Позитивные аффирмации для женщин на каждый день. Аффирмации для уверенности в себе для женщин

Аффирмации на каждый день для женщин, которые сделают вас счастливой

Реальная история о Жанне, которая благодаря аффирмациям встретила мужчину своей мечты. Жанна долго не могла устроить свою жизнь. На работе частые конфликты с боссом, холодные взгляды со стороны коллег. С мужчинами тоже никак не получалось построить серьёзные отношения.

Женщина уже хотела опустить руки, как ей на помощь поспешила подруга Ольга, которая уже месяц как посещала частного психолога. Она посоветовала Жанне попробовать читать аффирмации на успех для женщин, аргументировав совет тем, что многие успешные современные женщины пользуются таким методом саморазвития.

Не долго думав, Жанна начала изучать аффирмации на успех и удачу, и процветание для женщин. Она старалась следовать всем правилам, о которых поведала ей Ольга, однако результата добиться сразу у женщины не получалось.

Она также обратилась к специалисту, как и её подруга, надеясь, что найдёт ответы на свои вопросы. Как оказалось, юная Жанна была совершенно неуверенна в себе. Психолог рекомендовала начать читать аффирмации для женщин на любовь к себе.

В жизни Жанны наконец-то началась белая полоса. Она смогла по-другому посмотреть на себя, стала более уверенной и целеустремленной. Дела на работе наладились, холодные взгляды коллег переменились на более тёплые.

Со временем в свой распорядок женщина добавила аффирмации на развитие женственности, так как ей сильно не хватало мужского внимания. От своего психолога Жанна узнала, что привлечь мужчину в свою жизнь также могут помочь аффирмации для женщин. Она составила несколько блоков смысловых фраз, которыми пользовалась каждый день, чтобы научить своё подсознание обращать на действительно важные для неё вещи.

Ариффмации женственности помогли Жанне завоевать сердце своего босса. Как оказалось, он был воспитанным и добрым мужчиной, который уже давно мечтал о собственной семье. Успехи в профессиональной сфере сильно сблизили женщину с её руководителем, в результате чего у них закрутился роман.

Жанна неоднократно повторяла, что если бы не совет подруги и не аффирмации для уверенности в себе для женщин, у неё бы не получилось заполучить мужчину своей мечты.

Убедившись в действенности метода правильных слов, женщина поняла, что об одном важном аспекте своей жизни она забыла. Аффирмации на женское здоровье также дополнили вдохновляющие списки Жанны, ведь хорошее самочувствие никогда не будет лишним.

Что такое аффирмации для женщин? Как с ними правильно работать?

Аффирмации совершенной женщины представляют собой небольшие утверждения на различную тематику, которые способны сильно влиять на подсознание людей. Иногда человек их произносит машинально, желая себя подбодрить, в иных случаях – намеренно, чтобы создать определённую установку на позитивное мышление. Так как положительные мысли и слова благоприятно влияют на деятельность человека в целом.

Автор многих книг по психологии и основатель движения самопомощи Луиза Хэй вписала свое жизненное кредо в одну небольшую фразу:

«Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя».

Положительные аффирмации для женщин пользуются особой популярностью, так как позволяют развивать необходимые для представительниц прекрасного пола качества: уверенность в себе, целеустремлённость, трудолюбие, умение управлять своим настроением и настроем на предстоящую работу.

Статистика гласит, что не менее часто используется аффирмация на богатство для женщин. По мнению дам, карьера без хорошей прибыли не имеет значения. Потому важно настраивать подсознание и на желание заполучить много денег.

Аффирмации счастливой женщины базируются на нескольких основных правилах, которых следует придерживаться, чтобы добиться желанного результата. Если упустить из виду хотя бы одну рекомендацию, эффективность метода работы над собой может быть значительно ниже.

1. Все свои высказывания создавать, употребляя исключительно настоящее время. Нельзя оставлять свои желания в прошлом или будущем. Подсознание, как правило, все ваши слова воспринимает буквально. Лучше говорить о желанных вещах в настоящем: «я здорова!», «я богата!», «я замечательная мать и отличный сотрудник».
2. Правильные аффирмации на каждый день для женщин часто содержат в себе слово «выбираю». Важно знать, что все действия – это ваш личный выбор. К примеру, «я выбираю наилучшего для себя мужчину», «я активно продвигаюсь по своей карьерной лестнице».
3. Негативные мысли необходимо отправить как можно дальше. Без позитива настроиться на правильную волну не получится. Создавать положительные наставления – одно из главных правил, которым нельзя пренебрегать. Все утренние аффирмации для женщин должны наполнять их хорошими эмоциями на целый день. С чего начнётся утро, тем закончится вечер.
4. Нужно избегать слов «нет», «никогда», «скоро», «всегда» и частички «не». Подсознание своеобразно воспринимает все выражения. Например, во фразе «я не болею» частичку «не» оно пропустит. Как результат, получаем «я болею». Разве этого хотят добиться люди, которые используют аффирмации для женского здоровья?
5. Утверждения можно произносить или писать. Если ваш выбор пал на устную форму выражения мыслей, то лучше произносить позитивные аффирмации для женщин в голос. Такой подход считается более продуктивным. Человек дополнительно воспринимает информацию на слух.
6. Чем чаще произносятся женские аффирмации, тем лучше. Можно поделить день на несколько частей, используя смысловые формулировки блоками. К примеру, выделить несколько главных фраз и проговаривать их по 15-20 раз каждую утром, днем, а затем вечером перед сном.
7. Нельзя лениться! Повторять аффирмации нужно каждый день, иначе результата не будет вовсе. Чем больше времени уделять своим мыслям и желаниям, тем быстрее получится достигнуть желанных высот.

Женские аффирмации на любовь к себе зачастую считаются самыми важными. Без самоуважения и понимания собственных целей очень сложно найти своё место под солнцем.

Позитивные аффирмации для женщин, измени свою жизнь к лучшему

Смысловые формулировки можно создавать самостоятельно, учитывая все свои пожелания и стремления. Чем больше уверенности будет вложено в процесс формирования и произношения положительных фраз, тем больше вероятность получения желанного.

Ниже предоставлены подходящие аффирмации для женщин на любой жизненный случай.

Аффирмации на уверенность в себе для женщины

• Я принимаю себя и особенности моего характера!
• Я люблю каждую клеточку своего тела!
• Я достойна самого лучшего!
• Я выбираю уверенность в себе!
• Я принимаю все перемены! Я рада этим переменам!
• Я выражаю своё мнение уверено! Я тщательно выбираю слова!
• Я – единственный хозяин своего настоящего и будущего!
• Моя зона комфорта становится всё шире!
• Я выбираю свой путь! Мой путь верный!
• Я позитивно думаю о своём теле, о своей душе!

Позитивные аффирмации для женщин на каждый день

• Я излучаю радость! Я излучаю гармонию! Я излучаю любовь!
• Я открыта для новых свершений!
• Моя жизнь наполнена успехом и достатком!
• Я – центр восхищения всех людей!
• Я привлекаю в свою жизнь только радость и гармонию!
• Я становлюсь всё лучше и лучше с каждой минутой!
• Я создаю прекрасное будущее для себя!
• Все мои пути правильные! Я всегда принимаю правильные решения!
• Я полностью открыта для света и добра!
• Сегодня – день с открытыми божественными каналами!

Аффирмации богатой и успешной женщины

• Я обладаю большой суммой денег!
• Мой доход – 10 000$ в месяц!
• Я люблю успех и деньги! Они мои друзья!
• Я выбираю изобилие!
• Я чувствую благодарность за все деньги, что у меня есть!
• Я – хозяин своей жизни!
• Я – магнит для денег и успеха на работе!
• Я добиваюсь своих целей! Я целеустремлённая личность!
• Успех – мой ассистент по жизни!
• Я выбираю высокую должность!

Аффирмации для женщин на замужество

• Я выбираю лучшего мужчину!
• Я создаю семью, о которой мечтаю!
• Мне встречается отличный мужчина!
• Я достойна взаимной любви и понимания!
• Я выбираю полноценную и счастливую семью!
• Я люблю и любима лучшим мужчиной!
• Я интересую достойных мужчин!
• Я благодарна судьбе за встречу с прекрасным мужчиной!
• Мужчины испытывают глубокие сердечные чувства по отношению ко мне!
• Я замужем за достойным мужчиной!

Аффирмации на здоровье женщины

• Жизненная энергия наполняет все моё тело, всю мою сущность!
• Все системы моего организма работают без перебоев!
• Я совершенно здорова!
• У меня прекрасное самочувствие!
• Моё тело – источник долголетия!
• Я благодарю своё тело за его полноценную работу!
• Каждая клеточка моего тела здорова!
• Моё тело излучает красоту и здоровье!
• Я полностью контролирую своё самочувствие!
• В моём теле здоровый дух! Я в гармонии с природой!

Утренние аффирмации

• Я спокойна и весела! Мир благосклонен ко мне!
• Я в отличной физической и духовной форме!
• Моя работа приносит мне удовольствие и радость!
• Я добиваюсь успеха в каждом своём начинании!
• Я в гармонии с собой и со всеми окружающими меня людьми!
• Жизнь поддерживает меня!
• Основные блага нашей Вселенной доступны мне! Я пользуюсь ими сполна!
• День приносит мне новые положительные впечатления!
• Моё повышение меня ожидает!
• С каждым днём я становлюсь всё лучше!

Аффирмации на сон

• Я позволяю жизни идти своим путём! Этот путь правильный!
• Во время сна мои силы полностью восстанавливаются!
• Я чувствую прилив сил и энергии!
• Я с радостью погружаюсь в приятные сновидения!
• Мир заботиться обо мне как днём, так и ночью!
• Я поддерживаю гармонию со своим телом во время сна!
• Я отдыхаю! Моё тело набирается сил для предстоящей работы!
• Я просыпаюсь бодрой и выспавшейся!
• Моё тело благодарно мне за отдых!
• Я благодарна себе и миру за прожитый день!

Аффирмации на женское счастье и мужскую заботу

• Я ощущаю любовь к человеку, который любит и заботится обо мне!
• Я люблю и любима!
• Я чувствую заботу со стороны своего избранника!
• Я готова к переменам!
• Моё женское счастье уже у меня в руках!
• Мой избранник помогает мне во всём!
• Я ощущаю радость от любви, которую переживаю!
• Я состою в отношения, которые наполнены взаимопониманием, страстью и заботой!
• Я дарю любовь своему мужчине!
• Мир благосклонно влияет на мои отношения с достойным мужчиной!

Аффирмации для женщин (стихи)

• Мир – такой, каким его мы видим.Наши мысли обретают плоть.Убежденья – действия отнынеИ в словах и мыслях – лишь любовь.
• Я прекрасна, как звезда.Я спокойна, как вода.Я красива, как цветы.Все исполнятся мечты.

Выводы

Лучшие аффирмации для женщин базируются на позитивном восприятии себя и окружающей действительности. Чем больше внимания уделяет представительница прекрасного пола своим мыслям и реальным желаниям, тем больше вероятность, что ей удастся добиться даже самых больших высот.

Аффирмации на каждый день для женщин важно читать в голос, чтобы показать себе серьёзные настрои на саморазвитие. Правильно подобранные слова действительно помогут изменить жизнь к лучшему.

Истинным карьеристкам понадобятся аффирмации богатой женщины, ведь мало кто из современных представительниц прекрасного пола захочет отказаться от достойной прибыли в профессиональной сфере. Но без существенных усилий вряд ли получится сделать свою жизнь лучше. Уделите себе и своему успеху достаточное количество внимания!

 

 

trenermozga.ru

Аффирмации на уверенность в себе

ВАШЕ НОВОЕ ЗАВТРА Направления развития Эзотерика Личностный рост Самоконтроль Разное Главная / Аффирмации / Аффирмации на уверенность в себе Уверенность в себе, как мы уже не раз повторяли на страницах нашего сайта, это одно из основных условий счастья и благополучия человека. Уверенным людям все по плечу, они могут справиться с любыми задачами. Уверенным и твердым шагом продвигаются они к вершинам своего успеха и достигают больших высот. Вместе с тем, уверенность в себе позволяет им эффективно взаимодействовать с другими людьми, строить долговременные отношения, основанные на взаимном уважении и доверии друг к другу. Можно привести огромное количество преимуществ уверенности в себе, большинство из которых, без сомнения стоят того, чтобы выйти из зоны комфорта и начать прилагать реальные усилия, преодолевая себя и свой страх. В этой статье вы найдете множество эффективных аффирмаций на уверенность в себе и повышение уверенности в себе, регулярное применение которых поможет вам стать более уверенными в себе людьми. Cсылки внутри статьи: Аффирмации на уверенность в себе (аффирмации стать увереннее, аффирмации для повышения уверенности в себе): Каждое утро я встаю с ощущением уверенности. Я люблю себя за то, кем я являюсь. Я могу стать тем, кем захочу. Я отвергаю негативные мысли на всех уровнях сознания. Мне нравится превращать негативные мысли в позитивные. С каждым днём и во всех отношениях я всё больше осознаю свои силы. Я наслаждаюсь чувством уверенность в себе. Я уверен в себе и своих способностях. Я могу принимать свои собственные решения и делать выбор. Я свободен в выборе такой жизни, которую хочу для себя. Я вправе уделять первоочередное внимание своим желаниям. Я дышу как позитивный человек. Я выбираю только лучшие мысли. Я дорожу своим временем и усилиями. Я верю в себя. Чем чаще я мыслю позитивно, тем уверенней я становлюсь. Я способен осуществить свои мечты. Я действую уверенно, следуя своему плану, и оставляю план открытым для изменений. Я созидатель, я люблю принимать соответствующие меры. Я забочусь о своем теле. Я выбираю самое лучшее из того, кем могу быть. Сейчас я чувствую уверенность в себе. Я несу ответственность за свою жизнь, и, понимая это, совершаю в ней позитивные изменения. Я чувствую себя позитивно и уверенно. Я уверен в себе, полон оптимизма и надеюсь на новые вызовы. Язык моего тела проецирует уверенность в себе. Люди улавливают мою уверенность в себе, и это позволяет им быть уверенными во мне. Я выбираю быть уверенным в себе. Теперь я мыслю как позитивный человек. Я сосредотачиваюсь на хороших сторонах каждого человека, места и вещи. Я люблю использовать право выбора. Я гибок и открыт для перемен во всех сферах моей жизни. Каждый день я узнаю больше о достижении своих целей. Я заслуживаю достижения целей. Я легко принимаю перемены и веду себя уверенно в любой, даже самой дискомфортной ситуации. Я верю, что достигаю своих целей. Страх лишь чувство, я могу переступить через него. Я поворачиваюсь лицом к своим страхам и учусь от них. Я могу раскрыть свой потенциал, я силён и динамичен, настолько, насколько этого требует ситуация. Я смотрю на то хорошее, что может исходить из ситуации. Я способный и сильный человек. Я победитель. Я знаю, что буду победителем во всём, что я делаю, потому что я знаю истинное значение победы. Я легко справляюсь с проблемами, с которыми я сталкиваюсь. Я могу выбирать счастье, когда захочу, не зависимо от обстоятельств. Я охотно исследую неизведанное. Я расширяю знакомый мне мир, исследуя незнакомый. Я отвечаю за того, кем я являюсь. Я имею право на совершение ошибок, поэтому, веду себя уверенно, делая что-то новое. Я готов потерпеть неудачи, ради достижения успеха. Я упорно преследую свои цели, потому что это здорово. Я стоек и амбициозен. Я намерен добиться своего. Я работаю с обильным энтузиазмом. Я верю в свои возможности, и горжусь собой, и делаю вещи, которые заставляют меня гордиться. У меня есть воля и дисциплина, чтобы делать то, что я желаю. Я становлюсь сильнее с каждым шагом, который я делаю. Я избавляюсь от колебаний и освобождаю место для победы. Я могу делать всё, что задумал в своей голове. Я действую, и это движет меня вперёд. Я излучаю уверенность в себе. Я разговариваю уверенно. Сейчас я избавляюсь от ложных ограничений. Моя жизнь – захватывающее приключение. У меня есть сила и способности для создания любой реальности, в которой я захочу жить. Мужчине более всего необходимо быть уверенным в себе, поскольку это качество является одним из главных качеств для мужчины. Без уверенности в себе мужчине будет трудно продвигаться вперед к своим целям и успеху в жизни. Вот несколько аффирмаций, которые помогут исправить ситуацию, если вы недостаточно уверены в себе. Аффирмации на уверенность в себе для мужчин Каждый день я становлюсь всё более уверенным в себе мужчиной. Я умею принимать твердые решения и придерживаться своей линии поведения. Я решительный и уверенный в себе мужчина Я уверенный в себе мужчина Я сильный и уверенный в себе мужчина Я ощущаю уверенность в себе Я полностью уверен в себе, я излучаю уверенность во внешний мир Я могу постоять за свои убеждения, за себя и за тех, кто мне дорог Я чувствую себя уверенно в любой ситуации Я замечаю, насколько уверенным в себе мужчиной я становлюсь Мне нравится быть уверенным в себе. Я знаю, что я могу, я совершенно уверен в себе Я осведомлен о своих плюсах и минусах, и это делает меня увереннее в себе Для прекрасной половины человечества я тоже постарался составить эффективные аффирмации на уверенность в себе. Эти аффирмации, надеюсь, пригодятся тем женщинам, которым нравится быть уверенными в себе, принимать себя такими, какие они есть, и знать, чего они хотят от жизни и как этого достичь. Аффирмации на уверенность в себе для женщин Я уверенная в себе женщина Даже будучи нежным созданием я умею постоять за себя Я совершенно точно знаю, на что я способна Я знаю о своих сильных и слабых сторонах Я умею быть сильной, оставаясь прекрасной и нежной женщиной Мне нравится быть уверенной женщиной Уверенность во мне прекрасно сочетается с женственностью и нежностью Я знаю, чего хочу от жизни, и умею этого добиваться Я постоянно работаю над собой и это делает меня увереннее в себе Быть уверенность в себе женщиной - это совершенно нормально Я остаюсь уверенной в себе женщиной, даже в минуты слабости Я принимаю себя такой, какая я есть, и чувствую себя уверенно в любой ситуации Моя уверенность помогает мне в общении с мужчинами Я умею просить о помощи, когда это нужно, и делаю это с лёгкостью Существует множество техник повышения уверенности в себе, многие из которых требуют от вас выхода из зоны комфорта. Применение аффирмаций менее "болезненно", однако не менее эффективно, разумеется, при условии, что вы сочетаете практику повторения аффирмаций на уверенность в себе совместно с другими методами. Кроме того, ключом к успеху в повторении аффирмаций для повышения уверенности в себе, впрочем, как и в любом другом деле, является регулярность вашей практики. Верьте в себя и успехов вам! Ещё аффирмации для личностного роста: © Олег Акванmetodorf.ru Главная / Аффирмации / Аффирмации на уверенность в себе НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ Тренировка Тесты Разное САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ, РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ, УСПЕХ Объявление:

metodorf.ru

Аффирмации для женщин на каждый день

Позитивные аффирмации для женщин — это отличный способ настроиться на волну хорошего настроения и воплотить все свои мечты в реальность. Формулируя и повторяя правильные установки ежедневно, вы со временем можете кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Аффирмации на каждый день

Вам обязательно нужно запомнить, что единожды повторенная мысль не имеет никакой силы. А вот произнесенная многократно она способна трансформировать ваши желания в реально исполненные мечты. Либо материализовать страхи, о которых вы постоянно думаете.

Поэтому так важно, чтобы ваши мысли большую часть времени были настроены на позитивную волну. Это можно и нужно контролировать, чтобы желания исполнялись при помощи аффирмаций быстро и легко.

Чтобы натренировать позитивное мышление, используйте ежедневные универсальные аффирмации в течение 21-го дня:

1. «Вселенная любит меня, за моей спиной всегда есть огромная поддержка, я в полной безопасности».
2. «Мир и люди любят меня, а я отвечаю им взаимностью».
3. Повторять по утрам: «Сегодняшний день будет счастливым, легким и безоблачным».
4. Перед сном: «Я увижу красивые, приятные и яркие сны, которые запомню и смогу рассказать».
5. «Я магнит для добра, любви и счастья. Я излучаю любовь, благодарность и получаю в ответ их в троекратном размере».
6. «Я полностью и абсолютно здорова, всегда чувствую себя отлично, полна энергии».
7. «Моя жизнь счастливая и гармоничная, в ней есть все, что мне необходимо для полноценного существования».
8. «Я полностью любви и принимаю себя».

Положительные аффирмации заставят вас переключиться с негатива на позитив, и это уже огромный шаг вперед, навстречу вашему счастью.

Важные моменты:

1. Следите за тем, о чем думаете в течение дня. Если поймали себя на негативной эмоции, прокрутите ее в голове следующим образом: «Я признаю, что сейчас я зла и раздражена (пример). Это происходит, потому что…». Проговорите свои чувства полностью, пока не перестанете их ощущать. Вы ощутите легкость и освободитесь от негатива быстро, а не станете прятать его в подсознании.
2. Любую свободную минутку используйте, чтобы прокручивать в голове аффирмации. Чем чаще эти мысли будут возникать в вашем сознании, тем скорее исполнятся желания.
3. Используйте также визуализацию: рисуйте в воображении картинки того, чего хотите получить. Представляйте, что желание уже сбылось. Почувствуйте, что вы испытываете при этом, какие эмоции наполняют вас.

После тренировки на универсальных аффирмациях вы можете перейти уже к более конкретным формулировкам.

Аффирмации счастливой женщины

Понятие счастья у каждого разное. Поэтому для того, чтобы именно вы почувствовали себя счастливой, сначала сядьте и подумайте, что должно произойти в вашей жизни, чего бы вы хотели получить, что заставляет вас быть в состоянии счастья.

Уже после этого начинайте формулировать аффирмации, направленные на исполнение ваших желаний. Например:

1. «Я полностью любви и принимаю себя». Женщина, которая не любит себя, никогда не станет счастливой. Если она себя не принимает, у нее никогда не будет здоровых отношений с окружающими. Любовь к себе — первая причина счастья любого человека.
2. «Я в счастливых и гармоничных отношениях с мужчиной, который подходит мне по всем параметрам». Устроенная личная жизнь актуальна практически для всех женщин. Поэтому, если вы еще одиноки, попробуйте это утверждение. Но важно на листе бумаги прописать, какие «параметры» избранника важны для вас. Изложите их до мельчайших подробностей.
3. «Моя жизнь изобильна, мне всегда хватает денег на желанные покупки, я веду образ жизни богатой женщины, которая ни в чем себе не отказывает». Счастье не в деньгах, конечно, но без них невозможно чувствовать себя легко и свободно. Поэтому так важно прорабатывать и эту сферу вашей жизни. Интересно, что деньги могут начать приходить из самых неожиданных источников.
4. «Я всегда в прекрасном настроении, меня радует каждый момент этого дня, я наслаждаюсь жизнью во всех ее проявлениях». Это утверждение поможет настроиться на позитивный лад и пребывать в хорошем расположении духа.
5. «Я здоровая, стройная и привлекательная. Я полностью любви и принимаю свое тело, я излучаю красоту и благодарность». Очень важно для женщине не взращивать в себе комплексы по поводу внешности, а наоборот, избавляться от них. Считайте себя красавицей — и окружающие будут думать также.
6. «Я притягиваю достойных мужчин в свою жизнь, а мое сердце открыто для любви», Используйте этот вариант, если вы уже давно одиноки и не можете понять, в чем дело.

Посмотрите видео с примерами эффективных женских аффирмаций:

Для уверенности в себе

Иногда вас устраивает ваша жизнь, но не хватает каких-то личностных качеств, чтобы наслаждаться всем происходящим в полной мере. Самая распространенная проблема у современных женщин — недостаток уверенности в себе и множество комплексов. Это решаемо при помощи простых аффирмаций.

Примеры:

1. «Я уверена в себе на сто процентов, я излучаю энергию уверенности».
2. «Я ставлю правильные цели и легко добиваюсь их».
3. «Я полностью принимаю себя такой, какая я есть, и люблю себя безгранично».
4. «Я уникальная личность, я индивидуальна, каждый день я становлюсь все лучшей версией себя».
5. «Я люблю эту жизнь и осознаю ее невероятную ценность, поэтому использую каждый момент для того, чтобы быть счастливой».
6. «Я достойна всего самого лучшего и это не вызывает у меня никаких сомнений».
7. «Я признаю, что только я ответственна за все происходящее в моей жизни. Я способна добиться всего, что мне хочется и необходимо».
8. «Я человек с сильным характером и огромной силой воли, я хозяйка своей судьбы».
9. «Я выражаю свои мысли и чувства свободно, у меня прекрасные взаимоотношения со всеми, кто меня окружает».

Выбирайте любую понравившуюся аффирмацию и повторяйте ее ежедневно, по 10-15 минут в течение 21-го дня. Потом можете выбрать другое утверждение. Практикуйтесь регулярно, и со временем вы научитесь правильно формулировать свои желания, и быстро исполнять их лишь силой мысли.

tayniymir.com

Луиза Хей, Ангелина Могилевская, Светлана Нагородная. Для привлечения денег и уверенности в себе

Аффирмации на каждый день – это позитивно сформулированные фразы для самовнушения, слушать которые рекомендуется для формирования новой психологической установки.

Это один из мощнейших инструментов работы над собой, повышения самооценки и преобразования мировосприятия.  Аффирмации просты в применении и эффективны. То, что человек каждый день произносит себе, со временем становится для него истиной.

Как действуют аффирмации

Содержание статьи:

Аффирмации воздействуют на сознание по принципу замещения. В один момент времени внимание может фокусироваться только на одной мысли. Поэтому суть самовнушения при помощи аффирмаций заключается в том, чтобы удерживать нужную мысль, направленную на стимулирование желания.

Если регулярно удерживать в голове положительные идеи, со временем они начинают вытеснять из сознания неприятные мысли.

Ваши негативные мысли развеятся, если убеждать себя с помощью аффимирации каждый день

Постепенно аффирмации закладываются в бессознательное, превращаясь из чуждых идей в неосознаваемые психологические установки. Но для этого должно пройти не менее 40 дней регулярной практики. Считается, что именно в течение этого срока у человека формируются новые привычки. Процесс формирования психологической установки индивидуален, и может варьироваться от человека к человеку.

Какими должны быть аффирмации

Формулировка аффирмации должна всегда звучать от первого лица и относиться к определенной жизненной сфере, требующей коррекции. Новая установка должна касаться той области, которая на настоящий момент вызывает беспокойство. Если коллега по работе вызывает раздражение, то аффирмация «Каждый человек прекрасен» вряд ли принесет успех.

Можно скорректировать убеждение, выразив его от первого лица и конкретизировав: «Параскева Ильинична – уважаемый человек и профессионал своего дела. Я с пониманием отношусь к особенностям ее характера. Я благодарна ей за вклад в развитие нашего общего дела».

В формулировках не должна присутствовать частица «не», а также слово «могу». Например, фраза «Я могу найти мужчину мечты» на подсознание подействует слабо. Подсознание не станет сомневаться в своих способностях, но какой толк от того, что женщина «может» найти своего избранника?

Поэтому чем более позитивной и четкой будет установка, тем она более действенна. Например: «Я легко очаровываю нравящихся мне молодых людей».

Правильное использование

Основные правила эффективного использования аффирмаций таковы:

• Аффирмации должны содержать желаемый конечный результат, а не то, от чего следует уклониться. Формулировка «Я хочу избавиться от агрессивности» вызовет бунт у подсознания. Более действенными будут слова «Я хочу стать увереннее в себе и спокойнее».
• Утверждения должны быть направлены на одну проблемную зону. Их применение можно сравнить с использованием лупы: если направить ее на одну точку, через некоторое время можно зажечь костер. Если же водить ею по бревну, ничего дельного не выйдет, поскольку солнечное тепло не концентрируется в одном месте.
• Аффирмации следует составлять в настоящем времени. Допускается формулировка в прошедшем времени, но не в будущем. Это связано с тем, что бессознательное реагирует на фразу со словом «будет» как на сигнал о том, что чего-либо в настоящем времени пока нет.

Правило слежения за течением мыслей

Аффирмации на каждый день, слушать которые можно и на видеороликах, должны сопровождаться дополнительной работой над мысленным потоком в течение дня.

Чтобы преобразовать мышление посредством аффирмаций, следует уделять внимание течению мыслей в обыденное время, вне занятий самовнушением. Если в сознании возникают негативные установки, их следует вовремя нейтрализовать посредством аффирмации.

Как правильно перестроить убеждения

Для эффективной перестройки внутренних установок следует искать реальные подтверждения, доказывающие правдивость аффирмации. Например, худеющая девушка может дополнительно записывать свои еженедельные успехи – вес, который удалось сбросить, или же количество раз, когда она отказалась от сладостей в пользу салата.

Со временем подсознание поймет, что аффирмациям можно доверять, и позитивные утверждения начнут встраиваться в психику.

Образы и ощущения

Аффирмации на каждый день слушать такими, какими они даны в авторском виде, недостаточно для устойчивого результата. Произнесение аффирмаций должно дополняться соответствующими картинками, наполненными положительными переживаниями.

Бессознательное не понимает логических утверждений – для восприятия информации ему требуются образы, ощущения. Плохие мысли и слова оно воспринимает очень быстро.

Это связано с тем, что они сильно эмоционально заряжены. Образы, которыми наполнено содержание негативных фраз, улавливаются подсознанием очень быстро. Эту особенность и следует использовать во благо, занимаясь позитивным самовнушением.

Чтобы аффирмации были более эффективными и быстрее проникли в бессознательное, во время самовнушения необходимо задействовать как можно большее количество систем восприятия. Например, их можно произносить, прослушивать, записывать от руки.

Полезно воспользоваться во время произнесения утверждений и четками. Это поможет лучше сконцентрироваться, а также задействовать еще одну систему восприятия – кинестетическую. Самовнушение будет лучше действовать, если подкрепить фразу визуальной картинкой.

Аффирмации можно писать и левой (неведущей) рукой. Это позволит подключить к работе правое полушарие, отвечающее за творческие процессы.

Запрет отрицательных образов

Во время составления индивидуальной аффирмации не рекомендуется использовать отрицательные образы. Если произносится утверждение «Я не страдаю от депрессии», подсознание видит только человека, утопающего в слезах, не более. В данном случае следует использовать утвердительную аффирмацию для улучшения настроения: «С каждым днем я становлюсь все более оптимистичным».

Допускаемые ошибки

Чаще всего допускаются следующие ошибки в работе с аффирмациями:

• Несовпадение с реальностью. Например, полная женщина ежедневно повторяет аффирмацию «Я худая». Но поскольку эта фраза расходится с реальностью, работа с аффирмациями приносит ей разочарование. Намного полезнее для нее воспользоваться аффирмацией «С каждым днем я становлюсь немного худее». Чтобы избежать разочарований, аффирмации следует корректировать под себя. Нельзя слепо следовать чужим наработкам.
• Отсутствие фокусировки на желаемом результате. Человек может повторять утверждения механически, не вовлекаясь эмоционально в процесс создания новых убеждений. Чтобы избежать этой ошибки, во время повторения аффирмаций необходимо прочувствовать их смысл, максимально наполнится положительными эмоциями.
• Раннее прекращение работы с аффирмациями. Если человек начал работать с аффирмациями, но потом прервал этот процесс, бессознательное сочтет самовнушение ненужным. К аффирмациям рекомендуется относиться как к спортивным тренировкам. Если проводить их нерегулярно, стабильного результата не будет. Результаты применения аффирмаций проявляются не менее, чем через месяц систематической работы.

Аффирмации Луизы Хей

Луизой Хей, одной из основательниц всемирного движения самопомощи и автором множества книг, предлагались следующие аффирмации:

Принятие себя	Я люблю таким, какой я есть. Я принимаю себя. У меня есть все для счастливой жизни. Я заслуживаю только лучшего, и я позволяю себе принять это. Все мои нужды удовлетворяются еще до просьбы. Я выбираю любовь к себе каждый день. Ежедневно я напоминаю себе, что способен делать выбор в пользу добра и любви.
Прощение	Прямо сейчас я отпускаю из своего сердца всю боль и сожаления. Я прощаю каждого, кто в прошлом приносил мне страдания, и отпускаю этих людей с любовью. Я прощаю себя самого и дарую себе свободу.
Благодарность	Чем более благодарным я чувствую себя, тем больше хорошего приходит в мою жизнь. Мой день начинается и завершается радостью и благодарностью. Моя жизнь наполнена изобилием и достатком.
Счастье	Я чувствую себя свободным от разрушительных страхов и сомнений. Сегодня мне предстоит действительно хороший день. В моей жизни все складывается самым замечательным образом.
Здоровье	У меня отличное здоровье. Хорошее самочувствие для меня естественно. Я свободен от боли и любых неприятных ощущений.
Надежда	Все будет хорошо. Обстоятельства в моей жизни складываются как нельзя лучше. Я в безопасности. Высшие силы ведут меня по пути радости и познания мира.
Любовь	Я счастлив каждый день испытывать любовь, даря ее другим людям. Я люблю и любим. Я отношусь к себе с добротой. Я живу в мире и благодарности. Я люблю других людей и другие люди любят меня.

Аффирмации Луизы Хей для уверенности в себе

Отдельного внимания заслуживают позитивные утверждения Луизы Хей для укрепления самооценки и развития уверенности в себе.

• Внутри меня заключена мощная творческая сила. Каждый день я создаю жизнь своей мечты.
• Я доверяю себе и люблю себя.
• Я уверен в своих силах.
• Я сострадателен по отношению к другим людям.
• Моя душа наполнена миром и покоем.
• Я полон оптимизма. Я верю в то, что в мире все складывается наилучшим образом.
• Я вдыхаю уверенность и выдыхаю страх.
• Гибкость – одно из моих лучших качеств. Я быстро адаптируюсь к новой обстановке.
• Я ответственен за свои слова. За ними всегда следуют дела.
• Я умен, способен и компетентен.
• Теперь я понимаю, сколько у меня хороших качеств.
• Вокруг меня – только приятные люди, которые делают мою жизнь лучше.
• Мне нравится тот человек, которым я стал.
• Я заслуживаю того, чтобы быть успешным.
• Каждый день я все больше оттачиваю навык принятия решений.
• Я заслуживаю счастья и успеха.
• Я верю в свои способности и таланты.
• Ошибки – всего лишь часть на пути к успеху.
• Я – прекрасный человек с сильной, непоколебимой самооценкой.
• То, что думают обо мне другие – вне моей возможности контроля. Поэтому чужое мнение меня мало беспокоит.
• Я доверяю жизни. Я в безопасности.
• Я горд быть собой.
• Я свободен быть собой.
• Я – удивительный человек.
• Я счастливая, любящая и любимая личность.
• Я стою того, чтобы испытывать радость каждый день.
• Я принимаю других людей такими, какие они есть.

Установки от Ангелины Могилевской

Психолог-консультант и последовательница Луизы Хей Ангелина Могилевская предлагает следующие аффирмации для самосовершенствования и обретения мира в душе:

• Я полностью спокоен, и нахожусь в умиротворенном, гармоничном расположении духа.
• Наслаждаться жизнью – приятно и безопасно.
• Я ощущаю приток творческой энергии.
• Я – талантливый человек. Мои способности всегда находят применение.
• Из всего многообразия возможных вариантов я безошибочно выбираю то, что лучше всего мне подходит.
• Моя главная жизненная цель – научиться любить безусловно.
• Я благословляю всех своих родных и близких.
• Я живу в полной гармонии с окружающими, и это замечательно.
• Я открыт для жизни.
• Каждому по душе любящие люди. Я выбираю любовь.
• Я способен постоять за себя.
• Я смело высказываю свои идеи, так как они наполнены любовью.

Аффирмации от Светланы Нагородной

Светлана Нагродная – эксперт по раскрытию женственности и сексуальности. Ее аффирмации помогают обрести уверенность в себе, стать более привлекательной.

• Я уверена в правильности своих поступков.
• Каждый день я посвящаю время развитию своих талантов и навыков.
• Я излучаю оптимизм и дружелюбие.
• Я притягиваю радость, как магнит.
• Я позволяю себе иметь все, что пожелаю.
• Для каждой цели Вселенная дарит мне необходимое количество энергии.
• Мои мысли сегодня определяют мой завтрашний день.
• Добро и радость каждый день приходят ко мне. Поэтому я могу расслабиться и посвятить время удовольствиям.
• Я делаю выбор в пользу тех мыслей, которые ведут меня к любви и счастью.
• Каждый день я с любовью творю свою реальность.

Аффирмации для привлечения денег

Аффирмации на каждый день, слушать которые рекомендуется и для улучшения внутреннего состояния, и для преобразования психологических установок в определенных жизненных сферах, помогут изменить отношение к деньгам.

Самовнушение не является волшебством, помогающим без усилий обрести богатство. Но оно помогает изменить внутренние установки так, что человек начинает относиться к деньгам как благу, усматривать возможности их получения и заработка.

• Я – денежный магнит.
• Я люблю деньги, и они отвечают мне взаимностью.
• Каждый день я привлекаю все больше и больше денег.
• Мой доход превышает расходы.
• Я благодарю Вселенную за восполнение всех моих нужд.
• Я знаю точно, чего хочу от жизни.
• Чем больше денег я трачу, тем больше их снова приходит в мою жизнь.
• Моя жизнь полна изобилия.
• Я сказочно богат.
• В отношении денег я мыслю всегда позитивно.
• Привлечь деньги в свою жизнь – легко.
• Я благодарен Вселенной за множество источников дохода.
• Мой кошелек набит деньгами.
• Мой банковский счет постоянно пополняется.
• Я богатею с каждым днем.

Аффирмации про любовь к своему телу

Аффирмации на каждый день, слушать которые полезно страдающим людям от заниженной самооценки, помогут сделать отношение к себе и своему телу позитивней.  Депрессия, сопровождающаяся неуверенностью в себе и плохой самооценкой, нередко становится базой для расстройств питания, самоповреждающего поведения.

Аффирмации не являются панацеей от негативного отношения к своему телу, но в комплексе с другими мерами (спорт, психотерапия, уход за собой) помогают поднять самооценку и полюбить себя.

• Мое тело заслуживает любви.
• Я совершенен и целостен таким, каким являюсь сейчас.
• Я люблю и уважаю себя.
• Любить себя – это нормально, и с каждым днем я продолжаю включаться в этот процесс.
• Мое тело – это храм. Я отношусь к нему с любовью и уважением.
• Мое тело – подарок Вселенной.
• Еда не должна быть для меня врагом. Она может быть исцеляющей и питательной.
• Жизнь слишком коротка для того, чтобы тратить время на постоянные мысли о своих телесных недостатках.
• Пища не улучшает мое настроение. Она просто на короткий срок защищает меня от моих же чувств.
• Преклонный возраст – это благословение для человека, так как единственной альтернативой старости является смерть.
• Я должен быть адвокатом для самого себя. Я не могу надеяться, что кто-то другой выполнит за меня эту роль.
• «Прекрасное» тело – это то, которое хорошо выполняет свои функции.
• Я доверяю мудрости своего тела.
• У меня нет надобности принижать других людей, чтобы поднять собственную самооценку.
• Голод предполагает необходимость насыщения. Пища – это топливо, которое помогает человеку быть живым.
• Мои ноги очень милые.
• Мое тело способно исполнять восхитительные движения.
• Бедра, спасибо вам, что носите меня.
• Живот, спасибо тебе, что поддерживаешь мои внутренние органы.
• Кожа, спасибо тебе, что защищаешь меня.
• Заботиться о себе – это приятно.
• Я могу питаться самой разнообразной и полезной пищей без переедания.

Аффирмации для здоровья

Аффирмации на каждый день, которые можно слушать в видео к данной статье, являются хорошим дополнительным инструментом и для улучшения здоровья. Позитивные установки помогают справиться с эмоциональным напряжением, предупредить развитие психосоматических заболеваний, сделать традиционное медикаментозное лечение более эффективным.

• Я здоров.
• Мое тело – сильное и здоровое.
• Я посвящаю время и силы улучшению здоровья.
• Я быстро выздоравливаю после болезней.
• Моя иммунная система сильна.
• Я всегда делаю выбор в пользу здоровья.
• Я начинаю чувствовать себя более сильным и энергичным.
• Я могу справиться с любым заболеванием.
• Я благодарен Вселенной за свое здоровое тело.
• Я разрешаю себе быть здоровым.
• Мои позитивные мысли делают мой организм сильнее и здоровее.
• Я заслуживаю крепкого здоровья.

Установки для сексуальных женщин от Елены Вальяк

Гипнолог и психолог Елена Вальяк предлагает следующие аффирмации для развития женской сексуальности.

• Быть сексуально привлекательной – это легко и естественно.
• В любом месте, где я нахожусь, я могу привлекать мужчин своим обаянием.
• Моя природа – нежна, но в то же время мое тело обладает большой внутренней силой.
• Я – красива и сексуально привлекательна.
• Я могу проявлять свою сексуальность так, как считаю нужным.
• Я удовлетворена своей сексуальной жизнью.
• Я свободно выражаю свои глубинные сексуальные желания.
• Мое тело излучает шарм и магнетизм.
• Моя сексуальная сила не ограничена.

Сколько раз в неделю нужно слушать аффирмации?

Чтобы аффирмации были эффективными, их необходимо произносить каждый день без перерывов.  Рекомендуется повторять аффирмации минимум два раза – утром и вечером. Если один день пришлось пропустить, можно вернуться к самовнушению на следующий.

Небольшой перерыв не означает, что предыдущие усилия пропали зря. Вернувшись к самовнушению после небольшого перерыва, можно быстро наверстать результат. Точной цифры, сколько раз в день нужно слушать аффирмации на каждый день, не знает никто. Существует мнение, что для наибольшей эффективности аффирмации должны повторяться не менее сотни раз ежедневно.

Автор: Валентина Буравлева Black Rikky

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео: Как работают аффимирации

Как составлять и реально ли работают аффимирации:

womane.ru

Аффирмации на развитие женственности и практика "Пробуждение внутренней Богини"

• Я счастлива от того, что я родилась женщиной.
• Я пришла в этот мир праздновать свою женственность!
• Я достигаю свои цели легко и по-женски!
• Я могу проявлять энергичность и настойчивость, активно отстаивать свои интересы, когда мне это нужно. В другое время я открытая, ласковая, обольстительная и сексуальная.
• Я могу быть женственной и могу быть уверенным в себе лидером.
• Быть женщиной – счастье для меня!
• Я благодарна своей Внутренней женщине за то, что она даёт мне возможность жить полной, яркой, чувственной жизнью.
• Я осознаю и проявляю свою женственность.
• Я замечательная, любящая и надежная жена.
• Я легко и радостно забочусь о своём теле. Я сосредоточена на своем теле.
• Я в восторге от своего лица, своих глаз, своих волос, своих рук.
• Я дарю своему телу внимание и заботу.
• Мое тело – источник моей радости и внутреннего восторга.
• Я с удовольствием забочусь о себе.
• 
• Я открываю и принимаю в себе свою Внутреннюю женщину.
• Я открываю в себе бесконечные запасы любви, благодарности и принятия.
• Мое Женское Состояние – это легкость, любовь, принятие!
• Я женственная и чувствительная, когда мне это нужно
• Мой Внутренний Мужчина проявляется только на работе.
• Я очень благодарна моей Внутренней женщине за ту любовь и мягкость, которую она мне дарит.
• Вне работы я открыта, эмоциональна и женственна.
• В моей душе достаточно любви, чтобы относиться с принятием ко всем людям и прощать им все их особенности.
• Я с любовью и благодарностью открываюсь своей женственности во всех ее проявлениях.
• В своей женственности я чувствую комфорт и защищенность.
• Я с готовностью делюсь волшебством моей женственности со всем миром.
• Моя Внутренняя женщина помогает мне быть более женственной и привлекательной
• Я позволяю себе быть обольстительной и сексуальной, когда я этого хочу.
• Иногда я позволяю себе капризничать и позволяю мужчинам заботиться обо мне.
• Я благодарна Жизни за то, что я родилась женщиной.
• Моя Внутренняя женщина – это моя мягкость, доброта, чувствительность, отзывчивость
• Мой внутренний Мужчина помогает мне достигать успехов в делах.
• Вне работы я проявляю лучшие качества настоящей женщины.
• Я с легкостью оставляю моего Внутреннего мужчину на работе.
• Я благодарю Жизнь за то, что она дала мне возможность родиться женщиной.
• Я люблю свои ласковые руки!
•   .  
• Я люблю свои блестящие шелковистые волосы!
• Я люблю свои сияющие глаза!
• Я наслаждаюсь своим чувственным телом! Я с наслаждением забочусь о себе.
• Я наслаждаюсь своим женским состоянием.
• Мои движения плавные и грациозные. У меня грациозная походка..
• Я восхищаюсь, ценю и лелею свою женственность и уникальность.
• Мое женское состояние - это состояние принятия, благодарности, прощения и безусловной любви к близким мне людям.
• Я всегда остаюсь истинной женщиной и позволяю мужчинам делать то, что им предназначено делать по природе.
• Я легко и с удовольствием позволяю мужчинам проявлять лучшие свои качества и свою мужественность рядом со мной.
• Я легко обращаюсь к мужчинам за помощью и поддержкой.
• Иногда я позволяю себе быть слабой и получать помощь от мужчин.
• Я ценю свою женственность.
• Я с удовольствием позволяю мужчинам ухаживать за мной.
• Я позволяю мужчинам добиваться меня.
• Я позволяю мужчинам делать мне подарки - я достойна этого!
• Я прекрасная волнительная женщина!
• Я излучаю волны женской красоты и притягательности.
• Я привлекаю внимание самых достойных меня мужчин. В моем присутствии они испытывают особый трепет.
• Я наслаждаюсь вниманием окружающих мужчин.
• Я легко и с благодарностью принимаю заботу и восхищение мужчин.
• Моя женственность позволяет мне легко проявлять гибкость, легкость и принятие.
• Я умелая темпераментная и страстная любовница.
• Моя женственность и сексуальность привлекает ко мне самых лучших мужчин.
• Я легко свожу любимого мужчину с ума в постели своей чувственностью.
• Я — воплощение богини Афродиты.
• Моя женственность и чувственность вдохновляют мужчин добиваться меня.
• Я обожаю заниматься любовью с любимым мужчиной.
• Я легко воспламеняю любовные желания в любимом мужчине.
• Я наслаждаюсь своей магической женской притягательностью.
• Я в восторге от сексуальной чувственности моего тела.
•    
• Я легкая и жизнерадостная, я делюсь счастьем своей женственности.
• Я абсолютно уверена в своей женской привлекательности.
• Моя женственность привлекает в мою жизнь мужественного мужчину.
• Я в восторге от моей женственности.
• Я обворожительная и гармоничная.
• Я ласковая и игривая. Я нежная и отходчивая.
• Я чувственная и желанная.
• Я открыта для любви и гармоничных отношений с мужчинами.
• Я достойна быть любимой.
• Я достойна жить в гармоничной, счастливой, наполненной любовью и заботой семье.
• Я легко устраиваю свою личную жизнь.
• Я легко строю счастливые и долговременные отношения с любимым и любящим меня мужчиной, я прикладываю усилия для сохранения этих отношений на многие годы.
• Я пришла в этот мир развить свою женственность.
• Я в восторге от своей очаровательной женственности.
• Я в восторге от своей женственности
• Я с любовью и благодарностью выполняю свое женское предназначение в жизни.
• Моя женственность дарит мне счастье гармонии и удовлетворенности жизнью.
• Моя энергия женственности дарит мне благополучие.
• Я благодарю себя за свою реализованную женственность.
• Я наслаждаюсь дарами своей женственности.

Аффирмации из настроя "Ласковая амазонка" А. Г. Свияша http://psymarket.ru

Практика-медитация для развития женственности  "Пробуждение внутренней Богини" 

Данная практика поможет Вам стать более целостной, спокойной, повысить свою самооценку, стать магнетически привлекательной для мужчин. Думаю это важно для каждой женщины, а поэтому смотрим, делаем и наслаждаемся результатом).

Медитация "Пробуждение Женщины" 

Данная практика поможет отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви. А, самое главное, данная практика позволит встретится и объединиться со своей Внутренней Женщиной и загадать три своих самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Отрывок из выступления Виктории Волевач.

Если статья понравилась и была полезна - подписывайтесь на обновления.

Похожие материалы:

Укрепляем отношения. Мудра любви. Привлекаем любовь.

Правила и 5 способов для работы с аффирмациями.

Три признака мужской любви 

Как лучше понимать любимых по дате рождения

Подробности Категория: Развитие женственности

Добавить комментарий

xfresh.info

Лучшие аффирмации для женщин |

Мы, женщины – существа ранимые и, в отличие от мужчин, более восприимчивы к внешнему воздействию. Мы постоянно находимся в окружении стрессовых ситуаций — спешка, суета, дети, стирка-уборка-готовка – эта ежедневная гонка по кругу накладывает на нашу жизнь свой негативный отпечаток.

Мы более эмоционально реагируем на проблемы и неприятности, сплошь и рядом случающиеся в нашей жизни. Мы более глубже пропускаем все это через себя, тем самым позволяя отрицательным эмоциям все глубже проникать подсознание и формировать в нем негативные программы и установки, медленно и верно разрушающие нашу жизнь.

Как выйти из этого замкнутого круга?

Лучшим средством замены в своем подсознании негативных установок на позитивные являются аффирмации.

Существуют специальные аффирмации для женщин – позитивные формулы самовнушения, разработанные специально для лучшей половины человечества.

Женские аффирмации – это позитивные фразы, закрепляющие в подсознании прежде всего веру в себя, в свою женскую силу, в женскую притягательность и неотразимость.

Регулярное применение этих волшебных фраз восстанавливает утраченную в повседневной суете женскую энергию, так необходимую нам для достижения своих целей и желаний.

Выберите из списка ниже 2-3 наиболее подходящих для вас аффирмаций и повторяйте их как можно чаще в течение дня. Минимальное количество повторений – 200. С каждым днем вы будете наполняться созидательной энергией и ощущать прилив душевных и физических сил!

Топ-20 лучших аффирмаций для женщин

• Я – женщина и горжусь этим!
• Я прекрасна и женственна!
• Мое сердце открыто для любви!
• Я умею заботиться о себе!
• У меня милый характер!
• Женская энергия переполняет меня!
• Я излучаю счастье, радость и любовь!
• Я — единственная и неповторимая!
• Я – сильная и свободная!
• Мужчины преклоняются передо мной!
• Я благодарна Творцу за то, что я женщина!
• Я забочусь о себе и ценю себя!
• Моя семья – моя гордость!
• Я – молодая, стройная и сексуальная!
• Я смотрю на жизнь с уверенностью и оптимизмом!
• Моя женская сила не знает границ!
• Я магнит для прекрасных отношений!
• Я люблю свое тело и всегда забочусь о нем!
• У меня лучший в мире мужчина!
• Я – самая счастливая в мире женщина!

Перед тем как приступить к занятиям, просмотрите этот короткий видео-ролик (0:48), в котором эта замечательная малышка дает мастер-класс по произношению аффирмаций.

Именно так нужно работать с ними работать, чтобы добиться максимального эффекта!

Мастер-класс по аффирмациям

 

Милые девушки, ежедневно практикуйте аффирмации для женщин и превращайте каждый свой день в настоящий праздник!

Счастья вам, радости и любви!

Алена Головина

 

 

Интересное по теме: 

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ - ОНИ ВАМ БУДУТ БЛАГОДАРНЫ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В YOUTUBE!

 

А вы уже знаете Главный Секрет Желаний?

Просмотры: 39 520

Это тоже может вас заинтересовать:

mechtayte.ru

Аффирмации для женщин

1. Я искренне благодарна своему телу за превосходное здоровье.
2. В моем теле чувствуется воздушная легкость.
3. Я невероятно благодарна господу за подаренное здоровье.
4. Энергия бьет из меня фонтаном!
5. Я восхваляю всю Вселенную за то, что она подарила мне такое здоровье.
6. Мне нравится та бодрость тела, которую я получаю после оздоровительной гимнастики.
7. Мое зрение становится лучше с каждым новым днем.
8. Энергия моей жизни переполняет меня собой каждый день.
9. Я отлично себя чувствую в любое время суток.
10. Мое тело знает и помнит верный путь к здоровью.
11. Я сплю положенное количество часов.
12. У меня отсутствуют всяческие заболевания и «болячки».
13. Я на миллион процентов доверяю собственному организму!
14. Я выбираю здоровый образ жизни.
15. Я выбираю продукты, в которых много различных витаминов.
16. Я хорошо кушаю и остаюсь здоровым.
17. Мое тело излучает здоровье.
18. Мой организм работают на полную силу, оптимально.
19. Я хорошо слежу за своим внешним видом.
20. Мое тело самоисцеляется и самовосстанавливается.
21. Я в состоянии исцелить сама себя.
22. Такое понятие, как «здоровье», очень важно для меня.
23. Я стаю на дороге, ведущей к большому здоровью.
24. Я горжусь, что отдаю предпочтение здоровой пище.
25. Любовь Бога осторожно течет сквозь мое тело и с легкостью восстанавливает его.
26. Я берегу собственное тело.
27. Я тщательно слежу за своим здоровьем.
28. Мое здоровье – подарок Бога.
29. Я каждодневно посвящаю занятию спортом минимум тридцать минут.
30. Я безошибочно выбираю еду, полезную для здоровья.

1. Я полностью уверена в себе.
2. У меня все получается.
3. Я драгоценная женщина.
4. Мой разум всегда делает правильный выбор.
5. Я считаю себя источником добра.
6. Я считаю себя королевой.
7. Я знаю, что я многого стою.
8. Я многое могу и многое смогу.
9. Я часто соперничаю с теми, кто лучше, и беру пример с них.
10. Я являюсь обаянием и очарованием.
11. У меня отсутствуют какие – либо комплексы.
12. Я достигну всего, к чему стремлюсь.
13. Мое тело – радость.
14. Я постоянно радуюсь себе.
15. Я сумею отказать человеку, оставаясь спокойной.
16. Я испытываю адекватную любовь по отношению к своей персоне.
17. Я выражаю свое мнение с нотами уверенности в голосе.
18. Я прогрессирую каждый день.
19. Я с каждым днем все хорошею и хорошею.
20. Я умею себя любить.
21. Я проявляю заботу о своем комфорте.
22. Все свои ошибки я себе прощаю.
23. Я живу настоящим, без мыслей о прошлом.
24. Я ценю красоту своей внешности.
25. Я адекватно оцениваю себя и свои возможности.
26. Моя судьба делает меня совершенной.
27. Мой облик вызывает у всех восхищение.
28. Моему совершенствованию и развитию нет предела.
29. Я уверена в своей правоте и отстаиваю свою точку зрения.

1. Моя работа вдохновляет коллег.
2. Свою работу я очень люблю.
3. Я достойна лучшей карьеры.
4. Я – успешная (называйте свою профессию).
5. Мои поиски работы имеют смысл.
6. Меня будет рад нанять любой работодатель.
7. Меня преследует отличная перспектива роста карьеры.
8. Меня на работе все уважают.
9. Я справлюсь с любой работой.
10. Свои таланты я использую каждодневно.
11. Мне везет на собеседованиях.
12. Я с улыбкой шагаю по карьерной лестнице.

1. Мой доход растет каждую секунду (каждую минуту).
2. Я лучший специалист в своей области, я постоянно совершенствуюсь и развиваюсь.
3. Я получаю огромную заработную плату, потому что ее достойна.
4. Я – настоящий магнит для денег!
5. Во мне рождается новая душа.
6. Деньги – мои близкие друзья.
7. Я не стесняюсь тратить огромные денежные суммы.
8. Я чувствую, как стремительно растет мой достаток.
9. Деньги прилетают на мой зов.
10. Я выступаю за финансовую свободу.
11. Благодаря деньгам я делаю мир добрее.
12. Меня радуют любые способы заработка денег.
13. Я обожаю использовать деньги, преследуя свои цели.
14. Я зарабатываю столько, что разбегаются глаза от количества купюр.
15. Мой кошелек всегда заполнен денежными средствами.
16. В моей жизни циркулируют деньги.
17. Мои истраченные деньги возвращаются ко мне, однако, в еще большем количестве.
18. Я считаю себя центром денежного притяжения.
19. Деньги плывут ко мне бесконечной рекой.
20. В моей голове созрела формула заработка денег.
21. Я честно зарабатываю деньги.
22. Я радуюсь, что материально обеспечена.
23. Я могу купить красный кабриолет.
24. Деньги – это великолепная возможность реализации задуманного.
25. В любой момент я могу создать деньги.
26. Я имею миллионы долларов.
27. Деньги появляются тогда, когда они мне нужны.
28. Мой счет в банке стремительно растет.
29. Я зарабатываю несколько тысяч долларов в месяц.
30. Я умею дружить с деньгами.

Аффирмации на богатство

1. День ото дня я становлюсь богаче и богаче.
2. Я имею все права на то, чтобы быть богатой.
3. Я обожаю деньги.
4. Я люблю любую валюту.
5. Я притягиваю богатых людей.
6. все сокровища мира принадлежат мне!
7. Я процветаю в сфере финансов.
8. Я самая богатая женщина на планете.
9. Я помогаю людям стать богаче, когда трачу честно заработанные деньги.
10. Я с великой радостью встречаю богатство.
11. Я выбираю денежную жизнь.
12. Я люблю внимательно рассматривать крупные купюры.

Интересно: медитация для привлечения денег

1. Мой успех «взлетает» на уровень выше.
2. Я добиваюсь головокружительного успеха во всех своих делах.
3. Успех имеет чудесную способность размножаться.
4. Меня во всех делах ждет огромный успех.
5. Успех – моя замечательная привычка.
6. Я даю только успешные советы.
7. Я добиваюсь успеха во всех делах, которые берусь сделать.
8. Я – неотъемлемая часть любого успеха.
9. Делая все, что могу, я превращаю свои действия в успех.
10. Успех гарантирован, так как я долго трудилась.
11. Любой успех приводит меня к успеху.
12. Я – вторая половина своего успеха.

1. Я теряю килограммы с космической скоростью.
2. Мне нравится быть худой.
3. Моя фигура грациозна.
4. Я разрешаю килограммам покинуть свое тело.
5. Мое тело само сжигает весь ненужный жир.
6. Процесс похудения уже начался.
7. Мое тело подчиняется любым моим приказам.
8. Я получаю удовольствие от диет.
9. Похудение дается мне удивительно легко.
10. Мне нравятся низкокалорийные продукты.
11. Я готова делать все, чтобы быть стройной.
12. Я наслаждаюсь тренировками и физическими упражнениями.
13. Я контролирую размер порций, поэтому всегда ем из одной и той же миски.
14. Я свободна, я расслаблена, когда ем.
15. Я сама создаю свое тело.
16. У меня хватает энергии для выполнения многих физических упражнений.
17. Я строго следую плану потери веса.
18. Я – здоровая, цветущая, стройная женщина.
19. Мне хватает полторы тысячи калорий в сутки, чтобы быть и оставаться стройной.
20. У меня красивые ножки и суперстройная талия.
21. Я всегда соблюдаю режим питания.
22. Я лелею свое тело.
23. Диета, которую я выбрала, доставляет мне настоящее удовольствие.
24. Мое тело понимает мою потребность в потери килограммов.
25. Я худею с каждым глотком воды.

1. Я уверена, что в жизни происходят лишь «нужные» события.
2. В лучах солнца скрывается позитив, который освещает мне дорогу.
3. Я наслаждаюсь жизнью, наполненной позитивом.
4. Все проблемы постепенно уходят.
5. Я готова к любым изменениям.
6. В меня вселяется покой и надежда на лучшее будущее.
7. Моя жизнь наполнена чудесами, которые навещают меня ежедневно.
8. Позитив – это то, что я делаю, совершаю, предпринимаю.
9. Позитив встречается мне везде, во всем и всегда.
10. Я вижу позитив даже в негативе.
11. Позитивное настроение – постоянный житель моей души.
12. Позитив – это мой единственный стиль жизни!

1. Мое сердце наполняет бесконечное чувство любви.
2. Любовь и время – самое важное в моей жизни.
3. Я отчетливо слышу зов любви.
4. Я чувствую стопроцентную взаимность.
5. Мое сердце бьется в любовном ритме.
6. Я принимаю любовь и отдаю ее.
7. Меня преследует любовь.
8. Я привлекаю конкретно ту любовь, которую хочу привлекать!
9. Во мне пылает огнем сила любви.
10. Я встречаю лучшего мужчину.
11. Мой любимый человек ждет меня на свидании.
12. Любовные признания прольются на меня дождем поцелуев.

Используйте:

Медитация на Любовь

1. Мне легко контролировать свой вес.
2. Еда больше не вызывает у меня отрицательных эмоций.
3. Я становлюсь все стройнее и стройнее.
4. Мой вес отличается идеальностью.
5. Я готова к стройности круглосуточно.
6. Я мудро подхожу к питанию.
7. Я кушаю только тогда, когда испытываю настоящую потребность в этом.
8. Я способна кушать мало и насыщаться этим малым количеством пищи.
9. Я вешу (выбирайте количество килограммов) и меня вполне устраивает мой вес.
10. Я стремлюсь к пище, обладающей высокой вибрацией.
11. Еда не оказывает никакого влияния на мой вес.
12. Электронные весы правильно показывают количество моих килограммов.

Аффирмации на Удачу

1. Удача – это моя приятная привычка.
2. Удача находится внутри меня и рядом со мной.
3. Удача приходит ко мне без приглашения.
4. Я умею концентрировать свое внимание на удаче.
5. Удачу и поддержку мне дарят Высшие Силы.
6. Я слишком удачлива, поскольку свято верю в удачу.
7. Удача давно похитила меня и мое сознание.
8. У меня есть все силы для того, чтобы притянуть удачу в свою жизнь.
9. Удача чувствуется в каждом моем шаге.
10. Я управляю удачей так же легко, как и любимым автомобилем.

Аффирмации для Счастья

1. Я верю, что в состоянии сделать счастливой саму себя и всех людей на планете!
2. Я излучаю свет счастья и красоты.
3. Счастье мне дано по праву рождения.
4. Небесные Врата счастья открыты для меня.
5. Я во всем вижу положительные моменты.
6. Я способна приносить счастье человеку, когда появляюсь в его жизни.
7. Я вношу в свою жизнь огромное счастье, когда повышаю самооценку.
8. Я держу в моих руках счастливый билет.
9. Меня окружает счастливая аура.
10. Я счастлива, как и вся моя семья.
11. Быть счастливой – божественное состояние.
12. Я ловлю и запоминаю каждый радостный момент жизни.
13. Я верю, что моя счастливая звезда мне засветит прямо сейчас!
14. Я способна принимать счастье и отдавать его.
15. Я приношу счастье в свою жизнь, повышая самооценку.

Аффирмации на замужество

1. Я планирую свадебную дату.
2. Мой суженый без ума от меня.
3. Личной жизнью управляет романтика.
4. Мой жених – идеальный человек.
5. Я запрограммирована на удачный брак.
6. Я привлекаю внимание лишь достойных мужчин.
7. Я готова к «строительству» семейных отношений.
8. Мой мужчина всегда будет рядом.
9. Любимый человек сделает мне предложение.
10. Я начинаю готовиться к свадьбе.
11. Я представляю заветное колечко на пальце.
12. Меня ждет красивая свадьба.
13. Я выбираю свадебный салон.
14. На календаре уже намечена дата моего замужества.

Аффирмации желаний

1. Мои желания исполняются сейчас!
2. Каждое желание мечтает исполниться, чтобы сделать мне приятный сюрприз.
3. Исполнение желаний – то, чего я действительно заслуживаю.
4. Каждый день – исполняются мои желания.
5. Я смотрю в глаза своему желанию.
6. Желания исполняются со скоростью света.
7. Я лечу на крыльях к своему заветному желанию.
8. Каждое желание исполнится, как только я этого сильно захочу.
9. Мои желания всегда исполняются.
10. Мои желания исполняются быстро и с такой же точностью, с какой я загадываю их.
11. Желания – это пазл, который я сама собираю.
12. Исполнение любого желания зависит от моих сил и от моего упорства.

Положительные аффирмации

1. У меня всегда находится свободное время.
2. Я подарю радость всем, кого увижу.
3. С этой минуты начинается совершенно другая жизнь.
4. Я купила то, что хотела.
5. Я живу хорошо и буду жить еще лучше!
6. Каждый день мои отношения с хорошими людьми становятся крепче.
7. Я прощаю других, потому что умею прощать себя.
8. В данную секунду я занята созданием своего волшебного мира.
9. Мои мысли идеально чисты.
10. Жизнь – самый прекрасный подарок на свете!
11. В жизни есть множество возможностей, и я их ни за что не упущу!
12. Я делаю полезные выводы благодаря своим ошибкам.
13. Я являюсь настоящей и единственной хозяйкой своего будущего.
14. На моем пути постоянно встречаются приключения и хорошие впечатления.
15. Я окружена изобилием возможностей.
16. Мое тело исцеляют позитивные мысли.
17. Я полностью свободен от стресса.
18. Все и всегда для меня работает.
19. Я заражаю позитивом всех вокруг.
20. Я – центр счастья и радости.
21. Все будет очень хорошо!
22. Любые жизненные события оборачиваются в мою пользу.
23. Моя жизнь дышит гармонией, и я принимаю ее.
24. Каждый день я улучшаю свою жизнь и жизнь других.
25. Меня считают лучезарным человеком, и я благодарна людям за это.

Как использовать аффирмации для женщин?

1. Самый простой способ использования аффирмаций – повторение их вслух или «про себя». Повторяйте их в течение двадцати двух дней. Запишите в тетрадку и положите под подушку (вы так поступали с конспектом за ночь до важного экзамена).
2. Напишите аффирмации на клейких листочках и прикрепите их на обои. Так вы сможете быстрее заполнить ими свою память.
3. Можно записать волшебные фразы на диктофон и прослушивать их, когда есть свободное время.
4. Аффирмации должны быть написаны на руке, чтобы постоянно напоминали о себе, когда будете смотреть на часы. «Аффирмационную» татуировку делать не следует (как, собственно говоря, и любую другую).
5. Работайте с аффирмациями в хорошем настроении, в бодром расположении духа. Читайте их перед сном, если вам так удобнее.
6. Старайтесь не использовать отрицательную частицу («не») в произношении своих аффирмаций. Она может все испортить!
7. Верьте в слова – аффирмации, которые говорите. Не будет веры – не ждите результатов. Хотите что-то получить – верьте в желаемое!
8. Используйте — Аффирмации на каждый день.

С фанатичностью к аффирмациям относиться не стоит. Кстати, аффирмации – не панацея от всех недугов и бед. Почему нельзя оперировать аффирмациями, когда есть сомнения в их действенности?

Некоторые психологи говорят, что неосторожное использования аффирмаций вредят здоровью и состоянию человека. Поэтому, дорогие женщины, относитесь ко всему с осторожностью, чтобы потом ни о чем не жалеть!

Не заблудись в себе! Переключайся . . .

Узнай — Как поверить в свои силы?

Смотри — Как стать наиболее собранной?

Не пропусти — Как правильно быть счастливой?

Как можно — Исполнить любое желание?

 

ladyeve.ru

---

• 
  Роковая женщина что это значит
• 
  Как завоевать женщину рака
• 
  Как склонить женщину к близости
• 
  Женщину хочу сейчас
• 
  Цветы для женщины
• 
  Слова комплименты женщине
• 
  Молодой парень и взрослая женщина любовь
• 
  Как завоевать женщину тельца
• 
  Как завоевать тельца женщину
• 
  Как стать мудрой женщиной
• 
  Боязнь женщин