Как девушке научиться возбуждаться. Как возбудиться перед близостью. Как возбудиться перед близостью с женщиной

Как возбудиться перед близостью - Развитие

Представительницы прекрасной половины человечества, как и мужчины, хотят получать от интимной близости удовольствие. Женщинам в отличие от своих партнеров гораздо сложнее настроиться на сексуальную близость. Именно поэтому сексологи рекомендуют не только психологически настраиваться на интимную близость, но и не пренебрегать предварительными ласками. Как быстро возбудить себя и получить максимальное удовольствие от сексуальной близости?

Как быстро возбудиться?

Не всегда мужчины могут правильно настроить свою партнершу на интим, поэтому если женщина хочет получить наслаждение от полового акта, необходимо позаботиться о моральном и физиологическом аспекте самостоятельно. Источник: Flickr (Sergey_Veselkin)

К сожалению, мозг устроен таким образом, что иногда человеку тяжело абстрагироваться от повседневных проблем даже во время секса. А женщины и вовсе переживают за все подряд: за детей, бытовые проблемы, работу, родителей и так далее. В условиях постоянной занятости тяжело расслабиться и просто насладиться близостью с партнером.

Почему так важно возбудиться перед сексом? Здесь играют роль физиологические и психологические аспекты. С физиологической точки зрения, когда кровь приливает к женским половым органам, а мышцы расслабляются, то стенки матки начинают интенсивнее выделять прозрачную жидкость (секрет), увлажняющую влагалище. Благодаря этой жидкости (естественная смазка) во время секса не возникают болевые ощущения. А вот с психологическим аспектом дела обстоят сложнее. Чтобы ощутить оргазм, женщине необходимо расслабиться, перестроиться на позитивный лад, забыть о своих проблемах и включить фантазию.

Во-первых, нужно освободить свои мысли от лишней информации и думать только о своем партнере и дальнейших приятных ощущениях. Во-вторых, существует несколько действенных способов, с помощью которых девушка может возбудить себя сама:

Красивое нижнее белье

Девушки ошибочно считают, что белье приводит в восторг только мужскую половину человечества. Психологи утверждают, что женщинам также нравится эротическое белье. Нелишним будет постоять несколько минут перед зеркалом, любуясь собой. Ведь в нарядном белье фигура становится более утонченной и изящной.

Романтическая музыка и ароматерапия

Если у вас намечается романтическое свидание с пикантным продолжением, то позаботьтесь о соответствующей обстановке. Вместо обычного света лампы используйте ароматические свечи. В качестве афродизиака также используют масло бергамота, гвоздики, сандала, жасмина, апельсинового дерева и ванили. Спокойная и ненавязчивая мелодия отвлекает от негативных мыслей и настраивает на близость. Вы легко настроите себя и поможете возбудиться партнеру.

Легкий ужин и немного спиртного

Не забывайте, что перед половым актом нежелательно сильно наедаться, это только усложнит процесс, но и на голодный желудок не получится полностью расслабиться. Лучше всего ограничиться овощным салатом, красной рыбой, устрицами или же диетическим мясом. Бокал игристого вина только дополнит композицию.

Обратите внимание! Несколько глотков легкого спиртного напитка улучшают кровообращение, снимают усталость. Но соблюдайте меру при употреблении алкоголя.

Романтическая обстановка сближает собеседников, создавая ореол непринужденности.

Многие профессиональные танцоры утверждают, что испытывают колоссальное возбуждение и прилив энергии во время танца. Во время танцевальных движений партнеры находятся на максимально близком расстоянии друг от друга, нежно прикасаются к телу, визуально улавливая ритм движений. Также танцы располагают к сексу в интересных позах, в том числе стоя.

Легкий массаж эрогенных зон – самый высокоэффективный способ сильно возбудиться. Для улучшения чувственности тела подойдут кусочки льда, шоколад, сливки, фруктовые сиропы и так далее.

Это далеко не все методы возбуждения. Если подключить воображение, то вы и сами легко найдете способ, как быстро возбудиться.

Есть ли еще какие-нибудь народные способы, которые усиливают сексуальное влечение?

Подсознание и инстинктивное желание помогут вам получить истинное наслаждение от близости с любимым человеком намного больше, чем любые рекомендации. Источник: Flickr (Rufus_Reyner)

Наши предки знали несколько хитрых приемов, как возбудиться самостоятельно в домашних условиях так, чтобы приятно было обоим партнерам.

Горячая ванна, сауна или душ

Никогда не задумывались, почему бани считаются лучшим местом для интимной близости? Все дело в кровотоке. Под действием горячего воздуха или воды улучшается кровообращение, особенно в паховой области. Такие процессы стимулируют сексуальное возбуждение.

Это интересно! Совместные посиделки в ванне усиливают половое влечение в несколько раз.

Употребление специальных отваров

В чайнике заваривают 50 г листков дамианы, 10 г эхинацеи и не более 20 г корня женьшеня. Пить можно 2 раза в день небольшими дозами (утром и вечером) за несколько часов до близости.

Чтобы усилить влечение к противоположному полу, достаточно употреблять в пищу натуральные афродизиаки: белые грибы, мидии, авокадо, орехи, кунжут, имбирь, клубнику. Как видите, необязательно кушать деликатесы или принимать стимулирующие препараты.

Виктория, 32 года

«Мы с парнем встречаемся уже 3 года. В последнее время я заметила, что секс не приносит мне прежнего удовольствия, и он стал это замечать. Очень сильно скандалили по этому поводу. Я начала искать информацию, как возбудить себя саму. Мы записались с молодым человеком на латиноамериканские танцы. Теперь у нас новый этап в отношениях и в сексе. Мы в восторге!»

«Особого блаженства от секса никогда не испытывала и удивлялась подругам, которые рассказывали о невероятных ощущениях. Долго выспрашивала, как научиться возбуждаться. Пришла к выводу, что организм каждой девушки индивидуален, поэтому универсальных рецептов не существует. Мне, например, помогает расслабиться и настроиться на интимную близость горячая ванна и бокал шампанского, но каждому свое».

«С мужем в браке уже 20 лет. За это время успели вырастить двух замечательных детишек, но лет 5 назад я стала избегать интимной связи с супругом. Был какой-то дискомфорт, постоянные мысли не о том. Помог разрешить эту ситуацию совместный отпуск на море, где мы практиковали ароматерапию и эротический массаж. Мы снова почувствовали себя юными и энергичными».

Что остается добавить? Милые дамы, не зацикливайтесь на проблемах, умейте отдыхать и отвлекаться от семейных забот. Мы рассказали вам о нескольких способах, как можно возбудиться. Однако подсознание и инстинктивное желание помогут вам получить истинное наслаждение от близости с любимым человеком намного больше, чем любые рекомендации.

Материалы: http://anutkina.info/otnosheniya/muzhchini/104-kak-zhenshine-vozbuditsya-samostoyatelno

razvitielife.ru

Как возбудиться перед близостью

Чтобы возбудиться перед близостью и достичь наслаждения, мужчине и женщине требуется различное время. У сильного пола это происходит гораздо быстрее, чем у слабого. Для того чтобы скорость разогрева партнеров была примерно одинаковой, следует обратить внимание на нижеперечисленные факты.

Как возбудиться перед близостью

Для начала, если вы плохо знаете друг друга, поинтересуйтесь у партнера, что именно его возбуждает. Если же вы обладаете необходимыми знаниями, воспользуйтесь ими.

Не нужно снимать всю одежду сразу. Красивое женское белье, мужские плавки стоит сбросить лишь к середине периода ласк, ведь известно, что для 80% представителей сильного пола белье считается особенно возбуждающим предметом. Кстати, чулки могут оставаться на женщине и во время близости. Помогут настроиться на интим, раскрепоститься, обеспечат некую тайну и будут подталкивать к сексуальным действиям повязки на глазах.

Сексуальная литература также может пригодиться. Многих женщин возбуждает прочтение таких книг.

Танцы для возбуждения

Телевизор способен отвлекать партнеров от занятия любовью. Поэтому лучше предпочесть легкую эротическую музыку. Включите романтическую мелодию, зажгите свечи и потанцуйте немного. Приятное прикосновение друг к другу и ласки помогут быстрее возжелать партнера. Кстати, танцы располагают к близости стоя.

Необычная близость дома

Для того чтобы устроить дома необычную близость, необходимо развивать чувственность тела. В этом хорошо помогут кусочки льда, сироп, мороженое, шоколад и т.д. Об эрогенных зонах должен знать каждый из партнеров. Их расположение может быть в самых непредсказуемых местах тела. Используйте экзотические массажи, чтобы распознать сокровенные зоны друг друга.

Чтобы возбудить интерес женщина может отдать себя во власть мужчине. Предложите ему ролевую игру, в которой партнер будет повелителем, а вы – его рабыней. Мужчине можно предложить и обратную ситуацию, если его заинтересует такая игра.

Необычная близость дома может получиться при включенном свете. Во время таких занятий любовью можно насладиться реакцией тела партнера на малейшие прикосновения и движения.

Попробуйте устроить близость в ванной. Водные процедуры очень хорошо помогают настроиться на интим. Для усиления эффекта можно добавить пену или эфирные масла.

Существует множество способов возбудиться перед близостью, ищите их вместе с партнером, чтобы достичь максимального обоюдного наслаждения.

woman-perfection.ru

Как девушке научиться возбуждаться. Как возбудиться перед близостью

Синева ночного неба была истыкана яркими, будто совсем близкими звездами. Такого неба, на котором можно было бы видеть ползущий, светлой змеей, млечный путь, Джейниз не видела давно. "Не городское небо" - была её первая мысль. Вторым пришло ощущение холода, от дунувшего по ногам ветерка. Она ощупала языком свой рот, чтобы убедиться, что точно вчера не пила. По-другому она не могла объяснить себе, почему находится на воздухе осенней ночью. Более непонятным ей показался факт, чужой одежды, точнее сорочки и отсутствие белья. Всё это пронеслось в её голове еще до того как она успела ощутить страх или панику. Потом до её носа донесся резкий запах, который она отличала от всех прочих еще со средней школы. Для неё он означал: много боли и слез. Это был запах мужского пота. Скосив глаза влево, она действительно увидела мужчину, улыбающегося или скалящегося, стоящего всего в паре шагов от неё. Восприняв её взгляд, будто сигнал к действию, полуголый мужчина, чем-то смахивающий на индейца своим облачением состоящим из каких-то косточек и перьев. Образ северо-американского дикаря улетучился, уступив место средневековому европейскому варвару - у молодого парня были светлые волосы и, кажется, голубые глаза. Он был совершенно нереален, поэтому, Джейниз тут же поняла, что спит. Меж тем юноша приблизился к ней вплотную, лежащей на каком-то лежаке, когда она попробовала, встать, то поняла, что связана, почему-то до этого её путы не ощущались, видимо из-за того что они затягивались от движения. Воин достал нож и быстро заговорил, но Джейниз не могла его понять, то ли из страха, то ли оттого, что его речь состояла из путанного произносимого на птичий манер подобия старой латыни, вроде, изучавшейся ею, в колледже.Взгляд на нож, рывок руками и вот уже паника начала захлестывать её разум, а спустя мгновенье из её горла начал рваться визг. Лицо воина скорчилось, он непроизвольно отшатнулся, а Джейниз рванула веревки еще сильнее и те с треньканьем порвались. От неожиданности она треснула себя рукой с остатками пут по животу. Джейниз уже позабыла, что полминуты назад, считала все окружающее сном.Развернувшись набок, она ударила стоявшего всего в шаге ошалевшего парня, отшвырнув того в кусты. И бросилась наутек в черный ночной лес.Холодная трава хлестала по лодыжкам, цепляясь за подол, мягкая будто пропесоченная земля ползла под ногами, но Джейниз буквально летела вперед. Сердце возбужденно ухало и к её мгновенно вспотевшему лицу налепились волосы, которые она, впрочем, не стал откидывать назад, боясь замедлиться. Она чувствовала себя мультяшным зайцем несущемся от волка, впрочем позабыв, что в мультфильмах про волков, зайчат рвут на части.Через некоторое время её, в общем-то, неподготовленные легкие начало жечь огнем, и она подумала, что нужно спрятаться и передохнуть. Зайдя за вишневый куст она почти упала и свернувшись калачиком, она впала в забытье. Вдруг, ночь прорезал рык, похожий на львиный. Джейниз вскочила на колени и стала смотреть в том направлении, откуда пришла. Рык не повторялся, только все вокруг, как будто бы притихло. Темнота приобрела особенный контраст: синий цвет неба, черный цвет всего остального. Что-то шевельнулось слева-впереди, но переведя туда взгляд, Джейниз увидела лишь дрожащую травинку, так обострилось у неё зрение. Послышался свист, особенный, такой же как звук хлыста. Девушка подняла голову и увидела черную тень огромной кошки летящей над кустом прямо на неё. Поистине огромный зверь напугал Джейниз и, когда она пыталась встать ноги отказали, она поползла назад, наткнулась рукой на обломок сухой ветки, вскрикнула и упала на спину. Все произошло очень быстро. Кошка в полете скрючилась и, будто отбросила в разные стороны шкуру, разом превращаясь в человека со светлыми волосами. В метре от земли мужчина вытянул когтистую лапу щелкнув когтями так, что нижняя часть сорочки разлетелась в лоскуты. Она упал на нее выставив по сторонам от тела руки и ноги. Все его тело дрожало, капли пота кое-где упали на сорочку. Воин был совершенно голым и его особенно мужественная часть торчала между ног Джейниз. Не понимая, что делает она, подалась вверх, так что они соприкоснулись телами. Мужчина отозвался на её движение, слившись с ней, он начал ритмично двигаться, постепенно ускоряясь. Джейниз обняла его руками ниже спины, впиваясь своими маленькими ноготками от удовольствия...Послышался дикий писк, назойливый и сильный, он заставил девушку открыть глаза и обнаружить себя крепко прижавшей к себе огромное одеяло.Будильник прервавший её столь странный сон разрывался писком уже по- видимому около минуты потому, что стоило ей протянуть руку, как тот замолк.Она свесила ноги с постели и почувствовала себя очень проснувшейся и мокрой во всех смыслах слова. Сон еще был где-то рядом и отзывался в некоторых частях тела, да так сильно, что даже пойдя в душ она не смогла успокоить себя.- Это все от одиночества, - сказала она, поглаживая себя под теплыми струями.Её отношения патологически не клеились в отличие от всех окружающих мужчин, которые едва оказавшись в постели выпархивали оттуда еще до рассвета, что, впрочем помогло ей получить теплое место на своей работе, где её с утра ждала подготовка к семинару для сотрудников.Полученное в весьма строгой семье воспитание не позволяло ей жалеть себя, и весь нереализованный потенциал, Джейниз пускала в различные нововведения, которые почти всегда оказывались дельными. Она была трудоголиком.Но сегодня вечером, она твердо решила оторваться на полную, иначе ей грозил нервный

treachery-not.ru

Как очень сильно возбудиться самой видео. Как возбудиться перед близостью

Иногда мы настолько увлечены работой, домашними делами, детьми, что с наступлением ночи, занятие любовью с любимой мужчиной превращается в чисто механический процесс.

Как же ощутить максимум наслаждения от близости с любимым человеком?

Многие женщины жалуются на то что никогда не испытывали оргазм , даже будучи несколько лет замужем. Но является ли причина только в мужчине? Вряд ли. Конечно, от сильного пола многое зависит: знает ли он, что нужно его партнерше, умеет ли стимулировать эрогенные зоны. Что все-таки делать, если, дойдя до секса, Вы не можете расслабиться до конца? Что делать если долгое время не испытываете оргазм?

Ответ очевиден: до интимной близости с любимым человеком можно возбудить себя самостоятельно и ощутить все прелести занятия любовью уже вместе с ним.

Есть масса способов, чтобы под конец дня просто мчаться на парах в объятия любимого, затаскивая его в спальню.

Самый простой и, пожалуй, надежный – это довериться своему воображению. Как ни крути, а у женщины заложено всё в голове.

Ни для кого не секрет, что женский разум способен сам нафантазировать всё в мельчайших подробностях и, даже, верить в свои фантазии, как в реальные вещи. В нашем случае, использовать воображение будет очень даже кстати. Попробуйте в течение дня представлять себя с любимым человеком. Попробуйте ощутить его мужественные объятия, запах мужского одеколона, почувствуйте, как он гладит Вашу нежную кожу, проникая все дальше - в укромные уголки Вашего тела. Сконцентрируйтесь. Представьте, что каждое движение его тела доставляет Вам массу удовольствия.

Достаточно лишь пару минут в течение дня подробных фантазий, чтобы к вечеру Вы были готовы к долгой и страстной ночи.

Другой, не менее эффективный способ – это любить себя и в одежде, и без нее. Встаньте напротив зеркала во весь рост, рассмотрите собственное обнаженное тело. Даже, если у Вас есть недостатки, Вам не стоит акцентировать на них внимание. Научитесь любить свое отображение в зеркале. Пробуйте ласкать и гладить себя. Не стесняйтесь познавать свое тело. Узнавайте, что доставляет Вам больше удовольствия, какие прикосновения Вас больше возбуждают. Если Вы сами изучите себя, тогда Вам будет легче в дальнейшем направлять Вашего партнера к нужным действиям. Помните, ничего постыдного в этом нет. Организму нужна разрядка. Не любя себя, Вам никогда не ощутить максимального наслаждения, а, следовательно, об оргазме Вы будете знать только со слов болтливых подружек, либо просмотренных эротических фильмах.

Даже, если у Вас нет постоянного партнера, в качестве него достаточно представить парня Вашей мечты. Это может быть знаменитый кумир или молодой человек, по которому Вы давно сходили с ума, либо простой знакомый привлекательной внешности. В данном случае, можно использовать игрушки с секс шопа для полноты ощущений.

Среди мужчин («альфа-самцов», как они себя называют) существует мнение, что хорошим сексом можно привязать к себе любую девушку. Я бы не была столь самоуверенной по этому поводу, даже если молодой человек является мега хорошим любовником.

Девушка, которая достаточно хорошо знает свое тело и способна возбудить себя самостоятельно, будет способна ощутить оргазм с мужчиной, который окажется с ней в одной постели.

Следовательно, она может быть хозяйкой положения, а не пленницей – выбирать парня, основываясь на его внутренних качествах, степени надежности и ответственности, а оргазм, при обоюдном желании, это всего лишь результат работы над телом и воображением.

Ваш партнер, если дать ему волю, занимался бы с вами любовью круглые сутки. Но у вас желание возникает не так часто, да и не так быстро, как у него. Конечно, было бы прекрасно, если бы каждая ночь, проведенная с любимым, заканчивалась оргазмом. Но судьба скупа на подарки. Все мы прекрасно знаем, что любовные «подвиги» заканчиваются по-разному. Как возбудиться девушке перед сексом и почувствовать оргазм?

Иногда вам кажется, что все происходит механически, по давно выработанной схеме. Не удивительно, что порой, когда любимый начинает вас ласкать, единственное желание - отвернуться и заснуть. Отсутствие возбуждения вас огорчает. А ведь когда-то было иначе...

Оргазм - это вообще отдельная тема для переживания и о том, как возбуждаться девушке перед сексом, - думают многие. Тем из нас, у кого не получается испытать оргазм во время секса (это около 30% женщин), трудно поддерживать интерес к эротическим играм. Поэтому вы должны сделать все возможное, чтобы получать удовлетворение каждый раз. И тогда вам будет хотеться заниматься сексом как можно чаще, зная, какое это доставляет удовольствие и как хорошо это расслабляет. Нужно понимать, что у женщин сексуальные желания рождаются в мозгу. И если мозг, на какой-то момент выключается из любовной игры, оргазма не будет. Поэтому неудивительно, что, когда голова занята чем-то другим (работой, детьми), это создает помехи, и мы теряем любовный настрой.

Происходит такое выключение по разным причинам. И не столько из-за мыслей о бытовых проблемах, а прежде всего из-за стереотипов. В нашем обществе секс все еще трактуется как что-то неприличное. Мы стыдимся своей наготы, думаем о половом акте как о чем-то неэстетичном. Такой посыл прочно сидит в нашем сознании. В итоге мы не можем в полной мере расслабиться и отдаться удовольствию. Поэтому если хотите научиться достигать оргазма, прежде всего, избавьтесь от стереотипов. Секс сам по себе прекрасен, и вам нечего стыдиться. Раз вашему партнеру нравится заниматься с вами любовью, значит, для него вы самая привлекательная и не стоит заморачиваться о том, как возбудиться девушке! Избавляясь от стереотипов, также тренируйте свой мозг, приучая его к мыслям о сексе. Ведь чтобы почувствовать желание, вы должны быть настроены на нужный лад.

Как этого добиться? Не ждите до последнего момента. Думайте с самого утра о разных приятных вещах, способных вызвать дрожь возбуждения. Предвкушайте сегодняшний вечер. Даже когда сидите на нудном совещании, представляйте себе, какое удовольствие вас ожидает, чтобы усилить возбуждение, попробуйте один из этих проверенных способов.

Закройте на мгновение глаза и представьте себе изысканно накрытый стол, на нем охлажденное шампанское, не думайте о том, как возбудиться перед сексом. Вы в эффектном платье, а ваш любимый кормит вас клубникой. Сначала он медленно проводит ягодой по вашим губам, чтобы через мгновение положить ее вам в ротик. Чувствуете этот сладкий вкус? Можете поиграть в такую игру сами! Возьмите кусочек мягкого фрукта (например, киви или банана) и ешьте его как можно более эротично. Деликатно сосите мякоть, отрывайте ее кусочки губами. Наслаждайтесь сладостью фрукта, и вы почувствуете, как постепенно поднимается волна возбуждения.

Вас возбуждает прикосновение партнера к вашему телу? Когда вы остаетесь наедине с собой, тоже прикасайтесь к себе, но так, как это делает он. Оторвитесь от домашних дел, идите в ванную и

manswoman.ru