Девушку бросил парень: как поступить? Парень бросил
Как вернуть парня, который тебя бросил
Иногда так бывает: строишь планы на будущее, как вы с парнем вместе объедете мир, нарожаете детей, построите дом.. А может, как слепите пасху из песочка, или проведёте все летние каникулы вместе, и тут… Его как ветром уносит. Вы не готовы отменять запланированное? И не надо, ведь мы расскажем, как вернуть парня, который от тебя ушел. В наших советах описаны самые эффективные способы, вернувшие назад множество парней. Даже бывшие с Вами три эпохи назад мужики продолжают молить взять их назад.
Конечно, многие скажут, что если парень бросил, то и фиг бы с ним — пусть катится восвояси под звонкий мат брошенной девушки. Но это уже личное дело каждой девушки — пытаться вернуть, или самой сжечь под ним все мосты. Итак.
Как вернуть парня, который бросил тебя
• Для начала хорошенько проплачьтесь, если напрашивается.
Эмоции причиняют больший вред, когда сдерживаешь их, не выпуская. А как следует выместив их, Вы сможете трезвее оценить ситуацию с парнем. Так что не бойтесь дать волю своей слабой стороне на время. Пусть лучше будет мокрая подушка, чем мокрый асфальт, не так ли? :)
Кстати, согласно расхожей примете, нельзя плакать перед зеркалом.
• Вернуть парня, который тебя бросил, часто можно по горячим следам, если это произошло недавно.
Большинство расставаний именно к этому и ведут. Подождите немного — может, недельку, и ситуация может наладиться сама собой, по инициативе мужчины. Даже если он уже взял билет в один конец до Владивостока, и сжигал за собой железнодорожные мосты. Но самой не нужно проявлять никаких действий и попыток установить контакт. Потому что…
• Если расставание было его инициативой, то воссоединение тоже может быть инициировано только им.
Поэтому наша с Вами тактика здесь — занять выжидательную позицию. Активные действия с Вашей стороны на данном этапе будут жалким зрелищем, поэтому не пытайтесь звонить, писать, инсценировать случайную или неслучайную встречу. Всё это вызовет только отвращение со стороны парня, и придаст ему уверенности в правильности его решения уйти. А нам надо, чтобы он сомневался. Можно лишь поспособствовать, чтобы парень принял нужное нам решение, но об этом позже.
• Отличной почвой для возврата парня станет Ваша актерская способность сыграть на безразличие или опережение.
Опережать нужно его желание Вас оставить. Перебейте его пафосную речь и скажите «всё, я ухожу». Только не говорите, что он Вам надоел, и что его удочка короче, чем у соседа (говоря мужским языком). Лучше скажите загадочно, что не против расставания и сами давно хотели свободно сходить порыбачить. К такому разрыву шаблона мужчина оказывается не готов, а затем и к разрыву отношений.
Если ещё накормить его вкусным борщом и хорошенько закинуть с ним удочку перед уходом, то считайте, что Вы вложили в его голову бомбу замедленного действия. И когда она взорвется, вместе с ней произойдет небывалый взрыв интереса к Вам. Время начнёт работать на Вас ещё эффективнее.
• Ступите на путь саморазвития.
Пока бомба замедленного действия тикает, Вы не должны просто сидеть, сложа руки. Однажды уже ступили, потеряв отличного парня? Не тупите дважды — занимайтесь собой! Так и меньше времени будет на ненужное самокопание, плохие мысли. Мужчины любят увлечённых женщин, в жизни которых присутствуют не только отношения.
— Качайте попу, её можно накачать и дома за месяц. Ничто так не поворачивает мужчин, как вид упругих ягодиц.
— Преследуя те же цели, начните бегать. Пошаговая инструкция здесь.
— Запишитесь в спортзал, на танцы, на уроки игры на гитаре, катайтесь на велосипеде, осуществите свою маленькую мечту, на которую в отношениях времени не было.
— Читайте. Лучше что-то познавательное — любовные романы только вернут Вас к собственным переживаниям. Идеальный вариант — книжки по сексологии. Научитесь делать отличный минет, и парень, узнав о Вашем новом навыке от друзей, обязательно вернётся проверить.
— Можно и в работу уйти. Но не переусердствуйте — если начнёте зарабатывать больше него, то заденете его мужское достоинство.
— Итоговая цель — дать ему понять, что Вам и без него нормально.
• Перестаньте заходить каждые 46 секунд на его странички в соц.сетях.
Там Вы лишь набираетесь негативных эмоций, наблюдая за новыми лайками и комментариями к его фотографиям. Его левые бабы Вас не должны беспокоить, ведь Вы — самая лучшая. Лучше тусите на годном паблике, посвященном развитию.
Конкретные способы вернуть парня
Конечно, идеальный вариант — это когда Вы следовали вышеизложенным рекомендациям, и парню это само по себе снова снесло крышу по Вам. Но если по какой-то причине этого не происходит, или он стесняется сделать первый шаг, то для Вас наши конкретные, активные способы вернуть парня, который тебя бросил. Они эффективны, когда парню нехватает совсем немного, чтобы принять решение о возвращении.
• Извинитесь.
Наверняка и Вы, и он накосячили. Скорее всего, Вы ждёте извинений друг от друга. Что для Вас важнее — собственная гордость в компании из 5 кошек, или стать счастливой в отношениях, семье? Напишите, признайте свою часть вины. Тогда ему легче будет признать свою. Хотя-бы развеете обиды, и начнёте общаться.
• Скажите, что часто думаете о нём.
Например, расскажите, как недавно шли по набережной одна, и вспомнили, как на том мосту Вы с ним впервые поблевали вместе, держась за руки. Или как сидели в кафешке, и вспоминали, как он собирал недоеденное с других столов, и дарил Вам. Главное — дать понять, что Вы ещё о нём не забыли, чувства утеряны не до конца, и можно попытаться что-то вернуть. Дальше дело за ним.
• Намекните парню, что у Вас сегодня свободная квартира и целая гора вкусностей.
Как известно, мужчинам только и нужно, чтобы вкусно покушать и качественно «закинуть удочку». Намекните ему, что у Вас и покушать найдётся, и при одной мысли о нём становитесь мокрой, как озеро «Байкал». Ещё не лишним будет сказать, что этим вечером есть лицензия на ловлю, рыбнадзор уехал на дачу, и красные дни запрета ловли позади. После таких вечеров редкие отношения не восстанавливаются.
• Нужно просто залететь.
Ваш девиз по жизни — «всё, или ничего», и Вы привыкли добиваться цели любой ценой? Тогда забеременеть во время вечера, описанного выше — способ для Вас. Есть, правда, риск стать матерью-одиночкой, зато на другой чаше весов возвращение к Вам парня навсегда. Насколько он будет счастлив — вопрос открытый, но в данном случае нас это не интересует.
Вот такие есть основные способы вернуть парня, который от тебя ушел. Возвращайте только тех парней, с которыми Вам действительно хорошо, и не тяните страдания обратно в свою жизнь. Любите хороших парней, и они будут делать Вам хорошо :)
Ваш lifeo.ru ©
Ваш парень уже возвращен? Мало лишь возвратить, надо ещё и удержать. Читайте, как сделать мужчине приятно. А тут вы узнаете, как ласково его называть.
Слишком сложная кутерьма с возвратом парня? Не проблема, найдите нового с нашей статьей как понять, что ты нравишься мужчине.
Предыдущая:Как лишить девушку девственности: делаем по наукеДальше:Магические картинки (Фото) Голос за пост - плюсик в карму! :)
Загрузка...lifeo.ru
Меня бросил парень, что делать?
Меня бросил парень, что делать? Как справиться с болью разлуки и обидами? Как жить дальше? Читайте в этой статье.
Все начинается с принятия
Первое и самое сложное – это принять то, что вас бросили. На самом деле вас никто не бросал. Это жизнь. А она дуальна. И за встречей всегда следует расставание. А за расставанием встреча. Это вы видите это как что-то глобальное и болезненное. А на самом деле вселенная перед вами открывает новые возможности, новых людей, встреча с которыми может кардинально изменить вашу жизнь.
Заметка: Если тяжело принять, то вначале позвольте себе выплеснуть всю боль. Покричите, поплачьте… вы имеете на это право.
Уроки от разлук
Расставание с любимым может отражать определенные мысли и эмоции в вас. Это урок, который вас чему-то учит. Разберитесь в себе, чтоб в будущем не совершать подобных ошибок.
Спросите себя: Что я должна понять?
Возможно, «лечится» ваше эго. Как это так? Меня бросили… так не должно быть… это не правильная позиция. Примите то, что вас оставили, смиритесь с этим.
Возможно, вы ощущали страх, что вас бросят. И он притянул это событие. Если вы его нашли, отпустите.
Или вы просто не любили себя. А это очень важно в отношениях.
Это лишь примеры. Поищите причину в себе и извлеките урок.
Прощение
Прощение – путь к свободе. Если вы хотите быстрее вернуть счастье в жизни, обязательно займитесь этой практикой.
Простите себя. Вы ни в чем не виноваты. Замените вину ответственностью. Не взращивайте в себе обиды на себя. Освободитесь от них.
Простите того, кто вас бросил. Он тоже ни в чем не виноват. Он просто пошел своей дорогой. А вы своей… отпустите его…
Переключение
Переключитесь на себя любимую. Займитесь собой. Запишитесь в спортивный клуб, пойдите учиться, найдите новые увлечения, постройте свою карьеру. Сделайте то, о чем вы всегда мечтали. Теперь у вас есть больше времени, чтоб посвятить его себе.
Новая любовь
Когда вы освободите место в своем сердце, вы встретите новую любовь. И возможно пройдете с ней путь длинною в целую жизнь. Верьте в это! Вы этого достойны!!!
Вопрос по теме:
- Можно ли бросаться в новые отношения, не разлюбив?
- Я рекомендую не спешить завязывать новые отношения. Подождите немного, хотя бы несколько месяцев. Вы не ощутите настоящего счастья. Ведь ваше сердце не свободно. Вы будете постоянно сравнивать новых партнеров с тем, любимым и понимать, что он в 1000 раз лучше. Потом может стать противно. Поэтому лучше посвятите это время себе. Но вам решать… ведь бывают исключения из правил…
| Следующая > |
mirrosta.ru
Девушку бросил парень: как поступить?
Нужно учитывать, что когда парень хочет расстаться, не следует его удерживать. Наоборот, нужно дать ему возможность самостоятельно делать выбор. Только в этом случае, девушка может быть уверена в том, что она пусть даже через некоторое время, но всё же будет желанна парнем.
Когда девушку бросил парень, той может казаться, что хуже этой ситуации просто быть не может. Девушка начинает прокручивать эти события в своей голове всё снова и снова. Многие из них так и не понимают, почему их любимый парень так поступил с ними. Ведь он должен был хотя бы прислушаться к тому, чего хочет она. А он ушёл и даже не оставил ей право выбора. На самом деле, в этой ситуации не всё так безнадёжно, как может показаться на первый взгляд. Так, когда вдруг ни с того, ни с сего расстались с парнем, следует в первую очередь не впадать в панику. Нужно помнить, что как раз таки она и не спасёт положение, а наоборот, только усугубит положение.
Без сомнения, это очень стрессовая ситуация, когда девушка рассталась с парнем. Что делать в этом случае, знает далеко не многие. Некоторые начинают в этот момент пытаться удержать его ласковыми словами, обещаниями, что всё изменится но даже не подозревают, что в этот момент они тем самым делают только хуже себе и этим отношениям, которые хотят вернуть. Это связано с тем, что парень в этом случае просто подумает о девушке то, что она слабохарактерная, не умеет жить без него. А такие девушки парней, увы, не привлекают. Многие из девушек идут к психологу и там, сидя в кожаном кресле, повествуют о своей проблеме и задают давно заготовленный вопрос: «Что делать, если парень бросил и нет возможности его вернуть, хотя очень хочется? ».
Тут понятное дело, что парень не настолько глуп, чтобы прийти и изменить в один момент своё решение. Но выход есть даже из этой ситуации. Психологи подмечают не раз, что мужчины, хоть и способны мыслить рационально, всё же, когда женщина умеючи их соблазняет, они просто теряют от этого голову и не могут совладать с собой.
Очень важным моментом также является и то, что если парень вдруг захочет вернуться через несколько дней после расставания, необходимо задуматься, почему именно он переменил своё решение. Нередко, парень просто проверяет, остались ли чувства у его бывшей девушки по отношению к нему. Как ни странно, но именно таким образом он пытается самоутвердиться и заодно усмирить своё чувство вины.
Да, действительно, как это ни удивительно, но у мужчин в период после расставания ещё на первом месте стоят эмоции и чувство вины за то, что так ничего и не удалось построить. Можно подумать, что на этом можно сыграть, однако, мало кому из девушек всё же удаётся обставить ситуацию таким образом, чтобы парень сам принял решение о возобновлении отношений. Для этого нужно обладать недюжинной хитростью и хорошо разбираться в мужской психологии. Только в этом случае есть большая вероятность того, что парень захочет возобновить отношения.
Только нужно быть особенно аккуратной и помнить о том, что парни очень проницательны и замысел девушки может довольно быстро раскрыться, что ей невыгодно. Ведь она хочет сделать всё так, чтобы парень сам вернулся. Обычно это бывает потому, что у девушки задето собственное самолюбие, но встречаются и такие, которые через это самолюбие запросто переступают и готовы простить своему любимому всё, что угодно, лишь бы он был снова рядом и больше никуда не уходил. Так поступать конечно же не следует, потому что парень в таком случае точно не вернётся, а девушка только выставит себя в далеко неприглядном свете. Действовать нужно немного изящнее и тоньше.
На Западе даже есть специальное учение о том, как правильно флиртовать с бывшим парнем. Открыты магазины, на прилавках которых можно найти огромное количество книг, посвящённых так или иначе имен искусству обольщения своего бывшего парня. Многие жители находят эту информацию полезной для себя и наиболее полной.
К сожалению, в России нет таких книг. Более того, этому не учат в школе и не говорят детям их родители. Возможно, именно поэтому многие девушки до сих пор теряются в догадках и панике, когда их любимый мужчина просто уходит. Может, он ушёл молча, а может, сказал что-то невразумительное, но тоже почему-то ушёл. Вывод в этой ситуации всегда один и тот же. Девушка начинает страдать и винить во всём себя. А парень, вроде как и чувствует себя прекрасно. Во всяком случае так это всё выглядит внешне.
В реальности же парень наверняка тоже переживает эту ситуацию, просто делает это по-своему, более сдержанно. Но совсем не значит, что необходимо вешаться к нему на шею и уговаривать вернуться. При таком раскладе он скорее всего не вернётся. Нужно просто оставить его на некоторое время. Велика вероятность, что он вскоре передумает и захочет снова общаться со своей бывшей девушкой. Если этого вдруг не произошло по каким-то причинам, следует просто самой выйти на связь. При этом, после расставания должно пройти уже около месяца. Дело в том, что за это время люди, как правило, забывают о всех обидах, которые нанесли друг другу когда-то и вспоминают только хорошее. На этом можно сыграть и девушке.
Причём когда девушка сама выходит на связь со своим бывшим парнем, она должна показать ему, как бы тяжело ей не было, что у неё всё отлично и хорошо в жизни. Такое поведение в любом случае заинтересует парня и он начнёт интересоваться ею вновь. Это очень хороший знак для начала. Потом, в процессе общения, можно уже переходить к встречам. На самом деле, всё должно выглядеть так, как будто это он сам захотел встретиться. Но встречи должны быть по началу просто дружескими, не романтическими. В этом случае, в скором времени можно надеяться на то, что парень сам захочет романтики и предпримет к этому какие-либо меры. Нужно всегда помнить о том, что как бы ситуация не сложилась в дальнейшем, ответственность лучше всего перекладывать всегда на парня, независимо от того, бывший он или настоящий. Ведь мужчина главный и он испокон веков глава семьи. А значит, именно он должен принимать какие-то решения в отношениях со своей пусть даже бывшей девушки.
В заключение можно сказать, что даже когда парень вдруг принял решение расстаться, девушка должна в свою очередь, понимать, что из этой ситуации тоже есть выход. Главное, не навязываться своему бывшему парню, а наоборот, показать ему, что у неё всё отлично. Только в этом случае можно его вернуть. Девушка, которая навязывается своему бывшему парню, перестаёт нравится любому. Она выглядит в этом случае жалко, а жалость это не то чувство, которое может вызвать любовь. То чувство – это восхищение. Поэтому нужно его вызвать любыми способами. Это возможно, если есть желание.
missanna.ru
Что делать, если бросил парень?
Бросил, "кинул" - какие неприятные, циничные слова, когда они произносятся в значении "разлюбил". Но, как ни скажи: "больше не захотел встречаться", "порвал отношения", "нашел другую" или просто грубо "бросил" - смысл остается тот же. Ты одна. Тебе обидно, больно, плохо. В душе то буря, то гулкая пустота. Время, раньше занятое встречами, прогулками, поцелуями, а то и вовсе совместной жизнью с любимым теперь отдано на растерзание одиночеству. Пережить такое очень сложно, а в одиночку, порой и невозможно. Но такое в жизни, к сожалению бывает, а иногда и не однажды. Но это вовсе не означает, что с потерей любимого жизнь заканчивается. Вовсе нет. Она просто переходит на новый этап. И нужно набраться сил, чтобы пережить этот переходный момент. Время лечит. И это действительно так. Ведь любовь - это очень сложный физиологический процесс. И чтобы научиться жить по-новому, конечно же, требуется время.
Самые дикие мысли приходят в голову. "Разбежавшись, прыгнуть со скалы", как поется в известной песне, чтобы он осознал, наконец, кого потерял - это не выход. Закрываться в своей комнате и рыдать над фотографиями - тоже. Предлагаю тебе пройти "курс лечения" длиною в четыре недели, потому как первый месяц после потери любви - самый трудный. А уж дальше - действуй сама!
Первая неделя. Это просто надо пережить.
1. Поплачь. Сдерживаться глупо. Ты имеешь полное право порыдать в подушку, пожалеть себя, поненавидеть его и выбросить открытки, в которых он признавался в любви. Немного валерьянки и - без мыслей и без сил - спать.
2. Тебе сейчас нельзя долго быть одной. Поделись своим горем с мамой, если у вас, конечно, доверительные отношения. Она найдет нужные слова, чтобы успокоить тебя. Только не жди от нее беспристрастной оценки произошедшего, особенно, если она сама недавно развелась с твоим папой.
3. Как ни странно, сейчас лучшая подруга - та, которой еще хуже, чем тебе. Есть замечательная фразочка: "И от мысли, что Сидору ТОЖЕ плохо, Ивану вдруг стало хорошо". А вот абсолютно счастливая подруга, которую бойфренд ежедневно забрасывает цветами и подарками, тебя и до депрессии довести может. На ее фоне можно запросто почувствовать себя неудачницей. А это не так. Но подруге, которой еще хуже, чем тебе, желательно быть по натуре оптимисткой. Тогда она скажет: "Наплюй и забудь", - и вы вместе начнете думать над тем, как научиться жить припеваючи без бывших возлюбленных.
4. Не вздумай напиваться. Напиться и забыться не получится. Во-первых, по мере заливания в себя спиртного ты будешь все больше думать и переживать о том, о чем как раз собиралась забыть, а, во-вторых, наутро тебе будет уже не до кого и не до чего, но тоже очень невесело.
Вторая неделя. Отнесись к произошедшему философски.
1. Зайди в видеопрокат. Только не бери смотреть мелодраму, где все заканчивается свадьбой. Лучше возьми мультфильм, что-нибудь вроде "Корпорации монстров" или "Ледникового периода". И, поедая мороженое, проследи за незамысловатым сюжетом. Может быть, даже улыбнешься. Ведь сейчас каждая твоя улыбка - это маленькая победа в борьбе с тоской.
2. Оденься в светлое. Вещи темных тонов отложи до тех времен, когда твое настроение придет в норму. Персиковый, кремовый, розовый, "зеленое яблоко" - это для тебя сейчас самые "правильные" цвета. Красного цвета избегай. Он имеет свойство усиливать то эмоциональное состояние, в котором ты в данный момент пребываешь. Радостное делает еще более радостным, а мрачное - сама понимаешь…
3. Почитай хорошие книги о любви, о человеческих отношениях: Ремарка, Хемингуэя, Моравиа, Кундеру, Коэльо. Меня, например, однажды выручила и помогла посмотреть на жизнь иначе "Женщина французского лейтенанта" Джона Фаулза. В самом конце этой книги, буквально в последнем абзаце, замечательно раскрыта мысль о том, что есть жизнь и как пережить то, что, кажется, пережить невозможно.
4. Хватит плакать. Пойми, ты плачешь не о нем, а о той части своей души, которую ты отдала ему. И перестань читать книжки со всякими там заклинаниями типа: "Колдуй бабка, колдуй дед". Даже если он волшебным образом вновь придет к тебе, вместе с ним вернется и тот клубок тягостных проблем и взаимонепониманий, который вы так и не смогли распутать накануне разрыва. И снова он бросит тебя, а это будет еще тяжелей.
Третья неделя. Не делай глупостей.
1. Даже если тебе кажется, что он все еще что-то испытывает к тебе, не звони "потому что ты забыл у меня носовой платок", не подстраивай случайных встреч, - все это шито белыми нитками. Лучше "заляг на дно", пусть он совсем ничего не будет знать о том, где ты и с кем. А месяца через два-три можно и на глаза "случайно" попасться. Тогда ты не вызовешь с его стороны дикого желания спрятаться или мимикрировать на фоне толпы.
2. Не удивлюсь, если у тебя появится дикое желание отомстить ему: исколоть гвоздем шины его автомобиля, насыпать собачьих какашек в его почтовый ящик… Заманчиво. Особенно, если под конец ваших отношений он повел себя как свинья. Но опасно. 99%, что тебя разоблачат. Ты хочешь этого? Тогда ограничься кромсаньем его фотографий с последующим смывом клочков в унитаз.
3. Некоторые психологи советуют заняться каким-либо экстремальным видом спорта, чтобы новые впечатления затмили боль от потери любви. Например, прыжками с парашютом или скалолазанием. Но если ты боишься высоты, или просто не любишь все эти прыжки, вершины, сноубординги и виндсерфинги, то зачем себя насиловать? Если ты всегда была любительницей спокойного времяпровождения, то тебе достаточно записаться в бассейн на водную аэробику или в клуб любителей вальса - и это для твоего израненного сердца будет даже лучше, чем прыжок с парашютом.
4. Ты давно хотела завести кота или собаку? Сделай это сейчас! Животное потребует к себе постоянного внимания, но будет любить тебя лишь потому, что ты заботишься о нем. А вот рыбок не заводи. Они располагают к меланхолии, в лучшем случае - к успокоению от суетности жизни, а у тебя и так жизнь не кипит, одиночество, знаете ли…
Четвертая неделя. Осталось совсем чуть-чуть.
1. Не бросайся с головой в развлечения и новые романы. Не давай надежду тому парню, который полгода назад клеился к тебе, но ты была занята. Не делай его орудием мести, разве он того заслужил?
2. Если вы расстались потому, что ты его очень сильно обидела, не стоит искать встречи с ним и просить прощения. Скорее всего, дело не в одной-единственной обиде, а в накопившемся в его душе чувстве, что вы не подходите друг другу. И бесполезно доказывать, что ты хорошая - он уже давно принял решение.
3. Если случайно встретишь его на улице или у знакомых - не пробегай мимо, как будто ты его не знаешь, но и не смотри преданно в глаза в надежде, что он передумает и снова полюбит тебя. Веди себя достойно и сдержанно, чего бы это ни стоило. Возможно, увидев твое олимпийское спокойствие и доброжелательное отношение, он поймет, что не такая уж ты раскрытая книга, которую он уже давно считал прочитанной…
4. Не отказывайся от приглашений в гости, даже если тебе хочется посидеть одной в своей комнате под музыку "Энигмы". Я не заставляю тебя искать очередного бойфренда. Просто посмотри на новых людей, поучаствуй в разговоре, развейся. Можно вместе с подругой устроить себе культурную программу на выходные: днем посетить несколько музеев, в которых ты не была с детства (там цены на билеты копеечные, а впечатлений - масса), а вечером заглянуть в какой-нибудь клуб, потанцевать часок. Увидишь, настроение улучшится!
Настоящую любовь невозможно забыть. Но жить своим прошлым, месяцами и годами оплакивая того, кому ты оказалась не нужна - это путь в никуда. Несчастная любовь не должна стать печатью на всей твоей судьбе. Попробуй преобразовать ее в неоценимый жизненный опыт, который "сын ошибок трудных и парадоксов друг". И помни - все, что ни случается - к лучшему.
sapfo.com.ua
Что делать, если бросил парень?
Тебя бросил парень, эмоции захлестывают, от обиды хочется плакать. Ещё неделю назад он признавался тебе в любви, обещал, что вы всегда будете вместе, а сегодня просто взял и ушел, удалил из друзей, не подходит к телефону. Ты сама уже несколько раз была на грани разрыва, но он сделал это первым. Теперь ты чувствуешь себя брошенной, униженной и обманутой.
И совершенно непонятно, как пережить эту неприятную ситуацию, мысль о том, что тебя бросили, не дает покоя, хочется выплеснуть эмоции, восстановить справедливость! Сейчас самое главное успокоиться, нельзя ничего предпринимать на эмоциях.
Итак, что делать, если тебя бросили? 10 советов:
1. Незаменимых нет или клин клином вышибают.
Можно настроить себя так, если парень меня не ценит, то и он мне не нужен. Всегда найдется человек, который оценит меня по достоинству! Теперь надо привести себя в порядок и можно смело отправляться в тренажерный зал, на прогулку, в клуб или на футбольный матч. Идея в том, чтобы пойти в места наибольшего скопления мужчин.
2. Полностью уйти в работу, учёбу
Уйти с головой в работу или учебу, чтобы отвлечься от мрачных мыслей. Эта идея никогда не приходит в голову первой, но на практике используется очень часто и достаточно эффективно. Успехи на работе после ударного труда дадут тебе возможность почувствовать себя более уверенно.
3. Разложить его по полочкам
Если по каким-то причинам отправиться на поиски нового парня не получается, то можно заняться анализом. Сначала выписываем на листочек все недостатки бывшего парня, все, что раздражало в нем, не забываем даже про мелочи! Потом составляем список положительных качеств мужчины своей мечты. Подумай, какие у него должны быть глаза, волосы, рост, телосложение, какие личные качества ты бы хотела видеть у своего мужчины, какая у него должна быть профессия? Итак, портрет идеального мужчины готов, теперь ты четко знаешь, чего хочешь на самом деле. Такой способ позволит тебе не наступить на старые грабли.
4. Социальные сети и сайты знакомств
Можно зарегистрироваться на сайтах знакомств, общаться и искать друзей в социальных сетях, это тоже хорошо отвлекает. Самое главное не заходить на страничку к своему бывшему и не писать ему.
5. Смена имиджа
Доказано, что достаточно сделать новую прическу или покрасить волосы в другой цвет, и настроение резко повышается. Можно сменить гардероб, сделать оригинальный маникюр, яркий макияж. Это работает, тебя полегчает!
6. Смена места
Если есть возможность, то очень хорошо сменить обстановку, например, отправиться к морю или в насыщенную впечатлениями экскурсионную поездку. Морской воздух, вечерняя анимация и новые знакомства обязательно пойдут на пользу.
7. Выплеснуть эмоции
Можно устроить генеральную уборку в квартире, взять велосипед и целый день кататься по парку, пойти в спортзал, кому-то помогает пение в караоке. В данном случае главная идея - выплеснуть эмоции.
8. Слёзы ещё никто не отменял
Если слёзы текут сами собой, то не надо сдерживаться, обязательно поплачь, но ... на следующий день ты должна взять себя в руки и придумать что-то другое. Не стоит задерживаться в состоянии жертвы надолго. Ты - не жертва, ты достойна того, чтобы любить и быть любимой!
9. Подруги всегда поддержат
Иногда, чтобы на душе стало легче достаточно просто поделиться горем с близким человеком. Сочувствие подруги, слова поддержки и дружеские советы помогут почувствовать себя лучше.
10. Помощь психолога
Есть такие переживания и мысли, которыми не хочется делиться даже с подругой, но и держать это в себе, уже нет сил. Тогда можно обратиться за помощью к психологу. В этом случае ты получишь квалифицированную помощь и сможешь быть уверена, что твою тайну никто не узнает.
Какой бы способ ты не выбрала, помни, что насильно мил не будешь, и не стоит удерживать того, кто хочет уйти, как бы тебе не было больно, отпусти человека, возможно, твоя судьба "ходит где-то рядом".
Подробности Опубликовано: 08 Октябрь 2014 Просмотров: 4380У вас недостаточно прав, чтобы оставить комментарий
psyfactor.net
