Панические атаки при ВСД — симптомы и лечение. Таблетки от всд и панических атак


Лекарство от ВСД и панических атак. ПА

Считается, что при Панических атак и ВСД ничего нельзя сделать. Нет лечения и лекарств от ВСД и ПА. Но мой личный опыт говорит об обратном. ВСД и Панические атаки излечимы.

Причина проявления ВСД лежит в детстве. Исправив причину, уйдет и симптом. ВСД убирается с использованием гипноанализа за 1 – 2 недели, навсегда.

 

Истории возникновения ВСД от пациентов.

Наташа, бросил мужчина

Меня бросил тот мужчина, я не виделась с друзьями, осталась без работы, помогали только родители. Перестала выходить из дома.

В ходе лечения (антидепрессанты) и работы над собой (спорт, чтение, самоанализ, медитации, молитвы, вера, витамины, книги, мысли) Я построила новую жизнь, любовь к себе, поступила на второе высшее-психология, хочу помагать таким же людям как я. Я реально стала счастливой, летаю на самолётах, езжу в метро (самые ужасные приступы были там), поездах, пью кофе, катаюсь на квадрациклах, картингах, водных горках, санках. Ох капец все было за этот год.

А вот опять все разрушилось опять на нуле все позиции, страх сойти с ума, паника, снова лекарства, ВСД. Но я знаю, что я иду не по кругу, а по спирали, и выбраться уже было легче и взлечу выше и ума больше найти гармонию и баланс.

Работайте над собой, развивайтесь, благодарите за шанс что-то понять и изменить в себе. Кто знает, может я б спилась и осталась нерешительной и трусливой, а так, пусть и такой жертвой, но сделаю все, что должна в этом мире и буду счастливой. А может и с вами случилось бы что-то страшное продолжай вы жить как раньше? а это не кара а спасение. Удачи всем и веры! Всё будет хорошо, я точно знаю.

** На картинке эффективность Гипнотерапии. 93% людей полностью избавились от болезни. Data Source: Medical Recognition of Hypnosis & Hypnotherapy, Psychotherapy Magazine (Vol. 7, No. 1, Alfred A. Barrios, PHD) In 1955 the British Medical Association issued a report stating that hypnosis was a valuable medical tool.

 

 

Нина, о диагнозе ВСД

Нужно сказать, что это один из самых употребляемых диагнозов в неврологии. По статистике, 50% всех диагнозов в практике невропатолога поликлиники составляет ВСД.

 

Такая распространенность не может не настораживать. С другой стороны, каких-либо серьезных научных исследований в этой области не ведется. Когда просматриваешь научную литературу по неврозу и паническим атакам, такой диагноз даже не встречается. Имеется ввиду западные источники. Странно, не правда ли?

Думаю, что это не столько диагноз, сколько констатация факта, что еще нет никаких серьезных изменений в организме, а жалоб уже хоть отбавляй. Кроме того, такие пациенты еще достаточно молоды.

 

Представьте себе ситуацию, когда приходит в поликлинику молодая женщина и рассказывает доктору как у неё все плохо. И сердце стучит, и в жар бросает, и сил нет, голова кружится и ничего делать не может дома.Все это на эмоциях. Когда же доктор начинает исследовать пациента, то ничего серьезного не находит. Кардиограмма в порядке. Давление в норме или слегка повышено. Анализы тоже в порядке. Осмотр никакой патологии не показывает. Одни только жалобы — жалобы на свое самочувствие. А у врача ведь перед кабинетом очередь до сорока человек в день.

Справедливости ради, следует сказать, что иногда первый приступ настолько сильно пугает пациента, что даже приходится вызывать скорую помощь. Но и в этом случае, доктор или фельдшер (таких на скорой большинство) сделает какой-нибудь укол и порекомендует сходить в поликлинику.

Пациент таблетки, лекарства принимает от ВСД и Панических атак, а ему не лучше. Что-то здесь не так. И диагноз есть и лечение вроде бы назначено, но толку никакого. Начинаются поиски более опытного врача. Походы по кафедрам, институтам, клиникам в результате еще больше запутают. Лечения все больше и больше, а эффекта все меньше и меньше. Скажем так: лечение само по себе, а болезнь сама по себе.

В ход идут народные средства, целители, псевдоврачи с их «авторскими методиками» лечения. Тут уж есть где «развернуться» дилетантам от медицины. И ответственности никакой. Поди, докажи, что навредил, а любое улучшение самочувствия непременно преподносится как результат эксклюзивного «лечения». Какие просторы открываются для аферистов от медицины! А все потому, что диагноз ВСД, ПА не конкретный. Да и диагнозом-то его назвать трудно, поэтому и лекарств нет.

 

В последние годы стали использовать термин «панические атаки». Так называют приступы, вегетативные кризы. Лечение в таких случаях уже целенаправленное и результат от него трудно не ощутить. Все симптомы ликвидируются в считанные минуты. Но это лечение симптоматическое. Это значит, что симптомы проходят, а основная причина остается. Нет никакой гарантии, что приступ не повторится. Все равно, вегетососудистая дистония остается.

 

К каким-либо конкретным заболеваниям эту патологию отнести нельзя. Вроде бы, налицо все признаки поражения нервной системы, но при исследовании лишь минимальные отклонения и то, не всегда.. Пациентов более, чем достаточно. Возникает необходимость как-то классифицировать такие состояния. Диагноз «ВСД» с этой задачей успешно справляется.

 

Сергей, перебрал с Анашой

А я любил анашку, и как -то раз видимо перебрал! Спустился с товарищем в метро, чтоб на др поехать, но проехали мы с ним тока одну станцию-потому как начал я ему говорить потом говорить, что худовато мне(ну и все симптомы), вышли воздухом подышали — я его доставал все с периодичность раз в тридцать секунд, чтоб он мне поклялся, что если еще раз эту гадость в руки возьму он меня лупил нещадно! На 5 минуте он сказал, что я дебил и повез меня домой, но и на обратной дороге, заставлял я его поклясться чуть ли не кровью)))Приехали — чаю выпил пару литров, поболтали с ним на отвлеченные темы-ну и отошел!!

Гадость эту разумеется больше в руки не брал, чему несказанно рад.

А потом как-то спустя полгодика вечером снова Паническая атака, но уже на свежею голову(и опять с этим товарищем был). Денек полежал потрясся, валерьяночки с валидолом, лекарства матушка дала. Потом подумал ага, наверное от алкоголя и никотина — подумал сделать кодировку от алкоголизма, но просто бросил, курить перестал!! Прошли ПА, забыл даже что такое!

Но потом все таки через полгодика накрыло, из чего я сделал вывод, что алкоголь тут ни при чем, и стал его потреблять, уж коли какая разница, что пьешь, что не пьешь все равно Панические атаки. А лекарства все равно не помогали от ВСД.

ПА периодически были, но говоришь се, что с тобой это было и ничего и подышишь глубоко, и все Панические атаки проходит. А потом и вовсе исчезли на год.

Но вот в последнее время в часы после принятия спиртного, на следующий день, снова накрывает, причем надолго. Ну первый раз случилось недавно, потрясло с непривычки. А на второй раз уже как-то есть и есть, знаешь, что с тобой ниче не случится и все.

Вот тока единственное что расстраивает, после ПА спать всегда так охота.

Так что, надо уметь контролировать, и главное говорить, что я здоровый(ая) мужчина(женщина), что со мной все ОК!!!и все пройдет!!

Ну и что-то не то с вопросом о щитовидке, так как недавно тока я узнал, что болезнь оказывается, до этого думал просто псих немного, ну и сказал:»мама, что дескать сынок-то болен», она сразу сказала, что надо проверить щитовидку, хотя не врач она, а проблемы с щитовидной железой у нее есть.

Яна, с мамой

У меня из — за ругани с мамой… (ну ещё думаю и из-за расставания с молодым человеком) сразу стало плохо, увезли в больницу, там сказали, что просто переволновалась, конечно давление было 140/100 и пульс 130 …

после этого я стала испытывать страх, с каждым днём все больше и больше…

после вообще сошла с ума, было ужасное сердцебиение, дискомфорт в груди, всю трясло, руки постоянно холодные, температура тела скачет то жарко, то холодно, при этом и давление высокое и пульс..

я бегала по квартире не знала за что хвататься, сердце так сильно билось, что становилось дурно и что пришёл конец ((

обратилась в больницу , делала кардиограмму сердца и узи сердца , врачи говорят сердце здоровое, и на щитовитку сдавала и гормоны кровь, всё в норме…

хоть этим успокоилась…но бывает прислушиваюсь как бьется сердце..

раньше в день раз двадцать измеряла пульс, ладно хоть щас это отошло..

лето прошло нормально, т.к. помирилась с парнем, Он уехал, всё началось заново, в основном головные боли мучают и головокружения, что сейчас просто упадешь в обморок..

а по ночам удушье мучало раньше, а щас задыхаться начинаю ближе к ночи!

как же достало мне это ВСД!

вот сама уже стала понимать, что я эту панику завожу без причины!

ведь есть люди, которые просто не обращают на всё это внимание и даже не знают, что у них ВСД!

Страх нужно как то побороть, раньше боялась, когда сердце сильно бьется, думала что остановится, теперь головные боли мучают и всю голову прям давит иногда даже немеют щеки, так тут думаю что какой нить сосуд там лопнет!

Беда…что и делать не знаю, только и думаю о всд ведь лекарства не помогают….

Читала Курпатова А. так вроде получше стало…

А дома не понимают меня, думают что я сама се болезни придумываю…

ладно, хоть я не одна такая….

 

Сергей, примерил симптом ВСД

Вот читаю Вас, дорогие мои и примеряю Ваши симптомы на себя! Один — в один! Но у меня было так:

Выпивали мы с друзьями часто! Я всегда работал, на тунеядствовал никогда, но по вечерам — всё, что горит! Даже, когда сынуля был ещё малышом,- редко когда приходил после работы кристально трезвым! Супруга молила и так, и эдак, а я не догонял! Потом, как просветление нашло,- пересмотрел жизнь, но жена уже не верила, что сам справлюсь! И вот однажды,- мы пошли и «заколдовали» меня на 3 года.  Вылечился от алкоголизма гипнозом, Я решил доказать всем, что — мужик и не касался алкоголя 6 лет! И по сей день — знаю меру! За эти 6 лет похоронил деда, отца, друга, пережил реанимацию малыша-сына, заболевшего диабетом, сменил работу, с физической на умственно-нервную, часто кофе + курево!!! Всё!!! Получите результат!- ВСД! Стрессы не снимались лекарствами уже никак — раз! Резкая смена образа жизни и труда — два! Сопровождающие сильные стрессы — три! Полный букет предпосылок, не так ли?!)

 

Артём, пил

Я пил почти каждый вечер, курил много, в том числе и траву, пили все что горит от водки до дешевого вина, пил по 10 кружек кофе в день (причем большую дозу кофе выпивал вечером и ночью), спать ложился минимум в час ночи…потом познакомился с девушкой, туда-сюда полюбил ее очень, затем ничего не вышло — и резкий стресс, а я еще к тому же на практике был в это время, и никак не мог позволить приехать в город свой. Свою депрессию я делаю депрессивной музыкой в которой пелось о состоянии подобном моему. Начал пить еще больше прямо на практике. Пили с 11 вечера до 3 ночи почти каждый день. Я пил до конца, а влезало много. Когда узнавал, что намечается новая попойка, приходила радость. Затем приехал на выходные в город. Вечером встретил приятелей. Нажрался как следует дешевым вином и пивом, обкурился. Пришел домой никакой. Лег спать. Наутро сделал огромную кружку кофе и скурил под кофе 2 сигареты красного марльборо подряд. Вот тут-то и началось. Это был ад из ада. Я такого еще не испытывал никогда. Я думал все, отжил я свое, а было ПА. Лекарств, конечно, не было под рукой, да они и не помогут.

 

 

 

 

 

olegdimitrov.ru

Всд и панические атаки

Всд и панические атаки

Панические атаки различаются по выраженности, и на первом месте выделяются «вегетативные», где в основном выступают вегетативные нарушения и недифференцированные фобии. Далее следуют «гипервентиляционные» — преобладает гипервентиляционный синдром (глубокое и частое дыхание, апноэ рефлекторное, парестензии, боль в мышцах, связанная с респираторным алкалозом) и «фобические» — ведущая причина возникновения панической атаки является фобия. Реже встречаются «консервативные» — преобладает истерико-конверсионная симптоматика (малая выраженность страха и тервоги), «сенестопатические» — большая распространенность сенестопатий (тягостное ощущение болезни), «аффективные» — преимущественно с депрессивными или дисфорическими нарушениями сознания.

Поэтому панические атаки и вегето-сосудистая дистония, как близнецы, сопровождающиеся похожими симптомами. Практические врачи часто отмечают, что панические атаки проявляются, как правило, на фоне вегето-сосудистой дистонии.

Панические расстройства весьма разнообразны и находятся в прямой зависимости от того, какой из отделов вегетативной нервной системы главенствует над процессом. Ведущим симптомом панической атаки – это сильный и даже ужасающий страх смерти, который, проходя импульсом по всему телу, получает определенную реакцию со стороны внутренних органов. Наиболее часто возникают следующие характерные симптомы панической атаки и ВСД:

  • Панический страх смерти вызывает сильную слабость и утомляемость организма и сопровождается нарушениями сна и повышенной раздражительностью;
  • Дыхание, сердцебиение и пульс — учащенные, сопровождающиеся сильной головной болью;
  • Тремор (дрожание) конечностей;
  • По телу прокатывает волна холода или приливы жара, что проявляется в выступании холодного пота или резкого повышения температуры;
  • Возникает одышка, в некоторых случаях может наступить удушье, ощущение « комка в горле »;
  • Боли и дискомфорт в сердце и кишечнике, тошнота и диарея;
  • Головокружение, состояние начинающегося обморока, возможны покалывания в разных частях тела, или онемение.

Людям, страдающим паническими атаками, не следует отчаиваться, а важно понять, что суть панической атаки прежде всего является плодом нездоровых мыслей, и чем быстрее удается освободиться от них, ведя здоровый образ жизни, тем раньше удается преодолеть этот сложный недуг.

Источник: Всд и панические атакиПаническая атака – это молниеносный приступ «боязни смерти», страха, паники и даже ужаса за свою жизнь, нарастающий ежесекундно, без каких-либо причин.http://xn—-ctbbjszjox.xn--p1ai/vegeto-sosudistaya-distoniya-i-panicheskie-ataki/

Всд и панические атаки

Паническая атака при вегетативной дистонии – частое явление.

Чтобы научиться справляться с тревогой и паническим расстройством, нужно представлять, что такое ВСД и как состояние связано с паническими атаками (ПА). Как утверждают невропатологи, провоцируют ВСД и панические атаки:

  • нарушения гормонального фона. В большей мере гормональные сбои ощущают подростки в переходном возрасте, женщины в климактерический период;
  • фобии, особенно ярко выраженные;
  • хронические болезни – сердечно-сосудистые патологии, сахарный диабет, сбои в работе щитовидки, остеохондроз и пр.

Паническая атака и сосудистая дистония часто встречаются, поскольку оба состояния – следствия расстройства работы вегетативной нервной системы.

Симптомы панической атаки могут напоминать признаки других болезней в широком разнообразии. Чтобы понять, насколько серьезно болезнь маскируется под другие состояния, можно оценить варианты проявлений:

  • внезапное ощущение сильного страха, паники;
  • учащенное сердцебиение либо наоборот – снижение сердечного ритма;
  • давящая боль в груди, шее;
  • невозможность набрать полную грудь воздуха;
  • склонность к зевоте;
  • головокружение;
  • нарушение работы кишечника;
  • пот выступает на ладонях и стопах;
  • ощущение потери сознания;
  • онемение рук и ног.

На консультации у врача пациенты могут узнать, что панические атаки классифицируют на виды:

  • спонтанная атака, которая не зависит от времени и сопутствующих факторов, появляется сама по себе;
  • ситуативная атака, которая развивается на фоне фобии, стрессовой ситуации, переутомления;
  • условно-ситуативная ПА наблюдается у людей, испытывающих зависимость от биологических либо химических вещества – наркотиков, таблеток, алкоголя.

Что мы делаем, когда знаем причину проблемы? Правильно, избавляемся от причины, предотвращаем повторное появление проблемы. Тоже касается вегето-сосудистой дистонии. Учитывая, что ВСД с паническими атаками являются следствием сбоев вегетативной нервной системы, то лечение должно быть нацелено на устранение соматических признаков и профилактику проявлений в будущем.

Главное – не откладывать визит к врачу. Как только появилась первая паническая атака при ВСД, сразу предпринимать меры, чтобы помочь своему организму вернуться к привычной деятельности. Первую консультацию про выявление, лечение ВСД и панических атак может дать терапевт, кардиолог, психиатр и невропатолог.

Каждый из специалистов может проверить и исключить наличие у пациента серьезных болезней, поскольку ВСД и панические атаки симптомы проявляются, как при болезнях сердца, сосудов, мозга. Самостоятельно подбирать лечение в интернете или спрашивать у знакомых, как избавиться от приступов ПА не следует – заболевание в каждом случае проявляется индивидуально, следовательно, только врач может сказать, как вылечить ВСД у конкретного пациента.

От атаки лечение одновременно могут проводить 2 специалиста – невролог и психотерапевт. Невролог назначит лекарства, способные купировать атаки при ВСД, отравляющие жизнь пациенту. Во время приступов назначают транквилизаторы (диазепам, алпразолам и аналоги), а для длительного лечения подходят антидепрессанты – блокаторы серотонина.

К примеру, эсциталопрам в составе антидепрессантов в длительной перспективе нормализует нервное состояние, улучшает засыпание, избавляет от приступов. Чтобы панические атаки больше не проявлялись, нужно, как минимум, 3 месяца принимать лекарство. В перспективе можно принимать таблетки год, два и пожизненно.

Врач-психотерапевт расскажет, как избавиться от страха, научит правильному дыханию, концентрации на позитивных мыслях. Чаще всего при ВСД панические атаки пугают состоянием, близким к смерти. Этого страшится большинство людей, столкнувшихся с таким состоянием.

На самом деле врачи не устают повторять – не нужно бояться, приступы атаки не смертельны ни в каком случае. Поэтому самый простой вариант избавиться от страха смерти – «лечь и умереть». На самом деле, нервная система перестанет взвинчивать, смирится и успокоится, в результате приступ пройдет. Помочь себе можно корвалолом, дыхательной гимнастикой, а еще можно сконцентрироваться на знакомом стишке или насильно улыбнуться.

Невропатолог от ВСД назначит лекарства только после обследования. Как правило, пациенту назначают стандартный набор исследований крови, нужно сделать кардиограмму, по особым показаниям назначают МРТ головного мозга, чтобы исключить наличие опухоли.

После уточнения диагноза (исключения других болезней) врач назначит препараты. Антидепрессанты способы убрать симптомы и лечить такие болезни, как сосудистая дистония с паническими атаками. Однако принимать лекарства нужно осторожно, по схеме: постепенно повышать дозу, а по окончании лечения постепенно снижать, иначе произойдет синдром отмены и состояние ухудшится.

Транквилизаторы, в отличие от антидепрессантов, нужно принимать не курсами, а эпизодически. Они снимут усталость и раздражение, нервное напряжение. Наиболее щадящим транквилизатором является глицисед. Он не вызывает привыкания. Однако, при таких болезнях, как вегето-сосудистая дистония и панические атаки одно и то же лекарство не помогает всем, многое зависит от сопутствующих болезней, возраста.

Бета-адреноблокаторы – лекарства, блокирующие выброс в кровь адреналина, что не позволит сильно развиваться паническим атакам.

Некоторые врачи склонны минимизировать лечение медикаментами, делая акцент на натуральной терапии, когда пациенту прописывается смена образа жизни, больше отдыха, полноценное питание и позитивные эмоции, занятия спортом.

Если учитывать, что некоторые лекарства от ВСД провоцируют головные боли, раздражительность, снижение либидо, ухудшение памяти и другие побочные реакции, то можно согласиться попробовать вылечиться без медикаментов. Есть риск запустить болезнь и не предотвратить ситуацию, когда она перейдет в разряд хронических, не поддающихся лечению.

Альтернативный вариант – пройти лечение у психотерапевта. Врач попытается выяснить, какие факторы спровоцировали сбой в нервной системе. Он не будет пытаться убрать симптомы, его задача – устранить причину дистонии. Психотерапевт может работать с пациентом один на один или предложить групповой сеанс, есть варианты гипноза или беседы.

Во время гипнотических сеансов человеку внушается мысль, что он здоров, а приступы ПА больше не повторятся. Сеансы когнитивно-поведенческой психотерапии будут длительными, нужно посетить врача от 8 до 25 раз, чтобы научиться справляться с паникой.

Специалист покажет методики борьбы со страхом, контроля психофизического состояния. Помимо этого, врач научит расслабляться, в качестве помощи посоветует вести дневник и записывать ощущения. Это поможет узнать свою болезнь глубже, понять принципы ее возникновения и ликвидировать таким образом ореол тайны и страха, окружающий её.

Как только пациенту удается установить факторы, вызывающие приступ (стресс, работа, семья и пр.), он понимает суть своего состояния, и панические атаки больше не проявляются. Но даже если появятся, они будут понятными для человека, и он легко с ними справится с помощью тех методов, которым его обучит психотерапевт.

Некоторые мысли врачи рекомендуют скорректировать, чтобы они не провоцировали негативное настроение:

Пациенты должны понять, что вполне возможно скорректировать свой образ жизни так, чтобы панические атаки больше не беспокоили. Нужно доверять своему врачу, не сомневаться в назначенном им лечении. Бывает так, что препарат не дает эффекта, который ожидался.

В этом случае нужно повторно обратиться к врачу и заменить лекарство. Это не ошибка врача, просто выбор препаратов действительно огромный, каждый организм реагирует на них по-своему. Поэтому выбор правильного лекарства – вопрос времени.

Тем, кто уже столкнулся с болезнью и находится на этапе изучения своего состояния, нужно постараться не пугаться. Это состояние не связано с нарушением работы органов, все анализы подтвердят это. А значит, что организм в порядке, просто осталось привести в порядок нервную систему.

Источник: Всд и панические атакиКлиническая картина, лечение ВСД и панических атак, препараты от ВСД и ПА, психотерапия от ВСД.http://wmedik.ru/zabolevaniya/kardiologia/vsd-panicheskie-ataki.html

Как лечить ВСД с паническими атаками

Вегетососудистая дистония (ВСД) — характеризуется понижением активности кровеносных сосудов, из-за сдавливания шейных позвонков. В результате происходит кислородное голодание головного мозга. При ВСД панические атаки наиболее частый симптом. Поэтому для действенного лечения патологии необходима комплексная терапия панических атак. Из данной статьи вы узнаете — симптомы, виды и способы лечения заболевания.

Панические атаки — это неподдающийся объяснению, мучительный для пациента, приступ тревоги, сопровождающийся беспричинным страхом, в совокупности с различными соматическими признаками. Приступы тревоги могут служить сигналом развития панического расстройства. Главной особенностью панического расстройства, являются резкие непредсказуемые приступы паники, без видимых причин.

В медицинской практике, патологические атаки имеют разные термины. К самым распространенным относят следующие: вегетативный криз, кардионевроз, симпатоареналиновый криз. В их основу заложена вегетативная дисфункция. При вегетососудистой дистонии нервная система человека весьма нестабильна. Поэтому даже незначительное перенапряжение (умственное, эмоциональное, физическое), сможет спровоцировать приступ паники. В некоторых случаях возникновение симптома связано с сердечно-сосудистыми осложнениями.

Приступы паники сигнализируют об многих патологических изменениях в организме человека, но наиболее частой причиной их появления служит ВСД. Ключевым симптомом тревоги при ВСД считается беспричинный страх. К вспомогательным признакам относятся: обморок, головокружение, сильная головная боль.

Возникновение данных симптомов провоцирует резкое сужение сосудов в шейном позвоночнике, что приводит к дистонии головного мозга.

Синдром ВСД провоцирует нарушения в нервной системе. В результате психофизическое состояние делается нестабильным, у пациента появляется волнение, прогрессирующие до паники. На ряду с основными симптомами ВСД с паническими атаками, существуют такие, как:

  • приступы удушья. В случае нехватки воздуха при ВСД, специалисты рекомендуют подышать в течение нескольких минут в бумажный пакет;
  • боль в районе грудной клетки. Один из самых неприятных признаков от ВСД, сопровождается страхом за свою жизнь. Но это поспешные выводы. Данный симптом вызван не проблемами со стороны работы сердца, а психоэмоциональным состоянием человека. Прием успокоительных устраняет сердечные боли при ВСД;
  • учащение пульса. Необъяснимое учащение сердцебиения, самый распространенный признак при вегетососудистой дистонии. Поскольку страх, пульс и дыхание имеют тесную взаимосвязь. Поэтому при приступе необъяснимой тревоги очень важно взять себя в руки;
  • озноб или резкие приступы жара;
  • проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • резкие скачки артериального давления;
  • онемение рук и ног;
  • повышенная потливость.

Продолжительность беспричинного страха варьируется от 1 минуты до пары часов. Причем проявляется она в самый неожиданный момент. Без видимых для этого оснований. Важно осознать, сосудистая дистония с паническими атаками безопасна для человека.

Внезапный сильный страх, способен спровоцировать человека на необдуманные действия, которые могут иметь плачевные последствия. В случае возникновения приступа, следует сделать глубокий вдох, и постараться успокоиться. Переключить свои мысли на что-нибудь приятное, например подумать о море.

Специалисты подразделяют атаки по фактору возникновения:

  • 1 вид. Внезапная — проявляется при отсутствии провоцирующих причин.
  • 2 вид. Ситуационная — основанием для проявления, служит определенная ситуации, оказывающая отрицательное действие на состояние человека (стресс, агрессивные физические нагрузки).
  • 3 вид. Условно-ситуационная паника возникает под воздействием химической, либо биологической стимуляции (при употреблении спиртных напитков).

Паническая атака при ВСД, подразделяется по виду заболевания, при котором она возникла:

  • гипертонический вид. Проявляется следующими признаками: увеличение показателей артериального давления, учащенное сердцебиение;
  • гипотонический вид — низкое артериальное давление, одышка, упадок сил, повышенная потливость, головокружения, тошнота;
  • смешанный вид — характеризуется конфликтом выше описанных видов ВСД.

Несмотря на внезапность атак паники при ВСД, различают парочку классических причин, которые способствуют формированию кризов.

Наследственная предрасположенность. Довольно редкий фактор, встречается лишь в 15% случаев. Как избавиться от риска возникновения симптома ВСД, в случае плохой наследственности. Для этого требуется более тщательно следить за своим здоровьем. В аптечке всегда должны присутствовать ромашка, пустырник и валериана.

Стресс. Поскольку вегетососудистая дистония и панические атаки вызваны сбоями в нервной системой, все, что угнетает ее, будет негативно влиять и на общее состояние человека.

Как избавиться от паники вызванной стрессовой ситуацией? Сильный стресс, провоцирующий ВСД и панические атаки усложняет процесс терапии, в этом случае, необходимо бороться с психологическим состоянием пациента. В этом случае, главным фактором излечения, может стать искренняя поддержка близкого человека.

На фоне стрессовых ситуаций, наиболее подвержены заболеванию меланхолики.

Остеохондроз шейного отдела. Еще одной причиной, патологии является остеохондроз шейного отдела, характеризующийся сдавливанием позвоночных капилляров, питающих головной мозг. При данной патологии наблюдается деформация костной ткани и дисбаланс кальция, что и становится причиной приступа паники.

Женщины в период ожидания малыша. Не редко, симптомы ВСД сопровождают беременность, поскольку в организме женщины в этот период наблюдается дисбаланс гормонов. Мнительность при беременности, страх перед возможной смертью и за безопасность малыша накладываются на неустойчивый гормональный фон, провоцируя приступы паники у беременных.

Атаки беспричинной паники при беременности оказывают отрицательное воздействие не только на женщину, но и на плод, поскольку ее состояние может негативно отразиться на нервной системе малыша, тем самым повышается риск передачи заболевания по наследству. Лечить приступы атаки при беременности, необходимо препаратами на основе растительных компонентов.

Похмельный синдром. Атаки беспричинной паники от ВСД случаются и на фоне похмельного синдрома, когда к обычным признакам добавляются, симптомы вегетативной дисфункции. Как избавиться от заболевания, в этом случае, понятно всем, но если случилась первая паника, отказ от употребления спиртного не дает гарантию, что паника не проявятся вновь.

Независимо от причин возникновения, терапия заболевания ведется в 2 направлениях: с помощью лекарственных средств и психотерапевтической поддержки пациента.

Медикаментозное лечение ВСД и панических атак ведется 3 группами препаратов:

  1. Транквилизаторы (феназепем, клоназепам, реланиум). В короткие сроки избавляют от приступа, а при длительном использовании повышают вероятность полностью избавиться от проблемы. Минусы — множество побочных действий, вызывают зависимость, непродолжительный терапевтический эффект.
  2. Антидепрессанты (золофт, анафранил, ципралекс). Блокируют негативные эмоции, позволяют справиться со стрессовой ситуацией. Действуют как вспомогательное средство, в основной терапии заболевания. Эффект от приема таблеток действует на протяжении 10 дней, данные препараты не вызывают зависимость.
  3. Нейролептики (сонопакс, пропазин). Отлично помогают при вегетативных признаках, но обладают побочными действиями.

Вегетососудистая дистония и паническая атака находятся в прямой зависимости. Поэтому при лечении одного заболевания, автоматически избавляемся от другого. Главным условием избавления от тревоги, является адекватная реакция на происходящее. Поскольку прием обычной валерианы, способен решить проблему. Избегая стрессовых ситуаций, умственных и физических пере напряжений, вы избавите себя от приступа беспричинной паники.

Источник: Как лечить ВСД с паническими атакамиКак лечить вегетососудистую дистонию с паническими атаками, симптомы и признаки панической атаки при ВСД, лечение. Как бороться и избавиться, как справиться с паническойhttp://krov.expert/zabolevaniya/vsd-panicheskie-ataki.html

psihologvsem.ru

Панические атаки при ВСД: симптомы, лечение, питание, препараты

Как правило, вегето-сосудистая дистония («вегетативный криз») означает синдром панического страха, который возникает в период рецидива.

Странное поведение человека может быть не только следствием ВСД, существует масса других нарушений и болезней, способных вызывать панику. У больного наблюдается расширение зрачков, дрожь по всему телу, холодный пот, озноб, учащенное сердцебиение. Сам он в эти минуты хочет убежать, скрыться или, напротив, лечь и не двигаться. Из-за ощутимого учащенного пульса в работе сердца возникают небольшие перебои, что вселяет страх умереть.

панические атаки

О том, как бороться с паническими атаками, написано много книг и в медицинской, и в гуманитарной литературе, но корень приступов лежит в плоскости заболевания ВСД. Поэтому, несмотря на то, что многие пациенты идут сначала на прием к кардиологу из-за проблем с сердцем, от панических атак избавляться можно уже при начале лечения от вегето-сосудистой дистонии.

Данному заболеванию подвержены абсолютно все категории лиц, здесь неважно, какой у человека возраст или пол. Наследственная предрасположенность не играет в этой связи никакой роли.

Разновидности

Несмотря на то, что, чтобы справиться с панической атакой при ВСД пациентам рекомендуют пройти психологический курс, все специалисты сходятся во мнении, что внезапные приступы страха – это следствие вегетативных сбоев в организме. Бороться с ними можно теми же методами, которые актуальны и при вегето-сосудистой дистонии. Часто они возникают на фоне чрезмерного употребления алкоголя или наркотических средств. Как правило, они исчезают сразу при отказе от них.

Специалисты выделяют типы панических атак:

  1. вегетативные – их причинами служат сбои в организме;
  2. аффективные – развиваются на фоне нарушений сознания. Человек чувствует разбитость, вялость, может впасть в депрессию;
  3. фобические – причинами возникновения являются различные фобии;
  4. гипервентиляционные – проявляют себя с помощью сбитого дыхания, апноэ.

Разновидности панических атак

Симптомы

Панические атаки при ВСД могут вообще не возникнуть, однако если человек один раз почувствовал приступ тревоги и страха, значит, возникнут и следующие рецидивы. Со временем больному становится невыносимо жить, ведь при панике сознание не отключается, и пациент абсолютно все помнит. Возникает вопрос, как избавиться от панических атак.

Специалисты выделяют следующие симптомы при дистонии:

  1. внезапные появления чувств тревоги и страха за свою жизнь;
  2. сбои в дыхании, оно может быть глубоким, учащенным или прерывистым, при этом начинаются приступы удушья, что провоцирует повышенное потоотделение и еще большее чувство страха;
  3. гипертония. В данном случае она опасна не высоким давлением, а его скачками. При приступах страха они наблюдаются постоянно, ведь это типично для ВСД с паническими атаками. Следствием этого являются сильные боли в висках и головокружения;
  4. тошнота;
  5. тахикардия. Данный признак вызван нарушениями на некоторое время в работе сердца, соответственно, человек чувствует, как у него учащается пульс, и может испугаться еще больше. При головных болях наблюдается стук в височной области;
  6. озноб, дрожь или, наоборот, приступы сильного жара, повышенная температура. Эти симптомы могут сменять себя на протяжении 1-2 часов, что негативно влияет на организм больного, ослабляя его;
  7. онемение пальцев рук и ног;
  8. патологии в работе пищеварительной системы;
  9. комок в горле, нарушение глотательного рефлекса;
  10. ощущение нереальности окружающего мира, галлюцинации;
  11. боязнь большого скопления людей;
  12. обильное мочеиспускание;
  13. давящие головные боли – причиной данного симптома может являться сосудистый сбой в области мозга. При ВСД происходит сужение сосудов в шее, а там находятся главные артерии, несущие кровь к мозгу. Соответственно, из-за недостатка питательных веществ головной мозг начинает страдать от гипоксии (кислородного голодания).

Все указанные симптомы могут указать врачу на то, что пациент страдает вегето-сосудистой дистонией, и все панические атаки вытекают из этого факта. При первых же проявлениях данных признаков рекомендуется немедленно записаться к специалисту на прием. Так можно будет избежать неприятных последствий и серьезных болей.

Симптомы панических атак

Лечение ВСД и панических атак

Многие медицинские эксперты до сих пор спорят о том, как вылечить ВСД. Некоторые предлагают изменить образ жизни, больше внимания уделять отдыху, занятиям спортом, прогулкам, здоровому и вкусному питанию, другие же говорят о принудительном успокоении организма с помощью лекарственных препаратов и народных средств. Как бы то ни было, обе точки зрения при терапии ВСД довольно хороши и справедливы.

Лечение ВСД и панических атак направлено не только на то, чтобы облегчить симптомы, помочь человеку справиться  с состоянием, но и на то, чтобы уничтожить причины, которые вызвали болезнь. Врач может рекомендовать больному правильный режим питания, физические нагрузки (особенно полезными будут гимнастика и йога), гидротерапию. В тяжелых случаях специалист запишет пациента на несколько сеансов к психологу.

Помимо здорового образа жизни, можно также применять лекарства, например, Корвалол или его более мягкий аналог – Нерво-Вит. Данный препарат основан на травах и имеет седативный эффект. Конечно, не запрещено использовать и настои из растений, которые обладают успокаивающим действием, также рекомендуется принимать ванны с мятой.

Видео

umozg.ru

Возможное лечение панических атак и всд

Когда речь заходит о синдромах, не удостоенных традиционной медициной звания настоящей болезни, разговоры об их лечении обычно сводятся к набору очевидных рекомендаций, мало помогающих реально избавиться от проблемы. Неужели и в случае с вегето-сосудистой дистонией и паническими атаками не стоит рассчитывать на действительно работающие советы? Да и нужно ли лечить то, что в полной степени болезнью не является?

Природа ВСД

Вегетативная дисфункция и её симптомы не являются следствием проблемы, возникшей с вашими внутренними органами, даже если вы отчётливо ощущаете боль в сердце, животе или голове. Люди, прибегающие к медицинскому обследованию в таких случаях, покидают медцентры с результатами, не вносящими ясности в их положение: отклонений в работе органов не выявлено. И вот вы полностью здоровы, но при этом чувствуете себя отвратительно, испытывая боли, проблемы с дыханием, упадок сил или даже панические атаки. Что же делать в такой ситуации?В сочетании вегето-сосудистая дистония слово «сосуды» знакомо всем, и именно поэтому мы интуитивно склонны связывать синдром ВСД с неполадками в этой системе. Но в нашей ситуации, хоть сосуды и играют свою роль, намного большее значение имеет часть «вегето», указывающая на связь синдрома и атак с вегетативной нервной системой, отвечающей за состояние внутренних органов. Выходит, что все проявления ВСД, которые касаются внутренних органов, ‒ чистая психосоматика, и на самом деле никаких проблем с сердцем или головой у вас нет. А это значит, что корень проблемы кроется именно в «психической» составляющей синдрома, что отчётливо дают понять панические атаки, а его развитие напрямую связано с вашим психологическим и эмоциональным состоянием.Неудивительно, что стандартноетерапевтическое обследование при вегето-сосудистой дистонии может и помогает исключить вариант с дисфункцией других систем, но реально помочь человеку с ВСД, к сожалению, не в состоянии.

Медикаментозные средства

В зависимости от того, с каким симптомом довелось столкнуться в первую очередь, человек зачастую начинает заниматься самолечением, не отдавая себе отчёта в том, что природа его самочувствия не может быть укрощена кардиологическими препаратами или таблетками от головы. И тем не менее, это не значит, что медикаментозное лечение при вегето-сосудистой дистонии и панических атаках совсем бесполезно.

Учитывая, что синдром ВСД и атаки стали следствием неполадок в нервной системе, к неврологу обратиться всё-таки стоит. Обычно в такой ситуации варианты препаратов совпадают с теми, что принимаются при депрессии: седативные, транквилизаторы и препараты, усиливающие кровоснабжение мозга. И даже если вам кажется, что перепадам давления, сердечным болям или упадку сил такими средствами не поможешь, да и до депрессии вам ещё далеко, доверьтесь профессионалам и пройдите курс.

Возможно единственный выход - медикаментозное лечение

Возможно единственный выход — медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение такого типа сможет свести на нет соматические симптомы, а также ослабить или сделать более редкими панические атаки. Но есть и вещи, исправить которые данным препаратам не под силу: такие таблетки отлично справляются с симптомами вегето-сосудистой дистонии, но до её сути, а именно состояния вашего психического и психологического здоровья, им никак не докопаться. Именно поэтому медикаментозное лечение назначается исключительно в паре с немедикаментозным, а иногда и вовсе откладывается при достижении последним положительной динамики.

Немедикаментозный путь

Успокоительные средства хороши в борьбе с отравляющими жизнь симптомами, но лечить ВСД только ими и принимать их постоянно не самая лучшая идея. Более того, если вы уже знаете, что столкнулись с синдромом вегето-сосудистой дистонии, а симптомы ещё не развились до пугающих сердечных болей и панических атак, то с лечением ВСД при помощи таблеток можно повременить: дайте шанс психотерапии разобраться в истоке проблемы, избавив вас таким образом и от неприятных соматических проявлений.

Сеансы психотерапии помогут вам осознать своё психологическое и эмоционально состояние и приобрести больший контроль над тем, что вы чувствуете, а это, в свою очередь, снимет излишнее напряжение с вашей нервной системы, постепенно сводя на нет остроту физических проявлений и панических атак.

Конечно, такая терапия требует большого количества времени, какой бы интенсивной она ни была, и у большинства людей просто не хватает терпения приближать себя к нормальной жизни без мучительных симптомов ВСД довольно медленно шаг за шагом, каждый из которых даётся не так легко, как может показаться. Вот почему чистая психотерапия применяется либо на начальных стадиях вегето-сосудистой дистонии, либо когда симптомы ослабли под воздействием медикаментозного лечения. Если вы испытываете такие сильные проявления, как сердечные боли или панические атаки, то от курса, прописанного неврологом лучше не отказываться.

Общие рекомендации

Помимо помощи невролога и психиатра, вам может понадобиться сила воли для того, чтобы привести свой образ жизни и режим в порядок: то, что вы едите, то, как вы спите и даже уж тем более то, в какой психологической обстановке вы находитесь, будет влиять на скорость и эффективность борьбы с вегето-сосудистой дистонией и её проявлениями:

  • 8-ми часовой сон на действительно удобной кровати поможет снять напряжение и риск атаки. Если вы столкнулись с таким симптомом ВСД, как расстройство сна, то в первое время состояние крепкого сна вам помогут обеспечить седативные препараты, а со временем ситуация нормализируется. Сон важен в лечении любой болезни

    Сон важен в лечении любой болезни

  • Избегание умственного или физического переутомления путём чередования деятельности не даст вам испытать стресс, провоцирующий панические атаки и обострения.
  • Отдых – неотъемлемая часть программы, если вы действительно хотите вылечить ВСД. На протяжении какого-то времени ваше здоровье должно быть на первом месте, а дедлайны и срочные проекты на втором.
  • Не рекомендуется сидеть на диете, лишая себя массы нутриентов, так как ослабленность организма в целом непременно скажется и на состоянии нервной системы и может спровоцировать новую атаку. Делайте выбор в пользу еды, полезной для нервов и сосудов, такой как сухофрукты, орехи, зелень и бобовые, и старайтесь избегать вредной пищи. В то же время не стоит сдерживать себя, если вам очень хочется съесть кусочек торта: такие жесткие ограничения ведут к подавленному эмоциональному состоянию.
  • Спорт и физическая активность без фанатизма сможет укрепить сосуды и улучшить эмоциональное состояние, а это поможет избежать новых атак. Рекомендуется лёгкие кардио тренировки вроде бега, плавания, аэробики или танцы, но при этом нежелательна нагрузка, предполагающая резкие движения или напряжение в статическом положении.Конечно, этим рекомендациям стоит следовать, даже если вы не страдаете от ВСД и атак, но для людей, подверженных данному синдрому, контроль образа жизни должен стать основополагающим.

Травы и физиотерапия

Дополнить психотерапию, медикаментозное лечение и правильный образ жизни помогут методы физиотерапии и некоторые народные средства на остове трав. Конечно, их применение нельзя назвать полноценным лечением от панических атак, а, используя их вне комбинации с основными способами, рассчитывать на положительную динамику было бы наивно. И тем не менее, эти процедуры отлично работают в качестве дополнительных мер, и ими не стоит пренебрегать.

  • Контрастные ванны, циркулярный душ или водный массаж помогут вылечить ВСД и снизить напряжение, а как следствие, и риск панической атаки. Возможно в вашем случае помогут физиопроцедуры

    Возможно в вашем случае помогут физиопроцедуры

  • Электрофорез, травяные аппликации и магнитотерапия могут помочь в укреплении сосудов и восстановлении нормальной работы нервной системы.
  • Иглоукалывание также способствует релаксации, снижению уровня стресса и ускорению лечения.
  • Расслабиться и избежать новую атаку вам поможет массаж воротниковой зоны или всей спины.
  • Настойки валерианы и пустырника или радиолы розовой и элеутерококка в зависимости от того, в какую сторону колеблется давление также помогут лечить проявления вегето-сосудистой дистонии.

Также полезными окажутся любые другие релаксационные процедуры, способные снизить уровень стресса, так как положительная динамика сильно зависит от вашего психологического и эмоционального самочувствия.

Бороться с синдромом вегето-сосудистой дистонии и паническими атаками возможно, если не лечить их при помощи терапевтических и кардиологических препаратов, а сделать выбор в пользу неврологии и психотерапии с дополнением в виде физиотерапевтических методов, правильного образа жизни и спокойной, расслабленной психологической атмосферы.

Похожие записи

lechenievsd.ru