Как забыть мужчину которому ты не нужна. Как забыть парня которому ты не нужна
Как забыть мужчину, котрого любишь, которому не нужна?
Как забыть мужчину, когда душа терзается и верит, что все еще можно наладить? Женщины более эмоционально переживают разрыв с любимым человеком и долго не могут вычеркнуть его из своих мыслей. Время лечит, но это нужно отпустить, пережить, переболеть и начать строить новые отношения.
Как забыть любимого мужчину?
Ничего не бывает вечного, даже если люди прожили всю жизнь вместе и безумно любили, приходит момент расставания. Но крепкие, длительные отношения в последнее время это большая редкость. Разрыв с любимым человеком накладывает эмоциональный отпечаток на здоровье и мировосприятие женщины. Причинами расставания могут быть разные проблемы и ситуации, но какой бы не была причина для расставания, женщине сложно вычеркнуть из жизни и памяти образ любимого мужчины еще очень долгое время.
Как забыть любимого мужчину – советы и рекомендации психолога:
- дать себе время на проживание чувств, но не залипать на них долгое время, можно даже определить для себя это время, например не больше месяца, иначе можно увязнуть в жалости к себе и слезах надолго;
- не отказывать себе в развлечениях, больше общаться с друзьями, сходить с ними в кино, кафе – длительное нахождение в 4 стенах лишь усугубляет мрачные мысли;
- сосредоточие на негативных чертах своего бывшего не всегда помогает эмоционально отлепиться, поэтому лучшим вариантом будет простое в течение определенного периода времени мысленное отпускание с благодарностью.
Как забыть первого мужчину?
Первый мужчина в жизни молодой девушки, женщины – это очень яркое чувство, которое сложно забыть, и воспринимается расставание так, словно «мир рухнул», это происходит еще и потому, что это первые отношения и первый опыт познания сексуальных отношений, он несет в себе то, что раньше не случалось. Как забыть своего первого мужчину, что делать с разрушенными чувствами – часто нет знаний и ответа. Как быстро забыть мужчину и начать снова радоваться жизни – советы:
- первые отношения, как и сам партнер зачастую идеализируются женщиной, важно понять, что идеальных мужчин и перестать накладывать образ первого мужчины на других и сравнивать в пользу первого;
- отказаться от ожидания, что он может еще вернуться;
- помнить, что первые мужчины редко становятся возлюбленными на всю жизнь;
- быть добрее к себе и помнить, что первый опыт он самый яркий и воспринимается для женщины как откровение, поэтому происходит такая привязанность к мужчине, по сути, он дарит женщине саму себя в ее познании;
- отпускание эмоциональной привязанности поможет увидеть, что в мире много интересных мужчин и среди них потенциальная вторая половинка.
Как забыть женатого мужчину?
Женщина выбирающая женатого мужчину искренне надеется, что он со временем бросит свою жену. Столкновение с реальностью таково, что мужчина редко бросает свою вторую половинку, а любовница остается любовницей. Редко будет правдой, что женщина довольствуется ролью и встречается с мужчиной лишь для времяпрепровождения. На первом плане всегда жена. Что делать если он не собирается уходить от супруги, но тешит иллюзиями, что сделает это, но сейчас неподходящий момент? Как забыть мужчину, которого любишь всей душой и телом, но он похоже никогда не будет твоим? Психологи советуют:
- найти в себе силы и признаться, что роль любовницы – это низкая самооценка и она в какой-то степени унизительна даже в современное время;
- проанализировать эту ситуацию, чтобы не повторять ошибок;
- в хорошем смысле разозлиться на своего бывшего женатого любовника и перестать оплакивать отношения с ним, ведь он тоже ответственен за то, что тратил время, которое можно было потратить на устройство своей личной жизни.
- окунуться в новый роман со свободным мужчиной – это поможет поднять свою самооценку и даст новые впечатления.
Как забыть мужчину, которому ты не нужна?
Женщина придумывает в своей голове образ мужчины, какой он должен быть и лишь такой для счастья, другой не нужен и наделяет этим образом конкретного мужчину, но почему-то она ему не нужна, а он то ей подходит в ее мечтах. Вот так и происходит. Она любит, а он равнодушен. Как забыть мужчину, который не отвечает взаимностью:
- перестать терять время на несбыточные иллюзии;
- если отношения были, но мужчина охладел, увидеть правду, что отношения бесперспективны;
- отпустить мужчину, как бы тяжело не было, быть постоянным свидетелем равнодушного отношения в свою сторону усиливает тоску;
- «убить» свое идеализированное видение мужчины, начать подмечать в нем негативные стороны характера, и сознательно их усиливать – это поможет разрушить идеал;
- перестать себя винить в том, что вы своими поступками вызвали охлаждение чувств – чувства имеют тенденцию испаряться.
Как забыть мужчину, который тебя бросил?
Почему-то так происходит у женщин, что отношениям с мужчиной она стремится присвоить статус «вечные». Так случается, потому что эмоциональная привязанность очень сильна, а женщины самые эмоциональные существа и им сложно просто взять и наслаждаться отношениями без излишней привязанности, как это характерно для большинства мужчин. Как забыть бывшего мужчину, рекомендации психологов:
- избавиться от всех его вещей, фотографий;
- заняться собой: сменить прическу, имидж;
- устроить с друзьями вечеринку, пойти в кино, шоппинг;
- уйти в работу с «головой» на какое то время;
- новое хобби, путешествие, знакомство с новыми людьми вытеснят прежнюю привязанность;
- важно помнить, что прошлые отношения – это часть вас и дать этому место, как опыту, который был нужен для чего то;
- простить себя и «того парня».
Как забыть виртуального мужчину?
Что нужно сделать, чтобы забыть мужчину, с которым не было реального общения? Знакомство через интернет – реалии современного общения, имеющие как свои плюсы, так и минусы. Много историй рассказывают девушки, когда знакомятся в сети, длительное время переписываются, узнают с парнем друг о друге все и становятся близкими людьми, затем он пропадает, а девушка переживает, как если бы эти отношения были в реальности. Как забыть мужчину из виртуального пространства:
- начать общаться с мужчинами вокруг себя;
- перестать пропадать в чатах знакомств;
- проанализировать, почему безопаснее влюбляться в «неизвестного» по ту сторону экрана человека, чем знакомиться и общаться с мужчинами вокруг.
Как забыть мужчину психопата?
Такие отношения можно назвать токсичными и ни к чему хорошему они не приводят, ведь известно, что психопаты эмоционально холодны, но умеют изображать искусно любые чувства. Как забыть мужчину после расставания, если он психопат? Вариант один: напрочь вычеркнуть его из своей жизни, без возможности и желания его возврата, или он полностью разрушит вашу жизнь.
www.kodokved.ru
Как забыть мужчину которому ты не нужна
Как забыть мужчину?
Как забыть мужчину и перестать его идеализировать?
Одно время он звонил, проявлял инициативу, но после просто перестал это делать. Никаких отношений между нами не было.
Он пропал, значит я ему не нужна. Но забыть его не могу.
Посоветуйте что-нибудь. Как отпустить его? Устала. страдаю уже несколько месяцев.
слетайте в Турцию, это рай для наших женщин !
К черту Турцию. Автор, вылетайте в Ереван.
Спасибо, конечно. Я итак собираюсь слетать в отпуск. Но на душе тяжело ( Влюбилась что ли правда. Никогда не влюблялась до этого.
Зачем куда-то ехать? Я здесь с шашлычком из барашка вах
Как надоели tупицы с такими темами. Каждый день по 10 штук такого гоvна.
Как надоели tупицы с такими темами. Каждый день по 10 штук такого гоvна.
А вы конечно интеллектуал, чего желаете на этом форуме, дебатов на философские темы?
Страдаете потому что вам обидно. По-человечески обидно, что он вас, такую хорошую, внимательную, добрую, чуткую не оценил, а мог бы. Это я не утрирую. Прочитайте психологию, поймете и вам легче станет. Просто он обидел, это его право, а ваше право и ваш выбор обижаться или нет. Просто подуймайте, в нормальных отношениях, чтобы вы жили как за каменной стеной, в мире и любви, мужчина должен бегать за вами, хотеть построить с вами отношения, добиваться. А ваш мужчина этого не захотел, значит не оценил вас по достоинству, не захотел напрягаться. Зачем вам такой! Еще найдется ваша любовь! А это просто был пример, что не все что нравится вам, будет вашим. Вот и все! Наслаждайтесь летом! Найдите увлечение, начните рисовать или лепить, шить. Сьездите отдыхать, выбирайтесь с друщьями на природу и никому не жалуйтесь из окружающих как вам тяжело.
Автор, а Вы хотытэ сэкса с маладым, двухмэтровым армяныном?!
У мэна калбасына 22 сантымэтра.
Страдаете потому что вам обидно. По-человечески обидно, что он вас, такую хорошую, внимательную, добрую, чуткую не оценил, а мог бы. Это я не утрирую. Прочитайте психологию, поймете и вам легче станет. Просто он обидел, это его право, а ваше право и ваш выбор обижаться или нет. Просто подуймайте, в нормальных отношениях, чтобы вы жили как за каменной стеной, в мире и любви, мужчина должен бегать за вами, хотеть построить с вами отношения, добиваться. А ваш мужчина этого не захотел, значит не оценил вас по достоинству, не захотел напрягаться. Зачем вам такой! Еще найдется ваша любовь! А это просто был пример, что не все что нравится вам, будет вашим. Вот и все! Наслаждайтесь летом! Найдите увлечение, начните рисовать или лепить, шить. Сьездите отдыхать, выбирайтесь с друщьями на природу и никому не жалуйтесь из окружающих как вам тяжело.
Спасибо!! Вы все пишите верно.
Сама так страдала три года целых, плакала ночами в подушку что я его так люблю. А он меня бросил. Сейчас понимаю что я потеряла столько времени, которое согла бы потратить на себя, на свои увлечения, на своих друзей. А ведь я сама его себе придумала такого хорошего, а по факту он большой эгоист и слез с ним рядом я тоже пролила много и семья бы у нас не получилась никогда, для него друщья были важнее и дороже, причем он им семьи тоже разваливал тем, что мужем тянул гулять отдельно от жен. Так что не теряйте время! Любите себя! У меня сейчас такой замечательный муж, чего я и вам желаю!
Как надоели tупицы с такими темами. Каждый день по 10 штук такого гоvна.
Ну так не читайте такие темы! Вас никто не заставляет. А вот комментарии таких как вы точно надоели. Ну не интересно тебе, проходи мимо, или по принципу лишь бы что-нибудь написать!
Автор а вы пробовали ему тоже понравится что ли? Не знаю как это у вас получается там но если не отвечать на чувства мужчины хотя бы маленькой взаимностью то ничего и не выйдет у вас.
И еще один совет — нужно полюбить себя! Понять, что Вы достойны только любви и уважения! Представьте, что Вы сама себе своя маленькая, неопытная дочь? Разве Вы хотели бы, чтобы эта Ваша дочь так убивалась из-за какого-то *удака?
Постою, послушаю, что умные люди говорят. С сегодняшнего дня решила свою зазнобу из сердца убирать. надоело чёт страдать, ну его на фиг.
Сама так страдала три года целых, плакала ночами в подушку что я его так люблю. А он меня бросил. Сейчас понимаю что я потеряла столько времени, которое согла бы потратить на себя, на свои увлечения, на своих друзей. А ведь я сама его себе придумала такого хорошего, а по факту он большой эгоист и слез с ним рядом я тоже пролила много и семья бы у нас не получилась никогда, для него друщья были важнее и дороже, причем он им семьи тоже разваливал тем, что мужем тянул гулять отдельно от жен. Так что не теряйте время! Любите себя! У меня сейчас такой замечательный муж, чего я и вам желаю!
Спасибо вам за пожелание.
Автор а вы пробовали ему тоже понравится что ли? Не знаю как это у вас получается там но если не отвечать на чувства мужчины хотя бы маленькой взаимностью то ничего и не выйдет у вас.
Я отвечала взаимностью. По крайней мере, мне казалось, что он чувствует мою симпатию. Но не всегда получалось увидеться, видимо ему это надоело, ведь все только начиналось. глубоких чувств с его стороны, конечно, не было.
Спасибо !! да, сейчас пытаюсь узнать себя, полюбить. а мужчину забыть хочу. даже если объявится, я для себя решила, что все. только вперед.
Постою, послушаю, что умные люди говорят. С сегодняшнего дня решила свою зазнобу из сердца убирать. надоело чёт страдать, ну его на фиг.
понимаю вас. и я с сегодняшнего дня
понимаю вас. и я с сегодняшнего дня
Мне что-то так надоело, я еще со своим по работе редко пересекаюсь, и вот вообще не вижу в его глазах заинтересованности, какой-то отчужденный, безразличный. ну и вот у меня сегодня такая мысль в голову пришла, что нужно завязывать с этим экземпляром. добра и счастья ему) НАДОЕЛО!
Сугубо моё личное мнение — мы всегда будем помнить тех, кого стараемся забыть. И все советы о новых хобби, впечатлениях, смене обстановки и новых знакомствах — здесь практически бесполезны. Ведь, как говорится, "если яйцо разбивается снаружи — это конец, а если разбивается изнутри — начало новой жизни. Всё великое начинается изнутри". То есть, девушки в основном пытаются забыть мужчин с помощью внешних факторов, меняя все вокруг себя, уничтожая напоминания о них, ища новые увлечения. Но ничего не работает, если они САМИ НЕ ХОТЯТ ЗАБЫТЬ ИХ. Вам просто нужно признать, что из этого ничего не выйдет, что вы просто ему не понравились. А может и к лучшему? Может у судьбы для вас есть кое-кто получше.
В общем, не насилуйте свое естесство: не ругайте себя за влюбленность и не заставляйте забывать. Переболейте, рассудите ситуауцию. Возможно, он вовсе не ваш мужчина, он просто задел ваше женское эго — то лелея его, то оскорбив. Через некоторое время такого спокойного отношения к своей привязанности — и все само собой начнет проходить. Ваши чувства просто испарятся. Ведь когда вы заставляете себя перестать думать о нем, ваше сознание наоборот будет сопротивляться.
А теперь подумайте о девушке, за которой он, возможно, сейчас бегает. Она не смотрит на него влюбленными глазами, так как он итак у нее в руках и она видит все его недостатки. Она сравнивает его с другим, который со всех сторон кажется лучше его. Умней, надежней, красивей, заботливей. и безразличный к ней.
Потому что он сейчас скучает где-то в кафетерии за столиком один, представляя себе такую девушку как вы.
Спасибо вам за мнение. Очень мне помогли! )
Девочки а вот скажите почему так бывает любила его,семью с ним хотела, он бросил,перед этим неделю бегал,трубку чуть ли не бросал когда я звонила,потом смкой отписался,что всё. Я думала,что рыдать буду днями и ночами, ан нет,один день поплакала и всё, больше не слезинки не пролила, вот прошло 8 месяцев, иногда его вспоминаю, отношения так больше не с кем пока не построила, он объявлялся 4 месяца назад, пытался мосты наладить, а я его игнором полным встретила,отстал. Вопрос вот какой почему я не плакала и не убивалась по нему как некоторые,хотя любила его,для меня самой это загадка.
"звонил. но никаких отношений не было. потом перестал"
Автор, может вам следовало как-то откликнуться на его ухаживания? Если уж не проявить инициативу, то хотя бы не показывать демонстративное равнодушие?
Он перестал потому, что решил что вам не нужен. Теперь вам самой надо проявить инициативу, может и вернется. Но вы этого не сделаете, вы же королева, за вами нужно бегать.
"звонил. но никаких отношений не было. потом перестал"Автор, может вам следовало как-то откликнуться на его ухаживания? Если уж не проявить инициативу, то хотя бы не показывать демонстративное равнодушие?Он перестал потому, что решил что вам не нужен. Теперь вам самой надо проявить инициативу, может и вернется. Но вы этого не сделаете, вы же королева, за вами нужно бегать.
Если я соглашалась увидеться, это разве не означает то, что он симпатичен?
Хотя, да, он интересовался, нравится ли он мне. Может действительно вела себя слишком отстранённо.
Автор, а Вы хотытэ сэкса с маладым, двухмэтровым армяныном?!У мэна калбасына 22 сантымэтра.
да какая ж это Колбасина — так. сосиска побаловаться
Как забыть мужчину и перестать его идеализировать? Одно время он звонил, проявлял инициативу, но после просто перестал это делать. Никаких отношений между нами не было. Он пропал, значит я ему не нужна. Но забыть его не могу. Посоветуйте что-нибудь. Как отпустить его? Устала. страдаю уже несколько месяцев.
Говорят,когда о мужчине перестаешь думать не держать его в голове они сразу возвращаются.
У меня не получается не думать и мой не вернется с ним сегодня пообщалась,сказал можем быть только друзьями, реву уже пол ночи,так плохо.
Может у вас получится не думать и он вернется.
Посмотрите на ютубе Алексей Чернозем ,Как вернуть любимого.
А забыть Автор это невозможно,пока новую любовь не встретите или он не вернется,мысли эти точат и не дают покоя,тут ничего не поможет.никакой способ забыть.
Можете вот это почитать,может это чем то поможет,
Тут ответ 77почитайте
Автор, вот тут еще почитайте, ответ 19
Форум,тема не могу отпустить ситуацию
Каким способом отпустить любимого человека, если я его люблю. а он. похоже УВЫ) У КОГО БЫЛО ПОДОБНОЕ? Знакомая пользуется таким способом: понравился парень, если он на неё никакиго внимания, она просто забивает на него. через некоторое время он сам к ней приползает) Но я не могу понять почему это так.
Автор, вот тут еще почитайте, ответ 19http://www.woman.ru/relations/medley4/thread/4184391/
Спасибо вам за ссылки. Все прочитала.
И я вам желаю забыть о нем и отпустить. Все наладится. )
А это отсюдаhttp://otvet.mail.ru/question/55353423Каким способом отпустить любимого человека, если я его люблю. а он. похоже УВЫ) У КОГО БЫЛО ПОДОБНОЕ? Знакомая пользуется таким способом: понравился парень, если он на неё никакиго внимания, она просто забивает на него. через некоторое время он сам к ней приползает) Но я не могу понять почему это так.
Спасибо, гость. Очень дельные советы в той теме.
Автор, а Вы хотытэ сэкса с маладым, двухмэтровым армяныном?!У мэна калбасына 22 сантымэтра.
Э, дэвушка, нэ слушай его, са мной встричайся!
Страдаете потому что вам обидно. По-человечески обидно, что он вас, такую хорошую, внимательную, добрую, чуткую не оценил, а мог бы. Это я не утрирую. Прочитайте психологию, поймете и вам легче станет. Просто он обидел, это его право, а ваше право и ваш выбор обижаться или нет. Просто подуймайте, в нормальных отношениях, чтобы вы жили как за каменной стеной, в мире и любви, мужчина должен бегать за вами, хотеть построить с вами отношения, добиваться. А ваш мужчина этого не захотел, значит не оценил вас по достоинству, не захотел напрягаться. Зачем вам такой! Еще найдется ваша любовь! А это просто был пример, что не все что нравится вам, будет вашим. Вот и все! Наслаждайтесь летом! Найдите увлечение, начните рисовать или лепить, шить. Сьездите отдыхать, выбирайтесь с друщьями на природу и никому не жалуйтесь из окружающих как вам тяжело.
Вы читать то умеете?
Автор сказала, что: "Одно время он звонил, проявлял инициативу, но после просто перестал это делать."
Девочки а вот скажите почему так бывает любила его,семью с ним хотела, он бросил,перед этим неделю бегал,трубку чуть ли не бросал когда я звонила,потом смкой отписался,что всё. Я думала,что рыдать буду днями и ночами, ан нет,один день поплакала и всё, больше не слезинки не пролила, вот прошло 8 месяцев, иногда его вспоминаю, отношения так больше не с кем пока не построила, он объявлялся 4 месяца назад, пытался мосты наладить, а я его игнором полным встретила,отстал. Вопрос вот какой почему я не плакала и не убивалась по нему как некоторые,хотя любила его,для меня самой это загадка.
Загадка? Просто что хотела, то и получила.
Спасибо вам за ссылки. Все прочитала. И я вам желаю забыть о нем и отпустить. Все наладится. )
Спасибо и вам того же желаю))
Но думаю,у меня уже уже безнадежно,немвернется,но если получится отпустить будет видно.
Беда в том,что отпустить мысленно и в душе у меня пока не получается.
У меня получается отпустить,только когда другие нравятся,но пока никого и не предвидется другого,чтобы просто нравился,чтобы переключиться на него мысленно.
Вы читать то умеете? Автор сказала, что: "Одно время он звонил, проявлял инициативу, но после просто перестал это делать."
Незавершённый гештальт+отсутствие другой личной жизни. Скука, возможно. Ужасно гадская вещь с такими товарищами. Достаёт и изводит года два-три. В конце концов забывается. Легче проходит, если читать Зеланда. 😉
Автор, никакими банальными советами из разряда "заняться новым хобби, сходить в спортзал, пообщаться с подружками, поменять стрижку" и так далее настоящую любовь не вытравишь! Она сидит у вас глубоко внутри, в подсознании. Вы не забудете, даже если с головой уйдёте в работу! Вам помогут только время+чувства к другому мужчине. Разлюбить человека можно за полгода. При условии, что вы не будете накручивать себя, закрываться ото всех, рыдая в подушку и идеализировать его! Если вы год не можете выкинуть из головы мужчину — это мазохизм.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Как забыть мужчину вашей мечты? Советы психолога
Не сложилось. Такая простая фраза, а сколько за ней скрывается обиды, горя, боли, слез! Однако жизнь на расставании с любимым человеком не заканчивается. И первое, что вам нужно сделать – понять, как забыть мужчину и продолжать наслаждаться жизнью во всех ее красках. Хватит размазывать по щекам соленые слезы, начинайте действовать прямо сейчас!
По мнению ведущих психологов мира, прежде всего стоит понять причины, которые не позволяют вам отпустить человека. Все их можно условно разделить на эмоциональные, когнитивные и поведенческие.
Чаще всего люди боятся боли и начинают усердно изображать из себя сильных и пуленепробиваемых. Однако это не так. Если вовремя не дать мозгу «разгрузиться» в эмоциональном плане (поплакать, погоревать, позлиться), период страданий может затянуться. Возможно, у вас еще остались какие-то обиды и претензии к экс-любви.
Как забыть мужчину, с которым вы не поддерживаете связь? Не нужно искать поводы для звонка или встречи, напишите письмо и выскажите в нем все. Но лучше не отправлять его адресату, а тут же порвать или торжественно сжечь. Еще один вариант – чувство вины. Как говорится, в споре всегда виноваты оба. Не казните себя за случившееся, а сделайте выводы об ошибках и не допускайте их в будущих отношениях. Мы все учимся.
Часто возникает ощущение, будто бывший парень (или муж) был лучшим. Как забыть мужчину в такой ситуации? Просто оцените все объективно: раз отношения завершились, значит, что-то было в них не так, партнер не подходил вам на все 100%. Может быть, у вас возникло ощущение, будто вы больше никогда не сможете полюбить? Конечно, на первых порах новых отношений лучше избегать. Однако со временем воспоминания и эмоции притупятся, в вашей жизни появится что-то новое, яркое. Нередко мы привязываем к людям свои планы на будущее, мечты. Составьте новый список целей, где бывший возлюбленный не будет фигурировать. К примеру, если вы собирались отправиться зимой на горнолыжный курорт, почему бы не поехать туда же, но в компании лучших друзей?
«Давай останемся друзьями» — фраза, разрушившая множество пар. Лишь немногим удается поддерживать теплые дружеские или даже братско-сестринские отношения с бывшими. Впрочем, нет ничего недостижимого. Возможно, вы будете оба к этому готовы.
Однако в первое время лучше поменять окружение и избегать постоянного общения. Еще одна ошибка тех, кто пытается понять, как забыть мужчину – замкнуться в себе. Чем больше ваша жизнь будет насыщена другими переживаниями и событиями, тем быстрее пройдет депрессивный период. Оборвав отношения, не стоит поддерживать физическую близость – эти сферы тесно связаны между собой. Не нужно запрещать себе вспоминать о бывшем партнере. Это естественно. Однако впадать в крайности тоже не стоит: постоянные фантазии на тему того, как хорошо вам было бы вместе, не помогут.
Как забыть любимого? Советы психолога в такой период кажутся полной бессмыслицей. Но можно подойти к делу не с точки зрения копания в себе, а с позиции морали. Если человек причинил вам боль, обидел, будьте выше его. Простите и отпустите. Это настоящее искусство, но если вы овладеете им, в будущем вам будет намного проще справляться с жизненными препятствиями.
Напоследок хотелось бы пожелать девушкам всех возрастов никогда не думать о том, как забыть парня. Советы психолога и умение понимать друг друга позволят сохранить отношения на долгие годы, вероятно, и до самой старости! Но если очередной истории пришел конец, не переживайте: Вселенная учит вас, чтобы когда вы встретите своего человека, вы не повторили прежних ошибок.
Как забыть человека, которого любишь: 9 шагов
Расставание двух сердец тянет за собой боль, обиду и мучения. Люди расходятся по разным причинам: одни не совместимы характерами, другие считают себя недостойными серьёзных отношений. Безусловно, можно постараться вернуть любимого человека и вы наверняка испробовали возможные варианты. Если попытки оказались тщетны, остаётся единственный выход — забыть. Нет ничего лучше воспоминаний, но и ничего хуже тоже нет. Сложно забыть того, кто так прочно засел в душу, придётся приложить максимум усилий.
Ограничьте общение с любимым человеком, не стоит лишний раз терзаться. Совет особенно актуален в случаях, когда партнёр нашёл себе другую половинку. Отстранитесь от ситуации, спроецируйте в голове, что любви нет. Прокручивайте данные слова, как мантру: «Любви не было, это лишь помутнение рассудка». Вы должны вбить в голову эту фразу, чтобы самим в неё поверить.
По возможности временно откажитесь от общения с той компанией, в которой проводит время любимый человек. В случаях, если вы пересекаетесь по роду службы, попросите у начальства неделю отпуска.
Возможен такой исход событий, при котором возлюбленный начнёт интересоваться вашей жизнью через общих друзей, решит передать незатейливое приветствие либо попросит оказать услугу «другу». Не стоит вестись на провокации, оставайтесь холодным человеком с трезвым рассудком.
Парням, желающим забыть даму сердца, стоит быть особенно осторожными. Женщины — хитрые существа, они прибегают к разного рода уловкам лишь бы потешить самолюбие. Возможно, девушка начнёт отмечаться на снимках или комментировать записи на стене. Будет присылать смешные сообщения, а затем сразу уточнять «Извини, это не тебе». Игнорируйте.
На данном этапе нужно удалить все варианты связи, которые вас объединяли. Любимый человек стоит на скором наборе номера в мобильном телефоне? Исключите данную оплошность. Взяли за привычку регулярно посещать его страницу в социальных сетях? Воспользуйтесь чёрным списком или уберите бывшего партнёра из друзей.
В популярных социальных сетях, таких как «ВКонтакте», «Фейсбук», «Одноклассники», имеется функция под названием «удалить свой профиль из программы». Это означает, что временно ваша страница будет неактивной, позже её можно восстановить.
Если существует возможность смены сим-карты, не отказывайтесь от неё. Купите новый номер, разошлите бесплатное смс друзьям, чтобы они оставались на связи. Попросите приятелей не озвучивать цифры бывшему возлюбленному. Данный шаг необходимо сделать для своего спокойствия.
Вы перестанете дёргаться при каждом звонке, ожидая, что вас желает услышать «тот самый человек». Прекратите проверять смартфон на наличие непринятых вызовов и сообщений. Главное, избавиться от состояния ожидания и чувства неопределённости, которое терзает без того раненное сердце.
После удаления контактов и сеанса самовнушения приступайте к истреблению вещественных воспоминаний. Выбросьте в мусорный бак или уберите из поля зрения одежду, банные принадлежности, аксессуары и прочее «барахло», которое сохранилось в вашей квартире после потери любимого.
Купите новое постельное бельё, вытащите совместные фотографии из рамочек на стене и прикроватной тумбе. Подчистите ПК и ноутбук от фото и видео файлов, необязательно удалять всё под чистую, скиньте материалы на флешку.
Суть терапии заключается в том, чтобы создать неторопливый образ холостяцкой берлоги из некогда семейного гнёздышка. При этом вы должны чувствовать себя комфортно, заменяйте одну вещь другой. К примеру, вместо совместного снимка вставьте в рамку фото домашнего питомца, лучших друзей или родителей.
Что касается социальных сетей, удалите совместный аватар, закройте альбомы, не нужно ставить слезливые статусы.
Обратите внимание на собственную внешность, всё ли вам нравится? Возможно, не устраивает причёска или отсутствие маникюра, исправьте положение. Смените цвет волос кардинально (совет актуален для девушек), поменяйте имидж на более радостный, откровенный. Старайтесь выделяться из толпы, не нужно быть серой мышью.
Проследите за гардеробом. Достаньте одежду, примеряйте её, отправляйте в мусор всё то, что сидит плохо. Сходите по магазинам, купите вещи, которые заставят порадоваться, пусть даже на несколько минут.
Важный акцент стоит сделать именно на парфюме. Духи характеризуют вас как личность, нужно лишь подобрать правильный аромат. Туалетная вода не должна быть приторной, резкой, выбирайте свежий запах.
Найдите время на общение с друзьями, окружайте себя только искренними и светлыми людьми. Приятели уже второй год зовут поиграть в боулинг? Прекрасная возможность развлечься, соглашайтесь! Позвоните одноклассникам, друзьям по ВУЗу, коллегам по работе, пригласите их в кафе. По возможности проводите меньше времени наедине с собственными мыслями, иначе тоска захлестнёт с головой.
Наладьте контакт с позитивными людьми, желательно, малознакомыми. Главное, меньше обсуждайте былую связь, в противном случае она начнёт преследовать вас повсюду. Когда человек находит вторую половинку, ему не хочется проводить время с кем-либо ещё, поэтому часто забывает про приятелей.
В данной ситуации рекомендуется проявить инициативу и выдвинуть несколько интересных предложений. К примеру, пригласите знакомых съездить на шашлыки, посетить аквапарк либо кинотеатр, поиграть в настольный теннис или бильярд. Выплёскивайте эмоции подобным образом, чтобы они не вырвались наружу в самый неподходящий момент. Проводите время настолько весело, чтобы по приходу домой вы падали с ног, а не грязли в собственных мыслях.
Займитесь тем, на что не могли решиться долгое время. Запишитесь на тестовую тренировку в тренажёрный или аэробный зал, поставьте цель накачать ягодицы либо пресс за полгода.
Стремитесь к совершенству, бывший возлюбленный должен кусать локти, когда увидит вас в следующий раз. К тому же, неоспоримым плюсом спорта является то, что он выбивает плохие мысли из головы, заставляя сосредоточиться на главном.
Отличным подспорьем к исцелению служат экстремальные виды спорта, такие как прыжок с парашютом, катание на картингах или квадроциклах. Большую популярность набирает мотоспорт, по желанию вы можете пойти отучиться на категорию А, если хотите в дальнейшем управлять мотоциклом.
Для людей, жаждущих навсегда забыть любимого человека, существуют также спокойные занятия. Сходите на курсы «Фотошопа» или искусства фотографии, научитесь лепить статуэтки из глины, познайте искусство резьбы по дереву.
Мужчины, которым нравится авто и мототранспорт, стоит больше времени проводить в гараже с приятелями. Исконно мужские разговоры отодвинут душевные терзания на второй план.
Постарайтесь занимать себя каким-либо увлечением ежедневно. В случаях, когда данная возможность отсутствует, познайте искусство кулинарии, позовите друзей на ужин. Создайте собственную традицию, собирайтесь в кругу родных 1 раз в 2—3 недели. Ходите на шашлыки, купайтесь в озере или речке, осваивайте зимние виды спорта, смотрите фильмы в уютной обстановке, закажите роллы или пиццу на дом. Действуйте по ситуации, реализуйте потенциал полностью.
После ухода любимого человека образуется пустота. Восполнить её под силу домашнему питомцу, которого вы одарите лаской и заботой. Заведите компаньона, это может быть кошка, собака или попугайчик. Разговаривайте с ним, заботьтесь о новом любимце. Опытные психологи в один голос твердят, что домашние животные способны вывести человека из глубокой депрессии, воспользуйтесь этим.
Не стоит покупать собаку, если у вас недостаточно времени на кормление, игры и уход за ней. Остановите выбор на кошке, которая может находиться дома одна, не завися при этом от хозяина.
Стоит обратить внимание на домашних хорьков, или фреток, в последнее время данный вид питомцев занимает высокую популярность. Всё потому, что хорьки игривы и напористы, они требуют постоянного внимания и контроля. Дарите любовь тем, кто этого достоин.
Уже второй год проводите без отпуска? Ситуацию пора исправлять! Отправляйтесь в зажигательную Испанию, романтичную Францию или любвеобильную Италию. Купите путёвку в Прагу, попробуйте настоящее чешское пиво. Необязательно приобретать двухнедельный тур, рассчитывайте по бюджету.
Вам необходимо развеяться, отдохнуть от людей и побродить по городу, в котором вас никто не знает. Для данных целей вполне подойдёт путёвка на 3 дня.
В случаях, когда экскурсионный вид путешествия не подходит, отдавайте предпочтение морским курортам. К наиболее дешёвым странам относится Египет, Турция и Болгария. По возможности выбирайте отдых по системе «All inclusive» (Всё включено).
К путешествиям относятся не только зарубежные поездки, отличным вариантом послужит изучение своей страны. Отправляйтесь в другой город к друзьям, навестите дальних родственников или организуйте поход с палатками и шашлыком на берегу озера.
Век коммуникаций и технического прогресса накладывает свой отпечаток на общество. Делайте интересные фотографии в красивых местах, заливайте их в социальные сети и наслаждайтесь комментариями.
Время грусти прошло, вы уже достаточно настрадались, наступила пора начинать жизнь с чистого листа. Обратите внимание на работу, нравится ли вам специальность? Если нет, смело приступайте к переменам. В случаях, когда квартира нагнетает обстановку, сделайте ремонт, перестановку, повесьте весёлые картины, обустройте уютный уголок для времяпрепровождения с друзьями. Если вы снимаете жильё, рассмотрите вариант переезда, это самый действенный метод забыть любимого человека.
Начните общаться с противоположным полом, необязательно заводить отношения. Важно понять, что вы имеете право на флирт, уютные вечера, секс, веселье. Не ограничивайтесь мыслями о бывшем возлюбленном, постарайтесь вовсе о нём не говорить. Не стойте на месте, постоянно находитесь в движении, иначе ненужные мысли никогда не выйдут из головы.
Любовь приходит и уходит, важно вовремя отпустить любимого человека, чтобы не терзать разум постоянными думами о нём. Измените в корне собственную жизнь, прекратите себя ограничивать. Попрощайтесь с прошлым, идите навстречу светлому будущему. Развивайтесь материально и духовно, ставьте большие цели, стремитесь к их достижению. После чёрной полосы всегда идёт белая, поверните по ней и шагайте вдоль!
Отправить
Простой прием для женщин. Положите его фото в обувь лицом к ступне, напрягайте ноги чтобы они потели и внушайте постоянно «ненавижу, разлюбливаю, изгоняю все чувства, стираю из сердца, тела, мыслей, растворяю все что было силой пота из ног». Когда ваш пот растворит изображение на фото все мысли и чувства также сотрутся.
Из наших ног выходит мощная энергетика, сконцентрировавшись правильно можно и разлюбить и возненавидеть и много что еще внушить. Я потела ногами на свою фотку чтобы с помощью этой силы внушить себе ненависть. И у меня получилось.
Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!
Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!
Почти все люди в своей жизни испытали дежавю. И это состояние невозможно вызвать специально.
Источники: Как забыть мужчинуКак забыть мужчину? Как забыть мужчину и перестать его идеализировать? Одно время он звонил, проявлял инициативу, но после просто перестал это делать. Никаких отношений между нами не было.http://www.woman.ru/relations/men/thread/4566696/Как забыть мужчину вашей мечты Советы психологаКак забыть мужчину, с которым вы мечтали о совместном будущем, о семье? Конечно, это непростой период в жизни каждой женщины. И чтобы побыстрее преодолеть его, нужно хорошо разобраться в себе. Ну что, готовы начать наш маленький сеанс психоанализа?http://fb.ru/article/66568/kak-zabyit-mujchinu-vashey-mechtyi-sovetyi-psihologaКак забыть человека, которого любишь 9 шаговЗаймитесь саморазвитием, скажите «Нет!» самобичеванию и унынию. Давно хотели выучить английский/испанский? Дерзайте! Считаете, что мало зарабатываете? Подумайтеhttp://howtogetrid.ru/kak-zabyt-cheloveka-kotorogo-lyubish-9-shagov/
lovewithyou.ru
Как забыть мужчину которого любишь
Как забыть мужчину которого любишь
Чувство, которое может, как подарить нам крылья, так и оборвать их в один миг, называется любовью. Если она не взаимна, она способна испортить нам жизнь и превратить ее в существование без особых радостей. После каждой большой истории любви остается один несчастный, которому приходится забывать любимого. И если в этот раз им оказалась ты, значит, тебе предстоит работа над собой и твоими чувствами.Неважно, по какой причине нужно теперь придумывать, как забыть мужчину, которого любишь. Он мог разлюбить первым, вернуться к своей жене, понять, что ему не нужны серьезные отношения – да мало ли по каким причинам тебе приходится справляться со своими чувствами и пытаться вычеркнуть его из жизни. Но мы вместе попытаемся это сделать в максимально короткие сроки!
Избавься от жалости к себе
Так хочется без конца вспоминать приятные моменты ваших встреч, ложиться на кровать, укрываться пледом и плакать о неудавшихся отношениях! Так приятно жалеть себя, говорить – это был самый лучший мужчина, и никто не будет больше любить тебя как он, никогда не будет такого неистового секса, ты навсегда погрязнешь в одиноких вечерах. Жалость к себе можно бесконечно подпитывать рассуждениями о своей неполноценности, например, можно думать, что мужчина бросил тебя из-за недостаточно яркой внешности. Хотя в глубине души ты будешь понимать, что внешность ни при чем. Чем меньше ты будешь себя жалеть, тем лучше. Самое время определиться, что тебе мешает в жизни, поработать над своими недостатками и наконец, полюбить себя, потому как насколько ты уже поняла, если ты сама себя не полюбишь, мужчины не будут долго задерживаться около тебя. В этот период сразу после расставания хорошо начинать активно следить за своей внешностью, ловить заинтересованные взгляды мужчин и повышать свою самооценку всеми доступными способами.
Прекрати идеализировать мужчину
Когда любишь, объект любви представляется тебе практически идеальным. Даже его недостатки превращаются в милые особенности. А уж если объекту захотелось разорвать с тобой отношения, его ценность поднимается вдвое. Не зря говорят, что женщина обращает внимание на то, нужен ли мужчина другим женщинам, и если конкуренция высокая – ей непременно нужно завоевать его внимание. После расставания мужчина часто приобретает в глазах бывшей девушки несуществующие достоинства, а его недостатки отходят на второй план. Тут нужно найти в себе силы и признать, что он не был таким уж идеальным. Если тяжело самостоятельно охарактеризовать своего избранника негативно, нужно подключить своих друзей. После расставания часто узнаешь, что на самом деле думают твои друзья про мужчину твоей мечты. Они помогут тебе снять розовые очки и скорее разочароваться в своем герое. Трезвый взгляд на человека поможет быстрее забыть о нем и перестать страдать без его любви.
Наладь режим дня
После расставания многие девушки жалуются на нарушения сна. Мысли о любимом человеке могут посещать тебя среди ночи, он может сниться, и из-за этого наутро ты просыпаешься в плохом настроении. В результате бессонных ночей ты чувствуешь себя разбитой и тебе вдвойне тяжело переживать расставание. Чтобы избежать этих ночных стрессов, нужно заняться спортом, чтобы за день уставать физически, больше бывать на свежем воздухе и начать пить легкие успокоительные на основе трав. Если у тебя будет здоровый сон, ты будешь чувствовать себя отлично, а соответственно, меньше думать о плохих вещах.
Заведи новые знакомства
Чтобы его лицо не мелькало постоянно в твоих мыслях и снах, свою голову нужно заполнить чем-то другим. Например, общением с другими людьми. Это необязательно должны быть знакомства с противоположным полом. Общайся с родственниками, коллегами, друзьями. Посещай выставки, кино, музеи. Пусть твоя жизнь заполнится новыми впечатлениями, и чем больше их будет, тем меньше ты будешь думать о бывшем мужчине. У тебя появятся свои дела, которые постепенно вытеснят его из твоей памяти.
Чувствуй свою притягательность
Когда ты не нужна одному мужчине, тебе кажется, что ты одинока. На самом деле это не так! Самое время вспомнить своих ухажеров и дать им возможность проявить к тебе свою симпатию. Пусть окружающие мужчины оказывают тебе знаки внимания. Ходи на свидания, принимай ухаживания и не стесняйся пользоваться мужчинами! Среди новых мужчин со временем найдется тот, который покажется тебе лучше бывшего возлюбленного. Общаясь с другими мужчинами, ты поймешь, что среди них есть более достойные экземпляры. Да и просто ощущение своей притягательности поможет пережить неразделенную любовь и расставание.Как забыть мужчину, которого любишь? Как справиться с воспоминаниями о том, что были вместе? Пусть на эти вопросы нет четких ответов и пока не ясно, сколько времени пройдет, прежде чем у тебя получится разлюбить, но рано или поздно это случится. Ты перестанешь мучиться от неразделенной любви, просыпаться среди ночи и плакать в подушку. А воспоминания останутся, просто не будут ранить тебя, а будут просто эпизодами твоей судьбы, бесценным опытом и доказательством того, что твои чувства могут быть настолько сильными.
ona-znaet.com
Забыть мужчину которому ты не нужна
Как забыть любимого мужчину?
В жизни любой женщины может возникнуть ситуация, когда она не знает, как забыть парня. Возможно, он не был серьезным этапом в жизни, и женщина задается вопросом: почему я не могу забыть его. Или же, напротив, мужчина был любимым мужем, но ситуация привела к распаду семьи. Рассмотрим, как забыть мужчину, и что делать в обратной ситуации, как помочь мужчине забыть бывшую жену.
Следует отметить сразу, что избавиться от этой психологической зависимости бывает достаточно сложно. Действительно, как забыть парня, который, возможно, тебя не любит, а тебе казалось, что это взаимно, безумно и навсегда?
Даже следуя приведенным ниже рекомендациям о том, как забыть бывшего парня и как избавиться от любовной зависимости к мужчине, пережить этот нелегкий период придется все равно.
Казалось бы, все, что нужно сделать, чтобы забыть мужчину побыстрее – разлюбить его. Но как избавиться от зависимости к мужчине, разлюбить которого не получается уже год, и выкинуть его из головы и сердца не выходит.
На самом деле, не всегда все так просто. Кажется, что женщина ищет способ, как избавиться от влюбленности, на самом же деле, это может быть привязанность другого рода.
Например, женщина не может забыть любимого парня, потому что он был выше ее на социальной лестнице, успешнее, сильнее, старше. Сначала она взяла с него пример, подсознательно очертила, что он сильнее и он – защита, и только в эти черты влюбилась.
Каждый раз, когда женщина будет пытаться строить карьеру, добиваться успехов в работе, либо попадать в угрожающую ситуацию, она сразу же будет говорить себе сознательно или бессознательно: не могу забыть бывшего парня. Все потому, что тут он служил ей примером.
Подсознательно женщина всегда будет выбирать того, кто сильнее, крепче, лучше нее, так как инстинкты диктуют свои правила: мужчина должен защищать кров и семью. Вот какие корни такой привязанности.
Как бы странно это не звучало, но женщина, задаваясь вопросом о том, как отпустить мужчину, часто подразумевает конкретного мужчину лишь сознательно.
В таких случаях выясняется, что в детстве ей не хватило отцовской любви, либо старший брат, всегда за нее заступался, находится далеко. Будучи девочкой, она ощущала себя за ними, как за каменной стеной, теперь же она ищет этого протектората в мужчинах, и тяжело переживает потерю этой защиты.
Приятные воспоминания и сравнения с отцом или братом не являются в данном контексте чем-то извращенным, а выступают вполне обоснованными причинами, по которым женщина не может избавиться от зависимости от мужчины.
Обратная ситуация возникает тогда, когда подсознательно у женщины уже превалирует материнский инстинкт или же она видела такой пример в своей семье. Она не знает, как избавиться от любви к мужчине, потому что не знает, о ком ей теперь так заботиться и опекать.
Примечательно, что каждая подруга слышала от нее: «не могу забыть мужчину», и каждая беседа по душам ведется только об этом, в результате, подруги серьезно задумываются о том, как помочь девушке забыть парня, но она лишь подсознательно спрашивает у них: «Возможно, я могла бы опекать вас?»
Наконец, зрелые и полноценные отношения не обходятся без воспоминаний. Они остаются в памяти в любых красках. «Здесь он купил мне букет цветов просто так, а тут парень забыл про мой День рождения».
Развлечением, если его можно так назвать, свободной девушки, становится постоянное прокручивание этих воспоминаний, их анализ, постепенное стирание негативных воспоминаний. Остаются только хорошие, и тут возникает мысль: «Я не могу забыть парня, потому что он был таким замечательным!»
А правда ли он был таковым, или идеализация сделали его таковым уже в мыслях, после расставания?
Бывает и так, что женщина выбивается из сил и не знает, как помочь мужчине, который не может забыть бывшую девушку. Постоянная ревность и мысли мешают женщине сделать из поведения любимого человека определенные выводы.
Перед тем как побороть любовную зависимость, мужчина должен влюбиться снова. Если же он тебя не любит, мужчина не сможет отвлечься. В этом случае никак нельзя ему помочь забыть, до тех пор, пока он не влюбился.
В этом случае совет может быть только один – отпускайте. Если он не отвечает взаимностью, то это не любовь, а лишь эмоциональная зависимость от мужчины и ее можно побороть. А как быстро забыть мужчину, которого любишь, рассмотрим дальше.
Рассмотрим советы психолога, которые подскажут, как забыть любимого мужчину и вернуться к нормальному ритму жизни.
Как бы банально это ни звучало, но нет более действенного способа, как отпустить бывшего и как перестать думать о нем, кроме начинания абсолютно новой жизни.
Психология советует избавиться от старых привычек, изменить абсолютно свою наружность: стиль одежды, прическу, макияж, возможно, даже сменить место работы или добираться до него другой дорогой, покупать вещи и еду в других магазинах.
Можно сделать ремонт в комнате, спланировать какое-либо декоративное изделие для дома. Все это заставит не думать о мужчине, а думать о предстоящих делах.
Чтобы забыть парня, которого любишь, и избавляться от старых воспоминаний, полезно посещать людные места. Например, сходить на дискотеку или в клуб, на выставку или концерт живой музыки. Чтобы выбросить из головы мужчину, можно увлечься танцами или спортом.
Танец считается одним из эффективнейших способов, как выкинуть из головы дурные мысли и отпустить бывшего парня. Это может быть танец на танцполе или серьезное занятие в кружке. Главное – раскованность, расслабленность, свободное течение мыслей. Не бойтесь своих движений, танцуйте как можно искренне.
Помните также, что танец – это один из способов передачи эмоций в искусстве. Чтобы выбросить парня из головы, возможно, стоит выплеснуть свои эмоции в танце.
Хорошим способом, как отпустить любимого и выкинуть мужчину из головы – сходить на дружеское или романтичное свидание. Дайте шанс другим мужчинам доказать, что любить можно не только безответно, что и в них есть положительные и ценные черты.
Понятное дело, что сперва это будет казаться чем-то отвратительным, ведь из сердца своих чувств так быстро не прогонишь, но помните, что мужчина, сидящий перед вами, вовсе не виноват в том, что он чем-то похож или не похож на бывшего.
Напротив, он индивидуален и, возможно, станет прекрасным другом, парой и мужем в будущем. Не стоит зацикливаться, здесь нужно действовать через «я не могу».
Психологи в один голос утверждают, что наилучший способ избавиться от чувства, которое вас гнетет – заняться спортом. Для улучшения своего физического и психологического состояния есть десятки видов спорта, достаточно интересных для женщин.
Физическая активность позволяет выбросить из головы хлам, растратить избыточную энергию, накопленную в результате злости, досады, обиды. Кроме того, настроение повышается, если женщина стремится к тому, чтобы с каждым днем становиться красивее.
Родственники и близкие друзья должны знать и ответить поддержкой. Избавление от негативных эмоций и воспоминаний возможно в том случае, когда человеку есть кому выговориться. Нельзя забиваться в угол и плакать в одиночестве, важно, чтобы близкие люди помогали это преодолеть.
Не следует думать, что аддикция легко растворяется в алкоголе или наркотиках. Состояние только ухудшается, кроме того, ухудшается здоровье и физически, и психически. Подумай, нравишься ли ты себе такой и можно ли самоотравлением что-нибудь излечить.
Если девушка, влюбившись в парня, не встретила в нем человека, взаимно отвечающего на ее чувства, она тяжело оскорбляется и с трудом переносит этот период. Следует отметить, что и в обратном случае мужское самолюбие страдает не меньше.
Самостоятельно для себя признайся: почему к нему возникли чувства, действительно ли был к тому предлог и не является ли он преувеличенным? Затем нужно отрезать все внутренние связи, которые тянутся к любимому человеку. Сделать это сложно, но по-другому он не будет отпущенный, а женщина не сможет достичь равновесия.
Безответная любовь может привести к развитию комплекса неполноценности, поставить самооценку в тупик. Забудь о том, что нельзя много плакать или бить посуду. Если это хочется сделать, то это нужно сделать и выпустить эмоции.
В случаях безответной любви, очевидно, что женщине не хватало эмоций, и она привязалась к человеку, который, возможно, питал только дружескую симпатию.
Обеспечьте себе эти эмоции, выходите в людные места, занимайтесь самообразованием, развитием, самоулучшением, и в скором времени обязательно встретится человек, который оценит это по достоинству.
Чтобы помочь мужчине забыть бывшую жену или девушку, в первую очередь, задайте себе вопрос: почему он выбрал меня. Если он ценит вашу рассудительность, дайте ему эту рассудительность. Если ему нравится ваша мягкость – дайте ему эту мягкость.
Ни в коем случае нельзя устраивать истерик и скандалов, закатывать сцены ревности и демонстративные расставания. Если вы любите этого человека, попробуйте стать на его место и проникнуться ситуацией.
Дайте ему больше, чем было у него прежде, встаньте на его сторону. И он почувствует, что рядом с ним преданная и верная женщина, которая достойна любви.
Как забыть любимого мужчину навсегда
Ситуации, когда женщины ищут ответ на вопрос, как забыть любимого мужчину навсегда случаются довольно таки часто. Причин тут множество, например, не сошлись характерами, сильная привычка, но нет психологической совместимости. Особенно, когда любимый человек стал как родной, а взаимности от него нет. Для психики это стресс, очень сложно забыть любимого мужчину навсегда, но вполне возможно.
Для начала стоит отметить, что быстро забыть мужчину и выкинуть его с головы не получиться. Наши мысли, чувства, эмоции тесно переплетены между собой, значит избавиться от них как от мусора не получиться. Да и сами по себе чувства не выключишь как свет в комнате.
Но с ними можно работать, проанализировать ситуацию, посмотреть на неё с другой стороны, понять для себя что-то важное, и отложить это в свой опыт, чтобы в будущем не повторять допущенных раньше ошибок.
Вот многих женщин интересует вопрос, почему не можешь забыть мужчину? И все дело именно в наших привычках, привязанностях, идеализации. Вот с ними и нужно работать, изменять, перестраивать себя на другие мысли, на иное восприятие мужчины и всей ситуации в целом.
Причин возникновения привычек, привязанностей очень много. Например, женщина много вкладывает в отношения, тратит много энергии, мыслей, много чего делает ради мужчины. Естественно его ценность повышается в ее глазах, что и способствует быстрому привыканию.
Но если такая отдача односторонняя, без взаимности, то ценность женщины в глазах мужчины понижается, он воспринимает все как должное, с его стороны привыкания не будет, соответственно и расстаться ему не сложно.
В таком случае нужно ответить себе на вопрос, что хорошего дали вам отношения с этим мужчиной. Часто бывает, что сами по себе отношения ничего хорошего и не принесли, только боль, разочарование, обиды, но отпустить очень сложно.
Так происходит обычно от идеализаций, когда мы идеализируем любимого человека, дорисовываем желаемые качества характера, но даже если он ими не обладает, все равно ожидаем, что человек измениться в лучшую сторону.
В психологии это называется самообман. Когда идет проецирование желаемых качеств характера на партнера, невзирая на то, что он ими не обладает. Тогда и возникает своего рода уловка. Нам кажется, что больше такого не найти, не встретить, что нам не хватает его.
А вот чего именно не хватает, сложно сказать. Особенно, если в отношениях ничего хорошего не было, а только обиды, боль, неуважение, грубость. Чего тогда нам не хватает? Снова повторно ощутить ту самую боль, заново погрузиться в переживания?
Главная проблема в том, чтобы забыть мужчину заключается в том, что привыкнув к нему, женщине свойственно размышлять эмоционально, причем чувства и тоска настолько сильны, что заглушают доводы разума и логики.
Но стоит посмотреть на ситуацию реалистично, проанализировать ее, разложить на одну чашу весов, все положительное, что было с мужчиной. На другую чашу весов отложить, все отрицательное, что происходило в отношениях с этим мужчиной. И вот какая чаша перевесит. Тогда и стоит для себя решить, нужны ли вам такие отношения?
Если не нужны, то не стоит идеализировать, что больше такого человека не найти и он был самый самый. Это самообман.
Чтобы забыть мужчину и пережить боль расставания нужно меньше возвращаться к прошлому, вспоминать прошлые отношения. Ничего хорошего это не принесет, кроме того, что тоска еще больше усилится, а вместе с ней и боль.
Нужно выходить из воспоминаний, выходить из прошлого, которое уже не нам не подвластно, мы не можем на него повлиять, изменить. Но мы можем повлиять на настоящее, что происходит сейчас, может изменить наше будущее.
Первый шаг к изменениям, пробовать переключать свое внимание на что-то другое, более интересное. Даже если оно вначале не будет интересным, но эффект отвлечения мыслями все равно будет. Главное уйти мыслями от воспоминаний.
Лучше средство чтобы забыть мужчину и пережить боль расставания новое знакомство, новое общение. Так постепенно уже меньше будете возвращаться мыслями к прошлому. А при удачном знакомстве оно и вовсе вскоре перестанет вас беспокоить.
Кроме того, полезно найти для себя любимое занятие, где можно самореализоваться, раскрыться и полностью уйти в работу, что также избавит от мыслей о прошлом. Они будут возникать уже реже и, не так болезненно будут восприниматься.
Чтобы забыть женатого мужчину, нужно реалистично посмотреть на отношения с ним, какое могло бы быть будущее в таких отношениях. Когда как у женатого мужчины семья, дети, жена всегда будут на первом месте, как бы он не изменял жене, он все равно будет уделять ей больше внимания. Особенно, если с женой много чего связывают.
Есть случаи, когда и жена может закрывать глаза на любовные увлечения мужа, но только для сохранения семьи. По статистике, не большой процент женатых мужчин бросает семью и уходят к другой женщине. Бывают случаи, когда любовницы стараются удержать женатого мужчину, рожают ему детей, но он все равно остается с женой.
Бывает и такое, что он уходит к любовнице, но через время находит себе другую любовницу. Самый лучший способ забыть женатого мужчину, перестать идеализировать его, постараться меньше о нем вспоминать. Найти себе другое увлечение, что даст возможность забыть прошлые, неудачные отношения и сгладит боль потери.
Как забыть любимого мужчину навсегда советы психолога
- Как уже говорилось выше, нужно перестать его идеализировать, человек сам по себе не идеален и не существует идеалов вообще. Не нужно думать, что он особенный и таких сложно встретить. Ведь так говорят наши эмоции, но не логика. Если посмотреть на ситуацию реалистично, не эмоционально, то такой мужчина окажется ничем не лучше других.
- Нужно перестать думать, что с расставанием потеряли нечто родное, близкое, ценное, дорогое сердцу. Особенно, если в отношениях ничего хорошего не было, кроме обид, переживания. Это все идеализация и чувства, когда нам кажется, что мы потеряли дорогого сердцу человека.
- Нужно стараться избавляться от всего отжившего, посмотреть реалистично на отношения. Бывает, что людям легче поддерживать пустоту отношений, чем признаться , что в реальности их ничего не связывает, а сами отношения уже изжили себя.
- Можно попробовать посмотреть на ситуацию философски, что ничто не вечно в жизни. То, что действительно родное, близкое вам, оно всегда останется с вами. А если оно уходит, значит, оно уже не подходит вам, оно чужое, так почему бы не стать беспристрастным, наблюдателем всего, что с вами происходит и накапливая свой собственный опыт отношений, поддавая его реалистическому анализу.
- Чтобы забыть мужчину нужно занять себя, найти увлечение и по возможности так загружать себя делами, чтобы не было времени возвращаться к прошлому. Конечно, при этом, не забывая и про отдых, избегать переутомления.
- Также желательно избавиться от всех вещей, предметов, записей, что может напоминать про мужчину.
- Вместо того, чтобы вспоминать приятные моменты, проведенные с ним или придумывать, что такие ситуации могли бы случиться, лучше поискать отрицательные качества характера, всё, что вам не нравилось, обижало. И создать именно такой отрицательный образ мужчины.
- Вспоминая о нем, сразу представляйте его именно отрицательный образ, тогда не будет сожалений, что много потеряли и что вам его не хватает.
- Познакомиться с другим мужчиной, более интересным, или же больше внимания уделять своим близким, наладить с ними хорошие отношения. Как говорится, к хорошему человек привыкает быстро. А от плохого отвыкает быстрей.
- Поэтому главное, если хотите забыть мужчину быстро, то как только начинаете о нем вспоминать, нужно постараться переключиться на его отрицательный образ, который вам не нравится. Так выработается отторжение к его образу, к воспоминаниям о нем.
- Только не стоит увлекаться алкоголем, чтобы забыть мужчину. Потому что алкоголь только усиливает эмоции, понижает контроль сознания, и начинает работать подсознание, выталкивая все воспоминания, причем в очень эмоциональных и болезненных образах.
- Но и загонять в себя мысли не стоит, нельзя их подавлять, нужно обязательно высказаться, часто даже не один раз, таким образом, происходит избавление от обид, боли, воспоминаний. Лучше всего, конечно поговорить с психологом и получить профессиональные советы.
- Если нет возможности обратиться к психологу, то можно поговорить с близкими, родными, но самое главное не загонять вглубь воспоминания, обиды, от них нужно избавляться.
Вполне естественно, что сразу ничего не забывается. Все откладывается в нашем подсознании и всплывает иногда в виде воспоминаний. Вам же главное изменить отношение к воспоминаниям, поменять представление о мужчине. Тогда уже воспоминания будут возникать реже и не так болезненно переживаться.
Как забыть мужчину навсегда?
Многие женщины пережили расставание с мужчиной, которое нередко становится причиной болезненных воспоминаний. Далеко не всегда разрыв отношений происходит по обоюдному согласию и бывшей паре удается сохранить теплые отношения. Чтобы расставание происходило с минимальным страданием, следует прислушаться к советам психологов.
Как навсегда забыть мужчину: 3 оптимальных способа обрести спокойствие
Если разрыв отношений произошел неожиданно, по вине партнера, женщина гарантировано получает полный набор негативных эмоций. Как правило, в течение долгого времени обеспечены бессонные ночи, мокрая от слез подушка, разброд мыслей, отвращение к мужскому полу и нежелание строить новые отношения.
Как забыть любимого мужчину, не впадая в крайности, не провоцируя «случайных встреч» , не увеличивая собственные страдания?
Оказывается, существуют способы, позволяющие перенести разрыв с минимальными потерями:
- Прежде всего, следует смириться с мыслью, что изменить ситуацию невозможно. Неважно, по какой причине произошло расставание, главное, прошлого не вернуть, этот человек исчез из личного жизненного пространства и больше никогда не появится на горизонте в качестве возлюбленного. Как только удастся понять, что прошлое вернуть не получится, женщина сможет трезво взглянуть на ситуацию и даже найти в ней некоторые положительные стороны.
- А чтобы мера была по-настоящему действенной, следует решительно удалить из своей квартиры любое напоминание о любимом: его личные вещи, милые подарки, фотографии. Необязательно выбрасывать их безжалостно на помойку. Можно попросить подругу на время «приютить» вещички, вызывающие сердечную боль. Как только мужчина будет благополучно забыт, подарки и фотографии вернутся на свои места, а вещи бывшего когда-то дорогим человека можно передать его друзьям.
- Примирение с мыслью о разлуке возможно только в том случае, если дама прекратит проявлять интерес к личной жизни бывшего партнера. Выслеживание любимого у подъезда, выяснение отношений с его новой подругой только усилят боль и могут привести к тяжелейшей депрессии. Поэтому, напротив, следует свести вероятность контактов с мужчиной к минимуму.
- Даже если в сердце продолжает теплиться надежда на возвращение прошлых отношений, категорически нельзя преследовать любимого человека, так как подобное поведение вызовет с его стороны большее разочарование и раздражение женщиной, в которую он когда-то был влюблен. Если нет сил сдерживать себя и хочется хотя бы на мгновение услышать родной голос, можно изредка звонить по заветному телефончику и говорить, не выказывая истеричности. Например, просто поинтересоваться, как у человека идут дела, или поболтать об общих знакомых, с которыми давно не встречались.
- Кстати, психологи отмечают, что подобные разговоры помогают женщине легче перенести разлуку и постепенно смириться с потерей любимого.
Еще один способ, как забыть мужчину, которого любишь, больше времени проводить в обществе друзей. Оставаясь наедине со своими мыслями, женщина невольно начинает копаться в прошлом, ища причины расставания. В этом случае велик риск, что постепенно она придет к мысли, что разрыв произошел исключительно по ее вине. Возможно, она была не слишком хорошей хозяйкой, недостаточно следила за собственной внешностью или не обладает высоким умом, чтобы быть достойной спутницей жизни.- Подобные размышления чреваты выработкой устойчивых психологических комплексов, которые в дальнейшим станут значительным препятствием для новых отношений. Неуверенная в себе женщина не сможет довериться новому чувству, подсознательно ожидая неудачи. Поэтому и рекомендуют психологи не поддаваться чувству отчаяния, запираясь в четырех стенах, а проводить свободное время вместе с подругами, которые наверняка найдут занятие, отвлекающее от негативных мыслей.
- Нежелательно скрывать чувства, подавляя эмоции и старательно изображая сильную женщину, которую не волнует разрыв с любимым. Напротив, в первое время после расставания необходимо выплеснуть из себя накопленный негатив. Чтобы навсегда расстаться с бывшим партнером, психологи рекомендуют от души выплакаться на плече близкого человека. Это может быть мама или подруга, которые всегда поддержат в тяжелые минуты и помогут преодолеть любую жизненную ситуацию.
Даже если рядом нет близкого человека, с которым можно разделить свою боль, следует искать общения, проводить время с людьми, которые сделают жизнь интереснее. Возможно, вместе с ними придет и новая любовь.
После первого периода, наполненного страданиями, неизбежно придет время, когда женщина будет находиться в состоянии легкой прострации. Хотя острая боль от разрыва с любимым уже пройдет, неприятные воспоминания могут осложнить личную жизнь. Негативный опыт постоянно будет напоминать о неудаче, подсознательно вызывая отторжение мыслей о готовности к поискам новой любви.
В этом случае психологи советуют воспользоваться несложной методикой, позволяющей вернуться к позитивному настроению. Нужно приобрести дневник или тетрадь, предназначенный для фиксации приятных событий.
Вести дневник необходимо ежедневно, скрупулезно записывая в нем любую мелочь с позитивным значением. Необязательно это должны быть глобальные события. Достаточно перечислять вещи, незначительные для обычного человека.
Например, после дождя на небе появилась красивая радуга, встретилась по дороге домой забавная девочка, играющая с котенком, после работы не пришлось долго ждать автобус и т.д.
Замечено, что уже после 20-25 вечеров, посвященных описыванию позитивных моментов, настроение женщины действительно начинает меняться. Положительный настрой благоприятно влияет на психику и новая любовь уже не кажется невозможной. Поэтому и легче довериться новым отношениям, которые могут сделать женщину действительно счастливой.
Существуют действенные способы, как забыть женатого мужчину, роман с которым заранее был обречен на расставание, или парня, долгое время бывшего единственным светом в окошке.
Но все зависит от силы воли самой женщины. Если она не желает жить воспоминаниями о прошлом, то обязательно найдет в себе силы избавиться от мыслей о неудачном периоде и найти по-настоящему достойного человека.
Источники: Как забыть любимого мужчинуК сожалению, иногда люди расстаются. Девушке бывает порой трудно забыть парня, с которым у нее были отношения. Однако с такой тоской вполне можно справиться, если переключить свое внимание на что-нибудь другое.http://apatii.net/otnosheniya/love/kak-zabyt-lyubimogo-muzhchinuКак забыть любимого мужчину навсегдаДейственные и реальные способы, которые помогут забыть мужчину, выкинуть его с головы и пережить боль раставанияhttp://vritmevremeni.ru/lichnaya-jizn/muzhchiny/kak-zabyt-lyubimogo-muzhchinu-navsegda.htmlКак забыть мужчину навсегдаКак забыть женатого мужчину или бывшего партнера, с которым связны самые теплые воспоминания? Психологи советуют больше времени проводить с друзьями и смириться с потерейhttp://mjusli.ru/psihologija/lyubovnye-otnosheniya/kak-zabyt-muzhchinu-navsegda
lovewithyou.ru
Забыть мужчину которому ты не нужна
Как забыть любимого мужчину?
В жизни любой женщины может возникнуть ситуация, когда она не знает, как забыть парня. Возможно, он не был серьезным этапом в жизни, и женщина задается вопросом: почему я не могу забыть его. Или же, напротив, мужчина был любимым мужем, но ситуация привела к распаду семьи. Рассмотрим, как забыть мужчину, и что делать в обратной ситуации, как помочь мужчине забыть бывшую жену.
Следует отметить сразу, что избавиться от этой психологической зависимости бывает достаточно сложно. Действительно, как забыть парня, который, возможно, тебя не любит, а тебе казалось, что это взаимно, безумно и навсегда?
Даже следуя приведенным ниже рекомендациям о том, как забыть бывшего парня и как избавиться от любовной зависимости к мужчине, пережить этот нелегкий период придется все равно.
Казалось бы, все, что нужно сделать, чтобы забыть мужчину побыстрее – разлюбить его. Но как избавиться от зависимости к мужчине, разлюбить которого не получается уже год, и выкинуть его из головы и сердца не выходит.
На самом деле, не всегда все так просто. Кажется, что женщина ищет способ, как избавиться от влюбленности, на самом же деле, это может быть привязанность другого рода.
Например, женщина не может забыть любимого парня, потому что он был выше ее на социальной лестнице, успешнее, сильнее, старше. Сначала она взяла с него пример, подсознательно очертила, что он сильнее и он – защита, и только в эти черты влюбилась.
Каждый раз, когда женщина будет пытаться строить карьеру, добиваться успехов в работе, либо попадать в угрожающую ситуацию, она сразу же будет говорить себе сознательно или бессознательно: не могу забыть бывшего парня. Все потому, что тут он служил ей примером.
Подсознательно женщина всегда будет выбирать того, кто сильнее, крепче, лучше нее, так как инстинкты диктуют свои правила: мужчина должен защищать кров и семью. Вот какие корни такой привязанности.
Как бы странно это не звучало, но женщина, задаваясь вопросом о том, как отпустить мужчину, часто подразумевает конкретного мужчину лишь сознательно.
В таких случаях выясняется, что в детстве ей не хватило отцовской любви, либо старший брат, всегда за нее заступался, находится далеко. Будучи девочкой, она ощущала себя за ними, как за каменной стеной, теперь же она ищет этого протектората в мужчинах, и тяжело переживает потерю этой защиты.
Приятные воспоминания и сравнения с отцом или братом не являются в данном контексте чем-то извращенным, а выступают вполне обоснованными причинами, по которым женщина не может избавиться от зависимости от мужчины.
Обратная ситуация возникает тогда, когда подсознательно у женщины уже превалирует материнский инстинкт или же она видела такой пример в своей семье. Она не знает, как избавиться от любви к мужчине, потому что не знает, о ком ей теперь так заботиться и опекать.
Примечательно, что каждая подруга слышала от нее: «не могу забыть мужчину», и каждая беседа по душам ведется только об этом, в результате, подруги серьезно задумываются о том, как помочь девушке забыть парня, но она лишь подсознательно спрашивает у них: «Возможно, я могла бы опекать вас?»
Наконец, зрелые и полноценные отношения не обходятся без воспоминаний. Они остаются в памяти в любых красках. «Здесь он купил мне букет цветов просто так, а тут парень забыл про мой День рождения».
Развлечением, если его можно так назвать, свободной девушки, становится постоянное прокручивание этих воспоминаний, их анализ, постепенное стирание негативных воспоминаний. Остаются только хорошие, и тут возникает мысль: «Я не могу забыть парня, потому что он был таким замечательным!»
А правда ли он был таковым, или идеализация сделали его таковым уже в мыслях, после расставания?
Бывает и так, что женщина выбивается из сил и не знает, как помочь мужчине, который не может забыть бывшую девушку. Постоянная ревность и мысли мешают женщине сделать из поведения любимого человека определенные выводы.
Перед тем как побороть любовную зависимость, мужчина должен влюбиться снова. Если же он тебя не любит, мужчина не сможет отвлечься. В этом случае никак нельзя ему помочь забыть, до тех пор, пока он не влюбился.
В этом случае совет может быть только один – отпускайте. Если он не отвечает взаимностью, то это не любовь, а лишь эмоциональная зависимость от мужчины и ее можно побороть. А как быстро забыть мужчину, которого любишь, рассмотрим дальше.
Рассмотрим советы психолога, которые подскажут, как забыть любимого мужчину и вернуться к нормальному ритму жизни.
Как бы банально это ни звучало, но нет более действенного способа, как отпустить бывшего и как перестать думать о нем, кроме начинания абсолютно новой жизни.
Психология советует избавиться от старых привычек, изменить абсолютно свою наружность: стиль одежды, прическу, макияж, возможно, даже сменить место работы или добираться до него другой дорогой, покупать вещи и еду в других магазинах.
Можно сделать ремонт в комнате, спланировать какое-либо декоративное изделие для дома. Все это заставит не думать о мужчине, а думать о предстоящих делах.
Чтобы забыть парня, которого любишь, и избавляться от старых воспоминаний, полезно посещать людные места. Например, сходить на дискотеку или в клуб, на выставку или концерт живой музыки. Чтобы выбросить из головы мужчину, можно увлечься танцами или спортом.
Танец считается одним из эффективнейших способов, как выкинуть из головы дурные мысли и отпустить бывшего парня. Это может быть танец на танцполе или серьезное занятие в кружке. Главное – раскованность, расслабленность, свободное течение мыслей. Не бойтесь своих движений, танцуйте как можно искренне.
Помните также, что танец – это один из способов передачи эмоций в искусстве. Чтобы выбросить парня из головы, возможно, стоит выплеснуть свои эмоции в танце.
Хорошим способом, как отпустить любимого и выкинуть мужчину из головы – сходить на дружеское или романтичное свидание. Дайте шанс другим мужчинам доказать, что любить можно не только безответно, что и в них есть положительные и ценные черты.
Понятное дело, что сперва это будет казаться чем-то отвратительным, ведь из сердца своих чувств так быстро не прогонишь, но помните, что мужчина, сидящий перед вами, вовсе не виноват в том, что он чем-то похож или не похож на бывшего.
Напротив, он индивидуален и, возможно, станет прекрасным другом, парой и мужем в будущем. Не стоит зацикливаться, здесь нужно действовать через «я не могу».
Психологи в один голос утверждают, что наилучший способ избавиться от чувства, которое вас гнетет – заняться спортом. Для улучшения своего физического и психологического состояния есть десятки видов спорта, достаточно интересных для женщин.
Физическая активность позволяет выбросить из головы хлам, растратить избыточную энергию, накопленную в результате злости, досады, обиды. Кроме того, настроение повышается, если женщина стремится к тому, чтобы с каждым днем становиться красивее.
Родственники и близкие друзья должны знать и ответить поддержкой. Избавление от негативных эмоций и воспоминаний возможно в том случае, когда человеку есть кому выговориться. Нельзя забиваться в угол и плакать в одиночестве, важно, чтобы близкие люди помогали это преодолеть.
Не следует думать, что аддикция легко растворяется в алкоголе или наркотиках. Состояние только ухудшается, кроме того, ухудшается здоровье и физически, и психически. Подумай, нравишься ли ты себе такой и можно ли самоотравлением что-нибудь излечить.
Если девушка, влюбившись в парня, не встретила в нем человека, взаимно отвечающего на ее чувства, она тяжело оскорбляется и с трудом переносит этот период. Следует отметить, что и в обратном случае мужское самолюбие страдает не меньше.
Самостоятельно для себя признайся: почему к нему возникли чувства, действительно ли был к тому предлог и не является ли он преувеличенным? Затем нужно отрезать все внутренние связи, которые тянутся к любимому человеку. Сделать это сложно, но по-другому он не будет отпущенный, а женщина не сможет достичь равновесия.
Безответная любовь может привести к развитию комплекса неполноценности, поставить самооценку в тупик. Забудь о том, что нельзя много плакать или бить посуду. Если это хочется сделать, то это нужно сделать и выпустить эмоции.
В случаях безответной любви, очевидно, что женщине не хватало эмоций, и она привязалась к человеку, который, возможно, питал только дружескую симпатию.
Обеспечьте себе эти эмоции, выходите в людные места, занимайтесь самообразованием, развитием, самоулучшением, и в скором времени обязательно встретится человек, который оценит это по достоинству.
Чтобы помочь мужчине забыть бывшую жену или девушку, в первую очередь, задайте себе вопрос: почему он выбрал меня. Если он ценит вашу рассудительность, дайте ему эту рассудительность. Если ему нравится ваша мягкость – дайте ему эту мягкость.
Ни в коем случае нельзя устраивать истерик и скандалов, закатывать сцены ревности и демонстративные расставания. Если вы любите этого человека, попробуйте стать на его место и проникнуться ситуацией.
Дайте ему больше, чем было у него прежде, встаньте на его сторону. И он почувствует, что рядом с ним преданная и верная женщина, которая достойна любви.
Как забыть любимого мужчину навсегда
Ситуации, когда женщины ищут ответ на вопрос, как забыть любимого мужчину навсегда случаются довольно таки часто. Причин тут множество, например, не сошлись характерами, сильная привычка, но нет психологической совместимости. Особенно, когда любимый человек стал как родной, а взаимности от него нет. Для психики это стресс, очень сложно забыть любимого мужчину навсегда, но вполне возможно.
Для начала стоит отметить, что быстро забыть мужчину и выкинуть его с головы не получиться. Наши мысли, чувства, эмоции тесно переплетены между собой, значит избавиться от них как от мусора не получиться. Да и сами по себе чувства не выключишь как свет в комнате.
Но с ними можно работать, проанализировать ситуацию, посмотреть на неё с другой стороны, понять для себя что-то важное, и отложить это в свой опыт, чтобы в будущем не повторять допущенных раньше ошибок.
Вот многих женщин интересует вопрос, почему не можешь забыть мужчину? И все дело именно в наших привычках, привязанностях, идеализации. Вот с ними и нужно работать, изменять, перестраивать себя на другие мысли, на иное восприятие мужчины и всей ситуации в целом.
Причин возникновения привычек, привязанностей очень много. Например, женщина много вкладывает в отношения, тратит много энергии, мыслей, много чего делает ради мужчины. Естественно его ценность повышается в ее глазах, что и способствует быстрому привыканию.
Но если такая отдача односторонняя, без взаимности, то ценность женщины в глазах мужчины понижается, он воспринимает все как должное, с его стороны привыкания не будет, соответственно и расстаться ему не сложно.
В таком случае нужно ответить себе на вопрос, что хорошего дали вам отношения с этим мужчиной. Часто бывает, что сами по себе отношения ничего хорошего и не принесли, только боль, разочарование, обиды, но отпустить очень сложно.
Так происходит обычно от идеализаций, когда мы идеализируем любимого человека, дорисовываем желаемые качества характера, но даже если он ими не обладает, все равно ожидаем, что человек измениться в лучшую сторону.
В психологии это называется самообман. Когда идет проецирование желаемых качеств характера на партнера, невзирая на то, что он ими не обладает. Тогда и возникает своего рода уловка. Нам кажется, что больше такого не найти, не встретить, что нам не хватает его.
А вот чего именно не хватает, сложно сказать. Особенно, если в отношениях ничего хорошего не было, а только обиды, боль, неуважение, грубость. Чего тогда нам не хватает? Снова повторно ощутить ту самую боль, заново погрузиться в переживания?
Главная проблема в том, чтобы забыть мужчину заключается в том, что привыкнув к нему, женщине свойственно размышлять эмоционально, причем чувства и тоска настолько сильны, что заглушают доводы разума и логики.
Но стоит посмотреть на ситуацию реалистично, проанализировать ее, разложить на одну чашу весов, все положительное, что было с мужчиной. На другую чашу весов отложить, все отрицательное, что происходило в отношениях с этим мужчиной. И вот какая чаша перевесит. Тогда и стоит для себя решить, нужны ли вам такие отношения?
Если не нужны, то не стоит идеализировать, что больше такого человека не найти и он был самый самый. Это самообман.
Чтобы забыть мужчину и пережить боль расставания нужно меньше возвращаться к прошлому, вспоминать прошлые отношения. Ничего хорошего это не принесет, кроме того, что тоска еще больше усилится, а вместе с ней и боль.
Нужно выходить из воспоминаний, выходить из прошлого, которое уже не нам не подвластно, мы не можем на него повлиять, изменить. Но мы можем повлиять на настоящее, что происходит сейчас, может изменить наше будущее.
Первый шаг к изменениям, пробовать переключать свое внимание на что-то другое, более интересное. Даже если оно вначале не будет интересным, но эффект отвлечения мыслями все равно будет. Главное уйти мыслями от воспоминаний.
Лучше средство чтобы забыть мужчину и пережить боль расставания новое знакомство, новое общение. Так постепенно уже меньше будете возвращаться мыслями к прошлому. А при удачном знакомстве оно и вовсе вскоре перестанет вас беспокоить.
Кроме того, полезно найти для себя любимое занятие, где можно самореализоваться, раскрыться и полностью уйти в работу, что также избавит от мыслей о прошлом. Они будут возникать уже реже и, не так болезненно будут восприниматься.
Чтобы забыть женатого мужчину, нужно реалистично посмотреть на отношения с ним, какое могло бы быть будущее в таких отношениях. Когда как у женатого мужчины семья, дети, жена всегда будут на первом месте, как бы он не изменял жене, он все равно будет уделять ей больше внимания. Особенно, если с женой много чего связывают.
Есть случаи, когда и жена может закрывать глаза на любовные увлечения мужа, но только для сохранения семьи. По статистике, не большой процент женатых мужчин бросает семью и уходят к другой женщине. Бывают случаи, когда любовницы стараются удержать женатого мужчину, рожают ему детей, но он все равно остается с женой.
Бывает и такое, что он уходит к любовнице, но через время находит себе другую любовницу. Самый лучший способ забыть женатого мужчину, перестать идеализировать его, постараться меньше о нем вспоминать. Найти себе другое увлечение, что даст возможность забыть прошлые, неудачные отношения и сгладит боль потери.
Как забыть любимого мужчину навсегда советы психолога
- Как уже говорилось выше, нужно перестать его идеализировать, человек сам по себе не идеален и не существует идеалов вообще. Не нужно думать, что он особенный и таких сложно встретить. Ведь так говорят наши эмоции, но не логика. Если посмотреть на ситуацию реалистично, не эмоционально, то такой мужчина окажется ничем не лучше других.
- Нужно перестать думать, что с расставанием потеряли нечто родное, близкое, ценное, дорогое сердцу. Особенно, если в отношениях ничего хорошего не было, кроме обид, переживания. Это все идеализация и чувства, когда нам кажется, что мы потеряли дорогого сердцу человека.
- Нужно стараться избавляться от всего отжившего, посмотреть реалистично на отношения. Бывает, что людям легче поддерживать пустоту отношений, чем признаться , что в реальности их ничего не связывает, а сами отношения уже изжили себя.
- Можно попробовать посмотреть на ситуацию философски, что ничто не вечно в жизни. То, что действительно родное, близкое вам, оно всегда останется с вами. А если оно уходит, значит, оно уже не подходит вам, оно чужое, так почему бы не стать беспристрастным, наблюдателем всего, что с вами происходит и накапливая свой собственный опыт отношений, поддавая его реалистическому анализу.
- Чтобы забыть мужчину нужно занять себя, найти увлечение и по возможности так загружать себя делами, чтобы не было времени возвращаться к прошлому. Конечно, при этом, не забывая и про отдых, избегать переутомления.
- Также желательно избавиться от всех вещей, предметов, записей, что может напоминать про мужчину.
- Вместо того, чтобы вспоминать приятные моменты, проведенные с ним или придумывать, что такие ситуации могли бы случиться, лучше поискать отрицательные качества характера, всё, что вам не нравилось, обижало. И создать именно такой отрицательный образ мужчины.
- Вспоминая о нем, сразу представляйте его именно отрицательный образ, тогда не будет сожалений, что много потеряли и что вам его не хватает.
- Познакомиться с другим мужчиной, более интересным, или же больше внимания уделять своим близким, наладить с ними хорошие отношения. Как говорится, к хорошему человек привыкает быстро. А от плохого отвыкает быстрей.
- Поэтому главное, если хотите забыть мужчину быстро, то как только начинаете о нем вспоминать, нужно постараться переключиться на его отрицательный образ, который вам не нравится. Так выработается отторжение к его образу, к воспоминаниям о нем.
- Только не стоит увлекаться алкоголем, чтобы забыть мужчину. Потому что алкоголь только усиливает эмоции, понижает контроль сознания, и начинает работать подсознание, выталкивая все воспоминания, причем в очень эмоциональных и болезненных образах.
- Но и загонять в себя мысли не стоит, нельзя их подавлять, нужно обязательно высказаться, часто даже не один раз, таким образом, происходит избавление от обид, боли, воспоминаний. Лучше всего, конечно поговорить с психологом и получить профессиональные советы.
- Если нет возможности обратиться к психологу, то можно поговорить с близкими, родными, но самое главное не загонять вглубь воспоминания, обиды, от них нужно избавляться.
Вполне естественно, что сразу ничего не забывается. Все откладывается в нашем подсознании и всплывает иногда в виде воспоминаний. Вам же главное изменить отношение к воспоминаниям, поменять представление о мужчине. Тогда уже воспоминания будут возникать реже и не так болезненно переживаться.
Как забыть мужчину навсегда?
Многие женщины пережили расставание с мужчиной, которое нередко становится причиной болезненных воспоминаний. Далеко не всегда разрыв отношений происходит по обоюдному согласию и бывшей паре удается сохранить теплые отношения. Чтобы расставание происходило с минимальным страданием, следует прислушаться к советам психологов.
Как навсегда забыть мужчину: 3 оптимальных способа обрести спокойствие
Если разрыв отношений произошел неожиданно, по вине партнера, женщина гарантировано получает полный набор негативных эмоций. Как правило, в течение долгого времени обеспечены бессонные ночи, мокрая от слез подушка, разброд мыслей, отвращение к мужскому полу и нежелание строить новые отношения.
Как забыть любимого мужчину, не впадая в крайности, не провоцируя «случайных встреч» , не увеличивая собственные страдания?
Оказывается, существуют способы, позволяющие перенести разрыв с минимальными потерями:
- Прежде всего, следует смириться с мыслью, что изменить ситуацию невозможно. Неважно, по какой причине произошло расставание, главное, прошлого не вернуть, этот человек исчез из личного жизненного пространства и больше никогда не появится на горизонте в качестве возлюбленного. Как только удастся понять, что прошлое вернуть не получится, женщина сможет трезво взглянуть на ситуацию и даже найти в ней некоторые положительные стороны.
- А чтобы мера была по-настоящему действенной, следует решительно удалить из своей квартиры любое напоминание о любимом: его личные вещи, милые подарки, фотографии. Необязательно выбрасывать их безжалостно на помойку. Можно попросить подругу на время «приютить» вещички, вызывающие сердечную боль. Как только мужчина будет благополучно забыт, подарки и фотографии вернутся на свои места, а вещи бывшего когда-то дорогим человека можно передать его друзьям.
- Примирение с мыслью о разлуке возможно только в том случае, если дама прекратит проявлять интерес к личной жизни бывшего партнера. Выслеживание любимого у подъезда, выяснение отношений с его новой подругой только усилят боль и могут привести к тяжелейшей депрессии. Поэтому, напротив, следует свести вероятность контактов с мужчиной к минимуму.
- Даже если в сердце продолжает теплиться надежда на возвращение прошлых отношений, категорически нельзя преследовать любимого человека, так как подобное поведение вызовет с его стороны большее разочарование и раздражение женщиной, в которую он когда-то был влюблен. Если нет сил сдерживать себя и хочется хотя бы на мгновение услышать родной голос, можно изредка звонить по заветному телефончику и говорить, не выказывая истеричности. Например, просто поинтересоваться, как у человека идут дела, или поболтать об общих знакомых, с которыми давно не встречались.
- Кстати, психологи отмечают, что подобные разговоры помогают женщине легче перенести разлуку и постепенно смириться с потерей любимого.
- Еще один способ, как забыть мужчину, которого любишь, больше времени проводить в обществе друзей. Оставаясь наедине со своими мыслями, женщина невольно начинает копаться в прошлом, ища причины расставания. В этом случае велик риск, что постепенно она придет к мысли, что разрыв произошел исключительно по ее вине. Возможно, она была не слишком хорошей хозяйкой, недостаточно следила за собственной внешностью или не обладает высоким умом, чтобы быть достойной спутницей жизни.
- Подобные размышления чреваты выработкой устойчивых психологических комплексов, которые в дальнейшим станут значительным препятствием для новых отношений. Неуверенная в себе женщина не сможет довериться новому чувству, подсознательно ожидая неудачи. Поэтому и рекомендуют психологи не поддаваться чувству отчаяния, запираясь в четырех стенах, а проводить свободное время вместе с подругами, которые наверняка найдут занятие, отвлекающее от негативных мыслей.
- Нежелательно скрывать чувства, подавляя эмоции и старательно изображая сильную женщину, которую не волнует разрыв с любимым. Напротив, в первое время после расставания необходимо выплеснуть из себя накопленный негатив. Чтобы навсегда расстаться с бывшим партнером, психологи рекомендуют от души выплакаться на плече близкого человека. Это может быть мама или подруга, которые всегда поддержат в тяжелые минуты и помогут преодолеть любую жизненную ситуацию.
Даже если рядом нет близкого человека, с которым можно разделить свою боль, следует искать общения, проводить время с людьми, которые сделают жизнь интереснее. Возможно, вместе с ними придет и новая любовь.
После первого периода, наполненного страданиями, неизбежно придет время, когда женщина будет находиться в состоянии легкой прострации. Хотя острая боль от разрыва с любимым уже пройдет, неприятные воспоминания могут осложнить личную жизнь. Негативный опыт постоянно будет напоминать о неудаче, подсознательно вызывая отторжение мыслей о готовности к поискам новой любви.
В этом случае психологи советуют воспользоваться несложной методикой, позволяющей вернуться к позитивному настроению. Нужно приобрести дневник или тетрадь, предназначенный для фиксации приятных событий.
Вести дневник необходимо ежедневно, скрупулезно записывая в нем любую мелочь с позитивным значением. Необязательно это должны быть глобальные события. Достаточно перечислять вещи, незначительные для обычного человека.
Например, после дождя на небе появилась красивая радуга, встретилась по дороге домой забавная девочка, играющая с котенком, после работы не пришлось долго ждать автобус и т.д.
Замечено, что уже после 20-25 вечеров, посвященных описыванию позитивных моментов, настроение женщины действительно начинает меняться. Положительный настрой благоприятно влияет на психику и новая любовь уже не кажется невозможной. Поэтому и легче довериться новым отношениям, которые могут сделать женщину действительно счастливой.
Существуют действенные способы, как забыть женатого мужчину, роман с которым заранее был обречен на расставание, или парня, долгое время бывшего единственным светом в окошке.
Но все зависит от силы воли самой женщины. Если она не желает жить воспоминаниями о прошлом, то обязательно найдет в себе силы избавиться от мыслей о неудачном периоде и найти по-настоящему достойного человека.
Источники: Как забыть любимого мужчинуК сожалению, иногда люди расстаются. Девушке бывает порой трудно забыть парня, с которым у нее были отношения. Однако с такой тоской вполне можно справиться, если переключить свое внимание на что-нибудь другое.http://apatii.net/otnosheniya/love/kak-zabyt-lyubimogo-muzhchinuКак забыть любимого мужчину навсегдаДейственные и реальные способы, которые помогут забыть мужчину, выкинуть его с головы и пережить боль раставанияhttp://vritmevremeni.ru/lichnaya-jizn/muzhchiny/kak-zabyt-lyubimogo-muzhchinu-navsegda.htmlКак забыть мужчину навсегдаКак забыть женатого мужчину или бывшего партнера, с которым связны самые теплые воспоминания? Психологи советуют больше времени проводить с друзьями и смириться с потерейhttp://mjusli.ru/psihologija/lyubovnye-otnosheniya/kak-zabyt-muzhchinu-navsegda
fxevolution.ru
Забыть мужчину которому ты не нужна
Если необходимо расстаться: как забыть мужчину, которого любишь
Если необходимо расстаться: как забыть мужчину, которого любишь
Любить кого-то, кто совершенно равнодушен к тебе – это ли не самое большое горе для женщины? Разные бывают ситуации: кто-то изначально не испытывает к любящему его человеку ответного чувства, кто-то думал, что тоже любил, да любовь угасла, а кто-то и вовсе ничего не знал о теплых чувствах, которые кто-то испытывал по отношению к нему, и сам полюбил совершенно другого человека… Как бы то ни было, любовь к тому, кто совершенно равнодушен к вам, является самым безнадежным чувством в мире, потому что любовь другого человека — это совсем не то, что вы могли бы контролировать и как-то на это влиять.
А вот разлюбить и выбросить его из своего сердца — это именно то, что вам необходимо сделать, чтобы начать процесс исцеления. Ведь это не ваша вина, что вы любите, а вас – нет; и единственное, что вам осталось сделать, это двигаться дальше и попытаться освободить свое сердце для другой, взаимной и счастливой любви. И хоть сейчас это вам может показаться невозможным, мы поможем вам понять, как забыть мужчину, которого любишь всем сердцем, если он не испытывает ответной любви.
Разлюбить и забыть: восемь шагов к освобождению от несчастной любви
Итак, вы решились? Вы хотите разлюбить и забыть мужчину, который вас не любит? Тогда вам следует поступать следующим образом:
Если вы видите, что мужчина не любит вас, то не стоит пытаться продлевать отношения. Рано или поздно он все равно разорвет их, так уж лучше сделать это первой. Так вы хотя бы не почувствуете себя брошенной; а это только добавило бы вам страданий, ведь к несчастной безответной любви прибавилось бы еще и уязвленное самолюбие.
Постарайтесь признаться себе, что ваши отношения совершенно бесперспективны. И чем дольше этот человек будет находиться рядом с вами, тем больше вы будете погружаться в свою любовь и тоску по нему. Соответственно, тем больнее потом будет рвать ваши отношения – ведь вы же буквально кожей к нему прирастете! Ничего, что вам будет больно осознавать все это, — почувствуйте эту боль. Позвольте себе горевать. Скорбь – это начало процесса заживления.
Собирайте в свою «копилку» как можно больше неприятных эмоций по отношению к своему мужчине. Записывайте все это. Составляйте список до тех пор, пока вам будет хоть что-то приходить на ум, стараясь вытащить на свет божий всю подноготную своего любимого. Подобные действия помогут убить ваше идеализированное видение мужчины, которое владело вами до сих пор.Научитесь смотреть на него критически. Примите тот факт, что этот человек никогда не скажет вам искренне свое «люблю». Слишком тяжело осознавать это? Тем лучше! Чем больше вы будете осознавать этот факт, тем больше это поможет убить любые ложные надежды, которые живут в вашем сердце, и тем проще вам будет разлюбить этого мужчину.
У вас целая коллекция из билетов в кино, куда вы ходили вместе, салфеток из кафе, куда однажды вы зашли посидеть, желтых листьев из его любимого парка и так далее? И еще вот этот плюшевый мишка, которого он подарил на день рождения? И целые километры вашей переписки в электронном почтовом ящике? Ну, так избавьтесь от всего этого тем или иным способом!
Освобождайте в своей жизни место для новых отношений. Подумайте сами: если вы будете сидеть и вздыхать над фотографиями бывшего возлюбленного, разве сможете вы забыть и разлюбить его? Перебирая памятные вещицы, вы будете вновь и вновь вспоминать те или иные события, связанные с вашей несчастной любовью. А ведь вам надо освободиться из этого плена воспоминаний! Поэтому соберите все эти вещи, а затем что-то выбросьте, что-то раздайте тем людям, с которыми в обычной жизни вы никогда не пересекаетесь (например, плюшевого мишку отнесите в детскую больницу и отдайте его в игровую комнату или какому-нибудь малышу, а одежду отдайте организации, которая занимается сбором вещей для малоимущих). Так вы уберете со своих глаз все, что может хоть как-то ассоциироваться с вашим бывшим мужчиной.
Если при прослушивании какой-то музыки или песни у вас возникают ассоциации с ним, прекратите включать эту музыку. Если в каких-то местах вы с большой вероятностью можете встретиться с бывшим мужчиной, то перестаньте там появляться. Если у вас есть общие друзья, в период эмоционального исцеления старайтесь общаться с теми людьми, кто о нем ничего не знает.
Если вы не можете избежать встреч и все еще продолжаете с ним «пересекаться» (например, вы вместе учитесь или работаете), то постарайтесь полностью прекратить общение с этим человеком. Слушайте в наушниках музыку, к примеру, чтобы не слышать звук его голоса, обедайте где-то в другом месте, ходите на работу или учебу по новым маршрутам. Старайтесь не создавать предпосылки к вспышке новых эмоций, потому что они только задержат ваше исцеление от безответной любви.
Вы не можете заставить себя не думать вообще, поэтому просто займите свой мозг мыслями о чем-то другом. Позвоните подруге и поболтайте о чем-нибудь, не касающемся ваших чувств к мужчине, которого стараетесь забыть. Почитайте интересную книгу. Посмотрите хороший фильм, обязательно веселый (мелодрама только растревожит ваши собственные чувства). Поработайте в саду или погуляйте в парке. Приступите к изучению иностранного языка. Делайте все, что вам может понравиться, лишь бы занять свой мозг и не дать себе грустить! Чем меньше вы будете думать об этом человеке, тем легче вам будет.
И уж ни в коем случае не твердите себе и другим: «Я не могу жить без него», «Я люблю этого человека больше, чем могла бы любить кого-нибудь другого», «Я вообще не могу любить никого другого», «Нет никого лучше этого человека». Вы должны понимать, что все чувства со временем меняются; изменится и ваше отношение к мужчине, который не любит вас.
Исследования психологов показывают: для того чтобы сломать старые привычки и заменить их на новые, необходимо делать что-то новое. Например, можно уехать в отпуск или даже просто начать ходить на работу по другому, доселе незнакомому маршруту. Если вы не можете себе позволить внести в свою жизнь какие-то крупные перемены, то начните просто с ежедневных небольших изменений.
Посетите ту часть своего города, где до сих пор еще никогда не бывали. Сходите с подругами в новое кафе. Запишитесь в клуб по интересам и заведите новые знакомства и новых друзей. Придумайте для себя новое хобби. Возможности бесконечны!
Месяцы, годы? А вы не задумывались о том, что за это время не единожды возникала возможность для возникновения других, более счастливых отношений? Но вы не видели эти возможности, потому что были ослеплены своей любовью. Помните, что вас еще ждет ваша настоящая любовь. Не будьте недоступны для нее в тот момент, когда она будет рядом!
Знакомьтесь с другими мужчинами, флиртуйте с ними, и почувствуйте, как это здорово, когда мужчины проявляют к вам интерес! Это даст импульс к тому, чтобы окрепла ваша уверенность в себе. А себе вы дадите шанс познакомиться с тем мужчиной, который сможет оценить вас по достоинству и одарит взаимной любовью.
Только будьте осторожны, флиртуя. Хотя легкие, не обремененные какими-либо обязательствами отношения — это сейчас именно «то, что доктор прописал», все же вы должны так делать, если вы эмоционально готовы к этому, и при этом честны с собой и понимаете, что это именно легкие и ни к чему не обязывающие отношения. И еще: вы должны быть честны и с мужчиной; он должен знать, что для вас это просто игра, и ничего серьезного от этих отношений вы не ждете. Не заставляйте этого человека однажды почувствовать себя таким же несчастным от безответной любви, как это уже было с вами.
Не стыдитесь того, что вы любили, но не сохранили отношения. В некоторых случаях бывает очень непросто разлюбить, даже кажется невозможным представить, как забыть мужчину, которого любишь. Но в этом нет ничего плохого или позорного. Любовь к другому человеку – это красивое, самоотверженное чувство, даже если любовь эта безответна. Со временем боль будет уменьшаться, вы сможете даже заинтересоваться совсем другим мужчиной, а затем в вас проснется и новая любовь. Если и есть что-то, что может улучшить этот мир, то это именно любовь. Помните, что у вас будет прекрасное будущее, если вы сможете освободиться от своего прошлого!
Как забыть парня, которого любишь? Как быстро забыть любимого человека?
Как забыть парня, которого любишь? Как быстро забыть любимого человека?
Как девушке забыть, разлюбить навсегда бывшего парня, который нравится? Советы психологов.
Представляю, как сильно ты его любишь…. Так нужно было: вы расстались. Так нужно было судьбе. Она часто принимает решение за нас.
Судьба – хоть и женщина, но у нее, иногда, «отключается сердце». И ты не включишь его, потому что твое – плачет, рыдает «морем слез несправедливости». И слезы твоего сердца – дождь, который невозможно остановить.
Как забыть парня, мужчину, которого любишь? Как быстро забыть любимого человека?
Тебе придется забыть любимого. Память – не мел, который можно стереть, не оставляя от него никаких следов. Расстаться – одна боль, забыть – вторая. Третья боль – мысли, которые, бессовестно, не покидают ни твою голову, ни твое сознание. Душа заполнена лишь пустотой. И эта «пустая пустота», медленно, сводит тебя с ума.
Как девушке забыть, разлюбить навсегда бывшего парня, который нравится, которого любишь?
Как забыть того парня, которого ты любишь больше жизни, по-настоящему? Это сделать непросто. Непросто, но необходимо, потому что ты погубишь и себя, и свою жизнь. И чужие жизни – тоже. Ведь, о тебе будут переживать, и беспокоиться друзья, соседи, знакомые, родственники. О них ты подумала? Знаю, что в такие моменты о ком-либо, кроме себя и его, у тебя не получается думать.
Как забыть парня, которого любишь? — Советы психологов.
И так, советы психолога, которые дарю тебе я и психология. Они помогут тебе, если ты не забросишь их куда-либо, в «долгий ящик»:
Вообще, психология утверждает, что в жизни нет ничего невозможного. Человек очень сильный, на самом деле. Даже если этот человек – женщина. Хочешь его забыть – забудешь. Но не так быстро, как бы тебе того хотелось. Это – не выдумка. Проверяй и убеждайся!
Как забыть человека, которого любишь?
Человеческие взаимоотношения не всегда развиваются по идеальному сценарию, даже самые прочные пары подвержены охлаждению чувств. Женщина, которая интуитивно предчувствует, что скоро наступит день, когда любимый объявит, что их отношения исчерпали себя или просто скажет, что надо какое-то время пожить врознь, чтобы проверить чувства, находится в более лучшем положении, чем та, которую оставили внезапно.
Но все без исключения девушки, пополнившие ряды брошенных, после такой кардинальной перемены в их жизни не очень быстро приходят в норму. Для кого-то требуется неделя-вторая, чтобы залечить сердечную рану, а некоторые живут с болью многие месяцы. Как быстро забыть любимого человека: чтобы он не приходил во снах, не мерещился на каждом перекрестке, чтобы просто начать нормально жить и даже мечтать о новых отношениях?
Лучший лекарь, как забыть человека, которого любишь — время
У врачей есть хорошее высказывание, что время – самый лучший доктор. Расставание с любимым – психическая и сердечная травма, поэтому будем ее лечить именно так, как советуют доктора. С каждым днем боль начнет утихать, и со временем разлука уже не будет казаться концом жизни, но до наступления такого философского периода следует пережить другие, во время которых большинство девушек и женщин ведут себя неадекватно.
Самая большая проблема состоит в том, что девушки не могут поверить в то, что их бросили, ведь женщины сами очень редко совершают такие поступки и поэтому им это кажется просто ночным кошмаром, который непременно закончится и утром все будет хорошо. Жить в ожидании, что молодой человек вернется – значит, что ваша жизнь превратится в ничтожное существование.
Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь, на первый взгляд просты, но они основаны на житейской мудрости. Ведь до вас были брошены сотни тысяч женщин, и они выжили, полюбили вновь, стали счастливы и окружили заботой любимых им людей. Зачем же вам пополнять ряды клиенток психиатрических заведений, приобретать пагубные привычки?
Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь
Как забыть человека, которого любишь? Такой вопрос стоит на повестке дня у девушек, которые, наконец-то, осознали, что мужчина не вернется. Или же, если вернется, то они еще подумают, а стоит ли его прощать. Первые дни были бессонными, были выплаканы литры слез, разорваны совместные фотографии, но теперь девушка уже не хочет быть закрытой наглухо в собственном доме.
Психологи советуют приходить к ним на прием по любым вопросам, даже мелочным, но наша проблема нисколько не мелкая, поэтому посетить специалиста надо для того, чтобы он смог рассказать, как жить в будущем, как забыть человека, которого любишь и как не наделать ошибок, которые могут погубить даже надежду на будущее.
Что ни в коем случае нельзя делать:
- думать о самоубийстве;
- преследовать бывшего любимого;
- писать ему письма с угрозами;
- чрезмерно объедаться сладостями;
- злоупотреблять алкоголем;
- думать о том, что наркотики смогут уменьшить страдание;
- сдерживать эмоции, хоронить себя заживо;
- навязываться всем знакомым с рассказами о своей проблеме, но поплакаться близким в жилетку надо обязательно;
- заниматься сексом со всеми мужчинами, с которыми только недавно познакомилась.
Пройдет совсем небольшое время, и вам будет стыдно за все эти поступки, поэтому их лучше избежать, чем в будущем к депрессии добавить дополнительные переживания, возникшие в связи со стыдом за собственное поведение.
Забыть человека, которого любишь, проще, если верить в будущее
Оптимистам намного проще жить, любые проблемы и переживания они обращают во благо себе. Они говорят: что не делается, то к лучшему. И они правы. Надо убедить себя, что бывший любимый был не таким уж хорошим, надо вспомнить те черты его характера, которые вам не нравились и акцентировать свое внимание на этом. Половине девушек этот способ забыть человека, которого любишь, помогает, и дело тут не в самовнушении, а в том, что у многих просто открылись глаза, которые ранее были призакрыты от любви.
Фантазерки также быстрей справляются с горем. Их натурам нужны новые живые образы, им необходимо грезить о ком-то или о чем-то. Почему бы вам не ходить чаще на прогулки, посещать кинотеатры, модные выставки, где так легко познакомиться с новым другом, который, возможно, станет вашей настоящей любовью и теперь уже на всю жизнь.
Трудоголикам помогают справиться с нервным напряжением трудовые будни. Можно попросить у начальства дополнительные обязанности, так вы отвлечетесь от печали и заодно проложите дорожку к удачному продвижению по карьерной лестнице.
Все эти рекомендации показывают, что с проблемами легче справляются те люди, у которых жизнь не закончилась от того, что их бросили. Надо забыть человека, которого любишь, и продолжать жить: работать, учиться, отдыхать, заниматься спортом, найти новое хобби. Жизнь многогранна! Жизнь непредсказуема! Счастье уже здесь, оно уже скоро появится, верьте в счастливое будущее!
Как мужчины дают понять, что женщина больше не нужна
Как мужчины дают понять, что женщина больше не нужна
Распознать действия мужчины, который решил прекратить отношения с женщиной, бывает довольно сложно. Особенно, когда вы сами еще любите, и на глазах «розовые очки». Тогда все обманы и предательства со стороны молодого человека воспринимаются как явление временное, проходящие. Однако, в большинстве случаев, это не так. И чем дольше влюбленная девушка будет закрывать глаза на эти тревожные звоночки, тем тяжелее и больнее будет пережить расставание в дальнейшем.
В случае, когда мужчина хочет дать понять женщине, что она больше не нужна, все начинается по стандартной схеме. Сначала он перестает звонить первым. Потом перестает отвечать на звонки и смс, ссылаясь на занятость, а иногда просто отключает телефон. На все вопросы, почему он так поступает, обычно придумываются глупые отговорки: «батарея села», «там телефон не ловит», «не слышал звонка», «не пришло смс» и т.д. Если это однократный случай, то действительно может быть что «батарея села». Но если это повторяется изо дня в день — это серьезный повод задуматься, а все ли в порядке в отношениях.
Совместные походы к друзьям, по магазинам, в рестораны становятся все более редкими. Во время нахождения вместе на телефон молодого человека поступают странные звонки, на которые он отвечает односложно, отворачиваясь и понижая голос. На вопрос кто звонил — отвечает, что коллега по работе, друг, родственник. Обычно потом выясняется, что звонила его новая знакомая, которая и не подозревает что мужчина находится в паре и пребывает в уверенности, что он — человек свободный и готовый к новым отношениям.
Далее идет по нарастающей — вы перестаете проводить вместе вечера и выходные. У молодого человека начинается аврал на работе, все друзья срочно нуждаются в его помощи, мама и бабушка требуют его немедленного присутствия на даче. Все эти мероприятия он посещает в гордом одиночестве, оставив вас скучать дома у окошка. И если на дворе давно зима, а мужчина все еще культивирует грядки на даче, поверьте, он давно нашел себе занятие более интересное, просто забыл вам сообщить об этом.
Но вот вы все-таки добились свидания с так горячо любимым вами мужчиной. И вместо радости от встречи с вами он демонстрирует холодную отчужденность, постоянно поглядывая на часы, как — будто куда-то торопится. На ваши вопросы о дальнейших отношениях отвечает невнятно, уходит от прямого разговора. Облегчите участь этому завравшемуся товарищу. Предложите расстаться первой. И вы увидите, с каким облегчением он с этим согласится. Да это будет тяжело для вас, но поверьте, чем раньше вы прекратите эти ни к чему не ведущие отношения, тем скорее вы встретите мужчину, который будет вас ценить и уважать.
И самое главное, всегда помните о том, что вы самая красивая, добрая, внимательная, да вообще САМАЯ ЛУЧШАЯ ЖЕНЩИНА на планете Земля. Любите себя и цените, и тогда рядом с вами обязательно окажется САМЫЙ ЛУЧШИЙ МУЖЧИНА.
Источники: Если необходимо расстаться: как забыть мужчину, которого любишьКак забыть мужчину, которого любишь? Поначалу это кажется просто невозможным. Но если он вас не любит, то ваши отношения просто бесперспективны! Стоит подумать о том, что в вашей жизни еще будет мужчина, который подарит вам взаимную любовь.http://www.jlady.ru/psixologiya-lichnosti/kak-zabyt-muzhchinu-kotorogo-lyubish.htmlКак забыть парня, которого любишь? Как быстро забыть любимого человека?Как забыть парня, которого любишь? Как быстро забыть любимого человека? Советы психологов. Как девушке забыть, разлюбить навсегда бывшего парня, который нравится?http://misseva.ru/paren-i-devushka/kak-zabyt-parnya-kotorogo-lyubish-kak-bystro-zabyt-lyubimogo-cheloveka.htmlКак забыть человека, которого любишь?Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь, основаны на житейской мудрости. Время лечит, надо отнестись философски к разрыву и ждать лучшегоhttp://lucina.ru/lyubov/kak-zabyt-cheloveka-kotorogo-lyubish.htmlКак мужчины дают понять, что женщина больше не нужнаВсегда хочется думать, что человек, с которым у тебя близкие отношения, будет с тобой рядом всегда и в горе и в радости. Но жизнь преподносит сюрпризы и порой рядом с нами оказывается совсем не тотhttp://www.justlady.ru/articles-126398-kak-muzhchiny-dayut-ponyat-chto-zhenshchina-bolshe-ne-nuzhna
jealousy-relationships.ru
