Как забыть парня которого любишь: если ты его любишь, а он тебя нет, любишь безответно или видишь его каждый день, магия и заговор. Как забыть парня который нравится безответно

Как забыть парня, который нравится безответно

Мало что может доставить такую боль человеку, как безответные чувства. И тут совсем не важно – есть у предмета симпатии девушка или он просто не обращает на тебя внимания. В любом случае, не стоит зацикливаться на этой проблеме и горевать под подушкой долгими ночами. Если очень хочешь забыть парня, который тебе нравится, а ты ему нет, прислушайся к советам наших психологов.

1. Освободись от чувств

Конечно, очень сложно просто так взять и заставить себя забыть человека. Но если найти собеседника, которому доверяешь и можешь излить душу, воспользуйся этим.

Это может быть мама, сестра или лучшая подруга. Пускай ненадолго они побудут твоими психологами. Расскажи им обо всем по списку:

• что нравилось в этом парне;
• почему сложно переключиться на кого-то другого;
• как плохо от того, что ты ему не нравишься и т.д.

Выложи все, что есть, и… отпусти.

В ответ от своего слушателя ты получишь слова поддержки, помощи. Главное, не вздумай отказываться от них.

2. Отпишись от него в социальных сетях

Этот совет подойдет тем, кто хочет забыть своего бывшего парня. Если же любовных отношений у вас никогда не было, но он числится в списке друзей вконтакте, скрой его новости из своей ленты. В Инстаграме данной функции нет, но там можно удалить человека из подписок. Если девушка парню не нравится, вряд ли он заметит такую отписку. А если вдруг увидит и спросит, можешь сделать удивленные глаза и сказать, что без понятия, как такое произошло.

А лучше, постарайся вообще отказаться от зависания в Instagram, Vk и иже с ними. Разумнее потратить это время на хобби, развлечения или на разговоры с подругой.

Психологи в один голос утверждают, что, наблюдая за жизнью человека в социальных сетях, невозможно перестать думать о нем. Это также, как с комариными укусами. До тех пор, пока будешь чесать прыщик, с кожи он не сойдет.

Конечно, парень тебе симпатичен и ты хочешь знать о том, что происходит в его жизни, но пожалей себя. Перестань тратить день на того, кто тебе нравится безответно.

3. Удали номер его телефона

Если в твоем списке контактов есть его телефон, соберись силами и удали его навсегда. Наверняка, ты держишь его там на всякий случай. Но если очевиден факт, что девушка парню безразлична, нет смысла надеяться на что-либо. Самое разумное решение — забить на него.

4. Найди того, кому понравишься

Вряд ли парень, который тебе нравится – единственный и неповторимый во всем мире. Не стоит ненавидеть человека за то, что он не смотрит в твою сторону, а лучше попытайся найти еще одного такого, которому ты будешь нравиться. Составь список его положительных качеств.

Допустим:

• у него отличное чувство юмора;
• милая улыбка;
• вам нравится одна и та же музыка и т.п.

Обернись! Без сомнения, таких парней рядом немало.

5. Выжди некоторое время, не бойся обратиться к психологу

Независимо от того, как долго ты уже пытаешься забыть парня, знай, что твои чувства не будут длиться вечно. Ты не первый и не последний человек, который страдает от безответной любви.

Если никакие из перечисленных выше советов не помогли тебе забыть парня, попробуй обратиться к профессиональному психологу. Совсем не обязательно записываться на личную консультацию, можно найти хорошего специалиста, работающего удаленно.

beautyideas.ru

Как забыть парня которого любишь безответно

КАК ЗАБЫТЬ МУЖЧИНУ, КОТОРОГО ЛЮБИШЬ

Каждой женщине хочется любить и быть любимой. Но часто бывает так, что вы любите его, а он вас нет. Может быть вы когда-то были счастливы вместе, а потом он нашел другую, но вы продолжаете любить его. Или он общается с вами до сих пор, и периодически приезжает провести ночь без обязательств, используя вас для своего удобства. Банальная грустная история. И продолжая страдать, вы спрашиваете себя: как забыть мужчину, которого любишь?

Первое с чего стоит начать — это признать проблему. Признать, что вы безответно любите человека, которому до вас в общем-то все равно. Наверняка у него есть любимая женщина или много поклонниц. Вы же остаетесь здесь запертой в клетке, которую создали сами. Вы любите его настолько, что не видите и не воспринимаете других мужчин. Вы плачете по ночам и страдаете.

Отвечая на вопрос: как забыть парня, которого любишь, очень хорошо помогает разобраться в себе так называемый «Логический квадрат». Возьмите лист, разграничьте его на 4 части — для каждого из 4-х вопросов. И запишите ответы на вопросы:

1. Что хорошего случиться, если я забуду мужчину, которого люблю?

Это ваша мотивация. Перед тем, как забыть мужчину, которого любишь, ответьте на вопрос, что такого хорошего произойдет в вашей жизни, если вы перестанете о нем думать? Например, вы сможете найти другого мужчину, который вас действительно полюбит и оценит. Может быть даже вы создадите с ним семью и будете счастливы. Или, забыв парня, которого любите, вы сможете заняться наконец тем, что долго откладывали — съездить в путешествие, научиться чему-нибудь новому, заняться собой и т.д. В конце концов, вы просто получите свободу. Появится много времени, которое вы раньше тратили на мысли о нем. Вы сможете жить и радоваться жизни, дарить и получать любовь. Запишите все, что придет вам к голову. Важно, чтобы это действительно вас мотивировало. Если у вас получилось менее 3-х пунктов, значит у вас недостаточно мотивации.

2. Что плохого случиться, если я не забуду мужчину, которого люблю?

3. Что хорошего не случится, если я забуду мужчину, которого люблю?

4. Что хорошего не случится, если я не забуду мужчину, которого люблю?

А здесь поразмыслите, что хорошего не случится, если вы так и будете продолжать любить и страдать. И вы поймете, что не случится жизнь. Не случится настоящая взаимная любовь. Не случится семья. Да и вообще, радость и счастье не случится. Запишите, что придет в голову. То важное для вас, чего так и не будет, пока вы безответно любите этого человека.

Итак, посмотрите внимательно на четыре списка. И как только вы поймете, что готовы забыть мужчину, которого любишь, начните с избавления от зависимости.

И помните, что достаточно 2-3 часовой работы специалиста, чтобы полностью вернуться к нормальной жизни.

© Ольга Меделец 15.03.2013г. Перепечатка возможна только при условии размещения на стороннем ресурсе активной ссылки на материал.

Источник: КАК ЗАБЫТЬ МУЖЧИНУ, КОТОРОГО ЛЮБИШЬкак забыть мужчину которого любишь, как забыть парня которого любишьhttp://medelec.ru/arti%D1%81les/kak-zabyit-muzhchinu-parnya-kotorogo-lyubish.html

Как забыть парня которого любишь безответно

Парень, в которого мы влюблены, любит другую девушку или вообще не любит никого. Ситуация довольно банальная. И попадали в неё не только барышни с заурядной внешностью, но и писаные красавицы, при виде которых многие мужчины теряют голову. Ну, вот не любит нас тот, к кому рвётся сердце, и всё! А сердцу, как известно, не прикажешь. Оно ноет, стонет, болит, а мысли упорно крутятся вокруг образа любимого, забыть которого не получается. Такой период жизни был почти у всех женщин, и, к сожалению, далеко не каждая из них смогла миновать его достойно, с минимальными потерями для себя. Ведь мы обычно не знаем, как справиться с безответной любовью, и, будучи в полном смятении, либо делаем глупости, либо уходим в себя, провоцируя появление длительной глубокой депрессии.

Что же делать? Как перестать любить парня, если все мысли только о нём? Надо сказать, что для этого потребуется много усилий. Однако приложить их необходимо, иначе безответная любовь может серьёзно повлиять на психику и оставить в душе незаживающую долгие годы рану. Нет, возможно, кому-то нравиться страдать и рассказывать на протяжении многих лет грустные истории о безответной любви. Но большинство девушек всё же стремятся к счастью, а оно немыслимо без любви взаимной. Поэтому надо всеми силами пытаться избавиться от чувства, которое ничего, кроме страданий, не приносит. Вот несколько советов, помогающих это сделать.

Так как бороться с безответной любовью? В первую очередь, надо осознать и принять тот факт, что нас не любят, и похоронить (да-да, именно так!) надежду на то, что когда-то всё же полюбят. Такая надежда не позволит избавиться от неудачной влюблённости и может подтолкнуть девушку к недопустимым, в данном случае, поступкам. Надеясь на взаимность, она будет стараться поддерживать отношения с парнем и находиться всегда в его поле зрения. Мужчины же терпеть не могут, когда за ними ведётся охота, которую они всегда, как бы женщина не пыталась скрыть свои истинные намерения, подсознательно чувствуют. Стремление девушки влюбить в себя парня, при всех её стараниях выглядеть независимой от него, всё равно будет этим парнем замечено. И факт сей ничего хорошего нам не сулит. В крайнем случае, молодой человек просто временно уступит из жалости. А нам ведь нужно совсем не это.

Посему сначала избавляемся от надежды на взаимность, так как переставать любить парня, при её наличии, мы не сможем. Как это сделать? Просто скажем себе, что нас не любят, и прекратим мечтать о счастье с этим человеком. Нелегко? А сила воли или девичья гордость, наконец? Нас не любят, ну и не надо! На свете много прекрасных парней, способных подарить нам своё сердце. И мы вполне будем этим довольны и перестанем изводить себя мыслями о том, как пережить безответную любовь.

Если же от прилипчивой надежды избавиться быстро не получается, попробуем самостоятельно разобраться в причинах отсутствия взаимности. Факт неразделённой любви необходимо осмыслить, стараясь понять, почему мы не привлекаем парня. Это поможет преодолеть свою страсть и принять ситуацию, как данность. Только не надо объяснять отсутствие интереса парня собственными недостатками, – непривлекательной внешностью, чрезмерной скромностью, дефицитом сексуальности, обаяния и прочими, вроде бы, негативными личными качествами. Подход подобного рода создаст все предпосылки для заниженной самооценки. А оно нам надо? Каждая девушка уникальна, и, следовательно, может быть любимой. Ну, не оценил её достоинства этот парень, так ему же минус! Потому что их оценит другой и будет вполне доволен этой оценкой.

Кроме того, отсутствие интереса любимого парня может вообще ничем не объясняться. Любовь – чувство, не поддающееся логическому обоснованию. Нередко парней тянет к девушкам, не отличающимся выдающимися достоинствами. Вот тянет, и всё! И они не замечают других, как бы эти другие не блистали красотой и умом. И сами, при этом, страдая от безответной любви что делать, не знают. Так стоит ли тогда искать причины того, что наша любовь к парню не взаимна? Может, их и нет вовсе, этих причин.

Тогда как забыть безответную любовь как можно быстрей? Постараемся всегда придерживаться позитивного настроя. Объявим войну горьким, мучительным чувствам и мыслям, которые порождают эти чувства. Они, в итоге, помешают найти свою настоящую и взаимную любовь и превратят нас в мрачную, вечно недовольную жизнью и даже циничную барышню.

Надо сказать, что безответная любовь не обязательно является несчастьем. Так или иначе, она вызывает эйфорию, которую вполне можно использовать себе на благо. Достаточно просто стараться не расстраиваться и радоваться тому, что это чувство живёт в нас. Просто примем тот факт, что это парень нас не любит и не полюбит никогда. И будем жить дальше, наслаждаясь миром, который становится при состоянии влюблённости необычайно красочным. Но для этого надо попытаться забыть об объекте любви. Как это сделать?

Для того, чтобы избавиться от мук безответной любви, нам нужно научиться контролировать свои мысли. Так как забывать безответную любовь, постоянно думая об объекте этой любви, очень сложно. Поэтому, если мы начали мечтать о взаимных чувствах любимого, надо немедленно поймать себя на этих мечтах и постараться отвлечься, переключившись на что-то другое. Это не так уж трудно, как может показаться на первый взгляд. Достаточно проводить как можно больше времени с друзьями и близкими и заниматься тем, что доставляет максимум удовольствия. Или отнимает много времени. Можно полностью погрузиться в работу, попробовать найти себе интересное хобби, записаться на курсы изучения языков, в спортивную секцию, в фитнес-клуб… Да мало ли! Начнём изучать нюансы фотошопа или исследовать особенности создания видеоклипов. Ведь интересно же! И перспективно, к тому же.

Ещё одно из правил того, как переживать безответную любовь, предусматривает фокусировку на собственном будущем. Чтобы идти вперёд, нельзя оглядываться назад. Нужно концентрировать свои мысли на том, что будет, а не на том, что было и есть на данный момент. Это поможет отвлечься от мыслей об объекте любви и, со временем, позволит вообще перестать думать о нём.

О себе же следует стараться думать как можно лучше и всегда вспоминать о том, какие у нас есть хорошие качества и умения. Ведь то, что нас кто-то не любит, совсем не говорит о том, что мы любви недостойны. Кто знает, к чему стремится тот парень, в которого мы сейчас влюблены! Быть может, ему вообще любовь не нужна, потому что жизненные цели другие. Поэтому он нас и не замечает. А мы всё никак не можем удержаться от рассказов всем своей грустной истории о безответной любви.

Для того, чтобы поскорее успокоиться, нужно назначить кому-нибудь свидание. Ведь вокруг много привлекательных парней, так почему бы и не провести с ними несколько приятных часов? Глядишь, и появится новое увлечение. Нет, конечно же, на первых порах будет сложно всерьёз заинтересоваться каким-нибудь симпатичным молодым человеком. Но ведь, встречаясь с ним, мы, ровным счётом, ничего не теряем! Наоборот, приобретаем возможность развлечься. А это необходимо, так как избавиться от безответной любви, сидя в четырёх стенах в одиночестве и лелея свою тоску, практически невозможно. Не стоит упускать шанс встретить того, кто и нам понравится, и сам ответит взаимностью.

Мы должны полюбить себя, иначе ещё долго будем страдать. Зачем нам подтверждение собственной значимости в виде ответной любви от того, кому мы не нужны? Мы и без этого подтверждения знаем, что обладаем массой достоинств, которые этот слепой молодой человек не заметил и не оценил. Так пусть потом и жалеет сам об этом, а мы будем уважать себя и любить. Это повысит нашу привлекательность для других представителей сильного пола.

Не будем подкармливать зверя, терзающего нашу душу. Погорюем пару недель, и достаточно, так как справляться с безответной любовью дальше будет трудней. Да и почему мы должны тосковать очень долго? Жизнь идёт, и в каждом дне должны быть радостные минуты, а то и часы. Ведь это наша жизнь, зачем же позволять её портить кому-то постороннему? Попробуем наполнить её красками, выбрасывая из головы мысли о неблагодарном любимом и останавливая себя всякий раз, как появится желание поговорить о нём или что-то о молодом человеке узнать. И душевная боль через некоторое время покинет свои позиции, потому что исчезнет подпитывающий её источник.

Хорошенько подумаем, почему мы хотим быть с тем, кто не хочет быть с нами. Возможно, причиной такой желания является какая-то ситуация из нашего детства, когда мы стремились добиться одобрения от человека, который мало обращал на нас внимание. Если подобная обстановка в детстве была, стоит обратиться к хорошему психологу, способному грамотно и тактично помочь избавиться от стремления привязываться к тому, кому мы не нужны.

Ну, а теперь подведём итог всего того, о чём мы тут говорили. Итак…

Как борются с безответной любовью мудрые женщины? Они:

Конечно, придерживаться всех этих правилам нелегко. Когда нас мучает безответная любовь, хочется спрятаться куда-нибудь в тёмный угол и страдать там в абсолютном одиночестве. Хочется, но нежелательно. Потому что в углу нервная система расшатывается, психика становится болезненно уязвимой. Наш характер портится, внешность блекнет. А ведь нам ещё жить, а жизнь полна счастливых неожиданностей. Так почему же кто-то должен отнять у нас шанс на счастье? Не лучше ли сказать себе: «Кому мы вовсе не нужны, тот трижды вовсе нам не нужен», и зашагать вперёд, к своему новому и такому большому счастью!

Источник: Как забыть парня которого любишь безответноБезответная любовь… Ну, кто из нас не переживал её? Что делать, такова жизнь! Не всегда на нашу любовь мужчины отвечают взаимностью.http://whiteclinic.ru/seksologiya-i-psichoterapiya/bezotvetnaya-liubov-chto-delat-i-kak-perezhit

fxevolution.ru

Как забыть парня, которого любишь: пути к исцелению души

Содержание:

Любовь – прекрасное чувство, мало кто будет оспаривать это утверждение. Все мы стремимся обрести любовь — это естественное положение вещей. Но жизнь весьма изменчива по своей сути, и иногда случается так, что вместо блаженства взаимной любви мы испытываем муки любви неразделенной.В эти горькие минуты в голове каждой девушки возникает вопрос о том, что же сделать, как забыть парня, которого любишь, если любовь не взаимна, или взаимна, но не имеет права на существование (например, если вы полюбили несвободного мужчину).

Если вы не относите себя к той категории людей, кто счастлив лишь страдая, значит, вы понимаете, что холить и лелеять любовь, причиняющую вам боль, неблагоразумно. Следовательно, все советы, которые мы здесь рассмотрим, наверняка помогут вам навсегда избавиться от боли и вернуть себе душевное равновесие и гармонию. По мнению психологов, от такого чувства, как безответная любовь, избавляться нужно как можно быстрее: не у каждого человека душа очищается через страдания. Очень часто бывает так, что душа разрушается, а это в наши с вами планы никак не вписывается, верно?Чтобы с вами этого не произошло, пора начинать действовать, возможно, сначала через некоторое усилие над собой, через не могу; но дорогу осилит только тот, кто рискнул сделать первый шаг.

С чего начать: первые шаги самые трудные

Неважно, были ли вы еще вчера парой, а сегодня с утра вам объявили о прекращении отношений, или свободной девушкой, которая обнаружила, что сохнет по очаровательному представителю сильной половины человечества уже весьма приличный отрезок времени. Это все детали. Все, что вам сейчас надо сделать – это разобраться в себе, чтобы понять, от чего именно вы страдаете. Любовь ли стала тому причиной? Лечение можно начинать лишь с момента, когда диагноз установлен точно.Тогда выздоровление наступит более быстро и будет полным.

Мы приведем некоторые примеры того, что страдание не всегда является следствием любви, а вы попробуйте примерить эти ситуации к себе. Быть может, что-то из названного подходит и вам?

• Вы настолько целеустремленная девушка, что, поставив себе цель, костьми ляжете, чтобы добиться своего. Равнодушие парня поставило вас в тупик – вы не привыкли к поражениям; да и ко всему прочему — запретный плод самый сладкий.
• Реальные отношения с мужчиной – это так сложно! Любить выдуманный образ гораздо легче: у любимого нет недостатков и… Да, собственно, и любимого по факту тоже нет.
• А может быть, вы банально занимаетесь оправданием собственной лени? Ушли с головой в любовные страдания, вместо того чтобы заняться поиском работы, написанием диплома или еще чем-то, что требует от вас каких-либо усилий и решений?
• Вы уверены в том, что плачете из-за потери любимого, а не из-за потери статуса успешной девушки? Ваш теперь уже бывший мужчина был очень завидным женихом (внешность актера, наличие квартиры, работы, карьеры и далее по списку) для любой девушки. Вы любили его самого или то, что давало вам его общество?
• По какой-то причине вы считаете, что любовь невозможна без драм, разлук и страданий.Можно сколько угодно приводить примеры, подтверждающие обратное, но вам не так-то просто отказаться от мук любви, оказавшихся для вас слаще ее самой.

Если в одном из приведенных примеров вы видите сходство со своей ситуацией, то о том, как забыть парня, которого любишь, речи, скорее всего, не идет. Лень, уязвленное самолюбие, тщеславие, гордость – все это имеет свойство выздоравливать естественным образом и очень быстро. Чуть труднее дается смена установок и повышение самооценки, но и тут очень многое зависит от собственного желания и ресурсов.

Любовь, я могу тебя вылечить!

Все намного серьезнее, если речь идет все-таки о самой настоящей любви. Травма, полученная от разрыва отношений, наносит душе такую же боль, какую можно нанести физически телу, ударив человека. Продолжая видеть аналогию между физическими и моральными страданиями, давайте вспомним, чтопроисходит с нами, когда мы получили телесную травму? Сначала наступает шок. Мы даже можем в первые мгновения не почувствовать боль. Потом она нас накрывает. Мы начинаем плакать. Сообщаем о своей беде всем, от кого хотим получить помощь и облегчение от боли. Врач назначает нам лечение. Мы стараемся соблюдать все рекомендации, принимать лекарства, нам хочется как можно быстрее восстановиться. Проходит время, и рана заживает. Здоровье снова в порядке.

Давайте поступим по такому же алгоритму и скорее окажем нашей бесценной душе — пострадавшей, получившей травму — первую помощь.

Очищение слезами

Раз боль уже заявила о себе, значит, первый шок прошел. Вы приняли неизбежность разрыва отношений и бесполезность усилий возобновить их. Что сделать дальше? Выплакаться. Причем так, как вы не плакали, наверное, с самого детства – самозабвенно, взахлеб, до полного истощения всех ваших запасов соленой жидкости. Нам, женщинам, это делать не возбраняется – мы эмоциональные существа, и такая разрядка хоть и опустошит нас, но на какое-то время это даст облегчение и временную передышку.

Информационное сообщение

Выбирайте круг лиц, которых будете посвящать в произошедшие у вас изменения в личной жизни, исходя из принципа «не навреди себе!» Близкие, без сомнения, постараются выразить вам сочувствие и оказать поддержку, а вот коллеги на работе могут неодобрительно отнестись к подобной откровенности. Поэтому ограничьте круг людей, с которыми будете говорить о своей беде. У психологов существует метод, согласно которому о своей боли можно рассказывать до тех пор, пока вам самой не захочется прекратить говорить об одном и том же вот уже в который раз.

Этот метод очень подходит даже тем дамам, кто привык избегать вторжения посторонних людей в свою жизнь: рассказав о своей личной драме первому встречному прохожему (при условии, что он согласен выслушать), вы не рискуете, что это будет предано огласке. Если даже такой контакт кажется все же слишком личным – звоните на телефон доверия. В какой-то момент вы почувствуете, что сил уже ваших нет мусолить одно и то же по десятому кругу, а также выслушивать советы о том, как забыть любимого, и слова сочувствия от ваших измученных слушателей. Пора бы предпринимать конкретные действия, не так ли?

Лечение или самолечение – можно по отдельности, а можно все вместе

Первые этапы пройдены. Вы периодически еще можете поплакать и помучить себя и окружающих очередной порцией очень горестных воспоминаний о разбитом счастье. По логике вещей, следующим вашим действием должно быть обращение к врачу. Врачеватели душ — психологи — быстрее и лучше всего помогут разобраться в том, как забыть парня, которого любишь безответно и не взаимно. Советы, основанные на научном подходе, безусловно, заслуживают уважения. Но услуги специалиста стоят немаленьких денег, а вернуть душевное равновесие за пару посещений не представляется возможным.

Ни один специалист не поможет вам, если вы сами не захотите выздороветь, помните об этом. Спросите себя: «Как я могу себе помочь? Я очень хочу вновь обрести радость в жизни. Я могу справиться сама или нет?» Советы по поводу того, обращаться вам к врачу с вопросом о том, как забыть парня, который нравится до сих пор, или же преодолевать свою боль самостоятельно, не могут быть однозначными. Мы все индивидуальны. Возможно, наилучшего результата вы достигнете, воспользовавшись всеми или некоторыми приведенными в нашей статье рекомендациями, совместив это с консультациями психолога.

Вам обязательно надо попробовать следующее:

1. До сих пор вы не могли заставить себя расстаться с предметами, которые напоминают вам о вашей прошлой жизни

   Взгляд на них вновь заставляет ваше сердце сжиматься, но что-то все мешало отправить их в мусорное ведро. Вы сложили их в дальний угол, и это был максимум, на который в тот момент вы оказались способны.

   Пора действовать решительнее и с убеждением: я уже могу это сделать; возьмитесь разбирать материальные напоминания о прошлом. Фотографии, личные предметы экс-любимого, которые он по какой-то причине не счел нужным забрать, а также все когда-то столь милые сердцу безделушки и мелочи без вариантов и жалости отправляйте на выброс. Эти предметы имели ценность, когда вы были одним целым. Теперь это лишнее напоминание о разрушенных отношениях и постигшем разочаровании в любви.

2. Самое время вспомнить о том, как вы жили до вашей встречи с бывшей любовью

   Какие раньше у вас были увлечения, хобби, кружки по интересам.А до каких-то их них вовсе руки не дошли, ведь это время вам хотелось потратить на любимого? Удвойте усилия, чтобы наверстать упущенное. Выберите время, когда вы сможете спокойно посидеть и подумать: «Чего я хочу?

   Ведь теперь я могу позволить себе все, что мне взбредет в голову!» Не сдерживайте полет своей мысли и фантазии: вы мечтаете выучить иностранный язык или прыгнуть с парашютом? Вас больше ничего не сдерживает. Когда-то вы увлекались вязанием и не вылезали из спортзала? Пора накупить пряжу и журналы с красивыми моделями, а также приобрести абонемент в фитнес-клуб, сразу после этого купив комплект спортивной одежды для его посещения.

3. Любая смена впечатлений (конечно же, в положительном ключе) будет отвлекать вас от печальных мыслей

   Если позволяет ситуация – уезжайте в отпуск. Выберите страну, которую вы давно мечтали посетить, пакуйте чемоданы и покупайте билеты. Уехать неожиданно не позволяют рабочие дела? Устраивайте шоппинг: косметика, вещи, предметы интерьера, новая техника или электроника – чего требует ваша душа?

   Планируя грандиозный шоппинг, запишитесь на всевозможные процедуры по уходу за внешностью. После посещения косметолога, парикмахера, мастера по маникюру и педикюру вы почувствуете себя королевой мира, это вам не только зеркало подтвердит.

4. Ваша любовь осталось в прошлом. Это вы изменить не можете, в отличие от настоящего, а, следовательно, и будущего

   Подумайте, что можно изменить сейчас, чтобы будущее вас потом порадовало? Например, работа была для вас раньше явно не на первом месте. Все изменилось, и от слов «я легко могу сделать карьеру» просто переходите к активным действиям: в вашей воле изменить все к лучшему

   Решайте сами, как строить собственную будущую великолепную карьеру: в той же организации и том же отделе, где вы до сих пор трудились, или стоит попробовать сменить отдел, поменять работодателя или вообще открыть свой бизнес.

5. Говорят, что страдать от мук любви не приходится тем, кто всегда готов ею щедро поделиться

   Вы всегда любили животных, но завести маленького питомца не получалось? Самое время сделать это прямо сейчас, подарить свою любовь и заботу маленькому живому существу. Ваша любовь для него – это самое важное в его жизни. А вы, как никто другой, теперь точно сможете сказать, что мы действительно в ответе за тех, кого полюбили.

Все приведенные советы работают, постепенно вы сами убедитесь в этом. Направляйте свою энергию в созидательное и мирное русло, чаще говорите себе: «Я не могу позволить себе такую роскошь, как пустая трата времени на депрессию и тоску по прошлому. Зато я могу быть и буду счастливой».

Что делать не рекомендуется

Помимо названных рекомендаций, которые помогают быстрее забыть несчастную любовь, хотелось дать еще несколько других. Они касаются тех поступков, которые совершать не стоит:

• Первое время следует избегать встреч с бывшим парнем

  Вплоть до того, что берите больничный или отпуск, если вы работаете вместе. Даже если расставание проходило вполне цивилизовано с обеих сторон, вы являетесь пострадавшей стороной. Видеть каждый день его спокойное лицо, в то самое время, как ваше собственное сердце похоже на груду осколков – необходимо огородить себя от такой возможности.

• Думать о том, почему вас бросили

  Вас не бросили, а разлюбили.Это первое. А второе – так случается!.. Примите это как факт, без привязки к собственной личности. Случается так, что люди расстаются. Это происходит с красавицами и с простушками, с образованными и не очень, с отличными хозяюшками и с теми, кто умеет готовить только вареные яйца. Наличие или отсутствие любимого человека не зависит от определенного набора ваших качеств. Совершенствовать себя как личность необходимо ради себя и собственных предпочтений. Но служить гарантом счастливых любовных отношений это не может.

• Заявлять, что больше никогда никого не сможете полюбить

  Таким образом вы сами себя навсегда обречете на жизнь без любви, о потере которой так страдали. Даже если не рассматривать тот вариант, что новый мужчина поможет вам (даже не будучи в курсе об этом) быстрее забыть своего предшественника, подарив нежность и любовь своего сердца. Помните, что новая любовь может и должна возникнуть в вашей жизни.

• Пускаться во все тяжкие

  Алкоголь дает лишь временное забвение. О наркотиках вообще упоминать будет лишним – это явный вред и угроза вашему здоровью. Начинать коллекционировать мужские сердца тоже не рекомендуется. Вместо сладости побед в какой-то момент вы можете неожиданно ощутить опустошенность и собственное одиночество. Ведь количество никогда не сможет заменить качество. Для разбитого женского сердца нет утешения в десятке-другом разбитых мужских сердец: причинив боль кому-то другому, навряд ли сможешь утешить собственные страдания. Забыть прошлую любовь ни алкоголь, ни множество поклонников не помогут.

• Впадать в другую крайность и начинать идеализировать прошлые отношения и мужчину

  Поверьте, идеальных людей не бывает, и причислять к лику святых вашего экс-мужчину не стоит хотя бы по этой банальной причине. Не вздумайте сравнивать новых поклонников и новые отношения с тем, что кануло в Лету. Все мы разные. Наверняка у вашей прошлой любви было что-то радующее вас и что-то расстраивающее. Дайте шанс новому чувству войти в вашу жизнь, а себе – услышать от нового возлюбленного заветные слова: «Я люблю тебя».

На пути к полному исцелению

Мыслите позитивнее, сначала через силу, а потом без усилий со своей стороны, и боль от расставания с прежней любовью скоро ослабнет, а затем сойдет на нет. Воспоминания останутся, но уже не будут вас ранить. Всегда помните еще и о том, что время тоже врачует душевные раны, а значит, каждый новый день приближает нас к полному исцелению. В конечном счете, выбор всегда остается за вами: предпочтете вы страдать или жить полноценной счастливой жизнью; и в том, и в другом случае у вас будет море возможностей сделать это. Весь мир держит наготове для каждого из нас средства для достижения наших целей. Надо просто научиться видеть их и уметь ими пользоваться.

Мы надеемся (и желаем вам этого от всей души), что вы предпочтете страданиям и мукам любви неразделенной ослепительное счастье, которое дает нам взаимная любовь. Не исключайте и ту возможность, что, вновь познав счастье любить и быть любимой, в какой-то момент вы мысленно даже поблагодарите свою несчастливую любовь за то, что она ушла из вашей жизни. Жизнь щедра к тем, кто очень хочет быть счастливым и любимым и кто отказывается тратить себя на бесплодные страдания и переживания. Поверьте же и вы в свои силы, скажите себе: «Я могу быть счастливой!»

www.jlady.ru

Как забыть парня которого любишь и видишь каждый день

Как забыть парня, которого любишь

Любовь – прекрасное чувство, мало кто будет оспаривать это утверждение. Все мы стремимся обрести любовь — это естественное положение вещей. Но жизнь весьма изменчива по своей сути, и иногда случается так, что вместо блаженства взаимной любви мы испытываем муки любви неразделенной.В эти горькие минуты в голове каждой девушки возникает вопрос о том, что же сделать, как забыть парня, которого любишь, если любовь не взаимна, или взаимна, но не имеет права на существование (например, если вы полюбили несвободного мужчину).

Если вы не относите себя к той категории людей, кто счастлив лишь страдая, значит, вы понимаете, что холить и лелеять любовь, причиняющую вам боль, неблагоразумно. Следовательно, все советы, которые мы здесь рассмотрим, наверняка помогут вам навсегда избавиться от боли и вернуть себе душевное равновесие и гармонию. По мнению психологов, от такого чувства, как безответная любовь, избавляться нужно как можно быстрее: не у каждого человека душа очищается через страдания. Очень часто бывает так, что душа разрушается, а это в наши с вами планы никак не вписывается, верно?Чтобы с вами этого не произошло, пора начинать действовать, возможно, сначала через некоторое усилие над собой, через не могу; но дорогу осилит только тот, кто рискнул сделать первый шаг.

Неважно, были ли вы еще вчера парой, а сегодня с утра вам объявили о прекращении отношений, или свободной девушкой, которая обнаружила, что сохнет по очаровательному представителю сильной половины человечества уже весьма приличный отрезок времени. Это все детали. Все, что вам сейчас надо сделать – это разобраться в себе, чтобы понять, от чего именно вы страдаете. Любовь ли стала тому причиной? Лечение можно начинать лишь с момента, когда диагноз установлен точно.Тогда выздоровление наступит более быстро и будет полным.

Мы приведем некоторые примеры того, что страдание не всегда является следствием любви, а вы попробуйте примерить эти ситуации к себе. Быть может, что-то из названного подходит и вам?

Если в одном из приведенных примеров вы видите сходство со своей ситуацией, то о том, как забыть парня, которого любишь, речи, скорее всего, не идет. Лень, уязвленное самолюбие, тщеславие, гордость – все это имеет свойство выздоравливать естественным образом и очень быстро. Чуть труднее дается смена установок и повышение самооценки, но и тут очень многое зависит от собственного желания и ресурсов.

Все намного серьезнее, если речь идет все-таки о самой настоящей любви. Травма, полученная от разрыва отношений, наносит душе такую же боль, какую можно нанести физически телу, ударив человека. Продолжая видеть аналогию между физическими и моральными страданиями, давайте вспомним, чтопроисходит с нами, когда мы получили телесную травму? Сначала наступает шок. Мы даже можем в первые мгновения не почувствовать боль. Потом она нас накрывает. Мы начинаем плакать. Сообщаем о своей беде всем, от кого хотим получить помощь и облегчение от боли. Врач назначает нам лечение. Мы стараемся соблюдать все рекомендации, принимать лекарства, нам хочется как можно быстрее восстановиться. Проходит время, и рана заживает. Здоровье снова в порядке.

Давайте поступим по такому же алгоритму и скорее окажем нашей бесценной душе — пострадавшей, получившей травму — первую помощь.

Раз боль уже заявила о себе, значит, первый шок прошел. Вы приняли неизбежность разрыва отношений и бесполезность усилий возобновить их. Что сделать дальше? Выплакаться. Причем так, как вы не плакали, наверное, с самого детства – самозабвенно, взахлеб, до полного истощения всех ваших запасов соленой жидкости. Нам, женщинам, это делать не возбраняется – мы эмоциональные существа, и такая разрядка хоть и опустошит нас, но на какое-то время это даст облегчение и временную передышку.

Выбирайте круг лиц, которых будете посвящать в произошедшие у вас изменения в личной жизни, исходя из принципа «не навреди себе!» Близкие, без сомнения, постараются выразить вам сочувствие и оказать поддержку, а вот коллеги на работе могут неодобрительно отнестись к подобной откровенности. Поэтому ограничьте круг людей, с которыми будете говорить о своей беде. У психологов существует метод, согласно которому о своей боли можно рассказывать до тех пор, пока вам самой не захочется прекратить говорить об одном и том же вот уже в который раз.

Этот метод очень подходит даже тем дамам, кто привык избегать вторжения посторонних людей в свою жизнь: рассказав о своей личной драме первому встречному прохожему (при условии, что он согласен выслушать), вы не рискуете, что это будет предано огласке. Если даже такой контакт кажется все же слишком личным – звоните на телефон доверия. В какой-то момент вы почувствуете, что сил уже ваших нет мусолить одно и то же по десятому кругу, а также выслушивать советы о том, как забыть любимого, и слова сочувствия от ваших измученных слушателей. Пора бы предпринимать конкретные действия, не так ли?

Лечение или самолечение – можно по отдельности, а можно все вместе

Первые этапы пройдены. Вы периодически еще можете поплакать и помучить себя и окружающих очередной порцией очень горестных воспоминаний о разбитом счастье. По логике вещей, следующим вашим действием должно быть обращение к врачу. Врачеватели душ — психологи — быстрее и лучше всего помогут разобраться в том, как забыть парня, которого любишь безответно и не взаимно. Советы, основанные на научном подходе, безусловно, заслуживают уважения. Но услуги специалиста стоят немаленьких денег, а вернуть душевное равновесие за пару посещений не представляется возможным.

Ни один специалист не поможет вам, если вы сами не захотите выздороветь, помните об этом. Спросите себя: «Как я могу себе помочь? Я очень хочу вновь обрести радость в жизни. Я могу справиться сама или нет?» Советы по поводу того, обращаться вам к врачу с вопросом о том, как забыть парня, который нравится до сих пор, или же преодолевать свою боль самостоятельно, не могут быть однозначными. Мы все индивидуальны. Возможно, наилучшего результата вы достигнете, воспользовавшись всеми или некоторыми приведенными в нашей статье рекомендациями, совместив это с консультациями психолога.

Вам обязательно надо попробовать следующее:

1. До сих пор вы не могли заставить себя расстаться с предметами, которые напоминают вам о вашей прошлой жизни

Взгляд на них вновь заставляет ваше сердце сжиматься, но что-то все мешало отправить их в мусорное ведро. Вы сложили их в дальний угол, и это был максимум, на который в тот момент вы оказались способны.

Пора действовать решительнее и с убеждением: я уже могу это сделать; возьмитесь разбирать материальные напоминания о прошлом. Фотографии, личные предметы экс-любимого, которые он по какой-то причине не счел нужным забрать, а также все когда-то столь милые сердцу безделушки и мелочи без вариантов и жалости отправляйте на выброс. Эти предметы имели ценность, когда вы были одним целым. Теперь это лишнее напоминание о разрушенных отношениях и постигшем разочаровании в любви.

Самое время вспомнить о том, как вы жили до вашей встречи с бывшей любовью

Какие раньше у вас были увлечения, хобби, кружки по интересам.А до каких-то их них вовсе руки не дошли, ведь это время вам хотелось потратить на любимого? Удвойте усилия, чтобы наверстать упущенное. Выберите время, когда вы сможете спокойно посидеть и подумать: «Чего я хочу?

Ведь теперь я могу позволить себе все, что мне взбредет в голову!» Не сдерживайте полет своей мысли и фантазии: вы мечтаете выучить иностранный язык или прыгнуть с парашютом? Вас больше ничего не сдерживает. Когда-то вы увлекались вязанием и не вылезали из спортзала? Пора накупить пряжу и журналы с красивыми моделями, а также приобрести абонемент в фитнес-клуб, сразу после этого купив комплект спортивной одежды для его посещения.

Любая смена впечатлений (конечно же, в положительном ключе) будет отвлекать вас от печальных мыслей

Если позволяет ситуация – уезжайте в отпуск. Выберите страну, которую вы давно мечтали посетить, пакуйте чемоданы и покупайте билеты. Уехать неожиданно не позволяют рабочие дела? Устраивайте шоппинг: косметика, вещи, предметы интерьера, новая техника или электроника – чего требует ваша душа?

Планируя грандиозный шоппинг, запишитесь на всевозможные процедуры по уходу за внешностью. После посещения косметолога, парикмахера, мастера по маникюру и педикюру вы почувствуете себя королевой мира, это вам не только зеркало подтвердит.

Ваша любовь осталось в прошлом. Это вы изменить не можете, в отличие от настоящего, а, следовательно, и будущего

Подумайте, что можно изменить сейчас, чтобы будущее вас потом порадовало? Например, работа была для вас раньше явно не на первом месте. Все изменилось, и от слов «я легко могу сделать карьеру» просто переходите к активным действиям: в вашей воле изменить все к лучшему

Решайте сами, как строить собственную будущую великолепную карьеру: в той же организации и том же отделе, где вы до сих пор трудились, или стоит попробовать сменить отдел, поменять работодателя или вообще открыть свой бизнес.

Говорят, что страдать от мук любви не приходится тем, кто всегда готов ею щедро поделиться

Вы всегда любили животных, но завести маленького питомца не получалось? Самое время сделать это прямо сейчас, подарить свою любовь и заботу маленькому живому существу. Ваша любовь для него – это самое важное в его жизни. А вы, как никто другой, теперь точно сможете сказать, что мы действительно в ответе за тех, кого полюбили.

Все приведенные советы работают, постепенно вы сами убедитесь в этом. Направляйте свою энергию в созидательное и мирное русло, чаще говорите себе: «Я не могу позволить себе такую роскошь, как пустая трата времени на депрессию и тоску по прошлому. Зато я могу быть и буду счастливой».

Помимо названных рекомендаций, которые помогают быстрее забыть несчастную любовь, хотелось дать еще несколько других. Они касаются тех поступков, которые совершать не стоит:

• Первое время следует избегать встреч с бывшим парнем

Вплоть до того, что берите больничный или отпуск, если вы работаете вместе. Даже если расставание проходило вполне цивилизовано с обеих сторон, вы являетесь пострадавшей стороной. Видеть каждый день его спокойное лицо, в то самое время, как ваше собственное сердце похоже на груду осколков – необходимо огородить себя от такой возможности.

Думать о том, почему вас бросили

Вас не бросили, а разлюбили.Это первое. А второе – так случается. Примите это как факт, без привязки к собственной личности. Случается так, что люди расстаются. Это происходит с красавицами и с простушками, с образованными и не очень, с отличными хозяюшками и с теми, кто умеет готовить только вареные яйца. Наличие или отсутствие любимого человека не зависит от определенного набора ваших качеств. Совершенствовать себя как личность необходимо ради себя и собственных предпочтений. Но служить гарантом счастливых любовных отношений это не может.

Заявлять, что больше никогда никого не сможете полюбить

Таким образом вы сами себя навсегда обречете на жизнь без любви, о потере которой так страдали. Даже если не рассматривать тот вариант, что новый мужчина поможет вам (даже не будучи в курсе об этом) быстрее забыть своего предшественника, подарив нежность и любовь своего сердца. Помните, что новая любовь может и должна возникнуть в вашей жизни.

Пускаться во все тяжкие

Алкоголь дает лишь временное забвение. О наркотиках вообще упоминать будет лишним – это явный вред и угроза вашему здоровью. Начинать коллекционировать мужские сердца тоже не рекомендуется. Вместо сладости побед в какой-то момент вы можете неожиданно ощутить опустошенность и собственное одиночество. Ведь количество никогда не сможет заменить качество. Для разбитого женского сердца нет утешения в десятке-другом разбитых мужских сердец: причинив боль кому-то другому, навряд ли сможешь утешить собственные страдания. Забыть прошлую любовь ни алкоголь, ни множество поклонников не помогут.

Впадать в другую крайность и начинать идеализировать прошлые отношения и мужчину

Поверьте, идеальных людей не бывает, и причислять к лику святых вашего экс-мужчину не стоит хотя бы по этой банальной причине. Не вздумайте сравнивать новых поклонников и новые отношения с тем, что кануло в Лету. Все мы разные. Наверняка у вашей прошлой любви было что-то радующее вас и что-то расстраивающее. Дайте шанс новому чувству войти в вашу жизнь, а себе – услышать от нового возлюбленного заветные слова: «Я люблю тебя».

Мыслите позитивнее, сначала через силу, а потом без усилий со своей стороны, и боль от расставания с прежней любовью скоро ослабнет, а затем сойдет на нет. Воспоминания останутся, но уже не будут вас ранить. Всегда помните еще и о том, что время тоже врачует душевные раны, а значит, каждый новый день приближает нас к полному исцелению. В конечном счете, выбор всегда остается за вами: предпочтете вы страдать или жить полноценной счастливой жизнью; и в том, и в другом случае у вас будет море возможностей сделать это. Весь мир держит наготове для каждого из нас средства для достижения наших целей. Надо просто научиться видеть их и уметь ими пользоваться.

Мы надеемся (и желаем вам этого от всей души), что вы предпочтете страданиям и мукам любви неразделенной ослепительное счастье, которое дает нам взаимная любовь. Не исключайте и ту возможность, что, вновь познав счастье любить и быть любимой, в какой-то момент вы мысленно даже поблагодарите свою несчастливую любовь за то, что она ушла из вашей жизни. Жизнь щедра к тем, кто очень хочет быть счастливым и любимым и кто отказывается тратить себя на бесплодные страдания и переживания. Поверьте же и вы в свои силы, скажите себе: «Я могу быть счастливой!»

• 

© 2009 — 2018 Женский журнал JLady

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Обратная связь | Рекламодателям | Карта сайта

Как расстаться с воспоминаниями и забыть любимого парня

Расставание или же просто безответная любовь наносят сокрушительный удар. Даже самые сильные и волевые девушки порой не могут его вынести, и не знают, как забыть парня, которого любишь. Разрыв отношений похож на предательство: ведь еще недавно Он обещал быть всегда рядом. А что если это просто временная (порой так необходимая) пауза в отношениях, а не разрыв? Тогда не стоит жечь фотографии, регистрироваться на сайтах знакомств, пытаться заставить себя все-таки ответить взаимностью старому ухажеру. Но будьте рассудительны, не тешьте себя ненужными иллюзиями, здраво оценивайте ситуацию. Ведь неправильное решение может повлечь за собой новые проблемы. Если же вы твердо решили стереть прошлое, то делайте это до конца. Постарайтесь не возвращаться больше в те воспоминания, когда он был рядом.

Для начала нужно стереть все, что может напомнить о нем. Уберите фотографии со стола, удалите номер его телефона, сообщения, положите подальше в шкаф его подарки. Игрушка, подаренная им, ни при чем, поэтому не стоит ее нести в мусорный ящик. Время всегда лечит, и через несколько месяцев вы иначе посмотрите на вещи. Любой сувенир станет светлым воспоминанием о приятных моментах, которые когда-то были.

Дайте себе поплакать. Не нужно прятать слезы, ведь они всего лишь защитная реакция организма на стресс. Устройте «день плача». Рыдайте, наденьте его рубашку, слушайте грустные песни, смотрите совместные фотографии, если они еще остались не удаленными. Можно даже загрузить подруг своими проблемами, они должны понять. Но ни в коем случае не позволяйте себе звонить бывшему парню в таком состоянии. А теперь задумайтесь, стоил ли он ваших слез, этих истерик и переживаний?

Второй день нужно провести под девизом: «стоп, паника». Контролируйте себя! Любое жизненное переживание делает человека сильнее. Вы же все это пережили только вчера (день плача), то зачем его повторять? Конечно же, еще не раз вы почувствуете комок в горле, но самое главное было позади. Кстати, помните, в детстве, когда вам не давали игрушку, вы тоже плакали? Почему это чувство прошло? Не потому, что выросли из игрушек, сейчас также ведь заглядываетесь на новую сумочку или туфли. Просто с возрастом вы стали сильнее. Значительно сильнее. Отношения развиваются подобным образом. Нужно стараться подавить в себе желание быть вместе, если это уже невозможно. У вас получится!

Теперь задача одна – отвлечься. С парнем вы проводили вечера, а теперь они свободны! Обзвоните друзей и подруг, организуйте встречу в кафе, в клубе или в кино. Одиночество или скорее «независимость» имеет массу преимуществ. Запишетесь на фитнес, походите в бассейн или на массаж. Кстати, почему бы вам самим не записаться на курсы массажа? Составьте список тех дел, которые давно мечтали сделать, но оговорка была одна: «нет времени». А теперь приступайте к их выполнению. Пусть не сразу, а постепенно. Можно пройтись по магазинам, пересадить цветы, попробовать приготовить торт по новому рецепту, сходить на выставку. Вариантов, как видите, очень много, и теперь у вас есть время для этого.

Наслаждайтесь жизнью. Обязательно посетите салон красоты, солярий или парикмахера. Если нет возможности сделать это – то просто поэкспериментируйте дома с новым образом. Любая девушка всегда должна выглядеть ухоженно и эффектно.

Займитесь спортом. Можно приобрести абонемент в тренажерный зал, йогу. Любительницам экстрима спорта можно сходить на каток или даже записаться в секцию восточных единоборств. Во время занятия активным видом спорта, организм вырабатывает эндорфины. Это «гормон радости», который так необходим каждому человеку.

Так сказал Ницше, и был прав. Это расставание не убило вас. Оно сделало вас более сильной. Все, что могло напомнить о бывшем парне – уже стерто, появились новые увлечения. Что дальше? Все равно ведь иногда в голове только он, хоть вы его и вытесняете оттуда. Время – это лучшее лекарство от всех душевых болезней. Сложно сказать, сколько нужно времени, чтобы забыть человека. Кому-то достаточно двух недель, а кому-то нужен год. Все зависит от того, насколько сильно вы хотите забыть парня и что для этого предприняли.

Оглянитесь вокруг. Возможно, ваш избранник ходит рядом, оказывает знаки внимания, а вы, погруженная в депрессию, просто не хотите этого замечать? Пора отбросить старую жизнь. Не нужно намеренно срочно искать себе нового парня. Любой выбор, а тем более в отношениях, должен быть осознанным.

Преодолейте это испытание, которое сделает вас сильнее. Совершенствуйтесь и работайте над собой, ведь жизнь продолжается.

• 

Помогите мне пожалуйста , рассталась с парнем 2 дня назад и начинаю думать о суициде,как с этим справиться!Я бы очень хотела его вернуть но как понять что он меня еще любит.

Предложи ему отсосать

Поддержу mr. x: Многие мужчины за хороший минет готовы на многое…

Когда я рассталась с парнем, я перестала слушать сопливые песни про любовь — чтобы не растравливать себе душу. А также те песни и исполнителей, которых мы слушали вместе. И не пожалела! прошло легче и быстрее, чем думалось.

Чего и вам желаю)

Прошло 5 месяцев , он во всю уже в соцсетях меняет одну на другую , а я всё глубже и глубже погружаюсь в ужасающую трясину . И ничего не помогает . С каждым днём только хуже , и хуже , и хуже ………

Мурка, хватит уже по б..дуну страдать! ты больше сама себя загоняешь в темный угол. Выкинь его из своих контактов и запрети себе туда смотреть. Дело вообще не в тебе и не в твоих качествах, ты просто мешаешь ему гулять. Потому что он бэ-дун, и точка. И никто с ним счастлив не будет, так же как и он сам. А ты — будешь! как только избавишься от блудливого дурачочка))).

ривет меня зовут Ирина.прожили с парнем 8 лет и решили пожениться.после свадьбы прошел месяц и он перестал уделять внимание,стали частые встречи с друзьями,я очень тяжело заболела и не было никакой помощи.началась учеба познакомилась с другим,из за нехватки общения со своим мужем начала с этим парнем общаться и привязалась к нему,постоянно жду от него звонка,очень нравится проводить с ним время,с ним спокойно и хорошо,вот только у него есть девушка и от нее он не собирается уходить,говорит кредиты держат.от мужа отвернуло из за его безразличия.живу с мужем,а думаю о нем.помогите пожалуйста.окончательно потерялась.

Ты должна высрать его из себя. Когда идешь в туалет представляй как он и вся твоя любовь к нему выходит из твоего тела. Если правильно сконцентрироваться помогает очень быстро, раза после третьего-пятого отшибет напрочь.

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Источники: Как забыть парня, которого любишь 1Как забыть парня, которого любишь, если он по какой-то причине не отвечает на твои чувства? А может, он и любит, но ваша любовь не имеет права на существование? Например, если он не свободен. Можно ли заставить себя навсегда забыть о нем?http://www.jlady.ru/psixologiya-lichnosti/kak-zabyt-parnya-kotorogo-lyubish.htmlКак расстаться с воспоминаниями и забыть любимого парняКак забыть парня которого любишь, если быть вместе уже невозможно? Лечит время, новые увлечения и позитивный взгляд на ситуацию.http://3ladies.su/relations/he-and-you/kak-zabyt-parnya-kotorogo-lyubish.html

lovewithyou.ru

Как забыть парня

Содержание статьи:

Все способы забыть парня которого очень любишь

Говорят, что взаимная любовь живет три года, а безответная может преследовать всю жизнь. И не в том дело, что она более сильная или чистая. Просто, не имея возможности получить то, чего хотим, мы часто превращаем это в культ, недостижимый идеал. А безответное чувство тем временем съедает наши силы и время, не позволяя наслаждаться жизнью.

Как же это исправить?

Способы забыть парня, которого безответно любишь

Итак, ты безответно влюблена. Сразу отбросим случаи, когда вы не вместе только потому, что ты не решилась признаться ему в симпатии, но твой избранник рядом, свободен и готов к отношениям. По-настоящему мучительно, если у него есть девушки или жена, если ты уже признавалась ему в чувствах, но он остался равнодушен, если у вас уже были отношения, но парень предал тебя. И твоя непризнанная любовь, не получая ответа, не дает тебе спокойно жить и искать свое счастье. Твоя задача – забыть человека, вызывающего безответное чувство.

• Проанализируй свое чувство. Попробуй понять, действительно ли ты любишь? Иногда с влюбленностью можно спутать зависимость, привычку, страсть. Если ты постоянно страдаешь, испытываешь отчаяние, перепады настроения, плачешь по ночам в подушку, разве может это быть любовью? Пойми, что любовь – чувство созидательное и вдохновляющее. Ответь честно: хочешь ли ты настоящих отношений, которые наполнят тебя радостью, или тебе приятнее ощущать себя брошенной и несчастной? Если второе, тебе срочно нужно пересмотреть жизненные приоритеты.
• Отпусти свое чувство. Ты должна решить для себя, что переходишь на новый этап, на котором нет места разочарованиям и тревогам из прошлого. И каждый раз, когда нахлынет тоска, говори себе о замечательных перспективах и прекрасных вещах, ожидающих тебя впереди. Не нужно планировать ничего глобального, просто позволь себе помечтать и представить, чего бы тебе хотелось в ближайшем будущем.
• Впусти в жизнь новшества. Для девушек часто перемены в жизни начинаются с перемен во внешности. Новая стрижка, новый гардероб, новые увлечения – это своеобразный ритуал очищения после расставания, который позволяет почувствовать себя новым человеком и справиться с негативными эмоциями. Попробуй и ты. Новая пара туфель, возможно, не осчастливит тебя, но однозначно поднимет настроение.
• Будь занята. Когда ты увлечена чем-то, на переживания и тоску просто не остается времени. Постарайся построить свое расписание так, чтобы не оставалось свободной минуты. Составь список книг, которые давно хотела прочитать, обнови аудиотеку, запланируй просмотр фильмов, давно лежащих на полке. Приглашай гостей, которые разделят с тобой эмоции от сеанса.
• Не спеши с новыми отношениями. Заводить отношения просто ради того, чтобы забыть своего несостоявшегося возлюбленного, несправедливо по отношению к новому парню. Кроме того, ты не сможешь отнестись к нему, как к личности, поскольку поневоле будешь сравнивать со своей невзаимной любовью. Лучше заводи новые дружеские отношения, тогда больше шансов, что они перерастут в искреннюю любовь.
• Помогай другим. Самый простой способ забыть собственные неприятности – увидеть чужие. Не превращайся в сумасшедшего волонтера, просто не отказывай друзьям в помощи, если она понадобится.

Советы от психолога: как забыть парня и начать новые отношения

Когда с тобой что-то происходит, кажется, никто в мире не способен постичь глубину твоих переживаний. Однако любовь – штука универсальная, и в психологии давно существуют ответы на большинство вопросов, связанных с этим чувством.

• Дай выход своим эмоциям. Основа безответной любви – невозможность выразить свои чувства. Они душат, не дают думать ни о чем другом, поэтому важно высвободить их. Лучший выход – обратиться за советом к психологу, который поможет отпустить свою невзаимную возможность. Но можно и просто поговорить с подругой, мамой, выговориться вслух перед зеркалом. Озвученные слова часто теряют свою силу.
• Займись спортом. Если ты давно собиралась записаться в спортзал, освоить видеокурс йоги, начать бегать – время пришло. Физическая нагрузка – самый простой способ “выпустить пар”, кроме того, усталость тела не оставляет времени для плохих мыслей. Если же тренировки для тебя привычны, просто ставь новые цели. Не стой на месте.
• Больше общайся. Постарайся не запираться в четырех стенах. Наоборот, приглашай друзей, ходи в гости, посещай выставки, театральные постановки, чаще бывай среди людей. С одной стороны, ты отвлечешься, с другой – увеличишь свои шансы на встречу с взаимной любовью.
• Смени привычные маршруты. Мы привыкаем мыслить шаблонами и совершать ежедневно одни и те же действия. Внеси разнообразие в свою жизнь: если есть возможность, завтракай не дома, а в кафе, добирайся на работу другой дорогой, найди в своем городе интересные места. Если ты сломаешь свою привычную систему, безответная любовь просто растворится в новых эмоциях.
• Не жалей себя. Ты можешь смотреть страдающими глазами на друзей, у которых есть пара, печально вздыхать, видя парочки на улице, а можешь просто радоваться тому хорошему, что тебя окружает. Запомни, саможаление – самое разрушительное, что может быть. Оно лишает тебя полноценной жизни, не дает творчески развиваться и существенно уменьшает шансы на новые отношения. Просто забудь о жалости к себе.
• Не комплексуй без повода. Не нужно думать, что ты не способна влюбить в себя парня, не приписывай себе надуманные недостатки. Объективно, ты не можешь быть идеальной, но постарайся оценить себя трезво. Если считаешь, что что-то нужно исправить – сделай это, но развивайся для себя, а не для парня. Он может исчезнуть в любой момент, а ты останешься с собой на всю жизнь. Будь эгоисткой в хорошем смысле.

Можно ли забыть парня с помощью магии и заговора?

Если ты веришь в мистику, то тебе поможет любой заговор, озаглавленный “Как забыть парня навсегда” или “Хочу забыть парня”. Главное, не увлекайся магическими штучками. Идти среди ночи на кладбище, приносить в жертву черную курицу или делать зелья на крови – мягко говоря, неразумно.

Лучше придумай для себя успокаивающий ритуал. Например, когда тебе становится очень плохо, включай фильм или песню, заставляющую тебя улыбаться, начинай вслух читать любимое стихотворение, считай красные машины на улице. Цель этих действий – переключиться. Помни, даже если ты прочтешь магический заговор, рекомендованный тебе как стопроцентное средство для забывания парня, само собой ничего не произойдет.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как забыть парня, если я люблю его, а он меня нет

Ты испробовала все, но не смогла его покорить. Более того, ты ясно поняла, что отношений между вами быть не может в принципе. Тебе остается только одно – забыть его и постараться переключиться на нового избранника.

1. Поставь точку. Страдать и плакать можно долго, но рано или поздно тебе придется смириться невозможностью ваших отношений. Лучше сделать это рано. Внутренне признай, что все кончено, и затверди это как таблицу умножения.
2. Старайся не общаться с ним. Не ищи “случайных” встреч, не нужно звонить по пустякам или придумывать поводы для того, чтобы написать сообщение в социальной сети. Это не поможет забыть парня, а тебе нужно сделать именно это.
3. Выдели его недостатки. Понятно, что влюбленная девушка считает своего избранника идеальным, но людей без изъянов не бывает. Найди их, можешь даже утрировать, и каждый раз, когда почувствуешь приступ нежности, думай о недостатках.

Как забыть одноклассника?

Как правило, в школе начинаются первые отношения, а для каждой девушки это нечто особенное, поэтому забыть первого парня намного сложнее. Особенно, если ты учишься с ним в одном классе и видишь его каждый день.

• Сведи общение к минимуму. Естественно, это сложно сделать, обучаясь в одном классе, но ты ведь можешь отсесть подальше, на переменах не разговаривать с ним, а после школы идти в другую сторону.
• Общайся с другим юношей. С ним, напротив, проводи больше времени. Искренне интересуйся его увлечениями, проси его проводить тебя домой. Возможно, со временем ваши отношения перерастут в нечто большее, и ты думать забудешь о своей безответной любви.
• Смейся над ним. Не высмеивай на глазах всего класса, а просто придумывай ситуации, в которых твой избранник выступает в не самом привлекательном свете. Через какое-то время ты даже при желании не сможешь относиться к нему с прежним восторженным трепетом, а чувство влюбленности постепенно будет вытеснено чувством юмора.

Как забыть парня, с которым у нас взаимная любовь, но нет возможности быть вместе?

Причина для того, чтобы разлюбить парня, который испытывает к тебе взаимные чувства, должна быть очень веской. Он женат или скоро женится? У вас разная религия, и ни один из вас не может принять веру другого? Он уезжает за Полярный круг до конца жизни? Если ситуация не настолько трагична, то тебе нужно не забывать любимого, а придумывать способы быть вместе.

Видео помощь

Наталья Толстая. Как забыть любимого

Мы любим друг друга, но живем в разных городах. Как забыть его?

А действительно ли тебе нужно его забывать? В современном мире предостаточно средств связи и способов быстро добраться из одного пункта в другой. Если вы любите друг друга, но по какой-то причине не вместе, лучше начните работать над тем, чтобы съехаться. Безвыходных ситуаций не бывает. Работу можно сменить, причем она может оказаться даже лучше предыдущей, другой город не обязательно хуже родного, поддерживать связь с родными и друзьями помогают телефон, социальные сети, скайп.

Так что для взаимной любви расстояние – не преграда.

Если же ваша ситуация настолько безнадежна, что жить вместе вы не сможете ни при каких обстоятельствах, просто признай это и смирись. А забыть несостоявшегося возлюбленного тебе поможет время, расстояние, ежедневные заботы и новые знакомства.

Он бросил меня, как его забыть?

Забыть человека, которого ты просто любишь на расстоянии, сложно, но еще сложнее выбросить из головы того, к кому испытываешь симпатию и нежность.

Он тебя бросил и продолжает жить, а ты зациклилась на бывшем возлюбленном. Тебе нужно преодолеть это, чтобы открыться новым чувствам.

1. Сожги мосты. Собери все вещи, которые тесно связаны с бывшим парнем, отдай их или выброси. Смени номер или добавь его в черный список. Разорви все связи. Если у вас общая компания, старайся узнавать заранее, будет ли он там, чтобы не столкнуться. Тебе нужно время, чтобы снова войти в колею и почувствовать себя спокойно и уверенно, а общение с бывшим не позволит этому произойти. В дальнейшем, когда ты сможешь общаться с ним равнодушно-доброжелательно, возможно, у вас даже получится быть приятелями. Но до этого – максимально ограничь встречи с ним.
2. Заведи дневник хороших событий. Это в принципе хорошая идея, а в момент, когда все кажется серым и безнадежным, просто спасет тебя. Каждый день обязательно записывай, что хорошего с тобой случилось, какие забавные моменты ты заметила, что тебя порадовало. Заодно потренируешь позитивное мышление.
3. Воспринимай отношения, как приключение. Это было здорово, вам было хорошо вместе, но любое приключение, даже самое замечательное, рано или поздно заканчивается. Представь, что у тебя был курортный роман, который исчерпал себя, но подарил тебе максимум позитивных эмоций.

Можно ли быстро забыть парня, которого любишь?

У каждого человека свой порог чувствительности. Кто-то не может забыть любимого человека годами, даже построив новые, удачные отношения, а кому-то достаточно нескольких дней, чтобы выбросить из головы бывшего возлюбленного. Поэтому нельзя однозначно ответить на вопрос, можно ли быстро забыть парня, в которого ты влюблена. Но ты можешь применить несколько приемов, которые помогут ускорить этот процесс.

• Осознай, почему ты должна забыть парня. Если ты пришла такому решению, значит есть веские причины. Проговори их, можешь даже записать и каждый раз, когда одолеют сомнения в правильности своих действий, перечитывай записи.
• Выдели время на “забывание”. Не имеет значения, привыкла ли ты руководствоваться в жизни списками или нет, тебе будет намного проще, если ты скажешь себе: “Я даю себе месяц, чтобы забыть парня”. Это поможет тебе морально настроиться на перемены и подсознательно стремиться к указанному сроку выполнить свою установку.
• Начни что-то новое. Пусть это будет картина крестиком или изучение нового языка. Занятие, начатое с нуля, перекроет то, что уже завершилось. Так действует “эффект двери” – когда ты переходишь из комнаты в комнату, предыдущее действие или мысль становятся менее важны.

Люблю парня и не могу забыть: что делать?

Безответную любовь можно сравнить с болезнью, и если ты не можешь справиться с ней самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Одновременно определись с несколькими важными моментами.

• Почему забыть его не выходит? Этот парень – твое незавершенное дело, и пока ты не поставишь жирную точку в своем отношении, чувство к нему будет отравлять тебе жизнь. В психологии существует понятие “незакрытый гештальт”, то есть то, что мы по разным причинам не довели до конца. Возможно, ты все еще лелеешь надежду на то, что отношения все-таки возможны, или ты обижена за его невнимание. В любом случае, постарайся закрыть гештальт. Определи все свои эмоции, проговори их вслух. Звучать это должно примерно так: “Ты мне нравишься, но вместе мы быть не можем, потому что…”.
• Что в нем особенного? Прекрати идеализировать его. Твою любовь подогревают не его реальные достоинства, а его недоступность. Как только ты поймешь, что твой избранник – обыкновенный человек, чувства пойдут на спад.
• Что случится, когда ты забудешь его? Небо не рухнет, реки не повернутся вспять, с тобой ничего ужасного не произойдет, если из твоей жизни исчезнет безответная любовь. Более того, ты станешь более свободной и радостной. Да, полностью расстаться с воспоминаниями о человеке невозможно, однако лучше оставить их в прошлом. Пойми это и стремись “выздороветь” как можно скорее.

Ты должна осознать, что безответная любовь не принесет тебе счастья, более того, ты упустишь из-за нее множество прекрасных возможностей: знакомств, впечатлений, встреч, отношений. Не всегда то, что недоступно, лучше того, что жизнь тебе преподносит. Учись делать выбор в пользу созидающего, как бы заманчиво не выглядело разрушающее.

Related articles

vmirelady.ru

Как забыть парня которого любишь: если ты его любишь, а он тебя нет, любишь безответно или видишь его каждый день, магия и заговор |

Говорят, что взаимная любовь живет три года, а безответная может преследовать всю жизнь. И не в том дело, что она более сильная или чистая. Просто, не имея возможности получить то, чего хотим, мы часто превращаем это в культ, недостижимый идеал. А безответное чувство тем временем съедает наши силы и время, не позволяя наслаждаться жизнью. Как же это исправить?

Итак, ты безответно влюблена. Сразу отбросим случаи, когда вы не вместе только потому, что ты не решилась признаться ему в симпатии, но твой избранник рядом, свободен и готов к отношениям. По-настоящему мучительно, если у него есть девушки или жена, если ты уже признавалась ему в чувствах, но он остался равнодушен, если у вас уже были отношения, но парень предал тебя. И твоя непризнанная любовь, не получая ответа, не дает тебе спокойно жить и искать свое счастье. Твоя задача – забыть человека, вызывающего безответное чувство.

• Проанализируй свое чувство. Попробуй понять, действительно ли ты любишь? Иногда с влюбленностью можно спутать зависимость, привычку, страсть. Если ты постоянно страдаешь, испытываешь отчаяние, перепады настроения, плачешь по ночам в подушку, разве может это быть любовью? Пойми, что любовь – чувство созидательное и вдохновляющее. Ответь честно: хочешь ли ты настоящих отношений, которые наполнят тебя радостью, или тебе приятнее ощущать себя брошенной и несчастной? Если второе, тебе срочно нужно пересмотреть жизненные приоритеты.
• Отпусти свое чувство. Ты должна решить для себя, что переходишь на новый этап, на котором нет места разочарованиям и тревогам из прошлого. И каждый раз, когда нахлынет тоска, говори себе о замечательных перспективах и прекрасных вещах, ожидающих тебя впереди. Не нужно планировать ничего глобального, просто позволь себе помечтать и представить, чего бы тебе хотелось в ближайшем будущем.
• Впусти в жизнь новшества. Для девушек часто перемены в жизни начинаются с перемен во внешности. Новая стрижка, новый гардероб, новые увлечения – это своеобразный ритуал очищения после расставания, который позволяет почувствовать себя новым человеком и справиться с негативными эмоциями. Попробуй и ты. Новая пара туфель, возможно, не осчастливит тебя, но однозначно поднимет настроение.
• Будь занята. Когда ты увлечена чем-то, на переживания и тоску просто не остается времени. Постарайся построить свое расписание так, чтобы не оставалось свободной минуты. Составь список книг, которые давно хотела прочитать, обнови аудиотеку, запланируй просмотр фильмов, давно лежащих на полке. Приглашай гостей, которые разделят с тобой эмоции от сеанса.
• Не спеши с новыми отношениями. Заводить отношения просто ради того, чтобы забыть своего несостоявшегося возлюбленного, несправедливо по отношению к новому парню. Кроме того, ты не сможешь отнестись к нему, как к личности, поскольку поневоле будешь сравнивать со своей невзаимной любовью. Лучше заводи новые дружеские отношения, тогда больше шансов, что они перерастут в искреннюю любовь.
• Помогай другим. Самый простой способ забыть собственные неприятности – увидеть чужие. Не превращайся в сумасшедшего волонтера, просто не отказывай друзьям в помощи, если она понадобится.

Советы от психолога: как забыть парня и начать новые отношения

Когда с тобой что-то происходит, кажется, никто в мире не способен постичь глубину твоих переживаний. Однако любовь – штука универсальная, и в психологии давно существуют ответы на большинство вопросов, связанных с этим чувством.

• Дай выход своим эмоциям. Основа безответной любви – невозможность выразить свои чувства. Они душат, не дают думать ни о чем другом, поэтому важно высвободить их. Лучший выход – обратиться за советом к психологу, который поможет отпустить свою невзаимную возможность. Но можно и просто поговорить с подругой, мамой, выговориться вслух перед зеркалом. Озвученные слова часто теряют свою силу.
• Займись спортом. Если ты давно собиралась записаться в спортзал, освоить видеокурс йоги, начать бегать – время пришло. Физическая нагрузка – самый простой способ “выпустить пар”, кроме того, усталость тела не оставляет времени для плохих мыслей. Если же тренировки для тебя привычны, просто ставь новые цели. Не стой на месте.
• Больше общайся. Постарайся не запираться в четырех стенах. Наоборот, приглашай друзей, ходи в гости, посещай выставки, театральные постановки, чаще бывай среди людей. С одной стороны, ты отвлечешься, с другой – увеличишь свои шансы на встречу с взаимной любовью.
• Смени привычные маршруты. Мы привыкаем мыслить шаблонами и совершать ежедневно одни и те же действия. Внеси разнообразие в свою жизнь: если есть возможность, завтракай не дома, а в кафе, добирайся на работу другой дорогой, найди в своем городе интересные места. Если ты сломаешь свою привычную систему, безответная любовь просто растворится в новых эмоциях.
• Не жалей себя. Ты можешь смотреть страдающими глазами на друзей, у которых есть пара, печально вздыхать, видя парочки на улице, а можешь просто радоваться тому хорошему, что тебя окружает. Запомни, саможаление – самое разрушительное, что может быть. Оно лишает тебя полноценной жизни, не дает творчески развиваться и существенно уменьшает шансы на новые отношения. Просто забудь о жалости к себе.
• Не комплексуй без повода. Не нужно думать, что ты не способна влюбить в себя парня, не приписывай себе надуманные недостатки. Объективно, ты не можешь быть идеальной, но постарайся оценить себя трезво. Если считаешь, что что-то нужно исправить – сделай это, но развивайся для себя, а не для парня. Он может исчезнуть в любой момент, а ты останешься с собой на всю жизнь. Будь эгоисткой в хорошем смысле.

Если ты веришь в мистику, то тебе поможет любой заговор, озаглавленный “Как забыть парня навсегда” или “Хочу забыть парня”. Главное, не увлекайся магическими штучками. Идти среди ночи на кладбище, приносить в жертву черную курицу или делать зелья на крови – мягко говоря, неразумно.

Лучше придумай для себя успокаивающий ритуал. Например, когда тебе становится очень плохо, включай фильм или песню, заставляющую тебя улыбаться, начинай вслух читать любимое стихотворение, считай красные машины на улице. Цель этих действий – переключиться. Помни, даже если ты прочтешь магический заговор, рекомендованный тебе как стопроцентное средство для забывания парня, само собой ничего не произойдет.

Ты испробовала все, но не смогла его покорить. Более того, ты ясно поняла, что отношений между вами быть не может в принципе. Тебе остается только одно – забыть его и постараться переключиться на нового избранника.

1. Поставь точку. Страдать и плакать можно долго, но рано или поздно тебе придется смириться невозможностью ваших отношений. Лучше сделать это рано. Внутренне признай, что все кончено, и затверди это как таблицу умножения.
2. Старайся не общаться с ним. Не ищи “случайных” встреч, не нужно звонить по пустякам или придумывать поводы для того, чтобы написать сообщение в социальной сети. Это не поможет забыть парня, а тебе нужно сделать именно это.
3. Выдели его недостатки. Понятно, что влюбленная девушка считает своего избранника идеальным, но людей без изъянов не бывает. Найди их, можешь даже утрировать, и каждый раз, когда почувствуешь приступ нежности, думай о недостатках.

Как правило, в школе начинаются первые отношения, а для каждой девушки это нечто особенное, поэтому забыть первого парня намного сложнее. Особенно, если ты учишься с ним в одном классе и видишь его каждый день.

• Сведи общение к минимуму. Естественно, это сложно сделать, обучаясь в одном классе, но ты ведь можешь отсесть подальше, на переменах не разговаривать с ним, а после школы идти в другую сторону.
• Общайся с другим юношей. С ним, напротив, проводи больше времени. Искренне интересуйся его увлечениями, проси его проводить тебя домой. Возможно, со временем ваши отношения перерастут в нечто большее, и ты думать забудешь о своей безответной любви.
• Смейся над ним. Не высмеивай на глазах всего класса, а просто придумывай ситуации, в которых твой избранник выступает в не самом привлекательном свете. Через какое-то время ты даже при желании не сможешь относиться к нему с прежним восторженным трепетом, а чувство влюбленности постепенно будет вытеснено чувством юмора.

Как забыть парня, с которым у нас взаимная любовь, но нет возможности быть вместе?

Причина для того, чтобы разлюбить парня, который испытывает к тебе взаимные чувства, должна быть очень веской. Он женат или скоро женится? У вас разная религия, и ни один из вас не может принять веру другого? Он уезжает за Полярный круг до конца жизни? Если ситуация не настолько трагична, то тебе нужно не забывать любимого, а придумывать способы быть вместе.

Наталья Толстая. Как забыть любимого

Мы любим друг друга, но живем в разных городах. Как забыть его?

А действительно ли тебе нужно его забывать? В современном мире предостаточно средств связи и способов быстро добраться из одного пункта в другой. Если вы любите друг друга, но по какой-то причине не вместе, лучше начните работать над тем, чтобы съехаться. Безвыходных ситуаций не бывает. Работу можно сменить, причем она может оказаться даже лучше предыдущей, другой город не обязательно хуже родного, поддерживать связь с родными и друзьями помогают телефон, социальные сети, скайп.

Если же ваша ситуация настолько безнадежна, что жить вместе вы не сможете ни при каких обстоятельствах, просто признай это и смирись. А забыть несостоявшегося возлюбленного тебе поможет время, расстояние, ежедневные заботы и новые знакомства.

Он тебя бросил и продолжает жить, а ты зациклилась на бывшем возлюбленном. Тебе нужно преодолеть это, чтобы открыться новым чувствам.

1. Сожги мосты. Собери все вещи, которые тесно связаны с бывшим парнем, отдай их или выброси. Смени номер или добавь его в черный список. Разорви все связи. Если у вас общая компания, старайся узнавать заранее, будет ли он там, чтобы не столкнуться. Тебе нужно время, чтобы снова войти в колею и почувствовать себя спокойно и уверенно, а общение с бывшим не позволит этому произойти. В дальнейшем, когда ты сможешь общаться с ним равнодушно-доброжелательно, возможно, у вас даже получится быть приятелями. Но до этого – максимально ограничь встречи с ним.
2. Заведи дневник хороших событий. Это в принципе хорошая идея, а в момент, когда все кажется серым и безнадежным, просто спасет тебя. Каждый день обязательно записывай, что хорошего с тобой случилось, какие забавные моменты ты заметила, что тебя порадовало. Заодно потренируешь позитивное мышление.
3. Воспринимай отношения, как приключение. Это было здорово, вам было хорошо вместе, но любое приключение, даже самое замечательное, рано или поздно заканчивается. Представь, что у тебя был курортный роман, который исчерпал себя, но подарил тебе максимум позитивных эмоций.

У каждого человека свой порог чувствительности. Кто-то не может забыть любимого человека годами, даже построив новые, удачные отношения, а кому-то достаточно нескольких дней, чтобы выбросить из головы бывшего возлюбленного. Поэтому нельзя однозначно ответить на вопрос, можно ли быстро забыть парня, в которого ты влюблена. Но ты можешь применить несколько приемов, которые помогут ускорить этот процесс.

• Осознай, почему ты должна забыть парня. Если ты пришла такому решению, значит есть веские причины. Проговори их, можешь даже записать и каждый раз, когда одолеют сомнения в правильности своих действий, перечитывай записи.
• Выдели время на “забывание”. Не имеет значения, привыкла ли ты руководствоваться в жизни списками или нет, тебе будет намного проще, если ты скажешь себе: “Я даю себе месяц, чтобы забыть парня”. Это поможет тебе морально настроиться на перемены и подсознательно стремиться к указанному сроку выполнить свою установку.
• Начни что-то новое. Пусть это будет картина крестиком или изучение нового языка. Занятие, начатое с нуля, перекроет то, что уже завершилось. Так действует “эффект двери” – когда ты переходишь из комнаты в комнату, предыдущее действие или мысль становятся менее важны.

Безответную любовь можно сравнить с болезнью, и если ты не можешь справиться с ней самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Одновременно определись с несколькими важными моментами.

• Почему забыть его не выходит? Этот парень – твое незавершенное дело, и пока ты не поставишь жирную точку в своем отношении, чувство к нему будет отравлять тебе жизнь. В психологии существует понятие “незакрытый гештальт”, то есть то, что мы по разным причинам не довели до конца. Возможно, ты все еще лелеешь надежду на то, что отношения все-таки возможны, или ты обижена за его невнимание. В любом случае, постарайся закрыть гештальт. Определи все свои эмоции, проговори их вслух. Звучать это должно примерно так: “Ты мне нравишься, но вместе мы быть не можем, потому что…”.
• Что в нем особенного? Прекрати идеализировать его. Твою любовь подогревают не его реальные достоинства, а его недоступность. Как только ты поймешь, что твой избранник – обыкновенный человек, чувства пойдут на спад.
• Что случится, когда ты забудешь его? Небо не рухнет, реки не повернутся вспять, с тобой ничего ужасного не произойдет, если из твоей жизни исчезнет безответная любовь. Более того, ты станешь более свободной и радостной. Да, полностью расстаться с воспоминаниями о человеке невозможно, однако лучше оставить их в прошлом. Пойми это и стремись “выздороветь” как можно скорее.

Ты должна осознать, что безответная любовь не принесет тебе счастья, более того, ты упустишь из-за нее множество прекрасных возможностей: знакомств, впечатлений, встреч, отношений. Не всегда то, что недоступно, лучше того, что жизнь тебе преподносит. Учись делать выбор в пользу созидающего, как бы заманчиво не выглядело разрушающее.

tbf.su

Как забыть парня которого любишь: если ты его любишь, а он тебя нет, любишь безответно или видишь его каждый день, магия и заговор |

Говорят, что взаимная любовь живет три года, а безответная может преследовать всю жизнь. И не в том дело, что она более сильная или чистая. Просто, не имея возможности получить то, чего хотим, мы часто превращаем это в культ, недостижимый идеал. А безответное чувство тем временем съедает наши силы и время, не позволяя наслаждаться жизнью. Как же это исправить?

Итак, ты безответно влюблена. Сразу отбросим случаи, когда вы не вместе только потому, что ты не решилась признаться ему в симпатии, но твой избранник рядом, свободен и готов к отношениям. По-настоящему мучительно, если у него есть девушки или жена, если ты уже признавалась ему в чувствах, но он остался равнодушен, если у вас уже были отношения, но парень предал тебя. И твоя непризнанная любовь, не получая ответа, не дает тебе спокойно жить и искать свое счастье. Твоя задача – забыть человека, вызывающего безответное чувство.

• Проанализируй свое чувство. Попробуй понять, действительно ли ты любишь? Иногда с влюбленностью можно спутать зависимость, привычку, страсть. Если ты постоянно страдаешь, испытываешь отчаяние, перепады настроения, плачешь по ночам в подушку, разве может это быть любовью? Пойми, что любовь – чувство созидательное и вдохновляющее. Ответь честно: хочешь ли ты настоящих отношений, которые наполнят тебя радостью, или тебе приятнее ощущать себя брошенной и несчастной? Если второе, тебе срочно нужно пересмотреть жизненные приоритеты.
• Отпусти свое чувство. Ты должна решить для себя, что переходишь на новый этап, на котором нет места разочарованиям и тревогам из прошлого. И каждый раз, когда нахлынет тоска, говори себе о замечательных перспективах и прекрасных вещах, ожидающих тебя впереди. Не нужно планировать ничего глобального, просто позволь себе помечтать и представить, чего бы тебе хотелось в ближайшем будущем.
• Впусти в жизнь новшества. Для девушек часто перемены в жизни начинаются с перемен во внешности. Новая стрижка, новый гардероб, новые увлечения – это своеобразный ритуал очищения после расставания, который позволяет почувствовать себя новым человеком и справиться с негативными эмоциями. Попробуй и ты. Новая пара туфель, возможно, не осчастливит тебя, но однозначно поднимет настроение.
• Будь занята. Когда ты увлечена чем-то, на переживания и тоску просто не остается времени. Постарайся построить свое расписание так, чтобы не оставалось свободной минуты. Составь список книг, которые давно хотела прочитать, обнови аудиотеку, запланируй просмотр фильмов, давно лежащих на полке. Приглашай гостей, которые разделят с тобой эмоции от сеанса.
• Не спеши с новыми отношениями. Заводить отношения просто ради того, чтобы забыть своего несостоявшегося возлюбленного, несправедливо по отношению к новому парню. Кроме того, ты не сможешь отнестись к нему, как к личности, поскольку поневоле будешь сравнивать со своей невзаимной любовью. Лучше заводи новые дружеские отношения, тогда больше шансов, что они перерастут в искреннюю любовь.
• Помогай другим. Самый простой способ забыть собственные неприятности – увидеть чужие. Не превращайся в сумасшедшего волонтера, просто не отказывай друзьям в помощи, если она понадобится.

Советы от психолога: как забыть парня и начать новые отношения

Когда с тобой что-то происходит, кажется, никто в мире не способен постичь глубину твоих переживаний. Однако любовь – штука универсальная, и в психологии давно существуют ответы на большинство вопросов, связанных с этим чувством.

• Дай выход своим эмоциям. Основа безответной любви – невозможность выразить свои чувства. Они душат, не дают думать ни о чем другом, поэтому важно высвободить их. Лучший выход – обратиться за советом к психологу, который поможет отпустить свою невзаимную возможность. Но можно и просто поговорить с подругой, мамой, выговориться вслух перед зеркалом. Озвученные слова часто теряют свою силу.
• Займись спортом. Если ты давно собиралась записаться в спортзал, освоить видеокурс йоги, начать бегать – время пришло. Физическая нагрузка – самый простой способ “выпустить пар”, кроме того, усталость тела не оставляет времени для плохих мыслей. Если же тренировки для тебя привычны, просто ставь новые цели. Не стой на месте.
• Больше общайся. Постарайся не запираться в четырех стенах. Наоборот, приглашай друзей, ходи в гости, посещай выставки, театральные постановки, чаще бывай среди людей. С одной стороны, ты отвлечешься, с другой – увеличишь свои шансы на встречу с взаимной любовью.
• Смени привычные маршруты. Мы привыкаем мыслить шаблонами и совершать ежедневно одни и те же действия. Внеси разнообразие в свою жизнь: если есть возможность, завтракай не дома, а в кафе, добирайся на работу другой дорогой, найди в своем городе интересные места. Если ты сломаешь свою привычную систему, безответная любовь просто растворится в новых эмоциях.
• Не жалей себя. Ты можешь смотреть страдающими глазами на друзей, у которых есть пара, печально вздыхать, видя парочки на улице, а можешь просто радоваться тому хорошему, что тебя окружает. Запомни, саможаление – самое разрушительное, что может быть. Оно лишает тебя полноценной жизни, не дает творчески развиваться и существенно уменьшает шансы на новые отношения. Просто забудь о жалости к себе.
• Не комплексуй без повода. Не нужно думать, что ты не способна влюбить в себя парня, не приписывай себе надуманные недостатки. Объективно, ты не можешь быть идеальной, но постарайся оценить себя трезво. Если считаешь, что что-то нужно исправить – сделай это, но развивайся для себя, а не для парня. Он может исчезнуть в любой момент, а ты останешься с собой на всю жизнь. Будь эгоисткой в хорошем смысле.

Если ты веришь в мистику, то тебе поможет любой заговор, озаглавленный “Как забыть парня навсегда” или “Хочу забыть парня”. Главное, не увлекайся магическими штучками. Идти среди ночи на кладбище, приносить в жертву черную курицу или делать зелья на крови – мягко говоря, неразумно.

Лучше придумай для себя успокаивающий ритуал. Например, когда тебе становится очень плохо, включай фильм или песню, заставляющую тебя улыбаться, начинай вслух читать любимое стихотворение, считай красные машины на улице. Цель этих действий – переключиться. Помни, даже если ты прочтешь магический заговор, рекомендованный тебе как стопроцентное средство для забывания парня, само собой ничего не произойдет.

Ты испробовала все, но не смогла его покорить. Более того, ты ясно поняла, что отношений между вами быть не может в принципе. Тебе остается только одно – забыть его и постараться переключиться на нового избранника.

1. Поставь точку. Страдать и плакать можно долго, но рано или поздно тебе придется смириться невозможностью ваших отношений. Лучше сделать это рано. Внутренне признай, что все кончено, и затверди это как таблицу умножения.
2. Старайся не общаться с ним. Не ищи “случайных” встреч, не нужно звонить по пустякам или придумывать поводы для того, чтобы написать сообщение в социальной сети. Это не поможет забыть парня, а тебе нужно сделать именно это.
3. Выдели его недостатки. Понятно, что влюбленная девушка считает своего избранника идеальным, но людей без изъянов не бывает. Найди их, можешь даже утрировать, и каждый раз, когда почувствуешь приступ нежности, думай о недостатках.

Как правило, в школе начинаются первые отношения, а для каждой девушки это нечто особенное, поэтому забыть первого парня намного сложнее. Особенно, если ты учишься с ним в одном классе и видишь его каждый день.

• Сведи общение к минимуму. Естественно, это сложно сделать, обучаясь в одном классе, но ты ведь можешь отсесть подальше, на переменах не разговаривать с ним, а после школы идти в другую сторону.
• Общайся с другим юношей. С ним, напротив, проводи больше времени. Искренне интересуйся его увлечениями, проси его проводить тебя домой. Возможно, со временем ваши отношения перерастут в нечто большее, и ты думать забудешь о своей безответной любви.
• Смейся над ним. Не высмеивай на глазах всего класса, а просто придумывай ситуации, в которых твой избранник выступает в не самом привлекательном свете. Через какое-то время ты даже при желании не сможешь относиться к нему с прежним восторженным трепетом, а чувство влюбленности постепенно будет вытеснено чувством юмора.

Как забыть парня, с которым у нас взаимная любовь, но нет возможности быть вместе?

Причина для того, чтобы разлюбить парня, который испытывает к тебе взаимные чувства, должна быть очень веской. Он женат или скоро женится? У вас разная религия, и ни один из вас не может принять веру другого? Он уезжает за Полярный круг до конца жизни? Если ситуация не настолько трагична, то тебе нужно не забывать любимого, а придумывать способы быть вместе.

Наталья Толстая. Как забыть любимого

Мы любим друг друга, но живем в разных городах. Как забыть его?

А действительно ли тебе нужно его забывать? В современном мире предостаточно средств связи и способов быстро добраться из одного пункта в другой. Если вы любите друг друга, но по какой-то причине не вместе, лучше начните работать над тем, чтобы съехаться. Безвыходных ситуаций не бывает. Работу можно сменить, причем она может оказаться даже лучше предыдущей, другой город не обязательно хуже родного, поддерживать связь с родными и друзьями помогают телефон, социальные сети, скайп.

Если же ваша ситуация настолько безнадежна, что жить вместе вы не сможете ни при каких обстоятельствах, просто признай это и смирись. А забыть несостоявшегося возлюбленного тебе поможет время, расстояние, ежедневные заботы и новые знакомства.

Он тебя бросил и продолжает жить, а ты зациклилась на бывшем возлюбленном. Тебе нужно преодолеть это, чтобы открыться новым чувствам.

1. Сожги мосты. Собери все вещи, которые тесно связаны с бывшим парнем, отдай их или выброси. Смени номер или добавь его в черный список. Разорви все связи. Если у вас общая компания, старайся узнавать заранее, будет ли он там, чтобы не столкнуться. Тебе нужно время, чтобы снова войти в колею и почувствовать себя спокойно и уверенно, а общение с бывшим не позволит этому произойти. В дальнейшем, когда ты сможешь общаться с ним равнодушно-доброжелательно, возможно, у вас даже получится быть приятелями. Но до этого – максимально ограничь встречи с ним.
2. Заведи дневник хороших событий. Это в принципе хорошая идея, а в момент, когда все кажется серым и безнадежным, просто спасет тебя. Каждый день обязательно записывай, что хорошего с тобой случилось, какие забавные моменты ты заметила, что тебя порадовало. Заодно потренируешь позитивное мышление.
3. Воспринимай отношения, как приключение. Это было здорово, вам было хорошо вместе, но любое приключение, даже самое замечательное, рано или поздно заканчивается. Представь, что у тебя был курортный роман, который исчерпал себя, но подарил тебе максимум позитивных эмоций.

У каждого человека свой порог чувствительности. Кто-то не может забыть любимого человека годами, даже построив новые, удачные отношения, а кому-то достаточно нескольких дней, чтобы выбросить из головы бывшего возлюбленного. Поэтому нельзя однозначно ответить на вопрос, можно ли быстро забыть парня, в которого ты влюблена. Но ты можешь применить несколько приемов, которые помогут ускорить этот процесс.

• Осознай, почему ты должна забыть парня. Если ты пришла такому решению, значит есть веские причины. Проговори их, можешь даже записать и каждый раз, когда одолеют сомнения в правильности своих действий, перечитывай записи.
• Выдели время на “забывание”. Не имеет значения, привыкла ли ты руководствоваться в жизни списками или нет, тебе будет намного проще, если ты скажешь себе: “Я даю себе месяц, чтобы забыть парня”. Это поможет тебе морально настроиться на перемены и подсознательно стремиться к указанному сроку выполнить свою установку.
• Начни что-то новое. Пусть это будет картина крестиком или изучение нового языка. Занятие, начатое с нуля, перекроет то, что уже завершилось. Так действует “эффект двери” – когда ты переходишь из комнаты в комнату, предыдущее действие или мысль становятся менее важны.

Безответную любовь можно сравнить с болезнью, и если ты не можешь справиться с ней самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Одновременно определись с несколькими важными моментами.

• Почему забыть его не выходит? Этот парень – твое незавершенное дело, и пока ты не поставишь жирную точку в своем отношении, чувство к нему будет отравлять тебе жизнь. В психологии существует понятие “незакрытый гештальт”, то есть то, что мы по разным причинам не довели до конца. Возможно, ты все еще лелеешь надежду на то, что отношения все-таки возможны, или ты обижена за его невнимание. В любом случае, постарайся закрыть гештальт. Определи все свои эмоции, проговори их вслух. Звучать это должно примерно так: “Ты мне нравишься, но вместе мы быть не можем, потому что…”.
• Что в нем особенного? Прекрати идеализировать его. Твою любовь подогревают не его реальные достоинства, а его недоступность. Как только ты поймешь, что твой избранник – обыкновенный человек, чувства пойдут на спад.
• Что случится, когда ты забудешь его? Небо не рухнет, реки не повернутся вспять, с тобой ничего ужасного не произойдет, если из твоей жизни исчезнет безответная любовь. Более того, ты станешь более свободной и радостной. Да, полностью расстаться с воспоминаниями о человеке невозможно, однако лучше оставить их в прошлом. Пойми это и стремись “выздороветь” как можно скорее.

Ты должна осознать, что безответная любовь не принесет тебе счастья, более того, ты упустишь из-за нее множество прекрасных возможностей: знакомств, впечатлений, встреч, отношений. Не всегда то, что недоступно, лучше того, что жизнь тебе преподносит. Учись делать выбор в пользу созидающего, как бы заманчиво не выглядело разрушающее.

tula-intim.ru

---

• 
  Признаки аутизма у грудничка
• 
  Характер и темперамент отличия
• 
  Сука кто это
• 
  Поддержка человека в трудную минуту слова
• 
  Как сделать чтоб девушка за тобой бегала
• 
  Как укрепить отношения
• 
  Как не влюбиться в женатого любовника
• 
  Какие навыки можно в себе развить
• 
  При панических атаках таблетки
• 
  Что можно написать парню в смс приятное
• 
  Как вести должна себя любовница