Не могу забыть любимого человека
не могу забыть любимого человека
Напишите свою историю
...Мой случай, наверное тепичен и похож на многие другие, но почему то, эта мысль не помогает мне справится с последствиями... мне почти 22... и с недавнего времени для меня эти цифры словно приговор, потому, что жизнь идет, уже прожито многое и так мало достигнуто, а после того как я потеряла любимого человека, который был моим самым большим и необходимым смыслом жизни... в общем все пошло карахом!!! прошол уже год как он бросил меня... без объяснений и без шансов... а я до сих пор как вчепа помню его последние слова... и немогу забыть, не могу отпустить память о том кто был мне так дорог... мысли о том что после всего что между нами было мы уже никогла не будем вместе - убивают меня! я не могу спокойно жить, спать, дышать... порой кажется с ума схожу... и весь мир вокруг, когда то такой яркий и радостный, стал серым и мрачным... мне все напоминает о нашем прошлом и боль... каждый день... мысли только о нем... когда все произошло я попыталась покончить с собой... но так и не решилась... но мысли меня не покидают.. из за происходящего внутри у меня поблемы в общении с родными, друзьями... на работе... я не вижу дороги вперед... не вижу смысла жить, да и искать его, желания нет!Поддержите сайт:
Asel , возраст: 21 / 22.02.2012
Отклики:
Любите, Asel, любите, если не можете забыть, если не можете отпустить, если не хотите оставить - тогда ПРОСТО любите... Не в наших силах и не в нашей компетенции решить за другого человека..... Мы ничего не знаем ни о его мыслях, ни о его чувствах, ни о его желаниях, ни о планах Господа на него... Но мы можем любить. Мы можем хотя бы желать человеку счастья. Мы можем хотя бы радоваться тому, что живём с ним на одной планете и дышим одним воздухом. Я знаю, вам это может показаться очень мало... Но если вы научитесь - вам это будет давать СТОЛЬКО сил!... Вы просто самой себе не поверите, которая ещё недавно плакала от того, что он не обнимает, не целует и не звонит. НУ И ЧТО?! Жизнь коротка, не всем дано испытать любовь, такие постоянные чувства, которые остаются с человеком годами! Цените свой Дар! Цените умение любить! Кто знает - может, оно пригодится, когда вы встретите другого человека? Или сойдётесь с тем же самым? Или поймёте, что ваша любовь направлена на фантом. Научитесь жить с этим! Очистите свои воспоминания: выбросьте всё отягощающее и оставьте себе только прекрасное! Он вам тоже когда-нибудь будет за это только благодарен, поверьте! Или забудьте все свои мечты - неважно... Просто выберите что-то одно - и живите, придерживаясь принятого решения. А если сорвётесь - не корите себя... Всё в руках Божьих - а значит всем от всего польза.
Мария , возраст: 21 / 22.02.2012
здравствуй, у меня была такая проблема в 20 лет и мне казалось, что жизнь моя не имела смысла. он бросил меня, перестал приходить, отвечать на мои звонки, всегда меня игнорировал. я только думала как вернуть его, мечтала, жила только им. Потом были проблемы с его родственниками,я искала способ быть ближе любым путем. Потом я украла деньги у его мамы и когда все узнали, я поняла - это конец, окончательно он ко мне не вернется. была попытка покончить с собой, но не получилось, не хватило силы воли, но только сам Бог знает как мне было плохо. Как я мучилась от стыда, от любви, от горя, что я его потеряла. Это сумасшествие. И когда я думала, что все я не хочу жить, мне подвернулась работа, интересная, а самое главное, что благодаря этой работе я смогу доказать, что я лучшая и что я не пропаду в этой жизни. Я стала стюардессой. Я стала летать, видеть других людей. и с каждым днем я стремилась быть лучше, мечтая, что когда нибудь он увидит и пожелает, кого он потерял. С этой мыслью я жила 10 лет, но потом я встретила другого человека, который показал, мне , что значит быть любимой и не мечтать, а жить той жизнью. Теперь у меня есть дочка, вот смысл жизни. я иногда вспоминаю тот кошмар и понимаю, не было бы того стремления доказать, я бы всего не добилась, не имела хорошей работы, прекрасного мужа и любимой дочурки. И это только в 28 лет. у тебя взрослая Жизнь только началась, так что ты еще в самом начале своей жизни, еще только все прекрасное начинается, наберись сил и живи думая только о хорошем и оно к тебе придет. увидишь сама, будешь счастливой.Ровш , возраст: 24 / 22.02.2012
Милая, девушка! 22 года это не приговор и чтобы в 42 не жалеть о бесцельно прожитых годах - посмотрите вокруг, полюбите себя, займитесь собой. Не расходуйте время на переживания, время дорого. Не пытайтесь понять причину, в голову к другому не залезть. А смысл - в самой жизни. В конце концов умереть всегда успеете. Вы знаете, у меня примерно в таком же возрасте, причем достаточно долго были подобные мысли - но они были не из-за любви,а из-за какого-то комплекса неполноценности. Сейчас понимаю, что все во мне было хорошо и даже замечательно.А в жизни столько прекрасного - музыка, радость движения,красивые пейзажи , интересные животные. А самое лучшее средство - помогите кому-то - помогите лично - посмотрите в глаза тем, кому Вы нужны. Посмотрите в глаза, как они будут сиять благодарностью, помогите тем кто слабее и немощнее Вас. И не тратьте время на тех, кто в Вас не нуждается. Этот человек не Ваша собственность и имеет право на выбор. Вам было бы легче, если б он был с Вами и Вас не любил. Пожелайте ему счастья.психолог , возраст: 39 / 22.02.2012
Аsel, здравствуйте. У Вас очень много всего за этот год произошло - Вы пишете, что бросил любимый человек и Вам очень сложно свыкнуться с мыслями о том, что то, что было - это в прошлом. Кажется, что прошлое Вас не отпускает. Все вокруг кажется мрачным и то, что произошло повлияло на Ваши отношения с родными и близкими, даже на работе. Скажите, а есть кто-то в Вашей жизни сейчас, кто-то из подруг может быть или кто-то из любого окружения, с кем Вы можете поделиться тем, что у Вас внутри? Может быть у вас получится ответить здесь.ЕЛЕНА , возраст: 40 / 23.02.2012
Асель, плюнь и разотри. Если бросил, значит не любил. Значит, ты достойна лучшего. А он, так и будет ходить в поисках новой жертвы. Забудь его, он тебя не достоин. Потом, сам пожалеет об этом. Встретишь еще свою половинку, единственную и неповторимую, которая будет любить и уважать тебя. Я тоже в молодости любила одного парня. Он играл на гитаре и был грозой района. Я, как дура ходила за ним и в рот заглядывала. А он грубо использовал меня. Вышла замуж за того, кто любил меня. Кто ходил за мной и мне в рот заглядывал. Сейчас мы вместе 28 лет. И для семейной жизни лучшего человека я не встречала. А о том парне, я вспоминаю с ужасом. Как он меня унижал и какая я была молодая и дурная. Так что, плюнь на него. Он тебя не достоин.алекс , возраст: 27 / 23.02.2012
сhera785 дело в том, что сейчас я стараюсь не кому не показывать то что мне по прежнему очень тяжело, потому что тогда, на грани меня многие поддерживали и помогали жить... но ведь прошел почти год и я не хочу их беспокоить своими "соплями"... да и вряд ли это кому то нужно....Asel , возраст: 21 / 23.02.2012
СПАСИБО!!! СПАСИБО вам всем огромное за понимание и поддержку... в Ваших откликах я нашла плече поддержки и мужрости, то чего так не хватало!!! Вы правы!!! ЖИЗНЬ ПРЕКАСНА!!! А вера в Бога действительно очень помогает)))) СПАСИБО*****Asel , возраст: 21 / 23.02.2012
Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит, На тех, кто вас не любит и не ждёт, На тех, кто без сомнений вам изменит, Кто вдруг пойдёт на "новый поворот". Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит, На тех, кому вы просто не нужны, На тех, кто, извинившись, вновь обидит, Кто видит жизнь с обратной стороны. Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен, На пыль в глаза и благородный понт, На тех, кто дикой ревностью простужен, На тех, кто без ума в себя влюблён. Hе тратьте слов своих на тех, кто их не слышит, На мелочь, не достойную обид, На тех, кто рядом с вами ровно дышит, Чьё сердце вашей болью не болит. Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна, Цените каждый вдох, момент и час, Ведь в этом мире, пусть не безупречном, Есть тот, кто молит небо лишь о вас!Mirabella , возраст: 25 / 29.05.2012
Я очень сочувствую девушке ,которая потеряла любимого,но ей действительно ещё можно всё начать сначала и найти в себе силы успокоиться и найти того, кто будет ей верным другом и любимым человеком!Мне 57 лет ,но и я попала в такую же ситуацию,полюбив человек на много моложе меня! Сейчас здесь могут быть осуждения в мою сторону.мол чего ты хотела?) но я полюбила и этим всё сказано, хоть меня так же бросили!Но плохо то ,что я не могу ему пожелать счастья и радоваться за него просто не могу боль такая в душе что не передать (((конечно и горя я ему желать не стану...(Трудно говорить о чём то впринцыпе! потому что я уже вряд ли кого то найду в своём возрасте, а память так же не даёт спокойно жить и найти кого то другого! но я буду надеяться! Надеяться на чудо,как бы это странно не звучало! а ещё хочу сказать отдельное огромное спасибо Мерабелле за прекрасные и очень правильные стихи! Так же спасибо всем кто меня поймёт !())Ирина , возраст: 57 / 06.10.2012
У меня тоже такая проблема, и я в ней живу, всё кажется, что есть ещё шанс быть вместе и вот-вот.. Спасибо всем, кто здесь отписался, особенно взрослым женщинам - появляется вера в счастливое будущее!Ольга , возраст: 27 / 29.11.2012
Предыдущая просьба Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела www.pobedish.ru
Почему я не могу забыть человека столько времени.Всевозможные разговоры "за жизнь" Модератор: beauty admin Вт ноя 01, 2005 08:15Тоже самое, но прошло уже 10 лет и понимаю, что по настоящему любила только раз. Хотя замужем, но первая любовь не забывается. Мне тогда было 17-ть..... Nati 
VIP
Глупость и чепухаСовершенно очевидно, что речь идет о фантомных болях! Руку отрезали, а она болит... Вот только даже у фантомных болей есть материальное основание! А у этих эмоций ничего, кроме самовнушения и оргазма от мазохизма.... Встречный Вт ноя 01, 2005 10:51 Skazka_no1 писал(а):Angelitos писал(а):Skazka_no1Скажите, он вас чем-нибудь обидел? Зацепил ваше самолюбие, гордость? Да. А как Вы узнали? Даже не могу сказать, что обидел - просто вел себя очень непонятно, чем и зацепил мое самолюбие.До него я встречалась с молодыми людьми и после него, не просто так - без чувства к человеку я его близко не подпущу.Но я не просто помню его, а именно скучаю, когда мне плохо, мне хочется,чтобы именно он был рядом. Тут я разбирала вещи и нашла фотку, старую. Нам же было по 16 лет, сейчас на многие фотографии смотреть уже смешно, а тут - опять все нахлынуло. Да, наверное, вы правы, это просто первая любовь и поэтому она не забывается. И не больше... Забудете вы своего МЧ, как только к вам прийдёт новое яркое сильное впечатление от мужчины. Перебьёт. Сказка, потрясающе, ровно в точку. Вы психолог или жизнь научила? Exitka Старожил
А у меня все длится уже двенадцать с половиной лет. И усугубляется все тем, что мы периодически встречаемся... Сейчас мне 30 лет, а ему 35. У меня есть МЧ, с которым я уже двенадцать лет, у него - ничего серьезного, девушки появляются и исчезают. Вместе жить - я бы не смогла с ним. Мне хочется для него всегда идеально выглядеть и быть лучше всех, не хочу, чтобы пропадало ощущение сказки. И это все затягивает, как наркотик! Может быть из-за этого я до сих пор не замужем, поэтому нет детей... Понимаю, что надо избавляться от таких отношений, но не могу! Не могу даже представить себе, что возможно его никогда больше не увижу и не смогу ощутить его прикосновения... Кэри Вт ноя 01, 2005 11:47У меня в жизни было тоже самое. Очень долго не могла забыть первую любовь, но не 8 лет конечно. Он исчез также резко и неизвестно по какой причине, и очень долго я его не видела и ничего о нем не знала. И вот недавно встретила на улице - несколько раз даже встречались, и поговорив с ним теперешним я поняла, что это совсем не мой человек. И все нафантазированное за время его отсутствия и "мнимых " мучений улетучилось как дым. Так что если за столько времени он никак не проявил себя, не стоит о нем думать...постарайтесь забыть его. Linusy
Re: Почему я не могу забыть человека столько времени.Angelitos писал(а):Опять стало как-то грустно. Даже под анрегом писать не буду, потому что надеюсь, что меня не сочтут психом.У меня такое ощущение, что человек, который был моей первой настоящей любовью никогда не исчезнет из памяти. Прошло уже 8 лет, и после него. конечно, были молодые люди и даже большие чувства и бушующие страсти Но, млин, у меня такое оущение, что я все еще люблю его. Иногда я в этом уверена даже, как ни странно. Мы вообще не виделись с тех пор, не знаем ничего друг о друге. Ловлю себя на том, что скучаю по нему... Нет, один раз я видела его из окна автобуса 5 лет назад - ехала к своему любимому человеку, а сердце сжалось. Бред какой-то. Совсем другой человек, наверное, он женат или у него есть девушка. Я уже совсем другой человек. Но все это время он как- будто бы где-то на периферии сознания. Наверное, это банально. Знаете, автор, а мне все же кажется, что Вы не можете забыть свою любовь, потому что эта история не окончена… и дело тут не в воспоминаниях, а в том, что у вас не было настоящего расставания, Ваш любимый просто непонятно вел себя, как Вы говорите и Вам мешают жить эти недомолвки…. Вы все еще мучаетесь вопросами: Почему? Зачем? А что было бы, если? Прошлое Вас не отпустило еще. Думаю, выход из ситуации в разговоре с Вашим бывшим. И пусть он уже женат, пусть он изменился, но было бы хорошо найти его, просто поговорить, и узнать: А что же было тогда? И когда он Вам все объяснит – все встанет на свои места. И думается мне – это действительно любовь Я - волшебница, помогаю в исполнении добрых желаний! Далёкая Новичок
 В свое время поразила надпись на парте в студенческой аудитории. Это был чей-то крик души. Жил-был мальчик. Ему очень нравилась девочка, но он не решался к ней подойти. Прошло три года. Наконец, он решился, но... было уже поздно. Такие дела. 
Крылатый Guru
почему я не могу забытьи я вот тоже в числе тех, кто болеет, скучает и не может забыть. жили гражданским почти пять лет, расстались скоро как год, но тревожит по старому. тоже думала, что увижу, поговорю и все уляжеться..., ничего подобного, виделись недавно, потом слезы весь вечер и снова пустота в душе, тянет к нему и все. он тоже переживает, но ничего не вернуть, у каждого другая жизнь уже, а мы в прошлом. грустно, до безумия, но задумалась над словами Skazka_no1, думаю есть смысл пересмотреть свое отношение, побыть немного психоаналитиком, хуже уже не будет!
лЕсёныш Вт ноя 01, 2005 13:29Не могу понять, что мешает поговорить встретиться или только и оталось что себя унижать недопониманием всего происходящего, я верю в то что люди расходятся и сходстся...и нет ничего в этом страшного, иногда 1 легче все понять... Rasamahin Новичок
Не могу забыть .....Дело в том, что в юношеском возрасте принято идеализировать человека, особенно того, кто тебе нравится. Но с годами это проходит. А за это время идеал (если он им даже и был) может здорово измениться. Стать преступником, развратником, подонком, А может стать даже еще и лучше чем был. Жизнь ставит свои уровни для всех. Так, что забудьте своего юного МЧ и не пытайтесь встретиться, иначе Вас могут постичь еще большие разочарования. А если храните в душе хорошие чувства о нем, так и пусть они Вас и дальше согревают. Всю свою жизнь Вы сравнивали других мужчин с ним, и похоже не нашли ему достойного. Значит все еще впереди! Дренегреческий филосов Гераклит сказал - нельзя два раза войти в одну и ту же воду, все течет, все изменяется. Следовательно Старая любовь НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
XXLL Вт ноя 01, 2005 15:23Re: Не могу забыть .....XXLL писал(а):Следовательно Старая любовь НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ! Не возвращается, но снится.  Вот уже почти 20 лет. Днем не вспоминаю и не думаю о нем уже много лет, но в сны он иногда влезает, зараза! Встречаться с ним не хочу, мы оба уже давно семейные люди. И внешне, как говорят, он сильно изменился. Но тот, давний его образ преследует меня по жизни. Сумасшествие какое-то.
Гость Вт ноя 01, 2005 15:26Re: Не могу забыть .....Гостем была я, Louisa. Louisa Свой
Оказывается. не одна я. По моему опыту все, что можно сделать самой, не работает. Жизнь идет, ты органично в нее вписываешься, любишь уже другого, но это как рак изнутри тебя жрет. Говорят, мазохизм. В данном случае, по-моему, это что-то другое. себя точно знаю, что не хочу этого, устала и чувствую раздражение и стыд от этих неуместных снов и мыслей про него. Я бы хотела душевные силы тратить на другое. Может и правда встретиться?..Или еще есть варианты? Леди_Гамильтон Guru
 У меня была такая ситуация: встречалась со своей первой Любовью полгода, но за это время столько всего было... Иногда вспоминаю что-то и чувствую слааадкууую такую боль в груди. Как же я счастлива тогда была! И расстались мы по-дурацки, что и гложет больше всего и никак не хочет отпустить меня... Поссорились на вечеринке, я уехала, а когда он позвонил на следующий день мириться, я ледяным голосом сказала что в этом не нуждаюсь, т.к. рядом со мной сидела моя подружка и я не хотела при ней показать свою слабость... А он то этого не знал! После этого все мои звонки и смс-ки оставались без ответа... Так что, девоньки, берегите свою любовь и плюйте на мнение окружающих, главное - ваши отношения! А я с тех пор видела его пару раз у общих знакомых, меня накрывало по полной, ему похоже тоже было нелегко, потому что кто-то из нас обязательно уходил с середины застолья. Разговора между нам так и небыло, хотя прошло уже 2 года. Сейчас у меня есть МЧ, я его люблю, но моя первая Любовь никак не дает мне покою. Иногда кажется, что это он мелькает в толпе, и сердце сжимается и подкашиваются колени... Становится очень страшно... А когда понимаю, что опять обозналась, становится так горько хоть плачь... И что делать со всем этим???!!! Наверно уже ничего... 
Lolabridga Вт ноя 01, 2005 20:59о жизниМне кажется такие ощущения возникают из-за того что отношения не закончились... у меня такое уже 2 года, он тоже страдает... но отношении не хочет... просто мы разошлись по непонятным мне причинам Niktarina Похожие темы | Новости партнеров |
club.passion.ru
Как забыть любимого человека? | Psychology and the city
Расставание – это маленькая смерть. В нашей жизни расставаний не многим меньше, чем встреч. Поэтому пора бы уже начать учиться науке расставания так же, как мы порой учимся науке знакомств. Независимо от того, кто был инициатором разрыва, людям после расставания очень тяжело. И оба задаются вопросами: «Как забыть любимого человека?», «Как забыть бывшего?» Но стоит ли его забывать, и если стоит, то когда и как?
Как забыть любимого человека?
Двое людей могут расстаться по четырем причинам. Первая – твоего любимого не стало в живых (а ведь всякое в жизни случается, и он вполне может так тебя «предать» — взять и умереть), но, кстати говоря, как странно бы это ни звучало, но порой пережить смерть любимого проще, чем развод. Потому что, когда он умер, не одна ты горюешь. Ведь он был любимым и кому-то еще, и другие люди разделяют твое горе, ты можешь поплакать с ними вместе, поговорить еще и еще. А когда вы расстались, кто разделит горе? Никто. Это в твоей жизни его больше не будет, а в жизни других людей он останется, такой же веселый, любимый и любящий, как и раньше.
Вторая причина – это если наделала глупости ты. Третья – накосячил он. И четвертая – самая редкая и идеальная – вы оба одновременно пришли к выводу, что вам лучше расстаться, начали жить своей жизнью, сели, поговорили, поблагодарили друг друга и со спокойной душой разошлись. Но это бывает крайне редко!
Кстати, о мужских причинах расставания с девушкой можешь подробно прочитать в статье Причины расставания, надеюсь, она окажется тебе полезной!)
Обычно ведь разлюбляет кто-то один. Он больше не хочет быть в паре, ему хочется свободы, он больше не 
любит. Но второй-то ни о чем не догадывается, ему-то кажется, что все в порядке. И когда первый заявляет о том, что хочет уйти, для второго это шок, даже трагедия. И если ты оказалась в роли этого «второго», мой совет – на 8 часов уйти из дома, выключить телефон, не встречаться с любимым. Знаешь, зачем это нужно сделать? Чтобы не наговорить кучу гадостей ему, которые в этот момент окажутся в твоей голове, ведь он подумает, что ты действительно так считаешь. Но ты не думаешь так на самом деле, это все от шока, естественно, что у тебя начинается истерика. Так что постарайся дистанцироваться, погуляй в одиночестве, обдумай все хорошо, сочини возможные слова, которые потом ему скажешь, успокойся.
Один важный момент. Особенно он придется по душе тем из вас, кого оставили. Научно установленный факт, что существует так называемый «синдром 17-ого месяца», и выражается он в том, что через 17 месяцев после расставания вы оба вспомните друг о друге, и вам обоим придут в головы мысли о том, что было бы неплохо соединиться вновь. Запомни это, чтобы понять все, что будет написано ниже.
Как забыть бывшего любимого человека?
Многие пытаются забыть любимого очень интересным способом. Обычно этим путем идут девушки. Они начинают рассказывать всем подряд историю о том, как и почему они расстались. Сначала это такая слезная мелодрама, длинная, с всхлипываниями и всем таким. Но после 20-ой подружки история укорачивается и превращается во «что, когда, где, как, он пришел, сказал это и то, я ответила вот это, он козел, подонок, все». 🙂 Ну, окей, слезы высохли, эмоций больше нет, помогло как бы. Но вот представь, если он захочет вернуться, если осознает все ошибки и искренне захочет начать все сначала? Ты ведь отрезаешь себе возможность принять его назад! Он придет, а ты так себя накрутила, что он подлец, что ты ему даже дверь не откроешь! Ну, если ты преследуешь именно такой результат, что ж, можешь следовать этому совету.
Но только подумай вот еще о чем. Когда ты рассказываешь о том, какой он плохой, ты поливаешь грязью его, возможно, тебе от этого даже приятно. Но ведь ты втаптываешь в грязь и себя! Если он такой плохой, обижал тебя, ты была такой несчастной, что же ты за него так держалась, как ты, такая хорошая, могла его любить так долго и беззаветно? Уже какая-то несостыковка идет, не находишь?
И опять же. Вот ты даже и не стала рассказывать всем подряд о вашем разрыве, но ты все равно поделишься своим горем с кругом приближенных лиц, ты расскажешь родителям и нескольким близким подругам все равно. Но что ты расскажешь? И какая у них будет реакция, как они будут пытаться тебе помочь? Большинство опять-таки начнут отталкиваться от неприятных моментов, его недостатков. Обсудите все его несовершенства, подружки будут подливать масла в огонь, говоря, что вообще никогда не понимали, как ты могла встречаться с таким чудовищем, родители скажут тоже, что он тебя не достоин, кто-нибудь, не дай бог, посоветует отомстить, насыпав в мороз на крышу машины хлебных крошек или сделав еще чего похуже.
А он опять потом возьмет и вернется. Через 17 месяцев, через неделю, через полгода. И ты-то его простишь и примешь, потому что любишь. Ты забудешь о том, какие гадости говорила, ты уже не будешь так считать. А родители и друзья? Они забудут? Нет! Они так и продолжат думать о том, какой он плохой, а еще о том, что ты дура, раз пустила такого козла опять в свою жизнь. Оно тебе приятно будет? Не думаю.
Единственная причина подумать о бывшем любимом плохо, перечислить в голове (в голове, а не с подружками) все его недостатки, это когда ты сидишь поздно вечером одна дома, вспоминаешь, как тебе было с ним хорошо, жалеешь себя, что теперь без него тебе так плохо, и хочешь ему позвонить, поплакаться. Запомни, он все равно никогда не вернется к тебе из жалости! Поэтому слезные мольбы его вернуться по телефону – лишнее! И если рука потянулась набрать заветные цифры его номера, замри и начни вспоминать все неприятные ситуации, чтобы уберечь себя от этого звонка.
А вообще, я бы тебе посоветовала перед тем, как задаваться вопросом «Как забыть бывшего?», попробовать помириться. Остынь и подумай, где ты виновата, а где тебя завиноватили совсем не по делу. Можно написать письмо, не электронное, а живое, потому что из сердца в ручку, из ручки в бумагу. Напиши, что ты поняла, чего хотела бы, о чем мечтаешь, что можешь дать, чего просишь от него. Часто письмо имеет больший эффект, чем разговор. Ведь ты будешь писать его одна, успокоившись и взяв себя в руки.
Почему мы не пытаемся ничего созидать? Зачем мы вальсируем по головам друг друга? «Не получилось, ну 
и ладно, следующий!», — ну а что в итоге-то? Не расстаются люди сразу и быстро. Обычно перед окончательным разрывом они еще несколько раз возвращаются друг к другу, потому что сложно это, не надо думать, что если он ушел, закрыл дверь, то сразу побежал по лестнице, перепрыгивая от радости через три ступеньки, напевая «Один, один, совсем один, как же хорошо!». Не побежал! Ему тоже плохо! Даже если он очень долго вынашивал в себе решение о разрыве с тобой, все равно плохо!
Как забыть любимого человека?
Сначала необходим какой-то выход энергии, всей накопившиеся обиды, обязательно нужен катарсис! Ложись на пол и катайся по нему, плачь, ори в голос, рыдай так, чтобы все подушки были мокрые, чтобы потом ты встала и поняла, что слез больше нет. Только тогда ты хотя бы сможешь позволить себе думать, что когда-нибудь сможешь его забыть. Когда-нибудь, не сейчас! Сразу забыть невозможно. Пытаться это сделать, пока еще живы в тебе боль и обида бессмысленно!
Что делать, если прошло долгое время, а ты все еще не можешь перестать думать о любимом человеке и продолжаешь считать, что лучше его не найдешь? Во-первых, узнай, как у него дела, напиши ему «привет» в социальной сети, если даст понять, что не хочет общаться, или у него все хорошо, то тут уже надо принять это и лететь дальше, перестать думать о том, что лучше его не найдешь, потому что найдешь! Перестать думать, что без него ты умрешь, потому что не умрешь! Если тебя преследует страх под названием «Я боюсь остаться одна«, гони его прочь!
А может, он тоже скучает? Почему не дать друг другу шанс исправить все? Если виноват был он, ты обиделась, вы расстались, а сейчас ты его простила, дай ему знать, что ты его простила, может быть, он с удовольствием вернется!
Забывать, а точнее отпускать человека, надо с добрым сердцем, с остывшим сердцем, с благодарностью, нужно обязательно отыскать, за что сказать человеку «спасибо» и сказать обязательно! Всегда есть за что поблагодарить! Человек совершенно точно тебе что-то дал, причем он много всего тебе дал! Просто он больше не дает, и это обидно…
Если виновата ты, то сначала попробовать помириться. Если не помогло, или виноват он, то сначала надо простить и остыть. Остыть от горя, от обиды, от ожидания, от неоправдавшихся надежд, от рухнувших планов.
Осознать, что жизнь большая и длинная, и отвлечься. Но только помни, что то дело, на которое ты отвлечешься, оно потом будет приносить только плохие эмоции. Если ты вышивать после разрыва начнешь, то у тебя потом «аллергия» на нитки может начаться, ты видеть их не сможешь. И если в качестве «отвлекающего дела» ты найдешь другого человека, тебя постигнет то же самое! Ты на нем неосознанно будешь вымещать все свои обиды, он будет, как ватный тампончик с перекисью водорода, которым ты будешь вытирать свои кровавые раны, ты не принесешь ему ничего, кроме страданий. Представляешь, как стереотипно ты будешь себя с ним вести, как издеваться, вытирать им свои слезы? Не сможешь с ним жить, ты оставишь его, а у него от этого, возможно, сердце разобьется. Поэтому не стоит заводить новых отношений сразу после разрыва старых и уж тем более до того, как разрыв произошел, не надо готовить себе путь отхода. Уходить надо на транзитный вокзал! К маме, на съемную квартиру, но не к другому человеку.
А ты думала, почему такая огромная редкость, когда мужчины после развода с женой остаются с любовницей, женятся на ней. Все поэтому! Она была отвлекающим предметом от собственных переживаний, и от этого со временем стало в ее обществе тошно. Потому что, как бы ни было, какая бы жуткая причина разрыва не была, ты все равно с мясом вырываешь любимого из своего сердца!
Лучше всего после разрыва заняться своим самосовершенствованием! Подумать над тем, что не устраивало 
бывшего, может быть, в этом есть истина, и стоит себя изменить, чтобы стать лучше и не повторить совершенных ошибок?
Как еще отвлечься? Есть машина? Садись и нарезай круги по городу, съезди куда-то еще. Не умеешь водить? Вперед в автошколу! Или на танцы! Шоппинг? Замечательно! Иди язык иностранный учи!
Гуляй с подругами! Ходи в кино, в театр, в зоопарк сходи! Смести центр своей жизни с него на что-то другое! Чтобы домой приходила уставшая, с ног валилась и спать падала сразу. Ремонт можно затеять! Отлично поможет! Ремонт – это хуже пожара, так что сделаешь себе трагедию в другом месте.
Поменяй цвет волос! Когда у тебя есть любимый, страшно кардинально меняться внешне, ему ведь может не понравиться, а когда ушел – хоть налысо! И волосы в Ганг! 😉 Сделай татуировку, если хотела раньше, но не решалась! Иди в фитнес клуб, займись фигурой активно, будет больно, но ведь не в сердце! Сделай себе перманентный макияж – дорого, больно, зато потом красиво будет, плюс опять же отвлеклась!
[tip]Только не говори о своем любимом плохо! Потому что если ты с этим человеком была, если у вас случилась любовь, то однозначно, там была куча всего хорошего! И вот от этого хорошего и нужно отталкиваться после расставания![/tip]
Надеюсь, мои советы помогут тебе в этом нелегком деле — расставании. Верю, что у тебя появились ответы на вопросы «Как забыть любимого?», «Как забыть бывшего?».
azilka.ru
