Измены в семье и почему же они происходят. Почему измены происходят
Почему происходят измены? | Мужчина и женщина
Хроническая неудовлетворенность в базовых потребностях.
Мужчинам и женщинам одинаково необходимы внимание и ласка. Если в отношениях отсутствует нежность, может возникнуть ощущение, что они строятся на использовании для бытовых и сексуальных целей. Нежность — это проявление заботы и показатель внимания для другого человека. Когда в отношениях этого не происходит, человек начинает чувствовать себя одиноко, думает, что его не любят. Вполне естественно, что возникает потребность найти «близкую душу».
Долгое отсутствие собственного дома.
Люди начинают чувствовать себя неустроенными. Это усугубляется, если семье еще и постоянно недостает средств для нормального существования. В таких условиях женщина не чувствует от мужчины опоры и защиты и могут возникать конфликты. Мужчина, в свою очередь, не воспринимает женщину как «хранительницу очага». А ведь эти качества являются «фундаментом» для строительства семейных отношений. Подобное же развитие ситуации возможно, если в доме несколько хозяев (например, жена и свекровь, муж и тесть).
Разница в эмоциональной зависимости от партнера.
О таких отношениях обычно говорят: «Один любит, другой позволяет себя любить». Это происходит, когда один партнер стремится к большей близости, нежели другой. Отношения становятся несбалансированными из-за проявления любви одного из партнеров более интенсивно, чем это может выдержать другой. Нарушаются границы индивидуальности, которые нужны для сохранения психологического комфорта.
Неудовлетворенные ожидания и установки.
Очень часто, вступая в отношения, человек сравнивает своего супруга с неким идеальным образом, который отвечал бы всем его ожиданиям. Для женщины это идеальный отец или «хороший муж подруги». Для мужчин — это мать или жена друга. Такие представления о любви не позволяют принять своего супруга таким, каков он есть.
Также причиной для конфликтов и, как следствие, приводящих к измене, могут стать некоторые убеждения, касающиеся супружеской жизни. Такие, например, как: «Счастливый брак — это брак без трудностей, разногласий и стрессов», «Благополучная семья — это семья без проблем». Это нереалистичные убеждения. Проблемы всегда будут — это реальность нашей жизни.
Конфликты на бытовой почве.
Быт способен погасить самые страстные и нежные чувства. С одной стороны, заботы и тяготы объединяют, но они же могут вызвать и отрицательную реакцию на супруга. Если их слишком много, то со временем это начинает приводить к накапливанию негативных эмоций, которые переносятся уже и на отношения. Может появиться желание получить «разрядку» на стороне. На время забыть о долге и обязанностях перед супругом.
Сверхвысокая потребность во внимании и любви.
Мы все хотим быть любимыми. Мы чувствуем себя счастливее, если знаем, что нас любят. Но есть люди, для которых любовь становится наркотиком. Эти люди готовы идти на любые жертвы ради другого человека: подчиняться, приспосабливаться, отказываться от своего мнения и потребностей. Но они делают все это не бескорыстно. В ответ они требуют постоянного подтверждения любви и симпатии. Их жажда не может быть удовлетворена, так как ищут они любовь вовне, а не внутри себя. В таких случаях их партнер создает новые взаимоотношения на стороне, куда нет доступа удушающим требованиям супруга.
«Синдром охотника».
Он присущ не только мужчинам, как это принято считать, но и женщинам. Такие люди легко изменяют своим супругам. Они производят впечатление уверенных в себе людей, но на самом деле за этим стоит тревожность и неверие в то, что они могут выстроить близкие отношения, быть кому-то нужными. Они нуждаются в постоянном подтверждении своей неотразимости, способности вызывать ответное чувство.
Страх близких отношений.
Одиночки могут наслаждаться обществом близкого человека, но только при условии, что это не перерастет во что-то большее. Тесный контакт с другим человеком, обязанности и ожидания могут нанести урон их комфортному психологическому состоянию. Чаще всего это люди, которые в детстве были лишены внимания и любви со стороны родителей. Если такой человек вступает в отношения, то может иметь еще и несколько параллельных связей, ведь не одна из них не может сильно потревожить его. Брак для таких людей — подобен подвигу.
Разница в приоритете ценностей.
Одному из партнеров больше важны интеллектуальные, эмоциональные и духовные ценности, другому — карьера, деньги, власть. Физиологические — неудовлетворенность в сексе из-за разных потребностей партнеров. Супруги, от природы или по другим причинам, редко испытывают сексуальное влечение друг к другу.
Возрастные кризисы.
Кризис смысла жизни обычно бывает в 25−27, 35−38, 42−45, 52−56 лет. В такие периоды человек может испытать страх перед старением или почувствовать, что ему нужно больше тепла и внимания.
Также причиной измены может стать кризис вашего брака. Кризисные годы для семьи — 3, 7, 14, 21. В эти годы происходят значительные изменения: рождение детей, уход супругов в разные сферы деятельности, взросление и уход детей из дома, выход на пенсию и т. д.
Сущность измены состоит в невозможности открыть и реализовать себя в отношениях полностью. Лучшее средство сохранить крепкий брак — истинная любовь, которая предполагает доверие и открытость друг другу.
Почему происходят измены
Очень много книг, и научных, и художественных посвящено вопросам измен. Об этом много разговоров, но статистических данных ничтожно мало. С давних времён измены расцениваются, как самое большое предательство. Но само восприятие измены у женщин и мужчин разных народов различается. Еще в старинных книгах было упомянуто, что изменять могут мужчины, а измена для женщины равноценна позору.
Виды супружеской неверности
Их несколько:Появление чувства любви к мужчине, не мужу. Будучи в брачном союзе и недостаточно любя своего мужа, женщина может заниматься поисками тепла, ласки и настоящей любви на стороне. Впрочем, мужчины это делают, пожалуй, чаще женщин.Желание мести, за предательство одного из супругов.Если в союзе один из супругов любит, а второй только позволяет себя любить. От недостатка любви и позитивных мыслей измены происходят часто.Часто с годами, прожитыми вместе, приходит рутина и неудовлетворённость чем-либо. В таких ситуациях возникают измены, особенно если партнёры испытывают неудовлетворение в сексе.
Измена мужу или жене почему так происходит?
Бывают ситуации, что один из супругов заводит себе вторую семью, если считает, что первая себя уже изжила.Очень распространённый вид измен – неумышленная связь. Довольно часто она возникает, когда человек находится в состоянии алкогольного опьянения. О такой связи зачастую сожалеют.Что показали опросыБыли проведены опросы среди мужчин и женщин, они показали, что измены мужчин связаны с множеством факторов: отсутствие любви к жене; неудовлетворяющий секс в семье; интерес; случайная связь; временный отъезд супруги. Женщины же, как выяснилось, изменяют только в случае неудовлетворённости в отношениях с мужем.Психологи поясняют, что измены женщин связаны с неудовлетворением эмоционального состояния. А мужчины изменяют, дабы получить физическое удовлетворение.Можно ли сохранить супружеские отношения после измены?Чёткого ответа на этот вопрос нет. Потому как сколько людей, столько и мнений. Некоторые думают, что честность должна быть на первом месте, и после измены идут к супругу с повинной. Другие наоборот стараются всё скрыть, в надежде, что правда никогда не откроется. Но всё скрытое становится когда-то явным. Поэтому каждый должен сам определиться, как быть в такой ситуации.В жизни разное бывает, возможно, и не стоит злиться на мужа, если он по-настоящему раскаялся в содеянном. Наверняка если он раскаялся, то понимает как тяжело и больно вам. А может его кто-то специально соблазнил, всякое ведь бывает. Значит надо дать второй шанс, и не лишать детей сразу отца. Вот если человек после прощения изменит ещё раз, тогда стоит подумать о расставании.
Стоит поразмышлять. Вот ваш муж, и он с вами рядом, он не оставил вас ради той женщины, а значит, он любит вас. Вроде бы всё в порядке. Но внутри гложет червячок сомнения, и простить сложно, и отдать его кому-то, тоже не хочется.
Так что же делать.Прежде всего, попробуйте его простить и не вздумайте жаловаться кому-то из родных, дабы в дальнейшем не слышать от них упрёков и поучительных слов. Не нужно выносить сор из избы. Ваш муж ведь виноват только перед вами. Так не давайте повода другим, пусть они также уважают вашего мужа.Пусть муж увидит в ваших глазах обиду и упрёк, но не в чужих. Не рассказывайте детям о случившемся, для них папа должен остаться самым лучшим.Необходимо сесть с мужем, и поговорить о том, как жить дальше в этой ситуации. Если не можете говорить прямо, то отправьте письмо. В общем, постарайтесь сделать всё возможное, чтобы разрешить ситуацию и забыть об этом неприятном инциденте.
Автор публикации
4 Дорогие Читатели моего блога! Представляю вам "Блог об Изменах - как коллекцию статей из моего личного жизненного опыта и статьи из рассказов разных людей. Буду рада, если мои статьи станут полезными и для Вас!
Комментарии: 7Публикации: 299Регистрация: 19-08-2016www.izmen.net
основные причины разрушенных отношений. Реальная история клиентов.
Почему в парах происходят измены?
Почему изменяют мужчины, почему изменяют женщины? Об этом мы поговорим в нашей статье.
Перед публикацией этой статьи мы проводили опрос в центре партнерских отношений “Персона”. Мы спрашивали мужчин, почему изменяют мужчины и почему изменяют женщины. И спрашивали женщин, почему, по их мнению, изменяют мужчины и почему изменяют женщины. Результаты этого опроса и мои комментарии к вашим ответам изложены в двух видео, ссылки на которые вы найдете в конце статьи.
Почему происходят измены?
Сегодня мы разберем с глубинной, психологической точки зрения, почему происходят измены.
Основываясь на своем восьмилетнем опыте психотерапии пар, я могу в целом разделить измены на две группы:
- Первая группа – это ситуативные, случайные измены, которые чаще бывают среди мужчин, но иногда случаются и среди женщин. После ситуативной измены человек обычно возвращается в отношения. Он может испытывать чувство вины и стыда, иногда рассказывает, иногда не рассказывает партнеру об измене. Но при этом он, как правило, заинтересован в сохранении отношений. Поэтому после ситуативных измен, как показывает опыт, достаточно часто отношения снова налаживаются.
- Совсем другая ситуация наблюдается при втором типе измен – когда имеет место влюбленность, когда человек влюбляется. В этом случае есть два варианта дальнейшего развития событий. Человек остается в браке, потому что по какой-то причине не может его закончить. Причина может быть в детях, в жилье, других материальных или моральных аспектах. Человек остается в браке, но отношения, по сути, уже распались, люди просто сожительствуют на одной жилплощади. Или же человек уходит из брака в новые отношения. И брак, соответственно, распадается еще и формально.
В чем истинная причина измен?
Самый распространенный ответ, который вы давали во время опроса, и этот же ответ чаще всего фигурирует в различных исследованиях – один из супругов больше не чувствует, что его любят. В таких отношениях интимная жизнь почти на нуле или сводится к механическим процедурам. В отношениях нет романтики, а между супругами нет понимания. Зато есть постоянные конфликты, как правило, на одни и те же темы, словно по заколдованному кругу. Супруги могут буквально бесить друг друга, и тогда скандалы и ссоры вспыхивают по малейшему поводу. Или между ними устанавливается злобное молчание, когда они просто терпят друг друга и живут рядом. В таких ситуациях обычно и происходят измены. Однако ссоры или отсутствие секса – не истинная причина измен. Нужно идти глубже.
Как на измены смотрит системная семейная психотерапия?
С точки зрения семейной психотерапии, измена означает, что отношения уже закончились. То есть, факт измены ставит точку в отношениях пары. Распад пары начался намного раньше, супруги начали расходиться в разные стороны намного раньше. Просто в какой-то момент напряжение достигает критической точки и происходит разрыв отношений, происходит измена.
Измена – точка, которая ставит конец этой паре и этим отношениям.
Поскольку распад отношений начался давно, часто получается так, что мы путаем причину со следствием. Поэтому важно понимать, что это не отношения распадаются из-за измены. Это измена – всего лишь следствие того, что отношения давно закончились.
А когда они закончились? Обычно отношения заканчиваются, когда супруги не справляются с кризисом отношений. Кризис – это переход отношений на новый уровень. Как показывает мой опыт семейного психотерапевта, мало кто из пар знает о том, что отношения нужно переводить на новый уровень.И нужно не просто прилагать усилия для сохранения отношений, нужно знать, когда возникают кризисы и как правильно с ними справляться.
Первый серьезный кризис, который не переживает большинство пар, – переход от влюбленности к любви. Влюбленность длится от года до трех, после этого она проходит и ей на смену должна прийти любовь. Если пара не справляется с этим кризисом, если они не смогли осуществить этот переход, через какое-то время отношения закончатся. Например, из-за измены. Которая, как мы уже выяснили, будет лишь следствием того, что пара уже распалась.
Какие еще кризисы поджидают пару? Какие кризисы приводят к тому, что отношения заканчиваются и может случиться измена? Это могут быть любые значительные изменения в статусе или в условиях жизни пары. Кризис – это всегда новый уровень отношений, новые обязательства и новые конфликты.
Например, кризис наступает, когда пара решает пожениться. Раньше они были просто влюбленными, а теперь стали мужем и женой. И если до брака никакой особой ответственности у них не было, то после брака нужно все делить, нужно совместно все решать, нужно брать на себя много новых обязательств. И этот новый формат отношений, новые обязательства и новый статус – это и есть кризис.
Следующий кризис – беременность и рождение ребенка. Когда пара уже не только муж и жена, а еще и родители. И снова нужно по-новому распределять роли, финансы, обязательства, время и так далее.
Получается, что каждый новый этап развития отношений приводит к кризису. И если пара не справляется с кризисом, это приводит к охлаждению отношений, а затем – к их распаду. И, как следствие, через какое-то время, когда пара по факту уже давно распалась, случаются измены.
“Формальных поводов” для измены очень и очень много, у каждой пары своя история и своя трагедия. Важно помнить, что истинной причиной всех измен являются кризисы, с которыми пара не смогла справиться.
Пример из психотерапевтической практики для иллюстрации
Руслан и Аня, встречались год до брака, через 3 года семейной жизни родился долгожданный первенец. Аня, как и многие мамы, ушла в декрет и сидела дома с ребенком. Муж все время проводил на работе, чтобы заработать больше денег для семьи.
Итог – служебный роман, она старше его на 5 лет, красивая, успешная, уверенная в себе. Казалось бы, причина измены очевидна. С одной стороны – опытная красавица-коллега, всегда ухоженная и в настроении, с другой стороны – располневшая Аня, которая встречает мужа дома в халате с орущим малышом на руках. Все мужики кобели, им только одно нужно.
Однако в ходе психотерапии выяснилось, что их отношения на самом деле распались примерно через год после брака. Вдумайтесь только: пара заводит ребенка, а при этом в самой паре отношений как таковых уже нет. И получается, что даже не кризис появления ребенка стал причиной измены, а более ранний кризис – переход из влюбленности в отношения мужа и жены. И Руслан с Аней с этим кризисом не справились.
Причин кризиса было две. Проблемы постельного характера – первая из них. Так получилось, что и Руслана, и Аню их сексуальная жизнь не удовлетворяла на 100%, но открыто обсудить это они не могли. Потому что стыдно, потому что если мне что-то не нравится, это только моя проблема и вина, потому что авось как-то все само наладится. И пока они находились в статусе влюбленных, влюбленность и гормоны делали свое дело и компенсировали несоответствие партнеров в постели. Но как муж и жена Руслан и Аня должны были научиться открыто и со взаимным уважением обсуждать потребности друг друга в сексе. Но они этого не сделали.
Второй момент – разные представления об обязанностях мужа и жена в браке. Кто что кому должен, кто за что отвечает, кто чем занимается. И снова получилось так, что конфликты, которые возникали на этой почве, Руслан и Аня не решали и даже не обсуждали. Они уходили от этих конфликтов, как-то гасили их, терпели и молчали, надеясь снова, что как-то все самой собой наладится.
И вот все это накапливалось и накапливалось, как снежный ком. Рождение ребенка и связанный с этим очередной кризис стали последней каплей, напряжение достигло своего пика. И случилась измена.
К счастью, у Руслана и Ани было желание сохранить брак. После семейной терапии они снова вместе. Но – и это очень важно понимать – их предыдущие отношения «умерли». Руслан и Аня начали новые отношения, которые строятся уже на других принципах и развиваются уже по другой динамике. Те отношения, которые у них были изначально, не выдержали испытания кризисом. Разумеется, чтобы строить новые отношения с тем же партнером «на пепелище старых», необходимы решительность, готовность и желание меняться и вместе преодолевать кризисы. У Руслана и Ани это желание было.
Надеюсь, что теперь Руслан и Аня смогут справиться с теми кризисами, которые неизбежно сопровождают любую пару в их совместной жизни.
Итак, кризисы – это закономерность, избежать их нельзя. Чтобы сохранить отношения, нужно быть готовым к кризисам, знать, почему они возникают и как с ними справляться. И тогда у вас будут крепкие, гармоничные и счастливые отношения.
Совсем скоро у меня выйдет новая статья “Как исцелить брак, если произошла измена”. В ней я расскажу, что можно сделать, чтобы вернуть отношения и восстановить брак, даже после того как случилась измена. Следите за анонсами.
И в заключение даю ссылки на интересные материалы, которые связаны с темой статьи и могут быть полезны нашим читателям:
Видео с результатами опроса “Почему происходят измены”
Читайте также: Если вы влюбились, не женитесь или почему влюбленность проходит?
blog.centrpersona.com.ua
Почему случаются измены | Гармония Жизни
Супружеская измена — это одна частых причин, из-за которой распадаются многие семьи. Измена любимого человека, живущего вместе под одной крышей долгое время, приносит сильную боль и душевную травму.
Измена не приветствуется ни моралью, ни религией. С точки зрения морали измена — это некрасивый, подлый поступок, равнозначный предательству. Именно предательству чувств. Предательству близкого человека. Религия рассматривает данный поступок как грех, неодобряемый Богом.
Есть понятие мужской и женской измены. И мужчины и женщины изменяют, когда им не хватает внимания, или нет взаимной любви со стороны супругов. Рассмотрим для начала причины мужской измены.
Мужчина может найти на чувства стороне, если супруга недостаточно уделяет внимания, постоянно занята своими домашними делами или делами по работе, постоянно устраивает скандалы или истерики по разным причинам (опоздание с работы, зарабатывает мало денег), сцены ревности, нет общей темы для разговора, жена не следит за своим внешним видом, не ценит его старания, не уважает и ценит мужа как мужчину, причины сексуального характера.
Также, с возрастом, мужчина может искать для себя более молодую женщину. По мнению психологов, это связано с тем, что с возрастом мужчина не хочет мириться с утерянной молодостью, и пытаясь доказать самому себе, что он еще молод, находит молодых женщин для утешения.
Изменяют не только мужчины, но и представители прекрасной половины человечества. Любая женщина всегда хочет чувствовать себя любимой и желанной. Для этого ей требуется постоянное внимание со стороны мужчины. Женщинам нужно больше внимания, чем мужчинам. Если же супруг уделяет мало внимания, постоянно пропадает на работе, редко бывает дома, то женская измена становится неизбежной.
Еще одной причиной женской измены может быть «плохое поведение» мужа как агрессивное поведение по отношению к жене. Так как женщины любят нежность и ласку, они могут найти эти знаки внимания на стороне.
Сексуальная неудовлетворенность также может служить причиной женской измены.
Финансовая нестабильность в семье принуждает некоторых женщин найти более успешного мужчину в этом плане.
Алкогольная зависимость супруга, еще одна причина, по которой жена уходит от мужа к другому.
В заключение небольшой совет.
Если не хотите пережить измену любимого человека, то начните работать над собой. Ведь Ваш любимый человек не сразу уходит к другому, заметьте! Он (она) Вас предупреждает, делая замечания, часто устраивая скандалы, упрекая Вас в чем-то. Задумайтесь над его (ее) словами!
Уделите друг другу побольше внимания, проявите по отношению друг друга заботу, делитесь со своими мыслями, идеями, решайте семейные и личные проблемы сообща!
Следите за своим здоровьем и внешним видом. Избавьтесь от привычек, которые раздражают любимого человека. Будьте взаимны в чувствах!
Внесите изменения в однообразную семейную жизнь! Но все это делайте сообща, прислушиваясь к мнению друг друга!
Не забывайте о важных семейных праздниках, будь то день рождения, день свадьбы или день первого знакомства.
Мужчины, любите и цените своих жен, уделяя им побольше внимания! Женщины, уважайте и гордитесь своим мужем! И тогда вам не придется думать, как принять решение о разводе или сохранении брака, когда вы узнаете о предательстве любимого человека.
www.garmoniazhizni.com
Ваш психоаналитик в Санкт-Петербурге | Почему происходят супружеские измены?
Часто семейные конфликты возникают из-за раскрывшейся измены. Измена сама по себе – свидетельство неблагополучия в браке. Иногда это неблагополучие долго маскируется или не признаётся обеими сторонами. Вскрывшаяся измена вызывает конфликт, который уже давно назревал. Но, этот конфликт, концентрируясь вокруг самой ситуации неверности, не разрешает истинной причины кризиса.
В большинстве пар факт измены порождает настоящую бурю. Но, измена измене рознь. Например, случайная связь с партнёром, с которым больше не встречаются – совсем не то же самое, что множество связей на протяжении всего брака или многолетняя эмоциональная и сексуальная связь со знакомым семьи или коллегой. Каждый случай отражает разные степени импульсивности человека и разные уровни тревоги и проблем в семье.
Супруги по-разному оценивают обстоятельства и степень участия действующих лиц в измене. Иногда тот, кому изменили, обвиняет «разлучника» или «разлучницу», оправдывая неверного супруга - «Он никогда не пошёл бы на это, если бы его подло не соблазнили». В других случаях, изменивший супруг, обвиняет своего партнёра в том, что это она или он подтолкнул(а) его к измене или спровоцировал(а) её. Хотя отвечает за измену тот супруг, который её совершил, ответственность за положение дел в браке несут оба супруга. Измена должна быть не столько поводом для скандалов и развода, сколько причиной для обращения к семейному психологу.
Далеко не всегда измена происходит из-за нарушений сексуальных отношений в браке. Часто люди ищут во внебрачной связи любви, понимания, поддержки, душевного участия, принятия и уважения. Всего того, чего, как им кажется не достаёт в их собственном браке. Женщины чаще, заводят любовника, чтобы попасть в атмосферу восхищения, повышенного внимания, ощутить взаимную влюблённость. Мужчины в связях на стороне больше ориентированы на получение новых сексуальных переживаний, понимание и принятие.
В обыденном понимании измена разрушает брак. Но, на самом деле измена иногда позволяет поддержать разваливающиеся супружеские отношения. Любовник или любовница часто являются «психотерапевтом» одного из супругов. Изменяющий супруг, получая на стороне положительные эмоции, способен лучше справляться с тяготами семейных отношений. Тем более, что эти «тяготы» супруги создавали вместе.
Супружеская измена выполняет ряд функций. Это может быть свидетельство несостоявшихся супружеских отношений, подтверждение факта смерти брака. Тогда за ней закономерно следует развод. В таких случаях изменяющий супруг часто сам признаётся в измене и предлагает её как аргумент для развода. Тут уже семейная психотерапия не поможет, но для покинутого супруга будет полезна индивидуальная.
Измена может служить способом привлечения внимания партнёра и передачи ему скрытого сообщения о том, что в отношениях идёт, что-то не так. Не умея открыто сказать о своих чувствах и неудовлетворённых потребностях, супруг использует поведенческую метакоммуникацию. В таких случаях изменяющий супруг становится крайне «неосторожен». Он как будто хочет, чтобы его раскрыли. Таким образом, неосознанно пытаясь показать супругу, что с ним происходит. Рано или поздно обманутая половина начинает реагировать на эти знаки, измена обнаруживается и возникает скандал со слезами, обвинениями, упрёками и выяснением отношений. Это хорошее время для начала семейной психотерапии, потому что в это время брак ещё можно спасти. Опытный семейный психотерапевт поможет выяснить, чего не хватает в браке, и какими способами это можно восполнить.
В случае давно нарушенного, дизфункционального брака, измены помогают сохранять его стабильность. Один из партнёров получает возможность удовлетворять на стороне некоторые недостающие потребности. Например, если кто-то из супругов хронически болен и не может быть сексуальным партнёром или в силу занятости на работе, длительных командировок подолгу отсутствует дома. В таких случаях речь не идёт о распаде семьи, просто измена временно компенсирует дефицит потребностей.
При наличии личностных психологических проблем одного из супругов, его измены могут быть способом повышения самооценки и самоуважения.
Измена может быть инструментом мести супругу за причинённые обиды и разочарования. Месть может быть тайной, приносящей чувство самоудовлетворения, а может быть явной. Для обнародования мести, изменяющий супруг может тоже подсознательно совершать различные «промахи». В таких случаях любовника используют как объект для манипуляций. Обманутый супруг обычно переживает чувства ревности и оскорблённого достоинства, что может толкать его на необдуманные поступки. Ревность основана на чувстве собственности.
В зависимости от личных особенностей обманутые партнёры могут по-разному реагировать на факт измены. Например, прервать отношения. Не простить и развестись. В более мягком варианте угроза развода используется как ультиматум для прекращения внебрачной связи. Если изменяющий партнёр прекратил внебрачные связи и вернулся в семью, то необходимо подумать о более глубоком изучении и разрешении проблем в паре, приведших к измене.
В некоторых случаях супружеские отношения прерываются частично. Например, жена продолжает осуществлять бытовые обязанности и обслуживать мужа, но избегает сексуальных отношений с ним. Многие женщины признаются, что узнав об измене мужа, испытывали телесное отвращение по отношению к нему.
Иногда обманутый партнёр вступает в конкуренцию с любовником или любовницей, стремясь вернуть расположение своего супруга. Используются различные способы удержания супруга в семье. Уровень внимания и заботы резко повышается. Уделяется много внимания тому, чтобы хорошо выглядеть, быть сексуально привлекательным.
Возможна ситуация, когда обманутый супруг игнорирует ситуацию – делает вид, что ничего не замечает или что ему всё равно. Это может быть действительное равнодушие, но тогда речь идёт об отсутствии любви и брак сохраняется по каким-то другим причинам. Или преимущества брачного союза настолько велики, что позволяют терпеть измену.
Есть люди, для которых измены являются образом жизни. При этом они сохраняют стабильный брак и эмоциональную привязанность к одному партнёру. Партнёр предпочитает либо ничего не знать, либо смотрит сквозь пальцы на «шалости» супруга. Люди, склонные к постоянным изменам, обычно выглядят значительными и уверенными в себе, но глубоко внутри они очень уязвимы и страдают комплексом неполноценности, хотя не могут признаться в этом даже себе. У таких людей количество сексуальных партнёров должно постоянно расти, помогая сохранять самооценку и чувство собственной значимости. Иногда это становится хронической компенсацией детской или подростковой сексуальной травмы.
Бывает так, что сексуальные победы становятся сверхкомпенсацией какого-то другого реального или мнимого недостатка. Например, выдающимися сердцеедами часто бывают мужчины маленького роста.
В случае быстрого разочарования в партнёре, когда влюблённость прошла, так и не превратившись в любовь, а развод по какой-то причине нежелателен, измены почти неизбежны. Неудовлетворяющий партнёров брак сохраняется, но каждый новый внебрачный партнёр рассматривается как альтернатива супругу.
Иногда измена возникает на фоне усталости от брака и друг от друга. Как правило, это случайные недолговечные связи, дающие разрядку, но не влекущие за собой никаких последствий.
Ситуация измены - одна из наиболее сложных проблем в семейной жизни. Невозможно дать однозначный ответ как реагировать в подобном случае. Лев Толстой начинает роман «Анна Каренина» словами: «Все счастливые семьи похожи друг на друга. Каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».
Важно, чтобы супруги могли разговаривать о своих проблемах, избегая взаимных оскорблений и обвинений. Если воспринять измену как сигнал о семейном бедствии, то можно бороться с этим бедствием вместе. Первый вопрос, который надо решить, настроены ли оба супруга сохранять отношения. Если да, то надо принять и разделить на двоих ответственность за произошедшее и попытаться понять - кто и что делает не так и как это можно исправить. В этом случае оправдана помощь семейного психолога.
Если не проработать ситуацию, то можно оказаться во власти патологического стереотипа семейного взаимодействия, который будет прокручиваться по следующей схеме: Измена – раскрытие – конфликт – раскаяние – искупление вины – прощение – примирение – новая измена.
Поделиться:Часто семейные конфликты возникают из-за раскрывшейся измены. Измена сама по себе – свидетельство неблагополучия в браке. Иногда это неблагополучие долго маскируется..." data-yashareTitle="Почему происходят супружеские измены?" >
spbpsychoanalyst.ru
Почему происходят измены
К большому сожалению, супругов, которые верны друг другу, становится все меньше, все большее количество пар расходится по причине измены, и это действительно ужасно, так как люди перестали ценить отношения, они готовы на предательство любимого человека ради непродолжительного удовольствия. Начиная отношения с любимым человеком, никто даже не думает о том, что измена возможна, ведь кажется, что все прекрасно и нет повода для паники, измена всегда случается неожиданно и становится настоящим ударом для того человека, которому изменили. Никто не знает, как именно нужно поступать в таких ситуациях, как пережить это предательство и самый главный вопрос, который волнует абсолютно всех: почему это произошло, что было сделано не так.В таких ситуациях очень тяжело совладать со своими эмоциями, кажется, что весь мир рухнул, кроме того, некоторые люди, которым изменили, начинают винить себя в произошедшем. Но предательство нельзя заслужить, хотя при этом у измены всегда есть причины, то есть человек не может просто так лечь в кровать к другой девушке или мужчине, к этому его что-то подтолкнуло, и в разных семьях разные причины.Когда стало известно, что измена произошла, нужно взять себя в руки и попытаться справиться с накатившими эмоциями, тут гораздо важнее понять, какие отношения с партнёром были до измены, действительно ли все было хорошо или же на что-то приходилось закрываться глаза, были ли какие-то проблемы, которые могли побудить партнёра изменить.У любого поступка есть личностные мотивы, в том числе и у измены, очень многое зависит от того, удовлетворён ли собой человек или нет, то есть причиной измены вполне может послужить заниженная самооценка. Самооценка начинает формироваться ещё в детстве. Когда ребёнок видит, что его успехами довольны, что его любят, самооценка растёт, но если на протяжении всей жизни к человеку относятся пренебрежительно, если не замечают того, что он делает, то он перестаёт верить в себя, самооценка становится заниженной. В таких ситуациях появляется потребность к самоутверждению, и в некотором смысле измена — это способ самоутвердиться. Когда человек начинает отношения на стороне, ему кажется, что он ещё на многое способен, ведь на него, наконец, обратили внимание. В этом случае человек не ищет партнёра, с которым будет идти по жизни, ему просто интересно, скольким людям он может понравиться. Поэтому так важно, чтобы в семье партнёры уделяли друг другу достаточное количество внимания и всегда поддерживали друг друга, если оба партнёра будут чувствовать Любовь, то не возникнет потребности в самоутверждении.
Любому человеку хочется чувствовать себя значимым, спустя несколько лет брака, люди очень часто становятся более холодными друг к другу, причём они даже этого не замечают, но начинают отдаляться друг от друга, и тогда один из партнёров может начать искать Любовь на стороне, чтобы опять-таки удовлетворить свои потребности.Семейная рутина обычно однообразна, поэтому иногда измена спровоцирована жаждой перемен, поэтому все психологи советуют стараться привносить что-то новое в семейную жизнь и постоянно работать над отношениями.
ВАЖНО!!! Если данная история не оставила Вас равнодушным, то просьба подержать автора своим советом либо просто добрыми словами в комментариях.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Не пропусти другие интересные статьи, подпишись: LoveTrue в facebook
lovetrue.ru
Как пережить измену? Почему происходят измены? Что делать?
Как пережить измену? Первое, что чувствует человек, когда узнает об измене — это смятение, непонимание, гнев. Трудно поверить, что это произошло. Человека переполняют эмоции.
Чувствовать всё это совершенно нормально и не надо пытаться давить в себе эти естественные реакции. Однако, следует обезопасить себя и постараться не принимать никаких решений в тот период, когда эмоции наиболее сильны. В большинстве стрессовых ситуаций, эмоции являются очень плохим советчиком. Измена тут не исключение.
Первое, что приходит в голову большинству людей — это немедленно разорвать отношения. Но это является лишь одним из многих выборов, которые могут быть. Возможно не стоит спешить рвать отношения, а сначала дать себе время оценить ситуацию.
Когда человек начинает размышлять о произошедшей измене, перед ним(ней) встает три вопроса:
Почему это произошло?
Как он(она) мог(ла) так со мной?
Что теперь делать?
Если дать себе время хорошенько поразмыслить над произошедшем, то возможно созреет наиболее правильное и выгодное во всех смыслах решение.
Почему происходят измены?
Каждый случай по-своему уникален, но все же прослеживаются некоторые закономерности, которые мы и рассмотрим в этой статье. Важно понимать, что тут очень многое зависит от личности человека, его убеждений, идей и мыслей. То, что одного человека легко толкает на измену, для другого не является вообще никакой причиной.
Именно поэтому многие супруги, когда узнают об измене, говорят, что “Я бы так никогда не поступил(а)!”. Конечно, ведь у этого супруга другая личность, ценности и убеждения.
Если говорить в общем, то причина большинства измен — это неудовлетворенность, которая может принимать самые разные формы.
Почему важно выяснить причины? Это важно при принятии решения, продолжать отношения или расстаться.
Одно дело, если причина измены легко устранима, а совсем другое, если мотивация изменять остается. Согласитесь, что это на многое влияет. Например, если у супругов плохо с сексом, то супруг(а), которому(ой) его не хватает, будет испытывать постоянную тягу к “приключениям на стороне”. Сколько бы он или она не уверяли, что всё кончено.
Причины измен:
Неудовлетворенность качествами супруга
Все люди, когда начинают встречаться, ищут в другом человеке некоторые качества, которые для них важны. Любовь не возникает на пустом месте, вопреки расхожей пословице. Мы все ищем в другом человеке какие-то черты, которые нас привлекают. Именно за них мы любим другого человека.
С течением времени многое меняется. Меняемся мы, меняются вещи, которые для нас важны, меняется личность нашей пары. И то, что заставляло людей любить раньше, может исчезнуть, либо потерять свою актуальность.
Например, мужчина полюбил свою жену за красоту, но с течением времени эта красота начала уходить. Или жена, полюбила своего мужа за сильный характер, но с годами ей стали важны другие вещи.
Люди больше не находят друг в друге того, что их привлекало и начинают чувствовать неудовлетворенность. И тогда человек начинает искать эти качества в посторонних людях. Выльется это в измену или нет, зависит от силы этого чувства, возможностей и моральных убеждений.
Нередки случаи, когда люди начинают искать на стороне не столько секс, сколько нормальное и теплое общение, которого им не хватает в семье.
Но наиболее частые причины — потеря физической привлекательности, либо уважения.
Неудовлетворенность сексуальными отношениями
Секс — это очень важная составляющая отношений. Совершенно естественно, что когда его не хватает, либо он плохого качества, то люди начинают чувствовать неудовлетворенность.
Если происходит подобное, то лишь вопрос времени, когда супруг(а) начнет смотреть на сторону.
Секс является сильнейшей мотивацией и если его не хватает, то эта мотивация начинает работать против брака.
Проблема тут может быть в любом из супругов. Либо это могут быть завышенные притязания и неприемлемые требования с одной стороны, либо недостаточность внимания с другой.
Иногда причина кроется в невозможности сексуальных отношений. Например, при беременности супруги. К сожалению, не редкость случаи, когда мужья изменяют в этот период.
Эксперименты
Довольно часто бывает, что на измену людей толкает интерес, каково это с другим человеком? Довольно распространенная ситуация, причем и со стороны мужчин и женщин.
Данное явление распространено у молодых пар, которые не обладают достаточным опытом и им начинает казаться, что они что-то в жизни упускают. Бывает такое и у более зрелых пар, когда один из супругов начинает чувствовать приближение старости и пытается “догнать молодость”. В результате такое желание выливается в измену.
Также причиной могут являться различные экстравагантные сексуальные фантазии, которые невозможно осуществить в браке. Часто это толкает на измену.
Способ подъема самооценки
Довольно часто измена является способом, с помощью которого человек пытается поднять свою самооценку. Способ почувствовать, что он или она кому-то еще нужны. Что еще не потеряна сексуальная привлекательность.
В случае если у человека низкая самооценка и появляется некто, кто оказывает внимание, то человек оказывается очень уязвим для такого внимания.В этот момент у людей возникает иллюзия, что они обрели новую любовь и в результате происходит измена. А иногда люди даже уходят из семьи, чтобы очень быстро разочароваться.
Месть
Еще одной причиной измены является месть. Причем это может быть месть не только за измену другого супруга, но и за что-то совершенно другое. Например, за нанесенную обиду, оскорбление и так далее.
Долгое отсутствие
Какие бы прочные отношения не связывали людей, если они долгое время не видятся, то отношения начинают разрушаться. Ничто так не провоцирует измены, как долгая разлука. Долгая разлука — это более месяца. После этого срока начинаются процессы отвыкания, появляются мысли о других.
Убеждения, что должно быть большое количество половых партнеров.
Очень часто причиной измен являются различные убеждения, что для того, чтобы чувствовать себя полноценным мужчиной/женщиной должно быть большое количество половых партнеров.
Например:
- “Настоящий мужик должен заниматься сексом с как можно большим количеством женщин”
- “Хороший левак укрепляет брак”
- “Мне необходимо внимание мужчин, чтобы чувствовать себя женщиной”
И всё в таком роде. К сожалению, с такими убеждениями весьма вероятны измены, даже в случае, если отношения в остальном идеальны.
Снижение критичности мышления.
Бывают случаи, когда люди просто теряют над собой контроль и совершают необдуманные поступки. Обычно это происходит под воздействием алкогольного, либо наркотического опьянения.
Пожалуй это самая распространенная причина измен, хотя у меня нет точной статистики, чтобы утверждать это наверняка.
Данные причины являются мотиваторами измен. Вне зависимости от того изменяет ли супруг или супруга, данные причины заставляют их по меньшей мере думать об измене, фантазировать на эту тему.
Данные факторы являются чем-то вроде “ветерка”, который постепенно заставляет “дрейфовать” людей к измене.
Далее многое зависит от того, насколько у человека сильные моральные убеждения, которые позволят ему сопротивляться или наоборот поддаться данному влечению.
Если произошла измена, то данные факторы следует держать в голове. От этого зависит, стоит ли прощать. Если возможно убрать фактор, который вызвал измену, то тогда имеет смысл простить. Во всяком случае тогда значительно снижается вероятность “рецедива”.
Как он(она) мог(ла) так поступить?
Очень больно осознавать, что близкий человек мог так поступить, предать. Возникают мысли о том, что этот человек не такой, как думалось. Но дело тут не просто в том, каков супруг. Причина кроется в факторах, которые я перечислил(и тех, которые забыл). Чем больше перечисленных факторов существует в отношениях, тем большую мотивацию к измене испытывает человек. Если они действуют достаточно долго, то лишь вопрос времени, когда в отношениях произойдет нечто нехорошее. Необязательно измена. Если убеждения человека не приемлют измены ни в каком виде, то скорее-всего он(она) просто объявит о конце отношений.
Обычно, выявленная измена является лишь симптомом, который показывает, что в отношениях что-то не то. Это как кашель, который лишь показывает, что в организме вирусная инфекция.
Как человек мог так поступить? Просто. Очень долго хотел, хотел, а потом взял, да сделал. Но на самом деле это вопрос вообще некорректный. Измена всегда кажется несправедливой, но к сожалению, справедливости в нашем мире нет.
Что теперь делать?
Развестись или простить? Никто не даст точного ответа на этот вопрос. Главное не принимать никаких решений на эмоциях.
Чтобы не делать что-то на эмоциях, возможно следует дать себе тайм-аут, чтобы страсти немного улеглись. Обычно хватает нескольких дней.
Цель ведь не в том, чтобы непременно простить или непременно наказать. Цель в том, чтобы понять, возможно ли дальнейшая жизнь вместе?
Цель — это сделать именно тот выбор, который нужен именно вам. Для этого и нужно делать всё на холодную голову.
К сожалению, довольно часто такие важные решения принимаются не после всестороннего обдумывания, а автоматически, опираясь на какие-то готовые решения или категоричные советы людей, которые ничего не понимают в ситуации.
Каждая ситуация уникальна и не существует каких-то универсальных решений на этот счет. Нужно подойти к решению данной проблемы системно и поэтапно.
Для начала разберитесь в себе
После того, как вы выждали пару дней и пиковые эмоции схлынули, нужно ясно понять свои интересы и эмоции, которые вы испытываете.
Следует прислушаться к себе и понять, готовы ли вы внутренне замять этот инцидент или возмущение в вас настолько велико, что примирение невозможно?
Если присутствует это возмущение, то следует понять почему? Задета гордость? Чувствуете разочарование в человеке? Дело в мнении других людей?
Следует четко понимать, что именно заставляет испытывать такие негативные эмоции. Иначе легко можно принять решение, которое будет не в ваших интересах.
Вполне может быть, что кто-то может почувствовать облегчение “Наконец-то нашелся повод развестись”. А кто-то наоборот захочет это как-то побыстрее замять, но при этом не потерять лицо.
Попробуйте взять листок бумаги и просто записать все мысли, которые приходят к вам в голову на эту тему. Запишите всё, что вы чувствуете. Когда что-то записываешь, то это помогает структурировать мысль, заставляет проговаривать то, что могло проскользнуть мимо сознания.
Это необходимо для того, чтобы вы смогли выработать именно свою позицию по этому вопросу, а не навязанную стереотипами или мнениями других людей.
Разговор с изменившей стороной
Удерживать такой разговор в конструктивном русле достаточно тяжело. Такой разговор часто срывается в обвинения, извинения, конфликты, но ничто из этого не является его целью. Цель такого разговора — это поиск решения о том, как жить дальше.
Приступая к разговору следует держать в голове его цель. По этой причине различные выражения чувств и извинения стоит оставить на конец, а сосредоточиться на выяснении конкретных вещей. Отмечу, что обычно в интересах обоих супругов закончить все более-менее мирно без существенного ущемления интересов другой стороны.
Если есть намерение сохранить отношения, то следует сосредоточиться на выяснении мотивации измены и принятии конкретных решений.
Отмечу, что такие разговоры лучше вести в присутствии психолога, который будет помогать вести разговор в более конструктивное русло. Задача такого разговора не просто помириться, но и не допустить повторения подобного в будущем.
Важно понимать, что произошедшая измена — это скорее симптом того, что у пары есть какие-то недовольства о которых они почему-то не говорили. Кризис в отношениях — это хороший шанс вскрыть все нерешенные проблемы и начать отношения с чистого листа.
Любой кризис в отношениях — это шанс преодолеть накопленные проблемы. Если же попытаться их замять, то за этим кризисом последует второй, третий и так далее. И вместо того, чтобы разрешить накопившиеся противоречия, кризис будет их только усугублять.
Как пережить измену? Процесс преодоления кризиса.
Предположим, что было принято решение сохранить брак. Поговорили по душам, выяснили почему это произошло и так далее, но эмоционально не удается избавиться от гнетущего чувства, мелких стычек и так далее.
Это совершенно нормально. Главное, иметь намерение преодолеть этот кризис и эти негативные моменты постепенно уйдут. Важно давать друг-другу место побыть наедине с собой.
Первое время следует избегать мест, где будет трудно прервать назревающий конфликт, например, в машине. Важно давать возможность друг-другу побыть в безопасном от конфликтов месте. Самое главное, это дать себе время забыть обиды и перестать подпитывать конфликт негативными эмоциями.
Если следовать этим рекомендациям, то достаточно быстро, буквально в течение нескольких месяцев отношения нормализуются.
Очень помогают в этот период походы к психологу. Он может создать условия для конструктивного и бесконфликтного разговора. Кроме того, психолог может помочь разрешить личностные и межличностные противоречия, которые привели к измене.
Как пережить измену? Резюме
- Возьмите тайм-аут в несколько дней. Пусть схлынут эмоции.
- Напишите всё что вы думаете и чувствуете по этому поводу.
- Выясните мотивацию изменившей стороны.
- Постарайтесь убрать причину, которая вызвала измену.
- Не слушайте никого, кроме себя. Действуйте в собственных интересах.
- Старайтесь избегать стычек
- Обратитесь к психологу.
Успехов!
Андрей Медведев
Психолог-консультант.Почта: [email protected]Тел.: +79160024123Для записи на консультацию, пишите на почту.
Latest posts by Андрей Медведев (see all)
comments powered by HyperCommentsДругие статьи
psiholog-am.ru
