Почему нужно избавиться от ревности и как это сделать? Ревность как от нее избавиться

Ревность как от нее избавиться

Все о детях и матерях

Нас вводят в заблуждение, говоря, что если тебя ревнуют, то это признак настоящей любви. На практике многие испытали, что ревность далеко не синоним к чувству любви. Если вы являетесь объектом ревности, то это сильно раздражает и вызывает массу вопросов, а тот, кто испытывает это чувство, сам себя разрушает и лишает спокойной жизни.

С точки зрения психологов это некая игра, которая заставляет нас обновить чувства и привлечь внимание. Ко всему прочему мы, таким образом, хотим заставить ценить нас больше, но зачастую подобные «игры» перерастает в негативную фобию.

Между женской и мужской ревностью присутствует огромная разница. Женщина быстро отходит от этого провоцирующего ощущения и старается не накручивать. Так сказать — это временное проявление. Мужчины в свою очередь как «мстительные коты» становятся очень раздражительными и начинают питаться от чувства ревности. Вот только мужчины без причин не станут ревновать, а женщины – собственницы, хоть и отходчивы, но чаще подвержены таким эмоциям.

«Я не понимаю себя! Он не даёт мне повода на ревность, но я всё равно испытываю это ощущение и ревную к каждой встречной, хотя он даже на неё не смотрит. Что со мной не так?» В такую ситуацию попадают многие женщины. В таких ситуациях вам всего лишь нужно прибегнуть к диалогу, причём вести вам его придётся с самой собой.

В основу такого рода поведения ложиться один из двух факторов:

Либо вы неуверенная в себе особа
Либо ваша фобия «я останусь одна!»

В таких ситуациях следует работать над собой, а именно направленно заняться своей самооценкой. Что вам нужно для того, чтобы испытать удовлетворённость от своей сущности? Иногда своё эго просто необходимо тешить, иначе ты навсегда останешься «серой мышью». Чего тебе не хватает? Ответив на этот вопрос, ты поймешь, в каком направлении тебе двигаться. К сожалению, это не окончательный список причин необоснованной ревности.

Эгоизм и чувство собственницы. Такое водиться за каждым человеком, но девушки превосходят парней в данном пункте. От эгоизма нужно избавляться, сделать нечто для других. Без какой-либо выгоды для вас. Мужчина – не вещь, он ваш любимый человек. У него есть своё личное пространство и право выбора. Если вы попросту хотите получать больше тепла и любви, сначала подарите вдвое больше!

Эмоциональная зависимость. Растворяясь полностью в чувстве влюблённости. А потом и в вашем партнёре вы теряете собственное «я». Теперь главная цель это он! Все ваши интересы подавлены, всё, что было до него, теперь превратилось лишь в одно русло и течёт размеренно и статично. Выход может быть лишь один: вам нужно отвлечься и научиться самой идти по жизни. Как бы это не звучало «мы пришли в этот мир одинокими и уйдём точно так же». Вспомните всё, чем вы занимались, попробуйте что-нибудь новое. В таких ситуациях девушки часто замыкаются на своей пассии и ограничивают свой круг общения – всё это может привести к депрессии.

Возможно вы сами «изменяете». В этом случае мы оцениваем своего партнёра по себе. Нужно понять, что он – это совсем другой человек и все его чувства и мысли так же устроены по-другому. Так что если вы себе можете позволить флирт с незнакомым парнем или даже чуть больше, то не нужно приписывать к этой же категории и своего возлюбленного. Другой вопрос, который может возникнуть с течением таких обстоятельств – это «Почему вы так поступаете?»

Ревность – это в первую очередь недоверие, а без этого невозможно построить крепкие отношения. Если вы не смогли разобраться сами в данной ситуации и причинах вашей ревности, то поговорите с любимым, возможно, вы так сможете прояснить картину. В случае депрессии и возникшей фобии вам лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. И не бойтесь этого! Ведь когда болеете физически идёте к врачу? Как раз на моральной почве могут возникнуть проблемы не только «духовных ран».

Источник: Все о детях и матеряхНас вводят в заблуждение, говоря, что если тебя ревнуют, то это признак настоящей любви. На практике многие испытали, что ревность далеко не синоним к чувству любви. Если вы являетесь объектомhttp://momma-baby.ru/content/revnost-i-kak-ot-nee-izbavitsya

Ревность как от нее избавиться

Янв 20, 2013 admin Без рубрики

Ловушка ревности. Как из нее выбраться?

Ревность – взрывное интенсивное чувство, и, порою, опасное. Появляясь в нашей жизни, оно захватывает мысли и накладывает отпечаток на поведение. В ловушку ревности легко попасть, а выбраться из нее — весьма сложно…

Причины ревности Ревность — одно из сильнейших переживаний. Наравне с любовью и ненавистью она влияет на наше настроение, воображение и ход мыслей. Ее можно определить как нечто среднее между этими всеобъемлющими чувствами.

Ревность сопровождается, во-первых, страхом потери власти над объектом любви и, во-вторых, гневом. Но, конечно же, это не осознается. В сознании картинка, скорее, совсем иная: я ревную, потому что он (она) на это способен или потому, что я боюсь его (ее) потерять.

В первом случае речь идет о том, что я уверен в способности моей половинки на измену. А откуда такая уверенность, если реальных оснований так думать нет? Возможно, из личного опыта: опыта собственных измен или обманов, или наблюдения за чужими отношениями (например, взаимоотношениями родителей).

Бывает и крайний вариант проявления ревностных чувств – бред ревности. Но это уже патология, так как такое состояние сопровождается навязчивыми мыслями об измене партнера, живым представлением сцен измены и характерно для людей с алкогольной зависимостью.

У мужчин часто возникает чувство собственности. Он воспринимает свою партнершу как объект полного доминирования, она в его распоряжении, и ревновать для него – значит, контролировать, ведь женщина начнет корректировать свое поведение под капризы ревнивца, желая сохранить их союз.

Боязнь потерять партнера часто сопровождается заниженной самооценкой, т.е. чувством собственной меньшей значимости по сравнению с другими. Такие люди часто сравнивают себя с другими: как я одета, а как они; какая у меня машина, а какая у них, и т.п.

Ревнивость может возникнуть на различных этапах жизни. У одних она является чертой личности и проявляется с детства, другие узнают о такой своей особенности с появлением значимого партнера или вступлением в брак. Если это состояние приобретенное, с ним, естественно, легче справиться, чем с личностной чертой.

Если ревнуешь ты • Для того, чтобы избавиться от ревности, необходимо обрести уверенность в себе, уверенность в том, что ты привлекательна. • Перестань сравнивать себя с другими. Ты — другая, и в этом твоя особенность и прелесть. • Развивай автономию от своего партнера, в том числе и материальную независимость. • Если ты понимаешь, что самой справиться со своими переживаниями нелегко, обратись к специалисту.

Если ревнуют тебя • Если ревность зашла слишком далеко (бесконечные обвинения и побои), такой союз, возможно, держится уже совсем не на любви, и от этой взаимной зависимости лучше избавиться. Причем «пересидеть» у мамы или подруги не поможет: это, скорее, только обозлит партнера, что может спровоцировать очередной акт агрессии. • Если ревность партнера осознается не только тобой, но и самим партнером и мешает вам обоим, хорошо бы обратится к семейному психотерапевту (семейный — не значит только для семьи: просто психотерапевт, к которому приходит не один человек, а несколько).

Ревность — нормальное явление, если она возникает редко, и даже может доставлять удовольствие тому, кого ревнуют. Если же такое состояние захватывает систематически – это, как минимум, доставляет массу хлопот и портит настроение. Чтобы понять причины своей ревности, нужно понять себя. Ревность каждого отдельного человека связана с его особенной и уникальной жизненной историей.

Источник: Ревность как от нее избавитьсяЛовушка ревности. Как из нее выбраться? Ревность – взрывное интенсивное чувство, и,http://otstavanie.ru/kak-izbavitsya-ot-revnosti.html

psiholog4you.ru

Ревность как от нее избавиться

Войти на сайт

Ревность знакома практически всем людям. Ведь когда любишь человека, его не хочется не с кем делить. Многие люди считают ревность безобидным качеством. На самом деле очень часто именно ревность становится причиной многих преступлений. Также ревность может приобретать болезненную форму, которая мешает жить как самому ревнивцу, так и его (ее) второй половинке. Ревность очень похожа на зависть. Именно эти два чувства считаются самыми разрушительными. Ревнивый человек рушит жизнь не только себе, но и своей второй половине. Как же избавиться от ревности?

Бывает, что ревность заставляет человека следить за собой и ухаживать. Но чаще всего она наоборот заставляет человека переживать и нервничать. Женщины чаще всего ревнуют мужчин к противоположному полу. А мужчины ревнуют женщин не только к другим мужчинам, но и к положению в обществе, работе и так далее. Многих мужчин раздражает, когда их женщина начинает зарабатывать больше них. Это говорит о неуверенности в себе.

Для того чтобы избавиться от ревности в первую очередь необходимо признать то, что вы ревнуете. Женщины обычно признают это легко, а вот многие мужчины не хотят признавать это. Именно признание того, что вы ревнуете, станет первым шагом к борьбе с ревностью.

Следующим шагом к избавлению от ревности будет поиск причины ревности. Задумайтесь над тем, почему вы ревнуете свою вторую половинку? Если вы проанализируете свое поведение и решите, что причины для ревности есть, то поговорите со своей избранницей или избранником. Однако часто бывает, что женщина или мужчина видят, к примеру, коллегу своей второй половинки и начинают думать, что они выглядят хуже, чем сотрудник любимого человека. Из-за этого начинается ревность. Подобных случаев много.

Если ваш любимый человек начал уделять кому-то другому много времени, то сначала выясните причины такого поведения. Задумайтесь, почему так происходит, и чем этот человек заслужил столько внимания. Также подумайте о том, возможно, вы стали относиться к своему избраннику иначе. Даже если вам рассказали о том, что ваша вторая половинка изменяет вам, не надо сразу ругаться и уходить из дома. Сначала поговорить с любимым человеком. Если он не виноват, то смело пойдет на контакт, и будет доказывать вам свою невиновность. Ведь вполне возможно, что кто-то хочет разрушить ваше счастье и поэтому врет вам. Однако даже если ваш любимый человек убедит вас в своей невиновности, будьте внимательными. Старайтесь проверять его слова, чтобы окончательно успокоиться или наоборот, поверить в то, что ваш избранник или избранница верные.

Если вы ревнуете к человеку, который обладает какими-то положительными качествами, то попробуйте принять это как сигнал к бою. Старайтесь развивать в себе хорошие качества. Однако не стоит совсем уподобляться другому человеку, каким бы достойным он не был. Ведь вы – индивидуальность и обладаете своими неповторимыми качествами, за которые вас любят окружающие.

Если ревность разрушает вашу личную жизнь, мешает вам работать, заставляет вас угрожать людям, к которым вы ревнуете свою вторую половину и так далее, то вам необходима помощь психолога. В этом нет ничего страшного. Однако грамотный психолог сможет избавить вас от этого назойливого и разрушительного чувства.

Если же ваша ревность стала оправданной, то надо принимать решение. Прощать или не прощать человека, который вам изменил – дело сугубо личное. Однако если ваши опасения не подтвердились, то успокойтесь и старайтесь настроиться на позитив. Проанализируйте свои преимущества и положительные качества, и вы поймете, что достойны многого! Будьте уверены в себе, и все будет хорошо! Здесь

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Источник: Войти на сайтРевность знакома практически всем людям. Ведь когда любишь человека, его не хочется не с кем делить. Многие люди считают ревность безобидным качеством. На самом деле очень часто именно ревностьhttp://subscribe.ru/group/muzh-zhena-lyubovnik-lyubovnitsa-kto-kak-pochemu/1519366/

Врата в гармонию

Ревность знакома практически всем людям. Ведь когда любишь человека, его не хочется ни с кем делить. Многие люди считают ревность безобидным качеством. На самом деле очень часто именно ревность становится причиной многих преступлений. Также ревность может приобретать болезненную форму, которая мешает жить как самому ревнивцу, так и его (ее) второй половинке.

Ревность очень похожа на зависть. Именно эти два чувства считаются самыми разрушительными. Ревнивый человек рушит жизнь не только себе, но и своей второй половине. Бывает, что ревность заставляет человека следить за собой и ухаживать. Но чаще всего она наоборот заставляет человека переживать и нервничать, что приводит к безразличию к своему внешнему виду.

Женщины чаще всего ревнуют мужчин к противоположному полу. А мужчины ревнуют женщин не только к другим мужчинам, но и к положению в обществе, работе. Многих мужчин раздражает, когда их женщина начинает зарабатывать больше них. Это говорит о неуверенности в себе. И с этими комплексами необходимо бороться с самого начала их обнаружения.

Для того чтобы избавиться от ревности в первую очередь необходимо признать, что вы ревнуете. Женщины обычно признают это легко, а вот многие мужчины не очень. Именно признание того, что в вас бушует ревность и станет первым шагом к борьбе с ней.

Следующим шагом к избавлению от ревности будет поиск причины. Задумайтесь над тем, почему вы ревнуете свою вторую половинку? Если вы проанализируете свое поведение и решите, что причины для ревности есть, то поговорите со своей избранницей или избранником.

Бывает, что женщина или мужчина видят, к примеру, коллегу своей второй половинки и начинают думать, что они выглядят хуже, чем сотрудник любимого человека. Из-за этих заблуждений зарождается ревность. Если ваш любимый человек стал уделять кому-то другому много времени, то сначала выясните причины такого поведения. Задумайтесь, почему так происходит, и чем этот человек заслужил столько внимания. В озможно, это вы стали относиться к своему избраннику иначе, чем побудили в нем желание искать внимания на стороне.

Даже если вам рассказали о том, что ваша вторая половинка изменяет вам , не надо сразу ругаться и уходить из дома. Сначала поговорите с любимым человеком. Если он не виноват, то смело пойдет на контакт и будет доказывать вам свою невиновность. Ведь вполне возможно, что кто-то хочет разрушить ваше счастье и поэтому вам лжет.

Если вы ревнуете к человеку, который обладает какими-то положительными качествами, то попробуйте принять это как сигнал к бою. Старайтесь развивать в себе хорошие качества. Но не стоит совсем уподобляться другому человеку, каким бы достойным он не был. Важна ваша индивидуальность, ведь вы обладаете неповторимыми качествами, за которые вас любят окружающие.

Если ревность разрушает вашу личную жизнь, мешает вам работать, побуждает угрожать людям, к которым вы ревнуете свою вторую половину, то вам необходима помощь психолога . Опытный психолог сможет избавить вас от этого назойливого и разрушительного чувства.

Если же ваша ревность оказалась оправданной, то надо принимать решение. Прощать или не прощать человека, который вам изменил – дело сугубо личное. Если же ваши опасения не подтвердились, то успокойтесь и старайтесь настроиться на позитив. Проанализируйте свои преимущества и положительные качества, и вы поймете, что достойны многого!

Источник: Врата в гармониюРевность знакома практически всем людям. Ведь когда любишь человека, его не хочется ни с кем делить. Многие люди считают ревность безобидным качеством. На самом деле очень часто именно ревность становится причиной многих преступлений. Также ревность может приобретать болезненную форму, которая мешает жить как самому ревнивцу, так и его (ее) второй половинке. Ревность очень похожа на зависть. Именно эти два чувства считаются самыми разрушительными. Ревнивый человек рушит жизнь не только себе, но и своей второй половине. Бывает, что ревность заставляет человека следить за собой и ухаживать. Но чаще всего она наоборот заставляет человека переживать и нервничать, что приводит к безразличию к своему внешнему виду. Женщины чаще всего ревнуют мужчин к противоположному полу. А мужчины ревнуют женщин не только к другим мужчинам, но и к положению в обществе, работе. Многих мужчин раздражает, когда их женщина начинает зарабатывать больше них. Это говорит о неуверенности в себе. И с этими комплексами необходимо бороться с самого начала их обнаружения. Для того чтобы избавиться от ревности в первую очередь необходимо признать, что вы ревнуете. Женщины обычно признают это легко, а вот многие мужчины не очень. Именно признание того, что в вас бушует ревность и станет первым шагом к борьбе с ней. Следующим шагом к избавлению от ревности будет поиск причины. Задумайтесь над тем, почему вы ревнуете свою вторую половинку? Если вы проанализируете свое поведение и решите, что причины для ревности есть, то поговорите со своей избранницей или избранником. Бывает, что женщина или мужчина видят, к примеру, коллегу своей второй половинки и начинают думать, что они выглядят хуже, чем сотрудник любимого человека. Из-за этих заблуждений зарождается ревность. Если ваш любимый человек стал уделять кому-то другому много времени, то сначала выясните причины такого поведения. Задумайтесь, почему так происходит, и чем этот человек заслужил столько внимания. Возможно, это вы стали относиться к своему избраннику иначе, чем побудили в нем желание искать внимания на стороне. Даже если вам рассказали о том, что ваша вторая половинка изменяет вам, не надо сразу ругаться и уходить из дома. Сначала поговорите с любимым человеком. Если он не виноват, то смело пойдет на контакт и будет доказывать вам свою невиновность. Ведь вполне возможно, что кто-то хочет разрушить ваше счастье и поэтому вам лжет. Если вы ревнуете к человеку, который обладает какими-то положительными качествами, то попробуйте принять это как сигнал к бою. Старайтесь развивать в себе хорошие качества. Но не стоит совсем уподобляться другому человеку, каким бы достойным он не был. Важна ваша индивидуальность, ведь вы обладаете неповторимыми качествами, за которые вас любят окружающие. Если ревность разрушает вашу личную жизнь, мешает вам работать, побуждает угрожать людям, к которым вы ревнуете свою вторую половину, то вам необходима помощь психолога. Опытный психолог сможет избавить вас от этого назойливого и разрушительного чувства. Если же ваша ревность оказалась оправданной, то надо принимать решение. Прощать или не прощать человека, который вам изменил – дело сугубо личное. Если же ваши опасения не подтвердились, то успокойтесь и старайтесь настроиться на позитив. Проанализируйте свои преимущества и положительные качества, и вы поймете, что достойны многого!http://makovka777.ru/revnost-kak-ot-nee-izbavitsya.html

Ревность как от нее избавиться

Страны и континенты (5)
Hand made (83)
Merry Christmas (1)
Акварель (1)
Актеры и роли. (1)
Анимация (33)
Афоризмы (6)
Быт,финансы (1)
Видео (4)
Восток-дело тонкое. (2)
Времена года (2)
Все для дизайна (6)
Всё для фотошопа (11)
Вышивка (1)
Вязание для детей (5)
Вязание крючком (57)
Вязание спицами. (22)
Города (9)
Дача (31)
Дворцы,замки и крепости (2)
Девушки (4)
Декупаж (13)
Дизайн (7)
Доброе утро (1)
Домоводство (6)
Достопримечательности (1)
Драгоценности (2)
Духовное (12)
ЕДА (11)
Женские истории (1)
женские секреты (1)
Животный мир (12)
Жизнь не та,без кота (2)
Журналы,книги,ссылки (1)
Звезды и знаменитости. (2)
Здоровье (56)
Игрушки своими руками. (93)
Интеренет (4)
Интересно. (3)
Интересное фото. (30)
Интересные факты (4)
Интерьер (33)
Искусство (39)
История (1)
Картинки (21)
Кино/Художественное кино (4)
Клипарт (310)
Компьютер (10)
Краткие истории (1)
Кулинария (194)
Торты (4)
Ландшафты (13)
Лекарственные растения (1)
Любовь (2)
Любовь в Париже (0)
Магическое (3)
Мантры-видеомедитации (2)
Мир моды (1)
Мои работы. (6)
Мои увлечения (3)
Мужчины (1)
Музыкальные открытки (1)
Мультяшки (1)
Напитки (6)
Народная медицина (43)
Новости медицины. (1)
Ночной Париж (1)
Обои для рабочего стола. (10)
Огород (6)
Осеннее настроение. (4)
Открытки с пожеланиями (0)
Оформленгие дневника (23)
Панорамы (1)
Париж (5)
Поделки из бисера (2)
Полезные советы (39)
Природа (16)
Программы (1)
Психология (5)
Путешествия (15)
Разделители. (19)
Рамочки для фотошопа (12)
РУКОДЕЛИЕ (22)
С Новым годом! (5)
Сад (5)
Салаты и закуски (18)
Секреты красоты! (28)
Скрап-наборы (118)
Снежная зима. (1)
Спасибо (0)
Статьи (1)
Стихи (5)
Удивительный мир. (4)
Украина (1)
Украшалочки для дневников и блогов (11)
Украшения (1)
Умные мысли (2)
Уроки ЛиРу (3)
Уроки фотошопа (9)
Уютный дом (37)
Флеш (11)
Фоны (47)
Художники (12)
Цветоводство (16)
Цветы (24)
Чудеса своими руками (1)
Шебби Шик (3)
ЭНЕРГЕТИКА (1)
Юмор (16)
Я тебя люблю. (2)

Ревность всегда глупа, она возникает или слишком рано, или слишком поздно.

Испокон веков ревность считалась "законной" спутницей любви, а в народе до сих пор живет старое поверье: ревнует — значит любит. Все люди ревнивы, отличия — в степени ревности: от нуля до психопатологических размеров. Одни преспокойно, безо всяких сомнений, отправляют жену в отпуск одну, другой ревнует к каждому столбу, делая семейную жизнь невыносимой.

■ Для одних ревность — приятное доказательство любви, для других — мука и проблемы в семье…

Порой ревность кажется нам чем-то приятным, легким и не особенно обременительным. Пока мы не столкнемся с ней вплотную. Пока не испытаем на себе её разрушительную силу.

Если ревнуем сами — наши страдания неописуемы.

Если ревнуют нас, то и в этом случае налицо разрушение отношений — пытаясь угодить партнеру, мы зачастую перестаем быть собой.

■ Когда ревнует один, страдают всё равно оба…

Психологи различают несколько видов ревности

• Тираническая — присуща людям эгоистичным, упрямым, деспотичным, самодовольным. Они рассматривают супруга лишь как объект собственного удовольствия и благополучия. При возможности осыпают его благами, но лишь для того, чтобы покрепче привязать к себе.

• Мнительная — свойственна людям с тревожно — мнительным характером, неверенными в себе, склонными к преувеличению опасностей и неприятностей. Они никак не могут поверить, что достойны любви. Постоянные опасения, что партнер предпочтет более красивого, успешного, обеспеченного, доставляют мучения и ревнивцу и его "жертве".

• Проецируемая — проекция собственной супружеской ненадежности на своего партнера. Ревнующий, боясь быть обманутым, на всякий случай наносит "упреждающий удар", чтобы не "остаться в дураках".

• Статусная — объект обладания — не обязательно человек или вещественная ценность. Положение в семье, коллективе — всё это можно трактовать как результат утраты особого статуса — статуса единственности.

Ревность далеко не всегда связана с коллизиями в классическом "любовном треугольнике", состоящем из любовной пары и коварного соперника (соперницы).

Кто ревнует больше — мужчины или женщины?

Во времена патриархальной семьи (а они еще не прошли окончательно, к сожалению) ревность была признанной привилегией мужчин, а жена — собственностью мужа. Её свобода в проявлении новых чувств и симпатий к другим людям категорически отрицалась. Верность жены мужчина рассматривал как атрибут своей чести и достоинства, как неотъемлемую часть престижного положения в обществе. Не случайно ярлык "рогоносца" в патриархальных обществах считался едва ли не самым тяжелым оскорблением.

Однако совершенно не очевидно, что мужчины, ревность которых больше обусловлена социальными нормами, ревнивее женщин. Речь идет об объективном, предопределенном биологической природой человека различии ролей мужчины и женщины в процессе рождения и выживания ребенка. В ту пору, когда женщина вынашивает ребенка, она объективно нуждается в защите и поддержке того, кто является его отцом. Самой природой, женщине вручено право надеяться и рассчитывать на его преданность. И её озабоченность ответными чувствами мужчины целесообразна, поскольку имеет естественный социально-биологический смысл. В пору ухаживания, заключения брака, первых лет совместной жизни женщина может оказаться более ревнивой. Она не свободна от этих чувств в той же мере, как не свободна от природного желания иметь детей.

Болезненная, навязчивая ревность с нагромождением бредовых догадок, с преследованием, шумными скандалами, нелепыми уловками… Можно ли с ней бороться? Прямые упреки и обвинения в адрес ревнивца никогда не приводят к улучшению положения — конфликт только усугубляется.

Это и понятно! Всякий упрек воспринимается как угроза разрыва, а переживание такой угрозы вызывает еще большую ревность. Помочь ревнивцу (це) могут лишь два обстоятельства: ровное и спокойное отношение второй половины и собственная мудрость. Чаще всего, следует рассчитывать только на второе, ибо всякие расчеты на обязательную чуткость близких, да еще выраженные в форме претензий, приводят, как правило, лишь к отрицательным результатам.

Только мудрое, честное отношение к себе, позволит ревнующему понять, на сколько бесперспективная, разрушительна и бессмысленна ревность.

Для того, чтобы правильно распознать чувство ревности и преодолеть его, могут помочь народная мудрость и афоризмы от известных людей.

• Ревность всегда смотрит в подзорную трубу, делающую маленькие предметы большими, карликов — гигантами, подозрения — истинами. (Мигель Сервантес)

• Ревнуя, мы обижаемся на отказ от нашей исключительности и востребованности. (Ишхан Геворгян)

• Мужчина ревнует к своим предшественникам, женщина — к тем, кто придет после нее. (Марсель Ашар)

• Женщина не выносит ревнивца, которого не любит, но сердится, если не ревнует тот, кого она любит. (Нинон де Ланкло)

• . умный человек имеет право быть несчастным только из-за женщины, которая стоит того. (Марсель Пруст)

• Ангелы зовут это небесной отрадой, черти — адской мукой, а люди — любовью. (Генрих Гейне)

• Женщина редко прощает мужчине ревность и никогда не прощает отсутствия ревности. (Колетт)

• Во время сцен ревности отсутствие железного алиби заменяют стальные нервы. (Валентин Домиль)

• Всякая любовь хочет быть вечной. (Эрих Мария Ремарк)

• Я сперва очень ревновала своего мужа. Но когда ему изменила — тут же перестала ревновать! (Лидия Смирнова)

• Ревность — это поэзия недоверия. (Леонид Сухоруков)

• Для ревности нет ничего хуже смеха. (Франсуаза Саган)

• Ревновала любовника к его жене, но это плохо кончилось: он бросил обеих. (Борис Трушкин)

• Можно влюбиться из одной только ревности. (Станислав Ежи Лец)

• Мужчина ревнует, потому что слишком любит себя самого; женщина ревнует, потому что недостаточно любит себя. (Джермейн Грир)

• Если на спине висит ружье, то сцена ревности без жертв не обойдется. (Михаил Мамчич)

• — Девушка, а Вам никто не говорил, что Вы прекрасны!?

— Говорили-говорили, но только муж мой с этим не согласен. Вот и к Вам он уже с монтировкой бежит. (Владимир Борисов)

• Из ревнивых женихов выходят равнодушные мужья. (Майн Рид)

• Любовь, конечно ,рай, но райский сад нередко ревность превращала в ад. (Лопе де Вега)

• Кажется, муж мне неверен. Я даже боюсь, что это не он отец моих детей! (Пшекруй)

• Комплекс неполноценности: ревновать жену к каждому мужчине; мания величия: считать, что она любит вас одного. (Борис Крутиер)

• Не думаю, что на свете есть страдания, унизительнее ревности. (Анатоль Франс)

• Ревнивец сомневается на самом деле не в своей жене, а в себе самом. (Оноре де Бальзак)

• Бурная ревность совершает больше преступлений, чем корысть. (Вольтер)

• Ревность — это страсть убогого, скаредного животного, боящегося потери; это чувство, недостойное человека, плод наших гнилыв нравов и права собственности, распрастраненного на чувствующее, мыслящее, хотящее, свободное существо. (Дени Дидро)

• Ревновать — это значит: ничего не знать, иметь буйное воображение и бояться всего. (Луиза де Вильморен)

• Ревность — это фобия. Боязнь оказаться хуже.

• Достоинство умных женщин — в снисходительности к восторженным взглядам на красивых. (Михаил Мамчич)

• Свобода — женского рода. И соперниц она не потерпит! (Владимир Бутков)

• Глаза ревнивцев, повторяю это, Опаснее любой другой напасти. (Лопе де Вега)

• В удушливой атмосфере необузданной ревности даже самая крепкая любовь задыхается и чахнет. (Юрий Татаркин)

• Ревность, может быть, и признак любви, но из всех признаков — самый поганый. (Игорь Карпов)

• Глупо ревновать мужа к работе, на которой женщины составляют абсолютное большинство. (Аврелий Марков)

• Когда уже нет сил для любви, есть еще силы для ревности. (Мария Домбровская)

• . Ревность — та же подагра: если эти недуги в крови, никогда нельзя быть уверенным, что не разразятся вдруг, и часто это случается по ничтожнейшим поводам, когда меньше всего этого ожидаешь. (Генри Филдинг)

• Отсутствие ревности означает расчетливую любовь. (Жермена де Сталь)

• Сначала ревность льстит, потом унижает и, в конце концов, просто обязывает изменить. (Михаил Мамчич)

• Кто ревнует к каждому столбу, справедливо считает столб достойным соперником. (Игорь Карпов)

• Рога быстрее растут на почве ревности. (Игорь Карпов)

• Нам приятна ревность лишь тех, кого мы сами могли бы ревновать. (Анри Стендаль)

• От ревности можно избавиться одним способом — перестать любить только себя. (Веселин Георгиев)

• Ревность — неимоверно тяжёлый предмет, и лодка любви способна выдержать её, только если в море жизни полный штиль. (Илья Родионов)

• Настоящий ревнивец может устроить жене скандал из-за того, что она изменила ему пьяному с ним же трезвым. (Виталий Власенко)

• Никакое притворство не поможет долго скрывать любовь, когда она есть, или изображать — когда ее нет. (Франсуа де Ларошфуко)

• Ревность приковала стальными наручниками, уничтожив ключи любви. (Вюгар Зейналов)

• Постоянное недоверие — слишком уж большая цена за возможность не быть обманутым. (Пьер Буаст)

• Ревность есть забота о том, чтобы одному наслаждаться достигнутым и удержать его. (Бенедикт Спиноза)

• Физическая ревность есть в большей мере осуждение самого себя. Зная, о чем способен помыслить ты сам, ты решаешь, что и она помышляет о том же. (Альбер Камю)

• Принять подозрение за истину лучшее всего умеет ревность. (Георгий Александров)

• Ничто так не привязывает, как ревность. (Андре Моруа)

Источник: Ревность как от нее избавитьсяЦитата сообщения dneprianka Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Ревность: откуда берется и как от неё избавиться Ревность всегда глупа, она возникает или слишком рано, или слишком поздно… (В. Франкл) Испокон веков …http://www.liveinternet.ru/users/natali_sweet_dream_2010/post264232605/

Что такое ревность и как от нее избавиться?

Любовь это великое чувство, но по мере того как растет любовь появляется иногда и чувство ревности. Что же такое ревность? Хорошо это или плохо? Как можно от нее избавиться? Многие думают, что ревность это хорошо, ведь если тебе не ревнуют, значит, не любят. Но не стоит забыть о том, что ревность часто творит зло и съедает человека изнутри. Как бы так сказать, ревность — это искусство причинять себе зло больше, чем кому-либо другому. Плохо тому человеку, которого ревнуют, но еще хуже тому, кто ревнует.

Ревность в маленьких дозах может быть даже полезна иногда. Она заставляет думать о том, как много этот человечек для тебя значит, главное не переборщить с чувствами. Ревность может рушить все, семью, дружбу. За один миг она может превратить все в пепел. Так зачем ревновать? Зачем мучить себя и других? Если вы не верите, любимому человеку и проявляете ревность, вы можете спровоцировать разрыв отношения без того чтобы на это были причины.

На мой взгляд, ревность есть некая разновидность подзорной трубы, она делает маленькие предметы большими, карликов — великанами, подозрения — истинами. Ревнивец всегда ощущает свою правоту. Ему не помогут никакие оправдания, никакие факты.

Как же избавиться от ревности? Собрать ее всю в один пакетик и выбросить? Если бы все было так просто. Даже если вы ревнуете, то не показываете этого. Стараетесь быть выше нее. Если вы начинаете себе что-то накручивать в голове про любимого человека, то не накручиваете только обвинения, но постарайтесь найти и оправдания. Все что происходит, имеет какое-то логическое объяснение. Если вам трудно справиться с этим в одиночку, то попробуйте поговорить с любимым человеком и сказать ему о своих переживаниях, только делайте это в очень мягкой форме. Не пытайтесь устраивать проверок или скандалов, так как это до добра не доведет. От любви до ненависть один шаг, а по пути еще и ревность.

Источник: Что такое ревность и как от нее избавиться?Любовь это великое чувство, но по мере того как растет любовь появляется иногда и чувство ревности. Что же такое ревность? Хорошо это или плохо? Как можно отhttp://womensland.ru/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BE%D1%82-%D0%BD%D0%B5%D0%B5-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82/

psiholog4you.ru

Ревность как от нее избавиться

Как избавиться от ревности

Женская ревность может быть чрезвычайно разрушительна для отношений и те, кто испытывает это чувство, подсознательно осознают, что нет никаких реальных оснований для нее.

Конечно, может быть и настоящая причина, но если женская ревность возникает без всяких видимых причин, то это означает, что воображение женщины просто начинает выходить из-под ее контроля. Если во время не избавиться от ревности, она может съесть человека изнутри и привести к психическим расстройствам.

В давние времена ревности было дано такое описание: «Ревность – это государство страха, подозрительности и зависти вызванное реальной или воображаемой угрозой».

Признайтесь самой себе, что вы испытываете чувство ревности к своему любимому. А ведь это не всегда легко сделать. Осознайте, что ревность это чувство гнева, взволнованности, беспокойства за свою вторую половинку, ощущение себя неполноценной и подозрительной. Когда данное чувство накрывает вас, постарайтесь глубже дышать, как при панике. Признайтесь себе, что вы чувствуете себя ревнивой и не дайте этому чувству возобладать над другими чувствами. Выдохните и представьте, что ревнивые чувства вместе с дыханием покидают ваше тело.
Спросите себя – почему я ревную? Почему именно, вы испытываете это чувство, когда ваш партнер уходит на встречу со своими друзьями? Когда где-то задерживается? Может быть, вы постоянно сравниваете себя с кем-то и хотите быть похожим на другого человека, отказаться от своего Я? Какова природа вещи, которой вы завидуете? Напишите на листке бумаги вопрос: «Почему я ревную?» и постарайтесь на него ответить. Может быть, вы считаете, что ваш партнер не хочет по-прежнему быть с вами? Чем раньше вы выясните, почему вы ревнуете, тем быстрее вы сможете избавиться от ревности.
Учитесь у человека, к которому вы ревнуете. Попросите у подруги с удивительной фигурой, рассказать, что она делает, чтобы сохранить ее. Спросите свою коллегу, как она получила продвижение по службе. Задавайте вопросы! Сложно что-то узнать не спрашивая.
Делайте все возможное, что бы избавится от чувства неполноценности. Посмотрите правде в глаза, ведь вы делаете недостаточно для того, что бы остановить это чувство. Хотите потерять десять килограммов или написать роман? Перестаньте придумывать оправдания, почему вы не можете, и просто сделайте это. Запишитесь на курсы успешных людей. Вы научитесь смотреть на себя с другой стороны, сможете повысить свою самооценку. Воплощайте свои мечты в жизнь, и в конце дня вы будете чувствовать себя более счастливой, более уверенной, и, в конце концов, чувство ревности по отношению к другим будет уменьшаться.
Доверяйте и всеми силами боритесь с ревностью. Ведь настоящая любовь строится на доверии. Сплетни, распускаемые вашими «подругами», догадки о происхождении запаха женских духов (что в наше время может оказаться и совсем не женскими) не лучший повод для ревности. Ведь именно этого человека вы возможно искали всю жизнь, и портить свои отношения из-за пустой ревности не стоит, как и не стоит принимать скоропалительных решений. Поговорите со своим избранником по душам. Это самый легкий путь избавиться от ревности. Объясните, почему вы переживаете, что вас тревожит. Возможно, он с легкостью развеет все ваши опасения.
Определитесь, кто Вы. Скажите себе, какого человека вы хотели бы иметь в качестве друга или партнера. Скорее всего, вы назвали много качеств, которые у вас уже есть. Теперь перечислите все вещи, которые вы хотите изменить в себе, в том числе внешность, черты характера. Создайте личный список и делайте себя сами.

Если вы имеете дело с патологической ревностью , наилучший вариант обратиться за профессиональной консультацией. Опытный психолог в состоянии помочь вам определить причины вашей ревности и выяснить, почему и когда это чувство вошло в вашу жизнь. Избавляйтесь от этого чувства, боритесь с ревностью, избегайте семейных ссор прежде чем достигнете точки отчуждения и начнете терять друзей, семью и любимого человека.

Что такое ревность и как от нее избавится — советы психолога

Ревность — признак любви или, наоборот, недоверия? И как бороться с этим вредным чувством, которое разрушило не один брак? Рассказывает психолог Лилия Ахремчик.

— Часто приходится слышать, что ревность — это признак любви. А вы как считаете: любви действительно без нее не бывает?

— «Вторая половина» ревнует. Что необходимо сделать для того, чтобы избавится от этого чувства? И можно ли что-то сделать в этом случае?

— Дайте своему партнеру уверенность в том, что он вам необходим, что вы его очень сильно любите, ту степень душевной близости, при которой ему не будут появляться мысли о возможности вашей измены. Дайте ему уверенность в себе! А это можно сделать при помощи психологических «поглаживаний» вроде: «Ты у меня самый лучший», «Я тебя так ценю, ты столько для меня делаешь», «Ты очень хороший муж (жена)», «Я тобой горжусь» и так далее. Демонстрируйте партнеру свою любовь: делайте для него романтические ужины , которые будут переходить в такие же ночи, готовьте подарки, сюрпризы. И здесь, кстати, дело не в цене, а в вашем отношении к человеку: например, бумажное сердце с нежной подписью, положенное в карман его одежды, может обеспечить ему хорошее настроение на весь день и придать ему уверенности в том, что вы о нем постоянно думаете. Эти меры помогут ему если не избавится, то успешно бороться с ревностью.

Но хочется сосредоточить внимание еще и на том, что мы можем повлиять на другого человека или изменить его настолько, насколько он сам это нам позволить. Поэтому и убедить «вторую половину» в своем любви можно настолько, насколько вам хотят верить. Если же ревность переходит все дозволенные границы, то и шаги должны быть другими.

— А если внешне все хорошо: муж и любит, и семью обеспечивает, но женщина при этом словно попадает в золотую клетку? Нужно из нее вырываться?

— Мы не можем это решить за женщину. Большую роль при этом играют вторичные выгоды. Например, муж не хочет, чтобы она работала? .. Так, может, она и сама не очень к этому стремится. В красивом платье не позволяет даже с собачкой погулять? .. Так, может, ей в этом случае просто приглашать подруг домой и там демонстрировать платья! Постоянно проверяет мобильный телефон? .. Если он дорогой и красивый, то пусть проверяет! Из этого следует, что все зависит от того, с чем женщина может смириться, а с чем — нет, что ее устраивает, а что раздражает. Ведь если клетка — нет золотая и постоянный контроль со стороны мужа вызывает раздражение, воспринимается как оскорбление, то, видимо, необходимо подумать о том, чтобы изменить партнера.

У каждой женщины своя граница, за которой ревность партнера уже воспринимается НЕ как любовь, а как самая последняя степень унижения. Надо хорошо представлять, перешли вы в этом смысле рубикон или нет … И только в этом случае принимать окончательное решение.

— Нужно ли женщине «закрывать глаза», когда муж ревнует настолько, что начинает бить? Вы согласны с высказыванием «бьет — значит, любит»?

— Если муж бьет, то однажды может и убить. А ревность — не оправдание для убийства. Я уверена: в голове психологически нормального человека должна быть блокировка на убийство партнера. Если мужчина или женщина перешли эту границу, то, значит, в психике произошли нарушения. Согласитесь, это ненормально: так любил, что бил и убил? Или — так любил, что постоянно причинял боль и страдания?

Любовь — это когда стараешься сделать «второй половине» хорошо, не плохо или больно. Если муж бьет жену, то это свидетельствует о его личных страхах и неуверенности. И боится он в первую очередь быть оставленным.

Если женщина не дает оснований для ревности, а мужчина ревнует и бьет, то это может объясняться только тем, что он психически болен. Если же основания были, то и в этом случае бить не имеет смысла. Ведь измена — это уже показатель того, что отношения рушатся, когда от них вообще еще что-то осталось. Если один из партнеров перестает любить, то тут уж бей или не бей — а бывшие чувства не вернешь.

Источники: Как избавиться от ревностиИстоки женской ревности. Причины ее возникновения. Как выяснить для себя — почему я ревную и избавиться от ревности раз и навсегдаhttp://zhenschine.ru/kak-izbavitsia-ot-revnosti/Что такое ревность и как от нее избавится — советы психологаПсихолог рассказывает о причинах ревности, способах от нее избавится и дает советы семейным парамhttp://mansbest.ru/semejnye-otnosheniya/kak-izbavitsya-ot-revnosti.html

psihologvsem.ru

Ревность как от нее избавиться

5 способов как избавиться от ревности

Если у вас уже сложились классные отношения с парнем или девушкой, то не стоит их рушить этой самой ревностью. Я на себе прошел испытание ревностью, и даже расставался из-за неё. Но я понял, что нужно делать, что бы избавиться от ревности и сохранить прекрасные отношения на многие годы. Для начала давайте разберёмся, что такое ревность, а потом я расскажу вам, как от неё избавиться.

Сразу разберём пример. У тебя есть стабильные отношения с девушкой/парнем и вдруг ты замечаешь, что твой партнёр по отношениям, допустим, мило общается с представителем противоположного пола. Но просто общается, никаких обниманий и поцелуев, и ваш партнёр в принципе ПРЕСЕКАЕТ все попытки собеседника флиртовать с вашей половинкой. И если у вас непонятная злость, агрессия, обида и дикое желание оттащить свою половинку от собеседника, то поздравляю, вы ревнуете. Ревнуете, причём очень сильно и даже без повода.

Итак, ревность возникает, когда на ваш объект вожделения покушается кто-то из противоположного пола. Сама ревность может быть как обоснована, так и не обоснована. Самая простая и наиболее опасная это обоснованная ревность. Самый банальный пример обоснованной ревности. Ваш/Ваша парень/девушка с огромным удовольствием общается с другими девушками/парнями, открыто флиртует с ними и не скупиться на поцелуи, при чём считает это вполне нормальным.

Ревность как от нее избавиться

Такие люди обычно хотят свободных отношений гуляю с кем хочу, развлекаюсь с кем хочу, занимаюсь сексом с кем хочу. В данном случае тебе просто необходимо поговорить со своим/своей парнем/девушкой, выяснить отношения и поставить все точки над И. Если половинка не прочь пофлиртовать с другими особами противоположного пола, то подумайте, нужны ли вам такие отношения вообще. Однако гораздо чаще имеет место ревность необоснованная. Такой ревностью обычно страдают те, кто первый раз окунулся в отношения.

Проблема в том, что человек, который ревнует, считает себя хуже, чем тот, с кем общается или флиртует его половинка. И главная причина в этом неуверенность в себе. Приступим к искоренению ревности. Будь уверенней! Для поднятия уверенности в себе существует куча различных тренингов и книг. Но самый простой метод для подъёма уверенности поверить в себя! Поверить в то, что ты лучший в своём роде и круче тебя нет никого.

Зачем ревновать своего/свою парня/девушку, если он/она просто не сможет найти никого лучше. Читай книги! Начни читать хорошие книги, а не глянцевые журналы. Книги очень хорошо развивают вашу речь и словарный запас, что сделает вас ещё более привлекательными собеседником. Запишись в спортзал! На самом деле фигура не так важна, если в отношения есть настоящая любовь. Однако это не значит, что теперь стоить окончательно забить на своё тело и обжираться пирожками.

Как избавиться от ревности: 10 советов ревнивым женщинам…чувствуете, что из-за вашей ревности жизнь становится невыносимой, а отношения стремительно близятся к концу, следует срочно избавиться от ревности, как бы тяжело это ни было, не каждый отношения и даже брак могут выдержать постоянную ревность и связ… Поскольку ваш парень или муж все-таки не являются вашей собственностью и живут в социуме, они имеют право на свое личное пространство. http://www.wday.ru/seks-otnosheniya/sem/izbavitsya-ot-revnosti-mojno-10-sovetov-revnivyim-jenschinam/

ЛЮБОВЬ И ОТНОШЕНИЯ — «Почему и как нужно избавиться от ревности? »…и, если вовремя не начать разбираться с этим чувством, можно приобрести немало проблем, ревность кроме разрушительных последствий для отношений, опасна так же и д… Давайте рассмотрим, чем опасна ревность и как от нее избавиться. http://www.1bestlife.ru/load/ljubov_i_otnoshenija/pochemu_i_kak_nuzhno_izbavitsja_ot_revnosti/2-1-0-427

Как избавиться от ревности: 10 советов ревнивым женщинам

Ревность – такое чувство, которое причиняет муки не только тому, кто ревнует, но и тому, кого ревнуют. Не каждый отношения и даже брак могут выдержать постоянную ревность и связанные с ней обиды и скандалы. Если вы чувствуете, что из-за вашей ревности жизнь становится невыносимой, а отношения стремительно близятся к концу, следует срочно избавиться от ревности, как бы тяжело это ни было. Поскольку ваш парень или муж все-таки не являются вашей собственностью и живут в социуме, они имеют право на свое личное пространство.

У них могут быть друзья и знакомые, о которых вы не знаете, дела, которые они хотят решать без вашего участия. Глупо выслеживать и выспрашивать – так вы только заставите его замкнуться в себе, отдаляясь от вас. Дайте ему необходимый минимум свободы, чтобы любовные отношения не превратились в тяжелые оковы, которые хочется скинуть, потому, что они мешают нормально жить. По большому счету ревность – это отсутствие доверия в отношениях. которое может превратиться в настоящую манию – с выслеживанием, проверкой СМС и телефонных разговоров, поиском любовных записок по карманам.

Когда никаких причин нет, возьмите себя в руки и перестаньте придумывать их самостоятельно, если не хотите превратиться в неврастеничку. Сочинить и затем переживать историю измены можно, воспользовавшись любым случайным поводом, только ни к чему хорошему это не приведет. Ученые выяснили, что женская ревность ослепляет в прямом смысле. Если вы допускаете, что ваш любимый может обратить внимание на какую-то другую женщину, значит вы не очень-то высокого мнения о самой себе. В том случае, когда вы уверены в том, что вы красивы и умны, с вами интересно и вами можно гордиться, вы не будете ревновать, подозревая, что у вас появилась соперница.

Чтобы вам легче было повысить свою самооценку, сделайте так, чтобы вам действительно было чем гордиться – ухаживайте за собой, развивайтесь, будьте интересны себе и окружающим. Когда в вашей голове постоянно крутятся грустные мысли, когда вам все время кажется, что вам изменяют и у него есть другая, попробуйте простейшие приемы аутотренинга, чтобы трансформировать негатив в позитив, просто поменяв смысл на противоположный. Замените грустную мысль «Он меня не любит, у него есть другая» на «Он любит только меня, я для него самая красивая, я у него единственная». Как только в голову начнет закрадываться что-то плохое, мягко, но решительно повторите себе свое позитивное заклинание и постарайтесь искренне поверить в это. Поймите и то, что вы тоже отдельная личность.

Да, любящая этого человека, да, готовая посвятить ему себя и свою жизнь, но такая самоотверженность тогда ценна, когда вы что-то сами из себя представляете. Займите себя, чтобы у вас не оставалось времени на праздное сидение перед телевизором с тяжелыми мыслями об измене. Найдите себе интересное для вас дело, которым бы вы с удовольствием занимались, общайтесь с друзьями по интересам, вам просто некогда будет ревновать и накручивать себя – вы поймете, что в жизни есть еще много того, что бы вы хотели сделать и узнать. И у вас, и у вашего любимого мужчины была личная жизнь до того, как встретили друг друга. Не стоит ревновать его к бывшим подругам или жене – ведь это действительно в прошлом, вам не нужно своими руками вытаскивать это прошлое в вашу настоящую жизнь – он уже остановил свой выбор на вас, это сейчас главное.

Как избавиться от ревности — психологические советы…своих парней, мужей, детей и даже друзей к окружающим людям, когда кажется, что они стали проявлять к нам мало внимания, кто не знаком с ревностью? найти такого человека крайне сложно… Это чувство никогда не добавляет позитива, а, наоборот, разъедает нас изнутри и не лучшим образом сказывается на отношениях. http://story-woman.ru/psihologia/kak-izbavitsya-ot-revnosti/

5 способов как избавиться от ревности…понял, что нужно делать, что бы избавиться от ревности и сохранить прекрасные отношения на многие годы, я на себе прошел испытание ревностью, и даже расставался из-за неё… Для начала давайте разберёмся, что такое ревность, а потом я расскажу вам, как от неё избавиться. http://ladybox.ru/5-sposobov-kak-izbavitsya-ot-revnosti/

Как избавиться от ревности…слоеный пирог из глубинных внутренних установок («Он должен быть только моим!»), сильных эмоций («Как он может так на нее смотреть?»), психологических зависимостей («Я без него не смогу»), давайте посмотрим, как из него вырваться… Можно свести их к следующему ряду причин. http://artemdal.ru/psihologiya/kak-izbavitsya-ot-revnosti/

Ревность как от нее избавиться

Как избавиться от ревности

Мы с детства привыкаем к тому, что ревность является спутником практически любых наших отношений – братья и сестры ревнуют друг друга к родителям и друзьям, мужья ревнуют жен к детям и родственникам, бесконечный замкнутый круг борьбы за власть и внимание к себе. Давайте посмотрим, как из него вырваться. Чувство ревности – слоеный пирог из глубинных внутренних установок («Он должен быть только моим!»), сильных эмоций («Как он может так на нее смотреть?»), психологических зависимостей («Я без него не смогу»). Можно свести их к следующему ряду причин.

Ревность как от нее избавиться

Страх потерять партнера, остаться в одиночестве, собственного несовершенства – набор страхов. связанных с ревностью, многообразен и индивидуален в каждом конкретном случае. Избавиться, соответственно, необходимо не от ревности, а от страха, ее провоцирующего. В себе, в своей способности делать любимого человека счастливым, в его чувствах, в своих чувствах – тоже много вариантов, в зависимости от того, в каких отношениях вы сейчас состоите, каков ваш прошлый опыт и ряда других факторов – вашей реализованности в жизни, семейной истории, и т.д.

Overcoming Jealousy in Relationships…two of you are seated in a restaurant, everything is going grea… She is looking like her usual sexy self and you marvel at the fact that you’re with the hottest woman in the room She is looking like her usual sexy self and you marvel at the fact that you’re with the hottest woman in the room. Jealous scenario: The two of you are seated in a restaurant. http://www.articlesfactory.com/articles/dating-advice/overcoming-jealousy-in-relationships.html

Jealousy in Relationships — Jealousy Definition…for the potential benefits of the green-eyed monster, it’s destructive if acted on aggressively, but it can be a useful signal i… Gehart, PhD 1. Read on for the potential benefits of the green-eyed monster. http://www.womansday.com/relationships/dating-marriage/advice/a7493/jealousy-is-good-for-you/

What Causes Retroactive Jealousy In A Relationship? Here — s The Answer…theses questions about how the cause of jealousy and how to overcome retroactive jealousy can be found by tracing the evolutionary history of humankind back to its very beginning, and why is overcoming these retroactive jealousy symptoms just so damn har… Do you ask yourself: Why do I have irrational jealous thoughts about my boy or girlfriend s sexual past If we do this, we find that the answer to What causes retroactive jealousy ? about our boy or girlfriend s sexual past is because it s been hardwired into us since the day we were born to do so. The answer to theses questions about how the cause of jealousy and how to overcome retroactive jealousy can be found by tracing the evolutionary history of humankind back to its very beginning. http://www.retroactivejealousycrusher.com/what-causes-retroactive-jealousy/

How To Overcome Jealousy in Your Relationship — The Feminine Woman — Femininity — Dating — Relationship Advice for Women — The Feminine Woman…several requests to approach this problem in an article, and I ve always waited and put it off, as it s a difficult topic to handle, how to deal with jealousy is a common question i get via my contact page… It s how you use it I have decided to finally break it down and give my thoughts on what works best. I ve had several requests to approach this problem in an article, and I ve always waited and put it off, as it s a difficult topic to handle. http://www.thefemininewoman.com/how-to-overcome-jealousy-in-your-relationship/

Jealousy: Is it the same for men and women?…, but some of us seem to be able to control their green monsters better than… Who hasn’t felt the desire to have your loved one to yourself? Or been hurt when he appears to be devoting his time and attention to someone else? This is completely normal People who feel secure and like themselves tend to be less jealous of others and less possessive of their partners, while those who have experienced abandonment or betrayal in their lives can become overwhelmed with jealousy. Why. http://www.today.com/health/jealousy-it-same-men-women-wbna15436286

jealousy-relationships.ru

Почему нужно избавиться от ревности и как это сделать?

Дата публикации 01 мая 2017. Опубликовано в Характер

Почему нужно избавиться от ревности и как это сделать?

Сложные эмоции, которые сопровождают нездоровые отношения, наносят вред обеим партнерам. Из-за ревности союз разрушается, а человек сам обрекает себя на страдания. Ревность кроме разрушительных последствий для отношений, опасна так же и для психического здоровья. Ревность опасна и, если вовремя не начать разбираться с этим чувством, можно приобрести немало проблем. Давайте рассмотрим, чем опасна ревность и как от нее избавиться.

Негативные последствия ревности.

Многие из нас слышали и возможно сами произносили народную «мудрость», которая гласит, что ревность является признаком любви. Ревнует – значит любит. Мало кто сегодня не слышал такой поговорки, но лишь единицы задумываются над ее истинным смыслом. Ревность – это не плод любви, а результат наличия психологических проблем. Ревность так же свидетельствует о том, что отношения стали токсичными и им грозит разрушение.

Рассмотрим некоторые самые опасные последствия этого чувства:

Ревность разрушает отношения. Из-за этого чувства партнеры не сближаются, а отдаляются друг от друга. Со временем отношения, в которых царит ревность, могут истощиться настолько, что в них просто не будет смысла.
Ревность вредит человеку, который ее испытывает. Во-первых, она приносит страдания и душевную боль. Ревность провоцирует вспышки грусти, безысходности, гнева, раздражительности, уныния, отчаяния.
Ревность может перерасти в патологическую стадии, и тогда могут начаться серьезные психические проблемы. А они иногда требуют медикаментозного, стационарного лечения.
Ревность снижает самооценку, смещает приоритеты и не дает человеку полноценно жить и наслаждаться отношениями.
Ревность делает людей несчастными, приводит в позицию жертвы, а иногда и агрессора.

Как избавиться от ревности? 7 советов:

Универсального рецепта не существует. Во многих развитых странах есть реабилитационные курсы для людей, которые страдают от ревности, а также психотерапевтические программы для тех, у кого она переросла в стадию недуга. Но, на территории постсоветского пространства, к сожалению, ревность не воспринимают как что-то серьезное и опасное. По этой причине растет процент преступлений, совершенных в состоянии аффекта на почве ревности, увеличивается число людей, поверженных в глубочайшую депрессию.

Кроме этого, с каждым годом растет число разводов. Но, если человек готов делать шаги в направлении борьбы с ревностью, у него есть все шансы сохранить свои отношения и уберечь личность от разрушительных последствий этого чувства.

Ниже рассмотрим ряд советов, которые помогут эффективно избавиться от ревности.

Прежде всего необходимо осознать глубину проблемы. Перестаньте смотреть на ревность, как на что-то естественное. Хотя ревность и является чувством, и по своей сути она не может быть чем-то негативным. Но, естественным для человека состоянием является гармония и счастье, а не страданию и боль. Выбор за нами, и глупо выбирать боль, вместо счастья! Сделайте свой первый шаг – поймите насколько это серьезно, и не позволяйте ревности воровать ваше время и счастье!
После того, как вы примите твердое и бесповоротное решение разобраться с ревностью, раз и навсегда, вам нужно попытаться проанализировать свои отношения с человеком, которого ревнуете. Попытайтесь понять, в какой момент ваши отношения изменились, и что могло привести к такому положению вещей. Ответьте себе честно на вопрос – существует ли реальный повод для ревности. Если его нет, незачем изводить себя и своего партнера.
Попытайтесь понять истинные причины вашей ревности. Чаще всего от ревности страдают те люди, у которых есть проблемы с самооценкой, самореализацией и осознанием себя, как личности. Иногда проблема ревности является следствием стремления все контролировать.
Начните отвлекаться от ревности – найдите себе какое-то увлекательное занятие, которое будет полностью поглощать ваше внимание. Гармония в отношениях и их развитие возможно только тогда, когда каждый из партнеров движется в своем направлении роста.
Расширяйте свой круг общения. Часто ревнивцами становятся те люди, которые испытывают дефицит общения. Чтобы такого не произошло, находите больше времени для общения со старыми друзьями и заводите новые знакомства.
Учитесь искать и достигать мира с самими собой. Без внутреннего равновесия сложно поддерживать баланс и созидать здоровые взаимоотношения. Вы можете попробовать медитацию, аутотренинг, и прочие техники, которые помогут не только снять эмоциональное напряжение, но и сохранять спокойствие во всех ситуациях.
Работайте над тем, чтобы научится контролировать свой страх. В первую очередь необходимо научиться осознавать каждый страх, и рационализировать его. Понимание возникновения механизмов страха позволит вам видеть корни проблемы. И если ревность – это всего лишь плод страха, вы можете начать контролировать сложные эмоции. Не стоит бояться потерять партнера, так как в этом нет смысла. Страхом вы не удержите человека, тем более ревностью.

Эти советы помогут вам справиться с нахлынувшей ревностью. Но, в некоторых случаях самостоятельно невозможно решить проблему. Тогда нужно обращаться к специалисту, который грамотно выстроит терапевтический процесс, и вы сможете обрести внутренний мир.

Ирина, www.vitamarg.com

www.vitamarg.com

Ревность. Как от нее избавиться?

Ох уж эта ревность! Если ты жуткая собственница, то для тебя есть большая опасность - начать ревновать своего партнера. Возникает это неприятное чувство из таких же неказистых как и она - неуверенность в партнере и низкая самооценка. Однако ревность совершенно бессмысленное чувство - если повода нет, то это даже глупо, а если повод есть - то делать что-то уже поздно.

Что же делать?

Ревность может разрушить даже самые крепкие отношения. Постоянно подозревая своего партнера, вы выводите его из равновесия, и он действительно пойдет на такой шаг как измена. Такое может произойти от того что человеку просто надоест доказывать свою невиновность, и он решит - раз уж я за это получил «по шапке» так почему бы и да? Если же тебя все-таки одолевает жгучая ревность, предлагаем тебе воспользоваться следующими советами:

Не ищи причин. Зачем постоянно жить в страхе и искать причины для ревности? Постоянная игра в сыщика - в поисках тайных СМС и интимных переписок - сведет тебя с ума.
Повышай самооценку. Когда женщина не уверена в себе, то она постоянно боится потерять своего партнера, всему виной низкая самооценка. Полюби себя прекрасную, обворожительную и оригинальную. Займись аутотренингом и саморазвитием. Женщина, полюбившая саму себя, как магнит притягивает и любовь мужчины.
Больше не собственница. Откажись от этого пакостного чувства собственности. Нужно принять истину, что твой муж - человек, имеющий право поступать как он хочет, а не ваша собственность. Так же как и ты впрочем.
Позитивное самоутверждение. Каждый раз когда к тебе приходит плохая мысль, заменяй ее положительной. Например, «у него есть другая, она красивая и умная», а ты отгоняешь от себя этот негатив и говоришь себе «Он любит только меня и считает меня доброй и сексуальной».
Самореализуйся! Займись любимым делом, или развивайся в сфере своей деятельности. Так тебе некогда будет думать о плохом, и значительно продвинешься по карьерной лестнице.

Если факт измены все-таки подтвердился - реши для себя, хочешь ли ты сохранить свою семью, или нет. Решила оставить все как есть, тогда тебе нужно смириться и пережить этот факт. Не нужно постоянно накручивать себя и постоянно возвращаться к этому разговору. Либо смириться и жить дальше - либо отпустить. Счастья тебе и твоей семье!

girlday.ru

Почему возникает ревность и как от неё избавиться: советы психолога

Американский психолог, автор книги «Лекарство от ревности» Роберт Лихи объяснил, почему возникает ревность в отношениях, и как это чувство можно преодолеть.

Психолог делит романтическую ревность на две категории: сексуальную (вы переживаете, что партнер изменит вам физически) и эмоциональную (вы беспокоитесь, что партнер будет эмоционально близок с кем-то другим). Согласно исследованиям, мужчины чаще страдают от первого, а женщины более склонны к ревности второго типа

«Ревность всегда зарождаются там, где есть три человека», – объясняет доктор Лихи. Это чувство возникает тогда, когда один из партнеров чувствует угрозу от третьей стороны. Или один из партнеров заинтересован в третьей стороне, или этот «третий» заинтересован в человеке, который находится в отношениях. Конечно, иногда это может быть и то, и другое.

Почему возникает ревность?

Оба вида ревности могут возникать из-за неуверенности в отношениях, говорит Роберт Лихи. Причинами такой неуверенности бывают неоправданные ожидания, неравноценны обязательства партнеров, опыт разрыва отношений по инициативе экс-партнера и пережитая измена в предыдущих отношениях.

«Иногда ревность может возникать как следствие высокой самооценки, из-за которой недостатки в поведении другого человека кажутся более явными по сравнению с собственными», – говорит Лихи. Человеку с завышенной самооценкой может показаться, что с ним обращаются ненадлежащим образом, недостаточно любят.

Но ревность – это не всегда плохо.

«Небольшая или умеренная степень ревности может свидетельствовать о сильной связи и любви. Бывают ситуации, когда люди пытаются проверить своих партнеров, чтобы увидеть, ревнуют ли они. Если не переусердствовать, то в этом нет ничего криминального», – объясняет психолог.

Если вы чувствуете навязчивую ревность, которая съедает вас изнутри и мешает счастливым отношениям, Роберт Лихи предлагает прислушаться к пяти советам, которые помогут прекратить ревновать.

Как прекратить ревновать: пять советов

1. Контролируйте свою ревность. Осознайте, что это сложная эмоция, которая имеется у всех и на которой не стоит заострять внимание.

2. Откажитесь от поведения, которое только усиливает ревность. Перестаньте допрашивать и проверять партнера, следить за ним и во всем контролировать. Чем чаще вы занимаетесь подобными вещами, тем больше вы подпитываете свою ревность.

3. Время ревности. Преодолеть ревность раз и навсегда не получится, но и постоянно ревновать не стоит. В дни, когда возникает это чувство, уделяйте 10-20 минут, чтобы записать свои мысли о ревности в блокнот и проанализировать их. Но потом к этим мыслям не возвращайтесь.

4. Установите правила. Откровенно поговорите с партнером. Обсудите с ним такое поведение друг друга, которое для вас обоих приемлемо, а какое нет. Расскажите, что вас смущает и заставляет ревновать. Умение слышать друг друга и идти на компромиссы помогает строить счастливые отношения, где нет места для ревности.

5. Не тешьте себя напрасными надеждами. Ревность не всегда возникает на ровном месте. Случается так, что партнер действительно обманывает вас или просто вам не подходит. Не бойтесь расставания, если отношения ведут в никуда. Помните, что у вас была счастливая жизнь в этих отношений и будет после.