ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%
Как научиться ценить себя как женщину. Как научиться ценить себя как женщину
Как научиться ценить себя как женщину
Вам нужно крепко-накрепко усвоить, что вы заслуживаете этого. Мы хотим сказать, что для того чтобы ценить себя как женщину, вам нужно начать думать, что все мужчины в мире будут счастливы, если вы уделите им хоть толику своего внимания. Никогда не ведите себя, как отчаявшаяся женщина: «Я заполучила его, и теперь мне нужно сделать все, что только в моих силах, чтобы его удержать».
Как научить ценить себя как женщину?
Каких женщин ценят мужчины?
Вбейте себе в голову, что вы - классная девушка. Убедите себя в том, что вы заслуживаете хорошего мужчину, который будет хорошо к вам относиться и делать для вас все. Да, вы заслуживаете того, чтобы он носился с вами как с писаной торбой. Не бойтесь просить о том, чего хотите. Вам могут всего лишь сказать «нет», но это же совсем не страшно.
Мы вас не убедили? Тогда посмотрите на это с другой стороны: если вы встретитесь с мужчиной и выйдете за него замуж, вам придется играть более ответственную роль в семье. И для многих это может оказаться суровым пробуждением. Но это действительно так. Стоит вам лишь затянуть узел, и ситуация кардинально изменится.
Поэтому вы должны быть максимально разборчивы. У вас есть на это право. Вам не только предстоит принять на себя львиную долю домашней работы, но еще и рожать детей. Одного этого уже достаточно для того, чтобы стремиться к лучшему, начать ценить себя как женщину. Но это не означает, что вы должны ждать сказочного принца. Просто вы должны встретить лучшего парня из всех, какие для вас доступны в реальности.
Нет-нет, не будьте слишком разборчивы. Нет, нет и еще раз нет! Вы должны просто понимать, что Вы - огромная ценность. У вас есть то, чего хотят мужчины. Вам нужно только осознать это свое качество и использовать его в свою пользу. И для начала нужно поверить, что вы стоите того, чтобы тратить на вас время и силы, что вы умеете ценить себя как женщину. Мужчины должны гоняться за вами и быть счастливы оттого, что вы им это позволяете. Вы заслуживаете этого.
В конце концов, мужчины ведь обожают охоту. Позвольте мужчине тратить деньги. Позвольте ему быть мужчиной. Периодически напоминайте ему, какой он сильный. Ласкайте его эго, чтобы он воспринимал вас как «свою» женщину, которую нужно защищать и на которой нужно жениться. Женщина должна держаться изо всех сил, но никогда не одергивать мужчину. Да, это сложно, но не слишком. Сделайте над собой усилие. Начните ценить себя как женщину!
Что женщины ценят в мужчинах?
Мужчины хотят жениться. Но они хотят жениться на «подходящей» девушке, которая умеет ценить себя. В конце концов, женившись, мужчина многое приобретает. Он приобретает куда больше, чем вы. Может быть, в прежние времена было иначе, но сегодня стало именно так.
Каких мужчин надо ценить?
Не забывайте, что ценить себя как женщину нужно и после того как вы вышли замуж. Ведь наверняка, выйдя замуж вы захотите сохранить свою работу. Кроме того, вы возьмете на себя львиную долю домашних обязанностей. Если у вас появится ребенок, то после отпуска по уходу вы наверняка вернетесь на работу. А что будет делать мужчина? Он будет ходить на работу, возвращаться домой и падать на диван. Подумайте об этом, когда станете выбирать себе мужа.
Если вам кажется, что это слишком сложно, спросите себя почему. Да, жениться - это забавно. Сохранить брак - тяжело. Вам нужен мужчина, о котором вы захотите заботиться и которому не будете напоминать чтобы он выбросил мусор. Вам нужен мужчина, который будет хорошо к вам относиться. Вам не нужен мужчина, которого всю жизнь придется преследовать. И вам не нужен мужчина, которого придется умолять о каждом свидании. И уж конечно, вам не нужен неудачник. Что в этом веселого?
И учтите еще одно: перестаньте волноваться, что можете ненароком его обидеть. То есть не напрягайтесь до предела на первом свидании. Не бойтесь показать мужчине себя такой, какая вы есть. Он должен быть счастлив, что вы нашли для него время. Не думайте о том, что он подумает о вас. Если вы ему не понравитесь, то на такого мужчину не стоит тратить время. Главное - не переставайте ценить себя как женщину.
www.medmoon.ru
Как женщинам научиться ценить себя как женщин? - Психология
Как женщинам научиться ценить себя как женщин?
Для женщин отношения очень важны. Любая женщина всеми силами старается сделать их гармоничными. Семья, коллеги, друзья, родственники – всё это пространства отношений. По моим наблюдениям, примерно две трети женщин, отвечая на этот вопрос, перечисляют всех членов своей семьи, кроме себя.
Конечно, подобные вопросы обычно задаются в рамках какой-либо психологической работы (тренинги, консультации). А в обычной жизни мы, как правило, не обращаем внимания на такие «мелочи». Ну, подумаешь, себя не назвала… Да чего вообще об этом думать…«А где тогда ты?» – обычно такой вопрос следует сразу за первым. И вот тут многие начинают просто плакать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Откуда берется неудовлетворенность партнером?
Потому что это действительно больно – вдруг понять, что тебя, по сути, нет в своей же собственной жизни…Мы хорошо осознаем ценность отношений. Мы много вкладываем в то, чтобы быть хорошими женами, мамами, подругами. Но мы мало осознаем ценность самих себя. Причем ценность себя как человека худо-бедно начинает осознаваться и приниматься.
А вот ценность себя как женщины… С этим сложнее… Не секрет, что наш современный мир – «мужской». Он устроен по мужским правилам, ориентирован во многом на мужские потребности, использует мужские инструменты, уважает мужские ценности.Мужество, сила характера, воля, умение добиваться своих целей, побеждать любой ценой – это мужские ценности.
Это качества, необходимые для успеха в социуме. Это качества, необходимые для достижения мужских целей.У женщин – свои ценности, свои потребности и свои инструменты. Но этому никто не обучает. Мамы не могут привить это дочерям, так как сами воспитаны в «мужской идеологии». Специальных учебных заведений, подобных Институту благородных девиц, сейчас попросту нет.
А «мужской» внешний мир вполне закономерно игнорирует женские ценности – как неактуальные для мужской организации пространства жизни.Поэтому современной женщине трудно считать ценностью свои исконно женские качества: нежность, тонкость, гибкость, плавность, эмоциональность, чувственность и т.д.Как женщинам научиться ценить себя как женщин?
Как научиться жить, наслаждаясь красотой, величием и уникальностью своей, женской природы?Для начала, я думаю, понять для себя, что социум – это социум, а природа – это природа. И с точки зрения природы, «женское» и «мужское» имеет одинаковую ценность. Как «инь» и «ян».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кто в семье главный?
Ведь нет в этих двух великих началах подчинения и господства, есть взаимодействие и взаимодополнение. Не может, к примеру, земля быть более или менее ценной, чем, скажем, воздух.Затем, стоит перевести это понимание на свой, женский язык. Женщине легче мыслить образами. Лично мне прочувствовать свою женскую сущность помогло следующее образное сравнение: «мужчина – это структура, берег; женщина – это водный поток».
Я ощутила себя великой водной стихией, и это навсегда изменило мое отношение к себе.Разве можно не уважать и не ценить эту мощную и прекрасную стихию?
Разве можно не ценить и не уважать свою собственную женскую природу, сходную по качеству, силе и красоте с этой грандиозной стихией?Быть женщиной – это прекрасно! Любая женщина это точно знает, если разрешает себе это почувствовать.
Как женщине научиться ценить себя больше \ Книга Разума
Как женщине научиться ценить себя больше, ведь сегодня много неуверенных в себе людей особенно женщин, но мало кто знает об этом и догадывается. На самом деле, есть много достаточно хороших и простых методов, которые помогут любой девушке и женщине обрести уверенность в себе и начать ценить себя.
Психологи разработали эффективные методы для вас, и в данной статье, будут приведены, только проверенные методы, которые помогут вам научиться ценить себя.
Почему девушки и женщины себя не ценят
Чтобы женщине научиться ценить себя больше, ей нужно понять и осознать, почему она себя не ценит. В мире найдется много причин, чтобы ценить себя, и столько же причин, чтобы не ценить самого себя. Есть две стороны медали, вы сами выбираете, на какой стороне вам жить. Напишите на одной стороне листка бумаги причины, по которым вы себя не цените, а на обратной стороне причины, по которым вы можете себя ценить. Данный метод помогает осознать всю суть проблемы и сразу же ее решить.
Поборите страх и комплексы
Как известно именно страх, делает людей несчастными и неуверенными в себе, поэтому вам женщины и девушки нужно начать с данными страхами бороться самостоятельно. Волшебных методов нет, но есть один эффективный, чтобы побороть страхи нужно делать все, чего вы боитесь, и страх уйдет навсегда. Так же у всех людей, без исключения, есть комплексы, иногда даже нужные для жизни, но есть и те, от которых нужно избавиться.
Поэтому выпишите те комплексы, от которых вам нужно избавиться, так же, как и от страхов, делайте необычные вещи, которые раньше вам не давали сделать ваши комплексы. Так же для многих женщин и девушек очень важно общественное мнение, которое порой занижает самооценку и именно поэтому, многие не знают, как женщине научиться ценить себя больше. Каждая девушка хочет выглядеть лучше в глазах окружающих, но часто это приводит к нехорошим последствиям. Поэтому сначала, начните ценить себя сами, а после этого, можете экспериментировать на мнениях окружающих.
Заведите журнал успеха
Самый эффективный и проверенный многими годами метод, как женщине научиться ценить себя, так это завести журнал успеха. Этот журнал может поменять вашу жизнь и благодаря чему, многие женщины и мужчины стали счастливее и успешнее. Вам нужно просто завести общую тетрадь или блокнот, в который вы будете вести записи. Главная задача, это в конце каждого дня писать как минимум 10 хороших и полезных дел, которые вы сделали за целый день.
Первое время пишите что угодно, но чтобы было как минимум 10-15 пунктов, что вы сделали за день. Ведя такой журнал, в течение месяца вы заметите, как будете становиться увереннее в себе, ваша самооценка будет расти, а и с ней научитесь себя ценить. Ведь в среднем уходит 5-10 минут в день, чтобы просто записать то, что вы сделали за день.
Перестаньте сравнивать себя с другими. Будьте собой
Главная ошибка многих девушек и женщин в том, что они постоянно сравнивают себя с другими. Этого делать не нужно, если вы хотите научиться ценить себя. Все люди разные, это нужно осознавать, копируя окружающих и сравнивая себя с ними, вы не сможете достичь счастья и успеха. Часто такое сравнивание приводит к депрессии, так как всегда находиться та девушка, которая вас красивее. Цените себя такой, какой вы есть, будьте собой и тогда вы станете намного счастливее и успешнее в жизни.
Полюбите себя и начните уважать и относиться к себе хорошо
Вы не поверите, но когда вы начнете относиться к себе хорошо, любить и уважать себя, то и окружающее начнут любить и ценить вас. Это давно доказано и проверено, поэтому применяйте на практике, и вы сможете начать ценить себя и достигните успехов в жизни и счастья.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
knigarazuma.ru
Как научиться ценить себя как женщину
Как женщине научиться ценить себя больше. ведь сегодня много неуверенных в себе людей особенно женщин, но мало кто знает об этом и догадывается. На самом деле, есть много достаточно хороших и простых методов, которые помогут любой девушке и женщине обрести уверенность в себе и начать ценить себя.
Психологи разработали эффективные методы для вас, и в данной статье, будут приведены, только проверенные методы, которые помогут вам научиться ценить себя.
Почему девушки и женщины себя не ценят
Чтобы женщине научиться ценить себя больше, ей нужно понять и осознать, почему она себя не ценит. В мире найдется много причин, чтобы ценить себя, и столько же причин, чтобы не ценить самого себя. Есть две стороны медали, вы сами выбираете, на какой стороне вам жить. Напишите на одной стороне листка бумаги причины, по которым вы себя не цените, а на обратной стороне причины, по которым вы можете себя ценить. Данный метод помогает осознать всю суть проблемы и сразу же ее решить.
Поборите страх и комплексы
Как известно именно страх, делает людей несчастными и неуверенными в себе, поэтому вам женщины и девушки нужно начать с данными страхами бороться самостоятельно. Волшебных методов нет, но есть один эффективный, чтобы побороть страхи нужно делать все, чего вы боитесь, и страх уйдет навсегда. Так же у всех людей, без исключения, есть комплексы, иногда даже нужные для жизни, но есть и те, от которых нужно избавиться.
Поэтому выпишите те комплексы. от которых вам нужно избавиться. так же, как и от страхов, делайте необычные вещи, которые раньше вам не давали сделать ваши комплексы. Так же для многих женщин и девушек очень важно общественное мнение. которое порой занижает самооценку и именно поэтому, многие не знают, как женщине научиться ценить себя больше. Каждая девушка хочет выглядеть лучше в глазах окружающих, но часто это приводит к нехорошим последствиям. Поэтому сначала, начните ценить себя сами, а после этого, можете экспериментировать на мнениях окружающих.
Заведите журнал успеха
Самый эффективный и проверенный многими годами метод, как женщине научиться ценить себя. так это завести журнал успеха. Этот журнал может поменять вашу жизнь и благодаря чему, многие женщины и мужчины стали счастливее и успешнее. Вам нужно просто завести общую тетрадь или блокнот, в который вы будете вести записи. Главная задача, это в конце каждого дня писать как минимум 10 хороших и полезных дел, которые вы сделали за целый день.
Первое время пишите что угодно, но чтобы было как минимум 10-15 пунктов, что вы сделали за день. Ведя такой журнал, в течение месяца вы заметите, как будете становиться увереннее в себе, ваша самооценка будет расти, а и с ней научитесь себя ценить. Ведь в среднем уходит 5-10 минут в день, чтобы просто записать то, что вы сделали за день.
Перестаньте сравнивать себя с другими. Будьте собой
Главная ошибка многих девушек и женщин в том, что они постоянно сравнивают себя с другими. Этого делать не нужно, если вы хотите научиться ценить себя. Все люди разные, это нужно осознавать, копируя окружающих и сравнивая себя с ними, вы не сможете достичь счастья и успеха. Часто такое сравнивание приводит к депрессии. так как всегда находиться та девушка, которая вас красивее. Цените себя такой, какой вы есть. будьте собой и тогда вы станете намного счастливее и успешнее в жизни.
Полюбите себя и начните уважать и относиться к себе хорошо
Вы не поверите, но когда вы начнете относиться к себе хорошо, любить и уважать себя, то и окружающее начнут любить и ценить вас. Это давно доказано и проверено, поэтому применяйте на практике, и вы сможете начать ценить себя и достигните успехов в жизни и счастья.
Материалы: http://psyh-olog.ru/2014/02/kak-zhenshhine-nauchitsya-cenit-sebya-bolshe/
razvitielife.ru
Про женщин, которые себя не уважают
Интересная, красивая, состоятельная женщина с интересной работой. Но по какой-то странной случайности она до сих пор одна, и единственные отношения, которые она себе позволяет, — просто унизительные интриги с альфонсами, которые ни в грош ее не ставят. Печальная картина.
Я просто кипела от негодования и всячески пыталась понять, ну почему, почему она так к себе относится. Как можно так не уважать себя? Как можно считать себя настолько бесценной, что единственное, что можно себе по-настоящему позволить — это секс без обязательств. При этом она еще и удерживает рядом с собой этих смазливых мальцов деньгами.
Но, увы, таких историй существует вагон и маленькая тележка, а причина в том, что самоценности у этой женщины вот сколько — нисколько.
Конечно, в жизни всё бывает не так очевидно, даже расплывчато. А результат один. Есть красавица-умница, вокруг которой будто заговор какой-то. И подруги причитают: «Вот всем она хороша! И где у мужчин глаза? Чем она их не устраивает?» Вот, к большому моему сожалению, как раз этим. Отсутствием уважения.
Здесь я могла бы привести длинную психологическую выкладку о том, как важны привязанности и безусловное принятие в жизни девочки, но какая разница, что там было в детстве, если плохо уже сейчас, и непонятно, что с этим делать. Как научиться уважать себя?
Я вспоминаю одну такую печальную историю, с которой сама столкнулась триста лет тому назад, в первом браке. Да, это печально, но я совершенно перестала считать себя хоть какой-то ценностью и вцепилась в мужа мёртвой хваткой. Меня качало из стороны в сторону: то я была милой котечкой, а то рьяной мегерой, которая громко и порой неприлично ругается и требует немедленной сатисфакции.
А ведь всё начиналось совсем не так. Я чувствовала себя королевой, а его — милым пажом, который подчёркивает мою красоту. Но на самом деле у пажа жена может быть только служанкой, а никакой не королевой.
Я переживала унижение там, где надо было делать простые дела любви. Мне казалось, что я просто бесценный подарок, и любой будет просто в восторге просто от того, что окажется рядом со мной. О, как я сомневалась, как я путала между собой причины и следствия!
Я пугалась ставить условия, потому что боялась потерять отношения, в результате превращаясь просто в половую тряпку. За это я начинала мстить, и выходило ещё хуже. Возможно, эта наша героиня из фильма тоже так себя вела. Он чувствовала своё превосходство, одаривая мужиков деньгами, и считала, что за это они должны быть ей благодарны. Но как бы не так!
Сильная женщина — не та, что способна унижаться, что выдерживает бесперспективные отношения или при любой неудобной ситуации указывает на дверь, а потом переживает. Сильная женщина — это та, что говорит о своих чувствах. О любви, если есть любовь. О ненависти, если есть ненависть. И точно знает, что ей светит любовь, но любовь — это труд. В том числе и процесс, когда она очаровывает мужчину, но не деньгами, а женской мудростью и даже хитростью.
На самом деле за бизнес-леди из фильма скрывалась маленькая девочка, которая ограничивала себя там, где надо было быть открытой, и открывалась там, где нужно быть ограниченной. Она боялась показать свои привязанности, боялась поступать искренне, потому что была полностью уверена, что любовь — это то, что заслуживают. Но заслужить любовь невозможно.
Любовь можно только дарить. И быть готовой к тому, что её не возьмут. Делать добро и бросать его в воду, а дальше — будь что будет. опубликовано econet.ru
Автор: Лидия Сиделёва
econet.ru
Как научиться ценить и уважать себя
Всем известно, что основы самооценки человека закладываются еще в далеком детстве. Отношения в семье, конфликты между родителями, частые ссоры – все это влияет на человека и его способность принимать себя в дальнейшем.
Все люди имеют различную психологическую устойчивость. И, если, у кого-то проблемы в семье не привели к тому, что человек не может принять и полюбить себя, то человек менее устойчивый и ранимый похвастаться тем, что у него все в порядке с самооценкой не может. И всю жизнь его преследует мысль, что он какой-то плохой и не заслуживает быть счастливым. Установки, приобретенные в детстве, действует у него до сих пор и с ними очень сложно бороться, ведь они воспринимаются для человека привычными.
Что значит уважать себя
Уважение к себе начинается, когда человек перестает винить себя во всем. Перестает заниматься постоянным самоанализом и самокопанием, которые не помогают ему проанализировать свои ошибки, а наоборот, открывают для него все больше и больше поводов найти причины, почему его невозможно полюбить, принять таким, какой он есть.
Уважать и ценить себя как личность — значит думать в первую очередь о своих интересах. Не стоит бояться выглядеть эгоистом при этом, здоровый эгоизм еще ни кому не помешал. Нужно уметь говорить «нет» людям, когда чужие просьбы ущемляют ваши собственные интересы.
Чаще всего люди, которые не ценят себя, бояться отказывать в помощи другим, потому как бояться быть отвергнутыми. Им кажется, что главная их ценность как друга или партнера, или просто как человека, заключается в том, чтобы заслужить любовь других, забывая о собственных стремлениях. Таких людей начинает съедать чувство вины и страха, что после отказа, все от них отвернуться. Но чтобы научиться ценить себя, нужно стараться противостоять своим страхам, работать над достижением собственных целей и истинных желаний.
Уважение к себе – это принятие себя таким, какой ты есть на самом деле, а не попытки идти на поводу у других, только чтобы угодить им. Быть здоровой, уверенной в себе личностью, ощущать свою целостность и ценность в первую очередь для себя, а не стараться доказать ее окружающему миру.
Учимся уважать и ценить себя – советы и упражнения
Чтобы адекватно оценить себя сначала необходимо составить список своих плюсов и минусов. Можно записывать любые мелочи, включая: «езду на велосипеде», «знание языков», «умение складывать числа без калькулятора» и т.д. Когда список будет готов, посчитайте, чего больше — плюсов или минусов?
Не ругайте себя и не концентрируйтесь на своих отрицательных качествах. Объективно проанализируйте их и решите, от каких именно отрицательных качеств вы хотите избавиться, и что для этого нужно сделать.
Каждый день отмечайте, сколько хорошего есть в вас, чего вы достигли (за день, неделю или месяц) и записывайте это в дневник, даже самые незначительные победы необходимы, чтобы начать уважать себя. Почитали ребенку книжку со стихами, приготовили вкусный обед мужу, стали душой коллектива на работе – запишите это. Как гласит китайская пословица:
Всегда смотри на вещи со светлой стороны, а если таковых нет, натирай темные, пока не заблестят.
Важно научиться отмечать свои достижения, а не просто восхвалять свою личность, при этом даже не занимаясь саморазвитием. Иначе это приведет нарциссизму
Найдите время, которое будет посвящено только вам. Займитесь любимым делом, которое приносить вам удовольствие. Займитесь самосовершенствованием, запишитесь в фитнес зал, на ваше самочувствие влияет еще и хорошая физическая форма, если вам нравится то, что вы ежедневно видите в зеркале, значит вы уже на полпути к тому, чтобы научиться ладить с самим собой и принимать себя.
Рекомендации для женщин
Женщины, чаще чем, мужчины сталкиваются с вопросом о том, как научиться цениться себя. Весь мир женщины сосредоточен на семье, на муже, на детях и для себя зачастую не остается времени. Отсюда и появляются проблемы со своим мужчиной. Он больше не видит в вас ту женщину, которую когда-то полюбил. Вы в нем растворились и его интересы для вас важнее, чем свои собственные. А ведь для женщины это самое главное – научиться ценить себя в отношениях. Поскольку без этого у вас не будет гармоничных отношений, вы всегда будете чувствовать себя ущемленной.
Женщине можно и нужно быть немного эгоисткой по отношению к своему мужчине. Это он вас должен завоевывать, а не вы. И пока вы занимаетесь только тем, что изо всех сил стараетесь угодить ему, вы никогда не научитесь ценить себя как женщину. Не бойтесь выделить себе день, чтобы принять расслабляющую ванну, привести себя в порядок, заниматься только собой любимой. Для женщины очень важно чувствовать красивой, а если женщина чувствует себя такой, то сказать, что она себя не уважает и не ценит нельзя.
Советы для мужчин
Мужчина всегда был и будет добытчиком. На его плечах лежит ответственность за обеспечение и защиту своей семьи. Поэтому если у мужчины возникает чувство своей неполноценности, то, скорее всего, он просто не смог реализовать себя в этом.
Как бы в современном мире остро не стоял вопрос о равенстве полов, никто не сможет изменить то, что роль женщины всегда будет в сохранности домашнего очага, а мужчины — в защите и обеспечении своей женщины и своего дома всем необходимым. Поэтому единственный путь, который существует для мужчины к уважению к себе – это заниматься своей карьерой, достигать профессионального успеха. Делать свою женщину счастливой, ведь она отражение всего того, чего вы достигли.
psi-doc.ru
Как научиться себя ценить Психология Мир женщины Subscribe.Ru
Многие из нас неразрывно путают эгоизм и любовь к себе, свою естественную ценность. Когда я ценю себя – значит проявляю уважение к своей жизни, телу, личности, чертам характера, способностям.Когда я ценю себя, то забочусь о том, чтобы мои отношения с другими людьми не были разрушающими, мое тело было здоровым, мой ум получал питание, чувства помогали ориентироваться в мире и отношениях с другими людьми. Для многих фраза «я себя ценю» больше относится к эгоизму. Если я ценю себя – значит ставлю себя впереди всех. Я главный, а другие люди никто. Тогда как в действительно эгоизм больше проявляется в моем требовании от других жить так, как я хочу, чтобы они жили. Или требовать от них изменений, чтобы мне было с ними удобно и комфортно взаимодействовать. Признайте свою ценность!
Это не имеет ничего общего с ощущение своей ценности. Мы привыкли к тому, что любить себя очень плохо и тот, кто так поступает очень плохой человек и достоин лишь порицания. Важно любить других, заботиться о них, а себя ставить на последнее место и вспоминать где-то под конец жизни, пропитав окончательно душу различными сожалениями.
Люди, которым трудно признать свою ценность и подарить себе любовь, борются с одной дилеммой: либо я люблю себя, либо я люблю других. Иными словами моя энергия любви должна всецело принадлежать либо только мне, либо полностью другим.
Если любовь принадлежит только мне, значит я плохой, если другим – значит я хороший. И подобное видение погружает в большую грусть, поскольку есть только белое и черное и совершенно отсутствуют оттенки. Например, я могу любить тебя и злиться на тебя и моя злость не показатель, что я тебя разлюбила. Мне не приходиться выбирать между только злиться на тебя или только любить.
Я люблю себя и мне важно заботиться о своем теле, душе, жизни. Иногда я могу злиться на себя и я не выбираю между только злиться на себя или только любить. Я допускаю, что мне свойственно меняться, ведь мы живем не в вакууме и мир оказывает на нас ощутимое влияние.
Когда мы допускаем и тем более практикуем возможность проявлять любовь и к себе и к другим людям, внутри нас рождается больше вариантов, во-первых, для проявления любви, а во-вторых, для выбора формы отношений и, в-третьих, наши добрые чувства могут меняться и временно становиться отрицательным, что абсолютно естественно.
Злость к любимому и родному человеку — не показатель, что я его больше не люблю, а показатель моей и его живости, текучести. Это признак того, что помогает нам расти, питает нас и это про любовь и заботу; и то, что абсолютно нам не подходит и разрушает нас и это про гнев или раздражение.
Очень трудно да и практически нереально всегда быть на подъеме, испытывать исключительно радость и счастье. И если я запрещаю себе чувствовать слабость, грусть, гнев, злость, то начинаю притворяться быть таким, каким я должен быть, неважно по мнению кого.
Я должен быть радостным, всех любить, всем помогать и всех ценить и главное ни к кому не испытывать отрицательные чувства. И мне нужно потратить крайне много сил, чтобы скрыть свое притворство и сделать свою радость более настоящей.
В таком случае обмануть можно других людей, но вот себя крайне сложно и даже если удастся не замечать, тело выдаст вам притворство через сниженное настроение, стрессы, несчастные случаи, психосоматику.
Мы слишком часто переносим наш фокус любви и заботы на другого человека, словно бы говоря себе «если я не позволяю направить заботу на себя – значит пусть хоть отдам ее другому и тогда мне будет не так грустно, тогда я буду чувствовать себя более ценно… через другого». Будто бы другим человеком мы пытаемся зашить собственные раны и именно он должен проявлять любовь и заботу по отношению к нам. И тогда он тоже не будет эгоистом в наших глазах. И тогда мы почувствуем себя хорошими и ценными, ведь о нас заботятся, любят, ценят, признают.
Признание своей ценности, любви к себе и заботы, что мы имеем полное право поступать как поступаем означает, что мы прекращаем быть жертвами обстоятельств и ждать, когда кто-то позаботиться или полюбит нас. Мы сами становимся источником, берем ответственность в свои руки и являемся единственной причиной, чтобы относится к себе бережно.
Нам бывает достаточно трудно поверить в то, что мы достаточно хороши и заслуживаем лучшего и нам не нужно быть худшими, страдать и оплачивать своими страданиями, болью или терпением насилия возможное счастье в будущем. Даже если другой скажет нам и будет каждый день повторять насколько мы любимы и хороши для него, поверить в эту истину будет сложно, если однажды мы приняли решение запрещать себя любить.
Все мы действуем из принятых решений и никто не забирает у нас право осознать и пересмотреть собственные решения, отказаться от некоторых давних и принять новые. В любой момент своей жизни вы это в праве сделать для себя.
У других людей нет для нас исцеления. Другой может показать вам, что значит не быть жертвой, опираясь на собственный пример, а учиться или не учиться у них – это ваш выбор. Это правда. Грустная и возможно жестокая правда, разрушающая надежду, что придет тот самый или та самая и я стану одним из счастливых людей на свете. Вы – тот самый человек. Ждать уже больше нечего.
Позвольте быть себе. Пусть несовершенным. Позвольте себе заботу, в основе которой лежит право выбирать то, что питает, развивает, что согласуется с вашими желаниями, целями, мечтами, с вашими
чувствами и ценностями.Позвольте себе заботу, в основе которой лежит право отказываться от всего, что разрушает вас, нарушает ваши ценности, обесценивает чувства.
Позвольте себе совершать ошибки. Позвольте себе чувствовать отрицательные чувства. Они не разрушат вас, если вы разрешите им быть как естественной природной частью вас, но они нанесут сильный урон душе, если вы будете подавлять их.
Позвольте себе сопротивляться в том, в чём вы сопротивляетесь здесь и сейчас. Позвольте себе поощрять себя за достижения. И не за достижения тоже в качестве поддержки с мыслью, что «у меня есть я и у нас всё получится!».
И разрешите себе удовольствие жить, когда стрелки на часах оставляют в вашей жизни не холодные цифры, а теплые впечатления и переживания.
Игорь Иванилов
subscribe.ru
