Будь собой, и ты найдешь решение всех своих проблем! Как верить в себя несмотря ни на что


Верьте в себя,несмотря ни на что.

Наверняка,многие люди испытали хотя бы однажды щемящее сердце чувство неопределенности, когда не понимаешь,в чем твое призвание , и чем тебе надо заниматься по жизни. Когда после окончания университета выходишь, полный надежд на лучшее будущее, и понимаешь,что в жизни ничего не случается по мановению волшебной палочки, что надо трудиться, чтобы обеспечить себе нормальное существование. Конечно,все индивидуально, и ситуации складываются у всех по-разному. Но я сама с этим столкнулась, и часто встречала людей, которые в юном возрасте бросили свои увлечения, поскольку надо было на что-то жить, а заработать посредством своего хобби удается далеко не всем.

 Пока мы живем в материальном мире, нам нужно трудиться и работать,таковы законы Вселенной. Через труд мы учимся дисциплине, самообладанию и многим другим прекрасным качествам. Жизнь — это не только отдых,это еще ежедневная работа,прежде всего-над самим собой. Но самое важное — превратить любой труд в праздник для самого себя. Мы сами загоняем себя в клетку, поддаваясь стрессу, суетясь, и сопротивляясь текущим событиям. Если Вам не нравится Ваша работа или что-либо другое, если каждое утро Вы просыпаетесь с мыслью,что Вам совершенно не хочется этим заниматься, то никогда не поздно все исправить. Помните: закон Вселенной-свобода воли, в мире есть все,что Вы только захотите,надо только найти правильную тропинку. Вы любите рисовать? Запишитесь на курсы рисования. Нет возможности ходить на курсы? Изучайте книги,видео-уроки самостоятельно. Делайте это каждый день, и через несколько месяцев Вы увидете результат. Во всем должна быть регулярность и большое желание заниматься тем или иным делом. Вы должны получать удовольствие, в этом суть. Вспомните,чем Вы интересовались в детстве,юности? Была ли это музыка, машины, марки, книги,танцы или вышивание? Почему бы в повседневных буднях не найти время для любимого дела? Какая разница,сколько Вам лет? Кристиан Диор всю жизнь не понимал,чем он хочет заниматься, и лишь в 42 года он нашел свой путь. Его Дом моды вошел в историю, и по сей день это один из самых известных и популярных Домов моды. Надо всегда верить в себя. Вы хотите создать свой бизнес,но страхи и нехватка средств Вас останавливает? Поверьте в себя,вера в себя и ежедневные усилия для достижения цели обязательно приведут Вас к исполнению желаемого. Иногда нужно упасть на дно,чтобы хорошенько оттолкнуться и взлететь вверх. Живите своей жизнью,у каждого из нас своя роль, ни одна из них не уступает по значению, для Бога все равны, и каждый прекрасен, верьте в себя обязательно, Вы -личность, и Вы обладаете всеми качествами для достижения своей цели. Не бойтесь быть дилетантами, все начинали именно с малого. Пусть у Вас обязательно все сложится наилучшим образом!

www.kefline.ru

Быть уверенным — значит верить в себя — Быть ветром

Уже неделя как я разбираю информацию в своем Evernote. Просматриваю заметки, фиксирую идеи, задачи, помечаю статьи для прочтения и внедрения. Нашла среди заметок статью, которую писала полгода назад по просьбе одного электронного издания. По каким-то причинам она не была опубликована, поэтому размещаю ее у себя.

Кто из нас не желал стать еще увереннее в себе?!

Каждый второй, а то и чаще испытывает потребность в той или иной жизненной ситуации быть решительнее, смелее и конечно увереннее в себе. Этой чертой характера хотят обладать все от домохозяек до владельцев собственного бизнеса.

Давайте разберемся, почему всем так нужна эта уверенность и где ее взять.

Быть уверенным — значит верить в себя.

Понятие «уверенность» емкое и уверена каждый сможет своими словами объяснить его суть. Проще всего посмотреть на само слово У-ВЕРЕННОСТЬ, быть у веры, верить в себя несмотря ни на что.

Часто  неуверенное поведение — это всего лишь стереотип поведения, который вы для себя зафиксировали. Когда-то под влиянием воспитания, внешнего окружения и вашей личной самооценки вы определили для себя наиболее приемлемое поведение в тех или иных ситуациях и раз за разом воспроизводите его. Вы могли уже давно измениться, изменился ваш статус, ваш взгляд на жизнь, а вы по-прежнему воспроизводите как заезженную пластинку стереотипное поведение 5-ти, 10-ти или даже 15-летней давности.

Вы просто привыкли вставать с краю при совместных фотографиях, пропускать людей в очереди, последним подходить за угощением на корпоративе, извиняться за все подряд, переспрашивать можно ли вам что-то сделать, отвечать на все телефонные звонки (даже когда очень занят), бояться перебить или вставить свою фразу при обсуждении, все время поправлять на себе одежду.

Все это примеры неуверенного поведения, которые для многих являются привычкой. Привычка — это зона ответственности бессознательного. Вы даже не задумываетесь, почему так делаете. Просто делаете и все!

Привычка — уверенность в себе.

Предлагаю внедрять новую привычку: уверенность в себе.

Будем действовать от обратного — от вашего неуверенного поведения.

Шаг 1. Запишите на лист бумаги 10 ситуаций, в которых вы чувствуете себя очень неуверенно и которые регулярно в вашей жизни случаются. Например, просьба о чем либо, звонки незнакомым людям, общение с руководителем  и т.д.

Шаг 2. Запишите, что вы обычно говорите в таких ситуациях. Например, как просите о помощи, как начинаете и заканчиваете разговор с незнакомцем, как заходите в кабинет к начальнику?

Шаг 3. А теперь вам нужно придумать новый способ поведения в этих ситуациях! Подберите слова, которые вам будет комфортно произносить, и которые будут звучать уверенно.

Так, например, когда заходите к начальнику, не говорите: ”Извините, что побеспокоил”. Лучше спросите, найдется ли у него для вас пару минут.

Рекомендую поискать «уверенные» фразы у авторитетных для вас людей, у героев книг и фильмов, на кого хотите быть похожими.

Теперь, когда новые фразы и выражения записаны, вам будет намного легче вспомнить их в подходящий момент.

Личный опыт.

Помню, как при работе над новым проектом мне пришлось обзванивать более 100 человек, которые не выполнили в срок поставленную задачу. Это были самые разные люди: от простых специалистов до начальников отделов.

Я долго откладывала и настраивалась на звонки. Мне предстояло выяснить, почему не была выполнена задача, а значит, реакция людей могла быть самой разной. Кроме того дело осложнялось тем, что я крайне неуверенно вела себя во время таких разговоров.

Первые звонки дались очень сложно — я с трудом подбирала нужные слова, запиналась, извинялась, что наверняка выглядело малоубедительным. После десяти таких звонков я была выжата как лимон, хотя потратила на них чуть больше получаса.

Тогда я сделала перерыв и послушала, как ведут разговоры по телефону мои коллеги. Всего пару минут и я уже записала на бумагу ряд удачных фраз.

Так, когда я звонила, то обязательно в разговоре несколько раз обращалась к человеку по имени. Вместо извинений за беспокойство, спрашивала «удобно ли вам говорить». Свой вопрос формулировала кратко и понятно. Интонация — дружелюбно-деловая.

Удивительно, но весь внутренний дискомфорт ушел. Более того, я оставалась спокойной даже тогда, когда звонивший нервничал, повышал голос и высказывал негатив.

Вот так я победила свой страх переговоров по телефону и стала чуть более уверенной.

Быть уверенным — не значит быть агрессивным.

Бывает, люди путают уверенное поведение с агрессивным.  Стремясь быть увереннее, они становятся не адекватными, могут кричать, настаивать, спорить. Нужно чувствовать ту самую грань, а иначе в рискуете вместо уверенного в себе человека, стать заносчивым и агрессивным.

Всегда оставайтесь собой.

Не путайте уверенность с воспитанностью. Не нужно подстраиваться под общепринятые в обществе нормы поведения. Будьте собой! Любите себя, цените себя, верьте в себя!

Быть уверенным в себе — это значит иметь свою жизненную философию, конструктивные  (созидательные) ценности, четкие убеждения и личные принципы.

Например, Дональд Трамп — владелец крупнейшего бизнеса в сфере недвижимости в США — всегда сводит счеты с нелояльными к нему людьми. Если есть выбор промолчать или дать сдачу, он  выбирает второе. Как он сам говорит — «Если ты не дашь сдачи, значит, ты лопух и лузер… Бросайтесь на обидчиков без колебаний. Ведь важно не только преподнести урок им, но и всем прочим показать: ударить вас безнаказанно не удастся никому».

Его принцип — «око за око  — и никаких исключений». Согласитесь, это не самая популярная точка зрения. Кто-то за это его осуждает (и наверняка таких не мало), но он не берет во внимание мнение общественности. Он действует по-своему.  Это часть его жизненной философии. Он поступает так всегда. Дональд Трамп — очень уверенный в себе человек.  Подробнее читайте о нем в его книгах. Рекомендую  — «Мысли по-крупному и не тормози!»

Ваш внутренний стержень.

Наличие личных принципов и жизненных правил — неотъемлемая составляющая успешной личности. Это внутренний стержень, на который можно опереться в любой, даже самой сложной ситуации.

К сожалению, очень мало людей обладает по-настоящему прочным внутренним стержнем. Но его можно (и нужно) развивать и укреплять.

Шаг 1. Составьте для себя список правил, которые вы никогда не будете нарушать. Для примера:

«Я никогда не обсуждаю других людей за глаза»

«Я никогда не даю в долг»

«Я никому кроме своей семьи не рассказываю о личных планах»

«Я никогда не обещаю того, в чем неуверен».

Это будет запрещающий список. Согласитесь, проще сформулировать и записать то, что вы НЕ будете делать, чем перечислять все, чем хотите и можете заниматься.

Шаг 2. Назначьте себе наказание за невыполнение данных правил. Пока они не укоренились в вас, делайте что-нибудь не комфортное при нарушении этих правил. Например, деньгами: отдавайте незнакомым людям значимую для вас сумму денег. Или бесплатно выполняйте физическую работу, которую меньше всего любите.

Соблюдая СВОИ правила день за днем, вы не только сами привыкните к ним, но и приучите окружающих уважать их, а значит вас. Вспомните преподавателя в вашем вузе, который не пускал  в аудиторию опоздавших студентов. Конечно, сперва были недовольные, но затем все просто привыкали к этому правилу и, как правило, проникались уважением к самому человеку.

Людей восхищают стойкость характера, а ведь за этим стоит та самая уверенность в себе.

Три главные причины, по которым необходимо развивать уверенность в себе:

Причина №1. Чем больше уверенности в человеке, тем меньше страха, особенно перед неизвестностью.

Страх — это наши границы. Это стены, внутри которых каждый из нас живет. У кого-то клетушка метр на метр, у кого-то десять на десять. Развивая уверенность в себе, мы раздвигаем свои границы и даем себе больше свободы.

Причина №2. Уверенность дает дополнительную мотивацию действовать.

Уверенные в себе люди живут по принципам «У меня обязательно получится», «Почему бы не попробовать», «Я могу это сделать». Они не тратят силы и время на долгие уговоры себя. Они просто берут и делают то, что им интересно.

Причина №3. Уверенные люди притягивают себе подобных.

По статистике, уверенные в себе люди чаще становятся финансово состоятельными и успешными. Повышая уверенность в себе, вы формируете вокруг себя окружение победителей, которое в свою очередь способствуют вашему дальнейшему росту. Как говориться: «Уверенность заразна, ровно, как и её отсутствие».

Стратегия повышения личной уверенности.

В завершение статьи я хочу обозначить направление, для работы с вашей уверенностью.На уверенность влияют два фактора: внутренний и внешний.

Внутренний фактор — это ваш образ мыслей, личные правила, жизненная философия и самооценка.

Внешний фактор — это ваши поведенческие навыки, способ взаимодействия с миром.

Прокачивая свою уверенность, вы можете начинать с любого их факторов. Но запомните! Для настоящей уверенности в себе должен быть усовершенствован каждый из факторов. Вы никогда не станете уверенным человеком, если считаете, что достаточно только ходить уверенным шагом и говорить громко. Уверенность должна быть в голове!

Ваша жизненная философия не сможет стать надежной опорой для вас, если вы не будете демонстрировать себя, свои убеждения и подкреплять их соответствующим поведением. Заявите о себе!

Уверенно идите к своим целям и помните, что уверенность приходит не от того, что человек всегда прав, а от того, что он не боится быть неправым.

nekrasova.me

20 причин не сдаваться на пути к своей цели даже в самые сложные моменты

Бывают периоды в нашей жизни, когда кажется, что мир отвернулся от нас: работа не клеится, возможности ускользают из рук, одна неприятность сменяется другой, и назревает желание бросить всё, уехать подальше и никогда больше не возвращаться.

Я составил список из 20 причин, которые, надеюсь, зарядят вас мотивацией и вдохновением, чтобы продолжать двигаться вперёд, несмотря на все трудности. Ведь часто бывает так, что люди перестают бороться и сдаются, находясь всего в одном шаге от заветной цели.

1. Помните: пока вы живы, возможно всё

Есть только одна уважительная причина перестать бороться за свои цели и мечты — смерть. Пока вы живы, здоровы и свободны, у вас есть все возможности продолжать двигаться к своим целям. И делать это до тех пор, пока их не достигнете.

2. Оставайтесь реалистом

Шанс овладеть чем-то с первого раза ничтожен. Требуется время (иногда много времени), чтобы научиться чему-то, получить нужные навыки и понять, как правильно их применять.

Позвольте себе ошибаться и учитесь на своих ошибках.

3. Будьте упорны, как Майкл Джордан

Майкл — это, пожалуй, лучший спортсмен за всю историю баскетбола. Он сам говорит, что его путь к вершине славы лежал через постоянные неудачи. И весь его секрет был в том, что он никогда не опускал руки и не сдавался. Не сдавался даже тогда, когда понимал, что промазал более 300 бросков, и множество раз проваливал последний решающий бросок, который ему доверили сделать. Всякий раз, когда Майкл падал, он находил в себе силы подняться вновь.

4. Поучитесь воле к жизни у Лэнса Армстронга

Велогонщику Лэнсу Армстронгу врачи поставили диагноз «рак», и болезнь его постепенно убивала. Тем не менее Лэнс нашёл в себе силы и веру, чтобы победить её. Более того, уже после выздоровления он стал единственным спортсменом, который финишировал первым в общем зачёте «Тур де Франс» шесть раз подряд.

5. Вспомните историю человека, чей поступок лёг в идею марафона

В древние времена, когда персы высадились на берега Греции, в Спарту был отправлен посланник, чтобы попросить помощи в борьбе с персами. На этого посланника была возложена вся надежда, ведь других способов связи и помощи просто не было.

Легенда гласит, что этот человек на своих ногах всего за два дня преодолел расстояние в 240 километров. А несколько позже пробежал ещё 40 километров, чтобы известить о победе греков над персами. Правда, после этого он скончался на месте.

Когда испытания, выпавшие на вашу долю, кажутся слишком сложными и хочется сдаться, вспомните эту историю и подумайте, какие нечеловеческие усилия пришлось приложить этому первому марафонцу, чтобы преодолеть такое расстояние в столь короткое время. Не пытайтесь повторить его поступок, но используйте эту историю для вдохновения.

6. Вытаскивайте себя со дна, как Крис Гарднер

Смотрели фильм «В погоне за счастьем»? Он основан на реальных событиях из жизни Криса Гарднера. Это человек, который смог себя вытащить с самого дна нищенской жизни, когда не было ни работы, ни жилья, ни еды. И тем не менее Крис нашёл в себе силы не сдаваться там, где отступило бы множество других людей, и добиться своей цели. Он стал миллионером.

Если в вашу голову закрадываются мысли о том, чтобы всё бросить, рекомендую посмотреть фильм «В погоне за счастьем» с Уиллом Смитом в главной роли.

7. Будьте стойки, как Канье Уэст

Наверняка вы слышали об этом знаменитом рэп-исполнителе. Прочитайте его биографию, уверен, она вас вдохновит. Это история о том, как выстоять, имея самый минимум к существованию, и стать одним из самых знаменитых и уважаемых людей в мире.

8. Оставайтесь верны своим принципам, как Нельсон Мандела

Нельсон Мандела — один из самых известных активистов в борьбе за права человека в ЮАР. Его жизненная история впечатляет тем, что он провёл 27 лет в тюрьме за свои политические взгляды, от которых он предпочёл не отказываться даже в обмен на свободу.

9. Знайте, что вы сильны

Вы сильнее, чем вам кажется. Одно маленькое препятствие не может и не должно остановить вас на пути к достижению своих целей, точно так же, как и следующие 10, 20 или даже 100 препятствий.

10. Докажите себе, что можете

Вряд ли вы хотите, чтобы вас запомнили как человека слабого и не способного реализовать себя. Идите, докажите себе и всему миру, что вы можете, что вы достойны и обязательно достигнете своих целей, несмотря ни на что. Единственная возможность для вас проиграть — самому опустить руки.

11. Вы делали это раньше?

Если кто-то уже делал до вас то, что вы задумали, значит, это можете сделать и вы. Даже если есть всего один человек в мире, кто смог это сделать, это уже веское доказательство того, что вам это тоже под силу.

12. Верьте в мечту

Не продавайте себя дёшево! В жизни будет встречаться ещё много людей, которые захотят удержать вас там, где вы сейчас находитесь. Они будут убеждать вас в том, что вы задумали невозможное и нужно посмотреть правде в глаза. Мой вам совет: не позволяйте никому рушить свою мечту.

13. Вы нужны семье и друзьям

Пускай любимые и близкие вам люди станут для вас источником вдохновения и мотивации, чтобы заставлять себя двигаться дальше. Старайтесь и не сдавайтесь ради них, если не находите повода делать это для себя.

14. Не сдавайтесь, потому что я прошу вас об этом

Я не гуру и не какой-нибудь авторитет для вас, и тем не менее, если подумываете о том, чтобы всё бросить и свернуть с пути, не делайте этого. Хотя бы потому, что я вас об этом попросил.

15. Есть люди в худшем положении

Прямо сейчас есть множество людей, которые находятся в гораздо более сложной ситуации, чем вы. Поэтому, просыпаясь с мыслью отменить утреннюю пробежку, вспомните о том, сколько людей в мире даже не могут ходить и сколько они готовы отдать, чтобы быть способными бегать каждое утро.

Так пользуйтесь удивительной возможностью жить полной жизнью, которая у вас есть.

16. «Разбогатей или сдохни»

Эта фраза принадлежит Кёртису Джексону (50 Сent). 50 Cent богат, и он всего добился сам. И то, что в него стреляли девять раз, его не остановило. Встретьтесь лицом к лицу со своими страхами и не выбирайте лёгкий путь, который обычно подразумевает лишь одно — сдаться.

17. Позвольте недругам ненавидеть вас

Всегда будут те, кто будет ненавидеть. Всегда будет много скептиков и людей, которые попытаются утянуть вас вниз вместе с собой. Не обращайте на них внимания и не воспринимайте близко к сердцу то, что они говорят. Пускай скептики сомневаются, а вы продолжайте верить в себя.

18. Вы заслуживаете счастья

Никогда не позволяйте никому убеждать вас в обратном. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым и успешным. Придерживайтесь этой позиции и никогда не сомневайтесь в этом, пока не достигнете заветной цели.

19. Вдохновляйте других

Станьте примером для других, как человек, который никогда и ни при каких обстоятельствах не сдаётся. Кто знает, чего может достигнуть кто-то другой, просто посмотрев однажды на вас и тоже решив никогда не сдаваться.

20. Вы никогда не знаете, насколько близки к успеху

Множество людей опускали руки, даже не подозревая, что находятся всего в одном шаге от успеха. Никому не известно наверняка, когда придёт успех. Возможно, это произойдёт уже завтра, а может быть, через год или два. Но если вы остановитесь, перестанете пытаться и сдадитесь, то не достигнете его ни через 10 лет, ни даже к концу жизни.

В следующий раз, когда захочется всё бросить, подумайте, ведь очень может быть, что успех ждёт вас уже за следующим поворотом.

Всё, что от вас требуется, — не сдаваться!

lifehacker.ru

Вера в себя главное в жизни — Обучающие Курсы

vera-v-sebya

Для любого человека, кто хочет добиться чего бы то ни было в жизни, вера в себя, в своё дело является наиважнейшим фактором. Если человек верит в себя,  что он способен достичь чего-то в жизни, значит он этого достигнет. И наоборот, если человек берётся за какое ни будь дело, но в душе не верит, что это у него получиться, то скорее всего так оно и будет. Потому, что мозг этого человека пассивен. Он получил отрицательную установку, и не будет искать нужных решений.

Если вы сами не верите в себя, то значит и другие не будут верить в вас. Люди чаще всего оценивают вас  в соответствии с тем, как вы сами оцениваете себя, и если вы считаете себя неудачником, то другим трудно будет представить вас победителем. Если вы хотите добиться успеха, то вам прежде всего понадобиться выдержка, упорство и способность не обращать внимание на тех, кто выражает сомнение.

Если вы не будите верить в себя, то вряд ли вам удастся преодолеть сомнения других. Вера в себя и в своё дело является очень побудительным стимулом, для преодоления тяжёлых периодов в жизни. Она вам поможет преодолеть все преграды и трудности для достижения своей цели и трудится не зная ни сна, ни отдыха, ни срока, даже если всё настроено против вас. Вера в себя так же означает, что вы не отступитесь от своего дела и будите упорно продолжать идти своим путём.

Верить в себя несмотря ни на что

Многие ваши идеи будут встречены, вашим же окружением недоумением, насмешками и ухмылками типа «Это у тебя не получится», или «Это не твоё», но не смотря на это вы должны продолжать делать своё дело, это всего лишь их мнение, а не ваше. Они исходят из того, что если им это не по плечу, значит и у вас это не получится. Ваше дело, не обращать на это никакого внимания, и даже мысли не допускать о том, что может быть иначе.

В этом и заключается вера в себя, делать своё дело невзирая ни на какие обстоятельства. Конечно, на этом пути неизбежны трудности и препятствия. Сомнения, которые будут возникать ещё до того, как вы начнёте что-то делать. Преодоление всех препятствий и сомнений и будет вашей отличительной чертой, от тех, кто остался сзади и с завистью наблюдает за вами со стороны.

Сказать, что вера в себя имеет большое значение, гораздо проще, чем её развить. Даже если вы каждый день читаете аффирмации (вы действительно должны это делать), что можете и будите преуспевать, на начальном этапе всё же трудно в это поверить.

Советы, как обрести веру в себя, а так же сделать первый шаг к успеху:

  1. Принятия твёрдого решения, вам надо сделать свой выбор в том, что у вас серьёзное намерение добиться чего-либо в жизни.
  2. Постановка целей, у вас должно быть ясное представление о том, что для вас важно в жизни, к чему вы стремитесь, что вы реально способны достичь и как начинать идти к этому уже сейчас.
  3. Самостоятельное принятия решений, вы должны сами решать, что является правильным для вас и не обращать внимания на то, что считают правильным для вас другие.
  4. Ясность и концентрация ваших мыслей на вашем деле, (идеи) даст вам силы и уверенность в тяжёлые дни и неудачные моменты.
  5. Не относитесь к своим ошибкам и неудачам слишком серьёзно. Это ваши спутники на пути к успеху. Учитесь на своих ошибках.
  6. Чтобы не скатиться обратно к привычному образу жизни, необходимо заниматься личностным развитием. Изменение своего мышления и смена убеждений, будут отличным инструментом в обретении веры в себя.
  7. Обретение чувства собственного достоинства. Повышайте свою самооценку. Думайте о себе, как о победителе, а не как о неудачнике. Как человек о себе думает, таковым он и является.
  8. Меняйте своё окружение, общайтесь с успешными людьми. Ваше окружение на 50% влияет на ваш успех.

Развивайте веру в себя, это действительно даёт силу и помните, что главное не то, во что вы верите, а то, что вы верите.

«По вере Вашей, да будет Вам»

Желаю успехов.

Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями в соц-сетях.

Смотрите так-же:

samorazvitie2.ru

Как поверить в себя, научиться верить, вера в себя

Поверить в себяКак поверить в себя, если самооценка стала слишком заниженной?

Вера в себя даёт нам возможность перевоплощаться в супергероев и следовать своим мечтам. Для начала не стоит отчаиваться, ведь существует множество способов, как преодолеть этот барьер. Если начнёте верить в себя, вы станете более уверенным и сильным человеком. Так как же это сделать? Рассмотрим несколько способов.

Освобождайтесь от комплексов

При помощи комплексов можно полностью потерять уверенность в себе. Намного хуже, если такой недостаток сопровождает достаточно долго. Многие люди не признают своих комплексов. Но важно помнить, что такой недостаток есть у каждого. Если удастся избавиться от данного изъяна, вам удастся улучшить свою жизнь.

Не забывайте о хороших моментах

Позитивные люди смотрят на мир в более светлых тонах. И это отлично работает в жизни. Слабые люди постоянно думают о своих слабостях и неудачах, таким способом, они достаточно сильно чувствуют свою неуверенность в себе. Конечно, даже положительные люди могут попасть в неприятные ситуации. Важно понять, как каждый реагирует на такие моменты в жизни. Гораздо легче вспоминать о своих победах и мотивировать себя на ещё более высокие ступеньки. Такой способ, поможет вам понять, что вы сами накрутили неуверенность в себе.

Помните о друзьях и приобретайте новые знакомства

В моменты, когда вера в себя угасла, у вас рядом должна быть поддержка. И это люди, которые будут убеждать вас об обратном. Добрые слова, не дадут вам возможности для расстройства и не позволят остаться наедине с вашей неуверенностью. Если в вашей жизни не присутствуют такие люди, не отчаивайтесь, а ищите новые знакомства. Никогда не продолжайте останавливаться и тогда нужные люди сами вас найдут.

Принимайте свои изъяны

Один из самых лёгких способов вернуть уверенность в себе. Примите себя и свои не лучшие качества, ведь в мире не бывает идеальных людей. Все эти черты показывают вам на то, через что вы прошли. Эти качества и делают вас собой. Приняв такие недостатки, вы сможете не только вернуть веру в себя, но и полностью улучшить жизнь.

Двигайтесь к цели постепенно

Вы никогда не сможете обрести уверенность в тот же самый день. Такое вы встретите только в фильме. Очень сложно обрести уверенность и не обманывать себя ею. Ведь, если ваша цель это стать лучше, то результата можно достичь только постепенно. Шаг за шагом вы будете направляться к цели и в конечном счёте выстроится путь в улучшенную жизнь. Статья о достижении целей: «Как научиться добиваться поставленных целей«.

Верьте в свои силы

Важно понять, что никто не поверит в вас, если вы не поверите в себя. Помните, что вы всегда все сможете. Сомнения – это нормально. Но не стоит этим злоупотреблять. Ведь у каждого бывают плохие дни и все справляются с проблемами по-разному.

Сделайте цели конкретными

Конечно, вы не сможете двигаться к цели правильно, если не будете знать с чего начать. Вам необходимо не просто мечтать об этом, а начать жить этим. Ставить конкретные задачи. Сделайте схему, в которой вы сможете расписать свой каждый шаг, это продвинет вас на шаг дальше. Ведь только от вас сейчас зависит направление.

Саморазвивайтесь

Одна из главных задач для обретения уверенности в себе. Удача покинет вас, если вы не научитесь развиваться. Чтобы жизнь стала удачной, необходимо сделать полный анализ своих поступков. Ищите полезную литературу. Делайте все то, что улучшит вашу жизнь.

Не сравнивайте себя с другими людьми

Чтобы вера в себя вернулась, достаточно просто взглянуть на успешных людей. Многие часто пытаются сравнить себя со звёздами, актёрами, девушками с модельной внешностью. Нетрудно догадаться, что чувствуют люди в такие моменты. Но все эти яркие краски могут быть лишь прикрытием от настоящего. Тем более и у них не всегда все получалось, особенно на начальных этапах своей карьеры. Не сравнивайте себя с другими, ведь эта пустая трата времени и полная потеря уверенности в себе. Ведь вы тоже личность, не принижайте свои достоинства. Вы имеете право только на сравнение с прошлым собой и никак иначе.

Подготовьте список побед

Кроме неудачных моментов наверняка вы ощущали и удачные. Вспомните о них. Даже неважно насколько большая или маленькая была победа. Соберите все достижения в один список. Такая мотивация, поможет снова вернуть уверенность и обрести себя.

Займитесь волонтёрством

Как бы грустно это ни было, но сейчас многим людям необходима поддержка. Это может быть кто угодно, ребенок из приюта, нищий человек. Вы даже можете сделать и маленькое дело, просто сдать кровь. Но такие маленькие дела спасут чью-то жизнь. Не бойтесь кому-то помогать. Этот способ поможет не только другим людям, но и вам.

Оцените ваше окружение без розовых очков

Люди, которые рядом с нами, так или иначе, влияют на нас. Если вас унижали, то конечно вы выросли человеком с заниженной самооценкой. Старайтесь окружать себя благоприятными людьми, которые всегда придут к вам на помощь. Даже если вы избавитесь от огромного количества знакомых, вы с полной уверенностью сможете обрести себе новых друзей. Ведь главное сейчас вера в себя, чтобы люди вызывали у вас улыбку.

Ищите во всём положительные стороны

Всегда правильно оценивайте свои поступки. Свои неудачи требуется правильно анализировать. Таким образом, вы найдёте выход из проблемы. А может быть, даже и подчеркнёте для себя что-то положительное. Ищите хорошие стороны из негативного опыта, и вы обретёте полную уверенность в себе.

Примите свой страх

Не нужно бояться страха. Ведь такое чувство испытывают многие люди на протяжении каждого дня. Лучше сконцентрируйтесь на чувствах. Что вы чувствуете перед страхом? Головокружение или учащённое дыхание? Зная, первые симптомы, вы всегда можете научиться их подавлять.

Будьте собой

Секрет данного совета очень прост. Не бойтесь самих себя. Успешные люди борются со своими неудачами, а неудачники не учатся отпускать проблем. Перестаньте ненавидеть себя. И у вас обязательно всё получиться.

Ставьте задачи

ПобедаКак научиться верить в себя? Просто начните с простых дел. Проработайте все нюансы, чтобы их достичь. Подготовив план, вы обязательно добьётесь поставленных задач. А после того как вы ощутите победу, вы обязательно почувствуете прилив сил. Позже, беритесь за более сложное дело.

Избавляйтесь от качеств, которые мешают двигаться вперёд

Какие качества отталкивают вас от уверенности в себе? Проанализируйте их и распишите на бумаге. Позже, когда вы поняли, в чём дело, приступайте за работу. Важно научится принимать эти качества правильно. Не бойтесь, если что-то пойдёт не так. Ведь без ошибок ничему нельзя научиться.

Избавляйтесь от жалости

Если вы постоянно критикуете себя, неудивительно, что вас покинула вера в себя. Ваша энергия заведомо нацелена на провал. Если вы постоянно представляете препятствия на пути, вам не удастся обрести веру в себя. А оставшись ни с чем, вы гарантируете возможность прожить жизнь зря. Не отказывайтесь от хорошей жизни.

Прогоняйте мысли о прошлом

Постоянно вспоминая о неудачах, вы допускаете серьёзную ошибку. Сейчас все ваши планы зависят от каждого сегодняшнего шага. Не упускайте их. Старайтесь быть в настоящем. Действуйте сейчас.

Не отчаивайтесь

Сохраняйте спокойствие в любой сложной ситуации. Такой поступок, как отчаянье делает нас беспомощными. И двигаться дальше, уже нет сил. Вы не сможете принимать решения в таком состоянии. Отпустите это.

Не перекладывайте свои проблемы в чужие руки

Когда вы так поступаете, то начинаете думать, что кто-то сможет сделать всю работу лучше вас. И у вас возникает потеря веры. В таких моментах, чаще всего любят винить других или что-то. Не перекладывайте этот груз, а принимайте свои ошибки. Так, вы сможете стать увереннее.

Не грустите

Если вы постоянно думаете о плохих поступках, вы загоняете себя к стене и отказывайтесь от всего хорошего. В плохих ситуациях всегда побеждает оптимизм. Верьте в себя. Безвыходных ситуаций не бывает. Всегда существует другой выход из проблем.

Помогайте людям в трудных ситуациях

Если чувствуете, что кому-то плохо, подбодрите его. Вы ведь прекрасно знаете, что чувствуют в таких моментах. Придите домой. Приготовьте вкусный ужин. Подарите этому человеку теплоту и заботу, в которой так нуждаетесь сами.

Позаботьтесь о животных

Если увидели собаку или кота у подъезда, будьте любезны и покормите их. Если таких вы не встретили, то сходите в зоопарк. Возьмите с собой пакетик с вкусной едой. Дайте им возможность насладиться пиршеством. Таким образом, удовольствие получите и вы, оттого, что сделали что-то хорошее.

Попробуйте записаться на курсы

Неважно, что это будет, главное это занятие вам должно нравиться. Возможно, то отчего вы раньше отказывались или наоборот даже не пробовали. Пробуйте. Главное, найти в этом себя и выплеснуть всю негативную энергию. Тогда вам станет легче и к вам вернётся уверенность в себе.

Это может быть что-то полезное, связанное с работой или просто интерес в виде хобби. Не смотрите на возраст. Развиваться никогда не поздно. Вы навсегда сможете быть увереннее в себе, если уже решитесь на необдуманные поступки. Тогда можете быть уверены, у вас всё получится.

Напишите книгу или стихотворение

ПисатьЕсли чувствуете, что ваша жизнь полна боли, просто выразите её написанием собственной книги или стихотворения.  Такой опыт, поможет вам избавиться от груза. После написания, вы сможете открыть в себе талант. Возможно, её даже захотят опубликовать. Но главное, вы станете чувствовать себя увереннее.

Научитесь понимать свои желания

Примите тот факт, что нет ничего невозможного. Если у вас стоит перед глазами цель, вы её добьётесь, важно лишь то, действительно ли вы этого хотите. Конечно же, это не будет легко, но при всем желании цели всегда осуществимы. Ведь для получения веры в себя вам ничего не мешает. Так, почему бы к ней не прийти. Не оставайтесь со своими страхами, иначе вы рискуете остаться ни с чем.

Не бойтесь рисковать

Без веры ваша самооценка не в лучшей форме. Однако, если вы не будете рисковать и перестанете делать необдуманные поступки, вы потеряете главное в жизни – шанс на успех. Как известно, люди добиваются успеха путем проб и ошибок. Каждый будет оправдываться, и ставить себе воображаемые преграды. Просто помните, что сейчас для вас их не существует. Верьте в себя и все получится.

Не будьте эгоистичными с людьми

Каждый день люди контактируют друг с другом. И вы не исключение. Все стремятся к хорошим отношениям, пусть даже в такие моменты, когда об этом думать не хочется. Именно в отношениях зависит наше будущее. Если научится дарить хорошее настроение людям, они будут относиться к вам с таким же трепетом. Поэтому перестаньте портить людям настроение и начните дарить им улыбки.

Не забывайте о хороших привычках

Настоящая жизнь начнётся только тогда, когда вы начнёте держать все под своим контролем. Полезные привычки не только сделают вас лучше, но и приведут вас к жизненному успеху. Самое сложное это начать вырабатывать привычки, которые связаны с внешним миром и людьми. Но вы должны побороть свой страх и сделать это. Только проделав такой путь, вы сможете одержать победу над самим собой.

Помните, что важнее что-то отдать, чем принять

Всегда требуется отдавать в жизнь больше сил. Даже несмотря на то, что достижений хотелось бы гораздо больше. Попробуйте отдать что-то просто так, без надежды на то, что вам что-то должно вернуться взамен. В мире каждый человек становится жёстким, грубым по отношению к людям и забирает всё на своем пути. Не берите пример с таких. Только добрые намерения помогают получить желаемое.

Достигайте цели позитивным способом

Начните день с приятной музыки. Важно, чтобы она была веселой, энергичной и приносила вам радость. И начинайте. Приведите себя в порядок, сходите в салон, запланируйте ближайшие задания, встречи. Еще не забудьте встать пораньше, чтобы насладиться тишиной перед началом дел. Главное, беритесь за задания настроившись позитивно, ведь это нужно именно вам. В этом помогут статьи: «Развитие позитивного мышления. Советы и упражнения«, «Важно, чтобы каждый день мысли были позитивные«.

Чего делать не стоит:

  • Думать о плохом;
  • Считать, что есть люди лучше вас, ведь каждый индивидуален;
  • Вспоминать о грустных моментах прошлого;
  • Бояться своих решений;
  • Думать, что чужие люди решат ваши проблемы;
  • Унывать;
  • Забывать, что в мире много людей с такой же проблемой;
  • Скрываться от проблем;
  • Окружать себя негативными людьми;
  • Зацикливаться на своих ошибках;
  • Избегать своих желаний;
  • Ограничивать себя только обыденными делами;
  • Завидовать другим людям;
  • Избегать людей;
  • Забывать делать анализ каждого дня;
  • Бежать от дел;
  • Винить себя.

Что стоит делать:

  • Любить себя;
  • Вспоминать все хорошее;
  • Ценить своих близких;
  • Принимать свои недостатки;
  • Ставить высокие цели;
  • Учиться всю жизнь;
  • Помогать людям;
  • Ценить каждый день;
  • Любить животных;
  • И, конечно же, верить в себя.

Верить в себя действительно сложно. Но важно не отступать и идти к своей цели. Всегда оценивайте ситуацию по-разному. Даже в самых тяжёлых моментах, всегда можно найти что-то важное. Гоните прочь все страхи и сомнения. Всё получится.

Рекомендую узнать больше…

pozitivok.ru

Будь собой, и ты найдешь решение всех своих проблем!

business-man-1385050_1280

Мы часто стараемся быть похожими на других, вместо того, чтобы прислушиваться к своему внутреннему голосу, развивать свою личность. И люди нередко осуждают тех, кто слишком выделяется на общем фоне и кто слишком независим от мнения окружающих.

Мы боимся ошибиться, оказаться в смешном положении. Но если ты будешь стараться быть собой, ты найдешь решение всех своих проблем.

Верь в себя, несмотря ни на что

Верить в себя бывает нелегко. Особенно, когда все идет плохо, когда, несмотря на наши усилия, нас преследуют неудачи.

Но трудности и проблемы всегда были и будут. Постоянное их «пережевывание», зацикленность на них и на своих негативных переживаниях делает ситуацию еще хуже. Это парализует нашу волю и не дает шансов преодолеть эти трудности.

Зато мы начинаем сравнивать себя с другими и изводить себя вопросами, почему у них все получается, а мы терпим неудачи.

Важно не опускать руки и продолжать попытки справиться с проблемами и преодолеть трудности.

Потому что, признавая себя неудачником и опуская руки, мы начинаем терять свою идентичность, свою личность. Из-за того, что мы не верим в себя, мы не можем воспользоваться своими внутренними ресурсами, не можем пробудить свои силы.

Верь в себя, несмотря ни на что. И будь собой. Только тогда ты сможешь достичь того, чего желаешь.

Будь собой — и ты достигнешь любых вершин

Когда ты прислушиваешься прежде всего к своему внутреннему голосу, ты можешь достичь любых вершин. Потому что никакая ошибка или неудача не заставит тебя сдаться.

Неудача не означает крушения. Каждый камень на твоем пути, каждый твой недоброжелатель представляет собой не непреодолимое препятствие, а возможность чему-то научиться, извлечь уроки.

Все в твоих руках, и ты можешь преодолеть любую преграду, любое препятствие. Если бы их не было, ты бы не могла учиться, расти как личность, становиться зрелым человеком.

Поэтому всегда будь собой. Не слушай тех, кто называет тебя белой вороной и призывает «быть как все».

Ты можешь осуществить свои мечты, сделать их реальностью.

Сделай правильный выбор

Когда ты прекращаешь попытки быть собой, ты делаешь неправильный выбор. Потому что ты ступаешь на путь, который никуда не ведет.

Перестань ждать, что проблемы станут решаться сами собой. Возьми на себя смелость действовать и превращать проблемы в возможности.

Пора выйти из зоны комфорта, в которой тебя держали твои страхи, твои сомнения и боязнь «А что скажут люди?..»

Перестань чувствовать себя несвободной и стараться делать то, что делают другие. Будь другой, ведь ты и есть другая. Уникальная, ни с кем не сравнимая…

Прислушивайся к своему внутреннему голосу, старайся понять, чего ты на самом деле хочешь, что тебе нужно от жизни. Береги и защищай свою сущность, свою идентичность. Ведь это — ты, не теряй себя.

Верь в себя

У тебя есть способности, которых нет у других. Считаешь, что это не так? Это потому, что ты их не ценишь. Не веришь в них, не веришь в себя.

Удивительно, что мы часто вредим сами себе. Считаем, что любим себя, но на самом деле причиняем себе вред. Ценить даже маленькие вещи, которые делают нас в чем-то уникальными, — это один из первых шагов по правильному пути.

Возможно, в этих маленьких вещах скрывается большой потенциал, потенциал развития нашей личности.

Пора перестать не верить в себя и слишком верить в других. Хватит записывать себя в неудачники и неумехи. Пора начинать относится к себе с уважением и верой в свои возможности. Нужно внушать себе не пораженчество, а веру в то, что мы достигнем всего, чего захотим.

Нам не нужен кто-то, кто говорил бы «Все будет хорошо». Мы должны сами говорить себе это — и верить в это.

Если ты будешь собой, ты никогда не потерпишь крушение, не потеряешься, не заблудишься в жизни. Ты будешь воспринимать проблемы и препятствия как возможность учиться, развивать свои способности и идти вперед. И быть тем, кем ты хочешь быть.

Комментарии

creu.ru

БУДЬ СОБОЙ, И ТЫ НАЙДЕШЬ РЕШЕНИЕ ВСЕХ СВОИХ ПРОБЛЕМ! ~ Трансерфинг реальности

Будь собой, и ты не ошибешься. Тебе не придется постоянно сравнивать себя с другими и думать о том, чего от тебя ждут другие. 

Мы часто стараемся быть похожими на других, вместо того, чтобы прислушиваться к своему внутреннему голосу, развивать свою личность. И люди нередко осуждают тех, кто слишком выделяется на общем фоне и кто слишком независим от мнения окружающих.

Мы боимся ошибиться, оказаться в смешном положении. Но если ты будешь стараться быть собой, ты найдешь решение всех своих проблем.

Верь в себя, несмотря ни на что

Верить в себя бывает нелегко. Особенно, когда все идет плохо, когда, несмотря на наши усилия, нас преследуют неудачи.

Но трудности и проблемы всегда были и будут. Постоянное их «пережевывание», зацикленность на них и на своих негативных переживаниях делает ситуацию еще хуже. Это парализует нашу волю и не дает шансов преодолеть эти трудности.

Зато мы начинаем сравнивать себя с другими и изводить себя вопросами, почему у них все получается, а мы терпим неудачи.

Важно не опускать руки и продолжать попытки справиться с проблемами и преодолеть трудности.

Потому что, признавая себя неудачником и опуская руки, мы начинаем терять свою идентичность, свою личность. Из-за того, что мы не верим в себя, мы не можем воспользоваться своими внутренними ресурсами, не можем пробудить свои силы.

Верь в себя, несмотря ни на что. И будь собой. Только тогда ты сможешь достичь того, чего желаешь.

Будь собой — и ты достигнешь любых вершин

Когда ты прислушиваешься прежде всего к своему внутреннему голосу, ты можешь достичь любых вершин. Потому что никакая ошибка или неудача не заставит тебя сдаться.

Неудача не означает крушения. Каждый камень на твоем пути, каждый твой недоброжелатель представляет собой не непреодолимое препятствие, а возможность чему-то научиться, извлечь уроки.

Все в твоих руках, и ты можешь преодолеть любую преграду, любое препятствие. Если бы их не было, ты бы не могла учиться, расти как личность, становиться зрелым человеком.

Поэтому всегда будь собой. Не слушай тех, кто называет тебя белой вороной и призывает «быть как все».

Ты можешь осуществить свои мечты, сделать их реальностью.

Сделай правильный выбор

Когда ты прекращаешь попытки быть собой, ты делаешь неправильный выбор. Потому что ты ступаешь на путь, который никуда не ведет.

Перестань ждать, что проблемы станут решаться сами собой. Возьми на себя смелость действовать и превращать проблемы в возможности.

Пора выйти из зоны комфорта, в которой тебя держали твои страхи, твои сомнения и боязнь «А что скажут люди?..»

Перестань чувствовать себя несвободной и стараться делать то, что делают другие. Будь другой, ведь ты и есть другая. Уникальная, ни с кем не сравнимая…

Прислушивайся к своему внутреннему голосу, старайся понять, чего ты на самом деле хочешь, что тебе нужно от жизни. Береги и защищай свою сущность, свою идентичность. Ведь это — ты, не теряй себя.

Верь в себя

У тебя есть способности, которых нет у других. Считаешь, что это не так? Это потому, что ты их не ценишь. Не веришь в них, не веришь в себя.

Удивительно, что мы часто вредим сами себе. Считаем, что любим себя, но на самом деле причиняем себе вред. Ценить даже маленькие вещи, которые делают нас в чем-то уникальными, — это один из первых шагов по правильному пути.

Возможно, в этих маленьких вещах скрывается большой потенциал, потенциал развития нашей личности.

Пора перестать не верить в себя и слишком верить в других. Хватит записывать себя в неудачники и неумехи. Пора начинать относится к себе с уважением и верой в свои возможности. Нужно внушать себе не пораженчество, а веру в то, что мы достигнем всего, чего захотим.

Нам не нужен кто-то, кто говорил бы «Все будет хорошо». Мы должны сами говорить себе это — и верить в это.

Если ты будешь собой, ты никогда не потерпишь крушение, не потеряешься, не заблудишься в жизни. Ты будешь воспринимать проблемы и препятствия как возможность учиться, развивать свои способности и идти вперед. И быть тем, кем ты хочешь быть. Источник

www.transurfing-real.ru