ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%
Хочу стать самодостаточной женщиной. Как быть самодостаточной женщиной
Как стать самодостаточным человеком
Самодостаточность самыми простыми словами – это когда тебе достаточно собственного общества для того, чтобы быть счастливым.
Ты не боишься одиночества, можешь решать жизненные задачи сам, так как обладаешь для этого нужными навыками. Она предполагает силу и уверенность в себе, в своей жизненной позиции, умении принимать решения. Эдакий человек–остров, который пускает к себе только на экскурсии.
Девизом самодостаточности я считаю слова Оскара Уайльда:
❝Вы будете продолжать оставаться несчастными до тех пор, пока вы считаете, что счастливыми вас делают другие❞.
Без чего не бывает самодостаточности:
- без профессии, которая приносила бы материальный доход и удовлетворение.
- без увлечения, или хобби: такой человек не думает, чем бы себя занять и куда деть свободное время.
- без определенных качеств, врожденных или приобретенных: возможно, вам придется изменить себя полностью.
Качества, отличающие самодостаточного человека:
- Переносимость одиночества (или отсутствие страха одиночества). Есть люди, которые просто не могут быть одни. Не относитесь ли вы к таким людям?
- Внутренняя сила. Быть полностью ответственным за себя, свои поступки, решения, выбор и свою жизнь в целом – не просто.
- Уверенность в себе. Без уверенности, что вы сможете достичь всего и без посторонней помощи, вряд ли у вас что-то получится.
- Целеустремленность. «Человек-остров», как правило, успешный человек, который ставит перед собой цели и умеет их добиваться.
- Эгоизм. Вы думаете прежде всего о своем счастье и своих задачах в жизни.
- Отчужденность. Вам придется научиться держать на расстоянии тех, кто захочет остаться в вашей жизни.
Таким образом, чтобы стать самодостаточным, нужно развить в себе соответствующие качества (или уже иметь таковые), обозначить цель в жизни и овладеть профессией, которая бы приносила достаточно денег, чтобы не зависеть от других материально (в идеале ваше увлечение и профессия должны совпадать).
Казалось бы все просто. Но хочу предупредить, что подобная независимость подразумевает в первую очередь одиночество, отдаленность от других людей (но не изоляцию!). Поэтому о ней можно говорить только на определенном отрезке жизни. Самодостаточность и семья – несовместимы.
Я считаю, что самодостаточность – это, в основном, прерогатива мужчин. Женщина же всегда будет нуждаться в любви, опоре, детях, будет зависима, так как стремится к слиянию.
А человек-остров ценит, прежде всего, свободу и независимость. Он не оглядывается на авторитеты, не заботится о чужом мнении, не ищет помощи, не печалится о прошлом и не смакует совершенные ошибки, не осуждает себя за них.
Вот что пишет о независимости Стивен Кови в книге «Семь навыков высокоэффективных людей»:
Независимость выражена я-парадигмой – я могу это сделать; я несу ответственность; я полагаюсь на самого себя; я могу выбирать.
Если я независим в физическом отношении, то я могу прекрасно все делать сам. Если в интеллектуальном – я могу мыслить самостоятельно, мне подвластны разные уровни абстрактного мышления. Я умею мыслить творчески и аналитически, а также формулировать и излагать свои мысли в понятной форме. Если я независим в эмоциональном отношении, то все мои утверждения и поступки порождены моими внутренними основаниями. Я сам управляю своими действиями. Мое чувство достоинства не зависит от того, хорошо или плохо ко мне относятся или обращаются со мной окружающие.
Истинная независимость характера побуждает действовать нас самих, а не быть под воздействием. Она освобождает нас от нашей зависимости от обстоятельств и других людей и является достойной, несущей раскрепощение целью. Однако независимость не является конечной целью эффективной жизни.
Взаимозависимость – гораздо более зрелая, более прогрессивная концепция. Если я взаимозависим физически, то при том, что я уверен в себе и работоспособен, я понимаю, что мы с тобой, работая вместе, можем сделать гораздо больше, чем я один, даже если я очень постараюсь. Если я взаимозависим эмоционально, то при том, что я обладаю чувством собственного достоинства, я еще осознаю потребность отдавать и любить других, а также быть любимым. Если я взаимозависим интеллектуально, я сознаю, что для обогащения своих мыслей мне надо заимствовать все лучшее, что есть у других.
Как же стать самодостаточным человеком?
«Как выглядеть самодостаточным и уверенным в себе человеком» читать>>В первую очередь решите, нужно ли это вам. Для этого предлагаю пройти два теста.
Тест №1
Проведите день в одиночестве. Не общайтесь ни с друзьями, ни с родственниками, отключите телевизор.
Побудьте целый день наедине с собой, со своими мыслями. И если вам будет скучно, вы не найдете чем заняться, то самодостаточность не для вас.
Независимый человек, как правило, чем-то увлечен, у него есть цель и свои интересы, которые не дают ему мучиться от скуки и искать, с кем бы убить время.
Тест №2
Останьтесь наедине с собой, в тишине, и представьте, что вам нужно на несколько лет уехать учиться или работать в другую страну.
Полностью погрузитесь в эту ситуацию, пусть это будет нечто вроде медитации: мысленно перенеситесь в любую страну. Представьте в деталях, как вы приезжаете на новое место, снимаете номер в отеле, ищете работу, общаетесь с новыми людьми, делаете выбор и определяетесь с новым местом работы, снимаете жилье.
Вам нужно завести новые связи, вам неоткуда ждать помощи – вы должны все делать сами, принять множество самостоятельных решений.
Если это вас не пугает сама мысль о том, чтобы оставить свою нынешнюю жизнь и окружение, если вы загорелись желанием начать все самому, значит у вас все получится.
Пройти тест «Насколько вы самостоятельны»
Теперь перейдем к вопросу, как стать самодостаточным человеком.
Прежде всего, разберитесь в себе:
- Проанализируйте свою жизнь, людей, с которыми вы общаетесь. Подумайте, кто вам действительно нужен и ценен, с кем у вас есть духовная связь и кто интересен вам как личность.
- Определите свои жизненные цели и приоритеты.Человек без цели довольствуется тем, что ему предлагают окружающие и обстоятельства.
- Начните принимать решения самостоятельно. Советы, полученные от других, могут быть полезны, но только вы будете пожинать последствия своих решений.
- Напишите перечень тех навыков, которые понадобятся вам в вашей самостоятельной жизни и начните работать над ними. Постоянно учитесь и развивайтесь, никогда не стоит останавливаться в саморазвитии.
- И, наконец, тот путь, который вы прошли мысленно во втором тесте, примените на практике (уезжать в другую страну не обязательно).
Двигайтесь к своей цели постепенно, разбив этот путь на этапы.
Чтобы добиться своей цели и стать самодостаточным человеком, предлагаю скачать Дневник успеха – классический ежедневник с приложениями для достижения успеха и работы над собой Так как в психологии самодостаточность делят на три уровня, то можно начать с более легкого.Три уровня самодостаточности
Психологическая самодостаточность
Самый простой уровень. Это умение принимать решения самостоятельно. Как уже говорилось выше, вы можете выслушать советы других, но вам не требуется одобрения родственников или друзей в принятии окончательного решения. Вы любите общаться с людьми, но вполне можете прожить и без этого общения.Хозяйственная самодостаточность
Ее можно поделить на подуровни:- умение обходиться без посторонней помощи в быту – готовить, стирать и так далее. Этому можно научится и живя вместе с родителями.
- более высокий уровень: умение зарабатывать деньги, чтобы прокормить и одеть себя самому, а так же жить самостоятельно в своей или снимаемой квартире.
Социальная самодостаточность
Я поставила ее на самую высшую ступень и считаю, что достичь ее сложнее всего. Она характеризует, как правило, уже успешного, обеспеченного, умного и сильного человека, состоявшегося как личность. Вы уверены в себе и ваше ощущение счастья не зависит от других людей, их мнений и поступков по отношению к вам. Социальная самодостаточность включает в себя и два предыдущих уровня.Примерный план достижения цели «Стать самодостаточным человеком» я описала в статье «Гибкая система достижение целей».
Оглянувшись назад, я определила то, чему мне стоило бы научится до 20 лет. Составьте такой список и для себя.
Все статьи моего блога были написаны в помощь тем, кто хочет стать самодостаточной личностью, каковой являюсь я. Просмотрите этот материал, возможно, вы найдете что-то полезное для себя.
www.dlya-sebya.com
Как стать самодостаточным человеком?
В юности, заручившись максимализмом и первой работой, люди стремятся стать самостоятельными, покинув родительский дом. Манящая дымка взрослой жизни становится уже через короткий отрезок времени камнем преткновением. Счастливая и беззаботная молодость заканчивается в момент появления счетов за использование воды и электричества. Ежемесячная арендная плата за съемную квартиру и штраф на работе за опоздание – весомые причины отказаться от похода в ночной клуб, оставшись дома с кружкой пакетированного чая.
В такие моменты у подростков развиваются комплексы неполноценности, беспомощности и несостоятельности. В зрелом возрасте люди пытаются избавиться от детских страхов, вернув уверенность в собственных силах. Самодостаточность – задача человека, у которого в силу определенных причин сформировалось мировоззрение, зависящее от окружающих. Однако в попытках добиться неосязаемого результата люди забывают заблаговременно ознакомиться с понятием подобного термина, выяснив пути достижения заветной цели.
Основы самодостаточности
Чтобы понять, как стать самодостаточным человеком, нужно первостепенно изучить оплот такого явления. Внутренняя гармония и управление собственными силами, устойчивые взгляды на жизнь и сильные волевые качества – вариантов проявления духовной состоятельности много. Однако к основам самодостаточности традиционно относят три незамысловатых параметра:
Высокооплачиваемая должность на солидной работе, которая приносит вам духовное удовлетворение и соответствует финансовым потребностям.Хобби или увлечение, на которое вы стремитесь тратить свободное время. Любимое дело позволяет самостоятельно формировать график на день, повышая уровень независимости от окружающего мира. Если у вас не получилось увидеться с друзьями, то всегда остается вариант занимательного времяпрепровождения.Определенные черты характера и качества, без которых самодостаточность развить невозможно. Если вы решили стать самостоятельной и независимой личностью, то низкую самооценку придется искоренить, заменив ее уверенностью в собственных силах.
К группе бытовой самостоятельности относят людей, которые независимы от посторонних лиц в домашних делах. В разделе уверенности, основанной на мыслительных процессах, присутствуют личности с устоявшимся мировоззрением, задумывающиеся о собственной выгоде. В социальную категорию «выносят» людей, добившихся признания общества, состоявшихся на районном, городском, областном, государственном или международном уровне.
Основные черты характера самодостаточной личности
Вне зависимости от вида самодостаточности, которого хочет добиться человек, волевым и самостоятельным личностям, уверенным в собственных силах, присущи следующие качества:
Отсутствие страха перед одиночеством.Ответственность за сделанные поступки и сказанные слова.Уверенность в собственной правоте, подкрепляемая мощной внутренней силой.Целеустремленность, с помощью которой вы добьетесь заветных результатов.Отстраненность, обеспечивающая необходимую дистанцию от окружающего мира. На таком расстоянии в жизни остаются только искренние люди, нуждающиеся в вас.Эгоизм, с которым вы будете беспокоиться первостепенно о собственной выгоде и удобстве.
Без подобных черт характера и духовных качеств достичь поставленной цели невозможно. Милосердие и сострадание при этом не становятся «врагами», главное, рационально руководствоваться собственной гаммой чувств и эмоций.
Рекомендации психологов по развитию самодостаточности
В поиске самодостаточности психологи рекомендуют практиковать следующие методики, помогающие устранить низкую самооценку и «воспитать» в себе силу духа:
Обращайте внимание, когда вами восхищаются и хвалят, откладывая подобные эмоции в сознании, как светлое воспоминание.Смиритесь с чувством одиночества, где в определенные моменты вам приходится оставаться наедине с собственными мыслями. У людей обязательно должно быть личное пространство, которым они вправе распоряжаться в соответствии с индивидуальными предпочтениями.Спроецируйте в сознании ситуацию, в которой вы лишились поддержки супруга, любовного партнера, друга или близкого родственника. Опыт самостоятельности поможет развить волевые качества, необходимые в натуре самодостаточного человека.Воссоздайте в памяти светлые воспоминания, вызывающие теплые чувства. Подумайте, каким способом можно получить подобную гамму эмоций без участия другого человека.
Состоятельность проявляется в быту, на работе, в общении с друзьями и родственниками – это не очередная маска, которую мы надеваем для достижения нужного результата, а новоприобретенное качество, навсегда «поселяющееся» в сознании.
Правила самодостаточного человека
Какими постулатами руководствуется самодостаточный человек? Какие ценности преобладают в сознании состоятельной личности? Как стать самостоятельной единицей без помощи посторонних лиц? Чем должно ограничиваться общение с окружающим миром? Ответом на приведенные выше вопросы становятся правила самодостаточного человека:
Отсутствие авторитетов – первый шаг к собственному мировоззрению, поэтому от мнения уважаемых и близких людей придется отказаться.Избавьтесь от идолов и кумиров – подобных высот достичь можете и вы.Потеряйте гордость – порок, отдаляющий истинных благодетелей от вас. Быть уверенным в собственных силах и «поднимать» нос кверху – разные проявления самодостаточности. Запомните этот факт.Сотрите прошлое, которое вас удручает. Если в памяти еще сохранились неприятные воспоминания, негативно влияющие на самооценку, то замените их новыми эмоциями, развивающие в вас самодостаточную личность.Перестаньте сетовать на окружение, оправдывая собственный поступок. Жалеть себя – верный путь к самоуничтожению, которое не позволяет стать социально успешным человеком.Будьте честны с собой. Вы можете лукавить или не договаривать истину посторонним людям, но никогда не обманывайте собственное сознание. Ложь посеет внутри сомнения и неуверенность.Ухаживайте за внешностью, обязательно самообразовываясь. Совершенствования характера, интеллекта и фигуры разовьют дисциплину и позволят гордиться покорением новых вершин в различных сферах жизнедеятельности.Научитесь самостоятельно решать собственные проблемы, не прибегая к помощи посторонних лиц.Регулярно обновляйте список целей и задач. Не останавливайтесь на достигнутых результатах, а стремитесь к новым «победам».
Руководствуясь незамысловатыми правилами для достижения самодостаточности, вы сможете за короткий отрезок времени стать самостоятельной личностью со сформировавшимся мировоззрением. Главное, создавайте образ с учетом собственных предпочтений, не придерживаясь общепринятых стандартов и нормативов.
sunmag.me
Как стать самодостаточной женщиной?
Что такое самодостаточность для женщины, и как быть такой женщиной не перегибая палки? Все это – тонкие грани женской самодостаточности, кардинально отличающейся от мужской. О том, как стать самодостаточной женщиной и соблюдать эти грани мы и поговорим сегодня.
Преимущества самодостаточной жизниПрежде всего, разберемся, что значит быть самодостаточной. Этот термин означает умение крепко стоять на ногах и чувствовать под ними землю. Это – кремневый стержень внутри вас. Это – полнота, которая позволит выглядеть с достоинством в любой ситуации. Звучит привлекательно, а что ожидает вас, после того, как вы стали самодостаточной личностью:
- вам не нужно более бороться с недостатками, они начнут работать на вас;
- вам не нужно более покорять людей, они будут пленены вашей внутренней самодостаточной энергией;
- вы сэкономите массу нервов и энергии, ведь перестанете завидовать и ненавидеть;
- вы будете всегда добиваться своего.
Первый шаг к тому, как стать самодостаточной, заключается в переходе на самообслуживание. Вы сами должны себя обеспечивать и решать все свои проблемы, без этого никакой самодостаточности не выйдет.
Любите себя и заботьтесь о себе. Чтобы ощущать свой достаток внутри, нужно быть довольной своей внешностью.
Исключите из круга общения «не нужных» людей. Друзей имеете вы, а не они имеют вас. Поэтому вы должны научиться делать так, чтобы разговоры в дружеском кругу велись на нужные вам темы и в нужное для вас время.
У самодостаточного человека всегда есть цель – и на завтра, и на месяц, и на год. Если у вас не будет целей, вы будете жить для осуществления чужих целей и для чужой жизни. Собственные цели сделают ваше время конструктивным и ваша жизнь будет идти в нужном для вас русле.
Никогда не плывите по течению, но и не плывите против него. Плыть следует только туда, куда вам действительно нужно.
kodokved.ru
Как быть самодостаточной женщиной
Как быть практически самодостаточной женщине которой хочется ребенка но не хочется сноаа замуж?
как быть практически самодостаточной женщине которой хочется ребенка но не хочется сноаа замуж?
И бой френд хочет ребенка.
И у самой когда то была мечта родить ребенка.
Но мама выросла без отца и не хочу такой судьбы своему ребенку.
И мужечок не плохой. Замуж не зовет — во первых знает что я не особо хочу (мужчины боятся отказов), да и официально еще в браке (он тупит с документами на развод, обещает прислать плюс свои бюрократические заморочки).
Мужик мой знает что чуть независимой от него стану (психологически мне вообще никто не нужен, одна мечта — жить одной) — намылю лыжи и поминай как звали. Но ребенка действительно очень сильно хочет и был бы реально не плохим отцом (лучше большинства). И у меня до того как в мужчинах разочаровалась было сильное желание стать мамой
Сейчас уже настолько перегорела, что одно желание — оставьте меня все в покое и отойдите на безопасное расстояние. Вообще ничего не хочу кроме независимости.
Да и мы с сестрой и братом росли без отца. Ничего хорошего в этом нет.
И если брак оформлен, по закону ребёнок будет считаться рождённым в браке. Обратная ситуация очень может повлиять на его психику. И потом нужно защитить его от органов опёки, они любят следить за неполными и многодетными семьями, будут искать причины, чтобы отобрать его.
Просто я ещё на др форуме есть, там сейчас у одной женщины паршивая ситуация случилась. Умерла невестка, потом сын (от инфаркта), детей трёх и четырёх лет увезли в неизвестном направлении органы опёки. Сын и невестка были не расписаны. Сын получил этот инфаркт, когда приехали забирать детей. Детей увезли, и как раз он себе скорую и вызвал, и в больнице скончался. Дети оказались не защищены законом. Сейчас бабушка будет за них воевать. Если не справится, жить им в детском доме. А у них уже шок, им нужен психолог.
Вы в себе разберитесь.
Женщина не самодостаточна, как впрочем и мужчина.
Себя найдите, семью создайте нормальную.
Затем, как божье благословение, — дети.
Ребенка не хочешь родить мужчине любимому. Если бы вы любили его, то у вас не было бы не каких страхов за себя в будущем
развестись с бывшими, зарегистрироваться с настоящим —
чтобы беременная женщина была замужем
и чтобы ребёнок родился в официальной семье —
незаконнорождённый — проблема и для самого ребёнка и для его родителей —
как бы мораль не упала или не поднялясь,
А главное — официальные документы — ох уж эта бюрократия.
если Вы — женщина самодостаточная — значит: сильная и расчётливая —
то сможете — по крайней мере, приложите все усилия —
чтобы в семье всем жилось Хорошо) на данный момент это главное.
А как будет дальше — «Об этом я подумаю завтра!» Скарлет О Хара.
Источник: Как быть практически самодостаточной женщине которой хочется ребенка но не хочется сноаа замуж?Без отца то нельзя чтобы рос. И бой френд хочет ребенка. И у самой когда то была мечта родить ребенка. Но мама выросла без отца и не хочу такой судьбы своему ре…http://otvet.mail.ru/question/191975480/
Как стать самодостаточной?
Сегодня на сайте Кошечка.ру мы будем искать пути к тому, как стать самодостаточной. Ведь на самом деле не бывает слабых женщин – бывают неуверенные в себе или те, которые взвалили на себя неподъёмный груз ответственности. Давай узнаем, как успешно выйти из подобного кризиса.
Почему женщины стремятся быть самодостаточными? Многие ответят: чтобы добиваться своего всегда и везде, ведь, несмотря на то, что ум и красота — сильные наши козыри, они бесполезны, если почва постоянно уходит из-под ног.
Стать самодостаточной женщиной – это значит, научиться управлять своими внутренними силами. Только так ты сможешь не только бороться против своих недостатков, но и уметь заставить их работать на тебя!
Когда человек становится самодостаточным, он избавляется от чувства зависти и ненависти. Яркие и успешные личности сами становятся объектами зависти и обсуждений.
Как стать самодостаточным человеком? Необходимо ощутить абсолютный достаток всей душой. Найти время остановится, подумать, полюбить себя и проявить уважение и должное внимание к себе. Заполнить свои «черные дыры» там, где ты ощущаешь пустоту.
Это не очень сложно — стоит лишь сильно пожелать. В реальности ты нужна всем «постольку-поскольку». Единственный человек, который знает тебя лучше всех и способен до конца своих дней любить, уважать, ценить тебя и принимать такой, какая ты есть – это ты сама! А как только ты становишься по-настоящему самодостаточна, остальные начинают тянуться к тебе, словно кнопки к магниту.
Стать самодостаточной — значит быть счастливой вне зависимости от обстоятельств!
Первое, с чего стоит начать и что преодолеть тем, кто хочет знать, как стать счастливой и самодостаточной женщиной– эмоциональная зависимость от партнера, друга и т.д. Для этого ko6e4ka.ru рекомендует ознакомиться с рекомендациями психолога и следовать им:
- Замечай моменты, когда тебя поддерживают и любят, даже если это маленькие знаки внимания.
- Когда ты получаешь от окружения поддержку и любовь, переводи внимание на своё тело. Запомни это приятное ощущение и обращайся к нему, когда нужно, без привлечения других.
- Учись тому, что люди не всегда могут быть с тобой рядом, постоянно выражать любовь. Каждый имеет личный ритм отчуждения и близости, покоя и активности, уединения и общения. Уходя иногда из тесных контактов, они не обязательно перестают меньше тебя любить и плохими не становятся. Можно об этом грустить или сожалеть, однако разрушаться из-за этого вовсе не обязательно.
- Представь, что ты лишилась партнера или друга. Наверняка, это будет невыносимо больно, страшно, горько и тяжело. Попробуй через это пройти. Пусть нелегко, однако, это опыт, твоя жизнь. Вспомни период, пока этот человек еще не вошел в твою жизнь. Ты жила без него, и жизнь шла своим чередом.
- Вспомни самое прекрасное в отношениях, ощути всем телом и побудь в таком состоянии. Потом подумай, каким способом ты можешь получить его в жизни.
Зависимость является попыткой существовать благодаря чужим ресурсам, поэтому лучшим лекарством от неё будет собственная жизнь.
- Если ты не испытываешь эмоциональной зависимости или уже успешно избавилась от нее – молодец! Но долго почивать на лаврах не стоит, тебе предстоит еще много кропотливой работы над собой. Существует несколько важных правил на пути к тому, чтобы стать самодостаточной личностью.
- Никаких авторитетов. Не думай, что кто-то лучше (сильнее, умнее) тебя. Каждый находится на своем этапе пути. Если кто-то сегодня достиг больше чем ты, значит, на этот момент им просто пройдено больше на несколько ступеней.
- Потеряй гордость. Не думай, что ты лучше кого-то (сильнее, достойнее). Бывает, что человек помогает другому, чтобы чувствовать силу и влияние. Но гордость — порок, мешающий всегда достигать своего. Она способна распугнуть твоих благодетелей и точно не подскажет тебе, как стать по-настоящему самодостаточным человеком. Покажи людям, как они значимы для тебя — научись правильно просить. Просить правильно мешает ощущение своей ничтожности? Всё зависит от твоего восприятия ситуации. Не думай: «Это не работа — это моё личное», рассуждай иначе: «Ничего личного — это лишь работа».
- Убей прошлое. Думая, что ты имеешь ужасное прошлое, ты позволяешь ему съедать тебя изнутри, создавая в тебе те зияющие дыры, сквозь которые утекает твоя самодостаточность. Если прошлое негативное — направь энергию на будущее.
- Перестань себя жалеть. Все несчастны по-своему, а ты — особенно … Срочно прекращай! Несчастная никогда не будет самодостаточной, хотя бы потому, что тогда ее никто уже не пожалеет. Те, кто отказываются жалеть себя, открывают в себе скрытый резерв.
- Не ври себе. Во спасение ложь еще бывает уместна, однако себе врать не стоит никогда. На собственном примере могу сказать: пока я не стала заниматься творчеством, то убеждала себя, что это для тех, кто располагает временем и ветром в голове. Теперь я прекратила самообман и раскрываю свой творческий потенциал, так как поняла: для того, чтобы стать самодостаточной и успешной личностью нужно перестать лгать себе и заниматься тем, в чем твоё призвание и к чему лежит душа.
Полагаю, больше здесь нечего добавить. Желаешь быть самодостаточной – будь ею!
Салтыкова Анна – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!
Источник: Как стать самодостаточной?Как быть счастливой, не завися ни от кого, как стать самодостаточной, повысить свою самооценку и начать любить себя!http://www.ko6e4ka.ru/kak-stat-samodostatochnoj.htm
Как стать самодостаточной женщиной?
Что такое самодостаточность для женщины, и как быть такой женщиной не перегибая палки? Все это – тонкие грани женской самодостаточности, кардинально отличающейся от мужской. О том, как стать самодостаточной женщиной и соблюдать эти грани мы и поговорим сегодня.
Преимущества самодостаточной жизни
Прежде всего, разберемся, что значит быть самодостаточной. Этот термин означает умение крепко стоять на ногах и чувствовать под ними землю. Это – кремневый стержень внутри вас. Это – полнота, которая позволит выглядеть с достоинством в любой ситуации. Звучит привлекательно, а что ожидает вас, после того, как вы стали самодостаточной личностью:
- вам не нужно более бороться с недостатками, они начнут работать на вас;
- вам не нужно более покорять людей, они будут пленены вашей внутренней самодостаточной энергией;
- вы сэкономите массу нервов и энергии, ведь перестанете завидовать и ненавидеть;
- вы будете всегда добиваться своего.
Путь к самодостаточности
Первый шаг к тому, как стать самодостаточной, заключается в переходе на самообслуживание. Вы сами должны себя обеспечивать и решать все свои проблемы, без этого никакой самодостаточности не выйдет.
Любите себя и заботьтесь о себе. Чтобы ощущать свой достаток внутри, нужно быть довольной своей внешностью.
Исключите из круга общения «не нужных» людей. Друзей имеете вы, а не они имеют вас. Поэтому вы должны научиться делать так, чтобы разговоры в дружеском кругу велись на нужные вам темы и в нужное для вас время.
У самодостаточного человека всегда есть цель – и на завтра, и на месяц, и на год. Если у вас не будет целей, вы будете жить для осуществления чужих целей и для чужой жизни. Собственные цели сделают ваше время конструктивным и ваша жизнь будет идти в нужном для вас русле.
Никогда не плывите по течению, но и не плывите против него. Плыть следует только туда, куда вам действительно нужно.
Источник: Как стать самодостаточной женщиной?Что такое самодостаточность для женщины, и как быть такой женщиной не перегибая палки? Все это – тонкие грани женской самодостаточности, кардинально отличающейся от мужской. О том, как статьhttp://womanadvice.ru/kak-stat-samodostatochnoy-zhenshchinoy
fxevolution.ru
Как стать самодостаточной и независимой женщиной?
Большая часть женщин в какое-то время начинает задумываться о своей независимости и самодостаточности. Самодостаточной называют ту женщину, которая может с легкостью обеспечить своей семье хороший достаток. Желание быть успешной, уверенной в себе, вызывать чувство гордости у своих близких нормально для любой женщины. Самодостаточная женщина умеет себя любить, радуется жизни, ценит каждую минуту, проведенную с любимыми людьми.
Что значит быть самодостаточной? Сразу может показаться, что это – всего лишь желание добиваться поставленных целей и идти к успеху. На самом деле, это понятие – более глубокое. Женщина становится самодостаточной, если она умет быть независимой эмоционально и материально, она умеет управлять своими внутренними силами, она не беспокоится о своих недостатках, вместо этого она превращает их в достоинства, она умеет сама принимать решения и нести за них ответственность.
На достижение самодостаточности в первую очередь влияет умение устранить зависимость от супруга или родителей. Если человек живет благодаря чужим ресурсам – он зависим. Избавиться от зависимости поможет обустройство собственной жизни. Это не значит, что женщина должна отказаться от отношений с мужчиной, ей нужно научиться быть независимой в этих отношениях.
Чтобы стать самодостаточной, женщине мало иметь привлекательную внешность и острый ум. Здесь понадобиться большая сила воли, которая поможет пройти через все препятствия и добиться своей цели.
Советы, которые помогут на пути к независимой и успешной жизни:
- Женщине нужно иметь нормальную самооценку. Она должна уметь себя любить и принимать со всеми плюсами и минусами.
- Нельзя расстраиваться из-за того, что есть те, кто лучше выглядит, умнее, успешнее и т.п. Все люди находятся на определённом участке своего жизненного пути, кто-то смог продвинуться дальше, а у кого-то еще все впереди.
- Нельзя думать, что вы чем-то превосходите других. Чрезмерное чувство гордости может стать помехой на пути к поставленной цели.
- Отношение к окружающим людям должно быть уважительным. Помните, что вам в любой момент может понадобиться чья-то помощь. Поэтому доброжелательные и позитивные отношения с другими людьми только сыграют на руку.
- Если в вашем прошлом есть моменты, которые до сих пор терзают вашу душу, нужно избавиться от этих переживаний. Распрощайтесь с накопленными обидами, простите всех, кто когда-то сделал вам больно. Сожаления о прошлом тянут вас назад, а вам нужно настроиться на счастливое будущее.
- Что бы ни случилось, не нужно постоянно себя жалеть и жаловаться на свою несчастную жизнь. Те, кто опускают руки и плывут по течению, не станут самодостаточными.
- Никогда не обманывайте себя. Когда вы умеете быть искренней с самой собой, то и с другими людьми вам будет легче строить отношения, основанные на честности. Тем более, что самообман приводит к жизни в иллюзиях, а это никак не поможет в достижении поставленных целей.
- Прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям. Ваша интуиция способна о многом вам поведать. Иногда внутренние ощущения направляют к самому верному решению.
- Исключите весь лишний негатив. Постарайтесь не общаться с негативно настроенными личностями. Не слушайте чужие жалобы на жизнь.
- Если ваша работа приносит вам только неприятные эмоции, пришло время с ней распрощаться и найти ту, которая будет вам по душе. Живите так, чтобы жизнь приносила вам как можно больше радости.
Будьте оптимистами, не теряйте веру в себя и свои силы, и все у вас обязательно получится!
Получить консультацию психолога онлайнpsiholog-anonimno.ru
Как стать самодостаточной | В гармонии с собой
Приветствую Вас, уважаемые читатели! С Вами Никандрова Елена. Многие женские тренеры, психологи говорят о том, что женщина должна быть самодостаточной, и только в этом случае будет вам счастье, но практически никто не объясняет, что же такое, эта пресловутая самодостаточность, и как стать самодостаточной в полном смысле этого слова.
Что такое самодостаточность
Итак, прежде чем думать, как стать женщиной самодостаточной нужно четко понимать, что это такое, чтобы знать, к чему стремиться.
Если обратиться к энциклопедии, то можно узнать, что самодостаточность заключается в умении решать проблемы и достигать чего-то своими силами. Это качество подразумевает, что у человека полностью отсутствует страх остаться в одиночестве и присутствует уверенность, что он сможет обеспечить себя в любой ситуации. Это, конечно, хорошие качества, но не для женщины. Самодостаточность женщины, по моему мнению, кроется немного в другом, и сейчас расскажу в чем именно.
В чем кроется женская самодостаточность
Еще раз повторю, все, что сейчас расскажу – это только мое мнение, которое не претендует на единственное или самое верное.
Итак, мне кажется, что женская самодостаточность кроется в возможности женщины реализовывать себя, получать удовольствие от жизни, от отношений, общения с родными, друзьями и окружающими и от отношения к себе. Но давайте обо всем по - порядку.
- Реализация. Речь идет не только и не столько о реализации в работе и в бизнесе, а сколько от женской реализации. Если у вас есть возможность заниматься своими увлечениями или, еще лучше, увлечение превратить в работу, то это уже указывает на то, что женщина самодостаточна.Бывают девушки, которые не хотят работать, а видят свою реализацию в семье, в ведении хозяйства и создания уюта.А есть истинные бизнес-вумен, которые не представляют своей жизни без ведения бизнеса, и это тоже частичная самореализация. Полная самореализация для женщины, это когда она способна и хочет уделять время хобби, себе, семье, дому и работе, и при этом в каждой сфере она достигает каких-то результатов.
- Получение удовольствия от жизни. Это важный фактор, по которому можно судить о самодостаточности девушки. Если ваши глаза всегда светятся от счастья, вы способны получать удовольствие и заряжаться энергией от природы, пения птиц, лепета ребенка, беззаботно танцевать и позволять себе делать все, что хочется (в разумных пределах) не оглядываясь на других и не думая, что скажут люди, то тогда смело можно говорить о том, что в вас присутствует самодостаточность.
- Отношения. Взаимоотношения с противоположным полом – важный аспект в нашей жизни. И если девушка счастлива в этих отношениях и умеет одаривать счастьем и любовью своего партнера, создавая тем самым счастливые отношения, но в то же время она готова к временному одиночеству, и это для нее не трагедия или конец света.
- Общение с родными, друзьями, окружающими. Здесь женская самодостаточность заключается в умении находить точки соприкосновения с любым человеком. Такая женщина не опустится до оскорблений, сплетен, клеветы. Если ей что-то не нравится, то она скажет об этом в лицо, но тактично.
- Отношение к себе. Этот пункт, пожалуй, нужно поставить в начало списка, ведь от того, как вы относитесь к себе, зависит отношения к вам других людей. Зная это, самодостаточная женщина тщательно ухаживает, и заботиться о своем теле, руках, волосах. Она красиво одевается, балует себя, уважает, в ней присутствует полное чувство собственного достоинства, она ни с кем себя не сравнивает, но и не поднимается выше других, она с достоинством преодолевает все трудности и выходит из них победительницей. Она не боится оказаться слабой.
Как вы могли заметить, большую часть советов, как можно стать самодостаточной женщиной я уже дала, но есть еще несколько советов, о которых расскажу ниже.
Как стать самодостаточной
Помимо всего вышесказанного, самодостаточная женщина должна:
- Любить себя такую, какая она есть со всеми достоинствами и недостатками. Вас всегда должна устраивать своя внешность.
- Не сравнивать себя с другими и думать, что кто-то намного лучше, чем вы. Единственный человек, с которым можно себя сравнить, это вы в прошлом.
- Чрезмерная гордость дорога в никуда и для самодостаточной девушки это чувство недопустимо, ведь оно отталкивает людей и становится препятствием на пути к цели.
- Всегда и ко всем людям нужно относиться с уважением, тогда и вас будут уважать.
- Не жалейте себя, не давайте прошлым обидам забраться в душу. Найдите в себе силы простить всех, кто вас обидел, возродитесь душой и идите вперед.
- Не лгите другим людям. Лживого человека уж никак нельзя назвать самодостаточным, от него отворачиваются люди, его дела не спорятся, а цели не достигаются.
- Не обманывайте себя. Всегда говорите себе правду, какой бы неприятной она не была. Если вы научитесь быть искренней с собой, то это будет отличным фундаментом вашей самодостаточности.
- Не усложняйте себе жизнь и умейте отказываться от того, что вам не нравится и говорить «нет». Перестаньте общаться с людьми, которые вам не нравятся, увольняйтесь с работы, если чувствуете, что потеряли к ней интерес или она начала вызывать раздражение и стресс.
И помните, жизнь одна, и каждый должен прожить ее как можно лучше и радостнее, не завися от чужого мнения.
С Уважением к Вам, Никандрова Елена
Понравилось это:
Нравится Загрузка...
garmoniya-zenchinu.ru
Я сама. Самостоятельные, самодостаточные и успешные женщины.
И это вовсе не название бывшего когда- то популярным ток – шоу. Это жизненное кредо современной девушки. По принципу «я сама» стараются жить сейчас большинство молодых женщин. Я сама всего добьюсь, я сама себя обеспечу, я сама вожу машину, я сама за себя постою.
Так и хочется продолжить: я сама рожу ребенка, я сама на себе женюсь, я сама себе семья. И весь мир.
Может, я немного утрирую. Но посмотрите. Статистика беспристрастна: все меньше молодых пар создают семьи и рожают детей, предпочитая этому вольную волю и жизнь городской одиночки.
Женщины, которые могут все сами – кто они? Хорошо или плохо?Называйте это как хотите – феминизм, самодостаточность, или (американцы так любят давать всему красивые сложные названия) селф – мэйд – вумен, по – русски «женщина, которая сделала себя сама». Успешная, хорошо зарабатывающая – и часто не меньше, а то и больше мужчин – коллег, - образованная, путешествующая, и, несомненно, интересная женщина. Про личную жизнь пока промолчу, об этом дальше.
Такая женщина становится образцом для подражания. Кто не хочет схватить звездочку с неба? И так ли это плохо, скажете вы, если женщина может сама себе заработать на кусок хлеба с маслом и – чего уж тут – с икрой, а не ждать появления в ее жизни богатого спонсора? И разве не круто, когда в 25 лет девушка успешно руководит отделом, в котором работают мужчины и постарше ее? И что плохого в том, что современная девушка не сидит по вечерам дома, за неимением спутника, а сама себе организует досуг и едет с друзьями играть в Ночной дозор?
Да сплошные плюсы! Сама зарабатываю – сама трачу, сама работаю – сама отдыхаю. Ни перед кем не отчитываюсь, ни у кого не отпрашиваюсь – и не выпрашиваю, никому ничего не должна.
Примеры успешных и самодостаточных женщин.
Кристина, управляющий развлекательного центра, 27 лет:
«Быть самодостаточной – значит, уметь организовать свою жизнь. Без чьей – либо помощи. Я самодостаточна, то есть могу себя обеспечить, могу отвезти свою машину в автосервис, могу пойти в кино в одиночестве и не скучать при этом, могу спланировать отпуск. Я привыкла отвечать за свои поступки и знать, что моя жизнь идет по моему, а не чьему – то плану».
На вопрос о личной жизни Кристина неопределенно жмет плечами:
«Иногда мне кажется, что мой молодой человек пытается отгородиться от меня. Словно я давлю на него. Но это совсем не так – я просто пытаюсь улучшить нашу жизнь».
За 5 лет отношений он так и не решился сделать ей предложение. Кристина оценивает ситуацию так:
«Я решила – жду еще полгода. Если за полгода он так и не решится, ухожу. В конце концов, зачем мне мужчина, который не знает, чего он хочет? Я и без него как – нибудь справлюсь».
Конечно, справится. Мы не сомневаемся.
Объективный взгляд на самодостаточных женщин.
Но давайте смотреть объективно. В объеме, так сказать. Не склоняясь ни в сторону воинствующих феминисток, ни патриархально настроенных дядечек. Коня на скаку остановит – это уже слова из сказки, как и «женщина, твое место на кухне». Как у каждого природного явления, и у этого феномена – самодостаточной женщины – есть свои плюсы и минусы. И крайности, и перегибы. Плюсов наберется достаточно. Почему хорошо быть самостоятельной женщиной? Плюсы самодостаточных женщин:
финансовая самостоятельность
Самостоятельная девушка не просит у мужчины на лак для ногтей и колготки. Она покупает себе машину – пусть для начала в кредит, оплачивает свое обучение и жилье (пусть и съемное) и не зависит ни от чьих денежных инвестиций.умение себя развлечьОна не грустит одинокими вечерами от отсутствия приглашений в кафе, а придумывает вечеринки для своих друзей или едет одна кататься в горы на лыжах. И прекрасно проводит время, потому что на лыжах она стоит великолепно – как, впрочем, все, что она делает.
она социально успешна и профессионально реализована
Такая девушка не будет жаловаться, что ее заперли на кухне муж и дети, и вместо того, чтобы добиваться успехов на работе, она пропадает среди кастрюль. Ее диплом не пылится в тумбочке, ее уважают в коллективе, и над ее рабочим столом висят грамоты за профессиональные достижения.она интересна как личностьС девушками такого типа всегда есть о чем поговорить: они в курсе модных тенденций и индекса Доу – Джонса, они знают, какие на этой неделе идут вечеринки и показы (и наверняка имеют в сумочке пару приглашений). О чем бы вы ни заговорили, она всегда с готовностью подхватит тему. А если вдруг окажется не в курсе – и такое случается с этими небожительницами – в ближайшее время восполнит этот пробел в своей образованности. Конечно, ведь она привыкла все знать.
независимость
Как прекрасно – не зависеть ни от чьего постороннего мнения. Самой выбирать страну для отпуска и заказывать отель, одеваться, не подстраиваясь ни под кого, приходить домой во сколько угодно, готовить экзотические блюда или не готовить вообще.Ни перед кем не отчитываться за свои расходы и спонтанные поступки.Плюсы настолько очевидны и привлекательны, и ими прельщается много, очень много молодых неглупых девушек.Но есть и оборотная сторона подобного образа жизни. Кристина:
«Я страдаю от отсутствия авторитета в своем кругу. Так получилось, что я умнее многих своих знакомых и коллег. И мне просто неинтересно с ними – что нового они могут мне сказать? А я привыкла извлекать из общения пользу».
В стремлении к совершенству постепенно теряешь умение просто радоваться жизни.
«И даже мой мужчина для меня не авторитет. Что может значить для меня его мнение и советы при оклейке обоев, если я давно умею это делать? Да что уж, я и с машиной своей могу сама разобраться».
Анна, руководитель абонентского отдела Интернет – провайдера, 25 лет:
«Все эти первые свидания – такая головная боль. Он наверняка выберет фильм, который мне будет неинтересен, поведет меня в кафе с непонятным меню, будет говорить весь вечер с умным видом о книге, которую не читал, а мне нужно будет делать вид, что его мысли страсть как свежи и уникальны…уж лучше я схожу в кино одна, и уж точно на то кино, которое выберу сама. И не нужно мучаться вопросом, проводит он меня или нет – я заранее вызову такси».
Минусы самодостаточных женщин:
Минус № 1. Привычка обходиться без мужчин
Мужчина, вторгаясь в тщательно организованную и спланированную жизнь самостоятельной девушки, портит всю картину – он начинает отвлекать ее от работы, от ежевечернего чтения, языковых курсов и самосовершенствования. Появляясь в жизни девушки подобного стиля поведения, он неизменно вызывает у нее сначала легкое чувство беспокойства, перерастающее в панику.На лице у таких девушек так и читается: и откуда ты взялся?! Поставь, где было! И вообще!...у меня и так все хорошо! Редкий мужчина выдерживает рядом с собой еще одного вожака. Если бы ему так хотелось равноправного партнерства, он женился бы на лучшем друге. В крайнем случае рядом с самостоятельной девушкой может задержаться надолго аморфный, инфантильный образец, неспособный на самостоятельность и потому радующийся, что это кто – то делает за него. Опять же - не лучший вариант устройства личной жизни. Минус № 2. Привычка обходиться без людей вообще.Научившись самостоятельно жить и отдыхать, рано или поздно задаешься вопросом: а к чему эта толпа людей вокруг меня? Я так отлично одна хожу в кино (занимаюсь спортом, катаюсь на коньках, обучаюсь танцам). Самостоятельность часто синоним одиночества.Привычка жить одним умом чревата резким сужением круга общения – да, это немного противоречит написанному выше (мол, легко можно собраться с друзьями в любой момент), и тем не менее. Минус № 3. Высокая ответственность, и как следствие – нервное напряжение и неумение расслаблятьсяПривыкнув все держать под контролем, такая девушка уже просто не может ослабить поводья. В ее жизни все строго регламентировано, и отклонение от курса воспринимается как сбой в системе. Как же – ведь она сама хозяйка своей жизни!В итоге она рискует превратиться в неврастеничку, постоянно беспокоящуюся, все ли по местам разложено на ее жизненных полочках и не сбилась ли она с курса. Возможно, я сгустила краски. И все не так печально. В конце концов, самостоятельность – это же признак зрелого человека.
maxpark.com
