободить энергию уверенности, которая долго дремала внутри.
2. Перестроить быт и пространство дома под себя
Если раньше приходилось лететь с работы пораньше, чтобы приготовить супругу ужин из пяти блюд, теперь нет такой необходимости! Весь дом и все свободное время исключительно в вашем распоряжении. Никаких разбросанных носков, грязной посуды в раковине или пивных бутылок на гостевом столике. Вы больше не горничная, которая стирает, убирает и обхаживает взрослого дядю, вы можете потратить освободившееся время на книги, фильмы или поход к кафе. А по настроению можно устроить перестановку, перекрасить обои в спальне, заполнить холодильник самыми любимыми лакомствами, на которые теперь никто не позарится. Но главный бонус – долой неудобный халат, который бывший подарил на Рождество, да здравствуют треники и растянутые футболки.
3. Стать самостоятельной и независимой
Не будем лукавить, были вещи, за которые в семье отвечал мужчина: прикрутить лампочку, прочистить водопровод, повесить полочку или договориться с монтажниками насчет новенького пианино. Теперь все это ляжет на вас одну и поначалу покажется страшно неуютным. Что делать, если сгорит проводка? Как быть, когда в стиральной машине что-то странно гудит? Подруга попала в аварию, и некому вас утешить. Успокойтесь, любые навыки тренируемы. Очень скоро вы поймете, что умеете все делать сами, при этом куда быстрее своего бывшего. Больше не надо ждать месяцами, когда его величество соизволит починить протекающий бачок. Вызов сантехника решит проблему за пару часов и хорошенько сэкономит нервы. Поменять смеситель, опломбировать счетчики, вкрутить лампу, заказать новое зеркало в ванную – дело времени и желания. Но вы способная ученица, вам будет, за что уважать себя. Ух ты!
4. Научиться слышать себя, подружиться с одиночеством
Расставшись с партнером, глупо бежать на поиски «нового мужа», заливая дыру в сердце литрами алкоголя в ближайшем баре. От вас оторвали кусок души, внутри вас лежит выгоревшая пустыня, так дайте телу время на исцеление, чтобы снова не наступить на похожие грабли. Учитесь слушать себя, свои истинные желания, станьте своим самым лучшим другом. Вспомните, что вы давно хотели сделать, но постоянно откладывали из-за нехватки времени? Может, пора записаться на курсы массажа, посетить Грецию, попробовать мороженное в новом кафе или отвести себя на сопливую мелодраму, от которой ваш бывший воротил нос? Теперь никто не будет ни в чем вас ограничивать, портить настроение своими капризами или вкусовщиной. Настал момент для самореализации, отдохнуть, побаловать себя, обучиться новым полезным навыкам. Иногда так классно жить не для кого-то, но для самой себя.
5. Выйти за пределы комфорта
Вы всегда хотели прыгнуть с парашютом, но боялись? Копили деньги на поездку во Вьетнам, которые муж вложил в ремонт своей любимой машины? Что же, пришло время воплощать мечты, пускай и в одиночку. Поначалу это покажется ужасно неуютным, особенно если вы домашняя девочка, которая привыкла всюду ходить хвостиком за своим супругом и прятаться за его широкую спину. Но нужно преодолевать себя, использовать любые возможности. Подруга предложила горячую путевку в Барселону, так почему нет? Придется самой разбираться с картой, вести себя в аэропорт, на пальцах объясняться с иностранцами, но как же это весело и интересно. Вы на собственной шкуре ощутите, как отделяетесь от бывшего, что сами контролируете свою жизнь, вы не кукла на веревочке, вы личность! Больше не придется терпеть то, что вам не нравится, молчать, чтобы его не обидеть, сидеть у бассейна, когда можно исследовать город. Вдруг окажется, быть независимой – такая блажь.
А со временем вы узнаете себя еще лучше, поймете, чего хотите от жизни на самом деле, какого мужчину готовы видеть рядом. Больше не будет страха, метаний и слез в подушку. Вы станете лучше себя прежней, сильнее, красивее, увереннее. И тогда придет понимание, что развод был не концом, но самым настоящим началом!
infovzor.ru
8 позитивных последствий развода для женщины
1. Улучшение финансового положения
В плане финансов с момента развода придется рассчитывать только на свои силы. Но женщины, оставаясь одни, проявляют большую экономность в тратах, нежели мужчины. Если семейного бюджета еле хватало на питание, то теперь вы неожиданно получите экономию на этой статье расходов. Дело все в том, что стоимость питания взрослого мужчины приравнивается с расходами на еду женщины и троих детей вместе.
2. Шанс для успешных следующих отношений
Пока вы пытались сохранить брак, в котором было плохо и неуютно, не было времени подумать — а зачем мне это нужно? Теперь вы точно знаете, какой мужчина не должен быть рядом с вами, а значит, появился шанс для более достойного партнера.
3. Домашние дела
Возможно, вы боитесь, что не справитесь с домашней работой, которую обычно выполняют мужчины. Как показывает практика, многие женщины после развода способны сами выполнить более сложные вещи, чем забить гвоздь в стену.
4. Возможность сделать карьеру
Больше не нужно одобрение мужа по поводу того, чем вам в этой жизни заниматься. Где подевался ваш диплом о высшем образовании? Пришло время смахнуть с него пыль. Довольно быть домохозяйкой! Женщин, сделавших карьеру после развода, масса, например, Джоан Роулинг со своим Гарри Поттером.
5. Воспитание детей
Вспомните, сколько времени вы тратили на выяснение отношений и ссор с мужем. Теперь можно детям уделять больше времени и внимания, которого им не хватало раньше.
6. Забота о собственном здоровье
Часто можно услышать, что семейные люди живут дольше, но при условии, что брак счастливый. Ссоры и разборки в семье доставляют огромный стресс, что значительно влияет на продолжительность жизни.
7. Настоящие друзья
Развод — это тот момент, который покажет, есть ли у вас друзья на самом деле. Сразу подготовьтесь, что одни из них просто забудут о вашем существовании, другие попытаются учить вас жизни или будут сокрушаться над вашим горем. Только настоящие друзья предложат свою помощь.
8. Путешествия
Удивительно, но факт, что большинство женщин впервые поехали отдыхать с детьми или самостоятельно только после развода. Сразу отпадают споры, куда поехать, не нужно согласовывать графики отпусков, и, что немаловажно, путешествие получается намного дешевле, чем с мужем.
Вот, и подсчитайте чего больше в разводе — плюсов или минусов?
Это интересно:
www.crystalhill.ru
второй развод для женщины
Второй развод для женщины
Зампред комитета Госдумы по обороне Юрий Швыткин назвал золотую звезду Героя России, которую Владимир Путин вручил родственникам погибшего в Сирии летчика Романа Филипова, знаковой для всей российской армии.
Президент России Владимир Путин выразил соболезнования родным и близким дипломата Валентина Фалина, отметив его опыт и аналитические способности.
В этом году 23 февраля в России не только поздравляют всех защитников Отечества, но и празднуют столетний юбилей создания Красной Армии. В Петербурге в этот день реконструкторы воссоздали бой красноармейского полка с кайзеровскими войсками на подступах к Петрограду в 1918 году.
Президенту РФ Владимиру Путину презентовали будущий инновационный технополис «Эра», который возводят в Анапе.
Второй развод для женщины
Сообщество взаимопомощи в трудных любовных ситуациях.
Свободное общение на любые темы.
Задайте свой вопрос и получите на него ответ в течении суток. (Платная услуга.)
Техподдержка. Вопросы по сайту. Отзывы. Полезные файлы. Объявления.
1. Каждое новое предложение начинайте с заглавной буквы.
2. После точки, запятой, восклицатгельного или вопросительного знака обязателен пробел.
3. Запрещены сокращения, многоточия, скобки, отсутствие знаков препинания.
4. Запрещены медицинские, юридические вопросы и просьбы о толковании снов. Для этого есть соответствующие темы в форуме.
5. Вопрос не должен нарушать Правила сайта.
6. Все вопросы и ответы на них являются собственностью сайта.
*При несоблюдении этих требований вопрос будет удален, а его автор получит замечание.
Цитаты и афоризмы обо всем на свете.
Персональный блог Сергея Калмова
Вниманию всех! На сайте запрещена реклама и предложение каких бы то ни было услуг любыми лицами. Подобные предложения не имеют никакого отношения к вебсайту lubov-lubov.ru и расцениваются как спам и мошенничество. Убедительная просьба, о предложении подобных услуг сообщать администрации сайта!
Вопросы по сайту, техническая поддержка.
Отзывы и пожелания.
Добровольные пожертвования на развитие сайта.
Мне очень интересны мнения женщин, кому за сорок, и кто решился на развод для того, чтобы найти свое счастье и изменить свою жизнь к лучшему. Как сложилась Ваша жизнь? Что послужило толчком к такому решению? Удалось ли стать счастливее? И не пожалели ли Вы об этом?
Интересуюсь потому, что развелась совсем недавно, пока живем вместе, но это вопрос времени. Любовь быстро угасла, остались больше дружеские отношения, и чем старше становились дети, тем мы больше понимали, что мы не сможем друг друга сделать счастливыми, а жизнь проходит мимо, и что можно еще успеть найти свое счастье, встретить своего человека — полюбить! Но это больше мои мысли. Муж просто во всем разочаровался и хочет жить один. Вместе жили 17 лет.
Человек приходит в эту жизнь один и уходит один. Все близкие вокруг — это всего лишь спутники. Значит думать надо прежде всего о СВОЕЙ жизни.
Есть ещё материальная сторона.Мне очень тяжело финансово.Я в постоянных и больших долгах.И знаю,что никто мне в этом не поможет.Я должна сама это всё решить.Также,как и продажу дома и поиски себе нового жилья.Добавилась куча забот.
Я получила свободу.Нашла любовь.Но она только в моей голове.И без перспектив.А теперь я не знаю что мне делать с этой свободой.
В семье у меня была стабильность и уверенность в затрашнем дне.Сейчас я живу одним днём.Да,в ней много эмоций,как положительных,так и отрицательных,мне не скучно.Но так,как у меня нет финансового благополучия,то моя жизнь пока мало изменилась.Я не могу позволить себе куда-то поехать дальше своего дома,ну максимум к дочери,в пределах 100 км.
Т.е. итог.Моя жизнь изменилась в плане эмоций.Стало нескучно жить.В остальном я прибавила себе массу забот и головняка.И плюс страх и неуверенность в завтрашнем дне.А свобода. мне не нужно много мужчин,нужен один и любимый.Но свободного такого я не нашла.Ну и плюс перспектива встречать старость в одиночестве).Вот и думаю.А нужен ли был развод,чтобы прийти ко всему этому? Или можно было просто нагуляться,отлюбить,как здесь сделали умные женщины и тихо,мирно доживать с нелюбимым мужем,зато стабильным и надёжным,который любил меня.
Думаю вряд ли я найду мужчину,который меня будет любить больше,чем я его)
Вот такие выводы из моего развода,по истечению времени почти в полтора года.
Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях.
Развод по-мужски: мифы и реальность
Когда мужчина принимает решение о разводе, он редко делает это под влиянием эмоций. Чаще это решение продумано и тылы подготовлены.
ОН РАЗВОДИТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ЖЕЛАЕТ СВОБОДЫ.
Считается, что мужчина желает избавиться от уз брака, чтобы получить свободу и наконец начать делать то, в чем его ограничивала в браке супруга. Да, возможно, порой женатые мужчины после очередной «проработки» на тему «тебе друзья дороже меня» мечтают о том, чтобы избавиться от контроля жены. Но в реальности, разойдясь с женой, мужчина быстро понимает, что эта «свобода» ему не нужна.
Мужчина редко стремится к полной свободе после нескольких лет брака. Они почти никогда не уходят «в никуда», а гораздо чаще — к новой партнерше. Другое дело, что это не всегда получается: то ли та женщина не была готова к такой мужской «жертве», то ли ее отношения с теперь уже свободным мужчиной приобрели не слишком романтическую окраску, то ли сам мужчина понял, что эта женщина была лишь средством для того, чтобы решиться уйти от жены. Но все же, когда мужчина принимает решение о разводе, он редко делает это под влиянием эмоций. Чаще это решение продумано и тылы подготовлены.
МУЖЧИНА ЛЕГЧЕ ПЕРЕЖИВАЕТ РАЗВОД.
Наверно, все мы можем вспомнить кого-то из знакомых мужчин, которые в ситуации расставания с женой действуют по поговорке «будто бес вселился». Казалось бы, правильный отец семейства вдруг становится юнцом-гулякой. Но это, как говорилось выше, временная реакция. Легкость и беззаботность его поведения лишь кажущиеся. Проблем гораздо больше…
Мужчина редко получает поддержку в глазах окружения, особенно если инициатором развода был он. Если женщину в этой ситуации поддерживают и жалеют, то мужчина остается один на один со своими переживаниями.
Появляется множество проблем. Да, он продумывал свою жизнь, быт после развода. Но продумывать и столкнуться с чем-то в реальности — совершенно разные вещи. До разрыва жизнь была построена определенным образом, и бытовые обязанности были либо поделены, либо находились на женских плечах, а сейчас ему нужно справляться со всем самому. И мужчина с удивлением обнаруживает, что еда сама не готовится, продукты перестали расти в холодильнике, зато хорошо растут горы грязных носков и посуды. Женщине несколько легче — она более привычна к домашнему хозяйству.
Нарицын Н. «Свадьба-развод и наоборот», М.: 2001
Курпатов А. «Как пережить развод?», С.-П. — М.: 2006
Чаще всего он должен жить в другом месте. Это еще больше осложняет быт. Мужчина привык находить привычные вещи на привычных местах. В случае переезда ему приходится организовывать все заново, постепенно перевозя вещи от жены и постоянно о чем-то забывая.
Если же инициатором развода была жена, то ни о какой «легкости» в переживаниях мужчины вообще речи не идет. Конечно, и в этом случае мужчина может внешне бравировать так внезапно обрушившейся на него «свободой». Мол, смотрите: ушла, ну и ладно, не одна она такая, утешительниц много найдется. Но, конечно, ситуация, когда жена сама принимает решение о разводе, гораздо более травматична, так как у мужчины не было времени на подготовку к этому известию, даже если отношения в течение нескольких лет были достаточно плохи.
Если адаптация к ситуации развода у женщин более эмоционально насыщена негативными переживаниями, женщинам требуется меньше времени, чаще всего от полугода до года, чтобы прийти в себя и начать жить заново, а вот мужчинам требуется времени больше — около 1,5 — 2 лет.
Мы с женой не живем уже больше месяца (до этого прожили 8 лет), ощущения достаточно противоречивые: то до безумия классно, то наоборот — хоть вешайся. Со всеми друзьями наконец-то пообщался, женщины тоже «утешили», спиртное перестало интересовать после второй же попойки. Та «свобода», к которой так стремился, больше не нужна и не интересна…
ОН СРАЗУ СТАНОВИТСЯ ЗАВИДНЫМ ЖЕНИХОМ.
Кто бы ни был инициатором развода, социум считает, что мужчина теперь лакомый кусочек для женщин, желающих отношений. Но это не совсем так или, скорее всего, так, но не сразу. Врач-психотерапевт Николай Нарицын описывает несколько этапов интереса женщин к разведенному мужчине. И эти этапы зависят от того, как давно развелся мужчина.
«Свежеразведенный» мужчина очень нуждается в женской ласке, сочувствии, понимании. Ему просто необходимо почувствовать, что его можно любить, что он интересен. Но женщины не спешат в его объятия, не считая тех, которые слишком просто относятся к сексуальным отношениям. Но эти женщины, как правило, и не способны дать мужчине то, что нужно его душе, а не телу. Остальные представительницы прекрасного пола не спешат становиться «подругами», так как понимают, что сейчас мужчине больше нужна «жилетка», чем будущая супруга. Многие из них слишком категоричны: «если разведенный, значит, либо просто подлец, либо что-то в нем не так, если от него жена сама ушла». Поэтому в тот период, когда мужчине наиболее необходимо душевное общение, он часто остается один.
Я не вижу особой свободы вне брака. Свобода от кого? В принципе все, что хочу, я и сейчас могу делать. Наоборот хорошо, что меня ограничивает любимая женщина: от пьянства, распущенности, деградации.
Наконец мужчина созревает для того, чтобы снова вступить в брак, но кандидатур для этого вокруг становится уже меньше: многие женщины просто не дотерпели до момента его готовности. Обилия женщин вокруг не наблюдается, и это сначала может вызвать растерянность у мужчины. Но когда выбор невелик, его сделать проще. Скорее всего, мужчина уже знает, какую женщину ищет, а со времени развода прошло достаточно времени, чтобы не выбрать «жену-клона», с которой в браке будут те же проблемы, что и с первой.
Конечно, это не все мифы, связанные с тем, как мужчины переживают разрыв и последующий развод. Разница между мужчинами и женщинами в восприятии развода и связанными с ним переживаниями коренится не только в психологической разнице между ними. Ожидания общества в отношении мужчин и женщин разные. И нельзя сказать, что женщинам тяжелее, чем мужчинам, или, напротив, мужчинам тяжелее, чем женщинам. И тем и другим тяжело, но по-разному. Связывает их то, что и муж, и жена во время развода переживают сильное чувство вины, причем независимо от того, кто был инициатором развода. Ответственность за несложившиеся отношения лежит на обоих.
Источники: Второй развод для женщиныИнформационное агентство «НЕВСКИЕ НОВОСТИ» – это портал, на котором собраны все самые свежие, актуальные и важные новости Санкт-Петербурга и Ленинградской областиhttp://riafan.ru/904601-zhenshchiny-abramovicha-prichina-razvoda-s-zhukovoi-schastlivyi-vtoroi-brak-i-ischeznuvshaya-pervaya-zhena%20tabindex=1Второй развод для женщиныФорум о превратностях любвиhttp://lubov-lubov.ru/forum/104-1372-1%20tabindex=1Развод по-мужски: мифы и реальностьНаша Психологияhttp://www.psyh.ru/rubric/9/articles/73/%20tabindex=1
leebra.ru
Как выжить после развода: советы для женщин
Тэмсин Федэл
Американская журналистка, писательница, телеведущая, продюсер, восьмикратная обладательница премии «Эмми».
Этап 1: пережить первые 90 дней
Первые 90 дней после развода можно назвать самыми тяжёлыми. Вы впервые за многие годы остались наедине с собой и тяжкими мыслями о причинах разлада в семье. Это состояние Тэмсин Федэл сравнивает с потерянностью. Вы потерялись и не знаете, куда идти дальше, к кому обратиться и как снова начать наслаждаться жизнью. Автор книги «Одна и счастлива» составила для читательниц подробный план действий на первые 90 дней после развода.
1. Начните с перезагрузки в собственном доме
Избавьтесь от мебели, которая напоминает о бывшем муже. Выкидывать или устраивать ритуал сожжения совершенно необязательно. Ненужные вещи можно продать, а на вырученные деньги купить то, о чём всегда мечтали. Тот нелепый пуфик или шикарную кровать с балдахином.
2. Организуйте домашнее пространство
Избавьтесь от хаоса и лишних вещей.
Используйте правила «Каждой вещи — своё место», «Подобное к подобному» и «Одну вещь в дом — одну из дома». Занимаясь уборкой, ставьте таймер (на час, два или три) и обязательно отдыхайте после сигнала. Не ленитесь делать фотографии до и после — так вы сможете увидеть, что даже точечная уборка работает эффективно.
3. Займитесь собой
Сделайте новую причёску или хотя бы просто обновите стрижку, сходите на маникюр, займитесь спортом. Можно начать с утренней йоги — в Сети миллионы видео с несложными упражнениями. Со временем вы войдёте во вкус и, вполне возможно, в какой-то момент обнаружите себя в спортзале с тяжёлыми весами.
4. Проведите ревизию холодильника
В мусорное ведро всё жирное и неполезное: майонезы, соусы с глутаматом натрия и некачественный шоколад. Новая жизнь — новое меню. Ваш выбор — овощи, фрукты, полезные крупы, нежирное мясо и тёмный шоколад. Пейте чистую воду и ешьте маленькими порциями, когда почувствуете голод.
5. Планируйте занятия на каждый день
В первые месяцы после развода совсем не хочется ничего делать, поэтому заставляйте себя. Запишитесь на курсы, ходите в библиотеку или на выставки. Испытываете приступы тоски в субботу утром? Встаньте пораньше и отправляйтесь на прогулку. Меняйте свои привычки и вырабатывайте новые.
Психологи утверждают, что общение, социальное взаимодействие — один из ключевых способов двигаться дальше после разрыва.
Изоляция вызывает мрачные чувства, зарождающие в нас мысли, слова и поступки, о которых мы потом пожалеем.
6. Прекращайте ныть
Овладейте своими эмоциями — кто кем управляет, в конце концов? Вы — любовь всей вашей жизни. И вы — главный приз. Для снижения уровня стресса используйте приём «банка благодарностей». Поставьте на прикроватную тумбочку красивую банку и каждый вечер кладите туда записку, в которой зафиксирован самый положительный момент дня. В конце года извлеките и прочтите записки.
Этап 2: научиться общаться с бывшим мужем
Общение с бывшим мужем — один из самых сложных моментов в жизни каждой второй разведённой женщины. Трудно удержаться от навязчивых мыслей поговорить с бывшим по душам и всё-таки узнать причины разлада в семье. В голове постоянно крутятся неприятные мысли: «Я была слишком холодной, или толстой, или некрасивой, или невнимательной, или несексуальной». Тэмсин Федэл советует не делиться с окружающими мыслями о бывшем муже (особенно негативными), а также придерживаться нескольких простых правил.
1. Не ищите встреч
Веский повод для личного общения — судьба детей. Всё остальное решайте через посредников, знакомых или адвокатов.
2. Не храните его вещи
Всё, что ему нужно, он уже забрал. Всё прочее его не интересует сейчас и точно не заинтересует через год. От вещей желательно избавиться.
3. Не следите за ним в социальных сетях
Удалите его из друзей и не травите себе душу. Сделайте это сразу же после развода.
4. Не рисуйте ложный образ бывшего мужа
Человеку свойственно помнить только хорошее. Отпустите воспоминания хотя бы на какой-то период. Позже, когда раны затянутся, вы достанете эти фотографии и письма, вспомните милые семейные вечера.
5. Не используйте детей как щит
Или как лазейку для получения информации. Не настраивайте детей против отца. Ваши эмоции улягутся, а отношение детей к отцу останется.
6. Не отзывайтесь о бывшем плохо
Это, пожалуй, один из самых сложных советов. Автор книги честно признаётся, что сама грешила подобным. Она не раз ловила себя на мысли, что с удовольствием поминает бывшего мужа крепким словом. Однако не стоит этого делать, особенно в присутствии потенциальных партнёров.
Этап 3: научиться снова ходить на свидания
После развода многих женщин тянет пуститься во все тяжкие, чтобы доказать самим себе («и этому негодяю!»), что они сохранили сексуальную привлекательность для противоположного пола.
Как снова начать встречаться с мужчинами после десятилетий на запасной скамье? Тэмсин Федэл советует придерживаться двух правил.
1. Не ищите идеального мужчину
Ищите того, кто уважает вас уже сейчас, того, кто не откладывает чувства на потом. Того, ради кого хочется вставать по утрам, а вечером нырять к нему в постель и прижиматься под одеялом.
2. Цените свои принципы
Не забывайте — даже ради шикарного мужчины — о том, что важно для вас. Не обманывайте себя, думая о своих потребностях и желаниях. Оставайтесь собой. Если вы подходите мужчине только при определённых условиях: другой цвет волос, вес, привычки и пристрастия — ничего хорошего из этих отношений не выйдет.
Этап 4: научиться строить новые отношения
Часто после развода женщины жаждут занять себя новыми отношениями и готовы буквально раствориться в новом мужчине. Автор книги «Одна и счастлива» честно признаёт, что и сама совершала некоторые из описанных ошибок. Тэмсин Федэл хватило сил взять себя в руки. Бесценный опыт помог ей разработать несколько советов, которые уберегут женщин от разочарования.
1. Будьте самодостаточны
Не унижайтесь. Если он не звонит, вы его не заинтересовали. Других вариантов нет.
2. Соблюдайте дистанцию
Не делайте из мужчины лучшую подружку и тем более жилетку для слёз.
3. Не становитесь мамочкой
Если вы заботились о бывшем муже, приносили ему тапочки и чай в постель, не торопитесь делать то же самое с новым мужчиной. Поймали себя на подобном? Заведите собаку и оставьте мужчину в покое.
4. Смиритесь с его привычками
Бесполезно пытаться сломать и изменить другого человека. Вы оба сложившиеся личности, и если вас напрягает его чавканье за столом, то стоит задуматься, перед тем как съезжаться. Или принимайте мужчину вместе с его привычками, даже теми, которые вас бесят, или расставайтесь.
5. Ищите свободного мужчину
Это действительно очень важно, и здесь не может быть вариантов «почти в разводе», «завтра подаём документы», «живём ради детей». Иначе вы рискуете попасть в ловушку и превратиться в банальную любовницу.
Бонус: как устроить личную жизнь с детьми
Дети не приговор для личной жизни. Главное — правильно организовать свободное время и говорить с чадом. Не забывайте: ребёнок — это ребёнок, он привык считать себя центром Вселенной и вряд ли захочет с ходу делить вас с кем-то ещё. Тэмсин Федэл собрала самые ценные советы о том, как ходить на свидания, если у вас есть дети.
1. Говорите с детьми о своих чувствах
Не думайте, что они малы и ничего не понимают. Дети гораздо проницательнее, чем кажется, и легко угадают, что вы наряжаетесь не просто так.
2. Не лгите о своей личной жизни
Со временем дети узнают правду, но то, что вы им лгали, останется в памяти надолго. И после этого как вы сможете просить у них быть честными с вами?
Сколько бы лет ни было вашим детям, восемь или тридцать восемь, они всё равно нуждаются в подтверждении вашей безусловной любви. Показывайте им недвусмысленно, что никто вам их не заменит.
3. Никогда не ставьте себя перед выбором «дети или личная жизнь»
Тем более не упрекайте ребёнка за то, что посвятили ему свою жизнь, а он вырос и собирается жить отдельно.
4. Просите о помощи
Если вам нужна помощь друзей или родни, не стесняйтесь просить посидеть с детьми или сделать какую-то домашнюю работу. Есть знакомые матери в разводе? Объединяйтесь и помогайте друг другу.
Книга Тэмсин Федэл «Одна и счастлива» — пособие для тех, кто не оправился от развода. Автор даёт советы и рекомендации, основанные на собственном опыте, а также делится секретами стиля и ухода за собой. Если и в вашей жизни наступили сложные времена и вы не знаете, как собрать себя воедино после бракоразводного процесса, рекомендуем обратить внимание на книгу Тэмсин Федэл.
Купить на Litres.ru
lifehacker.ru
Развод для женщины
А может быть, женщине лучше остаться одной?
С течением времени взгляды на жизнь меняются как у отдельных людей, так и у общества в целом. Сейчас уже не является догмой, что женщина обязательно должна быть замужем, иначе ее жизнь вряд ли может считаться полноценной. И все же замужество – это не только социальный статус, но и удовлетворение потребности в душевном тепле, защите, реализации материнских инстинктов.
Когда-то во многих странах развод был немыслим.
Для мужчин развод – трагедия, для женщин – необходимость
Исследовательский центр рекрутингового портала Superjob.ru изучил отношение россиян к разводу и выяснил, что для большинства наших сограждан (64%) разрыв брачного союза – грустный, но порой необходимый шаг, тогда как для 18% — самая настоящая трагедия.
«Это борьба за выживание: или развод и возможность жить дальше, или окончательная потеря себя»; «Не стоит мучить себя и близких», — так описывают своё отношение к разводу 64% россиян, считающих, что расторжение брака – это печально, но бывает необходимо.
Инструкция по разводу для женщин
Легко советовать другим поступать правильно. Намного сложнее самому привести свою жизнь в полный (или, хотя бы, относительный) порядок. В этом убедилась героиня американского сериала «Girlfriend’s Guide to Divorce», писательница Эбби МакКарти. Всю свою сознательную жизнь она занималась написанием психологических самоучителей из рода того, что в книжкиных магазинах расставляются на полках под слоганом «Твоё счастье – только в твоих руках».
Вот Эбби и клепала одну книжку за другой, далеко не всегда разбираясь в предмете, о котором она пишет.
ИСТОРИЯ ОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ: Развод и девичья фамилия
В семье моих родителей никто и никогда не разводился. А я решилась. Много лет думала об этом, мечтала, но по разным причинам не могла этого сделать. Мои родные, конечно, видели, как мне плохо в браке, сочувствовали и говорили, что пора что-то изменить, но что именно — никто в слух не произносил.
Страшная неизвестность, которая обязательно поглотит тебя и твою жизнь, и сделает несчастными всех.
Как пережить развод (советы психолога)
«Они поженились, жили долго и счастливо и умерли в один день. » Реальная жизнь, увы, не похожа на сказку. Почему-то нередко вслед за безумной любовью приходит горькое разочарование и, как следствие, расставание.
Если в вашей жизни сейчас тоже кризисный момент — вы стоите на пороге развода и ваши отношения уже не склеить, — важно не сломаться, а стойко вынести все испытания судьбы и научиться не бояться будущего.
Говорят, что при расставании тот человек, который уходит первым, уносит с собой лишь одну треть боли.
Как пережить развод? Советы психолога
Развод — это одно из самых тяжёлых испытаний, которое может выпасть на долю женщины, ведь чаще всего это результат предательства и измены того, кому она доверяла больше всех, того, кому она когда-то сказала «Да» и кто поклялся ей в верности. Но какой бы ни была причина развода с мужем и кто бы ни был инициатором, для любой женщины это всегда болезненное испытание. Психологи отмечают, что по сути своей женщина — созидатель, и такое разрушение как развод даётся ей эмоционально намного тяжелее, чем мужчине.
Как пережить развод: советы психолога
Вчера вы были вместе, вы не могли без него жить, a сегодня этот человек ушел, и вы не мыслите свою жизнь без него. Разбитое сердце, на душе тоска. Что делать дальше? В данном обзоре будут рассмотрены способы, которые научат вас менее болезненно пережить данный период жизни.
Всегда очень трудно понять и смириться с тем, что близкий человек ушел без всяких причин. В душе возникает вопрос: что во мне не так? Но здесь нужно уяснить, что, если партнера что-то в вас не устраивало, это не значит, что нужно кардинально себя перестраивать.
Как пережить стресс после развода с мужем?
Каковы бы ни были причины, развод с мужем всегда является для женщины очень большим стрессом, после которого, как правило, приходится долго приходить в себя. Ведь развал семьи — это не только сожаление об ушедшей любви и разорванных отношениях, это также опасения за будущее, сомнения в себе и появление различных неприятных проблем.
Нередко, и без того тяжелое психологическое состояние женщины, переживающей бракоразводный процесс с мужем, усугубляется конфликтами с его родней, прекращением отношений с общими друзьями, разделом имущества, чувством вины перед детьми, осуждением и непониманием со стороны собственных близких родственников и многими другими факторами.
Какой становится женщина после развода?
Какие бы ни были отношения в паре, хорошие или плохие, люди все так же любят друг друга и планируют жить вместе. Они создают семью. затем у них рождаются дети. Они вместе уделяют время развитию ребенка, стараются улучшить свою материальную жизнь и все чувства перерастают в быт. Любовь по своей сути с годами откладывается на полку и чувства превращаются в привязанность и что-то родное.
Люди разводятся совершенно по разным причинам.
Разведенная женщина: сильная, смелая?
К сожалению, разведенная женщина ассоциируется с несчастной женщиной. Ей приписываются такие понятия, как: одинокая, злая, неудовлетворенная, не сумевшая сохранить семью. Часто за не сохраненный брак винят женщин. Также к разведенной женщине относятся довольно настороженно. (Почему не сложилось в семье? Может, она неадекватна?) Есть категории мужчин, которые никогда не женятся на разведенной женщине.
Разведенные женщины 30
Автор, блин, да Вы же счастливая женщина! Умная, состоявшаяся как личность, с дочкой, с квартирой. Зачем Вам проблемы? Живите, наслаждайтесь, гуляйте и не корите себя одиночеством. В России, нет крепкого мужского плеча — это иллюзия, которую поддерживают «мужчины» или дамы, которых в жизни, кроме штанов мало что интересует. У меня подруга старше Вас, на съемной квартире, с сыном, с родителями раздрай полный, с работой швах, женатик достал.
Развод для женщины
И как жить дальше? Как быть? О чем думать? Чем жить? Каждый человек, который прошел через развод задавался этими вопросами. Мы поможем вам разобраться в этом.
Разводиться тяжело в любой ситуации, когда от тебя ушел любимый и близкий человек и когда ты уходишь от человека, который любит тебя. А бывает, что развод происходит по обоюдному желанию и тогда проще, но все равно любой развод это огромный стресс для человека.
Развод для мужчины или для женщины
Если хорошо присмотреться к разведенным мужчинам и женщинам. то можно заметить, что все сказки о принцессах и принцах заканчиваются одинаково. После свадьбы и воссоединения любящих сердец следует фраза: «Вот и сказке конец». Видимо считается, что рассказывать про рутину семейной жизни – неинтересно. Тем более, если такая рутина заканчивается разводом – когда быт разъедает чистоту чувств, а из неумения выстраивать семейные взаимоотношения рождается нетерпимость друг к другу.
Развод – это всегда стресс, выход за пределы зоны личного комфорта.
Развод и дети
Развод родителей для ребенка — потрясение. И последствия для ребенка все равно будут.Это травмирующий процесс, в результате которого дети испытывают целый спектр негативных эмоций: злость, тревогу, страх, грусть, незащищенность, отгороженность. Хронический развод (разошлись потом опять сошлись.) – максимально травматичен для ребенка. Если при разводе мать ругала отца – то при возвращении отца в семью, ребенок чувствует себя предателем.
От того, как ведут себя родители, потрясение ребенка может длиться долго.
megatranslation.ru
Что такое развод и его последствия
Ваша благополучная семья на грани развода, вам надоела бесконечная рутина, и непонимание. Вам кажется, что вас не любят, не ценят, хотя вы всю жизнь старались для семьи, хотели уюта, и счастливого детского смеха в доме. У вас кризис в семейных отношениях. Нет семей, которые не прошли бы через такой период. Психологи знают, что чаще всего инициатива развода исходит от мам, реже — от отцов. Хочется предостеречь женщину, и открыть ей глаза на то, какое будущее ждёт её после развода.
Что ждёт женщину после развода
Начнём с того, что развод ухудшит ваше материальное положение — это очевидно. В наше время, время кризисов и сокращений, страшновато остаться без мужской поддержки. Давайте сравним семью в США, и во Франции, с нашей, среднестатистической семьёй. Как у них обстоит дело с разводами? Семья переживает кризис отношений не только у нас, но последствия везде разные. Если в США женщина решила развестись — она знает, что 1 час работы адвоката стоит 250-350 долларов. И для того, чтобы добиться развода, нужно потратить не меньше 6-9 тысяч долларов.
Судебные процессы в Америке могут длиться 1-3 года. И, как правило, выигрывает в суде тот, кто побогаче. Ни для кого не секрет, что девушки из России, уехавшие в Америку, или во Францию, часто пытаются вернуться на родину, вывозя с собой детей, так как знают, что в случае развода дети останутся с отцом, и она сама ничего не получит от бывшего мужа. Во Франции жена, подавшая на развод — лишается наследования, только за детьми остаётся право на собственность отца. Американцы при разводе судятся только из-за детей, так как всё имущество у них поделено брачным договором.
Наши, российские разводы по сравнению с западными — процедура быстрая, и недорогая. У нас редко составляются брачные договоры, поэтому, если женщина обратится в суд, и подаст на раздел имущества — его разделят, если только будет что делить. Ведь многие наши мужчины делают всё для того, чтобы бывшей жене не досталось ничего.
По статистике тысяча женщин у нас гибнут от рук пьяных мужей, которые после выпитой бутылки начинают подозревать жену в измене. Пятнадцать тысяч гибнут от домашних тиранов, в тот момент, когда говорят, что уходят от такой жизни.
Если же развод прошёл относительно «благополучно», и жена осталась с детьми, а муж переехал к родителям — женщина опять в проигрыше — ведь ей кормить, и растить детей. И не факт, что бывший муж захочет платить алименты, сколько их, «уклоняющихся» от своих детей. И в итоге и мама, и дети — получают вместо улучшения в жизни — полную незащищённость, и нехватку денег.
Бывший муж будет жить, не переживая ни о чём, быть может вскоре найдёт себе новую женщину. А вот женщине бывает проблематично найти себе партнёра, а такого человека, который бы заботился о детях — почти невозможно.
Можно с уверенностью сказать, что после развода ухудшается как социальный, так и материальный статус женщины. Помните: развод, кроме всего прочего — ухудшит вашу репутацию, так как в нашем обществе ответственность за семейный очаг лежит полностью на женщине. После того, как произойдёт ваш развод, вам потребуется 2-2,5 года для того, чтобы психологически успокоиться, и привыкнуть к своему статусу. Что касается общения детей с отцами, то на частоте встреч между ними отражаются обиды и претензии, возникшие между родителями после развода.
12% отцов после развода никогда не встречали своих детей, 25% не видят детей 9-11 лет. Судя по ответам мужчин, только половина из них переживает за разрыв отношений с детьми. Ситуация с алиментами известна каждой женщине, прошедшей через развод. Сначала бывший муж просит не присылать исполнительный лист ему на работу — «Стыдно же перед коллективом!».
Обещания звучат такие: «Буду сам платить, что я, враг детям?». Потом следуют обещания подарков в будущем, вплоть до подарка в виде квартиры, и машины. Женщина верит, так как в глубине души надеется на улучшение отношений с бывшим мужем. Обещания, конечно, не выполняются.
И это ещё не самый плохой вариант, хуже, когда квартира в общей долевой собственности, и бывший муж грозится сделать её коммуналкой.
Больше всех от развода пострадают, безусловно — ваши дети. Дети всегда страдают от разладов в семье больше, чем взрослые. Они больше нас нуждаются в психологической помощи. Развод воспринимается детьми, как форма наказания за что-то. Ни в коем случае нельзя молчать, если в семье такая проблема.
Помните: ребёнок воспринимает этот период жизни вашей семьи, как собственное горе, которое он переживает в одиночестве. Успокойте его, разговаривайте с ним чаще, поддерживайте его. Помните: самое страшное для женщины — не развод, а потеря душевной связи с детьми.
В заключении хочется сказать: хорошо подумайте прежде, чем решиться на этот шаг, взвесьте все «за» и «против». Главное в таком деле — не спешить.
| 0% | 0% |
mirledi24.ru
