Раскрыта тайна почему нет счастья. Нет счастья

Правда что нет в жизни счастья?

Вот как бывает: узнал о законах счастье, активно применяешь их, прислушиваешься к практическим советам, стараешься изо всех сил, но ничего не меняется – нет в жизни счастья и всё. Оказывается, для того, чтобы законы работали, нужно соблюсти определенные условия, подготовить почву, построить крепкий фундамент. Что это значит? Читаем дальше.

4 причины, почему счастья нет

Мы можем неосознанно блокировать собственные успех. Чтобы этого избежать, нужно понять, что именно не дает нам стать счастливыми и обрести гармонию. Сделать это намного сложнее, чем кажется, потому что причины неудач не всегда лежат на поверхности. Но мы попробуем их отыскать, а значит – и преодолеть.

Цель

Важно откровенно понять насколько поставленные цели являются на самом деле нужными. Есть ли польза от них человеку и обществу в целом? Если они неблагородны или даже кому-то вредят, то, возможно, и не стоит так стремиться к их достижению? Что, если Вселенная дает возможность хорошенько поразмыслить над своими желаниями?

Возможно, стоит сделать паузу и пересмотреть пункт назначения. Ведь если в делах не все гладко, то существует вероятность, что мы что-то делаем не так. Утверждение, что назад дороги нет, ошибочно. Возможность остановиться или повернуть в другую сторону есть всегда, но не все хотят принять этот факт, поэтому у некоторых ощущения счастья нет.

Слова

Наши речи имеют больше смысла и силы, чем мы думаем. Современные исследования показали, что даже мысли материальны, что уже говорить о произнесенных в голос звуках! То есть сказал – жди последствий. Как это влияет на наше состояние? Негативные слова создают неблагоприятную среду.

Например, все мы привыкли употреблять частичку «не» в тех предложениях, которые должны иметь благоприятные смысл и посыл: «Не забудь помыть посуду!», «Не спеши», «Не переставай заботиться обо мне». На самом деле мы говорим обратное, так как наше подсознание игнорируют предлог «не».

Поэтому не стоит удивляться, когда близкие делают всё наоборот: забывают помыть посуду, спешат и так далее. Но если же смоделировать обращение правильно: «Вспомни о том, что нужно помыть посуду», «Лучше собирайся медленнее», «Заботясь и дальше обо мне», то подсознание воспримет месседж с его истинным смыслом. К этому коммуникативному принципу привыкнуть тяжело, но вполне возможно, если задаться такой целью. А задастся обязательно стоит, если нет в жизни счастья.

Настроение

Наше настроение влияет на состояние здоровья, поведение, общий дух. Научиться им управлять – означает постичь важнейшее в жизни мастерство. В аристократических семьях этому учили еще с детских лет, ведь только человек с самообладанием может руководить делами или целым государством.

Но как научиться контролировать свои эмоции и чувства? Естественно, искусственные восторг ни к чему хорошему не приведёт, но стимуляция радости с помощью воспоминаний может значительно повлиять на наше настроение, улучшив его. С помощью путешествия внутрь себя за поиском того, что может заставить глаза сиять или просто улыбнуться, мы учимся противодействовать гневу, раздражительности, злобе.

Главная задача – сохранять равновесие в отношениях с окружающим миром. Тогда наши духовные ресурсы останутся целыми и невредимыми. Это не только привлечет больше хорошего в жизнь, но и окажет исцеляющее воздействие на уже полученные травмы. Мысль, что счастья нет, уйдет сама. Но нужно быть готовым к тому, что модель поведения, подразумевающая сохранение нейтралитета, может быть признана в штыки.

Каждая встреча с непониманием – это целое испытание для человека, стремящегося к изменениям внутри себя. С каждым таким столкновение он будет становиться всё сильнее и сильнее. А это – однозначно положительный результат.

Заблуждения

Если мы начинаем искать радость в обладании чем-то, то обречены на поражение. Ставки, сделанные на богатство – это априори проигрышный вариант. Все земные радости можно потерять, поэтому привязываться к ним опасно. Ведь гурман, к примеру, может обнаружить у себя гастрит и начать питаться овсянкой с фруктами, герой-любовник когда-то поймет, что больше не пригоден к плотским утехам.

А те женщины, которые привыкли искать счастье в своей красоте, уделяя много внимания внешности, рано или поздно столкнутся со старением и увяданием. Возникает вопрос: неужели счастья нет совсем или, возможно, мы не там ищем?

Ответ простой и сложный одновременно – счастье внутри нас, но отыскать его – еще то задание. Мы предлагаем несколько упражнений, помогающих сделать это.

Ищем счастье внутри нас: 3 упражнения

Упражнение №1

Первое упражнение желательно выполнять, когда рядом находятся близкие. Это не является обязательным условием, главное – перебивать в хорошем настроении.

Нужно взять лист бумаги большого размера и небольшие миски, в которых развести краску разных цветов. Сосуды должны быть такими, чтобы в них свободно могла окунуться ладонь.
Когда атрибуты для упражнения готовы, стоит переоблачиться в одежду, которую не жалко будет запачкать, а также включить любимую музыку и сесть удобнее.
Каждый человек должен мокнуть ладонь в тот цвет, который ему наиболее нравится, и оставить свой отпечаток на бумажном листе, утвердительно произнося: «Я – самый счастливый».

«Оставлять рисунки» можно до бесконечности. Суть арт-терапии состоит в том, чтобы принести радость всем участникам увлекательного процесса и отправить нужный информационный посыл.

Это упражнение можно выполнять и в одиночестве, если есть к этому соответствующий настрой. Здесь важно быть искренним и не пытаться выполни действия через силу.

Упражнение №2

Давно известно, что тренинги, направленные на работу с подсознанием, дают результат. Стоит попробовать ежедневно повторять про себя или вслух следующие фразы:

У меня всё хорошо.

Я люблю свою жизнь.

У меня самая лучшая семья друзья.

Мои дети самые талантливые, ласковые, умные, любящие.

Мой дом – это крепость, полная достатка, изобилия, любви.

Я ценю, что имею и за всё благодарен.

Произнося эти фразы ежедневно, человек все отчетливее будет понимать: счастье внутри нас.

Упражнение №3

Желательно расслабиться, принять удобную позу и сказать себе: «Я сделал выводы и изменился к лучшему. Я прощаю себе прошлые ошибки. Я благодарен вселенной за опыт и жизненные уроки».
После этих фраз можно помолчать, прислушиваясь к своему внутреннему голосу. Если есть ошибки, которые не удается забыть, упражнение нужно продолжать.
Повторять фразы необходимо до того момента, пока чувство вины не отступит и старые ошибки станут обычными воспоминаниями. Можно добавить: «Я прощаю человека, которым был раньше. Я сделал выводы и решил изменить себя».

Нет в жизни счастья? Тогда пора разбираться, что не так! Может проблема в том, что мы сами не хотим впускать его в свою жизнь? Постановка правильных целей, контроль над мыслями и настроением, ликвидация иллюзий – это старт, начинающий путь к счастливой жизни. Сделать его блестящим помогут упражнения. Внешне простые, они имеют огромную силу. Не верите? А Вы попробуйте их выполнять ежедневно и убедитесь в обратном.

wikigrowth.ru

ЖИЗНЬ ПРОХОДИТ А СЧАСТЬЯ НЕТ — Философия

Самые незащищенные люди — это дети и старики. Дети маленькие, несмышленые, доверчивые. Старики слабые, больные, одинокие. И те, и другие — беспомощные, нуждаются в постоянной заботе и опеке. Вряд ли кто возьмется оспаривать эти утверждения. И тем не менее… Вы когда-нибудь задумывались о том, как живется людям, на чьи плечи ложатся все заботы и хлопоты? Действительно, каково им нести этот груз — тем, кто между «маленькими» и «старенькими»?

Обязательства длиною в жизнь

На самом деле известное утверждение, что дети и старики нуждаются в постоянном внимании, верно лишь отчасти. Ведь даже новорожденый ребенок не является абсолютно беспомощным. Природа позаботилась о его выживании и дала малышу два мощных средства воздействия на взрослых — громкий плач и обезоруживающую улыбку.

У большинства пожилых людей действительно возникают проблемы со здоровьем, всевозможные болезни и болячки изменяют их привычный образ жизни. Но спасение пожилых людей — в активности. Если поместить человека в тепличные условия, организм стремительно разрушается и чахнет. И это тоже известно всем.

Между «маленькими» и «старенькими» находятся люди в цветущем возрасте, которые должны быть счастливы, по нашим представлениям, хотя бы потому, что молоды, здоровы и энергичны. Кому как не им брать на себя заботы о себе, своих, детях и родителях? Однако на деле получается, что молодые люди, имея преимущества в физической форме, зачастую нуждаются в психологической поддержке более, чем дети и старики: у них уже нет детских спонтанности и восторга и еще нет мудрости и спокойствия старшего поколения. К тому же общество требует от молодых людей следовать довольно жестким схемам, определяющим, насколько удачно или неудачно складывается жизнь.

Почему нет счастья в жизни человека

Многочисленные обязанности, желание соответствовать ожиданиям окружающих зачастую приводят к тому, что человек начинает испытывать усталость от жизни и разочарование — в себе, в близких, коллегах по работе и т. п. Естественно, что проблемы, с которыми люди обращаются к психологам, у всех свои, уникальные, но… так кажется только на первый взгляд. При анализе почти все жалобы и сетования на судьбу можно объединить, свести в одно короткое предложение: «Жизнь проходит, а счастья нет». Впрочем, предоставлю вам возможность убедиться в этом самим, для чего приведу наиболее типичные жалобы людей, обращающихся за помощью к психологу.

Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ….

Анна, 32 года, домохозяйка
«Чувствую себя уставшей, измотанной, нервы, как натянутые струны. Стараюсь как можно лучше ухаживать за сыном и мужем, но постоянно ощущаю, что чего-то не смогла, не успела».
Алексей, 35 лет, бизнесмен
«Вроде, для счастья у меня все есть: семья, деньги, хорошая квартира. Но я завидую себе двадцатилетнему — когда у меня ничего не было, я помню, что жил намного веселей».
Елена, 28 лет, экономист
«Я закончила престижный институт, сейчас у меня хорошая работа. С личной жизнью тоже все в порядке. Но знаете, все как-то пресно и заранее определено, нет ощущения праздника».

Откуда возникает эта неудовлетворенность настоящим, почему люди так уныло смотрят в будущее, отчего им кажется, что отсутствуют всякие перспективы?

Пять условий успеха в жизни

Дело в том, что у каждого человека есть представление о «хорошей» жизни, такой, какой она должна быть. Это представление складывается еще в юности под влиянием тех схем и стереотипов поведения, которые господствуют в обществе. Так уж получается, что человек вольно или бессознательно примеряет на себя ту модель поведения, что ему диктует социум, то есть действует согласно заданным стереотипам.

Назову только некоторые — самые популярные из них:

Я должен (должна) поступить в престижный вуз и получить хорошее образование.
Я должен (должна) иметь стабильную работу и высокий заработок.
У меня должна быть семья, дети.
Я обязан (обязана) заботиться о своей семье.
Я обязан (обязана) заботиться о своих родителях.
Я должен (должна) быть хорошим хозяином (хорошей хозяйкой).

Шаг влево, шаг вправо

Никто не говорит о том, что все это не нужно, что все это лишнее, нет. Просто подобные установки могут служить лишь ориентирами, указывающими направление расходования жизненной энергии, а никак не прямым руководством к действию. Это не тот случай, когда шаг влево или шаг вправо считается побегом. Подумайте сами, ведь если мы принимаем одно или несколько этих утверждений за конечную цель, то становимся их заложниками. Мы испытываем целую гамму тяжелых и неприятных переживаний — от тревоги до отчаяния — если что-нибудь не получается.

… Боже мой, мне почти тридцать, а у меня до сих пор нет детей!
… Кошмар, я потерял столько лет, а так ничего и не добился!
… Скоро мне стукнет тридцать три года, а я до сих пор живу с родителями!

Возможно, и вам приходилось воздевать руки к небу с подобными тирадами? Если так, то пора срочно что-то делать. Но вот что?

Все дело в акценте

Действительно, как быть, когда «жизнь не мила»? Решение проблемы, как всегда, лежит на поверхности, начать надо с… ударения. Да-да, надо всего лишь переставить акценты.

Давайте попробуем иначе взглянуть на все эти должен и обязана.

Я приложу все усилия, чтобы учиться там, где мне хочется.

Мне интересно все новое, я люблю учиться, колледж (или вуз), выбранный мной, поможет мне двигаться вперед, получить профессию, которая меня привлекает.Но я оставляю за собой право все изменить, если пойму, что это не мое.

…Сын моих соседей, к их ужасу, бросил очень хороший институт и «подался»… в ремонтную бригаду. Теперь он весьма доволен жизнью и уже успел своими руками отремонтировать кухню в родительском доме.
…Один мой знакомый в свое время с большим трудом поступил в театральное училище и кое-как его закончил.

Сейчас его любимая тема для разговоров: какие кругом злые и завистливые люди, его — гения и умницу — совершенно не замечают.

Моя работа — это средство самовыражения.

Я чувствую себя профессионалом, но стараюсь не стоять на месте, всегда использую возможность узнать что-то полезное для своей работы, охотно делюсь опытом с более молодыми коллегами.

…Одна дама жаловалась мне, что она, получая более $ 1000 в месяц, не успевает тратить эти деньги даже на что-то необходимое. Она работает практически без выходных и отпусков, времени на магазины и поездки у нее нет. Замкнутый круг.

А мой институтский преподаватель любит повторять, что работа — это его хобби. «Я на работе отдыхаю, с хорошенькими студентками знакомлюсь, да еще деньги за это получаю». Деньги, конечно, не бог весть какие, но зато он уже всю страну с рюкзаком и палаткой обошел.

Знакомясь с людьми противоположного пола, я не ставлю себе целью создать семью.

Я наслаждаюсь общением с новыми знакомыми, возможностью поделиться тем хорошим, что есть во мне. Если я встречу человека, с которым мне захочется «свить гнездышко», я сделаю это. Иметь или не иметь детей, сколько и когда — мы будем решать вместе.

Яне боюсь остаться один (одна). Я уверен (уверена) — одиночества не существует в природе. Оно может быть только в самом человеке, во мне его нет.

Многие мои знакомые юноши и девушки не проявляют озабоченности по поводу брака и семьи. Они оптимистичны, охотно встречаются с друзьями, делают карьеру. Прекрасно, по-моему, что сейчас общество не оказывает такого давления на холостых людей, как еще 10—15 лет назад. Решение иметь семью принимается не потому, что «так надо», а потому, что «я этого хочу».

Забота о моей семье — это не моя обязанность, это мое желание и потребность.

Мне нравится делать приятное моему мужу (моей жене). Наверное, я не могу превратить каждый день нашей жизни в праздник, но не превратить его в кошмар — это уж точно в моих силах.

Кстати, забота о себе тоже входит в заботу о семье — ведь я тоже член семьи!

Наш ребенок не является для нас объектом проверки какой-либо системы воспитания. У нас достаточно любви и понимания, чтобы позволить ребенку быть таким, каким он хочет.

…«Мы с моим мужем большие друзья».
…«Ребенок заряжает меня энергией, как батарейка».
…«Когда моя жена что-нибудь покупает себе, я радуюсь, как будто мне купили подарок».
…«Я ничего не понимаю в футболе, но смотрю матч вместе с мужем, чтобы ему было с кем делиться переживаниями».

Об этом говорят люди, довольные семейной жизнью.

С годами мои родители становятся мне ближе

Я начинаю лучше понимать их проблемы, переживания. Я чувствую благодарность за их терпение и мужество — теперь-то я знаю, как непросто растить детей. В моей душе много нежности по отношению к родителям. Я хочу заботиться о них, делать им что-нибудь хорошее.

…Взрослая дочь моей знакомой, выйдя замуж и родив ребенка, однажды вдруг спросила: «Мама, а ты всегда была такой?». В 21 лет дочь увидела в своей маме не строгого родителя, а женщину, человека.
…Другая моя знакомая, дама за 30, не раз жаловалась, что росла в детстве как трава в поле, что ей мало уделяли внимания, чего-то недодали, где-то не поддержали. И вдруг сделала важное для себя открытие — все ее претензии уже из этого времени, а тогда — в детстве, она ощущала себя счастливым ребенком.

Очевидно, что обе женщины будут иначе относиться к своим родителям, чем прежде.

Я обожаю домашнюю работу.

Мне нравится делать все, что превращает наш дом в уютное, удобное для всей семьи гнездышко. У меня не так много на это времени, но зато я всегда стараюсь выполнять творчески даже самые неприятные домашние дела. У всех членов моей семьи есть свои домашние обязанности, но ничто не мешает нам ими поменяться — чтобы не надоело делать одно и то же.

…Однажды моя мама — отличная хозяйка и чистюля — сказала забавную фразу: «С грязью надо дружить. Конечно, это не означает, что надо все бросить на самотек и запустить в дом тараканов. Просто, если у меня нет желания (сил, времени) что-то сделать, я могу отложить это дело до лучших времен, не испытывая беспокойства».
…Я часто мою полы в квартире, потому что обожаю шлепать босиком.
…Каждый выходной я сам хожу на рынок. Во-первых, никто в семье лучше меня не умеет выбирать продукты, во-вторых (и в главных), я не могу представить мою хрупкую жену с неподъемными сумками в руках.

Это высказывания людей, для которых домашнее хозяйство — еще один способ сделать что-то приятное себе и своей семье.

Измени свое отношение

Чтобы быть довольным жизнью, не нужно слишком многого. Заменив «я должен, я обязана» на «я хочу, это мой выбор», человек позволяет себе стать счастливым. Качество его жизни сразу улучшается. Ведь нет ничего особо сложного в том, чтобы получать удовольствие от повседневной деятельности, жить «вкусно», творчески реагируя на новое. Надо лишь уметь изменять обстоятельства или свое отношение к этим обстоятельствам. А времени научиться этому — между беззаботным детством и мудрой старостью — у нас предостаточно.

filosofia.ru

Все хорошо, а счастья нет

ФОТО Getty Images

Основные идеи

Чувство вины мешает нам наслаждаться жизнью и заставляет отказываться от удовольствий.

Чувство неудовлетворенности может оказаться первым шагом к важнейшему вопросу: «Кто я? В чем смысл моей жизни?»

Путь каждого из нас к счастью так же уникален, как и наша личность.

«У меня муж, здоровые дети, любимая работа, уютный дом, достаточно денег. Но жить мне в тягость. Я совсем не умею испытывать счастье», – пишет посетительница нашего сайта psychologies.ru. Другая, мать троих детей, размышляет: «Почему мне не удается стать счастливой? Из-за однообразия? Или оттого, что мне всегда хочется чего-то большего?» Неспособность испытывать счастье – так можно определить состояние, от которого страдают многие наши современники. Они говорят об этом с друзьями и психотерапевтами, пишут на интернет-форумах. В чем причина?

Радость неуместна

История каждого из нас уникальна, но чувство вины, которое мешает наслаждаться жизнью, почти всегда идет из детства. Возможно, именно это чувство портит жизнь многим женщинам, вынуждая их лишать себя отдыха и отказываться от удовольствий. «Особенно часто оно встречается у нежеланных детей или у тех, к кому взрослые предъявляли слишком высокие требования, – объясняет семейный психолог Инна Шифанова. – Такие дети чувствуют себя лишними, виноватыми в том, что появились на свет. Они пытаются искупить эту несуществующую вину услужливостью или незаметностью. В надежде заслужить одобрение они не разрешают себе заботиться о собственном благополучии и живут ради других. Постепенно они теряют способность распознавать свои желания. Каких бы вершин они ни достигали, они не умеют быть счастливыми».

Неумение быть счастливым часто встречается и у детей депрессивных родителей. Отец и мать, которые смотрят на мир сквозь черные очки, передают это свойство детям вместе с мрачными предписаниями и суевериями: «Не радуйся, чтоб не позавидовали», «Кто сегодня смеется, тому завтра плакать придется». В таких семьях дому всегда грозит пожар, машине – авария, а близким – болезни и несчастья. Дети, которые растут в гнетущей атмосфере, привыкают винить себя за проявления радости, которые выглядят неуместно на фоне серых будней.

пройдите тесты

Чего вы бессознательно ждете от жизни вдвоем?

Страдания благородны

Наша культура пронизана христианскими ценностями, такими как отказ от эгоизма, сострадание, любовь к ближнему, ощущение собственного несовершенства. Ложась на почву, подготовленную безрадостным детством, они принимают крайние формы и превращаются в запрет на субъективное благополучие. «Каждый день я вижу, как страдают люди. И я не чувствую себя вправе быть счастливой, когда вокруг столько несчастных!» – признается 32-летняя София. Даже если она не сталкивается с горем в реальности, телевидение ежедневно показывает ей беженцев в Европе, голодающих в Африке… Но разве мы им поможем, запретив себе получать удовольствие от жизни? «Когда наши мысли постоянно заняты чужими страданиями, особенно такими, где мы не в силах реально помочь, это говорит не столько о нашем обостренном сочувствии, сколько о скрытой боли, – объясняет психолог Елена Улитова. – В силу механизма психологической проекции наше внимание выбирает в окружающем мире то, что созвучно нашим неосознаваемым переживаниям».

Действенная помощь другим в самом деле способна на какое-то время улучшать наше самочувствие. Но полезно разрешить и себе обращаться за помощью, в том числе и психологической, и принимать ее. И помнить, что счастье не относится к числу ограниченных и перераспределяемых ресурсов. Отказываясь от своего счастья, мы не увеличиваем его количество в мире, а уменьшаем!

читайте также5 идей, как сохранить пару после рождения ребенка

В поисках смысла

Значит ли это, что вина и неумение чувствовать себя счастливым – просто неприятные личные свойства, от которых следует избавиться, и немедленно? Не всегда. Для начала над ними стоит задуматься, считает психотерапевт-софролог Маритэ Кушвелу (Marithé Couchevellou). Жалобы «У меня все хорошо, а счастья нет», «Я несчастлив, хотя у меня есть все для счастья» могут быть первым шагом к вопросу: «Кто я? Что на самом деле мне нужно?» Внутренняя не-удовлетворенность, о которой они свидетельствуют, может стать началом более зрелого отношения к себе.

Мир подталкивает нас к мысли «Если у меня есть все по списку: дом, дача, машина, семья, дети, работа, то у меня есть все для счастья». Но этого может быть мало, и не потому, что мы ненасытны или привередливы. «Иметь крышу над головой, есть вдоволь, не бояться за свою жизнь – наши базовые потребности, а счастье – вопрос внутреннего устремления, – подчеркивает психоаналитик Виржини Меггле (Virginie Megglé). «Родился с серебряной ложечкой во рту» – говорят о красивом и способном ребенке. Но не будем заблуждаться, замечает психоаналитик, «для родителей это способ сказать: у него есть абсолютно все, что нужно, ему не на что жаловаться. То есть он не имеет никакого права жаловаться». Впитав такой подход, ребенок будет расти с мыслью о том, что у него действительно есть «все» для счастья, и будет чувствовать себя виноватым, если он несчастлив. До того дня, пока не признает, что он и правда может хотеть чего-то большего, нежели он имеет. И тогда он обратится к своему внутреннему «Я» и увидит, что придать смысл его жизни может только нечто уникальное, что нужно именно ему.

читайте такжеКак вы любите: определите свой тип любви

«По отношению к счастью мы находимся в неравных условиях»

Два вопроса Ролану Жувану, психотерапевту

Все ли в одинаковой степени способны испытывать счастье?

Наше отношение к счастью отличается так же, как наши жизненные истории и приобретенный опыт. Умение испытывать счастье – это способность биологическая. С одной стороны, она врожденная – записанная в генах, с другой – приобретенная, в частности, в раннем детстве. Материнское тепло, дружеские отношения внутри семьи, социальная и культурная включенность обогащают нас, а невнимание, напротив, лишает организм механизмов адаптации и способности переживать счастье. Биология и психология переплетаются очень тесно.

Что происходит в мозге счастливого человека?

Прежде всего, срабатывает «механизм поощрения»: активизируются участки мозга, ответственные, в частности, за высвобождение дофамина, гормона удовольствия . У млекопитающих этот механизм стимулируется удовлетворением фундаментальных потребностей (жажда, голод, продолжение рода…), а люди могут активировать его силой мысли. Одно лишь упоминание о приятном вызывает у нас чувство удовольствия на нейробиологическом уровне. Возможно, это и есть способность быть счастливым.

Ролан Жуван (Roland Jouvent), клинический психолог, директор Центра эмоций при больнице Питье-Сальпетриер (Париж, Франция).

читайте такжеИмеем ли мы право изменять, если «никто не узнает»?

Выбрать направление

Современный мир построен взрослыми, которые в юности прошли через лишения, голод и страх. Поэтому естественно, что они хотят оградить от этого своих детей и внуков и искренне полагают, что материальный достаток – главное условие счастья. Но является ли оно достаточным?

В погоне за различными благами мы часто забываем спросить себя о том, насколько они ценны для нас самих. Мы без конца приобретаем, и в конце концов «все заканчивается полной неразберихой: кот, ребенок, мотоцикл, дача, последний смартфон, жизненно важные и второстепенные нужды, все вперемешку, – продолжает Виржини Меггле. – Но обилие благ не может само по себе быть источником радости. Мои шкафы могут ломиться от нарядов, а я все равно не буду знать, как одеться, чтобы порадовать себя».

читайте такжеЧто удерживает пару вместе?

Зависимость удовлетворенности жизнью от материальной обеспеченности нелинейна, подчеркивает психолог Дмитрий Леонтьев. «Разумеется, терпя бедствия, голод и холод, вряд ли можно чувствовать себя счастливым человеком. Но когда основные потребности удовлетворены, уровень счастья перестает существенно зависеть от благосостояния. У мультимиллионеров по сравнению с представителями среднего класса показатель удовлетворенности жизнью лишь немного выше. Поэтому на вопрос, сделает ли нас счастливее удвоение ВВП, ответ будет отрицательным», – убежден психолог.

Как же нам найти собственный путь? Если мы обратимся за помощью, посетим лекции или занятия по развитию личности, нам обрисуют лишь общее направление. Философия, например, призывает нас радоваться тому, что мы имеем. Но именно это оказывается самым трудным.

читайте такжеКаким женщинам везет в любви

Привычка к хорошему

К сожалению, наш разум быстро привыкает к тому, что еще недавно доставляло живое удовольствие, – феномен, который психологи называют гедонистической адаптацией. Мы привыкаем к тому, что все хорошо. Даже сильнейшее удовольствие от встречи с мужчиной или женщиной своей жизни через некоторое время перестает быть столь острым. Психологически мы не созданы для того, чтобы испытывать вечное счастье.

Возможно ли бороться с гедонистической адаптацией? Некоторые специалисты по позитивной психологии предлагают избегать рутины, монотонности, разнообразить наши занятия, а также вспоминать, что мы не всегда имели то, чем обладаем, и можем это потерять. Стакан, который мы видим наполовину пустым, следует, по их мнению, считать наполовину полным. А ведь кому-то комфортнее с наполовину пустым стаканом – в этом есть трезвость мысли и нежелание разочароваться. Впрочем, есть и третий подход: «Дело не в том, полон стакан или пуст, – уверен Дмитрий Леонтьев, – а в том, что у нас есть возможность его наполнить».

Для счастья мы вдохновляемся рецептами, которые подошли другим, оказались для них эффективными. Но мы никогда не станем счастливыми, просто копируя их. «Универсального решения, как быть счастливым, не существует, – убеждена Виржини Меггле. – Поэтому мой совет звучит так: можно десятки раз испытывать и отметать разные теории и подходы, важно, чтобы в конце концов мы подобрали свой собственный рецепт счастья».

узнать больше

Михай Чиксентмихайи«Поток: психология оптимального переживания» Одна из самых популярных книг о счастье, переведена на 30 языков. Автор – психолог, директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), автор концепции «потока» – особого состояния, которое переживает творческая личность в ходе решения поставленной задачи и которое сопровождается радостью и приливом энергии. Оно не является достоянием избранных, каждый из нас способен достичь его (Альпина нон-фикшн, 2015).

почему нет счастья |

почему нет счастья_pochemu net schast'ja Все больше и больше людей в современном мире рано или поздно приходят к мысли « А почему нет счастья?».

Самое прекрасное, что мы может вспомнить – это наше детство или подростковый возраст.

Или максимум годы, когда учились в университете и была веселая студенческая жизнь.

А точнее, вспомнить некоторые приятные события и время, которые, наверное, останутся в нашей памяти еще долгое время, а может быть и на всю жизнь. В детстве и подростковом возрасте, большинство из нас были под родительской опекой и переживать было нечего.

А вот когда на человека во взрослой жизни обрушиваются первые серьезные трудности – вот тогда мы и начинаем задумываться над тем — почему нет счастья? К чему же я сделал такое небольшое вступление?

Дело в том, что я хочу Вам показать настоящую причину почему нет счастья. И первое, что вам рекомендую хорошенько понять – чем старше Вы становитесь – тем больше трудностей на Вас будет наваливаться. Смотрите сами. В детском возрасте…

Вы могли смело бегать по улице, просить родителей купить Вам игрушки – и вообще не заботиться про деньги, пищу жилье, так как все это Вам давали родители. Вы могли сидя в песочнице просто получать счастье от такого времяпровождения.

Когда Вы учились в школе или в университете – жизнь Вас заставляла выполнять некоторые обязанности – но все же – Вы все равно не переживали за кров над головой, пищу, одежду.

Когда же Вы ступили в новую для Вас взрослую жизнь – тут уже необходимо переживать и беспокоится о том – где жить, что есть, сколько отложить денег, чтоб купить себе новую рубашку и т.д. Тут Вы уже не можете себе позволить просто расслабиться и ничего не делать.

А далее, когда у Вас появляется семья – Вы уже должны будете заботиться за развитием семьи – а это еще труднее, чем просто работать чтоб себя обеспечивать. Тут уже Вы беспокоитесь не только за себя, а также и за детей, которые хотят кушать и нормально существовать.

Одним словом – Вы сами в жизни можете понаблюдать это все. И именно тут мы подходим к ответу на волнующий нас вопрос — почему нет счастья. Самое первое что, Вы должны усвоить – с течением нашей жизни – жизнь будет наваливать на нас все больше и больше обязанностей.

Не нужно летать в облаках, что Вас это пронесет. Еще никого не проносило, так что не живите в иллюзиях. Не живите в иллюзии, что однажды, Вы найдете много счастья и дальше Ваша жизнь будет раем. Как только Вы это осознаете – можно переходить на следующий этап.

Если Вы уже поняли, осознали, а самое главное приняли ситуацию нашей жизни – тогда Вы сможете понять почему нет счастья. Мало того, Вы можете спокойно поменять ситуацию. Весь секрет и кульминация этой статьи в том, чтоб начать работать над собой.

Ведь логично, что если Ваши знания и личностное самосовершенствование остаются на том же уровне – а задач становиться все больше, и они все труднее – тогда Вы потерпите крах судьбы. Жизнь Вас просто сломает.

А если же Вы поставите себе задачу – постоянно познавать суть бытия и постоянно выяснять почему нет счастья на работе, в семье, от купленных вещей – это и будет правильная позиция здравомыслящего человека. Таким образом, став вечным студентом, который познает главные жизненные правила – Ваша судьба будет меняться только к лучшему. Что Вы можете добавить?

загрузка...

primenimudrost.ru

Нет в жизни счастья? - Православный журнал "Фома"

На вопрос читателя отвечает психолог Александр Ткаченко

«Нет в жизни счастья» — несколько десятилетий назад синие пороховые татуировки с этой надписью частенько можно было увидеть в пляжный сезон на разрисованных организмах бывалых «сидельцев». И нельзя сказать, чтобы этот упаднический девиз выражал позицию одних лишь разочаровавшихся в жизни уголовников. Достаточно вспомнить хотя бы знаменитые пушкинские строки: «На свете счастья нет, но есть покой и воля». По сути — тот же пессимизм, само существование счастья здесь даже не ставится под сомнение, а прямо отвергается.

В духовном смысле между великим русским поэтом и татуированной шпаной — дистанция огромного размера, но каждый из нас, наверное, может определить свое место на этой дистанции между крайними ее точками. И у каждого найдется достаточно поводов усомниться в принципиальной достижимости счастья.

Получается какая-то парадоксальная ситуация: ведь все, абсолютно все люди стремятся к счастью, все считают его главной целью и смыслом своей жизни, стараются изо всех сил, порой рискуют, идут на лишения и жертвы только ради того, чтобы стать счастливыми. А в результате — разочарование… Даже у Пушкина.

Бывают, правда, в жизни моменты, когда кажется, что счастье наконец-то пришло и уже никогда не оставит нас. Тут у каждого — свой опыт: первый поцелуй, покупка новой гитары, победа на соревнованиях, рождение ребенка, повышение должностного оклада или просто поездка с друзьями за город на шашлыки… На какое-то время человек может почувствовать себя счастливым, но, к сожалению, время это быстро проходит, а вместе с ним проходит и счастье. За первым поцелуем следует первая ссора, новый оклад перестает удовлетворять возросшие потребности, ребенок подрастает и вредничает, рекорды забыты, шашлыки съедены, гитара валяется под кроватью…

Так, может быть, и вправду его нет, этого самого счастья? Может, это просто фикция, очередная романтическая выдумка человечества, призванная скрасить жестокую действительность, и нет в мире ничего, кроме законов природы, голой целесообразности и причинно-следственных связей?

Наверное, можно рассуждать и так. Но есть у человечества и еще одна очень важная интуиция, которую прекрасно сформулировал в рассказе «Парадокс» Владимир Галактионович Короленко: «Человек создан для счастья, как птица для полета». Каждый из нас в самой сокровенной глубине своего сердца ощущает главное предназначение человека — быть счастливым, и каждый по мере сил пытается реализовать его в своей жизни. Почему же так плохо у нас это получается? Ответ прост: птица не может летать, если она больна или ранена, а человек несчастен именно потому, что повреждена его природа. Неспособность быть счастливым является таким же симптомом этой поврежденности, как слепота — симптомом поражения органов зрения. Ведь если человек ослеп и перестал видеть, это вовсе не значит, будто мир вокруг него исчез или необратимо изменился. Так и нынешнее наше несчастное состояние отнюдь не подтверждает правоту сентенции, тускло синеющей на татуированных телесах завсегдатаев тюрем и колоний.

Есть, конечно же, есть в жизни счастье! Ну а то, что мы не можем его воспринять, впитать его, наслаждаться им, — наша беда, наша проблема, наша болезнь. Ведь счастье — это совсем просто! Это полнота бытия, ощущение радости без каких-либо конкретных причин, уже от того только, что ты родился и живешь на свете. Но почему-то приходится буквально прорываться к такому, казалось бы, естественному состоянию.

Как будто в зимнем троллейбусе изо всех сил дышишь на стекло, оттаиваешь его немеющей от холода ладонью, и вот, наконец, появляется маленькое окошко в мир, через которое видишь людей, дома, деревья… Но буквально на глазах его снова затягивает ледяная пелена, и опять ты сидишь, уставившись в заиндевевшее стекло.

Что же это за болезненное повреждение, которое мешает людям быть счастливыми? В христианской традиции оно называется коротким жестким словом — грех. А в категориях, понятных неверующему человеку, наверное, точнее всего будет назвать эту болезнь — недостаточностью любви. Ведь человек счастлив лишь когда любит. А величина нашего счастья, если можно так выразиться, прямо пропорциональна глубине нашей любви. Чем сильнее любовь, тем больше счастье. Но любовь по природе своей — жертвенна. Чем сильнее любишь, тем бóльшим готов пожертвовать, оторвать от себя.

Вот здесь и кроется причина неуловимости и эфемерности счастья. Очень часто люди просто боятся жертв, которых неизбежно потребует от них большая любовь. И довольствуются «маленькой» любовью, не понимая, что сами лишают себя возможности стать счастливыми. Чем меньше любовь, тем меньше счастье, и количественно-качественный скачок здесь невозможен в принципе.

Например, человек любит мороженое. Это вполне здоровое отношение к вкусному лакомству, и никакой жертвы подобная любовь не требует. Но счастье от очередной порции пломбира тает еще быстрее, чем само мороженое. А пятьдесят пломбиров подряд вместо непрерывного счастья гарантированно приведут на больничную койку.

Другой пример — человек любит музыку. Для счастья тут гораздо более оптимистическая перспектива: музыки на свете много и наслаждаться ею можно гораздо дольше, чем мороженым. Но такая любовь уже потребует определенных усилий: ведь для того, чтобы испытывать счастье от музыки, необходимо научиться понимать ее, разбираться в ее структуре, получить хотя бы элементарные сведения о предмете своей любви. Короче, такая любовь уже требует от человека жертв: времени, сил, внимания. И чем она выше и сильнее, тем большую степень жертвенности предполагает в любящем.

Любовь к женщине может сделать мужчину счастливым на всю жизнь. Но ради такого счастья он должен всю эту жизнь без остатка посвятить своей избраннице, делить с ней все удачи и радости, принимая на себя все ее проблемы, тяготы и недостатки. Это непросто, но такова цена счастья.

Чем сильнее любишь, тем бóльшим готов пожертвовать, оторвать от себя. В Библии об этом очень ясно сказано в словах апостола Иакова: Если брат или сестра наги и не имеют дневного пропитания, а кто-нибудь из вас скажет им: «Идите с миром, грейтесь и питайтесь», но не даст им потребного для тела: что пользы? (Иак 2:15-16).

Единственный признак и критерий настоящей любви — стремление к благу любимого, пускай даже ценой собственного комфорта и благополучия. А предельно возможной степенью такой любви Христос назвал способность пожертвовать самой жизнью ради тех, кого любишь: Нет больше той любви, как если кто положит душу свою за друзей своих (Ин 15:13).

Так, в фильме «Титаник» тема любви достигает максимального накала вовсе не в сентиментальных сценах свидания, а в счастливой улыбке уже мертвого героя Леонардо ди Каприо, погружающегося в ледяную бездну. Легкомысленный игрок и художник погибает ради спасения любимой девушки, и эта гибель для него радостна, он умирает абсолютно счастливым человеком.

Но здесь-то и возникает главный вопрос к христианскому пониманию любви и счастья: как же я буду счастливым, если погибну? О какой полноте моего бытия может идти речь, если само это бытие прекратится вместе с моей смертью? Наверное, проще всего было бы ответить, что личное наше бытие не уничтожается физической смертью, что после нее наша жизнь продолжится в иной, неведомой нам пока, форме… Жаль только, что проверить это утверждение опытным путем невозможно, а принять его на веру способны далеко не все.

Но есть одна безусловная истина, о которой мы все стараемся поменьше думать, чтобы не расстраиваться и окончательно не утвердиться в мысли о том, что «нет в жизни счастья»: рано или поздно мы неизбежно обречены на потерю всех земных радостей, которые делали нас счастливыми в этом мире.

Гастрит с холециститом вынудят гурмана и обжору питаться несладкой овсяной кашкой на воде; ценитель любовных утех когда-нибудь с ужасом обнаружит, что больше к ним не способен; красавица, всю жизнь любовавшаяся на свое отражение в зеркале, увидит однажды, что ее красота ушла… Даже самых любимых людей мы в конце концов потеряем, как ни прискорбно это сознавать. Наконец, придет время, когда у нас вообще ничего не останется из того, что делало нас хотя бы чуть-чуть счастливыми в жизни. Да и сама эта наша земная жизнь подойдет тогда к концу.

И вот здесь стоит, наверное, задуматься каждому: а смогу ли я оставаться счастливым или хотя бы надеяться на счастье в тот момент, когда смерть встанет совсем рядом и я буду чувствовать на себе ее холодное дыхание?

Что тогда мы увидим там, впереди, сквозь заиндевевшее стекло нашей угасающей жизни?

Фото André Kunze

foma.ru

Когда все есть, а счастья нет. В чем смысл жизни? | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология

«Я всю жизнь стремился к чему-то, - говорит такой человек. – Я многого достиг в жизни. Учился, женился, родил детей, вырастил и воспитал их. Я реализовался в профессии, добился в ней высокого уровня. Показатель тому – мое материальное благосостояние. Есть дом, машина, хороший доход. Путешествую. Летом отдыхаю на море, зимой – в горах. У меня есть все. Нет только одного – счастья. Я не знаю, зачем я живу. Меня не радует то, что имею. И я не знаю, чего же я еще хочу от жизни»...

1 5756 1 Мая 2016 в 10:13

Автор публикации: Марина Голомолзина, журналист

Человеческая жизнь состоит из определенных этапов, через которые в той или иной степени проходят все. Родился, пошел в детский сад, потом в школу, потом в университет… Влюбился, женился, родил детей. Достиг определенных успехов в профессии, вышел на пенсию. Вырастил внуков. В промежутках между делами дружил, общался, развлекался, путешествовал. Настал час – ушел в мир иной. И это всё?

Смысл жизни – в самой жизни?

Для большинства людей смысл жизни заключается в простом проживании этих этапов. Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, это - так называемое чувственное постижение смысла жизни. Для кого-то оно заключается в семье и детях. Создал семью, вырастил и воспитал детей – появилось ощущение, что жизнь прожита не зря, что в ней есть смысл. От такой жизни ощущается удовлетворение и, как следствие, хорошее психическое состояние, наполнение.

Для другого смысл жизни в любви. Влюбленность и сопровождающий ее накал эмоций – вот то, что необходимо все время чувствовать такому человеку, чтобы быть счастливым, ощущать осмысленность жизни. Или сочувствовать, сопереживать, жить состоянием другого человека, плакать и радоваться вместе с ним.

И еще мужчине нужно обязательно познать женщину, продолжить себя во времени, а женщине – родить ребенка, чтобы осмыслить свою жизнь. Таким образом, чувственное осмысление жизни происходит в результате получения наслаждения. Когда мы максимально наслаждаемся, мы ощущаем, что у жизни есть смысл.

Когда просто жить – мало. Надо знать!

Однако есть категория людей, которым мало просто проживать свою жизнь. Их не удовлетворяет утверждение, что смысл жизни – в самой жизни, что надо просто жить, работать, продолжать себя во времени через потомство. Такие люди не получают наслаждения, наполнения от реализации этих простых человеческих желаний, поэтому ощущают бессмысленность жизни.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана, описывающая восемь групп желаний, свойств, ценностных установок как восемь векторов психического, относит таких людей к звуковому вектору. Это - единственный вектор, которому недостаточно чувственно осмысливать жизнь. Он должен ответить на вопрос о смысле жизни сознательно. Он должен знать, зачем он пришел в эту жизнь!

Звуковик в поисках смысла

Нужно отличать эту ситуацию от той, когда на определенных возрастных рубежах люди задают себе такие вопросы: «А так ли я прожил свою жизнь? А сделал ли я все, что должен был сделать? Чего я достиг в этой жизни?». Если желания его не до конца реализовались вследствие незнания своих истинных устремлений, следования не своим путем или недостаточности приложенных усилий, он может почувствовать разочарование от жизни. Но осознание своих истинных желаний и их наполнение тут же дает ни с чем не сравнимое переживание осмысленности жизни.

Другое дело, когда такой вопрос задает человек со звуковым вектором. Если звуковик наполнен наслаждением от реализации своего желания осмыслить жизнь, он не задается вопросом «В чем смысл жизни?» А когда не наполнен, его внутренняя пустота вынуждает его ответить, что жизнь не имеет смысла, потому что он не способен увидеть дальше физического мира. Когда пустота достигает своей критической массы, страдание может вытолкнуть его в окно. Зачем жить, если жизнь не имеет смысла? Земные смыслы его не устраивают, но ему трудно осознать, в чем же его нехватка.

Познание психического – вот то, к чему неосознанно стремится любой звуковой человек. Человечество гордится своими достижениями: медициной, технологиями, наукой, но совершенно не знает себя. И именно путь к познанию себя прокладывают люди со звуковым вектором. Поиск смысла жизни и вопрос «Кто Я?» толкает их в философию, психологию, различные эзотерические и духовные учения, где они стремятся получить чувственный опыт познания смысла жизни. Но так и не получают сознательный ответ на свой вопрос.

В чем смысл жизни?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет ответить на этот вопрос сознательно. Человек ощущает себя отделенным от других, осознает только себя, свою единственность в этой жизни. Когда вопрос ставится «В чем смысл МОЕЙ жизни?», человек изначально обречен на неверный ответ.

Человек – это социальная, единая форма жизни, поэтому спрашивать нужно так: «В чем смысл жизни человечества?» И ответ будет – познание восьмимерной матрицы психического человечества. Раскрытие скрытого. Осознавая себя, человек должен осознать человеческий вид в себе. Это и есть подлинно духовные устремления. Это и есть «Возлюби ближнего как самого себя», только в звуковом смысле: познай его, включи его в себя, ощути его желания как свои собственные. И только это способно наполнить человека со звуковым вектором и заставить его пережить подлинный смысл жизни.

Может быть, это кажется слишком сложным и оторванным от жизни? Возможно, пока это звучит малопонятно, ведь звук находится в самом начале своего развития. Но уже сейчас у него есть возможность с помощью знаний о матрице психического, то есть о том бессознательном, которое скрыто в глубине общей психики человеческого вида, открыть новые горизонты своей эволюции, от которой зависит эволюция всего человечества. У коллективного звука - грандиозные, глобальные задачи, по сравнению с которыми устроенная личная жизнь со всем ее комфортом и благами покажется незначительной и иллюзорной, как вчерашний сон.

И уйдет непонятное тягостное ощущение зря прожитой жизни. Появится устремление в будущее, все возрастающее желание постигать скрытое, пока еще неосознанное, раскрывая в нем все новые грани психической Вселенной. И эта задача вполне соответствует огромному масштабу звукового сознания. Хотите попробовать? Начните с бесплатных онлайн-лекций по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация здесь: https://www.yburlan.ru/training/registration-zvuk

Автор публикации: Марина Голомолзина, журналист

Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологии

www.yburlan.ru

Нет счастья с любимым человеком. Пора расставаться?

Нет счастья с любимым человеком. Может, пора все закончить?!

Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! Что же делать, если нет в семье счастья, а вы уже перепробовали все возможные способы, чтобы наладить отношения. Но так ничего и не помогает, вас никто не хочет услышать, не понимает, что вам нужно, не хочет пойти навстречу. И вы чувствуете, что превратились в очень несчастного человека.

Однажды понимаешь, что любимый человек стал давно не счастьем, а источником постоянного расстройства. И это очень страшно для вас.

Вам это совсем не нравится, даже доходит до отчаяния. Вы снова и снова пытаетесь все наладить, но опять остаетесь в одиночестве.

Время от времени у вас появляется мысль, что пора заканчивать эти отношения, но страх перемен не дает возможности все обдумать. И вы опять чувствуете, что все как-то неправильно, несправедливо.

Страдаете от неопределенности и грустите, особенно, если вспоминаете, сколько надежд на счастье было когда-то.

Вполне возможно, что вы ошиблись, выбрали не того человека, и сейчас получаете плоды этого неправильного выбора. Вы хотите развиваться и расти, но отношения не позволяют вам этого сделать, даже движение вперед невозможно, потому что вы уже находитесь в депрессии.

Зачем муж говорит гадости своей жене, вроде бы делает это в шутку, но повторяет снова и снова? Он таким образом самоутверждается, но легко унижает женщину, после чего самооценка у жены падает очень низко. Она терпит и молчит, ведь слезы не помогают наладить отношения.

Или жена слишком уж часто высказывает свое неприятие внешностью мужа, сравнивает его с другими мужчинами.

Где же любовь, нежность, куда пропало чувство легкости при общении? Если откровенный разговор не помогает, потому что все перестали друг друга слышать, может, такие отношения пора заканчивать?

Представляете, вы себя ощущаете самодостаточной личностью, нравитесь себе и окружающим людям, а ваш близкий человек, которого вы любите, пытается вашу личность постоянно разрушать. Разве это правильно?

Не следует предавать себя, потому что вы должны всегда оставаться собой, не предавайте себя, это невозможно. Тот, кто вас любит, не будет вас постоянно обижать и переделывать. Вас примут таким человеком, которым вы и являетесь.

А постоянные упреки, насмешки, злые и обидные слова - это серьезная причина задуматься, а есть ли любовь? Может быть, вас просто используют, пока вы ничего не подозреваете?

Это очень страшное открытие, поэтому многие люди предпочитают делать вид, что все в порядке, что отношения вовсе не испортились вконец.

Они думают, что если терпеть и молчать, все наладится. И это их ошибка.

Нет, молчать не следует. Надо как раз начать разговаривать, чтобы прояснить ситуацию и понять, любят вас или уже все давно закончилось между вами.

Даже если и так, если вам уже нашли замену и просто скрывают все, очнитесь, снимайте розовые очки, прекратите надеяться все склеить. Из разбитой чашки невозможно пить чай, ведь она просто развалится на части. Пришла пора перемен, но это и к лучшему.

Если вы подумали и поняли, что вас сознательно унижают, чтобы переделать вашу личность, что вам изменяют, уходите. И не ждите, пока все станет еще хуже.

Если вы не можете откровенно поговорить, потому что вас просто не хотят слушать, отмахиваются, огрызаются, надо понять, что происходит. Вполне возможно, вас никто не ценит и даже не считается с вашим мнением.

Иногда лучше серьезно поссориться, чем молчать и жить как соседи по квартире. Вы, наверное, знаете такие пары, они просто ненавидят друг друга, но сохраняют семью, чтобы не решать проблемы с квартирой. Молчат, живут в разных комнатах и превращаются в совершенно чужих людей.

Зачем мучить друг друга? Молчание способно убить отношения, как ржавчина выесть вас обоих изнутри. Поговорите хотя бы раз по душам, вытаскивайте все обиды, обсудите их и потом про них забывайте.

Конечно, это не так легко сделать, ведь мужчины не хотят говорить о том, что неприятного случилось. Им проще сразу забыть. А вот женщины могут годами помнить и переживать из-за обидного слова, которое муж сказал и не подумал сперва.

Эти слова и поступки остаются между вами и вырастают до таких размеров, что вы и не сможете достучаться друг до друга.

Если вы превратились в жертву, что-то пошло не так в вашей жизни. Кто в этом виноват?

Скорее всего, вы сами позволили в какой-то момент вас использовать. Просто вы не захотели возмущаться, отстаивать свое мнение, согласились потерпеть. И теперь осознаете, что вам это совсем не нравится. Но надо ли спорить, ведь можно и обидеть кого-то?

Тут уже надо вспомнить о себе, заново полюбить себя и прекратить страдать.

Зачем жертвовать собственным счастьем ради человека, который давно перестал вас ценить и все ваши старания воспринимает как должное?

Вы сами делаете выбор, оставаться или уходить. Но и вас тоже не должны обижать, пользуясь вашим мягким характером и желанием помогать ближнему.

Не теряйте самоуважения, ведь тот, кто вас постоянно унижает, не может вас любить. Всегда хочется сделать так, чтобы любимому человеку стало хорошо. Не будешь ему говорить неприятные слова, ведь подобные слова всегда сильно расстраивают.

Подумайте, что вы слышите в свой адрес чаще всего. Вас поддерживают, нахваливают, говорят приятные вещи или же ругают, злятся и обзываются?

Иногда полезно остановиться и подумать, что же происходит с вами, все ли в порядке в семье, правильно ли к вам относятся. Подумать и сделать выводы, а потом уже решать, возможно ли отношения исправить, может, пора расставаться и отправляться за счастьем?

Если вас не ценят, часто обижают, вы не чувствуете, что вас любят, пора уходить и не удерживать изжившие отношения. Вы получите свободу, над вами перестанут издеваться. Бывает, что женщина так старается для своего мужа, все делает, чтобы ему было хорошо и комфортно, а мужчина не ценит этого.

И отправляется от избытка времени и денег на приключения. И не подозревает, что любовь жены к нему может оборваться навсегда. Нет уважения и доверия, нет и взаимных чувств.

Или муж, который старается изо всех сил ради семьи, понимает, что его не ценят, не считаются с его мнением и даже не замечают, может в какой-то миг осознать, что любовь прошла, а его женщина увлечена другим.

В любой семье бывают сложные периоды, когда кажется, что кризис отношений приведет к полному разрыву. Но тот, кому вы очень дороги, сделает все, чтобы остаться в вашей жизни.

Любовь - это не просто ощущение полета и счастья, это труд, это поступки и действия. Если человек не хочет вас удержать и просто вами пользуется, вполне возможно, вам пора уходить.

После измены некоторые женщины прощают своих мужей, а потом понимают, что зря это сделали, потому что предательство забирает доверие из отношений. Ей бы уйти, а она пересилила себя, испугалась, осталась с тем, кто один раз предал и посмеялся над ее чувствами. И ведь он сделает это снова, просто будут потеряны годы и чувство собственного достоинства.

Если вы поняли, что пришло время расставаться, сделайте это. И не мучайте себя сожалениями. Жизнь забирает что-то, а потом дает что-то взамен. И намного лучше, а ведь кто знает, что вас ждет там, впереди?

Тот, кто не смог оценить вас сейчас, вряд ли сделает это потом, когда исчезнет ваша молодость и красота.

Если вы в присутствии человека постоянно чувствуете себя плохо, скорее всего, от вас постоянно берут, а вы этого и не понимаете. Забирают энергию, счастье, спокойствие, поэтому вы и чувствуете себя жертвой. И в итоге перестаете себя уважать, вас используют и почти ничего не дают взамен.

Или же вы сами делаете все возможное, чтобы удержать рядом с собой человека и обманываете себя, внушаете, что есть любовь между вами, что вас любят, просто не умеют это показать. Это опасная игра, она все равно плохо закончится.

Если не хочет человек оставаться с вами, постоянно обманывает вас, врет вам в глаза, просто отпустите его.

Доверяйте тому, кто заслуживает вашего доверия, а не злоупотребляет им.

Сейчас все говорят про любовь, это ведь так просто, но ведь слова иногда ничего не означают. Главное - смотрите на дела, на то, как человек себя ведет по отношению к вам. И не придумывайте того, чего нет. А женщины очень любят фантазировать о чувствах, которые к ним испытывают мужчины.

Как определить, что вас любят? Смотрите на его поступки, на ваше отношение к вам, оценивайте реальные вещи, а не придуманные вами.

Если вы испытываете опустошение, ваше сердце молчит, а душа не поет, как в песне, скорее всего, вы находитесь в неправильных отношениях. Что-то случилось с вами обоими, ваши отношения перестали вдохновлять, приходится постоянно притворяться, но ведь счастья нет, и вы оба прекрасно знаете это.

Слушайте свое собственное сердце, а людей не слушайте, откуда они знают о счастье, если в этом мире не так и много счастливых людей?

Иногда отношения пора заканчивать, прекратить постоянное мучение и страдания. Ведь не этого вы хотите для себя. Потом пройдет время, вы сможете переосмыслить свою жизнь.

Лучше вырваться на свободу и отправиться дальше, чем терпеть испорченные отношения, терять собственную самооценку и мечтать о счастье. Оно ведь живет внутри вас, помните об этом.

Если человек рядом с вами постоянно причиняет вам боль, говорит обидные и несправедливые слова, даже унижает вас, пора прекратить это. И снова начать себя уважать.

Есть желание оставаться - оставайтесь, но по взаимному согласию. Сделайте правильный выбор.

Придется измениться вам обоим, при условии, что вы еще не превратились в чужих людей. Любовь может все или почти все, если она настоящая. А не выдуманная вами.

Может быть, пришло время изменить сразу все, и такое бывает.

Разорвать прошлое и начать новую жизнь. И уже наполнить ее новым смыслом, который был потерян в прошлых отношениях. И, конечно, найти новую любовь и человека, который вас никогда не предаст и не будет искать вам замену.

P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать

свежие статьи на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.

Советуем вам прочитать другие интересные статьи:

Такие разные мужья! Всего лишь простое везение?

Кто из нас должен менять свое поведение? Только не я!

Судьба женщины. Несчастливая личная жизнь

Обижаемся и плачем. Зачем вам это нужно?

Научитесь говорить простое слово «нет»

Призраки или страхи из прошлого