ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%
Как стать счастливой и любимой? Надо просто этому научиться! Как стать счастливой женщиной и любимой
Как стать счастливой и любимой? Это может каждая женщина! :: SYL.ru
Иногда кажется, что быть счастливой очень непросто. В другие периоды ты понимаешь, что для этого нужно не так уж и много. А уж что каждый человек вкладывает для себя в понятие «счастье» всегда является загадкой. Психологи дают несколько рекомендаций, как стать счастливой и любимой.
Рекомендации психологов
- Сначала необходимо избавиться от ощущений, это любовь и счастье труднодоступны и невозможны.
- После этого необходимо сесть и подумать, что именно доставляет вам радость. Следует нарисовать определенные параметры, которые могут принести в душу покой и счастье. Можно даже составить список. Может это новая книга или встреча с друзьями? Главное, чтобы эти моменты можно было осуществить, и они не были бы слишком глобальными.
- Начните жить настоящим. К сожалению, люди, которые живут будущим или прошлым, не могут радоваться тому, что происходит сейчас.
- Для понимания, как стать счастливой и любимой, необходимо мечтать о том, что достичь реально. Если думать о нереальном, то эти чувства становятся похожими на мыльный пузырь, за которым бег может быть долгим и бесполезным.
- Важно научиться принимать себя таким, какой ты есть. Поэтому свою удачную жизнь можно построить на том, какой человек сейчас. Психологи уверяют, что женщины в большей мере склонны к самобичеванию и самокопанию. Для того чтобы понять, как стать счастливой и любимой, надо перестать укорять себя, а постараться смириться с некоторыми своими недостатками.
- Правильно организованный тайм-менеджмент позволит избавиться от чувства праздности и ненужности. Если человек загружает себя, старается успеть как можно больше, особенно когда ему это не по силам, появляется ощущение опустошенности.
- Если на данный момент неудачи преследуют вас, то попробуйте воспринимать их как трамплин, как тот жизненный опыт, который позволит стать еще счастливее, еще успешнее в будущем.
Счастливая – значит любимая
Женская психология устроена таким образом, что эти два понятия невозможны друг без друга. Поэтому следует задать себе вопрос: "Что я делаю для того, чтобы мой любимый был счастлив? Ценю ли я наши отношения?"Пподумайте, как ваш мужчина проявляет любовь. Безусловно, он не идеален, возможно, не всегда говорит о своих чувствах, но его отношение может проявляться в поведении, поступках. Как стать счастливой и любимой? Дать мужчине поддержку и понимание. Тогда он начнет еще больше вас любить, ценить и постарается сделать многое, чтобы его женщина была счастлива. Если есть ощущение, что отношения претерпели изменения не в лучшую сторону, то вспомните, какие чувства вы испытывали на стадии конфетно-букетных отношений. Психологи, отвечая на вопрос о том, как стать любимой снова, рекомендуют повесить на стены фотографии, где вы действительно счастливы. Эти изображения могут приглушить стрессы, обиды и напомнят о том, что когда-то вы были лучшими друг для друга. Поэтому решая, как стать любимой и желанной, возьмите все в свои руки и начните меняться. Скоро вы увидите – мир вокруг вас тоже станет совершенно другим.
www.syl.ru
Как стать счастливой и любимой? Надо просто этому научиться!
Каждая женщина мечтает в глубине души о большой, настоящей любви. Даже если на первый взгляд кажется, что ее приоритеты – карьера, деньги, слава, признание и почет, сказка о принце на белом коне не оставляет ее даже на смертном одре. Но ведь так несправедливо порой обходится судьба с нами, даря кому-то с рождения все, что необходимо для осуществления этой мечты, а кого-то, оставляя за бортом корабля счастья. Не раз приходилось мне слышать от женщин разного возраста: «Люська вон какая – ноги от ушей, лицо, фигура, денег валом, и в голове что-то есть, хоть и в блондинку красится, мужики вокруг нее как мухи вьются, а я.… Три года не могу от целлюлита избавиться, работаю кондуктором, на трусы еле хватает… Кому я нужна, кроме водителя автобуса Васьки?» Милые дамы, вам я посвящаю эту статью, расскажу, как стать счастливой и любимой.
Прежде всего, хочу вас утешить. Чтобы узнать, как стать счастливой и любимой, надо лишь немного подумать. Не нужно иметь голливудскую внешность и тугой кошелек, чтобы добиться женского счастья. Но вот присутствие головы и развитых мыслительных процессов обязательно! В Японии уже несколько веков подряд изучают науку «пробуждения любви». В европейских странах ее трактовали как банальный «пик-ап», искусство «съема». Но на самом деле японская наука помогает поселить в душе мужчины именно чувство, а не вожделение, она дает знания о том, как вырастить и удержать любовь, а не как провести бурную ночку. Поэтому те, кто хотят знать, как стать счастливой и любимой, включайте голову и запоминайте.
Самый первый шаг, который стоит сделать – установить с желанным объектом контакт. В зависимости от характера человека, контакт может быть разным. Если мужчина экстраверт, из породы «говорунов», ваш козырь – контакт вербальный и визуальный. Запоминайте привычные обороты, которые он употребляет, его интонацию, жесты и используйте их в разговоре с ним. Сам того не понимая, он пустит вас как нечто знакомое в свое личное пространство. Если же он, наоборот, молчалив, задумчив, любит уединение, то самый лучший выход – использовать глубокий тактильный контакт. Завоевать такого мужчину гораздо труднее, он осторожен и по доброй воле не подпустит к себе ближе, чем хочет, никого. Глубокий тактильный контакт – это связь ощущений. Не стоит принимать слова буквально и скорее бежать "лапать" беднягу со всех сторон. Прикосновения должны быть ненавязчивыми, комфортными, а лучше всего начать общение с касания взглядом. Ваши глаза должны дать возможность человеку прочитать в них, что он – самый лучший, единственный и настоящий. Вслух говорить этого не надо!!!! И запомните, в глазах должно отражаться только то, что вы хотите ему рассказать, не более.
Этап следующий. Связь подсознаний установлена, устанавливаем связь сознаний. Чем менее броско вы будете выглядеть, тем лучше. Не стоит демонстрировать свою сексуальность – дайте мужчине возможность сначала увидеть в вас человека, иначе он сделает стойку на длинные ноги, и вы проиграете. Ваша задача – стать другом. Не подругой, а другом. Вы должны завоевать уважение, немного доверия, найти общие интересы с человеком. Запомните, мы предпочитаем общаться с теми, кому можем что-то новое дать. Пусть вас научат чему-нибудь, не стесняйте задавать глупые вопросы – это умиляет мужчин. Но не переборщите! Вы не должны казаться безмозглым существом! В вашей головке обязательно должно найтись что-то интересное и для него, а в вашем сердце – бездна понимания, преданности и высоких моральных принципов.
Третий шаг очень важен. Именно здесь японцы раскрывают науку о том, как стать любимой и желанной. Пришло время проявить свою женственность и привлекательность. Но! Ни в коем случае не делайте это явно! Покажите маленький кусочек обнаженного тела, привлекающего взгляд, и то, как бы случайно. Пусть случайно съедет бретелька с сарафанчика, обнажив красивое плечо, пусть некстати расстегнется пуговица на блузке, но только одна, приоткрывающая тайну, но не разоблачающая ее. Не забудьте залиться румянцем смущения и тут же дайте понять, что на близкие отношения с вами рассчитывать не стоит. Лучшего способа заставить мужчину сделать так, как хочешь – поставить перед ним преграду, которую трудно преодолеть. А когда он ее преодолеет, то ценить свой трофей будет гораздо больше, чем то, что само упало ему в руки.
Ну а дальше все зависит только от вас, дамы. Главное, что должно быть всегда с вами – это мозги. Вы должны объективно оценить того, кого хотите завоевать. Изучить его, как конспект по алгебре, наблюдать за незначительными мелочами – походка, жесты, мимика, ритм дыхания – все имеет значение. Если человек прост как личность, примерьте его личность на себя, попытайтесь думать, чувствовать и делать, как он. Тогда вы хотя бы на 15% процентов приблизитесь к содержимому его головы, и эти проценты обеспечат вам победу. Забудьте про все эмоции на этот период, действуйте только разумом. И помните главное правило – мы любим тех, кто любит нас. В тот момент, когда вы занимаетесь каким-то мужчиной, вы должны себя заставить полюбить его и искренне его уважать. Иначе ваша фальшь будет очевидна, не стоит и приниматься за игру.
Вот такая она, японская наука. И работает она на все 100%. Но, признаюсь вам честно, я использую ее лишь тогда, когда мне это выгодно. А в сердечные дела я ее не вмешиваю. Потому что она учит, как стать любимой. А как стать счастливой – нет. Невозможно получить счастье от той любви, которую, как оригами, собрал своими рукам. Можно лишь получить удовлетворение от хорошо проделанной работы и поставить на шкаф, как еще один экспонат. А научить, как стать счастливой и любимой может только тот, кого искренне, сердцем, а не головой, по-настоящему любите вы. И если кто-нибудь спросит меня, счастлива ли я лично, я отвечу, не задумываясь: «Да, абсолютно. Потому что у меня самый лучший учитель!»
Как стать счастливой и любимой женщиной [2018]
Ответ на вопрос о том, как стать счастливой и любимой женщиной, ищут во многих областях науки и не только.
Психология, эзотерика, трансерфинг, индийские и славянские веды и множество других научных и околонаучных дисциплин рассказывают об этом по-своему.
В чем же заключается секрет по-настоящему счастливой женщины — такой, которая кажется слабой, но является сильной.
Такой, которая всегда выглядит на все сто; такой, в которую легко влюбиться и хочется любить всегда? Давайте разберемся!
Содержание:
- Что нужно для любви и счастья? Ищем свой ответ
- Шаг первый. Учимся хотеть!
- Шаг второй. Бережем себя!
- Шаг третий. Любим свое тело!
- Шаг четвертый. Наполняемся изнутри!
- Шаг пятый. Открываемся миру!
Что нужно для любви и счастья? Ищем свой ответ
Счастье и любовь хочется найти всем.
Это факт: даже если человек тщательно скрывает свои желания, даже если жизнь диктует свои суровые правила, люди по природе своей наполнены стремлением обрести счастье и найти того, с кем можно его разделить.
Главная сложность заключается в том, чтобы найти пару, нужно сначала найти самого себя — и научиться быть счастливым и любимым… в одиночестве.
Кажется, что эта концепция противоречит здравому смыслу?
И тем не менее все направления современной психологии сходятся в этом единогласно. И не только психологии.
Научитесь чувствовать себя комфортно наедине с собой
Древние ведические культуры, будь то славянские или индийские, ратуют за наполненность каждого человека в паре — так, что один дополняет другого, являя вместе нечто большее.
Можем вспомнить и китайский символ объединения двух начал инь-ян: мужская и женская половинки тесно переплетаются, но не сливаются, представляя собой красоту и взаимодополненность.
Совет: помните о том, что счастье и любовь подобны бабочке. Гоняясь за ними, вы ничего не добьетесь. Но остановитесь, и прекрасный мотылек сам тихо опустится на ваше плечо.
Психологические тренинги и уж тем более заговоры на тему, как стать счастливой и любимой женщиной, помогут мало, если вы не подготовлены к этому в самой своей сути.
Да, учиться быть счастливой наедине с собой — непростое искусство.
Но оно того стоит, ведь результатом будет интересная, красивая леди с сияющим взглядом, готовая принимать и дарить любовь — а это настоящий магнит для всех, кто вас окружает!
Учитесь формулировать свои желания
Шаг первый. Учимся хотеть!
Хочу и надо. Надо и хочу… В жизни взрослых людей две эти категории часто очень неравномерны.
Нас с детства приучают к тому, что надо, а в результате мы совсем забываем, как нужно правильно хотеть. Именно так!
А ведь сформированные, четкие желания — это один из первых признаков человека, который умеет быть счастливым.
Тем более для женщины: желания наполняют ее и сами ищут того, кто сумел бы их воплотить.
Совет: если вы смотрите на это очень скептически, подумайте почему. Гештальт-психология рекомендует обратиться к собственному детству и проанализировать — воплощали ли родители ваши желания? Был ли в вашей жизни сильный мужчина, который баловал любимую девочку? Если нет, то не удивительно, что «хотелка» не сформирована, и веры в нее никакой нет. Но научиться еще возможно.
Выработать умение хотеть хорошо помогает составление обыкновенного списка. Разделите чистый лист на две половины, озаглавьте одну «надо», а другую — «хочу».
Учитесь мечтать
И пишите — все, что придет в голову. Скорее всего, сначала будет заполняться только колонка необходимого.
А когда начнут появляться желания, задумайтесь над каждым: ваше ли это «хочу»? Не стремитесь никого впечатлить или убедить в том, что с определенными покупками или достижениями жизнь будет прекрасна.
Ни коллег, ни маму, ни подписчиков в Instagram… Лучше вспомните: вдруг вы всегда хотели щенка? Стать дизайнером или иметь огромный сад?
Чего хочет, о чем мечтает девочка внутри вас?
Ответьте на этот вопрос, и первый шаг, самый сложный на пути к счастью и любви, будет пройден.
Шаг второй. Бережем себя!
У счастливой женщины время всегда грамотно распределено между разными сферами жизни.
Организовывайте свой день
Нужно успевать все: отдыхать и работать, ходить за покупками и готовить, встречаться с друзьями и уделять время себе.
Может показаться, что это невозможно.
И правда, как вместить невероятное количество дел в такие короткие 24-часовые сутки?
На выручку приходит тайм-менеджмент. Эта несложная наука позволит вам определиться со своими приоритетами, научиться грамотно распоряжаться собой и своим временем и успевать абсолютно все задуманное.
Вводить в жизнь новые привычки можно постепенно:
- Начинайте записывать, на что и сколько времени вы тратите. Учитывайте буквально все: работу, прогулки, поездки в транспорте, шоппинг, гигиенические процедуры и даже минуты прокрастинации. Для удобства ведения «дневника времени» существует множество приложений для смартфона или планшета.
- Подумайте, что для вас является главным приоритетом. Семья? Работа? Друзья? Саморазвитие? Активный или пассивный отдых? Выделите несколько (от одной до трех) главных категории, пару чуть менее важных и «остальное».
- Проанализируйте «дневник времени» за несколько недель и сопоставьте его с вашими приоритетными категориями. Совпадает? Или есть что подкорректировать? Займитесь этим. И смело выбрасывайте из расписания «остальное», если оно мешает вашим главным желаниям.
Установите границу между работой и отдыхом
Со временем, введя в привычку эти первые шаги, вы научитесь осознанно смотреть на свое расписание и включать в него только то, что действительно для вас важно.
И главное: берегите себя! Никакие занятия не должны вызывать у вас желания немедленно завалиться на кровать и проспать до следующего года.
Если что-то вам не по душе — этому не место в вашей жизни.
Совет: любите себя. И выбирайте для себя только любимое и лучшее — вы этого достойны.
Шаг третий. Любим свое тело!
Речь пойдет вовсе не о том, чтобы выкраситься в шикарный блонд (рыжий, черный, нужное подчеркнуть), регулярно ходить на маникюр, педикюр и в салон.
Конечно, ничего плохого в этом нет.
Но секрет в том, что вы красивы. Красивы уже, и не надо ничего корректировать, добавлять или убирать.
Совет: если снова появился скептический взгляд, обратите его на собственную уверенность в себе. Вспомните, кто и когда говорил вам о том, что вы недостаточно хороши? Зачем вам сейчас — взрослой, самостоятельной женщине — слушать эти голоса?
Работайте над уверенностью в себе
Вопрос действительно в уверенности.
Можно четко видеть свои достоинства и недостатки, выделять первые и бороться со вторыми — или принимать их, если исправить не получается. Здоровое отношение к своему телу — залог привлекательности.
Конечно, важно ухаживать за собой, быть аккуратной и опрятной.
Однако необходимость соответствовать каким-то заоблачным модельно-рекламным идеалам — навязанная ерунда. Не стоит на этом зацикливаться.
Зато вот что делать можно и нужно, чтобы полюбить себя такой, какая вы есть:
- Выбирайте здоровый образ жизни. Здоровый человек всегда красивее, привлекательнее и счастливее того, кто не заботится о себе.
- Уделяйте немного времени каждый день, чтобы позаботиться о себе: расчесать и заплести волосы, принять ванну, расслабиться. Это очень быстро начнет отражаться на вашей внешности в лучшую сторону.
- Изучите собственное тело. Кто лучше вас разберется в том, что приятно, а что — нет, где границы ваших возможностей и т. п.? Не полагайтесь на других: вы живете в этом теле всю жизнь и знаете его лучше, чем кто-либо еще.
Любите себя и свое тело, помня о том, что идеальных людей не существует
Для некоторых женщин эффективно работают аффирмации.
Для их применения выберите несколько позитивных фраз, которые отражают достигнутый результат (не «я хочу быть счастливой и любимой женщиной», а «я счастлива и любима!») и повторяйте перед зеркалом утром и перед сном.
Смотрите себе в глаза открыто и смело, улыбайтесь и чувствуйте, как вас наполняет уверенность: да, именно эта леди самая красивая, счастливая и любимая!
Шаг четвертый. Наполняемся изнутри!
С любимой женщиной всегда хочется разговаривать, спрашивать совета, обсуждать новости и просто делиться всем, что происходит.
Можете ли вы не только слушать, но и рассказывать?
Интересная ли вы собеседница? Все зависит от того, есть ли вам, что поведать миру и любимому человеку.
Хорошо, если самым любимым делом является работа.
К сожалению, так бывает не всегда — в таком случае нужно обязательно иметь источник собственного внутреннего вдохновения.
То, в чем вы хороши, то, что приносит вам удовольствие и зажигает искру неподдельного интереса в глазах — ваше хобби.
Найдите себе увлечение по душе. Не страшно, если вы не достигнете вершин мастерства, зато каждый день вы будете обогащаться новыми знаниями
Нет никаких правил о том, каким оно должно быть.
Если вы внимательно относились ко всем предыдущим шагам, то с легкостью сможете вычислить свое.
Рукоделие, шоппинг, дизайн, кройка и шитье, писательство, музыка, личный канал на youtube, общение с людьми или математика — это может быть все что угодно!
Совет: опознать свою настоящую страсть очень просто по тому, какое воздействие она оказывает на вас. Любимое дело не вызывает усталость, а восполняет душевные ресурсы — потому и заниматься им хочется снова и снова.
Для некоторых женщин настоящей отдушиной является забота о домашнем очаге и близких.
И это тоже прекрасно — важно помнить, что вы делаете это не ради и для кого-то другого, а в первую очередь для себя.
Пусть благодарности и тепло любимых будут приятным дополнением к награде, которой является само действие.
Не забывайте правильно питаться
Шаг пятый. Открываемся миру!
Это последний шаг на пути того, как стать счастливой и любимой женщиной — и конец пути столь же важен, как и начало.
Научившись любить и ценить себя, быть счастливой с самой собой, можно потерять ориентир и подумать, что никто другой рядом не нужен.
Но не забывайте о том, зачем вы все это начали.
Откройте себя миру. Дарите ему свой внутренний свет и любовь. И поверьте: не останется ни одного равнодушного человека!
Искренность и любовь всегда притягивают симметричный отклик и заставляют сердца открываться навстречу неподдельному теплу.
А это значит, что вы быстро найдете того единственного, с кем можно разделить эти чувства и стать по-настоящему счастливой и любимой Женщиной с большой буквы.
life-reactor.com
Как стать счастливой и любимой: психология
Человек рожден для счастья. Но о женской доле люди часто говорят с горечью, подразумевая, что судьбы женщин, как правило, нелегки. Вопрос о том, почему многие женщины несчастны, очень широк и сложен. Но вместо того, чтобы разбираться в нем или жаловаться на свою женскую долю, женщине важно задаться вопросом «Как стать счастливой и любимой?»
О природе счастья
Стать счастливой и любимой может любая женщина вне зависимости от обстоятельств, здоровья, образа жизни и прочих жизненных условий. Если это утверждение встречает внутреннее сопротивление и отрицание, значит, желание быть счастливой неустойчиво и может быть неискренно!
Счастье – это внутреннее состояние человека, соответствующее наибольшей удовлетворенности собой и жизнью. Всеми оно ощущается примерно одинаково, а вот условия для счастья у каждого свои. Задаваясь целью стать счастливой, нужно ответить себе на вопрос «А что такое счастье для меня? Что это?».
Для многих женщин это вопрос о желаниях, мечтах, целях, об образе идеального «Я» и идеальном образе жизни. Для многих счастье чем-то должно быть обусловлено: «Если будет так-то, я буду счастлива».
Но счастье – это внутреннее самоощущение! Его не надо искать снаружи, оно внутри: «Если я буду счастливой, обстоятельства сложатся так, как я того желаю!». Не внешние обстоятельства определяют ощущение себя «счастливой – несчастной», а внутренний настрой.
Единственное условие для счастья – особая внутренняя установка, вера в то, что счастье уже есть здесь и сейчас.
Для счастья не нужен кто-то или что-то (муж, деньги, модельная внешность и тому подобное). На самом деле все, что женщине нужно для счастья у нее уже есть – это она сама.
Каждому человеку от рождения дается то, что обуславливает его счастье – это разум/душа/сознание/психика/внутренний мир – называть можно как угодно то «Я» индивида, которое мыслит и претворяет мысли в реальность. Претворяет, значит, воплощает в жизнь посредством творчества, творит, создает.
Женская психика уникальна еще и тем, что интуитивна, а интуиция, как известно, компетенция бессознательного, которое ведает намного больше, чем сознание. Каждая женщина немножко экстрасенс и чтоб раскрыть в себе этот дар сверх-чувствования, нужно больше чувствовать и ощущать, а не логически мыслить, анализировать и планировать.
Общество определяет атрибуты счастья и внушает, что к ним нужно стремиться (надо иметь дом, машину, выйти замуж как можно раньше и обязательно за богатого, родить ребенка до сорока, иначе – неудачница и так далее). Но стремиться нужно к тому, что хочется самой, а не к тому, что навязывается как желанное счастье кем-то!
Отвечая на вопрос «Что для меня счастье?», нужно заглянуть вглубь себя и прочувствовать это состояние, а потом представить себе жизнь с этим чувством.
Правильный ответ – тот, при мысли о котором создается ощущение комфорта, на лице появляется светлая улыбка, сердце бьется быстрее и дышится легко и глубоко. Это чувство, когда приходит воодушевление и вдохновение и хочется творить, активно действуя.
Тело не обманывает! Если во время представления счастливой жизни, оно выдает положительную эмоцию (восторг, воодушевление, эйфорию, возбуждение) и физически комфортно себя ощущает, это сигнал – если сделаешь то, о чем думаешь, будешь удовлетворена.
Здесь нет магии, это принцип работы эмоций: положительные говорят о том, что впереди удовольствие и жизнь, а отрицательные предупреждают об опасности остаться неудовлетворенным или даже погибнуть. Слушать свое сердце это и значит идти за эмоциями и чувствами, которые подсказывают: «Впереди счастье».
Счастье это не «то, что, кажется, мне нужно хотеть для счастья», а «то, что действительно хочется».
Так, женщина стремится родить ребенка в определенном возрасте, потому что у всех дам в ее возрасте есть дети и, похоже, это и есть счастье. Будет ли она в таком случае счастлива, родив малыша? Вряд ли. Нужно стремиться к своим целям, а не к чужим. Должно быть не «Похоже, это счастье», а «Я уверенна и всем своим существом ощущаю – это мое счастье!»
Дополнительную интересную информацию о том, что такое счастье, какова его природа и как к нему прийти, вы найдете в статье https://ourmind.ru/psixologiya-schastya-2.
Где искать любовь?
Как правило, счастье ассоциируется с любовью. Действительно, счастливой быть, оставаясь нелюбимой, трудно. Многие женщины, еще будучи маленькими девочками, заводят привычку думать: «Приедет принц на белом коне и сделает меня счастливой». Но любовь, которая нужна для счастья, не чья-то, это любовь к себе.
Без любви к себе нельзя быть счастливой! Без нее трудно быть и по-настоящему любимой кем-то другим и любить самой. Ни кто и ни что не сможет сделать женщину счастливой кроме нее самой!
Полюбив себя, можно обрести счастье внутреннее, которое повлечет за собой счастье внешнее и привлечет того самого главного, единственного и желанного, способного разделить и преумножить счастье, любящего и любимого мужчину.
Если трудно добраться до глубины души, сложно понять подсказки бессознательного (в виде эмоций и физиологических реакций), значит собственное, свободное и рожденное для счастья «Я», словно белокочанная капуста – «Сто одежек и все без застежек».
Чтоб докопаться до сердцевины, до души, придется снять все эти «одежки», которыми очень часто у женщин бывают комплексы, ошибки мышления, привычки, стереотипы, непрощенные обиды, страхи и так далее. Поработав над собой, можно прийти к принятию себя и любви к себе. О том, как это сделать вы узнаете, прочитав статью https://ourmind.ru/kak-prinyat-i-polyubit-sebya.
Попробовав хотя бы раз поставить и достигнуть личную цель, можно удивиться, как хорошо жить! Да, мир вокруг остается не идеальным, да, еще куча задач, которые остаются нерешенными, но первая же победа подтверждает, что счастливой можно быть даже в тех обстоятельствах, которые люди называют несчастьем.
Нужно захотеть быть счастливой, почувствовать себя такой уже сейчас и идти за этим ощущением.
У женщин, чувствующих себя счастливыми, все складывается и на работе и в личной жизни. Они следуют зову своего сердца и поступают в соответствии с внутренним настроем, они не противоречат сами себе и своей природе, не идут в разрез со своими желаниями, поэтому жизнь сама приводит их к лучшему.
То, что со стороны выглядит как везение, на самом деле серьезная работа над собой.
Беда в том, женщина часто лишь декламирует желание быть счастливой, на самом же деле ею выбирается роль «страдалица», «благородная мученица», «жертва», «мать Тереза», «рабочая лошадка», «святая» и так далее.
Человек удивительное существо, иногда он от боли и страданий получает удовольствие и выгоду. Огромное количество женщин живут в несчастье. Например, с мужьями, которых ненавидят, которые их обижают и унижают, не уходя от них. Почему? Такова их доля? Нет, таков их личный выбор и, как ни странно, личная выгода и удовольствие.
Выбор: быть счастливой и любимой либо несчастной и нелюбимой – всегда остается за женщиной.
Как стать счастливой и любимой: 8 правил
Итак, резюмируя все вышесказанное, становится понятным, что для счастья нужно:
Полюбить себя.- Полюбить жизнь, сменить мировоззрение на оптимистичное.
- Поверить в себя и возможность счастья, захотеть быть счастливой. Вера не знает сомнений и отличается огромной силой.
- Почувствовать себя счастливой и любимой уже здесь и сейчас. Начать мыслить и осознавать себя как счастливый человек.
- Перестать стремиться к чужому счастью, завидовать, сравнивать себя с другими и четко осознать, что составит личное счастье. Начать жить своей жизнью.
- Научиться ставить личные цели, приближающие к желанной жизни и достигать их. Помнить что ошибки, промахи, временное снижение мотивации и настроения – нормальные явления. Нужно делать выводы и снова смело идти вперед.
- Выбрать работу/занятие по душе. Заниматься нужно тем, что одновременно нравится, хорошо получается и приносит пользу людям (соответственно, за что они готовы будут заплатить).
- Найти подходящего спутника жизни и любить его. С любви между мужчиной и женщиной начинается семья, от нее и только по причине ее должны появляться дети.
Счастье – это выбор быть счастливой и любимой!
Счастливы ли Вы?
Ждем Вашей оценки
Загрузка...Понравилась запись? Поделитесь с друзьями
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СВЕТСКИЕ НОВОСТИourmind.ru
Как стать счастливой и любимой женщиной: психология
В основе личного женского счастья лежит любовь. Именно она заряжает энергией, вдохновляет и делает женщину прекраснее. Но нередко бывает так, что чувства не взаимны, произошло расставание, и появилось чувство одиночества. В таких случаях советы психолога сводятся к той же любви, но уже к самой себе, и к построению гармоничных отношений со своей личностью. Окружив себя любимыми вещами и людьми, с которыми легко и комфортно, можно стать счастливой и наслаждаться всеми радостями жизни.
1
Что мешает личному счастью?У многих женщин карьера и личные амбиции стоят на первом месте. Но спустя время происходит переоценка ценностей и перестановка приоритетов, и начинает остро чувствоваться одиночество. Никакие материальные блага не заменят потребность любить и быть любимой. Без любви нет внутреннего спокойствия и удовлетворения. И чтобы обрести гармонию и стать счастливее, надо открыться отношениям.
Каждая успешная женщина знает, чтобы добиться желаемого, надо задаться целью и приложить усилия. Все так же, как в бизнесе, но только применять надо не деловые качества, а женские, такие как:
- мягкость;
- нежность;
- забота;
- отзывчивость;
- чуткость;
- верность;
- сексуальность;
- обаяние;
- шарм.
Сделав ставку на женственность, прекрасная половина получит желаемую любовь и обязательно обретет личное счастье. Даже если на это уйдет время и придется не один раз испытать разочарование, то обретенный опыт поможет избежать ненужных отношений.
Психология мужчины: секреты поведения и отношения с женщиной
1.1
Счастье и бракЖенщинам в браке стать счастливее мешает чувство беспокойства. Жена и мама постоянно волнуется за мужа и детей и теряет спокойствие, так необходимое для гармоничного чувства. Она знает, что семья ее любит и нуждается в ней, но ее тонкая и эмоциональная психика порождает иллюзии и страхи.
В погоне за благополучием мужа и детей она забывает о своих желаниях и внешнем виде. Возникает сильное неудовлетворение собой, которое портит настроение и отношения в семье. Женщина часто раздражается, а постоянное чувство усталости делает ее еще более беспокойной. Если не разорвать этот замкнутый круг - пострадает ее брак.
Чтобы стать счастливее, такая наука, как психология, советует всем замужним женщинам:
- Не забывать о своих желаниях.
- Любить себя.
- Обустроить свою зону комфорта, где ее не будут беспокоить.
- Найти хобби и время на него.
- Баловать себя покупками.
- Устраивать себе и мужу встречи наедине и не забывать, что они любящая пара.
Нельзя позволить выработавшейся привычке беспокоиться обо всех и всем истощать себя и свой брак. У постоянно уставшей и беспокойной супруги и мамы к вечеру не остается сил на близкое общение с мужем и время для занятий, игр и бесед с детьми. Надо давать себе отдых и распределять домашние дела так, чтобы было время отдохнуть или отвлечься на личные интересы.
Как стать уверенной в себе: рекомендации психологов
2
Как стать счастливой, если женщина не состоит в отношениях?Одним людям легко быть счастливыми, другим надо прилагать усилия, а третьи не обходятся без помощи специалиста-психолога или советов более удачливых людей. По мнению некоторых, чтобы стать счастливой, необязательно быть замужем. Ведь брак - это процесс, а счастье - состояние души. И не всегда замужество приносит удовлетворение. Быть обязательно замужней женщиной - это навязанный стереотип общества, и незамужняя дама, по его мнению, считается неполноценной и несчастной.
Нельзя переступать через себя и свои интересы только ради того, чтобы соответствовать стереотипам общества. Это никому еще не приносило желаемого удовлетворения и счастья.
Такое социальное давление толкает на брак не с тем человеком, и женщина по-прежнему остается несчастливой и неустроенной в жизни. Она чувствует опустошенность и неудовлетворение собой. Как показывает жизнь, счастливы те, кто идет сразу двумя путями. Они живут ради себя и открыты для отношений с достойным их мужчиной. Любимое дело, творчество, путешествия и знакомство с новыми людьми наполняет жизнь смыслом. А в заботе о близких или своих питомцах реализуется природная потребность в заботе и внимании.
Отношение к браку как к финансовой стабильности не всегда верное. Лучше не делать ставку на мужа, а самой развиваться и идти к финансовой независимости. Вложенная личная энергия приносит больше удовлетворения от достигнутого результата, дарит необходимое удовлетворение и гармонию. Никто не скажет одинокой женщине, что она несчастна, если у нее есть все необходимое, и она выглядит довольной и привлекательной.
И такая самодостаточная женщина со временем может встретить человека, который разделяет ее взгляды на жизнь. Выйдет она замуж или будет жить не оформляя брак - ее личное дело. Никто не должен навязывать свое мнение и заставлять поступать не так, как хочется. Выбирать свой путь - это и есть жизненное счастье и исполнение своих желаний.
Парень, мужчина не пишет первым, но всегда отвечает: причины, психология поведения
2.1
Жизнь после расставанияЖенщинам необходимо знать, что развод - это не крушение всей жизни. Он может стать следующим этапом и началом новой жизни. Это время, когда целый день посвящаешь себе и своим интересам, и так происходит постоянно. Чем не повод радоваться и получать заслуженное удовольствие от себя.
Но прежде чем придет осознание свободы, будет тоска, слезы и депрессия. Так уж устроена женская психика, что после расставания или развода прекрасная половина чувствует боль потери. И сложно убедить себя, что это не конец и счастье где-то рядом, и надо лишь захотеть, в душе будет гармония, которой возможно не хватало в прежней жизни.
Новая жизнь после развода дает время на самореализацию, на которую прежде не хватало сил и желания. Теперь есть возможность улучшить свои внешние и внутренние качества, заняться любимым делом и проводить время так, как хочется.
Открыв себя заново, женщина лучше понимает свои жизненные цели и желания. Ей легче выстроить новые отношения, так как старые ошибки принесли опыт по налаживанию отношений, и построению гармонии с собой и другим человеком. Главное, не расстраиваться и не переставать любить себя и жизнь. Ведь по ее законам, она лучше складывается у тех людей, кто смотрит на нее с оптимизмом, верит в себя и свои силы.
3
Гармония и радость после 40 летВ 40 лет женщина чувствует себя давно сложившейся личностью, она опытная во многих жизненных вопросах и умеет налаживать отношения. Ей легче осознавать свои стремления, ставить реалистичную цель и воплощать ее в жизнь. Если в таком возрасте нет ощущения счастья, надо вспомнить о любви к себе. Ее мужу будет приятнее видеть рядом ухоженную и довольную жену. А счастье женщины не всегда зависит от того, состоит ли она в браке.
Чтобы стать такой, надо соблюдать рекомендации психологов по формированию в себе счастливой личности.
| Что делать | Для чего это надо |
| Искать радость в мелочах | Надо уметь находить радость в чашке утреннего ароматного кофе, погоде за окном, улыбке детей и приветливом взгляде мужа. Люди забывают, что есть много радостных моментов, которые дарят эмоциональное удовольствие. И что мимолетные и спонтанные события приводят к хорошим переменам в жизни и приятным эмоциям |
| Научиться тонко чувствовать мир | Попробовать настроить себя на тонкое восприятие мира, усилив свои эмоции. Это необходимо, чтобы научиться чувствовать блаженство и правильно расслабляться, чтобы четко осознавать свои желания и чувства. Надо стремиться к гармонии через связь с внешним миром |
| Сосредоточиться на своих желаниях | Ведь исполнение желаний дарит ощущение удовлетворения и счастья. Исполнив их, женщина чувствует радость и полноту жизни |
| Хвалить себя | Надо научиться радоваться любым своим достижениям. Это может быть новое блюдо, которое получилось в первый раз, скинутые два лишних килограмма или красиво расставленная посуда. Неважно, насколько значимое это достижение, главное, научиться радоваться любым своим успехам. Похвала - это положительное чувство, которое дает удовлетворение собой |
| Научиться не обижаться | Обида - это причина женских слез и плохого настроения. Из-за них женщина хуже выглядит и также плохо себя чувствует. Надо понять, что обижают других только несчастные и злые люди, а цель женщины после сорока, как в любом другом возрасте, - стать счастливой. Это означает, что не ее вина в том, что люди сбрасывают на нее свою неудовлетворенность, и нет причин на них обижаться |
| Чаще улыбаться | Стать более жизнерадостной и веселой. Чаще смотреть комедии по телевизору, общаться с позитивными людьми и избегать нытиков, любящих жаловаться на свою судьбу. Веселое настроение защитит женщину от любых неприятностей, а мир вокруг заиграет яркими красками. Улыбка должна стать обязательным условием своей счастливой жизни |
| Найти хобби | У женщины после сорока обычно взрослые дети. Значит, у нее больше времени на свои интересы. Нельзя отдавать все свободное время просмотрам сериалов. Есть и более интересные вещи, такие как непродолжительные походы, рукоделие, спорт и освоение новых навыков. Таких как:
Всегда найдутся рецепты, о которых не знаешь, и вещи, которые хочется сделать самой. Находясь среди людей, проще найти новых друзей и встретить любовь, для которой возраст не помеха |
| Научиться говорить "нет" | Уметь отказывать - значит, ценить свое время. Не надо делать того, чего не хочется. Любой свой аргумент следует приводить, используя железную логику. Даже встретив непонимание, нельзя чувствовать вину, так как она является причиной, по которой человек чувствует себя несчастным. И только женщине решать, кому говорить "да" |
Чтобы стать счастливой женщиной не только в 40 лет, но и в любом возрасте, нужно смягчить понятие слова "должна" и действовать исходя из своих желаний. С такой психологической установкой подсознание само будет стремиться к счастью и внутренней гармонии.
doctorfeel.net
Как стать счастливой и любимой?
Как стать счастливой и любимой? Наверное, девушек любого возраста интересует данный вопрос. К сожалению, нет рецепта, по которому любая смогла бы получить желаемое. Для того чтобы быть любимой, а в последствии и счастливой, необходимо изначально провести работу над самой собой. Это довольно нелёгкая работа, в процессе которой, возможно, придется менять свой привычный образ жизни. Для того чтобы достигнуть желаемого, необходимо изначально поставить перед собой цель, которой придётся следовать всю жизнь.
Также существует множество тренингов, на которых психологи обещают научить человека быть счастливым. К сожалению, это лишь мнимое счастье, за которое к тому же у вас потребуют плату. Не стоит доверять таким организациям, ведь любой взрослый человек должен понимать, что для того, чтобы стать любимым и счастливым, необходимо встретить того единственного человека, который станет тем самым долгожданным счастьем для вас.
Что необходимо сделать, чтобы вас любили?
После того, как вы встретили того самого, ради которого хочется жить и дышать, необходимо провести над собой работу, и желательно, чтобы это произошло на начальном этапе отношений. Для этого достаточно следовать некоторым советам, которые помогут сохранить ваши отношения в дальнейшем, не повторяя наиболее распространённых грубых ошибок.
-
Ошибка первая. У женщин, наверное, с рождения заложено постоянно быть всем недовольными. Не стоит начинать отношения с постоянных скандалов. Мужчины не любят, когда их пилят.
-
Ошибка вторая. В любое время суток необходимо замечательно выглядеть, если вы не хотите в дальнейшем потерять своего партнёра, который при виде измученной и ненакрашенной женщины может просто найти себе другую. Поэтому уделяйте время себе, запишитесь в фитнес-центр или на уроки танцев.
-
Ошибка третья. Никогда не попрекайте мужчину в количестве денег, которые он зарабатывает. Это одно из слабых мест мужского пола, потому что он в любом случае остаётся добытчиком, не быть же всем миллионерами из списка Forbs.
-
Ошибка четвёртая. Мужчина хочет видеть в постели рядом с собой сексуальную девушку, поэтому также уделяйте время для выбора нижнего белья. Это могут быть всевозможные пеньюары, халатики и так далее.
-
Ошибка пятая. Зачастую женщины не любят слушать мужчин, а это их сильно ранит. Они в любом возрасте остаются детьми, и им также хочется, чтобы их выслушали и пожалели.
Следуя всем вышеперечисленным советам, вам удастся построить долгосрочные отношения, в которых вы всегда будете любимы и счастливы.
Как стать счастливым?
Как стать счастливым? На данный вопрос нет четкого ответа, ведь счастье у всех разное. Многие психологи разводят целые дискуссии в поисках ответов. К сожалению, только вы сможете понять, что значит для вас счастье, потому что у каждого оно разное. Для того чтобы стать счастливой, необходимо стать хозяйкой собственного счастья благодаря участию в каждом моменте дня.
Существует несколько способов, которые помогут начать жить счастливо уже с завтрашнего дня.
| Способ | Подробности |
| Радуйтесь мелочам | На протяжении серых будней мы просто забываем, что можем радоваться. И это неправильно. Какие-либо небольшие моменты способны принести человеку радость, счастье и перемены. |
| Хвалите себя | Необходимо гордиться своими собственными достижениями, ведь они есть не у многих. Допустим, вы целый год ходили в спортзал, и, наконец , смогли влезть в свои давно купленные узкие джинсы. Так поделитесь этим со всем миром. |
| Тонко чувствуйте | Воображение поможет вам стать счастливым человеком. Прикройте глаза, представьте, что вы находитесь на берегу моря и пьете коктейль, а морские волны нежно щекочут ваши стопы. Если вам таким образом и не удастся почувствовать счастье, то уж блаженство это будет точно невероятное. |
| Смотрите ТВ перед сном | После тяжелого трудового дня стоит посмотреть по телевизору какую-нибудь легкую комедию, которая отвлечет вас от стрессов, получаемых на рабочем месте. |
| Время для себя | Несмотря на то, что вы любящая жена и мама, не стоит забывать о себе. Если регулярно выделять на себя хотя бы незначительное количество времени, можно улучшить свое самочувствие, успокоить нервную систему и стать более энергичной. |
| Мир фантастики | Для того чтобы попасть в этот прекрасный мир, достаточно выбрать интересующую вас книгу и залезть под плед. Можете поверить, если воспользоваться этим методом, можно с легкостью забыть о своих проблемах. |
| Быть рядом с семьей | Семья, как никто другой, может с легкостью сделать женщину счастливой. Для этого достаточно расслабиться и поиграть всей семьей в какую-нибудь игру или сходить на прогулку. |
| Приобщитесь к музыке | Лучше всего слушать классические жанры музыки, такие как джаз, инструментальная музыка. Достаточно взять за привычку ежедневно слушать такую музыку хотя бы 10 минут. Тогда у вас всегда будет прекрасное настроение, и счастье не пройдет мимо вас. |
| Научитесь говорить нет | Запомните, вы не должны делать вещи, которые вызывают антипатию, и никто вас не сможет заставить, поэтому лучше иногда сказать нет, чем потом делать нежелаемое. |
| Экономия | Женщина является хранительницей семейного очага, поэтому она должна научиться разумно экономить деньги, которые приносит мужчина. |
| Чистота в доме | Наведенный в квартире порядок необходим именно для вас. Ведь он приносит душевное спокойствие и равновесие, а также несет в дом удачу. |
| Меньше обижайтесь | Женщина, которая часто обижается, со временем начинает терять свою привлекательность и душевное равновесие. |
| Занятия творчеством | В наше время насчитывают около 65 видов творчества, в которых вы можете найти именно себя. После того как вы начнете заниматься творчеством, в вашей жизни постоянно будет гармония. |
Действия, которые никогда не будут привлекать мужчин к вам и не позволят стать любимой и счастливой:
-
употребление алкоголя;
-
курение;
-
беспорядочный образ жизни;
-
необразованность и отсутствие желания учится чему-либо новому.
В заключение
Существует несколько вариантов развития событий на пути к любви и счастью, и каждая женщина в силах выбрать путь, оптимальный именно для нее. Главное - серьезно для себя решить, чего хочется получить от жизни, и следовать данной цели.
xcook.info
простые секреты и советы быть любимой, богатой и жизнерадостной в 30, 40 или даже 50 лет
Что нужно для счастья? Казалось бы простой вопрос, хотя мало кто может быстро дать однозначный ответ. Но вот за дело взялись социологи и выяснилось, что наличие от 5 до 10 друзей повышает вероятность быть счастливым на 50%. А ученые сумели выделить гены, отвечающие за наследственную предрасположенность к счастью. Получается, что на вопрос как стать счастливой женщиной, ответ – должно повезти генетически? Давайте разбираться!
Содержание статьи
О природе счастья
Еще немного цифр. При усиленных тренировках в спортзале 85% людей чувствуют себя счастливее. 30% людей считают, что счастье заключается в благополучии в семье, 11% — в интересной работе или учебе, 7% — в крепком браке или в отношениях, 7% — в здоровье. Как ни странно, дополнительные $5000 могут сделать вас счастливее... всего на 2%! Что же вызывает счастье? Предлагаю сначала разобраться: какова его природа?
Знакомьтесь: господа Дофамин, Эндорфин, Серотонин и Окситоцин — гормоны, отвечающие за всплески счастья в мозге.
Короткое досье на каждого:
- Дофамин – выделяется, когда вы закончили дело и довольны собой. Неважно, было ли это выступление перед огромной публикой или красивая сервировка стола перед приходом гостей. Стать счастливее, в прямом смысле, можно вызывая гормон самостоятельно, если не забывать хвалить себя за уборку, за то, что смогли рано встать или помогли ребенку сделать уроки.
- Эндорфин расплескивает счастье, когда вы занимаетесь физической активностью или смеетесь над хорошими шутками. Думаю, вопросов о том, как его вызвать, возникнуть не должно.
- Серотонин – его недостаток наблюдается у пессимистов. Его контрольможно осуществить лишь посмотрев на негативную ситуацию с другой стороны. Например: вы заболели. Неприятно. Зато можно почитать или посмотреть фильмы! Уволили с работы? Благодарим судьбу – она определенно подготовила для вас новые возможности!
- Окситоцин вырабатывается, когда вы чувствуете себя в надежных руках или получаете удовольствие от проведения времени в приятной компании. Сделайте себя счастливее: побольше общайтесь с доброжелательными людьми.
Что такое женское счастье
Если задуматься, кажется странным выявление у счастья гендерных признаков. И все-таки, понятие «женское счастье» появилось не случайно. Например, материнство – женское предназначение. Быть замужем, то есть забота о семье, создание уюта в доме доставляет многим девушкам удовольствие – это ведь еще с первобытных времен природой так заложено!
Женщине важно чувствовать свою ценность. Для этого нужно мужское признание, симпатия, желание. Партнерша должна чувствовать себя любимой.
Ей нужна семья. Полная, выполняющая функцию слаженно действующего механизма. При этом у многих еще находятся силы для реализации себя в какой-то другой сфере и это доставляет еще большее удовольствие.
И да, для полного счастья женщине нужно благополучие. Заметьте: речь идет лишь о финансовой стабильности, нормальном, постоянном достатке, а не о богатой жизни в заморских замках и счетах в швейцарских банках. Можно ли говорить о спокойной жизни, гармонии и женском счастье, если ей приходится считать каждую копейку и слушать, как течет вода из неисправного крана?
Чаще всего для «простого женского счастья» представительницам слабого поладействительно хватает маленьких радостей – регулярных комплиментов, романтических мелочей и времени, которое на нее тратят с удовольствием.
Где искать счастье
Важный момент: чтобы найти счастье, нужно к нему стремиться. Во-первых, это психология: постоянно проговаривая, чего нам не хватает для счастья, мы создаем себе установки, которые ведут нас к цели. Во-вторых, нам просто надо понимать, куда мы идем и двигаться, а не просто желать.
А теперь ответ на вопрос, где оно, хранилище счастья? В вас. Да, как бы банально это ни звучало, но счастье – это привычка. Деньги, статус, успех – это то, что может сделать вас счастливыми на время, но если не поддерживать эту энергию, этот огонь, костер потухнет. Попробуйте осознать, что прямо сейчас вы уже счастливы, а причина всегда найдется.
Трудно осознать, что счастливы сейчас? Значит, вам не хватает душевного покоя. В нашем мозге место засоряется ежедневными беспокойствами, волнениями, желанием все успеть... Мы слишком много думаем о будущем, вот почему нам все труднее замечать то, что происходит с нами сейчас. Старайтесь уделять в день хотя бы по 10 минут тому, что принесет вам спокойствие и поможет расслабиться.
Почему одинокие женщины становятся самыми счастливыми
Парадоксально, но факт: многим женщинам удается быть более жизнерадостными несмотря на одиночество. И это объяснимо. Кому-то расставания и слезы по ночам идут на пользу: они начинают испытывать комфорт в одиночестве, материальную, социальную и психологическую независимость. Они становятся хозяйками своей жизни. Без мужчин они учатся уделять больше времени на уход за собой, решение проблем, саморазвитие, им легче делать выбор. У таких сильных, оптимистичных женщин появляется возможность заглянуть вглубь себя и они начинают общаться со своим истинным «я». А еще одинокая женщина не тратит время на ожидание любви. Она верит, что когда будет готова, искренняя любовь обязательно придет, причем сама по себе.
Простые шаги к женскому счастью
Ни в 30 лет, ни в 40 лет, ни в 50 лет, и даже ни 80 лет не поздно менять направление своей жизни в сторону счастья.
- Давно ли вы экспериментировали со своим образом? Если вы всегда мечтали стать рыжей или носить взъерошенные вихры, то сейчас – самое время. Просто уделите время поиску толкового мастера. Хотели набить татуировку? Сделайте временную. Суть этого шага в том, что даже если вам не очень подойдет то, что вы сделали со своей внешностью, вы выйдете из зоны комфорта, решитесь рискнуть, а судьба таких любит! Если это не совсем подходит вашему образу, то через некоторое время все можно вернуть как было. Не сравнивайте себя с другими, растите в себе собственную счастливую женщину!
- В качестве второго шага предлагаю убить двух зайцев: похвастаться новым имиджем перед близкими и поговорить с ними. Неважно о чем. Главное, чтобы это было то, о чем вы по каким-то причинам сдерживались и не говорили. Это может быть обида, или наоборот, любовь. Отпустите эмоции, освободите место, так легче изменить жизнь.
- Просто решитесь и возьмите путевку в город мечты. Сегодня для туристов открыта куча возможностей сэкономить, так что даже при небольшом достатке вполне можно самой осуществить мечту!Посмотрите видео, которые путешественники снимают в первой поездке: их впечатления незабываемы! Помните, что нужно работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать. Так начните жить!
- Освободите себя от всего ненужного: людей, вещей, фотографий, воспоминаний и мыслей. Все материальное в хорошем состоянии можно отдать тому, кто в этом нуждается больше, чем вы.
- Простите себя. За неловкие ситуации, не вовремя сказанные слова, глупые поступки, слабости, ошибки. Позвольте себе начать все заново.
Напоследок предлагаю провести волшебный эксперимент: сделайте карту желаний. Не ленитесь с чувством заполнять все графы, вклеивать фотографии и писать комментарии. В них упоминайте то, чего вам не хватает для счастья, только так, как будто вы это уже имеете. А потом забудьте о вашем творении, отложите его куда-нибудь, только время от времени заглядывайте и просматривайте свою карту. Первые результаты будут уже через несколько месяцев, а пока просто готовьтесь морально стать самой счастливой женщиной на планете!
Подписывайтесь на обновления, оставляйте комментарии и делитесь полезностями в соцсетях. Желаю глубокого счастья, до новых встреч!
blabla-blog.ru
