Видео – Эротический массаж. Массаж на все тело для женщин

Польза массажа для женщин | Гармония Жизни

Польза массажа для женщин

Массаж, как средство улучшения физического и душевного состояния, известен людям очень давно. Его применяют уже не одну тысячу лет. Естественно, что за это время появилось множество его разновидностей, решающих различные проблемы, в том числе и по коррекции фигуры.

Изначально массаж подразумевал работу с телом руками. Теперь же массаж не всегда ограничивается руками. Появились методики массажа, когда применяются камни (стоунотерапия), аромомасла, банки (баночный массаж), аппараты.

При массаже воздействие оказывается не только на кожу, но и на мышцы и суставы. Все это улучшает общее состояние организма.

Естественно, что взяли на вооружение искусство массажа и салоны красоты, которые предлагают различные программы коррекции фигуры. На сайте http://medshop24.com.ua можно приобрести все необходимое для массажа как в домашних условиях, так и для массажных кабинетов.

Стоит отметить, что сам по себе массаж не способен кардинально изменить фигуру и снизить вес, но в сочетании с физической нагрузкой, диетой и другими способами коррекции фигуры.

Именно для целей похудения наиболее подходит метод ручного лимфодренажа. Суть этого метода заключается в том, чтобы заставить двигаться лимфу, которая в естественных условиях движется в организме за счет сокращения диафрагмы и глубокого дыхания. Однако, в современных условиях жизни, когда движения явно не достаточно, лимфа часто застаивается. Отсюда возникают отеки, целлюлит и другие неприятности, которые портят жизнь любой женщине. Массаж, заставляя лимфу снова течь в нужном ритме, улучшает энергетический обмен, насыщает клетки кислородом, снимает отечность и вообще может применяться как одно из средств моделирования тела.

Для борьбы с такими проявлениями лишнего веса как целлюлит, существует антицеллюлитный массаж, в том числе с применением специальных антицеллюлитных средств и банок.

Конечно же, массаж применяется не только ради красоты фигуры, то есть косметический массаж. Он также применяется для лечебных целей и может быть точечным и рефлекторно-сегментарным, а также тонизирующим или расслабляющим. А эротический массаж способен качественно улучшить сексуальную жизнь.

Чтобы избавиться от стрессов и утомления, привести мысли и чувства в порядок, можно воспользоваться стоунотерапией. Для этого используются камни, которые, как считается, несут в себе положительный или отрицательный заряд. Для такого вида массажа используются нагретые положительно заряженные камни – белый мрамор, нефрит, базальт.

Для этих же целей отлично подходит аромомассаж. Этот вид массажа требует мягких, плавных движений, в отличие от обычного, когда происходит активное разминание и растирание. Сочетание поглаживания и ароматов эфирных масел творят чудеса – достигается умиротворение, эмоции приходят в норму, улучшается общее состояние организма.

Елена, www.garmoniazhizni.com

www.garmoniazhizni.com

самый простой способ полюбить свое тело

Бедное наше женское тело! Сколько упреков и недовольства оно испытывает ежедневно, проходя мимо отражающих поверхностей! В погоне за удовлетворением от своей внешности мы забываем о любви к себе, гоняя тело по спортзалам и истязая диетами. А ведь тело гораздо мудрее нас. Для меня самый простой способ дать телу заслуженную любовь, внимание и заботу – сухой массаж. Это самый простой, быстрый и эффективный уход за телом с минимальными затратами.

Эксфолиация. Большая часть эпидермиса состоит из омертвевших клеток, которые естественным образом отслаиваются во время мытья, контакта с одеждой и просто сна. Чем меньше нам лет, тем активнее происходит процесс обновления. Растущие клетки в буквальном смысле вытесняют ороговевший внешний слой. Но чем старше мы становимся, тем быстрее кожа теряет свойство к обновлению, молодые клеточки растут медленнее. На поверхности эпидермиса их слои грубеют и склеиваются, образуя шершавости, заломы и – морщины. Кроме того, кожа начинает терять естественные функции самоочищения во время отшелушивания. Ведь вместе с ороговевшим слоем удаляются пыль и микробы, которые ежедневно атакуют и «вязнут» в ороговевших чешуйках. А так же аммиак, разнообразные соли, токсичные пигменты, мочевина и даже ацетон – все эти вещества выделяются потовыми железами и остаются на поверхности кожи.

Наслаиваясь друг на друга, ороговевшие клетки препятствуют проникновению молекул кислорода и питательных веществ. На зрелой коже процесс деления клеток не только замедляется, но и становится неравномерным. У кого-то быстрее стареет лицо, а у кого-то шея и область декольте.

Массаж тела сухой щеткой очень хорошо помогает коже избавиться от ненужного. С хорошей щеткой и под хорошую музыку можно так себя почистить, что пыль будет стоять столбом. И этот очевидный эффект уже говорит о многом.

Сухой массаж: самый простой способ полюбить свое тело

Стимулирование лимфатической системы. Лимфа – это часть нашей иммунной системы. Это белые кровяные тельца и тканевая жидкость, которой почти в два раза больше, чем привычной нам красной крови. Когда организму нужно очистить себя от чего-то, он делает аварийный выброс в лимфу. Если лимфа циркулирует плохо, образуется застой жидкости – отеки, увеличение кровяного давления, воспаления и даже деформация соединительной ткани! Не говоря уже о том, что организм начинает страдать от интоксикации т.к. отходы жизнедеятельности не удаляются, а копятся. Сколько бы мифов и страхов не ходило вокруг «токсинов», нарушение работы лимфатической системы – реальное явление.

Сухой массаж тела в направлении лимфотока может значительно помочь лимфатической системе. Собственно, именно этим и занимаются SPA и санатории, предлагая услуги лимфодренажа. Равномерные движения ускоряют лимфу, помогая ей преодолеть застой там, где они уже образовались и не допустить там, где это вероятнее всего. Для женщин самый опасный участок – ноги (привет, варикоз!) А т.к. я в зоне риска, то особое внимание уделяю массажу от ступней до талии.

Борьба с целлюлитом. С одной стороны, если выставить массаж против апельсиновой корки, это будет неравный бой. Особенно если лишний вес запущенный, а щетку использовать только во время острых приступов недовольства фигурой. С другой стороны, если хочется с первого применения увидеть улучшения – начинать нужно именно с массажа. Сухой массаж в сочетании с антицеллюлитным маслом очень хорошо разглаживает и выравнивает кожу. Объемы и общая дряблость не уйдут, но гладкость и упругость появятся. Прикасаться к себе станет намного приятнее, появится любовь и удовольствие от ощущения своего тела, а значит – благоприятная почва для спорта и других методов борьбы с целлюлитом.

Ну и, конечно, массаж тела сухой щеткой разгоняет лимфу, способствуя выводу лишней жидкости, снятию отеков и насыщения кожи кислородом. А где кислород, там жирок горит. В комплексе массаж сухой щеткой от целлюлита очень даже внушителен, но в одиночку – не воин. Из-за этого очень много разочарованных отзывов, мол, я терла-терла, а ничего не меняется. Как делать сухой массаж щеткой, чтобы избавиться от целлюлита, я обязательно напишу позднее.

Как делать сухой массаж

Представьте, что вся ваша энергия, молодость, здоровье и любовь к себе ушла в пятки. И при помощи щеток вам необходимо поднять это все и распределить обратно по телу. И вот вы начинаете втирать красоту и здоровье сначала в ступни, затем поднимаетесь выше и выше, стараясь не расплескать и втереть красоту в кожу. Затем вечно проблемная зона попаноги, где нужно поработать щетками побольше. Затем талия, руки от кистей к плечам и к области сердца. Если в пятках еще что-то осталось, пройдитесь снизу вверх снова. Пока не почувствуете и не осознаете, что тело – напиталось. Пока не почувствуете, что к коже вернулась энергия и красота. Поверьте, это действительно очевидно приятные ощущения.

массаж сухой щеткой схема

Несколько непреложных правил сухого массажа:

Сухой массаж делается только сухой щеткой и по сухому телу. Любое даже незначительное количество влаги сводит все труды на нет. И вместо качественно отшелушивания очень легко получить элементарное раздражение кожи.

Главный принцип техники сухого массажа – движения строго по направлению движения лимфатической системы. Конечно, лучше всего воздействовать на тело полностью, начиная от ступней и заканчивая макушкой, но кто сейчас может похвастаться таким количеством свободного времени пусть и на себя любимую? Поэтому, даже если вы делаете массаж только проблемных зон, следуйте движению лимфотока. Но избегайте лимфатических узлов – подмышечные впадины, локтевые и коленные сгибы, паховая область.

Мы долго обсуждали с подругами, как правильно делать массаж сухой щеткой – до или после душа? Объективно, лучше всего делать его до принятия ванны т.к. после отшелушивания на коже останется тонкий слой «пыли», который проще всего смыть. Некоторые активно высказываются в пользу контрастного душа, но я не настолько отчаянная. И уже только после этого наносить на тело ухаживающее масло. Я не люблю делать сухой массаж до банных процедур по двум причинам: элементарно забываю и жалею щетки. Все-таки от контакта с грязным телом натуральная щетина засаливается и теряет свою жесткость. А от частого мытья тем более. Но я все же стараюсь делать массаж до душа и закупаться щетками про запас, чтобы без жалости пускать их в расход.

Как долго и как интенсивно – каждый решает сам. У кого-то кожа тонкая и нежная, у меня же, как у слона – все ни по чем. Даже самые жесткие и колючие щетки мне в радость, а для кого-то даже аккуратные массажные перчатки могут оставлять царапины. Так что смотрите сами по своим ощущениям и реакции кожи. Я делаю до равномерной красноты, словно после парной. Даже зная, что мое тело любит пожестче, я держу арсенал самых разных щеток от «содрать кожу» до «легонько погладить». Потому что кожа ступни и внутренней стороны бедра имеет разную чувствительность и разные пожелания к массажу. Самый лучший показатель удачного сухого массажа – румянец лица, когда вы растираете всего лишь ноги. Это наглядный показатель, как хорошо вы «разогнали» кровь.

Рекомендую начинать с быстрого массажа всего тела за 3-4 минуты. И затем уже по желанию уделять внимание больше тем областям, которым хочется интенсивности. В любом случае коже нужно дать привыкнуть.

Я пробовала разные средства после массажа на сухую кожу и остановилась все-таки на маслах. По моему опыту, они гораздо быстрее впитываются и начинают лучше работать, чем лосьоны и кремы. Так, например, антицеллюлитное масло Веледа при нанесении на просто очищенную кожу и промассажированную – ощущается и работает совершенно по-разному. После сухого массажа кожа дышит, кровь кипит, лимфа бурлит – и это отличный шанс дать коже дополнительное питание или использовать активные компоненты. Никто не запрещает использовать лосьоны от растяжек или просто душистые баттеры, но я выбираю масла. С ними все очень просто – минимум компонентов и все максимум по назначению. Ничего лишнего.

Мои впечатления от сухого массажа

Главная причина, почему из всех видов ухода за телом я выбираю массаж тела сухой щеткой – это быстрый эффект. Заметьте, я не говорю «результат», а именно «эффект». Уже в процессе я физически чувствую, что организм начинает работать по-другому, запуская те самые необходимые для осознания красоты изменения. Уже в процессе очевидно, что телу сухой массаж нравится. Нравится ощущение тонуса и прилива сил, которые появляются сразу после процедуры. Нравится необыкновенная легкость и чистота, когда все тело словно одни большие легкие делает глубокий вдох. Даже если параметры фигуры особенно не меняются, меняется качественное отношение к своему телу. И состояние кожи меняется в лучшую сторону уже после первой процедуры.

Для меня сухой массаж – простой и наглядный способ выразить любовь к себе и своему телу. До этого я просто использовала массажные масла, но умасливание на неподготовленную и просто очищенную кожу не давало такого эффекта. Даже походы в SPA и к профессиональному массажисту не понравились. Не было ощущение удовлетворения от процесса и результата, а скорее досада от потраченных денег и неприятное чувство прикосновений чужого человека. Поэтому я сама делаю сухой массаж при первом же удобном случае. И, надеюсь, через много лет моя кожа скажет мне за это спасибо.

Другие сообщения по теме:

iherbic.ru

7 популярных видов массажа | Здоровье на www.elle.ru

Массаж - одна из самых эффективных практик для оздоровления организма. Кроме того, человечество не знает более древнего способа избавления от недугов - тысячи лет назад люди лечили друг друга руками, управляя энергией и воздействуя на проблемные зоны. Сегодня, с учетом вековых знаний и развития медицины, выделяют наиболее популярные виды массажа, которые, благодаря все тем же приемам механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы, помогают решать множество проблем, связанных со здоровьем. В обзоре ELLE - самые популярные виды массажа и координаты лучших столичных мастеров.

Балийский массаж

Где: Mandara Spa

Каждый, кто бывал в Азии, ради сакраментального «My pressure is ok?» готов пересекать океаны и совершать 10-часовые перелеты. Азиатский массаж - неотъемлемая часть путешествия на континент, который славится магическим действием на организм. Одна из самых популярных азиатских техник - балийский массаж. Его особенность - в глубоком точечном воздействии на мышцы. Именно этот вид массажа представляет собой микс шведского массажа, акупрессуры, ароматерапии и индийской аювердической медицины. Собрав лучшее из других методик, балийский по праву считается жемчужиной массажей.

Впрочем, лететь за тридевять земель ради него в наш век высоких технологий не обязательно. В Москве классический балийский массаж в гениальном исполнении лучших мастеров с острова Бали делают в Mandara Spa - спа-центре под сводами гостиницы Lotte, который считается №1 в Москве. К слову, такая оценка - не субъективное мнение любителей азиатского массажа: мировые эксперты The World Spa & Wellness Awards признали его лучшим спа Восточной Европы в прошлом году.

Несмотря на то, что в ассортименте центра множество азиатских техник - от японского шиацу до тайского, именно балийский вид массажа - главная фишка спа. Специалисты «Мандары» чтят традиции - большое значение уделяется течению энергии в человеческом теле и ее пробуждению - благодаря серии физических и энергетических практик здесь за один сеанс избавляют от стрессовых состояний, нервных расстройств, снимают напряжение мышц всего тела. Балийский массаж в Mandara Spa начинают традиционно с конечностей, двигаясь по направлению к корпусу, а затем возвращаясь назад - именно так в нашем теле течет энергия. Мягкие движения чередуются с глубокими. Один сеанс массажа длится час - ровно столько нужно, чтобы ощутить сладкую негу и снятие напряжения. Для более серьезного воздействия нужен курс - как известно, балийский массаж помогает в лечении спортивных травм, мигреней, бессонницы и даже воздействует на такие болезни, как депрессия, аллергия, астма, остеохондроз, радикулит или гастрит.

Что касается Mandara Spa, то здесь, помимо прочего, соблюдены и все ритуалы классического спа — мытье ног, выбор ароматического масла по показаниям, музыка, свечи. Кроме того, огромное релаксационное пространство с саунами, хамами и даже шелковой ванной (водой, насыщенной кислородом) сделают пребывание поистине очень приятным. За отдельную плату можно попасть в красивейший бассейн отеля Lotte, доступный его гостям и членам фитнес-центра.

Ароматический массаж

Где: Салон красоты PRIVE MOSCOW

Легендарный салон красоты Privee Moscow по адресу Смоленская наб., дом 2а знаменит не только услугами стилистов и визажистов, на которые слетается вся светская Москва, но также тем, что по вторникам здесь принимает лучший специалист по массажу столицы — иорданец Рани Аль-Анати, окончивший в Москве 2-й мед. Практикующий массажист и врач-ароматерапевт творит настоящие чудеса. Если вы все еще думаете, что ароматический массаж — это приятное спа-баловство, то вы глубоко ошибаетесь. Сеанс Рани — это исключительно индивидуальный подход. Изучая физического состояние каждого пациента, его настроение и энергетическое поле, он по показаниям подбирает технику массажа, а также смесь эфирных масел. Воздействие ведется не только на физическом, но также психо-эмоциональном уровне — сеанс призван избавить не только от мышечной усталости, но также решить целый ряд самых сложных проблем, связанных с похудением, увеличением потенции, улучшением настроения, борьбой с бессоницей, снижением аппетита и многих других. В процессе вас ждут весьма необычные ощущения — например, Рани использует фирменный прием с поджиганием, который является эффектным и абсолютно безопасным. После первого же сеанса пациенты с удивлением констатируют как миниумум прилив сил и хорошего настроения, а как максимум - решение одной из обозначенных проблем.

Массаж для беременных

Где: Mahash Day Spa

Массаж для беременных стоит особняком в списке массажных техник. Все дело в том, что здесь главный врачебный принцип «не навреди» приобретает особо значение. Не все будущие мамы решаются на походы к профессиональным массажистам по причине боязни последствий, а между тем, если удастся найти по-настоящему хорошего мастера, последствия будут исключительно позитивными - уйдут отеки, боли в спине, повысится упругость мышц. Кроме того, решаются даже проблемы растяжек!

В Москве таким чудо-специалистом считается мастер Mahash Day Spa Виолетта, контакты который передают из уст в уста. Попасть к ней сложно, но можно - главное успеть сделать предварительную запись.

Главная цель, как сообщает Виолетта, помочь сосудам разогнать кровь - как известно, у беременных женщин они находятся в состоянии стресса, похожего на спазм. Начать мастер предлагает с нормализации питания - одного массажа для избавления от отеков и болей в мышцах и суставах будет мало. Она же подробно расскажет вам про оптимальный рацион - про пользу сельдерея и воды, а также поведает, когда можно есть сладкое, если очень хочется.

Сам массаж представляет собой технику гемолимфодренажа и направлен, в первую очередь, на снятие отеков. Он выполняется деликатными, мягкими, но глубокими движениями, обеспечивая безопасное воздействие. Вся премудрость здесь кроется в руках мастера - только с помощью правильной техники массаж для беременных действительно поможет улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ и вывести из организма излишки воды. Массаж проводится на масле Elemis «Японская камелия», который мастер советует использовать и для домашнего ухода - именно ему отдают предпочтение звезды типа Виктории Бекхэм, которая выносила всех своих 4 детей и не заработала ни единой растяжки, доверяя чудо-средству.

В итоге ощущение легкости, приятного покоя и блаженства покажутся бесценными для беременных, которые испытывают колоссальные нагрузки - особенно в последнем триместре.

Спа-удовольствие: расслабляющий массаж

Где: SLAVYANKA SPA

Спа в классическом понимании - это особая атмосфера неги и покоя, правильный релакс и чувственные удовольствия, которые избавляют от стресса, напряжения и попросту дарят удовольствие. Здесь нет места дискомфорту, который испытывают те, кто отправляется на спортивный или антицеллюлитный массаж - только покой и удовольствие. На первый взгляд кажется, что это не очень сложно - просто подарить гостю приятные ощущения. Впрочем, создать правильную атмосферу для классического спа-массажа могут не все даже самые именитые салоны и спа-центры - ведь только настоящим профессионалам под силу сделать так, чтобы вы испытали состояние, близкое к медитативному. Важнейшими составляющими релаксирующего массажа являются приметы антуража - свет, ароматы, музыка.

Как выглядит правильный релаксирующий массаж? Одна из лучших программ представлена в московском спа-комплексе SLAVYANKA SPA в отеле «Radisson Славянская» - антистрессовый спа-уход «Фруктовый бум» рассчитан на несколько часов. Только долгая церемония в роскошным восточных интерьерах с настоящими спа-ритуалами способна вывести из состояния напряжения, справедливо считают профессионалы центра. Честные 100 минут массажа (!) плюс несколько часов сопутствующих процедур - посещение хамамов, бань, спа-бассейнов, джакузи и релаксационных зон.

Конечно, несмотря на всю красоту и атмосферу, главным в этом процессе остаются виртуозные руки косметологов и массажистов — различные виды массажа делают мастера приглашеные из Китая, а ритуалы парения выполняются высококлассными банщиками из Европы.

Антистрессовый спа-уход начинается с расслабления в хамаме. Далее разогретую и подготовленную кожу очищают с помощью ананасового скраба, параллельно на волосы наносят маску для волос «Линджи и шиитаке». После того, как косметолог смывает этот состав, происходит обертывание - на тело наносится нежнейшая ароматная манговая маска. Следующий и самый важный этап антистрессовой процедуры — массаж. Мастер воздействует на проблемные зоны спины, шеи, рук и ног, чередуя несколько целебных техник: растирание, надавливание, точечный, щипковый и хлопковый антицеллюлитный массаж. Здесь случится первый дискомфорт, который, впрочем, вполне оправдан - так разминают застойные мышцы. А дальше - компенсация в виде растирания тела маслом «Вишневый поцелуй» с успокаивающим и увлажняющим эффектом. Поверьте, после такого в состояние нирваны погружаются даже вечные скептики и те, кто годами живет в стрессе. По завершению ритуала, когда вам кажется, что лучше уже не бывает, вам приготовят свежий смузи со вкусом тропических фруктов «Оранжевое небо». Вот он - правильный, настоящий спа-ритуал!

Рефлекторно-сегментарный массаж

Где: "Посольство красоты"

Рефлекторно-сегментарный массаж - это классическая лечебная техника, придуманная врачами. Принцип его заключается в воздействии на определенные участки тела, которые с помощью нервных окончаний связаны с внутренними органами и позвоночником. Приемы его не отличаются от медицинского массажа, однако для большей эффективности манипуляции совершаются не только в проблемной зоне, но и в соседних в ней сегментах. Освободиться от всех функциональных блоков в спине с помощью такого мануального массажа можно в центре «Посольство красоты» - здесь он проводится по авторской методике Сергея Лобанова.

В основе метода - микс аювердических техник и приемов классического лечебного массажа. То есть никаких отвлекающих спа-ритуалов с пилингами и обертыванием, а сразу прицельное воздействие на проблемные зоны. Уже за первые 15 минут на человека средней комплекции такой массаж оказывает более благоприятное действие, чем точечный и релаксирующий. Главный нюанс: от прочих оздоровительных видов массажа этот отличается тем, что охватывает не только проблемную область, а все тело и даже голову и воротниковую зону - лечебный эффект достигается по принципу синергии. Сначала мастер разминает тело через полотенца с упором на зоны зажимов и смещений, разгоняя лимфу и разогревая холодные мышцы. После интенсивной проработки тела делает успокаивающее растирание с маслом, а в финале сеанса - вакуумный лимфодренаж для устранения застойных явлений и улучшения кровотока. Долгожданный эффект - тело в состоянии совершенной легкости бытия, без дискомфортных ощущений в области поясницы и позвоночника, достигается после первого же визита к массажисту. Чего еще можно желать от мануальной терапии?

Антицеллюлитный массаж

Где: SlimBar

Лидирующее место в списке самых популярных процедур по уходу за телом уже давно и прочно удерживает антицеллюлитный массаж. С этой проблемой сталкивается абсолютное большинство девушек вне зависимости от возраста и типа фигуры, но избавиться от нее с помощью одних только специальных кремов и скрабов невозможно – здесь необходим комплексный подход, который включает в себя салонные процедуры, правильное питание и использование косметических средств для тела. Но даже при соблюдении всех этих правил, мгновенного эффекта ожидать не стоит – после третьей-четвертой процедуры тело только привыкнет к воздействию, а результаты можно наблюдать после курса из 10-12 сеансов.

Профессионалы антицеллюлитного массажа советуют забыть миф о том, что процедура должна непременно быть болезненной и после нее чаще всего остаются гематомы. Да, во время антицеллюлитного массажа вы вряд ли расслабитесь, но ощущение дискомфорта возникает только в моменты интенсивного воздействия на особенно проблемные зоны. Что же касается синяков после массажа – то это «брак», который допустил специалист, поэтому если на утро после массажа вы обнаружили на теле гематомы, то стоит подумать о том, чтобы сменить мастера.

Современный ритм жизни на полных скоростях и постоянная необходимость решать вопросы в режиме многозадачности способствуют тому, что и процедуры по уходу за телом женщины все чаще выбирают комплексные и быстрые, желательно, чтобы после массажа можно было забежать на маникюр, укладку и эпиляцию. Профессионалы beauty-индустрии быстро подхватили тренд и предложили своим поклонникам салоны, предоставляющие услуги в самом удобном и комфортном формате. Трио моно-салонов SlimBar, ФЕН Dry Bar и Wax&Go на Большой Дмитровке может похвастаться не только отличным расположением, но и интересной концепцией, приятной атмосферой и дружной командой профессионалов. В Студии красивого тела SlimBar посетителям предлагают программы для быстрого и эффективного достижения желаемых форм, так что лучшего места для прохождения курса антицеллюлитного массажа не найти. Одна из особенностей студии – это то, что каждому посетителю программу массажа подбирают индивидуально в зависимости от личных пожеланий, а также состояния мышц и кожи. Например, кому-то особенно подойдут техники интенсивного растирания, а для кого-то они окажутся вредны, кто-то ощутит эффект от ударной техники, другим же она покажется бесполезной. Так, поговорив с клиентом, мастер составляет уникальную программу массажа, основанную на комбинации различных техник массажа – классического, бразильского, французского и так далее. Стоит отметить, что любой антицеллюлитный массаж проходит по определенной схеме – сначала мастер активизирует лимфоток и стимулирует кровообращение, затем начинает медленно и плавно разогревать тело, после чего переходит к более интенсивным растираниям, а затем уже выполняет элементы лимфодринажного массажа, который в итоге и окажет основной эффект.

Важно помнить о том, что у антицеллюлитного массажа существует ряд противопоказаний – это, в первую очередь, заболевания сердца, повышенная температура, тромбозы, заболевания крови или кожи, инфекционные заболевания и варикоз. Кроме того, не рекомендуется проходить процедуру беременным женщинам.

Авторский лифтинг-массаж

Где: Aldo Coppola

В борьбе за идеальную фигуру, мы часто пренебрегаем одной очень важной опцией – профессиональными массажными техниками, возвращающими тонус и упругость коже, которые в первую очередь теряются при резких колебаниях веса. И здесь речь идет не столько о популярном антицеллюлитном массаже, сколько о методике, направленной на разгон застоявшейся в организме лимфы, чтобы воздействовать на подкожно-жировые отложения.

Процедура в Центре Красоты и SPA Aldo Coppola представляет собой именно такой комплексный лифтинг-уход для тела, нацеленный на корректировку силуэта, а также максимальное восстановление упругости и эластичности кожи. Массаж длится без малого полтора часа в одной из уютных комнат салона, погруженных в полумрак. Под звуки дикой природы мастер тщательно прорабатывает каждый сантиметр тела - косметические средства, применяемые в ходе процедуры, способствуют глубокому проникновению питательных веществ, обеспечивая эффект легкого лифтинга. Но главной особенностью данной методики являются вибрационные и «накатывающие» движения, благодаря которым происходит тонизация кожи и эффект легкой подтяжки.

В ходе процедуры по-настоящему расслабиться у вас не получится – массаж действительно очень интенсивный, так как в первую очередь направлен на тщательную проработку подкожно-жировой клетчатки. А если вы заглянули на процедуру после силовой тренировки (что, в общем-то, приветствуется), то о дзене и релаксе остается только мечтать!

Зато конечный результат превосходит все ожидания! После полуторачасового сеанса ощущения примерно такие же, как после интенсивного тренинга со всеми вытекающими последствиями – утренней болью в мышцах и даже небольшими синяками на особо чувствительных участках тела. Вывод один: данный вид массажа, конечно, хорош и сам по себе, но еще более эффективен в сочетании с регулярными физическими нагрузками.

www.elle.ru

hjnbxtcrbq vfccf; dbltj. Эротический массаж. Массаж интимных зон женщине

18+Материал может содержать информацию только для лиц, достигших 18 лет.

Если Вам нет 18 лет – закройте эту страницу!

Видео: «Видео – Эротический массаж»

Позволь своему телу обрести гармонию и спокойствие.

Интимный массаж интимных зон женщине смотреть видео. hjnbxtcrbq vfccf; dbltj

Поделитесь в социльных сетях:

Информация:

Создан:

2016, 04 апреля, в 11:45

Просмотров:

76321

Длительность:

00:55:50

Файл видео:

1. Скачать видео «Видео – Эротический массаж»

mp487 MB

Метки:

массаж

usemind.org

Массаж тела женщине — популярные записиЖенские радости

Опубликовал: admin в Красота 16.11.2017117 Просмотров

Массаж на Щёлковской и выезд по Москве и Подмосковью. Услуги

Массаж на Щёлковской и с выездом по Москве — спортивный оздоровительный, восстановительный, медовый, коррекция осанки, точечный, рефлекторный, массаж стоп, баночный, антицеллюлитный на всё тело и по зонам, моделирующий и лимфодренажный, коррекция фигуры -массаж проблемных зон 120 минут, расслабляющий массаж для женщин,мужчин и супружеских пар,Гавайский, Французский,Креольский, Бразильский массаж «Бразильская попка». Опыт 20 лет.Высокая эффективность и качество массажа.89853612056 Гоша

Состояние здоровья человека отражается на его внешней красоте. Следя за состоянием волос, ногтей и кожи, качественно питаясь, женщина выглядит намного лучше. Натуральная пища, спокойствие в душе и здоровый сон — хорошие предпосылки к тому, что вы будете хорошо выглядеть. Достижения научного и технического прогресса связаны с комфортом и удобством в нашей жизни, а также являются последствием малоподвижного образа жизни, например, работа за компьютером, поездки на автомобиле. Делая свою жизнь.

Как делать массаж самой себе: 7 удобных поз для женщин .

Самомассаж для пожилых: правила домашнего массажа

. Можно делать поглаживание, растирание, разминание, потряхивание и снова поглаживание мышц передней и внутренней поверхностей бедра. Поза 3. Лежа на боку. Можно делать поглаживание, растирание, разминание, похлопывание, сотрясение и снова поглаживание наружной поверхности бедра. Поза 4. Стоя, расслабив массируемую ногу, перенеся вес тела на другую ногу. Можно делать поглаживание, растирание, разминание, похлопывание, сотрясение и снова поглаживание ягодичных мышц. Поза 5. Стоя ноги вместе. Ладонями, а затем тыльной стороной кисти можно делать поглаживание, растирание и опять поглаживание поясницы; поглаживание, растирание суставов, мышц спины. Поза 6. Лежа. Можно делать поглаживани.

Если есть терпение, сила воли и горячее желание работать над собой (постоянно!), результат может даже превзойти ожидания. И вот тогда-то начинает казаться, что чудо все-таки произошло… Все средства для подтяжки и увеличения бюста нехирургическим способом условно можно разделить на несколько категорий: это специальные процедуры, которые могут проводиться как в косметических салонах, так и в домашних условиях, очень популярные сейчас кремы и лосьоны, таблетки и различные БАД.

не получаеться пойти, но я уже записалась на 5сеансов с 28марта на 8утра (28, 29, 30, 31, 1) на антицилюлитный Есть 3 купона, могу по отдельности отдать м Савеловская Условия акции Купон дает право пройти 5 сеансов классического или антицеллюлитного массажа в салоне красоты «Миози» Купон может стать отличным подарком на 23 февраля и 8 марта! Воспользоваться купоном можно с 23.02.11 по 31.07.11 г. Один человек может купить неограниченное количество купонов как для себя, так и в подарок! Один.

проблемы с развитием из-за защемления в позвоночнике?

Вопрос про моего племянника. Этим летом я наконец его увидела спустя пять лет. Пять лет назад он лежал в не самой слабой Киевской больнице, врач была уверена, что у него ДЦП, но потом этот диагноз опровергли. Мальчик характерно подгибает ногу и еще у него нездоровый наклон головы. Ужасная гиперактивность. Не говорит, вернее начал немного говорить совсем недавно. Сейчас ему девять лет. Лежали и лечились в самых разных местах, все уже не помнят. Начинали, не видели результатов, бросали. По.

Еще про себя расскажу. У меня, как и у Димки, затруднен отток венозной крови из головы (15%, а у Димки 40%). Наверное тоже были родовые травмы, не знаю :(.. Постоянно мучаюсь головными болями, ужас просто.Так вот в 17 лет мне нанимали хорошего массажиста-невропатолога-иглотерапевта (три в одном :)), не скажу, что это было очень больно, но эффективно. Три года совсем не болела голова, не скакало давление. Но это должен быть действительно хороший массажист, понимающий в акупунктуре, массаже воротниковой зоны. После той женщины (в Ашхабаде) пыталась не раз найти массажистов, все неплохо понимают в массаже тела, а вот в шейном отделе не разбираются.

Еще мысль — если у ребенка проблемы в позвоночнике, что может показать ЭЭГ?? Косвенные признаки поражения позвоночника? Нужно обследовать именно его. Рентген мальчику не делали?

Записалась на курс антицеллюлютного массажа. На втором сеансе массажист предложил — процедура довольно болезненная, хотите, в конце сеанса сделаю вам расслабляющую восточную практику? Я согласилась. Он начал массировать мне внутреннюю поверхность бедер и клитор. Да так, что я очень быстро испытала оргазм. После этого он сказал — ну я вижу вам, вам понравилось, всего доброго, приходите еще. Не приставал, ни комплиментов не говорил, не заигрывал. Все с очень серьезным видом, как будто это.

Медовый массажа против целлюлита Наверное, мало кому известно, что массаж с использованием мёда применяли ещё в древние времена, потому что знали о лечебных свойствах мёда. Родиной этого прекрасного метода принято считать древний Тибет. Тот кто испробовал данный метод согласится, что ощущения просто фантастические! Во-первых, чувство после массажа — как-будто заново родился, во-вторых, организм получает целую кучу полезных микроэлементов. Все эти полезные вещества наполняют тело.

Подготовка к родам: как избежать разрывов? Интимный массаж .

. Для массажа подойдет любое натуральное масло. Лучше не использовать синтетические или минеральные масла, а также кремы и лосьоны, содержащие спирт. Главное правило массажа — он не должен вызывать чувства дискомфорта, а в идеале — даже быть приятным. Не все женщины относятся к массажу промежности положительно, поэтому не стремитесь выполнять эту процедуру, если она по каким-то причинам неприятна. Если у вас есть сомнения относительно массажа промежности, посоветуйтесь со своим акушером-гинекологом. Техника массажа Хорошо выполнять массаж вечером, после теплого душа, когда тело максимально расслаблено. Руки и промежность должны быть чистыми. Примите удобное по.

. Не все женщины относятся к массажу промежности положительно, поэтому не стремитесь выполнять эту процедуру, если она по каким-то причинам неприятна. Если у вас есть сомнения относительно массажа промежности, посоветуйтесь со своим акушером-гинекологом. Техника массажа Хорошо выполнять массаж вечером, после теплого душа, когда тело максимально расслаблено. Руки и промежность должны быть чистыми. Примите удобное положение — можно поставить одну ногу на край ванны или на стул. Смажьте маслом снаружи промежность и половые губы, затем введите смазанный маслом палец (или два пальца) неглубоко во влагалище, примерно на 2–3 сантиметра. Расслабьте мышцы влагалища и, осторожно двигая.

Женская сексуальность. Блог пользователя Yanawings на 7я.ру

Что мы обычно имеем ввиду под словом «сексуальность»? Почему мы говорим об одной женщине, что он сексуальна, а о другой не можем этого сказать? Я думаю, каждая из нас сексуальна по природе. Вопрос только в том, чувствует она свою сексуальность или – не очень, проявляет ее или нет. Сексуальность можно определить с точки зрения физиологии, психологии, энергии. Сексуальная энергия – это, прежде всего, жизненная энергия. Если силы есть, если глаз горит, есть интерес к жизни, такую женщину мы.

Кто лучше делает массаж ? — какие вопросы задать массажисту.

Тетеньки или дяденьки? Или это зависит от профессионализма? Мне кажется, что женщины-массажистки не прикладывают столько сил для массажа, нежели мужчины-массажисты. Так к кому идти? Может какие вопросы наводящие задать, чтоб определиться к какому массажисту идти?

«Секрет молодости и красоты — в правильном циркулировании несущих жизненную энергию флюидов и в регулярном выводе из организма продуктов жизнедеятельности». Хариш Джохари Ничто так не помогает телу правильно функционировать, как массаж. В аюрведической традиции массаж фактически считается таким же существенным для здоровья и красоты, как хорошее питание и правильный режим. Для многих индусов массаж является неотъемлемой частью их ежедневного расписания с первого дня жизни и до последнего.

Массаж в борьбе с лишним весом. Все знают что массаж полезен для здоровья и самочувствия.Массаж способствует улучшению метаболизма и разогревает жировую ткань, за счет чего и достигается эффект похудения. Особенно эффективно влияние массажа на отложения в виде целлюлита, дальше Антицеллюлитный массаж каждый в может делать сам в домашних условиях. Для новичков есть специальные видеоуроки,они помогают выучить азы такого массажа. Для проведения сеанса такого массажа нужно обзавестись таким.

Беременность и красота: ухаживаем за лицом и телом .

. Традиционные массажные практики в такой период не подходят. Массаж для женщин в положении отличается от классического тем, что в нем применяются в основном поглаживающие, расслабляющие приемы, позволяющие без энергичных растираний проработать беспокоящую зону. Правильно сделанный массаж позволяет улучшить самочувствие и настроение женщины. Массаж с растиранием тела натуральными маслами, богатыми витаминами и микроэлементами (оливковым, кунжутным), полезен на любых сроках беременности. Использование натуральных масел повышает упругость стенок кровеносных сосудов и эластичность кожи. Проведенный курс массажа избавит вас от многих неприятных ощущений: снимет боли в спине.

После 35! первый визит к косметологам и спа. — первый визит.

Так случилось, что до 35 у меня и не было потребности ходить к космет. и в СПА. кожа выглядела прекрасно без участия какой-либо косметики (ей Богу не вру). Теперь всё изменилось. Всё, чему по возрасту полагается быть — есть: -обвисание щёк и дряблость кожи подбородка и шеи — двойной подбородок -мимические морщины лба -бугристость кожи, какая-то негладкость и ненатянутость (стараюсь выразиться точнее, сорри) -плюс целлюлит в области бёдер и живота, но он был и раньше, ещё после первых родов.

Попробуйте ДО косметологов.

+ я бы сделала хорошую стрижку/окраску — это сильно мотивирует.

Купила бы грязь гуам для обертывания от целлюлита и соль(классно подтягивает) есть в СП

И записалась бы на танцы, хотя бы на месяц. Если останутся деньги — израильскую косметику для лица — есть отзывы в СП, реально классная.

В вашей ситуации надо понимать,что 10 тыс будут потрачены на сиюминутное удовольствие.Кроме временного эффекта и морального удовольствия разовый процедуры ничего не дадут. Я бы на вашем месте тыс 4 оставила на то,что бы купить косметику для ежедневного ухода,а вот остальное уже потратить на удовольствие.

Из процедур могу еще порекомендовать гальванические.Направление может быть разным-увлажнение,лифтинг, питание и т.п.

Из процедур по телу рекомендовала бы шоколадные обертывания (+скраб+массаж)-эффект и удовольствие гарантированы

Готовим тело к родам. Подготовка к родам

Подготовка к родам: грудь, дыхание, интимные мышцы, живот

«Роды без боли» в зипе

Сорок пять дней в борьбе с целлюлитом. Убираем растяжки.

. Это бич современных женщин, многие из которых уверены, что с «апельсиновой» коркой сражаться бесполезно. Однако это не так. Существует множество различных антицеллюлитных программ, в основе которых заложено практически одно и то же: правильное питание, физические нагрузки, здоровый образ жизни и ряд косметических процедур. Рассмотрим подробнее одну из самых лучших антицеллюлитных программ, эффективность которой доказана врем.

. Кроме того, вечерние обертывания помогут снять усталость с ног. И так в течение 45 дней. Шаг восьмой — ванны и сухой массаж Антицеллюлитные ванны принимаются через день в первую неделю программы, потом через каждые 2 дня в течение 2 и 3 недель, остальное время — раз в неделю. Перед принятием ванны необходимо сделать сухой массаж, чтобы удалить с тела ороговевшие частички. Для этого подойдет специальная мочалка-варежка с грубой нашивкой. Этой варежкой вы мягко массируете все проблемные зона в течение 1-2 минут до легкого покраснения. После этого можно ложиться в ванну. Рецепт антицеллюлитных ванн прост: стакан молока (или молока с медом) и ароматическая композиция из эфирных масел. Вот пример одной такой к.

Обойдемся своими силами. Самообезболивание родов.

. Осуществлять массажные движения лучше во время схваток, так как прикосновение к коже живота в перерыве может спровоцировать начало новой схватки. В период между схватками необходимо максимально расслабиться, давая возможность отдохнуть себе и ребенку. Если схватки не очень частые, можно попытаться подремать. Массаж может делать сама женщина, а также муж или помощник, сопровождающие роженицу. Несложным приемам массажа обучают на курсах подготовки к родам. Вечная слава воде! При отсутствии противопоказаний (преждевременного излития околоплодных вод, повышенного артериального давления и т.д.) в первом периоде родов разрешено принять теплую (но не горячую!) ванну, душ, так как теплая вода уменьшает болевые ощущения во время схваток.

. д.) в первом периоде родов разрешено принять теплую (но не горячую!) ванну, душ, так как теплая вода уменьшает болевые ощущения во время схваток, снимает напряжение, мышечный спазм и помогает расслабиться в межсхваточном периоде. Кроме того, в воде вес тела меньше, и женщина чувствует себя комфортнее. Водные процедуры можно проводить только до излития околоплодных вод, так как после нарушения целостности плодного пузыря повышается опасность инфицирования матки и плода. Рождение последа третий период родов обычно не вызывает острых болезненных ощущений. Боль при родах — явление очень субъективное. Если настроиться на болезненные роды.

Папа в родзале. Готовимся к партнерским родам. Роды с мужем

. Тем не менее, в родах возможны любые отклонения от намеченной последовательности событий. Рождение малыша может занять больше или меньше времени, чем вы предполагали. Возможны ситуации, когда при запланированных полностью естественных родах внезапно возникает потребность в медикаментозной поддержке (например, если женщина очень устала). Или папа готовился делать массаж, а в родах женщине оказалось неприятно любое прикосновение. Бывают и случаи, когда для спасения жизни мамы или младенца необходимо экстренное кесарево сечение. Поэтому очень важна готовность пары принять любой ход событий, независимо от своих ожиданий. Заранее уточните в клинике перечень анализов, необходимых для присутствия мужа на родах. Как минимум, это данные в обменной карте женщины о том, что буд.

Целлюлит. Убираем растяжки и целлюлит

. «Ручные» воздействия Однако никакие современные аппараты не способны заменить руки человека. «Ручные» воздействия являются одной из составляющих лечения целлюлита. Расскажем о некоторых из них. Массаж ручной антицеллюлитный . Процедура направлена па размягчение «застарелого» жира и соединительной ткани, сдавливающей разросшиеся жировые клетки. Во время массажа усиливается кровообращение, которое стимулирует обмен веществ и, как следствие, освобождение жира из клетки с последующим выведением его из организма. После процедуры иногда появляются небольшие отеки или покраснения, но через несколько часов они исчезают. Количество сеансов зависит от выраженности целлюлита, чаще всего требуется 5-10 сеансов. Обертывания тела . Процедуры, при которых на проблемные области нано.

. Устраивать разгрузочные дни, если позволяет здоровье. Избегать переедания. Не следует ограничивать себя в жидкости (потребление жидкости в сутки должно быть не менее 1,5-2 л). Голодные диеты в данном случае неприемлемы, т.к. целью является не похудение, а избавление от целлюлита, «Антицеллюлитный» образ жизни должен включать в себя занятия плаванием, физические упражнения или хотя бы пешие прогулки. Что касается косметики, то каждой женщине желательно пользоваться кремом для тела так же регулярно, как и кремом для лица. Пусть действие кремов и не глубокое, но они способны улучшать обменные процессы в коже, активизировать кровообращение, повышать тонус кожи, опосредованно влияя на целлюлит. Для поддержания формы можно также посоветовать ежедневный контрастный душ, самомассаж, классический ручной массаж, гидромассаж, сауны, бани.

7я.ру в соцсетях:

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ:

Макияж после 40, который молодит: дневной и вечернийВечерний макияж...

Вечерний маникюр: шикарные идеи к вашему образуВечерний маникю...

Макияж легкий - отличный способ подчеркнуть естественную красоту (фото)Легкий макияж л...

Макияж для мужчиныЛегкий макияж л...

Как можно красиво накрасить ногти на вечеринку, Красивые ногти - дополнение твоего образаМаникюр на вече...

Маникюр на праздник – лучшие идеи ногтевого дизайнаМаникюр на вече...

Этикет маникюра: «дресс-код» для красивых ногтейэмма стоун,френ...

Как делать расслабляющий массаж: правильный расслабляющий массаж тела для женщин, техника выполнения...Массаж тела жен...

Как сделать общий массаж тела женщине, Чечевица - сайт о Вашем здоровьеобщий массаж же...

Массаж девушке самостоятельно в домашних условиях, какие техники иженский журнал,...

Общий массаж тела что это такое, что входит, польза, описание, противопоказания, техника, как делать...Массаж тела жен...

Маникюр который нравится мужчинам фото 2017 стильные идеиМодный маникюр ...

Нужен ли мужчинам маникюр, Для наших мужчинмужской маникюр...

Как ухаживать за кожей рук после 40 лет в домашних условияхуход за кожей р...

Уход за кожей рук - 6 правилуход за кожей р...

Уход за ногтями, Ты женщина, и этим ты правауход за ногтями...

Как ухаживать за собой девушке: правила ухода с головы до пятоккак ухаживать з...

Правила ухода за телом: секреты женской красотыУход за телом ж...

Уход за телом женщины в возрасте 30–35 летУход за телом ж...

Что следует знать мужчине по уходу за телом, Мир Орифлэйм - Мир красоты и успеха!уход за телом м...

Как мужчине ухаживать за лицом?мужчина, уход з...

Как готовить шашлык из осетра правильноШашлык из осетр...

Как сделать браслет из бисера: инструкции и схемы плетения начинающимбраслет, бисер,...

Роза из бисера для начинающих мастер-класс с пошаговым фотоРозы из бисера

prozvi.ru