ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%
Как начать жизнь с чистого листа: 10 советов. Начать жизнь с чистого листа с чего начать женщине
Как начать жизнь с чистого листа
Психологические приемы, которые помогут изменить судьбу
Бешеный ритм современной жизни и повышенное количество стрессовых ситуаций породили такую массовую проблему, как эмоциональное выгорание. ELLE — о психологических приемах, которые помогут понять, что в вашей жизни идет не так, научат контролировать эмоции и подскажут, как начать жизнь с чистого листа.
Задайте волнующие вас вопросы ребенку
Известная поговорка гласит: «Устами младенца глаголет истина». Действительно, дети очень часто умеют смотреть на разные ситуации иначе, чем взрослые: они лучше видят суть проблемы, не боятся задавать вопросы и проще относятся к жизни. Поэтому, если вы не можете найти ответ на какой-либо вопрос, который мешает вам двигаться дальше, попробуйте задать его ребенку: вероятно, именно он даст вам самый правильный ответ.
Бросьте себе вызов
Медленно и верно идти к цели — хороший вариант, но ничто так не мотивирует человека, как победа. Причем не столько над другими, сколько над самим собой и своими страхами. Чтобы понять, как и куда двигаться дальше, психологи советуют бросить вызов самому себе и сделать что-то действительно необычное для вас. Это не обязательно должен быть прыжок с парашютом. Например, если вы не представляете жизнь без смартфона, полностью откажитесь от него на неделю. Каждая следующая победа будет подзаряжать вас энергией, необходимой для того, чтобы начать новую жизнь.
Упражнение «Час силы»
Автором этой методики является оратор Энтони Роббинс. Ее суть заключается в том, чтобы с утра выделить час на правильное программирование сознания. 15 минут нужно выделить на то, чтобы настроиться на свои цели, затем столько же на то, чтобы произнести установки, еще 15 минут на планирование пути к достижению желаемого и финальные 15 минут на формирование планов на текущий день. Среди главных установок, которые Энтони советует произносить каждый день, — «У меня есть способность сделать все, что потребуется, для того, чтобы преуспеть и поддерживать своих близких» и «Я испытываю чувство глубочайшей благодарности за каждый прожитый день и за все изобилие в моей жизни».
Формулируйте правильные вопросы самому себе
Чтобы получить правильный ответ на вопрос, нужно правильно его сформулировать. Большинство же вопросов, которые мы задаем сами себе, формируют в нас комплекс жертвы. Попробуйте, например, вместо вопроса «Почему мне никак не дают повышение?» спросить себя «Что я могу сделать для того, чтобы меня повысили?», и верное решение придет само.
Техника «Пять жизней»
Найти нужное направление для дальнейшего жизненного пути поможет практика автора книги «Мечтать на вредно» Барбары Шер. Ее любимое психологическое упражнение называется «Пять жизней». Возьмите лист бумаги и напишите на нем пять профессий, которыми вы хотели бы заниматься, если бы у вас было еще пять жизней. После этого подумайте, что вас привлекает в каждой из них, и попробуйте хотя бы частично внести это в свою жизнь. Каждая из написанных вами профессий — это нереализованный талант или интерес, который необходимо развивать. Так, если вы мечтали стать писателем, начните писать что-то в свободное время для себя, а если в вашем списке есть что-то связанное со спортом — запишитесь на соответствующие занятия.
www.elle.ru
10 советов, как начать жизнь с чистого листа
Хочешь все начать с чистого листа, но не знаешь как? 10 лучших советов от специалистов помогут тебе начать новую жизнь уже сегодня!
Несколько лет назад фильм и книга, по которой он был снят: «Ешь, молись, люби» — были на пике популярности.
Актриса Джулия Робертс мастерски воплотила на экране образ женщины, которая, бросив вроде бы благополучную жизнь, отправилась искать смысл своего бытия.
Конечно же, все у нее получилось.
Любовь с лицом немного брутального, но безумно обаятельного Хавьера Бардема стала достойной наградой героине за смелость.
После выхода этого фильма на экраны количество женщин (и даже – мужчин), ищущих в интернете ответы на вопрос, как начать жизнь с чистого листа, существенно увеличилось.
Люди, желая быть счастливыми, забывают, что фильм и жизнь – далеко не идентичные понятия, даже если кино снято по реальным событиям.
Чтобы чего-то достичь, нужно приложить определенные усилия. Иногда непродуманные шаги могут привести к плачевным результатам.
Начать с чистого листа — история успеха
Проживать не свою, а навязанную родителями/друзьями/обществом (нужное подчеркнуть) судьбу − действительно ужасно.
Не иметь возможности реализоваться, терпеть нелюбимую женщину рядом, страдать от физического или морального насилия или за одним махом все перечеркнуть и начать новую жизнь с чистого листа – выбор, который должен сделать каждый человек.
У моей невестки есть подруга.
Я с ней близко не знакома, хотя много наслышана.
Эта подруга была замужем больше 20 лет за мужчиной, который регулярно ей изменял, не гнушался оскорблять ее прилюдно и даже иногда поднимать руку. Она терпела.
Сначала потому что любила, потом – ради сына, затем ей не хотелось терять материальный достаток.
И вот сын вырос, муж обнаглел настолько, что стал в их общие компании таскать своих любовниц и, несмотря на то, что она, будучи востребованным парикмахером, зарабатывала вполне прилично, начал попрекать за любую покупку.
В один момент ей так все надоело, что она, собрав чемоданы, ушла от супруга на съемную квартиру.
Ее подруги, терпящие похожих мужей, пытались доказать, что «все так живут и нечего выделываться, ведь все равно ты к нему вернешься».
Только моя невестка поддержала такое решение.
История оказалась со счастливым концом.
Буквально за полтора года она создала новую семью с мужчиной, который ее обожает и даже решилась забеременеть в свои неюные годы.
Невестка говорит, что такой счастливой она ее никогда не видела.
Как начать жить с чистого листа — история разочарования
Идя на поводу у эмоций, мы рискуем потерять все.
Эту историю я услышала однажды в транспорте, когда ехала в спортзал.
Женщина рассказывала подруге о своем брате.
Тот работал программистом в одной компании, вполне неплохо зарабатывал, ценился начальством, но ему было неимоверно скучно.
Работа его раздражала, хотелось какого-то азарта, риска, яркости в жизни.
«Завтра ты начнёшь новую жизнь…Так много планов на этот день…А потом приходят якоря оправданий, Тормоза надежды и убийца лень!»
И вот, слегка повздорив с начальником, он решил заняться интересным бизнесом: покупать свинок целиком, затем их разделывать и продавать мясо на рынке.
О том, что эта деятельность, как и любая другая, имеет множество нюансов и требует определенной подготовки, он не хотел и слышать.
Не буду вас утомлять услышанными подробностями.
Скажу только, что ничего у него не получилось.
Деньги, выплаченные ему на фирме после ухода, закончились и даже появились долги.
С бывшим начальником он расстался не очень красиво, наговорив ему кучу гадостей перед уходом.
А тот оказался мстительным и создал ему не лучшую репутацию.
Я вынуждена была выходить, поскольку подъехала к своей остановке, поэтому не смогла услышать, чем закончились мытарства незадачливого бизнесмена, но и этой части истории достаточно, чтобы сформировать мораль: нельзя поддаваться эмоциям, принимая важные решения.
Как начать новую жизнь с чистого листа: 10 советов психолога
Люди, которые решили приступить к кардинальным изменениям в своей жизни, смогут избежать разочарований, если прислушаются к рекомендациям:
Принимая важное решение, взвесьте все за и против.
Ответьте себе честно на вопрос: «Думаете ли вы, что без этого мужчины/женщины/работы/друга и т.д. вам будет гораздо лучше, чем с ним?».
Приняв решение начать новую жизнь с чистого листа, не оглядывайтесь назад и не жалейте о том, что сделали.
Вы не сможете ничего добиться, если будете постоянно мучиться сомнениями.Ваш путь – «Вперед и с песней!»
- Верьте в успех, но приготовьтесь к возможным трудностям, иначе первая же неудача заставит вас повернуть назад.
Составьте правильное планирование своего дня, своих шагов к новой жизни.
А еще лучше заведите дневник, в котором вы будете писать и об успехах, и о неудачах.
Не слушайте кудахтанья трусов: «Ах, так нельзя!», «Ну, и что, что бьет – всех бьют», «Не важно, что зарплата маленькая, вон люди и на тысячу живут» и т.д.
Однако прислушивайтесь к ценным рекомендациям, которые помогут избежать многих ошибок.
- Оставьте в прошлом вредные привычки: курение, любовь к фаст-фуду, злоупотребление алкоголем — не подходят для новой жизни.
Не оставляйте незавершенных дел перед началом новой жизни, чтобы они не тянули вас обратно.
Закончите все на старом месте работы, получите развод, расплатитесь с долгами и т.д.
Найдите источники негатива, которые мешают вам реализоваться, и без сожалений избавьтесь от них.
Это может быть что угодно, начиная от раздражающего интерьера вашего жилья до вечно ноющей подруги.
Избавьтесь от зависимостей в виде интернета, телевизора и прочего.
Во-первых, у вас сразу же появится куча свободного времени, которое можно заполнить чем-то полезным.А во-вторых, успешные люди не имеют подобных слабостей, которые руководят ими.
- Начните новую жизнь с изменений во внешности: похудейте, сбрейте бороду, перекрасьте волосы, обзаведитесь новым гардеробом и выбросите наконец-то эту жуткую рубашку в горошек, подаренную мамой.
Предлагаю вашему вниманию полезное видео от известного психолога –
Натальи Толстой о том,
как перестать беспокоиться и жить счастливо.
Берите полезное для себя!
Ну, и самое главное, что нужно помнить, ища ответ на вопрос: «Как начать жизнь с чистого листа», − проживайте каждый день так, будто бы у вас нет в запасе еще десятилетий.
Ничего не откладывайте на потом, ведь это самое «потом» может так и не наступить.
Полезная статья? Не пропустите новые!Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
dnevnyk-uspeha.com
Как начать жизнь с чистого листа? — Психологические закономерности
У многих людей наступает в жизни такой период, когда хочется удалить некоторые моменты из своей жизни. Возможно, что даже начать жизнь с чистого листа, так как текущая ситуация в жизни полностью не устраивает и даже является причиной плохого настроения. Подобные мысли не являются страшными. Даже наоборот, они считаются источником новой жизни и началом перемен. Главное, если вы хотите начать жизнь с чистого листа, это признать данное желание и начать действовать. Если вам сложно в такой ситуации принимать решения самостоятельно, то можно обратиться за помощью к психологу. В этом нет ничего сложного, для взрослого современного человека своевременная психологическая помощь является абсолютно нормальным явлением. Даже наоборот, глупо не обращаться к специалисту, если вы в нем нуждаетесь. Ведь психолог может решить вашу проблему в короткий срок и рассказать о том, как начать жизнь с чистого листа.
Причины возникновения таких мыслей
Начать всю свою жизнь заново и навсегда перечеркнуть прошлое хотят многие. Но не все это реализовывают, хотя каждый человек в современном мире имеет право и возможность на новую жизнь. Некоторые и думать боятся о том, что это все таки возможно. Новая жизнь позволяет человеку измениться в лучшую сторону, а также стать тем, кем он хочет. Психологи видят в таком решении массу положительных моментов. Поэтому начать жизнь с чистого листа психология позволяет безболезненно и эффективно абсолютно в любом возрасте.
Одной из основных причин такого желания является острое недовольство текущей деятельностью. То есть человеку не нравится своя работа или учеба. Здесь может быть недовольство как самим процессом работы, так и доходом, который она приносит. Также ключевую роль играет социальная составляющая вопроса. Повышение в должности, прибывание в статусе более значимого специалиста, открытие частной практики или небольшого бизнеса, а также работа в крупной и известной компании положительно влияют на самооценку человека. А с точки зрения психологии очень важно любить и ценить себя. Любовь к себе невозможна, если вам не нравится то, что вы делаете. Поэтому начать новую жизнь с чистого листа нужно со смены места работы или профессии.
Также желания начать жизнь сначала возникают и у тех, кто не доволен своей внешностью. Кому-то не нравится прическа, а кто-то страдает от лишнего веса или имеет проблемы со стилем одежды. Для этой категории людей начать жизнь сначала означает то, что нужно начать по-другому выглядеть. Для них стать другим человеком — это измениться внешне. Но бывают и случаи, когда человек недоволен своей жизнью в комплексе, в том числе и личной жизнью.
Начать жизнь сначала после 30 лет
В тридцать лет многие люди начинают оценивать последний десяток своей жизни. Ведь это первые десять лет взрослой и осознанной жизни. В это время многие люди не совсем довольны своей специальностью, карьерой, внешностью, работой и жизнью в целом. Поэтому они хотят начать жизнь с чистого листа. Психологи утверждают, что 30 лет — это идеальный возраст для того, чтобы начать жизнь сначала. Ведь в тридцать лет достаточно легко:
- похудеть и изменить внешность;
- устроиться на новую работу и начать карьеру;
- поступить в университет или закончить курсы.
Если в 30 лет вы начнете менять свою жизнь к лучшему, то уже в 32 или 33 года вы станете абсолютно другим человеком, которым вы будете гордиться.
Начать жизнь сначала после 40 лет
Не будем создавать иллюзий и лукавить самому себе. В 40 лет начинать жизнь на порядок сложнее, чем в 30, весь активная жизнь уже позади. Но не нужно отказываться от своей мечты и лишать себя возможности жить так, как этого хотите именно вы. Многие люди задаются вопросом о том, как начать жить заново в 40 лет? И современные психологи прекрасно знают ответ.
Прежде всего нужно осознать, что 40 лет — это далеко не 60 и не 70. То есть после сорока у вас еще остается треть или даже половина жизни. И вы вполне можете прожить ее именно так, как хотите, в том числе и с чистого листа.
Если после тридцати люди просто недовольны работой или внешностью, то после сорока причины могут быть более серьезные. Желание изменить жизнь может быть связано с зависимостью от вредных привычек, разводом или потерей близкого человека. Во всех этих ситуациях можно изменить свою жизнь в лучшую сторону, если вы действительно этого хотите. А опытные психологи всегда рады вам помочь.
ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:
psiho-zakon.ru
Как начать жизнь с чистого листа, чтобы добиться успеха
Каждый понедельник, месяц или год мы надеемся многие стремятся начать жизнь с чистого листа. В душе веет надежда, что сейчас точно заживу по-новому, но ожидания оправдываются далеко не всегда.
Жизнь с чистого листа
Если перемены не приходят сами, необходима революция — в образе мыслей и поведении. Задайте себе несколько вопросов, которые помогут понять, как изменить завтрашний день.
Моя новая жизнь. Часть 1Есть ли у вас цели?
Стремиться к чему-то необходимо, иначе теряются ориентиры для роста. Появляются тоска, тревога, становится непонятно, зачем делать те или иные вещи, кому все это нужно.
Иногда медвежью услугу оказывает рационализм. Человек хочет дорогой автомобиль, а стремится хоть к какому-нибудь, в итоге остается с пустыми руками. А мечтай он о конкретной марке, ситуация могла бы сложиться так, что появились бы хорошая работа и деньги на покупку той самой машины.
Что делать? Прислушивайтесь к себе и поймите, что нужно именно вам. Желание должно быть смелым, бодрить, тогда оно идет от души. Представьте, что все сбылось и долгожданный миг настал. А теперь — чего вы лишитесь, если не добьетесь цели. Так появится стимул действовать. Новые задачи придадут сил, заставят делать легко и с удовольствием то, что необходимо.
Главное условие — четкая формулировка. У многих мечты нелогичные, как калейдоскоп ярких картинок, которые невозможно структурировать. Если хотите квартиру, нужно прорисовывать в деталях все — от района и этажности дома до предметов интерьера. Подробности приближают реализацию. И никакой магии в этом нет, просто вы строите лестницу между собой и целью, где каждая ступенька — план действий.
Предвкушение победы хорошо влияет на самочувствие
Чувствуйте ли вы поддержку?
От вашего окружения зависит многое. Бывает, друзья или родственники на бессознательном уровне тянут вниз: посмеиваются над вашими великими планами, сомневаются в способностях. Вслед за ними и вы теряете веру в себя и перестаете действовать.
Что делать? Каждый раз, когда опускаются руки, бодритесь, иначе вы просто зачахнете.
Постарайтесь окружить себя успешными людьми, которые вдохновляют и наполняют энергией. Постепенно перенимая их привычки, обороты речи, манеру себя вести, вы тоже добьетесь высот в определенной сфере.
Мечтаете о финансовой стабильности — присмотритесь к тем, кто зарабатывает серьезные деньги. Делиться своими надеждами и планами надо только с такими людьми, они точно знают, что все, к чему вы стремитесь, реально получить. Хотите гармоничную семью — общайтесь с замужними дамами, счастливыми в браке. Планируете ребенка — подружитесь с теми, у кого уже есть здоровые и крепкие дети.
Начни жизнь с чистого листа, но оставь копию старых ошибок
Нравится ли вам то, чем вы занимаетесь?
Вкус к жизни и энергию дарит только то, что приносит удовольствие. Поэтому не забывайте уделять себе — любимому(ой), красивому(ой), замечательному(ой) и уникальному(ой) — как можно больше времени, баловать себя.
Что делать? Найти увлечение. Не посчастливилось иметь хорошую работу — поищите хобби, приносящее радость. Но необходимо соблюдать равновесие и развиваться в других направлениях тоже. Иначе можно стать, например, финансово успешным, зато с проблемами в семье и большим количеством болячек.
Уделяйте равное количество сил основным сферам жизни: здоровью, отношениям, деньгам и личностному росту. Не опускайте возможности научиться чему-то, это открывает новые горизонты. Тогда все будет даваться легко, а остальные решат, что вы баловень судьбы.
Кто испытывал наслаждение творчества, для того уже все другие наслаждения не существуют
Не бойтесь меняться. Только выход их зоны комфорта, как бы банально это не звучало, является двигателем саморазвития. Начинать жизнь с чистого листа всегда страшно, но если вас не устраивает настоящее, то чего вы боитесь потерять? :)
«Завтра» мотивация к действию
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
bestlavka.ru
Как начать жизнь с чистого листа и забыть прошлое?
Наверняка каждого хоть один раз посещала мысль начать жизнь с чистого листа. Кто-то устал от ежедневного перетягивания одеяла на себя в семье, кто-то уже не может терпеть унижения начальства и т.д. Казалось бы, чего проще – развестись или сменить место работы, но на такой шаг отваживаются не все или не сразу.
Однако, загоняя себя во все более жесткие рамки и границы, мы только усиливаем процесс саморазрушения, не даем себе раскрыться и использовать все свои возможности. А ведь ничего невозможного нет.
Содержание статьи
Чтобы начать жить с чистого листа, нужно прежде всего поверить в себя, осознать, что нет никаких преград к новой жизни кроме тех, которые созданы в собственном воображении.
Сколько людей вокруг вас, которые чего-то достигли в жизни и стали счастливее и богаче? Много? Так почему вы думаете, что сами недостойны этого?
Что вам мешает – нос неправильной формы, отсутствие образования или связей? Перестаньте плакаться и жалеть себя и начните действовать!
Путь самоуничижения – самый легкий путь, но вы не сможете с полной уверенностью утверждать, что путь наверх еще тяжелее, пока не преодолеете его. В конце концов, дайте себе шанс попробовать, а вернуться к прошлой жизни вы успеете всегда.
Чтобы конкретизировать собственные желания и мечты их нужно перенести на бумагу. Составьте план, где по пунктам опишите собственные действия и начните придерживаться их здесь и сейчас, не откладывая в долгий ящик.
С таким четким планом на руках, а не призрачным представлением о будущей жизни в голове, у вас будет больше шансов достичь всего, что было намечено. Скорее всего, не все будет идти согласно этому плану, и вы еще не раз собьетесь с пути, но это нормально, ведь у вас еще нет опыта жизни в новых и непривычных условиях и вы еще не раз будете возвращаться к прошлому.
Но двигаясь по точно намеченному курсу, вы обязательно придете к цели, даже если этот путь будет слишком извилистым.
Начать существование с чистого листа нужно прежде всего с оставлением своего прошлого и всего, что в нем было – обид, разочарований, каких-то горестей и др. Прошлое – это тлен, оно было и уже никогда не повторится, жить прошлым – значит не давать себе шанса жить в настоящем и наполнить собственное существование позитивом и оптимизмом.
Чего вы хотите: Быть правым или быть счастливым? Возможно кто-то в прошлом сильно обидел вас, и вы никак не можете отпустить ситуацию и простить этого человека. Но вы должны понять, что эта зависимость разрушает только вас.
Тот человек возможно уже и не помнит вас, а вы разрушаете себя день ото дня и сами не даете себе шанса подняться и стать другим человеком.
Если что-то в вашем доме напоминает вам о прошлом, соберите это все и отнесите в социальную службу, занимающуюся помощью малоимущим. Если сделать это рука не поднимается, тогда просто спрячьте эти вещи подальше от глаз.
Потом, когда пройдет достаточно времени и все у вас в жизни наладится, вы будете разглядывать эти вещи с усмешкой и с трудом вспомните, что когда-то они ввергали вас в уныние и печаль. Начните меняться постепенно.
Это касается не только внутреннего мира, но и внешнего облика. Особое значение этот фактор имеет для женщин. Попробуйте полностью сменить имидж. Посоветуйтесь с профессиональным стилистом, парикмахером, визажистом. Вы и сами не заметите, как новый образ будет работать на вас.
Тем, кто начал новую жизнь с чистого листа после развода, это необходимо сделать в первую очередь. Перед свободным человеком открывается масса перспектив. Вы уставали от постоянных готовок?
Теперь вам не нужно часами стоять у плиты, вы сможете ограничиться каким-либо салатиком, а как это полезно для фигуры! Мечтали ходить на танцы, курсы английского языка или в спортзал, а не было времени?
Теперь этого времени у вас с избытком! А ведь посещая клубы по интересам и встречаясь с новыми людьми, вы даете себе шанс обзавестись новыми приятелями, которые могут навести вас на любопытные идеи и дать толчок к новому развитию.
Если главным, что омрачало вашу жизнь, была постылая и малооплачиваемая работа, пришло время сменить ее. Но вот здесь спешить не стоит, так как велик шанс остаться на мели. Лучше заранее начать подыскивать новую вакансию. Если на работе устраивает все, кроме отношений с коллективом, есть шанс все исправить.
Существует масса психологических приемом поставить зарвавшегося коллегу на место и изменить существующее положение вещей. Можно обратиться за помощью к психологу, а еще лучше – начать помогать людям.
Просто так, не ожидая от них ответной реакции. И тогда вы увидите, как жизнь повернется, наконец, к вам лицом и раскрасится новыми небывалыми красками.
Если в тупик зашли любовные отношения, но желание оставаться парой есть, вы можете предложить своей второй половине: Давай начнем все заново с чистого листа!
Однако, чтобы сохранить такие отношения, придется постараться и первое, что нужно сделать – простить старые обиды и не тащить их в новую жизнь. Научиться доверять любимому человеку, ведь если он захотел попробовать, значит ему не все равно. Возможно, стоит рассмотреть вариант переезда на новое место жительства.
Если ваши отношения убивает привычка и отсутствие новых впечатлений, то здесь предстоит огромная работа над собой. Как ни парадоксально звучит, но, чтобы представлять интерес для другого человека, нужно перестать быть его тенью, а начать жить своей жизнью.
Немного отдалиться, завести новые знакомства, начать посещать новые места. Это позволит второй половине взглянуть на вас новыми глазами и увидеть то, чего он раньше, возможно, просто не замечал.
Самодостаточная личность всегда вызывает уважение, с таким человеком хочется быть рядом всегда. Это же касается и семьи. Начать отношения с родителями с чистого листа, можно только повзрослев.
Если вы чувствуете в себе достаточную силу, а родители не хотят выпускать вас из-под собственного крыла, докажите им, что вы уже взрослый и тогда они поймут, что могут доверять вам и положиться на вас.
Возьмите за правило вести дневник достижений и записывать в него все события, которыми вы гордитесь. Возьмите за правило создавать предпосылки для таких событий каждый день. Это станет отличным стимулом для дальнейшего развития.
Расставляйте приоритеты правильно и смотрите на перемены позитивно. Никто не говорил вам, что будет легко, да и вы сами себе этого не обещали, поэтому прощайте себя за ошибки, но впредь старайтесь их не повторять. Пришло время изменить ваши привычки и открыть дверь всему новому.
Мир устроен так, что только почувствовав потребность измениться, само небо начнет помогать вам в этом. Начните прямо сегодня и кто знает, может быть уже завтра вы проснетесь совершенно другим человеком.
Видео: Как начать жизнь с чистого листа и стать другим человеком?
Понравиласьстатья?
Вам понравилась статья?
Рейтинг из
ДаНет
Спасибо за голос
mjusli.ru
Как начать новую жизнь с чистого листа?
Если вас совершенно не устраивает ваша жизнь, начиная от работы и заканчивая отношениями с противоположным полом, если вы задаетесь вопросом: «Как начать новую жизнь с чистого листа?», то очевидно, что настало время что-то менять. Но менять нужно правильно и с умом, иначе можно «наломать дров» и сделать еще хуже, чем было.
Для всех, независимо от того, что именно вас не устраивает в своей жизни, независимо от возраста, обстоятельств и вашей национальности, действует одно правило. Сначала нужно менять себя, а затем уже жизнь. Если же вы меняться сами не собираетесь, а просто хотите избавиться разом от всех проблем и выстроить жизнь с нуля, только грамотно, я вас разочарую – ничего не получится.
К примеру, вы работаете на нелюбимой работе. Вас не устраивает зарплата, начальство, свои обязанности, коллеги и еще куча всего. Но раз вы нашли эту работу, и не просто нашли ее, а и согласились на все эти условия, значит, она подходила вам полностью, отражая ваш внутренний мир. Значит, в глубине души вы считаете, что большие деньги достаются, допустим, только бандитам, а честные люди вынуждены вкалывать, чтобы получать хотя бы крохи на пропитание. Значит, вам нравится быть чрезмерно занятой, доказывая и себе, и окружающим, свою значимость. Значит, вам просто необходимо оказаться в таком коллективе, который выносит вам мозг. И даже если при этом вы чувствуете себя несчастной, эта работа удовлетворяет потребности вашего подсознания, тайны которого, возможно, вам самой неизвестны. Но для того, чтобы понять, как начать новую жизнь с чистого листа, нужно познакомиться со своим подсознанием, достать из самых укромных уголков души то, что вам будет слышать о себе неприятно или даже больно.
Если же вы просто уволитесь и начнете искать другую работу, вы найдете подобную или даже хуже. И так будет до тех пор, пока внутри вас не произойдут изменения. Тогда ваш обновленный внутренний мир притянет в вашу жизнь ту работу, которой вы останетесь довольны. Более подробно об этом вы можете прочитать в статье «Как уйти с нелюбимой работы?».
Это касается и отношений с противоположным полом. Порвать отношения, которые вам приносят страдания и боль – только полдела. Далее нужно разобраться в себе, понять, почему вы притянули в свою жизнь такого мужчину, который делал вам больно. Осознать, почему вы привлекли человека, который обижал вас, изменял вам, врал или поднимал руку. Очевидно, что дело в низкой самооценке и нелюбви к себе, но дело, безусловно, еще и в родовых травмах и подсознательных установках типа «Я не достойна любви». Со всем этим придется работать, иначе вы после разрыва снова притянете к себе подобного мужчину. И так будет до тех пор, пока вы, наконец, не поменяетесь, пока не скажите себе: «Хватит, я достойна лучшего». Жизнь научит вас ценить себя, но на это могут уйти годы, вся ваша молодость, вся ваша жизнь. А ведь вы можете стать счастливыми совсем скоро. Не нужно давать жизни возможность воспитывать вас такими уроками! Возьмите ответственность за свою жизнь и отработайте ту карму, которая вам положена быстро и осознанно. Если вам по карме нужно научиться любить себя, то зачем для этого нужно допускать два неудачных брака и разбитое сердце? Можно ведь научиться любить себя и без всего этого! Да, для этого нужно поработать с собой, это сложно и не всегда приятно. Но зато вы освободите себя от ряда неудачных отношений и браков. Вы дадите себе возможность быть счастливой женой и мамой, счастливой женщиной!
Любое недовольство своей жизнью – звоночек о том, что пора познакомится с собой настоящей. Открыть завесы своего подсознания и честно себе во всем признаться. А затем, вооружившись ведром и тряпкой, мыть, вычищать, наводить порядок. Существует много практик, позволяющих работать со своей душой самостоятельно, без помощи психолога. Главное, это желание начать новую жизнь с чистого листа.
С любовью, Юлия Кравченко
Фото Hengki Lee
Instagram
Telegram
В моих аккаунтах Инстаграм и Телеграм еще больше полезностей, подписывайтесь! www.twiy.ru
Как начать жизнь с чистого листа
Многие спрашивают, как начать жизнь с чистого листа, что для этого нужно делать, какие есть способы, методы, советы и рекомендации. Ведь мы сами создаем свою жизнь и судьбу, если нам что-то не нравиться, мы сами можем это изменить и исправить. Главное проявить желание и страсть жить новой, счастливой, успешной жизнью.
В статье вы узнаете, как начать жизнь с чистого листа, какие есть советы психологов по данному вопросу, как их применять на практике, чтобы научиться и начать жить по-новому. Ведь необязательно терпеть и жить той жизнью, которая не нравиться, в любой момент, каждый человек может изменить свою жизнь самостоятельно.
Начните думать по-другому
Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужно поменять свои мысли на новые мысли, знания, чувства, эмоции, желания. Когда вы хотите изменить жизнь, но при этом ваши мысли остаются прежними, ничего не получиться. Поэтому займитесь сначала тем, чтобы направить свои мысленные потоки туда, какой жизнью вы хотите жить.
Представьте свою новую жизнь
Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужно представить ту жизнь, в которой вы хотите жить. Пока вы это не сделаете, ничего не измениться. Вам нужно конкретно знать чего вы хотите и какой именно жизнью жить. Это основная проблема людей, которые хотят что-то изменить в своей жизни, но у них ничего не получается, так как не знают конкретно, в какую сторону хотят измениться. Узнайте: как приучить себя рано вставать.
Создайте большую мечту
Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужна конкретная, большая и стоящая цель, которая заставит вас измениться и идти туда, где находиться ваша цель. 85% людей живут без цели и не удивительно, что им их жизнь не нравиться. Поэтому если они постаять такую большую цель для себя, им станет легче все изменить и поменять. Это произойдет естественным образом, если цель действительно вас мотивирует и придает энергии.
Проявите сильное желание
Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужно проявить сильное и страстное желание и захотеть жить той жизнью, которой вы хотите. Все в нашем мире происходит на уровне желаний и если ваши желания остались прежними, то у вас не будет сил и энергии чтобы начать жизнь сначала. Не обманывайте себя и тогда вы сможете выбрать тот жизненный путь, который нужен вам, а не обществу и окружению.
Составьте список того, чего вы хотите в жизни
Чтобы начать жизнь с чистого листа, вам нужно для начала пронять чего вы хотите от жизни. Возьмите лист бумаги и искренне напишите список действительно того, что очень важно для вас и что сделает вас счастливее. Когда список будет готов, выбирайте самые важные жизненные ценности и начинайте искать методы как добиться данного результата. После чего просто действуйте по данному плану и вы, добьетесь всего, что написали в вашем списке желаний. Узнайте: как успокоиться и начать жить.
Научитесь ценить то, что у вас есть
Чтобы начать жизнь с чистого листа, подумайте, зачем вам все это и будет ли новая жизнь лучше прежней. Часто люди постоянно что-то меняют, но в итоге остаются внутренне такими, как и были. Поэтому чтобы обрести счастье и начать жить счастливо, успешной жизнью, вам нужно научиться ценить и беречь то, что у вас уже есть. Если вы не умеете то, добившись большого успеха, вы через неделю снова будете несчастными и забудете о данном успехе. Ведь успех, влечет за собой новый успех только в том случае если мы ценить то, чего вы же добились в жизни.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh-olog.ru
psyh-olog.ru
.jpg)
