ТОП 17 лучших книг по саморазвитию. Топ 5 книг для саморазвития


ТОП 17 лучших книг по саморазвитию

Только качественное зерно способно дать хороший результат, и это правило применимо не только для аграриев. Таким «зерном» может стать беседа с человеком, построившим карьеру, истории людей, справившихся с недугом, или прочитанная книга, способная изменить наше представление о жизни, укрепить силу воли и сохранить мотивацию. Но если встречи и истории нам встречаются, как правило, случайно, то к книгам мы приходим самостоятельно. В них мы ищем ответы и решения, в них находим помощь и получаем знания. Лучшие образцы таких книг мы собрали в нашем топе.

ТОП 17 лучших книг по саморазвитию

Все мы находимся в поиске разного и в то же время одинакового. Но для достижения гармонии во всех сферах нам может не хватать разных составляющих, поэтому наш топ мы построили, разбив его на несколько пунктов. Надеемся, это облегчит и ускорит поиск нужной книги.

Мотивация. Мотивация делает нас прочными, как камень, который способен противостоять любым испытаниям.

Берись и делай! Ричард Брэнсон.

Книга по саморазвитию Берись и делай - Ричард Брэнсон

Любите начинать с понедельника/Нового года/ следующего месяца, но в итоге переносить на следующие даты? Тогда книга для вас. «Берись и делай» — неисчерпаемый источник самомотивации и вдохновения. Научит действовать уже сейчас.

Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси

Книга по саморазвитию Выйди из зоны комфорта - Брайан Трейси

Книга научит, что называется «зрить в корень»: концентрироваться на решении важных задач, реализовываться, достигать любых высот. Продано более 1 млн. экземпляров.

Мечтать не вредно. Барбара Шер

Книга по саморазвитию Мечтать не вредно - Барбара Шер

Автор собрала самые действенные и эффективные методики, которые помогут ее читателям воплощать свои мечты. Из книги вы узнаете, что для того, чтобы получить желаемое, не нужны мантры, гипноз или закаливание характера. Достаточно научиться планировать, овладеть практическими методиками решения проблем.

Сознание. Чтобы достичь больших высот в самореализации, стать более счастливым человеком, не нужно менять мир. Меняйте себя, свое сознание и мысли.

Гибкое сознание. Кэрол Дуэк 

Книга по саморазвитию Гибкое сознание - Кэрол Дуэк 

Путь к самосовершенствованию не прост, но «Гибкое сознание» поможет выбрать нужное направление. Кэрол Дуэк  открывает путь к самореализации и саморазвитию, выстраиванию успешной карьеры, повышению рейтинга в глазах начальства, налаживанию счастливых взаимоотношений с близкими людьми. И не важно, в каком возрасте вы хотите начать сначала.

Подсознание может все! Джон Кехо

Книга по саморазвитию Подсознание может все - Джон Кехо

В подсознании каждого человека имеются огромные резервы знаний и навыков, которые позволят решать самые сложные задачи. Предложенные методики позволяют получить доступ к этим ресурсам и активизировать их, чтобы изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда.

Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал

книга по саморазвитию Сила воли. Как развить и укрепить - Келли Макгонигал

На физическое, финансовое положение влияет сила воли. Это известно всем. Но почему же тогда в самый ответственный момент нам приходится «пасовать» или наоборот тонуть в собственной лавине эмоций. Профессор из Стенфорда подробно и понятно объяснит, как отказаться от вредных привычек, правильно выбирать приоритеты, справляться со стрессом. Эти навыки можно применять в любой сферы: от борьбы с курением до поиска новой работы мечты.

Найти свое признание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом. Кейн Робинсон.

Книга по саморазвитию Найти свое призвание - Кен Робинсон

Многие люди чувствуют, будто находятся не на своем месте, выполняя лишь то, чего от них ждут остальные. Их жизнь проходит мимо. Кажется, рецепт счастья прост – займись любимым делом. Но не все могут четко ответить на вопрос: в чем мое призвание. Книга Кейна Робинсона как раз поможет найти ответы.

7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен Кови.

Книга по саморазвитию 7 навыков высокоэффективных людей - Стивен Кови

Прежде всего, книга научит определять цели и приоритеты: изложен подробный системный подход к этой задачи. Во-вторых, после прочтения человек научиться достигать этих самые цели. На страницах вы не найдете чудодейственных рецептов и советов по мгновенному преображению, но поможет раскрыть свой потенциал, и реализовать его.

Эмоции: кто управляет эмоциями, тот управляет миром.

Эмоциональная гибкость. Сьюзан Дэвид

Книга по саморазвитию Эмоциональная гибкость - Сьюзан Дэвид

Оригинальный подход к мотивации и реализации собственного потенциала, названный идеей века. Книга научит радоваться жизни и легко подстраиваться под жизненные перемены.

Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг

Книга по саморазвитию Гормоны счастья - Лоретта Грациано Бройнинг

Обуздать свое настроение можно только узнав о работе гормонов, механизмах образования реакций на те или иные ситуации, поведении нейрохимических веществ – так, по крайней мере, считает Лоретта Грациано Бройнинг. Следуя правилам, за 45 дней вы сможете выработать новые привычки и правила, которые помогут активизировать «гормоны счастья».

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить, чем IQ. Дэниел Гоулдман.

Книга по саморазвитию Эмоциональный интеллект - Дэниел Гоулман.

Странно недооценивать эмоции, ведь в повседневной жизни они играют большую роль. Хотите научиться управлять гневом, вспыльчивостью и унынием? Узнать отличия «эмоционального» интеллекта от обычного? Тогда эта книга для вас.

Психология. Чужая душа – потемки? Только пока вы не познакомились с лучшими книгами по саморазвитию.

Психология влияния. Роберт Чалдини.

Книга по саморазвитию Психология влияния - Роберт Чалдини

Признана одним из самых лучших учебных пособий по психологии. Информация в книге подается в достаточно легкой форме, но при этом затрагивает серьезные проблемы: механизмы мотивации, усвоение информации, умение влиять на мнение окружающих.

Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере. Виктор Франкл.

Книга по саморазвитию Сказать жизни «Да! Психолог в концлагере - Виктор Франкл

В прошлом столетии автор был признан одним из величайших духовных наставников человечества. Виктор Франкл прошел нацистские лагеря смерти и открыл секрет  постижения смысла жизни.

Рывок. От отличного к гениальному. Мэтью Сайед.

Книга по саморазвитию Гибкое сознание - Мэтью Сайед

Чемпион Великобритании по настольному теннису занимался исследованиями достижений величайших спортсменов и специалистов других областей, чтобы ответить на вопрос: в чем секрет их успеха. Он расскажет, какие внутренние установки помогут раскрыться нашему потенциалу, как устранить стереотипное мышление, которое зачастую препятствует развитию.

Бизнес

Книги для самосовершенствования, обучения умению ведения переговоров – мощнейшее оружие в руках посвященных, его силой не стоит пренебрегать.

Думай и богатей: золотые правила успеха. Наполеон Хилл.

книга по саморазвитию Думай и богатей - Наполеон Хилл

Философия Наполеона Хилла выдержала испытание временем и по-прежнему остается на пике популярности. Книга поможет каждому, кто стремится к личностному росту, финансовой стабильности и хочет воплотить свои идеи в капитал.

Договориться можно обо всем. Как добиваться максимума в любых переговорах. Гэвин Кеннеди.

Книга по саморазвитию Договориться можно обо всем - Гэвин Кеннеди

Речь пойдет не только о переговорах с партнерами по бизнесу, а о любых переговорах: повышение заработной платы, получение кредита в банке, общение с ребенком. Вся наша жизнь – переговоры, и от умения правильно и выгодно заключать сделки (пусть и самые небольшие) зависит качество жизни.

«Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет». Дональд Трамп и Роберт Кийосаки

Дар Мидаса почему кто-то богатеет а кто-то нет - Роберт Кийосаки

mentamore.com

Топ 5 книг для саморазвития

Новые знания и информация позволяют нам развиваться, работать над собой и двигаться по жизни от хорошего к лучшему. В нашем топе книг для саморазвития как женщины, так и мужчины найдут пищу для размышления и самосовершенствования. Если вы не знали, что вам почитать на досуге, выберете любу книгу из нашего топа и вы не пожалеете о потраченном на чтение времени.

Сьюзан Дэвид «Эмоциональная гибкость»

Для того, чтобы написать книгу «Эмоциональная гибкость» Сьюзан Дэвид 20 лет изучала природу эмоций, возникающих у различных людей, благодаря чему она разработала интересную концепцию «эмоциональной гибкости». Она утверждает, что тип личности, ум или креативность не столь важные составные успеха как многие полагают, гораздо важнее то, как вы владеете своими эмоциями, чувствами и мыслями. Так что, если вы нацелились преодолеть дорогу, ведущую к всеобщему признанию и успеху – вам безусловно будет полезно прочесть данную книгу.

Кэмерон Диас и Сандра Барк «Книга о теле»

Сколько раз вы слышали высказывание: в здоровом теле здоровый дух? Если вы хотите знать почему так, то бегом читать «Книга о теле». Лучшее что вы можете сделать для своего здоровья – это начать слушать свое тело, а как этого добиться, вам подскажет Кэмерон Диас. Данная книга не сборник диет, или комплексных тренировок, это пособие по основам питания, законам движения вашего тела и психологическим процессам, и механизмам, которые руководят нашими действиями и поступками. Если вы хотите обладать сильным, выносливым телом и дожить, к примеру, до ста лет, вам нужно понять насколько чудесно ваше тело и как вам следует о нем заботиться.

Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья»

Наверное, вы в курсе, что ощущать себя счастливым человекам нам помогают некоторые гормоны: эндорфин, дофамин, окситоцин и серотонин, но как функционируют механизмы по их запуску? Данная книга - «Гормоны счастья» покажет вам алгоритмы, которые делают нас счастливыми, а вместе с тем расскажет как «настроить» свой мозг на повышенный и стабильный уровень счастья. Помимо информации по «запуску» гормонов, прочтя данную книгу, вы узнаете, поменяв какие шаблоны поведения, вы значительно улучшите свое душевное благополучие.

Хэл Элрод «Магия утра»

Душа требует изменений, но вы не знаете с чего начать? А как вам идея: просто поменять свой утренний ритуал и вставать на час раньше обычного? «Магия утра» даст вам понимание того, как повысить свою продуктивность, переосмыслить важные и ключевые моменты своего бытия и поможет «взять кур» на успех. Как вам мысль: первый час дня, определяет ваш успех? Только представите: каждый ваш день может быть продуктивным и результативным, если вы подарите себе всего лишь еще один час времени.

Дэвид Рок «Мозг. Инструкция по применению»

Как быть более продуктивным, сообразительным и благоразумным - ответ здесь, в книге «Мозг. Инструкция по применению». Знаете ли вы, что наш мозг работает далеко не на полную мощность и зачастую наши реакции на то или оное событие зависят от мыслительных процессов, понять до конца которые, мы увы не в силе. Но благодаря данной книге вы научитесь лучше понимать себя, разгружать свой мозг и «открывать двери» озарению.

Нужно-ли читать книги по личностному росту?

Вы должны понимать, что как гантели и утяжелители помогают наращивать мышцы тела, так и книги способны тренировать и развивать вашу мыслительную деятельность. Изучая мотивирующие и развивающие книги, вы безусловно получаете необходимые навыки, тренируете свое абстрактное мышление и память, а также «кормите» душу полезной пищей.

Книги и знания – это инвестиции в себя, которые вас не подведут. Чтобы усвоить новую информацию и при любой необходимости вернуться к ней - не стесняйтесь выделять и ставить пометки в книгах. Так, что мы советуем уже сегодня начать создавать свою библиотеку по личностному росту, а в этом вам помогут интернет-магазины Yakaboo.ua, Bambook.com и Grenka.ua. А использую кэшбэк Yakaboo или кэшбэк Bambook, вы можете сэкономить и вернуть 6% от покупки после осуществления заказа.

Познавайте себя и будьте счастливыми!

depcount.com

Топ-5 книг для саморазвития - Если Вам за 40

Книги для саморазвития

Топ-5 книг для саморазвития

Книги для саморазвития Личностный рост невозможен без чтения. Причем информация лучше запоминается, если вы не прослушиваете подкасты с умными изречениями, а сами пробегаетесь по ним глазами. Есть книги, которые меняют мировоззрение так, что человек после их прочтения уже не живет как "на автомате", а понимает свои желания и страхи, становится увереннее и твердо стоит на ногах. Через книгу мы получаем энергетику автора, а значит, прочитанное остается в подсознании и влияет на дальнейшую жизнь.  Выбирайте книгу с умом. Есть книги, которые стали мировыми бестселлерами. Если вы их прочитаете, то станете на ступеньку выше и заметите, что подходите к решению проблем…

Рейтинг пользователей Будьте первым ! 0

Личностный рост невозможен без чтения. Причем информация лучше запоминается, если вы не прослушиваете подкасты с умными изречениями, а сами пробегаетесь по ним глазами. Есть книги, которые меняют мировоззрение так, что человек после их прочтения уже не живет как «на автомате», а понимает свои желания и страхи, становится увереннее и твердо стоит на ногах. Через книгу мы получаем энергетику автора, а значит, прочитанное остается в подсознании и влияет на дальнейшую жизнь.

 Выбирайте книгу с умом.

Есть книги, которые стали мировыми бестселлерами. Если вы их прочитаете, то станете на ступеньку выше и заметите, что подходите к решению проблем философски, у вас улучшится энергетика, вы получите те знания, которые люди не всегда готовы принять. Главное правило — не читать книги по саморазвитию запоем, а выделять хотя бы по главе в день и размышлять над прочитанным. И, конечно же, пробуйте на практике. Так, вы найдете то, что ближе вашей душе.

 

  1. «Трансерфинг реальности» (нашумевшая серия книг Вадима Зеланда). Эти произведения подойдут тем, кто в депрессии и не может понять, почему столько проблем обрушивается на их голову. Книгу можно не понять с первого раза, но она открывается каждый раз заново и то, что вы не поняли сейчас, станет понятно через месяц. Если придерживаться всех правил, вы заметите, как эти принципы действительно меняют жизнь.
  1. «Учение Дона Хуана» и остальные книги (Карлос Кастанеда). Кто-то может не понять их, но на самом же деле, в учениях Дона Хуана заложена великая мудрость. Книга поможет вам глянуть на мир с другой, ошеломляющей стороны. Ведь все, что мы видим и чувствуем таковым не является.

 

  1. «Сила момента сейчас». Для многих людей мира эта книга Экхарта Толле стала одной из главных в жизни и благодаря ей они смогли выбраться из многих запутанных ситуаций. Книга учит ценить настоящий момент, помогает осознать, что сила находится внутри, а не снаружи нас и мы можем ею воспользоваться в любой момент.

 

  1. «Думай и богатей». Эта сокровищница от Наполеона Хилла помогла многим успешным бизнесменам обрести стабильное финансовое благополучие. С помощью этих принципов можно трансформировать свое мышление на успех. В книге даны ценные, а самое главное — практичные советы, которые с успехом применяются бизнесменами и по сей день.

 

  1. «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей». Известный на весь мир психолог Дейл Карнеги подскажет как стать обаятельной личностью, а также научит навыкам межличностного общения.

 

Прочитав эти книги, возможно, вам захочется ознакомиться и с остальными. Лучше всего при чтении книг по саморазвитию, выписывать полюбившиеся фразы в тетрадь и затем их перечитывать. Это поможет лучше понять цитаты и потом применять их в жизни.

q-40.ru

Топ-5 книг для саморазвития, которые изменят твою жизнь - статья

Олеся Красавцева - блогер, журналист, редактор Prostoledi.com.ua

Хочешь быть успешной и востребованной, все успевать и не тонуть в стрессовых серых буднях? Меняй свою жизнь! Ведь все только в твоих руках! С чего начать? С понедельника, конечно же. Ну это шутка. А вообще начинать перемены в жизни можно и нужно с правильного настроя и плана, а также новых знаний.

Предлагаем топ-5 лучших книг о саморазвитии, которые стоит прочесть в ближайшее время. Это признанные бестселлеры, которые уже помогли многим женщинам (да и мужчинам, всем, словом!) изменить жизнь к лучшему, избавиться от стресса, правильно планировать и даже мечтать, ставить цели и реализовывать их, стать эффективнее и приблизиться к своей мечте. 

«Чудовий ранок. Як не проспати життя»

«Чудовий ранок. Як не проспати життя» книга содержание

Для всех, кто хочет больше успевать, лучше чувствовать себя и реализовать свой потенциал. Эта книга - абсолютно для каждого. Книга коуча Хэла Элрода поможет выработать полезные привычки и продуктивно использовать утренние часы.

Из книги вы узнаете, как час дня определяет ваш успех. Она поможет вам снизить уровень стресса, повысить производительность, улучшить общее состояние здоровья и наконец-то начать жить так, как вы всегда мечтали.

Также эта книга для тех, кто переживают не лучшие времена и пытаются справиться с эмоциональными, физическими, финансовыми трудностями, проблемами, связанными с отношениями с другими людьми, или другими неудачами. «Чудовий ранок» поможет самостоятельно преодолеть препятствия, которые казались раньше непреодолимыми, осуществить революционный прорыв и радикально изменить жизненные обстоятельства, и к тому же за невероятно короткое время.

«Чорний лебідь»

«Чорний лебідь» книга о чем

«Черный лебедь. О (не)вероятном в реальной жизни» — бестселлер New York Times и входит в 12 самых влиятельных книг, написанных после Второй мировой войны, по версии Sunday Times. «Чорний лебідь» переведен на 32 языка.

Совершенно очевидно, что жизнь — это суммарный эффект немногих важных потрясений. Вспомните свою жизнь. Перечислите важные события и технологические изобретения, которые пришлись на ваш возраст, и сравните с тем, что вы себе напрогнозировали. Сколько их «приехало по расписанию»? Посмотрите на личную жизнь, вспомните, как выбирали профессию, встретили свою половинку, эмигрировали, столкнулись с предательством, неожиданно разбогатели или упали в нищету. Часто ли эти события происходили по плану? Маловероятное событие, которое производит колоссальный эффект, бывший трейдер Насим Талеб метко называл Черным лебедем.

Книга для тех, кто интересуется теорией вероятности, математикой, философией и литературой.

«Мрій правильно. Як зрозуміти, чого ти насправді бажаєш і як цього досягти»

Мрій правильно. Як зрозуміти, чого ти насправді бажаєш і як цього досягти

Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, но не определились, в какую сторону двигаться, если чувствуете в себе скрытые таланты и есть заветные мечты - эта книга для вас.Барбара Шер - крестная мать коучинга, а общий тираж ее семи бестселлеров достиг нескольких миллионов экземпляров! Звездное продолжение «Искусства мечтать» и бестселлер по версии New York Times «Мечтай правильно» — для тех, кто мечтает о настоящем успехе и достойной жизни.

Какие желания вы скрываете? Почему не решаетесь мечтать — из-за критики, боитесь не оправдать надежды близких, вымышленные обязательства, боль несчастье или отсутствие поддержки? Проверенные миллионами читателей практические советы и стратегии, интересные истории реальных людей помогут выяснить это.

Эта книга не имеет за целью сделать из вас другого человека — она покажет, как изменить жизнь к лучшему: наладить личные отношения, получить достойную работу, творчески реализоваться, научившись мечтать правильно!

«Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі»

Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі книга

Виктор Франкл - всемирно известный психиатр, психотерапевт, философ. В 1942 году он попал в концлагерь, где его ждали голод, унижения, болезни, постоянная угроза жизни. Анализируя свое поведение и поведение других заключенных, Франкл нашел стратегии, удерживают человека над пропастью, защищают голову от безумия и придают смысл жизни. Свой ужасный опыт выживания он описал в книге, которая помогла миллионам людей обрести себя и изменить жизнь. Виктор Франкл доказывает, что только человек находит смысл своего существования, она получает силы, чтобы преодолеть любые испытания. Советы человека, подвергшегося нечеловеческих испытаний, стоят того, чтобы быть услышанными.

«Пиши, сокращай»

Пиши, сокращай книга содержание

Практическое руководство для тех, кто хочет писать понятные, информативные и интересные статьи/посты/сообщения.

Краткое содержание: авторы рассказывают полезные вещи о том, как создавать хороший текст. При этом не обязательно работать копирайтером: «Пиши, сокращай» станет настольной книгой для каждого, кто пишет по работе. Журналисты, менеджеры, SMM-щики, пиарщики, дизайнеры… бесконечный список профессий. Авторы учат в первую очередь излагать мысль в той форме, которая будет восприниматься «на ура». Любой текст требует умения: рядовой email, запись в блоге или рекламная рассылка.

www.prostoledi.com.ua

Топ 5 книг для саморазвития

Новые знания и информация позволяют нам развиваться, работать над собой и двигаться по жизни от хорошего к лучшему. В нашем топе книг для саморазвития как женщины, так и мужчины найдут пищу для размышления и самосовершенствования. Если вы не знали, что вам почитать на досуге, выберете любу книгу из нашего топа и вы не пожалеете о потраченном на чтение времени.

Сьюзан Дэвид «Эмоциональная гибкость»

Для того, чтобы написать книгу «Эмоциональная гибкость» Сьюзан Дэвид 20 лет изучала природу эмоций, возникающих у различных людей, благодаря чему она разработала интересную концепцию «эмоциональной гибкости». Она утверждает, что тип личности, ум или креативность не столь важные составные успеха как многие полагают, гораздо важнее то, как вы владеете своими эмоциями, чувствами и мыслями. Так что, если вы нацелились преодолеть дорогу, ведущую к всеобщему признанию и успеху – вам безусловно будет полезно прочесть данную книгу.

Кэмерон Диас и Сандра Барк «Книга о теле»

Сколько раз вы слышали высказывание: в здоровом теле здоровый дух? Если вы хотите знать почему так, то бегом читать «Книга о теле». Лучшее что вы можете сделать для своего здоровья – это начать слушать свое тело, а как этого добиться, вам подскажет Кэмерон Диас. Данная книга не сборник диет, или комплексных тренировок, это пособие по основам питания, законам движения вашего тела и психологическим процессам, и механизмам, которые руководят нашими действиями и поступками. Если вы хотите обладать сильным, выносливым телом и дожить, к примеру, до ста лет, вам нужно понять насколько чудесно ваше тело и как вам следует о нем заботиться.

Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья»

Наверное, вы в курсе, что ощущать себя счастливым человекам нам помогают некоторые гормоны: эндорфин, дофамин, окситоцин и серотонин, но как функционируют механизмы по их запуску? Данная книга - «Гормоны счастья» покажет вам алгоритмы, которые делают нас счастливыми, а вместе с тем расскажет как «настроить» свой мозг на повышенный и стабильный уровень счастья. Помимо информации по «запуску» гормонов, прочтя данную книгу, вы узнаете, поменяв какие шаблоны поведения, вы значительно улучшите свое душевное благополучие.

Хэл Элрод «Магия утра»

Душа требует изменений, но вы не знаете с чего начать? А как вам идея: просто поменять свой утренний ритуал и вставать на час раньше обычного? «Магия утра» даст вам понимание того, как повысить свою продуктивность, переосмыслить важные и ключевые моменты своего бытия и поможет «взять кур» на успех. Как вам мысль: первый час дня, определяет ваш успех? Только представите: каждый ваш день может быть продуктивным и результативным, если вы подарите себе всего лишь еще один час времени.

Дэвид Рок «Мозг. Инструкция по применению»

Как быть более продуктивным, сообразительным и благоразумным - ответ здесь, в книге «Мозг. Инструкция по применению». Знаете ли вы, что наш мозг работает далеко не на полную мощность и зачастую наши реакции на то или оное событие зависят от мыслительных процессов, понять до конца которые, мы увы не в силе. Но благодаря данной книге вы научитесь лучше понимать себя, разгружать свой мозг и «открывать двери» озарению.

Нужно-ли читать книги по личностному росту?

Вы должны понимать, что как гантели и утяжелители помогают наращивать мышцы тела, так и книги способны тренировать и развивать вашу мыслительную деятельность. Изучая мотивирующие и развивающие книги, вы безусловно получаете необходимые навыки, тренируете свое абстрактное мышление и память, а также «кормите» душу полезной пищей.

Книги и знания – это инвестиции в себя, которые вас не подведут. Чтобы усвоить новую информацию и при любой необходимости вернуться к ней - не стесняйтесь выделять и ставить пометки в книгах. Так, что мы советуем уже сегодня начать создавать свою библиотеку по личностному росту, а в этом вам помогут интернет-магазины Yakaboo.ua, Bambook.com и Grenka.ua. А использую кэшбэк Yakaboo или кэшбэк Bambook, вы можете сэкономить и вернуть 6% от покупки после осуществления заказа.

Познавайте себя и будьте счастливыми!

depcount.com

Топ 5 книг для саморазвития

Новые знания и информация позволяют нам развиваться, работать над собой и двигаться по жизни от хорошего к лучшему. В нашем топе книг для саморазвития как женщины, так и мужчины найдут пищу для размышления и самосовершенствования. Если вы не знали, что вам почитать на досуге, выберете любу книгу из нашего топа и вы не пожалеете о потраченном на чтение времени.

Сьюзан Дэвид «Эмоциональная гибкость»

Для того, чтобы написать книгу «Эмоциональная гибкость» Сьюзан Дэвид 20 лет изучала природу эмоций, возникающих у различных людей, благодаря чему она разработала интересную концепцию «эмоциональной гибкости». Она утверждает, что тип личности, ум или креативность не столь важные составные успеха как многие полагают, гораздо важнее то, как вы владеете своими эмоциями, чувствами и мыслями. Так что, если вы нацелились преодолеть дорогу, ведущую к всеобщему признанию и успеху – вам безусловно будет полезно прочесть данную книгу.

Кэмерон Диас и Сандра Барк «Книга о теле»

Сколько раз вы слышали высказывание: в здоровом теле здоровый дух? Если вы хотите знать почему так, то бегом читать «Книга о теле». Лучшее что вы можете сделать для своего здоровья – это начать слушать свое тело, а как этого добиться, вам подскажет Кэмерон Диас. Данная книга не сборник диет, или комплексных тренировок, это пособие по основам питания, законам движения вашего тела и психологическим процессам, и механизмам, которые руководят нашими действиями и поступками. Если вы хотите обладать сильным, выносливым телом и дожить, к примеру, до ста лет, вам нужно понять насколько чудесно ваше тело и как вам следует о нем заботиться.

Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья»

Наверное, вы в курсе, что ощущать себя счастливым человекам нам помогают некоторые гормоны: эндорфин, дофамин, окситоцин и серотонин, но как функционируют механизмы по их запуску? Данная книга - «Гормоны счастья» покажет вам алгоритмы, которые делают нас счастливыми, а вместе с тем расскажет как «настроить» свой мозг на повышенный и стабильный уровень счастья. Помимо информации по «запуску» гормонов, прочтя данную книгу, вы узнаете, поменяв какие шаблоны поведения, вы значительно улучшите свое душевное благополучие.

Хэл Элрод «Магия утра»

Душа требует изменений, но вы не знаете с чего начать? А как вам идея: просто поменять свой утренний ритуал и вставать на час раньше обычного? «Магия утра» даст вам понимание того, как повысить свою продуктивность, переосмыслить важные и ключевые моменты своего бытия и поможет «взять кур» на успех. Как вам мысль: первый час дня, определяет ваш успех? Только представите: каждый ваш день может быть продуктивным и результативным, если вы подарите себе всего лишь еще один час времени.

Дэвид Рок «Мозг. Инструкция по применению»

Как быть более продуктивным, сообразительным и благоразумным - ответ здесь, в книге «Мозг. Инструкция по применению». Знаете ли вы, что наш мозг работает далеко не на полную мощность и зачастую наши реакции на то или оное событие зависят от мыслительных процессов, понять до конца которые, мы увы не в силе. Но благодаря данной книге вы научитесь лучше понимать себя, разгружать свой мозг и «открывать двери» озарению.

Нужно-ли читать книги по личностному росту?

Вы должны понимать, что как гантели и утяжелители помогают наращивать мышцы тела, так и книги способны тренировать и развивать вашу мыслительную деятельность. Изучая мотивирующие и развивающие книги, вы безусловно получаете необходимые навыки, тренируете свое абстрактное мышление и память, а также «кормите» душу полезной пищей.

Книги и знания – это инвестиции в себя, которые вас не подведут. Чтобы усвоить новую информацию и при любой необходимости вернуться к ней - не стесняйтесь выделять и ставить пометки в книгах. Так, что мы советуем уже сегодня начать создавать свою библиотеку по личностному росту, а в этом вам помогут интернет-магазины Yakaboo.ua, Bambook.com и Grenka.ua. А использую кэшбэк Yakaboo или кэшбэк Bambook, вы можете сэкономить и вернуть 6% от покупки после осуществления заказа.

Познавайте себя и будьте счастливыми!

depcount.com

Топ 5 книг для саморазвития

Новые знания и информация позволяют нам развиваться, работать над собой и двигаться по жизни от хорошего к лучшему. В нашем топе книг для саморазвития как женщины, так и мужчины найдут пищу для размышления и самосовершенствования. Если вы не знали, что вам почитать на досуге, выберете любу книгу из нашего топа и вы не пожалеете о потраченном на чтение времени.

Сьюзан Дэвид «Эмоциональная гибкость»

Для того, чтобы написать книгу «Эмоциональная гибкость» Сьюзан Дэвид 20 лет изучала природу эмоций, возникающих у различных людей, благодаря чему она разработала интересную концепцию «эмоциональной гибкости». Она утверждает, что тип личности, ум или креативность не столь важные составные успеха как многие полагают, гораздо важнее то, как вы владеете своими эмоциями, чувствами и мыслями. Так что, если вы нацелились преодолеть дорогу, ведущую к всеобщему признанию и успеху – вам безусловно будет полезно прочесть данную книгу.

Кэмерон Диас и Сандра Барк «Книга о теле»

Сколько раз вы слышали высказывание: в здоровом теле здоровый дух? Если вы хотите знать почему так, то бегом читать «Книга о теле». Лучшее что вы можете сделать для своего здоровья – это начать слушать свое тело, а как этого добиться, вам подскажет Кэмерон Диас. Данная книга не сборник диет, или комплексных тренировок, это пособие по основам питания, законам движения вашего тела и психологическим процессам, и механизмам, которые руководят нашими действиями и поступками. Если вы хотите обладать сильным, выносливым телом и дожить, к примеру, до ста лет, вам нужно понять насколько чудесно ваше тело и как вам следует о нем заботиться.

Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья»

Наверное, вы в курсе, что ощущать себя счастливым человекам нам помогают некоторые гормоны: эндорфин, дофамин, окситоцин и серотонин, но как функционируют механизмы по их запуску? Данная книга - «Гормоны счастья» покажет вам алгоритмы, которые делают нас счастливыми, а вместе с тем расскажет как «настроить» свой мозг на повышенный и стабильный уровень счастья. Помимо информации по «запуску» гормонов, прочтя данную книгу, вы узнаете, поменяв какие шаблоны поведения, вы значительно улучшите свое душевное благополучие.

Хэл Элрод «Магия утра»

Душа требует изменений, но вы не знаете с чего начать? А как вам идея: просто поменять свой утренний ритуал и вставать на час раньше обычного? «Магия утра» даст вам понимание того, как повысить свою продуктивность, переосмыслить важные и ключевые моменты своего бытия и поможет «взять кур» на успех. Как вам мысль: первый час дня, определяет ваш успех? Только представите: каждый ваш день может быть продуктивным и результативным, если вы подарите себе всего лишь еще один час времени.

Дэвид Рок «Мозг. Инструкция по применению»

Как быть более продуктивным, сообразительным и благоразумным - ответ здесь, в книге «Мозг. Инструкция по применению». Знаете ли вы, что наш мозг работает далеко не на полную мощность и зачастую наши реакции на то или оное событие зависят от мыслительных процессов, понять до конца которые, мы увы не в силе. Но благодаря данной книге вы научитесь лучше понимать себя, разгружать свой мозг и «открывать двери» озарению.

Нужно-ли читать книги по личностному росту?

Вы должны понимать, что как гантели и утяжелители помогают наращивать мышцы тела, так и книги способны тренировать и развивать вашу мыслительную деятельность. Изучая мотивирующие и развивающие книги, вы безусловно получаете необходимые навыки, тренируете свое абстрактное мышление и память, а также «кормите» душу полезной пищей.

Книги и знания – это инвестиции в себя, которые вас не подведут. Чтобы усвоить новую информацию и при любой необходимости вернуться к ней - не стесняйтесь выделять и ставить пометки в книгах. Так, что мы советуем уже сегодня начать создавать свою библиотеку по личностному росту, а в этом вам помогут интернет-магазины Yakaboo.ua, Bambook.com и Grenka.ua. А использую кэшбэк Yakaboo или кэшбэк Bambook, вы можете сэкономить и вернуть 6% от покупки после осуществления заказа.

Познавайте себя и будьте счастливыми!

depcount.com