ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%
Саморазвитие — зачем человеку развиваться. Зачем нужно саморазвитие
Немного о саморазвитии. Зачем нужно саморазвитие? / Саморазвитие / Жить просто! А хорошо жить с нашими советами — еще проще!
Зачем читать художественную литературу?
Во-первых, это интересно. Не все, что происходит в книгах, может случиться в реальной жизни. Но воображение нам в этом помогает.Во-вторых, ты можешь понаблюдать за жизнью людей, оценить их поступки и выбрать наиболее подходящий для себя вариант. Это как бы безопасный способ попасть в ту или иную ситуацию и продумать весь свой путь. В-третьих, в процессе чтения у нас активно работает фотографическая память. Мы становимся грамотными, не затрачивая на это особых усилий. Наш мозг автоматически записывает правильное написание слов. Люди, которые много читают, очень хорошо выражают свои мысли как в письменном, так и устном виде. А в современном мире этот навык очень ценится.
Зачем читать книжки, когда можно посмотреть фильм, снятый по мотивам этой книги?
Выражение «по мотивам» заставляет задуматься о том, что не все, что задумал автор, войдет в фильм. А это значит, что это будет уже совсем другое произведение. Как я уже писала выше – у нас работает воображение. И наше воображение индивидуально. Оно будет отличаться от воображения режиссера-постановщика и сценариста. Никто не сможет угадать, что будет в голове создателей фильмов. Поэтому многие не согласны с выбором актеров, а также с удалением некоторых сцен. Когда снимают фильмы по мотивам серий книг, то приходится очень долго ждать выхода нового фильма. Зачем ждать год, когда можно узнать, чем все закончилось, в течение месяца?
Теперь перейдем к теме о саморазвитии
Вообще, что такое саморазвитие? То же, что и самообразование?Зачем нужно саморазвитие?
Мир не стоит на месте. Каждый день ученые работают над новыми исследованиями, выходят в свет различные новинки техники, врачи разрабатывают новые лекарства. Для того, чтобы быть успешным в таком динамичном мире, нужно, как минимум, от него не отставать. Сейчас в человеке ценятся его разносторонние увлечения. Быть успешным в одной области, увлекаться одним, читать про другое и ходить на третье. Это говорит о том, что человек удачно управляет своим временем, когда на сегодняшний день многие плачут о его недостатке.Вам не кажется, что заниматься одним делом – скучно? Это же так интересно быть вовлеченным в различные сферы деятельности. Это дает возможность общаться с людьми с абсолютно разными взглядами на жизнь. В общении с такими людьми можно найти свою точку зрения, сформировать свое мнение, соглашаясь или же нет, с остальными. В общении можно узнать много нового, рассказать об этом другим и, тем самым, стать в чьих-то глазах тоже достаточно интересной личностью.
Я согласна с тем, что увлекаясь разными видами деятельности, ты, возможно, ни в одном не преуспеешь. Но ведь именно поэтому мы выбираем свою профессию – это наш основной вид деятельности. Что мешает мне заняться журналистикой или танцами в свободное от учебы время? Конечно, случаются тяжелые дни, когда хочется прийти домой и просто полежать. Но, во-первых, такие дни случаются не часто, а во-вторых, это тоже скоро наскучит.
На самом деле, очень многие люди уходят с работы и с головой уходят в то дело, которое они любят. И это делает их успешными. Они полностью отдаются этому, и им не нужно ничего другого. Они счастливы. У них есть работа их мечты. Не эту ли цель мы ставим во главе всех целей нашей жизни?
Саморазвитие – важно и интересно
Люди, которые не боятся заниматься чем-то новым, развиваются в нескольких областях, крутят эту планету. На них хочется равняться, с ними хочется проводить больше времени. Они служат прицелом и мотивируют тебя не сидеть на диване, а, ну хотя бы, книжку интересную прочитать.lifesimple.ru
Зачем развиваться и саморазвиваться?
Очень многие люди сейчас занимаются САМОразвитием. Но почему-то положительных результатов в самостоятельной работе над собой достигает так мало людей.Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберёмся что такое Развитие и САМОразвитие.
Развитие -это изменение человека или раскрытие его потенциала.Иначе говоря, всестороннее развитие возможностей человека Саморазвитие — это процесс самостоятельного развития человека. Саморазвитие начинается в первую очередь с желания. При этом саморазвитие — это регулярная работа над собой, развитие и совершенствование новых и уже имеющихся навыков и личностных качеств.
Так почему же в работе над собой мы зачастую не получаем желаемых результатов или получаем очень медленно.
Во-первых, происходит это потому, что саморазвитие (развитие) часто путают с познанием! Человек поглощает книги по развитию десятками и сотнями, но целенаправленно ничего из прочитанного не реализует в своей жизни, а лишь накапливает знания, не переводя их в умения и навыки. Иными словами, это просто накоплением знаний без их целенаправленного практического применения.
Как нельзя наесться впрок, так и нельзя и насытиться знаниями. В конце концов полученные знания просто превратятся в информацию или забудутся. Это нельзя называть развитием или саморазвитием, это не более, чем накопительство.
Вам наверняка приходилось встречаться по жизни с такими высокомерными «умниками», которые, знают, как жить, но не живут как знают, по сути, они являются ничего не достигающими неудачниками.
Во-вторых, очень похоже на первое. Человек посещает различные тренинги, мастер-классы, семинары, вебинары (чаще всего бесплатные).
Человек, образно говоря «подсаживает себя на иглу» и тешит себя тем, что он развивается. Это всё иллюзии. Это тоже самое, как сказать «я был на Эвересте», только ходили Вы вокруг горы, а не забрались на её вершину.
А ещё, известно, бесплатное не имеет цены, и чаще всего ценности. И как в первом случае, человек лишь наполняется знаниями и информацией, не находя им практического применения в жизни.
Во-третьих, человек использует для своего развития множества источников информации.
Это тот случай, когда человек в своей голове из разрозненных и противоречивых кусков пытается собрать непротиворечивое целое. Во все времена такую задачу могли решать лишь единицы людей. Во всём должна быть система.
В — четвёртых, когда человек делает ставку на что-то одно, а всё остальное отбрасывает и не берёт во внимание. Так, например, одной лишь мантрой, вес не сбросишь, нужен настрой, организация питания и конечно-же физические упражнения.
Точно также, как медитацией и техниками фен шуй не приобретёшь финансовую свободу и независимость. Для этого как минимум надо изменить финансовое мышление и освоить финансовую грамотность.
В-пятых, проблемы с мотивацией. Когда у человека мотивов вообще нет, то есть он занимается развитием ради развития, в таком случае у него никогда не будет значимых результатов.
Понимание мотивов, направленных на саморазвитие — это первое и главное, что будет максимально влиять на эффективность развития и раскрытия потенциала человека.
В-шестых, отказ от авторитетов, учителей и наставников. Известно, что по по статистике у 99% все успешных людей обязательно был наставник, тренер, коуч. Не случайно, успешные люди всегда имеют наставников или коучей, чтобы быть ещё более успешнее.
Можно тешить своё самомнение сколько угодно, но без взгляда со стороны и помощи профессионалов (тренеров, наставников, коучей) двигаться вперёд и эффективно невозможно. Вы можете оправдывать себя сколько угодно, но, если Вы считаете и уверены, в том, что вам не нужен никакой наставник, Вы и так «самый умный» — налицо у Вас проблема, имя которой — Гордыня. А гордыня — это основное и самое серьёзное препятствие на пути развития.
Какие можно сделать из этого выводы
Чтобы идти в ногу со временем и быть успешным, надо развиваться. Развитие или саморазвитие — это регулярная работа над собой, это постоянное развитие и совершенствование новых и уже имеющихся навыков и личностных качеств. Это раскрытие своих талантов, способностей, раскрытие своего потенциала.
Для того, чтобы развиваться необходимо инвестировать в своё развитие и время и деньги. Очень хорошо, если на вашем пути будет такой попутчик как коуч. Возможно он будет единственным человеком, который будет Вас поддерживать на пути Ваших изменений.
Но именно с ним Вы быстрее достигните желаемого результата в любой жизненной сфере: смените нелюбимую работу на дело по душе, найдёте партнёра и создадите счастливую семью, станете стройнее и обретёте здоровье, узнаете о своих творческих способностях и определитесь с хобби, улучшите своё финансовое благосостояние и многое другое. Главное понять ради чего Вы хотите этих изменений и захотеть не только изменений, но и быть готовым работать над собой и меняться самому.
www.1napc.ru
Зачем нужно заниматься саморазвитием? | Обычный блог про саморазвитие
Если вы задали себе этот вопрос, то вы сделали первый шаг к саморазвитию. Саморазвитие – развитие и совершенствование вашего внутреннего потенциала, способностей, умений и навыков, приобретение новых знаний.
Зачем нам все-таки нужно саморазвитие? Например, один мой приятель считает, что оно отнимает много времени и сил, а необходимые знания и навыки мы получаем в школе и университете. Некоторые люди разделят его точку зрения, но далеко не все. Да, если вы решили заняться саморазвитием и работой над собой, вам потребуется время, сила воли, терпение, усилия и желание.
Если вы все-таки решили заниматься саморазвитием и готовы потратить на него свое драгоценное свободное время, то давайте разберемся, зачем нужно работать над собой.
1. Я занимаюсь саморазвитием, чтобы не стать роботом. Во время века информационных технологий все автоматизировано. Мы все чаще и чаще совершаем различные действия на автомате: встаем по утрам, собираемся на работу, едем на службу или в университете, работаем, возвращаемся домой, смотрим телевизор, ложимся спать. Мы живем неосознанно, не анализируем свои поступки. Ведь так проще! Постепенно мы становимся роботами. Начать заниматься саморазвитием и самосовершенствованием – значит начать жить осознанно, анализировать свои поступки, поведение и поступки других людей, делать определенные выводы.
2. Я занимаюсь саморазвитием, чтобы соответствовать требованиям времени. Ничто не вечно. В наше время все очень быстро меняется, появляются новые изобретения, теории, методики и правила. Кажется, что только вчера учился в школе или университете, а сегодня знаний уже не хватает. Самое время заняться саморазвитием. Работа над собой – явление непрерывное, знания нужно пополнять постоянно.
3. Я занимаюсь саморазвитием, чтобы быть разносторонним человеком. Каждый человек должен разбираться в некоторых областях прекрасно, о других иметь поверхностное представление. Это говорит о широком кругозоре и развитом интеллекте. Конечно, всего знать невозможно. Да, это и не нужно. Нужно стремиться стать разносторонне развитой личностью, чтобы иметь широкий кругозор, уметь поддержать разговор, ставить цели и добиваться их.
Похожие публикации для Вас:
starkov.su
Зачем вам саморазвитие? | Армен Петросян
Зачем нужно саморазвитие, самосовершенствование? Что заставляет людей работать над собой, развивать навыки, учиться чему-то новому? Снова попытаться задуматься над этими вопросами меня заставила статья “Саморазвитие: полная картина” Константина Балашова, автора интереснейшего блога «Начни Зачем?».
В какой-то момент я перестал интересоваться Стивом Павлина, который часто упоминается в статье Константина. Тем не менее это не помешало прочитанному спровоцировать меня на размышления. Я стал интересоваться саморазвитием классе в пятом. Хорошо помню, как в 77 или 78 году по телевидению шла передача Симона Соловейчика “Ученье с увлечением”. Я её ждал сильнее любых “В гостях у сказки” или “Мелодии и ритмы зарубежной эстрады”. Потом были вырезки из журнала “Физкультура и спорт” и освоение Аутогенной тренировки. Журнал “Наука и жизнь” и первые опыты с йогой. В те времена для меня это был способ заполнить свой внутренний мир разнообразием. Я жил в маленьких офицерских городках, в которых заняться особо было не чем. В армии я читал при любой возможности и исписывал толстенные тетради дневников, чтобы защитится от окружавшего меня абсурда. Я выучил там эсперанто и абсолютно ненужную азбуку Морзе. Каждый день учил по одному стихотворению.
После армии я был вынужден оставить университет. Работая слесарем на ТЭЦ, я перечитал собранную библиотеку античной литературы. В турбинном цехе у нас работал ярый книголюб. Мы часто сидели в курилке и обсуждали прочитанное. Он давал мне читать стихи Сосноры и Бродского. Теперь я понимаю, что это было не саморазвитие, а самозащита. Моим знаниям не было никакого применения, я даже обсуждать интересовавшее меня мог лишь с несколькими людьми. Находясь в пределах своего “внутреннего Я”, я просто развешивал на стенах красивые картинки, чтобы было не так скучно. Моя “внешняя” жизнь был никак не связана с тем, что происходило “внутри”.
Где-то у Олега Матвеева я встречал определение способного человека. Пересказываю по памяти, суть такова. Способнее тот, кто может проявить во “внешнем мире” больше своих задумок. Надо реализовываться, проявлять осмысленное. Мне стало легче жить когда я начал реализовывать на практике принцип — “Понимание нужно только для действия. Больше ни для чего!”. Всё постепенно стало вставать на свои места и обретать смысл. Таймменеджмент, GTD, Автофокус, списки задач и непрерывное планирование. Для чего всё это? Для чего нужно развивать себя? Какие у меня цели?
Как-то само собой пришло понимание, что главное ради чего ты стараешься — это состояния, в которых ты хочешь себя удерживать как можно дольше. Эти состояния ты переживаешь “здесь и сейчас”. Его я определил для себя как перетекание внутреннего во внешнее или наоборот. Мне нравится расширять свою картину мира, для этого люблю общаться, путешествовать, читать. Для того, чтобы проявить осмысленное, надо проецировать его на внешний мир своими действиями. Процесс циклический. Мыслить — Действовать, Действовать — Осмысливать. Тогда саморазвитие обретает смысл и цель. Вы наращиваете свою способность пропускать сквозь себя жизнь. Вы успеваете больше действовать, больше осмыслять и так далее.
Лучше всего получается то, что делаешь с интересом и увлеченно. Фокус в том, что и деньги зарабатываются легче, когда не ставишь их во главу угла. Они лишь показатель правильности продвижения по выбранному Пути. В какой-то момент тебя пробивает осознание целостности. Нет отдельного тебя, твоего бизнеса, клиентов, окружающего мира. Есть ты, продолжение тебя, твой инструмент — бизнес, один из способов взаимодействия с миром вокруг. Ты что-то делаешь не для того, чтобы заработать или облагодетельствовать мир вокруг. Ты действуешь, потому что тебе так интересно жить, потому что только так ты можешь реализовать, сделать осмысленным то, о чем ты размышлял. Ты стараешься для себя, чтобы дополнить одну часть жизни “внутреннюю”, “внешней”. Чем искреннее ты это делаешь, тем более ты интегрируешься в среду, а значит становишься восстребованным.
Ну вот, хотел лишь написать небольшое вступление, чтобы привлечь ваше внимание к интересной статье и блогу, а получился кирпич. Ещё раз напоминаю про статью “Саморазвитие: полная картина” Константина Балашова и его блог “Начни Зачем?”. Рекомендую.
petrosian.ru
Зачем нужно саморазвитие ~ Саморазвитие без фокусов
Вступление. Недавно я написал пост «С чего начать саморазвитие». Там, в частности, высказывалась мысль, что саморазвитие и успех практически неразделимы – одно невозможно без другого. Так ли это?Действительно, успех ведь может прийти и как бы сам собой – можно просто выиграть в лотерею. Возможно и другое удачное стечение обстоятельств, например, просто умные и сильные друзья, взявшие в бизнес. Или двоюродная тетя-миллионерша, оставившая лакомое наследство. И так далее. Успех в таком случае приходит сам собой, независимо от личности человека – развитая она или нет – все равно.
Поэтому встает закономерный вопрос – а так ли универсально правило «саморазвитие <-> успех»?
На мой взгляд – ДА.
И ответ на вопрос «зачем нужно саморазвитие» звучит просто:
Саморазвитием, в частности, нужно заниматься для достижения успеха в жизни.
Объясняю.
У меня есть отчетливое ощущение, что нужно быть достойным своего успеха, быть готовым к нему. Успех ведь не только деньги и автомобили (мы уже говорили об этом, когда давали определение успеха).
Согласен, строчки выше не слишком убедительны – это из области размышлений и ощущений. Тогда задумайтесь над этим:
1. Быстро и как бы незаслуженно пришедший успех может так же быстро уйти. Если вашей жизнью управляет только случай, а воля и самосознание плетутся где-то вдалеке, то можно ждать самого разного.
2. Вместе с быстрым, «неподготовленным» успехом приходят и дополнительные проблемы. Если человек так и не научился обращаться с деньгами (Саморазвитие? Саморазвитие!) , то даже миллионным выигрышем он не сможет ими правильно распорядиться и быстро спустит (примеров достаточно…).
3. Быстрый успех, в конце концов, не доставляет настоящего удовольствия 😉
Что все это значит в практическом плане? (Вот это – очень важный вопрос, который необходимо задавать себе постоянно).
А вот что: если определенные обстоятельства мешают вам двигаться по намеченной дорожке к успеху (добиваться конкретных целей), то не нужно испытывать дискомфорт.
Воспринимайте эти проблемы и преграды как возможность саморазвития (а значит, тоже движение к успеху, только по другому пути). Говоря языком Стивена Кови, преодоление преград в данном случае будет улучшать ваш РРС-баланс в плане ресурсов – вы саморазвиваетесь и в дальнейшем будете действовать более эффективно.
Подчеркиваю: самое главное следствие всех этих рассуждений — возможность не расстраиваться из-за препятствий на пути к цели. Негативные эмоции могут стать куда большим препятствием, так что это очень важно.
Удачи!
Поделиться
Поделиться
Твитнуть
Плюсануть
Отправить
Класснуть
www.samorazwitie.ru
Саморазвитие — зачем человеку развиваться
По определению психологов саморазвитие является определённым совершенствованием собственных навыков, физических способностей или умственного прогресса. Нет слов: не могу, есть слово: не хочу. Именно эти два слова тормозят человека, как личность, препятствуют его стремлению его к совершенству.
Несколько советов
Как реализовать умения. Это довольно сложный процесс, потому как бывает, что человек получил некоторый опыт, знает способы достижения успеха в той или иной области, но отсутствие решительности не позволяет ему высказаться, показать себя. Тогда саморазвитие психологического рода станет хорошим помощником в реализации способностей или навыков.
Физические способности. Не имея уникальных данных в спортивном развитии человек вполне способен развить в себе если не чемпиона, то хотя бы участника против серьёзных соперников. Регулярные тренировки, специальное питание, режим дня и соответствующий образ жизни — всё это и есть саморазвитие. Никто за вас не сделает решительных шагов в сторону улучшения вашего физического состояния, вы можете смириться со своей участью и ждать когда всё закончится. Но у вас есть шанс на борьбу с невзгодами. Подключайте для этого все резервы своего организма, не теряйте надежды на успех, решительно добивайтесь назначенных целей и тогда вы сумеете побороть самого себя и стать лучше, быстрее, сильнее.
Саморазвитие морального характера. Это довольно сложный и длительный процесс. Становление личности происходит не один день, характер, привычки и особенности формируются с самого рождения и менять их порою идентично операции с удалением важного органа. Такая процедура выполняется только при наличии серьёзных помощников: психолога, друзей, родственников или близких.
Саморазвитие, как способ продвижения карьерного роста. Изучение новых программ, технологий, иностранного языка — все эти дополнительные знания не свалятся вам на голову из ниоткуда. Изучить их самостоятельно вещь довольно сложная только потому, что никто не заставляет. И вот тут-то подвох. Никто не заставляет, значит можно бросить в любой момент. Саморазвитие — это умение добиваться окончательного результата не зависимо от внешних или внутренних обстоятельств.
В заключение стоит заметить, что саморазвитие — это проверка человека на прочность, выдержку, упорство.
newgoal.ru
С чего начать саморазвитие или без чего нет личностного роста
Зачем нам нужно саморазвитие? Ну дали нам родители набор генов, школа мало-мальски заложила какие-то навыки, стихийно в общении мы научились шаблонным коммуникациям… Что еще надо? Какое-такое развитие? Тем более само! Это же учиться надо… Добровольно… И неизвестно, будет ли результат…
Но, тем не менее, ничего не делать, выходящего за рамки обычного и традиционного времяпровождения. Привычка к маломальскому комфорту делает нас рабами шаблонов, стереотипов, шор, из-за которых мы не можем увидеть всю картину мира. И вот, когда все это надоедает до чертиков, ты видишь, что жизнь неумолимо проходит, а ты все в том же болоте обыденности, и возникает мысль о саморазвитии.
В первую очередь на ум приходят различные тренинги и семинары по личностному росту, где профессиональный психолог сможет подсказать, с чего начать собственное изменение. Вот, например, есть сайт кандидата психологических наук Костантина Довлатова «Клуб 100 дней«, где можно записаться на курс веб уроков по плавному трансформированию себя, причем бесплатно.
С чего начать саморазвитие?
- Наверное, с осознания того факта, что оно тебе нужно! Потому что попробовать разок, разочароваться и забросить попытку в пыльный уголок своего сознания невероятно просто.
- Принять априори факт, что все, что не случается — к лучшему, что даже с самой отчаянной ситуации выбираются с бонусами личностного роста (что нас не убивает — делает сильнее!)
- Если мы отказываемся учиться на легких уроках, жизнь подсовывает нам задачки позаковыристее. Проблемы, если они связаны с характером человека, особенностями личности, его восприятия и отношения к миру редко рассасываются сами. И чем больше мы игнорируем проблему, тем масштабнее будет драма, которая нас все же ЗАСТАВИТ взглянуть правде в глаза.
- Чаще только экстремальные ситуации — боль, страдание, потеря работы, человека, отношений, смысла жизни, свободы, здоровья направляет людей к саморазвитию. Как не прискорбно, люди в сытости и комфорте редко думают о том, что надо что-то менять. Ведь кардинально менять жизнь и свое отношение к ней страшно и опасно. Здесь в своем испытанном мирке, пусть иногда не очень удобно, но привычно. Правда, потом придет сожаление, что мог бы пойти, сделать, прыгнуть, отважиться… Но не сделал.
- Саморазвитие начинается тогда, когда вы делаете выбор — отступить или сделать шаг в неизвестное. Отступление — не порок, когда вы лезли куда-то напролом, ломали себя или другого человека, но если вы отказываетесь от мечты, отказываетесь от выбранного пути, возможно даже вам оставался последний шаг в горку, вот это уже повод напрячься. Особенно, если такие ситуации повторяются не единожды.
- Как не банально, но изменение мира надо начинать с себя — сделать себя счастливее, гармоничнее, здоровее. Только люди в равновесии и гармонии улучшают мир. Поэтому, позаботьтесь о себе в первую очередь, примите себя и полюбите. И не считайте это проявлением эгоизма, кто о нем всегда вспоминает, напряжен и все хочет взвешивать на весах справедливости, которая, как известно, дело не быстрое. Да и далеко не всегда однозначное.
- Для развития своей личности меньше оглядывайтесь на мнение других, люди могут и лгать, говоря вам красивые или колкие слова, больше всего за человека говорят его поступки.
- И, наконец, нет смысла концентрироваться на том, чего у вас нет, посыпание головы пеплом и стенания никому еще не помогали, поищите, что у вас есть, обрадуйтесь этому и начните развивать пусть даже небольшие свои таланты и способности. Да и прошлого времени у вас тоже нет, примите это, вы уже другие, не те, что вчера или год назад, а сегодня, сейчас у вас все получится. Сделайте же первый шаг!
«Есть только одно важное для всех дело в жизни — улучшать свою душу. Только в этом одном деле человеку не бывает помехи и только от этого дела человеку всегда бывает радостно.»Лев Николаевич Толстой
Представьте себе, что человек сумел самостоятельно или при помощи психолога адаптироваться к миру и нашел свое место в социуме, научился решать свои проблемы, устранил страхи и фобии, переживания и обиды, наладил отношения. Что же дальше? Какой следующий этап его развития?
После успешной адаптации в социуме человек начинает обретать свою подлинную индивидуальность, раскрывать и реализовывать свое истинное предназначение, свое идеальное «Я».
Он больше не боится «а что скажут люди?». Он становится истинным хозяином своей жизни и судьбы. Появляется доверие к себе, другим, миру, способность легко изменить неустраивающую ситуацию, или в случае невозможности этого, принять ее без сожалений и жить дальше. Человек больше не идет ОТ проблем, болезней, страхов, а стремится К целям, благополучию, нахождению новых возможностей. Это и есть личностный рост как бесконечный процесс раскрытия потенциала, заложенного в нас природой.
В этом поистине прекрасном процессе экзистенциализации и обретения подлинной индивидуальности происходят трансформации как во внутреннем мире, так и во взаимоотношениях с окружающими. Человек становится открытым для восприятия новой информации, способным воспринимать ее такой, какая она есть, а не искажать ее ради защиты своего невротизированного «Я», становится способным жить настоящим и объективно воспринимать реальность.
И одновременно с этим человек намного лучше понимает свои чувства, эмоции, переживания и самого себя в целом, может здраво оценивать свои индивидуальные возможности и спланировать свою последующую жизнь так, как хочет именно он, а не согласно чужим представлениям и навязанным стереотипам.
Перейти на этот новый этап возможно либо кропотливо самостоятельно работая над собой, что требует много времени, знаний и сил, либо же, если вы цените свое время, лучше обратиться к профессионалу. Психолог не ищет причины ваших проблем, что чревато самообвинительными и обвиняющими других переживаниями, а анализирует и находит способы и ресурсы ее решения, помогая закрыть все нерешенные проблемы адаптации и социализации, после чего вы начнете по-настоящему жить, а не выживать.
japsix.ru
