Как быть красивой и ухоженной и каждый день выглядеть дорого. Как выглядеть ухоженной каждый день девушке

Как выглядеть красиво каждый день

Практические советы 23 July 2017, at 00:39

Умы почти всех представительниц слабого пола тревожит вопрос, как быть красивой и ухоженной? Что для этого им требуется делать и как быть такой, чтобы любой мужчина мог назвать их ухоженной женщиной, девушкой. Из обложек глянцевых журналов можно узнать, что в этом случае главное соблюдать постоянство в уходе за кожей лица, а также тела. Но в погоне за красотой дамы порой допускают ошибки, приводящие к неухоженности. Поэтому поговорим о некоторых правилах ухоженности.

Женская красота — это Божий дар людям. Но чтобы выглядеть ухоженной и привлекательной необходимо много потрудиться, ухаживая за собой. Для этого нужно всего лишь понять основные принципы, выработав некоторые привычки. Красивой и стройной не у каждой получается, а вот ухоженными обязаны быть все представительницы слабого пола.

Зная правила ухоженной женщины, вы сможете быть привлекательной в любом состоянии, возрасте и с любой физической внешностью.

Невозможно быть ухоженной, делая всё впопыхах, в спешке, торопясь. Поэтому выделяй себе время.
Принцип ухоженности — никогда не бывает слишком поздно позаботиться о себе и своей внешности.
Для ухоженности не обязательно требуются большие затраты. Все, что нужно — это регулярность.

Культ чистоты является краеугольным камнем ухоженной внешности! В книгах по косметологии содержатся хорошие рекомендации, касающиеся обязательного частого мытья. На этот случай интересна одна старая пословица:

Краеугольный камень ухоженности должен быть представлен в виде бруска мыла.
Знать и сохранять везде и всюду чувство собственного достоинства. Во внешнем виде, одежде, манере поведения, речи она держится с достоинством.
Полюбите себя. Научившись любить себя, вы всегда будете иметь хорошую мотивацию заботиться и ухаживать за собой.
От ухоженной женщины никогда не должно пахнуть подобно парфюмерной фабрике. От нее должен исходить легкий аромат духов.

Если пользоваться дезодорантом, гелем для душа, духами и кремом для тела с сильно отличающимся друг от друга ароматом, в результате получится коктейль, который окружающим будет тяжело вынести.
Маникюр и педикюр — процедуры сопоставимые с чисткой зубов, поэтому являются обязательными и регулярными. То, как дама ухаживает за руками и ногтями говорит окружающим о том, заботится она или нет о себе самой.
Правильно питаться, а также иметь привычку заниматься физкультурой.

Как быть красивой и ухоженной

Следует понять и признать, это ежедневная тяжелая работа над собой. Притом многие считают, что ухоженной дама может стать только тогда, когда она такова в мелочах. Рассмотрим некоторые советы для достижения положительного результата.

Независимо насколько супер эффективным и дорогим косметическим продуктом вы пользуетесь, эффект будет малозаметен, если использовать его на немытые волосы или нечистую кожу. Даже самый лучший дезодорант вряд ли сможет скрыть запах застарелого пота. Поэтому ежедневный душ и еженедельный скраб для лица должны быть обязательными. Благодаря подобным процедурам повышается эффективность по уходу за собой.

Приучите себя всю одежду готовить с вечера. Так как утром в спешке невозможно уделить достаточно времени своей внешности. А когда проспишь, то и не до ухоженности. Поэтому, заранее продумав, что одеть, выгладив это вечером, утром вы сможете больше времени уделить макияжу и прическе.

Трудно достичь ухоженности без соответствующего понимания собственного стиля одежды. Конечно, чистая одежда создает сильное и позитивное впечатление. Но, постарайтесь взять советы у стилиста о том, какой тип одежды будет смотреться на вас лучше всего. На крайний случай посмотрите информацию в интернете, как стать женственной и ухоженной девушкой и старайтесь подбирать одежду соответственно вашему стилю. (Рекомендуем прочитать статью о мужском взгляде на женственность).

Лицо. Ухоженной считается та женщина, у которой здоровый цвет кожи. Поэтому при возможности делайте у косметолога чистку лица, маски. Если средств нет, то обязательно правильно подбирайте средства для снятия макияжа и умывания. То есть для очищения, тонизирования и увлажнения. Этот комплекс необходимо всегда применять, как утром, так и вечером. Возьмите себе за правило спать ложиться только после предварительного смытия макияжа.

Макияж! Нет необходимости упаковывать свое лицо толстым слоем «декоративной косметики». Из-за него на мимике будут видны заломы. Особенно при прямом освещении. Поэтому лицо из-за этого в целом выглядит неопрятно и неухожено. Ухоженный макияж — это гладкая, чистая и как можно естественного цвета кожа. Лишним также бывает блеск на лице, поэтому матирующие салфетка и пудра (лучше всего минеральная) должны всегда быть в любой дамской сумочке.

Немного туши для ресниц и немножко блеска все, что нужно, чтобы выглядеть уверенно и ухоженно. Используйте скраб, а также увлажняющий бальзам для губ каждую ночь перед сном, во избежание растрескавшихся губ.

Следите за своей осанкой. Положение тела женщины рассказывает другим, действительно ли она заботится о себе. Сохранить хорошую осанку помогают физические упражнения. Если спортзал не ваша вещь, попробуйте просто прыгать на скакалке или езду на велотренажере.

Спа процедуры. Для ухоженности обязательно делайте пилинги, а также регулярно увлажняйте кожу разными лосьонами или кремами. В зависимости от размера вашего кошелька это могут быть дорогие или бюджетные средства. Но смысл ясен — правильно ухаживать за своей кожей.

Ни один из приведенных выше советов как стать красивой и ухоженной девушкой не принесет ощутимую пользу, если вы внутренне не здоровы. Поэтому держитесь подальше от нездоровой пищи. Пробуйте насколько это возможно придерживаться сбалансированной диеты. Включив фрукты, овощи в свой ежедневный рацион. Исключив из рациона обилие острой, жирной или сладкой пищи и при употреблении достаточного количества воды ваша кожа станет светиться изнутри. Приобретя здоровый, красивый вид.

Здоровый сон. Минимум 8 часов. Благодаря нему женщина выглядит моложе и свежее. Тогда как его отсутствие преждевременно загоняет даму в старость, дряблость, плохое самочувствие, усталость. После чего ей уже не до мыслей, как выглядеть ухоженной девушкой.

Парфюм. Ухоженности девушке придает хороший парфюм. Легкий аромат всегда делает представительницу слабого пола более яркой и женственной. Главное только не переусердствовать и не выливать на себя литр парфюма. Длинный шлейф резких парфюмерных запахов от девушки никому не понравятся. Тем более у всех людей свои собственные вкусы на аромат. Как бы шикарно она не выглядела, но перебор с ароматами перечеркивает весь образ ухоженности.

10 советов, как выглядеть ухоженной каждый день

Запах тела. Сюда включается парфюмерия и банные средства, которые мы используем при купании. Все эти запахи смешиваются, придавая телу, приятный аромат или отталкивающий запах. Поэтому важно, чтобы они не сильно разнились между собой.

Ухоженные руки. Руки — одно из первых, что бросается в глаза человеку, независимо, что делает девушка. Они всегда заметны, видны, а потому привлекают к себе внимание. Так как являются показателем молодости, красоты и опрятности. Потрескавшаяся кожа, неаккуратный или неопрятный маникюр создают неприятное впечатление о женщине.

Тогда как увлажненная кожа, отсутствие заусенцев, хорошо оформленные ногти, а также использование масел для кутикул всегда придает маникюру свежести, ухоженности. Кстати, гель лак или шилак не решение проблемы, так как ногти выглядят идеально всего неделю-две, пока не начали отрастать. Затем будет видна всем окружающим неокрашенная часть настоящего ногтя.

Избегайте увлекаться украшениями. Всем женщинам без исключения нравятся различные украшения на шее. Из-за чего шея и область декольте привлекает к себе внимание других. Поэтому, интересуясь тем, как выглядеть дорого и ухоженно очень важно взять себе за правило избегать навешивать на себя десятки украшений. Ведь секрет такого образа не в количестве, а качестве, то есть немного, но дорого. Достаточно одного браслета либо цепочки с аккуратным кулоном.

Отсутствие растительности на теле. Волосатые части тела не говорят об ухоженности и привлекательности женщины. Они намного привлекательней без волосяного покрова. Для многих кожа без единого лишнего волоска выглядит привлекательней, чем например волосатость. Поэтому желательно, чтобы она была гладкой. Если это только не запрещено культурой, религиозными соображениями, либо не является следствием болезни.

Брови. Являющиеся обрамлением всего лица, глаз и которые надо регулярно выщипывать, чтобы они были правильной формы, а также подкрашивать.

Уход за своими волосами. Согласитесь в том, как ухаживать за собой, чтобы выглядеть ухоженной, необязательно проводить перед зеркалом по многу часов. Просто необходимо уделять внимание мелочам. Например, следить, чтобы волосы всегда были расчесанными, чистыми и вовремя подстрижены их кончики, придавая прическе законченный вид, а также имели равномерный цвет. Прическа должна соответствовать месту, стилю и времени где вы планируете быть.

Цвет может сделать вашу прическу модной, добавить больше выразительности или даже изменить в некоторой степени вашу внешность. Здесь важно учитывать тот факт, что корни отросших волос отличаются от цвета окрашенных. Поэтому такие волосы выглядят грязными. В виду этого нужно вовремя прокрашивать корни, а также подстригать кончики волос, подравнивая их хотя бы раз в месяц.

При наличии некоторых средств выделенных на себя нужно хотя бы раз-два за квартал делать салонные процедуры по уходу за волосами. Например, мелирование, увлажнение волос.

Ухоженная кожа. В молодости еще можно простить ночные дискотеки, гулянки, недосыпания или алкоголь, сигареты, но после 30 кожа этого уже не прощает. Начинается ее обезвоживание, теряться тонус. Неправильное питание также может привести к появлению прыщей, нездоровым высыпаниям на лице. Для ухоженности важно пользоваться увлажняющими кремами, маслами для сохранения эластичности или устранения мелких морщинок.

Манера разговора. Сколько бы вы не перечитывали советов и правил как выглядеть ухоженно, никогда не станете таковой, если будете разговаривать подобно «гопнику». Поверьте процентов 90, если не больше мужчин не могут терпеть подобных особ женского пола. Поэтому учитесь грамотно, красиво разговаривать и это также будет свидетельствовать окружающим о вашей ухоженности.

Здоровые, чистые зубы. Их необходимо чистить как минимум дважды в день — по утрам и вечерам. Чистые, здоровые зубы с регулярными визитами к стоматологу обеспечат свежее дыхание. Что всегда дает вид привлекательный ухоженный женщины. Если возможно безопасно сделать отбеливание зубов, то почему бы и не сделать? Это позволит красиво и шикарно улыбаться.

Окончательная проверка. Всегда проверяйте свой внешний вид в зеркале, спереди, сзади, прежде чем покинуть дом. Выглядите ли вы аккуратно? Будьте своим собственным судьей. Проверьте воротник, плечи, нет ли на них перхоти от волос?

Хороший уход придаст вам уверенности в себе. А, зная, что выглядите хорошо, вы будете чувствовать себя соответственно. Приподнятый подбородок, хорошая осанка + отличный внешний вид будут гарантированно свидетельствовать об ухоженности.

Заключение

Это были все советы и рекомендации, как быть красивой и ухоженной которыми нам хотелось поделиться с вами. Их нужно использовать каждой девушке или женщине. Хотя это большая работа и труд, но это действительно важно, если хочется производить хорошее впечатление. Либо хочется заводить какие-то знакомства с противоположным полом. Так как от уровня ухоженности зависит и восприятие мужским полом ценности женщины/девушки.

Любая представительница слабого пола может стать неотразимой на один день. А на следующий не вызывать ничего, кроме чувства жалости. Не имеет значения, насколько хорош ее внешний вид.

Поэтому долг каждой женщины (как перед собой, так и перед людьми), чтобы постоянно выглядеть ухоженной и заботиться о себе. Ведь ухоженная внешность является признаком уважения ко всем, кто смотрит и говорит с ней.

lovezza.ru

Как быть красивой и ухоженной и каждый день выглядеть дорого

Золотые правила женской ухоженности

Невозможно быть ухоженной, делая всё впопыхах, в спешке, торопясь. Поэтому выделяй себе время.
Принцип ухоженности — никогда не бывает слишком поздно позаботиться о себе и своей внешности.
Для ухоженности не обязательно требуются большие затраты. Все, что нужно — это регулярность.
Культ чистоты является краеугольным камнем ухоженной внешности! В книгах по косметологии содержатся хорошие рекомендации, касающиеся обязательного частого мытья. На этот случай интересна одна старая пословица:

Краеугольный камень ухоженности должен быть представлен в виде бруска мыла.

Знать и сохранять везде и всюду чувство собственного достоинства. Во внешнем виде, одежде, манере поведения, речи она держится с достоинством.
Полюбите себя. Научившись любить себя, вы всегда будете иметь хорошую мотивацию заботиться и ухаживать за собой.
От ухоженной женщины никогда не должно пахнуть подобно парфюмерной фабрике. От нее должен исходить легкий аромат духов.

Если пользоваться дезодорантом, гелем для душа, духами и кремом для тела с сильно отличающимся друг от друга ароматом, в результате получится коктейль, который окружающим будет тяжело вынести.

Маникюр и педикюр — процедуры сопоставимые с чисткой зубов, поэтому являются обязательными и регулярными. То, как дама ухаживает за руками и ногтями говорит окружающим о том, заботится она или нет о себе самой.
Правильно питаться, а также иметь привычку заниматься физкультурой.

Как быть красивой и ухоженной

5 лайфхаков красоты. Простые и не дорогие способы оставаться красивой и ухоженной.

Рекомендуем посмотреть лайфхаки, помогающие всегда быть красивыми и ухоженными.

5 лайфхаков красоты. Простые и не дорогие способы оставаться красивой и ухоженной.

10 советов, как выглядеть ухоженной каждый день

Запах тела.Сюда включается парфюмерия и банные средства, которые мы используем при купании. Все эти запахи смешиваются, придавая телу, приятный аромат или отталкивающий запах. Поэтому важно, чтобы они не сильно разнились между собой.

Ухоженные руки.Руки — одно из первых, что бросается в глаза человеку, независимо, что делает девушка. Они всегда заметны, видны, а потому привлекают к себе внимание. Так как являются показателем молодости, красоты и опрятности. Потрескавшаяся кожа, неаккуратный или неопрятный маникюр создают неприятное впечатление о женщине.

Избегайте увлекаться украшениями.Всем женщинам без исключения нравятся различные украшения на шее. Из-за чего шея и область декольте привлекает к себе внимание других. Поэтому, интересуясь тем, как выглядеть дорого и ухоженно очень важно взять себе за правило избегать навешивать на себя десятки украшений. Ведь секрет такого образа не в количестве, а качестве, то есть немного, но дорого. Достаточно одного браслета либо цепочки с аккуратным кулоном.

5 лайфхаков красоты. Простые и не дорогие способы оставаться красивой и ухоженной.

Отсутствие растительности на теле.Волосатые части тела не говорят об ухоженности и привлекательности женщины. Они намного привлекательней без волосяного покрова. Для многих кожа без единого лишнего волоска выглядит привлекательней, чем например волосатость. Поэтому желательно, чтобы она была гладкой. Если это только не запрещено культурой, религиозными соображениями, либо не является следствием болезни.

Брови.Являющиеся обрамлением всего лица, глаз и которые надо регулярно выщипывать, чтобы они были правильной формы, а также подкрашивать.

Уход за своими волосами.Согласитесь в том, как ухаживать за собой, чтобы выглядеть ухоженной, необязательно проводить перед зеркалом по многу часов. Просто необходимо уделять внимание мелочам. Например, следить, чтобы волосы всегда были расчесанными, чистыми и вовремя подстрижены их кончики, придавая прическе законченный вид, а также имели равномерный цвет. Прическа должна соответствовать месту, стилю и времени где вы планируете быть.

5 лайфхаков красоты. Простые и не дорогие способы оставаться красивой и ухоженной.

Ухоженная кожа.В молодости еще можно простить ночные дискотеки, гулянки, недосыпания или алкоголь, сигареты, но после 30 кожа этого уже не прощает. Начинается ее обезвоживание, теряться тонус. Неправильное питание также может привести к появлению прыщей, нездоровым высыпаниям на лице. Для ухоженности важно пользоваться увлажняющими кремами, маслами для сохранения эластичности или устранения мелких морщинок.

Манера разговора.Сколько бы вы не перечитывали советов и правил как выглядеть ухоженно, никогда не станете таковой, если будете разговаривать подобно «гопнику». Поверьте процентов 90, если не больше мужчин не могут терпеть подобных особ женского пола. Поэтому учитесь грамотно, красиво разговаривать и это также будет свидетельствовать окружающим о вашей ухоженности.

Здоровые, чистые зубы.Их необходимо чистить как минимум дважды в день — по утрам и вечерам. Чистые, здоровые зубы с регулярными визитами к стоматологу обеспечат свежее дыхание. Что всегда дает вид привлекательный ухоженный женщины. Если возможно безопасно сделать отбеливание зубов, то почему бы и не сделать? Это позволит красиво и шикарно улыбаться.

Окончательная проверка.Всегда проверяйте свой внешний вид в зеркале, спереди, сзади, прежде чем покинуть дом. Выглядите ли вы аккуратно? Будьте своим собственным судьей. Проверьте воротник, плечи, нет ли на них перхоти от волос?

Посмотрите несколько советов об ухоженности.

С уважением, Андроник Анна/Елена.

Материалы: http://semyadeti.ru/kak-byt-krasivoj-i-uxozhennoj.htm1

razvitielife.ru

Как выглядеть ухоженной и привлекательной каждый день

Сегодня, я хочу поднять такой вопрос, который тревожит умы женщин всего мира – как выглядеть ухоженной, что для этого нужно сделать и как быть такой, чтобы, глядя на вас, каждый встречный сказал: «какая ухоженная девушка!»

Красивой и стройной дано быть не каждой, но ухоженной обязана быть каждая женщина. Мне кажется, что каждый человек должен следить за своей внешней и внутренней красотой.

КАК БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ ДЕВУШКОЙ: ПОЭТАПНЫЕ ШАГИ

На самом деле, есть определенные правила и необходимо, всего лишь их придерживаться. Я не открою для вас Америку, а просто соберу воедино основные действия, этапы так сказать, которых стоит придерживаться каждой девушке в повседневной жизни, не забывать о них и тогда, все будет просто идеально!

ЭТАП 1: РУКИ И НОГТИ

Как выглядеть ухоженной и привлекательной каждый день

instagram.com/nailroom_pion

В действительности, порой все до банального просто – есть главные признаки нашей внешности, по которым любой отличит ухоженную девушку от неряхи. Как говорила великая Коко Шанель: «руки – это визитная карточка девушки, шея – это ее паспорт, а грудь – это загранпаспорт». Именно руки – первое, что бросается в глаза собеседнику. Это происходит:

когда вы жестикулируете;что-либо протягиваете или показываете;во время лекции или собеседования, когда вам необходимо на что-то указать;в момент, когда вы держите в руках телефон и взгляд собеседника волей-неволей будет скользить по вашим пальцам;или наконец, когда вы просто протягиваете руку для рукопожатия.

Руки всегда заметны, они всегда видны и привлекают к себе внимание. Очевидно, что неухоженные кутикулы, сухая и потресканная кожа, неаккуратный и неопрятный маникюр всегда создают неприятные первые впечатления о человеке. В том случае, если это ваша цель – то можете грызть ногти, стричь их под разную длину, не подпиливать и не увлажнять.

Однако, если вы относитесь к дамам, предпочитающим выглядеть презентабельно и ухоженно (а я не сомневаюсь, что вы относитесь именно к этой категории), то естественно, нужно постоянно следить за тем, чтобы у вас был аккуратный маникюр. Разумеется, это может быть очень сложно и времязатратно – постоянно обновлять и перекрашивать лак, особенно, когда вы много работаете и хотите отдохнуть после рабочего дня, а не заниматься подобными делами – но это определенно того стоит.

Если у вас не получается вовремя перекрасить и обновить покрытие, то всегда есть простые хитрости, например, подкрасить сколотые участки и сверху покрыть топовым покрытием либо нанести сверху глиттер. Это освежит маникюр и скроет образовавшиеся дефекты.

Возьмите за правило: если вам нужно срочно куда-то бежать, вам не хватает времени и ваш маникюр не идеален – обязательно его сотрите, увлажните руки кремом, увлажните кутикулы и идите с не накрашенными ногтями. Поверьте, ваши руки будут смотреться гораздо красивее и ухоженнее, чем они бы были с маникюром не первой свежести.

Очень важно поддерживать в хорошем состоянии кожу ногтей, рук и кутикул и носить с собой масло либо какой-нибудь увлажняющий крем. Благо, сейчас существует огромная масса всевозможных кремов для рук в компактных емкостях, которые легко носить с собой и применять в любом месте по первой необходимости.

Кроме маникюра, стоит также уделять внимание и педикюру. Не важно, что его не всегда видно, однако, его может видеть ваш мужчина, которому будет не приятно наблюдать неухоженные ногти и шершавые пятки. Кроме того, это имеет значение с гигиенической точки зрения, особенно летом.

ЭТАП 2: ВОЛОСЫ

instagram.com/sheidafashionista

Следующий пункт, который не менее важен, нежели руки и ногти, если ни еще важнее, потому что любую красивую девушку может испортить грязная голова, непокрашенные корни, неухоженная прическа – ведь волосы создают ваш первый визуальный портрет, который врежется в память вашему собеседнику еще до того, как он увидит ваши руки. И в этом смысле, очень важно следить, чтобы ваши волосы всегда были чистыми и опрятными. Если вам некогда мыть голову и необходимо срочно бежать – уберите их в хвост или нанесите сухой шампунь (хотя его и рекомендуют многие стилисты в качестве временной альтернативы мытью головы, я все же рекомендовала бы его использовать в крайних случаях).

Если вы красите волосы, очень важно вовремя прокрашивать корни и подстригать концы, чтобы кончики волос не секлись и имели лучший объем. Существует также ошибочное мнение, что для того, чтобы отрастить длинные волосы. К сожалению, это не так. Если регулярно не подстригать кончики волос, то они будут выглядеть неопрятно и тускло, поскольку кончики будут сечься, будут не ровными и торчать в стороны, что наиболее заметно на не окрашенных волосах. Хотя бы раз-два в три месяца подравнивайте концы и придавайте прическе законченный вид, ведь какая бы их длина не была, какой бы шикарный цвет они не имели – все старания будут сводиться к нулю из-за некрасивых концов волос.

Внешняя красота и ухоженность, позволяет женщине чувствовать себя уверенно.

Стоит также пару слов сказать об удалении лишних волос на теле. Вы можете это делать как в салоне, так и в домашних условиях – все зависит от обилия вашей растительности в неприемлемых для женщины местах и навыков их удаления. Способов существует масса – от элементарного бритья до эпиляции воском. Однако, я советую все же последнее.

ЭТАП 3: КОЖА ЛИЦА

instagram.com/sheidafashionista

Следующий очень важный пункт, это кожа лица, которая выдает наш образ жизни. В 20-летнем возрасте еще много простительно – алкоголь, недосыпание, тусовки до утра и сигареты – все эти удары способна выдержать кожа молодой девушки. Однако, к 30 годам ваша кожа подобного вам не простит. Она как лакмусовая бумажка отразит все ваши «грехи» транслируя их на всеобщее обозрение на вашей коже лица, словно кинопроектор фильм на белом полотне.

Сколько бы не говорили многие бьюти-блогеры, что цвет и тонус лица во многом зависит от хорошо подобранного крема, главную роль, все же играет здоровый сон, питание и своевременная гидрация кожи – обильное питье и увлажнение. Вся наша красота и здоровый внешний вид зиждиться на этих трех столпах:

Старайтесь следовать режиму и высыпаться, даже, если ваша работа или учеба вам этого не позволяют – постарайтесь найти время. Возможно придется отказаться от ночных тусовок, долгих посиделок с подружками или друзьями – ваша кожа не забудет такой заботы и обязательно отплатит вам сияющим и здоровым внешним видом.Составьте сбалансированный рацион и следуйте определенному графику употребления пищи. Откажитесь от жареных, острых и жирных блюд. Вместо этого, ешьте больше фруктов, овощей и ягод – это также могут быть сухофрукты в не сезон (курага, чернослив, изюм). Особенно полезна пища, в которой много клетчатки и железа. Помимо витаминов, кушайте еду насыщенную микроэлементами – бобовые, красная рыба, белые грибы, шоколад, грецкие орехи и молочные продукты.Пейте как можно больше воды в течение дня – 1 литр осенью и зимой, не менее 2-х литров весной и летом. Увлажняющие крема и сыворотки также очень важны в уходе за кожей лица. Умывайте лицо как минимум утром и вечером – вы ведь не хотите подцепить какую-нибудь заразу от пыли или грязи, которая оседает на коже в течение дня. Обязательно смывайте перед сном макияж – в противном случае, пара-тройка дней таких пропусков, и вы рискуете подцепить сыпь или высыпания на лице.

Берегите свое лицо смолоду и лучше потратьтесь на косметические средства по уходу вместо сиюминутных прихотей – платьица, маечки или сумочки. Спустя некоторое время, вы сами скажете себе спасибо.

ЭТАП 4: БРОВИ

instagram.com/miaumauve

Брови также играют важную роль в организации ухоженного внешнего вида. Это обрамление нашего лица, глаз, а глаза – наше зеркало души. Кроме того, сейчас в моде иметь выдающиеся и ухоженные брови. Существует масса приемов и трюков, как при помощи бровей и макияжа глаз полностью изменить выражение лица, придав внешнему виду совершенно иной взгляд. Для этого надо их постоянно выщипывать, придавать форму, если необходимо – подкрашивать.

Благо сейчас тенденция к натуральности, поэтому можно придерживаться своей натуральной формы бровей, выщипывать по середине, вдоль самого роста бровей. Ухоженность своих бровей не сложно поддерживать самой, поэтому экономьте и не ходите для этого к косметологу. Кстати, не всегда мастер в салоне сделает эту работу лучше вас.

ЭТАП 5: ОДЕЖДА И ОБУВЬ

instagram.com/cristinasurdu

Она естественно должна быть чистой и ухоженной, не говоря уже о грамотно подобранной для вашей фигуры и актуальной. Одежда, ровно, как и обувь должна быть выглаженная, отремонтированная (если необходимо), это касается именно обуви, ведь красивая и модная обувь рисует полную картину о женщине, ровно как часы или костюм о мужчине.

ЭТАП 6: МАКИЯЖ

instagram.com/marooshk

Для завершения образа, на лице необходимо иметь легкий, нейтральный макияж. И это ни в коем случае не касается «боевого раскраса» или других аналогов вечернего мейкапа. Это должен быть воздушный, нейтральный макияж, когда вы нанесли полупрозрачную пудру, подчеркнули ресницы, нанесли блеск для губ или то, что вам больше по душе. На самом деле, легкий макияж для женщины – это признак хорошего тона по этикету. И в обществе мы не должны появляться совсем без него. Очевидно, есть исключения, которые касаются бытовых нужд, когда мы выходим на улицу за покупками продуктов, вынести мусор или погулять с собакой.

ЭТАП 7: ПАРФЮМ

Подводим итог последним этапом, который включает в себя хорошие духи. Без красивого аромата, женщина будет не женщиной. Это очень важная деталь особенно вечернего туалета, когда пшик любимого аромата подводит черту в законченности образа. Этот штрих проявляет женскую индивидуальность, подчеркивает уникальность образа. Неповторимый аромат духов, который может сказать о женщине намного больше, чем сам внешний вид, надолго останется в памяти окружающих людей.

ЭТАП 8: ОРГАНИЗАЦИЯ ВРЕМЕНИ

instagram.com/zara__europe

Для того, чтобы все успеть, следует заранее планировать распорядок свей предстоящей недели, особенно, если у вас есть дети/учеба/работа. Например, один день тратьте на стирку, глажку и другие дела по дому. Другой день выделите для бьюти процедур – маникюр, педикюр, косметические процедуры, а также то, что доставляет удовольствие лично вам – чтение, любимая музыка, просмотр любимого фильма. Обязательно, 2-3 раза в неделю находите время для спорта. Не нужно для этого посещать спортзал – достаточно каких-то базовых упражнений по утрам или вечерам по 30-40 мин и вы будете всегда в тонусе. Ну, а если вам удастся выкроить время для пробежек – считайте вам повезло!

Это были все пункты, которые я для вас собрала и которые обязательно нужно использовать каждой девушке, чтобы выглядеть дорого и ухоженно каждый день без особых затрат. Это большая работа и труд и ни в коем случае нельзя игнорировать все перечисленные выше этапы, если вы хотите производить хорошее впечатление, заводить знакомства – найти молодого человека, спутника жизни – нужно быть ухоженной и красивой. От уровня и степени ухоженности зависит степень восприятия вас окружающими. От этого увеличивается ваша ценность для противоположного пола.

А что вы думаете по этому поводу? С нетерпением ждем ваших комментариев!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

По материалам: models-art.ru

Автор Валерия Лебедева

Адаптация: krasotka.cc

megazvezda.info

Как выглядеть ухоженной — Это должна знать каждая девушка

______

План:

— На что в первую очередь обращать внимание?— Без чего нельзя стать ухоженной женщиной?— Как выглядеть ухоженнее: 7 правил на каждый день— 20 золотых правил красоты— Заключение

1) Волосы.Волосы на голове должны быть чистыми, независимо от ваших жизненных обстоятельств. Совсем не важно, какой цвет волос вы носите, длинную или короткую стрижку предпочитаете, но на голове всегда должен быть порядок.

2) Руки.Нежная мягкая кожа, наманикюренные пальчики с естественной длиной ногтей. Покрывать ногти лаком или нет, смотрите сами.

3) Лицо.Помните о трех обязательных составляющих ежедневного ухода за женской кожей лица (очищение, тонизация и увлажнение). Даже без макияжа ваша дерма должна выглядеть чистой, упругой и бархатистой.

Узнай как стать самой красивой!

4) Ноги.Делайте педикюр не только в период открытой обуви, а постоянно (зимой легко привести ноги в нормальное состояние и собственными силами).

5) Тело.a) не позволяйте уродовать свое тело складками жира;b) для очищения кожи на теле используйте не только гель для душа или мыло, но и скраб;c) увлажняйте дерму с помощью крема или лосьона.

6) Одежда и обувь.Они должны быть чистыми, новыми (или хотя бы – в безупречном состоянии), модными, подобранными с учетом времени суток, события и места, куда вы направляетесь, украшать вас, а не уродовать.

Читай о том, как красиво одеваться.

_______

— Без чего нельзя стать ухоженной женщиной?

_______

1) Волосы всегда должны быть чистыми, а стрижка и/или прическа идти вам безукоризненно.

2) У каждой ухоженной женщины должен быть свой парфюм.

3) С одеждой, что потеряла свой первоначальный вид, нужно расставаться без сожалений, даже – с любимой.

4) Не стоит сочетать в своем внешнем облике (одежда, обувь, аксессуары, макияж) больше трех цветов, причем один цвет должен быть базовым, остальные дополнять его.

5) Женственная походка и горделивая осанка добавят пару десятков баллов к твоей привлекательности.

6) Ухоженные женщины не позволяют себе вредных привычек.

7) Красивая оболочка должна дополняться вкусной «начинкой», поэтому никогда не забывай об образовании и саморазвитии.

_______

— Как выглядеть ухоженнее: 7 правил на каждый день

________

Как стать ухоженной?

Правило №1: следите за своими волосам.Важно не проводить перед зеркалом 3-4 часа в сутки, а уделять внимание мелочам.

Правило №2: не пренебрегайте укладкой.Чтобы всегда быть ухоженной, нужно делать укладку каждое утро. Но на практике это слишком сложно, поэтому рекомендуем выбирать стрижку, которая выглядеть хорошо даже без длительных манипуляций.

Правило №3: уделите внимание маникюру.Не забывать про ногти. Зимой идеальный маникюр необходим, в теплое же время года — и на ногах ногти должны быть очаровательными. Для этого достаточно регулярно удалять кутикулу и наносить покрытие.

Правило №4: научитесь правильно подбирать обувь.Мужчина всегда сначала смотрят на лицо женщины, а потом на ее ноги. Поэтому туфли очень важны в гардеробе. И внимание уделяется не высоте каблука, а соответствию обуви и костюма.

Правило №5: ваш гардероб должен быть продуман.Также выглядеть ухоженно помогает красивая одежда. И опять стоит уделять внимание не модным тенденциям, а соответствию фасона конкретной фигуре.

Правило №6: найдите свой аромат.Легкий аромат делает даму всегда более яркой и женственной. Но важно не переусердствовать, излишний аромат приведет к обратному результату. Очень важно здесь учесть 2 момента: аромат должен быть дорогим и качественным; он должен быть «вашим», соответствовать вашему возрасту, образу, настроению.

Правило №7: тон лица должен быть безупречен.Ухоженный макияж — это гладкая кожа. Можно не красить губы или глаза, но убрать покраснения и расширенные поры нужно обязательно. Также лишним бывает блеск на лице, поэтому всегда под рукой должно быть корректирующее средство и пудра.

Вас может заинтересовать статья о том, как стать красивой без косметики.

_______

— 20 золотых правил красоты

_______

1) Начинать и заканчивать свой день нужно с принятия контрастного душа.

2) Каждое утро делай зарядку. Выдели этому занятию хотя бы 10 минут с утра.

3) Два раза вдень, утром и вечером, соблюдай правила ежедневного ухода за кожей — очищение, тонизирование, увлажнение.

4) С утра натощак выпивай стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока. Через 10 минут прими ложку льняного масла. Оно помогает улучшить обмен веществ и способствует похудению.

5) Через полчаса можно начинать завтракать. Этот прием пищи должен быть полноценным и плотным. Он подарит тебе энергию на весь день.

6) Нельзя пить воду во время еды. Это можно будет сделать только через 40 минут после приема пищи.

7) После 18:00 есть можно, только не позже чем за 3 часа до сна.

8) Во время приема пищи сиди с ровной спиной, не смотри телевизор и не читай книгу, используй все столовые приборы, даже если ешь сама.

9) Возьми за правило пить каждые два часа по полстакана воды. Добавляй в воду фрукты и травы. Так тебе будет легче выработать привычку.

10) Необязательно иметь в гардеробе много дорогой, брендовой одежды. Главное, чтобы вещи тебе подходили и хорошо комбинировались между собой. В гардеробе у каждой женщины должна быть юбка-карандаш, классическая блуза и штаны, черное платье, свитер и кашемировое пальто. Экспериментируй с аксессуарами.

11) Правильная обувь делает представительниц прекрасного пола более женственными. В хороших туфлях женщина выглядит не только сексуально, но и более уверенно.

12) Хорошие дорогие духи должны быть у каждой дамы. Приятный, ненавязчивый запах — признак ухоженности. Духи следует наносить только на чистое тело в небольшом количестве.

Узнайте как стать женственной!

13) Ногти должны быть всегда ухоженными и чистыми. Сейчас в моде короткие ногти с интересными рисунками.

14) Брови — это рама зеркал души. Их коррекцию нужно делать минимум два раза в неделю.

15) Ухоженная женщина имеет грациозную походку. Она никуда не спешит, идет с ровной спиной, замедленным шагом, слегка покачивая бедрами.

16) Правильный макияж — это то, что подчеркивает красоту женщины. Ухоженная дама наносит минимум макияжа. Никогда не путай дневной макияж с вечерним. Акцент нужно делать либо на губах, либо на глазах. Подчеркни те достоинства, которыми тебя наградила природа.

17) Вредные привычки — это то, от чего нужно отказаться. Забудь об алкоголе, сигаретах, вредной пище и так далее.

18) Занимайся спортом. Не нужно ходить в тренажерный зал, если тебе это не по душе. Можно заняться теннисом или записаться на плаванье.

19) Красивая улыбка. Необязательно отбеливать зубы. Важно их поддерживать здоровыми и не забывать чистить два раза в день.

20) Чтобы не испортить первое впечатление от красивой внешности, каждая ухоженная девушка также должна заниматься саморазвитием. Необязательно учить наизусть цитаты великих людей, чтобы потом демонстрировать свои знания в обществе. Смотри увлекательные, обучающие фильмы, читай интересные тебе книги, найди хобби по душе. Тогда ты станешь интересным собеседником.

Также читайте статью о том, как стать привлекательной.

_________

— Заключение

________

Даже самая красивая женщина перестает быть таковой, если не следит за своим внешним видом. А те, кто не обладает яркой внешностью, но ухаживает за собой, порой в сотню раз привлекательней различных красоток, которые полагаются только на свою внешность.

Не важно где вы находитесь на банкете или в кругу своей семьи, всегда следите за тем, как вы выглядите. Многие семьи распались именно потому, что после свадьбы жены становятся непривлекательными неряхами, ошибочно полагая, что муж любит их за богатый внутренний мир, а не внешнюю оболочку. Да, может это и так. Но следить за собой нужно прежде всего ради себя. Ведь, если вы себе нравитесь, остальные тоже считают вас привлекательной. И никак иначе!

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Видео:

agydar.ru

Как выглядеть ухоженной каждый день: 6 практических рекомендаций

Содержание статьи:

Как выглядеть ухоженной каждый день: 6 практических рекомендаций

Красота — это не только и не столько природные данные, сколько умение с ними «обращаться». Даже идеальные черты лица «потеряются» на фоне немытых волос и зубов, которым бы не мешало сделать профессиональную чистку, в то время как вполне средние данные могут достойно и привлекательно выглядеть при должном уходе.

Как выглядеть ухоженной каждый день? Простая, на первый взгляд, задача, но справиться с ней удается далеко не каждой женщине. Что и как делать, чтобы всегда быть «девушкой на миллион долларов», не вкладываю при этом во внешность реальные миллионы, расскажут эксперты по красоте женского журнала WomanClub.in.ua.

Чистая кожа

Ровная и гладкая кожа — одна из главных черт подлинной ухоженности. Если вам повезло родиться с такой — вы просто счастливица. Но даже обладательницам проблемной кожи можно выглядеть на пять баллов, если правильно подойти к вопросам ухода и макияжа.

Главный бич сухой и чувствительной кожи — шелушение и красные пятна от раздражений. Подберите гипоаллергенную косметику и не пренебрегайте качественным увлажнением и питанием, чтобы избавиться от излишней сухости кожи.

Жирная кожа преподносит «подарки» в виде неприятного блеска, прыщиков и черных точек, от чего в целом лицо выглядит неопрятно и малопривлекательно. Если нет проблем с органами ЖКТ (часто кожа так реагирует на расстройства пищеварительной сферы), дело только за правильным уходом. Тщательно очищайте, удаляйте комедоны, используйте косметику, сужающую поры и подсуживающую кожу.

При необходимости обращайтесь за профессиональной помощью. Лазерное лечение акне или угревой сыпи в салоне Slim поможет кардинально улучшить состояние кожи, освежить цвет лица и устранить досадные дефекты.

Важно также следить за диетой — при жирной коже со склонностью к высыпаниям желательно ограничить употребление жирной, копченой и острой пищи, а также сладостей. Впрочем, это не мешает сделать в любом случае для сохранения красоты и здоровья в целом.

Ногти

Ногти, не видевшие маникюра несколько недель, способны напрочь испортить впечатление о вас, даже если все остальное будет в полном порядке.

Никогда не позволяйте себе появляться на людях с несвежим облупившимся лаком. Если нет времени быстро привести ногти в порядок, просто смойте эти «остатки роскоши» и покройте ногти бесцветным прозрачным лаком. Это выглядит, по крайней мере, куда аккуратнее и респектабельнее невразумительных огрызков разного цвета.

как выглядеть ухоженной

Не забывайте и о ногтях на ногах. Ухоженность с загрубевшими пятками и грибком на ногтях имеет мало общего. Не забывайте регулярно делать педикюр (даже в зимнее время года) и не запускайте проблему с грибком, если она уже дала о себе знать. Для его устранения существует масса методов — от рецептов народной медицины до последних разработок в сфере высоких технологий. К последним можно отнести и лазерное лечение грибка ногтей — один из самых эффективных и безопасных способов избавиться от грибка. В салоне Slim вам подберут индивидуальную программу с учетом всех факторов. Подробнее о лечении грибка ногтей с помощью лазера можно узнать на сайте компании – salonslim.com.ua.

Цвет волос

Отросшие корни, в которых предательски проблескивает седина или натуральный невыразительный шатен — сведут на нет все ваши старания придать волосам модные оттенки «бразильского кофе» или «тициановской меди». Нет, это ничего общего не имеет с якобы небрежностью голливудских звезд или мелированием.

Прическа

Длинные, прямые, кучерявые, короткие — любая стрижка должна быть аккуратной. Отросшие секущиеся кончики вмиг превратят любую шевелюру в мочало. Всегда поддерживайте форму стрижки и кончики волос в «свежем» состоянии.

Обладательницам коротких стрижек следует помнить, что форма в среднем держится около 3-4 недель, затем нужно опять идти к парикмахеру.

Ну и, конечно, волосы должны быть чистыми. Не стоит уповать на то, что вы можете сделать пучок или конский хвост — пряди в районе висков выдадут вас с головой. Лучше не накрасить ресницы, но успеть вымыть голову перед тем, как где-либо появиться.

как быть ухоженной каждый день

Парфюм

В отношении парфюма существуют два правила. Лучше меньше, чем больше. И лучше никак, чем что попало. Правила хорошего тона и здравого смысла говорят: аромат должен быть слышен на расстоянии объятия, а не тогда, когда вы входите в комнату, в которой уже находятся два десятка человек. Даже самый изысканный аромат начинает «звучать» как дешевый аэрозоль-освежитель для уборной, если его будет слишком много.

Выбирая парфюм, учитывайте сезонность ароматов и уместность использования его в той или иной обстановке. Тяжелый вечерний шлейфовый аромат выглядит в офисе или на деловой встрече за завтраком, мягко говоря, странно.

Макияж

Все, что применимо к парфюму, справедливо и к макияжу. Ухоженная женщина не обязательно та, у которой идеальный макияж, но макияж ухоженной женщины всегда соответствует обстоятельствам, а манера и количество нанесенных средств не вызывают желания взять салфетку и помочь привести лицо в порядок.

В моде естественность. Тональный крем не должен выглядеть так, словно вы наносили его в полной темноте трясущимися руками. Устраните жирный блеск при необходимости и добавьте сияния на скулы — большего не требуется. Выбирая средства декоративной косметики, убедитесь, что все эти карандаши для губ и жидкая подводка вдруг не потечет, придав вашему облику совершенно не нужный комический эффект.

С этой статьей еще читают:

womanclub.in.ua

Как выглядеть ухоженной каждый день женщине?

Молодые девушки ошибаются, когда думают, что ухоженность заключается в толстом слое макияжа на лице и дорогих духах. На самом деле, для того, чтобы выглядеть ухоженной, нужно соблюдать правила гигиены, а также заботится о своем здоровье. Ухоженность скорее относится к здоровью. Ухоженно выглядят волосы, если они здоровые, кожа, если она здоровая. Из этого и складывается естественная красота.

При такой красоте девушка даже утром, без макияжа выглядит очень привлекательно. Для того, чтобы получить такой эффект нужно каждый день делать шаги на пути к естественной красоте. В этом вам помогут наши рекомендации.

Все в ваших руках

Женская привлекательность – это одновременно подарок природы, а также ежедневная работа над собой. Какой бы внешностью вы не обладали, у вас есть два варианта. Вы можете жаловаться на судьбу, плакать о том, что у вас не слишком длинные ноги, недостаточно чистая кожа, и не очень гладкие волосы.

Женщина с макияжем Или же вы можете все взять в свои руки и создать себя сами путем ежедневного ухода, а также выбора собственного стиля. Более того, скажем вам по секрету, что уверенность женщины в своей красоте заключается именно в своей ухоженности.

Уход за собой – это сродни акту любви по отношению к себе. Вы заботитесь о себе, вкладываете в себя. В итоге все это выливается в вашу собственную уверенность в себе.

Так что же представляет собой такое понятие как ухоженность? Едва заметное, нелегко поддерживаемое, а также это свойство, которое невозможно переоценить.

Кажется, Коко Шанель говорила о том, что до тридцати женщина имеет то лицо, которое ей дала природа, а после тридцати то, которое она заслужила. И это правда. Это говорит о том, что чем раньше девушка начнет за собой ухаживать, тем дольше она будет иметь цветущий вид.

Здесь также важно не переусердствовать. Ведь в каждом возрасте нужен свой определенный уход. Также хочется развеять миф о том, что для того, чтобы выглядеть ухоженной каждый день нужно тратить много денег. Это не так. В этом вопросе скорее важна регулярность, а не дороговизна используемых средств.

При этом уход за собой – это гораздо более широкое понятие, чем процедуры косметического характера. Это понятие подразумевает под собой здоровый образ жизни, отслеживание своего гардероба в том числе. Но без таких процедур как макияж, маникюр, педикюр, стрижка тоже не обойдется.

Ну, а теперь давайте непосредственно перейдем к правилам, которые помогут вам выглядеть ухоженной каждый день, даже без макияжа.

Регулярность

Фотомодель Мы не будем здесь в подробностях описывать, как правильно делать маникюр, педикюр или о том, как правильно очищать лицо. Все это вы, во-первых, знаете сами, во-вторых, существует масса статей на эти темы. Мы сделаем акцент на другом. Хочется подчеркнуть важность того, что все эти процедуры нужно делать регулярно.

Уход за собой должен быть каждодневным. Он не должен зависеть от сезона, ваших финансовых возможностей или даже состояния здоровья. Именно этот принцип позволит женщине выглядеть ухоженной каждый день даже без макияжа. Желательно проводить все процедуры по уходу за собой, даже, если вы болеете.

Кстати психологи говорят о том, что это помогает выздоравливать гораздо быстрее. Дело в том, что стрессоустойчивость женщины напрямую связана, с ее внешней привлекательностью. Удивительно, но чем более вы ухоженная, тем меньше у вас шансов заболеть.

Если вы приучите ухаживать за собой регулярно, то вы всегда будете на высоте, вы морально будете готовы к любой ситуации. Маникюр, педикюр, эпиляция, тренировки все это должно проводиться на регулярной основе, а не от случая к случаю. Даже если на улице стужа, ваши ножки должны быть гладенькими. А вдруг вас кто-то внезапно захочет увезти на острова. Обидно отказаться от такой возможности из-за пропуска депиляции.

Если вы еще не приучились ухаживать за собой регулярно, то у вас может возникнуть ощущение рутины. Ведь существует целый набор процедур перед сном и утром, которые помогут вам оставаться на высоте. Не пугайтесь этого. Со временем вы привыкнете и уже не сможете заснуть, как следует, перед этим не очистив лицо, или не расчесав волосы.

«Скорая косметичка»

Чтобы выглядеть ухоженной каждый день носите с собой в сумочке косметичку с минимальным набором средств. Именно эти средства позволят вам хорошо выглядеть на следующий день, если вы, например, останетесь ночевать не дома.

В sos-набор могут входить такие средства: дезодорант, зубная щетка, пудра, блеск для губ, средство для снятия макияжа, увлажняющий крем или тоник.

Улыбающаяся знаменитость Для такого набора идеально подходят средства пробники. А некоторые компании специально для таких случаев выпускают мини-косметику. Например, мини-средство для снятия макияжа. Это очень удобно, потому, что все необходимое легко вмещается в косметичку.

Удобно также для этих целей использовать многофункциональные средства. Такими свойствами обладает, например, мицелярная вода. Она может быть одновременно, быть средством для снятия макияжа и увлажняющим тоником.

Очищающие средства должны занимать особое место в вашей косметичке. Именно они позволят вам выглядеть ухоженной. Качественно очищенная кожа без макияжа выглядит в сто раз ухоженнее и привлекательней, чем неочищенная кожа под толстым слоем макияжа.

Гардероб

Быть ухоженной каждый день вам поможет также правильно составленный гардероб. Здесь опять-таки хочется развеять миф о том, что для того, чтобы выглядеть привлекательной, нужно тратить много денег. Это не так.

Как говорит эксперт моды Эвелина Хромченко: «Вкус вам дан для того, чтобы экономить». Важно уметь сочетать вещи. Выбирать вещи, которые скроют ваши недостатки и подчеркнут достоинства.

Определите, в каких вещах вы чувствуете себя максимально комфортно и уверенно.

Девушке делают массаж Например, вы поняли, что для вас это:

джинсы;
майка;
трикотажная кофта, накинутая сверху.

Приобретите себе пару-тройку джинс разного цвета, маек и кофт. Не бойтесь выглядеть однотипно, главное, что вы чувствуете себя в этой одежде хорошо. Это будет ваша повседневная «рабочая униформа». А уже на особые события можно выбрать что-то интересней.

Не гонитесь за модными тенденциями, если, конечно, вам не доставляет это удовольствие. Чтобы выглядеть ухоженной каждый день гораздо важнее выработать свой собственный стиль. Тогда вы вообще не будете зависеть от моды.

Если вы еще не знаете, что вам нравится и идет, значит, время экспериментировать. И не расстраивайтесь, если иногда эти эксперименты окажутся неудачными. Зато, когда вы найдете «свои вещи» вы станете еще более уверены в себе.

Физическая активность

Под уходом за собой непременно подразумевается физическая активность. Эта составляющая должна входить в ваш образ жизни. Уровень энергии в организме напрямую зависит от того в каком состоянии находится ваше тело. Если вы не разминаете свое тело, не даете ему грамотные нагрузки, то усталость будет вас преследовать. А усталость отражается и на лице в том числе.

Если вы совсем не любите спорт, то сделайте своей привычкой, хотя бы 15-минутную ежедневную зарядку. Загляните в видео-уроки по йоге, выберите несколько качественных упражнений и выполняйте их каждый день. Даже такой минимум позволит вам повысить ежедневный уровень энергии.

Еще лучше, если вы в регулярном режиме будете посещать группы по йоге, фитнесу, бассейн. На ваше усмотрение. Все это оздоравливает организм, улучшает кровообращение, обмен веществ, в конечно итоге улучшает цвет лица.

Здоровый сон и пища

Наверное, никто не будет спорить с тем, что красота женщины, напрямую зависит от количества сна в ее жизни. Милые дамы, высыпайтесь! Это улучшит качество вашей жизни и вашей кожи!

Без здорового питания тоже никуда. Об этом написано много, повторяться не будем. И не забывайте про питьевой режим. Ведь стареет наш организм, когда в нем становится меньше влаги.

lediznaet.ru

Как выглядеть ухоженной каждый день

Основные правила для девушки чтобы выглядеть ухоженной каждый день

Содержание статьи

1) Следить за волосами

Не так важно проводить перед зеркалом по 3 часа в день, как уделять внимание мелочам.

К примеру, волосы должны быть всегда чистыми. Их следует мыть строго по мере их загрязнения.

Если на мытьё всегда недостаточно времени, следует найти несколько головных уборов, маскирующих вашу текущую «неидеальность».

2) Не пренебрегать укладкой волос

Чтобы быть ухоженной всегда, необходимо укладывать волосы каждое утро.

Однако это чересчур сложно, потому рекомендуется выбрать стрижку, позволяющую выглядеть хорошо без долгих манипуляций.

Парикмахер выберет необходимую форму, позволяющую всегда выглядеть стильно.

Имеются варианты для прямых и кудрявых волос, не требующие укладки.

3) Уделять внимание маникюру

Нельзя забывать о ногтях. Зимой обязателен лишь маникюр, а в тёплый сезон даже на ногах должны быть очаровательные ногти.

правил как выглядеть ухоженной маникюр

Для этого следует регулярно удалять кутикулу, а также постоянно наносить покрытие. Длина ногтей не особо важна, они могут быть и короткими, но ухоженными.

Недопустимы заусенцы, неодинаковая длина и облезающий лак.

Телесное либо прозрачное покрытие ногтей способно прослужить до 2-х недель, небольшие сколы будут незаметными.

Но лучше всего выбрать мастера и покрывать ногти гелем каждых 3 недели.

Тогда ногти будут идеальными постоянно. В дизайне ногтей следует учитывать цветовую гамму своей одежды и её стиль.

Либо можно выбрать нейтральный маникюр, подходящий ко всему.

4) Правильно выбирать обувь

Туфли — важная часть гардероба. Большое значение имеет не высота каблука, а соответствие обуви костюму.

Нельзя надевать:

кроссовки под юбку
под спортивный костюм выбирать шпильку

Необходимо гармоничное сочетание.

5) Продумывать гардероб

правил как выглядеть ухоженной гардероб

Ухоженно выглядеть очень помогает красивая одежда.

Важнейшее значение имеют не модные тенденции, а соответствие фасона фигуре.

Для каждой женщины существуют свои оптимальные длина, особенности цвета и покрой.

Если найти вещи, подчёркивающие преимущества, и устранить те, которые показывают недостатки, выйдет удобный и привлекательный образ.

Одежда должна быть всегда свежей и подходящей к ситуации.

6) Найти свой аромат

Ухоженности придаёт, кроме прочего, и хороший парфюм. Лёгкий аромат делает женщину более яркой.

Однако важно и не переусердствовать, поскольку избыточно сильный аромат приводит к противоположному результату.

Важно учесть 2 условия:

аромат должен быть качественным (к сожалению, это означает, что он не может быть дешёвым)
отвечать вашим возрасту, настроению и образу

7) Нужно позаботиться о безупречном тоне лица

Обязательное условие ухоженного макияжа — гладкая кожа.

Не обязательно красить глаза и губы, однако убирать расширенные поры и покраснения необходимо всегда.

Также бывает избыточный блеск на лице, потому под рукой необходимо иметь корректирующее средство, а также пудру.

Следует делать естественный лёгкий макияж каждое утро, даже в те дни, когда вы не собираетесь никуда.

Это несложно, нужно только слегка подкрашивать брови и ресницы, использовать лёгкий блеск, обновлять его на протяжении дня, а также иметь лёгкую рассыпчатую пудру, делающую кожу на вид свежей и гладкой.

Вас это заинтересует:

mylovos.ru