Как забыть безответную любовь. Как забыть невзаимную любовь


Как забыть безответную любовь

Как забыть безответную любовь

Неразделенная любовь — опасное чувство. Слабого духом человека оно может загнать в угол и довести до суицида. Депрессия, постоянные мысли об объекте обожания, желание позвонить, написать, встретиться, хотя точно знаешь, что это совершенно не взаимно – вот что вызывает безответная любовь.

Гоните негативные мысли прочь, и прислушайтесь к советам психологов, если Вы страдаете от неразделенной любви.

Содержание статьи:

Как избавиться от безответной любви за 12 шагов – инструкция для обретения счастья

  • Избавьтесь от внутреннего конфликта с самим собой : осознайте, что будущего с вашим объектом обожания не может быть, вы никогда не сможете быть рядом. Поймите, что ваше чувство не взаимно и мысленно отпустите любимого человека.
  • Окунитесь в учебу, работу . Придумайте себе новое увлечение: танцы, велосипедный спорт, йога, курсы английского, французского или китайского. Попробуйте сделать так, чтобы на грустные мысли у вас просто не оставалось времени.
  • Попробуйте изменить круг общения. По возможности реже встречайтесь с друзьями, которые даже своим присутствием напоминают вам о любимом человеке.
  • Измените свой имидж. Сделайте новую стрижку, приобретите несколько новых модных вещей.
  • Помогайте решать вопросы вашим близким и знакомым. Можно записаться волонтером в какой-нибудь благотворительный фонд или помогать работникам в приюте для животных.
  • Не накапливайте негативные эмоции и мысли в себе, дайте им выйти. Лучшее средство от негатива – это спорт. Посетите спортзал и сбросьте весь груз своих пессимистических мыслей на тренажерах и боксерских грушах.
  • Приведите в порядок свой внутренний мир. Разбитое сердце нужно исцелить, читая развивающую литературу о самопознании и самосовершенствовании. Это поможет взглянуть на окружающий мир по-новому, заставит переосмыслить жизненные ценности и правильно расставить приоритеты. Читайте также: Как избавиться от негативных мыслей и настроиться на позитив?
  • Мысленно поставьте точку на прошлом и начинайте строить планы на будущее. Ставьте перед собой новые цели и стремитесь к их осуществлению.
  • Повышайте свою самооценку. Есть множество аффирмаций и медитаций на эту тематику. Не заостряйте внимание на одном единственном человеке, который вас не оценил. Не забывайте, что вы – человек, созданный Богом, для радости и любви. В вас множество положительных качеств, которые вы без особых усилий определите в себе, а недостатки найдутся у каждого. Работайте над собой, избавляйтесь от вредных привычек, совершенствуйте себя.
  • Наверное, вы помните пословицу «клин клином вышибают»? Не сидите дома! Посещайте выставки, кино, театры. Кто знает, может ваша судьба уже очень близко и, возможно, скоро вы встретите настоящую взаимную любовь, которая принесет не страдания, а море счастливых дней. Читайте также: Рейтинг самых лучших мест для знакомств — где же встречать свою судьбу?
  • Если вам кажется, что самостоятельно вам не справиться, то лучше проконсультироваться со специалистами . Обратитесь к психологу, который в индивидуальном порядке поможет решить эту проблему.
  • Цените себя и знайте, что ваша взаимная любовь и судьба вас обязательно скоро найдет!

Советы психологов, как пережить неразделенную любовь и никогда к ней больше не возвращаться

Безответная любовь знакома многим. Вот какие обращения и вопросы получают специалисты, и что же советуют психологи:

Марина: Здравствуйте, мне 13 лет. Уже два года мне нравится один парень из моей школы, которому сейчас 15 лет. Я вижусь с ним в школе каждый день, но не решаюсь подойти. Что делать? Я страдаю от безответной любви.

В данной ситуации психологи советуют найти этого человека в социальных сетях и пообщаться с ним. Из этого виртуального диалога можно будет понять, какие действия можно предпринять в реальной жизни.

Владимир: Помогите! Я, похоже, начинаю сходить с ума! Я люблю девушку, которая на меня просто не обращает никакого внимания. Меня мучают кошмары по ночам, пропал аппетит, учебу совсем забросил. Как справиться с безответной любовью?

Психологи рекомендуют проделать следующее: представьте, что смотрите на сложившуюся ситуацию из будущего, с промежутком времени в два года. По прошествии такого времени эта проблема не будет иметь ни малейшего значения.

Можно совершать путешествия в своих фантазиях в будущее, на несколько лет, месяцев вперед, так и в прошлое. Говорите себе, что этот раз был не слишком успешным, но в следующий раз обязательно повезет. Перемещаясь мысленно во времени, можно открыть для себя и выработать продуктивное отношение к ситуации.

Даже эти негативные ситуации внесут позитив в будущее: переживая не очень хорошие события сейчас, вы сможете лучше оценить составляющие будущей жизни, приобретете опыт.

Светлана: Я учусь в 10 классе и люблю безответно 17-летнего парня из 11 класса нашей школы. Мы с ним виделись в общей компании раза четыре. Затем он начал встречаться с девочкой из своего класса, а я продолжала ждать, надеяться и верить, что скоро он будет моим. Но недавно он расстался с бывшей девушкой и начал оказывать знаки внимания мне. Я должна быть счастлива, но на душе почему-то у меня стало ещё тяжелей, чем прежде. И если он предложит мне встречаться, то я, скорее всего, откажу – не собираюсь быть запасным аэродромом. Но мне также и очень хочется быть рядом именно с этим парнем. Что делать, как забыть безответную любовь? Делаю уроки, ложусь спать – думаю о нем и мучаю себя. Прошу, дайте совет!

Совет психолога: Светлана, если парень, которому вы симпатизируете, не смог совершить шага на встречу вам, то, возьмите инициативу в свои руки. Возможно, он стесняется, или думает, что он не в вашем вкусе.

Попробуйте первой начать диалог. Найдите его в социальных сетях, и напиши ему первой. Так можно установить первичный контакт и найти общие точки соприкосновения в интересах и других темах.

Действуйте. Иначе так и будете переживать безответную любовь. Кто знает — может, он тоже влюблен в вас?

София: Как избавиться от неразделенной любви? Я люблю без взаимности и понимаю, что никакой перспективы, надежды на совместное будущее впереди нет, а есть только душевные переживания и страдания. Говорят, что нужно благодарить Жизнь за то, что дает возможность любить. Ведь, если любишь, значит — живешь. Но почему очень сложно отпустить человека и забыть безответную любовь?

Совет психолога: Безответная любовь – мираж. Человек рисует в своем воображении образ и влюбляется в этот идеал, а не в реально существующего человека с его недостатками и достоинствами. Если любовь безответна, то и отношений, как таковых, нет. Любовь – это всегда двое, а если один из них не желает принимать соучастие в отношениях, значит это не любовные отношения.

Советую всем, кто страдает от неразделенной любви, провести анализ своих чувств и определиться, что конкретно привлекает вас в объекте обожания, и по каким причинам или факторам вы не можете быть вместе.

А что Вы можете нам поведать о способах избавления от неразделенной любви? Нам очень важно знать Ваше мнение!

Опубликовано марта 14, 2014 в рубрике: Частная жизнь

Помогите пожалуйста!Мне 15 ВСТРЕЧАЛАСЬ с парнем (ему 17)Но потом расстались из за того что у него была невеста во время наших отношений и сейчас она тоже есть.Он говорит что любит мне больше всей жизни,а ее не любит.Что делать?

Чтобы забыть о каком-либо парне, нужно просто с головой окунуться в свое собственное совершенствование. Если так подумать, зачем вам человек, который от вас отказался — нужно уметь достойно уходить. Чтобы у вас не творилось внутри, оно все уляжется и со временем буря исчезнет и останется легкий прибой. Просто нужно чтобы прошло время. Оно все прекрасно лечит.

Здравствуйте! Мне 27 лет, и на протяжении жизни, начиная с 16 лет я постоянно влюбляюсь безответно. Мне очень тяжело, скажите так бывает в жизни вообще? Я раз 7 ( меня столько бросали) переживала безответную любовь, меня постоянно бросали, год назад от потери я восстановилась, встретила нового парня, но он снова меня бросил. Скажите что мне делать сейчас — нахожусь на грани, понимая что буду без семьи, что я уже никто, просто вою в подушку и понимаю, что жизнь утекла из-под ног! Увлечения есть у меня, училась всегда на отлично, работаю, все родственники и родные умерли у меня, мать тоже — мне просто не с кем поделиться… Помогите пожалуйста!

Лена,спасибо вам огромное***)

Драгоценные-я тоже всю жизнь страдала от безответной любви Я прочитала книгу-БОЙСЯ Я С ТОБОЙ) и сразу всё стало понятно про манипуляции и про эмоциональное насилие над собой которое я всю жизнь терпела от мужчин И всё не понимала что со мной не то? Слава Богу сейчас восстанавливаю самооценку свою и учусь любить себя и принимать себя ЖЕЛАЮ всем ВЗАИМНОЙ ЛЮБВИ. ЛЮБИТЕ СЕБЯ И БЕРЕГИТЕ-ВЫ У СЕБЯ ОДНА.

Мне ужасно нравится мальчик. Ему 17. Мне 16 . Сначала шло все хорошо мы не торопились общались,Он говорил что я ему нравлюсь я ему отвечала взаимностью, и эти еще больше полюбила его. Мы с ним целовались, но потом что то случилось и он сказал я не хочу серьезных отношение и ты мне не нравишься. Его друзья говорят ччто я ему нравлюсь, а он сам говорит нет. Я пыталась отвлечься на другого иногда получалось, но когда я его забывала, он опять начал опять флиртовать. А вчера смотрю его профиль и у него фото с с девочкой и там сердечки. я не понимаю что делать. Я просто очень быстро привыкаю к людям. Как мне выкинуть его из головы. Спорт не помогает

По моему банально и глупо. Осознай что ты полное чмо и он тебя никогда не полюбит и вы не будете вместе. Любить вы его будете долго, а хороший клин вам быстро не подвернется. И в надежде избавится от безответной любви, вы будете рассматривать любой, даже малоприятный вам вариант.

Меня зовут Евгений. Меня мучает чусво наразделимой любви вот уже 7 лет. Это была моя однокласница она и в школе не хотела иметь со мной что- то общее. И даже сейчас, когда я нашёл её в Вконтакте — она заблокировала мне к ней доступ. Оне не понимает, что живёт в моём сердце, а не ниже пояса. Всё, что мне от неё нужно — это видеть её счасливое личико (пускай даже вместе с кем то другим). Я буду рад совету, который поможет мне выдавить с моего сердца.

Неразделенная любовь! Искусственно созданными увлечениями (спорт, экстремальные виды, стакан и т.д.) возможно прервать этот процесс, на очень короткое время. Можно попробовать еще один способ «методом от противного». Спроецируйте такую ситуацию. Найдите такого человека (со своего окружения коллегу по работе одноклассника которого часто видите) с которым ну ни при каких обстоятельствах вы не вступите в близкие отношения, никогда не полюбите его, который даже немного противен вам. Теперь поставьте на свое место объект ваших желаний, а на место человека со своего окружения себя. И представьте себе, что испытывает к вам тот в кого вы влюблены! И каждый раз встречая «немного противного вам» человека представляйте свой объект. На какое-то время помогает. Может объяснил нескладно, но думаю суть ясна.

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в ситуации.Я учусь в 10 классе, а он в 11 классе. Я перешла в новую школу и заметила одного парня, но сразу же откинула все мысли, потому что думала, что мне нечего не светит. Потом прошло не много времени и я стала замечать его откровенные взгляды на себе. А один раз в столовой просто откровенно смотрит и что то с другом переговаривались. Я думала, может он смеется надо мной ,но это не так. Потом выяснилось, что у него есть девушка из 9 класса..Я конечно расстроилась тогда не много, но тогда он мне не был так важен. А сейчас, когда мы с ним слишком часто смотрим друг на друга и не можем оторваться, но в итоге я первая отрывая взгляд. Захожу на его страницу в вк и вижу, что у них все хорошо, комментарии пишут,, люблю, солнышко,, Записи на стенках в таком роде. Помогите пожалуйста разобраться в ситуации.

Спасибо, теперь ко мне вернулась уверенность в себе и главное — страсть. Пока не прочитал это, я не мог собраться с мыслями, не мог понять что мне делать дальше. Огромное спасибо автору сайта и подсказкам психолога.

Я влюблена в парня уже чуть больше двух лет, между нами расстояние, любовь безответная с его стороны, но вижу, что не совсем безразлична ему, что делать? Я подавлена, устала так жить (.

Я стродаю от безответной любви 5 лет мне 12 я немогу его отпустить знаю что он меня не любит но разлюбить немогу помогите я незнаю что делать

Помогите пожалуйста! Недавно встретила и полюбила парня, который давно влюблен в девушку, встречающуюся с его другом. Есть ли выход?

Мы с моими друзьями встречали НГ у меня дома и после 12 к нам приехали знакомые подруги -3 парня .Один из них сразу же начал оказывать мне знаки внимания. Мы обнимались,целовались под утро они уехали .Через 3-4 дня я поняла что он мне не безразличен(ему 21).Неделю я о нём думала день и ночь,потом всё забылось и он пришёл в мою школу и сидел с камими — то девушками,не подовая вида что меня знает ?

если серьезно, то как раз из-за первых двух советов мне хреново, мне просто так было хреново, так еще и эти советы, которые мне не помогут, потому что часть из них уже произошла со мной, а часть не помогает, или не мой случай

Источник: Как забыть безответную любовьКак справиться с безответной любовью? Найдите выход, как избавиться от неразделенной любви, вместе с colady.ru. Как забыть безответную любовь за 12 шагов – отвечают психологиhttp://www.colady.ru/lyublyu-bez-vzaimnosti-kak-izbavitsya-ot-nerazdelennoj-lyubvi-za-12-shagov.html

Любовь безответная

Безответная любовь… Ну, кто из нас не переживал её? Что делать, такова жизнь! Не всегда на нашу любовь мужчины отвечают взаимностью. А иной раз, даже и ответив, потом вдруг остывают и уходят. И наступаю тёмные, невыносимо тяжелые дни. Первая реакция — паника, потом — отчаяние, боль, разочарование. Что делать? Как забыть парня которого любишь, если он не обращает на тебя внимания? Как справиться с безответной любовью?

С болью, которая может превратиться в крайне нелёгкое психологическое состояние, несовместимое с полноценной нормальной жизнью. Боль иной раз живёт внутри долгие годы, а жить с ней очень и очень нелегко. Чтобы этого не произошло, попробуем следовать некоторым советам о том, как забывать парня, которого любишь, день за днём. Итак, безответная любовь что делать девушке, чтобы её пережить.

Парень, в которого мы влюблены, любит другую девушку или вообще не любит никого. Ситуация довольно банальная. И попадали в неё не только барышни с заурядной внешностью, но и писаные красавицы, при виде которых многие мужчины теряют голову. Ну, вот не любит нас тот, к кому рвётся сердце, и всё! А сердцу, как известно, не прикажешь. Оно ноет, стонет, болит, а мысли упорно крутятся вокруг образа любимого, забыть которого не получается.

Такой период жизни был почти у всех женщин, и, к сожалению, далеко не каждая из них смогла миновать его достойно, с минимальными потерями для себя. Ведь мы обычно не знаем, как справиться с безответной любовью, и, будучи в полном смятении, либо делаем глупости, либо уходим в себя, провоцируя появление длительной глубокой депрессии.

Что делать, если любовь безответная? Как перестать любить парня, если все мысли только о нём? Надо сказать, что для этого потребуется много усилий. Однако приложить их необходимо, иначе безответная любовь может серьёзно повлиять на психику и оставить в душе незаживающую долгие годы рану. Нет, возможно, кому-то нравиться страдать и рассказывать на протяжении многих лет грустные истории о безответной любви. Но большинство девушек всё же стремятся к счастью, а оно немыслимо без любви взаимной. Поэтому надо всеми силами пытаться избавиться от чувства, которое ничего, кроме страданий, не приносит. Вот несколько советов, помогающих это сделать.

Так как бороться с безответной любовью? В первую очередь, надо осознать и принять тот факт, что нас не любят, и похоронить (да-да, именно так!) надежду на то, что когда-то всё же полюбят. Именно это осознание — ваша первая маленькая победа. Такая надежда не позволит избавиться от неудачной влюблённости и может подтолкнуть девушку к недопустимым, в данном случае, поступкам.

Надеясь на взаимность, она будет стараться поддерживать отношения с парнем и находиться всегда в его поле зрения попадаться на глаза, первая звонить и тому подобное. Мужчины же терпеть не могут, когда за ними ведётся охота, которую они всегда, как бы женщина не пыталась скрыть свои истинные намерения, подсознательно чувствуют.

Стремление девушки влюбить в себя парня, при всех её стараниях выглядеть независимой от него, всё равно будет этим парнем замечено. И факт сей ничего хорошего нам не сулит. В крайнем случае, молодой человек просто временно уступит из жалости. А нам ведь нужно совсем не это, правда? Такое чувство любовью назвать и язык-то не повернется! Хотя надо заметить, если девушка молодая и любовь у нее первая, такое отношение мужчины зачастую воспринимается ей именно как влюбленность.

Посему сначала избавляемся от надежды на взаимность, так как переставать любить парня, при её наличии, мы не сможем. Как это сделать? Просто скажем себе, что нас не любят, и прекратим мечтать о счастье с этим человеком. Нелегко? А сила воли или девичья гордость, наконец? Нас не любят, ну и не надо! На свете много прекрасных парней, способных подарить нам своё сердце. И мы вполне будем этим довольны и перестанем изводить себя мыслями о том, как пережить безответную любовь.

Если же от прилипчивой надежды избавиться быстро не получается, попробуем самостоятельно разобраться в причинах отсутствия взаимности. Факт неразделённой любви необходимо осмыслить, стараясь понять, почему мы не привлекаем парня. Это поможет преодолеть свою страсть и принять ситуацию, как данность.

Только не надо объяснять отсутствие интереса парня собственными недостатками, – непривлекательной внешностью, чрезмерной скромностью, дефицитом сексуальности, обаяния и прочими, вроде бы, негативными личными качествами. Подход подобного рода создаст все предпосылки для заниженной самооценки. А оно нам надо? Каждая девушка уникальна, и, следовательно, может быть любимой. Ну, не оценил её достоинства этот парень, так ему же минус! Потому что их оценит другой и будет вполне доволен этой оценкой.

Кроме того, отсутствие интереса любимого парня может вообще ничем не объясняться. Любовь – чувство, не поддающееся логическому обоснованию. Нередко парней тянет к девушкам, не отличающимся выдающимися достоинствами. Вот тянет, и всё! И они не замечают других, как бы эти другие не блистали красотой и умом. И сами, при этом, страдая от безответной любви, что делать, не знают. Так стоит ли тогда искать причины того, что наша любовь к парню не взаимна? Может, их и нет вовсе, этих причин.

Тогда как забыть безответную любовь как можно быстрей? Постараемся всегда придерживаться позитивного настроя. Объявим войну горьким, мучительным чувствам и мыслям, которые порождают эти чувства. Они, в итоге, помешают найти свою настоящую и взаимную любовь и превратят нас в мрачную, вечно недовольную жизнью и даже циничную барышню. Особенно обидно, если безответная любовь — первая. Психологическая травма может быть достаточно серьезной.

Надо сказать, что безответная любовь не обязательно является несчастьем. Так или иначе, она вызывает эйфорию, которую вполне можно использовать себе на благо. Достаточно просто стараться не расстраиваться и радоваться тому, что это чувство живёт в нас. Просто примем тот факт, что это парень нас не любит и не полюбит никогда. И будем жить дальше, наслаждаясь миром, который становится при состоянии влюблённости необычайно красочным. Но для этого надо попытаться забыть об объекте любви. Как это сделать?

Для того, чтобы избавиться от мук безответной любви, нам нужно научиться контролировать свои мысли. Так как забывать безответную любовь, постоянно думая об объекте этой любви, очень сложно. Поэтому, если мы начали мечтать о взаимных чувствах любимого, надо немедленно поймать себя на этих мечтах и постараться отвлечься, переключившись на что-то другое. Это не так уж трудно, как может показаться на первый взгляд.

Достаточно проводить как можно больше времени с друзьями и близкими и заниматься тем, что доставляет максимум удовольствия. Или отнимает много времени. Можно полностью погрузиться в работу, попробовать найти себе интересное хобби, записаться на курсы изучения языков, в спортивную секцию, в фитнес-клуб… Да мало ли! Начнём изучать нюансы фотошопа или исследовать особенности создания видеоклипов. Ведь интересно же! И перспективно, к тому же — возможно, именно безответная любовь станет для вас толчком вперед.

Ещё одно из правил того, как переживать безответную любовь, предусматривает фокусировку на собственном будущем. Чтобы идти вперёд, нельзя оглядываться назад. Нужно концентрировать свои мысли на том, что будет, а не на том, что было и есть на данный момент. Это поможет отвлечься от мыслей об объекте любви и, со временем, позволит вообще перестать думать о нём.

О себе же следует стараться думать как можно лучше и всегда вспоминать о том, какие у нас есть хорошие качества и умения. Ведь то, что нас кто-то не любит, совсем не говорит о том, что мы любви недостойны. Кто знает, к чему стремится тот парень, в которого мы сейчас влюблены! Быть может, ему вообще любовь не нужна, потому что жизненные цели другие. Поэтому он нас и не замечает. А мы всё никак не можем удержаться от рассказов всем своей грустной истории о безответной любви.

Для того, чтобы поскорее успокоиться, нужно назначить кому-нибудь свидание. Ведь вокруг много привлекательных парней, так почему бы и не провести с ними несколько приятных часов? Глядишь, и появится новое увлечение. Нет, конечно же, на первых порах будет сложно всерьёз заинтересоваться каким-нибудь симпатичным молодым человеком.

Но ведь, встречаясь с ним, мы, ровным счётом, ничего не теряем! Наоборот, приобретаем возможность развлечься. А это необходимо, так как избавиться от безответной любви, сидя в четырёх стенах в одиночестве и лелея свою тоску, практически невозможно. Не стоит упускать шанс встретить того, кто и нам понравится, и сам ответит взаимностью.

Мы должны полюбить себя, иначе ещё долго будем страдать. Зачем нам подтверждение собственной значимости в виде ответной любви от того, кому мы не нужны? Мы и без этого подтверждения знаем, что обладаем массой достоинств, которые этот слепой молодой человек не заметил и не оценил. Так пусть потом и жалеет сам об этом, а мы будем уважать себя и любить. Это повысит нашу привлекательность для других представителей сильного пола.

Не будем подкармливать зверя, терзающего нашу душу. Погорюем пару недель, и достаточно, так как справляться с безответной любовью дальше будет трудней. Да и почему мы должны тосковать очень долго? Жизнь идёт, и в каждом дне должны быть радостные минуты, а то и часы. Ведь это наша жизнь, зачем же позволять её портить кому-то постороннему?

Попробуем наполнить её красками, выбрасывая из головы мысли о неблагодарном любимом и останавливая себя всякий раз, как появится желание поговорить о нём или что-то о молодом человеке узнать. И душевная боль через некоторое время покинет свои позиции, потому что исчезнет подпитывающий её источник.

Хорошенько подумаем, почему мы хотим быть с тем, кто не хочет быть с нами. Возможно, причиной такой желания является какая-то ситуация из нашего детства, когда мы стремились добиться одобрения от человека, который мало обращал на нас внимание. Если подобная обстановка в детстве была, стоит обратиться к хорошему психологу, способному грамотно и тактично помочь избавиться от стремления привязываться к тому, кому мы не нужны.

Ну, а теперь подведём итог всего того, о чём мы тут говорили. Итак…

Как борются с безответной любовью мудрые женщины? Они:

Конечно, придерживаться всех этих правилам нелегко. Когда нас мучает безответная любовь, хочется спрятаться куда-нибудь в тёмный угол и страдать там в абсолютном одиночестве. Хочется, но нежелательно. Потому что в углу нервная система расшатывается, психика становится болезненно уязвимой. Наш характер портится, внешность блекнет. А ведь нам ещё жить, а жизнь полна счастливых неожиданностей. Так почему же кто-то должен отнять у нас шанс на счастье? Не лучше ли сказать себе: «Кому мы вовсе не нужны, тот трижды вовсе нам не нужен», и зашагать вперёд, к своему новому и такому большому счастью!

Источник: Любовь безответнаяЛюбовь безответная — тяжелый стресс для хрупкой женской психики. Но вместо того чтобы впадать в депрессию, нужно взять себя в руки и постараться выйти из этого положения с достоинством.http://www.jlady.ru/love/chto-delat-esli-lyubov-bezotvetnaya.html

fxevolution.ru

Безответная любовь как забыть | Психология отношений

Безответная любовь: как забыть любимого мужчину

Любовь – это самое приятное чувство на свете. Так думает каждый, пока не испытает муки безответной любви. Почему вообще один человек может любить другого безответно? Ответов может быть много. Возможно, вы и правда еще не нашли того самого – свою настоящую любовь. Хотя это не важно, когда каждый день в мыслях и перед взором тот самый, которого мы любим прямо сейчас.

Можно добиваться любимого долго и упорно, но стоит ли? Если вы дали знать о своих чувствах, и ответ был отрицательным, не тратьте свои силы, чувства и время на безответную любовь. Как забыть любимого мужчину и снова начать жить? Воспользуйтесь одним или сразу всеми советами из этой статьи, и уже скоро вы избавитесь от постоянных мыслей о том, кто разбил вам сердце, но до сих пор находится в нем.

Безответная любовь порождает депрессию, глубокую апатию и бездействие во всех сферах жизни. Как выбраться из этого удушающего состояния и начать жить?! Начинаем действовать по списку:

1. Убираем с глаз все, что напоминает вам об этом человеке – фотографии в первую очередь. Ставим запрет на посещение социальных сетей, потому что если вы туда заходите, то, скорее всего, загляните на страничку и к нему. А рассматривание его фото, его друзей-девушек и статуса семейного положения не добавит вам радости.

Если у вас хранится подарок или символичная вещь, напоминающая о любимом – желательно избавиться и от них. Расчистите свое пространство – выкидывая вещи и фото любимого, заодно пройдитесь и по своим вещам. Что-то давно пора отправить на помойку. Не надо жить воспоминаниями и прошлым. Вместо памятного платья 2002 года, когда вы встретили Его, купите новое!

2. Второй шаг к тому, чтобы забыть любимого парня, заключается в ограничении встреч с ним. Если вас не связывает общая компания друзей или работа, перестаньте с ним встречаться вообще. Если же это невозможно, сведите все пересечения с любимым к минимуму. И уж тем более постарайтесь с ним не общаться при встрече. Если вы перестанете подпитывать свой интерес к нему, вскоре и мыслей о любимом станет гораздо меньше.

Это же относится к телефонным звонкам.

3. Отвлекитесь на работу и новые увлечения. Если вы давно в состоянии безответной влюбленности, то скорее всего дела на работе требуют ваших активных действий! Погрузитесь в работу с головой, и вы быстро заметите, что думать о бывшем любимом просто некогда. Одно условие – работа должна вам нравиться. Если это не так – устройтесь на новую работу или начните новый проект.

Одно «Но» — не заваливайте себя рутиной. Нельзя заниматься одним делом, потому что однообразие приводит к скуке и посторонним мыслям, которые могут относиться и к вашей любви. Разнообразьте свою деятельность. Обязательно займитесь новым хобби – от рукоделия, кулинарии и творчества до активных видов спорта. Адреналин позволит вам испытать такие чувства, что и не сравнятся с безответной любовью.

4. Сожгите дневник, в котором вы писали о своих переживаниях и муках несчастной любви. Читать его точно не надо, значит и хранить смысла нет. Устройте символичный ритуал избавления от старых чувств. На природе или на даче устройте костер и сожгите дневник. После тщательно затушите костер и присыпьте землей. Так вы загасите чувства и соблюдете меры пожарной безопасности.

5. Не общайтесь какое-то время со старыми подругами, с которыми вы часто обсуждали тему безответной любви и любимого мужчину. Не стоит возвращаться к этой теме, пока вы не до конца избавитесь от разъедающего чувства при разговоре на эти темы. Общайтесь с новыми знакомыми или попросите старых друзей не поднимать больше эту тему.

6. Каждый день радуйте себя! Подарите себе цветок, украсьте комнату новой картиной, устройте шопинг, зайдите в кафе или приготовьте праздничный ужин только для себя! Научитесь радовать себя и чувствовать себя приятно в одиночестве. Если вам комфортно с собой, с вами будет приятно проводить время и другим. Испытывая положительные эмоции каждый день, вы быстро вспомните, какая же приятная штука Жизнь. Отпразднуйте тортиком новую жизнь без страданий из-за любви!

7. Изменитесь. Внешне и внутренне. Сходите в салон красоты – измените прическу, цвет волос, освойте новый макияж. Станьте такой девушкой, которой не знакомы те чувства безответной любви, оставьте их с прежней, в прошлом. Измените свой стиль. Это очень интересный опыт для вас. Внутренние изменения – это следствия ваших новых увлечений из шага №3. Возможно, вы научитесь вкусно готовить десерты или говорить по-итальянски. Почему бы и нет? Станьте новой, лучшей девушкой, благодаря тем чувствам, от которых вы уходите.

И в новой жизни вы обязательно встретите свою Настоящую Любовь, которой вы на самом деле достойны!

Источник: Безответная любовь: как забыть любимого мужчинуКолесо времени книга Роберта Джорданаhttp://cosmoblog.ru/bezotvetnaya-lyubov-kak-zabyt-lyubimogo-muzhchinu.html

Как забыть любовь и начать жить заново?

Любовь – это чувство, благодаря которому вертится планета Земля. Это можно утверждать без преувеличения. Испытывая его, мы готовы сделать то, на что в обычном состоянии никогда не решились бы: свернуть горы, похудеть на двадцать килограммов, переехать в другую страну, прыгнуть с парашютом – и все это ради любимого. Однако жизнь – странная штука, и эта самая волшебная любовь имеет свойство однажды пропадать. Обычно о ее пропаже один партнер сообщает другому, и последний не знает, что с этим делать. Как забыть старую любовь? Что сделать, чтобы восстановиться после этого?

Когда мы вспоминаем отношения, то каждой из нас наверняка в них больше всего нравится начало: первые волнующие мгновения, пережитые вместе, влюбленные взгляды, прогулки под луной, волшебные минуты узнавания другого человека. И вдруг в какой-то момент это чувство пропадает. Отчего так происходит?

Как ни странно, именно она может спровоцировать уход любви. Многие люди боятся по-настоящему близких отношений, так как они требуют серьезной отдачи душевных сил и ответственности за другого человека. Да и такая близость подразумевает глубокое знание партнера, в том числе и теневых сторон его личности. Столкновение с ними не каждый способен пережить, и это, как правило, бывает первый серьезный кризис в любой паре.

Каждый из нас имеет собственный личностный стержень, на который вы опираетесь по жизни: ценности, мировоззрение, жизненные цели. Очень важно, чтобы партнер хотя в какой-то степени разделял эти важные для вас духовные основания. Расхождения в жизненной идеологии приводят к серьезным различиям в интересах, потребностях, принципах и поведении в целом. Рано или поздно мужчина и женина понимают, что их пара просто нежизнеспособна, если, конечно, один из партнеров не отречется от своих жизненных установок.

Если выше мы говорили о каких-то фундаментальных различиях, то в этом случае речь идет о манере поведения и темпераменте. Например, жена – экстраверт и постоянно трещит без умолку, громко слушает телевизор и хаотично перемещается по квартире. А муж – интроверт, который любит уединение и покой. Да, в стадии влюбленности эта разница никого не останавливала, но потом это может очень сильно “доставать” обоих партнеров.

Конечно, есть на свете люди, которые чувствуют себя спокойно, лишь находясь в удушающих объятиях другого. Но большинству из нас необходимы личностная свобода и пространство. Попытки партнера постоянно контролировать вас расцениваются как вторжение и начинают вызывать агрессию. Если ничего не меняется, то это неизбежно приводит к взаимному непониманию и разрыву.

Есть такая вещь – отношения на расстоянии, к которым прибегают пары, не имеющие возможности быть рядом, но и не желающие расставаться. Приблизительно три четверти людей, имевших подобный опыт, утверждают, что сохранить любовь в таких отношениях практически невозможно. Отсутствуют секс, физический контакт, возможность лично рассказать любимому о своем дне и многое другое. С каждым из партнеров начинают происходить изменения, которые не всегда нравятся другому. Все это в целом вызывает уход любви из отношений.

Бывает и так, что вы просто-напросто устаете друг от друга. Это возникает от того, что вам полностью известны характеры и привычки друг друга – не остается никакой загадки, никакой изюминки. В то же время привыкнуть и принять партнера не удается – на это требуются годы. Все это вызывает недовольство и раздражения, которые приступами накатывают на вашу пару. Обычно это происходит через год-два после начала совместной жизни.

Это далеко не полный перечень причин, из-за которых проходит любовь. Конечно, вы можете избежать этого, максимально нейтрализуя силу отрицательных факторов, но далеко не всем это удается. И если вы сейчас читаете нашу статью, то, скорее всего, вопрос, как забыть любовь, не дает вам покоя.

Как вам кажется, сколько времени должно пройти, прежде чем вы забудете прошлую любовь? Универсального ответа на этот вопрос нет и быть не может. Скорость процесса забывания предыдущих отношений зависит от многих факторов. Совместное исследование психологов из ведущих университетов Великобритании и США было нацелено на их изучение. Например, можно ли забыть первую любовь? Ученые доказали, что это практически невозможно: около восьмидесяти процентов людей в той или иной форме сталкивались со внезапными проявлениями этого казалось бы давным-давно угасшего чувства.

Соответственно, забывание первой любви остается под большим вопросом. С последующими отношениями дело обстоит по-другому, и любовные раны от них затягиваются. Периодически в интернете можно встретить различные формулы расчета срока прощания с любовью. Наиболее известная и корректная звучит так: с момента расставания до успокоения должна пройти приблизительно половина того времени, что вы были вместе. Например, если вы встречались с парнем в течение года, то вам понадобится шесть месяцев для того чтобы забыть его.

Для кого-то этот срок чересчур велик, поэтому предлагаются и альтернативные варианты: по неделе из всех тех месяцев, что вы были вместе, ровно тысяча стопок текилы и ни каплей меньше, месяц слез в подушку и т.д. … На самом деле у каждого человека все индивидуально, и ваша задача – выбрать тот способ переживания расставания, который будет подходить именно вам.

Любовь может быть абсолютно разная: первая, безответная, иссушающая, спокойная и т.д. … Одно дело, когда безумно любили вы, и совсем другое – когда безумно любили вас. Восстанавливаться после этого нужно будет совершенно по-разному. Наверняка вы бывали в каждой из этих ситуаций и знаете, насколько тяжело проживать подобный опыт на собственной шкуре. Именно поэтому чуть ниже мы специально для вас собрали самые эффективные психологические рекомендации, касающиеся того, как отойти от предыдущих отношений.

Первая любовь становится для любого человека волшебным окном в мир настоящих и глубоких чувств. Помните эти ощущения? Как правило, она настигает нас еще подростками. Ураган романтических чувств, гормональная буря, желание быть вместе всегда, несмотря ни на что – все это типичные признаки первой любви.

Но она, как правило, проходит. Первое расставание по глубине переживаний сравнимо и даже способно переплюнуть саму влюбленность. Конечно, со временем раны затягиваются, но эти отношения продолжают быть все так же эмоционально нагруженными. Да и нужно ли забывать первую любовь? В конце концов, воспоминания о ней всегда будут источником приятных переживаний, связанных с легким и беззаботным юношеством. Однако если она является причиной, по которой вы до сих пор не можете выстроить нормальную личную жизнь, то пора приниматься за дело.

“Как же ее забудешь? – спросите вы. – Это же абсолютно нереально!”. Но мы попробуем вам доказать обратное. Самый простой и понятный способ – это ограничение общения с объектом первой любви. Но здесь кроются свои подводные камни: иногда мы годами терзаем себя на предмет того, что было бы, если бы вы не разошлись. И в этом случае ограничение общения может быть отличной почвой для идеализации бывшего кавалера и фантазий о нем. Вполне возможно, что достойным альтернативным вариантом будет попробовать установить с ним хотя бы какие-то отношения. Тогда вам станет понятно, что он отнюдь не идеален, и у него есть свои недостатки.

Помните, что в одну реку дважды не войдешь. И если вы по каким-то причинам решитесь на возобновление отношений, то они будут совсем другими, нежели вам помнится. Прошло много времени, и человек, которого вы когда-то любили, очень сильно изменился – как и вы. Нередко воспоминания о первой любви являются лишь способом вернуться в пору юности и реализовать то, что было пропущено и потеряно.

Забыть первую любовь получается не часто. Но вы можете перестать реагировать на того, кто является ее объектом. Для этого нужно осознать одну простую вещь: это вы были влюблены и переживали ураган чувств. А он был всего лишь человеком, вызвавшим это, открывшим в вас способность любить. Именно поэтому первая любовь обрастает таким количеством иллюзий.

В конце концов, вы можете пустить энергию этих переживаний в мирное русло. Наилучший способ для этого – творчество. Останьтесь одна в комнате и вызовите в памяти воспоминания о первой любви. Как только они станут живыми, начинайте творить: рисовать, писать стихи, фотографировать, вышивать и т.д. … Делайте то, что вам нравится и что вы любите. Будьте уверены, результат получится другим, нежели обычно. Используйте этот метод каждый раз, когда первая любовь проявит себя, и через какое-то время сила, удерживающая вас, ослабнет.

Возможно, что объект страсти так и не ответил вам взаимностью – такое, к сожалению, происходит сплошь и рядом. Вот и получается, что вы любите, а вас – нет. Внутри остается черное болезненное ощущение, которое почему-то очень долго никуда не уходит. Оно провоцирует вас на глупые поступки, начиная от желания разорвать этого мужчину и заканчивая слезными мольбами в его адрес. Как забыть безответную любовь и избавиться от комка в своем сердце? Психологи предлагают разные способы:

Возможно, что вам поможет изгнание любви из своей жизни. Задумайтесь, ведь симптомы влюбленности один в один списаны с учебника по психиатрии: резкие перепады настроения, повышенная тревожность, эйфория, депрессия и многое другое. Соответственно, если подойти к безответной любви как к заболеванию, то схема лечения очень проста – исключить из жизни первопричину. Гоните от себя любые мысли о любви, не читайте книги и не смотрите фильмы на соответствующую тематику, заполните свою жизнь чем-нибудь другим – и тогда высока вероятность, что вирус любовной лихорадки перестанет осаждать вашу крепость.

Все дело в работе полушарий: когда активизируется одно, отвечающее за рациональные рассуждения, второе, связанное с чувствами, отдыхает. Поэтому попробуйте включить голову и трезво оценить: зачем вам нужна любовь? Каковы ее плюсы и минусы для вас? Если начнет заносить на романтический бред, сразу же включайте строгого критика – будто бы вы читаете чужой текст. Не забудьте обратить внимание на неизбежное затухание чувств, ощущение зависимости и прочие «прелести» влюбленного состояния.

Вашему избраннику тоже не помешает выйти из образа идеального мужчины. Вы же знаете, что таких не бывает? Поэтому постарайтесь оценить объект ваших воздыханий критически. Да, сейчас вам кажется, что он самый замечательный человек на свете. Но попробуйте найти у него хотя бы один малюсенький недостаток. Возможно, он храпит по ночам. И не умеет сочетать цвета в одежде. А еще постоянно всех критикует и поправляет – ведь он самый умный. Представьте себя, живущей изо дня в день с человеком со всеми этими недостатками, и пелена безответной влюбленности быстро спадет с ваших глаз.

Когда вы заняты, вам некогда думать о плохом. Не случайно один мудрец назвал праздность источником всех проблем – это действительно так и есть. Ваш разум пытается быть в наполненном состоянии, и когда ничего другого нет, он заполняется всяким вздором типа безответной любви. Поэтому немедленно найдите себе интересное занятие, требующие больших временных ресурсов и полной отдачи – работу или хобби.

А что делать, если вашу бывшую любовь нельзя отнести ни к первой, ни ко второй? По большому счету, все то же самое – вышеперечисленные способы подходят для переживания любого разрыва. Только в вашем случае не будет ненужных осложнений, которые присущи любви этих двух типов. А еще на вас работает время – оно лучший лекарь для сердечных ран. Если первую любовь забыть практически невозможно, то с любой другой это обязательно произойдет – нужно только верить. И когда будет совсем тяжело, напоминать себе о скором излечении.

А для того чтобы вам жилось полегче в этот период, можете попробовать романтическую прививку. Луи Пастер предложил вводить в организм небольшую дозу ослабленных бактерий для формирования крепкого иммунитета к ним. Что мешает вам сделать то же самое в отношении любви? Если у вас чрезмерно выражена тяга к романтике, дайте себе волю: найдите более или менее подходящий объект для страсти и заведите с ним отношения. Но следите за тем, чтобы он не был новым “идеальным мужчиной”, иначе вы опять безрассудно влюбитесь, а ваша задача – дать себе почувствовать влюбленность в допустимой дозе.

Иногда может возникать иллюзия, что у вас могло бы быть все по-другому, и кажется, будто отношения еще можно восстановить. От нее необходимо избавляться, причем как можно быстрее. Во-первых, по-другому быть не может. Нельзя отрицать объективную реальность – у вас есть то, что есть, и представления о другом варианте развития событий являются самообманом. Во-вторых, даже если вам кажется, что какие-то ошибки можно исправить и изменить, представьте себя через год, два, пять лет. Что будет с вашими отношениями? Скорее всего, все недовольства и несоответствия вылезут и зацветут махровым цветом. А значит, не стоит тратить время на этот роман, ведь есть кто-то, кто намного больше подходит вам. Может быть, стоит забыть прошлую любовь и освободить место для новой и настоящей?

Источник: Как забыть любовь и начать жить заново?Любовь – это чувство, благодаря которому вертится планета Земля. Это можно утверждать без преувеличения. Испытывая его, мы готовы сделать то, на что в обычном состоянии никогда не решились бы:http://www.b17.ru/article/11532/

Как забыть человека, которого любишь, забыть любовь

Любой человек, с которым мы встречаемся в этой жизни, оставляет в нашем сердце след. Тем более, если это человек, к которому мы испытывали глубокие чувства. Расставание с ним полностью переворачивает наше представление о мире. Мы искренне хотим выкинуть его из своего сердца, но, порой, не в силах это сделать, и каждую минуту, всеми своими мыслями возвращаемся к тем дням, когда мы были счастливы вместе, перебираем в уме события, вспоминаем нежные прикосновения и поцелуи, одновременно, разрушая и пожирая себя. Поэтому, так важно найти точный ответ на вопрос, как забыть человека, которого любишь, ведь, живя прошлыми, несбывшимися надеждами, мы уничтожаем свое настоящее и будущее.

Конечно, забыть любовь непросто. Тут, как мне кажется, в первую очередь надо снять шоры с глаз и посмотреть на вещи реально. Если вы будете продолжать искать с ним встречи, слать ему смс, наводить о нем справки, и каждый раз рыдать, узнав, что у вашего любимого все отлично и у него новая любовь — забыть его вы никогда не сможете. Ведь, волей-неволей, все ваши помыслы будут сконцентрированы на нем. Помните, как Маргарита просила, чтобы Мастер отпустил ее? Она молила об определенности, так как пока память о человеке, как игла, будет сидеть в вашем сердце, идти дальше по жизни вы не сможете. Послушайте мой совет: для того, чтобы забыть одного человека, надо вспомнить, что вокруг вас есть люди другие, которые, может быть, лучше его в стократ.

Есть неплохой аутотренинг, который помогает забыть того, кого любишь. Как ни странно, он работает, только вы должны искренне захотеть порвать старые отношения, которые мешают вашей жизни. Представьте себе момент вашей самой первой встречи, ту, исходную точку, когда было положено начало вашим отношениями. А теперь представьте, что эта встреча не состоялась. Вы прошли мимо, или он срочно убежал по делам, или начался проливной дождь, и вы заскочили в первый автобус, вариантов много. А теперь, включите фантазию и мысленно проживите тот же период жизни, который провели с тем, кого любили, но, только уже без него. Наверняка, вы бы что-то делали, куда-то ходили, с кем-то общались, и даже радовались и веселились! Представьте себе, что так оно и было, просто вычеркнете из памяти все, что вас связывало с прошлой любовью. Это вам действительно поможет скорее забыть свою любовь и вернуться к жизни.

А, вообще, человеческая память устроена так, что она сама постепенно стирает плохие воспоминания. Потерпите, на них уже очень скоро наслоятся события новые, приятные, которые покажутся вам гораздо значимей и важнее, чем какой-то прошлогодний нелепый роман. И все у вас обязательно сложится!

Источник: Как забыть человека, которого любишь, забыть любовьВы знаете, как забыть человека которого любишь, забыть любовь, несмотря на то, что чувства все еще пленят сердце? Иногда разлука является лучшим выходом из ситуации, тогда остается только забыть.http://love.a-angel.ru/sovety/kak-zabyt-ljubov-3.html

psiholog4you.ru

Как забыть безответную любовь и найти силы жить дальше

Как забыть безответную любовь

Просмотров: 1 695

В юном возрасте каждый подросток, переживал безответную любовь и чувствовал все негативные стороны этого чувства. Как забыть безответную любовь, если влюблен по уши?

Неразделенная любовь — что делать с безответным чувством

Однако если у вас получилась такая ситуация, что вы влюблены, но эти чувства безответны, не стоит переживать, необходимо взять все под жесткий контроль и бороться с негативными эмоциями.

Всем известно, что любой человек, чувствуя к себе сильную любовь от другого партнера начинает пользоваться этими чувствами, но при этом не отвечает взаимностью. Поэтому влюбленному человеку необходимо придерживаться некоторых основных правил.

Как забыть безответную любовь

Когда безответная любовь и что же делать в данной ситуации расскажем немного ниже.

Как пережить безответную любовь

5 простых советов как пережить безответную любовь

  1. В первую очередь необходимо навсегда забыть различные мысли о счастливом будущем с объектом желаний. Это является основным правилом, так как, мечтая о совместном будущем, красивых детках и тому подобное, вы будете только больше вгонять себя в депрессию.
  2. Затем нужно стараться избегать объект любви, а именно избегать общих компаний, мест пребывания. Если вы живете в одном доме, старайтесь общаться с друзьями и подругами в другом районе.
  3. Старайтесь развеселить себя, ведь смех и радость исключают из вашего подсознания грустные мысли. Поэтому ходите на различные новинки кино, особенно если это комедии или мультики, не стоит смотреть романтические фильмы.
  4. Общайтесь с другими людьми и пытайтесь искать свою вторую половинку, ведь новая и взаимная любовь залечивает старые раны.
  5. Ну и, наконец, займитесь спортом, найдите какое-нибудь хобби, которое отвлечёт вас от грустных мыслей и сделает более совершеннее. Ну и конечно изучая что то новое вы можете случайно наткнуться на свою вторую половинку.

Если все вышеперечисленные правила не помогают, и вы не знаете, как постараться забыть безответную любовь, то в этом случае следует обратиться к профессиональному психологу, который поможет разобраться в своих чувствах. Ведь часто за любовью скрывается психологическая привязанность, а это уже совсем другое чувство и может привести к различным опасным для жизни ситуациям. Поэтому если вас гнобит чувство безответной любви, то старайтесь всеми силами избавиться от него. И может через какой-то небольшой промежуток времени, вы встретите настоящую любовь.

www.expert-psychology.ru

Неразделенная любовь. Как пережить боль от не взаимной любви? |

У каждой девушки и женщины хотя бы один раз в жизни была неразделенная любовь.  И это больно! Как справиться с душевными переживаниями?

Как пережить боль от одиночества и не взаимной любви? Что делать если любимый не любит? Как забыть любимого человека?

На самом деле нужно понимать, что каждый мужчина, который приходит в нашу жизнь — дается нам либо для счастья либо для ценного опыта. И этот опыт необходим нам, чтобы вообще стало возможным привлечь СВОЕГО мужчину и, что более важно, удержать его в своей жизни.

[Вы можете смотреть видео-версию статьи длительностью 9 минут, или читать текстовую версию ниже видео]

 

 

Мы получаем опыт, в котором нуждаемся

В книге «Достижение максимума», которую написал один из лучших консультантов в мире по лидерству и мотивации Брайан Трейси, в главе  «Вы получаете опыт, в котором нуждаетесь» написаны слова, которые трогают меня за самое сердце:

«Жизнь дает вам опыт, в котором вы нуждаетесь для достижения успеха. Жизнь проведет вас через все ситуации, из которых вы почерпнете нужный опыт, заставит усвоить все необходимые уроки. Здесь очень важно следующее. Добившись чего-то без подготовки своего мышления, вы не сможете это удержать.  <…>

И если вы не усвоите урок, будь он из области взаимоотношений, бизнеса, денег или вашего здоровья, жизнь будет проводить вас через обучающие ситуации снова и снова, пока вы не поймете, не научитесь тому, чему должны научиться. Тогда и только тогда вам будет позволено подняться на следующий уровень вашего развития.

Наполеон Хилл обнаружил, что почти все преуспевающие люди, у которых он брал интервью, достигли успеха будучи на грани провала. Именно тогда, когда все внешние признаки показывали, что пришло время сдаться и бросить дело, они были ближе всего к прорыву и достижению своих целей».

Именно поэтому, каждый мужчина, который дается нам для ценного опыта — делает нашу душу богаче и прекраснее. Через духовные любовные переживания наша душа начинает играть новыми красками, и мы осознаем нечто важное и особенное. Мы прорабатываем необходимые уроки.

Без этих страданий, в которых мы значительно развиваемся духовно, мы не сможем либо привлечь любовь в свою жизнь, либо не сможем удержать ее.

Поэтому к неразделенной любви нужно подходить мудро — ведь это, действительно, ценный и необходимый опыт!!!

 

Самый темный час вашей жизни — перед самым прекрасным рассветом

Мне очень нравятся слова Пауло Коэльо, которые отражают именно эту мысль:

«Вы когда-нибудь поймете, что самый темный час вашей жизни перед самым прекрасным рассветом. Ваше богатство рождает пустота вашего сердца».

Именно поэтому, нужно понимать, что жизнь заботится о нас и дает нам все самое лучшее. Возможно, необходимо пережить три неразделенных любви, чтобы на четвертый раз в вашу жизнь пришла настоящая, красивая, искренняя, взаимная любовь!

И чтобы вы, благодаря опыту, полученному от прежних переживаний, смогли ее удержать в своей жизни. Чтобы сердце трепетало по-настоящему от буйства чувств и эмоций! Чтобы дух захватывало от его прикосновений! Чтобы голова кружилась от необъятной любви и неутолимой страсти!

Разве не стоит пережить этот ценный и необходимый опыт для того, чтобы испытать это по-настоящему великое чувство???

Нужно научиться доверять жизни. Как пишет Брайан Траейси в вышеупомянутой книге, все самые успешные люди в мире отличаются «почти детской способностью доверять себя доброй воле мира».

Поэтому, если у вас на данный момент в душе накопились переживания от неразделенной любви — значит вы на шаг ближе к своей НАСТОЯЩЕЙ взаимной и самой красивой любви на свете!!!

И не забывайте, пожалуйста, что «самый темный час вашей жизни перед самым прекрасным рассветом»!!!

 

Искренне желаю вам привлечь в свою жизнь красивую взаимную любовь, стать любимой и желанной женщиной для мужчины своей мечты! Чтобы голова кружилась от любви и настоящих эмоций! Всего вам самого доброго!

Ваша Юлия Аксенова

 

P.S. Поделитесь в комментариях, сколько раз вы испытывали неразделенные чувства любви и духовные переживания? Я, прежде, чем встретила свою настоящую любовь, прошла через испытания трех не взаимных чувств. И только сейчас понимаю и осознаю, что это был мой ценный опыт!

P.P.S. Очень рекомендую вам для того, чтобы быстрее привлечь свою новую взаимную любовь в свою жизнь прочитать статью «Новый подход к привлечению любви в свою жизнь». Мне в свое время очень помогла данная информация, и поэтому я делюсь ею с вами.

Похожие записи:

lovetime-lady.ru

Как забыть любовь?

Любовь – удивительное чувство, благодаря которому мы узнали, как прекрасен этот мир. Испытывая чувство влюбленности, мы готовы свернуть горы и сделать все ради своего избранника. Но, к сожалению, порой любовь проходит… И, зачастую, если чувства закончились у одного, то другой еще хочет продолжать отношения. Как забыть любовь? Как избавиться от чувства привязанности и обрести внутреннюю свободу?

На вопрос о том, как забыть свою любовь, некоторые отвечают: «Страдать!». И в этом есть доля здравого смысла, ведь невозможно любить, не страдая, невозможно и получить тот душевный опыт любовных мук без страданий. Переживая новые для себя чувства, поэтами и прозаиками были написаны тысячи произведений, которыми до сих пор восхищается современное человечество. Человек, обретший страдание, открывает в себе новые грани развития, которые могут вдохновить его на творческие свершения. Художники, композиторы, скульпторы – все они имели в своей биографии истории неразделенной любви… Быть может и вы, мучаясь от избытка чувств, откроете в себе новый потенциал, станете творцом искусства и обретете новый смысл жизни.

Если же вы не склонны к творчеству и отвергаете любые (отчасти мазохистские) опыты над собой и всерьез решили избавиться от любовных чувств, советуем вам вооружиться ручкой и листком бумаги и самостоятельно ответить на вопрос: «Как забыть любовь?». Завершив процесс написания небольшого списка с самыми сумасшедшими вариантами, проанализируйте его. Есть в этих предложениях доля здравого смысла? Если есть, опробуйте их на себе. В качестве примеров можем привести:

  • Напиться до потери памяти.
  • Уехать в другую страну и обрести новый смысл жизни.
  • Погрузиться в работу, исключая любые связи с общими знакомыми и друзьями бывшего возлюбленного.

Не нравится? Попробуйте придумать свои варианты.

Ученые, в поисках ответа на вопрос: «как забыть любовь», пришли к выводу, что спокойствие с момента вашего расставания удастся обрести спустя половину срока, в течение которого вы были в отношениях, то есть если встречались и любили вы год, то через полгода после разрыва вам станет существенно легче. Формула эта отнюдь не совершенна и многие на собственном опыте ее не единожды опровергли, но научный факт имеет место быть.

Сложнее помочь в вопросе: « как забыть первую любовь», ведь, как известно юношеские влюбленности остаются в нашей памяти навсегда. Те первые эмоции вряд ли когда-то удастся вычеркнуть из памяти, да и не стоит, ведь благодаря тем отношениям вы познали все прелести и муки волшебного чувства, которое и называется любовью. Все те же умудренные опытом британские ученые говорят о том, что по статистике мужчины и женщины, встретив свою первую любовь через многие годы, не могут справиться с соблазном «вспомнить старое», многие возобновляют дружеское общение, другие же не брезгуют половыми связями даже находясь в отношениях с другими партнерами. Финал у этих историй различный. Некоторые, забывая обо всем, вновь окунаются в пучину юношеских страстей, другие же сохраняют рассудок, сводя на нет все свои эмоциональные порывы.

Если вы, переживая о том, как забыть любовь, впали в серьезную депрессию, советуем вам взять себя в руки и найти в себе силы жить дальше. Делайте все, лишь бы меньше вспоминать о прошлом и оставаться наедине с собой. Встречайтесь с друзьями и родными, учитесь и работайте, сделайте ремонт на даче или в квартире, избавьтесь от вещей, напоминающих о любимом человеке. Путешествия, музыка и литература – все это отвлекает от реальной жизни, справиться с которой вам сейчас очень тяжело. Докажите себе и окружающим людям, что вы еще можете достичь высоких результатов, а любовь, пусть уже и бывшая, не сломит ваш стержень. Радуйте себя: покупайте подарки, ходите на концерты, занимайтесь любимыми хобби и всем тем, что вы не могли себе позволить, находясь в отношениях. Помните, что все, что ни делается - к лучшему!

fb.ru

Как избавиться от безответной любви

12 февраля, Александра Бондарева

Неразделенная любовь приносит с собой боль, разочарование, страдание, слезы и постоянно возникающий в голове вопрос: «Почему я?»и «За что?!». Твои мысли и чувства сосредоточены только на объекте любви, делая бессмысленными попытки друзей и родных отвлечь тебя от этого.

В этот момент ты должна сама разобраться, как избавиться от безответной любви,не утратив веру в саму любовь и не потеряв собственного достоинства.

Как забыть безответную любовь

безответная2

Избавиться от безответной любви не так просто, даже следуя поверенным советам и рекомендациям. Ведь советовать гораздо проще, чем выполнять. Но ты должна найти силы в себе исполнять хоть малейшую толику рекомендаций, чтобы постепенно выкарабкаться из трясины страданий от неразделенного чувства.

  1. Прекрати звонить. Если даже ты раньше звонила ему, чтобы просто помолчать в трубку и услышать любимый голос – не стоит повторять это снова и бередить свою рану. Когда рука по привычке потянется сама к трубке, набери номер любимой подруге и поболтай с ней о каких-нибудь пустяках.
  2. Не устраивай сцен. Заламывание рук и истерики по типу «если ты меня не полюбишь — я умру» или «ты должен любить меня, как я тебя» оставь дамочкам из низкопробных романов. С помощью шантажа и принуждения привязать к себе мужчину еще никому не удавалось. Поэтому, как бы ни было тебе больно, сохрани чувство собственного достоинства, а лишь оставшись наедине дай волю слезам.
  3. Избавься от воспоминаний. Без доли сожаления выбрось все фотографии и вещи, напоминающие о твоем избраннике. На время (а, если получится, то и навсегда) исключи из круга общения всех его друзей, а также ваших общих знакомых. А также перестань общаться с теми, кто постоянно напоминает тебе о нем, играя на твоих еще не остывших чувствах.
  4. Перенаправь мысли. Кучу энергию, которую ты затрачиваешь на переживания и воздыхания об утерянной любви направь в другое русло (по-научному это называется сублимация). С головой и полностью уйди в какое-нибудь творчество, которое тебе по душе: рисуй, музицируй, пиши стихи. Если не имеешь талантов, иди и учись тому, чему всегда хотела научиться. Полностью перенаправив энергию любви в другое направление, ты не заметишь, как полностью избавишься от чувства любви.
  5. Избавься от свободного времени. Займи себя разными делами и развлечениями так, чтобы у тебя ни одной свободной минутки не оставалось, чтобы вспомнить о нем. Но это не значит, что нужно завалить себя работой по горло. Монотонная деятельность будет, напротив, способствовать мыслям о бывшем возлюбленном. Поэтому максимально разнообразь свою жизнь: заведи новых знакомых, придумай новое хобби, сделай то, на что раньше попросту не решалась (прыгни с парашюта, запишись на бокс).
  6. Балуй себя. Задаривай себя дорогими подарками, ходи на шопинг, ешь любимый шоколад, сходи на концерт твоей любимой группы или на хороший фильм. Сделай так, чтобы количество позитивных эмоций зашкаливало – тогда они вытеснят негативные и грустные мысли об объекте любви, и в скором времени ты обнаружишь, что вполне счастлива и без своего бывшего возлюбленного.
  7. Измени себя. Выбери новый гардероб, смени прическу, купи новые духи, смени свой стиль – то есть сделай так, чтобы тебя было не узнать. Той, прежней, себе – оставь муки неразделенной любви, а себе новой – только радость от новой, открывающейся для тебя, счастливой жизни.
  8. Напиши свои эмоции. Возьми листок бумаги и опиши на нем все положительные стороны своего возлюбленного, а потом – отрицательные. Попробуй описать, за что ты его любила ,и что в нем привлекало тебя. Затем опиши все свои эмоции, которые ты испытала, когда он отказал тебе в любви. Чувства, написанные на бумаге, теряют свою интенсивность, и скоро ты уже будешь с улыбкой взирать на свои записи.

Если ты хочешь, чтобы грустные эмоции быстрее покинули тебя, не подавляй их – кричи, если хочется кричать, плачь, если хочется плакать. Только полный выход всех негативных эмоций, откроет путь для новых – положительных и счастливых.

Советы

безответная1

Подводя итог сказанному, мы предлагает тебе пять правил счастливой и мудрой женщины, позволяющие избавится от неразделенной любви:

  1. Избегай встреч со своим возлюбленным. Не смотри фильмы, которые напоминают о нем, не ходи в места, связанные с ним. Исключи его из своей жизни полностью.
  2. Почаще испытывай положительные эмоции, побольше смейся. Смех не только поможет тебе справится с депрессией, но и притянет к тебе другие приятные знакомства.
  3. Не закрывайся от других мужчин. Новые ощущения помогут быстрее забыть старую привязанность.
  4. Совершенствуйся и преображайся.
  5. Если тоска совсем заела, обратись к лучшей подруге – и просто поплачь у нее на плече и выплесни весь негатив. Станет легче — и плохие эмоции уйдут.

Придерживаться этих правил, конечно, нелегко. Но тихонько страдать, забившись от жизни в угол, нельзя – помни, что ты у себя одна и только ты заслуживаешь счастья, которое ждет тебя впереди.

amazingwoman.ru