Как получить удовольствие от близости с мужчиной: практические советы. Как получить удовольствие женщине
Как получить удовольствие от близости с мужчиной: практические советы
Каждая женщина мечтает быть счастливой. Однако после встречи со своей половинкой многие начинают испытывать некоторые затруднения в постели. С одной стороны, проблема может быть в мужчине, которые во время близости думает исключительно о себе. Но что делать, если история повторяется постоянно и заветного удовлетворения не удается получить? Неужели диагноз — фригидность? Разумеется, нет. Просто нужно понять, как получить удовольствие от секса. Чаще всего данная проблема кроется в психологии женщины. Потому рассмотрим советы, которые помогут чувствовать все радости сексуальной жизни.
Борьба с комплексами
Женщина получает удовольствие от секса только тогда, когда ее разум свободен. Если она постоянно беспокоится о том, как выглядит во время самого процесса соития, то получить оргазм будет очень сложно. Важно понять, что во время близости мужчина никогда не будет рассматривать возможные складки на животе или думать о том, что ноги или бедра его партнерши слишком толстые. Мозг представителя сильной половины человечества в этот момент отключается, и начинает работать только один единственный орган. Поэтому беспокоиться о таких вещах совершенно не стоит.
Например, если купить ребенку шоколадку, он не будет считать, сколько в ней орехов, или изучать ее форму, ведь главное — вкус. То же самое и в сексе. Нужно это понять и принять, только тогда получить удовольствие, занимаясь сексом, будет намного проще.
Стереотипы
21-й век подарил человечеству не только множество современных технологий, но и такие нововведения, как порнофильмы. Актеры в таких короткометражках обычно ведут себя максимально неестественным образом. В жизни все иначе, но многие молодые люди, выросшие именно на таких фильмах, ожидают небывалой феерии и олимпийской гибкости от партнера. Нужно понимать, что общепринятые стереотипы являются всего лишь параллельным миром. Поэтому не стоит стараться уделять много внимания своей актерской игре, лучше забыть обо всем и полностью погрузиться в сам процесс.
Избавиться от боязни опозориться
Это абсурдно, но многие женщины считают оргазм чем-то неприличным. Как будто получать удовольствие — это что-то постыдное. Нужно понять, что занятие сексом должно приносить удовольствие обоим партнерам. И это абсолютно естественный процесс. То же самое происходит в природе повсеместно. Оргазм должен быть для женщины не чем-то постыдным, а тем, чем она может гордиться.
Как получить удовольствие от близости с мужчиной? Стать более раскрепощенной. Кроме того, с зажатой женщиной мужчине элементарно становится скучно. Так зачем тогда сдерживать себя, если оба хотят одного и того же? Абсурдно, не правда ли?
Познать свое тело
Это еще одна распространенная проблема. Многие женщины даже не могут произнести слово «мастурбация», не покраснев при этом. Но ведь это собственное тело, что может быть неприличного в том, чтобы познать его? Скорее всего, для многих будет откровением то, что практически для каждого мужчины нет ничего более возбуждающего, чем женщина, ласкающая себя. Кроме этого, не зная своих эрогенных зон, представительница прекрасного пола никогда не сможет испытать оргазм.
Чтобы начать получать удовольствие во время секса, женщине нужно сначала изучить свое тело. Для этого стоит включить приятную музыку, приглушить свет и запустить соответствующий фильм для стимуляции своих желаний. Также можно приобрести несколько «игрушек». Для этого не обязательно краснеть в секс-шопе, все необходимое можно заказать через Интернет.
В первую очередь нужно выяснить, какой тип оргазма испытывает женщина. Для этого можно попробовать простимулировать клитор руками или вибратором. Если никакого эффекта не наблюдается, значит удовольствие представительница слабой половины человечества получается исключительно при проникновении.
После этого можно подключить к процессу мужчину. Он должен понимать, в каком направлении ему стоит двигаться и какие именно манипуляции приносят наибольшее удовольствие его партнерше.
Не надо бояться говорить о сексе
Говоря о том, как получить удовольствие от близости с мужчиной, практически все сексопатологи в один голос утверждают, что в первую очередь нужно все обсуждать со своим партнером. Если во время близости получить оргазм невозможно, то это не значит, что девушка фригидна. Просто ее тело не откликается на то, что делает ее партнер. Поэтому очень важно обсуждать, какие именно движения или ласки нравятся тому или иному человеку.
Не нужно стесняться наглядно показать своему мужчине, как именно он должен действовать. Скорее всего, такой показательный урок его возбудит и он попробует повторить весь изученный материал на практике.
Однако в этом вопросе стоит проявить игривость. Мужчины очень болезненно реагируют на критику, поэтому преподнести информацию нужно не в виде агрессивных претензий. Например, можно предложить партнеру «попробовать что-нибудь новенькое». В любом случае врать своему мужчине и симулировать оргазм намного хуже, чем признаться во всем искренне.
Взглянуть на близость по-другому
Нужно понимать, что для мужчины секс – это просто акт соития, в процессе которого он нацелен на то, чтобы получить максимальное удовольствие. Во время всего действа он не думает ни о чем, полностью погружаясь и наслаждаясь процессом. Именно поэтому у представителей сильной половины практически никогда не случается «осечек».
Поэтому разбираясь, как получить удовольствие от близости с мужчиной, достаточно просто поставить себя на его место и попробовать действовать таким же образом. Нужно начать думать и созерцать сам процесс и наслаждаться этим вместо того, чтобы прокручивать в голове миллион мыслей.
Разумеется, секс представляет собой действие, которое позволяет почувствовать своего партнера на новом уровне, проникнуться им и т. д. Однако если думать обо всем этом во время занятия любовью, то оргазм будет отходить на второй план. Это очень романтично, но безрезультативно.
Для получения оргазма нужно сосредоточиться на относительно низменных желаниях и думать исключительно о сексуальном возбуждении.
Поэтому думая, как получить удовольствие от близости с мужчиной, нужно попробовать поставить себя на его место и научиться относиться к процессу схожим образом.
Неопытность
Тут, как говорится, все дело в технике. Разумеется, без соответствующего опыта женщине сложно получить удовольствие. Особенно часто такое происходит после первого полового акта. Занятия сексом кажутся чем-то новым и непонятным. Однако и в более взрослом возрасте многие женщины проявляют удивительную необразованность в этом вопросе. Потому рекомендуется почитать соответствующую литературу или обратиться к специалисту. Сегодня существует огромное количество тренингов от сексопатологов, где можно узнать очень много нового для себя.
Разумеется, отсутствие опыта не означает, что нужно начать отдаваться каждому встречному, чтобы «наработать часы квалификации». Достаточно просто проявить интерес к информации и изучить, какие существуют позы в сексе для удовольствия девушки и многое другое.
В заключение
Сегодня тема секса достаточно открыта, однако многие по-прежнему стесняются говорить о нем. Не стоит считать процесс занятия любовью чем-то неприличным. Нужно стремиться к тому, чтобы познать свое тело и эрогенные зоны своего партнера.
4-women.ru
Как получить оргазм от секса каждой женщине: все о женской сексуальности
Вы испробовали все: с партнером на пару изучали Камасутру, получили ушибы и вывихи, пытаясь применить рекомендуемые позы, которые «гарантируют» феерию. Энциклопедия любви и секса оказалась бессильна. К сожалению, получить оргазм так и не удалось, и ощущение собственной неполноценности как женщины на порядок возросло. Сегодня каждая женщина имеет право на оргазм — читайте в этой статье о том, как его получить...
Автор публикации: Юлия Петрова, менеджер по работе с клиентами
Когда-то тема сексуальных отношений не была такой открытой, как сегодня. Желание женщины получить оргазм не всегда воспринималось как естественное, даже наоборот, считалось чем-то ненормальным, проблемой. К счастью, в свое время Зигмунд Фрейд снял ложные обвинения женщин в распущенности и положил начало психоанализу. Настоящим инструментом, раскрывающим природу всех человеческих желаний , в том числе стремления женщин получить оргазм, стала системно-векторная психология Юрия Бурлана — современный психоанализ, позволяющий решить любые психологические вопросы.
Сегодня каждая женщина имеет право на оргазм — читайте в этой статье о том, как его получить.
Как получить оргазм от секса, если Камасутра бессильна?
Казалось бы, все есть — женщина, мужчина и тысячи ухищрений для получения удовольствия, но оргазм от секса испытать так и не удалось.
Вы испробовали все: с партнером на пару изучали Камасутру, получили ушибы и вывихи, пытаясь применить рекомендуемые позы, которые «гарантируют» феерию. Энциклопедия любви и секса оказалась бессильна. К сожалению, получить оргазм так и не удалось, и ощущение собственной неполноценности как женщины на порядок возросло.
Вы уже на грани и готовы признать поражение? Не торопитесь, ведь оргазм от секса так же реален, как и мы с вами. За ответом на вопрос: как же все-таки испытать оргазм — я обратилась к системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Отношения между мужчиной и женщиной открылись для меня с иной стороны, что дало возможность сделать оргазм не вымыслом, а явью.
Оргазм и эмоциональная близость — удовольствие там, где доверие
Как расслабиться с человеком, которого практически не знаешь и чувства к которому не успели раскрыться? Женский оргазм в такой ситуации практически недостижим.
Мужчина от природы наделен возможностью получить оргазм — для этого ему достаточно хотеть женщину. Женская психика устроена иначе, и чтобы получить оргазм, нужно не только испытывать влечение к мужчине.
Одно из главных условий, необходимых к выполнению, чтобы получить оргазм, — эмоциональная связь с партнером. По природе своей женщина нуждается в чувстве защищенности и безопасности, которое ей может дать мужчина. Мужчина, которому она чувственно принадлежит и в котором уверена.
Ответственность за создание эмоциональной связи лежит на женщине, именно она задает тон отношениям. Раскрываясь перед партнером душой — не только телом, доверяя ему свои чувства и мысли, она увлекает за собой мужчину, протягивая между ними двоими связующую нить искренности и доверия.
Начиная с малого — делясь увлечениями, симпатиями, взглядами на те или иные явления окружающего мира, постепенно углубляясь в воспоминания из детства, чувственные переживания. Открываясь сама, женщина мягко подталкивает мужчину на ответные действия. Со временем диапазон откровения расширяется, и возникшее фундаментальное доверие позволяет обсуждать вам более интимные темы, в том числе сексуальные предпочтения.
Между влюбленными не должно быть запретных тем. Если вы можете позволить себе обнажить перед партнером не только тело, но и душу — вы на верном пути. Получить оргазм от секса с любимым человеком, которому доверяешь всем сердцем, будет несложно.
Пара простых советов, соблюдение которых помогут получить оргазм от секса:
-
Не торопиться в постель — дать возникнуть эмоциональной связи между вами.
-
Чаще открыто говорить о своих предпочтениях и моментах, которые для вас недопустимы.
-
Не притворяйтесь, не играйте. Имитация удовольствия не поможет получить оргазм в дальнейшем.
Взаимный интерес, искреннее желание узнать друг друга позволяет мужчине и женщине создать основу для счастливых, крепких отношений, а также вместе достигать ярких сексуальных переживаний.
Помимо всего описанного, важно понимать, что каждая женщина имеет свои психические особенности, которые создают тип ее сексуальности. От этих особенностей будет зависеть, что доставляет девушке максимальное удовольствие и что поможет ей получить оргазм.
Как получить оргазм девушкам с чувствительной кожей
Если вы замечали, что неимоверное удовольствие вам доставляют прикосновения — массажи, поглаживания, — скорее всего, вы обладаете кожным вектором. Речь идет не о том, что вам просто приятно. Люди с кожным вектором имеют очень чувствительный кожный покров, и удовольствие, которое они испытывают при различном роде воздействия на свою эрогенную зону — кожу, истинно райское.
Не стоит торопиться, лучше уделить время расслабляющему массажу с использованием, например, массажного масла, которое усилит приятные ощущения. Ласки с поцелуями, легкими покусываниями и касаниями доставят женщине с кожным вектором сильное удовольствие.
Часто во время полового акта кожные девушки могут мастурбировать, тем самым усиливая ощущения. В добавок к этому таким образом вы можете как бы контролировать ситуацию, увеличивая шанс на одновременный оргазм от секса с партнером.
Женщины с кожным вектором, как правило, любят оральный секс и чаще других получают клиторальный оргазм. Хороший способ увеличить шансы на оргазм от секса — доставить удовольствие кожной женщине с помощью куннилингуса.
Еще один возбуждающий фактор для девушки с кожным вектором — новизна ощущений. Если вы постоянно занимаетесь сексом в привычной обстановке и привычных позах, не удивляйтесь, что с каждым разом возбуждаетесь все меньше. Попробуйте внести изменения: вместо кровати — стол, не привычная квартира, а номер в отеле или более нестандартные места: машина, природа, а может, вообще махнуть в другой город? Смена внешних атрибутов: костюмы и игровая атмосфера — тоже действует на женщин с кожным вектором возбуждающе и повышает шансы на оргазм от секса.
Некоторые обладательницы кожного вектора в определенных состояниях желают испытывать и слегка болевые ощущения во время секса. Это могут быть шлепки, покусывание, щипки — все это способствует сильному возбуждению и приближает желанный оргазм.
Что это за «определенные состояния» кожного вектора нужно обязательно знать. То, что подходит для одной женщины, может быть «чересчур» для другой. Тренинг «Системно-векторная психология» поможет разобраться и в этих тонкостях.
Как получить оргазм от секса девушкам с основательным подходом
Прямая противоположность женщинам с кожным вектором — это обладательницы анального вектора. Внезапные перемены и нововведения могут вызвать сильный стресс, и про оргазм можно забыть. Действовать стоит постепенно, без спешки, дать время привыкнуть к новым ощущениям, если вы решили разнообразить сексуальную жизнь чем-то непривычным. Длительные вступительные ласки позволят полностью расслабиться и получить удовольствие.
Особенно важна доверительная связь с партнером. Девушки с анальным вектором по своей природе стыдливы и застенчивы, им довольно сложно делиться своими желаниями. Глубокая эмоциональная связь с мужчиной позволит быть более открытой, а значит, расслабиться и получить оргазм.
Также обладательницы анального вектора предпочитают долгий по времени, размеренный секс без спешки.
Правильный подход к ее сложной сексуальности позволит достичь ей мощный оргазм от секса.
Дополнительные условия, чтобы получить оргазм
Эротизм каждому типу сексуальности задают верхние вектора, отметим здесь звуковой и зрительный.
Может, вы замечали, как на вас влияет обстановка? Полумрак, свечи, цветы — приводят в восторг? Так наслаждается окружающей красотой ваш зрительный вектор. Красивое нижнее белье, романтичная атмосфера и чувственные признания друг другу сделают желанный оргазм от секса еще ближе.
Для девушек со звуковым вектором особенно приятно тихое музыкальное сопровождение, слова, произнесенные шепотом на ухо. Стоит отметить и чувствительность ушей у звуковых девушек и получение особого удовольствия от низкого голоса партнера.
Как получить оргазм от секса — все очень просто
Для того, чтобы получить оргазм, достаточно всего лишь осознать себя — свои психические особенности, желания.
Между партнерами допустимо все, что приносит им удовольствие и способствует достижению взаимного удовлетворения; и не мешает третьим лицам. Оргазм может получить любая девушка, которая понимает психику свою и партнера и создает крепкую эмоциональную связь в паре.
Чтобы узнать, как получить оргазм от секса, и научиться жить с наслаждением, регистрируйтесь на бесплатный тренинг «Системно-векторная психология» здесь.
Автор публикации: Юлия Петрова, менеджер по работе с клиентами
Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологииwww.yburlan.ru
как получать удовольствие от секса? секс без оргазма, что делать если нет оргазма : Секс :: SHAPE.ru
Выбор редакции!
старше одного года
Если после любовных утех вы, несмотря на искусные мужские ласки, не испытываете чувства полета или секс вообще стал вам безразличен, не торопитесь с мрачными выводами. Такое случается. И это правильно.
Вы не одиноки. Около 95 % женщин признаются, что хотели бы получать больше удовольствия от интимной близости со своим избранником. Но, увы, не знают, как это сделать. Из них почти половина мечтает научиться достигать оргазма, а 10 % — узнать, что же такое пик наслаждения, о котором много говорят и пишут.
Женский оргазм — всего лишь мышечные сокращения стенок влагалища и матки в момент завершения полового акта, вызывающие сладострастные ощущения. И это не всегда синоним наслаждения. Хотя бы потому, что ни с чем не сравнимое удовольствие от поцелуев любимого и его нежных прикосновений для многих и есть наивысшее блаженство.
Угасание либидо
Если же ваше либидо (половое влечение) действительно начинает угасать, например из-за постоянных стрессов, с этим нужно бороться. Реально в подобной ситуации помогут хорошо продуманная тактика сексуального поведения, стимулирующие половое влечение афродизиаки — уникальные вещества, содержащиеся в некоторых продуктах и эфирных маслах, а также занятия йогой.
В конечном итоге только от вас зависит, испытаете ли вы от интимной близости умиротворение или настоящую бурю восторга и физическое изнеможение.
Тактика сексуального поведения
Эти рекомендации психологов и сексопатологов заслуживают того, чтобы прислушаться к ним и хотя бы иногда им следовать.
1. Истинное блаженство можно испытать только с тем, кому искренне доверяешь
Интимные радости требуют полного расслабления, а такое возможно лишь рядом с человеком, от которого у вас нет никаких секретов. В постели совершенно неуместны стеснение и самоконтроль за тем, что вы сказали, сделали и выигрышно ли смотритесь в той или иной позе.
2. Количество и качество удовольствия зависят от частоты интимной близости
У каждой женщины существует свой оптимальный режим занятий любовью. Одна женщина, например, испытывает настойчивое желание побывать в объятиях возлюбленного раз в 3 дня. А другая точно знает, что наибольшее наслаждение получит, если последний раз занималась любовью 10 дней назад.
3. Не ждите от близости постоянного наслаждения
Оно бывает разным, потому что вы тоже всегда разная. Женщина неодинаково чувствует себя ранней весной и поздней осенью, вечером трудного дня и в выходной, дома и в командировке, в различные дни менструального цикла (желание иногда усиливается перед овуляцией, за 1–2 дня до кровотечения или во время него). Вы сможете управлять своим либидо и правильно его «использовать», если внимательно прислушаетесь к себе.
4. Не торопитесь
В начале нового романа не стремитесь к интимному сближению до тех пор, пока фантазии о любовных ласках с этим партнером не начнут настойчиво преследовать вас днем и ночью. Именно они — верный признак того, что мужчина вам сексуально небезразличен.
5. Будьте естественны в сексе
Не пытайтесь имитировать бурное возбуждение и стремление к соитию. Искренне любящий вас мужчина всегда почувствует фальшь. А тот, кому вы не особенно дороги, будет сочинять мифы об уникальных любовницах и требовать от вас воплощения его навязчивой идеи.
6. Не стремитесь к рекордам
Не так уж важно, сколько у вас будет разрядок за одно любовное свидание. Многие весьма темпераментные особы испытывают только один оргазм — но какой!
7. Помните, наслаждение приходит с опытом и возрастом
Лишь к 25–30 годам у женщины окончательно стабилизируется гормональный фон, в подкорковых структурах мозга устанавливается четкая связь между сексуальным возбуждением и разрядкой, а эрогенные зоны становятся наиболее чувствительными.
8. Не переусердствуйте в спортзале
Считается, что упражнения для определенных мышц промежности способствуют усилению оргазма. Однако главное — не перестараться, поскольку накачанные мышцы тазового дна часто снижают чувствительность окружающих тканей к сексуальной стимуляции.
Масла для обольщения
бергамот повышает сексуальное влечение; герань одновременно расслабляет и бодрит; жасмин создает атмосферу интимности и роскоши; иланг-иланг побеждает импотенцию и фригидность; нероли освежает и помогает преодолеть застенчивость; роза источает нежность и дарит блаженство; сандал дурманит сладкой пряностью.
Тайные помощники афродизиака
Мудрецы утверждали: «Самое естественное возбуждающее средство для мужчины — красивая женщина, нежно просящая доставить ей удовольствие». Но чувственность свою и партнера можно разжечь подобно костру. Нужно только знать, какие «дрова» подбрасывать в этот невидимый огонь.
Умело использовала возбуждающие свойства растений древнегреческая богиня любви и красоты Афродита. Недаром ее всегда изображали среди сочной зелени лугов, в окружении деревьев и цветов. В честь Афродиты, которая считалась самой искусной обольстительницей, эти вещества — источники любовной энергии — названы афродизиаками.
Ароматы чувственности
В мире сексуальных отношений запахи играют огромную роль. Своеобразным фундаментом нашей чувственности является обоняние. На мужчину возбуждающе действуют в первую очередь естественные ароматы женского тела — феромоны, которые содержатся в поте. Они и определяют индивидуальную сексуальную привлекательность каждой представительницы прекрасного пола.
Невидимыми нитями феромоны соединяют, казалось бы, совершенно разных по характерам и вкусам людей. Неуловимые запахи мы начинаем распознавать, лишь достигнув половой зрелости. Ученые, увы, пока не могут объяснить механизм этого уникального явления, которое давно интересует не только их, но и парфюмеров, пытающихся включить феромоны в состав духов, лосьонов и дезодорантов.
А пока тайна не раскрыта, парфюмерные фирмы создают шедевры на основе запахов цветов и растений, которые можно уподобить феромонам. Кстати, женщины многих африканских племен совершают перед актом любви ритуал «обкуривания» половых органов. Чаще всего для этого они в специальных сосудах сжигают ароматическое вещество амбру.
Европейской женщине более доступны традиционные эфирные масла, помогающие расслабиться и повысить чувственность. Эротическая атмосфера в помещении возникает благодаря ароматическим свечам или эфирному маслу, нагретому в керамическом сосуде-подсвечнике.
Рекомендуется при полоскании постельного белья добавлять в воду кондиционеры с возбуждающим запахом или держать в платяном шкафу саше — подушечки, наполненные смесью душистых веществ. Несколько капель ароматических масел с завораживающим запахом, добавленных в ванну или нанесенных на интимные точки перед ночью любви, помогут вам окутать себя возбуждающим шлейфом. Только не перестарайтесь.
Некоторые масла-афродизиаки плохо сочетаются между собой, поэтому используйте 1 аромат или готовую композицию, в которой грамотно подобраны 2–3 аромата. Наполнив квартиру их запахом перед свиданием, вы обеспечите себе поистине романтичный вечер. Коктейли страсти и салаты любви. Не отдавая себе отчета, любовник отправляется на свидание с «джентльменским набором»: шампанским, коробкой конфет и цветами. В сексуальной табели о рангах все это — сильнейшие афродизиаки.
И к некоторым из них нужно относиться особенно осторожно. Так, алкоголь стремительно «заводит», но и быстро «отключает». В нем содержится вещество, повышающее половое влечение, но снижающее количество тестостерона, а значит, и эрекцию. В частности, шампанское, в котором много углекислоты, возбуждает женский организм, а на мужчин действует успокаивающе. Поэтому опытная любовница, принимая в подарок игристый напиток, всегда предложит партнеру рюмку коньяка из собственного бара.
Шоколад — тоже мощный афродизиак. Не случайно влюбленные едят его в огромных количествах. Но безусловное первенство в «возбуждающем списке» принадлежит одной из пряных трав — сельдерею. Недаром фаворитка французского короля Людовика XV маркиза де Помпадур, вошедшая в историю как мастерица альковных игр, регулярно пила горячий шоколад с этой зеленью, а из всех салатов предпочитала сельдерей с яблоками и грецкими орехами. Интересно, знала ли она, что содержащиеся в названных продуктах вещества «разгоняют и веселят» кровь, или же просто подчинялась зову организма, ненасытно требующего любви?
По обычаям предков во многих странах в первую брачную ночь пучок сельдерея подвешивают над кроватью молодоженов: считают, что он усиливает страсть. Некоторые другие пряные травы тоже являются мощными афродизиаками. Особенно ценится калган, по-научному — лапчатка прямостоячая. В особой чести она у деревенских знахарей: говорят, при регулярном применении действует даже лучше виагры.
А в Китае, где тысячелетиями изучали свойства растений, почитают золотой корень — женьшень. Врачи обычно рекомендуют принимать его экстракт в течение 40 дней, затем сделать перерыв на 3 месяца (доза определяется строго индивидуально). Очень полезен чай из толченого сушеного корня женьшеня: в сочетании с определенными травами он не дает угаснуть половому влечению.
Сильными афродизиаками слывут и сыры, особенно с благородной пенициллиновой плесенью. Сыроделы давно заметили, что мужчины предпочитают более пикантные и острые сорта, а женщины — сладковатые и мягкие. В Грузии, по уверениям местного населения, есть сорта сыра с настолько сильным возбуждающим запахом, что женщины, почувствовав его, буквально теряют сознание...
Продукты для влюбленных
Перепелиные яйца, черная или красная икра, моллюски, сыр, шоколад, сельдерей, петрушка, имбирь, инжир, миндаль, мускат, шафран, горький перец, изюм, гранаты, айва, женьшень.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
shape.ru
Как получить оргазм: 5 способов приблизить наслаждение | Как стать счастливой женщиной
При поддержке Лизы Питеркиной хочу поднять такую важную тему, как наша огразмичность. Чего уж таить, не все из нас могут похвастаться глубоким, продолжительным и что самое главное — регулярным оргазмом.
Все в нашем организме взаимосвязано. Женщина, которая получает яркую и полноценную физиологическую разрядку, одновременно получает ее и на психо-эмоциональном уровне. Поэтому по утрам после головокружительного секса мы готовы обнять весь мир и, улыбаясь, мурлыкаем любимую песенку:)
Многие женщины “машут рукой” на эту важную часть женского естества — умение нашего тела доходить до оргазменного пика. Порой имитируют. Или довольствуются “тем, что есть”. А между прочим, как можно управлять интимными мышцами, так можно и “научиться” достигать оргазма.
Да, эта Москва построится не сразу, но не зря народная мудрость нам напоминает “терпение и труд все перетрут”:)
Далее в письме я вам приведу выдержку из статьи Лизы Питеркиной, как можно приблизить наступление долгожданного оргазменного чуда. Но также хочу заметить, что очень много информации и по женскому, и по мужскому и по множественному оргазму вы сможете найти в великолепных видеосеминарах Лизы Питеркиной
«Любимая. Желанная Сексуальная»
Узнать подробности > >> http://lp-academy.ru/videoseminars
Из этих видеосеминаров вы узнаете:
— как всегда оставаться желанной, любимой, единственной
— какие тайны скрывает мужское тело
— как воплощать мечты и привораживать мужчин во время секса
— а также — конечно, куда без этого — как получать яркие оргазмы! Вы получите конкретные рекомендации, которые неизбежно приведут вас к фееричной разрядке!
Как говорится, не проходите мимо:) > >> http://lp-academy.ru/videoseminars
А теперь вернемся к нашим оргазмам:) Слово Лизе Питеркиной
Оргазм рождается, прежде всего, в голове. По свидетельству специалистов иногда проблема кроется именно в неумении или невозможности предаваться наслаждению, забыв обо всем на свете.
Иногда загвоздка кроется в элементарных зажимах тела, вызванных скованностью, комплексами неполноценности или стрессами. Помните, что мужчина воспринимает вас совсем не так, как вы сами! Поверьте, если вас мужчина вас выбрал, ваше тело прекрасно для него априори. Вы идеальны – и это одно из условий вашего оргазма.
Итак, 5 способов, как приблизить оргазм.
Способ № 1. Обнимая партнера перед решающим эротическим рывком, вы можете протестировать собственное тело. Просто зафиксируйте внимание на каждой из его частей, начиная от ступней, поднимаясь к коленям и бедрам, передвигая мысленный взгляд на внутренние органы, матку, затем грудь, шею и лицо. Каждый из этих участков должен быть расслаблен и абсолютно освобожден от зажимов. Иногда даже такой простой прием может приблизить оргазм и сделать его более легко достижимым и ярким.
Способ № 2. Чтобы расслабить тело и подготовить его к сладостным переживаниям, можно принять ванну с эфирными маслами-афродизиаками (подойдут масла иланг-иланга или пачулей, мускус черный или красный, амбра. Обычно они используются в готовых композициях для ванн, так что имеет смысл руководствоваться дозировкой, написанной на упаковке. Можно использовать аромакурительницу прямо в ванной комнате, тогда 3–5 капель чистого эфирного масла достаточно, чтобы ощутить возбуждающий эффект. – Прим. Woman.ru) или немного потанцевать.
Способ № 3. Танцуйте плавно и медленно, делая акцент на движениях бедрами. Рок-н-ролл, разумеется, из «концертной программы» придется исключить. Рисуйте горизонтальные восьмерки и круги по часовой стрелке, а потом – против нее.
Способ № 4. Теперь несколько минут физкультуры. Лягте на спину, ноги согните в коленях и разведите их на ширину плеч. Поднимите таз не слишком высоко. А теперь ритмично опускайте ягодицы на коврик с небольшим усилием, так, чтобы ощутить легкий удар. Серия таких ударов расслабляет внутренние органы, в том числе и матку, и в то же время, обеспечивает хороший прилив крови к органам малого таза. Заканчивайте тренировку, когда почувствуете, что тепло заполнило все лоно. Если сделать эту «зарядку» за некоторое время до интимной встречи, ваше тело приятно вас удивит.
Способ № 5. Если вы уже достигли максимального градуса возбуждения, а до пика остается мгновение, которое тянется вечность, помогите себе дыханием. Попробуйте вдыхать так, будто вам катастрофически не хватает кислорода. Вдох должен быть необычайно сильным – таким, будто вы задерживали дыхание очень долго, а теперь пытаетесь резким усилием наполнить опустошенные легкие. На вдохе можно даже помогать телу с помощью движения головой. Почему-то специалисты по восточным сексуальным культурам советуют делать взмах головой именно вправо, будто вы откидываете длинную прядь волос, упавшую на лицо. Вместе с интенсивным и жадным дыханием это становится отличной ловушкой для убегающего оргазма.
И не забудьте заглянуть на эту страничку
Видеосеминары Лизы Питеркиной
«Любимая. Желанная Сексуальная»
Узнать подробности > >> http://lp-academy.ru/videoseminars
coach66.ru
Как получить удовольствие от близости с мужчиной: практические советы
Каждая женщина мечтает быть счастливой. Однако после встречи со своей половинкой многие начинают испытывать некоторые затруднения в постели. С одной стороны, проблема может быть в мужчине, которые во время близости думает исключительно о себе. Но что делать, если история повторяется постоянно и заветного удовлетворения не удается получить? Неужели диагноз - фригидность? Разумеется, нет. Просто нужно понять, как получить удовольствие от секса. Чаще всего данная проблема кроется в психологии женщины. Потому рассмотрим советы, которые помогут чувствовать все радости сексуальной жизни.
Борьба с комплексами
Женщина получает удовольствие от секса только тогда, когда ее разум свободен. Если она постоянно беспокоится о том, как выглядит во время самого процесса соития, то получить оргазм будет очень сложно. Важно понять, что во время близости мужчина никогда не будет рассматривать возможные складки на животе или думать о том, что ноги или бедра его партнерши слишком толстые. Мозг представителя сильной половины человечества в этот момент отключается, и начинает работать только один единственный орган. Поэтому беспокоиться о таких вещах совершенно не стоит.
Например, если купить ребенку шоколадку, он не будет считать, сколько в ней орехов, или изучать ее форму, ведь главное - вкус. То же самое и в сексе. Нужно это понять и принять, только тогда получить удовольствие, занимаясь сексом, будет намного проще.
Стереотипы
21-й век подарил человечеству не только множество современных технологий, но и такие нововведения, как порнофильмы. Актеры в таких короткометражках обычно ведут себя максимально неестественным образом. В жизни все иначе, но многие молодые люди, выросшие именно на таких фильмах, ожидают небывалой феерии и олимпийской гибкости от партнера. Нужно понимать, что общепринятые стереотипы являются всего лишь параллельным миром. Поэтому не стоит стараться уделять много внимания своей актерской игре, лучше забыть обо всем и полностью погрузиться в сам процесс.
Избавиться от боязни опозориться
Это абсурдно, но многие женщины считают оргазм чем-то неприличным. Как будто получать удовольствие - это что-то постыдное. Нужно понять, что занятие сексом должно приносить удовольствие обоим партнерам. И это абсолютно естественный процесс. То же самое происходит в природе повсеместно. Оргазм должен быть для женщины не чем-то постыдным, а тем, чем она может гордиться.
Как получить удовольствие от близости с мужчиной? Стать более раскрепощенной. Кроме того, с зажатой женщиной мужчине элементарно становится скучно. Так зачем тогда сдерживать себя, если оба хотят одного и того же? Абсурдно, не правда ли?
Познать свое тело
Это еще одна распространенная проблема. Многие женщины даже не могут произнести слово "мастурбация", не покраснев при этом. Но ведь это собственное тело, что может быть неприличного в том, чтобы познать его? Скорее всего, для многих будет откровением то, что практически для каждого мужчины нет ничего более возбуждающего, чем женщина, ласкающая себя. Кроме этого, не зная своих эрогенных зон, представительница прекрасного пола никогда не сможет испытать оргазм.
Чтобы начать получать удовольствие во время секса, женщине нужно сначала изучить свое тело. Для этого стоит включить приятную музыку, приглушить свет и запустить соответствующий фильм для стимуляции своих желаний. Также можно приобрести несколько «игрушек». Для этого не обязательно краснеть в секс-шопе, все необходимое можно заказать через Интернет.
В первую очередь нужно выяснить, какой тип оргазма испытывает женщина. Для этого можно попробовать простимулировать клитор руками или вибратором. Если никакого эффекта не наблюдается, значит удовольствие представительница слабой половины человечества получается исключительно при проникновении.
После этого можно подключить к процессу мужчину. Он должен понимать, в каком направлении ему стоит двигаться и какие именно манипуляции приносят наибольшее удовольствие его партнерше.
Не надо бояться говорить о сексе
Говоря о том, как получить удовольствие от близости с мужчиной, практически все сексопатологи в один голос утверждают, что в первую очередь нужно все обсуждать со своим партнером. Если во время близости получить оргазм невозможно, то это не значит, что девушка фригидна. Просто ее тело не откликается на то, что делает ее партнер. Поэтому очень важно обсуждать, какие именно движения или ласки нравятся тому или иному человеку.
Не нужно стесняться наглядно показать своему мужчине, как именно он должен действовать. Скорее всего, такой показательный урок его возбудит и он попробует повторить весь изученный материал на практике.
Однако в этом вопросе стоит проявить игривость. Мужчины очень болезненно реагируют на критику, поэтому преподнести информацию нужно не в виде агрессивных претензий. Например, можно предложить партнеру «попробовать что-нибудь новенькое». В любом случае врать своему мужчине и симулировать оргазм намного хуже, чем признаться во всем искренне.
Взглянуть на близость по-другому
Нужно понимать, что для мужчины секс – это просто акт соития, в процессе которого он нацелен на то, чтобы получить максимальное удовольствие. Во время всего действа он не думает ни о чем, полностью погружаясь и наслаждаясь процессом. Именно поэтому у представителей сильной половины практически никогда не случается «осечек».
Поэтому разбираясь, как получить удовольствие от близости с мужчиной, достаточно просто поставить себя на его место и попробовать действовать таким же образом. Нужно начать думать и созерцать сам процесс и наслаждаться этим вместо того, чтобы прокручивать в голове миллион мыслей.
Разумеется, секс представляет собой действие, которое позволяет почувствовать своего партнера на новом уровне, проникнуться им и т. д. Однако если думать обо всем этом во время занятия любовью, то оргазм будет отходить на второй план. Это очень романтично, но безрезультативно.
Для получения оргазма нужно сосредоточиться на относительно низменных желаниях и думать исключительно о сексуальном возбуждении.
Поэтому думая, как получить удовольствие от близости с мужчиной, нужно попробовать поставить себя на его место и научиться относиться к процессу схожим образом.
Неопытность
Тут, как говорится, все дело в технике. Разумеется, без соответствующего опыта женщине сложно получить удовольствие. Особенно часто такое происходит после первого полового акта. Занятия сексом кажутся чем-то новым и непонятным. Однако и в более взрослом возрасте многие женщины проявляют удивительную необразованность в этом вопросе. Потому рекомендуется почитать соответствующую литературу или обратиться к специалисту. Сегодня существует огромное количество тренингов от сексопатологов, где можно узнать очень много нового для себя.
Разумеется, отсутствие опыта не означает, что нужно начать отдаваться каждому встречному, чтобы «наработать часы квалификации». Достаточно просто проявить интерес к информации и изучить, какие существуют позы в сексе для удовольствия девушки и многое другое.
В заключение
Сегодня тема секса достаточно открыта, однако многие по-прежнему стесняются говорить о нем. Не стоит считать процесс занятия любовью чем-то неприличным. Нужно стремиться к тому, чтобы познать свое тело и эрогенные зоны своего партнера.
fb.ru
Как получать удовольствие от секса
И снова приветствую всю прекрасную половину человечества на своем блоге! В предыдущей публикации я впервые раскрыла для вас такое понятие, как «Танец женского либидо».
Само слово либидо означает желание, страсть, влечение к противоположному полу. А его танец – это движение. Ручеёк, который не движется, может преобразоваться в болото. Допускать этого нельзя по многим причинам, всё узнаете по ходу чтения.
Как получать удовольствие от секса?
Первый шаг, который должна сделать женщина для обретения высшего наслаждения в жизни, в том числе и сексе — стать здоровой. Обретению здоровья способствует правильно разработанный и осознанный рацион питания, который можно составить самостоятельно, изучив основы. Также можно обратиться к человеку, который уже умеет это делать.
Грамотный консультант по питанию расскажет, как нужно питаться, чтобы накапливалась жизненная энергия, а не растрачивалась на переработку неподходящей пищи. Хорошо сбалансированный рацион поможет обрести красивое, сексуальное тело, цветущую кожу, прекрасные, шелковистые волосы и приятную легкость во всем теле, которая будет побуждать много двигаться.
Вернемся к движению, ведь это следующий шаг на пути к повышению либидо. Двигайтесь при любой возможности, чтобы тело было крепким и гибким. Вкусным секс никогда не станет, если вы не умеете быть пластичной. Искусным секс не назовешь, если женщина лежит бревном, а не извивается над своим партнером, касаясь его эрогенных зон и предаваясь всеобъемлющей страсти.
Некоторые мужчины лишают женщин возможности испытывать оргазм, они не позволяют двигаться. Справив нужду, такие мужчины отправляются досматривать футбол, а женщине ничего не остается, как верить в миф, о том, что секс создан исключительно для мужчин.
Конечно, эгоистичный партнер может чувствовать на подсознании, что наполняющий секс сделает из его служанки настоящую богиню, но так как богиня более требовательна, чем простая домохозяйка, то надо лишить женщину высшего наслаждения и все будет на своих местах. Для мужчин лентяев это лучшая тактика. Начинайте двигаться и извиваться, не становитесь для него рабыней.
Для развития нужных сексуальных навыков, стремитесь двигаться при любой возможности, приседайте, разговаривая по телефону, выполняйте растяжку в процессе просмотра любимого фильма, крутите обруч и прыгайте на скакалке, если у вас есть дети. И бегите, когда просто от всего устали, чтобы и дурь из головы выпустить и телу дать разрядку.
Натуральное питание и спорт – это самое главное на что нужно обратить внимание в первую очередь, если поставлена цель получать удовольствие от секса. Скажу честно, у меня такой цели никогда не было. После родов я испытывала сильнейшую усталость, одним словом. полную разбитость, хотелось только есть, спать, и чтобы никто меня не трогал.
Муж конечно же чувствовал мое состояние и все реже и реже намекал на занятия сексом. Любовь и внимание я все же продолжала от него получать и этот факт заставлял меня не заморачиваться по поводу интимной жизни. Таким образом, секс я отодвигала на лучшие времена, тем самым занижая и без того своё заниженное либидо, его в том числе.
Такой жизнь двух партнеров не может быть вечной, когда-нибудь здоровой самец высказал бы свое недовольство, но до скандалов и упреков дело не дошло. Бесконечная усталость и лень подтолкнули меня к мысли, что пора все менять и начать следует именно с питания.
О здоровой пище мне известно многое, я знала, какие продукты отнимают энергию и делают тело тяжелым, я знала, что снижает иммунитет и приводит к бесконечным болячкам. Просто раньше следовать принципам исключительно здорового питания было лень, казалось все пройдет само собой, однако, даже спустя время ничего не менялось.
До 25 лет красота и здоровье для нас являются подарком Бога, а после — результатом образа жизни. Как вы его ведете, так и будете выглядеть, таким и будет ваше самочувствие.
Изменив свой рацион питания, я стала отмечать заметные перемены в плане здоровья: укрепился иммунитет, стали меньше беспокоить головные боли и безболезненно проходить менструальные дни. Кстати, то как проходят периоды, есть явный показатель вашего женского здоровья. Так, обильные и темные выделения указывают на интоксикацию, болезненно проходят менструальные дни у женщин со слабыми мышцами органов малого таза. Головная боль указывает на буйство гормонов, которые тоже можно привести в нормальное состояние при ведении здорового образа жизни.
Улучшение состояния здоровья дало возможность вкусить сладость жизни, возникло страстное желание получать еще больше кайфа. Здоровый образ жизни со временем становится зависимостью, причем во всех смыслах полезной.
Удовольствие от себя, от жизни, от секса…
Регулярные тренировки помогают выстроить красивое и стройное тело, которое непременно требует женственной одежды. Так, в гардеробе истинной богини появляются платья, юбочки, бусики и другие цацачки, которые привносят в жизнь любой женщины энергетический всплеск.
Жить в состоянии удовольствия — это прекрасно, испытывать положительные эмоции от каждого прожитого дня – это высший пилотаж. Хотите, чтобы так было всегда? Продолжайте читать дальше!
Женщина, получающая удовольствие ежесекундно, всегда ухожена, чиста, хорошо пахнет. Она любит внимание мужчин, ей приятны прикосновения, ласки, поцелуи. Женщина, которая хочет получать драйв не будет ходить с грязными, засаленными волосами, ведь в любой момент мужчина может провести по ним руками, у неё всегда чиста интимная зона, она готова к сексу в любую минуту. От нее исходит приятный аромат, в котором смешались естественный запах её тела с ароматом нежных духов. Здоровые зубы, чистый язык, мягкие губы — все готово для того, чтобы соприкасаться с телом партнера здесь и сейчас.
Нам взрослым можно смело учиться у детей получать удовольствие от жизни. Обратите внимание на их поведение, примерно до четырнадцати лет они свободны в своих действиях, умеют искренне радоваться и смеяться, их забавляют зверюшки. Они плачут, вопят и в тот же миг могут быстро переключиться и начать умиляться пролетающей мимо бабочке. Научитесь получать удовольствие от того, что вас окружает, отключайте голову хоть иногда, это своего рода такая небольшая тренировка, чтобы впоследствии во время занятий сексом вам было легко избавляться от удручающих мыслей.
Повторяем, закрепляем, практикуем!
Итак, давайте подведем итоги, что необходимо для того, чтобы испытывать бесконечное удовольствие? Первое — стать здоровой, и второе – научиться радоваться, как ребенок.
Однако на этом останавливаться еще рано. Следующим заданием будет – стать красивой. У любой женщины есть масса возможностей, чтобы стать красивой. Сам переход на здоровый образ жизни уже заметно добавит привлекательности. Но мы ведь можем приукрасить природную красоту и стать напрочь сногсшибательными и потом балдеть, глядя на себя в зеркало.
Легкий макияж и уложенные в прическу волосы просто неотъемлемы для начала кайфовой жизни. Не забывайте про ухоженные ногти на руках и ногах, про выбритые ноги, подмышки и интимную зону. Периодически делайте пиллинг всего тела, в том числе и кожи головы, чтобы избавляться от отмерших частичек, делая тем самым кожу приятной на ощупь. И помните, все это вы делаете для того, чтобы получать удовольствие от себя самой. А приятным дополнением к этому станет повышенная уверенность.
Красота женщины хорошо подчеркивается сексуальной одеждой. Но это не значит, что нужно носить короткие мини и блузы с ооочень глубоким вырезом, крайность не наш конёк. К тому же на мужчин действует, как красная тряпка на быка, они начинают кидаться, по крайней мере их взгляд говорит о том, что они не прочь разорвать вас. Но нам-то этого не нужно, каждая богиня нуждается в уважительном отношении, в ухаживаниях и серьезных намерениях. Одежда может быть сексуальной даже, если она закрывает выдающиеся части женского тела.
Повышенной привлекательностью считается у женщины фигура, напоминающая песочные часы 90-60-90. Это параметр оптимальной работы гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию. Ношением правильной одежды можно добиться идеальных пропорций и при этом не выглядеть, как женщина легкого поведения. Длинные юбки, платья ниже колен, подчеркивающие фигуру брюки.
Если ваши ноги слишком обнажены, в таком случае уместно будет надеть колготки из плотного капрона или леггинсы. При чрезмерно обнаженном верхе можно накинуть на плечи легкий кардиган, чтобы визуально все уравновесить. Также, если вы надели короткую юбку, то верх сделайте более сдержанным, и наоборот.
Если гардероб женщины не должен быть вульгарным, то с нижним бельем все иначе. Здесь можете выбирать то, что вашей душе угодно. Хотите надеть красный комплект, пожалуйста! Вам нравится прозрачное белье, отлично! Вы даже можете ходить вообще без трусиков и получать удовольствие от трения ваших ягодиц, об этом не узнают окружающие, за это не осудят, но вы будете ежесекундно испытывать сексуальное удовольствие всего лишь от осознания того, что вы совершаете маленькую шалость.
Еще одной шалостью может быть отказ от бюстгальтера в домашних условиях. Многим женщинам кажется неприемлемым хождение без бюстгальтера. Но скажите, разве справедливо то, что женщина даже дома не может вздохнуть полной грудью, разве это не прекрасно женщине иметь грудь? Многие раковые больные льют слезы от поставленного диагноза… Грудь – это тоже источник наслаждения, и для его запуска требуются расслабление и ласки, и женщина сама может себе это дать.
Говоря о гардеробе женщины, хочется отметить вещи, которые напрочь убивают сексуальность в ней, тем самым занижая либидо. Никогда не носите одежду, напоминающую мешок, не покупайте джинсы и брюки с запасом, откажитесь от идеи носить обувь, которая не подчеркивает естественный изгиб ноги и её красоту. И обязательно избавьтесь от застиранного, выцветшего с торчащими резинками нижнего белья, домашних штанов с вытянутыми коленями и этих ужасных халатов с древним рисунком.
Развиваем чувственность
Предположим, вам по силам привести в баланс здоровье, подчеркнуть красоту и обрести сексуальность благодаря женственному гардеробу. Но по-настоящему сексуальной сложно стать, если не умеешь быть чувственной. Развить повышенную чувствительность помогает наслаждение собой. Женское тело в принципе одна сплошная эрогенная зона, поэтому оргазмировать от прикосновений к самой себе будет легко. Так вы будете развивать в себе чувствительность.
Принимая душ, нежно ласкайте свою грудь, плавно проходитесь по бедрам и ягодицам, половым губам, касайтесь клитора, его можно потянуть, с ним приятно играть. Продолжайте наполнять себя, если хочется делать больше, чем просто ласкать свое тело. Форма удовлетворения полового влечения путем раздражения собственных органов в обществе осуждается. В таком случае и у животных следовало бы присягать всякое стремление теребить свои органы. Согласитесь, как-то неразумно вмешиваться и разрушать то, что является естественным.
После душа используйте средства для массажа с ароматом сладости (ванильный, шоколадный, клубничный). Самомассаж отлично разогревает, улучшает кровообращение во всем теле, в том числе в интимной зоне.
Таким образом вы подготавливаете свое тело к предстоящему сексу, это своего рода прелюдия с самой собой. Прелюдию можно начинать едва, проснувшись и периодически возвращаться к ней в течение дня.
По утру гладьте себя, пробуждая, касайтесь партнера, играйте с ним, как бы случайно проводите руками по его половым органам. Не упускайте возможности обнять и поцеловать своего мужчину в губы. Опять же, неприемлемыми считаются механические поцелуи, которые возникают на автомате при встрече и прощании. Настоящий поцелуй наполнен чувственностью, он вкусный и сочный, как спелое яблоко.
Избавьтесь от стеснения целоваться перед людьми. Если у вас есть дети, то им тоже полезно видеть, как мама с папой любят друг друга, целоваться при детях можно, это не сделает их развратными. Сексуально развратными их скорее сделают друзья, интернет, телевидение, а родители лишь научат любить искренне, не пряча свои чувства.
Своего партнера важно не только целовать и обнимать, к нему также следует принюхиваться, его можно слегка укусить и исследовать его тело напряженным кончиком языка. В тесном контакте чувства партнеров вспыхивают горячей страстью и обретают новую силу, возникает необузданное желание в соитии друг с другом.
Итак, давайте теперь подведем итоги всей публикации. Мы говорили о том, что чтобы испытывать удовольствие от интимной жизни необходимо стать здоровой и красивой. И как приятный побочный эффект обретается еще одно положительное качество – уверенность в себе.
Ну, а над чувственностью следует работать отдельно, каждый день прилагая немного усилий, её развитие происходит весьма стремительно. Здоровая, красивая, веселая, чувственная и уверенная в себе – это основа, которой следует придерживаться всегда!
Уважаемые читательницы, теперь вы знаете, как получать удовольствие от секса, если информация была для вас интересной и полезной, то делитесь ею с другими женщинами в социальных сетях. От меня ждите следующей публикации, в которой вы узнаете все секреты великих сексуальных женщин.
А пока смотрите видео, как крутой парень танцует на улице города, поднимайте попы со стула и двигайтесь, движения очень простые!
Рекомендую для ознакомления:
Центр семейного сексуального образования Светланы Керимовой Love is…
С уважением, Нина Домнина.
female-magazine.net
Секреты женского наслаждения. Как получать удовольствие во время близости? | Психология жизни | Здоровье
Рассуждает Юрий Левченко, психотерапевт, сексолог, кандидат психологических наук:
- Почти каждая женщина в состоянии иметь оргазм. Более того, она обязана его иметь. Для дам изобрели такой критерий, как «процент оргастичности», то есть сколько ситуаций близости из десяти заканчиваются на высшем уровне блаженства. Так вот, если хотя бы в половине случаев вы можете финишировать оргазмом, - это очень хороший показатель.
Чего делать точно не надо?
Не экспериментируйте. Не залезайте на крышу, на шкаф - в экстремальной ситуации есть большой риск, что у мужчины не будет нормальной эрекции.
Не изобретайте новые позы. Не стоит ориентироваться на разнообразные акробатические позы из Камасутры. Решаться на что-то, чего у вас никогда не было, - значит, иметь высокую вероятности осечки.
Не опускайтесь до извращений. Если у вас принято баловаться наручниками или другими аксессуарами из секс-шопа, то можно их держать в спальне. Если нет - не стоит начинать. Секс - это не физические занятия и не фитнес. Это прежде всего душевные сопереживания, эмоциональная близость. Если я сейчас буду говорить о том, какой вкусный коньяк у меня в бокале, а если ещё с шоколадом и маленькой долькой лимона, у вас уже слюнки потекут. Поэтому и в сексе начинать надо с вербализации (проговаривания) страсти, какой бы ни была поза. Но есть и табу: не вспоминать ситуации, где ваш мужчина опростоволосился или вы выглядели не лучшим образом.
Три лучшие позы для обоюдной любви
Для мужчины поза максимального удовольствия - когда он несколько довлеет над женщиной, например в позиции сзади.
Поза «наездницы» оптимальна для женского оргазма. Во-первых, в такой ситуации женщине самой легче достичь оргазма, потому что она сама контролирует силу и скорость движений. Во-вторых, мужчину такая позиция тоже привлекает, потому что он чувствует себя королём - его ублажают и самому напрягаться не надо.
Понаблюдайте, в какой позе ваш мужчина больше всего «заводится». И чуть-чуть обновите её. Подчёркиваю - чуть-чуть. Если выкинете какой-нибудь необычный фортель в постели, у него наверняка промелькнёт нехорошая мыслишка: «А кто её этому научил? Я такого с ней не делал...» Поэтому, внося лёгкую новизну, старайтесь убедить мужчину, что это исключительно его желание: «Милый, а я думала, ты этого сам хотел».
Смотрите также:
www.aif.ru
