Какие навыки необходимо развивать, чтобы в 2020 году быть конкурентоспособным. Какие навыки нужно развивать


Какие навыки нужны сотруднику к 2025 году, чтобы быть успешным

Какие навыки нужны сотруднику к 2025 году, чтобы быть востребованным и успешным

Если роботы будут выполнять многие задачи, то соискателям для продвижения по карьерной лестнице нужно развивать в себе человеческие качества. Опытные эксперты поделились своим мнением и высказали предположение о том, какие навыки нужны работодателям через пять-десять лет.

 

1. Социальные навыки

какие навыки нужны

Раньше многие служащие всю жизнь могли выполнять одни и те же функции. Но рекрутеры повышают планку: нужны универсальные сотрудники, способные справиться с разнообразными задачами. Рассказывает Замир Шухов, генеральный директор Global Venture Alliance: «Чем лучше у вас будет коммуникационный и управленческий навык, навык построения команд, тем более успешными вы станете. Необязательно уметь программировать, чтобы руководить успешным стартапом в IT-сфере. Поэтому здесь мы говорим о целом комплексе навыков, которые в будущем будут нужны каждому успешному профессионалу».

Soft skills (гибкие навыки) требуются во многих профессиях. Работать менеджерам, администраторам, маркетологам, руководителям без социальных навыков невозможно. Если вы:

• коммуникабельны;• эрудированы;• умеете работать в команде;• креативны;• способны рационально управлять своим временем.

То найдете достойную работу и сделаете карьеру. Если нет, старайтесь уже сейчас развивать способности.

В школе и университете учат теории, но soft skills лучше совершенствовать с юного возраста.

Анна Коханчик, эксперт по карьерному консультированию подростков в YES-Academy, поясняет: «Востребованность специалиста в любой сфере зависит, прежде всего, от, так называемых, soft-skills. В первую очередь — это навык учиться и применять полученные знания на практике. Современным подросткам в течение профессиональной жизни придется переучиваться 5-7 раз и очень важно, чтобы этот процесс происходил естественно, легко и с удовольствием. Коммуникации, нетворкинг – еще один важный навык, который необходимо развивать уже со школьной скамьи».

Шилова Татьяна, эксперт в области управления персонала считает: «Важным аспектом является и способность человека сопереживать, анализировать вербальные и невербальные сигналы, например, во время разговора и направлять беседу в правильное русло, учитывая массу факторов. В этом «машины» не смогут заменить человека».

Нужно уметь быстро ориентироваться, подстраиваться под обстоятельства.

Хороший специалист должен быть ответственным. Причем это качество необходимо как в профессиональной деятельности, так и личной жизни. Выигрывать будут те, кто раньше других начнет заниматься саморазвитием.

 

2. Творческий подход

какие навыки нужны

Какие навыки нужны человеку в профессии будущего? Конечно, креативность. Машины выполнят однообразную работу, а вот искать нестандартные решения будут люди. «Никакая машина не может целиком и полностью заменить человеческое мышление. Поэтому, на мой взгляд, в «цене» всегда будет креативность. Креативное мышление – это то, что выходит за рамки правил, норм и традиций, оно позволят по-новому взглянуть на привычные вещи, её сложно заменить каким-либо другим навыком», — рассказывает политолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов, член Российской ассоциации политической науки Олег Иванов. Бизнес живет новыми идеями, поэтому на вес золота будут цениться сотрудники, которые умеют их генерировать.

 

3. Аналитические способности

какие навыки нужны

Востребованный работник должен уметь анализировать ситуацию и делать выводы. Нужно обдумать сразу несколько идей и выбрать самое правильное решение.

Наталья Сторожева, центр развития бизнеса и карьеры «Перспектива» говорит: «Многие специалисты признаются, что уже сейчас с трудом успевают отслеживать изменения, происходящие в отрасли, изучать новые технологии, узнавать свежие факты, анализировать тренды. Чтобы успешно справляться с этим возрастающим потоком и через семь лет, необходимо овладеть определенными навыками: «настроить» свое восприятие, научиться структурировать информацию, пользоваться источниками получения и хранения данных». Аналитический ум — один из главных ответов на вопрос о том, какие навыки нужны настоящему профессионалу в будущем.

 

4. Базовые знания программирования

какие навыки нужны

Роботы заменят труд людей во многих сферах жизни, но ими должен кто-то управлять. Так считает Константин Ганов, эксперт «Формула М2»: «Кассиров, продавцов и бухгалтеров уже сегодня заменяют программируемые автоматы, а значит, будут востребованы те, кто их программирует, причем обязательно со знанием бухучета. Это значит, что тех же бухгалтеров станет меньше, а требования к их квалификации существенно возрастут. Что до продавцов, то их заменят электронные продавцы-консультанты, управлять которыми будет специалист в области продаж и в области программирования (составления алгоритмов продаж)».

Нужно иметь квалификацию в робототехнике и своей профессии. Освойте современные программируемые системы, если у вас рабочая специальность.

«В строительстве тоже используются роботы-штукатуры, машины для ровной кирпичной кладки и даже российского производства принтеры-домостроители («печатают» дома струей быстрозастывающего бетона). Но как можно представить себе машину, способную поменять смеситель или унитаз в нестандартной малогабаритке (а малогабариток меньше тоже не станет)? Это значит, что дядя Вася сантехник/электрик останется востребованным, но при условии получения дополнительных квалификаций, связанных с современными, программируемыми системами «умный дом», — поясняет Константин Ганов. Программирование или хотя бы базовое его знание, также будет являться главным ответом на вопрос о том, какие навыки нужны для настоящего успеха.

Умение качественно выполнять ручной труд будет цениться.

Дмитрий Кибкало, основатель международной сети настольных игр «Мосигра» сообщает: «Понятно, что к 2025 году большую часть работы будет делать за нас искусственный интеллект. Но есть вещи, которые ему не под силу.Кроме того, в ближайшие годы компьютер вряд ли сможет полноценно заменить живое общение, эмоции, харизму».

 

5. Постоянное саморазвитие

какие навыки нужны

Базового образования становится недостаточно. Чтобы увидеть, какие навыки нужны вам лично, необходимо реализовать себя в карьере, получайте новые знания и опыт. Разберитесь в себе, проанализируйте взлеты, падения и сделайте выводы. Не останавливайтесь на достигнутом. Работодателю нужны те, кто будет двигаться вперед.

Сергей Борзенков, бизнес-тренер, коуч говорит: «Первый и самый важный навык — это привычка учиться. Современная эра диктует нам свои правила: появляются новые технологии, методики, много процессов автоматизируется и работники, которые умеют быстро изучать и принимать новые правила игры — всегда пользуются спросом».

Алексей Васильманов — HR-эксперт, владелец и основатель кадрового агентства HR Development и IT-агентства Web-trends поддерживает эту точку зрения: «Способность к обучению. Важно, чтобы человек мог быстро самообучаться и усваивать новую информацию. В будущем самым успешным будет тот работник, который быстрее всех реагирует на изменения, осваивается в новой среде и предлагает свои решения взаимодействия с ней».

Учитесь концентрироваться. Уменьшите общение в социальных сетях и больше контактируйте с людьми в реальной жизни. Молодым бизнесменам важно правильно научиться управлять возрастными подчиненными.

«Во всех странах происходит старение населения и через несколько лет будет новый тренд — большое количество сотрудники 50+, 60+ лет, которых необходимо будет трудоустраивать, что повлечёт за собой пересмотр как моделей оплаты труда, обучения, так и схемы карьерного продвижения, а молодым руководителям необходимо будет научиться управлять более возрастными коллегами», — считает Шилова Татьяна, эксперт в области управления персонала.

 

6. Способность применять знания на практике

какие навыки нужны

Диплом получить мало, нужно «продать» себя на рынке, использовать накопленный багаж умений. Наталья Сторожева сообщает: «Для человека будущего разностороннее развитие, эрудированность, многогранность навыков будет важнее узкоспециализированного образования. Именно на стыке разных областей знаний возникают сейчас новые направления: компьютерная лингвистика, биоинформатика, роб-психология».

 

7. Позитивное мышление и стрессоустойчивость

какие навыки нужны

Неприятная ситуация может вывести из равновесия, привести к депрессии. Но сдаваться нельзя. Избавьтесь от негатива и верьте в себя.

«Сила позитивного мышления достаточно велика, люди продолжают верить в лучшее при любом раскладе: потерял ли человек работу, опоздал на поезд или самолет, провел неудачные переговоры и т.д. Позитивное мышление основано на вере — жизнь любит меня, и все, что происходит со мной, обязательно будет способствовать успеху. С такими людьми также проще работать, а значит, они также будут достаточно востребованы во все времена», — делится опытом Олег Иванов. Закалите характер и станьте устойчивым к стрессу.

 

8. Настойчивостькакие навыки нужны

Чтобы сделать карьеру не бойтесь препятствий. Это качество нужно развивать в себе независимо от сферы деятельности. Главное, создать план действий и двигаться к своей цели.

Анна Ставицкая, бизнес-коуч, со-основатель Business Coaching Institute: «Для выживания в постоянно меняющейся среде бизнесу необходимо быть гибким и инновационным, иметь четко сформулированные ценности и видение, и самое главное, ценить и развить главный ресурс любой компании — своих сотрудников. Развитие и изменения являются постоянным процессом внутри компании на всех уровнях, и главной движущей силой этих процессов выступают люди».

Начальникам важно научиться ценить людей и раскрывать их потенциал.

Представители сильного и прекрасного полов имеют одинаковые шансы сделать карьеру. Успех зависит от правильной мотивации. К 2025 году нужно многому научиться и развить способности, которые уже имеются.  Успехов в карьере добьются те, кто не боится трудностей и перемен. Именно это поможет усвоить, какие навыки будут нужны в будущем.

Читайте: Какие профессии будут актуальны в будущем

Статью подготовила Кристина Рудич

invlab.ru

Какие навыки нужно развивать трейдеру в первую очередь

Навыки в трейдинге

Очень многие начинающие трейдеры задаются вопросом, возможно ли заработать хорошие деньги, торгуя на бирже, стартуя с нуля и не имея никакой специальной подготовки. Нужно ли финансовое образование или некий необходимый набор качеств? Опыт большинства трейдеров подсказывает, что глубокая подготовка в финансовой сфере не является необходимой для будущего трейдера.

Однако аналитические навыки, сильная психология и умение грамотно распоряжаться средствами понадобятся вам в любом случае, если вы хотите добиться успеха на бирже. Мы расскажем о самых важных и определяющих навыках, которые требуется развивать тем, кто собирается построить капитал, торгуя на финансовых биржах.

Умение проводить технический анализ

Аналитические навыки важны практически в любом бизнесе, но в биржевой торговле они играют важнейшую роль. В самом общем смысле под техническим анализом понимается умение четко проводить параллели между различными единицами, ценами, колебаниями валюты, умение понимать и правильно принимать решения о сделках, на что делать ставку, какую выгоду можно из этого извлечь и так далее.

На бирже технический анализ нужен в первую очередь для аналитики графиков ценовых маневров, который может помочь предугадать поведение цен. Графики можно анализировать разными способами, и трейдеры начинают разбираться в них очень быстро, если, конечно, они обладают склонностью к аналитике и соответствующей усидчивостью. Технический анализ поможет трейдеру выбрать свою уникальную стратегию и стиль торговли, которые и станут основой для будущего заработка.

В ходе изучения технического анализа вы также сможете освоить специальные методы торговли на различных площадках, особенно это касается Форекса. Стратегий торговли Форекс очень много, и вы сможете освоить их достаточно быстро, обладая базовыми аналитическими навыками.

Психологические навыки – базис успешного бизнеса

Психология – основа успешной торговли на протяжении длительного времени и гарант возможности построения по-настоящему работающих алгоритмов и тактик игры на разнице курсов. Развитие психологической стабильности, спокойствия и уверенности – одна из первых вещей, над которыми следует задуматься начинающему трейдеру. 

Критически важной частью бизнеса является умение всегда принимать максимально здравые решения, не поддаваясь спешке или чьему-либо влиянью. Трейдер, который в состоянии полностью контролировать себя и преодолевать чувство страха или ослепляющее желание получить быструю прибыль без затрат времени и сил, с гораздо большей вероятностью станет успешным. Развитие психологических навыков позволит вам научиться строго придерживаться выработанной вами системы торговли.

Классическим примером недостаточно развитых психологических навыков и негативного влияния их на бизнес является так называемое состояние тилта – одна их самых опасных вещей для любого биржевого игрока. Тилт – это состояние, в котором теряется больше всего денег, и в которое мы рискуем войти после неких потерь. Адреналин в крови повышается, появляется мысль о том, что можно быстрыми действиями отыграть потерянное прямо сейчас. В результате трезвый расчет уступает место случайности и необдуманности.

Термин tilt используется по аналогии с покером, где тилт обычно приводит к крупным поражениям за игровым столом. Вообще трейдинг и покер – очень похожие виды бизнеса, требующие почти одних и тех же качеств от тех, кто ими занимается. Именно поэтому мы нередко встречаем покеристов, которые становятся успешными трейдерами, и игроков в покер, которые оставляют игру, чтобы начать зарабатывать на торговле.

Одним из удачных примеров является Евгений Качалов, который успешно занимался трейдингом и впоследствии добился большого успеха, выигрывая миллионы долларов призовыми в покер и став членом профессиональной команды PokerStars. Качалов не раз отмечал в своих интервью опасность тилта и то, что для борьбы с ним необходимо серьезно работать над психологической устойчивостью как игрокам в покер, так и трейдерам.

Внутренней дисциплине иногда приходится учиться достаточно долгое время. Если вы действительно чувствуете, что это необходимо, то не стоит бояться обратиться к помощи коучей и их многочисленным курсам по развитию эмоциональной стабильности. Тренинги и курсы очень часто приносят заметный результат и именно поэтому остаются такими популярными во всем мире. Очень часто тренинги оказываются значительно эффективнее психологической литературы, которая, однако, тоже будет вам полезна в работе над собственной психологией.

Управление капиталом

Наконец, каждому трейдеру совершенно необходимо развить в себе умение управлять своим капиталом на бирже и приумножать его грамотно. Управление капиталом также можно назвать управлением рисками, потому что этот базовый навык помогает уберечь себя от невыгодных сделок. Очень важно еще в самом начале карьеры трейдера отдавать должное важности управления капиталом и разработать его принципы, которым вы будете неуклонно следовать. Опыт управления капиталом в другом виде бизнеса в этом смысле может оказаться очень и очень полезным.

Умение управлять капиталом будет совершенствоваться с самого начала бизнеса на биржах. Трейдер быстро изучит специальные методы, такие как разбивание сделок на небольшие, изучение соотношения риска и прибыли от сделки, «стоп-лоссы» и многое другое. Развитая тактика управления капиталом позволит избежать больших потерь на сделках и довести возможную прибыть до максимума.

Большинство трейдеров, освоивших это важное искусство, советуют не рисковать более чем 2% своего капитала в каждой сделке. Такая стратегия управления опять же похожа на покер, в котором многие грамотные игроки рекомендуют играть только на несколько процентов общего доступного баланса. Управление рисками защитит вас от полос неудач, и именно поэтому развитие этого навыка необходимо для каждого трейдера.

Развивать базовые навыки можно и до начала торговли, и во время первых месяцев работы на биржах. Впоследствии вы всегда будете оттачивать все упомянутые навыки, поскольку грамотный трейдер всегда чему-то учится. Вы должны придерживаться вашей торговой стратегии, и не давать каким-либо срывам отвлечь вас от нее. Стать успешным трейдером, возможно, будет нелегко, но работа с психологическими проблемами, изучение управления капиталом и технического анализа помогут вам быть более дисциплинированным и добиться своего.

© Александра, BBF.ru

bbf.ru

Чему научиться: 10 навыков, которые может освоить каждый

Сколько раз в различных обстоятельствах вы говорили себе: «Как было бы здорово, если бы я умел…» Но потом жизнь текла по привычному руслу, и вы забывали о своём желании приобрести полезный навык.

С огромным количеством знаний, которые доступны нам онлайн каждый день, единственная причина, почему вы до сих пор этого не сделали, — не задумывались об этом серьёзно. Может, пора это сделать?

10. Починить что-нибудь дома

Конечно, чтобы починить что-нибудь дома, не нужно каких-то особых умений — можно просто вызывать специалиста, и всё будет готово. Но в этом нет ни изобретательности, ни мастерства, ни тем более интереса.

Кроме того, специалист в любом случае обойдётся вам дороже, чем самостоятельная починка простых вещей.

Если у вас есть желание заниматься ручным трудом, научитесь чинить домашние вещи или создавать предметы интерьера своими руками. Это особенно приятный навык, потому что вы можете использовать результаты своего труда сразу же.

Где этому научиться? Миллионы роликов на YouTube и Videojug к вашим услугам. Там вы найдёте множество видео о том, как отремонтировать что-то в доме или во дворе, как починить что-то из сантехники и электрики.

Для сложного ремонта вам по-прежнему нужен будет профессионал, но какие-то небольшие манипуляции вы вполне сможете сделать самостоятельно. В любом случае вы поймёте, что у вас всегда есть выбор — звать мастера или пытаться сделать самому.

9. Развить творческие навыки: рисование, иллюстрирование, фотография

Victor Bezrukov/Flickr.com

Несмотря на то, что эти навыки, скорее всего, не помогут вам заработать большие деньги, они очень привлекательны, поскольку знакомят вас с техническими возможностями для создания чего-то прекрасного.

Вам придётся самому находить вдохновение и объекты для творчества, но освоение выбранного предмета зависит только от технических возможностей и практики.

Если хотите научиться рисовать людей, возьмите книгу по анатомии и научитесь рисовать разные кости и мышцы. Рисование сеток на фотографиях поможет вам познакомиться с правилами перспективы.

Конечно, это не так просто, как звучит, но рисование чего-то одного, например цветов или человеческих рук, даст вам понимание того, как это устроено и как выглядит в перспективе, а также добавит часов к вашей практике.

Если же вы решите освоить создание иллюстраций на компьютере, вот несколько уроков. А вот советы, полезные ресурсы и бесплатные книги для тех, кто решил стать фотографом.

Главное — уделяйте освоению выбранного навыка от 15 до 30 минут в день. Что бы вы ни решили изучать: рисование, создание иллюстраций в программе, фотографии, скульптуры из гамбургеров, разбейте изучение на много мелких частей и прорабатывайте каждую из этих частей каждый день.

Это отличный способ расслабиться и отдохнуть в конце дня, а часы вашей практики будут медленно, но верно прибавляться.

8. Научиться самообороне

Fort Bragg/Flickr.com

Если вы не хотите оказаться избитым вследствие неожиданного нападения, стоит научиться самообороне. Некоторые приёмы можно почерпнуть из обучающих видео и потренироваться со своими друзьями. Вот ещё несколько видеоуроков по самообороне и приёмы самозащиты от бойцов MMA.

Хорошо бы, чтобы эти навыки не пригодились вам в жизни, но в любом случае вы будете чувствовать себя увереннее, возвращаясь домой поздно ночью.

7. Прокачаться в дизайне и развить чувство стиля

Andreas Nilsson/Flickr.com

Дизайн и стиль — это не точная наука, поскольку вкусы различаются и меняются с течением времени, но есть несколько общих принципов, которые сделают вашу работу, дом или что-то ещё более эстетичными и привлекательными.

Если мы говорим о классическом дизайне, прежде всего нужно изучить основы типов и сочетаний. Это навыки, которые вы можете совершенствовать в ежедневной работе, чтобы она выглядела более привлекательно.

Может показаться, что это бесполезный навык, поскольку таблицы, например, оцениваются не по канонам красоты, но, если что-то выглядит привлекательно, оно всегда оценивается лучше. Эстетизм всегда будет преимуществом вашей работы.

Чувство стиля важно даже в таких вещах, как, скажем, выбор обоев для комнаты или создание чистого и рационально организованного рабочего стола на своём компьютере. Если ваш дом выглядит скучно, вот несколько идей, как разнообразить его дизайн.

А вот статьи для тех, кто хочет обучиться веб-дизайну: как воздействовать через цвет и где учиться веб-дизайну онлайн.

6. Освоить любой предмет, который вы пропустили в университете

Это может быть какая-нибудь наука, финансы, математика, гуманитарные предметы, юриспруденция или что-то ещё. Если в университете вам не удалось освоить этот навык, можно пройти обучение онлайн.

Что здорово в таком обучении — вас побуждает только своя мотивация. Никаких экзаменов, зачётов и нервов. Вы учитесь столько, столько хотите, а в награду просто становитесь немного умнее. Вот 50 ресурсов для бесплатного образования — там вы сможете найти множество полезных предметов.

5. Создавать и переделывать «железо»

Kevin Savetz/Flickr.com

Все мы любим современные технологии, и чем больше может дать нам техника, тем сильнее наша любовь. Наверное, не существует техники, которую нельзя бы было улучшить, но для начала надо приобрести несколько навыков.

Научиться собирать компьютер — отличный способ начать. Вам пригодятся навыки пайки и основы использования Arduino, с помощью которых вы сможете создать действительно интересные вещи.

Лучший способ обучиться этому — начать проект и познавать все премудрости в процессе работы над ним. Если вы не знаете, с чего начать, посмотрите здесь.

4. Играть на инструменте

gwen roolf/Flickr.com

Есть множество сайтов для обучения игре на музыкальных инструментах онлайн. В этой статье вы найдёте несколько полезных ресурсов, форумов и приложений для обучения игре на гитаре, ударных и фортепьяно.Ну и, конечно, всегда в помощь YouTube.

3. Готовить как шеф-повар

sharyn morrow/Flickr.com

В интернете столько рецептов и сайтов с советами по приготовлению разных блюд, что каждый может стать классным поваром, нигде не обучаясь.

Пробуйте разные рецепты, развивайте «шестое чувство блюда», подписывайтесь на кулинарные YouTube- каналы и просто получайте удовольствие от приготовления.

Я, например, люблю приложение «Афиша-Еда» — там очень много новых рецептов, которые можно сохранять себе. Притом не обязательно готовить чётко по рецепту, можно фантазировать, добавлять другие ингредиенты и пропускать то, чего нет в ближайшем магазине.

2. Выучить иностранный язык

Если вы поспрашиваете людей, чему они хотят научиться, «Выучить новый язык» будет самым популярным ответом.

Вот несколько полезных уроков, книг и ресурсов для изучения разных языков, сайты для обучения по разным методикам, стратегия изучения языка за 90 дней, курсы и приложения, советы от бывалого лингвохакера, советы для тех, кто хочет быстро изучить несколько языков и стать полиглотом.

1. Сделать сайт, создать приложение или просто научиться кодить

Для тех, кто никогда не занимался программированием, но всегда хотел попробовать, есть множество полезных ресурсов. Вот 30 сайтов для желающих научиться кодить с нуля. Здесь есть и сайты с платными курсами и учителями, и ресурсы для бесплатного изучения разных языков программирования.

Также есть подборка бесплатных книг и онлайн-курсов и пять бесплатных ресурсов для тех, кто не против обучаться на английском языке.

Только учтите — уроки программирования могут быть реально скучными, если вы не работаете над конкретным проектом. Если же теоретические знания постоянно подкрепляются практикой, вы с большей вероятностью не бросите это дело и достигните успехов в программировании.

А какие навыки хотите освоить вы?

lifehacker.ru

Как развивать навык и тренировать любые навыки

Добрый день, дорогие домоседы. Каждый из нас хотел бы чему-то научиться, но постоянно откладываем это дело на потом. Если мы вовремя начинали бы тренировать любой навык и делали это правильно, то тогда и в стране было все в порядке.

Западные государства добились таких больших успехов на внутриполитической и внешнеполитической аренах как раз благодаря тому, что они не ленились обучаться и работать.

Обучение – это процесс целенаправленного усвоения теоретических и практических навыков, основанный на длительном чтении, прослушивании информации и проигрывании типичных ситуаций, характерных для определенного навыка.

Игра является необходимым условием грамотного обучения, в некотором аспекте даже более важным, чем теоретическая подготовка. Хотя без базовых знаний никуда, но многие люди уделяют им слишком много внимания, потому что практическая отработка умений намного сложнее, чем банальный рассказ о том, что надо делать.

Настоящее обучение состоит из нескольких частей. Первая – это что делать. Данный пункт элементарен. Но и его многие неправильно реализуют. Например, родители часто говорят детям, что им нельзя делать, но не рассказывают, что надо.

Например, ребенку много рассказывается о том, что бить нельзя других детей, но альтернативы родители не предложили. Но даже они могут сказать, что надо разговаривать.

Но и что ребенок с этого получил? Да ничего, потому что навык – это определенная система в голове, и его развитие тождественно с углублением в определенный вопрос. А вот эта штука очень непростая.

Ну смотрите сами – сначала родитель ребенку говорит, что не нужно делать. Ребенок получил информацию, что бить одноклассников нельзя. Сразу появляется вопрос: а что можно делать? Далее мама ему объясняет “надо говорить с детьми”.

Ребенок задает мысленно вопрос “как?”. И чем глубже он погружается в проблему, тем больше у него вопросов появляется. Именно поэтому знающим людям кажется, что они знают очень мало.

Как развивать навык и тренировать любые навыки?

Содержание статьи:

Что такое навык

Но давайте детальней остановимся на том, что вообще собой являет навык. Как уже говорилось выше, это система. Система чего? Теоретических и практических компетенций, знаний и умений. Навык – это не только имеющаяся в голове система вопросов и ответов на них, но еще и умение применять их на практике.

Навыки пронизывают всю нашу жизнь. Вождение автомобиля – навык, и даже обычная ходьба является полноценным навыком. Разговаривать – это навык, и говорить что-то к месту – это тоже навык. Видим, что это везде. Нам говорят, что надо достигать целей, а для этого надо много работать. И в этом ошибка большинства, поскольку если мы хотим зарабатывать 20 тысяч долларов в месяц, нам надо научиться зарабатывать столько.

Нам надо различать понятие “навык” и “умение”. Понимание разницы между этими двумя терминами позволяет четко осознавать, чего мы хотим. Многие люди проводят знак равенства между термином “навык” и термином “умение”, но на самом деле это разные стадии развития определенной компетенции.

Умение имеет ниже порядок, чем навык и являет собой способность человека правильно выполнять поставленную перед ним задачу при условии, что он будет концентрироваться на выполнении поставленной задачи. Таким образом, разница между умением и навыком в том, что последний выполняется автоматически и является составной частью другого умения.

Таким образом, в определенной сфере у нас всегда будут умения и навыки, которые связаны между собой как общее и частное. И хоть это мудрено сказано, способность человека к чему-то не настолько четко относится к тому или иному варианту.

Навык – это когда человек делает что-то правильно, не задумываясь.

Например, ходьба – это навык, а вот у маленького ребенка это все еще умение.

Писание во взрослом возрасте – это навык, а в детском – умение. Разницу между этими понятиями не так сложно понять. Вот общая теория, которая поможет нам тренировать любое умение или навык.

Как развивать навык и тренировать любые навыки?

Базовый принцип тренировки любого навыка

Итак, мы поняли, что навык – это система других навыков, как теоретических, так и практических. И главный принцип тренировки любого навыка – это уметь разбивать его правильно на составляющие и учиться постепенно. Это не настолько простая задача, как может показаться на первый взгляд, и она требует постоянного включения логики. Каждую секунду ваш мозг во время обучения должен работать. Но с другой стороны, если вы никогда не будете напрягаться, то какой смысл вообще жить? Это же не интересно.

Итак, формирование любого навыка состоит из таких частей:

1. Разбивка на составляющие

Например, умение петь состоит из таких главных компонентов: тренированный слух, умение грамотно владеть речевым аппаратом, направлять звук в резонаторы, артистизм и много других способностей. Чем более конкретно вы распишете навык, тем легче будет осуществляться обучение и разбивка на фрагменты.

Вам необходимо стараться как можно детальнее их проработать, чтобы через некоторое время вы могли насладиться тем, что вы умеете то, от отсутствия компетентности в сфере чего вы раньше невероятно сильно паниковали.

2. Анализ приоритетов

Этот пункт также очень важен, поскольку именно правильная расстановка приоритетов дает вам возможность не распыляться на мелочи. Обычно во время тренировки любого умения есть несколько ключевых моментов, повлияв на который можно сделать серьезные успехи.

И ваша задача – их выделить. Это непросто, и именно для этого необходима теоретическая подготовка. Вы не начнете что-то делать хорошо сразу после того, как прочитаете сотню книжек, но они вам дадут огромный багаж информации по поводу того, как разбивать навык на составляющие и выделять главное среди всего этого множества.

И после того, как вы научитесь делать это, прогресс будет налицо. Но и этого пункта недостаточно, а потому мы переходим к следующему моменту.

3. Тренировка отдельно взятых составляющих

Фактически вам надо сформировать навыки, чтобы потом идти по нарастающему уровню сложности. Так, вы можете начать петь сразу, но от этого толку будет мало. Более того, вы рискуете научиться петь плохо, это также возможно, как ни странно. Достаточно просто поставить себе такую цель. А мы помним, что чем более она конкретизированная, тем лучше для вас же, правильно.

Итак, схема очень простая. Сначала вы берете один из “поднавыков” (если можно так выразиться) и его доводите до совершенства и автоматизма. Сначала вы не будете чего-то уметь. Потом вы один раз сможете, и с этого момента можете считать, что сформировали умение. Далее мы занимаемся развитием навыка.

Понять, что можно приступать к следующему пункту, очень просто. Необходимо, чтобы вы могли параллельно что-то делать с тем, что в данный момент изучаете и при этом сохранять качество. Например, вы продолжаете хорошо петь строчку песни, несмотря на то, что смотрите профиль в инстаграме.

Схема приблизительно такая. Когда этот момент наступает, можете приступать к развитию следующего «поднавыка» и так пока все не выучите.

Но помните, что поскольку мы имеем дело с четко определенной системой, то работают универсальные законы системологии, один из которых говорит такое: хоть система состоит из множества подсистема, но она не сводится к их сумме, а является уникальным новообразованием, которое имеет свои цели и методы работы.

Если говорить нормальным языком, то любая система – это не совокупность элементов, а что-то большее. Само по себе развитие отдельных составных частей навыка вряд ли придвинет вас к успеху, но и без отдельной их проработки ничего не получится. Поэтому начинаете с более мелких навыков и переходите потом на более высокий уровень.

Например, развитие музыкального слуха состоит из множества частей. Но они не дадут вам возможности правильно воспроизводить песню, если их прорабатывать только по отдельности. Начинаете с тренировки умения слышать отдельные интервалы.

Потом сводите это все в единую систему, где надо определить не только, какой интервал больше, а какой меньше, но и о каком интервале идет речь. Далее развиваем чувство ритма. Но оно само по себе ничего не даст вам.

А если вы разовьете музыкальный слух, то не научитесь петь. Поэтому вам надо стремиться после проработки составных частей навыка прорабатывать и навык сам по себе.

Как развивать навык и тренировать любые навыки?

Чем тренировка навыка отличается от репетиции?

Второе важное правило – вам надо не репетиции проводить, а тренироваться. Некоторые люди не понимают, в чем разница между этими понятиями, но она колоссальная. Нет ничего плохого в репетиции, конечно, но на надо ее воспринимать как возможность чему-то научиться. Все равно не получится. Тренировка – это гораздо более эффективный способ развить в себе какую-нибудь способность.

Но для начала нам надо разобраться, чем тренировка отличается от репетиции. Прежде всего, нам надо представить образ и того, и другого. Под репетицией мы часто подразумеваем полное проигрывание представления в театре, музыкальной композиции, концерта публичного выступления и так далее.

А тренировка же – это выполнение отдельных упражнений, направленных на ликвидацию самых слабых мест в обучении. И в этом очень большая разница.

Репетиция нужна тем, кто хочет проверить свои способности. И с этой задачей она хорошо справляется. Именно с ее помощью можно выделить недостатки, которые имеются в том, что человек делает, но исправить их может только тренировка.

Да и спрашивается, зачем ради исправления одной-двух оплошностей проигрывать все сначала и до конца?

Отработка отдельных частей любого навыка – это как раз и есть тренировка. Репетиция так же важна, как и тренировка, но на более высоком уровне. Ее тоже можно рассматривать как отдельный ее вид, но с повышенным уровнем сложности. И чтобы тренировать навык более эффективно, необходимо чтобы задача, которая ставится, была как можно проще.

Тренировать навык важно с положительным успехом

Важно во время обучения, чтобы был постоянный положительный опыт успехов. Поэтому не стоит ставить перед собой задачи повышенной сложности, несмотря на то, сколько искушения сделать это у вас. Это верный путь в никуда, потому что мы устроены так, что мозг любит, чтобы информация поступала дозировано и постепенно.

В результате “недостижения” того, что ставится, человек вгоняется в состояние фрустрации или депрессии. Все зависит от уровня сложности. Как говорится, все хорошо в меру, и фрустрация – это умеренное недовольство своими негативными результатами.

Здоровый пофигизм помогает добиться успеха!

Если человек адекватный, то у него не упадет самооценка, а лишь больше мотивации получится. Но если мотивация слишком сильная, человек может оказаться в состоянии депрессии от того, что не получилось достичь того, что он так хотел.

Поэтому через некоторое время после того, как фрустрация возникнет в первый раз, может появиться депрессия, которая сопровождается не только нежеланием учиться, но и отсутствием стремления вообще что-то делать. Депрессия вредна тем, что вызывает необратимые негативные изменения в головном мозгу.

Конечно, наша нервная система работает очень слаженно, и потеря функции одной части мозга может компенсироваться другими. Но у всего есть свой предел, и когда мы его достигаем, то начинаем в прямом смысле становиться глупее.

Плюс еще ко всему доливает масла в огонь плохая самооценка человека. Он перестает верить в свои силы, от чего их становится еще меньше. Следовательно, деградация мозга происходит намного быстрее.

Поэтому стоит идти к цели маленькими шажками. Важно видеть постоянный прогресс и не требовать от себя и людей, которых вы решили обучать, чего-то сверхбыстрого. У каждого свои способности, и это доказанный факт. Поэтому одни будут быстрее двигаться к цели, а другие – медленнее. У каждого, какой-то талант есть. Но это не означает, что не надо ничего делать.

Один человек становится успешным в 20 лет, а другой – в 40. И это нормально. Не надо переживать по поводу того, что ваши друзья в 35 стали миллионерами, а вы еще считаете последние копейки. Эта позиция приводит к депрессии, потому что вы ставите перед собой непосильные задачи.

Здоровый пофигизм помогает добиться успеха!

Как ускорить обретение умений?

Но тем не менее возможность ускорить обретение навыков можно, но не прямым воздействием, а косвенным. Есть такая вещь в психологии – интерференция, когда одна способность влияет на возможности получения другой. Это похоже с общенаучным принципом синергии, когда два умения усиливают друг друга. И использование этих знаний помогает ускорять процесс.

Обычно навык, который может улучшить что-то, не является составляющей частью того, который вы желаете развить в себе, но лежит где-то близко. Например, писательское мастерство вполне себе хорошо развивается с помощью ораторского мастерства, потому что главные принципы сохраняются.

Например, универсальный закон композиции касается почти любых умений. Публичное выступление должно иметь вступление, основную часть, кульминацию, где эмоциональный накал на самом высоком уровне и достаточно резкую развязку.

То же самое касается и писательского мастерства. Вы начинаете писать статью со вступления, развиваете мысль и заканчиваете ее после кульминации.

Методы самоорганизации для успеха в жизни.

Побочные техники, помогающие тренировать навык и ускорить процесс

Развитие сопутствующих техник, которые могут ускорить процесс обучения – задача непростая, потому что даже тяжело понять, что может помочь в развитии определенного умения. Кроме того, то, что делается на скорость, не дает человеку расслабиться, а именно спокойная тренировка – это залог успеха. В этом разделе мы разберемся, какими способами можно ускорить приобретение навыков.

Для начала надо понять, а какие же техники подойдут. Для этого расширяем общую эрудицию. Это полезно потому, что мозг при генерации идей руководствуется уже тем, что есть в голове. Следовательно, если вы будете пополнять багаж своих знаний, то станете гораздо богаче на ресурсы, которые и будут использоваться при генерации идей.

А именно творческое мышление нам и нужно задействовать. В теории, способности нашего мозга неограниченные, но мы не можем часто ничего придумывать, потому что воображение тесно связано с памятью. Мы держим образы в голове, и эти образы вытаскиваются в первую очередь воображением.

Люди жаждут примеров, и вот один из простейших – слепой метод набора текста в копирайтинге, который помогает ускорить написание статьи в несколько раз. Чтобы его освоить, необходимо потратить очень много времени, но в итоге оно окупится. За сколько? Это все зависит от вас.

Механизм формирования навыка слепого набора очень показательный, поскольку на его базе мы можем понять, как вообще формируются навыки. Задача – приучить пальцы реагировать на команду мозга определенным образом. Например, мы захотели написать букву «б». И навык набирать эту букву может считаться освоенным, когда эта буква набирается самопроизвольно, как только появляется мотив и намерение действовать.

Умение формируется тогда, когда мы можем правильно набирать текст, если сильно сосредоточимся. Но долго этого делать мы не сможем, потому что постоянно удерживать внимание на одно объекте невозможно, как бы вы того ни хотели. Поэтому через некоторое время качество набора существенно ухудшается. И это не удивительно, потому что мы перестаем акцентироваться и начинаем серьезно отвлекаться.

И когда у нас уже навык сформировался (а для этого надо не один год), то нам достаточно подумать, какое слово или словосочетание нам требуется набрать, и мозг автоматически посылает сигнал к пальцам. Нам не надо абсолютно концентрироваться, и параллельно с выполнением упражнений мы можем разговаривать с другими людьми. И что примечательно, качество набора от этого не страдает.

И быстрое написание статьи связано со скоростным набором текста. Это очень связанные вещи между собой. Фактически мастерское владение скоростным методом печати позволяет писать статьи со скоростью речи. И ораторские способности здесь только помогут, а не будут мешать. Кстати, вот и пример интерференции.

Для написания качественной статьи быстро мы используем один навык, который может входить в программу обучения и являться «поднавыком» и второй, который помогает более внятно формулировать свои мысли. И здесь все усиливает друг друга.

Каким образом это происходит? Давайте детальнее разберемся в этом. Сначала мы развили ораторские способности и научились легче формулировать свои мысли. Теперь у нас в голове есть готовое предложение, которое мы записываем на бумагу. И следующая мысль у нас появляется значительно быстрее, а мы не теряем ее в сложных ситуациях, которые отвлекают.

Но чтобы эту мысль записать и не забывать, что хотели сказать, необходим качественный слепой набор. Он помогает как нормально формулировать мысли, так и не напрягаться, что дополнительно увеличивает скорость написания статьи. В свою очередь, время между нажатиями каждой клавиши сокращается, что способствует молниеносному набору слова, предложения, текста.

Дальше еще интереснее. У нас есть три навыка: писательское мастерство, ораторское мастерство и слепой набор. Интересно то, что последний навык может положительное влияние оказывать и на речь. Каким образом?

Здесь все просто. Смотрите сами. Для того, чтобы качественно набирать, не делая ошибок, необходимо быть последовательным и не нажимать следующую клавишу до того, как будет нажата предыдущая полностью. Эта последовательность помогает и более внятно формулировать свои мысли. Вот такая интерференция.

Как развивать навык и тренировать любые навыки?

Как тренировать навык писательского мастерства

Универсальная формула на примере писательского мастерства

Рассмотрим несколько примеров, чтобы вам было более понятно. Начнем с писательского мастерства. Здесь можно выделить следующие составляющие части, каждую из которых надо прорабатывать по отдельности:

1. Умение писать логично. Это значит то, что в речи должна быть логика. На первый взгляд, ничего сложного в этом навыке нет, но это только первое мнение, которое часто бывает ошибочным. Логические ошибки случаются даже у опытных писателей, которые уже не один год работают. И это при том, что мозговые функции сохранены.

2. Умение писать последовательно. На первый взгляд может показаться, что логично и последовательно – это одно и то же. Но по сути, это не так. Человек может быть очень логичным писателем, но при этом он слишком много грузит людей. Последовательность – это умение держать нить статьи и не распыляться на мелочи.

3. Умение писать увлекательно. Здесь тоже все просто. Надо учиться использовать удачные художественные приемы, которые помогут увеличить художественную значимость текста.

4. Слепой набор печати. Пользу этого навыка мы рассматривали ранее.

И это только мы начали копать. Каждый из этих пунктов может быть разложен еще на несколько. И прорабатывать все надо с самых крошечных мелочей.

Как тренировать навык врачебной практики

Универсальная формула на примере врачебной практики.

Врачи также обучаются, но специфика их работы такова, что иногда ошибка стоит жизни человека. В некоторых американских университетах уже внедряют модель обучения врачебному мастерству на специально обученных актерах, которые знают все симптомы и умеют играть пациентов с самыми большими проблемами. Это помогает в “стерильных условиях” тренироваться, чтобы уже в поле работать с пациентами более профессионально.

И во время обучения, когда ученики делают ошибки, они сразу стараются их исправить, чтобы не допустить того, чтобы они закрепились. Иначе промахи будут стоить жизни пациентов.

Как мотивировать учащихся тренировать навык

Очень важно правильно мотивировать учащихся, чтобы они сами хотели обучаться и все делали для того, чтобы научиться делать что-то. Чтобы мотивировать, необходимо учиться самого себя заряжать на стремление к цели. Тогда и результаты будут покрасивее. Но что же делать для того, чтобы мотивировать себя? О, это нелегко. Человеку намного проще приспособиться к негативным обстоятельствам, чем самостоятельно стараться стремиться к лучшему.

При этом человек старается вместо того, чтобы развивать в себе положительные качества, акцентируется на отрицательных. Конечно, нужно и то, и то. Но если в первую очередь устранять негатив, то вы только в комплексы себя вгоните. И это ни к чему хорошему не приведет, поэтому сначала тренируйте положительные качества, а только потом устраняйте отрицательные.

Как развивать навык и тренировать любые навыки?

Эти успехи будут вас сами мотивировать. У вас будет опыт достижений, и в дальнейшем вам будет проще устранять недостатки и тренировать остальные навыки. Например, если вы и без того неплохо пишете статьи, то сделайте так, чтобы они еще лучше писались. То же самое касается пения и других положительных качеств. Самое важное – это опыт успеха, который переносится на другие сферы жизни человека.

Фактически недостатков, как таковых, не существует. Это всегда плохо развитые достоинства. Недостатки – это своеобразные белые пятна в характере человека. Это отсутствие необходимых навыков. Если человек предрасположен к агрессии, то это означает, что у него меньше способностей вести себя неагрессивно. Он не научился правильно вести себя.

Заметьте, что недостаток – это когда определенная черта проявляется или недостаточно, или чрезмерно. Например, гордыня случается тогда, когда у человека уверенности в себе слишком много, а закомплексованность – когда слишком мало. З

олотая средина – это то, что говорит о формировании определенного навыка у человека. Очень часто, когда мы стремимся убрать какой-то недостаток, то мечемся в другую крайность. Все от незнания. Неуверенные в себе люди внезапно начинают вести себя по-хамски, а хамы слишком погружаются в свои комплексы.

Учитывая это, для мотивации учащихся надо научиться обучать в первую очередь себя и желать, чтобы они научились. Также необходимо включать голову, потому что то, что на одного человека подействует, на другом скажется негативно.

Как тренировать навык и обучаться постепенно

Во время обучения мы нередко стараемся удержать у себя в голове все возможные мелочи, но в результате мы теряем способность вообще хоть как-то действовать. Поэтому надо сосредоточиться на самом главном. У каждого навыка это свое.

Затем к этим микронавыкам надо добавлять новые умения. В результате, они будут усиливать друг друга. В науке есть такое понятие, как синергия, когда один признак в сочетании с другим не приплюсовывает его действие, а умножает.

Таким образом, нужно добавлять маленькие кусочки навыков друг к другу, и тогда результат не заставит себя ждать. Ну смотрите сами – если вы станете развивать в себе умение красиво говорить, то оно повлияет на умение убеждать, вести переговоры, управлять людьми, красиво читать и так далее. А если вы каждый из этих навыков будете тренировать отдельно, то результат приумножится еще сильнее. Например, красноречие поможет строить правильно отношения в семье (особенно если совмещать с делами), воспитывать детей, поможет также зарабатывать деньги. В свою очередь, умение зарабатывать деньги порой больше влияет на людей, чем красноречие.

Кроме того, повышается уверенность в себе, которая позволяет еще больше развивать в себе определенные умения. Если запустить механизм развития всего одного положительного качества, прогресс не заставит себя ждать. Все пойдет как по цепочке. Но это лишь при условии, что вы укрепите хотя бы один навык до идеала.

Через некоторое время можете попытаться подключить еще один, связанный. Очень хорошо создавать цепочки, и подбираться к устранению недостатков через достоинства.

Например, бедность можно компенсировать непритязательностью, а если не умеешь общаться с людьми, можешь компенсировать это своей природной добротой. Найдите то, что получается лучше всего у вас, и делайте это своей фирменной фишкой. Так вы будете постепенно продвигаться на пути к успеху.

Правило одного процента

Этот закон говорит, что если вы будете что-то делать лучше, чем вчера, на один процент всего лишь, то через год вы научитесь всему идеально. Ведь если мы не можем измерить, насколько сформирован навык, это еще не значит, что цифр там нет. Поэтому правило сложных процентов (между прочим, восьмое чудо света), работает и здесь. Порой для достижения счастья немного нужно. Достаточно лишь немного продвигаться к успеху, и через год вы станете миллионером.

Ну вот сами посчитайте, сколько денег вы накопите, если каждый год будете откладывать всего процент от всех ваших доходов и плюс процент ко всем накоплениям. На первый взгляд, немного, но практика покажет колоссальный прогресс. Скорее всего, вы достигнете той высоты, которая вообще не ожидалась вами при таком минимальном вложении сил. Конечно, много работать над собой лучше, но иногда лучше синица в руках, чем журавль в небе.

Правило одного процента можно использовать в огромном количестве сфер жизни. Так, оно применяется в финансовой грамотности, красноречии (например, если упражняться в ораторском мастерстве всего 10 минут в день, то результаты через год вас удивят) и других навыках. Во всех сферах нашей жизни правило одного процента найдет свое применение.

Что делать, если долго нет прогресса?

Случается, что прогресса нет в течение длительного времени. Ничего страшного в этом нет. Если долго ничего не получается, это означает, что вы выбрали слишком большую сложность. Попробуйте упростить задачу и довести ее до автоматизма. Вы увидите, насколько легче становится.

Тогда хоть прогресс пойдет. Запомните, лучше медленно, чем вообще никак. Поэтому если вы будете упрощать, то останетесь в плюсе, потому что в мозгу будут формироваться правильные навыки. Упрощение порой более полезно, чем усложнение.

При этом стоит понимать, что обучение чему бы то ни было – это задача непростая. Вас ждет множество трудностей на этом пути, и потому надо уметь не доводить желание выполнять что-то сообразно уровню сложности до абсурда.

А вообще, если вы не можете чего-то делать, то это только иллюзия. Мозг специально посылает в наш мозг неправильные сигналы, чтобы сэкономить энергию. Он использует первобытные механизмы, которые ранее ему помогали выживать. Но сейчас время уже другое, и человек лучше понимает, что ему нужно, а что – нет. И первобытные механизмы могут теперь только вред причинить.

Поэтому если не получается с первой попытки – делайте вторую. Некоторые говорят, что достаточно 30 или 40 попыток для достижения успеха, но не верьте таким людям. На самом деле, их нужно сделать тысячи и даже больше.

Помните, что если вам кажется, что что-то дается легко, то вы еще ничему не учитесь. Если прогресс мгновенный, то только стали обучаться. Это говорит лишь о ом, что у вас хороший потенциал, но его недостаточно для того, чтобы полностью раскрыть себя.

Счастье хотеть то, что имеешь!

А что же достаточно?

Необходимо просто стараться, но не только пытаться освоить какой-то навык. Некоторые люди настолько увлекаются практикой, что теоретические моменты игнорируют. Вместе с тем, именно они влияют на то, сколько человек может всего сделать. Иногда достаточно одной фразы – и человек полностью изменился.

Мозг – это вообще такая штука, что даже если человек долбится головой об стенку, то через некоторое время, он поймет, что нужно изменить вектор, направление. И тогда мир станет чуточку лучше. Вот попробуйте, и результаты вас удивят искренне.

Как тренировать навык – Выводы

Итак, какие выводы можно сделать из этой статьи? А все предельно просто. Просто старайтесь и не переживайте по поводу того, что что-то не получается. Просто уясните для себпя, что все временно. Вообще, есть несколько стадий обретения любого навыка, на которых хотелось бы остановиться более детально.

1. Я не хочу. Человек отдает себе отчет в том, что не может чего-то, но при этом не сильно переживает по этому поводу. Он понимает также и то что ему эта деятельность не сильно-то и нужна. А если вдруг понадобится, то он просто начнет что-то делать. Но иногда бывают разные виды этой ситуации, и их тоже нужно учитывать.

2. Я не могу. Человек понимает, что в идеале бы он хотел иметь такой навык (например, общаться с девушками), но вместе с тем считает себя неспособным. Это естественный этап формирования любой способности, начиная приготовлением пищи и заканчивая решением задач по математике. Очень часто люди застревают на этом этапе развития и не хотят двигаться дальше, хотя это не мешало бы. Это все заканчивается тем, что человек деградирует, потому что при отсутствии роста происходит падение. Это всем известно, и мы можем наблюдать множество примеров из жизни, которые подтверждают этот факт.

3. Я хочу. Здесь человек осознает, что он хочет достичь цели.

4. Я не знаю, как. На этом этапе человек ищет то, каким способом он может реализовать эту задачу. При этом очень важно входить в практику сразу, одновременно почитывая теоретические материалы.

5. Я могу. Здесь человек признает, что он способен повлиять на результат своего дела и уже замечает прогресса.

6. Давайте повторим. Человек видит прогресс и мотивирует себя еще раз его повторить. Пока на данной стадии развитие идет медленное, но маленький успех – это важный шаг на пути к большому. Поэтому когда мы говорим о развитии, мы всегда должны подразумевать: усе начинается с маленького шага.

7. У меня получается. Результаты есть, причем они очень сильно выражены. При этом внутренне человек чувствует напряжение, нему некомфортно.

8. Это же так легко. На данном этапе человек понимает, что ему не надо вообще напрягаться для того, чтобы достичь поставленной цели. Именно тогда миллионеры говорят: «Труднее всего заработать первый миллион».

Именно поэтому миллионеры, которые единожды разорились, продолжают двигаться и зарабатывают еще больше. Если человек заработал миллион, то он уже научился зарабатывать столько. Но это еще не значит. что нельзя разучиться.

Как тренировать навык в любой сфере мы посоветовали.

Тренируйтесь, удачи! :)

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

sosed-domosed.ru

Как создать пошаговый план развития навыков, необходимых для достижения вашей цели

Продолжаем знакомить вас с инструментами коучинга, которые можно использовать самостоятельно для наведения порядка в голове, структурирования мыслей, повышения осознанности, принятия решений, усиления мотивации и, как следствие, для более эффективного и увлекательного движения к вашим целям.

Как создать пошаговый план развития навыков, необходимых для достижения вашей цели

Очень часто причиной провала в достижении целей является не отсутствие мотивации, не плохо продуманный план и даже не прокрастинация, чаще всего это банальный просчет в ресурсах. Один из важнейших ресурсов – это наши знания, способности и навыки.

Интересно: навыки, необходимые для достижения цели, совсем не обязательно должны быть развиты идеально. Михай Чиксендмихай, впервые описавший состояние потока, которое характеризуется полным погружением в процесс выполнения определенной задачи, составил список условий, при которых подобное состояние может возникнуть. Одно из условий – сложность выполняемой задачи. То есть навыки должны быть развиты достаточно для того, чтобы задача оставалась одновременно и сложной, и выполнимой. Так как если навыки развиты недостаточно, выполнить задачу будет слишком сложно, из- за чего быстро пропадут интерес и мотивация. Если же навыки развиты слишком хорошо, задача окажется слишком простой и работа над ней быстро перестанет приносить удовольствие.Поэтому при постановке цели важно не только оценить имеющиеся и понять, как развивать необходимые навыки, но и учесть соответствие между желаемой целью и степенью развитости необходимого навыка.

Сегодня я расскажу вам о коучинговом инструменте, проработав который, вы найдете ответы на вопросы: «Какие знания и умения мне важно развить для достижения моей цели?» и «Каким образом я могу это сделать?»

Наверняка, многие из вас слышали про Колесо баланса. Предлагаю рассмотреть альтернативное применение этого инструмента. Итак, знакомьтесь (барабанная дробь), «Колесо навыков»!

Колесо навыков – это универсальное название. На самом деле в него могут входить любые умения, знания и способности. Это те ресурсы, которые будут с вами всегда, независимо от того, где вы и с кем.

Алгоритм работы с колесом навыков

Алгоритм работы с колесом навыков такой же, как и с колесом баланса.

1. Определите, какие знания, умения и способности необходимы вам для достижения цели. Желательно не больше 8. Чем меньше, тем лучше для фокусировки.

Рекомендация: Ответьте на вопрос: «Кто я, когда достигаю эту цель?» Например, ваша цель – начать зарабатывать удаленно. И ответом на вопрос «Кто я, когда достигаю эту цель?» может быть «Фрилансер». Значит, для своего списка вы выбираете качества, навыки, знания, которые важны для успешного фрилансера. Или «Хочу вывести бизнес на новый уровень». Кто я? Предприниматель. И ищите, что характеризует успешного предпринимателя. Или «Хочу рельефный пресс». Кто я? Привлекательный парень с рельефным прессом. А теперь подумайте про того, кого можно назвать «Привлекательным парнем с рельефным прессом» 🙂 Какие качества, навыки, умения помогли ему достичь этой цели?

2. Ответьте на вопрос: «Как должен проявляться каждый из навыков в идеале (применимо к вашей цели)?»

Рекомендация: Желательно заменить слово «должен» в вопросе на «Я хочу», то есть «Как я хочу, чтобы каждый навык был проявлен для наилучшего достижения цели?»

3. Выпишите отдельно все критерии идеального проявления навыка.

4. Нарисуйте колесо, разделив его на сектора, соответствующие количеству выбранных вами навыков. Рисунок будет похож на колесо со спицами. Каждая спица – это навык.

5. Разделите каждую спицу на 10 частей таким образом, чтобы каждая часть соответствовала 1 баллу. Считаем баллы от центра, начиная с 1.

Колесо навыков

6. Оцените по 10-балльной шкале, насколько в настоящее время проявлен каждый из навыков. То есть какой балл вы можете присвоить навыку сейчас, если 10 баллов – это идеальное проявление навыка (в соответствии с вашим описанием).

7. Поставьте точку на балл, который вы присвоили навыку на каждой спице и соедините точки. Так вы сможете комплексно оценить существующую картину по вашим навыкам на сегодняшний день.

Пример колеса навыков успешного предпринимателя

План действий

Теперь переходим к составлению списка действий.

8. Выберите навык, с которого хотите начать.

Рекомендация: это может быть наименее проявленный или наиболее актуальный навык, но лучше выбрать тот, развитие которого повлияет на развитие всех остальных навыков.

9. Подумайте, как изменится ваш навык, если степень его проявленности вырастет всего на 1 балл? Что нового появится в вас? И что можно сделать для развития навыка всего на 1 балл? Запишите выбранные вами действия.

10. А теперь подумайте, как изменится ваш навык, если степень его проявленности вырастет еще на 1 балл? Что нового появится в вас? И что можно сделать для развития навыка, чтобы его проявленность выросла еще на один балл? Запишите эти действия тоже.

11. Продолжайте двигаться по 1 баллу вверх и фиксировать выбранные действия, пока не достигните 10 баллов.

Примечание: считается, что такой пошаговый балльный способ движения лучше структурирует мысли в области действий. Но если вам удобнее сразу составить список действий, это ваш выбор. Предложенный алгоритм можно и нужно подстраивать под себя, только тогда он будет максимально полезен.

Колесо навыков может подойти практически для любой цели или подцели, главное, чтобы они были максимально конкретно сформулированы.

Пример замечательной проработки данного упражнения показала участница программы WinWin Mira Charlie. Её цель – устроиться на работу в отдел персонала крупной компании. Один из важнейших этапов – прохождение собеседования. Для того чтобы максимально эффективно подготовиться к прохождению данного этапа, Мира создала колесо идеального собеседования, прописав в нем все, что, по ее мнению, необходимо успешному кандидату.

Очень надеюсь, что данный инструмент пригодится вам при анализе ресурсов и планировании действий по развитию.

Другие способы применения колеса баланса, а также различные полезные коучинговые модели и техники можно не только изучить, но и отработать на практике как в роли коуча, так и в роли клиента, записавшись на курс «Основы Коучинга»

smarttalks.club

Какие навыки необходимо развивать, чтобы в 2020 году быть конкурентоспособным

Многих волнует вопрос: что будет с нами в будущем? Какие профессии будут востребованы, и каким образом человек измениться через 20 ли 50 лет, насколько прогресс продвинется вперед – нам расскажут специальные исследования Института будущего (США). Анализируются аспекты нашей жизни, способность ума воспринимать окружающую среду и людей дают почву для предположений, какие навыки будущей работы смогут конкурировать на рынке труда в 2020 году. Последнее исследование Института будущего – Future Work Skills 2020 раскрывает офисным работникам, что необходимо знать и уметь, чтобы побеждать на конкурсе вакансий мировых компаний.

10 основных навыков будущей работы

№1 Понимание скрытого значения

Умение читать между строк присуще только человеческому разуму, отнюдь не роботу. Информация, которая преподносится нам, может иметь скрытое значение, и узнать, что таиться под маской понятных слов с первого взгляда, может только человеческий разум, открытый новым познаниям, способный к новым открытиям. Только человек может из общего потока информации вычленить нужные кейсы и создать новую уникальную идею.

№2 Социальный разум

Как бы ни старалось человечество снабдить машинный мозг эмоциями и социальным разумом, все равно все эти достижения остаются на простейшем уровне. Эмоциональная сфера не так проста, как может показаться, да и жизнь в социуме требует большой сноровки к выживанию, знанию множества способов эффективного общения между людьми. Все эти навыки приобретаются и развиваются в течение жизни человека, состоят из тонких нитей и полупрозрачных граней, используемых человеком, доселе неведомы машинам. Как может робот разгадать настроение собеседника, подстроиться под расположенность при встрече, а сколько умения требует построить здоровые рабочие отношения в коллективе. В будущем, те сотрудники, которые смогут обладать развитым эмоциональным управленческим разумом и социальным интеллектом смогут без проблем конкурировать и заполучать высокие должности.

№3 Способность адаптивно мыслить, не ограничиваться правилами

Адаптивное мышление – это не только умение подстроиться, адаптироваться к ситуации, но и уметь находить решение в таких неожиданных поворотах. Сотрудник, который в любой форс-мажорной ситуации сможет правильно отреагировать и при этом показать нестандартные и оригинальные результаты, сможет полноценно проявить себя в следующие 10 лет.

№4  Владение межкультурной компетенцией

Мировые корпорации ставят все больше требований к своим работникам, а в 2020 году больше всего будут требовать умение работать в команде разнотипных культур. В первую очередь встанет вопрос языкового знания, и уже потом навыки общения с людьми разных национальностей, с противоположным опытом и мнениями. Не только такие навыки будут необходимы для работы в другой стране. Руководство все больше станет обобщать людей в одну группу  с разными знаниями, умениями, разнотипным мышлением и культурными традициями, чтобы такие противоположности смогли породить что-то новое, уникальное.

№5 Способность к вычислительному мышлению

Объем информации растет, но далеко не все могут найти рациональное зерно среди груды мусора. Поэтому в будущем очень важно будет уметь отсортировывать главные моменты, уметь выделять, разбираться, откидать и делать соответствующие выводы. Оперировать цифрами и сухими данными может и машина, сотрудник будущего должен вносить свое мнение и уметь быстро принимать правильное решений, незамедлительно действовать.

kakie-navyki-neobkhodimo-razvivat-chtoby-v-2020-godu-byt-konkurentosposobnym

№6 Владение различными способами коммуникации

Сегодня уже общество понимает, что львиная доля процента для привлечения аудитории и переубеждения припадает на виртуальные способы, использование которых немыслимо без помощи последних разработок науки и техники. Прошли времена, когда для встречи, чтобы привлечь инвесторов, можно было подготовить презентацию или графики. Теперь в ход идут блоги и социальные сети, а в будущем будут задействоваться новые технологии. И сотрудники в будущей карьере должны будут уметь всеми новыми средствами управлять. 

№7 Раскрыть горизонты знаний

Знать на отлично свою сферу деятельности – это хорошо, но навыки будущей работы станут требовать знаний с разных дисциплин, чтобы решать возникающие глобальные проблемы быстро. Никак не обойтись для создания одного проекта без сопровождающих умений в различных сферах. Особенно будут в почете те сотрудники, которые понимают специалистов противоположных областей и смогут найти с ними общий язык.

№8 Всецело работать над проектом

Настанет время, когда любой работник должен будет уметь разрабатывать проспект, создавать план работы, управлять проектом, ставить задачи на высшем уровне. Навыки будущей работы требуют уже сегодня развивать свои организаторские способности, управленческие и  дисциплинарные. Работник должен будет построить такую среду, которая обеспечит решение задач мгновенно. Для этого надо будет обладать всеми техниками и способами, и находить новые методики работы, направленные на результат.

№9 Управление информационным пространством

Работник в будущем сможет реализовать свои способности, если овладеет быстрыми навыками работы с большими объемами информации, чтобы отфильтровать только крайне необходимую и уметь приспособить полученную информацию в нужное русло. С каждым годом информация накапливается и разбираться в этой груде стоит поучиться уже сегодня.

№10 Фриланс набирает обороты

Пройдет мода оформлять рабочий процесс в рамках офиса, настанет время удаленного виртуального офиса. Поэтому, чтобы успешно работать и развиваться, работникам надо будет овладеть умением самоконтроля и навыками управления людьми на расстоянии, мотивирования.

estet-portal.com

Что такое навыки человека, как их развить и определить

О навыках мы слышим часто. Но значит ли это, что мы понимаем, о чем идет речь? Что такое навыки? Как определить, есть ли они у нас? Насколько распространено это понятие? В каких видах деятельности появляются навыки? Насколько длительным может быть этот процесс? Можно ли развивать свои навыки? Что для этого необходимо? Начнем вырабатывать навыки вместе.

Что такое навыки?

Навыки — это умения, доведенные до автоматизма путем повторений и практики. Это приспособительный механизм, помогающий адаптироваться к выполнению определенной деятельности, значимой для человека. То есть, у каждой профессии есть свои необходимые навыки, которые вырабатываются у человека спустя месяцы тренировок. У строителей – одни, у военных – другие, у спортсменов – третьи.

Они помогают увеличить скорость и качество работы, тем самым повышая ее продуктивность. Например, неопытный сенокосец за один день очистит территорию поля в несколько раз меньше, чем бывалый. Когда же его навыки возрастут, он за то же самое время проделает больше работы, быстрее справиться с поставленной задачей. Зачем это ему? Если у него «счет в рублях, а не сутках», то, чем больше сделает, тем больше заработает.

Классификация навыков

Принято выделять четыре основные группы навыков:

  • Мыслительные;
  • Двигательные;
  • Перцептивные;
  • Поведенческие.

Мыслительные помогают в умственной работе человека. Они связаны с восприятием и воспроизведением информации, ее анализом, распределением и систематизацией. К примеру, более опытные юристы или следователи значительно быстрее находят нужную информацию.

Двигательные пригодятся в любом труде, связанном с взаимодействием с внешним миром. Это не только тяжелая физическая деятельность. Например, медицинские лабораторные исследования часто требуют от исполнителей умения работать с микропипеткой, которое позволяет дозировано разносить капельки жидкости в пробирки. Следует понимать сколько усилий приложить для нажатия пипетки, иначе можно добавить больше раствора, чем это необходимо, нарушив чистоту эксперимента. Еще более утонченная работа присуща ювелирам, стоматологам и т.п.

Перцептивные (сенсорные) навыки заключаются в восприятии человеком окружающего мира, в умении пользоваться своими рецепторами. Например, угадывать знакомые звуки, запахи или прикосновения. Без перцептивных навыков не обойдутся дегустаторы, сомелье, музыканты и др.

Поведенческие навыки – это дань социуму. Поскольку человек живет среди других людей, ему необходимо научиться правильно себя вести. Этот навык помогает уверенней себя чувствовать в компании, быстрее находить пару, а также работать в сфере услуг.

С классификацией навыков разобрались, теперь перейдем к возможности их определения и выявления.

Как определить навыки?

Поскольку навыки – это не врожденные таланты, а умения, которые вырабатываются только в процессе практики, то искать их следует там, где больше всего опыта. Если кто-то занимается плаваньем, значит у него развит навык передвижения в воде. Другой танцует, соответственно его навыки заключены в координации движений и чувстве ритма. Третий работает официантом, значит его навыки связаны с общением.

Сложнее определить присутствие навыков у другого человека. Не менее сложно скрыть свои, особенно, если речь идет о двигательных навыках, поскольку они доведены до автоматизма. Например, боксер, в случае конфликтной ситуации, автоматически будет принимать позицию, выгодную для нанесения удара или блокировки встречного.

По древним японским легендам известен пример, когда из-за своих навыков попалась группа диверсантов-ниндзя. Они переоделись крестьянами, легко обманув городскую стражу, но когда двигались по рыночной площади, волей судьбы, разоблачили себя. Отвязалась повозка с лошадьми, помчавшись в их сторону. Хорошо натренированные ниндзя, перепрыгнули через это препятствие, выдав себя.

Формирование навыков

Развитие навыков – процесс длительный. Условно можно выделить четыре этапа на пути их формирования:

  • Предварительный – связан с первыми попытками и соответственно переизбытком информации;
  • Аналитический – во время него человек анализирует и пытается понять, как лучше выполнить то, что от него требуется;
  • Синтетический – характеризуется объединением теории и практики;
  • Автоматический – человек доводит свой навык до совершенства, не акцентируя на его выполнении большого внимания.

Эти этапы подсказывают, каким образом следует выстраивать развитие навыков. В первую очередь, необходимо попробовать, настраивая себя на предстоящую работу. Например, кто-то хочет научиться сильно бить. Сразу начинает молотить грушу как получится. Происходит его ознакомление с этим спортивным инвентарем. Далее, смотрит тематические видео, читает книги, возможно берет пару тренировок у опытного боксера. В процессе этого он анализирует свои действия и сопоставляет их с полученной информацией.

В голове этого человека происходит синтез теории и практических умений. Пробует бить грушу правильно, начиная движение от ноги, вкручивая таз, правильно направляя кулак в цель. Постепенно вырабатывается необходимый навык. Ему уже не составляет труда выполнять технически правильный удар, даже не задумываясь об этом. Это и есть доведенное до автоматизма умение.

Чтобы человек задумался о развитии навыка, необходима мотивация. Очень часто мотивирующим фактором становится внешний раздражитель, например старшеклассник, из-за которого наш герой решил научиться сильно бить.

Навыки – это плоды практики и многочисленных повторений одних и тех же действий. Они появляются в ответ на внешний стимул, либо внутреннее стремление человека. Не правильно думать, что развиваются навыки быстро. От начала практики до появления автоматизма может пройти не один месяц или даже год. Но оно того стоит, ведь любой навык в выбранном виде деятельности позволяет добиться лучших результатов за меньший промежуток времени. А это высокая продуктивность работы, в совокупности с существенной экономией сил и энергии.

wikigrowth.ru