Признаки депрессии у женщины. Тест 12775 0 13.01.2017. Профессиональный тест на депрессию

Опросник депрессии Бека - определите Ваш уровень депрессии, депрессия, депрессивные расстройства | PsyLine

Мне не грустноМне грустно или тоскливоМне всё время тоскливо или грустно, и я ничего не могу с собой поделатьМне так грустно или печально, что я не могу этого вынести

У меня не потерян интерес к другим людямЯ меньше, чем бывало, интересуюсь другими людьмиУ меня потерян почти весь интерес к другим людям, и почти нет никаких чувств к ним.У меня потерян всякий интерес к другим людям, и они меня совершенно не заботят

Я смотрю в будущее без особого разочарованияЯ испытываю разочарование в будущемЯ чувствую, что мне нечего ждать впередиЯ чувствую, что будущее безнадёжно и поворота к лучшему быть не может

Я принимаю решения примерно также легко, как всегда.Я пытаюсь отсрочить принятие решений.Принятие решений представляет для меня огромную трудность.Я больше совсем не могу принимать решения.

Я не чувствую себя неудачником.Я чувствую, что неудачи случались у меня чаще, чем у других людей.Когда оглядываюсь на свою жизнь, я вижу лишь цепь неудач.Я чувствую, что потерпел неудачу как личность (родитель, муж, жена).

Я не чувствую, что выгляжу сколько-нибудь хуже, чем обычно.Меня беспокоит то, что выгляжу старо и непривлекательно.Я чувствую, что в моём внешнем виде происходят постоянные изменения, делающие меня непривлекательными.Я чувствую, что выгляжу гадко или отталкивающе.

Я не испытываю никакой особенной неудовлетворённости.Ничто не радует меня так, как раньше.Ничто больше не даёт мне удовлетворения.Меня не удовлетворяет всё.

Я могу работать примерно также хорошо, как и раньше.Мне нужно делать дополнительные усилия, чтобы что-то сделать.Я не могу выполнять никакую работу.

Я не чувствую никакой особенной вины.Большую часть времени я чувствую себя скверным и ничтожным.У меня довольно сильное чувство вины.Я чувствую себя очень скверным и никчемным.

Я устаю ничуть не больше, чем обычно.Я устаю быстрее, чем раньше.Я устаю от любого занятия.Я устал чем бы то ни было заниматься.

Я не испытываю разочарования в себе.Я разочарован в себе.У меня отвращение к себе.Я ненавижу себя.

Мой аппетит не хуже, чем обычно.Мой аппетит не так хорош, как бывало.Мой аппетит теперь гораздо хуже.У меня совсем нет аппетита.

У меня нет никаких мыслей о самоповреждении.Я чувствую, что мне было бы лучше умереть.У меня есть определённые планы совершения самоубийства.Я покончу с собой при первой возможности.

www.psyline.ru

Тест Гольдберга на наличие депрессии ➤ Медицинский портал «health-ua.org»

Научные исследования последних лет, проведенные во многих странах мира, показывают, что депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Это эмоциональное расстройство, которым страдают миллионы людей. По данным разных исследователей, от депрессии страдает до 20% населения развитых стран. Депрессия – серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. К сожалению, люди очень мало осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии.

Инструкция: можете отвечать на вопросы теста регулярно, скажем, каждую неделю и показывать результат своему лечащему врачу. Разница в 5 баллов между тестами может свидетельствовать об изменениях в здоровье. Однако результат тестирования не может заменить консультации у квалифицированного врача и не является диагнозом. Отвечать на вопросы теста следует, исходя из вашего состояния в течение последней недели.

1. Я выполняю все действия медленно

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

2. Мое будущее выглядит безнадежным

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

3. Мне трудно сосредоточиться во время чтения

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

4. Радость и веселье исчезли из моей жизни

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

5. У меня возникают трудности при необходимости принять решение

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

6. Я утратил интерес к тем областям жизни, которые ранее были важны для меня

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

7. Я чувствую себя печальным, подавленным и несчастным

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

8. Я испытываю возбуждение и двигательную активность

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

9. Я чувствую упадок сил

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

10. Выполнение простейших действий отнимает у меня много сил

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

11. Я испытываю чувство вины и считаю, что заслуживаю наказания

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

12. Я чувствую, что потерпел огромную неудачу в своей жизни

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

13. Я ощущаю безжизненность своего существования – я скорее мертв, чем жив

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

14. У меня имеются нарушения сна – я сплю либо слишком мало, либо слишком много, либо мой сон прерывист

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

15. Я провожу немало времени в размышлениях, каким образом я бы мог убить себя

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

16. Я чувствую, что попал в западню

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

17. Я испытываю депрессию, даже если в моей жизни происходит что-то хорошее

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

18. Без каких-либо изменений диеты у меня отмечается снижение веса или его увеличение

Никогда

Изредка

До известной степени

Умеренно часто

Часто

Очень часто

www.health-ua.org

Тест на определение депрессии (шкала депрессии Бека)

Я не чувствую себя расстроенным, печальным. Я расстроен. Я все время расстроен и не могу от этого отключиться. Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать.

Я не тревожусь о своем будущем. Я чувствую, что озадачен будушим. Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем. Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему.

Я не чувствую себя неудачником. Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди. Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач. Я чувствую, что как личность я - полный неудачник.

Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше. Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше. Я больше не получаю удовлетворения ни от чего. Я полностью не удовлетворен жизнью. и мне все надоело.

Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым. Достаточно часто я чувствую себя виноватым. Большую часть времени я чувствую себя виноватым. Я постоянно испытываю чувство вины.

Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо. Я чувствую, что могу быть наказан. Я ожидаю, что могу быть наказан. Я чувствую себя уже наказанным.

Я не разочаровался в себе. Я разочаровался в себе. Я себе противен. Я себя ненавижу.

Я знаю, что я не хуже других. Я критикую себя за ошибки и слабости. Я все время обвиняю себя за свои поступки. Я виню себя во всем плохом, что происходит.

Я никогда не думал покончить с собой. Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять. Я хотел бы покончить с собой. Я бы убил себя, если бы представился случай.

10.

Я плачу не больше, чем обычно. Сейчас я плачу чаще, чем раньше. Теперь я все время плачу. Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется.

11.

Сейчас я раздражителен не более, чем обычно. Я более легко раздражаюсь, чем раньше. Теперь я постоянно чувствую, что раздражен. Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.

12.

Я не утратил интереса к другим людям. Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше. Я почти потерял интерес к другим людям. Я полностью утратил интерес к другим людям.

13.

Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше. Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения. Мне труднее принимать решения, чем раньше. Я больше не могу принимать решения.

14.

Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно. Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным. Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным. Я знаю, что выгляжу безобразно.

15.

Я могу работать так же хорошо, как и раньше. Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь. Я с трудом заставляю себя делать что-либо. Я совсем не могу выполнять никакую работу.

16.

Я сплю так же хорошо, как и раньше. Сейчас я сплю хуже, чем раньше. Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять. Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.

17.

Я устаю не больше, чем обычно. Теперь я устаю быстрее, чем раньше. Я устаю почти от всего, что я делаю. Я не могу ничего делать из-за усталости.

18.

Мой аппетит не хуже, чем обычно. Мой аппетит стал хуже, чем раньше. Мой аппетит теперь значительно хуже. У меня вообще нет аппетита.

19.

Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно. Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д. Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом. Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.

20.

В последнее время я не замечал изменения своего интереса к сексу. Меня меньше занимают проблемы секса, чем раньше. Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексуальными проблемами, чем раньше. Я полностью утратил сексуальный интерес.

21. Отвечайте на следующую группу утверждений, если вы не «сидите» на диете (намеренно).В противном случае, пропустите этот пункт.

В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной. За последнее время я потерял более 2 кг. Я потерял более 5 кг. Я потерял более 7 кr.

doroga-peremen.ru

Признаки депрессии у женщины. Тест

Вопрос 1. Как Вы себя чувствуете	Я чувствую себя хорошо	Я огорчена	Постоянно ощущаю печаль, не могу успокоиться	Я невыносимо несчастна
Вопрос 2. Что Вы думаете о будущем	В будущем все будет в порядке	Будущее заставляет задумываться	У меня нет будущего, все будет одинаково	Моя судьба безнадежна, может стать только хуже
Вопрос 3. Ощущаете ли Вы себя неудачницей	Не ощущаю себя неудачницей	Мне всегда везло меньше, чем другим	У меня была масса неудач	Я полная неудачница
Вопрос 4. Ваше отношение к жизни	Жизнь так же хороша, как и раньше	Удовольствия в жизни стало меньше	Чувствую неудовлетворенность	Я ничем недовольна
Вопрос 5. Часто ли Вы раздражаетесь	Сейчас я не чаще раздражаюсь, чем раньше	Я стала раздражительнее в последнее время	Постоянно чувствую раздражение	Мне теперь все безразлично
Вопрос 6. Ваше отношение к другим людям	Меня интересуют другие люди	Раньше люди были мне интереснее	Все мне почти безразличны	Совершенно не интересуют другие
Вопрос 7. Как Вы принимаете решения	Иногда принимаю решения не сразу	Раньше решения мной принимались быстрее	Мне стало сложнее решаться на что-либо	Я не могу решать больше
Вопрос 8. Как Вы относитесь к своей внешности	Выгляжу нормально, как всегда	Меня беспокоит, что я стала старше, и уже не так привлекательна	Точно знаю, что стала некрасивее	Выгляжу по-настоящему ужасно
Вопрос 9. Уровень Вашей работоспособности	Работаю так же продуктивно, как и всегда	Чтобы сделать что-то, мне нужно себя заставить	Мне сложно заставлять себя работать	Ничего не могу
Вопрос 10. Как Вы спите	У меня вполне нормальный сон	Раньше мне спалось лучше	Сплю меньше, а заснуть стало труднее	Просыпаюсь намного раньше, чем обычно, а потом – бессонница. Либо, наоборот, сплю по 15 часов в сутки и более
Вопрос 11. Как быстро Вы утомляетесь	Утомляюсь не более обычного	Сейчас устаю быстрее	Все, что я делаю, очень утомляет меня	Ничего не могу делать, потому что постоянно чувствую себя уставшей
Вопрос 12. Изменился ли Ваш аппетит	Мой аппетит не изменился	Ем хуже, чем раньше	Чтобы съесть что-то, приходится сделать над собой усилие	Не могу себя заставить есть
Вопрос 13. Часто ли Вы чувствуете чувство вины	Давно не испытывал чувства вины	Нередко я ощущаю себя виноватой	Угрызения совести доставляют мне дискомфорт	Чувство вины не покидает меня никогда
Вопрос 14. Чувствуете ли Вы себя наказанной	Меня не могут наказать	Кто-то может воздать мне по заслугам	Скоро меня точно накажут	Я уже наказана
Вопрос 15. Довольны ли Вы собой	Я довольна собой	Ощущаю разочарованность	Испытываю к себе отвращение	Ненавижу и презираю себя
Вопрос 16. Чувствуете ли Вы себя хуже других	Я точно не хуже, чем все	Чаще других ошибаюсь и проявляю слабость	Я все делаю не так, как надо	Я виновата во всем негативном
Вопрос 17. Хотели ли Вы покончить с собой	Никогда не приходило в голову покончить с собой	Иногда думаю о суициде, но не причиню себе вред	Хотелось бы лишиться жизни	Уничтожу себя, когда представится возможность
Вопрос 18. Часто ли Вы плачете	Я не более плаксива, чем всегда	Я стала слезливее	Совсем расклеилась, плачу каждый день	Я даже не могу заставить себя поплакать, чтобы полегчало
Вопрос 19. Теряете ли Вы вес	В последнее время я не теряла в весе	Похудела на 2 кг	Сбросила 5 кг	Стала весить меньше на 7 кг
Вопрос 20. Есть ли у Вас проблемы со здоровьем	Проблем со здоровьем у меня не больше, чем всегда	Меня беспокоят боли, диарея, запоры	Я сильно волнуюсь за свое здоровье и мне сложно переключить мысли на что-то иное	Не могу думать ни о чем другом, кроме своего физического состояния
Вопрос 21. Ваше отношение к сексу	Не чувствую, что интересуюсь сексом меньше, чем раньше	Раньше близость интересовала меня в большей степени	Сейчас секс меня мало интересует	Я абсолютно не чувствую необходимости в близости

med-explorer.ru

ТЕСТ на депрессию и радость

Данный тест позволит Вам с довольно высокой степенью точности определить, где Вы в настоящее время находитесь на шкале между депрессией и радостью. Впоследствии Вы сможете использовать эту информацию для своего развития, то есть движения к радости.

Пожалуйста, отвечайте, не торопясь, честно и вдумчиво: в ваших интересах давать правдивые и точные ответы.

тест на депрессию

1. С каким чувством Вы обычно просыпаетесь по утрам?

2. Чувствуете ли Вы, что контролируете свою жизнь и свое внутреннее состояние?

3. Часто ли Вы чувствуете жалость к себе?

4. В каких тонах Вы видите мир?

5. Способны ли Вы искренне порадоваться успеху близких Вам людей?

6. Хорошо ли Вы чувствуете себя наедине с собой?

7. Испытываете ли Вы страх, тревогу?

8. Много ли времени Вы тратите впустую (ТВ, интернет, пустая болтовня и пр.)?

9. Часто ли Вы мечтаете о недостижимом?

10. Часто ли у Вас нет сил делать то, что нужно делать?

11. Чувствуете ли Вы осмысленность своей жизни (что она проходит не впустую)?

12. Часто ли Вас мучают ненужность, вина, неприятные мысли о каком-то человеке или людях, плохие воспоминания, плохие ожидания или другие болезненные чувства?

13. Бывает ли у Вас желание жить не свою жизнь, а оказаться на месте какого-то другого человека?

14. Как Вы оцениваете скорость своего мышления в настоящее время?

15. Как Вы оцениваете свою двигательную активность в настоящее время?

16. Как Вы оцениваете свой аппетит в последнее время?

17. Имеются ли у Вас нарушения сна?

18. Отмечаете ли Вы значительную потерю веса без физических причин?

19. В какой степени Вы ощущаете единение с людьми, окружающими Вас?

20. Бывает ли так, что Ваши мысли как будто звучат и могут быть слышны окружающим?

21. Удовлетворены ли Вы своей семейной (личной) жизнью?

22. Удовлетворены ли Вы отношениями со своими родителями?

23. Удовлетворены ли Вы своей работой (для домохозяек работой является работа по дому)?

24. Часто ли Вы чувствуете благодарность (жизни, родителям, Богу) за прожитый день?

www.pobedish.ru

Тест на тревогу и депрессию (HADS)

диагностика депрессии Шкала составлена из 14 утверждений, и включает две части: тревога ( I часть) и депрессия ( II часть)

Для интерпретации необходимо суммировать баллы по каждой части в отдельности:

0-7 баллов норма (отсутствие достоверно выраженных симптомов тревоги и депрессии)

8- 10 баллов субклинически выраженная тревога /депрессия

11 баллов и выше клинически выраженная тревога / депрессия

Например: по шкале тревоги получилось 11 баллов, по шкале депрессии -3 балла. Можно сделать вывод, что имеет место клинически выраженная тревога, а уровень депрессии находится в пределах нормы.

Или: по шкале тревоги получилось 15 баллов, по шкале депрессии – 9 баллов. Можно сделать вывод о том, что имеет место клинически выраженная тревога и субклинически выраженная депрессия.

Или: по шкале тревоги получилось 6 баллов, по шкале депрессии 7 баллов. Можно сделать вывод о том, что уровни и тревоги, и депрессии находятся в пределах нормы ( т.е. суммировать баллы каждой из частей между собой не нужно!)

Каждому утверждению соответствуют 4 варианта ответа. Выберите тот из ответов, который соответствует Вашему состоянию, а затем суммируйте баллы.

Часть I (оценка уровня ТРЕВОГИ)

Я испытываю напряжение, мне не по себе

3 — все время

2 — часто

1 — время от времени, иногда

0 — совсем не испытываю

Я испытываю страх, кажется, будто что — то ужасное может вот — вот случиться

3 — определенно это так, и страх очень велик

2 — да, это так, но страх не очень велик

1 — Иногда, но это меня не беспокоит

0 — совсем не испытываю

Беспокойные мысли крутятся у меня в голове

3 — постоянно

2 — большую часть времени

1 — время от времени и не так часто

Я легко могу сесть и расслабиться

0 — определенно, это так

1 — наверно, это так

2 — лишь изредка, это так

3 — совсем не могу

Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь

0 — совсем не испытываю

1 — иногда

2 — часто

3 — очень часто

Я испытываю неусидчивость, мне постоянно нужно двигаться

3 — определенно, это так

2 — наверное, это так

1 — лишь в некоторой степени, это так

0 — совсем не испытываю

У меня бывает внезапное чувство паники

3 — очень часто

2 — довольно часто

1 — не так уж и часто

0 — совсем не бывает

Часть II (оценка уровня ДЕПРЕССИИ)

То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство

0 — определенно, это так

1 — наверное, это так

2 — лишь в очень малой степени, это так

3 — это совсем не так

Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное

0 — определенно, это так

1 — наверное, это так

2 — лишь в очень малой степени, это так

0 — совсем не способен

Я испытываю бодрость

3 — совсем не испытываю

2 — очень редко

1 — иногда

0 — практически все время

Мне кажется, что я стал все делать очень медленно

3 — практически все время

2 — часто

1 — иногда

0 — совсем нет

Я не слежу за своей внешностью

3 — определенно, это так

2 — я не уделяю этому столько времени, сколько нужно

1 — может быть, я стала меньше уделять этому времени

0 — я слежу за собой та же, как и раньше

Я считаю, что мои дела ( занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения

0 — точно так же, как и обычно

1 — да, но не в той степени, как раньше

2 — значительно меньше, чем обычно

3 — совсем так не считаю

Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио — или телепрограммы

0 — часто

1 — иногда

2 — редко

3 — очень редко

Количество баллов:

0-7 баллов — Норма

8-10 баллов – субклинически выраженные симптомы (проконсультируйтесь со специалистом)

Более 11 баллов – клинически выраженные симптомы (проконсультируйтесь со специалистом). Требуется лечение!

psycholog-72.ru

Тест на депрессию и её симптомы| Пройти онлайн тест Бека на определение депрессии бесплатно

Онлайн тест на депрессию Бека представляет собой один из наиболее известных и широко распространенных на сегодняшний день опросников, позволяющих определить, насколько счастлив человек или же, наоборот, насколько глубоко он погрузился в депрессию. Разработкой данного теста занимался высококвалифицированный врач-психотерапевт Аарон Бек, который является также создателем так называемой когнитивной психотерапии.

Шкала депрессии Бека представляет собой один из первых тестов, при помощи которых появилась возможность оценивать степень депрессии человека. В процессе проведения многочисленных испытаний было подтверждено, что в конечном итоге тестирование позволяет точно определить депрессивные симптомы.

В данном тесте вам будет предоставлено несколько утверждений, которые всецело отражают различные особенности психического и телесного состояния человека. После того, как вы ознакомитесь с группой утверждений, выберите те, которые наиболее соответствуют вашему состоянию на этот момент, после чего переходите к другой группе.

Пройти онлайн тест на депрессию

1. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я не чувствую себя расстроенным, печальным
- Я расстроен
- Я все время расстроен и не могу от этого отключиться
- Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать
2. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я не тревожусь о своем будущем
- Я чувствую, что озадачен будущим
- Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем
- Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему
3. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я не чувствую себя неудачником
- Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди
- Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач
- Я чувствую, что как личность я — полный неудачник
4. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше
- Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше
- Я больше не получаю удовлетворения ни от чего
- Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело
5. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым
- Достаточно часто я чувствую себя виноватым
- Большую часть времени я чувствую себя виноватым
- Я постоянно испытываю чувство вины
6. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо
- Я чувствую, что могу быть наказан
- Я ожидаю, что могу быть наказан
- Я чувствую себя уже наказанным
7. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я не разочаровался в себе
- Я разочаровался в себе
- Я себе противен
- Я себя ненавижу
8. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я знаю, что я не хуже других
- Я критикую себя за ошибки и слабости
- Я все время обвиняю себя за свои поступки
- Я виню себя во всем плохом, что происходит
9. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я никогда не думал покончить с собой
- Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять
- Я хотел бы покончить с собой
- Я бы убил себя, если бы представился случай
10. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я плачу не больше, чем обычно
- Сейчас я плачу чаще, чем раньше
- Теперь я все время плачу
- Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется
11. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Сейчас я раздражителен не более, чем обычно
- Я более легко раздражаюсь, чем раньше
- Теперь я постоянно чувствую, что раздражен
- Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали
12. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я не утратил интереса к другим людям
- Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше
- Я почти потерял интерес к другим людям
- Я полностью утратил интерес к другим людям
13. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше
- Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения
- Мне труднее принимать решения, чем раньше
- Я больше не могу принимать решения
14. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно
- Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным
- Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным
- Я знаю, что выгляжу безобразно
15. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я могу работать так же хорошо, как и раньше
- Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь
- Я с трудом заставляю себя делать что-либо
- Я совсем не могу выполнять никакую работу
16. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я сплю так же хорошо, как и раньше
- Сейчас я сплю хуже, чем раньше
- Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять
- Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть
17. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я устаю не больше, чем обычно
- Теперь я устаю быстрее, чем раньше
- Я устаю почти от всего, что я делаю
- Я не могу ничего делать из-за усталости
18. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Мой аппетит не хуже, чем обычно
- Мой аппетит стал хуже, чем раньше
- Мой аппетит теперь значительно хуже
- У меня вообще нет аппетита
19. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной
- За последнее время я потерял более 2 кг
- Я потерял более 5 кг
- Я потерял более 7 кr
20. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно
- Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.
- Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом
- Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать
21. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние на прошлой неделе
- В последнее время я не замечал изменения своего интереса к близости
- Меня меньше занимают проблемы близости, чем раньше
- Сейчас я значительно меньше интересуюсь межполовыми отношениями, чем раньше
- Я полностью утратил либидо интерес

Отсутствие депрессивных симптомов. Всё в порядке, у вас отсутствуют какие-либо симптомы клинической депрессии.
Легкая депрессия (субдепрессия). Похоже на то, что у вас присутствуют признаки легкой депрессии.
Умеренная депрессия. У вас наблюдаются симптомы умеренной депрессии. Самое время обратить на это своё пристальное внимание и не позволить перетекания этого состояния в более выраженное.

.
Выраженная депрессия (средней тяжести). У вас все признаки клинической депрессии средней тяжести. Не стоит пускать это на самотек. Вам стоит серьёзно заняться своим психологическим состоянием.
Тяжелая депрессия. Дело плохо, результаты теста показывают, что у вас присутствуют симптомы тяжелой клинической депрессии. Не стоит пытаться самостоятельно выбираться из депрессии и скрывать её от окружающих. Вам необходимо обратиться со своей проблемой к врачу или специалисту-психологу.

похожие тесты:

tvoytest.ru