Кризис среднего возраста у женщин. 36 лет кризис у женщин
Кризис среднего возраста у женщин
Кризис среднего возраста у женщинЗдравствуйте.
Мне 36 лет, и наверное, у меня кризис среднего возраста. Мне нужно решить, как дальше идти по жизни.
Муж сказал, что не любит меня больше, собрал вещи и ушел 2 месяца назад. Две недели я была вне себя, думала и думала обо всем. Потом вернулся, но только ради детей, так он сказал, меня он не любит, и ничего не может с этим поделать.
Вот так мы и живем, не знаю, правильно ли это, хочу ли я, чтобы мы так жили. Как будто все снова вернется на круги своя, но правда ли это? Муж стал мне чужим, я его не узнаю. И он меня отталкивает. Хочется уже сдвинуться с мертвой точки, но я как будто застыла. Как обычно проходит кризис среднего возраста у женщин?
Здравствуйте.
Я бы сказала, что у вас не кризис среднего возраста, а кризис, связанный с изменениями в отношениях с мужем. Такие кризисы бывают после развода, измены или просто из-за значительных изменений в отношениях. Во всех этих случаях человеку приходится резко менять свою жизнь, и это очень нелегко.
Кризис среднего возраста у женщин, как и у мужчин, связан с тем, что все ранее поставленные цели в жизни достигнуты, и в какой-то момент приходится пересматривать смысл собственной жизни. Это похоже на кризис, связанный с изменением в отношениях, но у него другие причины. Бывает, что два таких кризиса совпадают по времени, но из вашего сообщения нельзя сделать такого вывода.
Выход из кризиса среднего возраста у женщин можно найти, если начать заново прислушиваться к своим желаниям, следовать за своими интересами. Постепенно новые цели в жизни найдутся сами собой, нужно только дать себе время.
Выход из кризиса, связанного со значительными изменениями в отношениях, может быть в том, чтобы постепенно пережить крах прежних надежд и планов, а затем прислушаться к себе и понять, чего хотите именно вы в сложившейся ситуации.
Переживания, связанные с признанием вашего мужа, видимо, очень тяжелы для вас, поэтому вы и чувствуете, что застыли: это своеобразная анестезия вашей психики, чтобы смягчить сильную боль. Но чтобы от этой боли избавиться, ее нужно пережить. Поговорите о ней с кем-то из родственников или друзей. Если такого человека нет, обратитесь к психологу, так будет легче.
После того, как вы сможете без боли думать о том, как вы раньше видели и планировали отношения с мужем, займитесь тем, чем давно собирались, но все откладывали, попробуйте что-нибудь новое. Постепенно вы увидите, что ваша жизнь изменилась и сможете принять взвешенное решение о ваших с мужем дальнейших отношениях.
grigorieva-elena.ru
36 лет. Всё о возрасте 36 лет. Психология, физиология в 36 лет.
Психология Физиология Статистика История ОбсужденияПсихология возраста
Этот возраст связан с кризисом середины жизни. Человек, анализируя свой предыдущий жизненный опыт, приобретает новую собственную индивидуальность. Личность освобождается от идеалов, которые были сильны ранее (родителей, учителей, наставников, друзей, героев-идеалов). Происходит ревизия ценностей и переоценка смыслов.
На возраст 36 приходится большое число разводов. Мужчина уже пришел к согласию с собой, но многим становится стыдно жить с человеком, который видел все его падения. Они стремятся найти того, кто не будет напоминать об их неудачах. Также появляется неуверенность из-за снижения сексуальных возможностей. Мужчина хочет, чтобы о нем заботились и любили таким, какой он есть. При этом хочется произвести впечатление успешного, удачливого человека, поэтому внимание 36 летних мужчин нацелено на молодых девушек.
У женщин 36 лет – это возраст, когда сильно возрастает либидо. У мужчин уже произошел спад, а жены требуют повышенного внимания. Иногда такой диссонанс ведет к измене.
Физиология возраста
Мышцы немного слабеют. Тренированные мужчины могут заметить, что им теперь поддается меньший вес. У женщин появляется лишний жирок, формы становятся заметнее. В уголках глаз скапливаются морщинки. Волосы становятся тоньше. Повышается кровяное давление. Организм чаще устает, сон становится продолжительнее.
Статистика возраста
Численность населения РФ в этом возрастном периоде (35-39 лет) составляет 9459 тысяч человек. Из них мужчин 4658 тыс. человек, женщин 4801 тыс. человек.
Из населения данной возрастной группы занятых в экономике РФ всего 11,7%
Вы родились в 1981 или 1982
1981 — 23 октября. В Южной Африке начинается регистрация смешанных браков в качестве вызова политике апартеида.
1982 — 14 сентября. Первый серийный слуховой аппарат («искусственное ухо»), произведенный австралийской компанией «Наклеус», был имплантирован пациенту.
Ученый Роберт Джарвик создал искусственное сердце. Он разработал и 2 декабря имплантировал практичную модификацию Jarvic-7, опираясь на базу опытных образцов. Медики получили новую возможность для спасения тысячей жизней.
1983 — В Японии была создана искусственная кость человека.
Американскими генетиками Эндрю У. Мюрреем и Джеком У. Шостаком была создана первая искусственная хромосома, которая за счет содержания дрожжевого генома могла существовать вне набора хромосом. Данная хромосома используется для клонирования крупных фрагментов ДНК.
1984 — Американским хирургом У. Г. Клиуоллом из Колорадского университета была выполнена хирургическая операция ребенку, находящемуся в утробе матери.
19 ноября. В Женеве впервые состоялась встреча Горбачева и Рейгана. После этого (спустя два года) началась «перестройка» в СССР – комплекс реформ в социальной и экономической сфере.
1986 — 20 февраля. Начала работать первая обитаемая научно-исследовательская орбитальная станция «Мир-1», запущенная СССР. Она работала до 23 марта 2001 года, после чего выведена из строя и затоплена в Тихом океане.
26 апреля. На Чернобыльской атомной электростанции, расположенной недалеко от Киева, произошел взрыв энергоблока. Сообщение об этом советские власти распространили только после того, как Финляндия, Дания и Швеция сообщили о повышенном фоне радиации на своих территориях. Для ликвидации последствий аварии было привлечено около 600 000 человек, многие из которых погибли от лучевой болезни и других заболеваний, связанных с результатами облучения.
1987 — 29 мая. На Красной площади в Москве приземлился небольшой самолет, пилотируемый Матиасом Рустом – 19-летним гражданином Западной Германии.
Проведена первая экспериментальная операция лазерной коррекции зрения. Ее выполнил доктор Колумбийского университета Стивен Трокель, который в соавторстве с другими учеными опубликовал несколько работ, рассказывающих о преимуществах экспериментального лазера для роговичной ткани при операции по коорекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
1988 — 8 августа. Заключено перемирие между Ираном и Ираком.
Ясир Арафат – лидер ООП признал существование государства Израиль.
1989 — 11 января. Декларацию о запрещении использования ядовитых газов, химического и бактериологического оружия подписали представители 149 стран.
27 марта. В США объявлено чрезвычайное положение после повреждения танкера «Эксон Вальдес» в проливе принца Уильяма. В результате этого повреждения 24 марта в море вытекло около 64 миллионов литров нефти.
9 ноября. Правительство Восточной Германии заявило об открытии границы с Западной Германией. 10 ноября Восточная Германия занялась разрушением Берлинской Стены.
1990 — 6 августа. Совет безопасности ООН утвердил резолюцию о введении военного и торгового эмбарго, направленного против Ирака. Начался затяжной нефтяной и военный конфликт с Ираком.
22 ноября. О своей отставке публично заявила «железная леди» мировой политики Маргарет Тэтчер – премьер-министр Великобритании.
Декабрь. В Хорватии состоялся референдум относительно выхода из Югославии. За выход проголосовало подавляющее большинство граждан. Начался формальный распад Югославии.
1991 — 25 января. В персидский залив Ирак сливает запасы нефти. Это грозит экологической катастрофой.
1 октября. Ленинград был переименован, ему вернули историческое название – Санкт-Петербург.
8 декабря. Представители России, Белорусии и Украины подписывают соглашение о Создании содружества независимых государств, к которому 21 декабря присоединяются еще 5 стран бывшего Советского Союза.
25 декабря. Президент СССР Михаил Горбачев уходит в отставку. Официально прекращает свое существование СССР.
1992 — 2 февраля. Во многих странах СНГ началась экономическая реформа, которая заключалась в либерализации цен - отмене централизованного контроля над ценами.
12 января. Россия и Украина подписали соглашение о разделе Черноморского флота в Крыму.
Начало эпохи GSM-связи. В этом году Германии была запущена в эксплуатацию система связи GSM, которая впоследствии была использована как прототип для многих операторов мира.
1993 — 1 января. Происходит окончательное разделение Чехословакии на две страны.
4 октября. Правительственные танки расстреливают Белый дом в Москве. В результате инцидента погибает 150 человек. Система власти в России кардинально изменилась. Это стало началом создания президентско-парламентской республики.
12 декабря. Референдум по вопросу принятия Конституции Российской Федерации. За принятие высказалось 58,4% граждан.
1994 — 31 января. Были продемонстрированы первые снимки с космического телескопа «Хаббл», который фотографирует галактики на ранней стадии их развития.
6 мая. Произошло открытие туннель под проливом Ла-Маншем, соединяющий Англию и Францию. Общая длина туннеля – 50 километров, под самим морем проложено 38 километров.
11 декабря. Начались боевые действия в Чеченской республике. Бои начинают войска Российской Федерации. Боевые действия не прекращались, пока не был подписан договор о прекращении войны в Хасавюрте (до 30.08.1996).
В США появилась первая книга на компакт-диске. К концу года большинство энциклопедий были созданы или переведены в данный формат.
1995 — 20 марта. В токийском метро в Японии был применен нервно-паралитический газ, жертвами которого стали 5 тысяч человек, погибло 12 человек. 16 мая был арестован Соко Асахара – лидер религиозной секты Аум Синрикё.
Было проведено испытание первой искусственной печени, которое выполнил немецкий хирург Петер Ной Хауз.
1996 — 4 июля. Б.Н. Ельцин становится президентом Российской Федерации во второй раз. Это первый случай повторного избрания одного и того же человека на пост президента России.
Начал использоваться тест для обнаружения СПИДа. В крови выявлялись производимые вирусом белки, которые позволяли диагностировать заболевание на ранней стадии.
1997 — 22 февраля. Шотландскими учеными было объявлено о рождении единственного из выживших эмбрионов, клона взрослой овцы. Долли родилась 5 июля 1996 года без отклонений и прожила до 14 февраля 2003 года как обычная овца.
4 июля. На поверхность Марса приземлился марсоход, созданный для сбора и анализа марсианских почв.
1998 — 17 августа. В России произошло обесценивание рубля, что привело к обострению экономического кризиса. Правительство страны подало в отставку.
24 сентября. Произошла первая трансплантация конечности умершего пациента живому. В городе Лион во Франции трансплантировали кисть и предплечье.
12 декабря. В США произведена первая операция по трансплантации органов ребенку. Трехлетнему мальчику из Флориды в госпитале Пенсильвании пересадили сердце, легкое и печень.
1999 — 1 января. Большинство стран Европейского союза перешли на расчет в новой европейской валюте – евро.
24 марта. На Югославию был совершен первый налет авиации НАТО. США вторглись в суверенное государство, которому третья сторона не угрожала.
2000 — 26 марта. Избрание В. В. Путина на должность Президента Российской Федерации. Официальное вступление в должность состоялось 7 мая.
В США создали роботизированную развивающую куклу. Она умела разговаривать, смеяться, плакать, моргать, строить гримасы. В процессе общения с людьми она увеличивала свой словарный запас и достигла уровня развития двухлетнего ребенка.
В Новосибирске созданы первые лечебные продукты, к обычному названию которых добавлялась приставка «Бифидо». В их составе присутствует жидкий концентрат бифидобактерий, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, предотвращают развитие болезнетворных микробов и питают организм витаминами группы В и витамином К. Такие продукты быстро завоевали популярность у покупателей.
2001 — 15 января. Произошел официальный запуск английского сайта Wikipedia – ресурса, который сегодня стал помощником в быстром получении энциклопедических данных в любых сферах жизни.
11 сентября. Совершен крупнейший в мировой истории террористический акт в США. В результате был поврежден Пентагон, уничтожен Торговый Центр, а человеческие потери составили около трех тысяч человек.
2002 — 1 января. В Европейском союзе ввели монеты и банкноты евро, которые стали единой валюты для большинства стран ЕС и сыграли немаловажную роль в стабилизации глобальной европейской экономики.
Октябрь. Через 50 лет началось восстановление железной дороги между Северной и Южной Кореей.
23 октября. В Москве, Россия, чеченские террористы захватили заложников в театральном центре «Норд-Ост» на Дубровке. Спустя 3 дня, 26 октября, при штурме спецназом были убиты все террористы. Один из заложников погиб от пулевого ранения, остальные 116 человек умерли от воздействия использованного при штурме газа.
2003 — 20 марта. Начались военные действия в Ираке.
27 сентября. Произведен запуск автоматической станции «Смарт-1» для исследования Луны.
2004 — В Грузии, Украине, Киргизии произошли бескровные революции, в результате которых пришли к власти более демократичные лидеры.
1 мая. Европейский союз расширил свои просторы благодаря включению в него новых десяти стран.
Июнь. Создана самая крупная в мире социальная сеть – Facebook.
2005 — 5 января. Открыта Эрида – самая большая из карликовых планет нашей Солнечной системы.
2006 — 29 марта. На территории России можно было наблюдать первое в XXI полное затмение солнца.
24 августа. Ученые лишили Плутон статуса планеты. Данное решение было принято на съезде Международного союза астрономов в Праге, Чехия.
2007 — Генетики обнаружили в организме человека модификации, отвечающие за развитие тех или иных заболеваний. Появилась возможность после анализа ДНК выявить предрасположенность к определенным болезням.
2008 — 17 февраля. Независимость от Сербии провозгласило Косово.
8 августа. Начались военные действия в Южной Осетии.
4 ноября. В США состоялись президентские выборы. Во главе государства стал первый в истории государства чернокожий президент – Барак Обама.
2009 — 17 августа. Произошла катастрофа на Саяно-Шушенской ГЭС. Жертвами стали сотни людей. Причиной неполадок стала сери недоработок и сбой в перераспределении электроэнергии в энергосистеме.
2010 — 18 марта. Российский математик Григорий Перельман доказал гипотезу Пуанкаре, которая считалась одной из неразрешимых Проблем тысячелетия. За это Математический институт Клэя присудил ему премию – 1 млн. долларов, от которой он отказался.
10 апреля. Над Смоленском произошла авиакатастрофа, в которой погибли Лех Качиньский – президент Польши, его супруга Мария Качиньская, высшее военное командование, польские политики, в также религиозные и общественные деятели (всего 97 человек).
Создана первая живая клетка, собственная ДНК в которой была заменена на ДНК, созданную искусственным путем. Человечество получило новые инструменты для развития технологий искусственного выращивания органов.
2011 — 11 марта. В Японии, у северо-восточного побережья, произошло землетрясение, магнитуда которого достигла 8,9. В результате землетрясения возникло разрушительное цунами, вследствие чего погибло свыше 15 тысяч человек, несколько тысяч считаются пропавшими без вести.
2 мая. Был убит Усама бен Ладен – террорист «№1» в мире, лидер «Аль-Каиды», который, в частности, считается ответственным за теракт «11 сентября».
7 сентября. Под Ярославлем произошла авиакатастрофа международного чартерного рейса. На борту самолета находилась команда хоккейного клуба «Локомотив», которая летела в Минск. Погибло 44 человека, выжил один.
31 октября. В Калининграде родился семимиллиардный житель Земли.
2012 — 21 февраля. В Москве в Храме Христа Спасителя произошел скандальный панк-молебен группы PussyRiot, три участницы которых были задержаны милицией.
1 декабря. Россия возглавила Большую двадцатку (G20) – форум представителей стран с наиболее развитой экономикой: Австралия, Япония, Аргентина, ЮАР, Бразилия, Южная Корея, Великобритания, Франция, Германия, Турция, Индия, США, Индонезия, Саудовская Аравия, Италия, Мексика, Канада, Китай.
2013 — 15 февраля. На Урале упал метеорит – самое большое небесное тело, столкнувшееся с поверхностью Земли после Тунгусского метеорита. Из-за «челябинского» метеорита (он взорвался в окрестностях Челябинска) пострадало 1613 человек.
15 февраля. На минимальном расстоянии от планеты Земля (27 000 км) пролетел астероид 2012 DA14. За всю историю астрономии это было самое близкое расстояние.
13 марта. В пустыне Атакама, Чили, начинает работать самый мощный телескоп на планете.
2014 — 7-23 февраля. В Сочи прошли XXII зимние Олимпийские игры.
18 марта. Путин В. В. подписал договор о принятии в состав России Крымского полуострова и Севастополя. Данный договор начинает действовать с момента ратификации Федеральным собранием – 21 марта.
26 октября. Введено постоянное зимнее время
2015 — 7 января. Состоялся теракт в офисе сатирического журнала «Шарли Эбдо» в Париже, основанный на ранее размещенной в журнале карикатуры на Пророка Мохаммеда. Погибло 12 человек, ранено было 11 человек.
Вам 36 лет. Всё о возрасте 36 лет. Психология, физиология в 36 лет.?
Поделитесь мыслями с нашим проектом.vozrastinfo.ru
Кризис среднего возраста у женщин
Сам термин «кризис среднего возраста» ввел в обиход в 1965 году канадский психолог Элиот Жак. Но в те времена считалось, что страдают от него лишь мужчины. Но, как выяснилось позже, кризис среднего возраста у женщин тоже случается. Представительницы прекрасного пола в период с 30 до 40 лет способны углубиться в размышления о смысле жизни, начать заново искать себя, пуститься «во все тяжкие». Как проявляется у дам кризис среднего возраста, как бороться с ним? Именно об этом – наш материал.
Кризис средних лет у женщин чаще всего характеризируется конкретными проявлениями. Вот основные признаки кризиса среднего возраста у прекрасной половины человечеств: обеспокоенность о своем будущем, отрицательное восприятие социального и профессионального статуса, поиск пресловутого смысла жизни.
Возрастные кризисы у женщин – 30, 35, 40 лет
- Кризис 30 лет у женщин. Обусловлен завершением легкомысленной молодости и началом зрелости. Именно в этом возрасте женщины начинают себя самоидентифицировать, ведь многие уже успели состояться как жены, матери, профессионалы. Собственная несостоятельность в важных сферах жизни чаще всего вызывает кризис у женщин. Но в 30 лет можно успеть все, и даже больше, поэтому кризис в эти годы полезен, он может сработать как толчок к новым достижениям на разных поприщах!
- Кризис 35 лет у женщин. В эти годы многих дам начинает преследовать страх старости и увядания. Проявляются такие фобии по разному – многие женщины спешат скупить весь ассортимент антивозрастной косметики, некоторые заводят романы на стороне, кого-то спасает невинный шопинг… В 35 женщина еще активна, полна сил, относительно молода. Чтобы преодолеть временную хандру, часто достаточно лишь найти новое увлечение, сменить стиль, начать уделять больше времени себе, любимой.
- Кризис 40 лет у женщин. Пожалуй, самый «кризисный», ведь в этом возрасте начинают происходить серьезные изменения в организме. Замедляется обмен веществ, снижается выработка женских гормонов, возможны проблемы с менструациями. Все это усугубляет восприятие женщиной своего нового возраста. Даже если все хорошо (в карьере, семье, личной жизни), представительницам прекрасного пола очень сложно смириться с тем, что молодость миновала, возможны даже депрессии на этой почве. В эти годы женщины реагируют на происходящие перемены намного острее и эмоциональнее, нежели мужчины. Как раз сейчас они нуждаются в комплиментах, стремятся всеми силами сохранять внешнюю привлекательность.
Кризис среднего возраста - что делать, чтобы перенести его достойно?
Самым главным спасением может стать понимание того факта, что причинами кризиса являются вовсе не изменения (внешние и внутренние), происходящие с женщинами, а их восприятие этих изменений. Возможно, наши советы помогут понять, как пережить кризис среднего возраста:
- Позвольте себе немного расслабиться! Научитесь, наконец-то, просто получать удовольствие от жизни, баловать себя. Да, этот совет не нов, но он всегда «работает»!
- Завершите все незаконченные дела. Выполните обещания, которые дали, не подумав. Незавершенные проекты как бы «тянут» из нас энергию, лишая сил, а чувство вины
усугубляет депрессию. Перечислите все эти дела на бумаге, вычеркните наиболее нереальные, а те, что остались, завершите, и вам сразу же станет легче! - Позвольте себе роскошь общаться лишь с теми, кто нравится. Начальник может стать исключением, и сотрите из телефона номера тех, кто раздражает или бессовестно вами пользуется.
Поверьте, даже столь простые действия помогают эффективно преодолеть кризис возраста у женщин. Рецептов борьбы с кризисами очень много, но самое важное – иметь желание с ними бороться.
kak-bog.ru
