Массаж – это несомненно приятное занятие для обоих. Он вызывает положительные эмоции и дарит наслаждение. Массаж снимает стресс после трудного дня и настраивает на романтическое продолжение, а также разогревает для последующего сексуального приключения. Не стоит пренебрегать прикосновениями, ведь даже в древнем трактате о любви и сексе «Камасутра» массажу уделяется огромное значение. Можете попробовать различные техники массажа и выбрать для себя и вашего партнера подходящие и наиболее приятные.
Чувственность
Массаж воздействует на различные органы чувств, поэтому можете во время процедуры использовать вспомогательные средства, такие как ароматические масла, свечи и другие атрибуты. Однако, для усиления одних органов, вы можете блокировать другие. Например, завязав глаза, ваш партнер будет находится в состоянии неведания что же с ним сейчас произойдет. При этом обостряется восприятие запахов и прикосновений, а сам процесс волнительным и возбуждающим.
Горячо - холодно
Общеизвестный факт, что чередование тепла и холода стимулирует кровообращение. Кожа, которая испытала контраст температур, становится более восприимчивой к прикосновениям. Экспериментируя, помните о следующем: держитесь подальше от чувствительных участков, от мест, где тонкая кожа (губ, ушей, внутренней стороны кисти, в районе половых органов и т.п.). И всегда начинайте с тепла.
Вот идея, как включить в вашу сексуальную жизнь температуры. Уложите вашего мужчину на спину. Возьмите теплое влажное полотенце и проведите им по нижней части тела, избегая половых органов. Затем возьмите кусочек льда и проведите им по ногам, внешней и внутренней стороне бедер. Или сделайте массаж с использованием теплого масла, а затем при помощи вентилятора или своих губ охладите соответствующий участок тела, чтобы мурашки побежали. И снова возьмите масло и помассируйте область копчика, т.к. она непосредственно связана со стимулированием сексуального желания.
Без рук
Конечно, руки – главный инструмент в проведении сеанса массажа. Но попробуйте подключить и другие части вашего тела. Ведь тело – кладезь различных форм и фактур (если можно так выразиться). А это привнесет в вашу прелюдию массу новых впечатлений. Например, помимо кистей, делайте массаж с использованием локтей, груди и т.д. Все зависит от вашей раскрепощенности.
Мягкий - жесткий
Звучит так, как будто имеет отношения к садомазо. Но это не так. Меняя темп и силу надавливания, вы мешаете вашим рецепторам приспособиться, а это означает только одно – положительные эмоции и приятные ощущения. Например, массируя его спину, усиливайте нажатие от плеч к копчику. Затем подразните его самые эрогенные зоны - и он ваш навеки.
Говоря о массаже, не стоит забывать и о точечном массаже. Тем более что он может очень хорошо разогреть вашего мужчину.
Несколько идей чувственного массажа
Начните со спины. Мягкими движениями разомните шею и плечи, затем, изменяя силу надавливания, перейдите к массажу нижней части тела. Помассируйте область таза, чтобы как следует разогреть вашего мужчину. Используйте те части тела, которые вы сочтете нужным.
Затем попросите его перевернуться на спину. Теперь начните с мышц груди. Мягкими поглаживающими движениями разомните грудные мышцы, затем перейдите к области живота. После переключитесь на массаж ступней. Мужчины это любят. Вообще, делая массаж, лучше всего совершать движения по направлению к сердцу. Поэтому сначала ступни, затем бедра. Обхватите всю ступню обеими руками: одна рука будет придерживать ногу, другая - массировать. Совершайте поглаживающие движения от основания стопы к пальчикам. Потеребите и помассируйте каждый палец, пишет SexButik.by.
После этого, обхватив обеими руками стопу, вы начинаете поглаживать ее от основания к пальцам, не забывая слегка нажимать. При этом большие пальцы находятся сверху, а остальные 8 - снизу на подошве. Затем помассируйте пятку. И плавно перейдите к остальной части подошвы. Снова вернитесь к пальцам и подушечкам. Помассируйте как следует эту область. Мужчин это очень возбуждает. Используйте свою фантазию. И только после массажа стоп переходите к бедрам и интимной зоне.
Не пренебрегайте прелюдией и прикосновениями. Быстрый секс, конечно, тоже хорош, но иногда можно уделить чуть больше внимания друг другу.
woman.mobus.com
Массаж бывает разных типов, видов, назначений и форм. Выбор зависит от того, с какой целью его делают. Самый востребованный и популярный это лечебный массаж . Его делают людям после травм и лечат различные заболевания, начиная с остеохондроза, инфарктов, инсультов и так далее. Лечебный массаж может быть общим или локальным и имеет свои показания и противопоказания.
Техника лечебного массажа тоже может отличаться, но ее разделяют на пять основных движений:
Еще иногда применяют активно-пассивную технику. Если вы хотите больше узнать о лечебном массаже, то смотрите наши видео уроки онлайн совершенно бесплатно.
Обычно массаж назначают врачи. При травмах любого характера лучше начать делать их как можно быстрее. Он нормализует кровообращение и лимфоток, снимает болевые ощущения, помогает быстрее рассосаться гематомам, нормализует окислительно-восстановительные процессы. Часто лечебный массаж назначают в комплексе с плаванием или простыми физическими упражнениями.
Людям, страдающим легочными заболеваниями, прописывают перкуссионный массаж . Он так же улучшает крово- и лимфообращение, улучшает вентиляцию легких.
Лечебный массаж делают даже пациентам в реанимации после тяжелых травм с большой потерей крови. Чтобы не допустить остановки сердца и прекращения дыхания врачи быстро реагируют и делают реанимирующий массаж , который часто спасает жизнь человеку.
Оздоровительный массаж делают для поднятия тонуса, снятия напряжения, укрепления мышц и улучшения кровообращения. Технику вы так же можете изучить по нашим мастер-классам.
Спортивный массаж делится на два типа:
Первый делается с целью улучшить состояние спортсмена, снять усталость, повысить работоспособность. Второй применяют для восстановления спортсмена после травмы или для снятия напряжения после больших физических и психических нагрузок. Предварительный массаж делают перед тренировками, а восстановительный после.
Гигиенический массаж предназначен для тщательного ухода за кожей человека. Делают его с использованием различных средств. Этот тип массажа особенно хорош в русской бане или в сауне. Так же его можно делать самостоятельно дома в ванне и применять обычные движения:
Косметический массаж бывает только локальным и делится на три подвида.
Он предназначен для ухода за кожей, чтобы замедлить ее старение, а так же для устранения (или уменьшения) косметических недостатков.
Если вас заинтересовал какой-либо массаж, то вы можете овладеть любой техникой благодаря нашим видео и будете радовать себя и своих близких.
Массаж Асахи - «Утреннее солнце», волшебное омоложение лица. Как только не называют этот удивительный самомассаж для лица. Существует предположение, что секрет этого массажа из поколения в поколение передавался между японскими женщинами. Массаж включает в себя 12 упражнений. Выполняются они в основном двумя пальцами обоих рук - либо указательным и средним, либо средним и безымянным. Отсюда происходит и название массажа. Во время сеанса руки должны двигаться симметрично, делая равномерный одновременный массаж обоим половинам лица. Волшебство этого массажа состоит в том, что уже после второго его применения кожа лица заметно разглаживается.
Займитесь своей красотой вместе с видео уроком «Омолаживающий массаж лица», который находится на нашем сайте.
Головная боль - это одна из тех наиболее частых проблем, с которой обращаются больные к специалисту. Конечно, медикаменты представляют собой традиционные способы лечения головной боли. Люди, предпочитающие предотвратить нежелательных побочных явлений, ищут другие методы облегчения головной боли. Очень часто облегчение можно достичь простым массажем. Массаж головы - это один из самых простых, не отнимающих много времени способов борьбы с головной болью. На протяжении многих тысяч лет массаж головы был своеобразной формой терапии, с его помощью лечились различные заболевания. Как доказано учеными, регулярный массаж головы способствует выработке организмом определенных гормонов, которые улучшают настроение, снимают напряжение и стресс.
С видео уроком «Массаж при головной боли» вы можете ознакомиться на нашем сайте.
У вас разболелась голова, сразу испортилось настроение, и все валится из рук. Головная боль - это предупреждение организма о том, что мозг не получает достаточное количество кислорода. В таком случае вы спешите принять какое-нибудь лекарство, чтобы поскорее убить эту боль. А не лучше ли вспомнить о точечном массаже, более эффективном, но безобидном. Именно точечный массаж помогает за короткое время справиться с головной болью, возникшей в результате стресса или переутомления, поднять тонус организма, возвратить ему силы. Но точечный массаж нельзя начинать делать самостоятельно, не проконсультировавшись с врачом. Существует много серьезных заболеваний, при которых точечный массаж противопоказан.
«Точечный массаж головы» - это видео урок, который вы можете посмотреть на нашем сайте в любое время суток.
Детский массаж - один из самых эффективных способов укрепить здоровье малыша. Он помогает совершенствовать движения ребенка, сохранить нормальной деятельность организма, оказывает лечебн
glavclub.ru
Девушки – это существа, которым необходимо внимание и забота. Чтобы показать свою любовь к барышне, периодически приглашайте ее на массаж. Она будет в восторге от ваших умений, даже если они не совершенны. О том как правильно сделать массаж девушке уже писал сайт Spacesmen.ru. Давайте еще раз рассмотрим такую популярную тему.
Если вы хотите сделать расслабляющий массаж своей любимой, вам стоит ознакомиться с приведенными ниже рекомендациями. Узнайте, как с помощью массажа достичь требуемого расслабляющего эффекта и положительных эмоций, а также убрать все негативные факторы. Рассмотрим главные правила.
Лучшие места для массажа
Перед тем, как начинать осваивать правила хорошего массажа, необходимо понять, где лучше проводить массаж. Можете предложить любимой прилечь на диван, но намного правильнее проводить данную процедуру на длинном обеденном столе, предварительно застеленным махровыми полотенцами или теплым одеялом. Когда рабочее место находится на высоте ладоней, делать массаж намного легче и удобнее. Также можно поставить рядом стакан с водой. Если вам захочется утолить жажду, вы не будете отвлекаться от процедуры.
Создайте комфорт
Чтобы настроить избранницу на расслабляющий массаж, создайте в комнате атмосферу комфорта и уюта. Как это сделать? Включите приятную тихую музыку, зажгите ароматические свечи. Комната должна быть теплой, хорошо освещенной и не мрачной. Перед массажем разотрите ладони, чтобы они были теплыми и мягкими. Чтобы девушка полностью расслабилась и получила массу впечатлений, прикасайтесь к девушке уверенно и не доставляйте никакого дискомфорта.
Предварительные разговоры
Чтобы во время массажа между вами не возникали непонимания, уточните, что вы будете делать не эротический, а расслабляющий массаж, который не приводит к возбуждению. Массаж делается для полного расслабления тела и сброса излишней накопившийся напряженности.
Ароматические массажные масла
Перед нанесением массажного масла подержите его минуту в ладонях. Так вы увлажните кожу и сделайте ее скользящей. Это делается для разогрева масла, ведь в противном случае вы будете наносить на кожу прохладный компонент, который вызывает неприятные ощущения. Наносите масло аккуратно, избегайте области лица, не зацепите волосы, девушки этого очень не любят. Растирайте масло аккуратно и нежно, не забывайте о ступнях и кистях рук, ведь расслабление начинается именно из этих частей тела.
Массажные движения
Важно освоить технику движений. Для этого лучше посмотреть видео, так как прочитав статью, не всегда можно понять, как правильно делать массаж.
Когда вы делаете массаж, ваши движения должны быть разнообразны. Есть несколько техник, которые благотворно влияют на тело и расслабляющее действуют на организм.
Рассмотрим несколько основных техник:
Для начала делайте массаж спины, после этого девушка должна перевернуться на спину, чтобы вы сделали массаж живота, груди и бедер. Все движения должны быть плавными, изменяя медленные на быстрые, периодически делаются нажимы. Сначала делаются поглаживания, затем медленные плавные движения, плавно переходя к сильным интенсивным движениям. Это не значит, что нужно выполнять резкие и грубые движения. Учитывайте, что вы делаете массаж любимой. Девушка точно будет вам благодарна!
19.07.2013 Саша Чернинов
vestizakamny.ru