Глава 16. Она и он: четыре и три стадии жизни. Три стадии жизни
четыре и три стадии жизни
"Омоложение" развития возрастной патологии в последние десятилетияособенно выражено у мужчин. Частично это вызвано влиянием некоторыхнеблагоприятных факторов цивилизации. Но, естественно, возникает вопрос:почему эти факторы оказываются более опасными для мужчин, нежели для женщин? Подобная ситуация складывается и в животном мире: продолжительностьжизни мужских особей меньше, чем женских. Об этом свидетельствуют какспециальные научные исследования, так и просто жизненные наблюдения. Все этоуказывает на решающее значение биологических факторов в формированиимеханизма старения и смерти. Но если скорость развития возрастной патологиисвязана с признаками пола, то следует рассмотреть некоторые доступныеаспекты биологического различия полов и постараться выяснить, как именно эторазличие влияет на скорость развития болезней старения. Известно, что обе стороны равноценно участвуют в процессевоспроизведения. Но эта идентичность относится к передаче генетическойинформации, а не к самому типу функционирования репродуктивной системы.Возможность оплодотворения лимитируется женским организмом -- и именно тем,что яйцеклетки циклически (например, у женщин примерно один раз в месяц)поставляются для оплодотворения. Обеспечение этого процесса требует оченьточной и ритмической работы репродуктивного гомеостата. Поэтому егоцентральный гипоталамический регулятор должен обладать высокойчувствительностью к женским половым гормонам, которые, участвуя в механизмеобратной связи, поддерживают строго ритмическую деятельность системы. Второетребование заключается в создании в организме оптимальных условий длядеторождения. Совершенно иную функцию в процессе размножения несет репродуктивныйгомеостат мужского организма. Он должен обеспечивать постоянную возможностьучастия в воспроизведении, с тем чтобы преодолевались ограничения,накладываемые циклическим поступлением женской яйцеклетки. Это достигаетсяза счет непрерывного созревания мужских клеток. Тем самым для мужскогоорганизма обеспечивается возможность участия в брачном союзе со многимиособями, готовность которых к размножению созревает неравномерно. Постоянный тип функционирования мужской репродуктивной системыдостигается тем, что с увеличением возраста в половом центре гипоталамусапроисходит повышение порога чувствительности к торможению половым' гормоном-- тестостероном. Это создает то отклонение гомеостаза, которое увеличиваетмощность системы. В этом отношении представляет интерес, что высокий уровеньтестостерона в крови, соответствующий уровню, свойственному молодыммужчинам, иногда определяется у 80- и 90-летних мужчин. Таким образом,усиление мощности репродуктивного гомеостата поддерживает необходимуюпотенцию мужского организма. Соответственно этим различным требованиям различно влияние женского имужского полового гормона и на гипоталамус, и на обмен веществ. Мужскомуполовому гормону принадлежит важная роль в выборе половых особенностейсамого гипоталамуса. Животный организм появляется на свет с "бесполым"половым центром, который как у самцов, так и у самок сохраняет возможностьфункционировать по женскому, то есть ритмическому, типу. Но под влияниеммужского полового гормона, продуцируемого еще незрелым животным, "половойцентр" в мужском организме становится истинно мужским и начинает работать впостоянном, неритмическом режиме. Подобная утрата ритма в каком-то смысле эквивалентна преждевременномустарению мужского организма по сравнению с женским. Так, например,установлено, что если незрелой самке в первые дни ее жизни ввести мужскойполовой гормон -- тестостерон, ее гипоталамус в течение всей жизни работаетпо мужскому типу -- в неритмическом, постоянном режиме. У таких животных впериод зрелости увеличивается частота опухолей, что отражает ускоренноестарение. По-иному, в соответствии с биологической ролью, происходит истарение в женском и в мужском репродуктивном гомеостате. В женскоморганизме с 12 и дочти до 50 лет продолжается ритмическая деятельностьрепродуктивного гомеостата. Выключение его наступает довольно остро в формеменопаузы, когда повышение гипоталамического порога разрывает механизмсаморегуляции (глава 7). Этим автоматически ограничивается процессразмножения уже в тот период, когда накопление возрастных изменений ухудшаетсостояние женского организма и увеличивает различные виды риска, связанные сбеременностью и возрастным накоплением мутационных эффектов, опасных дляпотомства. (В известном смысле можно утверждать что механизм старения,возникая как побочный продукт программы развития, выключает репродуктивнуюфункцию, исключая тем самым возможность наследственного закрепления техсвойств, возникновение которых теоретически могло бы вести после окончаниярепродуктивного периода к стабилизации гомеостаза, то есть к Переводуорганизма под защиту закона постоянства внутренней среды. Стойкаястабилизация гомеостаза невозможна потому, что в репродуктивном периоде онаеще преждевременна, а после выключения репродуктивной функции время ужеупущено.) В мужском организме нет нагрузки, связанной непосредственно сдеторождением, и лишь осуществляется передача мужской части генетическойинформации. Ограничение этой передачи в старости автоматически создаетсяпостепенным снижением потенции -- снижением способности к передачеинформации. Соответственно в мужском организме нет климакса, то естьмеханизма возрастного выключения репродуктивной функции. Само снижениепотенции в процессе старения в значительной мере связано с ухудшением общегосостояния организма, и в этом прежде всего сказывается отсутствие фазыстабилизации, которая в женском организме создается действием женскихполовых гормонов. В чем особенность этой фазы? В детском возрасте как в женском, так и в мужском организме уровень вкрови жирных кислот значительно выше, чем в годы юности. Уровень холестерина в крови в детстве тоже выше, чем в 20 лет, когдарост тела заканчивается. Особенно своеобразна полнота, свойственная детству. Такой обменный сдвиг на жировой путь необходим для обеспеченияпотребностей роста, и, по существу, это отклонение гомеостаза--обязательноеусловие развития. Но по характеру обменных нарушений оно соответствует"нормальной болезни" -- состоянию предиабета, то есть обменным сдвигам,свойственным старению. В свете этой трактовки становится понятнее староенаблюдение, что в раннем детстве происходит отложение в аорту жира ихолестерина, создающее островки будущего атеросклероза (хотя они временно ирассасываются к определенному возрасту). Воистину "стар как млад". Поэтомустадию роста организма я предлагаю назвать стадией пре-предиабета. Затем в женском организме включение репродуктивной функции создаетстабилизацию обмена. Это выражается, в частности, в том, что уровень жирныхкислот по мере полового созревания снижается, достигая к 16 годамминимальных значений. В этом отношении очень интересно наблюдение, что девочки, у которых понекоторым причинам половое созревание задерживается, как правило, полнеесвоих сверстников. Напротив, у детей с более ускоренным половым развитиемуровень жирных кислот в крови достигает уже в 4--7 лет величин, свойственныхвзрослым. Как показали исследования, женские половые гормоны препятствуют гормонуроста мобилизовать из депо жирные кислоты и, возможно, поэтому обладаютспособностью снижать уровень холестерина в крови. Однако в мужском организмеполовые гормоны не создают стадии стабилизации, поэтому у мужчинконцентрация инсулина нарастает с возрастом круче, чем у женщин. Причем ввозрасте 30--39 лет у женщин вообще не наблюдается увеличения ни уровняинсулина, ни сахара в крови, что и соответствует стадии стабилизации. Вцелом между 21 и 49-ю годами величина прироста концентрации инсулина умужчин в 3 раза больше, чем у женщин. Следует вспомнить при этом, чтоинсулин является главным фактором риска развития атеросклероза. У женщин в стадии стабилизации практически не изменяется ряд важныхфизиологических показателей. Возможно, поэтому у женщин развитиеатеросклероза наступает почти на 10 лет позже, чем у мужчин. Это оченьсущественное различие в сроках появления болезней компенсации и можетопределять десятилетнее преимущество женщин в продолжительности жизни. Однако в соответствии с выполнением закона отклонений гомеостаза вопределенном возрастном периоде происходит выключение репродуктивного цикла.Тогда стадия стабилизации сменяется иной -- создается та же ситуация, что ив детстве; но в этой новой стадии пре-диабета, в соответствии с программойразвития, интенсивно формируются нормальные болезни старения. Соответственно, если по каким-либо медицинским поводам у женщины до 40лет удаляют яичники, то у нее ускоренно развивается атеросклероз, то естьутрачиваются половые преимущества, связанные со стадией стабилизации. К 70 годам суммарный возрастной прирост инсулина уже одинаков у мужчини женщин. Это демонстрирует окончание замедления хода Больших биологическихчасов, которое достигалось в фазе стабилизации у женщин, и отражаетидентичность программы развития у обоих полов. Соответственно к 70 годампоказатели смертности от нормальных болезней у мужчин и женщинвыравниваются. Однако природа подарила живым организмам еще одну стадию -- стадиюстарения, или инволюции. Так, статистические данные свидетельствуют, чтопосле 60-- 70 лет и у мужчин и у женщин средний уровень холестерина в кровинесколько ниже, чем в предыдущей стадии предиабета. Считают, что этоснижение связано с повышенной смертностью лиц с высоким уровнем холестерина,в частности от атеросклероза. Однако с возрастом может также происходитьреальное снижение гипоталами ческой активности. Так, климактерический неврознередко бушует 5--10 лет, а затем самостоятельно исчезает. Если снова обратиться к аналогиям в животном мире, то у крыс между18--28-ю месяцами жизни происходит определенное снижение гипоталамическогопорога к торможению. Вероятно, накопление"сдвигов на клеточном и тканевомуровне, и в. частности в гипоталамусе, как и в любой другой ткани, стечением времени сглаживает специфические изменения в этой системе. Буря регуляторных нарушений, которая формировала болезни старения,несколько стихает. Начинается относительно благополучная стадия инволюции,или старости, в которой скорость развития болезней старения замедляется.Если к этому времени болезни старения не столь уж выражены, то лица,дожившие до 70 лет, приобретают статистическую вероятность прожитьдополнительно 15 лет и более. При этом нередко снижается и вес тела. Статистика свидетельствует, что в стадии инволюции меньше умирают отнекоторых видов рака, причем это в равной мере относится к регионам свысокой смертностью от этой болезни (Финляндия) и с низкой (Поpтугалия). Итак, сформулируем выводы. Направление изменений в энергетическом ирепродуктивном гомеостате женского и мужского организмов в принципеодинаково, однако особенности женского организма, связанные с включениемрепродуктивного цикла, обусловливают дополнительную стадию жизни женщины --стадию стабилизации. Так, если жизнь мужчины условно состоит из трехпериодов -- роста и созревания, зрелости, или предиабета, когда интенсивноформируется возрастная патология, и, наконец, периода инволюции, в которойскорость формирования возрастной патологии несколько замедляется, то женщинапроживает четыре стадии -- пре-предиабет у нее сменяется периодомстабилизации, создающим в ее организме оптимальные условия для репродукции,и лишь затем наступают стадии предиабета и инволюции. Таким образом, вероятно, отсутствие стадии стабилизации в жизненномцикле мужского организма и- определяет в среднем более короткую жизньмужчин. Однако стадия инволюции вновь уравнивает возможности полов. 4старость открывает дожившему до нее человеку свои неожиданные сторонывосприятия действительности. Мы пользуемся благами, даруемыми жизнью, каждый день, стареем с каждымднем, и поэтому должны противодействовать старению ежедневно.
www.svaslavia.ru
Три стадии жизненного пути
Глава 22. Кьеркегор — существование и ирония
Итак, эстет отличается от гражданина не тем, что первый любит красоту, а второй — нет, а тем, что эстет обладает ирониче- ски-рефлексивнымотношением к жизни. Тогда как гражданин спонтанно ведет свои повседневные дела и переживает за последствия того, что делает, эстет придерживается дистанцированного отношения ко всему происходящему. Эстет смотрит на все мирские дела, как на не обладающие в основномкакой-либоважностью. Поэтому не имеет никакого значения, какими окажутся последствия. Так понимаемый эстет является воплощением европейского нигилизма в ницшеанском смысле [см. Гл. 24]. Никакие ценности не являются более ценными, чем другие. Они равнозначны и принципиально не имеют никакого значения.
Говорим ли мы здесь о выборе, а именно о выборе, который влечет то, что все ценности, так сказать, будут одинаково ценными? Или мы говорим о постижении, а именно о постижении той истины, что все ценности являются одинаково значимыми? Независимо от того, на какой ответ делать акцент, эстет при такой интерпретации отнюдь не предстает в виде того, кто прежде всего наслаждается жизнью, любит красоту и удовольствие. Он оказывается человеком, внутренне дистанцировавшим себя от жизни, человеком, считающим, что жизнь этически пуста в том смысле, что все оказывается принципиально равноценным (§1е1сН-^аМ§). Далекий от того, чтобы немедленно срывать цветы наслаждения, которые предлагает ему жизнь, эстет оказывается ближе к рефлексирующему цинику, который героически придерживается уверенности, что жизнь фактически лишена объективного смысла. Это внутреннее отчаяние эстета радикально отличает его от занятого и ответственного гражданина.
Скачкообразный переход на этическую стадию не есть вопрос выбора лучших ценностей в противоположность худшим. Он характеризуется тем, что индивид сам выбирает в качестве жизненного проекта. Речь здесь не идет о выборе конкретных проектов, подобных отдельным профессиям или формам жизни. Мы говорим о внутреннем, или экзистенциальном, выборе, в результате которого так меняется наша жизненная установка, что мы становимся иными, утверждая нашу жизнь как нашу собственную жизнь. Здесь необходимо использовать разве что суггестивные термины, так как для того чтобы понять о чем идет речь, необходим личный опыт, связанный с таким выбором. Но вероятнее всего, что большинство людей, живущих самостоятельной жизнью, в определенной степени понимают, о чем идет речь. Ключевыми слова-
studfiles.net
Три стадии любви | Гармония Жизни
Всегда было модным и востребованным рассуждать на тему любви, ее зарождении, существовании и её влиянии на развитие человеческих отношений. Еще в глубокой древности античные писатели, поэты и философы обширно исследовали эту тему и посвятили ей великое множество работ, учений и трактатов. Тематика любви не потеряла своей актуальности и в наше суматошное время, может, не каждому еще довелось вкусить это чувство, но все, без исключения, мечтают об этом.
Да, это чувство интересует всех, учёные даже пытались вывести нечто вроде её формулы, подвластной законам физики и химии. По их убеждениям, любовь — это совокупность реакций организма на гормональном уровне, обусловленная некой внешней стимуляцией. Психологи и социологи провели немало исследований и опросов, в результате которых разбили любовь на три закономерных стадии: зарождение, развитие и угасание. Рассмотрим эту концепцию более обстоятельно.
Первая стадия — зарождение или чувство эйфории. Именно на этой стадии не замечают никого и ничего вокруг, кроме друг друга, теряют аппетит и сон, появляется такой широко известный блеск в глазах. Эта стадия, по мнению исследователей, яркая, но относительно быстротечна и длится несколько месяцев.
Затем наступает вторая стадия — развитие, успешность и продолжительность которой зависит от некоторых факторов. Появляется острая необходимость в некой общности интересов, таких как общая работа, совместное создание уюта в доме или воспитание детей. Это чувство возникает потому, что этот период в отличие от эмоционального первого, более размеренный и продуманный, требующий ответственности и взаимоуважения.
Если данный этап отношений не отличается наличием вышеупомянутых компонентов, то неизбежно наступает третья стадия — угасание, ибо если не будет взаимоуважения и общих интересов в момент, когда вдруг окажется, что поговорить вроде не о чем, что друг о друге всё уже известно и в глаза бросаются уже не достоинства, а одни недостатки, сохранить любовь очень сложно. Сложней еще и от того, что именно сейчас, как никогда прежде, ощущается ностальгия по той эйфории и приятному безрассудству, с которых и начиналась любовь. Таким образом и рушатся семьи, распадаются браки и лишь немногим удаётся набравшись сил и терпения попробовать начать всё сначала…
Неизвестно насколько правильно низводить любовь до химических и физиологических импульсов и разбивать ее на закономерные этапы и стадии, но наверняка известно одно- любовь- это высочайший дар, данный человечеству, и нам всем надо к ней относиться трепетно и бережливо, потому что только любовь способна нам подарить истинное, ярчайшее, ни с чем несравнимое счастье!
www.garmoniazhizni.com
КАК ИЗБЕЖАТЬ НЕУДАЧНЫХ РЕШЕНИЙ ~ Трансерфинг реальности
Мы все разные, но каждый из нас в глобальном смысле сталкивается с одними и теми же вызовами: найти себя, понять пределы возможностей, добиться больших целей. Блогер Марк Мэнсон предлагает смотреть на жизнь как на череду четырех стадий. Каждая из них открывает новые возможности, но и требует от нас нового мышления.
Чтобы почувствовать полноту жизни, чтобы можно было сказать себе, что вы не зря ее прожили, нужно пройти четыре этапа становления. Узнать себя, свои желания, накопить опыт и знания, передать их другим. Не всем это удается. Но если вы окажетесь в числе тех, кто с успехом прошел все эти ступени, можете считать себя счастливым человеком.
Что же это за стадии?
ПЕРВАЯ СТАДИЯ: ПОДРАЖАНИЕ
Мы появляемся на свет беспомощными. Не можем ходить, говорить, прокормить себя, ухаживать за собой.
На этой стадии у нас есть преимущество: мы учимся как никогда быстро. Мы запрограммированы учиться, наблюдая и передразнивая других. Сначала мы учимся ходить и говорить, затем развиваем социальные навыки, наблюдая и копируя поведение сверстников. Наконец, мы учимся приспосабливаться к обществу, соблюдая правила и нормы и стараясь выбирать тот образ жизни, который считается приемлемым для нашего круга.
Смысл Первой стадии − научиться функционировать в обществе. Родители, воспитатели и другие взрослые помогают нам достичь этого, прививая способность думать и принимать решения. Но некоторые взрослые так и не научились этому сами. Поэтому они наказывают нас за желание иметь свое мнение, не верят в нас. Если рядом такие люди, мы не развиваемся. Мы застреваем на Первой стадии, имитируя окружающих, пытаясь угодить всем, чтобы нас не судили.
При хорошем раскладе Первая стадия длится до позднего подросткового возраста и заканчивается при вступлении во взрослую жизнь − примерно в 20 с небольшим. Есть и те, кто пробуждается в один прекрасный день в возрасте 45 лет с осознанием того, что никогда не жил для себя.
Пройти Первый этап − значит усвоить стандарты и ожидания окружающих, но уметь действовать вопреки им, когда чувствуем, что это необходимо.
ВТОРАЯ СТАДИЯ: САМОПОЗНАНИЕ
На этой стадии мы учимся понимать, что отличает нас от других. Второй этап требует принимать решения самим, испытывать себя, понимать себя и то, что делает нас уникальными. Он включает в себя много проб, ошибок, экспериментов. Мы пробуем жить в новом месте, проводить время с новыми людьми, тестировать свое тело и его ощущения.
Во время своей Второй стадии я отправился в путешествие и посетил 50 стран. Мой брат ударился в политику. Каждый из нас проходит этот этап по-своему.Второй этап продолжается до тех пор, пока мы не начнем наталкиваться на наши собственные ограничения. Да, ограничения есть − что бы вам ни говорили Дипак Чопра и другие психологические «гуру». Но на самом деле открытие ваших собственных ограничений – это здорово.
Как бы вы ни старались, что-то все равно будет получаться плохо. И вам нужно знать, что это. Например, я генетически не склонен к тому, чтобы стать великим спортсменом. Я потратил много сил и нервов, чтобы понять это. Но как только осознание пришло ко мне, я успокоился. Эта дверь закрыта, так стоит ли в нее ломиться?
Некоторые занятия нам просто не подходят. Но есть и другие, которые нам нравятся, но потом мы теряем к ним интерес. Например, жить как перекати-поле. Менять сексуальных партнеров (и делать это часто), зависать в баре каждую пятницу, и много чего еще.
Ограничения важны, потому что приводят нас к пониманию, что наше время не бесконечно и мы должны тратить его на что-то важное. Если вы способны на что-то, это не значит, что вы должны это делать. Если вам нравятся определенные люди, не означает, что вы должны быть с ними. Если вы видите много возможностей, это не значит, что вы должны использовать их все.
Есть многообещающие актеры, которые в 38 лет работают официантами и ждут по два года, когда их пригласят на прослушивание. Есть стартаперы, которые за 15 лет так и не смогли создать чего-то стоящего и живут с родителями. Есть люди, которые не могут завязать долгосрочные отношения, потому что их гложет чувство, что завтра они встретят кого-то получше. В какой-то момент мы должны признать: жизнь коротка, не все наши мечты могут сбыться, поэтому мы должны тщательно выбирать, во что стоит по-настоящему вложиться, и довериться своему выбору.
Люди, застрявшие на Второй стадии, проводят большую часть времени, убеждая себя в обратном. «Мои возможности безграничны. Я могу все преодолеть. Моя жизнь − непрерывный рост и развитие». Но всем очевидно, что они просто топчутся на месте. Это вечные подростки, всегда ищущие себя, но не находящие ничего.
ТРЕТЬЯ СТАДИЯ: ОБЯЗАТЕЛЬСТВО
Итак, вы нащупали свои границы и «стоп-зоны» (например, легкую атлетику или кулинарное искусство) и поняли, что некоторые занятия уже не приносят удовлетворения (вечеринки до утра, автостоп, видеоигры). Вы остаетесь с тем, что действительно важно для вас и у вас неплохо получается. Теперь пришло время занять свое место в мире.
Третий этап − время консолидации и прощания со всем, что не стоит ваших сил: с друзьями, которые отвлекают и тянут назад, увлечениями, которые отнимают время, со старыми мечтами, которые уже не сбудутся (по крайней мере, в ближайшее время и так, как мы ожидаем).
Что теперь? Вы вкладываетесь в то, в чем можете добиться наибольших результатов, в отношения, которые вам по-настоящему важны, в одну главную миссию в вашей жизни − победить энергетический кризис, стать великим дизайнером игр или воспитать двух сорванцов.
Третий этап − время максимального раскрытия вашего потенциала. Это то, за что вас будут любить, уважать и вспоминать. Что вы оставите после себя? Независимо от того, будет ли это прорывное исследование, новый технологический продукт или любящая семья, пройти Третий этап − значит оставить после себя мир немного иным, чем он был до вашего появления в нем.
Он заканчивается, когда возникает сочетание двух вещей: вы чувствуете, что сделали достаточно и вам вряд ли удастся переплюнуть свои достижения, и вы постарели, устали и стали замечать, что вам больше всего хочется сидеть на террасе, потягивая мартини и решая кроссворды.
Те, кто зацикливается на Третьем этапе, обычно не могут отпустить свои амбиции и отказаться от постоянного стремления к большему. Это приводит к тому, что и в свои 70 или 80 лет они не смогут насладиться покоем, оставаясь возбужденными и неудовлетворенными.
ЧЕТВЕРТАЯ СТАДИЯ. НАСЛЕДИЕЛюди оказываются на этой стадии, потратив около полувека на то, что было самым значимым и важным. Они хорошо работали. Они заработали все, что у них есть. Возможно, создали семью, благотворительный фонд, произвели революцию в своей сфере. Теперь они достигли возраста, когда силы и обстоятельства больше не позволяют взбираться выше.
Цель жизни на Четвертой стадии состоит не столько в стремлении к новому, сколько в том, чтобы гарантировать сохранение достижений и передачу знаний.
Это может быть поддержка семьи, советы молодым коллегам или детям. Передача проектов и полномочий ученикам или доверенным лицам. Это может означать усиление политической и общественной активности − если у вас есть влияние, которое вы можете употребить для блага общества.
Четвертый этап важен с психологической точки зрения, потому что делает постоянно растущее осознание собственной смертности более терпимым. У каждого есть потребность в том, чтобы чувствовать, что наша жизнь что-то значит. Смысл жизни, который мы постоянно ищем, − наша единственная психологическая защита от непостижимости жизни и неизбежности собственной смерти.
Потерять этот смысл или проворонить его, пока была возможность, − значит посмотреть в лицо забвению и позволить ему поглотить нас.
О ЧЕМ ЭТО ВСЕ?
Каждый этап жизни имеет свои особенности. Мы не всегда можем контролировать то, что происходит с нами, но можем тем не менее жить осознанно. Сознательность, понимание своего положения на жизненном пути − хорошая прививка от неудачных решений и бездействия.
На Первой стадии мы полностью зависим от действий и одобрения других людей. Люди непредсказуемы и ненадежны, поэтому самое важное − как можно раньше понять, чего стоят слова, люди, которые нас окружают, и в чем наши сильные стороны. Этому мы можем научить и своих детей.
На Второй стадии мы учимся полагаться на себя, но все еще зависим от внешнего поощрения − нам нужны награды, деньги, победы, завоевания. Это то, чем мы можем управлять, но в долгосрочной перспективе слава и успех тоже непредсказуемы.
На Третьей стадии мы учимся опираться на проверенные отношения и пути, которые оказались надежными и перспективными на Второй стадии. И, наконец, Четвертая стадия требует, чтобы мы могли упрочить положение и удержать завоеванное.
На каждом последующем этапе счастье становится более подвластным нам (если мы все сделали правильно), основанным на наших внутренних ценностях и принципах и в меньшей степени − на внешних факторах. Если вы определили, на какой стадии находитесь, вы поймете, на чем стоит сконцентрироваться, во что вложить ресурсы и куда направить шаги. Моя схема не универсальна, но она работает для меня. Работает ли для вас – решайте сами.
www.transurfing-real.ru
Семь стадий жизни! ( для любителей все классифицировать) / Сатсанг / Мир Адвайты
Подлинный путь – это тот, который приносит блаженство прямо сейчас. Подлинное учение обращает вас к тому блаженству, которое уже есть, которое не требует создавать это блаженство. Все пути, которые предполагают долгое прохождение, достижение целей, постепенное продвижение, – эти пути фальшивы, как фальшива идея о том, что только в будущем могут быть достигнуты эволюционные состояния, неизвестные в настоящем. Такие пути основаны на отчуждённости и отделённости и являются лишь формами поиска. Понимание – это блаженство в настоящий момент, безусловная свобода и реальность, само сознание, без необходимости двигаться куда-то. Блаженство – это реальность сознания, основа всего творчества, трансформации и эволюции.
СЕМЬ СТАДИЙ ЖИЗНИ
Высшая цель нашего человеческого воплощения — открыть или реализовать Истину нашей жизни. Однако, чтобы сделать это, мы должны прежде всего наблюдать, понимать и трансцендировать самих себя. «Семь стадий жизни» Мастера Да Лав-Ананды оказываются важнейшим ключом для самопонимания. Но, прежде чем углубиться в его схему, нам придется приобщиться к культуре самотрансценденции, превосхождения самого себя.
«Мы можем познать или Реализовать то, что есть только через самопонимание, которое становится не просто самоинформацией, но и самотрансценденциеи, превосхождением себя. Поэтому мы должны сначала стать способными (посредством самопонимания и са-мотрансценденции) к владению собой, к свободному участию в том, что имеет для нас значимость, вопреки самоумалению.
Я не предлагаю просто идею Бога, или души, или Трансцендентного Бытия. Такая идея и такое предложение, по сути дела, не могут быть приняты отделённым умом и отделяющим Эго. Поэтому идеи той религии, которая обращается к Эго и к культуре самоотстраненного сциентизма, основанной на идее Эго, в основе своей фальшивы и представляют собой не более чем мучительное и неизбежно безрезультатное стремление к любви, благополучию и иллюзорному счастью. Напротив, я предлагаю самонаблюдение, подлинное самопонимание и реальную самотрансценденцию. И на Пути самотрансценденции по ме-ре возрастания степени и взаимности участия — сопричастности — открывается Божественное, неограниченное, вечное, трансцендентное Счастье».
Модель, или схема, семи стадий жизни даёт структуру, с которой мы можем реально соотнести себя, свои проблемы роста и духовные стремления, а также всю информацию о духовных учениях и переживаниях, которая доступна человеку сегодня. Таким образом, семь стадий – это средство для «калибровки» нашего человеческого и духовного роста, свободное от предрассудков и табу конвенционального общества, которое стремится поддерживать и даже навязывать множество фальшивых взглядов, тем самым заслоняя нам путь к Реализации истины Божественного Бытия.
СТАДИЯ 1 (от одного года до семи лет)
Первая стадия жизни, охватывающая период от зачатия и рождения до 7-летнего возраста, — это стадия индивидуальной витально-физической адаптации человека к миру, в котором он родился. На первой стадии человеческое существо осваивает «простые» навыки, такие, как фокусирование глаз, хватание и манипулирование объектами, ходьба, разговор, поглощение и переваривание пищи. Организм учится превращать в энергию дыхание и пищу, контролировать мочевой пузырь и кишечник; лишь минимальное внимание уделяется понятийному мышлению и взаимоотношениям с окружающими людьми.
СТАДИЯ 2 (от семи до четырнадцати лет)
На второй стадии происходит развитие, интеграция и координация эмоционально-сексуальной сферы и чувств человеческого существа с растущим физическим телом. В личности человека растёт осознание себя как социального существа и внимание к своему окружению; становятся значимыми различные аспекты взаимоотношений с другими людьми. Точно так же, как на первой стадии мы учимся контролировать свой организм, поглощать и усваивать элементарную пищу, на второй стадии мы должны подобным же образом овладеть новым измерением питания и поддержки, адаптироваться к нему. Когда дыхание сочетается с эмоциями и телесной релаксацией, мы начинаем чувствовать Универсальный Поток Жизненной Энергии, пронизывающий наше тело и всю жизнь. На второй стадии жизни мы учимся соотносить друг с другом и «выравнивать в линию» тело, эмоции, ощущения и дыхание как функциональную реализацию себя в наших взаимоот-ношениях и в любви. Таким образом мы учимся трансцендировать эмоциональные реакции, тенденции к невротическим проявлениям и деструктивные проявления, касающиеся как нас самих, так и других.
Необходимо понять, что эмоционально-сексуальный рост на второй стадии жизни — это прежде всего развитие всех гормональных систем организма. «Сексуальное общение», или йога сексуальной любви, становится реально важной для индивида только тогда, когда в результате завершения первых трех стадий жизни — стадий, связанных с проявлением любви на витальном уровне, — возникает гармония и ответственность, и человек пробуждается к измерению Сердца, к четвертой стадии жизни (описанной ниже).
СТАДИЯ 3 (от пятнадцати дет до двадцати одного года)
Третья стадия — это этап развития мышления, ума и воли, а также интеграции витально-физической, эмоционально-сексуальной и ментально-интенциональной функций. Эта стадия означает переход к реальной человеческой автономии, в которой первые две стадии жизни адаптированы к практическим потребностям, с ними соотнесен аналитический ум и сознательная воля, или интенция; здесь человек берёт на себя ответственность за свою жизнь и контролирует свою витальность.
»Эта третья стадия сама по себе не есть конец или завершение роста человека и реализация его потенциала. В действительности она лишь означает пробуждение самосознающего ума, становление индивидуалистской позиции и личностной мотивации. Человек на этой стадии жизни всё ещё не является человеком. Он лишь привносит индивидуальные силу и форму в витальную сферу и в мир своего опыта. Он умеряет, а также одновременно и расширяет сферу биологических потребностей в пище и сексе за счёт процессов вербального и аналитического мышления. Человек на третьей стадии характеризуется безумием ума — безумием проблем и их решений.
Подлинно человеческое бытие возникает лишь на четвёртой стадии жизни, где витальная, элементальная, эмоционально-сексуальная и низшая ментальная функции суммируются и объединяются сердцем — душой (psyche), привносящей целостность во все телесное бытие.
Так пробуждаются нравственные и духовные основы, в которых Истина становится Принципом сознания, и рост высших структур становится возможным, беспрепятственным и благотворным. Так, закон подлинно человеческого бытия устанавливается на осно-ве целостной индивидуальности, целостного человеческого тела-ума, посредством любви как наиважнейшей интуиции Божественной Реальности. Священное пространство человека – это духовная практика любви и интуиции Реального во всех жизненных переживаниях; на её основе происходит дальнейший рост".
СТАДИЯ 4
Первые три стадии в общем могут быть связаны с первыми двадцатью одним годами жизни (три периода по семь лет), но последние четыре стадии (которые выводят человека за пределы всех основных структур и функций) не могут укладываться в определенные временные пределы, какими бы они ни были. Каждая стадия связана с процессом адаптации (или реадаптации) к специфической функциональной точке зрения, связанной с тотальностью переживания.
Четвёртая стадия, как и все последующие, не может рассматриваться в рамках фиксированного периода времени. Продолжительность высших стадий жизни полностью зависит от индивидуальных качеств и духовной практики человека, направленной на самотрансценденцию.
Четвертая стадия жизни означает начало подлинно человеческого бытия. На этой стадии пробуждается глубинная душа нашего существа, которая начинает резонировать с Духом или «Живым Потоком», как это называет Мастер Да, «Великого Единого Божественной Реальности». Эта четвёртая стадия – стадия «свободной религии», стадия «сдачи и адаптации всего тела к универсальной жизни через Любовь-Общность (которая своей чистой энергией определяет позицию сердца или глубинной души)».
Реализация физической, эмоциональной, ментальной и моральной ответственности первых трех стадий жизни создает необходимый фундамент для трансформации, которая неизбежно сопровождает подлинную духовную жизнь. Без этого базиса мы можем, к примеру, войти в йогические и мистические переживания и наслаждаться ими, но оказаться не способными быть свободными, понимающими и любящими в обычных условиях человеческого существования. Если элементарные функции нашей телесной, ментальной и эмоциональной адаптации к жизни не пройдены и не испытаны в течении первых двадцати одного года нашей жизни, то мы, будучи эгоистически ограниченными, «застреваем» на низших стадиях. Мы неизбежно должны подчиниться мудрости самотрансценденции.
Однако рост и вызревание того внутреннего существа, которое находится за пределами механических структур первых трёх стадий жизни, не является результатом понимаемого обычным образом процесса изменения человека во времени, когда «мы становимся стар-ше и мудрее». В реальности индивидуальное вхождение в четвертую стадию жизни начинается с пробуждения «сердца души», которое можно узнать по появлению ясного восприятия и чувству Потока Жизни. На этой стадии Божественное Присутствие Силы Жизни ощущается как нечто независимое от тела-ума и высшее по отношению к нему. Совер-шенствуя сознательное взаимоотношение с этим Присутствием, человек, совершающий духовную практику, начинает переживать радость и обнаруживает в себе духовные каче-ства веры, любви и сдачи. Так сдача, вверение себя Живой Реальности, является сущностной чертой четвёртой стадии жизни. Человек начинает подниматься над обусловленностью любыми конвенционально-религиозными нормами посредством, как подчеркивает мастер Да, «непрерывного и сосредоточенного самопосвящения через сердечное чувство — внимание к Высшей Реальности».
СТАДИЯ 5
Пятая стадия связана с мистическим аспектом духовности. Индивидуальное внимание, отвлекаясь от театра внешних событий, действий и активности, обращается внутрь, к субъективным переживаниям и внутреннему опыту «Тонкой физиологии» мозга-ума. Мистический рост и подъём от одного психического центра тела-ума к другому обусловлен качеством функционирования нервной системы. Переживания этой стадии достигают своего пика в состоянии «обусловленного нирвикальпа самадхи», или бесформенного экстаза. Завершение этой стадии означает трансценденцию индивидом своей привязанности к ментальным формам и образам. Мастер Да поясняет:
«На пятой стадии — стадии иогического мистицизма — внимание обращается к нюансам тонкого внутреннего опыта, или к Небесам сокровенного знания. Но Свобода в Боге не достигается на этой стадии и подобными средствами. Для того чтобы Поток Жизни пре-одолел разделение между телом-умом и Бесконечностью, движение внимания и иллюзия независимой сознательной души (self) должны быть растворены в подлинной Душе (или Я — Self).
Высший пик восхождения называется «нирвикальпа самадхи», или полной Погруженностью самосознания в Сияющее Трансцендентное Сознание. Но в действительности и в этой Погружённости внимания остаётся семя разделённости, отделённого Я. Внимание всё ещё охватывает области, находящиеся вне сердца, или корня самосознания; это подобно движению внимания к независимому объекту, и поэтому, хотя такое самадхи — это не просто временный феномен, в нём остаётся форма субъект-объектного созерцания».
СТАДИЯ 6
Шестая стадия жизни — это «стадия действительной смерти Эго или трансценденции ума, любого чувства «Я» и «первичного страха». Она означает переход от «эзотерической медитации» (субъект-объектного созерцания) пятой стадии к трансценденции внимания и, таким образом, к трансценденции чувства бытия субъектом (сознания, обусловленного Эго), противостоящего объекту (миру во всех его аспектах и всем видам отношений). Это — Пробуждение к Трансцендентному Сознанию. Духовная практика шестой стадии жизни — это углубление чувства идентичности с сознанием, пока это чувство не становится более значимым, чем внимание, направленное на объекты.
С помощью Передачи Благодати от Духовного Мастера, Живое чувство Потока Блаженст-ва пробуждается в «безмерном пространстве в правой части сердца». Именно с этим местом справа от сердца связывается «Сияющее Трансцендентное Сознание, которое переживается как импульсы жизни на уровне единого тела-ума». Мастер Да описывает это «Пространство» как «Местопребывание счастья», или как дверь, ведущую к Божествен-ному Присутствию Сияющего Трансцендентного Сознания, к седьмой стадии жизни.
Мастер Да Фри Джон поясняет:
«Шестая стадия — последняя в ряду стадий, предшествующих Трансцендентному Пробуждению. Это основная стадия, на которой происходит переход от земного и космического понимания Божественного или Реального бытия к пониманию Высшей Реальности как Трансцендентной Реальности – Условия и Тождества всех отдельных бытийных феноменов и условий. Поэтому здесь процесс самопосвящения трансформируется от усилия, направленного на развитие знания и переживания на различных уровнях психофизической личности, к прямому усилию безусловной самотрансценденции».
И далее:
«На шестой стадии жизни тело-ум просто расслабляется в Потоке Жизни, а внимание (корень, или фундамент ума) разворачивается от грубых и тонких состояний и объектов тела-ума по направлению к своим собственным Корням, глубинным Корням Эго-сознания, которые одновременно есть и сознание «Свидетеля» (когда внимание активно), и простое Сознание (первичное по отношению к объектам и самоопределению). Конечным результатом этого является обусловленная Самореализация, или интуиция Сияющего Транцендентного Бытия; эта интуиция достигается только в переживании «Я», отстраненного от всех объектов».
СТАДИЯ 7
На седьмой стадии жизни освобожденная «индивидуальность» узнает всё сущее как модификацию Сияющего Трансцендентного Бытия.
Теперь Трансцендентное «Я» более не противостоит проявленному миру. Напротив, мир воспринимается как постоянно возникающий в Высшем Бытии, которое по сути своей неразличимо с «Я». Этот последний акт или жест самопосвящения продлевается в бесконечность. Мастер Да резюмирует седьмую стадию следующим образом:
«На седьмой стадии жизни возникает естественная и глубинная интуиция тождества с Сияющим Трансцендентным Бытием, интуиция Тождества Всех существ »(или субъектов) и Условий всех условий (или объектов). Это интуитивное отождествление (или радикальное «Я»-пребывание) является прямой Реализацией, полностью отличающейся от разделяющих действий любого тонкого, внутреннего усилия. И в этом Пребывании любые условия, объекты или состояния тела-ума просто осознаются и узнаются в Сияющем Трансцендентном Бытии (как Его явные и неразрывно с ним связанные модификации). Таково «сахаджа самадхи», и оно внутренне свободно от всех возможных вовлеченностей, отождествлений и ограничений или от обусловленности и скованности силой феноменальных проявлений. Если в нём нет никаких объектов, то оно — просто Сияющее Трансцендентное Бытие. Таково «бхава самадхи», о котором ничто по-настоящему не может быть сказано, и за Его пределами нет Никого, Ничего и Нигде, что ещё могло бы быть достигнуто».
advaitaworld.com
Развитие: три стадии | Тренинги Изменения Жизни
Все в мире развивается и меняется каждую секунду, каждое мгновение. А Вы знаете, что развитие — это процесс, у которого существует три основных стадии? Причем, развитие чего угодно.
Вот давайте возьмем пример с поездами.
Представьте себе давние времена: люди ездят на лошадях, в каретах, пытаются сделать первые шаги в машиностроении, и вдруг появляется железная машина, огромный железный конь, который ездит по железной дороге.
У любого процесса развития существует три основных стадии: неверие, борьба и принятие
При этом делаются громкие заявления о том, что наступит время — и весь мир будет покрыт этой железной паутиной-дорогой. Представляете? В те времена это считалось заоблачными фантазиями.
И люди, конечно же, не верили, ведь невозможно окутать весь земной шар железной паутиной, чтобы по ней ездили эти странные железные огромные кони. Это первая стадия развития – «Неверие».
Что произошло потом? Вы прекрасно это знаете. Был построен паровоз и пущен по рельсам. Наступила вторая стадия – она называется «Борьба». То общество, которое не верило и утверждало, что это невозможно, понимает, что оно проиграло.
Выход за зону комфорта для общества также сложен, как и для отдельно взятого человека
Оно чувствует себя ущемленным, проигравшим, и начинает бороться. В те времена, когда были построены первые паровозы, их пускали под откос, разбирали рельсы, ломали. В общем делали все возможное, чтобы бороться с этим дьявольским изобретением и приостановить его дальнейшее развитие.
Как и сейчас люди борются с какими-то новшествами. Так было, есть и будет всегда, во все времена. Выход за зону комфорта для общества также сложен, как и для отдельно взятого человека.
Позже, когда внешний фактор понимает, что борьба невозможна и надо смириться, наступает третья стадия – это когда люди принимают это таким, каким оно стало.
Принимают и поголовно начинают этим пользоваться. Они поняли, приняли, что это есть, и теперь счастливо живут с этим.
Это три стадии.
Так о чем эта история про паровоз? Скажем так, мы с Вами такие же паровозы. И на нас так же повлияет общество. Мы так же регулярно проходим через эти три стадии в любых своих начинаниях.
К примеру, Вы начинаете строить свой новый образ. Довольно скоро Вы начнете ему соответствовать, и это заметят люди. Что-то изменится в Вашей подходке, в Ваших подходах, в Вашем понимании отношений, в Ваших разговорах и мыслях.
Люди всегда будут пытаться вернуть Вас к прежнему образу жизни, это их непроизвольное желание
Очень многое изменится, и люди не смогут это не заметить. Первое, что начнется, — Вам станут говорить всякую ерунду, пытаясь вернуть Вас обратно. Люди понимают, что на самом деле происходит что-то новое и неизвестное.
Вы не тот, кем они привыкли Вас видеть, и они попытаются остановить Ваше развитие. Это будет их непроизвольным желанием. Они начнут Вас подстрекать на разные вещи, которые делал тот старый привычный человек, которым Вы были.
Например, если Вы бросите курить, обязательно найдется кто-то в Вашем окружении, кто будет подталкивать Вас снова покурить, невольно проверяя на вшивость. «А ты не хочешь сигаретку?» — будет спрашивать он, стоя рядом и дыша на Вас дымком.
Всегда найдутся люди, которые захотят остановить Ваше развитие и вернуть Вас на место, отговаривая Вас, переубеждая и совершая какие-то поступки.
Они не будут верить в то, что Вы начинаете расти, развиваться, становиться другой личностью, другим человеком, который будет достигать результатов в разных сферах своей жизни, в областях, которые важны и ценны для него на данный момент.
Мы всех любим, ценим, уважаем, но идем дальше своей дорогой, ни с кем не ссоримся, не обижаемся и вообще не принимаем позицию жертвы ни в каком виде
Им это не будет нравиться, они будут говорить: «Нет, нет, нет, это не для тебя. Не может быть, чтобы это с тобой произошло. Куда ты полез? Ты же всю жизнь был здесь».
Это первое, через что Вы пройдете. И это будет! 100%! Это классика. Это было, это есть, это будет всегда.
Просто будьте к этому готовы и никого не осуждайте. Не важно, что этот человек Вам сказал, Вы же понимаете, что он заботится о Вас как умеет. Мы всех любим, ценим, уважаем, но идем дальше своей дорогой, ни с кем не ссоримся, не обижаемся и вообще не принимаем позицию жертвы ни в каком виде.
Вторая стадия, которая неизбежно будет с Вами происходить — это когда люди начнут бороться. Это тот момент, когда у Вас уже есть видимые результаты, каких раньше не было. И эти результаты, конечно же, лучше, чем у окружения.
И всегда найдутся те, кто начнут вставлять палки в колеса, пускать какие-то слухи, что-то предпринимать, искать возможность бороться с Вашими новшествами.
Люди разные. Одни будут молчать и присматриваться. А другие будут бороться.
Отнеситесь к этому философски: если это произошло – прекрасно, значит, Ваше развитие уже вышло на вторую стадию. Значит, есть видимый результат!
И третья стадия – это когда «бойцы» устают. Они устают, смиряются и принимают Вас таким, каким Вы стали. Самое интересное в том, что они быстро забывают о Вашем пути и начинают петь другую песню. Они будут говорить: «Тебе повезло»!
Знайте, что наступит момент, когда Вас зауважают и примут новым, а спустя время начнут просить совета!
В этом месте сразу вспоминайте знаменитую фразу: «Везет тому, кто везет». И продолжайте свой путь. И когда люди увидят то, что Вы стали более сильным, они сначала немного повредничают, а потом примут Вас за авторитета, и станут воспринимать таким, какой Вы есть. А спустя время начнут просить совета!
Знайте, что наступит момент, когда Вас зауважают и примут новым, и это самое главное. Именно к этому новому Вы стремитесь во всех направлениях своей деятельности, которые были важны для Вас всегда. А если что-то важно для Вас – то Вы в силах это сделать несмотря ни на что.
* * *
Ведите себя как победитель, как сильный человек. Идите сквозь. Сквозь домыслы, иронию, сквозь толпу и мнимую заботу, сквозь страхи и неверие.
Этот путь не для всех. Этот путь тернист и извилист. Но только он и стоит того, чтобы посвятить ему своё путешествие длиною в жизнь.
Еще больше упражнений по обретению уверенности в себе и повышению самооценки в моём клубе «Привилегия»! Постоянная поддержка и помощь единомышленников в решении жизненных и психологических проблем. Приходите, у нас всегда есть о чем поговорить!
Чтобы мы узнали понравилась вам статья или нет — пожалуйста, нажмите кнопку социальных сетей или напишите ниже Ваш комментарий. Спасибо!
Все отзывы предоставлены нашими учениками - реальными людьми. Мы не гарантируем, что вы достигнете такого же результата. У каждого свои индивидуальные особенности и свой путь, которым нужно пройти самому. Мы вам в этом поможем!ted1.ru
четыре и три стадии жизни
"Омоложение" развития возрастной патологии в последние десятилетия
особенно выражено у мужчин. Частично это вызвано влиянием некоторых
неблагоприятных факторов цивилизации. Но, естественно, возникает вопрос:
почему эти факторы оказываются более опасными для мужчин, нежели для женщин?
Подобная ситуация складывается и в животном мире: продолжительность
жизни мужских особей меньше, чем женских. Об этом свидетельствуют как
специальные научные исследования, так и просто жизненные наблюдения. Все это
указывает на решающее значение биологических факторов в формировании
механизма старения и смерти. Но если скорость развития возрастной патологии
связана с признаками пола, то следует рассмотреть некоторые доступные
аспекты биологического различия полов и постараться выяснить, как именно это
различие влияет на скорость развития болезней старения.
Известно, что обе стороны равноценно участвуют в процессе
воспроизведения. Но эта идентичность относится к передаче генетической
информации, а не к самому типу функционирования репродуктивной системы.
Возможность оплодотворения лимитируется женским организмом -- и именно тем,
что яйцеклетки циклически (например, у женщин примерно один раз в месяц)
поставляются для оплодотворения. Обеспечение этого процесса требует очень
точной и ритмической работы репродуктивного гомеостата. Поэтому его
центральный гипоталамический регулятор должен обладать высокой
чувствительностью к женским половым гормонам, которые, участвуя в механизме
обратной связи, поддерживают строго ритмическую деятельность системы. Второе
требование заключается в создании в организме оптимальных условий для
деторождения.
Совершенно иную функцию в процессе размножения несет репродуктивный
гомеостат мужского организма. Он должен обеспечивать постоянную возможность
участия в воспроизведении, с тем чтобы преодолевались ограничения,
накладываемые циклическим поступлением женской яйцеклетки. Это достигается
за счет непрерывного созревания мужских клеток. Тем самым для мужского
организма обеспечивается возможность участия в брачном союзе со многими
особями, готовность которых к размножению созревает неравномерно.
Постоянный тип функционирования мужской репродуктивной системы
достигается тем, что с увеличением возраста в половом центре гипоталамуса
происходит повышение порога чувствительности к торможению половым' гормоном
-- тестостероном. Это создает то отклонение гомеостаза, которое увеличивает
мощность системы. В этом отношении представляет интерес, что высокий уровень
тестостерона в крови, соответствующий уровню, свойственному молодым
мужчинам, иногда определяется у 80- и 90-летних мужчин. Таким образом,
усиление мощности репродуктивного гомеостата поддерживает необходимую
потенцию мужского организма.
Соответственно этим различным требованиям различно влияние женского и
мужского полового гормона и на гипоталамус, и на обмен веществ. Мужскому
половому гормону принадлежит важная роль в выборе половых особенностей
самого гипоталамуса. Животный организм появляется на свет с "бесполым"
половым центром, который как у самцов, так и у самок сохраняет возможность
функционировать по женскому, то есть ритмическому, типу. Но под влиянием
мужского полового гормона, продуцируемого еще незрелым животным, "половой
центр" в мужском организме становится истинно мужским и начинает работать в
постоянном, неритмическом режиме.
Подобная утрата ритма в каком-то смысле эквивалентна преждевременному
старению мужского организма по сравнению с женским. Так, например,
установлено, что если незрелой самке в первые дни ее жизни ввести мужской
половой гормон -- тестостерон, ее гипоталамус в течение всей жизни работает
по мужскому типу -- в неритмическом, постоянном режиме. У таких животных в
период зрелости увеличивается частота опухолей, что отражает ускоренное
старение. По-иному, в соответствии с биологической ролью, происходит и
старение в женском и в мужском репродуктивном гомеостате. В женском
организме с 12 и дочти до 50 лет продолжается ритмическая деятельность
репродуктивного гомеостата. Выключение его наступает довольно остро в форме
менопаузы, когда повышение гипоталамического порога разрывает механизм
саморегуляции (глава 7). Этим автоматически ограничивается процесс
размножения уже в тот период, когда накопление возрастных изменений ухудшает
состояние женского организма и увеличивает различные виды риска, связанные с
беременностью и возрастным накоплением мутационных эффектов, опасных для
потомства. (В известном смысле можно утверждать что механизм старения,
возникая как побочный продукт программы развития, выключает репродуктивную
функцию, исключая тем самым возможность наследственного закрепления тех
свойств, возникновение которых теоретически могло бы вести после окончания
репродуктивного периода к стабилизации гомеостаза, то есть к Переводу
организма под защиту закона постоянства внутренней среды. Стойкая
стабилизация гомеостаза невозможна потому, что в репродуктивном периоде она
еще преждевременна, а после выключения репродуктивной функции время уже
упущено.)
В мужском организме нет нагрузки, связанной непосредственно с
деторождением, и лишь осуществляется передача мужской части генетической
информации. Ограничение этой передачи в старости автоматически создается
постепенным снижением потенции -- снижением способности к передаче
информации. Соответственно в мужском организме нет климакса, то есть
механизма возрастного выключения репродуктивной функции. Само снижение
потенции в процессе старения в значительной мере связано с ухудшением общего
состояния организма, и в этом прежде всего сказывается отсутствие фазы
стабилизации, которая в женском организме создается действием женских
половых гормонов. В чем особенность этой фазы?
В детском возрасте как в женском, так и в мужском организме уровень в
крови жирных кислот значительно выше, чем в годы юности.
Уровень холестерина в крови в детстве тоже выше, чем в 20 лет, когда
рост тела заканчивается. Особенно своеобразна полнота, свойственная детству.
Такой обменный сдвиг на жировой путь необходим для обеспечения
потребностей роста, и, по существу, это отклонение гомеостаза--обязательное
условие развития. Но по характеру обменных нарушений оно соответствует
"нормальной болезни" -- состоянию предиабета, то есть обменным сдвигам,
свойственным старению. В свете этой трактовки становится понятнее старое
наблюдение, что в раннем детстве происходит отложение в аорту жира и
холестерина, создающее островки будущего атеросклероза (хотя они временно и
рассасываются к определенному возрасту). Воистину "стар как млад". Поэтому
стадию роста организма я предлагаю назвать стадией пре-предиабета.
Затем в женском организме включение репродуктивной функции создает
стабилизацию обмена. Это выражается, в частности, в том, что уровень жирных
кислот по мере полового созревания снижается, достигая к 16 годам
минимальных значений.
В этом отношении очень интересно наблюдение, что девочки, у которых по
некоторым причинам половое созревание задерживается, как правило, полнее
своих сверстников. Напротив, у детей с более ускоренным половым развитием
уровень жирных кислот в крови достигает уже в 4--7 лет величин, свойственных
взрослым.
Как показали исследования, женские половые гормоны препятствуют гормону
роста мобилизовать из депо жирные кислоты и, возможно, поэтому обладают
способностью снижать уровень холестерина в крови. Однако в мужском организме
половые гормоны не создают стадии стабилизации, поэтому у мужчин
концентрация инсулина нарастает с возрастом круче, чем у женщин. Причем в
возрасте 30--39 лет у женщин вообще не наблюдается увеличения ни уровня
инсулина, ни сахара в крови, что и соответствует стадии стабилизации. В
целом между 21 и 49-ю годами величина прироста концентрации инсулина у
мужчин в 3 раза больше, чем у женщин. Следует вспомнить при этом, что
инсулин является главным фактором риска развития атеросклероза.
У женщин в стадии стабилизации практически не изменяется ряд важных
физиологических показателей. Возможно, поэтому у женщин развитие
атеросклероза наступает почти на 10 лет позже, чем у мужчин. Это очень
существенное различие в сроках появления болезней компенсации и может
определять десятилетнее преимущество женщин в продолжительности жизни.
Однако в соответствии с выполнением закона отклонений гомеостаза в
определенном возрастном периоде происходит выключение репродуктивного цикла.
Тогда стадия стабилизации сменяется иной -- создается та же ситуация, что и
в детстве; но в этой новой стадии пре-диабета, в соответствии с программой
развития, интенсивно формируются нормальные болезни старения.
Соответственно, если по каким-либо медицинским поводам у женщины до 40
лет удаляют яичники, то у нее ускоренно развивается атеросклероз, то есть
утрачиваются половые преимущества, связанные со стадией стабилизации.
К 70 годам суммарный возрастной прирост инсулина уже одинаков у мужчин
и женщин. Это демонстрирует окончание замедления хода Больших биологических
часов, которое достигалось в фазе стабилизации у женщин, и отражает
идентичность программы развития у обоих полов. Соответственно к 70 годам
показатели смертности от нормальных болезней у мужчин и женщин
выравниваются.
Однако природа подарила живым организмам еще одну стадию -- стадию
старения, или инволюции. Так, статистические данные свидетельствуют, что
после 60-- 70 лет и у мужчин и у женщин средний уровень холестерина в крови
несколько ниже, чем в предыдущей стадии предиабета. Считают, что это
снижение связано с повышенной смертностью лиц с высоким уровнем холестерина,
в частности от атеросклероза. Однако с возрастом может также происходить
реальное снижение гипоталами ческой активности. Так, климактерический невроз
нередко бушует 5--10 лет, а затем самостоятельно исчезает.
Если снова обратиться к аналогиям в животном мире, то у крыс между
18--28-ю месяцами жизни происходит определенное снижение гипоталамического
порога к торможению. Вероятно, накопление"сдвигов на клеточном и тканевом
уровне, и в. частности в гипоталамусе, как и в любой другой ткани, с
течением времени сглаживает специфические изменения в этой системе.
Буря регуляторных нарушений, которая формировала болезни старения,
несколько стихает. Начинается относительно благополучная стадия инволюции,
или старости, в которой скорость развития болезней старения замедляется.
Если к этому времени болезни старения не столь уж выражены, то лица,
дожившие до 70 лет, приобретают статистическую вероятность прожить
дополнительно 15 лет и более. При этом нередко снижается и вес тела.
Статистика свидетельствует, что в стадии инволюции меньше умирают от
некоторых видов рака, причем это в равной мере относится к регионам с
высокой смертностью от этой болезни (Финляндия) и с низкой (Поpтугалия).
Итак, сформулируем выводы. Направление изменений в энергетическом и
репродуктивном гомеостате женского и мужского организмов в принципе
одинаково, однако особенности женского организма, связанные с включением
репродуктивного цикла, обусловливают дополнительную стадию жизни женщины --
стадию стабилизации. Так, если жизнь мужчины условно состоит из трех
периодов -- роста и созревания, зрелости, или предиабета, когда интенсивно
формируется возрастная патология, и, наконец, периода инволюции, в которой
скорость формирования возрастной патологии несколько замедляется, то женщина
проживает четыре стадии -- пре-предиабет у нее сменяется периодом
стабилизации, создающим в ее организме оптимальные условия для репродукции,
и лишь затем наступают стадии предиабета и инволюции.
Таким образом, вероятно, отсутствие стадии стабилизации в жизненном
цикле мужского организма и- определяет в среднем более короткую жизнь
мужчин. Однако стадия инволюции вновь уравнивает возможности полов. 4
старость открывает дожившему до нее человеку свои неожиданные стороны
восприятия действительности.
Мы пользуемся благами, даруемыми жизнью, каждый день, стареем с каждым
днем, и поэтому должны противодействовать старению ежедневно.
studfiles.net
